EFT（エモーショナルフリーダムテクニック )スレ

100：幸せな名無しさん：2012/09/22(土) 02:25:56 ID:cRPmozaM0: 隣のぽち様ご返答ありがとうございます
私セドナとEFTで禁煙、食欲のコントロールには成功しました。
色々メソッドを過去に試したけれどセドナ、EFTが結果的に効果があったように
思います。ある程度の収穫があると続ける自信につながっているのではと個人的に思っています。

そこでレベルを上げて、精神的なもの子供のころから今ひとつ自分に自信が持てず人見知りなのですが
その場合ですと
自信が持てず人見知りをするけれどもそんな自分を許す。
自信が持てず人見知りする自分が嫌だけれどもそんな自分を許す
自信がない、人見知りをすると人から見られたくないけれどもそんな自分を許す。
もっと自分に自信を持ちたいと思っているけれどもそんな自分を許す。

こんな感じに作ってみたのですが、作り方が正しいのか？
良く分からない状態です。リマインダーもどのようにしたらいのか？

ぽち様お忙しいとはおもいますが、
誠に申し訳ありませんがアドバイスを宜しくお願いします

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