EFT（エモーショナルフリーダムテクニック )スレ - 1335692148

7：幸せな名無しさん：2012/05/01(火) 16:52:17 ID:Po67evtU0: セドナと一緒のスレでも良い気がするけどなー。両方とも解放系だし。どっちかしか駄目なんてルールないよ
私は軽いものはセドナで、しつこいものはEFT使うような感じ。どちらかに拘る必要なんてないよ
8：幸せな名無しさん：2012/05/01(火) 22:07:13 ID:JwlHblfkO: スレを分けちゃダメというルールもないさ。
どちらかに拘っているようなレスも見当たらないし。
どちらも新スレが立ったばかりだから、有り難く使わせてもらえばいいんでないかい。
9：幸せな名無しさん：2012/05/03(木) 01:07:23 ID:nwd7AvY2O: 見事な過疎っぷり…
立てる必要はあったのか…
10：幸せな名無しさん：2012/05/03(木) 01:34:12 ID:07XftxLoO: 参考になる書籍を教えてください
11：幸せな名無しさん：2012/05/03(木) 10:22:12 ID:GSaa3xLo0: TFTとEFTを出たばっかりのころ読んだけど
いまいち複雑で面倒くさくてやらなかったけど
久々に思い出してロベルタテムの本買ってみたら
簡単でよかった
12：隣のぽち：2012/05/03(木) 10:43:34 ID:8rr.1lf.O: 昔からポノのの'許して'ってピンとこなかった
むしろ'許す'ってフレーズがピンときた

俺のセットアップフレーズは
ネガティブだけれどもそれでも自分自身を深く完全に受け入れ愛し許しネガティブから解放されます

他の人はどんなセットアップフレーズ使ってるの?
13：幸せな名無しさん：2012/05/04(金) 08:14:19 ID:jtLt0upkO: ポノの許してくださいと、自愛の許すではやってることが違うよね。
ポノは記憶や情報に傷ついているウニヒピリ(潜在意識)と、
記憶そのものに対して言うから私の場合は許してくださいがしっくり来てます。
EFTは自愛の要素がマッチしてるから、許すがしっくり来ます。
14：隣のぽち：2012/05/04(金) 09:05:50 ID:B.Oejwi.O: >>10
すべての望みを引き寄せる法則ブレンダ
15：10：2012/05/04(金) 12:35:12 ID:vxJHHSwwO: >>11>>14
ありがとうございます
参考にします
16：隣のぽち：2012/05/13(日) 15:35:18 ID:tuSEaU62O: ガチで過疎
やばい
点呼①
17：幸せな名無しさん：2012/05/13(日) 16:03:32 ID:fhqc3vLwO: >>16 2!
18：幸せな名無しさん：2012/05/13(日) 16:37:28 ID:tdWV9xKY0: ROM専ですが３
19：幸せな名無しさん：2012/05/14(月) 07:53:05 ID:/DH/0wkk0: EFTやってる人は自分なりに効果が出てて安定して実践できてるってことじゃないかな
20：幸せな名無しさん：2012/05/16(水) 07:07:50 ID:n.alDWjw0: つか、タッピングは潜在意識系のつかいかたしてる人って少ないってことじゃない？
21：隣のぽち：2012/05/19(土) 04:35:49 ID:S6Tb7aqUO: タッピングが怪しいのだろうね
でも
セドナに物足りない人はEFTをやっていると思われ
セドナかEFTか?とかのレベルの議論ではなく両方やればいいじゃん?みたいな
つか
おめーら
放置プレイ好きだな
22：幸せな名無しさん：2012/05/19(土) 21:42:22 ID:TtsuYeWQ0: >>21あなたが連投すればスレは伸びます。
みな情報を望んでいます。
23：幸せな名無しさん：2012/05/19(土) 23:50:32 ID:mR92TnPM0: タッピングするけどタッピング自体に意味はないと思ってやってる
ネガもポジも2～3周させるから、その分フレーズ出すわけで
ネガのフレーズを3周も考えると意外とネガティブなボキャブラリーが少ないことに気づいてなんかおかしくなる
大事なのは自分でも気づいてないネガの芽を全部外に出して自覚すること
それに対するポジなフレーズを出すことで自分が何を望んでいるのかの道筋を自覚すること
この二つだと思ってるのでタッピング自体の効果とかは全く気にしてない
EFTやると自分の道は自分で決めるんだって意思のベクトルがはっきりするよね
24：幸せな名無しさん：2012/05/20(日) 18:01:07 ID:gs.FQ6qw0: 体を刺激することにそれなりの効果はあると思うよ。
EFTとかじゃなくても、自然と落ち込んでる人の肩叩いたり
泣いてる子の背中さすったり、涙拭ったり。
25：幸せな名無しさん：2012/05/21(月) 23:02:39 ID:TJM9h6lY0: ひきこもってたとき、何かはじめなきゃと思い立って
教習所に通い始めました。
そのときEFTをやっていました。
外に出ることの不快感やら、人に会うことに対する不安、
新しいことをはじめて上手くいくかどうかの恐怖心などに
一定の効果があったと思います。
タッピングという物理的手段で解放していくことに
少し気分が乗らないので今はほとんどやってませんが、
効果があるのは確かだと思います。
私もあまりやっていないけど
スレの伸び具合からして、やっている人は少ないんだね。
26：幸せな名無しさん：2012/05/22(火) 06:01:45 ID:hYW7rXrUO: 隣のぽちさんなりのやり方とか、解釈とかあれば聞きたいですけど…。
私は昔一度やってみたけどなんかややこしい！と思ってやめてしまった。
最近、またちょっとサイトみたり本みたりしてやってみたけど、やっぱり抵抗があった。
最終的には身体の経絡とかツボっぽいところをトントンしながら、大丈夫大丈夫、と唱えることにしてます。だいぶ雑ですかね…？
27：幸せな名無しさん：2012/05/22(火) 22:54:20 ID:Wq/6ZIRs0: >>26
最初はそれでもいいと思います。
28：隣のぽち：2012/05/24(木) 06:57:27 ID:Y74jqzrUO: >>26
>隣のぽちさんなりのやり方とか、解釈とかあれば聞きたいですけど…。
(#+_+)なんて説明してよいか悩んだ

また雑だろうが効けば良いわけで
29：幸せな名無しさん：2012/05/24(木) 17:19:30 ID:eZf8/VGIO: 達人スレから来ました。

すみません、EFTってそもそもなんですか？調べてみましたがわかりません。
30：隣のぽち：2012/05/24(木) 18:10:21 ID:Y74jqzrUO: >>29
感情コントロールの方法の1つ
31：隣のぽち：2012/05/24(木) 18:33:23 ID:Y74jqzrUO: 嫌な思い出を記憶+嫌な感情とすると
記憶はそのままで嫌な感情を取り除く方法の1つ
嫌な感情がなくなると記憶は記憶として残りますがフラッシュバックしにくくなります

嫌な感情は最も強く思考パターンに影響を与えるので嫌な感情を取り除くと自分自身で思考パターンをコントロールしやすくなります
32：26です：2012/05/24(木) 18:35:17 ID:gopu/qc2O: >>27
隣のぽちさん
なんとなく効いてるような効いてないような…？
で、ちょっと他の人のやり方を聞いてみたかったんです。
悩ませてしまってすみません。(^_^)
33：幸せな名無しさん：2012/05/24(木) 22:11:32 ID:eZf8/VGIO: 隣のぽちさん

ありがとうございます。

やり方は、どうするんでしょうか？
34：隣のぽち：2012/05/25(金) 00:24:26 ID:GF5qLvckO: >>33

>>6は観れますか?
35：隣のぽち：2012/05/25(金) 06:51:35 ID:GF5qLvckO: >>32

>>27はポキではないです
代わりに答えてくださったかたありがとうございました

EFTにもタッピングの位置が微妙に違うのがあります
私はブレンダさんのやり方です
>>6です
もしEFTが効かないなら
こういう悩みでこういうフレーズ使ってますという質問貰えると
他の皆様もお答えしやすいかと
36：幸せな名無しさん：2012/05/25(金) 17:20:03 ID:PsLr.Z2sO: >>34

隣のぽちさん

すみません、見れないんです。
37：26 32 です。：2012/05/26(土) 06:18:05 ID:jnGuU/C.O: >>35
あれ？すみません勘違いしてました。(^^ゞ
27さんも隣のぽちさんも、ありがとうございました。 (^_^)
38：隣のぽち：2012/05/27(日) 08:14:09 ID:IloBMBFAO: バイロンケイティのザ・ワークから
自分の考えが現実と闘っているのに気づく
～すべきだは抵抗を産み,悩みの原因となる
39：幸せな名無しさん：2012/06/01(金) 11:56:32 ID:kgQS28J6O: やり方教えてくださいませんか？
40：幸せな名無しさん：2012/06/04(月) 21:07:43 ID:u7Riew16O: >>39
EFTのやり方は本も色々出ているし、ネットでも調べる事が出来ますよ。
41：隣のぽち：2012/06/10(日) 19:42:07 ID:MQtJDNrYO: h-ttp://m.youtube.com/watch?desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DXXLpxk1q3-c&v=XXLpxk1q3-c&gl=JP

一番最初のh-ttpの-を取り除いてコピーしてアクセスお願いします
過疎ってるので恒例点呼とります
①

観れたら観れたとコメントよろ
42：幸せな名無しさん：2012/06/20(水) 21:12:33 ID:eGpNtc1c0: タッピング、効いたよ結構。
悩みが遠くなる感じ。
43：幸せな名無しさん：2012/06/20(水) 21:40:22 ID:569UoSacO: みたいけど、携帯からだから見れない。

教えてください！
44：幸せな名無しさん：2012/06/26(火) 13:00:51 ID:8v8ufczk0: かわいい彼女を寝かせて、
代わりにタッピングしてあげたい。
45：幸せな名無しさん：2012/06/26(火) 13:33:24 ID:8v8ufczk0: その場合の、タッピングのコツを、伝授ください。

なんて、盛り上がってないので書き込んでみる。
46：チレスのぽち：2012/07/13(金) 19:06:07 ID:byEzYQ5EO: >>44
タッピングより揉んでください
47：幸せな名無しさん：2012/07/15(日) 18:29:22 ID:s59L7ojM0: ブレンダさんのEFTの単行本や日記形式の本を買いましたが、
ロベルタテムさんの本やブレンダさんが翻訳したEFT公式マニュアル（どっちが良いのかな）、
これらも別途読んでおくべきでしょうか？

瞑想も毎朝してるんですが、なんか気づいたら雑念だらけorzなので、
クリアにしたいなと。

気まぐれでポノやセドナも本を読んで思い出してはトライしてますが。
こういう中途半端な人が一番イクナイのかな。。！？
48：隣のぽち：2012/07/15(日) 23:35:04 ID:tLJ8TuEk0: ブレンダさんよいよね
eftでもタッピング箇所の違い,ﾌﾚｰｽﾞの作り方もいろいろ有るから色んな本を参考にするのがよいかも
アスペクトの取り扱い方も目から鱗もんがあったりします
苦手な人を克服するのに、その苦手な人の声とか容姿をフレーズに入れたら良いとか
49：隣のぽち：2012/07/15(日) 23:47:46 ID:8K/pC1Vo0: 上から目線でいえば
瞑想は俺もやってるけど瞑想の目的が雑念を無くすことなのか？少し考えたりするのもよいかも

瞑想のコツを掴むと雑念は涌いて当然だと思う
雑念が沸いた時に雑念をどうあつかうか
雑念は自分自身の思考パターンを知るきっかけになり、思考パターンの修正にやくだったりしますよ
私の瞑想の目的は身体と心のメンテナンスのためです
日常を快適に生きるため
50：幸せな名無しさん：2012/07/16(月) 00:36:03 ID:0HaXPsA60: >>48,49さん。
ありがとうございます。

瞑想時間内（約1時間）に、呼吸して～心を空っぽにして～願いが叶った自分をイメージングしてそれに浸って。
それが理想としてましたが、実際は心が澄み切らない。
宇宙の底とパイプで繋がって雑念を流したり、棚上げ、箱に入れるとかイメージしては駄目でモグラ叩き状態ｗ
でもアドバイス頂いて、もっと気楽に考えて（捉えて）トライしてみようかなと感じました。

EFTも大きな書店で自分に合いそうな本を探してみます。
EFTって、行って直ぐにはネガは消えないですよね？
でも確かに気づいたら楽になってるかもです。
EFTも瞑想も日課というと良くないですね、毎日されてますか？
51：隣のぽち：2012/07/16(月) 02:15:16 ID:aSnFVtLg0: 丹田呼吸は毎日30分くらい
あとは瞑想とeftは時間がとれたら
瞑想とeft は消費系エネルギーワークなのでやり過ぎると体力使うので長時間はきついですね
52：隣のぽち：2012/07/16(月) 02:22:35 ID:S4oRhBwk0: 瞑想もeft も毎日の日課にしたいです
ただeft は巷で言うように簡単ではなく偉く時間と根気がいるかなと
セドナメソッドよりは効果があるかなと

紙に小まめにメモしながらやってます
脳ミソは嘘をつく、だからメモするとよいと何かの本に書いてました
53：隣のぽち：2012/07/16(月) 02:26:53 ID:1.ay46pI0: 瞑想した時に雑念無くす為に
セドナメソッドまたはヴィパッサナー瞑想というのを併用したり
ラベリングなんですけど

スマホ使いずれー
54：隣のぽち：2012/07/29(日) 20:11:24 ID:OVdtv.NAO: ヒーリングコードとかやってる人いますか?
55：50：2012/07/29(日) 21:22:39 ID:NcJ/7AP60: 隣のぽち様、先日はアドバイスありがとうございます。
（レス、お礼が遅くなってすみません。）

ヒーリングコード、何だろって思ってググってみました。
EFT・TFTにも通ずるメソッドのようですが、まずは本を読んでみないとですかね。

これとはまた別に、苦手な人・合わない人（ネガティブなエネルギーを受けてしまう人）との「エネルギーコード」を切断する、という行為があるみたいですが、
こういったものも含まれるのでしょうか？
56：隣のぽち：2012/08/10(金) 17:53:53 ID:dWYOaWg60: エーテルコード
カリミックバンド
とか？
ヒーリングコード始めて一週間
たつけど効いてるか微妙
eft で取りきれなかった感情なので
ネガを消す青い光も微妙
57：幸せな名無しさん：2012/08/10(金) 19:29:32 ID:DB5vIRUE0: >>56
そうです、そうです、ネガティブな人とか過去に関わった人（元彼とか）との鎖で繋がれたようなエネルギーコードをイメージで切断しちゃうんです。
なんとなく、そのときは切断された感じします。

EFTもセドナもですが、私の場合「クリーニングすべき対象」がズレてるのかなと最近気づきました。自分のこと、全然解かってなかったよみたいな。
初心に戻って取組んでみることにします。

隣のぽち様のヒーリングコードの効果が効いてくるといいですね！
58：隣のぽち：2012/08/11(土) 05:52:54 ID:gz3MAplY0: >>57
ﾄﾞﾘｰﾝ女史？
59：幸せな名無しさん：2012/08/11(土) 13:11:40 ID:gpOsYQM.0: >>58
そうです、ご存知ですか？
5,6年前ですが、潜在意識を知る以前にドリーン女史のカードとかCDとか買ったことがありました。
でも天使っていうのがサンタさんと同じくらいメルヘンチックだなぁと思っていたのですが、ネガティブなことを手放す方法（天使の持つバケツに不安な材料を入れるとか）は
時々使ってました。
60：幸せな名無しさん：2012/08/11(土) 14:17:28 ID:gpOsYQM.0: 続きます。

脱線しているので申し訳ないのですが、
ドリーン女史は天使が見えるというのは置いておいて、彼女の言う天使は所謂「潜在意識」と置き換えても良いのですかね？
108さんの別の領域も「潜在意識」の世界と置き換えて考えたりしますが。
隣のぽちさんはどのように考えられていますか？
全部異質、次元の違うものと捉えるべきなのか…。

いろいろ試行錯誤しながらも自分の陥りやすいパターンとか気づいてEFTとかで
癒していけたらと思います。
61：隣のぽち：2012/08/11(土) 16:38:50 ID:Jj1/vKZQO: >>60あくまで俺の感覚や意見ね
達人のblogは全然よまないし余りにも怪しすぎて読めない

潜在意識はおれ
顕在意識もおれ
天使は潜在意識でも顕在意識でもなく
顕在意識と潜在意識を仲介するもの
潜在意識は顕在意識をコントロールするプログラミング
いくら顕在意識で思っても潜在意識でプログラミングされてるように顕在意識は反応行動
そこで顕在意識の思い通りに反応行動するよう潜在意識のプログラミングを書き換える
ここで天使というツールを使ったりする

"神"の存在を意識するかどうかでも違ってくる
自分の力で生きてるのか生かされてるのか?

セドナメソッドの原書には神がでてくる
だけれども日本人には神というのは馴染まないから敢えて日本語訳では神を削除
日本の神は神社の神とかだけれどキリスト教圏の神は創造主かな

自分の幸せを願う
自分自身が幸せで無ければ他人も幸せに出来ない
潜在意識は自他の区別がつかないのに
自分さえ幸せなら他人が不幸でも構わない
なはずもなく
仏教でも
まずは自分自身が幸せにならなければ他人も幸せにできない
という所から出発

エーテルコードはこっちが切っても相手からいくらでも再び繋がってきたりします
とくに肉体関係があれば
62：幸せな名無しさん：2012/08/11(土) 19:17:09 ID:gpOsYQM.0: >>61
隣のぽちさん、どうも有難うございます。
とてもよく学ばれていらっしゃる印象です。

天使は字の通り天からのお使い、
また潜在意識と顕在意識を仲介する存在でもあったのですね。
必ずしも人間が描く姿（可愛い顔・華奢な体、或いは大人顔の赤ちゃんに羽をつけた姿）とは限らないと思いますが、
なにか仲介する存在（バイパス・道）はありそうですね。
63：隣のぽち：2012/08/11(土) 20:07:48 ID:Jj1/vKZQO: (ドリーン女史は数回離婚経験者の噂あり
だからといって批判する気はないのですが)
天使がいれば悪魔もいるわけで
天使は存在するけど悪魔は存在しないというのは無しだと思われ

潜在意識のクレンジングをやってると
掘り下げの必要を感じます
なぜ同じタイプの男を好きになるのか?
なぜ同じパターンになって別れるのか?
と悩むなら
潜在意識でプログラミングされているのでしょう
またはブロックされているのでしょう

私は怒り憎しみの塊らしい
なかなか無くならず他人のせいにしたがる
64：隣のぽち：2012/08/11(土) 21:04:22 ID:Jj1/vKZQO: 人生を変えるトラウマ解放エクササイズ
実践されてるかたいますか?
65：幸せな名無しさん：2012/08/11(土) 22:38:31 ID:gpOsYQM.0: >>63
＞なぜ同じタイプの男を好きになるのか?
なぜ同じパターンになって別れるのか?
と悩むなら
潜在意識でプログラミングされているのでしょう
またはブロックされているのでしょう

↑私もこのパターンでした。
振られた時は、「距離をおきましょう」という感じで曖昧にされて二度と会えないとか。
復縁希望してないからいいのですが。
そういうのもクレンジングしたいですね。

ドリーンさん、余談ですが来日予定だったのに飛行機がキャンセルされたとかで
来日しませんでした。（別にそんなお高いセミナー最初から行く予定もなかったですが）
なんだかなぁ～。何か予知したのか知らないけどｗ

今日は色々ありがとうございました
66：隣のぽち：2012/08/12(日) 01:20:54 ID:/JsPTUj.O: >>65
こちらこそありがとうございました

久しぶりうんちくたれながしますた
67：隣のぽち：2012/08/13(月) 05:42:37 ID:yazTBLDYO: ヒーリングコード
これは手かざしと意念(アファ)を併用した潜在意識浄化方法

掘り下げを必要としないらしい

レイキや発展型レイキのｱﾁｭｰﾒﾝﾄもかなり受けたけど、潜在意識浄化には全然効かないと思った
レイキには亜種がいろいろあるってことは,コレゾってレイキはないと言う訳で
結局セドナメソッドやバイロンケイティEFTに辿り着いた

シータヒーリングとかマインドブロックバスターは値段がなぁ
どうなんでしょうか?
どうしても外れないブロックあるんだよな
68：隣のぽち：2012/08/14(火) 17:23:22 ID:4/egolM2O: 隣のぽち,お前は本当に"嫌な奴"だな。俺はお前の性格に怒りを覚える
けれどもだけれどもそれでも
自分自身を深く完全に受け入れ愛し許し感謝し
そして俺はお前を完全に許し自由にする

俺は自分自身の名前を入れてやってます
69：幸せな名無しさん：2012/08/31(金) 00:06:50 ID:6Usi9POQ0: EFTで気になることがあります。
まず、最初にネガティブリマインダーとして、
「駄目だ」「無理だ」など唱えながらトントンしますよね。
（あとでポジティブリマインダーもしますが。）

ネガを潜在意識に刷り込み、そのネガ思考が具現化しそうで
やっていて怖いんです。というか恐れてることが具現化しません？

ネガティブなことを唱えるのが怖い人は合わないんでしょうか？
70：幸せな名無しさん：2012/08/31(金) 19:48:36 ID:OcRDca2g0: 塩まじの手順で「「○○が～ない」等のネガな文を書くとそっちが実現しそう、とか言って
怯えてるのと同じだね。
流すため、排除するためにその対象を特定する手段なんだから、それをよく理解しないと。
71：幸せな名無しさん：2012/08/31(金) 20:44:47 ID:6Usi9POQ0: >>70ありがとうございます。
塩まじは、書いた後に塩をかけてトイレに流すか燃やすので気になりませんが、
EFTだと、トントンしてるだけなので気になってました。
あと自己観察や自愛もよく「エゴの声を気づいて、認めて、許して、感じきって」とかあって、感じきったりなんかしたら、恐れたイメージに浸ってるのと一緒で恐れたことが降りかかってきそうで怖いです。

ですが、EFTも自己観察も自愛も「ネガを手放す過程」ということなんですね？
72：幸せな名無しさん：2012/09/01(土) 12:39:15 ID:mcZ0jKkI0: 「ネガティブなことを唱えるのが怖い」この恐れも自愛では認めて解放しちゃう。
69さんのネガティブなことを考えるとよくない！だと、良いイメージの上書きはできても「悲しかった」とか「苦しかった」って感情は消えないで凝縮して何年も残る。
行動認知療法でもEFTでも、心の傷と向き合わないと傷は治せないよ。
73：幸せな名無しさん：2012/09/02(日) 11:57:49 ID:2N2QlSlg0: >>72
ありがとうございます。
＞「ネガティブなことを唱えるのが怖い」
この恐れも自愛では認めて解放しちゃう。
このお言葉からまず実践してみます。
おかげで仕組みが理解出来てきました。
74：隣のぽち：2012/09/03(月) 18:17:55 ID:iABjPRnoO: 筋肉反射テストとかオーリング,キネシオロジー詳しい人いますか?
75：幸せな名無しさん：2012/09/06(木) 10:34:12 ID:Glr0eG.o0: あ
76：隣のぽち：2012/09/09(日) 07:14:31 ID:rNmxL0aYO: オーリングやキネシオロジーって
感情を特定したり何故その感情が生じてるのか?原因を正解に特定する為に使うみたいですね
恐れなのか
怒りなのか
憎しみなのか
嫉妬なのか
寂しさなのか

セドナで言えば
承認か安全か支配か分離かどれかを正解に特定する為に使うみたいですね
77：隣のぽち：2012/09/12(水) 06:50:14 ID:jG0B4E06O: 心理的逆転現象が起きてるとアファメーションが効かないらしい
ありがとう愛してるという言葉自体に心理的逆転現象が起きてるケースもあるらしい

5%の成功者になれる

という本を読んでます
78：幸せな名無しさん：2012/09/14(金) 21:31:11 ID:mfb5EvKY0: 5%の成功者になれる
自分も読んでる。仰向けに寝て、おでこに手を当てて、２０分くらい、つらかったこととかを思い浮かべる。
涙がどんどん出てきて、すっきりする。
ＥＦＴとおでこ当て二本立てでやってる。
79：幸せな名無しさん：2012/09/14(金) 21:33:39 ID:mfb5EvKY0: おでこ以外の調整法も書いてある。宣伝じゃないけど、自分には役に立ってる。
80：幸せな名無しさん：2012/09/14(金) 22:28:31 ID:.uLZdyjo0: >>76

ただの抵抗のことでしょ。
ちゃんと何を感じてるかわかれば心配ないよ。
81：80：2012/09/14(金) 22:29:23 ID:.uLZdyjo0: >>80は>>77にね。
82：隣のぽち：2012/09/15(土) 00:32:53 ID:baBZD026O: >>80
教えてくれてありがと
83：隣のぽち：2012/09/15(土) 06:57:21 ID:baBZD026O: >>78
1からわかるキネシオロジー
Amazonのレビューで5%が薦められてたますた
84：隣のぽち：2012/09/15(土) 06:58:53 ID:baBZD026O: >>79
セドナやEFTで壁にぶち当たってる人には是非読んでほしい
85：幸せな名無しさん：2012/09/16(日) 00:22:15 ID:5SESmvgs0: 5%の成功者になれる　amazonで3件のレビューなんですね。
あんまり、知られていないのでしょうか？
おでこに手を合わせといのはTATの事なんでしょうか？
只今セドナEFTで感情解放中なんですが、
地元に本売ってなかったので、内容分からずに買うのも
正直躊躇しています。
最近少し解放が進んだのか今までの自己啓発本を大分処分したしたため、又ジプシーに戻りたくないので。
宜しければかける範囲かまいませんのでもう少し効果等教えていただけないでしょうか？
宜しくお願い致します。

EFTというかTFTのタッピング効果がアメリカ心理協会（心理協会としては世界最大）で
トラウマ,PTSD等に一定程度の効果があると（中立な立場で統計として）認めれたそうです。
86：隣のぽち：2012/09/16(日) 05:40:11 ID:ihyS1sSMO: >>85
1500円のお金を払ってまで買う価値があるか?
ジプシーに戻るのが嫌で貴方が1500円のお金が勿体無いなくEFTに満足してるなら不要でしょう
87：隣のぽち：2012/09/16(日) 05:51:09 ID:ihyS1sSMO: >>85
TAT?勉強不足でごめんなさい
検索しましたがよくわかりませんでした
キネシオロジーのESRという手法が5%に載ってるくらいでしょうか
88：幸せな名無しさん：2012/09/16(日) 13:12:30 ID:KfxHM5Dw0: 隣のぽちさんありがとうございます。
なんだかんだでポチりました。中古だけど。
TATタ（パス・アキュプレッシャー・テクニック）確かにマイナーで情報ほとんどありませんね。
一応ttp://homepage1.nifty.com/tips/eft/TAT.htm
ttp://homepage1.nifty.com/tips/eft/TAT2.htm
ttp://homepage1.nifty.com/tips/eft/tatillust.htm　こんな位しかありませんけど。

筋反射テスト昔ちょっとだけセミナーでやったもらったことありますが、
これ一人でやれないのが難点ですよね。

私結局行き着いた先がEFT、セドナ、トラウマ体操（さぼり気味にぼちぼちやってます）
どれもやっぱり長年染み付いた価値感、重い感情はこつこつ、たまねぎの皮を本当にはぐように
やってくのが一番の近道かもしれませんね。
ありがとうございました。
89：幸せな名無しさん：2012/09/16(日) 13:56:15 ID:wQzVbK220: ＥＦＴ始めて、世の中って、平和なんだと分かった。素直に礼儀正しい態度を取れるようになった。どこ行っても、親切ない人ばかり。

反比例して、うちの母親が、いかに攻撃的な性格かに気づいた。
母と気が合わないのは、自分にとって成長した証。
もし、母に違和感感じない言いなりのままだったら、変わり者の母娘になるんだろうな。親戚にイッパイいる。親子で新興宗教や風水に心酔してる家。
自分にタッピングすることで、癒しと成長ゲットできるよ。
90：幸せな名無しさん：2012/09/16(日) 13:58:02 ID:wQzVbK220: 間違い　親切ない人
訂正　　親切ないい人
ごめｎ
91：幸せな名無しさん：2012/09/17(月) 02:24:52 ID:4/id8Ttg0: 皆様にお尋ねします。宜しくお願いします
EFTのセミナー皆様に参加されましたでしょうか？
私本のみで我流でやっているんだすけど、
セミナーとかで正式に習ってやった方がいいのか？
自分のやり方が正しいのか？という若干の不安もありまして。

皆様どのようにやられているのか、宜しければ教えてください
又セミナーに参加されたがいらっしゃれば、どんな内容か教えてください
すみませんが宜しくお願い致します。
92：隣のぽち：2012/09/17(月) 02:45:30 ID:8Duo9FvgO: >>91
私はセミナーには行ってません
書籍とYouTubeです

タッピングの速さの程度や強さがわからなかったのですがYouTube見てテケトーで良いんだなと納得
93：幸せな名無しさん：2012/09/18(火) 23:24:42 ID:Xe8tngL20: 隣のぽちさんご意見ありがとうございます
私も本とネットでこのまま続けようと思います

もし他の方でセミナー参加された方そうでない方
なにかアドバイスありましたら宜しくお願いします

この度はポチ様ありがとうございました。
94：幸せな名無しさん：2012/09/19(水) 12:58:17 ID:ec5FbmpY0: ＥＦＴで、本買わなくて良くなった。
占い、石、お守りなども買わずにいられる。
過食も止まる。痩せるための運動もする必要なくなり。
孤独が怖いからの、不必要な人付き合いもしなくて良くなる。
浮いたお金で、洋服、靴、カバン、いいのを買えた。
「こんな素敵な服を着たら、人になんていわれるか」と思うような服をあえて購入。超満足。別に、悪く言うヤツいない。
本当に食べたいものを食べる。行きたかったお洒落な美容院に行く。
95：幸せな名無しさん：2012/09/19(水) 16:08:01 ID:9xW/Y5kg0: いいなあ～(´･_･`)私は全然効かない・・・
先にいい服とかおいしい店とかに行ってスピリチュアルグッズに回るお金なくしてるけど
96：幸せな名無しさん９４：2012/09/19(水) 21:10:10 ID:KkAhGo6Y0: 先にいい服とかおいしい店とかに行ってスピリチュアルグッズに回るお金なくしてるけど
だったら十分うまくいってるかと。
97：幸せな名無しさん：2012/09/19(水) 21:19:14 ID:KkAhGo6Y0: 効果は少したってから、１週間後とかそれより後とか、自分できづいたりするから、どうぞ続けて、さらに幸せになってね。
98：幸せな名無しさん：2012/09/19(水) 22:09:58 ID:2wYSjeuM0: 上手くやってる人におききしたいのですが、
どんな感じにやられているのでしょうか？
セットアップフレーズ、リマインダーどのようにつくっていらっしゃるのでしょうか？
本だと～だけれどもそんな自分を受け入れ愛す
となっていたりブレンダ氏の本だとその後に引きよせの暗示文をくっつけてあったり。
そみませんがどんな感じでセットアップフレーズ、リマインダーをつくっているのか
教えて頂けないでしょうか？お手数ですが宜しくお願いします
99：隣のぽち：2012/09/20(木) 04:49:34 ID:VOnvZkRwO: >>98
どのような理由目的からどんなセットアップフレーズつかってますか?
例えば
タバコをやめたい

タバコが辞められない
けれども…
みたいに

理由とどんなセットアップを使ってるかにより説明も変わってくると思われ
100：幸せな名無しさん：2012/09/22(土) 02:25:56 ID:cRPmozaM0: 隣のぽち様ご返答ありがとうございます
私セドナとEFTで禁煙、食欲のコントロールには成功しました。
色々メソッドを過去に試したけれどセドナ、EFTが結果的に効果があったように
思います。ある程度の収穫があると続ける自信につながっているのではと個人的に思っています。

そこでレベルを上げて、精神的なもの子供のころから今ひとつ自分に自信が持てず人見知りなのですが
その場合ですと
自信が持てず人見知りをするけれどもそんな自分を許す。
自信が持てず人見知りする自分が嫌だけれどもそんな自分を許す
自信がない、人見知りをすると人から見られたくないけれどもそんな自分を許す。
もっと自分に自信を持ちたいと思っているけれどもそんな自分を許す。

こんな感じに作ってみたのですが、作り方が正しいのか？
良く分からない状態です。リマインダーもどのようにしたらいのか？

ぽち様お忙しいとはおもいますが、
誠に申し訳ありませんがアドバイスを宜しくお願いします
101：隣のぽち：2012/09/22(土) 17:34:19 ID:y4xMfprgO: >>100
もし効果が感じられないなら
やり方を変えたら良いのかなと

セドナの都合不都合?という手法を使いEFTで手放す
焦りを感じたなら焦りをEFTで手放す
とか
扱う問題が大きすぎるので細かく分割する
という手法
原因を探って原因をEFTで手放す手法
等とるかなと

<子供のころから今ひとつ自分に自信が持てず人見知りなのですが
なぜ私は人見知りなの?～例､人が嫌い
なぜ私は自信がもてないの?～例､過去に親からダメな子供と言われた

少し自問してみます
102：幸せな名無しさん：2012/09/23(日) 23:27:18 ID:WHeSQ/3A0: 隣のぽち様、アドバイスありがとうございます。
人見知り→人がなんとなく怖い、緊張する等がでてきましたが、
自信がない→この直接原因が探っても良く分からなかったですが、
親からの教育、親の性格がなんとなく影響しているかもしれませんが、
あえていうなら、親の性格、多数の中の一人でいる事が無難であり、自我を抑える事で
生きてきたので多分私にも無意識的に自己主張することが悪い事のようなイメージが
植えつけられているのかも？なんとなくそういう思いがでてきました。

とりあえず人に対する感情を解放していきます

この度はありがとうございました。
103：隣のぽち：2012/09/24(月) 09:38:54 ID:sY5hq.CQO: >>102
参考になって良かったです
正しいとか正しくないというのはやってみないと解らないかなと

ちなみに
ポノの
ありがと
愛してる
ごめんね
許して
人によってはこのフレーズが悪く作用したりします

私はいじめられ暴力をふるわれると
ごめんなさい許してと言っては何度も何度も許しを乞いました

ごめんなさい許してのフレーズは私にはトラウマを引き出すNGワードです
ごめんなさい許してという度にいじめられた記憶暴力を振るわれた記憶自分の無力さ恐怖惨めさをフラッシュバックさせ
ポノるたびに不快になったりしました

ありがと愛してますというワードも合わない人もいるというのが5%とという本に書いてたりしました
104：幸せな名無しさん：2012/09/28(金) 23:06:43 ID:gfdkfU7.0: ビジネスマンのためのブレインジム
これもいい。ＥＦＴ効く人なら、合うと思う。中古しかないけど。
105：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 14:54:58 ID:Ve.Tg0/.0: 今抱えている問題に対してEFTを行なったのですが、ふと幼い頃に犯した罪を思い出しました。
宿題をわざとして行かないとか、嘘をつくとかそういうものです。

それらに対してもEFTを行いたいと思うのですが、どうもフレーズがしっくりきません。
「私は宿題をわざと忘れましたが、そんな自分をありのままうけいれます」
といった感じなのですがアファメーションをする段階で違和感を感じてしまいます。

人からされた嫌な経験などに対してはすんなりとEFTををすすめることができるのに
自分が犯したことについてはうまくすすめられずじたばたしています。

同じような経験をされた方いらっしゃいませんか？
アドバイスいただけるとありがたいです。
106：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 18:37:00 ID:OWG47Lt.0: あくまで私の場合ですが、宿題をわすれた、嘘をついたという行為に対して
EFTするというより、その行為に付随する感情にEFTすればいいかと。
EFTはあくまで感情を解放するものなので。
例えば
幼い頃に嘘をついてそのことにずっと罪悪感を抱いているけれどそんな自分を受け入れます。
自分がした過ちに対する感情、罪悪感、申し訳ない気持ち、自分を罰したい、責めたい，後悔等が
私の場合出てきます。（参考になるかわかりませんが）
何らかの感情をあると思うのでそれを探ってみたら、よいかもしれません。
107：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 23:31:18 ID:Ve.Tg0/.0: >>106
今まで、現在起こっている現象や感情を中心にEFTに取り組んでいたので
過去の行為に対して思考停止状態になっていたみたいです。

現在であろうが過去であろうがやることは同じなんですね。
落ち着いて感情と向い合ってみたいと思います。

手探りでやっていて、つまずくと投げ出してしまいそうになっていたのですが
お返事いただけて嬉しかったです。ありがとうございました。
108：幸せな名無しさん：2012/10/12(金) 23:39:30 ID:nXLPy/kM0: すみませんが質問させてください。宜しくお願い致します
5%の成功者になれるに乗ってるメソッドというのは心理的逆転のほかに怒り、恐怖とか
トラウマ的なものにも対応しているんでしょうか？

EFTのフレーズ作成で　だけれどもそんな自分を受け入れますとありますが
私の場合自分の欠点といいますか、コンプレックス的な事
〇〇というコンプレックスあるけれどもそんな自分を受け入れます、としたところ
心のどこかで受け入れたくない、認めたくないという抵抗のような感情が沸いてきます、
このような場合どのようにしたらよいのでしょうか？
すみませんが私にもアドバイスをお願い致します。
109：隣のぽち：2012/10/14(日) 05:09:37 ID:n.VUxA3gO: >>108
質問の文章読ませて頂く限り劇的に効くか?と聞かれたらどうだろう
紹介しておいてごめんなさい
もしセドナメソッドという本を呼んでないならセドナメソッドの方がおすすめです
さて

私は○○というコンプレックスが受け入れられず抵抗を感じるている
けれどもだけれどそれでも
そんな抵抗を感じる自分自身を受け入れます
このフレーズで試してみてください

どういうコンプレックスで
そのコンプレックスでどんな感情がわくの?
なぜコンプレックスがわくの?

原因を探るのも大切です
110：幸せな名無しさん：2012/10/15(月) 22:59:53 ID:3Y5mOsXc0: 隣のぽち様
アドバイスありがとうございます。
私、セドナをしてまして、そこからEFTに最近辿り着きました。
すみませんがもう少し質問させてください。
セドナでは感情≠自分
感情が自分の中に在るみたいな感じかと思うのですが、

EFTのセットアップフレーズ
〇〇だけれどもそんな自分を認める
感情＝自分
感情を感じている自分を認め、　その自分ごと手放す。
という感じなのでしょうか？

ちょっとややこやしくて、申し訳ありませんが、宜しくお願いします。
111：隣のぽち：2012/10/16(火) 03:44:04 ID:j1Cl772oO: >>110
セドナもEFTも感情を手放す手段
どちらも握ったボールペンを放す方法かなと

答えになってなくてごめんなさい

EFTはセドナで扱う対象は同じ

フレーズが少し違うのとタッピングがあるかないか
もしかしならセドナのフレーズを使いながらタッピングしても効果あるかも

相手を怒っている自分自身の感情を許すのか?
相手を許すのか?

異論はあるだろうけどセドナもEFTも前者かなと
自分自身の感情を許すのが目的かなと

答えのベクトル可笑しかったらまた質問してください
112：隣のぽち：2012/10/16(火) 04:19:51 ID:j1Cl772oO: セドナの手放す許すというフレーズと
けれども自分自身を受け入れます
は同じニュアンスかなと
どちらも感情に抵抗しない
そのままにしておく

抵抗するから反応する
抵抗せず放置する

受け入れるとは同化するのではなく
そういう感情を持っているということを認め許す

かなと
113：隣のぽち：2012/10/18(木) 19:14:32 ID:Ih.3ZpK2O: シークレットで「思考は実現する」というフレーズがあったと思う
これは凄い誤解を与えるのかなと
思考というより「潜在意識が望んでいることは実現する」かなと
今の良いも悪いも潜在意識が望んで実現している
なら「私は今の嫌な現象を望んでいる」というのを手放せばよいのかなと
114：隣のぽち：2012/10/19(金) 00:14:31 ID:D.uMz1uA0: 隣のぽち様へ
ここ数日pcの調子が悪く
お礼が遅くなりなり申し訳ありません。
手放すのは同じ意味なんですね。
あくまで私の感覚なんですが、セドナの場合理屈抜きに感情に働きかける感じがして
EFTの場合言語を通じて感情に働きかけるようなきがしていたので、
何か違うのかなと思ってしだいです。
隣のぽち様何度の親切に解答をしていただきありがとございます。
確かに思考が現実化するとより深層意識が望んだ事が現実化するみたいですね。

少し話がそれてしまいますが、セドナをしていた時はアファーメーションは唱えてなかったのですが
抵抗、願望そのものを手放す事に集中していました。
EFTの本、EFTマニュアルを活用していたのですが、
つい最近ブレンダ氏の本を購入しました
その内容が引き寄せがかなりの部分を占めています。
願望実現のアファを組み込むように書かれています
私ずっと感情の解放を主眼として定型分の〇〇だけれどもそんな自分を受け入れます
とだけ唱えていました。
これどちらが正しいのでしょうか？どちらでもよいのでしょうか？

ぽち様はどうのようにつくられいるのでしょうか？
すみませんが教えてください
何度もお手間を取らせてもうしわけありません。
115：幸せな名無しさん：2012/10/19(金) 00:17:51 ID:D.uMz1uA0: ＞＞114
名前入力間違ってしました
名前　幸せな名無しさん
隣のぽち様宛てです。
ぽち様ご迷惑をかけて申し訳ありません。
116：隣のぽち：2012/10/19(金) 07:04:17 ID:Dws59SFoO: >>114
断っておきますが私の独断と偏見からの意見なので
私の意見に違和感を感じる方もいらっしゃると思います
つまり私の意見が正しいとは限りません
なので他の方の意見もほしいのです

セドナやEFTを初めた頃は原因を第三者に求めていたので今の説明とはかなり違ってたと思います
最初は
アイツが俺を怒らせたという感情を手放してましたが
最近は
アイツに反応するおれの怒りの感情を手放すようになりました
手放す対象が第三者から自分自身に変わってきたかなと
結局､感情は自分自身が勝手に造り出してるのかなと
117：：幸せな名無しさん：2012/10/19(金) 15:39:09 ID:fn7rpQH60: 隣のぽち様
私の書き方が悪かったために、ぽち様に誤解を与えるような書き方となってしまいました。
結局の所セドナ、EFTは手段と方法が違うだけで行き着く先は同じという事は理解いたしました。

今回質問させてもらいましたのが、
ブレンダ氏の本にはセットアップフレーズに望む状況をつなぐようになっています。
EFTマニュアルではそのように書かれていません。

ぽち様、皆様は引き寄せ系のアファを含んだフレーズでやらているのか、そうでないのか？
お尋ねしたかったしだいです。
誠に申し訳ありません。

（私の場合）
例　怒り　
Aさんが私の意見を理解してくれず、意見がぶつかり
とても怒りを感じるけどそんな自分を受け入れます
という感じになり引き寄せ系のアファを入れてません。
118：隣のぽち：2012/10/19(金) 17:38:46 ID:Dws59SFoO: >>117
ブレンダ女史の引き寄せ本を読んでますが私は引き寄せを入れていません

タッピングはベーシックレシピです

セドナやEFTは潜在意識をニュートラルにすると思われ

お金に対して「金持ちはズルい」という潜在意識を持っているとします
「お金大好き」というアファをしたとします
「金持ちはズルい」という潜在意識は無くなるでしょうか?

質問で質問で返してごめんなさい
119：隣のぽち：2012/10/19(金) 17:49:51 ID:Dws59SFoO: アファ
効果がでやすいケース
ブロックやブレーキがかかっていない

効果がないまたは出にくい
ブロックやブレーキがかかっている

セドナやEFTはブロックやブレーキをはずします
つまりセドナやEFTでブロックやブレーキをはずしてからアファると効果がでやすい

ちなみに俺は引き寄せには興味がないのでEFTにはアファを入れてません
120：隣のぽち：2012/10/19(金) 18:01:36 ID:Dws59SFoO: ポノのフレーズ
愛してる
と
ごめんなさい
許してください
が俺のブレーキブロックフレーズ

小学時代､虐められた時に「ごめんなさい許して」と何千回と繰り返していたのでぽのる度にフラッシュバックしてブロックがかかってた

顕在意識ではわからないけどブロックやブレーキがかかってると逆効果になるかも
121：幸せな名無しさん：2012/10/20(土) 23:23:36 ID:saEyrfzU0: 隣のぽち様へ
ありがとうございます
引きよせ系のアファ特にどちらでもいいみたいですね。個人の判断で

ぽち様の質問なんですが
私も金持ちでないですし、潜在意識のことも勉強中で専門家ではないので
確信はないのですが、個人的な推論といことで
色々な自己啓発本によると意識と潜在意識があり、結局の所人間は
普段は知覚していない潜在意識に動かされているらしいので。
（意識と無意識が喧嘩したら無意識が勝つらしいです）
その論法でいうとぽち様の言われる金持ちはずるいという潜在意識を持ち
アファでお金だいすきと潜在意識にプログラミングが成功すると
金持ちにはなれる。けれども潜在意識にずるいとプログラミングされている以上
金持ちはずるいも現実化され、自分がずるい金持ちORずるい事して金持ちになる
ということになるんではないでしょうか？確信はありませんが。
その辺セドナだとお金を持つことのメリット、デメリットをすることで
お金持つことに対するイメージが中立になるみたいです。
もしくはEFTで金持ちはずるいという価値観をもっているけれどもそんな自分を受け入れます。
とやればいいのではないでしょうか。
122：幸せな名無しさん：2012/10/20(土) 23:54:16 ID:saEyrfzU0: 続きです
ポノの４つ言葉も私ムックから出ている本しかもっていないのですが、
日本人の場合、愛してる、ありがとうでいいみたいです。さらっと書いてありました。
多分日本人は許して、ごめんなさい＝謝罪＝自分が悪い文化からだと思われます
ぽち様のような体験をされておられるならあえて唱える必要がない思われます。

愛してる
これ私すごく違和感ありました。
セドナで無条件で自分を愛する事を許すとやってみたら
色々な感情がわいていきまして、
どういうわけだが愛する事、愛される事に抵抗がありました。(というか今解放のテーマの一つです）
愛される価値がない人間、愛＝形がない、もろい物みたいなイメージがありました。
自分でなぜそう思うようになったのかは自分でも分かりません。
原因わかりませんが目下開放中です。
少なくとも愛してるとなえる事には今は抵抗はないです。といいますか機械的に唱える事がほとんどです。

特定のワードに対するイメージもセドナでいうメリットデメリットなどで解放するといいみたいです。
私　働く＝しんどい　辛い　金持ちなる＝大変、苦労しなければいけない　なんてイメージいまだにあります。
この辺手っ取り早く手放したい所です。
123：幸せな名無しさん：2012/10/21(日) 00:17:14 ID:JKwLFjis0: どーでもいいですが書かせてください。
もう最近、不安、恐怖、緊張強いられています。他人から見ると大したことではないかもしれませんが
もともと気が弱く、緊張しい（学生時代だとテストになるとお腹が悪くなるタイプです）
それを軽減しようとEFT、セドナしてますが、やっぱり辛いですね。自分の欠点にのしかかってくるような感情は。

この不安を認める、緊張を認めることってむずかしいですね。（緊張、不安、恐怖　私のビックスリーです）
心臓バクバクいってるし、胸，胃締め付けられるし、夜もあんまり眠れなかったり。
もう体全体が押しつぶされそう、耐えられないそんな感じです。
これ以上感情を受け入れられない、いやひょっとしたら心のどこかで緊張に抵抗している（不安、緊張から逃げ切りたい、自分を守りたい）
みたいな感覚かも。もうこれ以上認める、受け入れる無理みたいな。安全欲求解放して寝よう。書いてたら少し落ちてきたかな。
すいません個人的なことでスレ汚してしまった。
124：隣のぽち：2012/10/21(日) 06:02:25 ID:V/uyaM6UO: >>123
認めるというよりも

思考は実現するというよりも
潜在意識は実現する
つまり潜在意識が望んでいるから今の現象がある
と俺は思っている
例えば「左膝が痛いけど」とやった時は全然効果が無かった
でも「(潜在意識は)膝足が痛いのを"望んで"いるけど」とやったらかなり効果があった
確かに○○を"望んでいる"ども「私は深く完全に受け入れ愛し許し(私に教え訴えてくれたことに)感謝します」
とやってる

フレーズをいろいろ工夫してみる

自分自身を責めて安心したい
より
自分自身を責めて不安になりたい
の方が効果があった
塩まじないも参考にするとよいかも
125：隣のぽち：2012/10/21(日) 06:07:22 ID:V/uyaM6UO: 俺は両手を使って同時にタッピングしてます
両手で頭上→左右の眉間→左右の目尻→左右の目下→上下唇→上下唇→左右胸→左右脇腹→片方の爪指先→片方の爪指先

参考になれば
126：幸せな名無しさん：2012/12/12(水) 07:37:30 ID:4RcwkraQ0: ここを見る人はかなり理不尽な思いをしてきたんだろうと思う。

暴力を振るう人の心理って何？って疑問から、いろんな犯罪者や異常者の本を読んでると、大抵暴力の連鎖の家庭で虐待を受けてる。連中の特徴は怒りに過剰に反応する事。
自分は嫌がらせ喜びとするタイプに付きまとわれる経験があって、こんなに悪口も言わず誠実な対応をしてるのになぜ？と理解できなかったけど、怒りに反応してるところがあった。セドナの自分の幸福に焦点をあてて感情をコントロールするのって人生変わってくると思う。
127：幸せな名無しさん：2013/01/26(土) 18:01:20 ID:LUn/n4SU0: 目の下を叩けばかなり落ち着く
128：隣のぽち：2013/01/27(日) 09:21:25 ID:a.8VrJAc0: 126
潜在意識は引き寄せる
というのだから

自分が怒るのは
自分で怒りたい状況を自分で先にひきよせてるんでしょうね
129：隣のぽち：2013/01/27(日) 12:47:17 ID:v2GBCQrY0: >>118
最近忠告をうけました

アファもいれるとよいそうな
理由は
潜在意識が変わりたいと思える魅力的なやつだと解放効果抜群らしい

悩み
けれどもだけれども自分自身を深く完全に受け入れ愛し許し感謝し
そしてどうなりたいか引き寄せたいこと

私はまわりの環境に振り回され疲れた
けれどもだけれども自分自身を深く完全に受け入れ愛し許し感謝し
私はまわりと上手くやりながら自由に行動できる

とか？
130：隣のぽち：2013/01/30(水) 07:41:22 ID:yP4WXWdI0: EFT 実践者みてたらあげてくださいよ

EFT をもっと広めようよ
131：幸せな名無しさん：2013/01/31(木) 21:21:59 ID:skZd4f5w0: 隣のぽちさま

バイノーラル音源のスレで先日EFTを教えていただいた者です(^^)
その節はお世話になりました！

今日このスレ発見！
毎晩インサイトを聴きながらやってます
ちょっとずつ効いてきてますよ！
いつも特定の状況を思い浮かべると不快だったんですが
だいぶ受け流せるようになってきました
感謝です
でもまだまだなんで、しばらく続けてみます(^^)
132：隣のぽち：2013/02/01(金) 17:54:00 ID:QJioQ77U0: >>131
こちらこそ
ありがと
133：幸せな名無しさん：2013/02/02(土) 22:43:46 ID:MrT8UVRs0: EFTを勧められて
最初の動画を何回か見たけどよくわからず
ググってみたけどよくわからず

要はツボに合わせて指をトントンしつつ
ネガ感情はけばいいのですか？
134：隣のぽち：2013/02/04(月) 07:50:51 ID:smng..2A0: >>133
取り除きたい感情を言葉にしながら
思い出しながら
タッピング

かな
135：幸せな名無しさん：2013/02/04(月) 22:22:13 ID:b4J1iduo0: 横になってやるよりも、座っての方が効果的でしょうか？
136：隣のぽち：2013/02/04(月) 23:26:52 ID:I8PtlYxk0: 俺は横でもオッケー派
137：隣のぽち：2013/02/05(火) 01:03:33 ID:.dxXEF0M0: セドナってなんかっこいい
でもEFT の方が効くと思う
138：幸せな名無しさん：2013/02/10(日) 21:53:38 ID:XYqFrhBM0: >>136
ありがとうございます
さっそく寝ながらでもやってます(^^)

また質問なんですが、
EFTって、感情からくる体の不調にも効果あるんでしょか？

もちろん、ある特定の感情から不快なものが薄れたら
ストレスも減るわけだから、効果はあるんでしょうけど、
たとえば、ストレスからくる胃痛が慢性化して敏感になっちゃって
ちょっとしたストレスを受けただけで胃痛を感じる場合
胃痛に特化してタッピングしても効果はあるんでしょうか？

実際にやってみてますが、感情ほどはすぐに効果が感じれませんでした^^;
でも軽くはなってます！
139：隣のぽち：2013/02/10(日) 21:59:59 ID:J0iD9Bqo0: 胃痛の原因わかりますか？

もしわからないなら

私は胃痛になりたい
けれどもだけれども
自分自身を深く完全に許し感謝し
胃痛の叫びに耳を傾けます

ちょい
試してみてください
140：幸せな名無しさん：2013/02/10(日) 23:13:10 ID:XYqFrhBM0: >>139

ありがとうございます

実は、ストレスからの胃痛って
わかりやすい例かなと思って胃痛と書きましたが
私の場合は胃痛じゃなくて、（すみませんf^_^;)）
自律神経の乱れからくる不快な症状と
長年、その症状に対して飲み続けてた薬の断薬決行中からくる
離脱症状みたいなものに悩まされてます
（バイノーラル音源でEFTを勧めていただいた者です
覚えてくださってるかな…？
またまたおじゃましてます^^;）

毎日、割りと決まった時間におこる症状なんで、
今度さっそくためしてみます！

ぽちさんのおっしゃる
潜在意識が痛み等を求めていて、
それを手放せばいいっていうのが
すごく不思議だったんですけど
なんかどこかでその感覚がわかってる感じもしてます
141：隣のぽち：2013/02/11(月) 20:01:43 ID:UHSG.D3Q0: お久し振りです
原因がなくなれば結果もなくなるはず
だから胃痛の原因が分かれば
胃痛もなくなるのかなと

怒り憎み怨み後悔嫌な感情が原因ならその原因を手放せばよいのかなと

勿論病院も大切

あと
薬は急に辞めるのではなく
少しづつを目指された方が良いのかなと
142：隣のぽち：2013/02/11(月) 21:15:54 ID:6.4YJol20: 薬断行が原因なら

薬断行で胃が痛い
けれどもだけれども自分自身を深く完全に許し感謝し
私は薬断行が楽にできるのが分かっている
143：幸せな名無しさん：2013/02/11(月) 22:24:35 ID:4bcS2yDo0: ぽちさま

>>140です
いろいろ教えてくださって
ありがとうございます

薬の服用をやめるのには、これまで何度か失敗してるので
慎重にゆっくりやってます^^;

フレーズがなかなかしっくりいかなくて
うまくいかなかったんですが
教えてくださったフレーズを盛り込ませてもらいながら
焦らずがんばります

しょっちゅうやるようにしたら、
コツみたいなものがつかめるのかなぁ…
いずれにせよ、効果がでてきたら
いつでも使えて便利ですね
人格が上がって、小さなことでは悩まなくなりそうに思います
144：隣のぽち：2013/02/11(月) 22:40:07 ID:oQA5In4E0: どんどん
試してみる

試せば試すほど使えるようになります

言葉も自分にしっくり来るやつをえらんでください

あと筋肉反射テストをマスターされると原因が
解りやすく解決も進むかも

ようは身体や潜在意識がなにを望みどうしたいか分かれば対処しやすくなります

とにかくEFT を試してください
そして自分の身体と心と会話してください

人前ではなかなかやれませんが
145：幸せな名無しさん：2013/02/11(月) 22:50:05 ID:NfVB/Xzk0: 私にはセドナより合ってます。
好きな人の事でモヤモヤしていたので
もう充分彼には私の気持ちが伝わってるから全部手放しますって
トントンしてたら気分爽快です！
146：幸せな名無しさん：2013/02/12(火) 22:37:30 ID:DnJrUyi20: >>144

隣のぽちさま

お返事ありがとうございました
筋肉反射テスト…始めて聞きました
またゆっくり勉強してみます

とにかく良さそうって思ったものは
なんでもやってみます！

あとは継続することが一番ですよね
自分、飽きっぽいもので…(ｰｰ;)
気持ちよく根気よく続けれるように
やっていきます
いつもありがとうございます(^^)
147：隣のぽち：2013/02/13(水) 07:58:46 ID:kDG1v0SI0: >>146

エネルギーおくりたいのですが

自分自身を
深く完全に受け入れるとは
自分自身を愛するるとは
自分自身を許すとは
自分自身に感謝するとは

神からゆるされているとは

薬なさしに日々過ごすとはどういう感じか
薬なさしに日々過ごすことは安心安全で
それは可能でそうすることはゆるされていると

というエネルギーをおくりたいのですが

よければ
教えてください

そのあとエネルギー設定しますので都合の良い時間を教えてください
148：幸せな名無しさん：2013/02/13(水) 19:02:20 ID:mkWT5wZI0: >>147
隣のぽちさま

ありがとうございます！
ぽちさまが書いてくださってる
エネルギーを送っていただけるって
すごく嬉しいです！
ありがとうございます
よろしくお願いします！

教えてっておっしゃるのは、
捨てアドのことでしょか？
でも、バイノーラルの時も書いたんですが、
わたし、はずかしながらネット用語とか掲示板のことに
まったく疎く…

捨てアドのことでしたら、これから調べてつくってみます
またできたらこちらに書き込みます

都合のいい時間だと、22時以降なら毎日大丈夫です
149：隣のぽち：2013/02/13(水) 19:15:17 ID:raj7/9Ms0: 22時３０分に

エネルギー設定するので
時間になったら
隣のぽちから
私に必要なものだけ受けとります

と宣言してくださいな

アドレス要らないですよ

ではでは
22時３０分

だいたい五分くらいになります
150：幸せな名無しさん：2013/02/13(水) 20:23:14 ID:mkWT5wZI0: >>149
隣のぽちさま

148です
そうなんですねf^_^;)
ありがとうございます

エネルギーを送っていただくのも初めてなので
ドキドキですが、
なるべく静かにリラックスして準備しときます！
よろしくお願いします！
151：幸せな名無しさん：2013/02/13(水) 23:21:49 ID:mkWT5wZI0: 隣のぽちさま

お時間をさいてエネルギーを送ってくださって
ありがとうございました

ぽちさまに言われた宣言をして
受け入れ、許し、愛、感謝、
薬を飲まなくなることをゆるされてる
等々、イメージしながら瞑想してました

すると、普段はあまり暖かさを感じない
みぞおちのあたりがあったかくなって
「赦し」ってキーワードを思う時だけ
涙が少しでましたが、とても気分がよかったです

もうしばらくすると、急に
やるせなさというか、悲しみやら後悔やら
入り混じったよくわからない感情がドーンときて
（でも、不思議と嫌なものではないんです。
こういう感情があったなぁ、と思い返してる感じで
もうそれらと闘う必要ないというか…？
闘わなくてもいい部分が頭の中にあるのがわかったというか？
すみません、よくわかんないですね^^;）

そしたら、頭くらいの太さの黒い筒に
頭から吸い取られる感じがありました

それからすぐ目を開けたのですが、
とてもリラックスしてポカポカして
気分はよかったです！
今はちょっと脱力感があります

送っていただいたエネルギーを感じるというより
これまでにない不思議な感覚を体験したので
びっくりして長々と書いてしまってすみませんm(_ _)m

短い時間ですが、すごく不思議です
本当にありがとうございます
明日からもっとこまめにEFTやってみます
152：隣のぽち：2013/02/14(木) 12:21:44 ID:gxPOWwNU0: 感想ありがとうございます

凄く嬉しいです
153：幸せな名無しさん：2013/02/15(金) 02:27:19 ID:XdPXkDXw0: ぽちさま

先日はテンションが上がってしまって
感想文をさらしてしまい
失礼しました^^;はずかし

でも、つくづく感じたんですが
いくら私が薬の必要ない生活を望んでも
薬以外の治療法でことごとく失敗してる以上
潜在意識が薬を必要としないはずはなく
潜在意識は薬のある生活を望んでたのねと納得したら
EFTもやりやすくなってきました
改めて、いろいろ気づかせてくださって
ありがとうございました
しばらく続けます！
またここにお邪魔するかもしれませんが
懲りずにご指導くださいm(_ _)m

あと、余談ですが…
乳飲み子を育児中でして
鼻タレヨダレタレの顔をふきながら、ふと何かの本で
赤ちゃんは大人でいう無意識の状態の脳で過ごしてる時間が
ほとんどと書いてあったのを思い出しました
真偽はともかく
潜在意識のままに生きてるから無邪気なんかなーなんて
思いました
ほんとに余談ですみません
154：隣のぽち：2013/02/15(金) 06:27:23 ID:OsikvxPo0: 薬を飲んでるメリット
薬を飲んでどんなよいことあるかな
薬をなぜ飲みつづけなきゃならないと思う？
薬を飲み初めたのはいつ？
薬をやめようと失敗してよいことあったかな？

もし薬をやめちゃったらどんな不都合がある？
最悪どんなことが起こる？

少し紙に書き出してみてください

おはようございます
155：幸せな名無しさん：2013/02/15(金) 09:36:23 ID:O6KaIgm20: 一喜一憂したり外側に答えを求める依存体質みたいなものを
克服したいんだけどどうしたらいい？てかこれも外側に答えを求めてる⁉
ちなみに試してみたけど、その時はスッキリするけど時間が経つと戻ってる。
156：隣のぽち：2013/02/15(金) 18:44:23 ID:ahnWhtv20: 155

他人に依存
157：隣のぽち：2013/02/15(金) 18:46:13 ID:ahnWhtv20: 他人に依存してどんな良いことがあるの？
158：幸せな名無しさん：2013/02/15(金) 20:16:26 ID:O6KaIgm20: 結局は自分、ってのはわかってる
弱さや自信のなさから外側に答えを求めちゃう
変わりたくて少しでも改善したくて聞いたんだ
159：隣のぽち：2013/02/15(金) 21:11:40 ID:rRGH0pOA0: とりあえず

私は自身がなく他人に頼ってしまう
けれどもだけれどもそれでも
自分自身を深く完全に受け入れ愛し許し感謝し
そして自信をもって行動する

これやってみて
どう変化するかな
160：幸せな名無しさん：2013/02/16(土) 17:29:26 ID:IFLsrkgU0: 隣のぽちさん

なんだろ
けれどもだけれどもそれでもって所で涙がじんわりでてきた。

ありがとう。わたし頑張る。
161：隣のぽち：2013/02/16(土) 18:21:46 ID:TTk4NXdQ0: 弱かったり自信が無かったら
どんな良いことがあると思う？

自分にどんな役にたってると思う？
162：幸せな名無しさん：2013/02/16(土) 20:44:10 ID:IFLsrkgU0: 今のわたしにはプラス面は思い浮かばない
163：隣のぽち：2013/02/16(土) 21:11:20 ID:a.MNBxcE0: そかそか
じゃさ
弱かったり自信がないのをかえたかったのに
かえなかったのはなぜ？
164：幸せな名無しさん：2013/02/16(土) 21:46:34 ID:IFLsrkgU0: 突き詰めると嫌われたくないとか
周りに合わせようとしちゃってる

その時々で変えようといろいろしたけど
気が付くと元に戻ってるんだよね
165：隣のぽち：2013/02/16(土) 21:48:49 ID:jClPsA.20: 嫌われたくない
周りにあわせなくてもよければ
どうなると思う？
166：幸せな名無しさん：2013/02/16(土) 23:05:10 ID:/Ert1c4U0: もっと楽に生きられるかな
167：隣のぽち：2013/02/18(月) 23:26:19 ID:G5AJWyWs0: 嫌われたくない
周りに合わせる
って
大切な才能じゃね？

周りに思いやりがある
周りに気が利く
とか思えないかな？
168：幸せな名無しさん：2013/02/24(日) 23:30:26 ID:eGSjmML60: EFTのオススメ書籍を教えてください（^人^）
169：幸せな名無しさん：2013/02/25(月) 07:16:38 ID:zse5Fkdc0: 斜め読みだけど、このスレ面白いね。
EFTって初めて聞くけど、EFTのやり方とか
感情解放の仕方のまとめ的なものがあると
ありがたいかも
170：幸せな名無しさん：2013/02/25(月) 11:24:57 ID:Zdu0u/Qs0: >>168

‘　もう悩まない！「引き寄せの法則」　’ で、検索してみて＾＾

「１分間ですべての悩みを解放する！公式ＥＦＴマニュアル」
　という本も持っているんだけど、リマインダーフレーズで悩んでしまって。

たまたま買った「もう悩まない～」の本に、EFTのことが載っているんだけど、
リマインダーフレーズの例がわかりやすく書かれていてとても参考になった＾＾
タッピングの順序が少しだけ違うんだけど、
しっくり来るフレーズを唱えることの方が大事かなと。

セドナのことも載っていたり、内容が豊富で易しい解説で、
引き寄せの参考書のような本（だと私は思っています）。

参考までに＾＾
171：幸せな名無しさん：2013/02/25(月) 15:43:00 ID:WRsGv7WA0: >>170

ありがとう！
アマゾンをみたら、『公式マニュアル』が良さそうかなーと思ったけど
フレーズ作りが難しそうですね～
セドナは名前しか知らないけど、なんとなく
手放しにはEFTのほうが簡単で、ズボラな私にはあうかなと^^;

さっそく読んでみます！
またオススメあったらぜひ教えてくだされm(_ _)m
172：幸せな名無しさん：2013/02/28(木) 23:44:05 ID:WDH8Ad.A0: EFTで肩こりって治るのかしら…

ひどくて何をやっても治らない…
173：幸せな名無しさん：2013/03/01(金) 01:04:44 ID:r5ChO1Is0: >>172
EFT関係なくてスレチごめんだけど、
この間テレビで「腹筋が弱ってくると肩に負担が行って肩こりになる」といったようなことを言ってたのを見かけた。
自分もちょろっとしか見てないんだけど、良かったら調べてみてﾉｼ
174：幸せな名無しさん：2013/03/01(金) 16:25:24 ID:ZFGyN/Qk0: >>173

ありがとう
腹筋かー
ちょっと引き締めたいし、やってみる！
EFTも効いてるような…？
併せてやってみるよ！
ありがとう
175：幸せな名無しさん：2013/03/10(日) 10:52:13 ID:5ziamoyQ0: やっていると涙が出ることがあるけど効いているって事かな。
だいぶ頭の中がすっきりしてきた。
176：幸せな名無しさん：2013/03/21(木) 20:43:01 ID:t6F9dxXU0: 姉と母に酷い怨みを持っていることと、「姉みたいになりたくない＝なりたい」にEFTの事例集を読んで気づいた。
そこから、猛烈ないきおいでタッピングしまくった。
大丈夫になっても、「姉、母」と言うだけで首、肩、腰が痛くなる(笑)。
何度も繰り返して、これだけで二日掛けた。
やっと痛くなくなった。

こどもの頃からずっと在った体の中のイヤな感じが今は無い。
不思議だけど、嬉しいって、こういうコトなんだな～。
177：幸せな名無しさん：2013/03/30(土) 00:25:33 ID:mmw7dgUY0: パニック障害を治したい。外出して疲れてくると呼吸困難感から不安や恐怖に襲われドキドキソワソワして辛い。
ＥＦＴをしたいが、言葉で唱えるやつが思いつかない。
誰か良いアドバイス頼みます。
178：幸せな名無しさん：2013/03/30(土) 07:28:28 ID:14o0EdyY0: >>177
言葉ありきでＥＦＴをやろうとすれば失敗するよ。
言葉なしで感情にフォーカスできるなら言葉はいらない。でも言葉があれば効率よく感情にフォーカスできるから言葉を唱えるようになってる。
　その不安や恐怖をもっともよく表してる言葉はなんだろう？「怖いねんクソヤロー」でも「ソワソワするなぁ」でも嫌な状況にフォーカスできればなんでもいい。自分の心の叫びを言葉にすればいいだけ。
　マニュアルにあわせようとして「この恐怖」だとか綺麗な言葉に合わせる必要は全くない。むしろ感情にフォーカスできない言葉では効果は期待できない。
179：幸せな名無しさん：2013/03/30(土) 21:44:25 ID:AM2iVoAUO: ずいぶん前にやってみたけど効果を感じられず。

先月から就いた新職場でのストレスがハンパなく辛くて、もう一度やってみようかなとググったら、なんだか良さげなブログを見つけました。

フレーズに悩まれているレスがちらほらあったようなので、参考になればうれしいです。

Let’ｓ　ｔｒｙ！（みんなで楽しむＥＦＴ?♪）ttp://ameblo.jp/and-sunao/

EFTの効果的なやり方：生き方を癒すライフヒーリングttp://ameblo.jp/siawaseacademia/

ちなみに私は、５年ほど前からドリーンの天使本、ヒックス夫妻の引き寄せシリーズ、セドナ、100%自分原因説、願いごと手帖、お姫様ごっこ、QEなどを流離い続けております。

達人まとめも読み漁り、どんだけいつまで流離い続けるのだという感じです(*_*;
180：幸せな名無しさん：2013/04/01(月) 18:18:45 ID:9Po2C3YE0: >>178
ありがとうございます！
僕もマニュアルに寄せた言葉はキレイすぎてシックリこないと思っていました。
僕は関西人なので、普段の言葉の表現でやってみます。
181：179：2013/04/05(金) 22:16:48 ID:jOnjpLEkO: 179にあるブログを参考にして、ちょこちょことトントントンとしていたら、今日は気分が少し楽でした。

セットアップは「イヤだイヤだ。行きたくない。けれど、それでもいい。だって本当にイヤなんだもん。そう思って当然だ。私はいつでも正しい」とか、ネガな自分を認める自愛っぽいフレーズをその時々の思いつきで、ネガティブリマインダー（「イヤだ」とか「辛い」とか）×２周の後に、ポジティブリマインダー（「大丈夫」とか「すべてうまくいっている」とか）×２周。
声に出して言うことはほとんどありません。
効いているのか実感はよくわからないけれど、あまりにイヤすぎて二日続けてサボった先週のことを考えると、やっぱり効いているのかなぁ…という感じなので、しばらく続けてみるつもりです。

今、読んでいる公式マニュアル（黄色い本）には、セットアップに使うアファについて、

・実際に信じているかが重要ではなく、ただ言うだけ。
・感情を感じて強調して言うほうが効果的だが、ただの手段として繰り返すだけでも十分効果はある。
・大きな声で言うのがベストだか、それが難しいなら小声で呟いたり、心の中で繰り返しても構わない。効果は十分ある。

とありました。
182：179：2013/04/06(土) 13:02:26 ID:kqV9PG9.O: 連投すみません。

先ほど料理中に、左親指を麺棒で叩いてしまい、その痛みにＥＦＴしてみました。

度合い８とした痛みに集中しながら、
「左親指が痛い。ボワンと痛む。痒痛いような気もする。自分で誤ったのだから自業自得だ。けれどこの痛みはきっと気のせいだから消えていく」みたいなセットアップの後、ネガティブリマインダーは「痛いよ～」１周、ポジティブリマインダーは「この痛みが溶けて流れていく」１周。

度合い８だった痛みが、動かすと微かに痛むかなくらいの限りなく０に近い度合いまで消えました。

やっぱり効果はあるような気がします。
183：幸せな名無しさん：2013/04/06(土) 17:47:29 ID:YdQh8BNI0: 今、たくさんやりまくっています。
だいぶ楽になってきました。
184：幸せな名無しさん：2013/04/15(月) 16:27:10 ID:jYjmedrc0: 最近、著名人がよく「自分はパニック障害だった」と告白し、本もよく出版されているけど、タッピングを試した。タッピングで治したなどの話はあまり聞かない。タッピングではパニック障害やウツは治らないのだろうか？
185：sage：2013/04/27(土) 22:17:16 ID:fmuPNepc0: マトリックス・リインプリンティング-EFTをしたことある方いますか？

具体的にはどう違うのか知りたいです。
186：幸せな名無しさん：2013/06/17(月) 20:24:35 ID:Tl/IorKY0: 185
感情をいやすのがEFT
思考パターンをかえるのがプリンティングなんちゃらかな
187：幸せな名無しさん：2013/10/11(金) 19:25:31 ID:GVZy5uVk0: EFTの効果ない人
掘り下げてみませんか？
188：幸せな名無しさん：2013/10/11(金) 21:47:47 ID:dxq2gbhA0: なんかシータくさい人がきてるね。QEスレにもいるでしょ。
189：幸せな名無しさん：2013/10/11(金) 22:13:22 ID:v3sCzoUE0: ふ
シータだって
EFT も進化してるだぜ
シータもやってるけど
190：幸せな名無しさん：2013/10/11(金) 22:15:32 ID:v3sCzoUE0: 霊気もヒーリングコードもNLP もやるけどね
すくなくても
そこらへんのシータヒーラーより勉強してるぜ
インストじゃないけどね
あ
ちなみにザッツは使わないぜ
191：幸せな名無しさん：2013/10/12(土) 09:06:40 ID:D7gDBiPk0: 書き込み内容が幼い…
192：幸せな名無しさん：2013/10/13(日) 16:27:19 ID:IIE4PV2w0: あげ
193：幸せな名無しさん：2013/10/15(火) 10:47:30 ID:mLKAUjs20: あげ
194：幸せな名無しさん：2013/10/19(土) 05:35:12 ID:DYyO3GhE0: うーん
195：幸せな名無しさん：2014/02/06(木) 21:01:27 ID:8iN1gTHo0: かそ
196：幸せな名無しさん：2014/06/05(木) 17:39:32 ID:5zijAhSs0: 最近また復活。やっていると次から次へとEFTで取扱いたいテーマが出てきた。
意外なテーマも出てきた。セドナメソッドと併用している。
197：幸せな名無しさん：2014/09/28(日) 04:23:12 ID:NhhBvDuk0: 人生変わった人いる？底上げ程度なのか劇的に変わったのか。
あと１年以上やってる人いる？どんな感じか教えて
198：幸せな名無しさん：2014/09/29(月) 18:29:55 ID:ELGXboRk0: 自分はイライラが減ったなとか微妙な変化がある感じ。
かなりよくなるためにはあきらめずにそうとうやらないとダメだと思う。
199：幸せな名無しさん：2014/10/03(金) 00:46:33 ID:jC5/tcxQ0: あぁだいぶ楽になったよ。でもまだ深いところは癒されてない。
未知の領域だよね。
心がカラっと晴れるなんて経験したことない
でもeftを心ゆくまでやった日は凄く楽になる。
どうなっていくか未知だけど、だからやり続けたい。
200：幸せな名無しさん：2014/11/11(火) 10:42:45 ID:gBW6jDCA0: こんにちは
私は仕事の先送り癖や、デスクの上が散らかてる。ひと山越えるとやる気を失い遊んでしまうなどの
悪習慣を改善したくて、「たった1分で夢と成功を引き寄せるビジネスEFTテクニック」を読みました。
この本だけだと、タッピングってどの指でどの位の力でするの？など、疑問が出ても調べようがなく
Amazonのレビューを参考に、公式EFTマニュアルを買いまして、いまはこちらを読みながら、少しずつ実践してます。
類似のアプローチでは、ブレインジムのトレーニングを受けたことがあります。
引き寄せの法則は読みましたが、私にとっては不要なものでした。
何を書いてるかさっぱりわからない難解な、リアリテイ・トランサーフィンは、面白かったですね。
201：200：2014/11/11(火) 10:55:05 ID:gBW6jDCA0: キリ番ゲットしてました！
実践者の皆さんにご相談したいんですが

200で示したビジネス本には、頭のてっぺんのタッピングがありますが、黄色い公式にはありません

アファメーションもちょっと違うみたいで、ビジネス本は、ネガティヴを言ったあとに、ポジティブを言う流れ
公式は、ネガティヴだけど、自分自身を深く完全に受け入れますという流れ

どちらが良いかではなく（それはやってみて私が良かった方を続ければいいと思う）、
EFT自体が、長い時間をかけて流派が別れた訳でもなさそうなのに、ちょっと違う手法があるのはどうしてなのかなと思いまして
良かったら教えてください
202：幸せな名無しさん：2014/11/11(火) 11:02:28 ID:gfGDUnNk0: YouTube で検索するとよいよ
あと鎖骨呼吸法も EFTの前身メソッドは勧めますから一緒に検索するとよいかも
203：200：2014/11/11(火) 19:07:56 ID:gBW6jDCA0: >>201
私自身で、納得できる回答を見つけたので報告します。

ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167299457/553
以下引用
553 ：優しい名無しさん：2008/09/05(金) 00:53:22 ID:L5Zu5dnc
あー、あとブレンダさんの本だと、ネガティブなリマインダー＋ポジティブなリマインダーで
セットアップやタッピングすることになってるけど、そこにこだわる必要はない

本家のアメリカではネガティブなリマンダーしかやってない

ポジティブな言葉を加えるのは、あくまでEFTジャパンのオリジナル
創始者のゲアリーさんは、こだわりのない人で、EFTには資格制度みたいのもないし、
それぞれ自由にアレンジして使って欲しいという意向なので、EFTジャパンが認知療法の手法を取り入れているだけ

最初からリマインダーを決めずに、感情を確かめながら自由にリマインダーを選んだほうがいいと思う
204：幸せな名無しさん：2014/12/08(月) 22:37:31 ID:DEFjpBm20: >>201
これは簡単で、単に黄色い公式本の原書が出版された時は、頭のポイントは正式なポイント
に組み込まれていなかっただけです。

リマインダーフレーズも、ポジティブなアファメーションを組み込んだのは、
パトリシア・キャリントンで、チョイス・メソッドと言われていました。

あなたが203で引用しているように、創始者のゲアリーはリマインダーフレーズしか
やっていません。あくまでも、問題の原因を意識させるために言うのですから。
上手い人はリマインダーフレーズだけで処理出来ます。
205：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 21:44:14 ID:HrS7or4.0: >>204
ありがとうございます。

現在は頭頂部のタップなし、ポジティブなしでやってますが
折をみて、頭頂部とポジティブも含めた形でも、行ってみます。
206：幸せな名無しさん：2015/02/17(火) 20:41:49 ID:8LlkfQrY0: ＥＦＴのスレがあるなんて！
ポノもセドナもイマイチ効果なかったですが
これは、私としては効果を実感できたのでうれしいです
トラウマ等の解消には、即効性があると思います

ただ、体の不調に関しては時間がかかる場合もあるかと・・

潜在意識を使って、願望をかなえる前にやっぱり
心の在り方を整えるという意味では、ＥＦＴはいいと思います
207：幸せな名無しさん：2015/02/25(水) 08:50:18 ID:ic7n3J3I0: ある本には3つずつ三か月やれって書いてあったけど、それじゃ全然足りなかった（笑）
多い時で10個から20個、数週間休んだ日もあるけどかれこれ半年以上。
全快ってわけではないけど、ようやく効果が出てきたなって思うようになってきました。
10個20個と書きましたが多分効果が出なかったセットアップフレーズもあったと思います。
最初は必死だったから過去のトラウマを早く消したい一心でやっていましたが、
最近は感情を思い出すのがつらいなと思うようになってきました。
少しずつですが頑張りたいと思います。
208：幸せな名無しさん：2015/04/01(水) 07:20:05 ID:Ykq7/HCE0: 最近、心理療法でもEFTが活用されていますね。
春先で自律神経の調子が悪く、
途中覚醒してグッスリ眠れないし、
チケットで108さんも勧めていたからやってみました。
そしたら、いつもは夜中の3時に絶対に目覚めるのに、
昨夜は勝手に寝てて、少し前に起きました！
こんなにグッスリ眠れたのは久しぶりで本当に嬉しかったです。

感情解放のメソッドでセドナが合わないと思ったので、
こっちでしてみようと思いました。
209：幸せな名無しさん：2015/04/12(日) 12:10:31 ID:4jrvHIxk0: セットアップフレーズを組み立てるのとキーワードを選ぶのががちょっと難しいですね…「これでいいのかどうか？」がわからない。

例えば無気力だったら、「何もする気が起きなくて何もしたくないけど、そんな自分を受け入れて許します。そしてやる気がみなぎってきてテキパキと行動できる自分になれると信じます。」ネガティブなリマインダーは「めんどくさい」「何もしたくない」「何もする気が起きない」など。ポジティブなリマインダーは「そんな自分を受け入れて許します」「やる気が出てくる」「テキパキと行動できるようになる」と、このような感じでいいのでしょうか？
210：幸せな名無しさん：2015/04/12(日) 12:12:50 ID:4jrvHIxk0: それから、タッピングする時、眼の横や眼の下や鎖骨の下のくぼみなど、左右ある箇所がありますよね？そのような箇所は両手で両方タッピングしてもいい（というかその方がエネルギーの流れがスムーズになったりする）のでしょうか？
211：幸せな名無しさん：2015/04/14(火) 08:59:17 ID:VAuocmzk0: 両方ある個所は片方だけでいいらしい。
両方やりたかったらやってもいいよぐらいだと思う。
212：幸せな名無しさん：2015/06/18(木) 20:40:33 ID:p4ac71/Q0: 過食を克服された方はいらっしゃいますか？
取り組んでいるのてすが、どうやれば
いいのかいまいちわかりません。
食べたくなったときにタッピングすれば
良いのでしょうか？
213：幸せな名無しさん：2015/06/19(金) 06:03:04 ID:asDHDQJg0: 212
初めの
過食のきっかけは？
それを思いだしながらやる
214：幸せな名無しさん：2015/06/19(金) 11:50:37 ID:h.xARUa60: >>213
きっかけと言うのが特になくて。
緊張すると過食するのが強くなる感じですね。
過食と言っても女性の過食嘔吐みたいに激しいのではなくて、ついつまみ食いするのとか
自販機を見つける度に飲み物を買う感じ。
過食そのものよりお金や内蔵脂肪に困るのが嫌だから、そっち方面のフレーズを考えてます。長くかかりますよね。
215：幸せな名無しさん：2015/06/19(金) 12:52:14 ID:ftrKV6W60: 214
緊張なくなると過食なくなるなら
過食ではなく緊張にはたらきかけると良いですよ
216：幸せな名無しさん：2015/06/19(金) 23:02:19 ID:h.xARUa60: 了解です。やってみます。
217：幸せな名無しさん：2015/06/20(土) 05:20:21 ID:BW9rU/1c0: 216
慣れてくるとなぜ緊張するのか？緊張する原因に行き着きます
緊張するシチュエーションにあたります
218：幸せな名無しさん：2015/06/23(火) 06:08:05 ID:HtmKOL4U0: 先日引き寄せの公式という本を読んだのですが、、、
ミラクルタッピングとEFTは別物なのでしょうか？
219：幸せな名無しさん：2015/07/16(木) 17:58:50 ID:st77ylyM0: 自分もミラクルタッピング気になってました
本を読むとEFTをかなり簡易にしたような感じかな？と思ったんだけど
マインドブロックマスターもやられていた方のようで
セミナーなど受けられた方いるかな？
220：幸せな名無しさん：2015/07/18(土) 11:44:50 ID:wp53VmCI0: 219
マインドブロックすれへどうぞ
221：幸せな名無しさん：2015/07/20(月) 07:42:24 ID:WRZ2hZl20: >>220
ありがとう
なんか胡散臭いみたいだね
222：幸せな名無しさん：2015/07/22(水) 14:27:37 ID:tzHhWmF20: そういえばビジネスＥＦＴのエモーショナルダゼインシートでもあぶり出しが上手くいかなかったんだけど
段々面倒になってきて、心屋さんの「～でもいい」「どうせ～」でやってみたらスッキリしたというか
どうでもよくなってきたのだけど、たしかにSUDは０ではない気がするけど１ぐらいに落ちた。

ただ、これってＥＦＴが効いたのかアファのほうが自分にはまってくれたのか判らない。
223：幸せな名無しさん：2015/07/22(水) 14:28:31 ID:tzHhWmF20: 深く考えすぎて雁字搦めになってたのかなという気もする
224：幸せな名無しさん：2015/07/22(水) 22:59:19 ID:MAxRJ8ec0: EFTにもEFTをつかってカウンセリングする手法がある
ただフレーズ唱えてタッピングするのではなくクライアントの思考パターンが変わるように導いていく
225：幸せな名無しさん：2015/07/26(日) 22:56:33 ID:MQp2RvT60: 過疎ってるというかノンビリしたスレだね。
昔ブレンダさんが書いた引き寄せを絡めた本買って読んだけどちょっと試しただけで放置。
でも半年以上前に買ったまま忘れていた「タッピング・ソリューション」という本を
読んだらなんとなく「肝はこういう事か⁈」みたいな何か掴んだ感じがして続けてる。

ここからは自分の考えだけど、リマインダーフレーズは無理に決めず言葉が心に浮かぶまま続けていくと
心の底に埋まったストレス源や忘れていたトラウマみたいなものに気が付き、
次はそれを解放する為のリマインダーフレーズに移って
繰り返し行うとネガティヴな感情が解放される感じ。
これからも自分なりのアレンジで続けていくつもり。
226：幸せな名無しさん：2015/07/27(月) 00:51:03 ID:Yx9qdVrI0: 本によって、トキシンとか触れてたり、触れてなかったりどう思う？
お茶とかコーヒーとかカフェイン大好きだからなあ
227：幸せな名無しさん：2015/07/28(火) 18:22:12 ID:nyw9vYzc0: >>225
自分も225さんと似たような感じでやっている。
リマインダーフレーズは思いついたままやっている。
次にやるテーマもふとタッピング中に思い浮かぶこともある。
1年以上やって楽にはなったけど手探り状態で
なかなか根っこまで行かないんですけどね。

>>226
本によってはトキシンについて触れられていたり触れられていなかったり
ありますよね。今まであまり気にしていなかったけど、
ちょっとトキシンに触れられている本をよく読んでみたいと思います。
自分もお茶やコーヒー好きだし。
228：幸せな名無しさん：2015/07/31(金) 09:06:29 ID:b1pPDYTM0: >>224
それ、ちょっと詳しく教えて欲しい
229：幸せな名無しさん：2015/07/31(金) 10:07:27 ID:v/F/keSI0: 228
今何を解決したくてたっぴんぐしてる？
230：幸せな名無しさん：2015/08/01(土) 04:10:50 ID:laESF.g.0: >>229
性格や考え方かた。
ネガティヴと言うか否定的な思考が強くてチャンスを逃してしまいます。人の成功を見ると、どうせ自分なんかと拗ねてしまって。

あとは、先延ばしが多く人がいないとだらしなくなる。「今日は～の掃除をしよう」と決めても面倒だと結局やらないで放置してしまいます。
タッピングしても、どうフレーズを組み立てたら良いのか分からなくて。。体調の問題とかだと現象が分かりやすいのでやりやすいし結果も出やすいのですが…。
231：幸せな名無しさん：2015/08/01(土) 08:43:05 ID:l4xg4gO20: 230

性格や考え方かた。
ネガティヴと言うか否定的な思考が強くてチャンスを逃してしまいます。人の成功を見ると、どうせ自分なんかと拗ねてしまって。
こっちを試しにやってみてよい？
いつもどんなフレーズつくってやってるのかな？

でどんな性格になりたいのかな？
232：幸せな名無しさん：2015/08/01(土) 21:22:55 ID:laESF.g.0: いつもは体調のことやメンタルの現象がおおいです。「右肩が痛い」とか「顔が緊張して痛い」とか。そして、やっていて気づいた事や浮かんだ事をフレーズにして取り入れてます。例えば、「深呼吸しているとリラックスする」とか「笑顔になると気持ちが落ち着く」とか。体調の事は現象としてわかりやすいのですが、性格とか心の悩みになるとどうも難しくて。「～さんが苦手」とか「～さんは話しづらい」と言うのは少し難しくて断念しました。苦手の奥にある出来事や原因がどうもわからず解決できず疲れてしまいました。
どんな性格になりたいかというと。うーん。自己否定感をなくしたいですね。自分のダメなところばかり気がついてしまって。。
長文ななってすみません。
233：幸せな名無しさん：2015/08/01(土) 21:49:20 ID:WFl6iMnc0: そかそか
～さんが苦手
なぜ～さんがにがてなのかな？
～さんの何が苦手なのかな？

あなたの潜在意識のどっかの記憶が再生されて～さんが苦手だというのを造り出してる
だから～さんが苦手の原因に働きかける
～さんが苦手な部分あげれるかな？
234：幸せな名無しさん：2015/08/01(土) 23:58:47 ID:laESF.g.0: うーん。話しにくいと言うか、なかなかこちらの事情を察してもらえない感じですかね。また、すごく緊張して時にしどろもどろになる事があるのです。
そうすると苦手な気持ちが増幅されて、時として憎悪にまでなる事があります。そして、その様に感じる自分がすごく嫌なのです。
235：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 00:25:14 ID:HTRHiDfU0: 234
そかそか
じゃさ

それをフレーズ作ってみてくれる？いつもそれをどういうフレーズにしてるのか
教えてほしい
236：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 08:42:21 ID:dq2Pv2zM0: >>235
了解。
・「私はaさんの事が苦手で会話もうまくいきません。しかしながら、その様な自分を受け入れ良好な二人の関係を構築します」

・「aさんが苦手だ」「aさんと上手く話ができない」「aさんは察しが悪い」「いつも緊張する」「aさんを悪く思う自分は汚い」
・「aさんの前でも緊張しない」「aさんを受け入れる」「リラックスしている」「自然体でいる」

こんな感じですね。ポジティブなリマインダーがいつも難しくて…。
237：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 08:47:19 ID:ocF0JGy60: 236
そかそか感情で表すとどんな感情？
238：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 10:07:11 ID:ocF0JGy60: 236
うまくできてると思うよ
でも

・「私はaさんの事が苦手で会話もうまくいきません。しかしながら、その様な自分を受け入れ良好な二人の関係を構築します」
なんでうまく会話ができないのか？
どうしたらうまく会話ができるのか？

良好な二人の関係ってどんな関係？
それはどうしたら良好な二人の関係を気づけるのかな

最近のEFTのフレーズっ進化して複雑化しすぎて合わない人には合わない支えくなってきてる
239：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 11:22:51 ID:ocF0JGy60: ・「私はaさんの事が苦手で会話もうまくいきません。しかしながら、その様な自分を受け入れ良好な二人の関係を構築します」
なにがきっかけでaさんが苦手になったの？
同じようなタイプは苦手なのかな？
240：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 15:35:20 ID:dq2Pv2zM0: うーむ、難しいですね。
最後の根の部分がいつもできないんですよね。
ちょっと考えさせてください。
241：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 15:47:16 ID:BBhfsySQ0: 240
EFTやりながら自分の心の変化とかに注意しながらやってるのかな？
もし変化するなら変化に対応したフレーズ考えて変えていくし
もし変化ないならこれまたフレーズを変えていかないといけないかな

変化がないということはピッタリきていないんだよね
242：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 17:37:50 ID:dq2Pv2zM0: 体の痛みとかイライラとかなら即効で劇的に良くなることがよくあるのですよね。
ただ、性格の問題とか人間関係とかだとどうもうまくいかなくて。結局、ご指摘の様に心境の変化にうまく気づけてないとかその通りだと思います。
243：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 18:31:20 ID:BBhfsySQ0: 242
EFTで他人をコントロールできるって聞いてどんなかんじする？
244：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 19:21:16 ID:dq2Pv2zM0: 他人はコントロールできないなではないですか？
できるとしてもやりたくはないですよね。
倫理的に良くないと思います。
245：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 19:52:37 ID:BBhfsySQ0: そもそもaさんはあなたのこと好きなのかな？
246：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 20:11:33 ID:dq2Pv2zM0: ごめんなさい。
ちょっと尋問されている様で辛くなってきました。
すみません。
247：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 20:16:05 ID:BBhfsySQ0: ごめんやめようね付き合ってくれてありがと
248：幸せな名無しさん：2015/08/02(日) 20:19:15 ID:dq2Pv2zM0: いえ、こちらこそありがとうございます
249：幸せな名無しさん：2015/10/09(金) 02:57:42 ID:S5POXPhs0: デブなんで脇のポイントに手が届きにくくタップしにくい
棒とか使ってはだめなのかな?
250：幸せな名無しさん：2015/10/10(土) 23:41:07 ID:gJW.m9NI0: 達人とかでも無い者がお答えしていいのか恐縮ですが
ブレンダ女史の動画を見る限りタップする場所とかに関しては
あまりシビアな問題とかなさそうですし、飛ばしてもいいし、棒を使っても良いのではないかと思います
251：幸せな名無しさん：2015/10/10(土) 23:46:12 ID:gJW.m9NI0: >>250ではなぜかNGワードに引っかかって上手くレスが出来ませんでしたが

ttp://zeromind.me/moco/%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%80%80%E6%9B%B8%E3%81%8D%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%81%97/efteft.html
EFTを詳しく解説している動画をYoutubeに投稿されている方のブログですが
＞もし面倒くさいなと思ったら、この部位は飛ばしても効果は十分に出るそうです。
とのことで、飛ばしてもいいし棒を使っても良いのではないかと思います
252：幸せな名無しさん：2015/10/12(月) 09:31:24 ID:80Wvxj9.0: 返答ありがとうございます
253：幸せな名無しさん：2015/10/22(木) 17:41:33 ID:kDhUbD5Y0: すいません。、教えてください。

あくびをすると効いているというのは聞いた事あるのですが、
自分はタッピングするたび、体がビクゥ、ビクゥ(ひゃっくりしてるような状態)
になるんですが、このように体が反応するかたおられますか？
254：幸せな名無しさん：2015/10/29(木) 14:18:47 ID:IFNtlRD60: このスレまだあったんだね
>>7と>>23を自分が書いた気がする
ずいぶんのんびりなスレだねw

あれから気付いたら3年経ってて
夫の不倫や離婚問題、不妊なんかでドロドロしてたのが嘘のように、今は穏やかで先日2人目の子供を産んだよ
出産育児でバタバタしてしなくなったけど、色々叶ってたんだなあ
255：幸せな名無しさん：2015/10/29(木) 18:04:43 ID:FSlgSLqs0: EFTをはじめてから1ヶ月ほど経ちましたが、効果が実感できず
黄色いEFTの公式マニュアルやネットの情報を見て、試行錯誤していますが上手くいかないので質問します

病気に対して行っているのですが、病名、症状、具体的である為に「症状のせいで他人に不快な顔をされ、傷付く」など言いながら
タッピングしていますが、フレーズが悪いのかもしれませんが
あまり何も感じられませんし、症状が改善される事もありません（※病院には行ってます）

また経済的に困っているので、お金が欲しいなどの願望に対しても行っていますが
「お金が無くて生活が苦しい、お金さえあれば楽が出来るのに」「お金なんてそう簡単に稼げない」「支払えなかったらどうしよう」など
色んな文言を試してみましたがピンときませんし、何が引っかかっているのか分かりません

そもそも私は感情を想起させるのが苦手で、感情があまり感じられません（SUDを測る段階でも、タッピングの段階でもです）
EFTにおいては感情がなのが重要なのは分かっていますが、問題となっている感情が分からないのです
何となくこのせいかなあ？と思いながらタッピングしているのが現状です

開放するべき感情を感じられるようになるには、どうすれいいのか
どうしたら効果を上げる事が出来るのか、お答えいただける方いらっしゃいましたらどうか宜しくお願いします
256：幸せな名無しさん：2015/10/31(土) 14:22:08 ID:.0mGOkfI0: お金が湧いてくるわけではないですよ。
お金を稼げない行動や心理状態を改善して、結果的にお金が入ってくるのです。
257：幸せな名無しさん：2015/10/31(土) 14:58:40 ID:etF7juVc0: 255
効果が出ない人もいる

それは重症だったり
回数が少なかったり
やり方を間違ってたり
258：幸せな名無しさん：2015/10/31(土) 16:08:36 ID:0HQgLrWw0: >>255
んじゃあ、自分の理想としてるものすべて満たしている人が幸せそうにしてるのを、少しはなれたところから見ている自分を想像してみれ。

例えば
仕事三昧で恋人作る暇もなく、クリスマスのイルミネーションの中、カップルだらけで、その中をひとりトボトボ帰る自分とか。
やりきれないでしょう

自分視点で自分を見ようとすると全然分からなくなるので、他人を見てると、自分の「それにくらべて自分は～」というやるせなさや嫉妬焦りが認識しやすい。
259：幸せな名無しさん：2015/11/02(月) 00:24:29 ID:icawQ9x20: 他人とくらべたりすると、焦りとかより感じられますね
お答えいただいた方々ありがとうございました
参考にさせていただきます
260：幸せな名無しさん：2015/12/22(火) 06:46:30 ID:Lu8Hrszc0: 「法則を知らず絶望していたた過去と法則を学び希望に溢れる未来とは一切つながりは無い」と唱えると
頭やら胸やらがザワザワして落ち着かなくなる
エゴの抵抗が物凄いのだろうな
261：幸せな名無しさん：2016/01/02(土) 05:35:06 ID:2KmGuq1I0: 誰か過食を克服した人はいませんか？
262：幸せな名無しさん：2016/02/08(月) 09:15:01 ID:bpZzGn.Y0: 彼氏と別れたのがきっかけでEFTを再開。
それまではちょこっとやってよくわからないまま終わっていた
とにかく彼氏にされたこと、彼氏のことを中心にほかのテーマも思いつくままやった。
いつまでも同じようなセットアップフレーズを作っていたけど、
1mmでもよくなっていた感じはあったのでそれを信じてつづけた。

一年半ごろたったときにポロッと怒りが取れたのを感じた。
完全ではないけど、このポロッという感覚には驚いた。

それから数か月まだ彼のことを中心にやり続けているけど、
常に元カレの悪口を頭の中で考えていたけど
それが減ったかな。

あと常に頭の中でゴーッという音みたいなのがあり、
独り言みたいなのを考えていたことがあったけど、
その音も減ったのにも気づいた。

まだ途中だけど報告がてら書きこみました。
263：幸せな名無しさん：2016/02/11(木) 05:43:51 ID:wywXRWiw0: 実践者少ない？
264：幸せな名無しさん：2016/02/24(水) 16:36:37 ID:ojEKpCVA0: 初めまして。
私はEFTのレベル２まで受講した者です。
今はほとんどしていませんが、その当時は
本当にのめり込んで毎日タッピングしていました。
心の苦しみが、本当にどんどん楽になっていきました。

私も、セットアップやリマインダーを作るのが苦手でした。

皆さんのレスをさらっと読んだのですが、一度ベーシックレシピを
試してみても良いのでは？と思いました。
私が初めてEFTを行ったのが、そのベーシックレシピだったからです。
EFTジャパンのHPに、ベーシックレシピがダウンロード出来るように
なっていると思います。
創始者の方の初期のEFTが載っているはずです。
ネガティブリマインダーのみで、眼球運動やハミング、
ナインガミュートだったかな？
今の簡易版よりタッピングする箇所は多いですが、
オススメだと思います。
私はそのマニュアルを見ながら、意味も分からないのに、
低血糖症や子離れ出来なかったのが消失しました。
どちらもタッピングしてもう５年ぐらいは経っていますが、
綺麗になくなっています。
265：幸せな名無しさん：2016/05/30(月) 19:51:37 ID:YKjBsfyg0: 助けてください。
否定的な気持ちが取れてもしばらくすると戻ってしまいます。
なんどもする必要があるのでしょうか？それとも、使うフレーズが良くないのでしょうか？
266：743：2016/05/30(月) 19:59:05 ID:RH255S9g0: >>265
267：幸せな名無しさん：2016/05/31(火) 06:45:12 ID:2MO2X1oE0: >>265
EFTは感情を癒すのには最適ですが
感情のもとになる思考パターンまでは変わりにくいです
思考と感情記憶と感情を切り離す作業が必要です
268：幸せな名無しさん：2016/06/02(木) 12:53:06 ID:gt0dkmaY0: >>267
なるほど。根本的な思考パターンの解決と言うより、傷を癒す感じなんですね…。EFTで今まで使ってきた思考習慣を変えなければみたいなフレーズをどこかで見た気がしたのですが、それは一朝一夕にいかない感じですね。
ありがとうございます。
269：幸せな名無しさん：2016/06/02(木) 19:15:29 ID:PRM3Ojr.0: >>268
もしよければシータヒーリングの練習相手なってもらえませんか？
もしかしたらEFTの役に立つかも
270：幸せな名無しさん：2016/06/04(土) 11:20:49 ID:SqB9i3aM0: >>269
それはなんですか？
271：幸せな名無しさん：2016/06/04(土) 12:07:26 ID:/X8vLsUI0: >>270
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/lite/read.cgi/study/9650/1431860427/l30
ここ読んで納得しらきてみてよ
272：幸せな名無しさん：2016/06/27(月) 11:52:12 ID:IVc1Ldp.0: 学習能力の向上について書いてる本はありますか？

例えば勉強前に行って集中力や効率を上げたり、習い事などで練習前に行って技術の習得を早めたり。

セットアップやリマインダーをどうしたら良いのか悩んでます。
273：幸せな名無しさん：2016/06/28(火) 10:05:50 ID:4W4YjCI.0: このスレにまでまたいつものスレ汚しシータヒーラーが来てるんか！
日本語変わってるからすぐわかる。
いつも｢そかそか｣｢してもよい？｣でなんスレも使って自分の練習なら他でやれ！

みんな悩むのはわかるけど
シータヒーリングの相手するのやめようよ！
274：幸せな名無しさん：2016/07/22(金) 06:57:43 ID:xXG/bZJE0: ポジティブリマインダーってEFT-Japanのオリジナルで、
他の本には書いていないからポジティブリマインダーについては
とくにやってはいませんでした。
最近、同じ問題グルグルやっていて改善されている気がしないので
ポジティブリマインダーをやってみようって思ってやってみたら、
少し効果があるのかなって思いました。
275：幸せな名無しさん：2016/07/22(金) 17:00:29 ID:CmQ.zH8o0: ネガティブリマインダーで否定的感情を取ってからポジへ進むらしいです。ポジティブな感覚がどうも具合悪いとかいうなら、ネガティブリマインダーだけでもいいらしい。
276：幸せな名無しさん：2016/09/27(火) 10:14:30 ID:b3SUtVOk0: 歴2年以上です。
自分が普段心を平穏におとなしくしているつもりでも普通状態がイライラしているのが分かり
やり始めたときに比べたら楽になりました。気が遠くなる作業でした。
願いが叶ったとかはないですけど続けます。
277：幸せな名無しさん：2017/01/03(火) 10:10:54 ID:Jx2G5L660: youtubeの動画でやり方やってました
まねしてやってみたら体も気分も楽になりました
今年はこれをやってみようと思います
278：幸せな名無しさん：2017/02/12(日) 09:17:14 ID:bmAejkp.0: EFTには賛否両方あるんですね
ちなみに私がウェブ上ですが調べてみたところ本で読んでやってみた人に効果が無い人が多くて
セミナー受けた人には効果があった人が多かった

で、セミナーもEFTジャパン他、いろんな会社や個人が実施してる
私は受けたことはないが個人は怪しい感じした
279：幸せな名無しさん：2017/02/14(火) 08:39:43 ID:QQSVwehY0: >>276
EFTって引き寄せのメソッドもあるのですね
私は自分を癒すために始めたのですが、サイト見てわかりました
セミナーではそういうことを全然言ってなかったので気づきませんでした

EFTやるようになって、目の前の嫌なことが気になって他のことが手につかなくなるようなことはなくなりました
引き寄せにも使えるのならと思うと興味が沸いてきました
２７６さんはその後いかがですか？
280：幸せな名無しさん：2017/02/17(金) 13:00:21 ID:Umlt6Q4k0: >>279
276です。久々にEFTスレが上がっていたので来ました。
気づけば嫌なことを考えたり無意識に怒っていたり、それに気づいたらEFTをやっています。
276を書いたときに比べたらだいぶ楽になってきましたよ。
とはいっても、私の場合はもともとネガティブ思考で
ネガティブに浸る時間が多いのでもうひと踏ん張りですかね…。
EFTの引き寄せメソッドもたまに交えてやっていますが、
引き寄せが目的というよりは自分を癒してその延長線で
願いが叶ったらいいなって感じですね。
279さんは引き寄せのEFT試してみたらいいと思いますよ。
281：幸せな名無しさん：2017/02/18(土) 03:15:41 ID:6.8AsYmk0: 私は自然×私は自然×私は自然×私は自然
私は自然×私は自然×私は自然×私は自然
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282：幸せな名無しさん：2017/02/27(月) 08:33:29 ID:XYRnP6520: >>280
私は自分に合ったセットアップフレーズがうまく作れません
やっぱセンターに出かけてみたほうがいいのかしら？
283：幸せな名無しさん：2017/03/05(日) 17:42:50 ID:zeaTpbfw0: >>282
セットアップフレーズは試行錯誤ですね。
今でも合っているのかどうか分からないので。
私は地方住まいなのでセンターは行ったことないので分からないです。
284：幸せな名無しさん：2017/05/02(火) 19:56:58 ID:WE/aMahY0: エモーションフリーってのが最近出てきたけど癒しに関してはよかった
285：幸せな名無しさん：2017/07/03(月) 17:45:48 ID:5pVvD/Bc0: ＦasterEFTって日本語で解説してるブログないかな？
286：幸せな名無しさん：2018/02/26(月) 00:24:33 ID:KnfnNPE20: ＦasterEFTてなんじゃいとぐぐってたら
５ちゃんのEFTのスレに
＞現在ではFaster EFTのロバート・スミス氏などは、４点しかタッピングせずに結果を出していますから、簡略化の方向へ進んでいるようです。

そうなんだ
287：幸せな名無しさん：2018/02/26(月) 00:55:34 ID:KnfnNPE20: 日本語見つからなかったから
ttps://fastereft.com/blog/the-fastereft-technique-step-by-step/

ここをgooglechromeで読み込んで日本語翻訳した
簡単そうだな
以前、EFTにチャレンジしたことあるけどなんか複雑な気がしてやめたから
288：幸せな名無しさん：2020/01/05(日) 10:47:56 ID:g/uIMbvA0: あげ
289：幸せな名無しさん：2020/02/16(日) 15:36:57 ID:GX2OAVNw0: >>287が今はリンク切れみたいだけどどんなことが書いてあったか知ってる人いたら教えてほしい・・・
290：幸せな名無しさん：2020/02/16(日) 16:51:59 ID:GX2OAVNw0: ttps://www.youtube.com/watch?v=exwTv3eSZDs

とりあえず見つけたこれを観たら英語わかんなくてもどこの四点をタップするのかはわかる
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