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自愛スレ22
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125さん
自愛や潜在意識などの知識を使って、自分を責めなくていいよ。
どんな知識や情報でも、自分責めの材料にしなくていいよ。
あなたの何かが悪くてそうなってるわけじゃないから、大丈夫。
現実を使って自分を責めなくていいよ。
自愛という観点では、まず、自分を責めなくていいですよ。
どんな現実が起きても、どんな気持ちになっても、あなたは自分を責めなくていい。
どんな現実が起きても、変わらず自分を大切にしていいし、
どんな気持ちになっても、そんな自分を大切にしていいよ。
あなたの友達が、あなたに同じ相談してきたらどうする？
「最近恋人がキスしてくれないし、会話も減ってるの・・・私が悪いのかな？」って相談されたら、なんて答える？
それがあなたへの答えだよ。
悩んでる大切な友人に、「あなたの自愛が足りないんじゃない？」「もっと自愛頑張りなよ！！」って言いますか？
私は言いません。あなたも言わないのでは、と思います。
知識は一旦置いておいて、あなたはどうしたいですか？
あなたはその悩みを思うとき、何を感じていますか？
自愛にも人生にも正解はないので、好きに振る舞っていいんですよ。
悲しいあなた、笑ってるあなた、怒ってるあなた、悔しいあなた、寂しいあなた、怖いあなた、
彼氏に不安を感じているあなた・・・
色んなあなたが瞬間瞬間あると思います。今までもたくさんあったと思います。
全部オッケーです。全部素晴らしいです。どんな自分でも愛するってそういうことです。
彼に打ち明けたっていいんですよ。喧嘩したっていいんです。友達に相談してもいい、ここで弱音を吐いてもいい。
恋人や大切な人の態度が変わると、不安になりますよね。
キスだって、したいときありますよね。会話もたくさんしたいですよね。
褒められたいですよね。信じたいですよね・・・。
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