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自愛スレ22
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>>79さん
今朝いただいた返答を拝見し、今日1日は綺麗な言葉やなだめずに
自分の沸き上がってきたエゴちゃんを「それでいい」「それで完璧」「それでOK」と
淡々と受け入れてみようと実践しています。
その１つが>>83のような可愛くない孫でした（笑）
自分の気持ちを正直に出すことで、丁寧に返答をくださった>>81さんへ申し訳ない気持ちがいっぱいでした。
後、私は医療関係者なのですが
仕事中もどろっとした感情がふつふつと湧き上がり…
エゴちゃんに恐怖すら覚えました…
ただ、今までだったらこの嫌な現実でも、自愛だ！と言って
無理やり「こんな腹黒い私も最高だ！」とポジに変換していたと思いますが
今は淡々と自分の持論、考え、感じていいので、気持ちは少し楽になってます。
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