なるほど質疑応答スレ２

116：なるほど：2012/09/22(土) 17:18:48 ID:/P6bm6Rw0: >>107
トートさん。
セドナ本にも書いてあります（確か６つのステップの１だったかな）

それのアレンジで。

「一生、金輪際、誰になんていわれようと、ずっとだらだらする？それとも、自由になる？」
というのはどうですか。

これは、自由不動の境地になりたいって欲求以外はすべて手放す、という、セドナメソッドの
「手放しの決心」に関するものです。

一生だらだらします？ずっと、ず～っと？

また、同じ言葉でも、根っこの欲求は人それぞれのこともあります。
だらだらするでも、

・だらだらしてても何とかなる：安全欲求
・だらだらでも前にうまい事いった。今もいいや（つまり変えたくない）：制御欲求
・だらだらしてても、（心の中で、他の人より優れてるし、仕事もできる）なんて
気持ちがあれば、分離欲求（人とは違う）＋承認欲求あたり、になります。

自分の声って小さい時が多い（私の経験）。なので、落ち着いてよく聞き、
「あれっ？！」って思ったとこは、ズバッと解放が効きますよ。

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