必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレ@ほのぼの絵にっき Part.3 - 1566653054

1：なーなしさん！：2019/08/24(土) 22:24:14: お悩み相談スレです。
喪女でも既婚者の方でも男性の方でも結構です。

【相談者さんへ】
・できるだけ、相談者さん自身がどうしたいのかをお書き下さい。
・状況はできるだけ詳しく書いてください。もちろんフェイク等を使っていただいても構いません。
・2回目以降の書き込みでは、名前欄に「最初の発言のレス番号」を入れて下さい。
・お悩み相談スレですので、愚痴や吐き出し、マルチポストやアンケート目的の質問はご遠慮ください。
・真実だけを書いてください。
・流れを読まずに相談を書き込んでも構いません。空気ばっかり読んでるといつまでたっても書けませんよ。

【回答者さんへ】
・仲良くしましょう。
・上手く回答できない場合、無理に書かないでください。
・他人の回答を否定するなら､ちゃんとした理由･根拠を付けましょう。
・相談者さんを傷つける発言は避け、オブラートにつつんであげましょう。(目を覚ます必要がある人には厳しくても○) だからと言って気休めを言うのもダメです｡
・流れを読んでない相談があっても怒っちゃダメですよ。

【共通】
・age進行でお願いします。ageないと相談や回答が見てもらえないことがあります。
・過度な馴れ合いは、相談しにくい雰囲気につながりますので気をつけてください。

※前スレ
必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレ@ほのぼの絵にっき Part.2
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20204/1461248706/
261：なーなしさん！：2020/12/31(木) 08:13:16: >>260
アルツハイマーって事は介護保険の申請はしていて、手元に介護保険証はあるの？
既に申請していてサービスを利用しているのなら、ケアマネジャーさんへ相談してショートステイとか使えないかな。私個人は、介護は長期戦だと思っているから、使える支援は使って欲しいな。
もし申請していないなら、役所の高齢者福祉課とか地域包括支援センターに相談だけれども、年末年始はお休みの可能性もあるけれども調べて見て欲しい。
262：なーなしさん！：2021/01/01(金) 00:39:32: >>261
レスありがとうございます。
アルツハイマーのことで介護保険の申請して、ショートステイできるところ探してたんですが、倒れたんでちょっとまた最初探してたところとは違うところになったのと、倒れたあとのリハビリのための入所できるところ探すのが、ちょっと手間取りそうですね。
年末年始挟んでるので最初の病院が協力したくても、色々難しかったり。
今日一日で後遺症の残る体で動き回るものだから、近くで見てるこっちはストレスで寿命が縮みそう。
脳梗塞で入院したのですが、まだ麻痺が残ってる自覚があまりないらしく違和感は気のせいと思ったり、違和感感じたことを忘れたりするのでいつも通りに動こうとして転倒しそうになるのをどうにか手前で止めてる感じですが、この寒さで再入院する可能性が恐ろしいです。
うちの父親は水分補給させると何故かガチギレする人なので、いつかこうなるだろうと思ってました。
むしろここ数年脳梗塞が起きなかった方が不思議なので。
高齢者の身内と同居している皆様もどうかお気をつけてください。
これ以上は他の掲示板いった方が良さげですね。
263：なーなしさん！：2021/01/02(土) 17:52:54: >>262
もう既に申請して準備していた中での今回の入院だったのね。本当にお疲れ様です。
年末年始を挟んでいるから、余計大変になっていると思う。身体的にも精神的にも辛いよね。

話を聞いてる限りはギリギリだと思うから、困ってるってケアマネへ訴えて欲しい。もちろん、頼りっきりは良くないけれど。ケアマネと合わないなと思ったら、別の事業所へ相談してケアマネの担当を変わってもらうのもありだから、まずは自分のことを大切にして欲しい。
少しでも早く落ち着いて過ごせる日が来るように祈ってます。
264：なーなしさん！：2021/01/03(日) 13:49:59: >>263
詳しく教えてくださり感謝です。
参考にさせていただきますね。
265：なーなしさん！：2021/01/18(月) 10:11:34: しゃけが大量にあります。
それはいいんですが、身がパサパサしてて骨が多くて焼いてもあまり美味しくないんです…
もったいないから食べたいのですが、このような場合何に流用できるでしょうか？

普通焼き、ホイル蒸し、バター焼きなど、丸々形が残るものはおそらく美味しくないと思われます…
骨が多いから、事前に取り除くのも結構大変そうなので、混ぜご飯も躊躇しています。
もしお助けレシピをご存知の方いたら、教えて頂きたいのです。よろしくお願い致します。
266：なーなしさん！：2021/01/18(月) 11:02:21: >>265
ホットプレート(大きめフライパンでもOK)にもやしを敷く。その上に鮭を並べる。キャベツ玉ねぎ人参ピーマンじゃがいもネギきのこなどなんでもいいのでいっぱい乗せる。
料理酒をかけて蓋して蒸す。蓋を開けて、味噌みりん砂糖を合わせたものを回しかけてもう蒸す。ちゃんちゃん焼きの出来上がり！
お好みでチーズや七味やバターを合わせても美味しいよ！
野菜の水分で鮭もふわふわになるよ。
ちゃんちゃん焼きでレシピ検索してみてね
267：なーなしさん！：2021/01/18(月) 11:03:29: 266です。
骨はしょうがないので食べながら取り除くしかないです。ごめんね
268：なーなしさん！：2021/01/18(月) 13:13:36: 266さんとやや被るんだけどお酒につけて30分ほど置いておいてそのあとムニエルなりホイル焼きなり油多めに作るとしっとり仕上がるそうです
これも骨は我慢するしかないかな
「鮭　骨」でググると圧力なべで下茹でしてから唐揚げとか煮物とかにするレシピとかでてくるからこれはどうだろう？
圧力なべがあるかどうかわかりませんが…
269：なーなしさん！：2021/01/19(火) 13:29:56: >>265
前に記事のコメントに書いた事があるけど、漬けダレに漬けて焼く
大概の魚は美味しくなる
作り方は簡単なんだけど、ここで書くと長くなるし分かりづらくなりそうなので
板前　漬け焼きダレ
で検索してみて
焼いた鮭の骨を外してフレーク状になったものをご飯にかけても美味しい

骨が多いとの事だけど、生き物に骨があるのは当たり前
鮭の骨は取りやすいと思うのでがんばって取ってね
270：なーなしさん！：2021/01/19(火) 13:53:57: >>265
祖母が大量に鮭おにぎり作るときには鮭を焼かずに茹でてほぐすと言ってました
調べてみたら白ごはん.comの鮭フレークの作り方が茹でて炒るタイプでした
食べるときに骨を除くよりは調理過程でほぐしながら取っちゃったほうが後々食べやすいかと思います
参考になれば
271：265：2021/01/20(水) 11:24:48: しゃけの265です。
まとめてになりますが、皆様ありがとうございます！
とにかく量があるので、いただいた案を順に試してみたいと思います。このままほっといたら捨てるのかと思って憂鬱でした。。
骨がんばります！！
272：なーなしさん！：2021/01/30(土) 15:28:16: 不快になったら申し訳ない。

自分は子供の頃から広域や人混みに行くと、
・物凄い不安に陥ることがある
・酷い虚脱感などに襲われる
・話に入れない
・ゆっくり出来ない、またはイライラの繰り返しなど
大人の発達障害を調べたら、ざっくりアンケート形式で発達障害の傾向がある、と出た。

・実際に受信された方は居ますか？
・どんなサポートを受けましたか？
・仕事先や家族及び親族に相談、公表しましたか？その時の相手の反応、対応は？

誰にも相談できなくて書き込みました。
273：なーなしさん！：2021/01/30(土) 16:41:42: >>272
すみません、ちょっと相談と離れるかもしれないんですが…
割と大きめの都心の会社で働いてまして、後輩からこのような相談がありました。最初は272さんと同様なお話なのですが、調べると人によって原因がちがうんです。
・血管迷走神経反射
・聴覚過敏を筆頭に、何かしらの神経過敏
・適応障害
・ホルモンバランスの崩れ
・その他、自覚していなかった持病
などがありました。
なので、色々な可能性を考えて、総合病院など大きめの病院で診察を受けてみてはいかがでしょうか？
274：なーなしさん！：2021/01/30(土) 17:15:07: >>273
有り難うございます。

人の状況によって違う、受診してみないとわからないのは当然でしたね。

目先の事を近視的に考えすぎてました。
探して確認してからかかってみようと
275：なーなしさん！：2021/01/30(土) 17:17:32: 途中で送信してしまいました、すみません。
受診しようかどうかちょっと迷っていたので。

重ねて、有り難うございます。
276：273：2021/02/02(火) 12:29:40: >>275
耳系の病気だと特に、早めの受診が良いです。
行きづらい時期だと思うけど、まずはオンライン診断なども検討してみてください。
良いお医者さんに当たると良いのですが、もし不信感を感じたら、別のところもかかってみてくださいね。
画面越しですが、後輩たちと同じように案じています。良い結果になりますように。
277：なーなしさん！：2021/02/04(木) 03:08:52: 某美少女戦士にどハマりしてしまって、グッズ収集の出費が止まりません。ちょうど映画化でジャンルが盛り上がっており、数々のグッズが出されていること、人気なのでプレミアがつく前に買わねば！と思ってしまうこと、そして何よりグッズが魅力的なものばかりなのが原因です。
でも、私は大学生で奨学金を借りている身です。アルバイト代を全て注ぎ込むような勢いで購入していては、破産まっしぐらです。月に一万円までにしよう…と思っても、ついショップやメルカリを見てしまい、買ってしまいます。買う前に本当に必要なのかと自問自答しても、必要であるという結論に至って買ってしまうし、買ったあとも満足しています。そのため、買い物をやめられません。どうしたらよいでしょうか。
278：なーなしさん！：2021/02/04(木) 06:51:48: >>277

どハマり出来る趣味があるって素敵な事で、それが原因で苦しくなっちゃうって残念なことですね。

次々と商品が出てるのを随時チェックしたり、入手した人の情報をSNSで見てたりしてるのではないかしら？そういう新しい情報から距離を置くのが有効かと。

私はピアスにハマってた時期、ネットやスマホで予測広告が出てくるのがきつかったことがあります。一個二、三万するのがセールで今なら何割引きって心を揺さぶるの。忘れようとしてもそこに引き戻されるっていうのかな、頭がそれでいっぱいになっちゃう。

あなたが美少女戦士達に心惹かれたのは、こういうとこが好きって言う部分があって、それはグッズがなくても浸れる幸せだと思うの。
一回ネットや新規情報に距離を置いて、今するべき生活や他の楽しみに目を向けてみてはどうでしょうか。
あなたの心が落ち着きますように。
279：なーなしさん！：2021/02/04(木) 09:56:00: >>277
すごーくよくわかる
私も収集癖があってヘアアクセサリーやピアスをついつい見てしまう
>>278さんのように忘れようとしても何かの拍子に思い出して再検索しちゃう

私としても対策は見ないこと、もしくは財布を作ることかな
クレジット払いにはしない→いくら使ったかピンとこなくなるので
基本的には面倒でも振り込みとかで現金払いにする
美少女戦士専用の財布やジップロックでもいいからお金を入れて1ヶ月のお金はこれだけ！って決める

お金もかかるけど収集しだすと物量がすごいことになるんだよね。小さなピアス一つでも複数になればそれなりに場所をとる
とりあえず収集ルールを決めよう
化粧品には手を出さないとか、コンパクトのモチーフだけにする、うさぎちゃん関連だけにするとか

何を買っているかわからないけど化粧品とかポーチとか文房具とかなら本当にそれ全部使いきれる？
私はお恥ずかしながらお迎えしたけど未使用のピアスもある
実際使うものどうしても偏っていくしTPOとか季節品もある
死蔵されていくほどかわいそうなことはないと思っている。経年劣化っていう言葉もあるし
一度グッズの物量に向き合うのも一つの手かなと思うよ
280：なーなしさん！：2021/02/04(木) 22:23:06: >>278 >>279
ありがとうございます。
よく買うのはフィギュアやドールです。qposketから新しく出たのですが、安くても1体約3千円。戦士は10人いるので…と考えると恐ろしいですね。
自分の部屋がフィギュアたちによって埋められてくのがたまらなく嬉しいんです。他にも缶バッジやブランケット、ミラーなどの小物や食器類もありますね。ちなみに某プリティーでキュアキュアな子達も好きで一緒に並んでいます。どうしても全キャラ揃えたくなるのですが、グッと抑えて好きなキャラたちだけに絞れるように頑張ります…！お二人のアドバイスを元に、生活が苦しくならない程度にオタ活を楽しめるようになりたいです。ありがとうございました。
281：なーなしさん！：2021/02/09(火) 00:19:47: 長文＆愚痴が多目ですが失礼します！
最近、一人で生きていくことをこころざしました

私は資格も経験もなくて、引きこもりがたたって孤独で、体形や容姿の面でも色々課題があります
足りない部分が多い人間だなと自分自身で痛感してる最中です
手始めに資格勉強しよう、ダイエットをしよう、コンビニはやめて料理するようにしよう、生活習慣を改めようと、なんとか自分自身を高めようと頑張ろうとしている所ですが、中々うまくいってません
休みは勉強せず寝て過ごしているし、ダイエットも身が入らずお菓子を普通に食べてしまってます
時間配分が下手で、行動が遅いのも中々改善できてません
一人で生きていくからには自分自身を素敵な人に変えようと思うのにどうも寝てばかりいてだらけてます
なので、底辺から這い上がろうと頑張っている人のブログや本などの紹介、またはアドバイスをもらえたら助かります
ダイエットに関する知識や資格勉強のコツ、料理や生活習慣のことなどでもありがたいです
もしいたら似たように頑張っている最中のかたの話などもとても聞きたいです
282：なーなしさん！：2021/02/09(火) 13:44:15: >>281
引きこもり経験は無いけれど、家族の事情で見知らぬ所に越してきて、知り合いも居ないことから、通っていた専門校も中退、バイトも長続きしない女ですが。

１度流れから外れると、復帰はなかなか面倒くさいが先になっちゃい勝ちで、再チャレンジを宣言しても周りからどうせ無理って見られて萎えちゃった、ってあるよね。

再起する切っ掛けは、
父親が亡くなって母一人、自分自身のなけなしの貯金も少なくなってきたこと。
もう既に自立した兄弟の応援があったこと。
経験したバイト関連で一番長く続いた・興味あったものに近い民間資格を探し、予約して、自分の言い訳・怠け・逃げを塞ぐこと。

器量も経験もないなら、まず資格取得に集中しようと、来週からスクール行きます。

全部をいっぺんにしなくていい。絶対破綻するから。
やってみよう→やりつづけよう、大事です。
経験も、料理も、ダイエットも、お金も、必ず後からついてくるから、心配しないで。
優先順位や段取りを決めれば簡単ヨー。

参考になればいいだと思いました。
283：なーなしさん！：2021/02/09(火) 16:52:05: >>281
自分は再起する前に、思いっきりはっちゃけてみた
以前の職場で体と精神ぶっ壊しかけた
特に体は仕事に対してのドクターストップがかかるレベルで壊れかけた
なので、生きたかった場所に1ヶ月ほど遊びに行って、貧乏旅行＆放浪して色々リフレッシュした
旅先には自分を知ってる人なんていないし、旅行者の体型や外見をジロジロ見る人なんて基本的にいないしね
そこで心機一転頑張ろう、1ヶ月の楽しかった思い出で、これから先嫌なことや我慢しないといけないことがあっても、
多少は乗り越えられる！となったよ
284：283：2021/02/09(火) 16:53:07: 生きたかった場所→行きたかった場所
285：なーなしさん！：2021/02/22(月) 02:35:40: 訛りを抑えようと強く意識していたら、うまく会話ができなくなってしまいました。
実家から出て、東京で暮らし始めて一年が経ちます。元々方言がきつく、通じないこともあるので、頑張って標準語で話していました。そうしたら、東京にいる間は脳が「標準語モード」になり、話したいことを勝手に脳が標準語に置き換えるようになりました。その結果、すぐに返事が出来なかったり、吃ってしまっています。脳が標準語に変換するまでに時間がかかるんです。さらに敬語をつけると脳みそフル稼働で、とても疲れてしまいます。元々コミュ力は高くないのですが、このことによってコミュ障に拍車がかかっています。
友人と話す時くらいは方言をある程度解禁して、楽に話そうと思っても、標準語モードが取れません。
ちなみに地元に戻ると訛り全開で話せます。
どうしたら標準語置き換えによる吃りや返事が遅くなることを解消出来るのでしょうか。
286：なーなしさん！：2021/02/23(火) 09:00:12: >>285

私は面白いことしかしゃべっちゃいけないと思ってしまって喋れなくなって、つんでるオバさんです。あなたには私みたいになって欲しくない。
あなたには「訛らないように」って心理的ハードルが高いんだと思う。そう思うに至る事がいろいろあったんだと推測する。
あなたにとっての普通で話して、聞き直されたら説明し直せばいい。訛ってるってあなたを下に見る人がいるならその人は元からそういう人。訛ってても気楽に付き合える人があなたに合ってる人。
同じ出身地の人でも出来てる人はいるって思うかもしれない。そういう「理想的な私」を手放していいのよ。
言葉に苦しむくらいなら、地元に戻るって手もあるくらいよ。
地元から離れてるってことは心の地盤が一つ少ないってことだから、ご自分を大切になさってね。
287：なーなしさん！：2021/02/24(水) 02:00:05: >>285
NHKのアナウンサーのしゃべりを1日中聞いてみるというのは？
今はネットでニュース番組見られるし。
「話す」ことも大事だけど、そのために「聞く」ことを意識するのも
けっこう大事なんじゃないかなぁ。
288：なーなしさん！：2021/02/25(木) 23:26:50: >>285
あまり気にしすぎない方がいいんじゃないかなぁ　方言があるなんて別に問題じゃないと思う
たまに意味が違う言葉があると混乱する事があるから、聞き返されたら説明するとかかなぁ
関西弁の人は方言気にしない人が多いそうな、ついでにうつりやすいらしい
知り合いは関東出身、関東在住なのに職場に関西人多くて関西弁になってた
鹿児島出身の同僚は1年くらいたったら方言で話しかけてくるようになった
「付き合い長くなったからもう覚えてくれたかと思って」だって、さすがに関東地方に住んでてそれはないでしょと思った

私は珍しい苗字とか出身地予想できないなまりとかあると出身地聞くのが好きだけど
気を悪くされてたかなぁ？　珍しい苗字は＊＊地方はこういう名前多いんだなぁ程度なんだけど
289：なーなしさん！：2021/02/28(日) 17:48:21: 同業他社への転職で明日から出勤です。
コミュニケーション能力が低いので不安で仕方ありません。何に気をつけたらいいか教えてください。

自分で今思ってるのは、
＊落ち着いた服装(持ち物含)
＊基本、前職の話はしない
＊仕事のやり方は新しい会社に合わせる
＊一からの新人のつもりで振る舞う

これくらいなのですが、もしアドバイスいただければ幸いです。
宜しくお願い致します。
290：なーなしさん！：2021/02/28(日) 19:45:43: >>289
新しい仕事、ドキドキですよね！

私が割と近い職に転職した時にしていた事は、
・前職の仕事の内情や取引先は言いませんが、「このような技術は持っている」と言う話はしました。
・説明を受けるときはメモしておいて、一区切りついたら不明点まとめて質問
・以下のような、当たり障りの無い雑談を振られた時の話題
最近の趣味＝家でスクワットや腹筋
得意分野＝間違い探し
飼っている（いた）ペット＝実家には犬がいる
好きな音楽、好きな映画、好きな本など。
私はいきなり振られると真っ白になっちゃうんで…

同業の転職ですと、完全新人ともちょっと違うので、なるべく早く溶け込めるような雰囲気作りを考えていました！
291：なーなしさん！：2021/03/01(月) 08:18:44: >>290

仕事を教えてもらう時、全部聞いてメモも取る、心がけます。
雑談ネタは全く考えてませんでした。
私も頭が真っ白になるタイプなので、考えておけば大分違いますね。
アドバイス、ありがとうございました。
292：なーなしさん！：2021/04/09(金) 09:55:24: 愚痴スレに書き込んだらここを勧められたので書き込ませていただきます。長文注意。
以下コピペ
自分の体臭や服、部屋の臭いがとても気になる。
自分はワキなど、臭いやすいところが大体臭う。もちろん毎日ケアしてるけど、汗っかきだし心配。
服や部屋は、なんだかおばあちゃんの家みたいな臭いがするように感じる。お線香焚いてる和室にある、木の箪笥みたいなニオイ？一人暮らしを始めたんだけど、その部屋と備え付けの洗濯機のせい？？以前実家に帰ったとき、キャリーケースに詰め込んだ服の臭いを嗅いでびっくりした。
消臭剤やファブリーズは定期的にしているけど、自分の臭いなんてわからないし迷惑かけてそうで怖い。香水も考えたけど、においが重なったら余計迷惑かもと思うと手が出ない。人に相談できる話でもないし、最近結構悩んでる。今のところ体臭を指摘されたりあからさまに嫌な顔をされたりはしてないけど、やっぱり心配で。考えすぎなのかな？
もっと女の子らしくふわっとした柔らかい香りになりたい。

愚痴スレでは自己臭恐怖症ではないかと指摘を受けました。でも、実際にケアを怠ると自分でも臭うと感じるし、白い肌着を着るとだんだん黄ばんできます。下着も。
部屋については、以前友人を招いた際に風呂場のカビ掃除が大変と嘆いていたことがあり、それに対して私が燻煙剤を勧めました。「燻煙剤を焚くと独特なにおいがするけれど、しばらくカビ生えないよ」と私が言うと、友人が「今も焚いてる？」みたいなことを言われた覚えがあります。そこから、風呂場、そして部屋が臭うのかもと不安になりました。これは客観的に見て考えすぎでしょうか？？
自分で臭うと確認出来るのは、頭皮、口臭、脇、デリケートゾーン、足の裏、服です。つまり身の回り全てですね…部屋はクローゼットのみ確認出来ます。やはりこれはおかしいのでしょうか。
293：なーなしさん！：2021/04/09(金) 10:43:07: >>292
向こうで、ここを勧めたものです。
来てくれて良かった。少しは不安が解消出来るといいなと思って勧めました。
私はにおいは素人ですが自分のしてた範囲の話をします。

家や家具→計測器で測定
自分の体→皮膚科や体臭外来（必ず保険内で！）

昔、すごく近くでお客さんと喋らなきゃいけない職場だったときには、私は計測器使ってました。家は匂い計測の上換気し常に空気清浄機つけてました。
あと、服が気になるときはクリーニング屋に出したり、コインランドリー行ってました。
無臭だとわかっていると自信が出るものですから、少しお金はかかりますけどそうしていました。
何故そこまでなったかと言いますと、その前職は、油や薬液の匂いの中で働いてまして、鼻がバカになっていた＋鼻炎だったからです…
※匂い計測器と言うのは色々ありますので、気になったら購入、レンタルなど見てみて下さい。

皮膚科や体臭外来ですが、総合病院など大きめのところがいいかなと思います。もし体臭の問題では無く、向こうのスレッドに書かれたようにメンタルの方でしたら、院内でカウンセリングして貰えるところもあると思いますので。
私の場合は鼻の問題でしたので最終的には耳鼻科でした。そう言う思わぬ原因がある事もあるので、病院たらい回しよりは、総合病院がいいのかなと思っております。
鼻かあ…って脱力した上に笑っちゃいましたよ。　

長くなりましたが、良ければご参考までに。
匂いの問題は、私は数値化や他人から（専門家）の客観視が一番だと思っています。
294：なーなしさん！：2021/04/12(月) 03:37:58: ありがとうございます。お返事遅くなってしまいごめんなさい。匂いの計測器なるものがあるのですね。早速いろいろと調べてみました。私も鼻炎持ちで匂いがあまりわからないので、数値などで可視化出来るのはとてもありがたいです。
クリーニングもいいですね。なんとなくワイシャツやスーツなど、家では洗えないものだけを持ち込むものだと思い込んでいましたが、もう少し気軽に利用したいと思います。
地方に住んでいるため、なかなか体臭外来に行くのは難しいですが、コロナが落ち着いたら受診しようと考えています。丁寧にアドバイスをくださりどうもありがとうございました。助かりました！
295：なーなしさん！：2021/04/24(土) 06:27:13: 小5の娘についてです。
娘は箸の持ち方もまだおかしく、食事の時に左手をテーブルの上に出さない、食事の時にタブレットを見るなどマナーがなっていないことが多く、小4終わりくらいから私がその都度、左手出そうね、タブレットは食事が終わってからねとこえをかけていましたが、娘はいちいち指摘されるのが気に食わなくて不機嫌になります。それでも家でちゃんと出来なくても、友達の家に行った時などに少しでも気にかけてくれればいいなと思って軽く言っていましたが、夫は食事時の空気が悪くなるから言うのを辞めろといいます。
その他にも娘は小さい頃から自分から進んで何かをすることがあまりなく、私が声掛けをして嫌がられながらも自分でするように促してきましたが、やはり夫が先回りして娘のことをやってしまうので、娘はそれに味をしめてしまい、やらずにいればパパがやってくれるとさらに何もしなくなりました。
喉乾いたと言えば、パパが飲み物を持ってきてくれると言う感じです。私は自分でやろうねと言います。
そんな感じで甘やかしてばかりいて、このままでは娘がダメになると思い、夫には甘やかすのはやめて欲しいと伝えているのですが、夫としては甘やかしているつもりは無い、それよりも私が言いすぎるので家の空気が悪い、私が悪いという調子で何も変わりません。家の中で私だけ悪者と言う感じです。
私のやっていることはそんなにおかしいことでしょうか。確かにあまりに何もしない娘に対してイライラして口調が強くなることはあります。
それについては反省しています。最近はもう娘についてなにか言えば睨まれるので、娘が何しようと放置しています。その方が私も怒鳴らなくて済むので。娘もパパに懐いていて私にはあまり関心がありません。

私の、娘が将来困らないようにと色々教えようとするのは間違っていますか？私はどのように娘と接するのがいいのでしょうか。
皆さんの意見をお伺い出来ればありがたいです。
296：295：2021/04/24(土) 06:27:44: すみません、下げてしまったので上げます。
297：なーなしさん！：2021/04/24(土) 16:31:03: >>295
まず怒られる、小言を言われるって想像以上に疲弊する。
疲れきった自分を守るために、娘さんは怒り返すことでシェルターを作ってると思うよ。
それから、他人が怒られるって思った以上に精神的にくるから、きっと旦那さんもすごく疲れていると思う。
もちろん295さんだって、家族のために心配して頑張って、すごく疲れてると思う。
結局悪循環なだけで、誰が悪者とは言えないと思う。

もし295さんが頑張れるなら、娘さんより自分がなんでこんなに心配してるのか原因をさぐってみたらどうかな。
｢不安を紙に書く｣でググると色々出てくるので、好きなページを参考にしてみて。
この時正しい自分は捨てて｢私だってテレビ見ながらご飯食べて片付けしないでゴロンと横になりたい！｣とか｢〇〇のやつ、✕✕✕！！！｣とか、溢れ出た言葉をそのまま書く。（悪口は見られるとマズいので、一人きりでやってすぐ捨ててね）
それから怒りの言葉が出たら掘り下げてみて。
怒りは二次感情、その前にきっと｢悲しい｣｢寂しい｣｢怖い｣という感情があるから、それを癒せると気持ちが変わって行動も変えやすくなる。
自分を変えるのも長い年月がかかるし、それに気づいて娘さんが動くのはもっと長い。
でも家は癒しの空間だから、命に関わらないなら間違ってもマナー違反でも大丈夫だよ。
295さんが今まで言い過ぎてたなら、それだって大丈夫。
娘さんだってダメな大人にはならないよ。
甘えあえる関係も悪くないと思うよ。
298：なーなしさん！：2021/04/25(日) 03:13:03: >>295
>娘が将来困らないようにと色々教えようとするのは間違っていますか？
これは子を持つ親としては至極当たり前の事と思われるので、ここに疑問を持つ必要はありません。
ただし、お子さんに、口を開けばあら探しだ、と思われている様であれば逆効果、
旦那さんからも「くどい」と言うような事を言われているのであれば、見方か方向を変える方が良いのではないでしょうか。

個人的意見ですが、
家の中(での甘え)と外(での規律)では、お子さんも切り替える知恵はあるもので、家の中でずーっとクドクド垂れ流し、外の様子も見張られてるような窮屈さは、何れお子さんから(自分は信用されてない、みたいな)撥ね付けられる気がします。
ご自身の型に嵌めたい訳ではないと思いますが、お子さんのペースでいいと思いますよ。
299：295：2021/04/26(月) 21:25:56: >>297
>>298
お返事ありがとうございます。
お二人の意見にハッとしました。娘だけでなく夫まで私を責めるようになってきて、家に自分の居場所がなく意固地になっていたような気がします。
悪くなった関係を戻すのも大変だと思いますが、自分を見つめ直して、家族がどうありたいのかを考えてみたいと思います。

本当にお返事ありがとうございました。
スクショして、いつでも見返せるようにしておきます。
300：なーなしさん！：2021/05/07(金) 19:35:54: すごく真面目に困ってる訳では無いのですが、夫の誕生日＆父の日に何かプレゼントしたいと思ってます。
子供たちと一緒に数日かけて準備できるようなものがいいなと考えています。
みなさまはお誕生日や父の日や母の日に、ちょっと頑張って用意したことなどありますか？
何かアイデアをご教授下さい。
ちなみに夫はどら焼きが好きなので、小さなどら焼きを作ってどら焼きケーキを作ろうかとも思ってます。
301：なーなしさん！：2021/05/09(日) 07:52:44: >>300
記念記憶に残る時間を作るのか、形に残るものにするのかで変わってくると思いますが。
どら焼きを作るなら、お子さんにメッセージを書いてもらって飾りつけるとか、最後の仕上げは旦那さんの目の前でお子さんがするとか。
形に残るもので何か感謝の気持ちを表すなら、ベタですが肩たたき券や背中流し券。
旦那さんがお弁当を持っていかれるなら、お弁当袋をお子さんと一緒に作るとか。

私自身は「お父さんお疲れ様」などのメッセージを渡す程度の家庭で育ったので、プレゼントというと見当がつかないですが、何がいいかな？と考えたり準備する時間が、お子さんにとってかけがえのない楽しい思い出になりますよね。
>>300さんのお考え、素敵だと思います。
302：なーなしさん！：2021/05/09(日) 21:36:48: >>300
お子さんと数日かけて、で、児童館でやる手の込んだ工作をイメージしたわ
あまり工程が細かいと作らせるのも一苦労になっちゃうから、100均で売ってる写真立てにタイルシールを貼り付けてオリジナルフォトフレームなんてどうかしら
子どもにタイルシートを自分で選ばせるとテンション上がるわよ、そして思うように作れなくて泣かれるのよ…
個人の経験だけど、子どもが描いたり塗ったりの作品は困惑するお父さんもいるから、今回が初めてなら本体のハンドメイドは控えめにして様子を見てみるといいと思うわ
もちろんお子さんの創意工夫は最大限もりこんであげてね！
303：300：2021/05/10(月) 19:12:52: >>301
記憶に残るものと形に残るものと聞いて、目からウロコでした。
あまり形に残るものをプレゼントした事がなかったので、それも楽しそうと子どもたちと色々作ってますが、どう考えても夫より私の方が楽しい時間を過ごしてますw
なので当日はミニサイズどら焼きをたくさん作って、中身をバイキング形式にしてわいわい楽しい時間にしたいと思います。、
素敵なアイデアありがとう！
お手紙、お父さんきっと嬉しかったと思いますよ！

>>302
タイルシールをフォトフレームに貼る案、頂きました！
さっそくタイル買ってきて、シールじゃないの買っちゃったwと子どもたちとボンドでガラスタイル貼り付けてます。
想像以上に可愛くて渡すのが楽しみです！
制作してたら、子どもの成長を感じてちょっと感動しました。
もう2年生って言うのもあるけど、最後まで作ってくれそうなだけで｢あ、手が離れたなぁ｣としみじみですよ。
楽しい時間をありがとう！
304：なーなしさん！：2021/05/15(土) 23:18:14: 「その後いかがでしょうか」というスレを立てたので真面目に相談した人が、報告でまた書き込みたい時にでもお使いください。
305：なーなしさん！：2021/05/23(日) 16:45:30: 愚痴スレにも書き込んだけどモヤモヤが収まらないので聞いてみたくなりました
8月末に姪が生まれます
でもそれより年上の子、
例えばネットで8ヶ月の息子がーとかいう記事を見ると姪が生まれた時にはもう一歳差か、などと計算してしまって
どす黒くモヤモヤした嫉妬心が芽生えてしまいます
多分精神的におかしくなっているのはわかるんですが、対処のしようがネットと距離を取るくらいしか思い浮かびません
助けてください
306：なーなしさん！：2021/05/23(日) 21:04:15: >>305
嫉妬の対象が知り合いのお子さんなのか、知らないお子さんでも対象なのか分からないのですが、ご自身のおっしゃるように不安定な精神状態でいらっしゃるなら、他のお子さんの情報を目に耳に入れないようにするのが、一番ではないでしょうか？
ご自身が落ち着くまで。

嫉妬している、と言うことは、姪御さんと他のお子さんを比べていると言うことで、それって姪御さんに失礼だと思うんです。
姪御さんも他のお子さんも、ただ一つのかけがえのない命を持って生まれた、かけがえのないただ一人の存在です。
比較などできないし、比較されたり嫉妬されたりするために生まれてくるわけじゃない、と思いますよ。
307：305：2021/05/23(日) 22:22:24: >>306
ネットでも知り合いの子でも比較して苦しんでいます
精神科に行って薬をもらってきました
飲んでもいまのところ変わりなくドロドロの黒い感情が芽生えています
ああでもよく眠れるようにはなったかもしれない…
308：なーなしさん！：2021/05/24(月) 01:13:15: >>307
何に嫉妬しているのか分からず質問します。

・自分と、姪又は新しく産まれる他人の子供を比較（自分よりも若く恵まれている、とか？）
・自分の子供と、その他の子供を比較（自分の子供が持てない、又は居るけども不満がある、とか？）

すみません、何度か読み返してみたんですけど、嫉妬の比較が誰と誰なのか、嫉妬の内容や理由がよく分からなくてアドバイスが難しかったので、質問のみになってしまいますが…
309：なーなしさん！：2021/05/24(月) 07:02:26: >>305さん
>>308さんも仰っていますが、何に嫉妬しているんでしょうか？
他のことさんとまだ見ぬ姪御さんを、どう比べて嫉妬しているのか、ご自身でわかっておられますか？

それと比べるにしても、年上のお子さんとまだ生まれてもいない姪御さんを比べるのは、そもそもが違うと思うんです。
同じ頃に生まれたお子さんと比べるならまだしも、先に生まれたお子さんと比べると言うのが、とても不思議です。
先に生まれたら先に成長するのは自然の摂理ですし、後に生まれたからと言ってずっと幼いままではありません。
>>305さんの仰っていることは、若い人と比較して「どうしてあなたは年をとってるの？若いままじゃないの？」と言っているのと同じに思います。

根本的なところが分からないのですが、仰るようにドロドロと黒いものが嫉妬なら、>>306でも言いましたが、比較対象になる存在の情報から目と意識を逸らしてみてはどうでしょう。
考えない、というのは心にとってとてもよい鎮静剤になりますよ。
そして、ご自分が姪御さんに抱いている気持ちを見つめることにもなります。
他のお子さんと比べて嫉妬することが、姪御さんの幸せなのか、姪御さんのためになるのか、姪御さんが喜ぶことなのか。
逆に>>305さんはどんなことをしてあげたいのか、どんなことをしたら姪御さんは喜ぶのか、幸せなのか。

ドロドロと黒いものの反対のことを考えると、心も穏やかになると思います。
310：なーなしさん！：2021/05/24(月) 07:02:36: >>305さん
>>308さんも仰っていますが、何に嫉妬しているんでしょうか？
他のことさんとまだ見ぬ姪御さんを、どう比べて嫉妬しているのか、ご自身でわかっておられますか？

それと比べるにしても、年上のお子さんとまだ生まれてもいない姪御さんを比べるのは、そもそもが違うと思うんです。
同じ頃に生まれたお子さんと比べるならまだしも、先に生まれたお子さんと比べると言うのが、とても不思議です。
先に生まれたら先に成長するのは自然の摂理ですし、後に生まれたからと言ってずっと幼いままではありません。
>>305さんの仰っていることは、若い人と比較して「どうしてあなたは年をとってるの？若いままじゃないの？」と言っているのと同じに思います。

根本的なところが分からないのですが、仰るようにドロドロと黒いものが嫉妬なら、>>306でも言いましたが、比較対象になる存在の情報から目と意識を逸らしてみてはどうでしょう。
考えない、というのは心にとってとてもよい鎮静剤になりますよ。
そして、ご自分が姪御さんに抱いている気持ちを見つめることにもなります。
他のお子さんと比べて嫉妬することが、姪御さんの幸せなのか、姪御さんのためになるのか、姪御さんが喜ぶことなのか。
逆に>>305さんはどんなことをしてあげたいのか、どんなことをしたら姪御さんは喜ぶのか、幸せなのか。

ドロドロと黒いものの反対のことを考えると、心も穏やかになると思います。
311：なーなしさん！：2021/05/24(月) 07:02:46: >>305さん
>>308さんも仰っていますが、何に嫉妬しているんでしょうか？
他のことさんとまだ見ぬ姪御さんを、どう比べて嫉妬しているのか、ご自身でわかっておられますか？

それと比べるにしても、年上のお子さんとまだ生まれてもいない姪御さんを比べるのは、そもそもが違うと思うんです。
同じ頃に生まれたお子さんと比べるならまだしも、先に生まれたお子さんと比べると言うのが、とても不思議です。
先に生まれたら先に成長するのは自然の摂理ですし、後に生まれたからと言ってずっと幼いままではありません。
>>305さんの仰っていることは、若い人と比較して「どうしてあなたは年をとってるの？若いままじゃないの？」と言っているのと同じに思います。

根本的なところが分からないのですが、仰るようにドロドロと黒いものが嫉妬なら、>>306でも言いましたが、比較対象になる存在の情報から目と意識を逸らしてみてはどうでしょう。
考えない、というのは心にとってとてもよい鎮静剤になりますよ。
そして、ご自分が姪御さんに抱いている気持ちを見つめることにもなります。
他のお子さんと比べて嫉妬することが、姪御さんの幸せなのか、姪御さんのためになるのか、姪御さんが喜ぶことなのか。
逆に>>305さんはどんなことをしてあげたいのか、どんなことをしたら姪御さんは喜ぶのか、幸せなのか。

ドロドロと黒いものの反対のことを考えると、心も穏やかになると思います。
312：なーなしさん！：2021/05/24(月) 08:08:52: >>305
3月生まれで4月の同学年の子と1年の差があるから嫉妬や不安ならわかる気がするけど、学年が違っても嫉妬の対象なのね。
そしたら、自分が年上の子に何か嫌なことをされたとか、年上の子ばかり褒められて自分は貶されたとか、そういう事なのかな。
辛い気持ちが落ち着きますように。
313：なーなしさん！：2021/05/24(月) 10:35:02: >6309>>310>>311
調子が悪くて連続投稿してしまい、申し訳ありません。
314：305：2021/05/24(月) 15:26:50: >>308
8月末に生まれてくる姪と年上の他人の子供を比較して嫉妬しています
嫉妬の内容は自分でもよくわかっていません
年上の子がいるだけで憎くて憎くて

>>309
比較対象になる存在の情報から目と意識を逸らす、いいですね
もう考えないようにしたいです

>>312
歳が近くて嫉妬というのはよくあるんですね
わたしの場合、まだ生まれてない姪と小学一年生くらいは嫉妬しています
それより年上になるとまあ仕方ないか、と思います
ーー
最初は姪が生まれてくること自体が憎くて悔しくて嫉妬していました
育児板のいろんなスレをみて、わたしの血縁を考えるに、姉の手を煩わせる存在が生まれてくること自体が許せなくて抱えてモヤモヤしていました
ネットにしかかけません、リアルではこんなこと言えません
でも姉が赤ちゃんが生まれてくるのが幸せならと思い直したら、今度は月日が流れることが遅く感じてしまって、先に生まれた年上の子に嫉妬するようになりました
その年上の子が生きた年数をこれから姉が大変な思いして育てるのだと思うと悔しくて、憎くて殺意が湧きます
わたしが姪に出来ることを考えてみたら姉に療育のアドバイスをするくらいしか思いつきません
315：308：2021/05/24(月) 15:43:10: >>314
質問をしたものです。
お答えが、ご自分でも内容がよくわからないとか。読んだ感じ、ご自分の中でも整理がついてない、なぜそうなるのかわからない件なのかなと思われます。
アウトプットがままならないとなると、もう、匿名掲示板で出来ることの範囲外なのでは？と思います。
精神科に行かれていると言う事ですが、そこで解決しないなら、別なカウンセリングなどに行ってみてはどうでしょうか？
理由も判然としないままお薬だけ貰うよりは、お話を聞いてくれる専門家も必要なのでは。
訳もわからず苦しいまま生きていても、辛いだけかなと。良いカウンセラーや、専門家に会えたら良いのではないかなと思います。あまり役立つ事がいえなくてすみません。状況が好転しますように。
316：なーなしさん！：2021/05/24(月) 16:40:57: >>314
後半を読んで感じたのは…、お姉さんの視線が、自分ではなく、これから生まれてくるお子さんに移るだろうことを予期して、
でもそんなことは誰にも打ち明けられなくて、自分だけで悩んでいたら思考がぐるぐるしてしまって、わけわからなくなり苦しいのかな？と。
長年築いてきた姉妹の関係に異物が入ることが許せない…というような。
お姉さんへのあなたの強い思いが、環境が変わったことで、行き場を失っているのでは？

とりあえず育児板を見るのはやめたらどうだろう。
あと、お姉さんにアドバイスもいらないと思う。それやると、多分お姉さんとの関係がこじれる可能性が高いよ。

家族関係が変化する時は、誰でも気持ちが動揺したりするものだから、別に変なことじゃない。特に出産ってなんだかんだ未知のことだし。

不安だから、ネットを見てしまうんだと思うけど、それは役に立ってないと思うから、今までの生い立ちでお姉さんが自分にとってどういう存在だったのかを整理してみたらいいのかも。
何かしらのきちんとしたカウンセリングに行くのはとても良いと思う。
317：なーなしさん！：2021/05/24(月) 18:53:44: >>314
>>309です。
お姉さんの手を煩わせる存在、ということは、お姉さんを取られる不安が根底にあるのでしょうか。
>>314さんにとってお姉さんが、例えるなら母性や父性の体現で、お姉さんが愛情を注ぐ存在が他にできる、ということが不安なのかもしれません。

>>315さんも仰っていますが、きちんと話を聞いてくれるカウンセリングやコーチングを受けて、ご自身の心をご自身が抱きしめてあげられるようになることが、大事かと思います。

ただそれを別にして言えることは、愛情は減るものではありません。お姉さんからしたら、大切な妹と娘がいたら、両方に愛情が溢れます。もちろん、妹に対する愛と娘に対する愛は違いますが、だからこそ両方ともかけがえのない、大切な愛情です。
愛情は、その対象が増えることで増えます。1が0.5ずつになるのではなく、1ずつになるんですよ。
318：305：2021/05/24(月) 19:00:32: >>315
精神科よりカウンセリングですか
模索してみます

>>316
そうなんです
赤ちゃんが異物というか仲を引き裂かれてしまうというか
重度のシスコンなのは自覚してるんですが、訳がわからなくて苦しい、それです
育児板を止める…今の所、年上の子供の話、被弾率100%なのでそうしたいと思います
アドバイスも仲がこじれたくないのでやめることにします
319：305：2021/05/24(月) 20:08:24: >>317
愛情が増えるですか
だといいなあ
カウンセリング模索してみます
320：305：2021/05/25(火) 17:11:36: 今日はFacebookで被弾したので
Facebookもやめようと思います
ここらで締めさせていただきます
皆さんどうもありがとうございました
321：なーなしさん！：2021/06/01(火) 14:17:09: ものすごく切羽詰まってる訳では無いのですが、ずっと困ったなあ…と思ってる事を相談させてください。

・ご相談
なんとなく虚弱なのですが、もう少し丈夫になるにはどうしたら、何をしたら良いでしょうか。。。

・詳細
生まれつきですが、アトピーと喘息があります。
また、生理痛も重いです。
台風時や季節の変わり目に熱を出したり、疲れてすぐ熱を出します。熱が出たまま活動していると、吐く、発疹が出る、不正出血などします。←この辺で外見に支障が出てくるので通勤にも差し支えます。
※現在は在宅なので、多少の無理は効きます

・試した事
運動→筋肉がつく前に、疲れや季節の変わり目が来て寝込んでしまいます。
マラソン、ダンベル上げなど→運動に同じ
散歩→晴れてれば行く。効果はあるのか無いのか分からない…
仕事を在宅に→体力的、外見的（発疹が出ても見られないで仕事出来る）には助かってるが、逆に筋力が落ちてるのでは…？

・効果を感じられるもの
漢方（補中益気湯）、早寝早起き、健康的な食事

喘息での通院はありますが、「なんとなく虚弱」は病気では無いので、これまで漢方薬局以外に相談した事はありません。（重病ではないし、友人などにも中々相談しづらくて…）
小さい頃からこんな感じだったので、子供の頃から食事は割とちゃんとしてると思います。20代で漢方を始めてからは、多少は楽になったかと。
でも、歳を取るにつれて体力も衰えてくるので、どうしたもんかなとずっと思ってます。体格は中肉中背、歳は30後半です。
よろしくお願い致します。
322：なーなしさん！：2021/06/02(水) 01:00:18: >>321
いろいろ工夫しているんだね。
生理はミレーナ入れたらどう？
保険適用なら1万円で、5年もつよ。
人によるけど、慣れてきたら生理ほぼなくなる人も割といる。
ピルは年齢的に血栓症のリスクが高いので避けたほうが無難。

あと、それはもう体質なんじゃないかな…人より休みをとりがちなのは、受け入れるしかないのかも。

私も似たような体質なんだけど、病院で言われたのは、普通の人は季節の変化とかに体が反応してバランスを崩しても気づかないうちに慣れてしまうが、あなたみたいな人は、敏感に変化に気づいて、それで不安になったりして体調崩しやすい。
不安になると、余計に不安から体の調子を崩すから、メンタル面をマインドフルネスとか自分で落ち着ける方法も取り入れてみたらって。
生活習慣だから、なかなかすぐに改善するのは難しいみたいだけどね。
323：なーなしさん！：2021/06/02(水) 14:19:16: >>321
それ、もしかしてなんとなく虚弱ではなく、橋本病とか、免疫性の疾患じゃないかな…？
他のまとめサイトだけど、同じように年間を通して病弱、虚弱で自分はダメ人間なんだ…って思ってたけど、
健康診断で医者に言われてしっかりと大きな病院で検査してもらったら、体質ではなくそういう疾患だった…
という人がいたのを思い出した
324：なーなしさん！：2021/06/02(水) 14:28:16: >>321
自分は術後+コロナで体力無くなったなと感じてやってるところなんだけど

数日やると寝込むってあるけどどんな感じ？
37度をこえる高熱が一週間とか？
気持ちが萎えるのは分かるけど寝込んだ後は再開してないの？
体力がつけば寝込む日数も減ると思われるのでジムに行ってプロに相談してみてはいかがだろうか
かかりつけ医でもいい

気分が萎えて再開してないだけなら気の持ちよう
そうじゃなくて物理的に不可能になるなら医者に行く方がいいと思う

>>323 さんも言うように他の病気の可能性もあるし

隔週で熱が出て寝込むけど私は負けない
325：321：2021/06/02(水) 15:31:50: 321です。
皆様本当にありがとうございます！！
人に相談すると、こんなに広い視点があるんですね・・

>>322さん
ミレーナとマインドフルネス。全然思いつきもしませんでした！
詳しく調べてみます。最終的に体質だとなったら・・そうですね、ちょっと老後の付き合い方を考えていくことにしようかな。

>>323さん
はー…そういう例があるんですね。
検査については、私が子供のころ母が色々医者に見せたけど喘息とアトピー以外は何もなかったと言われていたのでそのままにしていました。
いまだったら見つけられるものもあるかもですよね。ちょっと免疫系の検査を考えてみます。

>>324さん
寝込むのがどんな感じ？というのは、運動系の件ですよね。
すみません、詳しくだと長くなるから、端的に「寝込む」と書いてしまいましたが、実際には寝込むというか、平熱に戻るまでの期間という感じです。

あんまり数字は記録していないので大体なのですが、例としては（社会人、コロナ前です）
週一くらいでボルダリングジムに通う
→三か月くらいのあたり（ちょっと体力ついたあたり）で季節変化と繁忙期
→ひと月くらいの間、37～38度弱の微熱が出続ける
→仕事を優先するためジム休む
→復調までさらにひと月くらいかかる
→二か月くらい休んだしそろそろ再開しようかな・・
→週一くらいで・・から繰り返し

こんな感じで2年ほど社会人でボルダリングをしていたんですが、ここから状況が好転しなくて、なんかもうジム通い役に立ってないや・・と思ってしまって。
これ以前に、小学校は一輪車クラブを、中学では剣道部を、高校ではヨガ部を、短大ではゆるい課外活動部、とボルダリングと同じように「部活に居るけど欠席多い人」みたいな感じで繰り返してました。

こんな感じで過ごしてきたので、外に相談するという意識がすっぽり抜けていたように思います。
プロの方に相談をしてみようと思います。

ご自身も大変なのに、聞いてくれてありがとうございます。お大事になさってください。
326：なーなしさん！：2021/06/02(水) 19:43:53: >>325
>検査については、私が子供のころ母が色々医者に見せたけど喘息とアトピー以外は何もなかったと言われていたのでそのままにしていました。
いまだったら見つけられるものもあるかもですよね。ちょっと免疫系の検査を考えてみます。

横からでごめんね、でも↑が気になったので。主が喘息でたまにアトピーが出る姉がいる。
・子供の頃は酷かった
→大人になると収まった
→出産を機にぶり返す、
　体調が安定しない10年間。
→今はかなり落ち着いた、
って流れ。
子供の頃の状況と大人になった今じゃ体が変化していることがあるので、他の方も仰ってるように先ずは病院へ行くことを強くお薦めしたいよ。
『今の年齢で』の精密検査を受けて健康状態の『最新の状態』を確認するつもりでさ。
327：なーなしさん！：2021/06/02(水) 20:07:30: >>325
寝込むについて質問した324だけど思いの外酷かった
プロに相談しないと厄介なレベルだと思う

お家で5分のステッパーとか踏み台昇降からなら体に負担かからないかな？
ヨガでダメなら無理かねぇ
というのもプロなら分かるといいな

頑張ろうね
328：321.325：2021/06/02(水) 23:07:17: >>326さん
横からなんてそんな、気にしてくれてありがとうございます。たしかにその通りです。自分の思い込みって分からないもんですね。必ず検査で調べます。

>>324.327さん
ありがとうございます。そうですか…厄介なレベルに見えるんですね。私からすると327さんの方が大変そうですが、私も頑張ります。

まとめてですが、気づきが沢山ありました。
昔から、部活や習い事は休むけど学校は行けてる・ジムやレジャーは行かないけど会社は行く。みたいに過ごして居たので周りからは「結構風邪引きやすい人、休日の付き合い悪い人」くらいに思われて居たかと思います。
私自身も、あまり辛い辛いと言うべきでは無いと思ってたみたいで、何というか、こんなに親身に聞いてくれる人が居るとは思わなくて…
労って貰った感じです。
あと、自分が思ってたよりもひどい状況のようなので、近いうちに何がしかの検査はしようと思います。今はコロナで、毎年の健診もずれ込むようなホットスポットに居るのですが、今年中にはなんとか。
ふと思い立って書きましたが、言ってみて良かったです。
これで締めさせていただきます。皆様、本当にありがとうございました！
329：なーなしさん！：2021/07/29(木) 16:19:53: 愚痴スレに犬の鳴き声について書いていたものです。よかったらアドバイスください。
一昨日から毎朝、5時または6時頃に小型犬らしき鳴き声が聞こえてそれで目を覚ますのを繰り返しています。ゆっくり寝たいと思って職場に近いところに引っ越したのに、鳴き声のせいで起きる予定の一時間以上前に目が覚めてしまうので何とかしたいです。
愚痴スレで自治会に相談してみては、とアドバイスを貰ったのですが、他県から仕事のためにこちらに越してきて一人単身者用マンションに住んでいるだけなので自治会や町内会などはよくわかりません。近所の方に聞いてみたらいいんでしょうか？
それから警察や区役所に相談してみては、というのは、実際に近くの交番なり区役所に行った方がいいのでしょうか。また、残念ながら音の出所がはっきりわかりません。そんな状態でも相談に乗ってくれるものなのでしょうか。
他に何かこういう方法もあるよ、というのがあったら教えてください。お願いします。
330：なーなしさん！：2021/07/29(木) 17:04:38: >>329
向こうの掲示板でも話したものです。
多少の参考になれば。

東京都の例なのですが、「〇〇区　騒音　相談」などで検索すると、区の相談窓口が出てきます。また、東京都ですと、騒音調査と言う機関もあるようです。ひどい場合は法テラスで弁護士さんなどに相談、となるようです。

こちらの身分や顔丸出しで突撃すると、相手がどんな人物かわかりませんから、まず公的機関を頼った方が安全と思います。
極端な例だと騒音トラブルてサツジンなど聞きますし…

あと、言い方悪いですけど吠える犬が野放しになっていると言う状況でしたら、周囲の人が注意できない（しても聞かない）人物かもしれないと想像出来ます。

なので、まずは住んでる自治体の対策や窓口を検索してみて、間に誰か挟む対応をしてみたら良いのではと思います！
331：なーなしさん！：2021/07/29(木) 17:50:44: >>330
○○区騒音相談で出てきたところに電話してみたんですが、うちは工場の稼働音みたいな、公害レベル？の音に苦情が来たら対応するところなので個人的なことについては難しいと言われてしまいました。また、あまりに酷いと動物愛護センターが動いてくれることもあるけど、音の出所がわからないんじゃねぇ…とも。
あと一応数分すれば止むんですよね。だから野放しではないと思いますし、自分も絶対静かにしろ！ってほどではなく、飼い主さんの態度によっては受け入れられないこともないかなとは思うんです。例えばもし直接的な話し合いができたとしてこういう対応をするようにしているとか今諸事情で預かっててその間だけとか聞ければ、自分も我慢できないことはないです。また、もしシラを切ったり逆ギレしたりするタイプなら、引っ越しも考えます。
でもこのまま黙っているのは＝許容してることになってしまうじゃないですか。なので結果は変わらなくても、一度は迷惑してる人がいるってことを何とか伝えられないかなと思ってるんですが…
こういう時近所付き合いがないと難しいですね。
332：329：2021/07/29(木) 17:52:05: >>331
あ、ごめんなさいレス番入れ忘れてました
>>329です
333：なーなしさん！：2021/07/30(金) 01:23:08: 小型犬が一匹数分吠えて大きなストレス…というのであれば、聴覚過敏を疑ってみては
前の引っ越しも音関連のようですし
多分、その程度で動く機関はないと思いますので自衛が一番かと
自分の場合はイヤーマフと耳栓で何とかしてます
334：329：2021/07/30(金) 06:55:32: >>333
正直自分でもそのケはあるなとは思ってます
耳栓は耳が痛くなるしイヤーマフは横にならないと寝れないのでできないんですよね…
でもそうですね、やっぱり相手を変えるなんて余程のことでもない限り無理ですよね。
すみません、他にも嫌なことがあったのもあってか過剰に反応してしまっていたなと思いました。幸い今朝は聞こえませんでしたし、諸事情で数日家を離れられるので、一度冷静になろうと思います。
335：329：2021/07/30(金) 06:57:11: 大事なこと書き忘れてた
>>330
>>333
助言ありがとうございました。
336：329：2021/07/30(金) 07:13:45: 何度もすみません。
ここで相談してみても実際に電話したりしてみても、やはり自分だけが不快に感じる程度ではどうこうするのは難しいことがわかりました。また自分でも過剰に反応してしまっていたなと思うので、一度落ち着こうと思います。
もし今後何か行動するとしても間に誰かを挟むなどしてあくまで冷静に、どうしても我慢できなければ最悪引っ越しも考えます。正直夜から早朝は静かにするのが当たり前のマナーなんじゃないの！？と思ってしまう気持ちもないといえば嘘になってしまうんですが、色んな人がいるし色んな事情がありますもんね、どこかで我慢や妥協も必要ですね。周りにばかり求めすぎてもいけないなと思いました。
心配してくださった方、アドバイスくださった方、本当にありがとうございました。とりあえず一旦締めさせていただきます。
337：なーなしさん！：2021/08/02(月) 03:28:02: むくみが物凄いです。
足首どころかふくらはぎ、ふともも、お尻から背中下半分あたりまで全て浮腫んでいます。合うズボンがほとんどなく、履けるものも日によってはパツパツになって履けないこともあります。いわゆる洋梨体型です。特に生理中は脚がむくみ過ぎて腹痛よりも辛いです。メディキュット着用と漢方の防已黄耆湯は服用しています。メディキュットは気休め程度です。漢方は最近始めたので効果はまだわかりません。冷え性ではなく、むしろ暑がりで多汗症に近いです。
何かいい解消方法がありましたら教えていただけると幸いです。よろしくお願いします。
338：なーなしさん！：2021/08/02(月) 04:52:32: >>337
…そこまでひどいなら、何らかの病気の可能性は？
病院には行ったことある？

腎臓や肝臓、心臓の機能とか、それか、下肢静脈瘤（いわゆるエコノミー症候群）とかがぱっと思いつくけど…。
生理と連動しているなら、PMS/月経困難症できちんと治療したほうが良いと思う。
内科か婦人科、あるいは循環器内科に行くことをおすすめする。
Dダイマー検査で、血栓があるかどうかわかる。
一部の婦人科はピル処方してるから、Dダイマー検査やってたり、循環器内科に紹介状出してくれると思う。
弾性ストッキングは医療用のと、市販のメディキュットだとまた違うし、洗濯し過ぎるとゆるくなっちゃうしね。

水分・塩分の取りすぎ、カリウムが足りない（あまり取りすぎると、高カリウム血症になる）、立ちっぱなし座りっぱなしで足の筋力が使いにくい生活習慣で運動不足もあるかもしれないけど、取り返しのつかない大きな病気が隠れてることもあるから、信頼できそうな病院に行ったほうがいいと思うよ。お大事にね。
339：なーなしさん！：2021/08/02(月) 12:27:08: >>337
病気と病院の話は
>>338さんが出してくれたのでこちらは浮腫取り運動をすすめてみる
1ヶ月以上継続すると割りととれるよー
きつくて入らなかったズボンがゆるゆるになった
当時は特にダイエットはしていない状態だったし仕事時の足の浮腫解消目的だったんだけど
普通の運動とは挙動が違うから調べてやってみては

それでもダメなら本格的に病院だろうねぇ
早ければ早いほどいいと思うから併用かな
340：337：2021/08/03(火) 05:29:45: ありがとうございます。やはり病院へ行ったほうがよいですかね。昔から浮腫んでいるのが当たり前だったので感覚が麻痺していました。しかし、当時よりも浮腫む範囲が広がっているのもあるため、一度病院へ行ってみようと思います。
ストレッチやマッサージも続けてみようと思います。どうしても三日坊主になりがちで、効果を感じにくかったのですが、とりあえず1ヶ月続けることを目標にやってみたいと思います。ありがとうございました。
341：なーなしさん！：2021/08/04(水) 02:10:58: よかったら誰か教えてください。
今私は向い合わせの部屋の人の騒音に悩まされています。私は5階住みなんですが、向い合わせの部屋の3階の人が夜遅くに大きな声を出すことが多々あり、管理会社に何度か電話をしてはいるのですがなかなか改善されません。で、ふと思ったのですが、その問題の部屋の真ん前に当たる3階の部屋にも人が住んでらっしゃるんですよね。その人はうるさくないのだろうか？と思っていて、一人だと弱いかもしれないけど他にもうるさいと思う人がいたら管理会社ももっと強く動いてくれるんじゃないかと思い、もしうるさいと思っていたらそちらからも言ってもらえませんか？とお願いできないかな、と思ったんですが、普段面識がない人間が突然そんなお願いをするのはさすがに非常識でしょうか。勿論、断られたらすぐ引き下がります。
一度くらいお願いしてみるのはありか、それとも普段話したことがないのにお願いするのは非常識か、教えてほしいです。
342：なーなしさん！：2021/08/04(水) 20:28:16: >>341
自分だったらどうするか、考えてみたんですが。
相当騒音だったら、ちょっと盛って匿名で警察に電話します。1人が騒いでる感じだったら、「危ない人がいます」。数人が騒いでる感じだったら、「喧嘩かもしれません」とか。

二年前くらいならまだ違いますが、今現在の情勢で突然見知らぬ人が来たら、ものすごい警戒されると思うんで…
343：341：2021/08/06(金) 11:16:25: >>342
このご時世もありますし、やはり普段関わりがないのに突然お願いするのはやめたほうがいいですね。意見ありがとうございました。一人でなんとかやってみます。
344：なーなしさん！：2021/08/10(火) 18:03:24: すみません、ご相談乗ってください。
離れたところに暮らす家族と親戚が、一家全員で自宅待機となりました。うち、一名は陽性、他の人は濃厚接触者となります。
今のところ全員元気ですが、二週間外出禁止とのこと。

私が出来ることはなんでしょうか…
何かいるものはないかと聞きましたが、必要物資はあるから大丈夫だと（まあ、通販あるし当たり前ですよね…）。
私の実体験としては、病気の際一番役に立つのはお金なのですが、それ以外には何が良いでしょうか…
ちょっと動揺してて、良い案が浮かびません。
乱文ですみませんが、お見舞いに貰ったら嬉しいものの案を頂けないでしょうか？よろしくお願いします。
345：なーなしさん！：2021/08/10(火) 20:26:07: >>344
ご家族ご親戚の方々、お見舞い申し上げます。
まずはお元気そうでよかったですね。
お元気でしたら、二週間の暇つぶしの道具のプレゼントはどうでしょうか。
ネトフリやHuluの動画系、音楽系、漫画や小説系など、好みのサブスクを1月分申し込んだり、ボードゲームや漫画や小説を送ったり。
または小分けで色んな種類のある食べ物もいいかも。
二週間変化が無いのは辛いと思うので、少しでも変化があると嬉しいのではと思います。
いかがでしょう。
346：なーなしさん！：2021/08/10(火) 22:55:31: >>345
ありがとうございます。サブスク類などは充実しているお宅なので、何か新しいものを提供しようとなると細かいリサーチが必要で、今はちょっと置いときました。

なので「小分けで色んな種類の食べ物」の案を頂いて、まずは送りました！冷蔵庫の空きなどもわからないので、レトルト、フリーズドライ、粉飲料などにして、なるべく色んな味を入れました。
送ったよ！と連絡したら、こちらが思う以上にとても感謝されました。
二週間あるので、また状況が変わったら別のものを送ろうかなと（考えたくないですが…具合悪い時用におかゆとか）。

お金をおくりつけなくて良かったです…345さんに感謝です。ありがとうございました！
347：345：2021/08/11(水) 20:13:31: >>346
お役に立てて良かったです。
344さんも体に気をつけて。
348：なーなしさん！：2021/08/13(金) 03:15:42: 自宅待機者が宅配便の配達者と接触してOKなの？
（荷物送っていいの？）
349：なーなしさん！：2021/08/13(金) 07:55:30: >>348
配送業者によっては置き配できるから問題ないのでは。
軽く調べたら、配送の方と接触しないようにするよう記載があるしおりもありましたよ。
350：346：2021/08/13(金) 14:37:56: >>348
多分、私のご相談の件かなと思うので一応レスを。マンションとか一軒家とか条件によると思うのですが、今回の場合はオートロックのマンションだったので、こんな感じになります。

宅配の人→総合玄関でチャイム押す
家族→室内から総合玄関のオートロック解除
宅配の人→マンション内の個別玄関のチャイム押す
家族→「そこに置いてください」
宅配の人→家族に会わずに玄関先に置く
家族→宅配の人が立ち去ったら回収
351：なーなしさん！：2021/08/20(金) 15:44:28: 家族の存在が気になって家の中でうまく動けません

家族の目の前で家事するのがイヤで夜遅くに済ませて寝不足になったり、
ゲームやテレビもうまく楽しめません
リビングで読書してるところに誰かが来るとサッと閉じてしまいます

先日も子供とゲームしようとしていたところ
夫が興味深そうに横に座ったので思わずゲームを終わらせてしまい、
随分と子供を泣かせてしまいました

何かの病気なんでしょうか
352：なーなしさん！：2021/08/20(金) 21:58:19: >>351
ご相談はスレッド上げたほうがいいですよ。上げときます。そう言う時って私も時々あります。一人になりたい、口出しをされたくない、何についても触れて欲しくない時とか。
今だと、家族が家に篭りがちなので、余計にあるかもしれません。
そう言う時は無理せず、「ちょっとしばらくほっといてほしい」とだけ言ってみても良いと思います。何故と追求されるようなら、「体調が悪いから」など、方便も良いと思います。

でも、それが時々じゃなくてずっとだと、ちょっと参ってるのかもしれないです。それか、特定の家族と相性が悪いとか。
ずっとだったり、眠れなくなったりと深刻な場合は、専門家にカウンセリングのオンライン診療とか、電話相談なんかで聞いてみたら良いのではないでしょうか。
353：351：2021/08/20(金) 23:19:41: >>352
age忘れていました
ありがとうございます

なるほど確かにコロナ禍と長雨もあって家に籠りきりです
私は恵まれている面も多いので「一人になりたい」は
贅沢かなと考えないようにしていました
色々と反動が来ているのかもしれませんね

我慢しても他者に当たるようでは本末転倒なので思いきって伝えてみます
354：なーなしさん！：2021/09/25(土) 05:25:35: 自傷衝動みたいなものをどうしたらいいのか分からず、モヤモヤとしています。もう30代半ばなのに中学生のようで情けないんですが…
仕事か能力不足で日々惨めな気持ちになり、また夜勤が長期で続いていて心身ともに疲労、ストレスがあるのだろうとは思います。
元々マイナス思考なのが拍車をかけて、あの人は私を馬鹿にしてる、仕事出来ないからって面倒な業務や夜勤を押し付けてると疑心暗鬼にもなっていて、そこから更に自己嫌悪の連鎖です。
みぞおちのあたりがぐーっと重くなる感覚があって、無性に腕をひどく引っ掻いてしまいたくなったり、頭を掻きむしりたくなります。衝動だけで、今は拳を腹に強く押しこむようなことをしてます。
過去にリスカなどをした経験はありません。
常に胸のあたりが苦しいような感覚があるのですが、自分より仕事の出来る、働いている人達が平然としているのに病院に行くなんて…という気持ちがあります。
こういう衝動って一般的なものなんでしょうか？
355：なーなしさん！：2021/09/25(土) 06:20:13: >>354
すごく辛そうですね。
病院という選択肢が選べるなら、行ってみた方がいいかも。
自分の状況把握もできてるし説明もできるのに、主語が｢みんなは｣｢職場の人は｣と他人軸になってるのが気になります。
自分が辛いから病院に行く、でいいんですよ。他人と比べても意味の無いことだから。
私は薬なしで傾聴だけしてもらったけど、自分の気持ちを包み隠さず出せるのは良かったですよ。
354さんにどんな治療が合うか分からないので、信頼できる病院探しをオススメします。
356：354：2021/09/25(土) 23:53:38: >>355
レスありがとうございます
他人が主軸になっていると言われて、はっとしました…
おそらくではあるのですが、いわゆるアスペなど大人の発達障害なのではないかと最近とくに思うことが多く、ただ病院に行ってそう診断されたらもうそこからずっとそれを背負っていかなくてはいけないのかと思うと、なかなか足が向きませんでした
話を聞いてくださるだけというのもあるのですね
ちょっと行きやすそうな病院を探してみたいと思います
357：なーなしさん！：2021/09/26(日) 15:14:13: >>356
「そう診断されたらもうそこからずっとそれを背負っていかなくてはいけないのかと思うと」
これ、逆に
「発達障害と診断が出れば、対処法が分かりやすくなる」と考えてみてください。

うちは娘が発達障害です。小さい頃から他の子と違う部分が多く悩んでいました。
ですが診断をいただくにあたり、療育センターという相談先ができました。今も継続してお世話になっている心強い味方です。(大人だとこれが病院になるのかな？)
診断名があるので、ネットで参考情報も調べやすくなりました。色んな方が色々な工夫をして、子供や自分が過ごしやすいようにしています。

対処法が分かればぐっと生活しやすくなると思います。病院、是非探してみてください。
358：なーなしさん！：2021/09/26(日) 16:01:49: >>356
思い詰めてるときに、自分だけで考えてもより悪い方に考えちゃうから、他人の力を借りたほうがいいよ。
発達障害はいまブームとも言える状況だけど、専門家じゃなきゃ本来はわからないし、過去の生育歴に虐待的なものがあれば、似たような状況を呈することもあるんだ。
だから、一度きちんとしたカウンセリングや心療内科で話を聞いてもらってほしいな。
精神科のきちんとした診断はなかなか難しいんだよ、医者の見方によって変わるしね。
別にずっと背負うものでもない。何を言われても、あなたはあなたのまま、変わらないんだから。
359：なーなしさん！：2021/10/01(金) 15:28:26: >>354
私は発達ＡＳＤで診断もらった立場なんだけど、あなたも青色が好きとか自然の中にいる時間がないとダメとかあったりする？w
診断ついたからって生きづらさが劇的に変わるわけではなかったよー。

ADHD用の脳の動きを助ける薬があって、脳内の交通整理はそれで効くけど
だけど例えば今の社会はＩＱが100ある前提で作られているけど、その薬でＩＱが上がるわけではないし
五感が人並みに鋭くも鈍くもならないので、感覚過敏は良くならないし
見る力が足りなくて、人がどんな状況か見えなくて、手の離せない仕事中に話しかけてしまったり、仕事の見落としが多かったり
聞く力が足りなくて、人の話し声がぶつぶつとしか聞こえなくて、自分の悪口を言われているんじゃって疑心暗鬼になったり
肌感覚が足りないと寒くても薄着で風邪ひいて、自己管理がって評価が下がったりします。

視覚優位の勉強法だーって世間でも言われるじゃん？
傾向って全ての人にあるからさ、本人が困ってなかったら障害じゃないんだよ。
診断の時もそこは見てると思う。だから診断ってなかなかつかないような気がした。
それでも実費で検査して、自分の凸凹がどんな形してるのかを知ると対策が練れるようになる。
凸凹の形って人によって違うから、人の体験談はだいたい当てにならないけど、たまに自分に合った方法が手に入ることがある。
困り事って、ほかのどんな部分を褒められたとしても、心和らぐような優しい言葉をかけられたとしても
原因が残ってる限り困ってるから、もし自分の状態に？マークが浮かんで
これはあそこ…って思えるような頼れる場所があるなら、お試しに行ったほうが楽だと思うんだよー。

あなたの書き込みでケーキの切れない非行少年たち(文章の方)を思い出した。読んでみて。
いま会いに行きます、の作者も、うろ覚えだけど木が目に入ると登っちゃうＡＳＤだけど社会的に生活を送れてるから障害者じゃないんだよね。
気になってるなら病院行ってみたらいいと思う。
今の時代って健常者でも普通の生活送るのに凄いストレスかかると思うから、気軽に。
360：なーなしさん！：2021/12/05(日) 19:00:21: 離婚しようか悩んでいます。

子無しの結婚６年目、36歳会社員です。
配偶者は33歳の自営業と契約社員のダブルワーク。(今後1年ほどかけて自営業を縮小し、契約社員から正社員になる予定)

元々配偶者がダブルワークの影響もあり家のことがまったくできていない(元々得意ではない)状況だったこともあり、私の方が家事負担を多く担当していました。
子どもは「自然に任せて」と思っていましたが、3年程レスです。(配偶者のEDが原因)

子どもがいなくてもお互いを思っていればと過ごしていましたが、私達より後に結婚した義妹の妊娠が発覚。妊娠しにくいと聞いていたし、とても良くしてくれる義妹なので本当に嬉しいのですが、反面とても動揺してしまいました。
「義妹もまだだし大丈夫」と思っていたのだと思います。

私が体調を崩した時期があり貯蓄を使ってしまったことがあり、経済的に子どもが出来ると余裕がある生活とは言えません。
今までの積み重ね(友人や職場のシングルマザーの子供を可愛がる、配偶者がほぼ家にいないのが嫌だと何度も話し合いをするが改善されず)が今になって重くのしかかってきている気もします。

私の年齢的に悠長なことは言えないのも、離婚を悩む原因のひとつだと思っています。

優しいくて、周囲に気配りが出来る人ですし、私にも気をかけてくれる人ではありますが、配偶者が家にいないこと家事を出来ていないことへの埋め合わせなのかと考えてしまいます。

離婚したからといって再婚を急ぐのかはわかりません。また、再婚したからといっても子どもができる確証はないのもわかっています。
それでも子どものことや家で一人でいることにストレスを感じたくないと思うのです。