ひねくれ式

423：幸せな名無しさん：2017/11/09(木) 17:44:23 ID:PFeMv43s0: イライラしたときにひねくれるとめちゃくちゃすっきりする
仕事前にとくに不安になりたいみたいで
不安になりたい、怖がりたい、認められたくないってやってると
そういう観念が感情を増幅させてるんだな～って実感できる
と、同時に感情と現実って別々のものであることもあるよなって思ってきた
常にイヤだイヤだって思ってても
常に嫌なことが起きてるわけでもない
もしも観念が現実を作ってるとしたら？？ってことにも実感がわいてきて
ある程度は現実はスクリーンなのかなーって思えるようになってきた
でもまた、明日の仕事が怖いから
私は怖がりたい恐怖を求めてる不安になりたいダメでいたいってアファしてる
そういう観念で自分を守ってるんだなって気づくと
ネガティブな観念も自愛なんだろうなーって思えてきた
まぁ現実に変化はまだないけどw

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