ひねくれ式

363：幸せな名無しさん：2016/04/22(金) 19:34:59 ID:dbbfVk320: >>361
愛されたい＝今愛されてない状態を叶える→愛されない

愛されたら困る＝愛されたくない状態を叶える→愛されない

ひねくれ式でいえば
「カハーーー！私、愛されたくないと心底では思ってて叶えちゃったは！実現能力ぱねぇわ！！」と気がつく。

ここから
①今後愛される方向②今後も愛されたくない方向、両方考えてどっちの方が楽になれるか感じてみるといいです。

苦しかったり悲しかったりの感情が出てきたら、「なるほど、この状況の私は今つらい設定なのか。」と気づけばok。

まずはここまでかなぁ。開き直っちゃえばいいのだ！そこからやっとスタートなんだよ～

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