自愛スレ22

821：幸せな名無しさん：2024/03/01(金) 19:09:49 ID:uZApRln.0: 自分や周りから努力や価値を認められないと良いことや成果を上げることをしたくないって気持ちをどうしても許せないし邪魔だって感じてしまう。
やる事やってない、努力しきってない、能力がない、今の自分が受け取っても無駄にしてしまう、ダメ人間って考えがぐるぐるまわって離れない。
なんかこういう罪悪感とか恥の感情とか潜在意識の世界を知って考えを変えようとずっと頑張ってきたけど変えられない。
変えれるよ！って言われるんだけど無理にポジディブになるとすごく辛くなる。
みんなが罪悪感やいわゆる受取拒否の感情に対してどう対処してるのか知りたい。
対処するだけ無駄なのかな。

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