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生活

733：WS：2020/04/25(土) 17:18:58: 最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明！
https://www.youtube.com/watch?v=GBBkaIZBKHA

太る食べ物
油モノは脳が食欲を活性化させるため
ポテチ・フライドポテト
加工肉(ソーセージ・ハム)
天ぷら
人工甘味料

痩せる食べ物
食物繊維
葉っぱモノの野菜が良い

痩せるサプリは運動とセットにしないと痩せない
断食はホルモンが最適化されるため、リバウンドが来ない

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