なるほど質疑応答スレ２ - 1345816593

1：幸せな名無しさん：2012/08/24(金) 22:56:33 ID:5IrVYGAY0: ～ルール～
・(多分)どんな質問も受け付けます。
・(多分)時間がかかっても返事は必ずいたします。
・相談する際に名前をつけていただくとわかりやすいと思います。
・相談、質問は詳細を始めに書いていただいた方が効率が良いです。
・blogもあるので是非ヨロシクお願いします。

前スレ
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1335213171/
32：ゆった：2012/09/03(月) 00:46:56 ID:IkHx4l/wO: >>24
ありがとうございます！

無意識のうちに「なりたくない」という感情があるからその通りになっているということでしょうか。

なりたくないという自覚はありませんでしたが確かにそうかもしれません。
わかりやすいです！

では、願望が達成されない時はそれに対する抵抗を探して手放す(抵抗してる自覚がなくても)ことがよいのでしょうか。

この場合だと、現状を変えたい時にはその「なりたくない」を手放せばいいんですかね。

質問ばかりですみません。
33：幸せな名無しさん：2012/09/03(月) 02:38:22 ID:lahE43QU0: 土日頑張ってあふぁしてたら、指先にしびれというかなんか
脈打ってるような感覚になりました
そういう方います？
34：幸せな名無しさん：2012/09/03(月) 13:13:31 ID:i5WkD0Mo0: なるほど氏は、誠実だねえ。
感謝しています。
お幸せにな～れ。
35：トート：2012/09/05(水) 11:58:46 ID:Nr4HcrnA0: なるほどさん、二つ目のスレッドにもいらしてくださってどうもありがとうございます。

「やらなきゃいけないこと」になかなか取りかかれません。
元々先延ばしにする癖があって、それでもなんとか自分をせき立ててやっていました。
やりたい、でもできない、という引っぱり合いが自分の中にあってとても苦しかったです。

６月にセドナで解放を始めてから、苦しい気持ち（この件だけでなく全体的に）はすごく楽になったのですが、先延ばしにする癖はますますひどくなりました。
先延ばし、というか、正確には全然やりたくなくなってしまったんです。
そして、やらなくたって別にまぁいっか、みたいな気持ちが底にあります。

こういうことを言うとたまに、「本当にやらなきゃいけないことなんてないんだから、
やりたくないならやらなくていいんだよ」と言われますが、
当然生活には支障をきたしますし、周りにも迷惑をかけそうで、それを考えると憂鬱です。
実際今は仕事を探しているところなので「やらなきゃいけない」ことはたくさんあるんです。

ですから私としてはやっぱりなんとか治したいのです。
それもできたら、「無理矢理やりたくない自分に鞭打ってやる」のではなくて、
セドナ本の感情の解放に出て来た、「無気力を解放したら自然と片付けをしたくなった」人みたいに自発的にやりたい気持ちになれる方向で。

そんな私に解放のヒントを頂けないでしょうか。
これって単に甘えているだけなのでしょうか。

セドナと同時に自愛もやっていますが、
自愛では、「そんな自分も許してあげる」んですよね。
でも、「そんな自分を許しつつ」やることはきちんとやる、という両立ができません。

アドバイス、頂けましたらとても嬉しいです。
36：トート：2012/09/05(水) 12:40:44 ID:Nr4HcrnA0: なるほどさん、二つ目のスレッドにもいらしてくださってどうもありがとうございます。

「やらなきゃいけないこと」になかなか取りかかれません。
元々先延ばしにする癖があって、それでもなんとか自分をせき立ててやっていました。
やりたい、でもできない、という引っぱり合いが自分の中にあってとても苦しかったです。

６月にセドナで解放を始めてから、苦しい気持ち（この件だけでなく全体的に）はすごく楽になったのですが、先延ばしにする癖はますますひどくなりました。
先延ばし、というか、正確には全然やりたくなくなってしまったんです。
そして、やらなくたって別にまぁいっか、みたいな気持ちが底にあります。

こういうことを言うとたまに、「本当にやらなきゃいけないことなんてないんだから、
やりたくないならやらなくていいんだよ」と言われますが、
当然生活には支障をきたしますし、周りにも迷惑をかけそうで、それを考えると憂鬱です。
実際今は仕事を探しているところなので「やらなきゃいけない」ことはたくさんあるんです。

ですから私としてはやっぱりなんとか治したいのです。
それもできたら、「無理矢理やりたくない自分に鞭打ってやる」のではなくて、
セドナ本の感情の解放に出て来た、「無気力を解放したら自然と片付けをしたくなった」人みたいに自発的にやりたい気持ちになれる方向で。

そんな私に解放のヒントを頂けないでしょうか。
これって単に甘えているだけなのでしょうか。

セドナと同時に自愛もやっていますが、
自愛では、「そんな自分も許してあげる」んですよね。
でも、「そんな自分を許しつつ」やることはきちんとやる、という両立ができません。

アドバイス、頂けましたらとても嬉しいです。
37：トート：2012/09/05(水) 12:45:14 ID:Nr4HcrnA0: ＞＞36
すみません、リロードか何かで二重書き込みしてしまったようです。お目汚し、どうぞお許しを。
38：幸せな名無しさん：2012/09/05(水) 13:59:55 ID:luPb0u72O: 初めまして
私は元カレと復縁したくて、毎日アファしてます
今朝、起きていたのか起きる直前なのか自分でもよくわからない意識の中で元カレから話しかけられました
いつもは無視されるのに夢にしてはすごくリアルでしかも、私はあぁ、元カレから話しかけられるなってなんとなく思っててやっぱり話しかけられたんです

自分で無意識にアファしていたのか夢なのかよくわからない不思議な感覚でした

復縁が叶うまえぶれでしょうか？
39：なるほど：2012/09/05(水) 19:48:45 ID:4xu3HsVc0: >>26
>>①発見について*
全てのものは自分が引き寄せている、自分の心の現れとされますが、自分が想像したこともないことがこの世界に現れ得るのは何故でしょうか。

◆自分が想像した、の自分は、
何を指しますか？どこからが自分で、どこまでが自分でしょう？意識出来るのが自分？
意識出来ないのは自分でない？意識出来ないところでの想像は力として働かない？
ここら辺りがポイントです。

また、何冊もの本で、認識してないことは存在していないことと同じ、のような事が書かれているのですが、どれを読んでも何となく感覚的にしっくりきません。
◆210さんは、【存在】を何によって確かだ、としますか？見える？触れる？聞こえる？
誰もいない草原で鳴く虫の声は、【在る】のでしょうか？
存在の認識を、五感の働きによるなら、この世は非常に限定的で個人的です。

②感情について
何処かの本で、どれも感情は美しいと書かれていました。
怒りも悔しさも悲しみも喜びも、いずれも等しく輝いてるものですか？

美しいか輝いてるかは分かりません。というか、あまり考えた事はありません。

③法則について
全ての現象の意味付は自分次第。そんなことが何となく身に沁みてきました。
でも、起きている現象や法則と、意味付けはまた別物ですよね？
ものから手を放せば落ちる。これは法則。引き寄せも法則ですよね。
目の前を黒猫が通るとよくないことが起きる。これは。。。意味付けですかね？
占いなんかもそうですが、ものの配置などから潜在意識や現象を読み取ろうとする。
こんな風に、この現象からはこんなことが読みとれるみたいな隠された法則ってあるものなのでしょうか？

◆ザマネーゲームからの脱出は読まれましたか？（私はその通りと思ってますが）もし、本の通りなら、210さんの質問自体があまり意味がなくなってしまうかも知れません。なぜって法則も、意味付けしたがる自分も、すべて【真の自分】が創ったのだから。

④「なしたことがなされる」カルマの法則は存在しますか？

◆これも③に同じです。

前にも質問の時書いたかもですが、下に書くいくつかを仮説として、自分の中におき、
現実（と思っているモノ）と、自分（と思っているモノ）を、改めて疑問の眼で、見直すと多くの答えが見つかると思います。

世界は内面の反映
現実は緩く固定的なものではない
自分は緩く固定的なものではない
40：ことりあそび：2012/09/06(木) 00:23:38 ID:XXI4P/e.O: なるほどさん。
お世話になります。
お忙しい中、いつも、ありがとうございます。
まだまだ成長出来ていない、ことりあそびです。

私も、忙しくて、落ち着いて自分と向き合う時間が、なかなか取れなくて、でも認識変更が諦められなくて、分からなくても体感できなくても、自分なりの自愛やセドナで自己対話していました。

以前、片思いしていた年下男性が居たのですが、全く相手されないまま、縁も繋がりも切れてしまい、未練タラタラで諦められないでいました。何とか叶えようと、アファしたりイメージングしたりしても、ワクワクした感情が伴わず、｢叶うわけない、こんな状況で。どうせ愛されない。｣と抵抗が凄かった。

でも、最近、本当に彼の事が好きかどうか、分からなくなった。
アファやイメージング、セドナを必死に行っていたら、以前から時々、朝、目が覚めた瞬間の朝一の心の声が、｢もう、どうでもいいじゃん｣とか、｢必死だねぇ(-_-;)｣とか、｢もう、いいじゃん…(；´Д｀）ノ｣とか、そんな声が響く。
一方でエゴが、｢彼は、他に好きな女性や彼女が居るのかな？居たら、やっぱりイヤだ。そんなのイヤだよ。居るのかもしれない(/_;)｣と不安が急に湧いて、その都度、向き合っていました。

そしたら最近、彼の事が、好きなのか、そうでも無いのか、分からなくなりました。好きも嫌いもないような、感情が無くなったような感じになりました。

そもそも、彼を好きになったのも、出逢ってすぐに静かな直感が湧いたから。直感が湧く時って、胸の方から静かで軽やかな声が響いてきます。
｢この人、私と合う。この人は、本当の私を知ったら、私の事を好きになるだろう。なぜなら、あなたと私は同じタイプの人間だからだ。｣でも、自分のエゴや恐れから、チャンスを全部、潰してしまいました。
だけど、今は、同じ静かな領域の直感の場所は、｢もう、いいじゃん(-_-;)｣と言ってくる。

｢人を好きになる｣という事が、何なのか分からなくなりました。
直感が教えてくれて、好きになり、今は、好きも嫌いも無いような感覚。だけど、まだ、どこかで彼を握りしめている感じ。｢人を好きになる｣という事が、どういう事か、分からなくなりました。これは一体どういう状態なんでしょうか？

お忙しいとは思いますが、何かアドバイス頂けたら、助かります。
41：かすこ：2012/09/06(木) 05:22:27 ID:G.8stsNA0: 話の流れをきってしまってすみません。顔をかえたくて、セドナや瞑想に取り組んできました。
ノートに自分の思ったことをかきだして、自己対話をしてみたり
解放してみて、観念に気づいたり、気持ちがだいぶ楽になりました。
しかし、いざ人と関わっていると、どうしても変な顔だとおもわれてるんじゃないか、
とか、出っ歯ぎみで口に違和感を感じると変な顔になってるんじゃ？とか
変な顔になるのを選択している自分に気づきます。条件つけにも気づいています。
制御したい、コントロールしたい感情も手放して一時は「ふぅ…」となるのですが
ループしてしまいます。ループしてることを望んでいるのも手放しています。
毎日そんな感じで手放すのもなんだかしんどく感じるんです。
だから、そんな自分でもいいや～、なんとかなるやんー？
って思った方が、気も楽だし分かりやすい気がするのですが、これじゃあダメなんでしょうか？
また、自分の中で気がつかないことは、「ない」ことと同じだと思うんですが、
楽しい未来、叶った自分だけ創造していれば、
叶ってない自分は選択できない、ないことと同じになりませんか？
どうせ選ぶなら、セドナで苦しい苦しい、手放せた～
より
叶うなあ、楽しいなあ、に意識を向けた方がわかりやすくて良いかなあ。と
思うのですが、なるほどさんはどう思いますか？
文が稚拙で上手く伝わらない部分も多いと思いますが、お返事まってます！
42：歩く発火装置：2012/09/06(木) 13:47:05 ID:4c4kGS3U0: 数年前から全くの赤の他人から理不尽な扱いを受ける機会が非常に多くなってきました。
外見あるいは雰囲気が変だから（爆）、そのような扱いを受けるのかなってずっと思っていましたが
先日、あるスレに書かれていたことを読んで、まさにこれだよ！って納得した次第です。その内容とは・・・

「自分でも気づかないうちに怒りをためこみ、それを処理していない人たちは、やはり怒りを温存している人からたいした理由もないのに、言葉や肉体的な暴力を受けてしまいます。怒りを内面に鬱積させている人は、怒りのエネルギーを発しているために周りの人たちが、内にひそむ潜在的な怒りを目覚めさせ、活動させてしまうからです。」

私は街を歩いている見ず知らずの相手に暴言を吐くほどイライラしていませんが（笑）
ブログ等で自分の考えと違う文章を読んでは軽くイラってしたり
家族に対して自分の思い通りに動いてくれないとイラってしたりします。
小さいけれど、かなりの数の小さな怒りが自分の中にたまっているんでしょうね。
ひとつひとつ手放せばいいのはわかるんですが、他に方法はあるでしょうか？
ごく最近ですが自己観察を始めて、ほんの少しですが他人からの攻撃がやわらいだような気がします。

なんとか自分の怒りをなくして、心穏やかな毎日を送りたいです。
なるほどさん、お忙しいところ申し訳ございませんがご回答よろしくお願いいたします。
43：幸せな名無しさん：2012/09/06(木) 14:45:09 ID:WLQ4C5y2O: なるほどさん

ブログに「世界と戦わない、世界は変えられない」とう記事がありますよね。
私はまだ全て受け入れることを体感として理解していないので
記事を読みながら嫌な汗がじんわり手のひらに滲んでくるのを感じました。
私は「なりたい顔になろう」というスレッドの住人です。
変えられない、全て受け入れる、ってどういうことでしょう？
今までは醜いとしか映らなかった一重瞼の本当の美しさに気付くということですか？
糸のように細くて貧相だと思っていた目だけれど、視点を変えれば、涼しげで清楚という見方もできるわ。
こんな感じですか。
変えられないとか、自由に選べとか、一体何なんでしょうか。
44：210：2012/09/08(土) 17:05:16 ID:aYLnCNqw0: 細切れですみませんが、一つづつ。
ここで書いた「自分」とは、やはり、「今」私が感じている自分のことです。
こうやって書き込んでいる。キーを打っている。
音楽が聞こえている。店内は涼しい。と感じている自分です。
ふと昔の夏の思い出を思い出せば、山のカブトムシのことを思う自分がいて、次には掲示板の内容のことを考えて。
そうやって、知ってること、感じてることに次々と意識を移して、でも、知らないことはやっぱり知らない、そんな自分です。

なので、存在についてですが、見て聞いて感じて、香って、思い出して。
それを存在すると認定し、思考・行動します。
草叢の虫の音は、テレビで見たり、たくさんの人が他人が虫の音について教えてくれたり、過去、自分が虫の音を聞いたことと照らし合わせて、
「いるんだ、在るんだ」と確信し、「在る」と認定します。知らないことは、本、他人、赤の他人同士が全く意見を同一に共有してる、などから、確からしいと思います。
また、その知識に従うと、自分の周囲と矛盾は生じないので、事実と認定をします。
これが今私のいる世界の多分全てです。・・・か？ww
45：なるほど：2012/09/08(土) 17:37:09 ID:k9GvpA.M0: >>27
まずは「願望を手放すのが怖い」という気持ちを、しっかり受け入れる。
チケットの知識は置いておく。知識は実践があってこそ。そして、実践は、
自分としっかり向き合うことです。
46：幸せな名無しさん：2012/09/08(土) 21:45:20 ID:My00BqAk0: >>45
返信ありがとうございます。
今はありのままでいいんだと思うと楽になりました。
願望を手放すのが怖いと思ってる自分を認める、愛する。
彼に執着している自分も認めて、愛する。

自分と向き合う事、やっぱりそれに尽きるのですね。
実はこの向き合い方が多分下手なんです私。
「不安なんだな、怖いんだな、彼が大好きなんだな、彼と恋人になりたいんだな、
私は彼の彼女なんだ、思い出そうその事を」
だいたいほとんど肯定的な事を言い続けてます。
実は蓋をしているのかなｗ
自分の向き合い方、というのがわかりません。
不安なんだな、と思った後の向き合い方がわかりません(´；ω；`)
47：なるほど：2012/09/09(日) 11:11:16 ID:nMsj/o4A0: >>29
今は一杯だと思うので、少しだけ。
怒りは出してもいいんです。嘘のようですが、枕に顔埋めて、ワーって叫ぶだけでもいい。感情はエネルギーだから。だから出せばなくなります。
それと、自分の頭の中の物語が始まったら、気づくように。
～が××だ、で終わらず、～が××だ。だから私は、、、ってなったらストップ！もうそれは現実でもなんでもなく、954さんの頭の中にしかないオリジナルストーリーです。
止めましょう。
48：なるほど：2012/09/09(日) 15:07:00 ID:nMsj/o4A0: >>31
447さんの方法でしたっけ？
違っていたらごめんなさい。
447さんの言っていたのは、
【願望を信念に沿う形に純化しろ。そのために願望に紐付く余計な観念を、セドナメソッド等で解放して行く】だったような。

31さんの信念は【安定】
願望は【仕事で認められたい】
その願望に付いてる余分な観念が、【仕事を頑張らなければならない】なら、その観念を解放する事です。
その時に、どうしても頑張るのが嫌だとか、抵抗があるなら、【仕事を頑張ってやらなければいけないという観念を解放する】とやって、その後に【頑張ってもいいし、頑張らなくてもいい。（なぜって自然と頑張れてるから）】と続ける感じでしょうか？
49：なるほど：2012/09/09(日) 15:08:46 ID:nMsj/o4A0: >>32
その通り！
50：なるほど：2012/09/09(日) 15:16:27 ID:nMsj/o4A0: >>36
トートさん。
やらなきゃいけない事についての、
メリットデメリットを書き出して解放を勧めます。
セドナ本にも利点不都合として紹介されてましたね。

解放のときに、物事の二面性を考えるのは、とても有効です。
51：なるほど：2012/09/09(日) 17:37:03 ID:nMsj/o4A0: >>38
なんとも言えないです。
ただ言えるのは、実現に相対した時に、現象のひとつひとつを結びつけない方が良いです。
別に悪気があってではないですが、もし、その夢うつつの中の彼のセリフが、「やっぱり一緒にはなれない」だったら、どうします？38さん、落ち込み、悩みませんか？
物事に良い悪いの判断を出来るだけつけないようにすると、心が揺れませんよ。
それと、結びつけようとすると、条件付けや縛りになって【世界が整えてくれる】道が狭まる事もあります。
52：なるほど：2012/09/09(日) 17:47:32 ID:nMsj/o4A0: >>40
ことりあそびさん。
もう、あまり考えない。というか、潜在意識やら認識変更とか放っておく、って立ち位置で、日常生活を送られては？
潜在意識の事が気になり出したら、【潜在意識の事を考えたい気持ちを手放します】
認識変更の事を考え出したら、【認識変更を考えたい気持ちを手放します。】とやる。
私達の中には、輝くものが在るのですが、思考やその他がそれを塞ぎます。
だから、考え始めて深みにはまりそうになったら、考えたい気持ちを手放してみてはいかがでしょうか？

その中で湧いてくる、人に対する気持ちに素直に従い、動く、がいいのでは？
53：なるほど：2012/09/09(日) 17:50:15 ID:nMsj/o4A0: >>41
かすこさん。
道はひとつじゃありません。
自分で納得出来ればOKですよ。
54：なるほど：2012/09/09(日) 17:57:20 ID:nMsj/o4A0: >>42
怒りって何だと思います？
私は、怒りは制御したいのに、制御出来ない時に湧く感情だと思います。

歩く発火装置さん。
太陽が西から登らない事にイラっときますか？
しないはずです。

自分で、自分の思うとおりに何とかできそうだ、それなのに、出来ない。こんな時にイラっときてるはず。

エゴっちの、制御欲求です。

完了したい、コントロールしたい、思うようにしたい、従わせたい、。
そんな欲求を手放してみてはいかがでしょうか？
55：なるほど：2012/09/09(日) 18:32:50 ID:nMsj/o4A0: >>43
顔を変えると確かに以前と違って、振る舞いが積極的で自信に満ち溢れた行動が出来るようになるかも知れない。何故そうなるのでしょうか？

それは、顔が変わるのは、単なるキッカケであり、あなた自身が決めた条件、つまり【顔が変わると自信が付く。自信がつけば積極的な行動が出来る】に合致したと、自らが決めたから。

つまり、自分で決めた条件に自分を従わせただけです。

だったら、顔と関係なく、私は自信があるという条件をつけても同じですね。もっと言えば、条件なく私は自信がある。更に言えば、無条件で、私は私を認める、になります。

これが世界と戦わないという事です。

私が、手放し、解放って年がら年中言ってるのは、このニュートラルな状態になる為に必要な、余計な観念や条件を外すのか、とても有効だと思うからです。

自分をまるごと認める事は、世界を認める事。認めたものとは戦わないし、戦ってる内は、自分を認めてない。

そんな時は、私の経験では、大抵、悩んだり苦しかったりしました。
56：なるほど：2012/09/09(日) 18:40:17 ID:nMsj/o4A0: >>46
今の自分を知る、それだけ。
自分を認められたら、それだけです。そんな自分を解放してあげても構いません。
解放して、うまくいってないない気持ちがしたら、その自分も認める、です。

それと、自分を認めるのは、アファーメーションではありません。
57：幸せな名無しさん：2012/09/09(日) 21:22:30 ID:I0GpSO7gO: >>51
なるほどさん、レスありがとうございます
私は焦ってしまっています
だから、少しでもいいことがあるともうすぐ復縁出来るかもって思ってしまいます
現実は彼から無視されているのであぁやっぱり今日も話しかけてもらえなかったと思って落ち込みます
あんまり小さいことで一喜一憂しないように気を付けます
58：幸せな名無しさん：2012/09/09(日) 23:07:10 ID:OnADo9yw0: >>48
ありがとうございます
そっか、理屈で考えずに観念を解放することですね
仕事に振り回されてるかも？って気付いたらまた解放してみようと思います
59：幸せな名無しさん：2012/09/09(日) 23:19:27 ID:5sqhM/9M0: >>56
ありがとうございます。
わかりました。
自分を認めるだけでいいんですね。受け入れる。
やっぱり自分を認めるの、すっごい楽です。
前は全然すんなり入らなかったisaさんが今はすごいすんなり入る。
前は自愛なんてと思ってたのに今は自愛が凄い心地いい。
60：ゆった：2012/09/10(月) 00:57:52 ID:MVh7gcnsO: >>49 なるほどさん
簡潔にありがとうございます！なるほどさんからその一言もらうだけで自信つくしすごく心強いです(´∀`)

>>30　954さん
せっかくレスくれたのに見落としてましたorz
当時の感情とかすごく似ていて私もびっくりです。
思わず共感してしまいました(笑)

日常で漫画みたいな出来事が起こったり、私自身、漫画に出てきそうと言われますが、昔の私は自分を魔法使いだと思っていたのでその名残かもしれません。

痩せるの羨ましい…(･ω･`)
61：ことりあそび：2012/09/10(月) 01:10:53 ID:dz3yfLtMO: >>52なるほどさん
お返事ありがとうございます。

考えてるつもりは無かったんですが、自覚が無いだけで考えているのかも。

自愛で苦しい感情も愛する許す、みたいな事をよく書かれてありますが、私は、苦しい感情も辛い感情も結局、辛いまま苦しいままです。受け入れ許すというのは、苦しいまま辛いままでもOKという事ですか？でも、やはり苦しい思いはイヤだ(>_<)受け入れたら安心するとか感じられないです。
62：幸せな名無しさん：2012/09/10(月) 08:14:27 ID:NzF9oSzM0: >>54
ありがとうございました。

>怒りは制御したいのに、制御出来ない時に湧く感情
あー、って感じです。気づいたら、即手放します。
63：幸せな名無しさん：2012/09/10(月) 10:48:57 ID:nwlzqxw.0: 潜在意識使ってて体力消耗することとかありますか？

彼と結婚して幸せって
幸せな気分には浸れるのですが…
力入りすぎなのでしょうか？

あと、ｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞしていたら
ふと彼の顔がｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞ中思い出せなくなる時があります

会わなくなってまだ日も経っていないし
写真などがあるので
全く分からなくなることはないのですが…

こんな時は
無理やりｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞより
断言法で幸せ引き寄せる方がいいのでしょうか？
64：幸せな名無しさん：2012/09/10(月) 12:19:26 ID:Iuw2ZS9c0: なるほどさん、前スレ799です。
お金について質問させてもらったものです。
あれからいろいろな本やまとめサイトを読みつつ、感じる思いをリリースしました。

やはり、心の奥底では「自分はお金を受け取ってはいけない」というのがありました。

それに気がついたら、偶然かもしれませんが、臨時収入があったり、
ほしい物をいただけるようになりました。
いままでニートでしたが、バイトではありますが仕事を得ることもできそうです。

お礼のレスが遅くなり、申し訳ありません。
65：43：2012/09/10(月) 17:06:37 ID:LSl37eQcO: なるほどさん

>>43です。丁寧にレスしてくださりありがとうございました。
条件とは無関係に自分をまるっと認める、受け入れるというのは108さん含め他の達人の方々も言われてることですよね。
自愛も同じ意味だと思いました。

私の本当の望みは自分に自信を持つことで、綺麗になるのはその条件付けでしかない、というのもその通りだと思います。
ここで私は無条件に自信のある自分を受け入れたら、現実も私の内面に見合った世界に自然とスライドしていくものなのでしょうか？
たかが条件付けでしかないことは分かっていても、やっぱり私は綺麗な容姿の自分を体験してみたいんだと思います。
想像すると幸せだからです。

「世界と戦わない」＝「現実にリアクションしない」、
「世界は変えられない」＝「目の前の現実は既に現象化したものだから変えるのは無理（新しく選び直すことはできる）」
という解釈で合っていますか？
66：なるほど：2012/09/10(月) 20:05:52 ID:gTc5JkCc0: >>61
ことりあそびさん。私も、自愛をやっていた？時期がありました。どんな自分も認める、受け入れる。半端ないエゴの反発と苦しさで、それはもう大変でした。

苦しさや大変さを、認めるってのは（これまた私の体験ですが）、
うーん、大変だ、嫌だ、認めたくない、だって【苦しいだから】。これが続いてたある日、ふと私は気が付きました。

「苦しい自分、確かにいるな。いるか、いないかで言ったら、いるな、やっぱり」と、単純に、本当に単純に、苦しい自分を、有り無しで見るようにしました。
苦しい自分がいるかいないかの【事実】だけを、受け入れたんです。そこからは、楽でした。
だって、そういった視点でみれば、確かに【いる】んですから。
いるか、いないかクイズに答えるようなものです。
そうなると不思議と、あれ程苦しがっていた【自分】が、いる事を認めた瞬間に、ジュワッと消えることが何度もありました。

かなり感覚的かもしれませんが、この辺を手がかりに進んでみては？
67：幸せな名無しさん：2012/09/10(月) 21:13:29 ID:5/LHMz.Q0: >>62
なるほどさん、ことりあそびさん

横ですが、わたしも自愛で苦しんでいる最中でした。
元の「苦しみ」よりも「自愛」の方が苦しいくらい。
なるほどさんの体験、とても参考になりました。どうもありがとうございます。
68：幸せな名無しさん：2012/09/11(火) 14:03:19 ID:3l9P33Mw0: なるほどさんこんにちわ。
質問させてください。

私はたまたま実現くんさんのサイトを見ていたところ、そのサイトではInsight CDというのを薦めていました。
Insight CDについて検索していると、なるほどさんのブログの記事を見つけました。
そこで質問なのですが、今のなるほどさんはInsight CDについてはどう考えていますか？
必須なものでしょうか？かなり手助けするものでしょうか？
私はあまりアマゾンで買ったりしたのもあり、少し躊躇しています。
なるほどさんの考えを聞かせてください。
69：あかな：2012/09/11(火) 18:59:36 ID:YBoCuxc20: 初めまして｡
最近､悩んで悩んで仕方ないので､相談させていただきました｡スレチだったらすみません｡

私は高校1年で､華道部に入っています。同級生は4人しかいませんが皆いい人で、すごく楽しいです｡しかし、週1しか活動がなく､やりがいを感じれません｡毎日忙しいクラブの友達を見てると､羨ましく思います。
今さら…という感じですが､転部を考えています｡女子バスケ部のマネージャーです｡今日見学に行きました。すごく優しく迎えてくれました｡しかし今女バスはマネージャーが1年2人 2年4人いて、他のクラブは0のとこがあるので､何故女バス?って感じで見られそうです｡
それと､勉強とクラブの両立や､今入って皆からの視線なども気になります｡
また､特別バスケが大好き!というわけでもないのにマネージャー、というのは迷惑になるかなとも思います｡
それなら、今のクラブを続けて､バイトして将来やりたい事ができたときのためにお金を貯めておくべきかな、とも考えました｡
華道部のいいところは
・活動が少なく、勉強や自分の時間が確保できる
・あまり気が強い人がおらず､落ち着く

悪いところは
・静なイメージが多い
・暇そうにで､ガリ勉たと思われる
・文化祭でクラスの出し物に出れない

女バスのいいところは
・皆仲良く､にぎやか
・合宿などがあり､青春できそう
・明るい友達が増える

不安なところは
・練習が多く､勉強時間や習い事が心配
・もう部員は仲良くなってるのにそこに入ること
・続けられるかどうか

また、華道部だと第一印象で静かな人だと思われることがほとんどです｡実際大人しい方なのですが、もっとワイワイしたりクラスで中心になったりしたいです｡
それは自分の性格のせいだと分かっていますが､クラブの友達によって変わることも多いと思います｡

自分でもどうしていいか､どうしたら後悔しないか､分かりません｡
とても甘い考えなのは分かっています｡
少しでもアドバイスお願いします｡
70：ビスタ：2012/09/11(火) 19:20:43 ID:MFUbHjMs0: なるほどさん！初めましてご相談させてください。
恋愛で好きな人との成就と結婚を願って潜在意識に辿り着きました。
その人は彼女がいる方なんですが、いわゆる二番目の存在になりながらも
仲良くしている状態です。わたしはここからちゃんとした彼女になること、そして
いまの彼の相手にも新しい人と幸せになることを願っていますが、まだ選ばれてないのが現実です。
それで行き詰まってしまったのが、周りで相談していた子達に一度離れたほうが彼はあなたのとこに絶対くるよ！と言われたことです。わたしは願いとは叶うものなら、いまのまま仲良くしながらも彼がこっちにきてくれるのを選んでいたつもりでしたが、その友達の言葉に揺れてしまってるのも確かなんです。離れるのは恐い、けどそれが一番の近道なのか。それらの感情を手放していこうと思ったのですが、それだとわたしはどこまで手放していきたいんだ？って自分のことなのにも関わらず、わけが分からなくなってきてしまいました。
離れるのが恐い感情を手放したいのか、それらで悩む自分を手放したいのか。
本当に分かりづらい文章で申し訳ないのですが、何か助言頂ければと思っています。
71：なるほど：2012/09/11(火) 19:41:18 ID:lA5i7RIo0: >>68
人によって差はあると思います。その上で読んで下さい。
聞くだけで、それなりに深い瞑想に入った状態に近くなれます。もちろん一定期間が必要です。
72：なるほど：2012/09/11(火) 19:53:41 ID:lA5i7RIo0: >>63
回答の入れ子、すみません。

>>潜在意識使ってて体力消耗することとかありますか？
彼と結婚して幸せって
幸せな気分には浸れるのですが…力入りすぎなのでしょうか？

私はありませんでした。また、力をいれるってありますが、何にいれるのでしょうか？

>>あと、ｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞしていたら
ふと彼の顔がｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞ中思い出せなくなる時があります
会わなくなってまだ日も経っていないし写真などがあるので全く分からなくなることはないのですが…こんな時は無理やりｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞより断言法で幸せ引き寄せる方がいいのでしょうか？

どちらでも。自分が納得出来るやり方を選ぶだけです。

それと、これは、あくまで私のスタンスと思って読んで下さい。
実現しても幸せになれるとは限りません。というか、実現しなくても幸せにはなれます。でも、幸せだったりすると、現実が動いたりする事は、結構あるはずです。

実現すると幸せは別物です。
ただし、幸せと実現は関係はあります。

ここは、良く考えてもいいとこだと、私は思います。
73：なるほど：2012/09/11(火) 20:06:22 ID:lA5i7RIo0: >>64
偶然じゃないと思います。
少し考えてみましょう。
奥深い所で、私はお金がさほどなくてもいいって、いう思いがあったら、日常の行動だって、それに沿ったものになる。不思議でもなんでもありません。
用事があって電車に乗らなければならない、と思って、駅に行き、目の前に電車が来た。そうしたら、普通に乗りますね。それと同じです。

この場合は、電車に乗る＝お金がさほどいらない、です。

思いの中身が違うだけで、起きてることは一緒なんです。

気が付いてるかどうか、です。
多くの人は、浅いのも深いのもひっくるめて、自分の欲求や気持ちに気付いてないか、蓋して気が付かないないように自らしてます。無意識に。

自己観察の良い所は、そんな自分に気がつくための、ひとつの方法だからです。自己対話も同様です。
74：なるほど：2012/09/11(火) 20:21:56 ID:lA5i7RIo0: >>65

43さん。

>>条件とは無関係に自分をまるっと認める、受け入れるというのは108さん含め他の達人の方々も言われてることですよね。*自愛も同じ意味だと思いました。

その通りです。

ここで私は無条件に★自信のある自分を★受け入れたら、現実も私の内面に見合った世界に自然とスライドしていくものなのでしょうか？*

ここ、違います。
今、自信がないのに、それは無理って、自分自身が反発しますよね。だって無理にそう思おうとしてるから。

そうでなく、自信の無い自分を、無条件に受け入れるんです。

それは、自信が無いことに、きちんと向き合った事にもなります。そうすると、向き合うだけでも、自信がないって事が、あたかも無かったかのように、まったく気にならなくなってしまう。さらに、解放などやると、【えっ？！私、何に悩んでたの？】ってなることも多い。

自信があると、【思いこんで】る時点で、受け入れではありません。

>>「世界と戦わない」＝「現実にリアクションしない」、

リアクションの意味が、自分の判断を付けて一喜一憂しないなら、あってます。

「世界は変えられない」＝「目の前の現実は既に現象化したものだから変えるのは無理（新しく選び直すことはできる）」
という解釈で合っていますか？

合ってます。
75：ななお：2012/09/11(火) 20:29:38 ID:x6sv/z7I0: なるほどさん、はじめまして。
図々しいですが質問させてください。

私は引き寄せ・潜在意識をはじめて１年くらいになります。
もともと不安になりやすい性格ですが１年前くらいにパニック障害のようなものを
患いました。学校を休んだりじっくり休養をとったりしました。
それで少しずつ落ち着いてきたのです。一応潜在意識も活用したのですが
まだまだ慣れずあまりつかいこなせませんでした。最近はだいぶ前よりは使えるように
なっていたのです。心から喜びが溢れている時期もありました。
しかし最近、急に世界がなんだかつくりもののように思えたり自分だけが意思をもっているようなとてつもない恐怖感におそわれました。もともとパニック障害を持っていたというのもあると思いますが・・・。
それ以来、どうも頭の中のすみに強い恐怖心が根付いていて、なるべく気分がよくなることをしてみましたが、やはりどこか無理をしている感じがつづき、
いままでなら「これをやれば気分が明るくなる！」というものをすれば少しは気分がはれていたのですがどうも最近はそれをしていても片隅に恐怖があり、心からおもいっきりたのしめなくて、それゆえに体調もすぐれず世界がこわくおもえてしまいます。
この前までは明るい気分で楽しく生活できていたので、どうして急にこうなったかわかりません。つねに恐怖心がちらちらみえるので、あの心から幸せを感じる感覚がつかめなくなっています；
こういうことはよくあることでしょうか。どうすれば・・・いいのでしょうか・・・。
76：幸せな名無しさん：2012/09/12(水) 22:50:54 ID:KzP8iBJI0: よくわからなくなってしまったので質問です。
潜在意識を知って2ヶ月です。復縁希望です。
精神的に弱くてなかなか別れてくれない彼女がいたのもあり、初めはじゃ、あたしは一生無理なの？等すべてが苦しくて辛くて彼に対する怒りみたいなのもあって…

それが最近不思議なくらい気持ちが落ち着いてます。もちろん気になるし、気づくと彼との事考えちゃってますけど…
でも彼の事好きなのは確かだと思うんですけど、それも時々ハテナになるくらい。
彼とは普通に話せます。私の気持ちも知ってます。(でも、会うとなるのは怖いです。)そのうえで今日メールでちょっとあって、思わずじゃ、今すぐ付き合ってと言ってしまいました。まだ全部が中途半端だからごめんと返ってきました。
いつもならずーと引きずって泣き続けてるはずなのに以外と平気なんです。(少しはショックうけましたけど。)
この感覚ってなんなのかな？ってわかんなくて。
わかんないのが少し不安で長々書き込みしてしまいました。
彼がいてもいなくても私は幸せ、これもわかるんですがこの感覚がわかんなくて、何を怖がっているのかが自分でわかんなくて。すいません。
77：ことりあそび：2012/09/12(水) 23:55:24 ID:S0cXtxiQO: >>66なるほどさん。
お返事ありがとうございます。
みなさんの沢山の相談の中、いつも丁寧にお返事を下さるので、感謝しています。

以前は、高校生くらいまでは、別の領域の自分の感覚が分かっていました。大人になり、その感覚は見失いましたが、時々、直観はありました。直観は、いつも向こう側から教えてくれる感じです。いつも直観が湧く人を好きになるんですが、いつもエゴや考え過ぎや振られる恐怖心、傷付く恐怖心からダメにしてしまい片思いで終わってしまいます。今回もそうでした。同じパターンを繰り返してしまいます。せっかく直観が湧いて、初対面で、その人が今どういう状態なのか感覚的に分かってしまうのに、直観が湧いた後は、どうして良いか分からず、自信が無いんだと思います。
振られたり嫌われたり傷付く事ばかり怖れて、怖れと向き合う事から逃げてきて、結局ずっと片思いばかりです。

なるほどさんのアドバイス、ずっと以前に経験があります。潜在意識を知る前ですが、ネガティブな感情を苦しみながら感じ尽くしたら、突然、シュッと消えてしまったり、それ以外にも何か突然シュッと消える感覚は経験していますが、それが何のタイミングで出来ていたのか分からず、今はそれが出来ないでモヤモヤしています。

自分でも気付かない認めたくない何かがあるんでしょうか？
78：♪：2012/09/13(木) 06:47:32 ID:7qkqXlEwO: 復縁を望む元カレにどうしようもなくメールしたい時は送るのもアリなんでしょうか？
79：幸せな名無しさん：2012/09/13(木) 08:36:07 ID:uW7z4RTc0: よく潜在意識に届くと夢に出てくると聞きますが
やっぱり現実的な夢ですか？
ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞｼｰﾝだったり、
ﾃﾞｰﾄｼｰﾝだったり？

夢には出てくるんですが
内容が何これって言う…w

ｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞやｱﾌｧﾒｰｼｮﾝで
幸せ実感できてるんでいいかなー☆とか思ってますが

気になったので書き込みしてみました！
80：まゆみ：2012/09/13(木) 10:08:51 ID:VLYvsR8cO: はじめまして!!
今日ふと思い出したことを質問します。

私は2年前、『好きな人と結婚した!!』と常に思ったりｲﾒｰｼﾞしたりしてました。
ある時からそれが現実とｲﾒｰｼﾞの区別がつかなくなる感じになりました。
仕事場で店長に『結婚しました!!』って言ったｲﾒｰｼﾞもしてたので、実際に本当に言ったような感覚だったり、思わず言いそうになったり･･･

このままだとｽﾄｰｶｰみたいな思い込み人間になる気がしてやめてしまいましたが、この感覚はいいものなのでしょうか?
81：幸せな名無しさん：2012/09/13(木) 12:20:11 ID:qBlMi9WcO: >>78
うっとおしい。
他のスレでも答えてもらってるじゃん。
マルチは駄目だよ！
82：幸せな名無しさん：2012/09/13(木) 15:41:20 ID:fW43o7a.0: なるほど氏は一人で頑張って応えてくれてます。

質問する前に彼のブログのほうも参考にしてくださいね。
多くの気づきが得られますよ。
83：なるほど：2012/09/13(木) 20:27:19 ID:fOGj/6fg0: >>69
あかなさん。
洋服選ぶ時、どうでしょうか？迷うほうですか？
デザインはこっちが良いんだけど、色合いはこちらが良いんだよな～。でも、柄はあっちのが素敵だな～。うーん、どうしよう？

こんな時は、2つの方法がオススメです。

買うのをやめるか、思い切って買って、それを楽しむか。

あかなさん。人生に、良い悪いは、ひとつもありません。

全部自分が決めるのです。

あの時、ああすれば良かった、と思うとき、仮に、過去に戻って、選びなおせたからといって、それで望む結果になるかは、誰にも分かりません。

ですが、自分の選択を楽しむ事は、誰にも出来ます。そして、そういう態度でいるとき、不思議と現実は、思うように動くことが多いです。

あかなさんが全て決めれます。選択も、選択後の過ごし方も。
84：なるほど：2012/09/13(木) 20:28:11 ID:fOGj/6fg0: >>69
あかなさん。
洋服選ぶ時、どうでしょうか？迷うほうですか？
デザインはこっちが良いんだけど、色合いはこちらが良いんだよな～。でも、柄はあっちのが素敵だな～。うーん、どうしよう？

こんな時は、2つの方法がオススメです。

買うのをやめるか、思い切って買って、それを楽しむか。

あかなさん。人生に、良い悪いは、ひとつもありません。

全部自分が決めるのです。

あの時、ああすれば良かった、と思うとき、仮に、過去に戻って、選びなおせたからといって、それで望む結果になるかは、誰にも分かりません。

ですが、自分の選択を楽しむ事は、誰にも出来ます。そして、そういう態度でいるとき、不思議と現実は、思うように動くことが多いです。

あかなさんが全て決めれます。選択も、選択後の過ごし方も。
85：幸せな名無しさん：2012/09/13(木) 21:08:44 ID:Csq6mFDQ0: >>73
なるほどさん、レスありがとうございます。

まだまだ「偶然」という言葉でごまかしてしまっている自分がいることに気がつきました。

引き続き解放をすすめてみます。

ふと、気がついたのですが、問いかけ文をちょっと変えただけで、
スピードが速まった気がします。

いままでは「○○という感情を抱いていることを手放しますか？」だったのですが、
それを「○○という気持ちを手放しますか？」に変えただけなのですが。

自分にあう問いかけ文を探すのも大事だと気がつきました。
86：なるほど：2012/09/13(木) 22:19:41 ID:fOGj/6fg0: >>70
どうしていいか、分からないという気持ちを手放しつつ、以下を読んで下さい。

Aなのか、Bなのか？一体どちらが良いんだ？と【考えてる】時点では、どちらを選んでも、納得出来ないでしょう。
AかBかでは無く、納得出来る自分を見つける事。それが大事です。
自分に納得してる時、最強です。自由です。

そして、そんな自分を見つける為に、自分と良く向き合う。外に答えがあったことは、ビスタさんの今までのありましたか？決めるのは、いつも自分です。

その自分を見つける意味での手放しを勧めます。
87：なるほど：2012/09/13(木) 22:29:23 ID:fOGj/6fg0: >>75
あくまで私のアドバイスです。治療でも何でもなく。

ななおさん。

～しなければならない
～であるべきだ。
～する事が必要だ。
～が正しい。

こういった事を、沢山考えてませんか？自分で、必死に守ろうしていませんか？

いい気持ちでいなければならない。
自分は常に自分の思う通りの状態でいなければならない。

この世界は変化です。そして、上に書いた価値観、観念は、その逆です。

だからくるしいのでは？本来の姿と違うのだから。

まず自分の中を良くみて、正義や管理、制御といった欲求があったらそれを手放してみて下さい。
88：なるほど：2012/09/13(木) 22:32:54 ID:fOGj/6fg0: >>77
行ったり来たりしつつを悩まない。セドナ本にも書いてあります。解放つづけては？
【今のこの停滞した状態を握り締める？それとも、自由になりたい？】
89：なるほど：2012/09/13(木) 22:39:14 ID:fOGj/6fg0: >>78
>>復縁を望む元カレにどうしようもなくメールしたい時は送るのもアリなんでしょうか？

って、友達に聞かれたらあなたはなんて答えますか？
その答が今のあなたにとっての最良の答えです。

少し先でマルチポストと書かれてますね。そうしてしまう理由も、私が上記した中に隠れてます。
考えてみて下さい。
90：なるほど：2012/09/13(木) 22:51:54 ID:fOGj/6fg0: >>80
まゆみさん。
あくまで私の意見として。

私は、脳内幻想に近いと思います。

リアルな幻想とバーチャルな現実の境が、ごっちゃになり、自分でコントロール出来ない状態は、良くないです。

今後は、そういう意識の使い方はやめるほうがいいと思います。
91：なるほど：2012/09/13(木) 22:56:53 ID:fOGj/6fg0: >>80
まゆみさん。
あくまで私の意見として。

私は、脳内幻想に近いと思います。

リアルな幻想とバーチャルな現実の境が、ごっちゃになり、自分でコントロール出来ない状態は、良くないです。

今後は、そういう意識の使い方はやめるほうがいいと思います。
92：幸せな名無しさん：2012/09/13(木) 23:04:05 ID:SMHWl9sI0: 質問系はここのスレで良いのかな。

ジャンル的には引き寄せ？になると思うんだけど、
日々イメージングして幸せをかみしめている事柄よりも
直感的に、サブリミナルのような感じでふと思った願望
（例えば　あーあれ手に入ったら良いな　とか　あの人に会えたら嬉しいな）
のほうが何故かすぐ引き寄せられています。

叶ったら嬉しいけど、そこまでしみじみ感じるほどじゃないので
すぐ別のことに意識が向いてしまうので考えたことすら忘れてたようなのものばかりなんですが、そういう事が最近頻繁に起こるので驚きもあり不思議な感覚になってます。

潜在意識についてまだまだ知識が浅いのですがこれはどういう傾向なのでしょうか？
良ければご返答お願いします。
93：なるほど：2012/09/13(木) 23:04:06 ID:fOGj/6fg0: ひとつ、コツというか、ポイントを。このスレで、私への質問を書いてる時点で、質問の答えの半分近くは、自分で気付いてるはずです。

その答えに、目を塞ぎ、耳を塞ぎ、感じようとしていない。だから、くるしい。
普通に、目や耳を塞いでも、違和感ありますね。くるしみの答えだったら、なおさらです。

この事に是非、もっと沢山気付いて下さい。
94：まゆみ：2012/09/13(木) 23:19:29 ID:VLYvsR8cO: >>90
お返事ありがとうございます!!

やっぱり辞めといて良かったんですね。
良かった･･･。

掲示板見すぎて分からなくなってきてしまったので、潜在意識を始めて知った本を読んで原点に戻ってみようと思います。

なるほどさんのﾌﾞﾛｸﾞも読んでみたいのですが、なんて検索すれば出てきますか?
95：なるほど：2012/09/14(金) 07:55:45 ID:qrvkg0f20: >>92
あくまで私の体験と知識からで。

脳の働きとして、何かを問う（意図など）と答えを探し始めるそうです。広範な潜在的記憶（要するに、自覚しにくい記憶）や、現実の世界をサーチします。

また、人の行動や思考は、意識以下、潜在的記憶や観念をベースに動くこともかなり多いです。つまり、なんか分からないけど、気付いたらやってた、というやつです。

三番目。個人において、こだわりや執着が少ないと、思考や判断、条件付けといった事も少なくなり、結果として、ソレ（潜在意識でも、自然の力でも呼び名はお好きに）の持つ、働きや膨大な記憶や知識を使い易い、得易い（体験的には）です。

この3つから、

執着せずに、何気なく意図した事を、脳も探し始める。執着してないから、ソレの働きも記憶も使い易い。執着してないは、意識もあまりしてない、思考にも登らない。この状態で、無意識に集めた、集まった情報やらで、無意識に行動すると、質問者さんの質問の内容に近いです。近いと書いたのは、実際には、本などの知識と、自分の体験を繋いだり、検証したりの結果だからです。
96：ななお：2012/09/14(金) 19:08:10 ID:GbTwUUow0: なるほどさん、レスありがとうございます。

いまだ恐怖心とか、明るくなることをしたいとおもっても
何をやっても心が曇ったままの状態なんですが
やはり自分は引き寄せを意識しすぎたために
一つ一つの作業に対し考えすぎていたように思います。
意識して考えすぎといいますが；
すこしまえの幸せいっぱいにあふれたあの気持ちをおもいだしたいです＾＾＊

考えすぎだったことに気づけただけでもよかったです。
97：エゴマ：2012/09/14(金) 21:49:37 ID:trFe4I9Q0: はじめまして。質問させて下さい。
98：エゴマ：2012/09/14(金) 22:47:02 ID:trFe4I9Q0: はじめまして。質問させて下さい。

長くなりますが、回答頂けると嬉しいです。
私は中学のときいじめにあい、対人恐怖症のようになりました。自殺を考えたことも何度もありました。
周囲の助けもあり、数年遅れで高校を卒業。大学に入学しました。とは言え毎日家と大学を行き来し、授業にでることが精一杯で、友達作りもサークルに入ったりもしませんでした。
それでも家族は安心していたし、学年が上がるにつれ話せる人や昼食を一緒にすごす人もできました。
短期ですがバイトもし、少しずつ自信がついてきていました。

しかし就活をする時期になり、再び自分の中で混乱するようになりました。就職したい反面、私の本心はしたくないんです。甘えだと思われるかもしれませんが、心が本当にそう思っていて…
じゃあしたいことはなんだろう、と考えると、作家としてお金を稼ぎたいと思いました。才能もないし将来性無いだろう？とすぐ否定もしてしまって、自分の望みが何か全くわかりません。（作家も一人でいたいという気持ちからきたのかもしれません）
99：エゴマ：2012/09/14(金) 23:04:48 ID:trFe4I9Q0: 連投ごめんなさい。一回目はミスです。

引き寄せの法則については以前から読んでいましたが、今のように心が混乱すると感情や思考のコントロールができません。
また両親は私が正社員になることを望んでいます。そうでないと将来が保証されないと心配しています。今まで散々迷惑をかけてきて、申し訳ない気持ちもありますが、やはり自分の心はいつも違う！これじゃ嫌だ！と叫んでいます。
引き寄せの法則など知っているのに、どうしたらいいのかわからなくなっています。
アドバイスを頂きたいです。

ぐちゃぐちゃな内容になってますね(･_･;)すいません
100：なるほど：2012/09/16(日) 00:31:43 ID:Y15vJRic0: >>99
エゴマさん。
ご家族にせよ、エゴマさんにせよ、ほとんどの人は、何かに強くこだわり、執着して生きてます。それは、安定した生活だったり、人との付き合い方だったり、性格だったり。そして、その執着が強いと、自由な心の動きも鈍くなり、行動にも影響することが多いです。

私のベースは、セドナメソッドを中心とした解放です。なので、そこメインのアドバイスに。

まず、感情や思考、心のコントロールは、本来、かなり難しいです。そして、感情によって思考は影響されます。また、感情の下には、それを産む元となった欲求やら観念やらがあります。
これらは、セドナメソッドなどの解放系のメソッドで手放すことが出来ます。
これら感情や観念、欲求が、手放されるにつれ、心は安定し、多くの場合、落ち着いてくると思います。
感情や欲求を強く握り締めているのが、苦しみの原因になることが多いと思います。

焦らず、ひとつづつ、就活や就職にまつわって生じる、感情や思考、欲求を解放してはいかがでしょうか？紙にそれらを書き出すだけでも、違います。思い付くまま、書いてみて下さい。

セドナメソッドは、本もありますし、ネットで検索しても、情報が出てきます。
私のブログも参考にしていただければ、幸いです。

セドナ、なるほど、ブログ辺りで、探せるかと。
101：かすこ：2012/09/16(日) 08:49:40 ID:sfVOMays0: なるほどさん、ありがとうございます。やっぱりなんか納得できなくて
なるほどさんのブログを参考に解放や自己対話、実験などを通して
やっぱり世界は自分が作ってて、何もかも完璧だ！と思ったのですが、自分の
願望がわからなくなりました！
私は顔をかえたかったのですが、一日執着をやめて過ごしてみたら驚くほど
幸せに世界が愛に包まれて本当に心地良く一日を過ごせたんです。
じゃあ、もっと選んじゃおー！と顔を変えるイメージングをしてたら、今度は世界の方が上手くいかず
ありゃ…？と
なんでか分かりました！

未来の可愛くなった自分は「かわいい、かわいい」と自分を褒めるだろう！変わった途端に！
それじゃあ変わった途端にチヤホヤする男どもと一緒じゃん、そんな自分は嫌だ
→でやっぱり叶えたくない、叶わない。完璧
顔に執着(イメージング含めて)今の自分と未来の自分を比べて、どうしても今が嫌になってしまう。
そうすると、世界も不思議と私につめたくなりますw完璧なんですが
まー、叶わなくても認められる世界を知ってるし、叶わなくてもいいか
→世界にお任せしたい

これで分かったのですが、
顔に執着しないことが、「今の自分を認めてもらえる」という条件になっている。
また顔がかわると「今の自分を認めて貰えない」という条件をつけている。

分かっておもしれー！ってなったのですが、結局私は何がしたかったのでしょうか？
ただ、自分の設定した世界が完璧だったと知りたかっただけなんでしょうか？

なるほどさんはどう思いますか？制限は手放しました。
102：エゴマ：2012/09/16(日) 11:48:16 ID:y3LlO8H20: なるほどさん、お返事ありがとうございます。
セドナメソッドですか、言葉しか知らなかったので、なるほどさんのブログでまず勉強してみます。

執着などの解放って、とても根深そうだなと感じます。ホ・オポノポノでクリーニングはしていますが、泥をいくら掬っても底＝本心が見えないようです。
自分に本当に向き合うのは苦しいことですが、まずやってみようと思います。
103：幸せな名無しさん：2012/09/16(日) 15:36:22 ID:ueb.0PyQO: なるほどさんのブログやここでの回答を見て思ったんですが
なるほどさんて願望実現には興味ない？
むしろ否定的？
なんでも叶うとは思ってないですよね。
104：幸せな名無しさん：2012/09/16(日) 21:49:00 ID:nuIsGAfk0: 好きな人が県外に進学を決めたみたいで、焦りなのか私自身も県内に進学を希望
していたのですが揺らぐようになりました。
県外に進学して一人暮らしを始めて自立して大人になりたいという考えも出てきました。
しかし金銭的な問題や家庭の事情から親と毎日、進学の話をするたびに対立してしまいます。
好きな人への執着や私のもっと広い視野があれば丸く収まる気もします。
でも自分自身のために何が正しい決断か分からなくてずっと悩んでいます
支離滅裂な文章ですみません。こういう時はどういう考え、またはどこから考えたり、
執着をどのように捨てていったらいいのでしょうか。
105：幸せな名無しさん：2012/09/18(火) 11:33:53 ID:BtzPlw6A0: 仕事がつまらない
趣味が楽しくなくなってきた
友達少ない、恋人いない
身内や友達は結婚していく
将来が不安
どうしよう
106：まま子：2012/09/19(水) 13:14:32 ID:xEJ0TrPc0: 初めまして。初めて書き込みさせて頂きます。
読んで頂けたら幸いです。

私は前に付き合っていた彼との復縁を目指し、一ヶ月前から断言法、
一週間前程からアファメーションを行なっている者です。
潜在意識を知ってから”夢”を前より意識するようになり、自分の見た”夢”の
解釈をするようになりました。
全ての内容を思えてるわけではないので、印象に残ってる物だけで夢占いの
本やサイトを見ながら行なっています。

そこで最近、数字の”５”が印象に残る夢が続き、調べてみると、
”人生の転機”など、状況が変わるといった意味合いがあるようです。

それが急に今度は数字の”９”の印象の夢に変わりました。
調べると、”努力が報われる”とか”成功”とかそのような意味があるようです。

これは、もうすぐ来たる日が近づいてる、という意味なのでしょうか？
それとも、ただ単に私が焦って都合の良い解釈をしようとしている
だけなのでしょうか？

補足・・・※数字の”５”と”９”の意味にはもちろん他の意味もあるようです。
　　　　　※夢に出てくる数字は、単純に”５”と”９”ではなく、例えば、
　　　　　　　夢の中で買った品物の値段が５５５０円であったり、
　　　　　　　紙に９０％と書いてあったり、印象に残った漢字一文字の画数が
　　　　　　　９画であったり。（考えすぎですかね？）

ぜひ皆さんの貴重なご意見聞かせて下さい。
107：トート：2012/09/19(水) 18:27:21 ID:D2TI7lyw0: >>50
なるほどさん、お返事すっかり遅くなりましたが、アドバイスどうもありがとうございます。
メリット・デメリット、今やっているところですが、あまり進みません。
本に載っているのを試したときも同じだったのですが、
どの欲求に基づいているのか分からないことが多いんです。
はっきりわからないままやっているので解放感もあんまりなくて。

たとえば、
メリットとして「だらだらできる」だとしたら、制限、安全の欲求であってますか？
あと、ダメな自分でいたい、っていうのが私の場合よく出てくるのですが、
これって、承認欲求の、承認したくない、でしょうか。
108：みさ：2012/09/20(木) 03:52:52 ID:6mX4fx920: 初めまして。

他人のネガティブな発言や、偏見・思い込みのような見解に腹を立てました。
（ちょっと口唇ヘルペスになり良い気分で放っておけば２・３日で治癒するものですが、
病気は信念の力では治らない、
自然治癒力に対する知識がなく睡眠よりも薬を飲むことが大事、等。
また、私の夢は叶えるのが難しい、等・・・。）

潜在意識などのことを知り、相手の言っていることは真実ではないと頭ではわかり、
ですが感情が動いて腹が煮える感じや、相手にそう言わせてしまう無力感があります。

また、意識的に肯定的な事を自分に言い聞かせアファーメーションをしていますが、
感情は動かずそのことが不安です。

相手の言っていることは放っといて、私は私のやり方でやればいいだけのことですが、
相手に自分の選択をリスペクトさせられていないという悲しさはあります。

こういう経験は初めてではなく、数年前によく体験していたことです。
ですが、引き寄せや潜在意識などに取り組むようになり、
いろいろといやなことをやらなくていいようになったので、
ヘルペスも相手から威圧的に間違ったことを諭される（？！）経験も、
随分長い間見なくなりました。

それこそウイルス（投影する心の根っこの部分）の根治は難しいのかな・・・
と悲しくなりました。

自分にとっての真実は何かとか、
本当に気分を嬉しくさせるものが何かわかったり、
真実がわかって泣いたりとか。
そういう経験はあるのに、
なんで古い信念に力づく出引き戻されなければいけないのでしょうか。

自分の信念を確立したいです。
109：ジニー：2012/09/21(金) 18:38:32 ID:P.deYDAY0: なるほどさん、こんにちは。
潜在意識で「自分自身を消すこと」は可能ですか？
馬鹿みたいな質問ですみません。
110：幸せな名無しさん：2012/09/22(土) 12:10:18 ID:3i7pvAJo0: >>108
いらんこと言う人達にエサやることないじゃないですか。
みささんに持論を押し付ける事で自我を保とうとする輩に
チューブかなにかつけられてエネルギー盗られてませんか、とか
思っちゃいますよ。それだけ延々思い悩んでる状況だと……

スレチになりますが「スピリチュアル　押し付け迷惑」で検索して
2chの過去スレ読んでみてくださいな。あー、こういう事だったのか、と
感じられる情報があると思います。
111：なるほど：2012/09/22(土) 16:24:08 ID:/P6bm6Rw0: >>101
遅くなりました～　かす子さん。
自分の設定した世界が完璧だったってわかった、もう十分じゃないですか。後は、
【思うとおりに動く】のみ。というより、思いつくままに動くのみですね。
自分で選べますよ。
112：なるほど：2012/09/22(土) 16:28:05 ID:/P6bm6Rw0: >>102
エゴマさん。
本心はなかなか見えないという観念
本心は実は知りたくないという気持ち
本心を知らないと解決できないという考え
本心を知ることで出るかもしれない恐怖
本心を知らないようにすることで、実は安心している自分。
こんなとこを、さらに手放しては？
113：なるほど：2012/09/22(土) 16:42:05 ID:/P6bm6Rw0: >>104
まず、悩んで、わからなくってる自分を、認めてくださいね。

>>県外に進学して一人暮らしを始めて自立して大人になりたいという考え

この考えへのこだわりを手放す。

>>進学の話をするたびに対立してしまいます。

進学の話をして対立したい自分を手放す。
対立し、自分を理解してもらえない不安や怒りを手放す。
対立することで、「やっぱりわかってもらえない」というある意味
ほっとする自分も手放す。

>>好きな人への執着や私のもっと広い視野があれば丸く収まる気もします。
あれこれ考えたい気持ちを手放す。

>>でも自分自身のために何が正しい決断か分からなくてずっと悩んでいます
正誤でものを分けたい気持ちを手放す。
正誤に分けることでレッテルを貼り、ある意味、分別つけて安心したい自分を手放す

上の中に、わかってもらえなくて、【ほっとする自分？！そんなのあるわけない！】って
思うかもしれませんが、人って、不安や悲しみに入ることで、変な感じですが、
気持ちが納得することが、意外に多いです。また、表面的な思いと正反対の思いと
逆方向の思いを抱いてることも多いです。

この辺を手がかりに。

あっ。私はセドナメソッドという解放テクニックをベースにして書いてます。
なので、セドナなどサイトで調べると、書いてる内容がわかりやすいかも。
114：なるほど：2012/09/22(土) 16:48:01 ID:/P6bm6Rw0: >>105
仕事の時に、仕事以外を、
趣味の時に、趣味がやり終わった後のこと、考えてませんか？

何かしながら、別のこと考えてませんか？

そう、あなたが考えていることです。

「仕事がつまらない」と考えていたら、それを手放す。
仕事にフラットに、全精力を傾ける。
仕事中の余計な気持ちや考え事は、ただ、【ふ～ん、あ、そう】で
流す。

他の場合も一緒です。

目の前に集中。集中の妨げは解放。
ちなみに解放すると。集中しようとしなくても、自然となってます。
115：なるほど：2012/09/22(土) 17:07:18 ID:/P6bm6Rw0: >>103

>>なるほどさんて願望実現には興味ない？

こだわってはいません。

>>むしろ否定的？

願望実現に否定的なわけではなく、
願望実現に向けて「楽しく幸せに、そして、精一杯、プロセスを生きてく。
自分らしくある」ならgood！
でも、実現しないとが、何か試験かなにかで、「やらねばならない」に
なって、苦しんでる方が多いように感じます。

なので、その面が強調されてるかもですね。

>>なんでも叶うとは思ってないですよね。

いえいえ。私も含めて、なんでも叶えてますよ。みなさんも。
「叶えていないよ」という方は、その通り、叶えていない世界を
叶えてます。自分で決めてます。ただし、叶った世界の条件付けも
自分ですべて決めていて、その条件を自分で意識していないから、
目の前にあるものしか、自分で見えにくいです。
116：なるほど：2012/09/22(土) 17:18:48 ID:/P6bm6Rw0: >>107
トートさん。
セドナ本にも書いてあります（確か６つのステップの１だったかな）

それのアレンジで。

「一生、金輪際、誰になんていわれようと、ずっとだらだらする？それとも、自由になる？」
というのはどうですか。

これは、自由不動の境地になりたいって欲求以外はすべて手放す、という、セドナメソッドの
「手放しの決心」に関するものです。

一生だらだらします？ずっと、ず～っと？

また、同じ言葉でも、根っこの欲求は人それぞれのこともあります。
だらだらするでも、

・だらだらしてても何とかなる：安全欲求
・だらだらでも前にうまい事いった。今もいいや（つまり変えたくない）：制御欲求
・だらだらしてても、（心の中で、他の人より優れてるし、仕事もできる）なんて
気持ちがあれば、分離欲求（人とは違う）＋承認欲求あたり、になります。

自分の声って小さい時が多い（私の経験）。なので、落ち着いてよく聞き、
「あれっ？！」って思ったとこは、ズバッと解放が効きますよ。
117：なるほど：2012/09/22(土) 17:34:43 ID:/P6bm6Rw0: >>１０８

腹を立てたらごめんなさい。

信念に関わるから、信念を揺るがされような出来事作ってます。
そして、信念って思考で作れません。いや、作れるかもしませんが、
非常に時間がかかります。

みささん。今この文章読んでるときに、呼吸が突然止まったらどうしようとか、
考えますか？

おそらく考えない。つまり、考えないのに自分の中にあって揺るがないものが
「信念」です。意識できる内は信念ではないと思います。

>>相手に自分の選択をリスペクトさせられていないという悲しさ

この「リスペクトさせられていない」＝「リスクペクトさせたい」＝「自分の思うようにしたい」
って欲求が強いと、今後もこのようなつらさがしんどいかもしれないと思います。

また、こう考えては？「何にもこだわりが長く続かないのが私の信念」にすると。

確たる私と「思っている私」は、本当に緩く脆いです。でも、①緩く脆い私を自覚するとと
なぜか、緩く脆いのを気にならなくなり、そして、それが、長く続くようになると②時々、
揺るがない「自分」に気づくようになりますよ。

アファで「信念強化」・・・（私は強化が非常にしにくいと思いますが）
118：幸せな名無しさん：2012/09/23(日) 05:37:54 ID:sjepk9Zg0: なるほどさんの質疑応答1でお世話になったものです

自愛して出来物前向きになり始めました
改善できないないものがあって
書き込みしてます

瞑想や腹式呼吸したら
ちゃんと結果はでますが
病気でもなんでも最悪状態になって
結果がでます
やり続けるべきでしょうか

あと
あらゆる過敏症にたいしての
アファや手放しがうまくいかないので人の気や声
匂いがこわくて家の周囲以外出歩けない何かしようとしても動けない甘えなのでしょうか

かんじきると病気も治るらしいからやってみてます

108さんの別の領域らしいとこに浸かることもありますが
まだまだフォローお願いしたくてよろしくお願いいたします

治る
となえてます
119：まほろば：2012/09/23(日) 23:39:43 ID:t904phR60: 初めまして。回答頂けるとです。
色々なスレや潜在意識のブログを見ててもどうしても分からないことがありまして…

私は同じ職場の彼と別れました。原因は仕事です。
お互い役職があります。仕事とプライベートを分けることがお互いに出来ず、ある事で彼が私の事を信用できなくなりました。もちろん仕事のことです。

復縁希望なので、彼とのことは前向きにアファ、断言法などしていますが。

それとは別に私が自分の仕事のことで悩みが出来てしまい、彼とのことで前向きに考えてたのですが、仕事のことのネガが強くて、彼との事が前向きに考えられなくて。

なんか二重な感じです。

聞きたいことは、不安が二重に襲われた時の心持ちはどのようにしたらいいのでしょうか？

ごめんなさい(T＿T)
甘いですが、どうしても上手く考えられないんです。
アドバイスお願いします。
120：幸せな名無しさん：2012/09/23(日) 23:48:16 ID:HrSxVMvE0: １０４です
丁寧な回答ありがとうございました。
好きな人のことを考えないようにすると少し気持ちがラクになりました
でも、無意識に好きな人と両思いになった時の妄想をしてしまいます
こんな感情は無理に手放さなくてもいいですか？
121：エゴマ：2012/09/24(月) 10:26:59 ID:Pp3OPoTE0: >>112
なるほどさん、近況報告です。
志望していた企業から内定が、でました。
ちょっとイレギュラーな形だったので物凄く驚いてます。ホ・オポノポノだけ、ひたすらしてましたけど、なぜこの結果に至ったのかはんかりません。
ただ、あれから自分のなかで前に進むしかない、流れに任せながら行動してました。
もしかしたら、天がみてたとか…？
みたいな、？マークだらけな頭の中です(^^;)
122：エゴマ：2012/09/24(月) 10:37:41 ID:Pp3OPoTE0: 続きです。
内定でてほっとしたということもありますが、改めて自分の望み？の一部にも気がつきました。
それは社会に認められたいということです。今までスムーズに行かないと思っていた人生が就活を通して、さらに否定されることに傷ついていました。（という思い込みかもしれません）
自分の人生の手綱を自分でとりながら、内面的な解放にも取り組んでいきます。
なるほどさん、読んでくださった方、ありがとうございました。
書き込みは今回で終わりにします。
123：幸せな名無しさん：2012/09/25(火) 06:20:16 ID:FG7sHaj2O: >>103さんの言いたいことわかります。私もそう感じてしまうから。

>>115を何度も読んでいるのですが、わからない…。
124：幸せな名無しさん：2012/09/25(火) 13:03:43 ID:FG7sHaj2O: なるほどさん、私にも教えてください。

私は同じ人に、7年もの間、何度も騙されてきました。
全ては自分が叶えた現実たとしても、私は騙されることなど望んではいません。

彼と結婚したかった…。彼に騙されることなんて望んでいませんでした。

今、死にたいです。ありきたりな落ち込みの最終台詞だと言われそうですが、もう生きていく意味や目標がありません。
助けてほしいです。
125：幸せな名無しさん：2012/09/25(火) 14:41:17 ID:vrMMZKw60: >>123
スレ立つ前から拝見してますが（セドナスレの頃からね）
なるほどさんは願望実現に否定的ではないよ？
執着してるひとに、執着心を手放す方法を教えているけど、それが「願望を否定してる」って見えるんだと思う

自分を見失ってまでどーしても実現させたい！！って執着してる人には
なるほどさん方式は理解出来ないと思う

大抵の願望成就って実は「幸せになる」が最終本願で、
「お金を沢山手に入れる」「特定の人と結ばれる」は単なる過程のうちの一つなんだよね
そこを通らなくても実は幸せになれる
ちがったらごめんなさいなるほどさんｗ
126：幸せな名無しさん：2012/09/25(火) 16:21:01 ID:FG7sHaj2O: >>125
ご意見、ありがとうございます。

ということは、特定な人と結ばれたいと思ってはいけないのですか？
世の中の大半の人は「この人とつきあいたい」「この人と結婚したい」と特定して決めているのではありませんか？

ごめんなさい。本当に最近パニックです
127：幸せな名無しさん：2012/09/25(火) 17:26:22 ID:FG7sHaj2O: >>126に追加です。

では、幸せになるが最終目標だったとして、今特定の人と結ばれる幸せを望んでいたとします。
しかし、なかなかそこに到達さない。
だから、特定の人という縛りを手放す。その時、自分が望んでいない人から言い寄られた場合、簡単に手に入るそのタイプではない人を代わりに受け入れればいいんでしょうか。

形は違えど、付き合う、または結婚するという願望は達成される。
でも、相手が違うので私は幸せではありません。

すみません、きっと私何にも理解できていないですね。
128：幸せな名無しさん：2012/09/26(水) 14:36:32 ID:CX/iq00g0: >>126-127
全く同じ事、よくなるほどさんが聞かれる気がするな～ｗ

> すみません、きっと私何にも理解できていないですね。

わたしは達人でもなく優しくもない上になるほどさんでもないので正直に「そうですね」としか言いませんｗ

> では、幸せになるが最終目標だったとして、今特定の人と結ばれる幸せを望んでいたとします。
> しかし、なかなかそこに到達さない。
> だから、特定の人という縛りを手放す。

もう一歩賢くなろう。
手放すのは不自然な自分自身
本当の「幸せ」を舐めないでくださいなｗ

でも、あなたの、今の状態だと理解出来ないだろうし理解したくないと思うよ
特に、優しくない私の言うことだからねｗ

とりあえず潜在意識うんぬんより、今はあなた自身を立て直すのが先決かと…
ヒトカラで思い切り発散したり、女友達に愚痴聞いて貰ったり
ちょっと美味しいもの食べてよく寝て、エステとかネイルとか、秋物揃えるとかして
気持ちアゲてからじゃないと始まらないかも。映画もいいよ。
ぐちゃぐちゃ悩んでるあなたは、あなたらしさとはかけ離れてるだろうしね
落ち着いたらまた質問しにくると良いと思います。多分なるほどさんが答えてくれますｗ

スレ汚しすみませんでした
129：なるほど：2012/09/26(水) 19:59:08 ID:gt4ksLtw0: >>109
ジニーさん。消すの意味がちょっと分かりませんが。
逆に、ジニーさんは、【自分が居る】ってどんな時に感じますか？
怒ってる時？
悲しんでる時？
喜んでる時？こういう感情を手放すと、自分がフラットになり、また、静かで穏やかになります。もっと進むと、自分と周りの境がなくなり、自分が居ない感覚がハッキリする事もありますよ。

物理的に消すことも可能かもしれませんが、自分の意思で行おうとするのは、多分無理と思います。
（物理的に消すのは簡単と思えるほど、自分の中の条件付けを外せてれば出来るかもしれません）
130：なるほど：2012/09/26(水) 20:22:55 ID:82KfaWPY0: >>119
まほろばさん。

質問です。
仕事上の彼ってどこにいるのでしょうか?
また、復縁したいって彼はどこにいるんでしょうか？

どちらも【あなたの中】です。この意味はわかりますか?
彼にいろんな条件を付けて、その条件を元にして、考え、感じで、行動して、苦しみ、不安になってます。

まず、この事をハッキリと受け入れる事です。それだけで今の不安の半分はどこかにいってしまうかもしれません。

私は、解放がメインなので、こう書きますが、そして、
感情も、不安も手放せます。
また、あなたの頭の中にある思考も手放せます。

手放すという働きは、とても自然な働きです。是非、セドナメソッドなど参考にして手放してみてはどうでしょうか？

無理して、自分の心をコントロールする必要が全く要らない事に気付くと思います。そして、自由な気持ちを感じられると思います。
131：なるほど：2012/09/26(水) 20:26:51 ID:82KfaWPY0: >>120
自然に湧く妄想wなら良いと思います。要は、そういったイメージが出る時に、
不安や恐れ、その他諸々の考えを手放しつつ、いればOKです。