なるほど質疑応答スレ２

113：なるほど：2012/09/22(土) 16:42:05 ID:/P6bm6Rw0: >>104
まず、悩んで、わからなくってる自分を、認めてくださいね。

>>県外に進学して一人暮らしを始めて自立して大人になりたいという考え

この考えへのこだわりを手放す。

>>進学の話をするたびに対立してしまいます。

進学の話をして対立したい自分を手放す。
対立し、自分を理解してもらえない不安や怒りを手放す。
対立することで、「やっぱりわかってもらえない」というある意味
ほっとする自分も手放す。

>>好きな人への執着や私のもっと広い視野があれば丸く収まる気もします。
あれこれ考えたい気持ちを手放す。

>>でも自分自身のために何が正しい決断か分からなくてずっと悩んでいます
正誤でものを分けたい気持ちを手放す。
正誤に分けることでレッテルを貼り、ある意味、分別つけて安心したい自分を手放す

上の中に、わかってもらえなくて、【ほっとする自分？！そんなのあるわけない！】って
思うかもしれませんが、人って、不安や悲しみに入ることで、変な感じですが、
気持ちが納得することが、意外に多いです。また、表面的な思いと正反対の思いと
逆方向の思いを抱いてることも多いです。

この辺を手がかりに。

あっ。私はセドナメソッドという解放テクニックをベースにして書いてます。
なので、セドナなどサイトで調べると、書いてる内容がわかりやすいかも。

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