EFT（エモーショナルフリーダムテクニック )スレ

50：幸せな名無しさん：2012/07/16(月) 00:36:03 ID:0HaXPsA60: >>48,49さん。
ありがとうございます。

瞑想時間内（約1時間）に、呼吸して～心を空っぽにして～願いが叶った自分をイメージングしてそれに浸って。
それが理想としてましたが、実際は心が澄み切らない。
宇宙の底とパイプで繋がって雑念を流したり、棚上げ、箱に入れるとかイメージしては駄目でモグラ叩き状態ｗ
でもアドバイス頂いて、もっと気楽に考えて（捉えて）トライしてみようかなと感じました。

EFTも大きな書店で自分に合いそうな本を探してみます。
EFTって、行って直ぐにはネガは消えないですよね？
でも確かに気づいたら楽になってるかもです。
EFTも瞑想も日課というと良くないですね、毎日されてますか？

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