レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。
生活
-
いろいろお得
-
ご請求内容の確認 2019年11月ご請求の内訳
https://www.member.jcom.co.jp/billdetailinfo.do
ご請求内訳 「内訳」ボタンを押す
【電力】 「電力利用明細」ボタンを押す
「2019年10月検針分 電力利用明細」で
「ご利用期間」 2019年9月2日〜2019年10月1日
ご契約プラン 40A
が確認できる
電力料金の明細もダウンロードできる
-
車載カメラ取付
イエローハット持ち込みで取り付け工事可能
工賃14000円程
カーナビは電源から外してもらって良い
denicer M100s
https://www.amazon.co.jp/dp/B07PM36WK7/
-
一般女性に聞いた『一般的な普通の男』の条件が恐ろしすぎる
https://togetter.com/li/1430442
https://pbs.twimg.com/media/EJQMP6TUEAAFOTH.jpg
-
一般女性に聞いた『一般的な普通の男』の条件が恐ろしすぎる
ttps://togetter.com/li/1430442
ttps://pbs.twimg.com/media/EJQMP6TUEAAFOTH.jpg
-
一般女性に聞いた『一般的な普通の男』の条件が恐ろしすぎる
togetter.com/li/1430442
pbs.twimg.com/media/EJQMP6TUEAAFOTH.jpg
-
新型コロナウイルスをのりこえるための説明書(コロナに関するある医師の見解)
ttps://togetter.com/li/1490270
-
コロナ陽性で隔離入院していると言う方のリポート
https://togetter.com/li/1490084
-
終息の見込みは？
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO56178120Y0A220C2000000/?page=2
季節性インフルエンザは毎年11月頃から始まって、2月頃にピークを越え、4月頃に終息する
同じコロナウイルス感染症であるSARSを見ても、2002年末から2003年5月頃までの約6カ月の流行であったことが分かる。
SARSが6カ月で終息したのは、集団免疫が構築されたからなのか、季節が変わったからなのかは分からない。
-
新型コロナはいつ収束するのか。
https://newswitch.jp/p/21537
政府専門家会議のメンバーで、日本感染症学会の舘田一博理事長（東邦大学教授）は、
「（日本は）４月以降は気温や湿度が上昇し、ウイルスが生き延びにくい環境になる」と、ウイルスの弱点を説明する。
舘田理事長は、南半球の国で感染者が出ていることに警戒感を示す。北半球の気候が温暖になりウイルスの広がりがいったん収束しても、これから冬を迎える南半球で感染拡大が続けば、北半球に再度ウイルスが移り、「感染のサイクル」が作られる恐れがあるからだ。
人の移動によってこのサイクルが形成されれば、収束までに長期間を要することになる。
『続・人類と感染症の歴史』
第9章「SARSとMERS」
https://www.maruzen-publishing.co.jp/info/n19784.html
https://www.maruzen-publishing.co.jp/files/%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E5%96%B6%E6%A5%AD%E9%83%A8/%E7%84%A1%E6%96%99%E5%85%AC%E9%96%8B/%E3%80%8E%E7%B6%9A%E3%83%BB%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%97%87%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2%E3%80%8F/%E3%80%8E%E7%B6%9A%E3%83%BB%E4%BA%BA%E9%A1%9E%E3%81%A8%E6%84%9F%E6%9F%93%E7%97%87%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2%EF%BC%8D%E6%96%B0%E3%81%9F%E3%81%AA%E6%81%90%E6%80%96%E3%81%AB%E5%82%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%80%8F%E3%80%809%E7%AB%A0.pdf
SARSは病原体がウイルスなので、抗菌薬（抗生物質）は効かない。
また、SARS 特有の治療法はないので、肺炎を治療し、全身状態の改善などの対症療法になる。
飛沫感染が、主な感染ルートである。また少数例と考えられるが、便からの感染もあり得る。
コロナウイルスは、ウイルス粒子内部の遺伝子が外側の脂質膜（エンベロープ）に被われており、この膜が洗剤やアルコールに弱く、容易に感染性を失う。
しかし、ウイルスが含まれる排泄物、嘔吐物が乾燥しても感染性は失われない。
香港におけるホテル宿泊客への感染では、同じ９階で患者が多発した（図9.4）。
これは後に出されたWHO－香港政府の報告書では、患者の泊まっていた部屋の前のカーペットから大量のウイルスRNAが見つかっており、ここからエアロゾル化したウイルスが9階のフロアに充満していたのではないかという仮説が提唱されている。
-
岡田斗司夫4タイプ
４タイプ 司令型 注目型 法則型 理想型
http://blog.freeex.jp/archives/51332751.html?ref=popular_article&id=3993657-222340
判定テスト
http://4typechecker.appspot.com/?signed_request=TOu_xxq_1t_9A5-3C-ssKB-898MEPcI7Ihi6aCWkVwI.eyJhbGdvcml0aG0iOiJITUFDLVNIQTI1NiIsImlzc3VlZF9hdCI6MTMzODM4NzkxNSwicHJvZmlsZV9pZCI6IjE4MTUzMTc0NTIyMTk5MiIsInVzZXIiOnsiY291bnRyeSI6ImpwIiwibG9jYWxlIjoiamFfSlAifX0
判定 理想型(職人)
http://4typechecker.appspot.com/About4types.html#craftsman
目的より手段を重要視するタイプ
客観的な成功や完成ではなく、他人の目から見ても分からない、確固たる基準や理想像が自分の中にあって、 それに近づくことが喜び
いくら努力しても理想像に近づけないことが悲しみや怒りになります。
正義感が強く、頑固なこだわり派が多く、人間としてちゃんとしていたい、立派でありたいという欲求が強い
お金や権力に惑わされない、自由で自分らしい生き方を好む人が多い
客に媚びない職人や本物の芸術家
頑固過ぎて世間から浮いてしまうこともあります。
注目型にあこがれ、法則型を理解できない
大勢の人から慕われ頼られている注目型の存在が眩しく感じる
法則型は、理屈で武装された指摘を行うだけの人として評価してしまう
グラフの中で対角線位置にあるタイプ（注目型と法則型、司令型と理想型）は、欲求の価値観が重ならないため、 長期的に良好な関係を持つことができます。
司令型
-
今まで乗ってた車
日産 エクサ
https://greeco-channel.com/car/nissan/exa-2/
トヨタ スプリンター カリブ
https://greeco-channel.com/car/toyota/sprinter_carib-8/
スバル インプレッサ
https://greeco-channel.com/car/subaru/impreza-67/
-
民法では歳を取るのが「前の日の午後12時(深夜12時)」と定められているため
4月1日生まれが1歳と判断されるのは3/31PM12となり
学年が1つ上になってしまう
-
最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明！
https://www.youtube.com/watch?v=GBBkaIZBKHA
太る食べ物
油モノは脳が食欲を活性化させるため
ポテチ・フライドポテト
加工肉(ソーセージ・ハム)
天ぷら
人工甘味料
痩せる食べ物
食物繊維
葉っぱモノの野菜が良い
痩せるサプリは運動とセットにしないと痩せない
断食はホルモンが最適化されるため、リバウンドが来ない
-
間食と断食
https://hatchobori.jp/blog/16454
＠無制限に食べて良いもの
肉 魚 卵
ベリー アボガド 野菜
マッシュルーム ナッツ
バター オリーブ油 ココナッツ油
プレーンヨーグルト
＠ほどほどにした方が良いもの
加工肉 マグロ
リンゴ ナシ 柑橘類
トロピカルフルーツ
カボチャ サツマイモ
クリーム チーズ
ダークチョコ
＠避けるべきもの
ドライフルーツ ジャガイモ
マーガリン
加糖ヨーグルト
アイスクリーム
精製穀物 パン 米 パスタ
シリアル クラッカー
ソフトドリンク
菓子 ビスケット ケーキ パイ
人工甘味料
グルタミン酸ナトリウム
トランス脂肪酸
＠飲んで良いもの
お茶 ポリフェノール カテキンが豊富で1日に3杯以上で心臓病のリスクを下げる
コーヒー 抗酸化物質が豊富で糖尿病 メタボ 脳卒中のリスクを下げる
＠ほどほどにした方が良い飲み物
アルコールは適量に 赤ワインや蒸留酒の方が炭水化物が少ない
＠避けるべき飲み物
甘いソフトドリンク
人工甘味料入りの飲み物
果汁とスムージー
-
NHK受信料
NHK受信料を払わないでよくなる断り方！解約する方法や法律まとめ
https://hikkosi-hack.com/nhk/
NHKの受信料は月額1,310円、BS/CS付きなら月額2,280円
NHKの勢いに負けて契約してしまったら、0120-151-515に電話しましょう。
「引越しするので解約したい」とか「テレビを処分したので解約したい」と伝えればオッケー！
・そもそもNHK受信料の契約はしない
・契約してしまったら「テレビを捨てた」と言って解約する
-
10代後半〜20代の6人に1人が「テレビ見ない」
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/1805/16/news078.html
「テレビを持っていないか、1カ月以内にテレビを見ていない」人の割合は、10代後半で14.5％、20代では15.0％
全世代で「テレビの平均視聴時間が平日1時間以下、かつ休日2時間以下」の割合が微増。
特に10代は48％と過半数を占める。
-
じゃがいもは丸ごと水洗いしてラップに包んでレンチンしたら
簡単に茹でれて皮もすぐ剥ける
-
塩目薬
ttps://imaterasu.green/entry/siomegusuri-siryokukaihuku-natyuraru
１ｇの塩に１００ｍｌのミネラルウォーターで溶かす
塩は天然塩
食塩 小さじ1 6g
冷蔵庫で冷やした物だとめちゃくちゃスッキリ
そのあとに、あったかい蒸しタオルなどを目に被せて軽くマッサージすると血行がよくなって眼精疲労の回復に効果があります
塩水療法
ttps://rakushumi-sotai.com/1329/
塩素が入っている水道水はバツ。精製されていない塩を使う。
塩分濃度は１〜３％ 水５０ｃｃに塩１ｇで濃度２％。
ゼリーが入っていた容器。今の所これが一番使いやすい。
海水から作っている塩
ミネラルウオーター
-
「LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界」
ttps://www.amazon.co.jp/dp/4492046747/
老化対策
1. 食事を減らす(断食・量・回数)
2. 肉・魚・卵・乳製品を減らす
3. 加工肉禁止
4. タバコ厳禁
5. 運動(ウォーキング等)
6. サウナ(冷水入る)
7. 足らない栄養をサプリで接種
-
子供の頃「先生が間違うハズが無い」って思い込んでいた
これがADHDの怖い所だ
実際は、同じ人間なのだから間違いがあって当然
間違いが合って自分に問題が降りかかるなら普通に「困ります」と訴えればいい
ただし、集団を統括する任を担当する人に、集団の前で恥をかかせれば、当然メンツを潰されたと怒り出す
周囲に人がいない時に誤りを訂正する、ぐらいの気遣いはするべきだ
そういった配慮がまったくできない
そのため周囲から浮く
-
ステッパーを１回３０分以上
直後に腹筋運動
腹八分目の食事
これを３ヶ月以上繰り返すと痩せだす
-
王道の「カロリー制限」で18kg痩せた！
https://note.com/mitsuhirof/n/n74ae6ce0acf0
おすすめの食べ物
1. ビーフジャーキー
2. 野菜タンメン
3. モツ鍋
4. 缶詰 「砂肝」と「コンビーフ」
5. 伊右衛門「特茶」
6. MINTIA
他
カロリー0の炭酸水・飲料
鳥軟骨煮or炒め
ローストビーフ
マグロ
マルチビタミン&ミネラルサプリ
https://assets.st-note.com/production/uploads/images/42344774/picture_pc_c8757e597ee5cbe3e16edcf9eecca3b8.png?width=800
-
スキゾイドパーソナリティ障害 SPD
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%82%BE%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E9%9A%9C%E5%AE%B3
社会的関係への関心の薄さ、感情の平板化、孤独を選ぶ傾向を特徴とする人格障害。
スキゾイドは「社会的に孤立していて、対人接触を好まず、感情の表出が乏しく、何事にも興味や関心が無いように見える」という性格特徴を表す言葉である。また、本症は外界への興味、関心そのものが薄いという点で、対人恐怖症や回避性パーソナリティ障害とも異なるものである。
原因
生まれ持った資質の弱さ、発達のアンバランスさ、親からの虐待やネグレクト、母子関係のこじれ、発達早期のトラウマ、医療トラウマ、学校や社会でのトラウマ、生活全般の困難などが影響されると考えられている。
特徴
本障害の特徴は、身の周りへの興味・関心と自己表現力の欠如である。人との交流を避け、口数は少なく、抑揚も乏しく、よそよそしい。そして、人と深く関わることによって、自分と相手が変化することや、相手に飲み込まれ、自分の独立性を失ってしまうことを怖れる。そのため、他人との関わりを避けようとする。
攻撃的な行動がほとんど無いため、脅威を受けた場合、現実のものであれ想像のものであれ、空想上の全能感、もしくはあきらめによって処理される。彼らはしばしば孤独に見える。しかし時に、このような人は独創的、創造的な観念を抱き、それを展開して世間に提示することがある。
性格は非社交的で静寂、控えめ、そして無頓着である。仕事ではコツコツと成果を上げ、評価されるが、自分が納得すればそれでよく、「嬉しい」という感情が起きない。子供の頃から、「私はこれがやりたい」など、自分の意志を両親など周りの大人から否定（もしくは過干渉）され続けて育ち、自分の意志を表現しようとは思わなくなった（諦めた）人に多く見られる[1]。
社会的関心が薄く、感情の起伏が少なく、非社交的であるが、冷酷なサイコパスとは全く別である。
人間的要素が介入しない数学などに熱中したり、動物を懐かせる事に長けていることがある[2]。
本人は本障害によって、生活する上で困ることが何一つ無いため、カウンセリングなどを受けに行くことは無く、また行ったとしても、すぐ診療を受けることをやめてしまう。しかし、それによって他人に迷惑をかけることはないので、本人が困っていなければ診療をする必要は無い[1]。
スキゾイドの人間は外力が無いと、ほぼ一生独身で、結婚する場合、結婚願望の強い異性と受動的にするパターンが多い。
-
診断
DSM-IV-TRでは次の診断基準の内、少なくとも4つ以上を満たすことで診断される。
家族を含めて、親密な関係を持ちたいとは思わない。あるいはそれを楽しく感じない
一貫して孤立した行動を好む
異性と性体験を持つことに対する興味が、もしあったとしても少ししかない
喜びを感じられるような活動が、もしあったとしても、少ししかない
第一度親族以外には、親しい友人、信頼できる友人がいない
賞賛にも批判に対しても無関心に見える
情緒的な冷たさ、超然とした態度あるいは平板な感情
-
スキゾイドパーソナリティ障害 Schizoid personality disorder: SPD
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%82%BE%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E9%9A%9C%E5%AE%B3
社会的関係への関心の薄さ、感情の平板化、孤独を選ぶ傾向を特徴とする人格障害。
スキゾイドは「社会的に孤立していて、対人接触を好まず、感情の表出が乏しく、何事にも興味や関心が無いように見える」という性格特徴を表す言葉である。
本症は外界への興味、関心そのものが薄いという点で、対人恐怖症や回避性パーソナリティ障害とも異なる
2002年までは分裂病質人格障害と呼ばれていた。
原因
生まれ持った資質の弱さ、発達のアンバランスさ、親からの虐待やネグレクト、母子関係のこじれ、発達早期のトラウマ、医療トラウマ、学校や社会でのトラウマ、生活全般の困難などが影響されると考えられている。
特徴
「精神障害#定義」も参照
本障害の特徴は、身の周りへの興味・関心と自己表現力の欠如である。人との交流を避け、口数は少なく、抑揚も乏しく、よそよそしい。そして、人と深く関わることによって、自分と相手が変化することや、相手に飲み込まれ、自分の独立性を失ってしまうことを怖れる。そのため、他人との関わりを避けようとする。
攻撃的な行動がほとんど無いため、脅威を受けた場合、現実のものであれ想像のものであれ、空想上の全能感、もしくはあきらめによって処理される。彼らはしばしば孤独に見える。しかし時に、このような人は独創的、創造的な観念を抱き、それを展開して世間に提示することがある。
性格は非社交的で静寂、控えめ、そして無頓着である。仕事ではコツコツと成果を上げ、評価されるが、自分が納得すればそれでよく、「嬉しい」という感情が起きない。子供の頃から、「私はこれがやりたい」など、自分の意志を両親など周りの大人から否定（もしくは過干渉）され続けて育ち、自分の意志を表現しようとは思わなくなった（諦めた）人に多く見られる[1]。
社会的関心が薄く、感情の起伏が少なく、非社交的であるが、冷酷なサイコパスとは全く別である。
人間的要素が介入しない数学などに熱中したり、動物を懐かせる事に長けていることがある。
本人は本障害によって、生活する上で困ることが何一つ無いため、カウンセリングなどを受けに行くことは無く、また行ったとしても、すぐ診療を受けることをやめてしまう。しかし、それによって他人に迷惑をかけることはないので、本人が困っていなければ診療をする必要は無い[1]。
スキゾイドの人間は外力が無いと、ほぼ一生独身で、結婚する場合、結婚願望の強い異性と受動的にするパターンが多い。
-
『子供が育つ魔法の言葉』
子供の育つ環境が子供の人格形成にどの様な影響を及ぼすか
https://lovelyy.press/19927?fbclid=IwAR2iqXMePmpsyLKGzUHLgkK5AxfIAoshR1Gr-RT7vhCqQmnv4zYt8dN-bRc
https://lovelyy.press/wp-content/uploads/2021/02/hihan1.jpg
https://www.amazon.co.jp/dp/4569660231
子どもは育てたいようには育たない。育てたようにしか育たない
-
ぽんこつニュース【発達障害&ライフハック】
www.youtube.com/watch?v=7tu4oO2XYPw
【発達障害テスト】セルフチェックリストの結果と紹介【大人のADHD・ASD（アスペルガー・自閉症スペクトラム）】
www.youtube.com/watch?v=XFO43yJ6FcY&t=96s
【他の多くの障害や病気との診断基準の違い】発達障害特性が強い方が生きやすい、診断が必要ないというケースも多い【ADHD・ASD・兄弟の比較例】
www.youtube.com/watch?v=aTilsCVE6TU
最近急増している大人の発達障害の診断について【診断基準・困りごとが重要！？】【ADHD・ASD・LD・グレーゾーン】
www.youtube.com/watch?v=TXRSsoSzZlU&t=159s
発達障害は個性なのか、障害なのか【私たちの見解・活動の目的】【ADHD・ASD（アスペルガー）】
www.youtube.com/watch?v=HXMgdPu2174
発達障害の問題の多くは「有無」ではない【『誰にでもある』は的を射ていない】【ADHD・ASD・頻度・濃淡・強弱】
-
「大人の発達障害」を疑ったら試したい20のチェックリスト
https://bunshun.jp/articles/-/1959
下記のチェックリストで【A】と【B】のどちらに多く当てはまるか
【A】
・何かをするときは一人でやるほうがいい
・同じやり方を何度も繰り返し用いることが好き
・何かを想像するとき、イメージを簡単に思い浮かべることができる
・自分では丁寧に話したつもりでも、話し方が失礼だと周囲の人に言われることがある
・他のことが全く気にならなくなるくらい、何かに没頭してしまうことがある
・他の人が気がつかないような小さな物音に気がつくことがある
・車のナンバーや時刻表の数字など、特に意味のない情報に注目することがある
・相手の顔を見てもその人が考えていることや感じていることがわからない
・あることを、他の人がどのように感じるかを想像するのが苦手
・他の人の考え（意図）を理解することは苦手
【B】
・物事を行うにあたって、難所は乗り越えたのに詰めが甘くて仕上げるのが困難だったことがよくある
・計画性を要する作業を行う際に、作業を順序立てるのが困難だったことがよくある
・約束や、しなければならない用事を忘れたことがよくある
・じっくり考える必要のある課題に取り掛かるのを避けたり、遅らせたりすることがよくある
・長時間座っていなければならないときに、手足をそわそわと動かしたり、もぞもぞしたりすることがよくある
・まるで何かに駆り立てられるかのように過度に活動的になったり、何かせずにいられなくなることがよくある
・つまらない、あるいは難しい仕事をする際に、不注意な間違いをすることがよくある
・直接話しかけられているにもかかわらず、話に注意を払うことが困難なことがよくある
・家や職場に物を置き忘れたり、物をどこに置いたかわからなくなって探すのに苦労したことがよくある
・外からの刺激や雑音で気が散ってしまうことがよくある
【A】がアスペルガー症候群のチェックリスト
【B】がADHD（注意欠如多動性障害）のチェックリスト
-
【アウトドア用の山を買ってはいけない理由、法律編】
https://www.youtube.com/watch?v=3TD9UkfbjWU
不法侵入者(子供)が放置した建物でケガをした場合、損害賠償が請求され、管理責任が問われる
出火した場合も管理責任が問われる
【アウトドア用の山を買ってはいけない理由】最近よく見かける動画ですが買ったらこうなります。
https://www.youtube.com/watch?v=39pV3mmOdck
【アウトドア用の山を買ってしまったら】すぐ飽きるでしょ。そしたらば畑にしてしまいましょう
https://www.youtube.com/watch?v=a__spDSwBYY
-
>>749
建物崩れてケガをすると持ち主に賠償責任がかかる
コロナ以降法律改正される可能性もあり
-
日本の義務教育に残る「軍事教練」の爪痕
https://globis.jp/article/5632
・クラス・班の編成
1クラス3〜40名、5名前後の班に分けるのは、軍隊の小隊と分隊が原型。
遠足や修学旅行などの校外活動では「中隊」規模の100名前後に分ける。学校の活動単位は、基本的に軍隊の区分けになっている。
・朝礼、掃除、給仕
司令官の訓示の訓練。「気をつけ」「前ならえ」「休め」は軍隊の待機行動の基本。ホームルームの「起立」「一同礼」「着席」も隊長への挨拶。生徒が自主的に行う掃除や給仕は、集団行動の意識付け（欧米の学校では掃除や給仕は係の職員が行う）。
・集団責任と体罰
1人のミスは班（小隊）の連帯責任として懲罰が下る。班（小隊）全体が共通意識を持ち、裏切らず、逃げ出さないよう徹底して同調圧力をかける。この傾向は運動部に今でも色濃く残っている。高校野球の坊主頭、不祥事の連帯責任、炎天下に連日試合を行うなどの行為は、軍事教練に近い。また、昭和時代には普通だった教師による生徒への体罰は、上官の命令に対する絶対服従を身体に叩き込むという軍事教練である。
・校舎、ランドセル、学生服
兵舎を基にしている。職員室は上官室、教室は兵隊の宿舎兼待機所。運動場や体育館は訓練場所であり、そのまま兵舎活用できる。ランドセルは西洋式軍用背嚢から派生。入隊した時のために背嚢を担ぐ訓練をしている。なお、「詰め襟」の学生服は軍服に慣れるためである。
・体育祭
行進、組体操、障害物競走などは、軍隊で行うカリキュラムである。騎馬戦、棒倒し、応援合戦などは、軍隊のレクリエーション競技にあたる。ちなみに、ラジオ体操は「兵式体操」が元になっている。
-
スキゾイドパーソナリティ障害 Schizoid personality disorder: SPD
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%82%BE%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E9%9A%9C%E5%AE%B3
社会的関係への関心の薄さ、感情の平板化、孤独を選ぶ傾向を特徴とする人格障害。
スキゾイドは「社会的に孤立していて、対人接触を好まず、感情の表出が乏しく、何事にも興味や関心が無いように見える」という性格特徴を表す言葉
対人恐怖症や回避性パーソナリティ障害とも異なる
生まれ持った資質の弱さ、発達のアンバランスさ、親からの虐待やネグレクト、母子関係のこじれ、発達早期のトラウマ、医療トラウマ、学校や社会でのトラウマ、生活全般の困難などが影響される
特徴
・本障害の特徴は、身の周りへの興味・関心と自己表現力の欠如である。人との交流を避け、口数は少なく、抑揚も乏しく、よそよそしい。そして、人と深く関わることによって、自分と相手が変化することや、相手に飲み込まれ、自分の独立性を失ってしまうことを怖れる。そのため、他人との関わりを避けようとする。
・攻撃的な行動がほとんど無いため、脅威を受けた場合、現実のものであれ想像のものであれ、空想上の全能感、もしくはあきらめによって処理される。彼らはしばしば孤独に見える。しかし時に、このような人は独創的、創造的な観念を抱き、それを展開して世間に提示することがある。
・性格は非社交的で静寂、控えめ、そして無頓着である。仕事ではコツコツと成果を上げ、評価されるが、自分が納得すればそれでよく、「嬉しい」という感情が起きない。子供の頃から、「私はこれがやりたい」など、自分の意志を両親など周りの大人から否定（もしくは過干渉）され続けて育ち、自分の意志を表現しようとは思わなくなった（諦めた）人に多く見られる[1]。
・社会的関心が薄く、感情の起伏が少なく、非社交的であるが、冷酷なサイコパスとは全く別である。
・人間的要素が介入しない数学などに熱中したり、動物を懐かせる事に長けていることがある[2]。
・本人は本障害によって、生活する上で困ることが何一つ無いため、カウンセリングなどを受けに行くことは無く、また行ったとしても、すぐ診療を受けることをやめてしまう。しかし、それによって他人に迷惑をかけることはないので、本人が困っていなければ診療をする必要は無い[1]。
・スキゾイドの人間は外力が無いと、ほぼ一生独身で、結婚する場合、結婚願望の強い異性と受動的にするパターンが多い。
DSM-IV-TRでは次の診断基準の内、少なくとも4つ以上を満たすことで診断される。
家族を含めて、親密な関係を持ちたいとは思わない。あるいはそれを楽しく感じない
一貫して孤立した行動を好む
異性と性体験を持つことに対する興味が、もしあったとしても少ししかない
喜びを感じられるような活動が、もしあったとしても、少ししかない
第一度親族以外には、親しい友人、信頼できる友人がいない
賞賛にも批判に対しても無関心に見える
情緒的な冷たさ、超然とした態度あるいは平板な感情
-
「婿」と「婿養子」の違いについて
https://www.farny.jp/archives/dandori/nyuseki-tetuduki/84425
婿とは男性が女性側の姓を名乗ること（婚姻届けの提出のみ）
戸籍上は女性側の姓とはいえ、男性は女性側の親の相続権を得ることはできません。
一方、「婿養子」とは男性が女性側の親と養子縁組をして（養子縁組届の提出）女性側の姓となった後に、女性と婚姻関係を結ぶ（婚姻届けの提出）ことです。
つまり婿養子になると女性側の両親と親子関係が結ばれることになるので、法律上女性側の両親の相続権が得られ、実子と同じ割合で相続することが可能となります。
婿養子になるための養子縁組は、女性側の親と配偶者の承諾を得られれば手続きは可能です。
ただし結婚とは両家が関わってくることですので、婿養子を選択した場合のメリットやデメリットも含めきちんと把握しておく必要があります。
-
水道、工事、廃棄等の依頼は、自治体のHPに掲載されている業者を選ぶ事
-
新型コロナウイルスワクチンの64歳以下の接種
https://ibarakinews.jp/news/newsdetail.php?f_jun=16237588830771
茨城県土浦市は、新型コロナウイルスワクチンの64歳以下の接種について、28日に接種券を一斉発送することを決めた。対象は17?64歳の計約8万2千人。接種に当たっては年齢別に分けて計画的に接種をする方向で市医師会と協議する。ただ通常の予防接種は13歳以上の未成年は保護者の同意が必要とされるが、今回のワクチン接種では同意が必要なのは15歳以下とされている。市は未成年者を年齢別でどう分けるか検討を進めている。
集団接種会場は現在、イオンモール土浦(同市上高津)と市保健センター(同市下高津)の2カ所で行っているが、7月31日からはイオンモールの1カ所に集約する。接種希望者がイオンモールに集まり人数に差が出ていることと、待合場所が確保しやすいことから一本化する。
イオンでの接種日は毎週月、水、木、土、日曜日。市は、曜日によって午後のみに接種がある場合、午前に接種できるようにするなど接種回数を増やす考えだ。
-
パスタを重曹で煮ると中華麺になる
-
【実録】手取り14万男の人生。環境次第では最初は贅沢な生活が。ところが胡坐をかいて人生を謳歌していると…【マンガ動画】【漫画】
https://www.youtube.com/watch?v=Zt-7felAh_Q
都心の生活保護者の方が給付額マシらしいが
-
>>757
実際、こっから家賃その他引かれるかと思うと･･･
-
2021年の祝日移動について
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/tokyo2020/shukujitsu.html
2021年の「海の日」は7月22日、
「スポーツの日」は7月23日、
「山の日」は8月8日に移動します。
海の日、スポーツの日、山の日……祝日移動「忘れてた」の声多数、8月も要注意
https://bunshun.jp/articles/-/47276
-
腹持ちのいい食べ物ランキングTOP12 ダイエット向き
https://kurashi-no.jp/I0026941
12位：ベーグル
11位：そば
11位：サツマイモ
9位：豆乳
8位：ヨーグルト
7位：こんにゃくゼリー
6位：バナナ
5位：豆類
4位：納豆
3位：ゆで卵
2位：チーズ
1位：鶏肉(ムネ)
【番外編】腹持ちがいい食べ物に見えて違う物
じゃがいも
おにぎり
-
炭酸水の作り方
https://www.nihon-trim.co.jp/media/17899/
水にクエン酸と重曹を混ぜるだけ。コップにクエン酸（食用）と重曹（食用）をそれぞれ1g入れ、200mlの水を注ぐ
重曹は炭酸水素ナトリウムなので、この作り方によって作られた炭酸水は少ししょっぱく感じられることもあります。飲みにくいと感じる場合は必要に応じて分量を調節してください。
重曹の1日の摂取限度は5gとされていますので、飲み過ぎないようにしましょう。
-
クエン酸と重曹を使って炭酸水を作る方法
https://macaro-ni.jp/32802
材料（コップ1杯分）
・水…250ml
・食用クエン酸…小さじ1/2
・食用重曹…小さじ1/2
作り方
よく冷やした水に、クエン酸を入れてスプーンで溶かします。それから重曹を入れると、たちまち泡だち、あっと言う間に炭酸水ができあがります。
重曹とクエン酸で炭酸水を作る場合、クエン酸ナトリウムが発生し、塩が作られるため、少ししょっぱい味がするようなので、重曹とクエン酸の量を少し控えめに調整してください。
おいしい炭酸水を作るポイント３つ
１. 使う水に関しては、水道水でも問題ありません。しかし、水道水にはカルキが含まれるため、気になる方は一度沸騰させ、冷ましてから使用しましょう。
２. 炭酸水を作る前に、水をしっかり冷やしておきましょう。そうすることで、炭酸ガスが水に溶けやすくなります。また、炭酸は水温が高くなるほど勢い良く逃げてしまうため、重曹とクエン酸を混ぜた後も、しっかりペットボトルのフタをしめ、冷蔵庫でしっかり冷やしてください。
３. ペットボトルで作る場合は、必ず炭酸飲料が入っていたものを使用してください。一気に泡が発生するため、強度のあるペットボトルを使用することが重要です。また、しっかり蓋がしまることも確認しましょう。
-
炭酸風呂
https://macaro-ni.jp/32802?page=2
美容家やモデルなどが行っている炭酸風呂は、今では炭酸風呂が作れる入浴剤が販売されているほど人気です。
家で簡単に炭酸水が作れたら、コストもかからず毎日たっぷり使用できますよね。
お湯に、クエン酸大さじ1杯、重曹大さじ2杯を入れて完成です。
換気しながら入浴してください。
-
すぐできる?おうちで簡単！炭酸水
https://cookpad.com/recipe/4631831
材料 （コップ2杯分）
冷水500ml
重曹小匙１
クエン酸小匙１
作り方
1 空きペットボトルを準備し、
※炭酸専用のペットボトルと蓋を使用のこと！
2 クッキングシートをカットして、キッチンスケールの上にのせ、（ペットボトルの中に入れるために使います）
3 重曹とクエン酸をそれぞれ5gずつはかり、水によく溶けるようペットボトルを、その都度よく振ります。
4 コップに注ぐと、炭酸水がシュワシュワシュワ〜！
5 すぐなくなるので、1.5Lのペットボトルに、たくさん作っちゃいました。
6 筒型のシェイカーに作ったら、ペットボトルの口の狭さが気にならず、直接スプーン1杯ずつ入れれば良いので簡単でした。
7 グラスに直接作っても大丈夫なようです。こっちの方が簡単かも？
8 底に重曹が残った場合は、冷水を入れてクエン酸を足すと、また飲めます。
9 氷を入れてかき混ぜると、さらに活性化するようです。シュワワワワ〜！
10 ※半量の250mlで作る場合も小匙１ずつで味的に大丈夫でした。
-
家事代行のお姉さんがおすすめしてくれたトイレ用洗剤家事代行のお姉さんがおすすめしてくれたトイレ用洗剤
https://togetter.com/li/1793100
かけて放置するだけで汚れ取れます
1?3週間に1回使ってからブラシで擦らなくなった。
ピクス 泡のトイレクリーナー 塩素系タイプ
https://www.amazon.co.jp/dp/B07KYSKJCW/
-
血糖値を下げる効果が期待される食品
https://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/201012/kettouchi.html
タマネギ 1日に4分の1個食べることが目安
オクラ 血圧を下げる効果や腸で糖質を包み込んで吸収を抑える働きがある
五穀 ミネラルやビタミンを豊富に含み、それぞれに様々な健康効果がある
アロエ 成分のアルポランがインスリンの分泌を促して血糖値を下げる
バナナ カリウムには血糖値を下げる 1日1本まで
シークァーサー 成分のノビレチンにリウマチ、骨粗鬆症症、がん予防などの効果
-
【お葬式Q&A】
家族が自宅で亡くなったら警察に行かなければならないと聞きましたが本当ですか？
https://www.e-sogi.com/guide/37371/
死因を特定しなければならない
救急車を呼ぼうと、119番に電話をしたとしても、明らかに死亡しているという場合は救急車に乗車できない
終末期を自宅で過ごすために、病院と連携しながら自宅療養をすすめていたという場合は、担当の医師に連絡すればよいのですけれども、それ以外の場合は、基本的には警察への連絡となります。
そして警察官が現場の確認をして、警察医が検死をして、死因の特定をして、事件性がないかどうか、これを判断しなければならないんです。
事件性がないと判断されれば、死亡診断書と同内容の、死体検案書というものを作成してもらえますので、そのあとは通常どおり、葬儀の準備が始められます。
ご自宅で死亡した場合、どのような理由があってもしてはならないことが1つあるんですね。
それは、遺体を動かさないことです。
実は私の祖母はですね、自宅で入浴中の事故で亡くなってしまって、その際、家族で右往左往したという経験があるんですけれども、その時にですね、そのままではかわいそうだということで、家族で寝室に移動させて、服も着せてしまったんですね。
これが大きな問題となってしまって、父が家族を代表して取り調べを受けるはめになりました。
ただでさえ、身近な人の死は動転してしまうものだと思うのですけれども、それが自宅で突然にとなると、さらに混乱してしまうものかもしれません。
かかりつけの病院がない場合は警察へ連絡する。遺体は動かさない。ということだけでも、知識として持っておくと、混乱が少なくなるかもしれませんね。
-
自宅で死亡したら｜まずやるべき事・連絡先・注意点など
https://www.osohshiki.jp/column/article/330/
自宅でご家族が亡くなった場合、最初にやるべきことは「死亡診断書」を受け取ることです。
死亡診断書がないと、火葬や納骨などの手続きができません。病院であれば臨終時に立ち会った医師に書いてもらえますが、自宅で死亡した際には医師に来てもらわなければならないため、その分手間がかかります。
かかりつけ医がいる場合
病院もしくは在宅医療で継続的に病気を診てもらっている場合は、まずはかかりつけ医に連絡しましょう。故人がその担当医から24時間以内に診察・治療を受けており、持病によって亡くなったのであれば、臨終に立ち会わなくても死亡診断書を交付してもらえます。たとえ生前の診察後24時間以上を経過していたとしても、担当医が自宅に来てくれて持病による死亡で間違いないと確認できたら、死亡診断書が発行されます。
かかりつけ医がいない場合
かかりつけの医療機関がない場合、死亡診断書を発行できません。したがって、死亡診断書と同じ内容の「死体検案書」を交付できる、警察署に連絡することになります。警察が来るとまず事件性が疑われて、遺族に対する事情聴取と現場検証が行われます。とはいえ、心配する必要はありません。監察医や検察官が検視をして特に事件性がないと判断されれば、すぐに死体検案書を発行してもらえるでしょう。
あわてて救急車を呼ばない
基本的に救急車は遺体搬送をできないからです。救急車を呼んだら、警察が来ることになります。
遺体を動かさない
警察が介入する場合は、亡くなった人の状態をそのままにしておく必要があります。
例えば、お風呂場で裸の状態で亡くなっていたとしても、警察が来る前に服を着せてはいけません。
身内であっても勝手に遺体を動かすと、警察から事情を聴取されることになります。
死体検案書が作成されるまでは、触りたくなる気持ちをぐっとこらえましょう。
亡くなってすぐにやること
死亡診断書もしくは死体検案書を受け取ったら、すぐに葬儀、火葬、埋葬の手続きを進めていきます。
死亡届の提出
死亡診断書を受け取ったら、7日以内に死亡届を提出する義務があります。
正当な理由がなく提出が遅れた場合は、戸籍法によって3万円以下の過料を徴収されるので注意しましょう。
故人の死亡地または本籍地、届出人の所在地のいずれかの市区町村役場へ提出します。
届け人は親族や同居人のほか、葬儀社など代理人でも構いません。
-
【えちえち】人生で最も浮気するのは恋人が○○の時
https://www.youtube.com/watch?v=dEQxuiJ50hc
排卵期は女性が最も浮気しやすくなるタイミング
生理周期のメカニズム
https://neoclinic-w.com/column/contraception/748
月経期
生理が起こっている時期。子宮内膜が剥がれ落ち、血と共に排出されていく。妊娠に適した胎内環境を作るための黄体ホルモンと卵子を育てる卵胞ホルモンが著しく低下するため、生理周期の中で最も妊娠しにくいタイミング。生理は一般的に3〜7日続く場合が多い。
卵胞期
月経期が終わり、新たな卵子を育てている時期。卵子の成長と共に、子宮内膜を再び厚くして子宮内では妊娠の準備を始めている。卵胞期は平均13〜14日。
排卵期
成熟した卵子が卵胞から飛び出す時期。排卵期は通常16〜32時間続いて、黄体形成ホルモンが急上昇した後10〜12時間後に排卵が行われる。排卵した精子が受精できるのは約12時間。
黄体期
排卵後、妊娠に備えて子宮内膜を厚くする時期。約14日続き、妊娠が成立しない場合月経期に移り変わり生理が始まる。
一見すると生理中である月経期を除いた場合、卵胞期なら妊娠の可能性が低く安全日と呼べそうですが、排卵が早まる可能性は捨てきれません。排卵期は元より妊娠の可能性が最も高い時期です。黄体期に関しては、卵子が受精機能を失っていれば妊娠の可能性は低いものの、万が一受精していた場合には最も着床に適した時期です。
生理周期のメカニズムを見ると、女性の体はどのタイミングでも妊娠の可能性があるという事がよく分かりますね。
-
フリーランスの老後
https://www.youtube.com/watch?v=Sdlnts_QlI4
国民年金だけでは、月額65,000円しかもらえない
※未納があると支給額がゴッソリ減るので要注意
90歳まで生きたとすると、60歳からの30年分支給額は2340万円
生活費を年200万円と仮定すると、3600万円不足する
オススメ
・国民年金基金
最大月額68,000円 全額控除の対象となる 生存中ずっと支給される終身年金
65歳から10年分ぐらいで積立額の元が取れる
サラリーマンの厚生年金に相当すると考えてオケ
・iDeCo
確定拠出年金。積み立てた額を分割して受け取る。終身年金ではない。
最大月額68,000円 全額控除の対象となる
支給は60歳から
掛け金を投資として運用する事になる
・積みたてNISA
年40万までの積み立てで、20年間の長期投資を行う
運用益が非課税になる
掛け金を投資として運用する事になる
・小規模企業共済
フリーランスの退職金とも言われる
最大月額70,000円 全額控除の対象となる
受取は「事業をたたんだ時」
・年200万円程度で支出が済むよう、支出見直しを考える
・DL同人には大きく収入を伸ばせる可能性あり
-
無職になっても6か月間生きる方法
https://twitter.com/merukaku/status/1465426099534544902
?福祉課に行って家賃補助制度の申請
②ハローワークで失業給付金の申請
③半年コースの職業訓練校を受験
「失業給付金の最後の一日分」を残して”職業訓練校”を受験すること。
家賃補助制度について補足。
受給期間は原則3ヶ月間（最大9か月間）
支給対象者は
?離職等後2年以内の者
②世帯の生計を主として維持していたこと
③ハローワークに求職の申し込みをしていること
④国の雇用施策による給付等を受けていないこと
などあるので一度自治体の支援機関に相談してみよう！
-
Apple AirTag
https://www.apple.com/jp/airtag/
購入サイト \3,800
Appleの新製品 AirTagを悪用
https://u-phone.net/diary/apple-airtag/
AirTagがこっそり自分のかばんに入ってたとしますよね。
そうなると追跡されて家などの場所が特定されてしまいます。
かばんに入ってるわけですから一緒に位置情報が移動していくという事になります。
もしストーキングのためにAirTagを使ってそれが隠していた相手にばれてしまった場合。
その見つかったAirTagからあなたの住所、名前、電話番号が簡単にわかります。
-
HOME妊娠・出産障害を持つ子供が生まれる確率は？障害のリスクを下げる方法も
障害を持つ子供が生まれる確率は？障害のリスクを下げる方法も
https://hanakomama.jp/birth/111526/
-
トキシックショック症候群（TSS）とは？
https://www2.unicharm.co.jp/tampon/tss/
黄色ブドウ球菌の産生する毒素が原因で起こる急性疾患のことです。TSSの初期症状としては、突然の高熱を伴って発疹・発赤、倦怠感、嘔吐、下痢、粘膜充血などがあります。このような症状があらわれた場合には、直ちに医療機関で治療を受けないと血圧低下などのショック症状に至ることがあります。
TSSはタンポン使用者だけがかかるの？
TSSは、男性、女性また子供にかかわらず誰にでもかかる可能性があります。例えば切り傷や火傷によっても発症の可能性があります。
どうしてTSSが発症するの？
使用に際して手指を清潔にしなかったり、長時間使用したり、取り出し忘れなどにより黄色ブドウ球菌が増殖し、毒素を産生しやすくなるといわれています。商品に添付されている説明書に従って使用することで、TSS発症の可能性は軽減することができます。
-
失神とは―失神の原因
https://medicalnote.jp/contents/150525-000001-IOGKPW
「失神」とは、脳に流れ込む血流の量が減ってしまうことによる、一時的な意識消失です。1年間に、1000人の人口あたり6.2人の方が失神を起こすと言われています。
失神にはさまざまな原因があります。まず、血液の量が足りなくなってしまった場合に失神になります。また、血管が異常に広がった場合にも失神になります。広がった血管に血液がたくさん流れ込むことにより、血圧が下がってしまうのです。これは、「迷走神経（脳神経のひとつ）」が異常に興奮することにより起こります（迷走神経反射といわれます）。このような原因により血圧が下がり、脳の血流が減っていきます。
また、心臓自体の病気も原因となります。心臓のポンプ機能が落ちると、同じように脳血流が下がってしまうからです。しかし、実はこれが一番危険な失神です。
注意すべき失神は？
高齢の方
まず、高齢の方は一般的に注意が必要です。特に心臓の病気をお持ちの方は要注意です。また、「夏失神」という失神も高齢者、特に降圧薬などの薬をたくさん飲んでいる高齢者がよく起こします。夏になると血管が拡張しやすく、汗が出やすくなります。これにより、薬が効きすぎてしまうために失神を起こしてしまう場合、夏失神と呼ばれます。
突然の失神
何の前触れもなく倒れてしまった方も危険です。記事３『失神の種類―頻度の多い迷走神経反射と状況失神について』で詳しく述べますが、比較的安全な失神である「迷走神経反射」には前駆症状と呼ばれる前触れがあります。「気分が悪くなる」「吐き気がする」「あくびがでる」「急に眠くなる」「視野が少しずつぼやけていく」などです。これらのない突然の失神は危険です。
特定の病気をお持ちの方
また、以下のような方の失神（特に心臓が悪い人、心臓が悪くなる生活習慣を送っている人）には注意が必要であり、病院を受診して検査を受けることも検討すべきです。怖い病気が隠れているリスクが高いケースとしては、以下のような方が挙げられます。
心臓や血管の病気を持つ方（不整脈、弁膜症、大動脈の病気がある）
肺塞栓症のリスクがある方（下肢静脈血栓症がある）
三大生活習慣病・肥満の方（高血圧、糖尿病がある）
神経の病気を持つ方（神経難病、糖尿病性神経障害がある）
-
>>775
失神してしまったときの対処は？
何よりまず、ケガが心配になります。周囲の人が対処してあげましょう。
頸のケガは特に危険ですので、注意が必要です。
高齢者の場合、骨折にも注意しましょう。尻もちをついただけでも骨折することがあります。
そのほか、身体に強い打撃を受けないように注意しましょう。
上記のようにリスクのある失神の場合には、すぐに病院にいきましょう。
-
北海道大学が解明!唐辛子ダイエットが
脂肪がどんどん燃え上がるいちばん安心確実な方法だった
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/36958?page=3
「カプサイシン特有の辛味成分は交感神経を興奮させ、副腎からアドレナリンを分泌させます。それにより、身体が発熱し、さらに脂肪を燃焼しやすくするのです。
また、唐辛子の辛味を利用することで、塩分や砂糖を抑えても料理にしっかりと味がつくというプラス面や、代謝を促すことで、消化を助けて腸の働きを活発にして、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高めることで免疫力を上げるという効果もあります」
運動すればさらに効果的
平均的な日本人であれば、1日に摂取可能な量は、最大でも約2g程度でしょう。これは、乾燥させた唐辛子2本分ですので、香辛料として十分に食事にアレンジできる量です。料理に一味唐辛子や七味唐辛子をふりかけてもいいし、青唐辛子など、生の唐辛子ならそのまま焼いたり、炒めものに入れたり、肉詰めや天ぷらにしても美味しく食べられます」
「気を付けるポイントは、やみくもに体を動かすのではなく、褐色脂肪細胞を意識することです。褐色脂肪細胞が多く集まっている場所は、首の周囲、肩甲骨の周囲、脇の下、腎臓の周囲の4ヵ所です。
また、唐辛子成分を摂取するのは、朝が望ましいでしょう。人間の身体は起きてから正午まで体温が上がっていきます。脂肪を燃焼させるには、このタイミングが最適なのです。体操も同じ時間帯にやると、より効果的になります」
(1)右足を上げ、右ひざに左ひじをタッチ。腹筋がねじれる感覚を意識する。
(2)右腕を前に伸ばし、腹筋が縮まるのを感じつつ右足と右腕を近づける。
(3)両腕を前に伸ばし、両ひじを直角にした状態で右腕を上げ、左腕を下げる。肩甲骨周辺の筋肉の動きに集中する。
(4)両腕を軽く広げて肩を上下に動かす。首・肩の筋肉の伸縮を意識しながら。
(5)両腕を前に伸ばし、手の平を上に向け、両腕を水平に広げる。脇の下の筋肉が伸びていく。
(6)両手を肩の上に置き、肩をグルグルと前後に回す。
-
mineo
https://hikkoshizamurai.jp/soldi/articles/mineo/
mineo（マイネオ）の評判
新プランのメリット・デメリットや満足度
-
高校教師の平均年収は660万円
https://career-picks.com/average-salary/koukoukyoushi-nenshu/
最終的な年収は800〜1,000万円
50〜60代の高校教師は、年収が800万円台になることが多いようです。
また、50〜60代のベテラン教員になると、教頭や校長に昇進する人が出てきます。
その場合、年収はさらにアップし、1,000万円以上も夢ではありません。
さらに、高校教師として定年まで勤めあげると、退職金が支給されます。
公立・私立によって多少違いはありますが、平均で約2,200万円の退職金を受け取ることができます。
大卒会社員の退職金の平均額が約1,900万円と言われているので、高校教師は一般企業より300万円ほど高い額の退職金が支給されるということです。
関東圏は他の地域に比べて年収が高め
東京に続いて、学校の規模が大きい 埼玉県や千葉県、神奈川県などの関東圏も、年収が高めです。
また、愛知・京都・兵庫・奈良・和歌山も平均よりやや高いと言われています。
高収入を目指すために、敢えて年収が高い地域の教員になるという方もいるようです。
-
慢性硬膜下血腫
https://www.gh.opho.jp/patient/17/2/6/csh.html
比較的軽微な頭部外傷、2週間から3ヶ月程度の時期に、頭蓋骨直下にある脳を覆う硬膜と脳との間隙（硬膜下腔）に緩徐に血液（血腫）が貯留する疾患です。高齢男性に多く見られるとされていますが（男女比7:3）、若年女性や頭部外傷歴がない人にも発症する場合もあります。
症状
外傷後数週間は無症候性のことが多いですが、血腫が徐々に増大するに従い、頭蓋内圧亢進症状（頭痛、嘔気嘔吐など）、片側の麻痺（片麻痺）、しびれ、歩行障害、失語、認知機能低下（または短期間での進行）、意欲や活動性の低下などが生じます。
慢性硬膜下血腫の診断について
年齢、生活歴、病歴、症状などから慢性硬膜下血腫が疑われた場合、まずは頭部CT画像検査を行うことが一般的です。頭部CT画像では慢性硬膜下血腫は頭蓋骨と脳の間に、三日月状に描出されます。両側発症もめずらしくありません。
慢性硬膜下血腫の治療について
血腫のサイズが比較的小さく症状が軽いものであれば自然治癒する場合や内服薬にて経過を見る場合もありますが、経過で血腫が増大してくるものや血腫のサイズが大きく神経症状をきたしているような場合には、外科的治療が必要になります。
外科的治療としては穿頭ドレナージ術があり、ドレナージに加えて血腫腔内の洗浄を追加する場合もあります。手術室で局所麻酔下に、頭蓋骨に小さな穴（穿頭孔）を開け、その穴からシリコン製のドレナージチューブを挿入して血腫を排出させ、場合によっては血腫腔の洗浄を行います。
術後は半日から1日程度、ドレナージチューブを留置した状態で管理を行い十分に減圧されていることを確認してチューブを抜去し、経過に問題なければ入院後約1週間で退院可能となります。
また多房性で難治性の症例などでは内視鏡を使用した穿頭血腫洗浄術を行う場合もあり、石灰化した慢性硬膜下血腫や難治性再発性の慢性硬膜下血腫などの特殊な症例では開頭術を要する場合もあります。
-
家の補修工事
おそらく屋根の耐水シート取り換え&瓦修理だけで大丈夫
15年に一度で充分
-
トウガラシの効果
肥満に福音。唐辛子で成人病対策。
トウガラシは体内脂肪を酸化分解させる働きがあり、
エネルギーを燃やし肥満防止に役立つ
つまり、トウガラシを食べると辛味成分（カプサイシン）が
胃、腸からす早く吸収され、血液中のエピネフリン（アドレナリン）の濃度を上昇させます。
すなわち、体内脂肪の起源のひとつである血中の
「糖質」を燃やす働きがあるので脂肪の蓄積が少なくなるそうです。
よって激しい運動を行ったのと同じような効果が期待できる
ただし、食べ過ぎると胃の内壁を荒らすので、
良質のタンパク質を一緒に食べることが必要。
また、高血圧には減塩食が良いが
味気ないため七味や一味、山椒を振りかけると、
ずっとおいしく感じられる。
従って、減塩食とトウガラシで肥満と高血圧を防ぐことは
同時に成人病対策につながる
七味・一味などを常時食卓に並べておく習慣を
-
カプサイシンの効用と注意点
http://www.omotonaika.com/%E3%82%AB%E3%83%97%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%81%AE%E5%8A%B9%E7%94%A8%E3%81%A8%E6%B3%A8%E6%84%8F%E7%82%B9/
唐辛子
茹でたり油と一緒に摂取すると吸収率を30〜70％に上げることができます。
■カプサイシンが血圧を下げる理由
高血圧の治療の手助けになる
副腎皮質にアドレナリンを出すように指示する
アドレナリンは脂肪燃焼効果のあるリパーゼを出したりするのですが、血圧を下げるという効果も期待できます。
唐辛子でカプサイシンを摂取するぐらいの量であれば逆に血圧を下げることにつながります。カプサイシンには血管を拡張させる作用があります。
また、カプサイシンはコレステロール値を下げる作用もあるので、コレステロールが血管の壁に付着するのを防ぐ効果も期待できます。
カプサイシンには体温を上げて発汗を促し、脂肪を燃焼させるという効果が期待できますが、これはすなわち代謝をよくすることにつながるということです。
代謝がよくなれば消費されるカロリーも増えることになり、血圧も減少していきます。
■カプサイシンの摂り過ぎには注意
カプサイシンは過剰摂取すると健康に被害をもたらすこともあるので、摂取量の限界量を超えないようにしましょう。1回の食事量での摂取目安は体重1kgに対して1日5mgです。体重が60kgある人の場合、300mgになります。
カプサイシンの過剰摂取で起きる症状としては目であれば流涙症、鼻であれば鼻液漏です。
カプサイシンの致死量
一般に市販されている卓上の一味唐がらしに換算しますと67瓶
。脳はストレスを回避するためにアドレナリンを分泌させる
アドレナリンが過剰に分泌されると脳の一部が損傷を受けることになります。
このような状態になるとうつを患ったりパニック障害や睡眠障害といった精神疾患を起こしやすくなったりします。
-
高血圧の食事
http://www.health.ibaraki.ac.jp/ibaraki_HP/s-kouketuatu.html
塩分摂取度チェック
以下のような傾向が強い人は塩分摂取量が多いので、食習慣を改めましょう
●おかずは濃い味付けを好み、卓上のしょうゆ、塩、ソースなどをよく使うほうである
●漬け物・梅干し・佃煮・塩辛・塩鮭・干物・たらこなど塩味の濃いものは欠かせない
●みそ汁、スープなどの汁物を１日に３杯以上飲んでいる
●麺類の汁はほとんど全部飲んでしまう
●インスタント食品・かまぼこなどの練り製品・ハム・ソーセージなど加工品やインスタント食品や、外食・仕出し弁当・総菜類を頻繁に利用する
塩分を減らす味付けの工夫
※ 酸味（レモン・酢）や香り（ゆず・しそなど）や香辛料（唐辛子・こしょう・わさびなど）などをアクセントに使用したり、天然の旨味（とりがら・昆布だし・干し椎茸など）を利用して、薄味をカバーします
※ 食事の中のどれか一品に重点的に塩味を効かせると満足感が得られます
-
ゲーミングPCでブレーカーを落とさないために
https://naoblogpcgame.com/gaming-pc-and-breaker/
電化製品の消費電力の目安
アイロン 14A
洗濯乾燥機 14A
電子レンジ 13A
エアコン 12A
浴室乾燥機 12A
電気ポッド 12A
掃除機 12A
ドライヤー 12A
電気カーペット 8A
こたつ 6A
テレビ 2A
-
パソコン（PC）は電源を落とさないほうが消費電力が少ない？
https://csoption.nifty.com/cs/denki/detail/161121000027/1.htm
デスクトップPCの電気料金は、PCの消費電力や使用環境、電気料金プランなどで変わってはきますが、1時間につき3円程度です（※デスクトップPCの消費電力を100W／待機電力を2.3W、周辺機器を含まずPC本体のみの電気代として計算）。1日に4時間使ったとして、1カ月（4時間×30日）でおよそ360円かかります。
ノートPCの場合はもっと安くて、1時間につき0.6円程度（ノートPCの消費電力を25W/待機電力を0.7Wとして計算）で。1日に4時間使ったとすると1カ月（4時間×30日）でおよそ72円。そもそもの問題として、購入時にデスクトップよりもノートを選ぶことが、PCの電気代において最大の節約ポイントとなり得ることがわかります。
もちろん、すでにデスクトップPCを所有しているのであれば、購入費用などを考えると、利用時間をはじめ使用環境にもよるでしょうが、わざわざ買い換えるほどのレベルではないかもしれませんが。
PCの種類のほかに、電気代の節約になるのか気になるのが、シャットダウン問題。最近、「エアコンはつけっぱなしのほうが電気代が安くなる」ということが話題になりましたが、PCではどうなのでしょうか。
◆電源を落としてPCの電気代は節約できるか？
PCの電源を落とす＝シャットダウンとは完全に電源がオフになった状態のことで、シャットダウンした後は基本的に電力を消費しません。もちろん、コンセントに差し込んでいればわずかに電力（※待機電力）を使用しますので、省エネ・節電という観点から見ればコンセントから抜くのがいいのかもしれません。
ただし、そこまでするかどうかはPCに関しては微妙。というのもPC内部のマザーボードでは、基本的な設定やデータをBIOS（バイオス）が電池を用いて維持しています。それがコンセントを抜くと内蔵された電池を使う仕組みになっていて、そのままにしておくと1〜3年で完全放電してしまい、内部データを維持できなくなり、起動しなくなってしまうこともあるのです。
なので電源を落としてコンセントを抜くというのは、ことPCに限ってはあまり賢い策とは言えません（ノートPCの場合はバッテリーが内蔵されているので充電がある限りは問題ありませんが）。
PCの電源を落として得をするためには、不使用時間90分が目安だとWindows開発元のマイクロソフトは公表しています。なぜなら大方の電気製品と同じように、起動時にたくさんの電力を消費するからです。つまり90分間の間に何かしら使うのなら、そのまま電源を落とさずにスリープ状態（※メモリに作業内容を一時保存し、いつでも復帰できるような休止状態）にしておくほうが、起動電力が少なくすむので得ということになります。
-
ブレーカーが落ちた！？知っておきたい原因と対策
A.アンペアブレーカー
写真の左側、黒い大きなスイッチが「アンペアブレーカー」です。
サービスブレーカーやリミッター、契約ブレーカーなんて呼ばれ方もしますが、全て同じブレーカーです。
その名が示す通り、電力会社と契約している電気容量を超えると落ちるブレーカーになります。
ちなみにアンペアブレーカーは電力会社の設備、他のブレーカーは居住者もしくは物件の所有者が所有する設備になります。
アンペアブレーカーが落ちる場合の対策は？
単純な話、
・使用する電気機器を減らす
・電力会社との契約容量を変更する
この２択になります。
しかし、オフィスや工場で使用している電気機器を減らすなんてことは難しいケースがほとんど。
例えば老朽化しているエアコンは消費電力が多い事が多々ありますが、こういった古い機械を入れ替え、省エネに努めれば何とかなるケースもあるにはあるのですが…
現実としては、契約容量を増やすのが現実的なラインだと思われます。
B.漏電ブレーカー
素人が手を出しにくく、かつ解りにくいのがこの漏電ブレーカーです。
こちらもその名が示す通り、漏電している場合落ちるブレーカーになります。
火災の原因となる漏電を防いでくれるこのブレーカー。
しかし、実際に漏電ブレーカーが落ちた場合、どの電気機器（もしくは回線等）が原因なのかを特定するのはなかなか骨が折れます。
最悪、室内全ての電化製品のコンセントを抜き、一個づつ動かしてみてブレーカーが落ちるコンセント（もしくは電気機器）を特定する…
なんて作業が必要な事も。
漏電ブレーカーが落ちる場合の対策は？
上記のように、原因を特定するのがめんどくさいのが漏電ブレーカーなのですが、放置するわけにもいきません。
漏電の場合
・コンセント（差し込み口）からの漏電
・雨漏りによる漏電
・電気機器の故障
・ブレーカーの故障
といった様々な原因があり、ネズミに配線をかじられて漏電…なんてことも実際あります。
放置すると火災など大きな災害につながりかねませんので、直ちに専門の業者に連絡をするのが無難です。
C.安全ブレーカー
ご自宅でブレーカーが落ちたケースだと、まず疑うのがこの安全ブレーカー。別名サーキットブレーカーとも言います。
先ほど掲載した写真を見ていただきたいのですが、この安全ブレーカーだけスイッチが複数あります。
複数部屋のある住居の場合、部屋ごとに電源回路を別け、個別に安全ブレーカーに接続するのが一般的です。
安全ブレーカーが落ちる場合の対策は？
このブレーカーは特定の電源回路に接続している電化製品が、多量の電力を消費した場合にブレーカーが落ちます。
ワンルームマンションなど電源回路の数が少ない家で
「電気ストーブをつけつつこたつをつけて、ホットプレートで調理しながら電子レンジを使ったらブレーカーが落ちた」
なんて経験、ありませんか？
特に暖房機器やドライヤー等、熱を生みだす機器は消費電力が多く、ブレーカーが落ちるきっかけになります。
よって、対策としては
「一度に多くの電気機器を同じ部屋で使わない」
という単純な話になります。
事務所・オフィスの場合は要注意
自宅でも十分問題なのですが、事務所の場合特に注意が必要です。
机の下にタコ足のコンセントがごちゃごちゃとしているような事務所。そう、あなたの事務所ですよ！！（笑）
どのコンセントがどの電源回路なのか、解らずに電化製品を使用していませんか？
・新入社員が増えたのでパソコンを新しく設置した。
・リースで最新の複合機を導入。
・福利厚生のため、コーヒーメーカーを導入。
作業中のパソコンが突然落ちると…うん、本当に想像したくないですね（苦笑）
特に長年同じ事務所でずっと入居されている場合、要注意ですよ？
まれにブレーカー自体の故障が原因でブレーカーが落ちるケースもあります。
なんにせよ、ご自身で原因が分からない際は、専門家に相談するように心がけてくださいね。
-
ブレーカーが落ちる原因になりやすい家電製品
https://enechange.jp/articles/ampere-breaker-appliances
電子レンジ（15アンペア）
オーブン・卓上IHクッキングヒーター（14アンペア）
食器洗い乾燥器・炊飯器・ドラム式洗濯乾燥機の乾燥時（13アンペア）
ドライヤー（12アンペア）
電気ケトル・掃除機（10アンペア）
-
立ちくらみやふらつきで多い神経調節性失神・起立性低血圧について【原因・予防・治し方】
https://www.soujinkai.or.jp/himawariNaiHifu/dizziness/
-
マンションの築年数と売却価格の相関
https://sumai-step.com/column/article/2290/
以下の時期は急激に資産価値が下がっています。
新築時から築10年目まで 82%
築20年目から築25年目まで 42%
-
そういやマンション買取したとき
貯金200万
株200万
親資金1000万
で残金支払いやったんだっけな
貯金が3〜400万まで減ったんだっけ
-
めまい・ふらつきの原因の9割は「内耳の不調」
https://news.yahoo.co.jp/articles/7bd8c1f80b0eca63674f5f6a892686a1d7aef508
「めまい」や「ふらつき」でつらい思いをしている人は日本に約300万人、そのうち女性は男性の約2.5倍
■A.目に症状が出る(前庭眼反射)
□グルグルと天井が回る、流れて見える
□物がブレて見える、波打って見える
■B.自律神経に症状が出る(前庭自律反射)
□吐き気がある、嘔吐する
□血圧が上がる
□寒気、悪寒がある
□あぶら汗、冷や汗が出る
■C.特に耳周りの筋肉に症状が出る(前庭脊髄反射)
□肩こりがある
□後頭部に頭痛がある
□ふらついてまっすぐ歩けない
□体が横に引っ張られる
上記B・Cにあるようなめまいの症状を感じたら、無理はせず、極力外出を避けること。
-
半年で20kg以上のダイエットに成功した僕が特別にダイエット方法を教えたいと思います！「私もこれで成功しました！」
https://togetter.com/li/1832229
https://twitter.com/zex0529/status/1482632312709779459
Q.食事制限ってどのくらいしたの？
A.食いすぎ早食いやめてカロリー気にして甘い物控えて間食をやめた
Q.適度な運動って？
A.リングフィットアドベンチャー
Q.リバウンドはしてないの？
A.痩せた年の夏に胃腸炎になって胃腸が弱体化したのでリバウンドできない身体になった
Q.なんで胃腸炎になったの？
A.夏場食欲わかなくて辛い物と冷たい物ばっか食べてシシトウでとどめ刺された
-
床暖房の電気代はエアコンより高い？電気代を節約する方法とは
https://looop-denki.com/low-v/denkinavi/floorheating/
床暖房
床暖房は起動してから一定の温度に達するまで暖めている間が最も電力を消費します。
1日に8時間連続で使用した場合の電気代
※1日8時間連続使用、室温約20℃一定状態で30日運転、電力料金目安単価27円/kWhで計算した場合（メーカー算出）
熱電線ヒーター式
6畳 960W 約1,800〜3,900円
6〜8畳の部屋の場合、エアコン（暖房）の消費電力量は486W（※）程
このときにかかる1カ月あたりの電気代は約2,955円
床暖房の光熱費はエアコンより高い？ 安い？ よりお得に使うコツを解説
https://magazine.aruhi-corp.co.jp/0000-2638/
【温水式ガス床暖房の1日当たりの料金】
起動時（1時間当たり）：約43円
運転時（1時間当たり）：約11円
1日8時間使用した場合、オンオフが1回であれば「約131円」となります。
※東京ガス「木造8畳1室、外気温5℃、フローリング仕上げで8時間運転した場合の当社試算例」参照
<床暖房のランニングコスト>
https://renovefudosan.com/articles/3722
床暖房のランニングコストは加熱面積にもよりますが、電気式で約１万３０００円／月。温水式で約９０００円／月となります。
※１日１０時間使用した場合。
<エアコン暖房のランニングコスト>
エアコンの暖房のランニングコストは機種や年式にもよりますが、約８１００円／月です。
※１日１０時間使用した場合。
-
U-ELife フットウォーマー
https://www.amazon.co.jp/dp/B09DSS4BXD/
50 ワット
￥3,980
-
トイレ
サイホンゼット式（洋・和風）
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/viewer.html?pdfurl=https%3A%2F%2Fwww.town.hyogo-inami.lg.jp%2Fcmsfiles%2Fcontents%2F0000000%2F586%2Fs09_471.pdf&clen=218197&chunk=true
水のサイホン作用を早くおこすために、ジェット水流を備えたもので、水溜りが広く深いため、臭気の発散・便器のよごれがなくなりますが、水の量が少し増えます。
TOTO C710 サイホンゼット式便器
https://www.youtube.com/watch?v=CQMqBMbr1kU
重曹とクエン酸でトイレつまりを直す方法
https://toiretumari-center.com/cause/stool/
-
いびきが気になるときは寝る前にオリーブオイルを飲む
https://phusikos.jp/oliveoil/media/snore/
-
筑波大学 芸術専門
偏差値：69
茨城県 / 国公立（前期）
https://www.toshin-hensachi.com/?line=2&university_type=1&course%5B0%5D=13
-
筑波大学 芸術専門学群
https://www.minkou.jp/university/school/20087/206/
偏差値 57.5 - 60.0
共通テスト
得点率 76% - 87%
-
2015年調査
30代前半男性の未婚率は約47%、30代後半男性の未婚率は約35%と大幅に増えている
1985年時点における30代前半男性の未婚率は約30%、30代後半男性の未婚率は約15%
ソロ男
1. 自由を楽しんでいる独身貴族タイプ
2. リスクを回避したいタイプ
3. そもそも結婚に興味がないタイプ
4. 結婚しなくても女性に不自由しないタイプ・逆に恋愛が苦手なタイプ
5. 仕事が多忙で出会いがないタイプ
結婚しない男性が増えている4つの社会的背景
1. 多様性を尊重する社会になってきたこと
2. 低所得・非正規雇用など生活が不安なこと
3. 出会いの場が減少したこと
4. 子育てをしにくい環境になりつつあること
結婚しない男性への3つのアプローチ方法
1. 自立していることをアピールする
2. 料理や安らげる時間を作ることで、結婚後を意識させる
3. 思い切って別れの提案をする
-
洋蘭
デンドロビウム
ネパールやインドの東北部、ブータン、ミャンマーなどを原産とするラン科の多年草
デンドロビウム・ノビル系
https://www.shuminoengei.jp/m-pc/a-page_p_detail/target_plant_code-132
デンドロビウム
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%A6%E3%83%A0
初めてのラン栽培におすすめ！デンドロビウムの育て方のポイント
https://www.hyponex.co.jp/plantia/study/6473
-
デンドロビウム キンギアナム
https://item.rakuten.co.jp/morimizuki/kingianumsemialba/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_109_1_10000237
価格 2,500円
-
シンビジウム ミスマフェット 苗
価格 1,320円 (税込)
https://item.rakuten.co.jp/latestplants/l200316005/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_109_1_10000237
-
蛇口交換に使う工具の種類と使い方
https://sq.jbr.co.jp/library/1374
1. ウォーターポンププライヤー
2. モンキーレンチ
3. 各種レンチ
立水栓締め付け工具（レンチ）
水栓取り外しレンチ
L字型レンチ（六角レンチ）
メガネレンチ
4. プラスドライバー・マイナスドライバー
5. シールテープ
工具 費用相場
ウォーターポンププライヤー
500円〜3,000円
モンキーレンチ
500円〜4,000円
立水栓締め付け工具
1,500円〜3,500円
ドライバー
400円〜3,000円
シールテープ
100円〜1,000円
-
太陽光発電の法定耐用年数=寿命じゃない！太陽光パネルとパワーコンディショナの寿命と劣化しやすい条件などを解説
https://www.liberal-solution.co.jp/column/?id=1615092167-879628
太陽光発電は、広大な土地や住宅の屋根に取り付けられる設備です。このような機器には耐用年数があるため「いつまで使い続けられるのかわからない」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。国税庁で定められている法定耐用年数は17年ですが、30年以上発電し続けている太陽光発電の事例も多数あるので、もっと長いと考えられています。
家庭用蓄電池の寿命はどれくらい？蓄電池の種類別で異なる寿命の年数や長持ちさせる方法について解説！
https://www.liberal-solution.co.jp/column/?id=1614844771-623653
蓄電池の寿命は10年〜15年が目安
家庭用蓄電池の主流となっているのは、リチウムイオンバッテリーです。家庭用蓄電池として用いられる場合、寿命の目安は15年~20年といえるでしょう。
蓄電池の容量と寿命には関係があり、容量が大きいものほど寿命が長くなる傾向があります。
容量が大きい蓄電池は1回の充電で長時間使え、劣化しにくいためです。
家庭用蓄電池を購入するときには、自分の電気の消費量を把握して、それぞれにあった商品を購入するため、容量についてもチェックしておきましょう。
パワーコンディショナの耐用年数
パワーコンディショナの寿命は10年~15年
30年以上持続可能なものがある太陽光パネルに対し、パワーコンディショナの寿命は10年~15年が目安です。数字のみを見ると短く感じるかもしれませんが、エアコンや冷蔵庫といった電化製品よりも長く活用しやすいといえるでしょう。
太陽光パネルと同様に、設置する場所やメンテナンスの有無によって寿命が異なります。不備に気づかないまま使い続けた場合、正常に稼働せず電気として利用できないかもしれません。長く使うには、日々の手入れや定期的なチェックが大切です。
-
>>805
太陽光パネルの“大廃棄時代”
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220114/k10013430051000.html
太陽光発電に使われるパネルには寿命があるって知っていますか？その寿命は20年から30年。
廃棄物処理会社 菊地取締役
「10年くらい前のパネルは発電効率が悪いんです。
日本は発電設備を置ける場所が限られているので、発電効率を上げようとすると、新しいパネルに換えたほうがいいということになるんですよね。
今後、パネルの大量の入れ替えがどんどん出てくるのではないでしょうか」
日本の太陽光発電 10年で20倍以上
日本の太陽光発電の累計の導入量はおよそ6000万キロワットと、この10年で20倍以上に増えています。
しかし、屋外で風雨にさらされる太陽光パネルには寿命があります。
耐用年数は20年から30年ほど。
このため2030年代半ば以降、寿命を迎えるパネルが大量に出ると予想されているのです。
環境省は、2040年ごろには現在のおよそ200倍にあたる年間80万トンもの使用済み太陽光パネルが排出されると試算しています。
太陽光発電の寿命・耐用年数は20年以上！注意すればメンテナンス費用は10万円以内
https://www.eco-hatsu.com/article-solar/maintenance/46593/
太陽光発電は、多くのメーカーで機器保証を10年〜15年設定しており、安心して長期間使える
太陽光パネルの出力は、年々1％程度劣化するものの構造上壊れにくい
パワコンでメンテナンスがかかる可能性が高いが、修理で直るケースが多く修理費用は数万円〜高くても約5万円/台 が相場。
パワコンは全交換したとしても、20万円〜30万円/台。平均的に、約20年で1度交換になる
火災保険が適用できる場合があり、建物電気的・機械的事故特約には加入をおすすめ
家庭用蓄電池の耐用年数は何年？コスハ゜を良くするための方法も解説
https://www.tainavi-battery.com/library/238/
1 蓄電池の法定耐用年数は6年
国税庁によれば、蓄電池の法定耐用年数は6年となっています。そう聞くと「6年で寿命が来る？」と思う人もいるかもしれません。
しかし、法定耐用年数は、蓄電池の実際の寿命とは似て非なる概念です。法定耐用年数は、あくまでも税法上の耐用年数のことです。
建物や工場の設備、パソコンなど、古くなれば古くなるほど資産的価値が減る資産を税法上で減価償却資産といいます。
この減価償却資産の価値がゼロになるまでの年数が法定耐用年数で、蓄電池の場合はそれが6年ということになります。
法定耐用年数は税法上の概念であり、企業や事業主が税金の処理をするときに必要となる数字です。設備や機器の実際の耐用年数とは異なります。
メーカーの保証が10年、15年となっていることからもわかるように、6年経ったからといって直ちに使えなくなる、使ってはいけないということではありません。
-
穿頭術
https://square.umin.ac.jp/neuroinf/cure/007.html
局所麻酔を用いて行う脳神経外科の代表的な手術手技です。
慢性硬膜下血腫や脳室内出血等の頭蓋内に貯まった液体を抜く目的や一部の組織を生検する目的で行う神経内視鏡手術や定位脳神経手術で用いることが多い方法です。
頭皮内に部分剃毛後2〜3cmの皮膚切開を行い、その中心に穿頭器という手術道具を用いて約1.5cmの穴を頭蓋骨に開け目的の手術を行います。
手術後頭蓋骨の穴は人工物で再建したり骨の削り屑を再充填したりすることがありますが、再建なしでもいずれ骨形成がおきます。
この手術は主に外傷後しばらくたってから生じる慢性硬膜下血腫の治療に用いられます。
穿頭した後に、硬膜を切開し、中の血腫を吸引するとともに、生理食塩水にて血腫腔を洗浄するという手術です。
この他、穿頭術は、脳室に脳脊髄液がたまる水頭症の場合にドレナージという管を脳室内へ留置したり、脳室から腹腔内へ脳脊髄液を逃がしてやるシャント手術において、シャントチューブを脳室内へ挿入する水頭症の項参照）ために行われる他、神経内視鏡手術における内視鏡を頭蓋内へ挿入するための「穴」をつくるために行われます
神経内視鏡手術
square.umin.ac.jp/neuroinf/cure/006.html
外減圧術（減圧開頭術）
www.nch-neurosurgery.jp/surgical-treatment/craniotomy8/
頭部外傷
www.nch-neurosurgery.jp/disease/disease-3/
頭は頭蓋骨という硬く閉じられた骨の容器の外側に皮膚や筋肉、内側に脳があります。
頭を強く打つと打った部分の皮膚や筋肉、頭蓋骨が損傷して出血や骨折を起こします。
ただ、脳は閉じられた頭蓋骨という容器の中に髄液という液体に満たされているため、打ったことの反動で反対側に損傷を起こすことが多いことが特徴です。
これを反衝損傷、あるいは反動損傷と言います。
右側を打撲すると左の脳に、後頭部を打撲すると前頭葉に出血を起こすといった感じです。
また、脳は大きく分けて３種類の膜に囲まれており、外側から硬膜、クモ膜、軟膜と呼ばれています。
この３つの膜のどこで出血をするかで呼び方が変わってきます。
硬膜の外側（頭蓋骨のすぐ内側）の出血は硬膜外血腫、硬膜の内側でクモ膜の外側の出血は硬膜下血腫、クモ膜の内側で軟膜の外側の出血はくも膜下出血（特に外傷の場合、外傷性くも膜下出血と呼びます）、軟膜の内側（ほとんど脳内を指します）の出血は脳挫傷、あるいは脳挫傷性血腫と呼びます。
ちなみに“血腫”とは、「出血した血液がひとかたまりになって溜まった状態」のことを言います。
くも膜のすぐ内側（くも膜下腔と呼びます）は髄液が流れているため、出血を起こしても大きな塊を作ることは少ないため、くも膜下“血腫”とは呼ばずにくも膜下“出血”という言い方をします。
慢性硬膜下血腫
また、硬膜下血腫については、受傷後数時間以内に発生したものを急性硬膜下血腫、受傷後数週間から数ヶ月かけて発生したものを慢性硬膜下血腫と呼びます
-
外した頭蓋骨は元に戻すのですか？
https://www.shinyuri-hospital.com/department/17_neurosurgery/faq.html
基本的には元の位置に戻して頭蓋骨固定専用の薄いチタン性のネジとプレートで固定します。
骨を開けた部分が小さい場合にはプレートのみで穴をカバーしたり、リン酸カルシウムという医療用セメントで穴を埋めることもあります。
-
脳の手術後は日常生活で何か気をつけることはありますか？
https://www.shinyuri-hospital.com/department/17_neurosurgery/faq.html
各疾患によって気をつけることは異なります。
開頭術を受けた患者さん全員に共通して注意して頂くこととして
「術後数週間は激しい運度は避けて頂く」、
「頭部打撲をしないように気をつけて頂く」、
「創部がきれいに落ち着くまでは水泳、パーマ、髪を染めること等を控えて頂く」
等になります。
また特に「術後てんかん」が生じる可能性のある手術を受けられた方では
「車の運転や危険を伴う機械の操作、または高所での作業等は許可が出るまで控えて頂く」、
「階段、電車のホーム、横断歩道周辺では注意して頂く」、「浴槽につかる場合には浅めにして頂く」
等があります。
-
>>809
頭の手術をした後は車の運転はできますか？
車の運転には非常に高度な判断力が必要とされ大きな責任が伴うため、開頭術後はしばらく（3〜6ヶ月ほど）運転を控えて頂くこともあります。
-
慢性硬膜下血腫
再発を予防するための注意点
https://medley.life/diseases/54b52ae2517cef641a0041ad/details/knowledge/notice/
慢性硬膜下血腫の手術費用は？
https://www.kaigonohonne.com/guide/medical/disease/chronicsubduralhematoma#:~:text=%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%A1%AC%E8%86%9C%E4%B8%8B%E8%A1%80%E8%85%AB%E3%81%AE%E6%89%8B%E8%A1%93%E8%B2%BB%E7%94%A8%E3%81%AF%E5%85%A5%E9%99%A2,%E7%97%85%E9%99%A2%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
慢性硬膜下血腫の手術費用は入院費含めて5〜20万円ほどになると言われています。
この医療費の違いは何割負担するかによって違いがあり、病院によっても違います。
高齢者医療証を持っているのであれば10万円以下で済む病院が多いようです。
-
JCOM iPhone
iPhone12
128GB 毎月のデータ通信容量5GB
月額 3,430 円（税込 3,773円）
https://www.jcom.co.jp/service/mobile/simulator/?sc_pid=page_iphone_12_top_simu_01
iPhoneSE
64GB 毎月のデータ通信容量5GB
月額 2,880 円（税込 3,168円）
SE2台家族割だと
基本料金+端末代 合計（2回線）月額 6,260 円（税込 6,886円）
-
リバースモーゲージの限度額を約3分で調べる方法
https://fudosansell.net/rm_lvnmatch_chat_gss_05/?gclid=Cj0KCQiA3-yQBhD3ARIsAHuHT64BnqukwfmyWUBu3FidnhzIvkq67tP9SLr9cGW8e9_hM0uacB5Ap3QaAlu_EALw_wcB
社会福祉協議会の不動産担保型生活資金・リバースモーゲージローン
http://www.fudousantanposeikatushikin.tokyo/shakyo3ibaraki.html
石岡市社会福祉協議会 石岡市大砂10527-6 0299-22-2411
土浦市社会福祉協議会 土浦市大和町9-2 029-821-5995
常陽リ・バース60
https://www.joyobank.co.jp/personal/loan/reverse_mortgage/reverse60.html
生活福祉資金貸付制度
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/fukushi/chiiki/koshi/fukushishikin/kashitsuke.html
楽天銀行 リバースモーゲージ
対象エリアは全国！
https://www.rakuten-bank.co.jp/loan/reverse-mortgage/
-
食洗機の上手な入れ方のコツは置き方を選ばない食器選びと入れる順番
https://www.maboko.net/option-40/
・お椀や小鉢系の食器 左右に大きなお椀、中央に小鉢
・大皿エリアは底を壁側に向けて配置
・上カゴエリアはグラス・湯呑
・シリコンカップは食洗機カゴを使う
https://www.amazon.co.jp/dp/B0739B8K53/
食洗機を100％使いこなすコツ
https://www.suzuyoshoji.co.jp/withsmile/detail/33
・噴射したお湯が、直接汚れにあたるように置く
・お皿同士が重ならないようにする
・汚れた面を内側に向けて並べる
食器の種類によって並べ方は変える
・コップや湯飲みは伏せるように下向きに並べる
・茶碗や鉢類などは食器同士の間隔をあけ、ななめ下向きに並べる
・ボウルや大きめの調理器具は上段に置く
・スプーンフォークは汚れた部分を上向きにセットする
・箸は下向きにセットしてカゴからはみださせない
食洗機では洗えない食器
・強化ガラスの器
・プラスチック製のスプーンやフォーク、哺乳瓶の乳首や箸置きなどの小物
-
高齢者の方の失神について
https://www.homecareclinic.or.jp/study/vol1-2.html
．筋肉量低下が失神を招く
．筋肉のポンプ作用低下を防ぎ失神予防
．高齢者はなぜ食後に失神するのか
．予防
食後すぐに立ち上がらず、ゆっくりと休む他に
食事の前後に緑茶やコーヒーなどの、カフェインを摂取することで
交感神経が刺激されて血圧上昇作用があるため
失神予防に有効とされています。
また、自律神経を改善するために、適度な運動や早寝早起きなど、
生活習慣を見直すことも必要です。
高齢者の頭痛・意識障害・失神
chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/viewer.html?pdfurl=https%3A%2F%2Fwww.jstage.jst.go.jp%2Farticle%2Fgeriatrics%2F57%2F2%2F57_57.132%2F_pdf%2F-char%2Fja&clen=606102
意識障害と失神
意識障害（一過性意識障害を含む）は頻度の高い症候の一つである．
原因は多岐にわたるため，その頻度に関する資料は限られている．
東京消防庁によれば，2014 年の急病救急搬送43万人のうち，65歳以上は22万人（52％）で，これらのうち，意識障害は3万人（65歳以上の急病の14％）を占める．
急病で救急搬送される患者の3人に1人が75歳以上で，1年間に75歳以上の高齢者は10人に1人が急病のために救急搬送され，その7人に1人が意識障害である．
-
財布を間違って捨てて全カード再発行する手続きの動画
自戒の念を込めて動画を作りました‥
https://www.youtube.com/watch?v=HFaAhd3plMo
-
忙しい人たちの炊事事情
https://togetter.com/li/1854569
「もう作らないでいい」フルタイム残業ありで働く家族たちへ、夕食準備のアイデア10選
1. 週末に作り置き
日曜夕飯作るタイミングで一週間分まとめて仕込む
週末にまとめて買い物に行き、日持ちするものを一斉に作り置き、平日はそれ食べてます。
土日で一週間分野菜切ったり(ミールキット自作)、あとは解凍するだけの状態(冷食自作)
マカロニとかパスタは大量に茹でて小分けして冷凍
肉類も下茹でして小分けして冷凍
色んな野菜も切って下茹でして小分けして冷凍
2. 多めに作って次の日に回す
汁物や副菜を大目に作って次の日に回しながら品数稼ぐ
朝に時間ある時は肉や魚を下味に漬け込む(にんにく醤油、味噌、ヨーグルト、塩麹等)とこまでしておく
3. 夫婦で分担
皿洗い米炊きゴミの処理等の台所の下準備は私、料理は旦那にパス
宅配のメニューを前日夜に僕が作って冷蔵庫に入れておく
とりあえず白米だけ炊いてもらう。
おかずだけ買って帰る。
チンで食べられるおかずを用意する。
4. 昼休みに買い出し
5. ホットクック
ホットクックの予約調理
6. お惣菜、冷食、テイクアウト
7, 外食
8. ミールキット
掃除はルンバ任せ
-
親の介護｜兄弟姉妹の役割分担とは
https://kaigo.homes.co.jp/manual/money/kaigo_preparation/caresharing/
親の預貯金不足を告げても金銭援助を拒否
日常会話から介護に対する考えを聞く
まだまだ元気な親に介護の話をするのは気が引けるかもしれませんが、介護にかかわる話題をさりげなく振ってみましょう。
テレビ番組の特集を見た時や、親せきや友人知人で介護が始まった人のことを話しながら、「お母さん(お父さん)はどうしたいの？」と切り出してみます。
そして、もしも介護が必要になったら「今住んでいる家に住み続けたい」「誰かと同居したい」「施設に入りたい」「家をリフォームしたい」などの考えを確認します。
介護費用を賄えるの？親の経済状況を確認
親の年金などの収入とどのくらいの預貯金があるかを聞いておきたいところです。
通帳や印鑑、権利証などの重要書類や資産についても、親に「いざという時にはわかるようにしておいてほしい」と伝えてみましょう。
兄弟姉妹の役割分担はこう決める
買い物に不便が生じている高齢者は案外多いので、そのあたりから兄弟姉妹みんなで「介護のようなもの」に自然にフェードインする
兄弟姉妹で親の介護に対する本音を話し合う
介護を避けたいがために、各々が今の生活の「大変さ自慢」をしてしまうと、けんかに発展する可能性もあります。
介護ができるかできないかという話しからスタートするのではなく、親の介護に対する正直な気持ちをそれぞれが話すというスタンスで話し合いを始めてみましょう。
全員の「できること、できないこと」を確認する
具体的に何ができて、何ができないかを確認し合うのです。
月々どれくらい費用が必要であるか、どれくらい介護の手が足りないかを具体的に話し合えれば、協力し合う気持ちも起こってくると思います。
介護の中心人物「主介護者」を決める
中心となる介護者（キーパーソンや主たる介護者）の負担が大きくなる
ケアマネや介護サービスとの折衝、毎日の介護スケジュールなどの把握に責任を持つ役割です。主たる介護者とは、実際に介護をする役割
主介護者以外の役割も明確に
資金援助をする、週末だけ手伝う、定期的に親に電話をするなど、何か少しでもできることをすることが大事です。
介護の負担が１人に集中しないことが重要
-
>>818
介護費用は親のお金がキホン。不足分だけを家族が補う
「要介護5」で月に10万円以上かかることも！？
介護サービスの自己負担額割合は多くの人が支給額の1割ですが、介護度が上がってくると1割でも大きな負担になってきます。
介護サービスには食事などの実費もあり、以下は全て目安ですが、要支援なら月１万円前後、要介護３くらいまでで月３〜４万円、要介護４〜５になると月５万円以上になります。
加えておむつや介護用品、交通費などを合わせると、介護費用全体としては、要介護１で月約４万円、要介護５になると月10万円近くかかります。
また利用頻度にもよりますが、介護保険外サービスでヘルパーなどを利用した場合、介護にかかる総額が月10万円以上になることもあります。
以上の費用をどのように捻出するかは、介護が始まる前、または始まった直後に決めておく必要があります。
介護費用は親のお金がキホン。不足分だけを家族が補う
親の介護には親のお金を使うことを、親を含めた家族全員で確認し合いましょう。
親の年金や預貯金からどのくらい負担できるのかを確認して、足りない場合は家族が不足分を補うことになります。親の介護度が上がれば介護費用も増えますので、定期的な見直しも必要になります。
なお、親の判断力が低下してくると、兄弟姉妹のうち誰かが金銭管理をすることになります。
親の資産は子供たちの資産ではないので、しっかり管理することが大切です。金銭管理の役割を担う人は、介護費用にかかった記録を残しておくようにしましょう。
-
【マイナポイント第二弾】合計2万ポイントが貰える３つの施策について解説
https://www.youtube.com/watch?v=Jub5m27YRXY
|
|
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板
