認識の変更のみを目指すスレ12

55：幸せな名無しさん：2025/11/05(水) 00:01:15 ID:Y2gg4OvU0: >>54
ありがとうございます。
不要な認識を捨てて自己観察を続けることをしていたのですが、確かに気持ちは軽くなりました。しかし、現実は変わらず、、というのが数年続いています。内面は確かに楽になっているのですが、それこそ根底にある認識が変わっていないからなのか度々現実に打ちのめされまた実践を続けて、、の繰り返しです。現象化を手放せたら1番いいのですが、、。やはり、手放すだけでなく、"なる"もした方がいいのかと思って新たな認識の設定をした方がいいのかと思ってしまいました。。もう"なる"などのメソッドはせず、捨てるだけで大丈夫でしょうか？

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