EFT（エモーショナルフリーダムテクニック )スレ

106：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 18:37:00 ID:OWG47Lt.0: あくまで私の場合ですが、宿題をわすれた、嘘をついたという行為に対して
EFTするというより、その行為に付随する感情にEFTすればいいかと。
EFTはあくまで感情を解放するものなので。
例えば
幼い頃に嘘をついてそのことにずっと罪悪感を抱いているけれどそんな自分を受け入れます。
自分がした過ちに対する感情、罪悪感、申し訳ない気持ち、自分を罰したい、責めたい，後悔等が
私の場合出てきます。（参考になるかわかりませんが）
何らかの感情をあると思うのでそれを探ってみたら、よいかもしれません。

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