認識の変更のみを目指すスレ12 - 1759519740

2：幸せな名無しさん：2025/10/05(日) 08:17:39 ID:WjIY94ZY0: 認識の変更の「認識」って、結局「思考」のことでしょうか。
何かを見て⭕️⭕️だと思う、これが認識？
3：幸せな名無しさん：2025/10/05(日) 08:28:47 ID:PxpJyEtI0: >>2
ざっくり思考としてしまってもいいけど、
記憶からのラベル貼りのことだね。
4：幸せな名無しさん：2025/10/05(日) 13:06:29 ID:VCqiEr8s0: 認識の変更をするって意図したら必ず有難いことに気付きがくる。しかも100%に近い確率でくるから何日か後には絶対くる。
けど前スレの>>999さんのいう通り一瞥体験。揺り返しがきてまたエゴエゴに戻る。
5：幸せな名無しさん：2025/10/05(日) 13:26:28 ID:dFUIFlmE0: 私ももうずっと認識の変更→戻るを繰り返し続けている
1か月くらい前に今までよりも深く認識の変更の方へ入れた時に
「あぁこれは全部叶うね、つまり全部自己責任という事にもなる
怖い、認識の変更が起こらない事が恩恵だったんだ
怖い怖い、元に戻れ」で戻ってしまった
6：幸せな名無しさん：2025/10/05(日) 14:25:42 ID:dFUIFlmE0: ん？自分で書いていて気付いたが自己責任とは何か？
エゴの邪魔する声に従わなければ
結果オーライとなる方へ勝手に進んで行ったりするので
自己責任と言ってみたり怖がってるのはエゴちゃんだわ～
またエゴによって戻されてしまった…ズコー(昔のギャグ漫画風にずっこける)
7：幸せな名無しさん：2025/10/05(日) 20:47:15 ID:pnYeZf9c0: 原典はわからないけど、脳のスペックは限界があるから蛇行しながら向かうとか螺旋階段状に理解が進んでいくとこれ系の話でよく聞いた
ループしてるように感じても進んでるって
8：幸せな名無しさん：2025/10/06(月) 14:20:00 ID:DrSPCIiY0: 前スレ999
ちょっと投げやりに書き込んだから
(999だし次スレの話題にはならないと思って)共感してくれる書き込みがあって嬉しかった。

幻想なのも知ってる　既にあるのも知ってる
エゴが騒いでるときもまあ幻想なんだけどねとわかってる　リラックスできてるときはこっちが本当だったってわかってる
仕事中はエゴらないんだけど仕事終わりとか疲れてると知覚が逆転して結構エゴエゴ
戻ってくるスピードは早くなった
ここに気づき続けてればよいのか？

本当は一瞬一瞬パラレルシフトしてるんだから時間というのも無いんだから
気づき続けなければならないというのも
フェイクだろうけど

ただ居ればよいのかな
9：幸せな名無しさん：2025/10/06(月) 18:56:34 ID:sQxhR5dM0: 脳には可塑性があり、こまけぇさんのブログ記事のタイトル「認識の変更はただの慣れ説」にもあるように、脳が変化してその状態がデフォルトになるとよいのだろうと思っている。
10：幸せな名無しさん：2025/10/06(月) 23:41:34 ID:7XkWyvgw0: >>8
共感した者です。
ここ最近は認識の変更した。と毎日気付きがあってもなくても意図してます。
認識の変更し切れてない…っていうのがそもそも幻想なのかなって(これは全ての願望においていえることですが)なると今しかないとするとその選択肢がただ浮かんできてるだけか。と思ったのでふーん。って意識的にその考えを選択しないとぶった斬ってます。

なんかしないと叶わないから抜ける必要があるんですがそれが難しいですよね。
11：幸せな名無しさん：2025/10/06(月) 23:49:49 ID:l0CwHm3Q0: 認識の変更を目指すための思考調整も、意識的に頑張れば頑張るほど、
エゴが出しゃばってきやすい。
アファメーション等も頑張っても頑張ってもうまくいかない。
というのは私だけでなくそう感じる人も多いのでは？
これに関してここ1週間くらいでずいぶん考え方が変わったので長文失礼するよ。
脳の話とも関係あるのでご容赦を。

無意識的な状態であればあるほど無意識に情報が浸透し、
意識的であればあるほど浸透しにくいそうだ。
これをサブリミナル効果という。

サブリミナル効果の話は田坂広志『運気を磨く』という新書に書いてあったんだけども、
ポジティブシンキングやアファメーションなど意識的に努力するんじゃなくて、日常的な言葉を変えていくようにという話だった。

また、最近見た動画で、「站椿功をする際の意識は（身体感覚を）内観しない。ふわっと外に向けておく」という話を聞いて、これは！と思った。（中国拳法の伝統的な鍛錬法で、立ってやる瞑想みたいなもの）
ttps://youtu.be/5EEXcc08bOA?si=pprq6zUMmPsg9p8s&t=881

意識が働きすぎるから無意識が働かない。
エゴが頑張るから認識変更できない。
いろいろつながってる感じがする。
最近の108さんが「もうしらん！と投げ出す」のを勧めてるのも、納得がいった。
チケット7章の「何もしない＝することをやめる」も自我の努力を辞めることだ。

意識的な努力をやめても意識にはいろんな物が入ってくる、いろんな経験ができる。
無になってしまうわけではない。勝手に入ってくる。
自動運転だ。

自分なりの言葉で書かせてもらうと、肉体と精神を操作する「プレイヤー」感覚を弱めていけばいい。
自我は、「肉体と精神を操作して、何らかの目標を達成しようとする」働きだ。この感覚を弱める。
それは単に心の持ち用だけでもできるし、「もうしらん！」も有効だし、2章のメソッドも使えると思う（努力して唱えるんじゃなくて、なんとな～くやってみる）。

まだまだエゴは出てくるしなにか現実で動きがあったとかはわかんないんだけれども、
「うまくいってたのにエゴがぶり返してどーんと落ち込む」みたいな感覚はなくなったよ。
充足を見るのを選ぶのもできるようになってきた。
12：11：2025/10/06(月) 23:55:29 ID:l0CwHm3Q0: >>11
なげーしわかりにくいよ、という人は真ん中の動画のリンク14:41から2分くらい観てほしい、
認識の変更にも通じると思うし、まじでおすすめです。
13：幸せな名無しさん：2025/10/11(土) 23:36:07 ID:5dvsF6Uw0: 前スレの975さんいるかな？

自称世界を変えた人だけど。世界的ニュースになってることを何個も起こしてるから、もし俺が願って手放した時は本当に叶ってしまうけどいーかな。

でも、どーせなら解消したいと思ってることを書いてくれないかな？それを解決するよう願うから。
例えば、職場でのイジメが辛い、なくなってほしいとか。
認識変更させるのは、ちょっとイメージがわからなくて無理かもだし、もう人を消すのはできれば避けたいんだ。愛に反するから。
14：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 00:39:29 ID:XvyfzMs.0: >>13
私ですよ。見ててくれたんですねありがとう。

努力しても何も報われないし人に尽くしても愛されない、大切にされないから努力が報われるようになりたいし人に大切にされるようになりたい。

元々サバイバーなんだけどやっぱどっか壊れてるんだよね色々と。
あと努力しても運が悪いから本当に報われない。何か始めようとしたらそれも潰される。
15：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 00:43:14 ID:XvyfzMs.0: 願いなんて死ぬほどある。
好きな人に死ぬほど大切にされたいし事業で成功したいし金だって稼ぎたいし幸せな人生歩みたい。

今なんかヘラヘラ笑いたくないのにヘラヘラ媚び売って、人の機嫌伺って人に舐められて人のために動いて利用されてポイwww
好きな人にもポイw

粗大生ごみやめたいんですよ
叶えて欲しいんですよ既にあるなら幸せな人生。惨めなのはもう嫌なんですよ。誰か助けてくださいよ
16：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 00:43:48 ID:zhFZvVO.0: それと俺も達人に質問したいんだけど、願った事を後からキャンセル意図して、キャンセルってきちんと毎回されてますか？

それと意図ってレベルの段階でいったらどれくらい弱いものでも叶ってるか知りたい。
本願が10とする(例えば、復縁とか大金持ちになるとか)
で、どうでもいいこと(例えば、道で千円拾う、会社が休みになる) を1と仮定して、
1もかなってますか？

自分はこの1(自分にとっては叶わなくてもよかった、むしろ後々考えて叶わない方がよかった) が、全国や世界に影響するレベルの事でも起こってしまってるので、止めたいんだけど。
これ毎回自分の思考を見張るしか方法ないんだろうか。…
17：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 00:49:46 ID:zhFZvVO.0: >>14
なるほど、多分男性の方ですよね？
ちょっと願う時イメージに必要なので。

とりあえず一つめの、人に好かれるようにと本気で願っておきます。一つのほうが集中しやすいので。

でも俺が、あの人どーなったかな？とか考えてる間は多分何も起きないので、期待しないで気楽にまっといてください。
18：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 09:49:26 ID:CaBm1yN60: >>17
女だよ
19：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 15:11:42 ID:BlX3/9RA0: >>18
了解。なら凄く大切にしてくれる男性が現れるよう祈っとく。
もう大丈夫。いずれ解決する。
20：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 17:08:08 ID:jHkCxM2k0: >>19
ありがとう。とにかく不運だから不運な人生から抜け出したい。色々スピリチュアルの努力も現実的な努力もしたけどもうこんな世界嫌だ。
21：幸せな名無しさん：2025/10/14(火) 09:06:45 ID:6seui.Sc0: 思いっきりバッドに入って、正直に書いたことにこそ解りやすい認識（信念）が浮かび上がりますよね。
「努力しても報われない」「誰からも愛されないし大切にされない」「サバイバーだから幸せになれない」
「私はとにかく運が悪い」「いつも他人に邪魔をされる」「私はとにかく不幸」「願いを叶えることは難しい」「この世界は私に厳しい」
願望は置いておいて、一回ここら辺が人生の展開を作ってると認めたら…！？（責めてるわけじゃなく潜在意識的なアプローチで）
色んな展開が起きても、結局また嫌な感じが繰り返されるのは上記の認識が自分にあってそのままだから…！？

…だから達人も認識に気づいて変えてみようねと言うわけで、
「努力してもしなくても成功する」「みんな私を大切にしてくれるし愛してる」「幸せに過去は関係ない」
「私は運が良い」「いつも他人が助けてくれる」「私はラッキーで幸せ」「願いは自然と叶うもの」「この世界は私に優しい」
と変更したらどうですか。外側（現実）より内側（内面・認識）を先にやる板なんでここは！

…と言われてもネガティブな認識は生存をかけてこう言うんです「そんなこと考えられるわけねーだろ私は不幸のままなんだ」と
その認識も気づいて「私は私を幸せにできるし、そうなる」にしてください。
22：幸せな名無しさん：2025/10/14(火) 19:24:23 ID:5lfxcvJE0: >>12
見たよ～
思考で受け止めようとすると、体のどこかが緊張するみたいな話があってなるほどでした
23：幸せな名無しさん：2025/10/15(水) 01:58:03 ID:9cbW1Pw20: >>22
11.12ですありがとう～
「瞑想なんだけど内観しない、感覚を追わない」っていうのが、無意識に任せるってことと共通点があっていいかもと思ったんで。
思考を向けると緊張するはほんとにそう。
24：幸せな名無しさん：2025/10/15(水) 16:32:47 ID:11PouImA0: >>23
確かに自然にお任せになるね
武道だと考えてる間に倒されるから、
こういう(潜在意識や認識の変更)の体感的に理解してるんだろうなと思った
参考になったよ
25：幸せな名無しさん：2025/10/18(土) 01:27:10 ID:svIQd08w0: 内観もしない状態って、もんのすごい眠いけどギリギリ起きてるような時の意識状態みたいな感じかな
眠すぎて内にも外にも心が動かない感じというか
26：幸せな名無しさん：2025/10/18(土) 15:52:28 ID:9N.M67.U0: 11です
>>24
元は同じなんでしょうね。
参考になったようで良かったです。
>>25
眠気は別のところに原因があると思います。
もとの動画では「内ではなく外に意識を向ける」です。
そしてこれはあくまでタントウ功の場合で。他のなにかに応用するなら「意識で操作しない、努力しない」になるかと思います。
27：幸せな名無しさん：2025/10/18(土) 19:11:42 ID:6ELW.Egw0: やっぱり、叶ってしまった。またニュースになった。
28：幸せな名無しさん：2025/10/18(土) 22:59:26 ID:Rbwc1Gh20: >>27
シンクロナイズドモンスターという映画を思い出してしまいました
29：幸せな名無しさん：2025/10/19(日) 01:20:56 ID:xoJH2qAc0: >>28
見てないのでどういう意味かわかりません。…
30：幸せな名無しさん：2025/10/19(日) 07:32:54 ID:TZLVQEoU0: アン・ハサウェイ主演！映画『シンクロナイズドモンスター』予告編
ttps://youtu.be/HLRhUlzf438?si=RJdQNQuPdZl43nnj
31：幸せな名無しさん：2025/10/19(日) 16:06:37 ID:gFF.Qf5o0: >>30
おもしろそう。見てみるm(._.)m
32：幸せな名無しさん：2025/10/25(土) 23:52:55 ID:GiDpeHDg0: あの願いがなんでも叶う人いないの？
33：幸せな名無しさん：2025/10/25(土) 23:55:37 ID:GiDpeHDg0: >>13
ごめん、限界。
もう色々とダメそうなのでやってもらっていいですか？
幸薄そうな長女ぽい女を想像してもらえたら簡単だと思います。
出来ればですが苦しまない方法でお願いします。今までの人生を考えたら最後は気付かなかったみたいな感じです終わりにしたいんです。意図してください。ありがとう。
34：幸せな名無しさん：2025/10/26(日) 23:06:41 ID:0t2d7Hzs0: >>33
こないだ俺がいい人現れるように祈った人だよね？
もう一度祈っとくし、というか絶対かなうのでもう少し生きて見ない？

苦しくてしょうがないなら、鶴瓶さんという達人が言ってた好きなイメージして、そのイメージをずっと考えてそっちが本物だと思えるまでとにかくやる。
起きてる間は現実のほうを夢だと思い込む。これをずっと続けると夢と現実が入れ替わるという方法。
実際にこの方法でとんでもないことを叶えた人の動画貼っとく
ttps://youtu.be/iThMGNaL8mI?si=JHWxB2qkqP5rzLo0
35：幸せな名無しさん：2025/10/27(月) 06:04:13 ID:647u3KIQ0: >>34
横なんですけれど自分も祈っていただきたいです
恥を偲んでかきこみさせて下さい

11月に無理矢理働きたくないとこに面接行かなければいけなくて(断ればいいじゃんとか行かなければいい、という選択ができない)それがかなり憂鬱で体と心に不調がきて病院にも通っている状況です
この11月に向けて1年かけていろいろやったけれど変わらないです
何をするのにも不安&焦りでどうしようばっかりで、その考えが土台にあるからか変わらないのか…ってことが叶っているのか…
引き寄せや潜在意識をしたくても義務感や現実逃避にしちゃっているって感じもでてきて魔法かなんかだと思いたくなっちゃったり、しまいには誰か叶えてくれー！自分のこと変えてくれー！って思いが止まりません
引き寄せ難民でもあるけれど自分がすがれるのってこれしかないしどうしようもないです…

1番大切な何を引き寄せたいかなんですが、どうしても就職したいところがあるのでそこを引き寄せたいです！
でも…って言ったらダメですがスペックが終わっていてそこに就けるのも夢物語だなって正直思っています
その引き寄せたいところに集中していたいのですが、目がどうしても現実や迫り来る11月から目を背けれていません

長々とスレ汚しごめんなさい！
34さんやみなさんから何か助言はありますでしょうか？
また自分みたいに同じ状況や感覚の方がいて、それでも叶えれたよーって方がいたら頑張れるなって思っています…

33さん、自分もかなりやばいですが自分ともう少しだけ一緒にがんばれないでしょうか？？
ずっと頑張ってきた方にあと少し！って頼むのは申し訳ないのですが……
36：幸せな名無しさん：2025/10/27(月) 19:13:05 ID:Jqkrtr460: 頭では既に叶っているとか分かるのに、体感できない。早く認識の変更したいです。
こんなに実践しているのに。
37：幸せな名無しさん：2025/10/28(火) 20:17:18 ID:n.AKCIqs0: 祈ったら叶う人専用スレ立てたら？その方がいいって
38：幸せな名無しさん：2025/10/29(水) 05:33:31 ID:bJ2hvO.s0: >>37
同感
39：幸せな名無しさん：2025/10/29(水) 22:45:31 ID:qAnoQvFM0: >>34
ありがとう。見てます
40：幸せな名無しさん：2025/10/30(木) 10:07:47 ID:7EcAOirk0: >>36
既にあるが分かってたら認識の変更をしたいとは思わないよ
認識変更も実践も要らなくなる
41：幸せな名無しさん：2025/10/30(木) 19:28:04 ID:6mJ7K47g0: >>40
認識の変更ってハッキリわかるものなの？
42：幸せな名無しさん：2025/10/30(木) 19:50:50 ID:Y43ceQ/I0: >>41
人によると思う
単なる気づきだから、いつの間にかってこともあり得る
43：幸せな名無しさん：2025/10/30(木) 21:17:05 ID:6mJ7K47g0: >>42
そっか
ありがとう
44：幸せな名無しさん：2025/10/30(木) 23:01:42 ID:DA7xDaqA0: 認識の変更か。
私は宝くじも当たらないし、紙に月収50万！とか宝くじで高額当選！とか書いていてちっともやんと思っていた。

1、2年ほど元祖1さんとかこっぱみじんさんとかをYoutubeで聞いていたけどコレと言った変化は無かった

しかし。nisaなんかの証券口座、預貯金、子供の預貯金などの我が家の金融資産を片っ端から紙に書き出したら、900万を超えていてびっくりした。

潜在意識を知ったのは妊婦中。約12年前だ。その頃は預貯金も50万も無かった気がする。

こんな貧乏人の元に生まれてくる子供は可哀想だと心底思った。
当時私も旦那も非正規雇用だし、コンプレックスも強くなった。

金券を売って凌いでいた時期もあった。7年前の口座をざっと見たところ、50.60万ぐらいだった。

40、50代の金融資産の平均値を見ると、200～350万だった。

なんて頑張ったんだろ、私と我が家
涙出てくる。
45：幸せな名無しさん：2025/11/03(月) 19:59:37 ID:wO1IGZMk0: 長いですが、相談させてください。
私の願望の一つに結婚し出産する事があります。潜在意識を知る前の私はマッチングアプリをしたり、合コンに行ったりしていましたがうまくいかず。潜在意識を知り、必ずしも行動を起こす事が結果に直結する訳ではないことを学びました。むしろ、やりたくないことを無理に自分に強要させていたんだということが分かり、そんな中で行動を起こしても上手くいくわけがないと思い、婚活は置いておいて、認識の変更から取り組むことにしました。色々なメソッド(なる、自己観察など)をして、小さな認識の変更を重ねては、すべてあるんだ！という気になったり、そうかと思えば現実で悲惨なこと(家族が騙されてお金をとられる、離婚するなど)が起こり、また今現在も家族一同脅迫(意味の分からない)されていたりなどあって、エゴに飲み込まれて、、の繰り返しの毎日です。
また精神的にはかなり楽になったのですが、ふと現実を見ると、結婚どころか異性と会話する機会すらなく、逆に周りの友人は努力して結婚。私は取り残されてしまいました。もう年齢的にも出産も厳しい年齢です。この大切な3年間これでよかったのかなと。ただ潜在意識的に今の内面のままだと、どっちにしろうまくいくことはないとは思います。
全てある！幸せだ！からの、最近エゴが騒ぐ事件が多すぎて、またエゴに飲まれてしまいました。
明日からはまた、こういった思考も全てエゴだと割り切ってこれは自分ではないからただ流れるだけ、流れることを許す、と、、自愛と自己観察を続けていこうと思いますが、この方向でいいのでしょうか？どうか、アドバイス頂ければ嬉しいです。
46：幸せな名無しさん：2025/11/03(月) 20:00:29 ID:wO1IGZMk0: スレあげさせていただきます！
47：幸せな名無しさん：2025/11/03(月) 21:01:31 ID:6.ZkFYM.0: >>44
おめでとう!!
48：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 08:09:32 ID:BoZL0ASg0: 認識が変わりさえすれば現象化はすぐに起きる。
でもその認識の変化は、ものによっては、かなりの歳月がかかったりする。
49：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 08:39:45 ID:BoZL0ASg0: >>45
ただの実践者なんで、的外れかもしれないですけど、まずは、たとえば「この世界は〇〇だ」みたいな文章を、本音でリストアップしてみてはどうでしょう？
たぶんエゴが隠そうとしてくるかもしれないのて、根気強くしらばらくやってみると、自分が奥底で持っている本当の認識が見えて来ますよ（それらの前提認識が現象化しているわけですから）。
50：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 08:48:26 ID:BoZL0ASg0: >>45
>今の内面のままだと、どっちにしろうまくいくことはないとは思います。

この認識は要ります？

・今の自分のままで上手く行っちゃってぜーんぜんOK！潜在意識の法則なんてクソ喰らえ。
・潜在意識の法則様の教えに従順に従い、今の内面のまま上手く行ってしまったらダメ。

どちらでもお好みの方を選べますよ。
言い訳は不要です。
どんなに反論が浮かんできても、選んだもの勝ち、決めつけたもの勝ちですよ。
51：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 08:58:02 ID:BoZL0ASg0: >>44さんは認識は変わっていなかったのに、実現していた、て感じですかね？
個人的には、認識（環境の変化）と意図（ワンショット）が実現させるものだと考えているのですが、認識が変わらなくても、意図を繰り返ししつこく発していけば結果は出るのだなと、理解を新たに出来ました。
52：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 09:17:23 ID:uOPGOJbg0: >>44
おめでとう！同年代で似たような感じなので嬉しくなってしまった。
お互いもっともっと幸せになろうや
53：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 20:50:48 ID:b4HT1xTs0: >>49
なるほど！今の自分の根底の認識を確認できるってことですよね、、？やってみます。
確かに、無意識にある認識があってそれが反映されていそうです！貴重なアドバイスありがとうございます！

>>50
確かに言われてみればそうですね。。過去を見て、この認識があったから叶わなかったんだ＝この認識があるから叶わない叶ってもうまくいかないと制限をつけていたような気がします。
でも結局自分の認識が全てなのだから、その上からまた新たな認識を設定すればいいということですよね、、？言われてみなければ気付かないことばかりです。。ありがとうございます！！
54：幸せな名無しさん：2025/11/04(火) 22:09:03 ID:BoZL0ASg0: >>53
新たな認識を設定、は特にしなくても大丈夫かと。
それよりも現在持ってる認識に気付いたら、この認識は引き続き持ち続けようか？もう要らないだろうか？と選択するだけで気持ちが軽くなります。
無理に別の認識に置き換えずとも、無用な前提が減るだけで十分ですよ。
55：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 00:01:15 ID:Y2gg4OvU0: >>54
ありがとうございます。
不要な認識を捨てて自己観察を続けることをしていたのですが、確かに気持ちは軽くなりました。しかし、現実は変わらず、、というのが数年続いています。内面は確かに楽になっているのですが、それこそ根底にある認識が変わっていないからなのか度々現実に打ちのめされまた実践を続けて、、の繰り返しです。現象化を手放せたら1番いいのですが、、。やはり、手放すだけでなく、"なる"もした方がいいのかと思って新たな認識の設定をした方がいいのかと思ってしまいました。。もう"なる"などのメソッドはせず、捨てるだけで大丈夫でしょうか？
56：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 08:54:05 ID:4.20WUtM0: >>55
えぇと…お気持ちはすごく分かりますよ。時間制限を意識せざるを得ない類の願望の場合は特にそうなりがちですよね。

>現象化を手放せたら1番いいのですが、、。

つまり手放せていないわけですよね。
だって手放したくないですもんね、当然です、お気持ちはよくわかります。

>やはり、手放すだけでなく、"なる"もした方がいいのかと思って

叶っていないと判断しているから、まだやるべきことが足りていない、ところっと騙されてしまうわけですよね、何度も何度も、簡単にエゴ圏に引き戻されてしまう。

結局そこですよね。
「叶っていない」認定をやめられない。
これに尽きますね。

まだやるべきことが足りていない、と、何かを死体ならば、自分は「なぜ叶っていない認定をしてしまうのか」、「自分は叶っている認定が出来る」と意図する、そういう方向に向いたらいいと思います。
現状分析は百害あって一利なしなだけですから。あくまで引き寄せ的には、ですね。
もちろん現実的、常識的な思考としては、現状分析をして目標達成のためにプランを練る、というのは当たり前のことですが、45さんは、どっちのやり方を採用するのですか？どっちつかずで、この相反する矛盾する方法論の両方を同時にやりたがっているように見えます。

ちなみに108さんは最近は「認識の変更（既にある）」のような教え方は控えているように思えます。勝手な想像ですが、これは殆どの人には高度過ぎて実践がほぼほぼ不可能だと判断したからかなと思います。
なので108さんの場合は最近はそうした人たちに向けてなんでしょうね「不足を疑う」を入り口にした教え方をメインにしておられるように思えます。シンプルですからね。

ですので、個人的にはそちらをオススメしたいかな。

認識の変更は、無理だ、出来ない、てのが基本的な姿勢になってしまっている人には困難過ぎてほぼほぼ不可能でしょうね。
「なる」も一緒です。「なる」は根本的な認識がマイナス方向に向いてしまってる人にはかなり難しい超高度メソッドです。
相当に熟練した求道者か、根っからの楽観主義な人、でなければ、私の感想としては、無理でしょう、ましてや期限付きのクリティカルな願望で実践するなんてのは。
57：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 08:58:33 ID:4.20WUtM0: >>56
誤字が…失礼しました。

「不足を疑う、充足を見る」
そのあたりを、意図しながらまとめサイトで漁ってみるとヒントが得られると思いますよ。
58：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 09:41:37 ID:4.20WUtM0: >>45
誰しもが通る道なのでつい反応してしまいますが…w

>婚活は置いておいて、認識の変更から取り組むことにしました。

目標を達成するためには、まず〇〇が必要で、それがちゃんと出来るようになったら次の段階に進んで、、というのは、典型的なエゴの発想、と呼ばれているものですよね。

目標を達成する（自力本願）、願いが実現する（他力本願）
この２つは全く異なるもの、完全に逆方向を向いたものなので、方法論も考え方も何一つ相容れません。ここが落とし穴になるひとつ目だと思います。

することが何もない、というか、出来ることが何もないんです。

ただただ楽観的に、願ったんだからもう叶ったも同然だ、確定事項だ、さぁじゃこっちはもうその準備を始めちゃおう、と楽天的にして居る、またはすっかり忘れてしまっているしかない。
それくらいしか出来ないんです。だって信頼して全権委任したんですから。
もちろん途中途中、あっそこはちょっと私にやらせて！と介入（邪魔）することも出来るでしょう。
あっそこは私には意見があるから聞いて！と介入（邪魔）することも出来るでしょう。
そしたらエージェントは、はいはいわかりました！とすぐに聞いてくれちゃいますよ。
でもそれって確実にプロの仕事の邪魔をして、仕事を複雑にし、余計な項目を増やし、やり方を限定指定して、仕事を遅らせてるだけですよね？だってプロにはプロのノウハウがあってやってくれてるわけですから。
59：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 09:43:52 ID:4.20WUtM0: よって、しなければならない認識変更とは、>>58のようなことです。
60：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 10:00:40 ID:4.20WUtM0: 念の為誤解のないように付け加えておきますが、>>58は何か計画を立てたり行動したりするのは一切いけない、と言っているのではありません。
「今現在望みは実現していない、だから実現させるためにはこれが必要だ」という認識を抱きつつ、計画したり行動したりするのは、落とし穴だ、と言ってるに過ぎません。
逆にいえば「気分転換したいから」とか「私の言動はもう全て導かれているから何をしても思っても大丈夫、完璧」とか「何がどうなっても私のこの幸せな気持ちは変わらない、たとえそれは実現しなくても十分に満足だ、ダメでも全然OK」との気分のまま、「思いつくままに」ただ流れに身を任せて自然に活発に言動するのは、むしろ良いことですから。
61：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 10:40:01 ID:4.20WUtM0: たとえば、自分の願望を実現させるために
・操り人形になって操られている
・目的地が設定されている自動運転カー（でも電車でもタクシーでも）に乗っている
・激流下りのボートに乗ってるが船頭がいるのだからオールには触るな
・信頼できるプロに全部任せてある
・神様はこれまでも何度も助けてくれたから
とか、なんでもいいので、自分が全幅の信頼をもって任せられるものを想像し続けたらよいかと思います。
が、邪推かもしれないですが、>>45を読むと、そもそも根本的に、「誰かを何かを信頼しきってしまうのが怖い」という感覚（認識）をお持ちなのかな、とも。

最初から認識の変更で実現させようとするなら、「私は全知全能の神なのだから、肉体や他人の意思を含め、あらゆることを意のままに操れるし、その権限もある」みたいな認識にまでなれないと、その手の願望をその状況では難しいんじゃないかと思うので、「不足を疑う、充足を見る」あたりの結果として、必要な部分の認識だけが段階的に変わってゆく、て方が近道のように思えます。
62：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 10:56:21 ID:4.20WUtM0: >>57
一つだけ貼って置きますね。

h　ttps://be-okay.net/2022/05/11/post-12109/
63：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 11:03:41 ID:4.20WUtM0: >>58
>何一つ相容れません
は言い過ぎだな。
実際には誰しもが日常的に併用してるのですが、下手に引き寄せ理論を知ってしまうと、余計な条件付けばかりが増えてかえって遠ざかってしまう、的な意味ですね。
64：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 11:58:33 ID:4.20WUtM0: >>45
なんか気になるところがありすぎて…w

>結婚どころか異性と会話する機会すらなく

そりぁそうでしょうね

>婚活は置いておいて、認識の変更から取り組むことにしました（＝認識の変更が出来てから婚活をする）

この願望（決定、意図）が実現してるのてすから。

>ふと現実を見ると、

これも示唆的ですよね。得てして引き寄せ（認識変更）による実現て、あとから振り返って考えてみないと気付かないような展開で実現することが大半ですから。
言い換えれば、「無抵抗で」決めたことは、いつの間にか叶ってるもんなんです。あ！叶った！嬉しい！なんて感激できる機会などなく、さりげなくいつの間にか叶ってますよね。そうやって皆誰でも今まで生きてきているんです。

>全てある！幸せだ！からの、最近エゴが騒ぐ事件が多すぎて

これもありがちですね。
「全てある！（って、ホントなのか？？何一つ現実に現れてないぞ？無いじゃないかよ）幸せだ！（今はまだ肝心のことが実現していないんだもん今は不幸だよ、叶ったときに幸せになれるんだよ）」
てことを、読む限り、やってますよね？
刷り込むときに、肝心なのはどんな言葉や表層意識か、ではなく、深層意識で（本心で）どう認識しているか、何を選択しているか、なのですから。
ですからこう言う方がいい。
「まだ欲しいものは無いように思えてしまう。けど！自分は、もうそれは在る、という方を選択する！採用する！そっちを採る！無い、は採用しない！そっちは見えてしまってもそのまま見続けない！有る方によりたくさん意識を向ける！」
「まだ幸せなんて思えない。でも！実現した場面を想像してそのときの気持ちに浸ってみよう！味わってみよう！先取りしてその時どんな気持ちなのか感覚を味わってみる！（しばし思い巡らす）あぁたしかに幸せだぁ…こんなに気持ち良いのかぁ…幸せだぁ…この気持ち最高だなぁ…（と叶ったときの日常生活を想像した結果本当に幸せ感じている）」

>またエゴに飲まれてしまいました。

エゴ＝論理的に考える現実的な自分の感覚（思考、ノウハウ）を結局選択してるので、これで思い通りなわけですよね？

ホント日常的に、抵抗の無いことならば、ほとんど叶えているんですよ。
だから、自分は一体どんな認識を、心の奥底で、実際に持っているのか、を知るのは大事なんです。
けどそれは簡単です。
なぜならそれらは全てちゃんと今現実世界に現象化していますから、現実をみ見れば、自分が本当は何をどう思って（認識して）いるのかは簡単に思い当たります、それを認めさえすればですが。
65：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 12:04:13 ID:4.20WUtM0: >>64
あ、でもこれを「失敗してきてしまった認定」はしないでくださいね。
これも、「結婚して子を産みたい」との思いを実現するための、完璧なプロセスに過ぎない、と認定することを選択してみてください、たとえそうは思えなくても、です。何がどうプロセスなのかまるで理解などできないでしょうが、だからこそ、良いわけです。エゴ以外によるアレンジメントなわけですから。
66：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 18:35:19 ID:c/JXopLk0: >>45
お友達の旦那さんに独身紹介してもらうのがいいんじゃない？
認識の変更したって現実はありきたりなもんだよ
67：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 20:03:31 ID:1YXQLbug0: 今ここにある全てで「〇〇をして叶えるために頑張る叶ってない私」を作り続けるでござるの巻
にハマっちゃうんだよね
68：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 20:57:56 ID:Y2gg4OvU0: >>65
私のレスに真摯にアドバイスをしてくださり、ありがとうございます。今日仕事のお昼休みに読んで、帰宅してからもあなたのレスや達人のレスを読んだりしていて、心境に変化がありました。↓
今後私は結婚できるかもしれないし、結婚できないかもしれない。でもどちらにしても結婚をすることで得られると思っていた愛や安心をこの現実世界で感じることができる。そのための今なんだという心境に至りました。今までも何度か小さな認識の変化を繰り返してはまたエゴによる暴走に巻き込まれてきましたが、それすらも完璧なことで、本当の自分に帰るためのシナリオなのだという気がします。
だとすれば既にあるも、もう叶ってるも理解できる気がします。そしてもう一つ腑に落ちたのが、よく言われている私が結婚をするためにすべきことはないということです。何をしてもしなくても完璧なんだということが分かった気がします。
書き方が悪かったのですが、>>45に書いた全てある！幸せだ！はそう思おうとしたけど、、という意味ではなく、本当に心からそう腑に落ちる瞬間もあるんです。毎回長くは続かず数日間でしたが笑
でもそれすらも完璧な流れなんだと今は思います。今なら、なんも関係ねえ！も、願望叶うも叶わないも知らんも分かります。現象化を手放すも分かります。まだ心から腑に落ちたわけではないので、また数日でエゴに飲まれるかもしれませんが、それすらも完璧で本当の自分に帰るための道だと感じます。
今まで無意識に自分を責めまくっていたことも分かりました。全て完璧なのに。
また一つ認識が進んだ気がします。ありがとうございました！
69：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 20:59:59 ID:Y2gg4OvU0: >>66
もう友人方もみなさま既婚者なんです。
でも今後もしかしたらそういうこともあるかもしれませんね！
70：幸せな名無しさん：2025/11/06(木) 11:10:34 ID:AQ/f2cA60: >>69
そうなんですね、会社にもいないかな？
答えなくていいので、イイ人いたかな～程度に思って忘れてね
このレスも返信不要です
71：幸せな名無しさん：2025/11/07(金) 04:11:29 ID:CiyzlDvs0: >>68

>本当の自分に帰るためのシナリオ

わかります。
自分も似たようなところに行き着きましたね。
本来の自分、昔からこう在りたいとずっと心の底で願っていた、しかしモヤモヤして明確にはできていなかった自分、そういう自分になるための道だった、出会った相手はまさにそうなるためのお相手だった、この人でなければ決して本当に在りたい自分にはなれなかっただろう、本心からの自分には戻れなかっただろう、というレベルで、自分でもはっきりとは分からなかった願望まで全部叶ってる相手でしたよ。
相手の嫌な面に迷ったり不安になったりしたのですが、それでもよくよく考えてみると、まさに望んでいた相手ドンピシャじゃないか！そういう相手でした。
しかも出会い方も、まさに絶望して全て諦めてしまって（執着なんてもう遥か彼方に忘れてしまっていた程…苦笑）、◯ぬ一歩手前…みたいな時でした。
それまでの自分の歴史を振り返れば振り返るほど、まさにシナリオだったのだ！としか思えない展開で、心が震えましたね。
きっと、エゴ以外のチカラで成就することって、みんなそうなんじゃないかな。本当の本当の本心が叶えられるんだと思う。
だから45さんの「じゃがりこ」も真実では、もう存在しているんですよ。はるか昔に願ったあれやこれやのこと、それは既にちゃんと用意されていて、それに向かっている途中に過ぎないのですよ。
なので、しっかり「じゃがりこ」も遠慮なく食べてくださいね。笑
72：幸せな名無しさん：2025/11/07(金) 04:22:37 ID:CiyzlDvs0: なので、「期待せずに、求めずに、探さずに」、ただ流れの中で「別件で」思いつくままに動いてみてください。結婚とはまるで無関係なことが良いでしょう。期待も予測も焦りもわかないですからね。
まさに明後日の方角からやってきますから、狙わない（エゴを使わない）ことです。狙っても本当に無駄なので。
それでもちゃんと既に用意されてますから大丈夫です。だって既に願ったのですからね。もう在ります。
73：幸せな名無しさん：2025/11/07(金) 04:30:59 ID:CiyzlDvs0: なので、出会った後もあれこれ不安になったり迷ったりすると思うんです。
でもそのときに、思いっきりわがままを言って（ではなく思って）ください。相手に対して、ではなく、エゴ以外のチカラに対して、自分に対して許可してください。
「何一つ遠慮しないこと」が鍵です。ただし自分の思いの中だけで、ですが笑
その選択の結果が、これがこれまで同様、現実に反映されてきますから。
74：幸せな名無しさん：2025/11/07(金) 05:40:09 ID:CiyzlDvs0: >>73
ついでに言えば、この我儘（欲求、本当の望み）こそが、新たに上書き、というか選択すべき新しい認識です。
75：幸せな名無しさん：2025/11/07(金) 17:50:10 ID:CiyzlDvs0: >>55
もうご存知かもしれませんが。
（やっと見つかった笑）

h　ttps://youtu.be/cASNya6rI8I?si=W4N3sqQOrDppVtsX
「気持ちは楽になったけど、願望実現には程遠い、と考えないでください」
76：幸せな名無しさん：2025/11/09(日) 22:34:12 ID:c1C/FpRY0: >>70
会社のおじいさん達に癒されてはいます！笑
ありがとう！優しい方ですね。

>>71
すみません！お返事が遅くなりました。
>>68の心境になってから、自分がどうにかしようという気が起きなくなりました。どうなるか分からないけど眺めているだけのような感じです。エゴが0になった訳ではないですが、そのエゴも起きるべくして起こったものとして見ています。
>>71さんはとても素敵な方と出逢われたのですね！ご自身の実体験を重ねて説明してくださり、読んでいてとても幸せな気持ちになりました。リンク先の108さんの動画も見てみますね！読んだ時の認識の進み具合で新たな発見もあるので、あなたのレスもまた今後読み返してみたいと思います！感謝いたします！
皆様の優しさに感謝です(*T^T)
77：幸せな名無しさん：2025/11/09(日) 22:36:10 ID:c1C/FpRY0: >>73
このわがままは勇気がいりそうですが、意識してみます！
78：幸せな名無しさん：2025/11/11(火) 09:29:30 ID:gl6C5AwQ0: チケットとまとめサイトを何度も読めば認識は変わる
79：幸せな名無しさん：2025/11/16(日) 21:26:54 ID:CWNEoLXA0: ここ数日、気付きと腹落ちが頻発してる。
自分が今まで学んできた一つ一つの点が、線になった感じ。
世界って本当に完璧なんだとか
今に在れば良いだけなんだとか
エゴは自分じゃないんだ　とか。

「この世界は完璧なんだから、身を委ねてれば絶対に良いようになる」心の底からそう思います。1ヶ月くらい前の自分は願望実現したくてたまらなかったのに、今はどうでもいいです。願望実現するには何かを達成しなきゃ～！って盲目的に思ってたけど、無限のパワーは自分がすでに持ってた。視点を変えればいいだけだった。

ニューアース、超シンプルなさとり方、元祖1式あたりが気づきを加速させてくれた感じがします。

世界って簡単だったんだ。嬉しい。
80：44：2025/11/18(火) 00:58:07 ID:YVSOFQVQ0: ありがとう！
まだまだな感はあるけど嬉しい
81：44：2025/11/18(火) 01:05:55 ID:YVSOFQVQ0: 勢い余って書いちゃいましたが
こっぱみじんさんの様な認知の変更にまでは至ってないです。すみません
資産が自分でも嬉しい金額になっていたという事を認識したので。
認識つながりという事で書いちゃいました

ただ、うっすら何かが変わってきてるような感じがしなくもない
82：44：2025/11/18(火) 01:12:51 ID:YVSOFQVQ0: ありがとう！昭和生まれ同世代がんばろー
歳は関係ないと言うが。
どうしても積み重ねた意識、常識があるから大変な面もありますよね
とは言え、変わり続ける事は生きてく上で普遍のテーマとも思う今日この頃
83：幸せな名無しさん：2025/11/18(火) 09:07:00 ID:cuysjroU0: 認識の変更って結局は恩寵みたいなものなのかな。
今今とか元祖一とか自己観察とかメソッドを実践したからといって、必ずしも認識の変更が訪れるとは限らないのか・・・？
何年も実践しても認識の変更ができな人もいれば、すぐにその境地になる人もいる。
84：幸せな名無しさん：2025/11/18(火) 09:23:04 ID:h8bG9pok0: >>83
恩寵ではあるけれどここに辿り着いたということは貴方が別の領域から引き寄せられているということでもある
皆既にゴールにいる
エゴが邪魔してそうは思えないだけ
別の領域には時間がない
だから焦らなくても大丈夫
必ず認識が変更される日が来る
不安なら「認識の変更が出来た」意図して後は放置がおすすめ
85：44：2025/11/18(火) 19:55:26 ID:x65NAoSI0: 返信してるつもりでいたら独り言になってたw
すごい遅い返信でごめん

>>47
ありがとう！
まだまだな感はあるけど嬉しい

>>51
勢い余って書いちゃいましたが
こっぱみじんさんの様な認知の変更にまでは至ってないです。すみません
資産が自分でも嬉しい金額になっていたという事を認識したので。
認識つながりという事で書いちゃいました
ただ、うっすら何かが変わってきてるような感じがしなくもない

>>52
ありがとう！昭和生まれ同世代がんばろー
歳は関係ないと言うが。
どうしても積み重ねた意識、常識があるから大変な面もありますよね
とは言え、変わり続ける事は生きてく上で普遍のテーマとも思う今日この頃
86：幸せな名無しさん：2025/11/18(火) 21:50:56 ID:sC/IaOjo0: 認識の変更できたら死の恐怖も克服できますかね。

自分はもう本当に死ぬのが怖いです。
自分が死ぬのも他人が死ぬのも。
でも誰も死なない世界なんて想像できないから「なる」や「既にある」が使えない。
お金持ちになった自分、モテモテになった自分、を引き寄せるのとは次元が違う気がします。

認識の変更はある種の悟りのことだと思ってるんですけど、認識変更できた方は死についてどのように考えているのか、教えていただけますせんか？
87：幸せな名無しさん：2025/11/19(水) 00:47:00 ID:dihHbiog0: >>86
別に悟ってないんで聞き流してくれていいし、
変化球な答えするけれども…

死についての悩み、あなたにとって必要ありますかね？（「悩んじゃうんだよ！」ていうのもわかりますが、あえて言ってます）
チケット論で行くなら今しかないじゃないですか。
今生きてるんだったら今を充実させればいいのでは？

悟りと言うならば、執着を滅しているわけです。つまりとらわれていないわけですね。悩みに。
「死についての悩みを解決しよう」というフォームを手放してみるのも一興かなと。
そのうちどうでもよくなるかもですよ。
88：幸せな名無しさん：2025/11/19(水) 22:35:00 ID:zI9j2gFg0: >>87
回答ありがとうございます。

> 死についての悩み、あなたにとって必要ありますかね？

必要だと思っています。なぜなら
死への恐怖を克服すること
死を超越すること
これこそが今の私の願望になっているからです。だからどうしても取り組む必要がある。

> 「死についての悩みを解決しよう」というフォームを手放してみるのも一興かなと。

手放すということもメソッドの一つとして理解していますが、手放そうとしてもエゴがそれを許してくれないというか。
毎日のように事件や事故で誰かが亡くなるニュースが流れ込んできて、エゴを活性化させます。
我慢してそういうニュースを遮断したこともありましたが、それを徹底するのは厳しい。
自分が少しでも隙を見せるとそこから情報が激流のように流れ込んでくる。
・・・これもやらない言い訳だという自覚はありますが、死への恐怖だけでなく新たに「情報を遮断する」という課題を生んだだけで、道のりが険しくなった感じです。

見たくないけど目を背けられません。
だからいっそのこと悟りや認識の変更を目指すべきかなと。
私がまとめサイトや動画で見てきた限りだと、認識変更すればこれまでの常識や固定観念を破壊でき、
「自分＝世界」「自分は幻」といったような世界観を180度変えてしまう視点に立てる、と考えています。
これで私が持つ死への恐怖も改善できる、あるいは手放せるのではないかと思っています。
お金や異性への願望をいったん脇に置き、今は認識の変更に向けて取り組んでいる感じです。

ただ、これは認識の変更に対する理解は偏見かもしれないので、皆さんの意見をお聞きしたかったというか、
認識変更した達人さんなら死をどのように捉えているか教えほしかった次第です。

もしくはただ叫びたかっただけかもしれません。もう毎日ビクビクしてしまって、諸々手につきません。

長文失礼しました。
89：幸せな名無しさん：2025/11/20(木) 00:42:30 ID:1fUNbgHg0: >>88
死が避けられない前提であるというフォームを手放してみてはいかがですか？
死は先のことでしょう。今無いものに強烈にフォーカス当ててる。

今無いものに対して、
＞もう毎日ビクビクしてしまって、諸々手につきません。
となっている。
私からするととてももったいないと思います。

＞認識変更すればこれまでの常識や固定観念を破壊でき、
って、これ「認識変更すれば認識変更でき」っていう同語反復。
あなたは認識変更をなにか自分は今できないけれども、これさえできればなんとかなる魔法のように捉えてるように見えます。

認識の変更って文字通り「自分がどう思うかどうみなすかを変える」以上のものじゃないと思います。

＞これで私が持つ死への恐怖も改善できる、あるいは手放せるのではないかと思っています。
ですからこれも、「死に対する認識を変えれば、死に対する認識も改善できる、あるいは手放せる」と同じことを繰り返していることになります。

なので、「死＝恐るべきもの」という認識を変えちゃってください。
「認識変更すれば死に対する認識が変わる」ではなく「死に対する認識を変える」です。

それは「死＝恐怖」に焦点を当ててる状態では非常に難しいと思います。
ですから87やこの書き込みのような提案になります。
90：幸せな名無しさん：2025/11/20(木) 00:53:07 ID:1fUNbgHg0: 誰かが亡くなるニュースを見たり聞いたり読んだりしたとしても、
そこで「死は重大なものだ」という観念を再確認し補強しないようにすればいいのです。
あなたのその反応は、習い性なだけで、絶対的なものではありません。

もしそう思ったとしたら
「ああこれはこれまでの習い性だ、でも別の考えを選ぶよ」と思い、
これまでの考えから別のところにエネルギーが流れるようにすればいいです。
91：幸せな名無しさん：2025/11/20(木) 18:52:35 ID:s7RFYVNo0: 長らくお世話になったので書き込み失礼します。色々ジプシーして、最後はやらずにいられなかった好きなことがきっかけでした。思い返すと全自動だったなって思うんですが、道中もジプシーしまくりでした。今はどんな自分でもいい、それが腑に落ちてます。ありがとうございました。
92：幸せな名無しさん：2025/11/20(木) 18:55:09 ID:hwwDeZmE0: >>86
死が存在しないので、考えることがありません。
93：幸せな名無しさん：2025/11/20(木) 18:58:01 ID:hwwDeZmE0: >>83
誰でも認識変更します。

今今メソッドをしている時は、認識変更後と同じ状態です。
どうしたら・・・いつするの・・・
こう考えることをやめましょうということです。
94：幸せな名無しさん：2025/11/22(土) 01:30:10 ID:wdpoEXL.0: >>86
死そのものは怖くないですが、人生というゲームがバッドエンドで終わるのは嫌ですね
マリオ(ゲームキャラ)の死と同じで、それ自体は怖くないけどゲームオーバーは嫌
ゲームをクリアする、もしくはハッピーエンディングを見るためにやってるのに死んだら困るという感じです
もちろん現実的な痛いとか苦しいとかは嫌ですよ
95：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 00:14:18 ID:Kwfnfn9g0: >>89>>90
> あなたは認識変更をなにか自分は今できないけれども、これさえできればなんとかなる魔法のように捉えてるように見えます。

そうですね。私は認識の変更を魔法とか超能力とか、ある種オカルトのように捉えているところがあります。
その捉え方が私自身を認識の変更から遠ざけている自覚もあるので「オカルトではなく誰もが持つありふれたもの」と言い聞かせたりするのですが、それでも認識や世界は変わらず。
ヒントを求めてブログや本を読んだりすれば、そこには認識変更が魔法のような体験として書かれているので、結局魔法だと再定義してしまう。。。

> それは「死＝恐怖」に焦点を当ててる状態では非常に難しいと思います。
> もしそう思ったとしたら
「ああこれはこれまでの習い性だ、でも別の考えを選ぶよ」と思い、
これまでの考えから別のところにエネルギーが流れるようにすればいいです。

「死＝恐怖」という図式を変更すべく「死＝？」としたいのですが、この？を何に置き換えればいいのかわかりません。
単純に「死≠恐怖」とするとそこに恐怖が存在してしまうので、より適した？を見つけたいですね。

>>92
「死は存在しない」
「死は幻だ」
これを腹落ちさせたいのです・・・。
今の私はこの状態になるためにスピリチュアルやら引き寄せの法則やらをやっています。
92さんは死の恐怖を乗り越えて（？）いらっしゃるのでしょうか？

>>94
私もできればハッピーエンドがいいですが、誰しも死ぬときは痛みや苦しみを経験すると思います。
それも、私が死を恐れる理由の一つですね。
96：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 00:28:25 ID:Kwfnfn9g0: 改めて >>92 さんの書き込みを読んで思いましたが、
そもそも「死は何ぞや」と考えることが御法度なのかもしれませんね。
そう考えるから死をこの世界に存在させてしまう。

極端ですが、誰かが亡くなるニュースを見ても「これは嘘だ。怖いことは何も起こっていない、そう考えろ」という心構えでいればいいのでしょうか。
これで死の恐怖を克服できるとは思えませんが・・・。
97：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 02:34:39 ID:Kwfnfn9g0: こんなこと書くと痛い奴って思われそうですけど・・・私は災害と戦争が怖いんですよ。
次の巨大地震が明日起きてもおかしくない。あれは予告なく私たちの日常を一瞬で奪う。
戦争も、最近のニュース見てると、第三次世界大戦が近づいてきてるようで。
日本が戦場になるんじゃないか
三発目が落とされるのではないか
私や私の大切な人たちが尊厳のない最期を向かえてしまうのではないか
と・・・。

まあ引き寄せ的には巨大地震も第三次大戦も「完璧」なんでしょうけど、エゴまみれの私にとってはそんな運命は御免なんですよ。
いや、運命は変えられなくても恐怖は克服できるかもしれない。

桑田さんは世界を明晰夢に喩えてました。
108さんは「死は存在しない」と著書で書かれていました。
彼らには私と同じような恐怖はきっとないのでしょう、だから私も同じ境地に達するために悟りや認識の変更といった魔法を望んでいます。
いや魔法だろうがそうじゃなかろうがどうでもよくて、何でもいいからとにかく今すぐ世界を変えてくれって感じです。

すみません。なんか愚痴っぽくなっちゃいました。
自分でも、潜在意識の原理とは真逆のこと書いてるなって自覚あります。
それだけ私は潜在意識を心から信用していないのでしょうね。
いろいろ学んでメソッドもやってきたはずなのに、結局はエゴが納得する証拠を欲してる。
自分で世界を決められる勇気と力が欲しいです。

連投失礼しました。
98：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 07:08:48 ID:Mlzw/JIY0: >>95
あなたにとって死は非常に重要度が高いものですから、死に対する認識を変更するのはほぼ不可能に感じられているでしょう？

別の考えを選べというのは、死について考えるのをやめていけということですよ。

考えるから重要度が高まる。重要度が高いから考え込む。この状態でロックされているのを少しずつ変えていくにはシンプルに別のことに意識を向けましょうということです。

考えてエネルギーをつぎこむ頻度が減っていくと重要度は下がっていくでしょう。重要度が下がったとき、死に対する認識は知らぬ間に「変わって」いるはずです。
99：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 09:11:15 ID:QD5PXK7I0: >>95
一介の認識変更者の私見ですが、この世界はゲームみたいなもので「私と思考している私」はゲーム内キャラクター
別の領域にいる本当の私がプレイヤー
なので肉体的な死はあるけど本当には存在しない
「死＝ログアウト」のようなものかと

あと「一人に一世界」を採用しているので自分以外は存在しない
五感で知覚できる範囲が物質化していて、それ以外はデータとしてのみ存在している
なので災害や戦争でお亡くなりになった人がいても、それはデータ上の死であって実際には死んでいない
現地に行って五感で知覚した場合のみ死が現実化(実体化)されると思ってます
死に対して真正面から取り組むのではなく、まずは世界シミュレーション仮説の動画などを見て現実は実は強固なものではなく結構いい加減なものだと再認識されることをおすすめしたいです
100：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 09:29:48 ID:qertEWLg0: 死への恐れとは、突き詰めれば
①埋め込まれた本能プログラム
②未知への恐れ
③死ぬ際の痛みや苦痛への恐れ
④自分の存在が忘れ去られることへの恐怖（孤立無援感）

よって昔から人々はこれらに対処するために
天国、極楽、あの世、などの概念を作って、未知への恐れを克服しようとし、墓参りや先祖供養などの習慣を作って忘れ去られる孤立無援感への恐れを克服しようとし、医療を作って痛みや苦しみへの恐れに対処してきたわけです
そして死への恐れの本能があるからこそ生きる活動に目を向けて打ち込むことができる祝福だと考えて、消すことのできなき死への恐れに対処してきたわけです

あなたはこれら既存の対処法では対処できないのて悩んでいるわけですよね？
そもそも、「（死への）恐れ」という感情そのものを消去したい、と

もともと私は恐怖心の強い方でしたが、そもそも自分は恐怖を「選んでいるのだ」ということに気付き、「恐怖か安心」どちらを常に選ぶのか？自分の意思はどっちなのか
安心を選択し決めました
以降その決定に基づいた認識の変化が、さまざまな事を通して起きてきましたよ

感情を作るのは思考であり、思考の内容を決めるのは、意思（選択と決定）です

好きな方を選べば、恐怖であれ安心であれどちらであれ望む結果は付いてきますよ
選んで決めることだけが認識を取り替えるための全てですよ
101：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 09:39:58 ID:qertEWLg0: >>97

>自分で世界を決められる勇気と力が欲しいです。

勇気も力もいりませんよ
あなたは、現実と心の中を完全リンクさせないと気が済まないから、そう思えてしまうんです
現実と自分の心の中が完全リンクしていなくても、変人にも異常者にもならないから安心してください
遠慮なく望む世界を自分の心の中に創って、いや許してやってください
そうすれば思考内容がそれに合うものに自然と変わってきます
現実は変わらなくてもいいんです（と思ってると案外実際に変わってきます）
102：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 09:52:10 ID:qertEWLg0: 見たところあなたは思考に権限と自由と価値を与え過ぎています
なんでも湧いてくるままに自由に思考させることに価値や意義を感じているのかもしれません
これは、キツイ言い方をすれば、思考を野放しに、やりたい放題にさせてやってるに他なりません
思考にはそこまでの価値はありません
断言します「なんでも思うままに自由に思索する」なんてことには何の価値もありません、哲学者や随筆家にでもなりたいのでない限り
湧いてきた考えの命をどれも皆大切に守ってやる必要など全くありません、思索家になるつもりではない限り
心置きなく、自分を頃す結論しか出さない思考など、廃棄してやってください
安心も幸せもあなたのすぐ隣に常に居るのです
そっちを相手してあげてください
それが認識の変更です、宗教的な悟りのみを認識変更だと認定しているのでない限り
103：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 16:10:29 ID:MKfv/izQ0: >>95
92ですが、死の恐怖はありません。
死ぬときは痛みや苦しみを経験すると思っていません。
むしろ死というイベントを経験することで、死は存在していないという実体験をすることは楽しみでもあります。

あなたがやっていることは
ホラー映画を観て「ゾンビは存在する」「ゾンビを倒さなければ」「ゾンビを超越するには」と真剣に深刻に悩んでいるのと同じです。
最初からゾンビは存在していないのに、存在しているという間違った強固な思い込みによって無意味なことをしています。
端から見たら滑稽ですよね。ですがあなたがやっていることはこういうことです。

不足を起点にしている以上は認識変更は難しいと思います。
104：幸せな名無しさん：2025/11/25(火) 16:14:40 ID:MKfv/izQ0: では、どうしたらいいのかというと、
まず本心本音の願いを認めることです。
死への恐怖を克服することはあなたの本当の願いではありませんよ。

私はチケットや108さんの動画を何度も何度も繰り返し観ました。
証拠はないまま、先に「既にある」を採用しました。要するに認識の変更を先に行っています。
これは一つのやり方です。

怖れが強い。認識変更を高みに置いてしまう。エゴまみれになる。
そんな場合はisaさんの自愛を徹底的にやると良いと思います。
思考（エゴ）が何を言ってこようと事務的に許していけばいいので、思考（エゴ）を対処する必要がなくなります。
105：幸せな名無しさん：2025/11/26(水) 22:42:31 ID:tHoVa.BE0: >>99
認識変更したら目の前の死んでほしい人間死にますか？
感じたくない物理的に消えてほしい
スピで効く物理的に消えるって有名なロケットで消滅イメージとか塩まじないとか散々やっても消えないし気にするなとか他のことに夢中になれとかもう無理すぎて何か新しい情報ないかと久々にこの板見にきました
106：幸せな名無しさん：2025/11/26(水) 23:15:53 ID:y1Xsk6MM0: 嫌い嫌いも好きのうち
無関心でエネルギーを与えなければお互い他人でいられる
大嫌い大嫌いは大好き大好きとエネルギー量は同じ
無駄なエネルギーだと思わない？
大好き大好きだと思う対象にチェンジすれば解決
意識チェンジ
自分にとっての大嫌い探しから大好き探しへ
それを意識的に行ってると大嫌いな人物のことばかりを考えてたのがバカバカしく思えるよ
どうでもいいやつはどうでもいいと
これは認識の変更というよりは、意識の変更を行うことで自動的に、ムカつく野郎からどうでもいいやつと認識の変更に至ることができる
107：幸せな名無しさん：2025/11/26(水) 23:22:50 ID:y1Xsk6MM0: ごめん書いてて思ったけど、もっと単純に
「死んでほしい人」という認識を
「どうでもいい人」と認定し続けていけばどうでもよくなるかも？
これが認識の変更かもしれんw
認識の変更はレッテルの変更なのかもしれない
知らんけど泣
108：幸せな名無しさん：2025/11/27(木) 00:03:10 ID:fyIulFHA0: レスありがとうございます
どんなに頭で理解しても子供の時から殺されてた感情を何十年分も今あびてて更に増やされ続けて物理的にも潰されて無理で何か救いはないかと新作探しに来たんです
もうポジに行けないなら負の塊でもバズって金にならないかなって恨みつらみ吐き出しても意図もタフティももうどうにもポジもネガも願いなんて叶わないです…
109：幸せな名無しさん：2025/11/27(木) 10:43:35 ID:HXcrvKFw0: 不足をどうにかしよう＝どうにかしなければならない現実

前半が内面だ
内面＝現実
その通りの現実だろ
110：幸せな名無しさん：2025/11/28(金) 15:22:51 ID:46wG4EY60: >>95
>>誰しも死ぬときは痛みや苦しみを経験すると思います。それも、私が死を恐れる理由の一つですね。
そんなの生きてる方が何倍もあるというか、私のケースなら死ぬ時の苦しみと生きてる時の苦しみを比べたら100とか1000対1では済まないでしょうねｗ
つまり私にとって死ぬときの苦しみなんて生きてる時と比べたら全然、大した事がない
死ぬ時に耐えられないほどの苦しみが発生したら自殺してもいいしね
111：幸せな名無しさん：2025/11/28(金) 15:25:09 ID:46wG4EY60: 分かるとは思うけど100や1000の方が生きてる時の苦しみね、連投失礼
112：幸せな名無しさん：2025/12/01(月) 01:44:18 ID:OosxO/h20: 97です。
たくさんのレスをありがとうございます。
恐怖から来る弱音のような書き込みになってしまって申し訳なかったのですが、本当に嬉しいです。
ここ数日も意図せずニュースやsnsを通じて、間接的ですが、亡くなったり難病患った方達を知る機会が多かったです。
こういうシチュエーションでは引き寄せの法則が働いているんだなとつくづく実感します。

>>98
> 考えるから重要度が高まる。重要度が高いから考え込む。この状態でロックされているのを少しずつ変えていくにはシンプルに別のことに意識を向けましょうということです。
> 考えてエネルギーをつぎこむ頻度が減っていくと重要度は下がっていくでしょう。重要度が下がったとき、死に対する認識は知らぬ間に「変わって」いるはずです。

引き寄せの法則の基本ですよね。
自分でも、できる事はこれくらいしかないと自覚しています。
やはり思考を見張って、「死に対する思考」が生まれた瞬間に即却下するくらいのストイックさが必要なんでしょうか。
上で「メソッドをやってきた」と書いてますが、白状しますと、頑張ってメソッドに取り組む事はありませんでした。
一足飛びして目的地に行くことが引き寄せの法則と捉えているので、こんなに頑張るのは結局普通に努力することと同じだと思っています。
でも死を克服するためなら、これくらいのストイックさは必要なのでしょうね。

>>95
> まずは世界シミュレーション仮説の動画などを見て現実は実は強固なものではなく結構いい加減なものだと再認識されることをおすすめしたいです

少し違うかもしれませんが、私もタイムリープや並行世界系の動画は見ています。
だけど「現実は実は強固なものではなく結構いい加減なものだと思いたい、認識したい！」という動機からなので、
その逆の「現実は強固で緻密なもの」という認識が強化されているのでは？、と最近思ったりもしてます。
>>95さんも認識の変更に至るまでは、このような動画を見ていたのでしょうか。

すみません、残りのレスにお返しするのはもう少しお待ちください。。。
113：98：2025/12/01(月) 07:48:30 ID:YFSXNzGo0: >>112
＞やはり思考を見張って、「死に対する思考」が生まれた瞬間に即却下するくらいのストイックさが必要なんでしょうか。

頑張るとは真逆の方向性です。
思考を辞めるとは眠るに近いですよ。ただやめてください、ということを言いたい。

ただまあ感覚はわかります。どうしても修行っぽくなってしまうのは。
「このままではいかんぞ」とエゴがあなたを追い立てているから（これも恐れが根っこにありそうですね）。
それを無視しようったって無理ですよ。
むしろあなたはエゴを癒やしていったほうが良さそうに見えます。

＞一足飛びして目的地に行くことが引き寄せの法則と捉えているので

まあ、「理論的には」可能、と言えるでしょう。
ただ、あなたの死に対する過剰な恐怖の思考があなたの障害となっている。
その障害を取り除きさえすれば＝「考えない」状態がゴールなのですが、重要性が高いからできない。

シンプルなことなんですが、行うは難し、ですよね？
ただ「考えない」ことができず、「思考を見張って」「ストイック」に頑張らないといけないくらいには。

つまり死について考えるのを辞めるのを許せないんですよね。
言い換えれば死について考えないといけないぞ、恐れないといけないぞ、このままではいかんぞという自分がいる。
その部分を癒やすことが大切かな、と思います。

やり方の一つをご紹介しておきます。
ttps://ameblo.jp/shinourajuku-wanokokoro/entry-12888585247.html
114：幸せな名無しさん：2025/12/01(月) 12:27:13 ID:YBolMFJ.0: 誰でも認識の変更できるワケねーだろ
確かに100回生まれ変わればいつかはできるかもだけど
115：幸せな名無しさん：2025/12/01(月) 12:38:45 ID:GNTnmjoA0: >>93
ありがとう
116：幸せな名無しさん：2025/12/01(月) 14:22:31 ID:9t9KAEec0: 認識とは思考回路なので思考回路の変更は誰でもできます
みんな難しく考えすぎ
それこそ認識を変更した方がいいですよ
シンプルが1番
117：幸せな名無しさん：2025/12/01(月) 14:51:34 ID:Mx2tYmf60: 認識変更は無理、難しいって思い込んでるなら、その通りだな。
自分がそう決めたならそりゃ難しいさ。
118：幸せな名無しさん：2025/12/01(月) 15:25:32 ID:.84CWWww0: いや事実としてほとんどの人ができてないだろ
どのスレでもほんの一握りのできた人に大勢のできない人が質問してるし
119：97：2025/12/02(火) 03:07:08 ID:PmvF51nc0: >>113
ありがとうございます。
私自身の死を恐れるのは勿論、重い病に罹ったり大きな怪我をしたり、そして亡くなってしまった他人にすごく同情してしまいます。
どうやら私は
「日常が大きく変わって最期（最後）を迎える」
という図式をひどく恐れているようです。

> つまり死について考えるのを辞めるのを許せないんですよね。
> 言い換えれば死について考えないといけないぞ、恐れないといけないぞ、このままではいかんぞという自分がいる。

そうですね。ある種、義務だと思っている節があります。
考えたくないのに考えないことが逃げだと思ってしまう。。。

> その部分を癒やすことが大切かな、と思います。

つまり自愛ですよね。
自愛は比較的しっかりやっきたメソッドなんですが、時間かけた割には現実は変わらなかったという苦い経験があります。
なので自愛はあまり信用できないのですよね。。。

とりあえずやり方としては、
1.「恐れてしまってもいいよ」と自分に対して唱えるのか、
2.自分に問いかけて恐怖を抱く理由を探っていけばよいのか、
3.記事にあるように「ありがとう」と唱えればいいのか。

こんな感じでしょうか。
98さんは認識変更しているとのことですが、自愛でそうなったのでしょうか？
120：幸せな名無しさん：2025/12/02(火) 09:13:02 ID:Y9lz6.oM0: >>117
妄想だよそれは
違うというなら実際に不可能を可能にしてみせればいい
121：幸せな名無しさん：2025/12/02(火) 13:13:45 ID:ttnFG2yw0: >>118
あちこちスレを渡り歩いて認識変更が難しいという証拠集めをしてることに自分で気づくことだね。
122：98：2025/12/02(火) 13:28:00 ID:c/ve2IqI0: >>119
>つまり自愛ですよね。

一言でまとめれば同じになってしまいますけど、また雰囲気とか異なりますよ。私はチケットの自愛は修行になって合いませんでした。
ご興味があれば、一度愛場千晶さんの本を読んでみることをオススメします。
やり方としては、3です。1はありません。2もしませんが、やってるうちに気づくことはあるようです。

あと私は認識変更したとは言ってないです（ガッカリさせたらごめんなさい
認識の変更の捉え方は>>89みたいな感じですし、元からこんな感じだと思います。
123：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 08:20:04 ID:Jj7r9HQw0: エゴは恐怖という迫真の演技をするからね。
なぜか？退屈しないで済むから。
エゴが本当に心配しているのは退屈＝刺激がないこと。
恐怖を感じてる演技をしていれば刺激があって退屈せずに、シラケずに済むからね。
恐怖とはエゴの最大の娯楽のひとつだから。
ホラー映画大好きな人がいるのもそう。
ただしもちろん娯楽は恐怖だけじゃないから、他のものにも目を向けて、言い訳して拒まずに、他の娯楽（快楽とか）も楽しんだらいいのにと思うけどね。
でも本人は恐怖が一番慣れ親しんだ娯楽（前提認識）だから止められないんだろうね。
124：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 08:27:36 ID:Jj7r9HQw0: そして自分には不都合なもの（認識）は見えなくなる、という法則が働いてるから、見える（認識できる＝自分の欲求に合致する）ものしか見ようとしない、Theエゴゲーム！Theエゴとのダンス！って感じだな。
楽しんでますねぇ。
125：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 08:35:49 ID:Jj7r9HQw0: 主観だけど、人間は恐怖ゲームに没頭するか、愛欲ゲームに没頭するか、大別すればいずれかのように思うんだよね。
VRゲームに没頭してる他人を脇で見てるのと似てる。VRで見てるものにのめり込んじゃって本気になっちゃってるかのような言動がさ。
126：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 08:39:16 ID:Jj7r9HQw0: ゲームに没頭する人が一番嫌うのは、それを邪魔されること。ゲーム機を取り上げられること。

このあたりの感覚がわかれば、それが認識変更。
127：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 08:55:38 ID:Jj7r9HQw0: なぜ恐怖が最大の娯楽なのかというと、誰にでも体験できる、死ぬまで一生体験できる、幼少期から誰でも体験する機会がある、唯一の確実なものだからじゃないかな。
愛や恋愛や性や子供やお金や競争や快楽や達成感や満足感などの幸せ系の他の娯楽は、誰にでも体験できるとは限らないし、一生続けられるものでもない、不確実なものだもんな。
恐怖だけがもっとも身近で一生感じられる唯一確実な刺激、誰でも例外なく死ぬまで楽しめる、手軽な（ちょっと不安要素を思い巡らすだけで誰でも味わえる）娯楽だよね。
128：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 09:00:39 ID:Jj7r9HQw0: でも、幸せ系の娯楽も、同じくらいあちこちに散りばめられていて、見ようとさえすればそこら中に存在してるから、どっちの娯楽を楽しめるんだけど、選ぶことができるのは当人だけだからね。どちらでも好きなように選んで愉しんでいいのよ。
129：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 09:04:08 ID:Jj7r9HQw0: エゴは迫真の演技をする。
常に。シラケさせられると不愉快になる。

これだけ忘れないでいたらいいと思うよ。
そしたらどちら側にでもいける。
130：幸せな名無しさん：2025/12/03(水) 09:10:25 ID:Jj7r9HQw0: 読むとなぜ自分は恐怖ゲームを選択し続けているのか、その理由が滔々と弁明されてる。
同じようになぜ幸せゲームを採用しないのか、も。

ひっくり返せばいいよ。
なぜ自分は幸せゲームを選択しているのか、なぜ恐怖ゲームは選択しないのか、その弁明を延々と自分に対してしたらいい。
思い付かないから出来ないだろうけど、それはやり続けてれば、恐怖ゲームを選んでる理由を弁明するときと同じくらい、ネタが出てくるよ。
131：幸せな名無しさん：2025/12/04(木) 14:28:56 ID:.8nej.JM0: 美人は損する（嫌な思いをする）
から美人は得ばかり！って認識に変更したい！

容姿を人から褒めてもらう事が多いのだが、最初の婚約者が容姿だけ気に入って近づいてきて、結局色々と痛い目みた経験があるので、人から容姿が良いと言われたり自分で思考する度に嫌な気分になってしまう。
『容姿が良いのは得！ハッピー！』にシフトしたいな。
132：幸せな名無しさん：2025/12/06(土) 17:00:35 ID:u.tRFTjc0: 認識の変更ってそういうレベルの話じゃないと思う
133：幸せな名無しさん：2025/12/07(日) 18:37:56 ID:rTF8u0pU0: 認識の変更の概念が曖昧で広すぎ個々人によりすぎで話がかみ合わなくなってきてるんだろうな
134：幸せな名無しさん：2025/12/16(火) 08:24:41 ID:.pJtCx0Q0: 前提＝認識、で感じなのかな
だから自分の中の前提が変わったら、それが認識が変わったということ
135：幸せな名無しさん：2025/12/16(火) 17:00:48 ID:uJeYUog60: >>134
おそらくそんな感じなんだと思う
前提が間違ってるからそこを変更するんだと思う
136：幸せな名無しさん：2025/12/17(水) 07:26:45 ID:xr5Lwh8U0: >>62
137：幸せな名無しさん：2025/12/17(水) 10:29:21 ID:l.euYP.o0: もしかして
認識という行為自体がエゴには出来ないんじゃないかと思えてきた
だからそのものの存在を認識している＝別の領域＝全てあるで、認識の変更というのはまさにこのことに気付く事なんじゃないか
エゴができるのは反応とジャッジだけなんじゃないのか
138：幸せな名無しさん：2025/12/25(木) 09:44:07 ID:cMdqX7Rc0: 108さんは、認識とは気付きだ、とも言ってるね

悟りとかそんな大袈裟なものではなく、もっと普通にある気付きに過ぎないんだよと
139：幸せな名無しさん：2025/12/25(木) 09:47:44 ID:cMdqX7Rc0: >>133
認識、エゴ、執着
この3つは（とくに後の2つ）は広く使われている用語だけど、定義（というより使い方か？）が人によってかなり違ってて学習者の理解を混乱させてるものだよね
140：幸せな名無しさん：2025/12/27(土) 22:29:40 ID:xi8UuQHk0: 今日は久しぶりに温泉に行きました。

薄目の顔でギリギリあるかないかの意識状態で気持ちよく湯舟に浸かっていると・・・
私の右ななめ後ろの人が私の顔を観ました。
視界の枠のギリギリにいるこの人が私の顔を観た理由・・・がギリギリの意識でもわかってしまいました。

「この人・・・鼻くそを手に取って湯舟に流した・・・私がそのことに気づいているか確認したのだな・・・」と

なぜこんなギリギリ存在する程度の意識なのにこんなことに気づいてしまうのだろう・・・

しかし気づいてしまったことはもう仕方ない。
とにかくこの瞬間から私の認識でこの湯舟は「汚い」ものになりました。

湯舟は鼻くそが流れた瞬間に汚くなったわけではないのです。私が認識した瞬間に汚くなったのです。

これが認識変更です♪

私は別の浴槽に移りました♪その浴槽は「綺麗」だからです。
141：幸せな名無しさん：2025/12/28(日) 14:44:53 ID:b.Qik1L60: >>138
いつの間にか大層なものになってて驚いたよ
「前提を変える」
それだけで良かったと気づく
そんな感じだな、私的には
142：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 02:37:10 ID:EhakjvUM0: 認識変更した者です。
isa式の自愛だけやってれば自ずと認識は変更されますよ。
それだけやってればいいのにエゴがあれもこれもやりたがる。
何度もループしてたので分かります。
他のメソッドやら何やらやってても別にいいです。
ただisa式の自愛も続けて下さい。
そのうち分かりますから。
143：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 10:38:33 ID:icbZTLy60: isa さんのまとめ読んだけど、自愛ってよくわからないし苦手意識あるから手を出してない。
自分を愛するとか認めるとか許すとか
よくわからない。
なので自己観察メインで実践してるけど、何年経っても認識の変更は起きてない。
自愛も取り入れてみようかな。。。
144：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 11:00:32 ID:EhakjvUM0: >>143
自分も自愛だけはずっとしてなかったんです。
意味無いような気がして。
自己観察やら他のメソッドやら色々して何も叶わなくてループ、最後にやったこと無かった自愛を続けてみたんです。
そしたら認識変更しました。
認識変更した後だと分かるけど自愛ってそのまま認識変更だな、と。
是非続けてみて下さい。
自分の全てを肯定し続けて下さい。
エゴも何もかも肯定し続けて下さい。
145：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 13:37:45 ID:lwxDugX60: >>143
横
isa式自愛は自己観察も兼ねてるとも言えるよ
エゴの立ち位置からのアプローチ嵩、感情や思考を肯定することでエゴとの一体化を防いでる
146：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 14:36:36 ID:xpH5MEBU0: 自分の全てを肯定するのは
自愛というよりは自認の方が近いんでしょうか
自認することで自愛になるから言葉としてどっちでもいいのは解りますが
まず自分を認めることが鍵なのかなと
147：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 16:26:57 ID:EhakjvUM0: >>146
自分を認められなくてもいい、そんな自分を許す、肯定してあげることが自愛です。
無理に認めてあげなきゃ、なんて思わなくていいんですよ。
認めてあげたいなら認めてあげればいいし認めてあげられなくてもそれでも良い、と常に自分を肯定し続けて下さい。
ありのままの自分を肯定して下さい。
148：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 20:48:20 ID:xpH5MEBU0: 来年はそうやって過ごそうと思いますありがとうございました
149：幸せな名無しさん：2025/12/31(水) 21:50:36 ID:R5WTZAZs0: >>144
ありがとう。自分の全てを肯定か。
よくわからんけど、やってみる。
自愛して認識変更したということに励まされた。

>>145
自己観察も自愛を兼ねてたのか。
無駄になってなくて良かった。
自己観察と並行して自愛やってみる。
まずは以前読んで意味不明だったisaさんまとめから読もうかな。
150：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 17:32:03 ID:zyW8Mt.60: >>149
自己観察は、思考や感情に気づくことで本来の立ち位置になる（本来の在り方）
isa式自愛は、思考や感情に気づいて、それを認めるというアクションを取ることで
エゴの立ち位置からのアプローチでありながら、認識変更後と同じ在りようになる（本来の在り方）
だから、どちらも続けていけば認識が変わる
エゴや現実の依存性が高い人ほどisa式が良いと思う
根気よく続ける覚悟、意志が必要だけど

isa式自愛はチケットの「エゴを放棄できなくたって構わない」というのを、より細かく丁寧にほぐしていく感じ
エゴが何もしなくて本当にいいのか？と騒ぐのを阻止できる
自愛を続けていくと今の自分のまま叶っていいと自然に許可が出せるようになる

認める＝許す＝全肯定＝自己受容＝自愛＝完璧
言葉が異なるだけで全部同じ意味であり、別の領域を採用している

今の自分を受け入れる＝自分を何も変える必要のない世界が展開していく

isa式自愛はまとめサイトより、元のスレを読む方がおすすめ
151：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 19:33:48 ID:vW.DeQ.w0: >>143

認識の変更は、前提を変えるだけだよ
152：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 19:33:50 ID:pxPPwB4U0: >>143

認識の変更は、前提を変えるだけだよ
153：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 19:52:44 ID:JNgbo2kQ0: 慈愛から入れる人って少ないですよね♪

どちらかというと、自分に合うことをいろいろやった結果、あ、結局全部慈愛だったんだなって後から気付くようなものなので、入りにくい人は、こだわらなくても大丈夫だと思います♪
154：幸せな名無しさん：2026/01/02(金) 19:15:32 ID:4SYFB1C.0: isa式の元スレってどちらになるんでしょうか？初心者ですみません
155：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 14:13:34 ID:ua9CZ..g0: >>154
isaさんの元スレはチケット板
ザ・チケット板☆備忘録　このまとめサイトの各ページに抜粋した元スレが一番最後（下）に書かれている
ttps://geminikanon.blog.fc2.com/blog-category-4.html
恋愛スレその2　←　これが元スレ

isaさん読むならチケットは必須
捻くれ式もできれば読んだ方がいい

まとめは時系列ではないし抜けている部分があるから、元スレのほうがいいと思う
が、まとめの方読みやすいと思うならそれでもOKだよ
156：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 15:48:44 ID:0lTIUU4o0: >>155
ありがとうございます！
チケットと捻くれさん読んでから見てみます！
157：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 16:30:32 ID:/SW8lQtM0: なんか認識の変更できたと思うねんけど、できてからあらゆるまとめで言ってることがよくわかったし、エゴまみれになることもあるけど、それで認識の変更ができてないとか思えなくもなった。

なんか圧倒的に軽い。
158：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 18:39:11 ID:tsNjtO/60: おめでとう！
159：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 18:47:04 ID:tsNjtO/60: 今までないからあるに気づくパターンを繰り返していて、なぜだろうと思っていたら畏怖の念だと分かった
既にあって、叶っているという真実への気づきに畏怖していた
それを認めてただ受け入れて認めるとした時、エゴが味方になった
160：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:28:39 ID:Au.ID2wQ0: 自分＝世界、とは
自我の境界線を取っ払って、対象と一体化した心
分離をやめた心
エゴと手を切った心

だから具体的には
たとえばお金が欲しければ
自分＝お金
家なら
自分＝マイホーム
友だちが欲しければ
自分＝（友だちになりたい）その人
（依存との違いは根底に不足があるかどうか）

対象と自分の間の境界線、壁を取っ払って、一体化する
願望ではなくて実現と一体化する、融合する

そういうことなんだなー
161：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:34:45 ID:Au.ID2wQ0: 七章の「望んだ瞬間にそれは自分と一体であると知ることになる（中略）その証となるものが現れてくる」とはこういうことか…

「エゴと縁を切れば、（中略）あらゆるものがあなたと一体であり、分割という概念は消えてなくなります」

それが現象化なんだな
よーやく分かったわ

頑なに分離を手放すことに抵抗していた（エゴの足掻き）けど、結局それが現象化の妨げだったのね
162：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:47:39 ID:Au.ID2wQ0: >>160
ひとつ分かったのは、自分＝世界、は、自我という分離境界を捨てることによって、対象、世界、に飲み込まれてしまうのではなく（今までずっとそれに抵抗していた）、一体化しても自分の意思は保たれている、優先できる、それが分かった
自我と分離に関する認識が新たになったわ
163：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:50:10 ID:Au.ID2wQ0: 簡単に言えば、対象に対して、何の抵抗も迷いも不安もなく（あってもいいんだけどね）心が一体化すること、かね
164：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 10:29:50 ID:Au.ID2wQ0: 自分＝しあわせ（一体化）、みたいにも出来るね
165：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 21:48:36 ID:b4Bg8tMU0: >>150
遅くなったけど詳しく書いてくれてありがとう。
自愛やってみてるよ。
確かに自己観察で思考や自責に気づく→isa式自愛となるから
この2つのメソッドは重なり合ってるね。

自己観察しや今今してたけど、思考に呑まれたり気付けないと自分をけっこう責めてた。
あと不安や恐怖を感じると「不安や恐怖に思うことを引き寄せてしまうから」と、これらの感情をなるべく早く消そうとしたり感じないようにしてた。不安が更に不安を呼んでたよ。

isa さんの元スレも読んでみる。
ありがとう。
166：幸せな名無しさん：2026/01/10(土) 10:16:19 ID:xj9w2OuI0: 現象化させるのは、認識や前提ではない
意識のなかの注目だ
差し引きでより多くの注目を与えたことが現象化する
とはいえ常に差し引きでそれに注目し続けているのは難しい
加えて前提（認識）根底に常時存在しているから、結果的には前提がより多くの注目を得ることになるため、それが結果的に優先して現象化する

認識が先か現実が先かの問題も詰まるところここに繋がっている

だから総合的には、前提変更してしまった方がラクで持続性がある、といえる

ということだと最近思えてきた
167：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 00:20:11 ID:Wn3yHAio0: 自分の意識がどのようであるか
それがそのまま現象として現れる
意識に応じた人生になる

意識の中に、思考、感情、記憶、概念、観念、信念、認識、意思、意図、表層意識、深層意識、五感、そういうものがあって、とても広くて複雑に絡んでいるし、内容には個人差があるから、ひとことで説明しようとすると様々な説明や方法論などが生まれるのだけど、結局は意識がどのようであるか、何に注意を向けているか、意識しているか、に応じて物理現象が現れてるだけなんだね
168：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 03:51:56 ID:5rDTSn4E0: 鏡を見ながら手を上げてみてください。
鏡の中のあなたも手を上げるでしょう？
そこにタイムラグがありますか？　ないでしょう？
これがこの世界の仕組みです。「完璧」とはこのことです。

あなたが思っていることが100%、寸分漏らさず、あなたの現状になっている。
「こうしなきゃ」というあなたの思いは、「こうしなきゃ」という現状になっている。
「願望を叶えたい」というあなたの思いは、「願望を叶えたい」という現状になっている。
つまり叶っていない現状になっている、叶えたいが続く。
「いつ叶うんだ」という思いは、「いつ叶うんだ」という状況になっている。
世界はあなたの思いを完璧に反映しているんです。

要するに、あなたは、そのまま世界です。
あなた（世界）が変われば、世界（あなた）が変わる。
あまりにも当たり前のことです。

あなたは人間ではなく世界です。

あなた（世界）が普段、無意識に垂れ流している思い・考えが、
そのまま世界（あなたの現状）になっているのです。
169：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 03:56:50 ID:RaRPLe2c0: なんだみんなハーディングみたいなこと言い出して
170：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 10:02:23 ID:7kJ4plvg0: 認識変更し始めた人が増えてるのかな？
ハーディングといえば先月本が出版されたね。
171：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 10:54:46 ID:thjApZA60: >>170
先月出版された本はこれかな

『頭がないということ　―禅と明白なことの再発見―』

旧邦訳書『心眼を得る』の新訳版、待望の出版！

とある。

原題は、たぶんこれ

On Having No Head: Zen and the Rediscovery of the Obvious
172：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 22:19:34 ID:EzVJgOCY0: みんなすごい～、どれもわかりやすい～、かなり参考になりました。
ありがとう＾＾
173：幸せな名無しさん：2026/01/12(月) 08:20:39 ID:snvv4FPU0: >>171
それだよ。
買ったけど薄くて読みやすそうだった。
認識変更のきっかけになった！わかった(と意図してみる)。
174：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 07:53:13 ID:SVOM7t3c0: 思っていることよりも、感じてることの方が実現しやすいな
感じてるってのは感情のことではなくて、深いところにある思い、認識、前提、自分の常識、そういうものだと思う
思ってること＝表層意識
感じてること＝深層意識
みたいな感じ
だから気付きがあって自分の常識が変わると、感じ方もいつのまにか変わってる、心境の変化というか
それが認識が変わった時点だろうな
175：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 08:46:15 ID:SVOM7t3c0: このスレでいう認識の変更を
不足を疑う、でやるとしたら
「自分＝世界なんて有り得ない、て本当なのか？」
「世の中そう自分の都合良いようにはならないよ、てのは真実なんだろうか？」
「自分は創造主ではない、て本当？」
みたいな感じかな？
176：幸せな名無しさん：2026/01/18(日) 00:30:31 ID:V2OAu.O60: >>175
そんな感じでいいと思う。

「認識の変更してない、と思っているけど本当かな？もしかしたら認識変更しているのかも？」は108さんがYoutube で言ってたよ。
177：幸せな名無しさん：2026/01/18(日) 17:11:06 ID:res9K05Y0: 「既にあるものを何故求めるのか？」
178：幸せな名無しさん：2026/01/23(金) 07:37:43 ID:OSU5JkSk0: 初めまして
YouTubeで認識変更って言葉を知ってから1年と4ヶ月…
なんか、認識変更出来たみたいです？

現実はどうかって言ったらなーんにも変わってないけど
色んな人が言ってた通り内面が変わりました
最初は驚くほど拍子抜けで

え？？こんだけ？？

って感じでww
キッカケは

そうか、願望と言う属性をつけてるから叶わないんじゃん

って気がついた時に色々ハラハラとメッキが剥がれたような感じ？
そこから今まで散々聞いてきた認識変更系の言葉（不足は嘘とか）がなぜかすんなり抵抗なく
そうだよなぁ～
って思えてきて！
そしたらもう本当に悩む必要すらないし、色々楽しいことを選べるんだー！って思ったらワクワクするし
そのワクワクすることも叶うとか叶わないとかもどーでもいい
なんかすごく気楽で軽くて羽が生えたような気分です！

多分まだまだ入り口だと思うのですが、たまーにエゴがなんか言ってくるけど
あ、これ過去の習慣～
って感じで取り合わないで流せてます

私の場合は腑に落ちると言うより私はここ1ヶ月ほど強制的にYouTubeとか聴きまくって自分に浸透させたと言うか
とにかく、認識変更のお話が今全部ウンウンとすんなり入ってきます

でもこんなにあっさりなんだなぁ…
しかし簡単なのに難しいとか時間かかるのもわかる(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

ああでも認識変更が理解できないのは自分が難しいと認識してるからじゃない？
じゃあ簡単と認識すればいいじゃんって思ってからの出来事なんで
やっぱり世界自分ですね！