なるほど質疑応答スレ２

41：かすこ：2012/09/06(木) 05:22:27 ID:G.8stsNA0: 話の流れをきってしまってすみません。顔をかえたくて、セドナや瞑想に取り組んできました。
ノートに自分の思ったことをかきだして、自己対話をしてみたり
解放してみて、観念に気づいたり、気持ちがだいぶ楽になりました。
しかし、いざ人と関わっていると、どうしても変な顔だとおもわれてるんじゃないか、
とか、出っ歯ぎみで口に違和感を感じると変な顔になってるんじゃ？とか
変な顔になるのを選択している自分に気づきます。条件つけにも気づいています。
制御したい、コントロールしたい感情も手放して一時は「ふぅ…」となるのですが
ループしてしまいます。ループしてることを望んでいるのも手放しています。
毎日そんな感じで手放すのもなんだかしんどく感じるんです。
だから、そんな自分でもいいや～、なんとかなるやんー？
って思った方が、気も楽だし分かりやすい気がするのですが、これじゃあダメなんでしょうか？
また、自分の中で気がつかないことは、「ない」ことと同じだと思うんですが、
楽しい未来、叶った自分だけ創造していれば、
叶ってない自分は選択できない、ないことと同じになりませんか？
どうせ選ぶなら、セドナで苦しい苦しい、手放せた～
より
叶うなあ、楽しいなあ、に意識を向けた方がわかりやすくて良いかなあ。と
思うのですが、なるほどさんはどう思いますか？
文が稚拙で上手く伝わらない部分も多いと思いますが、お返事まってます！

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