ひねくれ式 - 1377397204 - したらば掲示板

366：幸せな名無しさん：2016/04/23(土) 10:34:51 ID:Z767NwoM0: ｓ
367：幸せな名無しさん：2016/04/23(土) 10:35:36 ID:Z767NwoM0: 初めてひねくれ式やってみました。これかなり上の方のレスにも散々書かれてますけど
決まる人には本当にすごい決まる感覚があるんですね。
叶わなくてもいい、みたいに思ったり声に出すのがすさまじい恐怖で、絶対にひねくれ式はやりたくない
と思ってましたが、もうどうにでもなれと思ってやってみたら、、あれ？？

あれがこーなって、自分がこんなことしてしまって、周りがこうなって、それにともないほかの人が
あんな風になって、最後にこうなってしまった。もうどうすればいいんだって何か月も泣いて暮らしてたのが

あれがこーなったおかげで、自分がこんな風に動いて、周りもなぜかこうなって、それに伴い
ほかの人たちがあんな風に動いて、で、最後にこうなったの？？！！！　
まじで実現能力凄すぎワロタｗｗｗｗｗ（ほんとに笑いが止まらんみたいなｗ）
で心がぱぁーっと晴れる感覚。なんか凄いｗｗｗ

>>363さんの書いてる「実現能力ぱねぇわ！！」と気がつく」←まさにこれです！

今までは頭のなかで、外側＝自分の潜在意識が完璧に創ったもの、もう分かってるから、
じゃあそこからどーすればいいの、私の願いは？意図はどうなるの？？
って気持ちばっかりでしたが

これが頭ではなく腑に落ちた今は、現実は一切なーんにも変わってませんが、
解放感でいっぱいなんです、これがエゴのねつ造した幻想の悩みから解き放たれた自由なんでしょうかｗ。

自分の気持ちも、すべてを受け入れた今、これからどう変化があるのか楽しみだなー、みたいな気持ちに
変わりつつあって、泣いて後悔して毎日過ごしてた自分はもういません。

ひねくれさん　ありがとう！
368：幸せな名無しさん：2016/05/25(水) 09:31:09 ID:ZysezPWg0: 願望なんか叶えたくないと言ってもびくともしない。でも願望を叶えたくないが叶ってる。
願望を叶えたくなかった。

それはわかるけどすっきりしない
369：幸せな名無しさん：2016/05/25(水) 15:09:13 ID:OyVy2p9U0: 結局、ひねくれているのは
口にしている願望に対する言葉と
正反対の思いを秘めている
のを表に出してみる
ということかな？
願望の根っこにある本心に気づくということだよね。

願いと本心が同じな人が、取り組んでもムダじゃない？

私は、案件によってだけど
肝はどんな自分も許すことで解決すると思う。アファメーションは面倒で好きになれない。
370：幸せな名無しさん：2016/05/25(水) 21:52:23 ID:ZysezPWg0: >>369　私は叶えたくなかった。→なんで？ってなるんですよ。

ずっとその繰り返しですっきりしないです。
371：幸せな名無しさん：2016/05/25(水) 21:59:26 ID:OyVy2p9U0: >>370
望んでないからでしょ。
何度もじぶんに問い直して
結論をだしてみなよ。
あなたの本音は他人にはわからんわ
372：幸せな名無しさん：2016/05/25(水) 22:26:00 ID:ZysezPWg0: >>371　続けます
373：幸せな名無しさん：2016/07/01(金) 18:05:06 ID:2t/R.UfY0: >>３７０

＞私は叶えたくなかった。→なんで？ってなるんですよ。

それはあなたに合っていないというだけです。
例えば
「今わたしは幸せだ」というアファと
「今苦しくてもいい」というアファ、どちらが安心するか？というだけです。

誰かのアファの型にこだわる必要はないです。
あなたが安心するアファを自分でつくればいいです。
大事なのは、アファによって得られる “安心感” であって、アファ自体ではないです。
374：幸せな名無しさん：2016/07/05(火) 00:50:37 ID:18pNgE3I0: 流れ切ってすみません、書き込み。

あいつの人生をめちゃくちゃにしてやりたいほど憎い。
殺してやりたいほど憎い。
そんなことを独りで口にしていたら妙にしっくりくる瞬間があった気がする。
気がしてるだけかな。
憎いけど、心の底から愛したい。
自分に向き合って本当のところを炙り出すのって、こわいですね。
375：幸せな名無しさん：2016/08/13(土) 16:00:45 ID:B4sIKCJs0: ひねくれって、「～～したくない！」て自分で認めて、現実を自ら創造してることを実感するんだよね。
なかなか、その実感ができてないのが悩ましいところだ
376：幸せな名無しさん：2016/08/26(金) 04:29:05 ID:DFcCkXm20: 実現してた、完璧だった、どれだけ叶えたいと思っても叶うはずがない(笑)
だって、叶ってた。
叶えたくなかった　=　自分の願望

欲しいもの手に入れたくない、理解したくない、みんなと仲良くしたくない、お金欲しくない
モテたくない、なにもしたくない

あー面白い、そもそも叶えるもんじゃなくて叶ってるもん。
377：幸せな名無しさん：2017/08/09(水) 09:35:00 ID:ICY7LaL.0: ひねくれ式をやるとエゴがぴたっと静かに、無になる
いくらやってもその状態なので「どうして何も言わないの？」と自問自答してみた
「そんな挑発的な言い方には乗らない」といったイメージがもやっと浮かんだ
ウチのエゴって…仕方ない、普通に自問自答し続けるか

自分の認識が現実を創造しているとわかっているのに、やっぱり見えるものにはものすごく反応してしまう
嫌な内容のテレビを見ると虫酸が走るように、悲しい映画を観ると声をあげて泣くように
問題は、現実を経験した時は反応がやたら長引く時があること
復旧を早めるにはどんな方法があるのかなぁ
378：幸せな名無しさん：2017/08/09(水) 14:21:26 ID:raixeDzc0: ひねくれ式敬遠してましたが、もういいや叶わなくていい、幸せじゃなくていいよと思ったら楽になっちゃった。
これってひねくれ式向いてるのでしょうか？
あと普段の性格もかなりひねくれてるのですが、皆さんはどうですか？笑
379：幸せな名無しさん：2017/09/07(木) 12:21:21 ID:cW.Qsuy.0: >>376 さんの叶えるもんじゃない叶ってた。がなんだか府に落ちた。10年選手の私はひねくれ式は苦しくて1回で止めて離れてまた戻ってきました。
長いけど書いてみるね。
とにかく目の前で起きた事は自分が(願望を)本当は受け取りたくない、受け取ったら困る！タメのただの手段と決め込んだんだ。

モテる私！イケメン彼氏がいる私！のはずなのに実際は好きになる人4人連続で既婚者だったり職場移動になったり相手と仲良くもなれず「なる」も辛かった。
そこで、本当はモテたくない。彼氏なんて作りたくない。とアファ。はい目の前はそのとーり！

色々探ったら本当の願望はモテて美人で安定していて優しいイケメン旦那がいていい家に住んで皆にチヤホヤされたい。羨ましがられたい。つまりエゴが思う【女としてのステータス】が欲しかったとw納得。

週末予定がない私は苦痛で焦ってた。
デートしてないなんて女として価値がないと。
で、ひねくれ。デートなんてしてあげない。忙しくしたくないの(上から目線的なw)はい目の前そのとーり！

本当の私は【女としてのステータス】を受け取りたくないから。デートなんて困るでしょ？モテたら困るー！痩せたらモテちゃうし！
告白してフラれたら、その出来事自体はただの手段。
あなたは【ステータス】を本当は受け取りたくないんだよ？と気付かせてくれているだけです。

痩せたいのに痩せらんない。食べちゃう！これもただ食べちゃうっていうただの手段で、あなたは【痩せてモテるステータス】を受け取りたくないんだよ？です。
で、ひねくれしてみた。食べること？我慢してあげな～い。と。

長くなりましたが、つまるところ、もう目の前で先に全て叶ってる。今痩せてないのもモテないのも叶ってるのに私はそこからよし叶えるぞー！と反抗していた。そりゃ辛いよ。修業かよ。叶えるもんじゃない、叶ってる。これに尽きるな～と改めて思いました。
380：幸せな名無しさん：2017/09/11(月) 23:16:29 ID:CZd6zJ3I0: 疑問なんですが、
ひねくれ式をやっていて
「私は痩せたくない。太りたいんだ」と唱えて
（まさにその通りの世界になってる。私は痩せたくなかったんだ、、）と気づいたのですが、
ふと体重計に乗ると思ったより体重が軽い時、
純粋に嬉しくなってしまうのですが、、
これって矛盾してることになりませんか？
私は本当は痩せたくないはずなのに、体重が減ってると嬉しくなってしまう自分。。こんな時どんなふうに考えればいいか混乱してしまっています。。
381：幸せな名無しさん：2017/09/19(火) 01:00:43 ID:PpAfI63M0: 読み返してみたら>>101にしっくりした
382：幸せな名無しさん：2017/09/20(水) 08:05:21 ID:IxUji8EY0: ○私は彼に愛されたくない
×私は彼に愛されていない
×私は彼に嫌われている

これって使う言葉はポジ(愛され)な上に自分軸なのがいいんだろうね
383：幸せな名無しさん：2017/09/20(水) 08:34:05 ID:.K/6Dvng0: >>46
これは大正解
自分はなぜか恋愛に関しては嫉妬心というものがない人間なんだけど
実際好きな男が他の女と親密になってるシーンに遭遇したことがないもの
384：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 12:30:57 ID:PlbnfDxw0: ダレかいるかな？
結婚したくない！とひねくれして最初はスッキリしてたけど次第に内側から「なんでよ？」ときた。シカトして結婚したくない！と言っても「だから、なんでよ？」って。
このレス中にあった○○なったら▲▲だ！の▲▲をとにかく書き出してみた。

結婚してこの先の衣食住の安心がほしい
結婚して愛されてる価値がほしい
結婚して羨ましがられたい…などが出たんだ。

が、その逆の結婚したくない観念
スッピン見られたくない。貯金や年金の話しをしたくない。
毎日完璧でいたくない(家事、服装)＝結婚したくない。は、今確かに叶ってる。

彼氏ができて結婚の流れになりたいはずなのに、上記の観念があるもんで、結婚したくないんだから彼氏なんて作りたくない！出会いなんていらないわ！と。

皆さんならこのような場合、結婚したくない。と、▲▲部分の衣食住の安心なんていらない。をアファにしますか？
価値なんていらない！は苦しかったです(笑)なんでだろ
385：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 15:48:22 ID:YFuPgYvY0: >>384
ひねくれ式関係ないけど私だったら、こういう観念あったんだーと認める。
｢本当はどうしたい？｣と自問自答。
｢やっぱり結婚したい！｣ってなったら
すっぴん見られたっていいじゃん！
貯金の話しとかしてもいいじゃん！
完璧じゃなくていいじゃん！ってやるかな。

私もこれで上手くいったらいいなー笑
386：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 16:57:13 ID:PlbnfDxw0: >>385さん、ありがとうー！
早速自問自答してみたら「幸せな結婚したいよ」って素直に返ってきました。

結婚したい思いもきっと本音なんだよなぁ。。

385さんもそれで外側というより気持ちに変化があったらまた教えてください！
387：幸せな名無しさん：2017/09/30(土) 18:33:27 ID:PlbnfDxw0: 連続ですみません。
384です。
385さんの「いいじゃん！」やったら心かるい！
結婚したいと思っていいじゃん！
痩せなくてもいいじゃん！
年金の話してもいいじゃん！
優越感に浸りたくたっていいじゃん！
いいじゃん！いいじゃん！いいじゃ～ん！

>>385さんはひねくれ式ではないと仰ったけど、語尾が違うだけでひねくれ要素だと思ったよ！

急な雨に降られて最悪な時。
ひねくれ(ツンデレ)→晴れてほしくなかった。本当は雨に濡れたかったんだからね！

いいじゃん！→雨に濡れてもいいじゃん！いいじゃん！

どちらも目の前を肯定だったから。
388：385：2017/09/30(土) 19:37:31 ID:k0MM6gaY0: >>387
わぁ！なんか役に立てたみたいで嬉しいです笑
お互い楽して幸せになりましょう！
愛されたっていいじゃんね。
あっさり幸せになったっていいじゃんねー！
ちなみに｢許可スレ｣で私は色々考え方が変わりました。
389：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 03:16:01 ID:BZhzKB.c0: Happyちゃんの動画を見てたら
強く願う（意図する）と叶うことと
執着したら叶わないことの違いについてすごく詳しく説明されてて、それ見たらなんでひねくれ式が効果があるのかもよくわかったよ。

興味ある人は「実現リモコン」で検索してみてね。
390：幸せな名無しさん：2017/10/01(日) 17:30:10 ID:SYLLyYQo0: >>253

252さんと似たようなこと考えてたけど、あなたの言葉でなんか
目の前が明るくなった気分ｗ結局そこだなーって。
391：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 01:49:35 ID:Vw3jKxjw0: >>388

横ですが、
いいじゃん！の方、ありがとうございます。
やってみたら凄くしっくり来ました。

これって、
○○でもいいよ～
○○でもOK
○○でも完璧
などと同じ事なんですが、いいじゃんだと、自分はしっくり具合が全然違う。

言葉１つでこんなに違うんだなぁーと改めて感じました。

書き込みありがとうございました。
感謝致します。
392：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 02:01:56 ID:Vw3jKxjw0: >>388

自分と同じように、いいじゃんがしっくり来る人は他にもいると感じたので、あなたの考えが変わった『許可スレ』にいいじゃん貼らせていただきました。

いいじゃんだと、自分や他人を許せるし、肯定も出来るのがわかります。自愛にもなりますね！許可にぴったりでした。

ありがとうございました。
393：幸せな名無しさん：2017/10/02(月) 20:46:03 ID:PGOcig6Q0: 嫌われたり、煙たがれたり、上司にはあからさまに無視されたり
全部自分の望みだったって、どうしてもしっくり来ないんですよね。
394：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 12:14:31 ID:Ad4s71jA0: 昨日初めてひねくれ式アファをやりました。
奇しくもチケット7章を読んでいるときに、かなりの不足を感じる出来事が起きました。
あまりの焦り＆凹みっぷりに、「本当は7章ないんじゃないの？」と感じていました。
出来事の内容は重要ではないので割愛しますが、もちろん現実に対して対応（抵抗）しました。
すべてがダメ。
『良いコトなんて起きない！！』と思ったとき、これ起きないんじゃなくて望んでないんじゃ？
と冷静に考える自分がいました。それを採用したとき、「まーいっか」となったんです。
それでひねくれ式を思いだし、アファを調べてやってみました。

私にヒットしたのは「本当は安心したくない」という言葉。
他にも「幸せになりたくない」「叶えたくない」など合わせてやりました。
当初は吐きそうになるくらいになったんですが、続けてやってみました。
もう一度「本当は安心したくない」とやってみると、
心の底から「イヤだイヤだイヤだイヤだイヤだ！！！」という声が出てきたんです。
「え？」というより、「やっぱり」と思いました。前から薄々は気づいていたんです。
そしたら、胸のあたりがすーっとしたんです。

お金が欲しい、復縁したい、人間関係を良くしたいetcなどの願望。
これを司っているものが何なのか気づくことが大事だったんです。
私が持っていた願望を求める理由は、「安心と愛情」でした。（一応ですが「愛」ではないですよ）
周りからもらうことで、初めて認める！という観念があったんですね。
それを無視していたんです。だから逆の現象が起きていたんです。

本心は気づいて欲しいんです。その観念を受け入れて欲しいんです。
だからひねくれさんやisaさん、自己観察さんが「自愛」というのも納得できます。
というか、そこに行きつきます。
結果、叶っていないけど不思議と落ち着いて自分＝現実なんだなーと実感でき、なぜか安心を感じていました。
現実はヤバいままなのに。

ちなみに今日ですが、そのヤバい出来事は朝一で物理的に解消されました。
以上です。誰かひとりでも参考になりますように。
395：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 12:33:18 ID:Ad4s71jA0: >>393

＞嫌われたり、煙たがれたり、上司にはあからさまに無視されたり

これをされることで、自分が何をどう感じるのかを見てみてください。
「嫌われる」「煙たがれる」という事象ではなく、気持ちのほうです。
396：幸せな名無しさん：2017/10/04(水) 22:11:59 ID:sol4Waic0: なんかひねくれ式してて思ったんだけど、嫌、という言葉に安心してるっぽい
なんも考えずに、いいよって一言唱えてみたら胸が苦しくなった
これは…どういうことだー？
397：幸せな名無しさん：2017/10/05(木) 13:58:35 ID:Wm0xeou.0: >>393

実現したくない観念がある上で願望を持っちゃうので「頑張る」状態になるんです。
なので受け入れちゃうと安心するんですが、胸が苦しくなる理由はエゴの仕業です。
「ここまで頑張ったじゃないか！」と行っているんです。
そのまま続けてみたらいかがですか？
録音アファなどで一日中聞いていると、「嫌はもう飽きた」になると思うので、
自愛に移ってOKだと思います。
398：幸せな名無しさん：2017/10/05(木) 13:59:48 ID:Wm0xeou.0: 間違えた、>>396さんあてです
399：幸せな名無しさん：2017/10/06(金) 00:08:24 ID:ZQ7HHzYI0: ひねくれ式かどうかわからないけど
病気で手術が必要になったんだけど医者が言うにはとても難しい手術でその手術経験者も少なく成功率はかなり低いとのこと
ネットで調べたら二人くらい同じ病気の人のブログを見つけて読んでたら手術がうまくいかず何回も手術したとか書いてあった
だからもう諦めて手術してももう元の身体にはもどらないんだろ戻らなくてもいいやダメだったとき考えるわと思いながら手術してもらったら
一回の手術で成功した
本当に嬉しかったお医者さんに本当に感謝した
400：幸せな名無しさん：2017/10/06(金) 14:41:10 ID:1xGRj3Mo0: ひねくれ式の仕組みは何度読んでもイマイチ分からないけどやってみた。
上の人の参考にして、本当は安心したくない、叶えたくない、愛されたくない、豊かになりたくないetc.
そしたら涙出てきて、その後なぜか安心した。
幸せな事もあるかもなぁ、あってもおかしくないよなぁ、とか自然と思える。

気持ちいいのでネガが来たらまたやるわ！
401：幸せな名無しさん：2017/10/08(日) 12:44:49 ID:LSILNpPE0: >>387です。
いいじゃん！の私なりに言葉を足してしっくりきたのは○○の方が今はいいじゃん！です。
ひねくれで結婚したくない！も
ツンデレで結婚なんかしてあげない！も
いいじゃん！で結婚してない方が今はいいじゃん！も、目の前をガッツリ肯定できる。

そして、してない方が今はいいじゃん！って口に出してみると気持ちが軽くなるのはもちろん、今してない方がいいとこの先の結末(語弊があるかもですがわかりやすくするため使います)を知っている誰かに言われてる気がしてなりません。

もちろん自分の安全完璧な内面の世界にいるわけですからそこで今してないのなら、今してない方がいいに決まってる。みたいな(笑)

ひねくれ、ツンデレ、いいじゃん！と目の前を勝手に肯定できちゃうようなものを皆にも選んでほしいな。
いいじゃん！提案してくださって本当に感謝します！
402：393：2017/10/08(日) 23:06:08 ID:qwrB9uBU0: >>395
まだ見てるかな。

＞嫌われたり、煙たがれたり、上司にはあからさまに無視されたり
これをされることで、自分が何をどう感じるのかを見てみてください。

悔しい気持ち、腹が立って怒りが湧いてきます。ここから何がわかるんでしょうか。
403：幸せな名無しさん：2017/10/14(土) 07:36:55 ID:FegUnfJs0: 私は何もしたくない

ってアファしたら清々しい気分になった
これひねくれ者というよりなまけ者だねw
通りで好きな人出来ても両思いかも？と感じられるとこまで行くのに
付き合ってと言われたりしなかったわけだ
付き合っちゃったら何もしたくない願望が叶わないことになるもんね
404：幸せな名無しさん：2017/10/14(土) 08:22:42 ID:FegUnfJs0: 私は何もしなくてもお金持ち！
私は何もしなくても彼に愛されてる！
私は何もしなくても綺麗！

これ全部最高の気分になるw
願いが叶わないけどひねくれ式もしっくりこない人は試してみて欲しい
それらを叶えるための努力がしたくない願望が実はあって
そっちが叶ってただけかもしれない
405：幸せな名無しさん：2017/10/23(月) 15:10:52 ID:9vY0X35M0: 目の前の現実を投影した言葉が効くときがある
目の前の現実を自分は望んだと
好かれてないなとかいう時は自分は嫌われたいってアファすると安心する
406：幸せな名無しさん：2017/10/24(火) 21:34:19 ID:.wFQ6maQ0: ひねくれ式で自分の観念が現実を作ってるって分かったけど、その願望を邪魔する観念をどう無くして行けばいいんだろう？
気付くだけじゃ根本的な解決にはならないよね？

例えば、｢巨乳になりたくない｣
→巨乳になると乳癌のリスクが上がるような気がするから
いや、巨乳がみんな乳癌になるわけじゃないし、癌になっても大丈夫だよ！！
と、いいつつ出来れば癌になりたくないw

多分私は｢巨乳じゃない｣ことで｢絶対乳癌にならない体質｣という観念をゲットして、生涯乳癌とは無縁でいられる現実を作ってるんだよなあ
これはこれで有益だし無くすの惜しい観念だけど、
それでも巨乳になりたいよ…
407：幸せな名無しさん：2017/10/24(火) 23:16:27 ID:.9IRTKq20: >>12>>32-33
408：幸せな名無しさん：2017/10/24(火) 23:19:58 ID:.9IRTKq20: >>69-70 >>73参考になるかも
409：幸せな名無しさん：2017/10/24(火) 23:29:47 ID:.9IRTKq20: >>97-101
410：幸せな名無しさん：2017/10/25(水) 02:30:40 ID:calmfLHY0: 捻くれ超初心者ですが、先週読んで今日一日やってみました。
もともと199式アファなので、録音アファで『私は愛されたくない、認められたくない、叶えたくない、』
一日仕事以外で聞きましたが、あんまり観念とかでてこなくて抵抗もなく、ちょっと逆に不安。
抵抗あるって体験談ではみんな話すのに、、、。

強いて言えばあたまで考えて、こういう観念あるかもって引っ張り出した感じ

捻くれアファ一日やったくらいだったらわからないですか？199式くらい徹底的にやった方がいいのかな。
ちなみに199式では出来てるってスレの方に言われました。ですが停滞してる気がして、ちょっと他のに手を出してみました。
411：幸せな名無しさん：2017/10/28(土) 19:12:31 ID:74LqzkkI0: ひねくれ式やってる方がよく、現実は内面の投影であることを実感したみたいなことを言うけれど、少し納得できないことがあって。
ひねくれ式って、現実を見て、現実の状況ありきでアファをするわけでしょ？
現実の状況を見てアファるのだったら、「現実は内面の投影」というより、「現実あっての内面」って感覚にならないのかなって。
現実に主導権が渡ったままというか。それだと現実に内面を合わせていってるだけではないのかなーというか。
うーん、うまく説明できない…
でもひねくれやってると、すごくテンションがあがるwなにも欲しくないんだｲｴｴｪｪｪｪｲ!!!!みたいな。
よくわからないけど、しばらく続けてみたい。
412：幸せな名無しさん：2017/10/28(土) 20:08:01 ID:K6Ms5FmQ0: >>411

望んでない現実が今目の前にあるわけですよね。
だから今は、「望みとは違う」という思いの元、現実を生きてるわけですよね。
しかし、現実というのは
自分の思考の結果＝実は望んでたこと
なわけです。
だから、ひねくれ式は、
「あ、本当は自分で望んでたんだ！w」と自覚して、自己認知することによって、
自分で創造していたということに気づくためにあるのだと思います。
気づくことで、方向転換ができるわけです。
そのための手段だから、
「これだと現実を内面に取り入れてることにならないか」というのは、そもそもひねくれ式の意図をわかっていないから起こる疑問かなと思いました。
あくまで個人的な意見です！
もし参考になれば。。
413：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 00:04:07 ID:11vRoZJU0: >>406
焦点が逆やで
「巨乳になりたくない」と同様「健康でいたくない(なりたくない)」や
観念は見つけたらなんもしない、なぜなら安心しかなくなるから
見つけたのに不安なら、また別の観念がそうさせとるだけ
どんどんひねくれてどんどんあぶり出しや！
414：406：2017/10/29(日) 19:49:48 ID:1MOeIBUk0: >>413
レスありがとう！
今日もう一回｢私は巨乳になりなくない｣と捻くれ式やったら、もう何も出て来なかった！
こないだまで持っていた｢乳がんになりやすくなる｣という観念は見つけたらいつの間にか蒸発してしまったのだなと。
観念は見つけたらそれで終わりって意味が分かった気がしました！
不安には別の観念がいるんですね。
自分の気付いてなかった観念を炙りだすのって結構楽しい
415：幸せな名無しさん：2017/11/04(土) 13:07:21 ID:5M3AQ/Zo0: >>102
416：幸せな名無しさん：2017/11/04(土) 18:09:20 ID:JhQWOFuY0: まとめを読み落としているだけだったらすみません。
容姿を変えたいのですが、捻くれ式をやっていると
「生まれつきだから仕方ない、一生このまま」との概念が出てきます。
その概念の取っ払い方もわからないので「生まれつきだから無理」で捻くれ式を続けると
叶わないんだったら死のうって方向に考えてしまいます。
これは捻くれ式が足りてないって事ですか？それともやり方を間違っているのでしょうか？
417：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 01:18:03 ID:x5QWluGI0: >>416
死のう、は違うと思うなあ
観念は見つけたら納得するし安心するんだよ。だからとっぱらおう、とは思わないんだ
言葉変えてみて
「容姿を変えたくない」「綺麗になりたくない」「褒められたくない」「褒めたくない」「叶えたくない」「安心したくない」もしかしたら「希望を持ちたくない」もあるかもしれないね
全部「〇〇(願望)したくない」でいろんなアプローチしてみ？
どれかヒットすると思うよ
418：411：2017/11/05(日) 14:48:24 ID:upEqysbI0: >>412
遅レスになってしまったけれど、レスありがとうございます！

なるほどなるほどって思いながら読ませてもらいました。
ひねくれ式の意図をまだ理解できてなかったのかなぁ。
ただ、ひねくれてても、気分がどこかで良くなっても、自分が望んでたんだ！創造してたんだ！まで気づくことがなかなかできなくて。

もう少しひねくれさんのまとめを読み込んで、実践してみたいと思います。ありがとうございました！レス嬉しかったです。
419：幸せな名無しさん：2017/11/06(月) 07:39:32 ID:QPvZaI0M0: >>416
観念は気付いてそのままにしておくか、書き換えるかなんだよ
｢生まれつきだから仕方がない、一生このまま｣って観念を見つけたのでしょう。ここまではバッチリだよ。
要するに416さんの世界では、
｢生まれつきの顔は変わらない｣って現実を叶えているわけだ。
それなら顔を変えようとしても絶対無理だね。
だって｢生まれつきの顔は変わらない｣んでしょう？
じゃあ、顔を変えるにはどうすればいいか？
｢生まれつきの顔は一生変わらない｣
この観念を疑って崩せばいいんじゃないかね

そもそも本当に｢生まれつきの顔は変わらない」のかな？
同窓会行ったことある？誰が誰だか正直わかんないくらい変わってるよね？
すっごい美人になったねって人もいれば、逆も然りじゃない？
芸能人の昔の写真見ても整形云々は置いといても全然違うくない？
生まれつきの顔って本当に変わらないのだろうか？

ここまで来てもまだ、｢いや、やっぱ生まれつきの顔って変わらないよ。現に私幼稚園児の時から同じ顔だもん｣
とか、｢生まれつきの顔は変わらない｣と思うのなら、それはまた別に観念を持ってるって事だよ。
例えば、｢自分の経験した事以外は信じたくない｣とかね

そうやって観念を崩したり書き換えたりして自己研究すればいいのでは？
420：幸せな名無しさん：2017/11/07(火) 21:21:53 ID:hs53FIYY0: ひねくれ式始めてみたら出るわでるわエグい観念の数々
自分を嫌っていたい、不安でいたい
苦しみたい、幸せになるのは許されないetc
ひねくれをやる前も自愛とアファで
希望の仕事について収入アップし
外見もよくなったしモテたし色々実現できたけど
実現してもまた不満が出てきて幸せじゃない
嫌々通勤して職場では楽しくない
願って叶ってもまた足りないと感じるループ
全く充足に目を向けられない
昨日からひねくれ始めてみたんだけど
不安とか不満に蓋をしなくていいので心のなかは結構のびのびしてる
特にまだ変化はないけどしばらくやってみようと思います
421：幸せな名無しさん：2017/11/08(水) 22:31:25 ID:eKBaRpvM0: ○○が欲しくない、叶えたくないとアファしてます
アファする度にとても苦しくなります
大体結構苦しくて、耐え難い時もあります
ポノのようにただ唱えるのが限界
また今日も捻くれアファやらなくちゃいけないの、もうヤダヤダって毎日思いながらやってる
しかも捻くれているのは口先だけで
内心は叶えたくて叶えたくてガッツリ執着している有様ｗ

やり方が間違ってるのかも知れないけど、こんな風にしか出来ないし
正攻法が駄目だから捻くれてるけど、捻くれも上手くいかないし
どうしたらいいのか分かんない
422：幸せな名無しさん：2017/11/09(木) 04:09:43 ID:4UlwOYv20: 私は恋愛とか「愛される」ことに関してが本願なのに、毎回上手くいかないです。
他のことはアファしてても快だし、うまく引き寄せられてると思ってます。
恋愛だけは執着してしまい、彼氏に軸を渡して結果振り回されてフラれたり…

両親にはすごく愛されているのに対して、それに罪悪感があったりイライラしてしまう。特に母の無償の愛は日々感じるのに何故かうっとおしく感じてしまう。。

それで「愛されたくない」「幸せになりたくない」「結婚したくない」などのひねくれ式をやってみました。

簡単に手に入るとすぐ壊れる＝苦労して手に入れろ・簡単に愛されてはいけない
ということは、自ら苦労や不安なことを引き寄せていた？

愛されると妬まれる＝愛されないように仕向ける(末っ子なので兄姉に嫉妬された過去があった)
本音では愛されたいと思いながらも、嫌われることを実は望んでいた？

あとは人と比べて優位に立つ為に、いつもライバルをわざと作って競争する状況を作るとか…(兄姉や幼馴染といつも比べられていたから1番になりたいと思う)

こんな観念に気づいたけど、ひねくれ式合ってるのかな。ザワザワする…
本当は簡単に愛されたい…
423：幸せな名無しさん：2017/11/09(木) 17:44:23 ID:PFeMv43s0: イライラしたときにひねくれるとめちゃくちゃすっきりする
仕事前にとくに不安になりたいみたいで
不安になりたい、怖がりたい、認められたくないってやってると
そういう観念が感情を増幅させてるんだな～って実感できる
と、同時に感情と現実って別々のものであることもあるよなって思ってきた
常にイヤだイヤだって思ってても
常に嫌なことが起きてるわけでもない
もしも観念が現実を作ってるとしたら？？ってことにも実感がわいてきて
ある程度は現実はスクリーンなのかなーって思えるようになってきた
でもまた、明日の仕事が怖いから
私は怖がりたい恐怖を求めてる不安になりたいダメでいたいってアファしてる
そういう観念で自分を守ってるんだなって気づくと
ネガティブな観念も自愛なんだろうなーって思えてきた
まぁ現実に変化はまだないけどw
424：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 10:42:45 ID:ubkPXQdU0: 実現したくないアファ続けてたら、現実全部自分の望んだ通りになってるじゃん！現実様の支配下にいたわけじゃなかった！隷属感の排除ってこれか！
とスッキリして、叶ってない現実を見てもあまり恐怖は感じなくたった。
今までは「これだけ叶えたいと望んでるのに本心ではそう思ってないのか！」みたいな怒りと自分に裏切られてるような悲しさがあったんだけど、今は叶えたくないと確かに思ってるしそれが実現してるんだなって感じ。
だけども、執着が消えたわけじゃないし、叶えたい気持ちがあるのも本当だからちょっと混乱。
もう一歩気づきたい！
でも気づくのを怖がってるのがそのまま投影されてて立ち往生。
先人の皆さんはこんな時期ありましたか？
あった方はどう脱出しましたか？
425：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 12:59:53 ID:LXizifd.0: ズレてるかもだけど、私はある歌手が大好きだがライブには一緒に行く人もいないしひとりは嫌だ。かといって掲示板で同じファンを探して行くなんて自分の容姿に自信がないからそんな積極的なことはしたくない。けど彼には逢いたい！けど踏み込めない！状況が5年近く続いた。

ある時これならFC入ってるの意味ないしと退会した。(去年)
ひねくれで「私はライブになんか行きたくない。行ってあげない」妙にスッキリ。本当に行っていないから(笑)
それからは飽きるまでDVDでいいや～。と本気で思えて今年もツアーがあったけど興味なし。

しかしトントン拍子に3回も行ってた。
気づいたら憧れだった彼を肉眼距離で見ていた。
今思い返しても不思議すぎる。
たかがライブ？と思われるかもだけど私にしたら大きな長年の夢がひとつ叶いました。

なぜだかはわからない。
でもひねくれ式をした時のあのスッキリ安心感は素晴らしいと思いました。
長文失礼しました。
426：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 09:05:35 ID:bqjS7XDc0: >>421
叶ってない、が前提で叶えたい人がやるものだからね
いろんな言葉にするといいよ
「安心したくない」もあるよきっと

>>422
君が君を「愛したくない」んだと思うよ
人に求めるもの(ていうか願望)＝自分自身に求めてるもの
一番じゃなきゃ自分が許せないんじゃないのかな？
自分を何も条件つけず愛してあげるといい
427：422：2017/11/11(土) 12:28:38 ID:2BB77pYo0: >>426
レスありがとうございます！
目から鱗でした。そっちです、、きっと。
愛したくないのか…！
今まで長い間自分を罵倒しまくって生きてきました。自分のことが嫌いでたまりませんでした。
428：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 15:55:47 ID:bqjS7XDc0: >>427
これをできたら好き、できなかったら嫌いを
できても好き、できなくても好きに変えるだけでいいよ
なぜならあらゆる願望はそれを通して自分を好きになりたいが理由だから。なぜ叶えたいのか掘り下げてみるといい

責める癖はただの習慣となってるだけだから、気負いしなくていいよ
429：422：2017/11/11(土) 16:02:41 ID:J6D55SRk0: >>428
や、やさしい(;_;)
ありがとうございます！

それが自愛につながっていくのですね。無条件の愛を自分に、ということですね。
ひねくれてみてよかったです。
430：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 16:06:07 ID:bqjS7XDc0: >>424
まだ他にもいろいろあるんじゃないか？
あらゆる言葉を使ってみたらいい
たとえ同じ意味でも引っかかる時がある
431：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 16:53:10 ID:JoqY/gPU0: ひねくれってとりあえず
スッキリする言葉を探すって事でいいんだよね
432：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 16:58:56 ID:mo8NdcLE0: >>431
最初は受け入れたくなくて胃がキリキリしたり、吐きそうになる時もある
私がそうだったんだ
受け入れてしまえばなんのこっちゃ、なんだけど(笑)
433：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 01:11:47 ID:Eh5sVYec0: こんばんわ。

結局ここにたどり着きました。
リアルで、本当に死にたくなるように事が起きて呼吸が上手くできず、現実ではもう追い詰められすぎてどうにもならない状態です。

そんな中ある人のブログを見てあー、そうだったのかとようやく自分の中にあった気持ちを受け入れる事が出来ました。

私は幸せになんて全くなりたくなかったし、受け取る気が全くなかったみたいです。

愛されたいって気持ち、あれなんだったんだろう。
幸せになりたいって気持ち、あれはなんだったんだろう。

エゴの仕業でしょうか？
本当の願望を閉じ込めておくのは本当に辛かった。

願望＝叶うものです。

肺にフリスク3粒ぶち込んだくらい胸がスースーしました。
とりあえず真逆の方向(本当は自分の正直な気持ち)に素直になろうと思います。

もうこういう掲示板みんの疲れたし、変わる気もサラサラないからもうやめようって思ったので、すの気持のまんまちょっと様子を見てみます。

エグい観念を見付けてそこに抵抗すると本当に辛いです。
受け取ってみてください。
434：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 04:40:55 ID:8kVaqb2w0: >>433
エゴなんてもの、本当はなかったんだよ
ただただこれはいけないあれはいけないと、本当の気持ちに蓋をしているだけだったんだ
私もやっとたどり着いたよ
435：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 10:34:00 ID:8kVaqb2w0: もっと言うならどれだけ不満や不安があろうと、それでも愛していいし愛されていいし完璧なんだ
自分だけなんだよ、幸せを許していないのは
436：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 11:46:44 ID:hDfCEQiE0: >>435
掲示板離れると言いましたが一つだけ質問させて下さい。
私の中で、幸せになりたくない、受け取る気が全くないって濁りのない真っ直ぐな気持ちなんですが、やはりそれに対して

『いやいや、じゃあこのままでいいの？』
『このまま生きてて何かいいことある？』
『そんな観念持ってたら何も叶わないまま死ぬことになるよ？？』
『それのせいで、今まで不幸だったんだからなんからやって自分を変えないと！！』

とその気持ちに対しての抵抗感があって、それがもうめちゃくちゃ鬱陶しい。うるさいです。
エゴ黙れ。ほんともうそろそろ死ね。ってくらいで。
こいつがそもそもの原因ですべてを難しくしてるんだわと改めて実感。
不幸でもいいわ。受け取らん。受け取りたくないから受け取ってないだけ。と気づいた時の昨日の爽快感が本当に半端なかった分、邪魔でしかないです。
こういう観念に対しての抵抗感はどうリリースすればいいんだろう。
というか真逆の観念も持ってるのだろうか
437：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:15:30 ID:8kVaqb2w0: >>436
抵抗もそのまま愛して感じることを許していいよ、それも自分への気持ちだしね

「叶わないまま死ぬことになるよ！？」
というより邪魔だと思っているその観念自体が、自分の喜びのために叶えてるんだよ
その観念を持つことであなたにとっては都合がいい世界を作ってるんだ

isaさんみたいに人の細やかなところまでは私にはまだわからないんだ、ごめんね

あなたがすることは心に「どうしてほしい？」ときく。素直な気持ちをそのままきく、まるまる許しまくる。まるまる愛する。心がしたいように自由にさせてあげる。
嫌がってもいいんだよ、そんな自分もそれでいいんだよ、愛している。と
難しい観念を持ってる自分すら許す。
それに抵抗する自分も許す。
手放したい自分も許す。

君は君のままで完璧なんだよ、やっていくと必ずわかる
438：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:34:19 ID:V0PAwRxw0: 色々メソッドやってきて、叶わないというのは、叶えたくないんですかね。

自分に問いかけても、はっきり答えはわからないですし。

ただ、今の停滞化した状況からは抜け出したいのですが。
439：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:39:56 ID:8kVaqb2w0: >>438
そうだね、何かしら叶えたくない観念があると思うね
〇〇(願望)になりたくない、〇〇したくない
から始めてみてはどうかな？
440：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:42:48 ID:V0PAwRxw0: >>439

ありがとうございます。

それって、ずっと一日中唱えていれば良いのでしょうか？
441：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:52:49 ID:hDfCEQiE0: >>437

「叶わないまま死ぬことになるよ！？」
というより邪魔だと思っているその観念自体が、自分の喜びのために叶えてるんだよ
その観念を持つことであなたにとっては都合がいい世界を作ってるんだ

ごめんなさい、ここの部分を詳しく教えて欲しいです
442：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:55:08 ID:8kVaqb2w0: >>440
一般的なアファは「思い込む」ためにやる
だから唱え続ける必要がある

捻くれ式アファは現状が自分が望んで叶えていることを知るために使う
心が「そうなんだよ！〇〇したくないんだよ！」と返ってくる言葉が存在する
少しずつニュアンスも変えてみながらアファしてみー
443：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 13:01:50 ID:8kVaqb2w0: >>441
うーんそのままなんだが難しいね

まず現状に不満がある。その邪魔な観念を持つことによって叶ってない世界を作っている
→邪魔な観念を消したいのは山々だが、実はまた別の観念が関わっていて邪魔な観念を消したくない、消すと不都合な世界を作ってしまう

ひねくれまくってみるのがいいと思う
444：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 13:30:33 ID:hDfCEQiE0: >>443
この場合叶っていて快適な世界が不都合な世界なんですかね。
自分にとって苦しい世界が望んでて都合のいい世界ととっても大丈夫でしょうか？
445：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 13:49:05 ID:8kVaqb2w0: >>444
そうそう、目の前はすべて望んでたものがでてくる
だから既にある、だ
まだ腑に落ちてないものがあるんだよ

私は全部の観念を捻くれで出したわけじゃない
目の前が望んで現象化してると気づいてからは、そのまま受け止めただけだ
心に直接「どうしてほしい？」のか聞いてみるほうが早いからね
446：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 14:09:04 ID:8kVaqb2w0: 一応勘違いしないように言っておくが、君が望む世界もある、すべてある。
完璧を自分に許すことで世界が完璧だと応えてくれる
447：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 14:42:53 ID:hDfCEQiE0: >>446
そうかもしれませんね。
私はまた腑に落ちてないところがたくさんある気がします。

どうしたい？と聞くと、ダメなやつでいたい、ダメな自分を認めて欲しいとぽんと出てきました。

>>466のレス、ひねくれスレではややしこしいですね笑
望む世界は望んでないことを望んだ上で望んでる世界ということですかね？
448：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 15:17:11 ID:Eh5sVYec0: >>443

すみません、整理させてもらいます

望んで叶えたくない、受け取る気がない

↑これが今ある現実を作ってますよね。

でそれらに抵抗する観念がある。

それが叶えたい、このままじゃいけない、なんとかしないといけない
↑これがエゴの動くための餌になる観念。

そして自分はない世界を望んでおきながら、ある世界を望んでいる

これが自分の願望ですよね？

凄くややこしいですが…
449：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 19:15:09 ID:8kVaqb2w0: >>447
そう、そのままの自分を愛してほしいんだ
変わらなきゃ好きになってはいけないと制限をかけている

言葉が悪かったね、君が理想としている世界はある、ってことだよ

>>448
ない世界のまま認めてほしいのに、ある世界でなら自分を好きになれるかもしれない、と思ってるわけだ

どんな自分でも愛してほしい、と自分が自分に言っている
不足からの願望は、それを得ることで好きじゃない自分を好きになろうとするためだ
だが君に不足なんてものは最初からない、最初から完璧なんだ
だから外から何を得ても満たされることはない

そのままの自分を認めたくなくて抵抗しているから苦しかったんだ
認めていいんだよ、どんな自分も愛していい。完璧なんだ。
450：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 20:18:07 ID:Eh5sVYec0: >>449

私、自分の事それほど大切だと思えないんです。
だから、叶えたくない、叶える価値がない、受け取る気がないって観念がストレートに響いてしまうというか。
自分の事を全て認めて完璧だってプラスの方向にもう思えないところに来ちゃってて。
こういう事をするのがもうしんどいというか、ほとほと自分を見捨ててしまってるんですよね。
それでもいいのかなって思います。
もう自分なんてどうでもいいって気持ちと生き残れ！！ってエゴの抵抗と(抵抗はちょっと弱ってきてますが)

相反する気持ちですけど、全部持っててもいいんですかね。
観念ももう掘り下げる気力がなくなってて…
それでもいいんですかね。
451：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 20:45:59 ID:8kVaqb2w0: >>450
そりゃそうだ、今まで散々自分に厳しくしてきたんだから。
まず謝ってみるといい。そのままの自分を認めなかったこと、傷付いているのに気づきもしなかったこと、厳しくしてきたこと、愛さなかったこと

相反している気持ちもすべて君自身の言葉だ
感じるもの全てそのままでもいいと許す、愛する
プラスの方向、というかこの世界の基盤は無償の愛なんだ
受けとりたくない自分もそれでもいいんだよ、完璧だから
452：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 21:27:59 ID:hDfCEQiE0: >>451

受け取らないことや、愛情を拒否することで、何かメリットがあるんです。
それで人を振り回したり、傷付けたりしてきました。

そんな自分が嫌で、でもそれを望んでいた事に気付いて苦しかったです。

自分を良くしようとする人や、愛情を与えてくれる人を故意に傷つけてる訳ですから。

そんな事を望む自分に幸せになる権利があるんでしょうか？
私は人を傷付けたり、自分のせいで迷惑をかけることがすごく嫌です。
それでもかけ続けてしまいます。

ひねくれ式で観念のあぶり出しは出来ましたが、今日更にそれにそれに気付き、ゾッとしてしまいました。
453：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 22:13:04 ID:8kVaqb2w0: >>452
そんな自分でも愛していいし愛されていいんだよ
世界は無償の愛だ、あなたもすでに愛されてる

傷つけてしまうのはあなたがあなた自身を自分を守るための行為なんだ。それも自分のためだろ？

幸せを受け取るのに罪悪感を感じる必要はないが、罪悪感を感じていても完璧な存在で愛されていい
傷つけてしまう自分も、傷つけたくない自分も、傷つけられたくない自分も愛されている
自分がそれを許す、許したくない自分も許す
すべての自分を許す
454：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 22:21:43 ID:8kVaqb2w0: 一応言っておこうかね。
どれだけ不足があろうとも既に愛されている、気づいていないだけだ
不足を作り出すのは自分が自分の愛を欲している時だ
不足だと思っていたものは不足ではなくなっていることに気づく
455：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 23:35:16 ID:8kVaqb2w0: ちょっと違うな、愛されていると思わなければならない、だと自愛ではないね
愛されたくない。そのままでもいい。が自愛かな
君の言った通りだ
したいようにさせる、だね。
456：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 23:58:13 ID:hDfCEQiE0: >>455
すみません、何回もレスもらってたのにすぐに気付けませんでした。

私は傷付けることがいやなんです。
罪悪感も伴うし誰かと別れることはすごく辛い。
それが自分の反応とか過去の傷のせいで、自分のせいで起こってる事だとするとやっぱり愛せないんです。
愛される資格がないと思ってしまう。
だから、こんな現実を作ってしまった観念が発覚して、自分の望み通り現実は出来てるってわかっても自分の幸せを願えない。
何故ならば、幸せを与えられても、不足してる証拠を無理やり作って、そこから得るためのゲームを始めてしまうから。
それも人を傷付けてしまうような。

きっと自分の中の傷とか愛情を、欲してる部分がそうさせるんだと思うけど、如何せん傷が深すぎて、どうしようもないんですよね。
手の施しようがない。
私からの愛情なんていらんわ！！って拒否されますしね。

安らぎたかったし、甘えたかったけど、自分に厳しくしないと生きていけない環境だったんです。
生き抜くためには自分にムチを打たないといけなかった。
甘えれる瞬間や環境なんて、私にはずっとなかったんです。

その安らぎのベクトルが死に向かうのも仕方ないなと思いました。
幸せの拒絶だったりも。
457：幸せな名無しさん：2017/11/14(火) 01:39:42 ID:5Qe57MKY0: >>456
すぐでも遅くてもいいよ、君が幸せになるなら全く構わない

不足が見たいなら飽きるまで見るといいよ
そんな自分すらもそうさせてあげるといい、そんな自分でも愛しているんだ

私からの愛情なんていらんわ！！
って思うのは今まで厳しくしてきた分、なんだよ今更！！あれだけ鞭打ってきたじゃないか！！ってことだと思うよ
それと自分の愛には価値がないと思ってる。価値がないと思っていてもそれでいいんだよ。
ただ長年そうだったから素直に自分の価値も愛も受け取りたくないんだ
長年そうだったように、ひたすら君が君自身にかけて欲しかった言葉を掛け続けてあげるといい
責めるのはただの習慣、癖なだけだよ
その癖を愛しているに変えていくだけだ。

他人を傷つけたくないのは不幸にしてしまったという罪悪感だ。だがそれは幻想だよ
他人は他人で自分の世界を作ってる
その人はその人で幸せを選べばいい、あなたに責任はないんだよ

環境がどうであろうとそこでどう育とうとも、自分が幸せになることとは関係ないんだ
それを自分で許すか許さないか、それだけ
どれだけ自分の心に抵抗されても無視されてもそんな自分でもいいんだよ、今までごめんね、愛しているよ。だ
458：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 20:34:56 ID:t7QPrjdY0: >>457
まだ観念探しに対して躍起になってます。
自分の性格を治したい、治せば周りから愛されるって思ってます。
自分が許してなかっただけ？
だから周りも許さないだけ？
甘えるための唯一の手段が可哀想な自分になる事だった。
これを治せばまた愛されるって思ってる。
ループしてますね。チケットで言えば。
愛されない自分を受け入れてないから再配達がくるのか…
だから108さんはそれは関係ない。充足を見ろっていうんですね。
でもそれも手放せない。だから自分を愛してそのループを止めろと。
ループを止めれそうにない。その手段を手放すのが恐ろしい。
今の自分をやめるのが恐ろしい。
けど、止めなかった結果を見たらそろそろ辞めるべきなのかもしれない。
459：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 21:19:57 ID:buESlYcw0: >>458
それがあなたからあなたへの本音だろ？
周りから愛されてる自分が好きなんだろ？
＝性格を治せばあなたから愛されると思ってる

手放すことに躍起になってるが、手放したくないならそれでもいいんだよ。
心のしたいことをさせてあげるのが自愛だ
「そう思っていてもいいんだよ、手放そうが執着してようが、嫌われるのが怖かろうが愛していることに変わりないんだから」って言い続けてみ。
気づいた時には手放しているよ
460：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 21:30:26 ID:fzULegtc0: aa
461：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 21:40:46 ID:buESlYcw0: >>458
そうだな「家族や他人から嫌われてもそんな自分も愛しているよ」はどうだ？
多分物凄く抵抗されるだろうが、近道だな
あえて不足から突っ込むことでそんな心配いらなかった、と気づくんだ
「そう思っていてもいいんだよ、愛しているから。」って
462：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 23:15:13 ID:t7QPrjdY0: >>461

こんばんわ。カウンセリングに行ってました。
今回気付いたことを話してて、やはり、こうやって『前進』しようとする、『頑張ろう』とする、『治そう』とするのは根底に『自分の人生を良くしたい』があるからだと結論に至りました。

しかし、それらの観念のためにに自分の人生をかけてきましたが、『本当は自分はどうありたいか？』『今どうしたいか？』と聞かれた時に出た答えは『もうそうやって人生を良くするために頑張ることをやめたい』でした。
自愛して、受け入れていくのも、観念探しも全て自分の人生を良くするため。

被害者ポジションを取るのはそんな中で安らぎを得るためでした。

でもどれもこれも私は疲れてしまいました。
全て投げ出すための準備が出来てきたみたいです。
手放すのに躍起になってましたが、それらの行動全て私を疲れさすものでした。

愛してるのかわからないけど、周りから嫌われてても今はいいよ。頑張らなくていいよ。が私にとっての自愛なのかもしれないです。
463：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 23:25:55 ID:t7QPrjdY0: >>459

それがあなたからあなたへの本音だろ？
周りから愛されてる自分が好きなんだろ？
＝性格を治せばあなたから愛されると思ってる

これすごく楽になりました。
ありがとうございます。
ループしようとしてるのもそれも受け止めればいいんですね。
楽になりたい自分もいてもいいんですね。

これやればまた状況変わるかも！！！と喚いてるエゴもいますが、それも投げたいし、変わるかも！！！と思ってもいいんですね。
464：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 23:31:36 ID:2OyDKW8Y0: >>462
君のおかげで私もそうなんだと気づいたよ(笑)
人生を良くすることに焦点を当てていたんだ
そのために今を受け入れようとしていたのは私も同じだったんだ、ビックリだな。
ありがとう、感謝するよ
465：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 00:31:08 ID:PUHeaH4E0: >>464
いえ、大丈夫です。
でも人生を良くするためにの前提で探求するために動くのはやっぱりループでしかないような気もします。

ある人と大喧嘩をして、もういいと見放されました。
謝るチャンスがあるけど謝らない状況です。
私から連絡するか、動くかどうかわからない状況を待つか、どうすればいいのか分かってなくて…どう動くべきでしょうか？
どうしたい？と自分に問いただしても、嫌われたら…許してくれなかったら…の恐怖心でいっぱいで、仲直りしても私に原因があるので、それを治さないとまた同じことの繰り返しだと思ってなかなか動けず、です。
466：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 01:55:21 ID:w6UiP38M0: >>465
不足から突っ込んでみ
「一生仲直りできなくてもいい、傷つくだろうがそんな私でもいい。私自身が私を愛しているから」と
気を遣わなければならない相手とずっと一緒にいるつもりか？
それなら一人でも自分に寄り添ってあげる方が気分良くいられないか？

それでもその人が大好きで一緒にいたいなら、その人がただ好きという気持ちに浸るといい。
気持ちを伝えたいならそうすればいいし、一緒にいたいならそうするといい

自分が不安を持ってたり傷つくことと、相手が好きなことは何も関係ないだろ？
自分は自分で愛してやればいいんだ
好きな気持ちに浸っていると、自分から連絡したくなるか相手から連絡が来るか。他にもルートは沢山ある
何もしたくないならしなくてもいい

君に悪いところはひとつもない。というかそんな自分が好きじゃないだけだ。
前も言ったが他人を傷つけてしまったという罪悪感を感じてるだけなんだろ？

チャンスはあるが謝らない、とは、君は君自身なぜ謝らなければならないんだ？と思ってるんじゃないか？
素直に傷つけてしまった、と思うことはすんなり謝れるだろ？
467：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 02:03:27 ID:w6UiP38M0: >>466
>素直に傷つけてしまった、と思うことはすんなり謝れるだろ？

ちょっと分かりづらいな
喧嘩したのは君が自分を守りたかったんじゃないかと思う
守りたいという願望を持っていない状態なら、相手の言いたいことを素直に受け止められたし、喧嘩しても素直に謝れたろ？という意味だ
468：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 02:43:13 ID:PUHeaH4E0: >>467

えっと、素直に謝れない理由はあります。
けど、謝らないと相手も多分話を聞いてくれない。
で、話を聞いたとしても私の望む言葉は多分くれないし、謝っても話を聞いてはくれないかもしれません。

許してくれたとしても同じことを繰り返す可能性があるので、仲直りをすること自体に抵抗がある。(また傷付けるかもとか)
469：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 03:26:10 ID:w6UiP38M0: >>468
・相手(自分)を傷つけてしまうのが怖くて向き合えない
・謝りたくないけど謝らなきゃいけない
・謝っても欲しい言葉はくれないかも
・何しても話を聞いてくれないかも
ここまで全部自分から自分への声だ。
しかも下２つはほぼ前提で話している

自分がいかに不足しか見ていないのはわかるかとは思う。
君は相手に求めすぎている。それは現象に求めているのと何ら変わりない

それは他人に好かれている自分なら好きになれる。ってのと変わりないってことだろ？
いいかい、それだと君は「自分が他人を求めなくなるまで自分を好きになることは出来ない」んだよ。
限りはあるがそれでも長いループだ、気づいた時には疲れ果てているよ

人生を良くしたいために動くのも～とは言ったが、やはり根本的なところが愛なのか不足なのかだ。
470：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 10:17:57 ID:PUHeaH4E0: >>469
確実に不足の方ですね。
絶対許してくれない、許してくれてもまた私のせいで揉める。
何か気にくわないことがあっても黙ってたら穏便にいくのに…って感じ。
471：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 20:25:22 ID:XV6n0ORQ0: >>470
嫌われても平気、許してくれなくても平気
それでも私は私が好きだ、いいたいことなるのが一番いい
472：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 20:27:56 ID:XV6n0ORQ0: >>471
まちがえたぁぁww

喧嘩しても言いたいことを言える自分が好きになれたらいい

むしろこうするのもいい、
「なぜ私が嫌われるんだ？私は何してても愛されて当然な存在だ」と決めつける。思えなくても決めつける
罪悪感があってもそれごと愛されて当然だろ？って。
473：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 20:49:21 ID:PUHeaH4E0: >>472
喧嘩して好き勝手暴言吐いて相手を傷つけて良いことなんてないと思う
と思うのと同時に自分を無下に扱った相手に対して強い恨みも感じてる
すごく好きで大切な人だったから
474：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:30:10 ID:6aFxg4rg0: >>473
別にいいじゃないか。それを相手が許す許さないは自由だ
その言葉を吐きたくなるくらい傷ついたんだろ？

君は正義感が強いんだろうな
人間関係はこうあるべきで、暗黙のルールがあると思いこんでいる
で、そのルールを守ってる自分が好きなんだな
だから相手を傷つけてしまう自分は好きになれない。ルール違反だから。
475：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:37:41 ID:PUHeaH4E0: >>474
そうですね。
こうあるべきが強い。
自分の中で教師役みたいなのがいる。
自分がダメ人間で、どうしようもない奴だから昔から自分を律する強いエゴがいるんだよね。
何がダメなのかというと理由はないが、親がダメだったからそれからそうならないように生きてきた。
根本的に、自分自身の生まれから間違ってるって思い込んでる。
というか思ってる。
そんな自分でいいよなんて私はとても思えない。ルールから外れた自分や非難される自分は間違ってるって思ってる。呪いみたいなもん。
476：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:45:33 ID:6aFxg4rg0: >>475
親がダメというのは、どうしてそう思うんだ？
それから君は厳しい環境で生きてきた、と言っていたな。
親のことをダメだと思っているのに、そのダメな親がこうしろああしろというのは素直に聞くのか？
477：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:55:00 ID:PUHeaH4E0: >>476
いや、こうしろああしろなんて言われてない

ああならないように誰にも迷惑かけずに1人で頑張って誰か困ったら助けたりして反面教師にしてきたけど、血は繋がってる。
血の繋がりを出来るだけ遠ざける為だけに自分の人生を食いつぶしてきた。
曖昧だけど血の繋がりって強いじゃんね。

私は親なんだよね。ダメな人間。
そっくりなんだよ。前提がダメなやつでずっと生きてきた。
だから親と同じようにちょっとでも甘えようとすると非難が来る。反映だろうけど。

それ以外の生き方は知らない。
けど誰かに甘えて拒絶されるのは辛い。
でももう自分の存在自体が罪だって、前提で生きていくのはもう無理。

もう死にたいんだよ。自愛なんてしても、観念探ししてもなんの意味もない。
自分が消えることをずっと願ってきてんだからそれがもう叶ってる
478：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 22:02:38 ID:6aFxg4rg0: >>477
親を反面教師にしてきたのはうちの親とそっくりだなw
ああはなるまいこうはなるまいばっかりで喧嘩しまくったと聞いてる
ただうちの場合は自己肯定が半端なく高いおかげでケロッとしてるが。

もう全部書いたらどうだ？
そういうの全部吐き出したことあるか？
479：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 22:11:20 ID:PUHeaH4E0: >>478
吐き出してって人生のこと全部？
480：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 22:54:31 ID:w6UiP38M0: >>479
愚痴でも何でも。
本音すべて
481：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 23:13:47 ID:PUHeaH4E0: >>480
とりあえずこんな観念作らなくちゃいけなくなった過去の状況とか環境とか全部恨めしい。あれさえなかったらもっと人生うまくいってたとおもう

もう手は尽くした。でもなんも起きない。
ほんとにチケットなんてあんのか？あっても何が間違えてんの？

全部恨めしいし辛い
カウンセリングも死ぬほど受けて、メソッドも死ぬほどやった。
でも本願は叶わない。人に相談してその時はみんな親身になるけど結局離れてく。
そりゃ価値のない人間に少し同情はするだろうけど救いようがないんだから離れてくよな。めんどくさいだろうし。
でも無償で愛情注いでくれる人間が1人くらいいてもよくないか？
幸せになれない
愚痴なんて書いてもここじゃスレ違いだな。ごめん
482：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 23:30:44 ID:w6UiP38M0: >>481
やると思ったけどノートに、って言うの忘れてたよwwwwww今のは私のせいだから気にするなwwwww

でも良かったな、もう一個知れるぞ。
無償の愛をあげるのは普通親だと思うだろ？(君はどうかしらんが)
本当は自分自身だけなんだよ。
自分が自分のためだけに愛をあげるんだよ
他人からこう言ってもらいたい、というのは自分への見返りだろ？
その時点で無償の愛ではないだろ？

まあなんにせよ、君は君のことをもっと知るといい
なんでもノート、とか名付けて思いの丈を全部そこに書き殴ってみるといい。スッキリするまで。
483：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 00:04:00 ID:cL63Odho0: >>482
いや、無償の愛なんてあげれないんだよ。
だって自分が心の底から嫌いなわけで、本当は早く死んで欲しいって思ってるわけだから

ノートに書いてもどうなるんだよ…としか思えない。ごめん。
484：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 00:34:18 ID:HAHUu3Js0: >>483
謝らんでいいが素直でよろしいね(笑)
まあノートに書きなぐること自体はスッキリするからおすすめだ
485：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 00:49:32 ID:cL63Odho0: >>484
いや、別にスッキリしなくていい。
不足が埋まること以外は正直意味がない。
そしてその不足が埋まることも私は望んでない。
結論出たね。ひねくれとはスレ違いだからもう書き込むのやめとくよ。
誰1人としてリアルでは気にかけてくれる人いなかったから助かりました。ありがとう
486：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 02:22:11 ID:HAHUu3Js0: >>485
そうなんだw元気でねw
487：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 02:27:14 ID:HAHUu3Js0: なんだこれwwwまあいっかwwww
488：幸せな名無しさん：2017/11/20(月) 08:39:04 ID:.K8fZNT60: アファし始めて2ヶ月ぐらいですが一向に何も分かりません。

私は願望に対して恐ろしく執着している。
それと同じ位に、どうして叶えたくなかったのか、叶わないのかを知りたい。

答えを知って納得したい。
例え仮に願望が叶わなかったとしても、その理由を知っていれば踏ん切りがついて次に進むことが出来ると思う。

私の場合はアファをすると
胸の辺りが苦しくなってくる。
頭がおかしくなった時もあった。
よくレスで見かけるけどスッキリなんて全く無い。むしろ逆。
色々言葉を変えてみてもしっくりこない。
ピンとくる言葉が分からない、思い浮かばない。
適用できているのか分からない。

それでももう一ヶ月はやってみる。
それで答えが分からなければどうしようもない。
489：幸せな名無しさん：2017/12/29(金) 17:27:13 ID:slxifsO20: 私も2ヶ月くらい捻くれを徹底してみたのですが、
概念を見つけてそこから願望実現へどう繋ぐかが分かりません。
私の場合「痩せたくない」「変わりたくない」「一生醜い日陰者でいいや」とどんどん卑屈になってしまいます。
痩せたくないのは体型維持が大変だから。
変わりたくないのは自分を好きになりたくないから。
自分を好きになりたくないのは周りの大人からぞんざいに扱われてきたから。
私に成功は不釣り合い。一生冴えないままでいるべきと思っています。
そこからどう「変わろう！」と思えるようになるのでしょうか？
変わりたくないとアファると安心するけど、一生このままだと考えると苦しくなります。でも変わりたくない…
490：幸せな名無しさん：2017/12/30(土) 15:41:08 ID:0DokS8zI0: >>488
「ひねくれ式」まだ勉強中で理解しきってないかもだけど、何か月も続けるようなものじゃない気がする。
「叶えたくなんかないもん！」と言って、「ああ、実は叶えたくなかったんだ」腹へストンと落ちるための方法だと思うので
しっくりきてないなら続けてもだめかと

差支えなければ、願望と、アファの内容教えてもらえるかな？
他の人から見ればなにかわかるかも

>>489
私もまさにそこでひっかかってます。過去スレ勉強中…
491：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 13:36:47 ID:FjkLulNg0: 「結婚しない！したくないもん！だって…」と口に出して言ってみたら、
「だって結婚したらもうダラダラできないし、それに…」とか、押し込めていた気持ちが顔を出して
「あ～それが本音だったんだ…叶わないはずだわ…」と肩の力が抜けた。

これがひねくれ式の効果だと思ってたんだけど、ツンデレメソッドのまとめを読んで、
改めて「あーあ、結婚したくないな～！」と言ってみたら、
自分の心が「でも、しちゃうんだよなぁ。」と下の句（笑）をつけてきた。
こういうことですね。
「～したい、はダメ。～したいっていう現実が叶い続けてしまう」っていうがようやく理解できました。
「結婚したいなぁ！」は、「でも、できないんだよなぁ」っていう現実とセットだった。
492：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 22:06:08 ID:/KmIwu8.0: >>489
自分が願望実現に抵抗している事が分かれば
今のメリットに焦点を当てるといいと思います
例えば491さんならダラダラしたいが本音じゃないですか
世間体とか気にせずダラダラを思う存分楽しむんですよ
493：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 22:12:35 ID:/KmIwu8.0: またはセドナで抵抗を開放するか
494：幸せな名無しさん：2018/01/02(火) 23:03:20 ID:H.U4U9Jg0: >>492-493
レスありがとうございます
自分軸が大切なんですね
「痩せたら人から注目されてしまう」と思いつつも
「今の体型じゃ人から見下される」と考えて、どっちにしても居心地が悪かったのですが
世間体は考えずに、目立たないでいるメリットに目を向けてみます
495：幸せな名無しさん：2018/01/04(木) 00:06:50 ID:dHNNc5060: 変わりたいって気持ちがある時点で今の現実を受け入れてない気がする
だってどこまで行っても、こうすれば叶う意識から抜け出てないんだもん
願望実現してるのが目の前の現実なんだから
変わりたいって気持ちを持ち続けたいならわかるけど
今の現実以外持ちたくない(いらない)ってやってみたら？
496：幸せな名無しさん：2018/01/06(土) 14:55:20 ID:oOlXPxYk0: 認めたくないって思ってたことに、捻くれさんのまとめ読んだりブレインダンプしたりして気づいたけど、そっかーそう思ってたのか、っていう思いは上辺だけで。
いやこんなの求めてねえよ、誰が認めるか。この現実を私がつくった？望んでた？経験したかった？何だよそれふざけんなよお前ドMかよ
って怒りが湧いてきて、自分のことをひたすら責めてます
あーこれも責めたいから責めてるんだな思い通りじゃん、とかぼーっと冷静に分析してる自分と、回りくどいことをしてる自分に怒りが止まりません
もうどうしたらいいのかわかりません
理論上は捻くれ式もすんなり理解できて、目からウロコって感じで気づいたときは目の前の扉が開けたような感覚だったのですが
願望＝実現、を心から実感していないから、そんなこと望んでねえよ！って気持ちと、頭では望んでると分かってるので、そんなことなんで望んでんだよ何でこんなこと経験したいんだよ気持ち悪い、なんて思います
ブレインダンプしてて紙に書き出してみて、ほんとは自分のこと愛したくなかったの？なら、愛してるとかいくら言っても効果ないわけだわ。と納得する反面、じゃああの努力は何だったんだよ何万回唱えた思ってんだよ、変わりたくないとか叶えたくないとか思ってたお前のせいかよ、ってふつふつと…
もうどうしたらいいのかわかりません、どなたか同じような状況になった方いらっしゃいませんか？
497：幸せな名無しさん：2018/01/06(土) 15:05:09 ID:oOlXPxYk0: なんでそんなこと望むの？とか書き出してみても、ほんとは自分を守ってたんだな、愛してるからそうしたんだな、と分かっても、
いや愛が分かりにくすぎるわもっと分かりやすく愛してくれよ、お前の愛ひねくれすぎだろ、愛してるって言ってんだから素直に涙でも出ろよ、なんで白々しい目でこっち見るんだよ。となります

受け取らないことで自分を守ってた、それが愛だった、なんて分かっても、こんだけ苦しい思いして、そう思いたかったって、そう思うことが守る？愛？ふざけんな！穏やかで心地いい幸せを望んでるのに、本心では不幸な自分でありたいって思ってる？はあ？
と、認めたくなかったんだな、自分を許したくなかったんだな、愛したくなかったんだな、そう思ってたんだなと分かった途端、そう思ってたお前がいたから叶わなかったんだ！そんなこと望むなよ！ふざけんなよ！今までの時間を返せ！どれだけ苦しんだと思ってるんだ！と、潜在意識とめちゃくちゃな喧嘩が勃発。。

そういう経験をしたかったってことが愛だったんだなー、と分かるけど、その愛すらも受け取りたくないのです。それが愛だなんて認めたくない！と暴れています。
このまま捻くれアファ続けるべきでしょうか。。
498：幸せな名無しさん：2018/01/08(月) 18:40:50 ID:pX.aDuw20: ＷＥＢくじでルーレット中「外れろ！外れろ外れろぜったい外れる！」って言ってみたら、当たったｗ
「あたるあたる、きっとあたる！」って祈ってた時は、外れるとイライラしてがっかりしてたから
外れろ！っていって当たったらラッキーだし、外れたら「思い通り！」でスッキリだわｗ
499：幸せな名無しさん：2018/03/19(月) 11:02:45 ID:.c5vdUvc0: 全部まじめに読んでると混乱するw
自分の今の現実は自分が望んでたって気づいた！以上

ここまでが捻くれ式の効果というか効用なんだよね？
この現実なんて自分が望んでない！！なんで私は叶わない！という人が違う自分が全部望んでたと気づくための。
捻くれさんが言ってた現実を見張ってしまう人向けってのがイマイチよくわからないが。
捻くれメソで気づいたらあとは捻くれさんみたいに自愛しとけばいいんかな
500：幸せな名無しさん：2018/03/19(月) 22:22:31 ID:.c5vdUvc0: 久しぶりに捻くれさんレス読んだら頷きっぱなしだった。なんでだろうw
最初の頃の捻くれさんのレスは捻くれ式開発！というよりは彼女の迷いと苦しみの記録って感じで
叶える方法としてまじめに読むとちょっと混乱するのでは。
捻くれアファやって要らない観念に気づいた。それはほんのとっかかりに過ぎない。
これで願いが叶う魔法ではない。観念に気づいて世界って本当に自分が作ってるんだ！って納得出来たらもう捻くれアファ続ける必要ないと思うな。
そうやって観念見つけた！じゃあ観念無くさなきゃ叶わない！になると本末転倒迷宮入りだと思う。
捻くれさんが本気で変わったのはむしろまとめの‘なんで今の自分じゃダメ！？’‘’のとこからな気がする。
事実、捻くれメソ開発して観念に気づいた後も彼女も天国と地獄を行ったり来たりしてるよね。
それは彼女自身が現実は心の反映と納得した後でさえ、質問者にアファメーションとか観念を見張れとかメソッドを勧めているのに現れてる。
でもそんな日々に嫌気が差す時がやってきた。
結局、捻くれアファで観念見つけた後も、彼女は願望は簡単に叶わないという観念は見つけられてなかった。
だから再三言われているように捻くれメソでは願望は叶わない。ほんのとっかかり。
でもそのとっかかりがあるかどうかは大きい。
うわべの理解じゃない、この世界は自分が作ってるという前提を肚に落とし込んで進むか進まないかでかなり物事への認識が変わってくると思うから。
501：幸せな名無しさん：2018/03/26(月) 14:19:21 ID:PDlPpey60: なるほど…まとめを読み直してて自分はひねくれさんの言う｢現実への隷属感｣に捕らわれてるなぁと思った。

ひねくれ式のアファは怖くてまともにできないけど、自分の場合、｢叶えたくない｣というより｢叶うわけない、もう何をしたって変わらない｣を現実化していることに気がついた。この観念が邪魔してもう何ヵ月も何も変わらないんだなぁ…。

でも本当に望む幸せを自分にあげたいんだよ…神さま、達人さま…助けてください…。
502：幸せな名無しさん：2018/03/26(月) 18:39:02 ID:sCHLrcd60: >>499
わかる
私も最初は、願望と逆のこと言えば叶うんだと思ってた。
実現報告でもそんな書き込みみたし。。
503：幸せな名無しさん：2018/03/26(月) 20:21:04 ID:Bx3wTHoI0: >>499
ん？
今度は「自愛しないと叶わない自分」を望もうとしてない？
504：幸せな名無しさん：2018/03/28(水) 15:10:24 ID:xvtvzCCU0: >>499
自愛いいと思うよ！
自分も同じとこで立ち止まったとき自愛した
結論、自愛最強だって本当だったよ
その内自愛という意識すらなくベースになった
だれがなんと言おうがあなたがこの世界のルール
やりたいと思ったことやっていいと思う
勿論やりたくないならやらなくていいし
やって損はないと思う
505：幸せな名無しさん：2018/03/28(水) 15:55:28 ID:q58t2wCk0: >>501
まってまって
あなたは‘’この不要な観念があるから叶わない‘’と思ってる
その通りに今‘’叶わない‘’を実現してるんだよ
あなたが叶わないとジャッジしたら本当に叶わないよ
だってあなたにはそれほどの実現力があるんだから。
あなたを助けてくれる神さまも達人もどこにもいないよ
あなたが神さまで達人なんだから。
これは慰めでもなんでもない
大前提だよ
邪魔な観念あろうが叶うんだよ
あなたが叶うと思えば

でも経験上それに気づいた後も持続も結構難しかったりするよね
一気に突き抜ける人もいるけど。
だから上でも言われてる自愛はおススメ（もちろんほかでもいいけど。

自愛はメソッドのようで在り方でもある
自愛しなきゃ叶わないという観念は確かに要らないけど
エゴにまみれて進めない、やっぱり私はだめなんだ！等、現実に振り回されやすい人には勧めたいです
意図を取り下げずに進みやすくするにはとてもいいメソッド？？？ではあると思います。
ここはひねくれ式スレなのでスレチになってすみません。

自分の思う通りに世界が作られてると分かったなら>>501さんにはひねくれ式はもう要らないのではと思います。
506：幸せな名無しさん：2018/03/28(水) 17:08:19 ID:wrO3onxU0: 今だからわかるけど捻くれさんのメソッドって凄い気づきをくれると言う意味では素晴らしいよね
感謝しかない

>>501さん>>502さん
ここオススメ
ttps://komakeekoto.com
頭では理解出来てもずっとループして動けなかった自分に勇気をくれた実現ブログ
書いてる人は男性だから自分と感性違うとこもあったけど、それを差し引いても
基本とっても分かりやすいと思う
507：501：2018/03/29(木) 00:54:26 ID:E4mY8V9A0: >>505、506
レス並びにブログのご紹介ありがとうございます。しっかり読んでみますね。
私のここでの書き込みはもうレスも付かないだろうと思って見てませんでしたが、実は自愛スレの>>426は私です。
426に書いたように願いを叶えたくて必死のあまり自分を苦しめていたことには気づいてそれをやめようというところまでは来ました。

でも願望に関してはどうしても現実を見てしまうので｢どうにも叶う気がしない｣という思考が手放しきれません。そんな思考がわいて不安になったらセドナで手放してみたりもしたし、isaさんのまとめを勉強して｢叶わないと思ってしまう自分も許す！そんな自分でも叶えていい！｣と思ってみたり、現実で無理ならクロカヨさんの方式で内面だけでも幸せになろうともするのですが、イマイチ心に染み込むというか習慣化していかない感じがしてまた苦しむループに陥るんです…。

現実に何か突破口があればそこからこの八方塞がりを打ち破ることもできそうなのになぁ…。
508：501：2018/03/31(土) 00:05:15 ID:d5gf36tM0: >>505さん、
>>506さん、ありがとうございました。
おかげさまで今日、気づきがあったので長文になって申し訳ありませんが、ご報告させてください。

今日仕事帰りに電車に乗っていて、いつも目にしているドアに貼ってある広告を見てふと気づいたんです。

その広告とは同じ服装の同じモデルさんを正面と斜め前から撮った写真の横に一つは｢看護師｣、もう一つは｢薬剤師｣という言葉が書いてあるものだったのですが、横に｢看護師｣と書いてあるだけでその写真は看護師に見えたし、｢薬剤師｣と書いてあるだけで確かに薬剤師らしく見えたのです。

ご紹介いただいたブログに

>人間のみならず現実の事物や現象も全て妄想なのです。エゴという自動プログラムが作動し、不足充足を問わず、見たいように現実を見ているだけです。現実に起こる事象は本来、自分も含め、ただあるだけです。エゴがそこに勝手に属性や意味を与えているだけなのです。

と書いてありましたが、この内容が妙に納得いきました。

全く同じ人なのに看護師や薬剤師と横に書いてあるだけでそんな風に見えてしまう自分の感覚や判断は果たして本当に間違っていないのか？と思い、ここへ来て初めてどなたかが言った｢自分の感覚を疑え｣という言葉がスッと入ってきました。

そして同じブログに

>我々が実際に見て感じているこの現実や他人は本当に実在していると断言できるのでしょうか？　触れて、見て、話せれば、おそらく私たちはそれを人と定義するでしょう。その過程を辿れば、触れる、見る、話すなどは全て五感を介して行われ、その五感は脳内で感知されます。そして感知されたものを記憶（エゴ）で咀嚼し、目の前の物体を人間と定義します。私たちはエゴによって、音声の出るただの肉塊を都合よく人間と認識しているわけです。認識の処理は脳内を出ることはありません。言ってみれば妄想なのです。

ともありましたが、妄想とは思い込み、つまりは私がそう思うからそうなっている、ただのモデルさんなのに横に書いてある｢看護師｣の文字で私が勝手に看護師のように見てしまっているという明白な事実に気づけたのです。

だからずっと私を苦しめているように見えるこの現実も｢自作自演｣と言われる訳がわかりました。｢じゃあ苦しむ必要なんてなかったじゃん！｣と声が聞こえました。

あぁそうか、そういうことだったんだ、だから彼を｢不誠実｣と思っているから私にメールする暇があったらゲームする彼を出現させ、｢会うのがとても難しい人｣と思っているからその通り不可能と思えるほど会えない人になり、｢人の言いなりになる人｣と思っているからその通りになって、今の苦しむ現状があるのだと気づいたんです。

確かに私は自分の｢思い通り｣に現実を作っている。これが自作自演で苦しんでいることならそれまで私を苦しめるようなラベルを自ら貼って苦しんでいるなら、じゃあラベルを貼り替えたらこの先どうなるか、見てみたくなりました。

長々と失礼いたしました。
509：幸せな名無しさん：2018/03/31(土) 16:09:26 ID:7Bm.Ajt60: >>508
その通りだと思うし、私も同じ認識です。
自分の外に世界はない。
では自分の内に世界があるのかというと、「自分」もレッテルのひとつですからね。
510：幸せな名無しさん：2018/04/09(月) 08:12:10 ID:9xSsapJg0: >>508すごく分かりやすかったです！私もラベルを貼りかえてみます！
511：501：2018/04/10(火) 13:03:15 ID:y2bci3VA0: >>509
同意して下さってありがとうございます。
お陰様でまた一つ自信がつきました。

>>510
今は私は自分に｢リア充セレブ｣のラベルを貼っていますw
それまではそんな欲ばりなことは求めてはいけないような気がしていましたが、自分の内面だけのことですもん、どんなラベルを貼ったっていい、完全に自分の自由なんだと気づきました。

達人さん達の言う｢内面だけに集中する｣｢何だって叶えていい｣にも繋がりますね。
512：幸せな名無しさん：2018/04/11(水) 01:48:16 ID:yjnIfXRg0: >>511
そうそうあなたの好きなように決めちゃえばいい
そこまで来たらあとは突き進むだけだね
513：幸せな名無しさん：2018/04/16(月) 20:13:20 ID:n6d5XtAU0: >>512
ありがとうございます。

「ラベルを貼り換えたらどうなるか見てみたい」と書き込んでリア充セレブに貼り替えてもう２週間ほどになりましたが、ラベルが剥がれて元の自分に戻っていることに気づいたら貼り直すようにしています。

そしたらもう一生会えないかも…とさえ思った彼から「会いに行きたい」と言われて彼の方から会いに来てくれたので先日会って来ました！しかも今までで一番長い時間を二人で過ごすことができ、別れ際は彼の方が寂しそうにしてくれたのが今までではあり得ないことだったので、「これが潜在意識の力なんだ！」と実感することができました！

なんか私ばっかり書き込んで申し訳ありませんが、ご報告させていただきました。
514：幸せな名無しさん：2018/04/16(月) 21:14:16 ID:Of.iEXYI0: >>513
すごいね！おめ！
515：幸せな名無しさん：2018/04/17(火) 23:19:38 ID:wcJzg5Ws0: >>513
おぉ！
ほんとにすごい！
516：幸せな名無しさん：2018/04/18(水) 10:31:37 ID:jOOhBS/I0: >>514
>>515
ありがとうございます。

でもこれでラベルが完全に剥がれなくなったわけではなくて、むしろその後の彼の実際言った言葉に影響されて、ちょっと足並みが乱れてしまいましたw

でもラベルがちゃんと貼れている感覚はわかるようになったので、剥がれているな～と思えば自愛したりしてまた貼り直しています。

ちゃんと貼れていると内面の彼が愛しくていったい自分が誰と恋愛しているのかわからなくなったりもしていますがねw
517：幸せな名無しさん：2018/04/18(水) 10:39:29 ID:RWxQXhJQ0: >>506
そのブログを見てきたけど
> お金が欲しいわけではなく、お金があることによりもたらされる安心感が欲しいのです。
などというお決まりの言い訳を臆面もなく書いていたのでそこで読むのをやめたw
518：幸せな名無しさん：2018/04/18(水) 11:43:19 ID:6ndjmgPo0: >>516
凄いなあ
だってどうしていいか悩んでたのつい最近でしょ？
別人みたいに見えるw
まああなたが変わったから現実も変わったってまんまだけどw
素直な方が結果早く出るんだろうな。
519：幸せな名無しさん：2018/04/21(土) 21:58:10 ID:UDKgsvNc0: >>518
ありがとうございます。
でもまだまだ現実突き付けられて苦しんでいることが多いので安定してラベルを貼り続けて(理想とする自分になり続けて)いられるようになりたいです
520：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 08:24:37 ID:vKKGdpWM0: 「この状況から抜けたくない」とやってみました
・甘やかされるこの状況が居心地いい、上向いてるふりすれば捨てられもせず期待はされ続ける。私も期待を持ち続けられる
・嫌！カタログを選んでる時が1番楽しいの！邪魔しないで！
・叶ったらそんなに嬉しいと思わないのは知ってるんだよ。だから期待する位置が一番ワクワクして楽しいんだ。
・全部叶ったらつまらんよ。なにも求めるものがなくなるんだから。妄想することもなくなるよ。
・形だけ叶ってもどうせ想像と違うとことかあんじゃん？そん時絶望するんじゃないの？永遠に自分の内面見直し続けるつもり？だったら想像だけで満たされなくても楽しめる方が良くない？

極めつけはこれです
・これ以上は理由教えないよ。だって本当にこの現実が願望だったって認めちゃったら抜けちゃうじゃん。現実に期待し続けてもらわなくちゃ。

自分にビックリっすわ…なんじゃこりゃ…まじかよこわい
こんな私がいたとは…たった10数分の間にこんなにも…
今ちょっと呆然してるんだけどどうしたらいいんですか？
このままずっとひねくれるのか、認めるのか、全部なのか。
521：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 08:44:43 ID:vKKGdpWM0: いやもうこれだけ揃ってれば言い逃れできないですよね。
もうあらゆる不足が私の期待、願望のために存在しているんですね
カタログを選ぶ時が一番楽しいか…そうか…
何もかも完璧すぎて凄いですね。
522：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 12:32:05 ID:gqcFIRNo0: お手本のような捻くれ式ですね笑
気づきおめでとうございます。
523：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 16:39:31 ID:vKKGdpWM0: >>522
ありがとうございます。何度読んでもびっくりです…
最後までひねくれたら抜け出せるんじゃないかって期待しています。完璧ですね…
524：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 19:36:54 ID:dLMR3dcY0: ひねくれ切るのもいいけど
そんな自分もいんだなーとか受け入れながら（自愛）、でも〇〇を受け取るもんね！と意図もセットした方がいい気がします。確かひねくれさんも気づきの後自愛しまくってましたよね。

まあ参考までに。
525：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 20:25:40 ID:vKKGdpWM0: >>524
なるほど、こんな自分がいたら実現させることなんてできないと思ってました。
いてもいいんですね、ご意見ありがとうございます。
526：幸せな名無しさん：2018/04/23(月) 22:52:34 ID:gqcFIRNo0: >>525
せっかくあなたには完璧な実現力があると気づいたのですから
「こんな自分がいたら叶わない！」は「叶わない」世界に移行させてると言うのはお分かりかと思います。いわゆる関連付けですね。〇〇だから叶わないをやめると言うことです。
なのでレスを引用すると「こんな自分もいるけど叶う！」ですね。
527：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 00:06:41 ID:gmjvbPQc0: >>526
ご意見ありがとうございます。
関連付けはまだしてると思います、目に見える現象に対しても

今やってるのは「(この状況から)抜けたくない抜けたくない」と口に出して
出てきた理由を心の中で「それでもいいんだよ、受け取っていいんだよ」と受け止めてるような感じです

さっき、このエゴは叶えても叶えなくても色々理由つけてはずっといるということに気づきました。
叶えたらそこからまた不足を探し出して餌にするんです。例えば
・ほら叶えちゃったらつまんないだろ？"ない"世界のおかげで"ある"世界に憧れることが出来るんだよ。
ない世界が恋しくなるだろ？
・それでも受け取っていいよって、恋しい不足の方を受け取るの？
・どっかで見たサイトには"完全にエゴが沈黙した"とか書いてあったけど、僕はまだいるよ、本当にそれでできてるの？
・不安感じてたら外もその通りになっちゃうよ？「それでもいい、受け取っていい」だけで安心なんて感じられるの？

などなどよくまあこんなにつらつら並べられるなと、こいつ本当に上手いなと感心してます(笑)
でも全部関係ないんですよね。それでも幸せになっていい、受け取っていい、叶えていい

あと小さいことですが、毎日ご飯作らないといけないと思ってたのに今日だけはなぜか作らなくて良くなったんです
「わーい楽だー！」って感じて、まだエゴが「ほらほらいちいち喜んでたらまた方法に固執しちゃうよー」とか言ってきてますがあんまり気にならなくなってきました(笑)
528：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 00:26:05 ID:ypv.v6e.0: あなたのエゴさんは語彙に富んでらっしゃる子ですね笑
そういうエゴさんを説き伏せるのは大変でしょうから聞き流すのが一番いいかもしれませんね。いらない思考ある事に気づけてるなら問題ないので。
ある程度上手くスルー出来るまで、割と皆さん右往左往するみたいです。自分もそうでした。
なので疲れたらお休みしてたまにはその頭の回るエゴさんと踊ってしまう事も許してください。
それでまた余裕が出来たら望む方に思考を向けばいいんです。
多分あなたのエゴさんは賢いので今後も色々言ってくるでしょう笑
瞑想というか思考を止める練習もいいかもしれませんね。
心の筋トレとでも思って気楽に。
それでも自愛と併用すればだいぶ楽だと思いますよ。
究極は「まあ何してもしなくても出来ても出来なくても全部叶うけどねー」などの手法もあります。臨機応変に楽しみながらどうぞ笑
529：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 00:39:26 ID:ypv.v6e.0: あ、もう一つ
抵抗がないのであれば「叶っていい」「叶うけどね」より「叶ってる」の方がよりおススメです。
ただ「は？叶ってねーし」とエゴの抵抗が強いなら無理しないで下さいね。
530：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 00:42:51 ID:gmjvbPQc0: >>528
それがですね、嫌なことに気づいちゃったんですw

強烈に誰かに必要とされたい、被害者になりたい、堕ちていたい的な欲望があった
不足がスパイスの代わりになっていて、自分も本当はこんなふうになれるのに…みたいな。

私は私なんかでは到底叶わない様な人に支配されたい、洗脳されたいみたいな願望があったんです。
それこそが頭の回るこのエゴだったんです。
凄い…なんじゃこりゃあ…

でもそれらを感じて望んでいたとわかっても、望むものを叶えていいんですもんね。
逆に楽になりました、今あるものを楽しんでても叶えていいんですね！
私が私以上に凄いエゴを作れるというのもわかって逆に感動しました。
私が作ったエゴも愛しくて、なんか今すごく幸せです
531：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 00:50:25 ID:gmjvbPQc0: >>529
確かに叶ってる、というといやいやこの現実はそうじゃないだろ？と思います
でも叶ってないと思ってたからこそこの現実なんですもんね。
ここまで忠実に自分で作っときながらビビるくらいの現実の出来栄え…。
叶ってると認識しておけば私がビビるくらいの出来栄えになりそうです(笑)

自分のこと知るってめんどくさいことだと思ってました。
こんな感動するなんて思ってもいなかった
本当に粘土みたい、ひとつの人生作るのって芸術なんじゃないかと思います
532：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 03:16:45 ID:ypv.v6e.0: もう答え出てる方に何もいう事はないのですが笑
楽になったとの事なので、何よりそれが一番です。
533：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 03:22:06 ID:bGsxzFu60: 皆さんのエゴもそんだけベラベラ喋るんだなあ…

私は今お金が欲しいけど、人生に深みを持たせたいなら苦労が必要だからお金は今手に入れちゃダメだとか、苦労するのが好きなんだから苦労してる今が幸せなんだよとか、起業したいならもっと自分を痛めつけるべきだとか、復縁したいけど、その人は愛してくれないし、もっと他にいい男の人がいるんだからそういう人を選べる自分にならないといけないからその人との復縁はダメだとか、何かしら理由をつけて願望の受け取り拒否をしてしまう…

そこを直さなきゃ叶わないのは分かってるんだけど、私のエゴも執拗で、すごくよく喋るから知らないうちに一体化してしまう。

願望叶えちゃダメってうるさくて、ひねくれてみても全然皆さんやひねくれさんみたいな心境に辿り着けない…

どうしたらいいのかな。自愛が足りないのかな。
そんな自分を受け入れたら上のエゴの言う通りの現実になりそうで怖い…
534：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 07:55:19 ID:gmjvbPQc0: >>532
お気持ちが凄くありがたいです
なんか、叶う叶わないよりも今既に叶えてしまったものを掘り下げる方が楽しくなってきました。
だってエゴすら私から創られていたんです！
やればやるほど「こんな内面、現実を創りたかったんだ」とわかってきて、ここまで自分が凄いと思った事ないです。
「不足を感じて叶えたいという状況を創って体験したい」
しばらくこの状況を楽しんでみようと思います。
535：幸せな名無しさん：2018/04/24(火) 09:44:10 ID:gmjvbPQc0: >>533
単純に選んだのが抵抗を感じる言葉ではないのかもしれませんね。
これはどうですか？
・自分を知りたくない
・幸せを受け取りたくない
・今のまま価値があると思いたくない
536：幸せな名無しさん：2018/04/25(水) 00:57:22 ID:XOzf9RXU0: >>535

ありがとうございます。
そこに抵抗は感じますが、わりとサラッとそれに対する反応が

そうだよ、だって価値を感じれないなら生きてる意味なんてないじゃん
から願望を叶えない事、ゲームをする事で、価値を感じたかったみたいです。

あと、平凡幸せなら刺激なんてないじゃん！みたいな。

のんびりした幸せとは無縁だったので、感覚が良くわからないというか、絶対安心、安全で欲しいものはポンポン手に入って満ち足りた気持ちみたいなのが信じられないというか。

その気になってなんにも現実が動かなくなるのが怖いっていうのもあります

ただ、そこまで読めても、そこで毎回終わっちゃうんです。
願望を叶えたくない理由を知った時、皆さんどう対応してるのでしょう？
そこで、叶えない、受け取り拒否をしてたんじゃん！って開花する方が羨ましい…
537：幸せな名無しさん：2018/04/25(水) 00:58:30 ID:XOzf9RXU0: 上手くいってたこと、こうあって欲しいって状況が尽く面白いくらい潰れていくので参ってます…
538：幸せな名無しさん：2018/04/25(水) 07:42:12 ID:an4t0k960: >>536
こんにちは535です
私も全部自分のことわかったわけではないので、きっかけになるくらいのもんしか出せないんですが(笑)
内面もそれほど変わったわけではないと思います。ただエゴに対する認識が変わったってだけで。
自分の望むようなエゴも創れるやんこれ！に未だに反抗するエゴに「え？叶ってるけど？」って返して終わりな感じです
それほど抵抗もなく結果的には内面も変わってる感じですかね？昨日とは違うかな、って程度ですよ

私はですね、内面(エゴ含む)も現象と同じで、認識が変わったあと結果的に変わるものだと思ってるんです

ライオンは筋トレしなくても筋肉がついてる
→なら人間も筋トレせずとも筋肉はつく
→現象がそうなら内面の筋トレだって必要ないはずだ
って感じの面倒くさがりのマイルールですw
でも真理でしょうな、とは感じてます
なので認識を変えるため右往左往してひねくれってみて「エゴまで完璧私凄いいい」って認識になって…
言いたいことは、焦って内面変えようとしなくていいんだよって事です

・安心安全でいたくない
・この現実が安心安全であってほしくない
んじゃないでしょうかね？

あと私のやりました「この状況から抜けたくない」もオススメしますよ
539：幸せな名無しさん：2018/04/25(水) 07:49:05 ID:an4t0k960: あとエゴは恐れる対象ではないのです
試しに不足を感じて思い出したら「この感情を感じたいんだ！もっともっと！」と心で楽しむようにしてみて下さい。
楽しめたらでいいですよ
540：幸せな名無しさん：2018/04/25(水) 09:58:15 ID:xl0vsXQQ0: その辺気になる
本当にそれで実際筋肉つくのかなと
筋肉つけよう、って筋トレするのは努力だけど
趣味が出来て楽しんでたらそれが筋肉使う事で気づいたら筋肉ついてたなら分かるけど（いわゆる魔法じゃないってやつ？上記二つは現実的にあり得るけど、後者はは努力したと認識しないから楽

ダルダル腹が朝起きてイキナリ筋肉ムキムキついて別人みたいになってたら完全に魔法だね

と言うか別スレでも盛り上がってたけど人それぞれ個人の「魔法「の定義違うから混乱するね
同じこと言ってるのに「魔法」と言う人もいれば「魔法じゃない」ってみる人もいるし
何でも認識次第ということか

あ、しかもここ捻くれスレだったw失礼
541：幸せな名無しさん：2018/04/25(水) 16:58:19 ID:an4t0k960: >>540
私は物理法則に則ってる認識、時間の概念を採用している認識だからだと思うんですよ

受け取っていいと思える地点までいって、やっと自分に受け取る許可を出す
エゴ視点では魔法でも、自分で何もかも作ってるんだってわかったらそりゃそうだって思ってきたんですよね
542：幸せな名無しさん：2018/04/26(木) 00:41:31 ID:Iiampz460: よく分からなくなってきた。
既婚者に独身だと言われ騙されて別れ、落ち込みアファで理想的な彼氏が出来たものの喧嘩別れをし

復縁を願っていたら別の素敵な人が表れてお付き合い始めたらまさかの既婚者。この人も独身だと偽ってる。

不倫したいの？私は。
543：幸せな名無しさん：2018/04/26(木) 02:35:03 ID:hc6wNnnY0: >>538

そう呟くと安心、安全なはずがない
そうあってはいけないって感じがあります。

やっぱり、今の自分はいつまでも認めたくないから、自分の世界を厳しいものに設定して、クリアするくらいじゃないと、愛される、認められる自分になれない

のかなと書き込みした後に思いました。
受け取る方がない人間なんだから今叶えるなんて、とんでもないと。

この内面を変える必要性がないという事でしょうか？
544：幸せな名無しさん：2018/04/26(木) 08:30:47 ID:vRUCEqLo0: >>542

不倫したいんじゃなくて、「大切にされなくて当然」と根底で思っているのではないかな？
自分と向き合わずに新しい人を探しても、結局再配達される気がするよ。
545：幸せな名無しさん：2018/04/26(木) 11:59:14 ID:/nmVXd1w0: >>508さん
ややスレチとなり恐縮ですが

私も今まさに同じようなことを気づいていました
ただメールが無い　というだけで、勝手に「好かれてない」等のレッテルを貼り
脳内で彼を責めたり自分を責めたりしているその認識とか判断自体が勝手なジャッジだなと

例えば最初のメールが無いこれ自体には意味はないのに、そこにネガなレッテルを貼って
実際ネガなことがおこり、またネガジャッジをし、現実がどんどん負のループになっている　のかも、、、
もし　勝手な不幸ジャッジをやめてポジティブなレッテルを貼ったら
どうなるのかな、、、そんな感じです。508さんのレスが励みになりました。ありがとうございます。
546：幸せな名無しさん：2018/04/26(木) 19:20:38 ID:hc6wNnnY0: >>544

そうかもしれません。ちょっとその言葉が刺さりました。
ひねくれ式にすると、大切にされたくない！でしょうか。

再配達されまくってます。
初めての経験ではありませんが、似たような状況がずっと続いてます。
こういった観念を見つけたらみなさんどうされるんでしょうか。
そこが分からなくて、戸惑ってます
547：幸せな名無しさん：2018/04/26(木) 21:52:31 ID:fXBhPegE0: 単純にセドナとか色々いらん観念消すメソッドはあるよ
究極はそんな観念あっても叶うし再配達なんて無いと思えば無くなるんだけどね
全部自分が意識をどう向けるかだけの話だから

でもそう簡単に出来無い人のために色んな心の癖直しにメソッドがある
個人的に捻くれ式は自分が全部叶えてたんじゃん！って気づいたらもうやらなくていい気がするな
548：544：2018/04/28(土) 00:26:38 ID:WfCsIjsM0: >>546
なんか、グサッと言っちゃって、すみませんでした。
同じように「大切にされない」という思いを過去に持っていたもので、言葉をかけずにはいられませんでした。
私も>547さんが仰る通り、気づく(=受け取る)ということがポイントなんだと思います。
再配達はリアルな宅急便で言う「配達に行ったけど、受け取ってもらえなかったから、もう一度配達に行った」ということの比喩。
つまりは気づく(=受け取る)ことで配達は完了なのだと思います。
「大切にされなくて当然」って思ってたかもしれませんが、それは勘違いです。
どんなあなたであれ「大切にされて当然」です。
そっちが真実。
捻くれさんも最終的に自愛に行き着いてましたよね。
捻くれ式は願望達成メソッドではなく、認識の変更のきっかけの一つだと思いますよ。
549：幸せな名無しさん：2018/04/28(土) 03:10:01 ID:oU9rCz4.0: >>548
そんなことありません！
本当にありがとうございます。
核心をついたレスのおかげで、少し自分を知れました。
過去に同じ観念を持っていたとのことですが、どういう経緯で、自分がこの現実を作ったと受け入れることができましたか？
私はまだまだ現実の奴●隷で、努力してようやく愛される、ぺんぺん草がもらえるような現実の奴●隷感が凄いです。

大切にされたくないと呟くと、
お前なんかが大切にされるなんてありえない、存在自体が罪だと返ってきました。

存在自体が罪というところに全面的に同意してしまってるんです。
それが自分でどうしようもなくて…
小さい頃に作ってしまった観念なので、抗えず、そこに対して全面的に同意してる自分が悲しいです。
550：544：2018/04/28(土) 23:12:00 ID:2rVp6TO20: >>549

少しでもお役に立ててよかったです。
私はこの分野で優等生ではなく、気付いて楽になってもまた現実に振り回されて逆戻りwみたいな状態を繰り返していましたので、参考になるか分かりませんが、私の試した方法をご紹介します。
ちなみに基礎知識は潜在意識まとめブログを読みました。
「自己観察」「なる」等メソッドをいろいろ試した経験もあります。
いろんなものを試す過程で「認識に気付く→認識が変わる」と目に見える現実が変わるのも体験しました。
そういう体験を繰り返して、自分が現実を作っていることは徐々に実感できるようになってきていたと思います。
ただ、「願望を叶える」為にメソッドをやっているといつも現実化が気になって、また現実重視にリバウンドしてしまう状態でした。
なので、「願望を叶える」を一度横に置いておいて、自分と向き合う為に自分の中で順調だと思っている分野、順調じゃないと思っている分野では自分の在り方がどう違うのか？を比較してみました。
私の場合、順調な分野は仕事、順調じゃない分野は恋愛でした。
仕事では自分の評価は自分で決めているという感覚でした。
仕事では例えトラブルに巻き込まれても周りの評価を気にすることなく自分を信じて対応していましたし、最終的に自分の評価と同じ評価を周りから得ることがほとんどです。
反対に恋愛では自分の評価を相手に依存していました。
相手の言葉や行動、連絡の頻度で相手の愛情を測ると同時に自分の評価を測っていたのだと思います。
なので、現実で相手の言葉、行動が変わらないと自分は価値がないと責めたりしていましたね。
本当は関係ないのにw
仕事での在り方を恋愛にも当てはめることで、全ては自分なんだなと思えるようになりました。
実際はこの方法だけで、認識がゴロッと変わった訳ではありませんが、きっかけの一つだと思っています。
>>549さんにこの画家さんのリンクは参考になるかもしれません。
ttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-304.html
551：幸せな名無しさん：2018/04/29(日) 00:42:24 ID:PnEEORK60: >>537
じぶんも再配達に怯えてちゃんと観念消さなきゃ！ってやって自分で消すべき観念を作り出して
自作自演でループした
すごく辛かった
目覚めたのは捻くれ式では無いけど、自分が全部作ってる、世界も思考も観念もって気づいたら
もういらない観念探すの馬鹿らしくなった
再配達も自分で作ってるんだもんアホだった
552：幸せな名無しさん：2018/04/29(日) 03:29:31 ID:RW4DqaW20: >>550

ご丁寧に詳しく本当にありがとうございます。
やはりキーワードは現実を自分が作ってるとしっかり自覚されていったところですね。

私も昔営業の仕事をしてた時、何もしなくても叶う前提にいるんだと思った時、成績が良くなって、でもこれを続けるためにはとか叶え続けるにはとか考えてしまってやはりエゴに踊らされてしまい、精神的に病んでしまってどうしようもなくなったことがあります。
自己観察も途中までうまくいって、親戚のガンが消えたり不思議な体験は何度かしてたのに、認識を変えるというより、エゴのゲームに乗ってしまったのが災難でした。

自分がどうあるかで現実が変わると分かっててもやっぱりなにかしないといけない、自分が良くなれば少しご褒美を貰えるという観念がどうしても強くて、挫折してしまいました。
なんでこんなに奴⚫隷のようになってしまうのか、不思議でなりません。
今は叶えるとかそういうのは横に置くしかないですね。
認識が変わるまで耐えるしかないのかもしれません。
その状態から認識を変えて主導権を取り戻した方にいつも思うのですが、本当にすごいなって感心してしまいます。自分は何をやってるんだか…
画家さんのまとめ、見てみます！ありがとうございます。

>>551
レスありがとうございます
消すべき観念を必要としてたという事でしょうか？
私もこのループでものすごく苦しいです。
いつもうまくいかない時はエゴがこんな観念あるからこうなった！と消すべき観念やスピ以外でも直すべきところだったりを見つけて、消せなくて苦しんでる時です。
553：544：2018/04/29(日) 11:27:12 ID:BLeVEJ/.0: >>552

私も「良い子でいたら、ご褒美」という観念を子供の頃から持っていたので、よく分かります。
>>551さんが仰るように観念を捨てないと！となると辛くなるのもとてもよく分かります。
「観念を捨てられない自分はダメ」とまた自分責めしてしまったりしました。
「うまくいかせる為に観念を捨てないと！」って意気込まず、気楽に「こんな観念持ってたんだなぁ～」と受け入れる、そして自分と合わない観念はリリース。
釣りと一緒でキャッチ&リリース。
自分に合う観念は捨てる必要もないのだと思います。
観念自体が悪者ではなく、親、友人、世間の常識とかから無意識に植え付けられた自分に合わない観念を取り除いていくことで、本当の自分に戻っていく。
本当の自分を受け入れ、肯定することが自愛なのかなって思います。
「あなたはあなたでいるだけで価値がある」
うまくできない自分も労ってあげてください。
急がず、焦らず、自分に寄り添ってあげてくださいね。
554：幸せな名無しさん：2018/05/02(水) 02:04:19 ID:ALdMUEqM0: >>553
返信遅くなり大変申し訳なかったです。

その観念を見つけた時のリリースの感覚がわたしにはどうも分からなくて…

キャッチしたら弄んでる感じなんです。
捨てれない、キャッチも色々なしがらみがあって、見つけ出すのも一苦労w

キャッチしたらリリースしたいんですが、こんなもん持ってたせいで現実がこうなった！って気持ちはありませんでしたか？
555：544：2018/05/03(木) 13:15:44 ID:WK9z5PMA0: >>554

こちらこそマイペースな返信で失礼いたします。
さて「こんなん持っていたせいで現実がこうなった！」って思ったことはなかったですが、リリースできないということにジレンマを感じたことはありました。
捨てたいのに捨てられない。
持ったままだから辛い、というような気持ちです。
でも、捨てようとすればするほど、できないことが辛かったので、捨てること自体やめたりしました。
できないものは仕方ない。
自分の楽な方を選ぶという感じでしょうか。
もしリリースできない自分を責めたり、捻くれ式をしても気分が楽にならない場合は「自己観察さん」を参考にされてはいかがかな？と思います。
ttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-404.html?sp
この方は「気付くだけでいい」を推奨されていますし、合うかもしれません。
まとめの中にはリリースできないことを自己観察さんに質問しているものとかもあるので、参考になればと思います。
556：544：2018/05/03(木) 13:17:54 ID:WK9z5PMA0: >>554

あと余計なお世話かもしれませんが、いろいろ>>554さんの言葉を見ていると「自分を責める」とか「罪悪感」とかのキーワードを連想させられます。
以前も「存在自体が罪」って仰っていましたよね。
観念に気付いても「こんなのを持っていたから！」って責めるのも「存在自体が罪」という前提があるからかな、と思います。
あと既婚者に騙されちゃうのも「不倫は罪」だから、素敵な人が現れてもうまくいかないのは「こんな素敵な人に罪な自分は相応しくない」と思っているとか？
こじつけかもしれませんが、客観的に話を聞いていて「罪」というキーワードを連想してしまいます。
もし本当にその観念を持っているのであれば、まずは「存在自体が罪」って自分が思っていることを認めてみてはどうでしょう？
認めたらずっと現実も「存在自体が罪」になっちゃいそうで恐いと思うかもしれませんが、反対に認めることで本当の自分と観念を切り離すことができます。
また認めるときも「存在自体が罪と思ってました→そう思ってたことも罪」と罪に関連させず、「存在自体が罪と思ってたんだなぁ→終了」で罪に関連させないことがポイントです。
そして、自分を責める度に「また責めちゃったわ」「また罪を感じちゃった」と気付いてみる。
気付くだけで、それを消そうとしたり、何か対応する必要はありません。
ただ、気付き続ける。
観念と自分を同化させない。
まずは楽になりませんか？
557：幸せな名無しさん：2018/05/04(金) 08:12:32 ID:uGcfZ3/A0: >>556
こちらこそマイペースすぎて本当に申し訳ないです。丁寧なレスをくださって本当に助かります

「こんなのを持っていたから！」って責めるのも「存在自体が罪」という前提があるからかな、と思います。

これを見た時、そうそうそう！そうなんだよって思いました。
存在自体が罪だから何をしてても許せないって前提があって、それでボロボロに自分を痛め付けてるような感じです。
空気読めない発言したら私はダメだと凹むし、観念持ってたらこんな観念持ってる私はダメだと自分の価値と全てイコールしてしまいます。
自己観察さんのまとめは昔めちゃくちゃ読みました。
ひねくれ式よりこちらの方があってるのかもしれません。
もう一度読んでみようかと思います。
558：幸せな名無しさん：2018/05/04(金) 08:18:18 ID:uGcfZ3/A0: >>556
ちょっとレスするのにおかしくなったので分けます
エゴと強く同化しやすくて、まだ力が入ってしまうのか罪悪感のところに気付いてからは少し動機が苦しくなりました。

ひねくれ式でいくと
私は許されたくない、私は罰せられたい、私は絶対幸せになんてなってやらないですかね

そう言うとなんで私はこんな観念持ってるんだ、と責め始めましたw
ほぼ自動ですね。
罰せられることに関して、もしかしたら私はメリットを感じてしまってるのかも知れません。アイデンティティーなのかもしれません。
いきなりラスボスを引っ張ってきてくださって感謝してます。
559：544：2018/05/04(金) 18:26:44 ID:kplNfcPY0: >>558

罪が「ある」のか「ない」のかは自分で選べます。
「罪がある」という認識の元に今まで過ごしてきたと気付いた→さて、どうする？(←今、ここ)
「罪がある」を今まで通りに選び続けるのも一つ。
「罪がない」を選んでみるのも一つ。
「罪がある」「責められて当然」を本気で自分のアイデンティティと受け止められるなら、それでもいいと思いますが、本当にそれでいいですか？
もちろん今までずーっと「罪がある」を無意識に選んできたんですから、急に「罪がない」と選んでみても、「いやいや、そんなことはないだろ！」ってザワザワするかもしれません。
そういう過程が辛い、今までの方がましと思うかもしれません。
でも、それは「罪がある」という認識を元に物事を見るのが慣れているから。ただそれだけです。
「罪がある」「罪がない」は選べる。
周りは関係なし。
それだけは覚えておいてくださいね。
そして、選べない時期は以前言ったように気づくだけでもいいと思いますよ。
「責めてるな」で終わり。
「また罪悪感を感じちゃった」で終わり。
意外に地道な道が近道だったりします。
急がば回れ。
ちょっとずついきましょ。
560：幸せな名無しさん：2018/05/05(土) 01:59:15 ID:Iqgk91IY0: >>559

ありがとうございます。
本気でそう思ってて罰せられるのに凄くしっくりしてしまってる自分がいます。
それで、掲示板に納得してるけど嫌だと書き込んだ時、返してもらったレスで、貴女がそう思うならそれでいいけど、それじゃそのままだよって言われてから、じゃあこの不幸一生続くんだ…とかなり凹んでしまって。
そこから更に自分の歩んできた人生も恨めしく思ってしまって、罰するのループに陥ってました。
不倫に関しても、騙されたというより、こういう扱いじゃないと誰も一緒にいてくれないって気持ちの方が強くて…

気付いた時の安心感は昔実践してた時よりはないですが、少しづつ感覚で取り戻すしかないのかと思ってます。
慣れ親しんだ所から出るのは大変ですね。
561：544：2018/05/05(土) 16:27:19 ID:3i70v.7Q0: >>560

少しずつでいいんじゃないですかね。
確かに一発で「分かった！(→安心)」みたいな人もいますけど、多くの人が一歩一歩前に進んでいるんじゃないでしょうか。
「貴女がそう思うならそれでいいけど、それじゃそのままだよ」って言葉も別の言い方をすれば、「貴方が別の方向を選択すれば、そっちの方向へ進めるよ」ということです。
これからもずっと不幸だと言いたかった訳じゃない。
「別の方向も選べるのに、貴方がそう信じてるからその世界が広がっているだけなのに。。。残念だなぁ～」ってことを言いたかったのではないかな。

一歩一歩やっているうちに、いつか「なんでこんなに自分が悪いって思ってたんだろう。ワッハッハ」みたいに思える日が来ることを祈ってます。
562：幸せな名無しさん：2018/05/11(金) 14:58:50 ID:8W6C/YiM0: 願望実現ゲームのばかやろおおおおおお
でも叶ったら関心もなくなるくらい当たり前になるなんて全力で嫌でござる！！！！
563：幸せな名無しさん：2018/05/12(土) 17:15:12 ID:NZ.WwbPc0: ひねくれレスで申し訳ないんですが>>508さん見事すぎる。。

クレ式最近やって不安になる悩んでる事に気づいたら「あー不安なんだな。でもただそれだけ。私が○○に変わりはない」ってやってた。

508さんの「リア充セレブ」最強w
不安になる→「あー不安なんだな。が、もう何も悩めないリア充セレブに変わりはない」キモティーー！w

「悩んでるんだー。が、もう何も悩めないリア充セレブに変わりはない」キタコレ

悩んでるだー。←これすら既に他人事感覚。「へ～悩んでるのんだ（ｱｸﾋﾞ)」
564：幸せな名無しさん：2018/05/20(日) 18:01:41 ID:b83vfQbg0: ひねくれ式をやってるとクロちゃんのような鋼のメンタルになるね
565：幸せな名無しさん：2018/06/19(火) 21:46:37 ID:Y72ieIRA0: ひねくれ式やってると、そうです！叶えたくありません！叶えたくないからいいんです！から動けなくなってしまう…
566：幸せな名無しさん：2018/07/02(月) 09:11:18 ID:WlEXe2PU0: 思いきってひねくれ式をやってみた。｢叶えたくない｣｢叶って欲しくない｣って。そしたら意外にも何だかスッキリした。

確かに自分の中に願望を叶えることに関しての罪悪感と、叶えることで今の安定した生活を脅かすかも知れないリスクに対する恐怖感があることがわかった。

そうだ、だから小さな良いことはあるけど根本的な状況が悪くはなってもよくならなかったんだ、とわかったし、ちゃんと心底の望みを叶えてたんだとわかったよ。

自分が実現を望んでいる気持ちよりも深いところに望んでいない気持ちがあるからこそ、｢叶えたい｣といろんなメソッドを試しながらもがき苦しんでる一方で｢叶わない方がいい｣と望んでいる真逆のベクトルの力に引っ張られて苦しかったんだな。

でも、じゃあどうすればこの罪悪感と恐怖感を完全に手放して願望実現へのベクトルだけにすることができるんだろう？
567：幸せな名無しさん：2018/07/14(土) 20:37:11 ID:0.XKqp060: 過食する癖があったんだけど治したくて過食したいって紙に書いて壁に貼っといたら治ったな。
願い叶ってたんじゃ～ん。って思ったよ
568：幸せな名無しさん：2018/08/09(木) 12:34:12 ID:BHeJYjbg0: 最初はびっくりするくらい上手くいってたことに逆に不安を覚え始め、最悪の事態を恐れ、ひたすら目の前のことに抵抗しようと現実的な対処ばかり行っていたらものの見事にその通りになってしまいましたww

でも実際そうなったらなんでかものすごく安心している自分がいて、瞬時によぎったのが捻くれ式。
しばらく潜在意識やらチケットからは離れてたけど、このスレやまとめ開いてやってみたら今回はものすごく納得した。

ほっとした後も、エゴというか、望む方向に対して抵抗する思考はワラワラ出てくるけれど、それを言ってくるコイツをラブデスターの猛田（わかる人いるだろうか）で再生したらどうってことないように感じられてきた…かも
なかなか悪くないので、このまま続けてみようと思います
569：幸せな名無しさん：2018/09/13(木) 22:43:47 ID:ZbRFFzqk0: お金に困ってる状況。「お金ほしくない」ってアファするとえっー！そんな～不安とか悲しい気分になる。
これって捻くれ式は合わないのかなー？
570：幸せな名無しさん：2018/09/14(金) 01:24:55 ID:BPwnZWBc0: 久々ここきた。
ちょうど一年前に叶えたいことがあって、ここ見て実践して思いがけず数が月で叶ってた。
上手くいったあと維持するのに不安になって「このままでいなきゃ」「このままでいれるのか」で思ってた時に
急にストーーーんとその嫌な願いが現実になっちゃって一年ぶりここきた。

「こんなにうまくいくなんてそう思いたくない」って思いがあったんだな。
だからそういう風に見えてる。そんないい思いするはずない、って。
そして叶えるのを急ぎ過ぎたんじゃないかって後悔も。
全部自分がそう思いたくて見えてる世界なんだこれは。そうか不安だったねって自分によしよしして、
現実の世界をフラットに見て、また明日から進もう。
571：幸せな名無しさん：2019/04/14(日) 22:19:46 ID:Y.RXhv.c0: 初めて書き込むので色々失礼があったらごめんなさい
ひねくれアファを唱え続けていたら
色々な観念が出てきたのですが

｢幸せになったら私は私のことを放置してしまう｣という言葉が自分から返ってきました

この感覚はもう潜在意識を知ってからずっとあるのですが
どう向き合っていいのかわかりません

最近ようやく本気で自愛に取り組み始め
本願以外でいいことが起こり始めました
ただ、いいことがあるとその気持ちに浸っていると
｢お前(私)を幸せにするとお前は私を構ってくれなくなる!!!｣という気持ちになってしまうのです

自分に｢愛してるよ｣と言い続けたり
｢この現実を見させてくれてありがとう｣と起きている間は一時も休まず唱えてないと気に入らないようで
何か現実でいいことがあっても｢嬉しい｣という気持ちに浸る前に｢ありがとうございます!!!ありがとうございます!!!｣と必死で自分に頭を下げる感じになってしまって
もうどうしていいのか分からなくなってしまいました

｢愛されてるなぁ｣と言う気持ちに浸って快な気持ちになりたい自分と
｢そんなことより私に構えよ、愛してるって言ってくれよ｣という気持ちが同時に出てきてしまって困っています

上手くまとまらず長文＆わかりにくくなってしまったかもしれませんが
どなたかご助言頂けないでしょうか
572：幸せな名無しさん：2019/04/17(水) 22:41:10 ID:X.ksqilM0: >>571
幸せになったら私は私を構ってくれない、という思いは分かります。自分も似たような思考を持ってます。

少し前、何もかも思い通りにならなくて苦しかった時に上記のような思考があるのに気付いて、「こんなに苦しかったら構えないよ。」「金銭や精神の余裕がないと自愛どころじゃない」という思考を自分にぶつけていました。
引き寄せのセオリー的には苦しいとか無いがループする思考ですが、ひねくれ式の方向で潜在意識が働いてくれたのか、苦しいとか余裕がないという環境が改善されました。

ただ本願は停滞気味でその裏には、「理想の仕事に就いたり好きな人と結婚したりしたら潜在意識の事なんて忘れてしまう」「今まで心の声を聞いてくれたのに今度は世間の声を聞くようになる」という思考が有りました。
そんな事しないよーと思っても何も効果なしで、ひねくれで叶わなくていい今まで通りで良いとしても何も無く。
ただ最近、起こる出来事に対して良い悪いとか、自分は正しい悪いとジャッジを下す思考が減ってきました。
これって世間の声に振り回されないでセンタリングが出来てるって事じゃない？このポジション良くない？いつでも何があってもここに戻って来れば良いんだ。
という気付きを得てから不思議と本願が叶うルートが見えてきたり状況が有利になってきたりして、わーいと素直に喜んでも潜在意識からの抵抗みたいな感覚はなくどんどんお役立ち情報を運んでくれます。
まだ実現はしてないので何とも言えないのですが、これからどんなに幸せになろうと、センタリングとか自分軸とか言われている潜在意識のホームグラウンドみたいな地点に戻って来るぞ、という意図が潜在意識に伝われば幸せになることや本願を叶える事の抵抗が徐々に和らぐのでは、と思います。
573：幸せな名無しさん：2019/05/10(金) 00:24:53 ID:Uhz5CRlU0: なんとなくだけど、今のままで完璧(既に叶った状態、完結)になりたくないだけなんじゃないかと思った
不足だらけの自分が完璧だと思いたくない！この状態でもう叶ってます？いやだこの目で確かめるまで完結なんてさせてたまるか！
理想の自分＝そのまま(今)の自分がどうしても納得したくない
悩んでてもその状態で既に理想の自分であるってもう直結ではないかな
どんな自分でも全てが完璧とか、なるってのも通ずる気がする

という前提の元に過ごしてみるは
明日には忘れてるかもしれんけど
574：幸せな名無しさん：2019/05/10(金) 23:32:11 ID:Uhz5CRlU0: 忘れてたわ
リスクを負う覚悟を持てと言われたので覚悟したら意外に楽しいやん
575：幸せな名無しさん：2019/06/27(木) 07:09:41 ID:LS2Jr.qY0: ひねくれ式イイね。初めて効果が実感できたメソッドだわ。
大嶋メソッドの〇〇の恐怖×７に通じるカタルシス系ですね。
576：幸せな名無しさん：2019/07/23(火) 16:56:42 ID:JOElld8k0: ただ願望の実現を考えるよりも
願望の底にある恐怖を認めて
その恐怖が実現してもいいやと思った方が上手く事が運ぶのに気付いた。
仕事できなくて白い目で見られてもいいやとかお金がなくなってもいいやとか
好きな人から嫌われてもいいやとか。

実際は仕事でやらかす事は以前より減ったし
収入は増えたし好きな人から食事に誘われたりした。

ただ諦めたりヤケクソになったのではなくて
その恐怖とか嫌な事が実現しても何とか対処出来る私、という信頼があったたからかもしれない。
577：幸せな名無しさん：2019/08/03(土) 01:01:10 ID:WT8tIbAg0: ひねくれさん来てないかな？
578：幸せな名無しさん：2019/08/31(土) 23:53:51 ID:cOapZ9xU0: ひねくれ式をやって始めはスッキリ開放感があったのですが、段々それもなくなってきました。叶えたくないってひねくれ式アファをして、頭ではそう思うけど、心の底からは納得できていなくて腑に落ちていない→結局目の前の叶っていない現実が目に入る。と言う感じです。今叶えたいと思っている願望は実は15年来の願望なので、絶対にもう無理だ、って言う強すぎる観念があるのかもしれません。それを変えようとひねくれ式アファやってみたけど、上に戻る↑、と言う感じです。自分はとても頑固な性格だと自覚しています。あと、年齢関係ないですよね…？やはり若いうちのが脳が柔らかいから観念など変えやすい…などあるのですかね？
579：幸せな名無しさん：2019/09/03(火) 17:05:05 ID:904xh4Ss0: ひねくれ式って、変えようとするものではないのでは？

そうじゃなくて、力づくで変えようとしてたこと、ほんとは変えたくなかった（叶えたくない、が自分の中にあって、そっちを叶えてた）ってことに気づくためにやるのでは。

叶えたくないこと叶えてた、ってことに気がついたら、
本当はどうしたい？
叶えたいよね、って選び直せるっていう。

それを、ひねくれ式やったら叶うんでしょう、変えないと、ってゴリゴリアファするのは、ひねくれ式やる前と同じことをしているだけなんじゃないかな？
580：幸せな名無しさん：2019/09/04(水) 17:59:28 ID:bk9TusFc0: >>579さん、>>578です。ありがとうございます。確かにその通りですよね。それ(本当は叶えたくないと言うことが叶っていた)が分かったら選び直せばいいですね。ハッとしました。あまり書き込みがないのでレスが誰からも来ないかもと思っていたので…レス嬉しいです。ありがとうございます。
581：幸せな名無しさん：2019/09/11(水) 16:15:38 ID:s1s8hz9E0: >>578 さん

よかったです。

自分の願いと、無意識に信じてたり感じてたり思ってたりすることが、向きが揃ってないと
願いって叶いにくいなと思っていて。

ひねくれ式は無意識の思い込みや願望をあぶり出すことで、その向きを揃える効果があるように思います。

お互い本当の望みを叶えましょう～
582：幸せな名無しさん：2019/09/17(火) 12:30:44 ID:sOHUSEL60: 物理法則ガン無視して細く綺麗になってもいいのに、そうなってないのでひねくれてみよう
583：幸せな名無しさん：2019/10/21(月) 17:51:55 ID:a8hzWYz60: 自愛とかストレートにやろうとしても抵抗がキツくて
自己否定が強い
で、いつも死にたいとか災害とかで亡くなった人のニュースを見ると
「私が死ねば良かったのに」って思うタイプ

だから、死にたいって思ったら「エゴさん、死んでいいよ」ってアファすると
死んでない私=静かに生きてる私に気づいたり、本当は死にたくないと思う部分に気づけた
自己否定キツいタイプはひねくれ式が向いてる人もいるんじゃないかな
584：幸せな名無しさん：2019/10/21(月) 17:55:34 ID:a8hzWYz60: あと、今のままじゃダメだ将来絶対に不幸になるとかの不安がいつもあるけど
そういうのも、「不幸になっていいよ」って言ってあげると、なぜか落ち着く
そして静かになった頭の中で、「あれ？でも今は別に不幸でもないしそれなりに生きてるよね…？」
的な感覚が出てくる。ひねくれてる奴の思考回路めんどくさいｗでもなんかすごいかもこの方法
585：幸せな名無しさん：2019/10/24(木) 23:34:41 ID:lVedRuMg0: 罪悪感がなくなる、自己肯定感を上げるアファメーションをしています。
しかし現在進行形で、世間一般でいう人にはいえないことをしているため、許すとか無罪だとか言っても、いま〇〇してるじゃねーかと自分の奥からツッコミが入り、全く効果がないし、逆に落ち込むこともあります。

これはひねくれ式の方がいいのかと思いました。
どのようにアファメーションを作ればいいのでしょうか？
やっぱり徹底的に私はダメな人間だとかアファした方がいいのでしょうか？
586：幸せな名無しさん：2019/10/25(金) 00:39:56 ID:7kSBr6Oo0: >>585
「（私は）罪悪感を感じたい」「私は自分を許したくない」など有効かと思います。
587：幸せな名無しさん：2019/10/25(金) 01:01:57 ID:LjZoDkS60: >>586
ありがとうございました。
色々自分でも格闘し、罪悪感を感じたいをしてみたらしっくりきました。
少し続けてみたいと思います。
588：幸せな名無しさん：2020/02/26(水) 00:53:24 ID:nEtyavCI0: だいたい簡単に叶えられない時点で、願望の現実化を拒否してる。だから今の現実がある
叶えることが簡単であってはならない何かがあるか、本当は全然叶えたくないか
見て見ぬふりはもうやめようぜ
589：幸せな名無しさん：2020/02/26(水) 16:48:27 ID:R2WRF5i20: 本願がうまく動かなくて、ひねくれ式に出会った
私は〇〇とラブラブになりたくない、っ
〇〇と結婚したくない、て言ってもそうなんだ～ともならないんだけど
そういう時ってどうしたらいいんですか？
590：幸せな名無しさん：2020/02/26(水) 18:47:23 ID:DehF1jsM0: 今のところ詭弁さん→自己観察さん→捻くれさんのまとめでスッキリきてる。
逆アファっていうのが今のところ安心して落ち着く。
591：幸せな名無しさん：2020/02/26(水) 23:22:38 ID:m/G6VGZ20: 「自分を愛したくない」「金持ちになりたくない」
など、色々試してるけど、なんかしっくりくるのがない。
けれども、ひねくれさんのまとめであったアドバイス
「いかに自分が不足ばかりを見ているかに気づくこと、そして瞬間だけでもいいから思考を止めること、これだけをやってみて」
　に取り組み始めてみた。
アファやなるは私には向いてなさそうだし、これを徹底してしばらく続けてみようと思う。
592：幸せな名無しさん：2020/02/27(木) 01:08:06 ID:Jh.KwgXs0: 正攻法でゴリ押しポジになろうとしたって、瞬間瞬間でなっていようとしたって、２日後には｢ころしてくれ...｣ってなるもんな
何回も繰り返してやっとこれが望んだ現実なんだって受け入れようと思えた。思えるも何も100%望んでるらしいけど
既に与えられてるんだから、素直に望んでたらならたった今、絶対にその目で見えてるはずなの
なのに見えていないなら叶えたくない何かがあって、見えないようにしてるとしか考えられない
このスタンスで現実を見ている
593：幸せな名無しさん：2020/02/27(木) 02:26:50 ID:Jh.KwgXs0: ここがわかりやすい
ていうか結構前からあったのに全然目に入ってなかったな
ttps://nowornever-makoto.com/hikiyose/affirmations/166.html
594：幸せな名無しさん：2020/02/27(木) 20:17:59 ID:9PpMxcgQ0: >>589
たとえばですけど、誰かと必要以上に親しくなりたくないとか、結婚は幻想で自分は向いてない、とか。
ただこれ、願望の逆張りでアファって楽になることが目的だったはずなので、しっくりこない、楽にならないなら別な方がいいかも。
認識のあぶり出しならブレダンとかもあるしね。
595：幸せな名無しさん：2020/02/27(木) 20:20:04 ID:9PpMxcgQ0: みごとに内面=現実だなーって思う。
その内面を変えるためにメソッドがあって、そのうち確変で認識が変わるっていうふうに思ってる。
596：幸せな名無しさん：2020/03/01(日) 23:06:48 ID:OllaIdms0: なんかひねくれ式が微妙だなっていう人いない？
私は｢可愛くなりたくない｣とか｢叶えたくない｣ってなんか微妙にズレてる感じがすると思ってた
理想の現実であることを受け入れてないだけなのに、叶えてないところからのアファしてるっていうズレというか
｢可愛い現実を受け入れたくない｣だとしっくり来た
597：幸せな名無しさん：2020/03/03(火) 10:37:09 ID:bvaZAAIY0: これやってて観念見つけてすっきりするけど、永遠唱え続けるの？
598：[PR] 潜在意識ハッカー [ユーチューブ検索]：2020/03/08(日) 15:11:38 ID:uV3CxUZU0: >>593
そこのブログの人宝くじで8000蔓延当ててるのな
599：[PR] 潜在意識ハッカー [ユーチューブ検索]：2020/03/08(日) 15:12:41 ID:uV3CxUZU0: なんか変な名前になった
なんでや？
600：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/07(日) 16:30:15 ID:2TuZmQ960: さげ
601：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/06/27(土) 21:27:21 ID:dz.R6ONM0: 幸せになりたくない、叶えたくないってやると
涙が出そうになるんだけど…

なぜ？？？
602：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/06(月) 00:01:00 ID:Pr62HnoQ0: ひねくれ式って本当に今の現実が望んだものだって自覚するためのツールでしかなかったんだな
ドッカンドッカン叶うってそこしか見てなかったから叶えるためのツールとしてみてた
そりゃ「で？ここからどうするの？」にしかならない訳だよ
603：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/06(月) 00:27:08 ID:Pr62HnoQ0: 地獄にいたい(刺激かなぁ)
仕事なんてめんどくさいだけのものにしていたい(ただの義務感しか感じないものにわざわざ自分から楽しみなんか見つける努力したくねーよ)
極度のめんどくさがりでいたい(やらなくて済むから)
魔法を使いたいって願望を持っていたい(夢見てる時が一番幸せ)
しにたいと思う現実を生きていたい(刺激か？)
でもしにたくない、生きていたくもない人生を歩んでいたい(しぬ瞬間がこわい)
人間関係ってクソだるいものだと思っていたい(自分の時間が減るから？)
不器用な人間でいたい(悲劇のヒロインでいたい？)
モテたくない(そんな価値自分にない)
願望に死ぬほど焦がれて叶ってない現実を生きていたい(現実なんて楽しくないから夢だけ見ていたい)
痩せたくない、小顔になりたくない、可愛くなりたくない(見た目でしか寄ってこない発情野郎共なんて願い下げ)
何回教えられてもすぐ忘れる頭でいたい(自分ではどうしようもない悲劇のヒロインでいたい？)
何回も同じミスをしていたい(成長したら余計な仕事が増える)
仕事を任されたくない(面倒事増やすな)
信用も信頼もされたくない(元々やりたくないことイヤイヤしてるだけなんだよ)
愛想つかされたい(勝手に期待すんな。他人のために生きてるわけじゃない)
素直に正直になんか話してたまるか(どうせ否定しかしないだろ)
604：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/06(月) 00:48:55 ID:Pr62HnoQ0: 楽しむ努力なんて絶対したくない(なんでわざわざ自分から頑張って見つけないといけないんだよ)
有り余る資産なんていらない(金があっても私自身は変わらないし、それに甘えて本当に何も出来なくなってしまう)
成長なんてしたくない(それに伴う一切の努力をしたくない、甘やかされていたい)
ずっと悩んでいたい(悲劇のヒロインでいたい)
バカにされるキャラでいたい(嫉妬されたら対応に困る)
戦いたくなんてない(怖いしビビリだから)
自信がない人間でいたい(自信がある人間より可愛らしい)
贅肉を感じる度、嫌悪感を感じていたい(自分を好きになりたくないから？)
自分を好きになりたくない(自分が気持ち悪い)
時間もルーズ、仕事もルーズ、金もルーズ、男もルーズ、だらしない人間でいたい(何も考えずテキトーに暮らしていたい)
605：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/06(月) 03:16:27 ID:Pr62HnoQ0: 大嫌いな自分でいたい(悲劇のヒロインでいられるから)

あーーーなんか余計しにたくなってきた
合ってないんじゃないコレ
悩んでいたいなんて馬鹿な話あるか
本当はそう思ってないのに本当のように思える嘘っていうか言い訳がどんどん生産されてってる感じがする
606：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/06(月) 03:19:33 ID:Pr62HnoQ0: ひねくれ式極めた人に聞きたい
これ絶対合ってないよね？？
607：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/07(火) 01:54:27 ID:V7OmqImI0: メソッドとしてのひねくれ式はあんまり役に立たないんじゃない
ひねくれ氏本人も主に実践してたのは１０８式だし
ひねくれ氏の語録は示唆に富むけど
608：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/09(木) 01:30:19 ID:A8gvr0Lk0: ひねくれで大事なのは現実を受け止める現実を認める為にやるんだよ。

全てのメソッドは現実に対する認識を変えるためにやるもの。それがほとんどの人は現実逃避をして現実に対する認識変えようとしないんだ。
609：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/09(木) 01:39:40 ID:A8gvr0Lk0: ひねくれアファをする事で否が応でも現実に向き合わなければいけない。そこで現実に対する自分の認識が知るんだ。その認識が現実を作ってたんだと知るんだよ。

後は普通にアファするなりポノで消すなりすればいいさ。
610：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/05(土) 19:55:03 ID:ea37M39c0: 自分を愛したくない、認めたくない、受け入れたくない、許したくない、幸せになりたくない、幸せを受け取りたくない
を一時間くらい呟いてたら、ある事で数日落ち込んで病んでたんだけど、その黒い感情？重りがかなり軽くなった。
完璧だ、とか落ち込んでもいい、と呟いても苦しいままだったのに。。不思議だ。
また時間あるときに捻くれ式でつぶやいてみよう。
611：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/05(土) 23:18:38 ID:gDUqQxGc0: ひねくれ式アファは効果ないから他のメソッドにしときな。ひねくれ氏のまとめは勉強になるけどね。
612：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/06(日) 08:24:47 ID:7gIhWuy.0: >>611
効果ないって言い切れるのはなぜ？
私は他のメソッドを色々と何年もやってきたけど動きがないから着手してみたら、意外と良かったから続けてみようって思ったんだけど…
613：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/06(日) 10:59:36 ID:Jsl/NDko0: >>612
ちゃんと話すと長くなるけど本心から「叶えたくないんだ」って言わないと効果がないからだよ
まとめ読めばわかるけどひねくれさんがずっと実践していたのは１０８式アファでひねくれアファはちょっとしかやってない。
ひねくれさんはずっと叶えるためのアファをやってきたのに叶わなかったから、ある日ついにブチ切れて「じゃあ叶わなくていいよ、ていうか叶うな」と言ったから効果あったわけ
それを後進が叶えるためにマネしても言葉に魂がのらないからまず効果ない
614：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/06(日) 12:17:54 ID:7gIhWuy.0: >>613
なるほど、考えを教えてくれてありがとう。
でも実際にそれで効果あった人もちょこちょこいるよね？自分にも合う可能性があるし、他のメソッドで結局なにも起こってないから、とりあえず少し取り組んでみようと思います。
それで悪い事がたくさん起こるとなるなら、やめるけど…
615：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/06(日) 12:19:12 ID:Jsl/NDko0: >>614
悪いことは絶対起きない
616：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/06(日) 12:34:55 ID:rhu2ZWfk0: >>615
ありがとう。
とりあえず試してみます。
617：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/06(日) 12:41:01 ID:CpCmpiQ20: 108とかｗｗｗ
619：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/08(火) 00:17:20 ID:IxpseYn20: ひねくれ式って、
「ほんとは叶わないこと願ってた、そしてそれは全部叶ってた！願いって今ここで全部叶って叶ってるじゃん！」って気づきが起きた時、
一種の認識の変更が起きるんじゃないかな。
そういう人はその後叶いやすくなると思う。

あとは、そこまでいかなくても、
一旦叶えたくない自分も全部認めることで、
叶えたい、けど叶えなくないっていう意識の引っ張り合いがなくなって、
叶えたい、の方に意識を注ぎやすくなるんだと思う。

アファメーションみたいに唱えて刷り込むことが目的ではなくて、口にすることで自分の本音に気づくのが目的。

本当に信じてることが現実になるから。
620：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/09/08(火) 10:01:13 ID:qf96HSl20: 普通にアファやっていて、ふともうやだーってなったのでひねくれ式やってみた。
私は〇〇を望まない、って凄く気持ちが楽になった。望んでないのかーならいっかーって。
とにかく内側を心地よくって観点からすると苦しくアファしているより断然いいし、
潜在意識は否定形を判断しないのなら、普通のアファと変わらないのかな。
なんで捻くれている人が叶うの？もともと捻くれていなかったんじゃないの？って思ったけど。
叶う叶わない関係なく、自分の素直な気持ち認めるだけだから気が楽。
これで認識の変更しなきゃとかまで考えると苦しいかも。
とりあえず望んでいないのなら今までのように叶うために頑張る必要もないし、他に何かすることもない状況。
622：[PR] アマゾンキンドル読み放題無料体験→amzn.to/2XsjUIA：2020/10/29(木) 01:36:37 ID:v19V9lKc0: ここまでなんにも叶わないってことは
全ての願望が叶った時、今のこの感覚のまま当たり前になってしまうのが嫌なんかな
日常ってつまんないもんなぁ
受け身すぎなのかな
623：幸せな名無しさん：2021/11/23(火) 18:18:10 ID:3qNaG7mk0: あげます
624：幸せな名無しさん：2021/11/23(火) 18:54:21 ID:3qNaG7mk0: >>49
URLが変わってるようなので貼り直しておく
ttp://moneygame213.blogspot.com/2012/07/blog-post_8.html
625：幸せな名無しさん：2021/11/23(火) 19:13:54 ID:3qNaG7mk0: 私は○○したくない「ツンデレメソッド」
ttp://moneygame213.blogspot.com/2012/07/blog-post_7.html

これも良さそう
626：幸せな名無しさん：2021/11/23(火) 20:11:01 ID:3qNaG7mk0: ツンデレメソッド応用編
ttps://moneygame213.blogspot.com/2012/08/blog-post.html
627：幸せな名無しさん：2021/11/23(火) 23:25:06 ID:1R2rZZl20: >>596
自分は「どうせ可愛くなんかなれない」がしっくりきた
「可愛くなりたくない」だと「いや？なりたいけど？」と反発心がわく
628：幸せな名無しさん：2021/11/24(水) 15:55:53 ID:1dZEiWJs0: 他のアファと並行して「どうせ叶わない。わたしには無理。」をネガになったときに聞くことにしてみる
629：幸せな名無しさん：2021/11/26(金) 17:57:37 ID:QAbmeFro0: >>628
それ唱えると「ですよねーーー！」って開放感すごいわ
ただ「どうせ願いなんか叶えられない私」の認識からどう変えていけば良いのかがわからないから困るけど
630：幸せな名無しさん：2021/11/26(金) 21:22:15 ID:TS1VzUB20: >>629
628です。わたしも「ですよねー！」ってなりました笑
でもその後「ま、こんな風に思ってていいし、こんな観念あったままでも関係なく叶えていいんだったわ」と開き直りました笑
631：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 02:25:32 ID:KFymkn2.0: 今まで「なりたい」って思うと、なりたい自分が叶って現実は変わらないって信じてた。

だけどなりたい、叶えたいって素直になりたいと思って「やっぱりこうなりたいよ、幸せになりたいよ」って声に出したらジワっとなった。

これがひねくれ式なのかわからないけど、
苦しくなるよりマシなら良いのかな…。
632：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 06:34:16 ID:0hmkQtDw0: チケ板の達人さんがひねくれ式を解説したブログを新設したみたいですね
元々スレで話されていたところ住人にブログ化を勧められたようなのでスレを見た方が早いかもしれないけど
633：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 06:37:35 ID:sW7zgbRo0: >>622
>>ここまでなんにも叶わないってことは

↑私もそう思ってました。
でも、ある時気づいたんです。｢何にも叶ってない｣と認定してたのは私自身だってことに。ホントはあれもこれも叶いまくってました。

622さん叶った願いを亡きものにしてませんか？
634：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 07:05:54 ID:0hmkQtDw0: ひねくれ式でよく見かける「願いは叶わなくても良い」でしっくり来る人って本当にいるの？
「かなわなくたって…別にいいもん…」って相当卑屈な感じにならないとイマイチなんだが
635：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 07:13:06 ID:0hmkQtDw0: 叶わないのは引き寄せなんてないから
叶わないのは本当に望んでないから(引き寄せはある)

ひねくれ式って後者だと思い込ませるためのご都合手法にも思えてきて疑心暗鬼だ
636：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 10:55:31 ID:sW7zgbRo0: >>634
｢願いを叶えて→幸せになる｣と設定している(ことに気付かない。それが当たり前だったから)と｢願いが叶わないなんて絶望｣となってました。

幸せがずっと続いている上に願望が乗っかってくる感じです。
それだと、叶うか叶わないかに幸せは左右されません。
637：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 11:04:51 ID:A3m.NNBo0: それってつまりこれよね

342 名前:幸せな名無しさん [sage] :2021/11/25(木) 00:27:39
そういう観念の押しつけは悟り厨にありがち
例えば悟り厨に「恋人を引き寄せたいです」と相談すると

「なんで恋人を引き寄せたいの？それは恋人がいると幸せな気持ちになれるからでしょ？逆に言えば幸せな気持ちになれれば別に恋人でなくても良いってことだよね？だったら"幸せな私"に浸りましょう！はい、これで願望は実現したね！おめでとう！」

こんな感じに持っていかれる
638：幸せな名無しさん：2021/11/27(土) 11:25:15 ID:yc6kFuhI0: 恋人が欲しいと思ってる人って、
まず第一目的に「恋人のいる自分になりたい」があって、恋人がいることで幸せか不幸かはその次の話なんだよね

幸せになりたいから恋人が欲しい
じゃなくて
恋人が欲しいから恋人が欲しい

なんなら幸せなボッチより不幸な恋人持ちの方が良いと思ってたりもする
639：幸せな名無しさん：2021/12/26(日) 01:18:30 ID:BJWgajno0: 「叶えたくなかったんだ！なるほど！」「でも叶ってほしいんだけど！？」
のループにしかならない～
640：幸せな名無しさん：2022/09/02(金) 21:13:25 ID:cZM9YCgk0: 疲れたから愚痴らせて欲しい…。

自分は充足を見たりアファで叶った現実を見たことは何度もあるんだけど、
ここ１０年くらいつらい出来事が多すぎて、さすがにカウンセリングを受け始めたよね…。

未昇華の感情と向き合ったり、色んな方法で自分と向き合っているけど、
「どうせ」という気持ちが止まらなくて、こちらが自分の本音なんじゃないか？
と思うようになってきた。

「どうせ」という気持ちを吐き出し続けていると、涙が自然と出てくるんだよね。
正攻法では全然出なかった涙がさ。

どうせ、私は誰からも愛されないと思っている。
どうせ、誰からも構ってもらえないと思っている。
どうせ、誰も私のことなんて見ないと思っている。
どうせ、誰も私の苦しみになんて気づかないと思っている。
どうせ、誰も私を助けてくれないと思っている。
どうせ、私は醜い。
どうせ、私はいじめられる。
どうせ、男性は私を大切にしないで粗末に扱う。
どうせ、私の話なんて誰も聞かない。

この思いが強烈すぎて（多分この思い込みを作るきっかけになった出来事のつらい感情がたくさん溜まっている）
不足を疑うとかが苦痛になったり、アファも苦痛。そう思うからそうなる、で無理くりポジティブな願望を持とうとしても、できない。

「もう一人にして」「何もしたくない」「何も頑張りたくない」
「何も見たくない」「何も聞きたくない」「潜在意識なんて知らない」

そういう思いがわいてくる。

誰か助けて、って思いながら、どうせ助けてもらえない、と、
助けられたこともカウントに入れられないくらい、私は傷ついている。

人のことを信用していないのだと思う。
怖くて信用できないのだと思う。
たくさんたくさん傷ついてきたから、もういいよ、ってなってる。

夢なんて叶わない。願望なんて叶わない。そう思ってる。本当は。
○にたいくらいつらい、が本音。
愛されるのが怖い、が本音。
人を信用できない、が本音。
心を開きたくない、が本音。
641：幸せな名無しさん：2022/09/02(金) 21:20:12 ID:cZM9YCgk0: 愛されてる証拠を見ようとしても、つらいし、
自分は自分の本音を認めた方が楽でいられそうな気がするから、
そうしようと思う。
認めてると涙がたくさん出てくるし、蓋をしていた感情もたくさん出てくる。

どうせ、私は見捨てられる、と思っている。
どうせ、私は放っておかれる、と思っている。

もちろん、どうせ～じゃない現実もたくさん見てきたし、そっちが本当なんだろうなとわかりつつも、
傷ついた気持ちは充足を見るのが怖い、と思ってる。

本当はたくさん苦しくて泣きたかったんだな、と思う。
ものごころつくかつかないかの頃からそうだから、相当溜まっている。
やっぱり過去にたくさん傷ついた経験をした人で、それが癒えてない人は、
その気持ちと向き合って認めて感じてあげるのが大事だと思う。

本当につらくてつらくて、消えてしまいたいくらいつらいことが、
私にはたくさんあったんだ。

ここに書き込むだけでも涙が出てくるし、
また紙にでも書いてみようかと思う。

ここまでつらい思い込み（拗ねなどとも言われる）が強いと、
日常生活に支障が出るよね。
何気ない他者の言動を「嫌われた」「見捨てられる」と受け取ることなんてしょっちゅうだし、
それが真実じゃないとわかっていても、その時の「嫌われた」と感じた悲しい気持ちを、
自分が感じてあげるのが大切。
642：幸せな名無しさん：2022/09/02(金) 21:31:22 ID:cZM9YCgk0: 連投失礼。

どうせ、の後に本当に望むものを続けて、「でもあの時のあれはとても悲しかった、嫌だった」と思うことも、
自分には合ってるかも。

どうせ、愛されてる。でも、あの時きついことを言われたのは、とても悲しかった、嫌だった。傷ついた。
どうせ、仲直りできる。でも、あの時こういう言動されたのは、とても寂しかった。怖かった。
どうせ、私は魅力的。でも、あの時痩せるのが止まらなかったり、今度は太るのが止まらなかったり、とても怖い。
どうせ、全てうまくいくし大丈夫。でも、本当にびっくりしたし、怖かった。

「愛されてないかと思った」
「見捨てられるのかと思った」
「醜いのかと思った」
という勘違いだから、本当は全部充足しかないし、望むものは既にあると思う。

私たちは「充足」「豊か」「満たされている」「既にある」「大切な存在」という決して揺らぐことのない、
絶対的な土台の上で、日々喜んで笑ったり悲しんで泣いたりしている。

だから、ネガティブと向き合ったくらいで、感じたくらいで、その土台も「既にある」も揺らがないから、大丈夫。
それが私なりの認識の変更かな…。

ただ、ここ数年の不足オンパレードはキッツかったよね。
まあ、それすら私が蓋してたつらい感情を感じるための、神様からのギフトだったんだろうけどさ。

まだまだ泣きたい秋の夜長です…。結局自愛やチケット7章にたどり着いてしまった。
643：幸せな名無しさん：2022/09/04(日) 18:00:11 ID:j4IUxOf20: 叶えたくてイメージしてるもの→愛されている自分
実際にしっくり来るイメージ→誰にも愛されなくて惨めな自分

こういう場合に愛されない方が叶ってしまうことに気づくのがひねくれ式と言う認識で合ってる？
644：幸せな名無しさん：2022/09/04(日) 18:11:30 ID:f..BsLZs0: >>643さん

自分の認識だから他の人はどうかわからないけど、

自分が叶えたい願望があるけど、本当は叶わないのを望んだり強く思っている、
ということをあぶり出すのがひねくれ式なのかと思ってる。

あなたの例えを借りれば、
・愛されたい←これが本願だと思ってたけど、
・愛されたくない、愛されない←こっちを強く願っていた自分がいたと気づく、
みたいな。

自分も天邪鬼みたいなひねくれたところがあるから、
自分のそのままわいてくる気持ちをただ否定せずに過ごしているけど、
本当はたくさん「どうせ叶わないよ、だってこういうこともあったし、こんなこともあったし」
って怖がっていたり傷ついていたりするんだよね。

それを書き出してみるのも気持ちと向き合ういい方法なんだと思うし、
思考にせず気持ちだけ感じるのも方法だと思う。

強い抵抗があるっていうことかな。「愛される」っていう願望に対して。
きっと理由もあるだろうから、まだまだ、ずーっと自分と向き合うよ。

みなさんの意見も聞いたり交流できたらいいな。
645：幸せな名無しさん：2022/11/30(水) 12:00:11 ID:PrF9C.D20: 今認識しているもの全てが、叶った結果なんだと思った。
なんか面白いよね、心のどこかで望んでいたことが全部実現してしまってるって。
646：幸せな名無しさん：2023/01/22(日) 22:55:00 ID:OnD4WC.20: Ｖ８さんおススメのひねくれ式のスレアゲ！
647：幸せな名無しさん：2025/01/28(火) 20:07:46 ID:rpstzZp.0: (過疎ってる……最近ひねくれ式推しだし書き込んでいこう……)

シンプルにスピで結果を出したいなら、
きっとどこかでスピは現実的な何かだと自分に証明しない瞬間が来るはず
その時、ひねくれ式は検証可能な方法を提供してくれる

現実は内面の反映
願望＝実現
アファメーションは効果ある
なる
自分＝世界の気づき
199式の仕組みの洞察
ここら辺あたりはファンタジーかどうかの判断材料を
ひねくれ式はくれる
648：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 10:41:05 ID:3y8hWl8c0: STEP0
うのみにしない、自分で試してみて、
受け入れるかどうか確かめる
649：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 10:49:29 ID:3y8hWl8c0: STEP1
捻くれ式アファを唱える

願望＝実現なら、既に願望は実現しているはず
既にあるなら今の現実が願望そのもの
だから現実を見て、現実に沿うようにアファする

大体、今持っている願望の真逆であることが多い
ホッとすれば自分の本音がそれだと感覚的に分かる
つまり現実は内面の反映であり、願望＝実現の実感
650：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 10:59:12 ID:3y8hWl8c0: STEP2
捻くれ式で唱えたアファをまとめる

そこに書かれているアファメーションが
個人が既に持っている現実に反映させる真のアファ
パーソナルアファメーションであるはず

もしそうならそのアファが
潜在意識で言われる立ち位置であり
なるで働きかける対象であり
199式アファで徹底的にボッコボコにする対象だ
651：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 11:02:29 ID:3y8hWl8c0: ちなみに思考は現実化するで言われる真の思考でもある

何を考えても、感じても、何をしていても
常にあるアファであり、関連付けの放棄の根っこ
ここをいじらなければ、勝手に現実が現れるので
『私』どうしようと関係ない部分
652：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 11:12:02 ID:9yeJB.9M0: セドナメソッドのレスターの物語で
何かが起きる前に何かを私が考えた、時間があるせいで気が付かなかったという主旨の部分があるが、
それがここ

どの程度の精度でできるか人によるが、
このアファをいじればある程度これから起きることを
操れるかも？？
653：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 12:07:26 ID:X9hckFUA0: 意図する＝パーソナルアファを変更する
654：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 13:29:52 ID:X9hckFUA0: 大体ひねくれ式をやるとアファして気持ちよくなって、
「でっ？」ていう状態になりやすい
そこで次のSTEPが必要になる
655：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 19:28:48 ID:L7r9UF6Y0: STEP3
パーソナルアファメーションの変更

STEP2で得たパーソナルアファメーションを、
自分の本音や感覚と相談しながら修正して唱える
ここで感情ナビが役に立つ
違和感なく馴染むアファメーションであったなら、
潜在意識が受け入れている
これは知的なものではなく、体験で知るものだから試すのが早い
656：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 19:34:15 ID:L7r9UF6Y0: そもそも現状で良くないから願望を抱くわけで、
願望自体が贈り物だと思う

そして願望はエゴである『私』からパーソナルアファメーションへ手渡し、
書き換えに使われた時、初めて実現へと向かう
だからエゴ以外の別の領域に手渡せと言われるのだった
657：626：2025/01/30(木) 10:43:54 ID:6DDRXHGM0: 捻くれ式からの『なる』
これはシンプルでパーソナルアファメーションが、
本来の力を持つあなたなのだから、
あなたはそのパーソナルアファを一括で入れ替えれば良い

スレなどでよく見るなるは、パーソナルアファと、
なった先の二つがあって、
元のパーソナルアファが力を失うまであなたは、
なった先に焦点を合わせる必要がある

しかしパーソナルアファメーションの変更が、
一括で行われると二つの自分、
言い換えるならパーソナルアファとなった先ではなく
ただなった自分(変更後のパーソナルアファ)のみが存在する

そこにどちらが主かという問題はない
それがなったらなった後の世界が展開されるの意味だし、なるとはスライドするだけの意味である
658：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:46:05 ID:6DDRXHGM0: ちなみにさっきのは名前の部分に間違えて打ち込んだのが残ってました。
一つ前は626ではなく名無しです
他にもちょいちょい脱字しているけど、読んでいる人がいたら、上手く保管してください
失礼しました
659：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:51:04 ID:6DDRXHGM0: 捻くれ式のパーソナルアファ変更は力づくで変更することはなく、
自分の本音と共に変更するので違和感なく、
むしろアファが馴染む
ということで、個人的には正規手続きの変更だと認識しています
660：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:53:28 ID:6DDRXHGM0: 立ち位置を変える
前提をあるにする

これは現実を作っていたパーソナルアファメーションが立ち位置、もしくは前提と呼ばれる
それがないだったらあるに変えると良いの意味
661：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:56:25 ID:6DDRXHGM0: 自分が知っている体験して得た知識を蒸留しました
あとはこのステップを使えば行けるところまで行けるでしょう
他に分かったらまた書き込むけど、もし見ている人がいて試して、この蒸留したステップをさらに洗練していただけるなら幸いです
良い実現ライフを！
662：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:59:09 ID:6DDRXHGM0: 書き忘れを思い出した
よしお式の初めと終わりはパーソナルアファのことで、
そんなの関係ねぇはそこだけあれば始まって実現まで完結するから、あいだは全自動
だからパーソナルアファに関係しないところは全部、そんなの関係ねぇとなる
663：幸せな名無しさん：2025/01/31(金) 16:16:44 ID:YAzd.VVY0: 叶っても良いし、叶わなくても良い

ひねくれ式をやると叶わないを叶えていた
それで心底安心した
これが叶わなくても良い
もちろん願望が叶っても嬉しい

もしかしたら、ひねくれ式をやっただけで現実が動いた人は
そんなメンタリティかもしれない
664：幸せな名無しさん：2025/01/31(金) 17:34:09 ID:rEtMr3iE0: 自愛　isaさんの竹トンボ

竹トンボ、再配達の受け取りはパーソナルアファメーションに気づくこと
それを受け入れて、実現していることを認めた時、自愛はできているし、
再配達は来ないよ
665：幸せな名無しさん：2025/02/05(水) 05:35:33 ID:EEDmIdmE0: ひねくれ式やった時は願望叶えたくないって気持ちがはっきり自分の中にあることに気付いて、そこからで？叶えたいんだけどじゃなくて、願望を叶えたくないって受け取らなかったのが自分だった訳だから、別に叶えたくない自分でいても良かったのかって気付きがあった。

叶えたくなかったんだと気付いた時点で受け取ったわけだからもう願望叶えるために何もやらずにそのままの自分でホッとしてたらいいってことなんじゃないかなと。
666：幸せな名無しさん：2025/08/07(木) 19:26:22 ID:kxbdEDHI0: ぶっちゃけ本来はあっさり叶うのが当たり前の小さすぎる願い、人によれば「そんなのを叶える為に必死になる必要ある？」と思うかもしれない願いを、どうやら4年もかけて強固に「叶えたくない」って思っていたっぽいから、ひねくれ式を徹底的にやってみました。
それまで手放しやサレンダーをしたつもりでも、現実をチラ見する感覚があってすごく気持ち悪かったのだけど、ひねくれ式のアファを徹底的にしてみたら、そういった感覚から解き放たれて今すごく楽。でも加減を間違えて意図取り下げまでやってしまっているかな？と不安になってもいる。
気にしない方がいいのかな？どうせ叶えたくなかったんだろうし。
667：幸せな名無しさん：2025/08/07(木) 22:31:22 ID:HblfMHVU0: >>666
最近の108さんの動画で意図は取り下げられないって言ってたよ。なので大丈夫じゃね？
668：幸せな名無しさん：2025/08/08(金) 17:32:41 ID:TaJDFBxQ0: >>667
>>667
レスありがとうございます～
意図取り下げたことに……ならないんですか👀
意図の辺り、まだよくわかってないかもなので
108さんの解説もっと読んできます～ありがとうございます！