なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19 - 1543241911

342：338です：2019/07/09(火) 18:23:09 ID:bBnh8LvM0: >>341
アドバイスありがとうございます。涙が出てしまいました。ちょっと心が疲れてるのかな。
片思い2年、店員さんと客(自分)という関係です。なかなか会えないので用事ついでにいつもお世話になっているお礼にご馳走させてくださいって言ってみました。
なので、営業的なありがとうございますだったのかなー、約束できなかった不安もあってへこみましたが、
まず、感謝の言葉をかけてくれた事に感謝しなければならないですよね。気付かせてくださりありがとうございます。
343：幸せな名無しさん：2019/07/09(火) 22:57:31 ID:v/iGmnFg0: >>340
ありがとうございます。今ある感謝や充足を受け取ってないは、ハッとしました。
彼と付き合ってて楽しい事も色々あるのに…彼以外でも友達、家族、仕事など溢れている素敵な事を忘れて、彼彼彼…となっていました。彼と一緒に居て凹む度に、隣でずっと潜在意識のまとめを読むという何がしたいのか分からない状態でした。

相手に愛される為に自愛をしていたと思います。。まさにその通りです。色々読んで、自愛が必要だと理解していたつもりでしたが、、全然自分の為じゃないですね…
自愛してもう一年も経つのに、未だに自分と向き合うと毎日のように涙が出ます。婚約破棄から一年も経つのに、自愛してるのに、まだ泣いてる、って焦ってた。もう30歳なのに、早く結婚しないと、早く立ち直らないと、って。でも、死にたいし自分大嫌いって思って生きてきたのは、思春期からずっとだった。まだまだ自分を構ってあげたいんでしょうね。

充足を見るのに抵抗があるわけではないんですが、、今いる友達家族仕事仲間、元彼や今彼に、こんな私と付き合ってくれててありがとうという感謝の仕方でした。
自己肯定感が低いんでしょうね、特に恋愛で。。元彼にも今彼にも、こんな私なのに…って思ってた。まんま反映されてますね。身体的コンプレックスや家庭不和があり、、自分を許せたり許せなかったりと日替わりでした。。徹底的に向き合うって、しんどいなって疲れてました。そういうのも含めまだまだ自分で吐き出したい気持ちを出させてあげようと思います。
私の支離滅裂な言葉に、あたたかいアドバイスありがとうございます。普段はまとめなど色んなページやここの掲示板などを見てるだけで発言もできないタイプでしたが、相当疲れてたんだと思います。。自分の状況に向けて言葉をもらえるのってすごく刺さるし嬉しいですね。。感謝します。
344：幸せな名無しさん：2019/07/10(水) 08:18:34 ID:ZuZ1nK3k0: >>342
こちらこそレスありがとう。　疲れてるのかなー　自愛してね。

掘り下げてみ、と言ったのは、理由や流れを追うんじゃなくて
どんな気持ちを、どんな期待を抱いていたのか、探ってみという意味。
今回の出来事でたとえば、
相手に仕事上でなく私的感情で良い言動をしてほしい自分
お礼にって言いつつ一緒に食事したかった自分
自分から理由をつけて誘わなければ一緒に食事へ行けないと思っている自分
この電話１本で、相手が○○な態度で××な返事をくれて△△ってなって、ってイメージを注ぎ込んで恋愛成就の過程をぎっちり絞っていた自分
・・・こんな感じの、自分が出てきたとして
ずいぶん焦ってるなあ、だいぶ不安に駆られて行動してるなあ、
相手の言動への期待値が大きいなあ、コントロールしたかったんだなあ、とか
気付いてあげるだけでだいぶ楽になるよ。
いちいちジャッジする必要なくて、そんな自分に気付くだけでいい。
べつに、感謝すべきとかもないからね。
感謝できたら御の字だけど、感謝できなかった自分に気付くほうが大事。
無理やり、マナーやモラルやきれいごとで自分の気持ちに蓋しないことだよ。
へこんでしまった自分の気持ちを、大事にしてあげるといいよ。
ネガティブとか、嫌な出来事って、ＳＯＳだったりチャンスだったりする。

ただでさえ、接客業と客って、ハードル上がりがちだから
自愛して自愛して、大事に過ごしてあげてね。
345：幸せな名無しさん：2019/07/10(水) 08:44:15 ID:ZuZ1nK3k0: >>343
どんな目的であれ、自分なりにでも自愛してきた時間はたしかだから
あなたはちゃんと変わってきているから、安心してね。

ただ、自己肯定と並行して、自分の価値というのも認めてあげるといいよ。
価値やなんやかんやの有る無しに関係なく認めてあげるのが自己肯定。
無価値観が多いと「こんな自分」「だめな自分」が肯定アファの枕詞になるね。
じゃあ、ほんとに価値や魅力が無いのか、って、そんなことないんだよ。
自分のなかの自分の好きなとこ、良いところ、がんばったこと、
そういうのは見つけてあげて、大事にしてあげるといい。
それは、たとえ他人がどう言おうとどう評価しようと
自分は譲らないんだってブレないだけ、心底、認めてあげること。

そもそも、相手への要求やコントロール欲が強い場合、
わりと自己肯定はできているんだよね。
自己肯定ゼロだと相手に対する要求や期待が湧かないほう。
あなたが自己価値を確信する材料が
彼氏がいること、結婚すること、相手からスキンシップを働きかけられること
そういうことで自分の価値や魅力を実感できる癖がついていないか
ちょっと考えてみるといいかもしれない。
コンプレックスやトラウマは他人に癒やさせたところでたかが知れてる。

涙が出るのは、あなたがまだあなたに伝えたいなにかがあるんだよ。
それが価値に気付いてほしいのか、今の交際に無理や我慢があるのか
昔の心の傷なのか、たぶん掘り下げていくとすんなりわかると思うけど
自愛や内省は、いつか終わることではないからさ、
習慣や意識の話だから、ゴールがあるとか、満了を迎えて終了なんてないよ。
だから焦らなくていいし、願望成就と結びつけず、ゆっくりやってくといいよ。
346：幸せな名無しさん：2019/07/10(水) 22:30:09 ID:NjOHxlqs0: >>344
私が好きな人に掛けた約1分の通話を見事に掘り下げ、文字に起こしてくれてありがとう///まんま自分が思ってる事すぎて...

今日、「幸運とは、準備がチャンスに出会うこと」という言葉を知りました。
私の願いが叶う日の為に自愛したいと思います。電話の件も準備の為のひとつであったとこのスレで後にいい報告ができると信じて。
347：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 11:18:52 ID:WTn.0EU60: 自分の心に向き合ってたら、少しずつ気付きも増えてきた感じ。
いらない思い込みを捨てつつ、望むものを見よう！としてるものの、
一日置きくらいにひどいネガで死にそうになる。

抵抗しないで感じきったり、受け入れれば消えるって分かってるんだよ。頭ではね。
実際、小さいネガは知らないうちにだいぶ消えていってる。
ただ大きいのになると受け入れるのが死ぬほど苦しい上に、
少しマシになったかなと思ってもしばらくするとまた出てくる…。

心が折れそうな時、どうしてますか。
よく「好きな事をやれ」って言うけど、「好きな事」すら思い浮かばないんだ。
348：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 11:42:00 ID:6C/Acek60: >>347
いらない思い込みを捨てるのはいいけど、
どうして、そもそもその思い込みを持っているのか、って気にしてあげてる？
ずっと持ってたのに唐突に「いらない！捨てる！」とか乱暴。
他人が大事にしてるもの「それゴミ！」って取り上げて処分するのかな。
いままで自分のことを無視したり蔑ろにしてきた誰かが
いきなり自分に向き直って、向き合い始めて
自分の持ってるもの大事なものを、いるのいらないのジャッジして
捨てるとかなんだとか口出ししたり取り上げたりしてきたら
相手に対して腹立つし、憎いし邪魔だし、抵抗したくならないかな。

大きいネガも小さいネガもネガだけど
そもそもそれがネガなのか、ポジなのか、決めつける必要ない。
それがいるものか、いらないものか、そんなのも今決めなくていい。
あなたはジャッジしすぎ。

「好きな事」なんか思い浮かぶわけがないじゃん。
思い浮かんだって、リクエストできるわけがない。
いちいちジャッジされるんだもん。

余計なことしないでいいのが「向き合う」なんだよ。
ジャッジ不要、取捨判断不要。
ついでに感じきるとか受け入れるとかも不要。
ただひたすらノートにでもＰＣにでも、書き出してみるといいよ。
349：347：2019/07/11(木) 13:03:26 ID:SADkTwZQ0: >>348
レスありがとうございます。

私はこれまでずっと、自分にも他人にも欠点探しばっかりやってきました。
自分で嫌な面を探しておいて、嫌な現象を見て嫌になってる。
もうそれをやめたいんです。

「この人にはこんな嫌な面がある」
「これは私にとって良くないものだ」というような、
自分で作った思い込みを全部捨てたいと思っています。

でも、これはいらないものではないって事ですか？

>余計なことしないでいいのが「向き合う」なんだよ。ジャッジ不要、取捨判断不要。ついでに感じきるとか受け入れるとかも不要。ただひたすらノートにでもＰＣにでも、書き出してみるといいよ。

すみません、これについてもう少し具体的に教えて頂けますか？
350：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 18:20:51 ID:6C/Acek60: >>349
>これはいらないものではないって事ですか？
「それがいるものか、いらないものか、そんなのも今決めなくていい」
と先ほど言ったのだけど
いるか、いらないか、決めつける前に、よく見てみよう、という話。
そもそも誰かが、いるとかいらないとか判断することじゃないし
誰かに判断されたからってその通りにすることでもないし
いるいらないを決めるのは自分にしかできない。　これは忘れちゃだめだよ。

で、よく見てみよう。というのも
さっき「どうして、そもそもその思い込みを持っているのか」と書いたのだけど
それを自分で、明らかにしてみるといいよ。
>これまでずっと、自分にも他人にも欠点探しばっかりやってきました。
欠点探しをしている自分に、いつ気付いたのか。
具体的に、いつどのような実例があったのか。
過去をさかのぼれるだけさかのぼったとき、いつ欠点探しが始まったのか。
欠点探しは、誰に教わったのか。
欠点探しをすることで、味わえる気持ちはなんなのか。
↑まず、これを明らかにする。ノートに書く。

次に
なぜやめたいのか。
それをやめたら、どんな自分になるのか。
それをやめた自分と、今の自分では、なにが違っていて、どう変化するのか。
↑これも書く。たくさん書く。文字でも図でもいいよね。

そうやって、ぜんぶ出す、すべて書き出す、明らかにする。
書いてはいけない内容なんて一切ないので
なんでも書いていいんだけど、というか書かなければいけないんだけど
「誰かに見られたら」と不安で存分に書き出せないくらいなら
すぐに処分できるような形式で書き出せばいいから
チラシの裏にでも書いて、すぐ刻んで捨てるとかでも構わない。
ちなみに、現実化とか一切ないので、そこも気にしない。
そうやって書き尽くすなかで、出てくる気持ちも書く。
ここではジャッジしてもいいから、とにかく湧いてくるものはぜんぶ書く。

あなたは自分自身に死ぬほど苦しい思いをさせてまで
一体なにを得ようとしているの。
せっかく、向き合い始めてあげた自分に、向き合い始めてくれた自分に、
今また死ぬほど苦しい思いをして、その先になにがあると思っているの。

って勝手にレスしちゃったけど
>これについてもう少し具体的に教えて頂けますか？
なにについて、どう具体的に書けばいいのか教えていただけるとうれしいです。
351：347：2019/07/11(木) 20:36:45 ID:SADkTwZQ0: >>350
丁寧なご説明ありがとうございます。
質問が言葉たらずですみませんでした。
「向き合う方法」について具体的なやり方をお聞きしたかったので、
>>350で書いていただいたことでよく分かりました。

本来は実際に書き出してから質問するべきでしょうが、
二点、分からないところがあります。

一つ目、
>ついでに感じきるとか受け入れるとかも不要。

二つ目、
>あなたは自分自身に死ぬほど苦しい思いをさせてまで一体なにを得ようとしているの。
>せっかく、向き合い始めてあげた自分に、向き合い始めてくれた自分に、
>今また死ぬほど苦しい思いをして、その先になにがあると思っているの。

この二つがまだ分からないです。
繰り返し湧いて来る不安は解放しない限り何度もやって来ると思って、感じきるなどをやっていました。
それと、自分の内面を変えないと現実も変わらないでしょうし、
楽して変わることは出来ないから苦しんでも仕方ないと思ってました。

心に湧いて来るものを全部書き出していくうちに
不安などを解放したり、苦しんだりする必要がないという事が分かって来るのでしょうか。
352：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 21:31:32 ID:BDWJcmRQ0: >>351
あなたが、現実を変えたいために、そのために内面を変えたいのはわかった。
だから苦しいんだな。　現実を変えたいから。やっと、わかった。

一つ目>ついでに感じきるとか受け入れるとかも不要。
あなたが、不安の解放を目的として「感じきる」というのをやっていて
効果を実感できているなら全然、かまわないんだよ。
効果というか、変化ね。
変化は、必ず起きている。
効果がない、変化がない、は、ありえないんだ。絶対に起きてる。
それを、認められるか、気付けるか、実感できるか、享受できるか、というだけ。
じゃあ「受け入れる」「感じきる」って、具体的に、なにやってるの？
なにをどうすることなの？
少なくとも、出していないことだけは明白だよね。
「不安の解放」は、出すこと。　感じる、受け入れるは、アプローチの種類。手段。
出せばいいんだから、感じきったり受け入れたりとかっていう
よくわからない手段でふわふわさせとくより、完全に、出し切るといいよ。
だから、書くなり声に出すなりするといいよ、と言ってるのね。

二つ目、あなたの固定観念がごっそり出てるよね。
文言にとらわれないで、ひとつずつ自分の今のいまにあてはめてみるといい。
あなたの言う「内面」ってなに？
具体的になんのこと？　あなたの、どれのこと？
変えるのって、見るところ、受け取るもの、意識を向ける先。
わかるかな、変えるのは内面とかっていうよくわからない領域じゃない。
あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先、それを変えれば現実も変わる。
あなたの感情も考え方も価値観も、闇雲に、否定する必要ないの。
あなたが今、気に入らない現実なんて曖昧なものを変えたいがために
あたなの大切なあなたを構成する感覚を、変えたがるから引き裂かれるんだって。

>それと、自分の内面を変えないと現実も変わらないでしょうし
なんでいきなり、とんがった決めつけをし始めたかわからないけど
「楽して変わることは出来ない」これを思い込みと言うよね。固定観念。
「苦しんでも仕方ない」これはよくわからない。
「(楽して変わることは出来ないのだから、変わるためには)苦しむことを受け入れる」ということかな。
違うのは、もうわかるよね。
変えるのは、なんだっけ。
見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先。

いつか、あなたが抱だき始めた無数の自己ルールがある。
「楽をして○○を得る（なる）ことは、悪しき、恥ずべき、忌むべき、こと」
あなたが平然とジャッジし続け、
固定観念や思い込みを無自覚に採用し続ける、その様子でわかる。
そうやって、自覚なく、精査なく、やみくもに
自分で自分に負わせて縛り付けて苦しめている自分に気づくための作業が「出す」。
潜在意識の基本は知ってるよね。出すが先。

書き出し尽くす効果は、限定はしないよ。
いま気に入らない現実を変えたいがためだけに取り組むなら
メソッドも方法論も、書き出しすら、大した意味はないから。
あなたが、あなたを幸せにしたいなら、おおいに効果はあると思う。
353：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 22:10:58 ID:BDWJcmRQ0: ちなみに>>347さんが、向き合えてるとか向き合えてないとか
そんな話じゃないから「向き合い方」なんて気にしなくていいんだよ。
あなたは、もう向き合ってるんだから。
向き合ってるから、今までずっと知らんぷり見んふり聞かんふりしてきた自分の悲痛な叫びが、ダイレクトに届くようになっただけ。

本来、向き合うという行為は、文字通り「向き合う」だけなんだ。
それだけでいいの。
向き合って、見えてきたもの・見て感じたものに対して
良いの悪いの、ネガだのポジだの、捨てるべき増やすべきとか
そうやって断じて判じて、気持ちをキリキリとんがらせなくていいの。
大事にするのは、見えてきたもの・見て感じたものを
好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。
ほわわ好き、とか、うええ嫌い、とか、それでいい。
「書き出すこと」は、向き合うことなんだ。
脳内でとか心の中でとかっていう不安定なところで、向き合うとよろけて転ぶでしょ。
ふわふわドームのなかで、あっちこっちしてたら向き合えないでしょ。
だから地に足をつけて視線を合わせる、それが、ペンを持って紙に書き出すこと。

あなたの、やってきたことも、解釈も、なんも間違えてない。
ただ、もっと自分に気づくともっと自分が楽になっていく。
変えたい現実が変わっていく。
大丈夫だよ、あなたは、もう出来てる。
だからもう少しだけ、自分で自分を楽にしてあげるといい。
354：347：2019/07/11(木) 22:48:35 ID:SADkTwZQ0: >>352-353

度々のご丁寧なレス、ありがとうございます。
まずはしっかり読んで理解しますので、ちゃんとしたお返事はまた後でさせて下さい。
本当にありがとうございました。
355：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 22:59:46 ID:Asuj5Onk0: 片想いの人がいます。その人に対してアプローチしたり積極的に行動したとたんその人は、に病気になりました。その後、近くにいたのに物理的に離れる事になりました。

数ヶ月にアプローチを再度しようと考えて自ら何度かさりげなくメールしました。
そしたらその後、またその方は体調不良になりました。イメージングをしたり彼と一緒にいて幸せな状況を何度も想像しました。彼と付き合えると思うと根拠のない自信を持てるようになりました。しかしその次の日、彼と付き合うのが厳しい状況にあると間接的に共通の知人が言ってきました。
自分は何も言ってないのに向こうから言ってきました。

すみません、結構濁して話してます。彼と進展させるにはどうすればいいですかね？
努力すら出来ない状況なんですが。

片想いで眺めてて何もしてなかった期間は、接点がとても多かったんですが。まあ、進展はしてませんでしたが。
356：355：2019/07/11(木) 23:08:48 ID:Asuj5Onk0: あと、昔の恋愛の事もいいます。昔、凄く好きな人がいました。その人も眺めてる期間は、よく街中でばったり出くわしました。

ただ、思いを伝えて（振られましたが）数ヶ月後携帯が故障してアドレスが全て消えました。

私は、好きな人との進展を引き寄せたいのにこれは、何を引き寄せいるのでしょうか？
357：幸せな名無しさん：2019/07/12(金) 08:05:45 ID:bvimZ3kI0: >>355
あなたの願望は「（彼と）幸せになる」じゃないのかな。
あなたは「進展させる」にこだわるから、そこで選択肢・可能性が狭まっちゃう、という意味はわかるかな。
彼とのゴールに行きつく過程に
「彼と進展する」はいらないんだよ。
ましてや「あなたが努力して彼と進展させる」なんて過程を決めつけなくていい。

ちなみに、あなたが繰り返す「させる」は無意識だろうけど、支配欲、操作欲が強い。
そこから探ってみるといいのは「自分に科すルールや固定観念があるんじゃないか」ということ。
だいたい小さい頃からの自分の話になってくるから
勇気を出して掘り下げてあげてみると、だいぶ良い方向に変わってくんだけど
恋愛に直結しない取り組みなんかしないという人も多いよね。もったいない。

>努力すら出来ない状況なんですが。
実際、好きな相手と連絡や接触のできない間に、取り組めることって無限にあるんだけど
あなたは「相手に直接のアプローチをすること」「相手の気を引くこと」だけを「努力」と決めてないかな。
その固定観念が↓にも顕著に滲み出てるよね。
>思いを伝えて（振られましたが）数ヶ月後携帯が故障してアドレスが全て消えました。
自分を振った相手の連絡先が消えたからってなんなんだい、という話なんだけど
振られたあとでも連絡したい、連絡くるかも、進展させられるかも、と思っているのか
「自分が相手にアプローチすると悪いことが起こる」と思っているのか。

で、肝心のあなたの質問「何を引き寄せているのでしょうか？」は
あなたの書き込みからの印象から察するに
「あなたは自分が相手にアプローチすると悪いことが起きると思いたくはないけど思ってしまっているので、その通りの現実を繰り返し創造し続けているのではなかろうか」なので
もう少し、実践的なアドバイスが欲しいなら
・自分が実践していること
・自分がこの恋愛ケースに対してどう感じているか、どう認識しているか
あたりを書き込むと、いいかもしれないよね。
358：幸せな名無しさん：2019/07/12(金) 08:19:09 ID:bvimZ3kI0: >>355　>>357ですが申し訳ない、訂正します。
全然「させる」なんて、あなたは繰り返してなかった。
そのわりに圧が強いから、ネガティブなのはたしかなんだけど
勘違いしたみたい。ごめんね。

お詫びついでに、補足しておくと
>彼と付き合えると思うと
これがほんとに、しっかり深く根付いた自信・確信になると
>彼と付き合うのが厳しい状況にあると間接的に共通の知人が言ってきました。
こんな出来事のひとつやふたつ、関係ないって思えるようになるよ。
目の前の、不利や悪化に見える状況にいちいち振り回されなくなる。
だって、彼と幸せになるゴールは決まってるんだからさ。
あなたが「進展＝過程」ばかりに固執しているうえに
あなたの根底が、ネガティブベースなので
ネガティブな過程が繰り返し実現されているんじゃないかと思うよね。
359：355：2019/07/12(金) 12:46:27 ID:fwen.QiE0: ありがとうございます。彼と連絡する事とか話しかける事だけが努力て訳ではないのですね。

好きな人が出来たらリストアップしてどういうデートが楽しいか、彼とどうなりたいか書いて読み上げています。

先程も同じような事を書きましたが、リストアップ通りの人とか好きなと接点ができるという状況までは作る事が出来るのですが、好きになって貰えたり向こうからアプローチされたりしないので、自分から行くようにしました。

片想いとかしてて進展させるとか考えず、見てるだけで楽しいとか叶う叶わないに執着していない時もありました。そういう軽い気持ちの時もやはり恋人という存在になる事が出来ませんでした。
360：347：2019/07/12(金) 16:51:29 ID:Ir9QOXV20: >>353さん、見てらっしゃるか分からないけど、勝手にご報告です。
（といいつつ質問も書いてしまいました）

欠点探しをするようになったきっかけを探っているうちに
今まで我慢してきた色んな気持ちが出てきました。
今は罵詈雑言が止まらない状態になってます笑
なりたい自分を書き出すまで至ってませんが、
「全部書き出すぞ！」と決意しただけで、何となく心が元気になった気がします。
また後で集中して書いてみます。

私がやっていた「感じきる」は、不安とか恐怖が湧いてきた時、それを抵抗せずにただ感じ続けるというやり方です。
でも、スッキリしないってことはうまく出来てなかったのかな。

それと「内面を変える」というのは、
例えばですが「自分は愛されない人間だ」という思い込みをなくして、
「自分は愛されて当たり前の人間だ」って自然に思えるようになること、という意味で書きました。
「前提」を変えなきゃダメなんだというつもりで今までやっていました。

あと、
>あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先、それを変えれば現実も変わる。
↑
これは、
>見えてきたもの・見て感じたものを好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。

と同じ意味ですか？
「受け取るもの」がどういう事かよく分からないのですが、
まずは自分の気持ちにもっと正直になってみます。
361：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 09:25:45 ID:mk6AvU660: >>360
見てますよ。メッセージ受け取ってくれてありがとう。
実践してるんだね。がんばってるんだね。
もし辛さや苦しさが出てきたら、そのテーマや、その言葉選びは一度やめて、
アプローチを変えてあげるといいし、作業自体をやめてもいいからね。
あなたがあなたに訴える痛みを、あなたがあなたへ我慢させて痛みを強いないこと。
それだけ約束できれば、好きなようにしていいんだ。

「感じきる」が不安とか恐怖を抵抗せずにただ感じ続けるということなら
胸の内や脳内で感じ続けているよりは、書き出したほうがすっきりするよね。

「内面を変える」の意味はわかったけど
思い込みをなくして、自然に思いたい思いがあるとして
その前提を変えなきゃダメなんだというのは結局
「（今を拒絶して）願い通りの現実を得るためには○○と自然に思えなければダメだ」
と自分自身へ、抑制や強制を強いているんじゃないかね。
今、いまの自分、いまある現実、いまの状態、いまに対する否定や拒絶が強いと
否定感や拒絶感を維持し続ける。だからずっと苦しい。

>あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先、それを変えれば現実も変わる。
>見えてきたもの・見て感じたものを好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。
これは同じ意味ではないよ。流れというか、効果の段階というか。
もちろん同じといえば同じかもしれないし最終的には一緒になるだろうし
どっちもやってれば良いと思う。

>あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先
受け取るは、言葉どおり、今あるものを受け取ることね。
受け入れるとか認めるとか享受するとか言葉はなんでもいいんだけど
実際になにをすることかというと
あなたが、いま、自分から他人から世界から
差し出されているもの、すでに持たされているもの、そのなかで
自分の快のもの好きなもの嬉しいもの楽しいもの心地よいもの欲しかったもの
そういうものを、否定したり、差し出されてない、遠慮しない、ということね。
ちなみに、そういうものを「見る」、そういうものへ「意識を向ける」も、同じ。

ただ、大概の場合↑こうやって、そういうものへ意識を～って言われた人は
「前向き」とか「ポジティブ」とか勝手にカテゴリ作って
そんな前向きなことできないとかポジティブでなければいけないとか言い出す。
そういう、カテゴリ分けとか、強制とかルールで、自分を窮屈にして苦しみ続ける。
最初にあなたに言ったように
どれがネガでなにがポジで、なにがいらない、とか、そんなジャッジいらない。

そんなジャッジよりも
>好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。
それが必要なのに、ジャッジしてるから自分の感覚を優先できない。
（願望成就のためには）○○と思っていてはいけない
（願望成就のためには）✕✕という状態でいなければいけない
自分へ無理をさせてまで強制させなければいけない目的はなんなのか
その目的を達成するための方法を狭めて決めつける原因はなんなのか
とか、そういう、グシャグシャ雁字搦めに混沌の、脳内や胸中や過去を
ぜんぶ紐解いてほぐしていくのが、書き出す作業。

書き出していくなかで、出てくる出来事や状態や誰かのことでもいいんだけど
「あれ、ほしかったんだよな」「これは嬉しかったなあ」とか
「みんな嫌いとか言うけど自分はほんとこれ好きなんだよね」とか
そういう気持ち、逆でもいいよ、欲しくなかったもの、嬉しくなかったこととかも
素直に湧いた感想も、素直に書き出してあげる。
ついジャッジしたら、そのジャッジ結果も、なんでジャッジするのかも書く。
そうやって、いろいろに自分の気持ちを書き出してあげることが
自分を見ることであり聞くことであり感じることであり
その時間が「自分に向き合っている」時間なんだよね。

いちいち冗長でごめんね。
362：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 09:27:33 ID:8fNaUm0k0: 現実が変わらない
363：347：2019/07/13(土) 13:10:43 ID:lQ99hxXU0: >>361
お返事頂けて有り難いです！

あれから過去の事について文句やら何やらたくさん書いてるうちに思いました。
「これが嫌だった！」で終わるんじゃなくて、「じゃあどうしたかったのか」を考えようって。
解放するため、と思って嫌な感情を呼び起こして感じきるとか、
「嫌な人、もの」に対しても、自分がそういう現実を作ったんだから認識を改めなければ、と考えるのもやめました。
だって、苦しいだけだから。
「私は私を幸せにしたい！」って、今強く思います。
同時に「どうやって！？」って心の声が叫びますが笑

私は今、色々と現実的な対処のしようがないものに追い詰められて
「潜在意識」というものに頼るしかないと思ってやって来たんですが、
自分で作ったたくさんのルールで自分を苦しめて、何が望みかも分からなくなっていました。
だから、まず自分の心の中を知る事が大事だったんですね。
正直なところ「こんな事をしてて大丈夫？」とも思うし、現実を見て怖くもなります。
でも自分の心に向き合う事が今一番大事な事なんだ、と言い聞かせてます。

>あなたが、いま、自分から他人から世界から差し出されているもの、すでに持たされているもの、
>そのなかで自分の快のもの好きなもの嬉しいもの
楽しいもの心地よいもの欲しかったものそういうものを、否定したり、差し出されてない、
>遠慮しない、ということね。

↑
これを頭で分かろうとしても、「心地よいものなんて何もない！」
「私は今すぐ安心出来る生活が欲しいんだ！」ってものすごい心の反発が来ます。
この反発も、ジャッジしないって事ですよね。
今はまだ出来ないかもしれません。
自分の心の内をもっと知っていくうちに分かるようになるかな。
引き続き、やっていきますね。

361さん、いつもありがとうございます。
優しい言葉がとても心に沁みて、あなたのお陰で頑張ろうって思えてます。
364：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 18:23:16 ID:WjwqQgAY0: 1年半くらい、アファメーションやメソッド、録音など色々試してますがとくに効果はなかったです。
まとめ読みすぎてだんだん達人さんは皆同じこと言っているということには気づけましたが、
未だにストンと落ちる経験はなしです。
幸せになりたかったのですが、だんだんメソッドなどがめんどくさくなってきて今は普通に生きるか…って気分です。
365：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 19:29:33 ID:wga3P20k0: >>364
効果がなかったとのことだけど
逆に、どうなると｢効果があった｣と実感できると思ってる？
366：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 20:51:21 ID:WjwqQgAY0: >>365
レスありがとうございますm(_ _)m
モテモテになったり、収入が増えたり宝くじが当たったり、そんな目に見える変化(？)があるんじゃないかなと思ってました…
367：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 21:40:16 ID:WSp3mZDE0: 手放しをぼんやり実践してきて本願だったものの1つが叶ったけどそれもドタキャンされました。

自分が大事に思われてないんだなと思い知らされるような形で。

もう1つは気になってたことだったけど、そうだったら本当に嫌だなって思ってたことが確定した。

上記二つ画昨日一気に決まってこころが死んだのだけど努力してつかんだ仕事の契約もドタキャンされた。
仕事では私がいると絶対暇になったり。
仕事も本当に上手くいかない。走らせていた話が途中奇跡的な偶然が起きて全ておじゃんになりました。

普通に生きてるだけでご褒美出してきて期待させて取り上げてってなんでこんなこと起きるの？

もう心がこわれそうです。

私は生きてちゃいけない人間ですか？
すぐに死んだ方がいいですか？
私は楽しいことや成功することはしてはいけないの？
368：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 21:59:24 ID:wga3P20k0: >>366
うーん　アファって効果めちゃくちゃあるけど人それぞれなのかなぁ。

モテたり収入が増えたり宝くじが当たったり、
そんな目に見える変化が起こらないと幸せになれない
○○さえあれば幸せになれるのに
という観念は、不足を維持させ続けるから
あんまり、いちいち現実の状態を見て｢叶ってないから幸せじゃない自分ｸﾞﾇﾇ｣しないで
気分良く心地良くいられるアファやメソッドやってるといいかもね。

もちろん、うまくいかないアファやメソをやめたら
一気に好転したなんてケースもあるから
やめてみるのもいいかも。
369：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:01:05 ID:BN.MPBGc0: >>367
>私は生きてちゃいけない人間ですか？
すぐに死んだ方がいいですか？
私は楽しいことや成功することはしてはいけないの？

こういう楽しみを捨てることだね
悲劇のヒロインってすごく楽しいのね
ハマったら本当に快楽だし楽しい
病気と一緒なんだよ
人が寄ってきて同情してくれて一時的な注目を集められるからね
悲劇のヒロインを経て幸せ掴みまーす！を諦めるといいよ
幸せってあっという間になれるし、悲劇で人を寄せなくてもいいのね
私元気だしいつも幸せだし、あなたがいなくても絶対幸せになれますってつまんないけどそっちを選べば、全部叶う
あなだが叶える
叶わない人や窮地に立たされてる人って、根本的に悲劇のヒロインが大好きなんだよね
それしか売りがない人生なんてやめようよ
370：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:13:15 ID:L0Niw3Rg0: >>369
横からすみません、自分は367さんではありませんが自分のことかと思うくらい自分も悲劇のヒロインが捨てられません。
どうやったら捨てられるでしょうか？
371：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:15:35 ID:wga3P20k0: >>367
本願が叶ったのにドタキャンとは一体…

ドタキャンと、自分が大事に思われてない
これ繋げるから辛くなるんだよ。
一方的に相手の真意を決めつけて自己被害感を煽るからいつまでも粗略な扱い受けてる自分でいる。

そうだったら本当に嫌だなって思ってたことが確定した。
これはもう見事な引き寄せの成就。

仕事では私がいると絶対暇になったり。て暇でいいじゃん。
なんで暇じゃだめなの。

普通に生きてるだけじゃないよ。
そんなに被害妄想てんこもりでなにを言ってるの。
ご褒美出してもらえたら、素直に喜んで感謝して受け取って終わりなの。
気持ちよく終わらせないで次はもっと今度はもっともっとって今に満たされないで期待してばかりだから、
良い心地の状態が続かないし取り上げられるんだって。

あなたの言っていることに
なにも潜在意識や引き寄せの認識を感じないけど
潜在意識的なアプローチで、あなたは良い方へ変われると思うよ。
まず自愛してあげるといいよ。
仕事に詰まりすぎて苦しいんだよ。
372：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:34:58 ID:BN.MPBGc0: >>370
殺されてないから、生きられてるわけでしょ
ここだって一生懸命アドバイスしてくれる人がいるじゃない
その運をスルーして、小さな不幸を見て他人になにかを求めるかまってちゃんな自分を捨てる勇気だよ
かまってちゃんなんだよ、あなた
あなたのために世話を焼いてくれた人を全無視して自分の不幸ストーリー語るってダサいし恥ずかしいのね
潜在意識を学んだんだから、勝手に幸せにならないと
あなたのために語る人がいるだけで幸せだと思えばすぐ幸せになれるんだよ
幸せか不幸かなんて自分のコントロール一つで変えられることくらい、自分はわかってるはず
軽めの幸せでは幸せになってやらないっていう古い自分を捨てたほうがいい
なんでも感謝してればいいことしか起こらないよ
373：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:55:35 ID:W.ri4.7g0: >>368
横だけど私も叶ってない今なんて最悪だらけって気持ちが強くてそれが苦しいからメソッドしつつも小さな幸せをたくさん見つける事にした。

タイムラグ期間は小さな幸せ(優しさ)に気付こうって決めて記録もしてる。
374：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 23:15:43 ID:wga3P20k0: >>373
いいねいいね。
小さな幸せをたくさん見つけてくれているあなたに
あなたから大きいのも小さいのもいろんな幸せがどんどん返ってくるからね。
安心して幸せでいてね。

自分もログつけてるよ。
なんて地獄だ敵だらけだみたいな踏んだり蹴ったりの日でも
実は誰かに親切にしていただいていたりして
全然敵だらけじゃないや、とか気付けるからありがたいよね。
375：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 23:34:41 ID:WjwqQgAY0: >>368
ありがとうございます！m(_ _)m
たしかに叶ってないぐぬぬ…ってなってました。
アファメーションも多分、いい気分になるからやるというより、やったら幸せになれると思ってしていたんだと思います。
私もいいこと探しとログ付けやってみます！！
376：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 00:02:32 ID:bOIIDOfY0: >>375
うんうん。
アファ自体、べつに感情も下心も関係なく効果があるものだから
あなたが１年半あなたに一生懸命に送り続けたアファは必ず伝わってるからね。大丈夫だからね。
ただ、ネガティブに急かされて結果を狭めたり決めたりしてしまうと
せっかくの思いがけない変化や恩恵をスルーしてもったいないから、
心地良く気分良くしていろいろキャッチしてあげよう。
きっともうこまごま良い変化はあるから、安心していいよ。
377：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 00:45:15 ID:0.t5lOoo0: >>345
レスが遅くなってすみません。。
この数日、頂いた言葉を胸に、自分の為の自愛、自分の声を聞いたり自分を褒めてあげたり、、今まで以上に自分に目を向けることを心がけてみました。
そうすると、いかに誰かに愛される為に自愛していたが分かりました。。彼からの接し方を見て、自愛の成功を測っていました。
彼から求められる事で自分の価値や魅力を測ってました。過去に不倫をしていた時期もあり、特にスキンシップを求められる事が女性としての魅力だと信じていたようです。だから求められないと虚しくてたまらなかったみたいです。そこに気づけました。
内側の彼とラブラブ、、とかやっても、実際の体温は感じられないじゃん！難しいよ！って思ってしまってました。

無条件に愛するというのが私の課題でもあります。よく自分の子どものように愛する…といいますが、昔から子どもが欲しいという本能というか母性が生まれなくて、、(それもコンプレックスなのですが)
無条件に愛してるよって自分に声はかけてるんですが、反応がイマイチです。
ただ、今までがんばって生きてきたね、とか褒めてあげると、涙とともにグッとくるものがあります。無条件で、というのも続けてみたらまた違ってくるでしょうか。
自愛のゴールをずっと目指していました。ゴールとかあるものじゃないですね、ずっとずっと続けていくものなんですね。

願望として、大事な人と愛し愛されてあったかい家庭を築きたいと思っています。だから、ついつい焦って彼との不足をみていました。
でも一番、とにかく毎日穏やかな気持ちで居たい、辛いネガティブな気持ちとさよならしたいです。
焦らず自分の為の自愛、続けていこうと思います。とにかく少しずつ今までと違う視点で見れるようになりました。感謝しています、ありがとうございます！長々とすみません。
378：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 01:34:54 ID:bOIIDOfY0: >>377
こちらこそ報告ありがとう。
短い間にたくさんがんばったね。

無条件というのは結果というか自な状態に近いものだから
自身へ課している時点で、またなんらかの目的のための手段になってやしないかね。
手段でも構わないけど
現にあなた自身に響いてないのだから、あなたが欲しい言葉はソレじゃない。
無条件愛が目的達成に欠かせないと思うから、いつか響くことを期待して繰り返そうとしてないかな。
あなたは自己肯定より自己価値を認めるといい、と前に伝えたと思うんだけど
無条件アファが響かないのであれば、自己の否定や損失は大して無いんだ。
だから価値を認めてあげてという話。
がんばってる、がんばって結果を出してる、そうやって一生懸命にしている人に唐突に｢無条件に～｣とか｢休め～｣とか言うと、
その人のがんばりや結果をかえって否定したり挫いたりしてしまうことがあるんだよね。
もちろん、良いブレーキや労わりにもなるんだけど。
あなたの場合は、無条件はいらない。
それより、丁寧に褒めてあげるといい。
泣きたいくらいがんばってきたんだから。
ちゃんと自分の欲しい言葉を送るといいよ。
そうやって時間をかけて気持ちを込めて向き合っていれば、
肯定とか価値とかひっくるめて満たされて安心した自分に自然となってくから。
そうやって自分で自分を満たして落ち着いたコンディションでいると、相手とも満たされた落ち着いた関係を築ける。
いつか、すでに自分は自分を無条件に愛してたし自分から愛されてたと心の底から気付くよ。

焦りや不安は簡単には消えないけど
あなたが自分で自分の幸せを約束すれば、穏やかな気持ちで幸せに過ごせるからね。
だから安心して、自分に向き合い続けるといいよ。　どうか幸せでいてね。
379：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 02:43:36 ID:sjuCPM1A0: >>369

私は悲劇のヒロインでいることを楽しいとか思ったことはないです。

日常で仕事がうまくいかない中でを耐えて耐えて頑張ってる中で唯一楽しみにしてた事だったのでドタキャンされてなんでこうなったの？ってなりました。

潜在意識では手放しをずっと意識するようにしてます。
380：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 02:51:00 ID:sjuCPM1A0: >>371
確かにとても日々仕事の事(というより将来の事が心配)ですごく辛かったです。
暇になるとご飯を食べていけないし経済的に頼れる人もいないので死活問題でとにかく苦しかったです。

被害妄想はあるかもしれません。
悪い事が起きるかもってすごく不安になるので嫌な事が起きると物凄く思考が嘆いてそれがとてもしんどかったりかなり巻き込まれたりします。

今潜在意識では手放しや不安を感じたら全てお任せするように気づいたら心掛けていますが、こういう嫌な事が続いてエゴの嘆きに巻き込まれて死のうとしたら大きな仕事が飛び込んできたり(これも失敗する)餌がきて頑張ってやっぱり無理でしたってパターンになる事がすごく多くて、疲弊しています。

ベースが私は何をやっても全く上手くいかないなので確かに引き寄せてるなと思いました。

しかし潜在意識でことごとく失敗したのでその観念が強化されたのは確かです。

うまくいかそうと思ってるのがそもそも間違いなのかもしれません。
そのために潜在意識からどっぷりだったのを少し距離を置くようにしていました

最近は何をやっても楽しくなくて不安に巻き込まれながらずっと生きています。
なんでこんなに楽しくないのかとかなんで何も喜べないのかとかずっと考えています。

少し鬱なのかもしれません。
381：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 03:04:42 ID:gSprQy0o0: >>379
横からですが失礼致します

まず、あなたが認識している今のあなたの状況をリストアップしてみてください
そしたら気づくと思いますよ、あなたの認識通りの状況になっていることを
あなたの文章を拝見しましたが、その数行だけでも

>仕事では私がいると絶対暇になったり。
↑これがあなたが叶えている認識。しかも揺るがないように絶対という枕詞までつけている

>仕事も本当に上手くいかない
↑仕事というカテゴリに対してあなたはうまくいかないという認識を持っている。しかも本当にという感嘆詞までつけて更に際立たせている

>走らせていた話が途中奇跡的な偶然が起きて全ておじゃんになりました
↑奇跡的な偶然が、話をおじゃんにさせたと認識している。捉え方を変えれば、滅多に起きないことが偶然重なっただけなので、もうこんなことは起きないとも考えられるのにも関わらず悲観的な捉え方をしている

>普通に生きてるだけでご褒美出してきて期待させて取り上げてってなんでこんなこと起きるの？
↑普通に生きてるだけなのになんで！　と嘆いているから、嘆きたくなる現象が再び発生して、また嘆いてのループに入っている

ということが悲観的な認識が読み取れます
現象を変えたいなら、まず認識を変えてください
一般的な考え方としては、現象に対し感情が湧き認識を持つという流れですが、潜在意識的な考え方は認識を持ち感情を抱き現象を受け取ります
流れが逆なんです

今の目の前の現象にプラスな思考を持てないのは仕方ないです。あなたの嘆きが現象化されていますから
だから、目の前の現象にとらわれず、まず望むものを心に描いて、そして幸せを感じて下さい
そうすれば現象が変わります

あなたが幸せを感じられますように
382：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 03:55:18 ID:FatDxDbU0: 勝手に悲観的になることがやめられないんだろうね
やめたところで現実がよくなるわけじゃないけども
383：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 04:13:12 ID:JSCye6/g0: >>381
ありがとうございます。
Idが変わってますが>>379です

はい。潜在意識の基本でした。
認識に乗っ取り状況を悪くさせてたのは私でした。
>>382で言われてる通りなかなか悲観的になるのが辞めれないようです。
ダメだった時の衝撃を分散させたいから自己防衛してるんだと思います。(これも悲観がベースですが)
しかし客観的に少し自分の認識が現実を作ったのかと実感したので少し自分のあり方を考えたいと思います

ありがとうございます
384：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 17:31:59 ID:E8bLG0mQ0: 初めての書き込みです。仕事のストレスで精神疾患になって現在療養中のものです。精神疾患自体は自分がネガになりすぎたために引き寄せたものとおもっています。療養期間はできるだけ快でいようと心がけているのですがどうしても焦燥感にさいなまれ何か将来のために勉強しようとしても集中できない状態です。何かしようとすると焦燥感のために集中できず嫌になって投げ出すのは昔からでこんな自分を変えたいです。アドバイスお願いいたします。
385：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 19:24:51 ID:gSprQy0o0: >>383
381です
少しでもお役に立てたなら幸いです
もしまた現象ありきの認識でマイナスな感情にとらわれてしまった時は、ゆっくり深呼吸して、悲観的な感情を手放してみて下さい
セドナメゾッドはご存知でしょうか？
自己観察や感情の手放しをするのに個人的にオススメな方法です
もしご存知でなかったらセドナメゾッドで検索すれば、やり方などすぐに見つかると思いますので、もしやり方などをみて383さんに合いそうでしたら試してみるのも良いかもです
あなたが幸せ満たされますように
386：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 20:07:28 ID:QsEoAI7s0: 潜在意識のまとめやらなんやらを読み漁って、頭ではその仕組みを理解してるつもりだけど、実践がうまくいかないよ～。

どうしても暇さえあれば本願のことを考えてしまう…
だからこの暇をなくそうと動いてみるけど、結局動いてる間も器用に隙を見つけては本願のことを考えてしまう、まだ叶わないのかな～って。

きっと少しずつ前に進んでるとは思ってるけど、なかなか本願にたどりつかないから、本当の心の底では、本願を願ってないのかな？って思い始めてる。

なんだか疲れちゃって、実践するのも嫌になりつつある。

こういう状況のとき、うまく転換できた方法とか考えがあれば教えてほしいです。
387：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 21:49:32 ID:u.JT4h/I0: >>386
実践って何してるの？
388：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 21:56:13 ID:FpSS8QDY0: >>386
私のやり方なので386さんに合うかはわかりませんが

願望が叶った認識をしている筈なのに現象（現実）に変化がない時は
認識が止まっていないかの確認をします
例えば、気の合う友人と出会いたいという願望を叶える為に、気の合う友人と出会った私になった認識をする←ここで終わっていることが多いです
本当に気の合う友人と出会った私という認識になっていたら、次々と新しい出来事の展開が自然と生まれる筈ですよね
例えば、その気の合う友人に素敵な出来事があって、そのお祝いパーティーを開いたら喜んで貰えたとか
そういう風にどんどんと認識に新しい出来事を追加させていくと現象化しやすいです、私の場合

あとは、認識に関連付けしていないかの確認ですね
例えば、素敵な友人と出会った私になっても、素敵な友人に出会うためには今まで行ったことのない場所へ出向かなければならないという関連付けの思い込みがあった場合、今まで行ったことのない場所に出向かなければ素敵な友人に出会えないという状態になりますので、こういう思い込みによる関連付けがあった場合、いやいや素敵な友人と出会うために知らない場所へ赴く必要はないじゃないかと認識を改めます
そうするとわざわざ知らない場所へ行かなくても良くなるので、願望が現象化しやすいです

もしお役に立てたら幸いです
389：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 22:17:02 ID:FpSS8QDY0: >>384
まず◯◯しなくてはいけないという、あなたを苦しめている思い込みを手放して下さい
快でいなければいけない、集中できる私でなければいけない
幸せになる筈の手段が、あなたを苦しめているような気がします
集中できるあなたになれば楽になるなら良いですが、あなたの文面から読み解くに「集中できる私になりたい」ではなく、「集中できる私になれば幸せになれるor望みが叶うorそんな自分を好きになれる」という本願が隠されている気がします（私の勘違いでしたら申し訳ありません）
まず自分の望み（どうなった自分を幸せだと感じるか）を知って、それがわかったら、そうなった自分を心に描いて、そして幸せを感じてください
そうすれば現象が変わります
一般的には、目の前に広がっている現象（現実）に対し感情が湧き、認識する流れですが
潜在意識の観点では
認識があって、感情を持ち、現象を受け取るという流れです
あなたがなりたい自分になった認識を持ち、幸せを感じれば、現象が変わると思います

あなたが幸せに包まれますように
390：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 22:49:37 ID:JFM1fK1o0: >>384
療養中は、自分のことをあれこれ疲れさせないで休ませてあげるのが一番なのだけど
できない勉強を無理強いしなければ安心できない将来、って
あなたは一体、将来なにしようと考えているの。
あなたはどれだけ今のありのままの自分に不安を抱いているのか。

何もしなくていい、が信じられないかな。
何かしなければ、安心できないかな。
いままでなにかしらしてして必死にがむしゃらにやってきて、どうだったかな。
自分を変えたいというのなら、まず今の自分、今までの自分と向き合ってみるといいよ。
向き合う、というのは、言葉通りだよ。
責めたり、否定したり、拒絶したり、しないよ。
どうかな、どうだったかな、って眺めることだよ。
391：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 23:51:30 ID:u.JT4h/I0: 実践しててもうまくいかない、疲れたってよく見るけど、何を実践してるんだろうか？？？
アファを実践してるのなら疲れるのはわかるし、それは仕方ない。アファはそういうもん。

でも自愛や自己観察で疲れているなら、それはできていないとしか言い様がない。
例えば、靴紐を掴んで自分で自分を持ち上げようとしている様に気づいて「あ、私は何をしようとしてるんだ？w」と気づくのが両実践。
これで疲れてしまうということは「よし！自愛自己観察で自分を持ち上げるぞ！」とまた靴紐掴んでる。
つまり、気づけていない。

「疲れた」と言っている者。
「叶わない」と言っている者。
そこに気づくようにならないとね。
392：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 00:52:19 ID:vIewRq6A0: 現実に悲観的になるなというのは、今起きてる出来事に対して反応するなということですかね。。。
？
今仕事で適当な取引先と仕事しててもしかしたら不払いになるかもしれないと不安で仕方なくてこれが悲観してるのかと気付きました。
>>381さんこちらこそありがとうございます。
セドナはやったのですが全くわからなくて。。
今不安で夜も眠れなくて動悸がすごい状態です
エゴが全力で脅してきてるというか。てもなぜか震えています。
強い感情にどうやって対応したらいいか分からなくて。
気づけても飲まれてまた不安が現実化しそうでとても怖いです。
今の仕事も失敗しそうだよね、もう死ぬしかないんじゃない？と認識がたくさん溢れてきててどうしたらいいか分かりません、、
悪いこちが続きそうで怖い。この認識を持ってることにものすごく恐怖を感じてます
393：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 02:41:20 ID:ldbNPkR.0: >>391

>>386です。
>>387=>>391で合ってるかな？

実践、色々やってみましたよ～
アファとか「なる」をまずやってみたけども苦しくて苦しくて…

その後、自愛→自己観察→今今など…
自愛は個人的にすごく効果ありました！
今まで自分を責めるばかりだったので、自愛でありのままの自分を認められるようになって、大嫌いだった自分から大切な自分に変わってきました。

ただ、ここから先がどうしても…
願望を手放して安心して過ごすって感覚にたどり着けず、どうしても願望の進捗状況に目を見張ってしまうんです。

目を見張ることのないよう、今に集中して思考を止めようと今今をやるんですけど、願望見張り→いかんいかん、今だ今だの繰り返しで根を上げそうになってるんです。

気づけてないもの、今のやり方になにかを加えれば、また少し動くんだろうなと思ってるんですがそこにまだ気づけてなくて…ヒントがほしくて書きこんでみました。

ありがとうございます。
おっしゃる通り、まだ気づけてないんだと…
394：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 03:28:44 ID:uxMttwN20: >>393
つまりまだ叶えるには「何かが足りない」と思ってるってことね。

>願望を手放して安心して過ごす

あなたの中では↑これがその「足りない何か」かもしれないと思ってるわけだ。
これを手に入れないと叶わないのではないか？と。

しかし自愛をやっていたのならわかると思うけど、「願望を手放せない自分」も「安心して過ごせない自分」も、許し愛すことができるわけだよね。
許せれば、「手放して安心を得る」は実現の必須条件ではなくなるよね。
実現を叶えるチケットを手に入れなくて良くなる。

で、「結果的に」これで手放せるわけ。

色々手を出さずに、ひとつアプローチをマスターするまで「継続すること」が肝要。
でないと気づくもんも気づかないよ。
なので自愛をそのまま続けていれば良かったってわけ。
395：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 03:47:49 ID:uxMttwN20: >今だ今だの繰り返しで根を上げそうになってるんです。

これもね、自己観察を継続していれば気づくこと。
「いかんいかん」も「今だ今だ」も、今ここに起こっている思考でありエゴ。
これに巻き込まれてしまうから「今今やらないと叶わないかもしれない現実」を見てしまい、またそのように制限をかけた現実を作ってしまっている。

自己観察もちゃんと継続していれば思考から離れられるようになり、「あれ？自分で自分を持ち上げようと履いてる靴の靴紐を一生懸命引っ張ってたねw」って気づくようになる。
気づけば靴紐を手放すでしょ？

自愛も自己観察も叶えるアプローチじゃなくて自分の観念に気づき手放すアプローチ。
今今やるなら自己観察と併用してやった方がいい。その方が多くの気づきが得られるよ。
396：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 10:16:11 ID:BNu7tSdU0: 横からですが
＞＞394さんの
＞「願望を手放せない自分」も「安心して過ごせない自分」も、許し愛すことができる
に、ああ、それ自分だ、と思いました。

私も393さんと似たような状況だったので、
上記の言葉で自分を許し愛せていなかったことが
理解できました。
ありがとうございます。
397：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 14:16:16 ID:uxMttwN20: >>396
自愛やってないとわからない文章だったから、普段やってる人だね。

実践を通して自分で気づく方が力強いけど、読んで気づくのも気づき。
両者気づきの積み重ねで認識が変わってくる。

気づきって寝ぼけ状態からパッと目が覚めるのと似ている。
記憶、思考、観念。これらエゴ属性の靄から一時的でも抜けると見えてくる。
厄介なのは「抜けよう抜けよう」とすることが靄奥深くにハマってるということ。
「浮かぼう浮かぼう」として溺れるのと似てるね。
「考えない考えない」もそう。逆に考えて靄にハマってる。

そこに気づく視点が欲しいところ。
そうでないとねっとり絡みつくエゴ属性の靄にハマりっぱなし。靄を払おうとして靄発生させてる。
398：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 20:59:24 ID:ldbNPkR.0: >>388

>>386です。
アドバイスありがとうございます。
そして、返事が遅くなってすみません！

後者の関連付けの放棄は頭の中に入っていて、結構救われてます。
今まで「こうだからこうなる」を当たり前に考えてきてたので、起こる物事に関連性は一切ない、願望を叶えるために条件をつける必要はないってことは、自分の中にだいぶ浸透してきました。

前者のほうは、なるほどと思いました！
お恥ずかしながら本願は居心地の良い旦那さんと出会って結婚して家庭を持つことなんですけど、旦那さんとあそこに行ってみようとか、ワクワクするようなことをあまり考えてなかったです！

参考にさせて頂きます！
399：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 22:31:34 ID:O7dTdafo0: >>389 さん返信ありがとうございます。>>384です。
集中できるあなたになれば楽になるなら良いですが、あなたの文面から読み解くに「集中できる私になりたい」ではなく、「集中できる私になれば幸せになれるor望みが叶うorそんな自分を好きになれる」という本願が隠されている気がします（私の勘違いでしたら申し訳ありません）

まったくその通りです。アニメやドラマなど娯楽をしていても将来に対する不安やなどが浮かび、こんなことをやっていていいのかと焦って集中できません。根底には安心したいという強い気持ちがあると思います。

まず自分の望み（どうなった自分を幸せだと感じるか）を知って、それがわかったら、そうなった自分を心に描いて、そして幸せを感じてください

とにかく今は安心して目の前のことに集中している自分になりたいです。やってみます。ありがとうございます。
400：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 22:41:41 ID:O7dTdafo0: >>390さん返信ありがとうございます。>>384です。
正直自分の将来、何がしたいということもなく何か勉強しなければいけないという状態です。というのも私は昔から飽き性勉強もろくにしてこなかったので、一般常識や知識が足りません。療養期間を終えて社会に出るまでにきちんとそういったことを身につけなければ、コミュニケーションもまともに取れないんじゃないかという不安です。

行動不要論などを読んで何もしなくていいを信じようとして何もしないでいると、焦燥感に苛まれ不安に襲われます。

自愛まとめなど読んで、自分と向き合うことの重要性に気づき向き合おうとするのですが向き合い方がわからないというか、本当に向き合っているのか、どこまで向き合えばいいのかわかりません。

自分を責めることをやめてみます。ありがとうございます。
401：幸せな名無しさん：2019/07/17(水) 09:02:04 ID:eI.CW/yY0: >>378
すみません、なかなか焦りがすごくて彼との事で一喜一憂が止まらないです。そんな自分でもいいよって自愛してるんですが…
自己肯定と自己価値は別なのですね。
わたしには価値がある、わたしはいっぱいがんばってる、わたしはたくさん愛される人間だ
だからもっともっと丁寧に愛してもらいたいです、嫌われたくない
自分で自分を満たそうとがんばってがんばってがんばったのに、悔しい
せっかくこんなに暖かい言葉をもらえてるのに、うまくやれなくて満たされなくて悔しい
涙がとまらないです
彼が好きなのに、大事に扱われない自分が悔しい
幸せな時もあるし幸せじゃない日もあるし
心が不安定でくるしい
充足に目を向けて心を穏やかでいたい
自分で自分をもっと幸せにしてあげたい
外に求めても仕方ないんですよね、こんなに泣いてても自分で満たしてあげないと
今まで自分を無視して彼の事ばかり考えてたからいけないんですよね
でも彼といるのが一番幸せを感じるのにな
矛盾とかぐちゃぐちゃで苦しい
こういうのに向き合うのも自愛なんですよね
402：幸せな名無しさん：2019/07/17(水) 10:25:22 ID:x9hZLaYg0: >>401
そうです、そうです。
悔しさとか惨めさとか、どんどん出してあげる。
こんな素晴らしいわたしを評価しない世界なんか、存分に愛さない男なんか、とか
出てきたらそのまま出す。
罵詈雑言浴びせていいし、恨みつらみ垂れ流していいんです。
自分でね。ひとりでね。
頭や心の中でこねこねしないで文字でも声でもいいからとにかく自分の外へ出す。
出して出して出しきったら、そんな自分でもいいよって自愛。
大丈夫だよ、うまくやれてるよ。
満たされないのは、まだまだ出しきれてないだけだよ。
大好きな彼から大事に扱われるあなたになるよ。
いつも幸せで、ちょっとくらい幸せじゃない日も大してへこたれないあなたになるよ。
心が不安定して、たまにへこんでもすぐ持ち直せるあなたになるよ。
自然と充足に目の向くあなたになれる。
今まで自分を無視して彼優先だったと気づいたなら
自分優先、自分一番の時間を過ごせばいいだけだよ。
気分良く過ごすために、溜まってるもの、熟成発酵しきってるものを外に出したげるだけ。
大好きな彼と一緒にいるときが一番幸せ、そんなの当たり前だよ。捨てなくていい。
大丈夫だよー
403：355：2019/07/20(土) 07:50:14 ID:MZIHvTmc0: 355です。付き合う事に抵抗があることに気づきました。自分は、話題性も少なく趣味も少ないので話しててもつまらないんだな。とかこの人とは、付き合えないんだなと殆どの方について思っていました。誰かと深い仲になって話題がなくなったりつまらない自分を見られるのが苦痛で。

実際、アプローチした人とは何かと縁が切れるし恋愛に興味なさそうな人ばかり集まります。
404：幸せな名無しさん：2019/07/20(土) 10:13:42 ID:yR05ea9M0: >>403
よく気付いてあげたね。がんばってるね。

自分が叶えていたのだから
結果は真逆だとしても、まず自分の叶える力を褒めることが大事だよ。
めちゃくちゃ褒めて労らって感謝する。

それが済んだら、
話題性も少なく趣味も少ないってほんとかなとか
なんで相手につまらないって思われてるって思うのかなとか
丁寧に掘りさげて、今度は思い込みを外していくといいよ。
405：355：2019/07/20(土) 16:48:38 ID:iHBVr0120: >>404

まずは、自愛を頑張ってみます。

そうですね、自分に対する思い込みを紙に書いて整理してみます。
406：幸せな名無しさん：2019/07/26(金) 22:03:54 ID:gMjlqdAI0: 知ってる人のSNSを見たら格差が出来てて気がおかしくなりそうです。
私は恋愛ひとつも引き寄せられないモテなくて仕事に追われるアラサーで知ってる人は20代前半で、子どもを授かり友達も多く、前の人とお別れしてもすぐに求めてくれる人がいて、結婚できて。。
一生懸命生きてるのになんでこんなに差が出来てしまうのでしょうか？
メソッドを頑張ることがバカバカしくなります。

その知ってる人は親しくはないのですが、定期的に会ってしまって、かわいくて幸せオーラが出ているので会いたくないと思ってしまいます。
407：幸せな名無しさん：2019/07/26(金) 22:28:22 ID:X2szxIJ20: >>406 SNSは見ないで縁を切ったらどうでしょう。相手がどんな人間であれ、どんなに親切で善良な人でも、あなたが不快に感じる人と無理やり付き合う理由なんかないと思いますが。ストレスたまりますよ。

その人の存在を不快に思う理由をあれこれ分析して自分を責めたり自分はこうだから叶わないんだー等正当そうな理由を勝手につけるからしんどくなるんだと思います。

別に好きになる必要もないし、その人と全く同じ条件でも不快さを感じない人がいないとも限らない。その人だから不快なのかもしれませんし、理由なんかどうでもいいかと思います。

ピーマンは栄養があっても好きじゃないから食べられない、ピーマンには罪はないけど…と違いはないかと。理由なんかどうでもよくないですか？好きじゃないんだから。

一切返信もせず連絡せず、関わらず、万が一会ってしまってもいないものとして素通りしてはいかがでしょうか？
408：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 02:07:02 ID:G3zBA09k0: 説明下手ですみませんが誰か教えてください
おかしい人や間違ったことをする人に出会うのは自分が正しい！と思いたいからって見たんですが、どうしたらいいかは書いてませんでした
確かに自分が正しい周りが間違ってるって正義感のようなものを感じることがあるけど、出来れば周りにも正しい人が集まってほしい
自尊心みたいなものの為無意識に自分が正しいと思える状況を作り出してるとしたらどうしたら周りにも正しい人が集まってくるようになりますか？
例えば浮気をするのは良くないと思ってるのに浮気した事ある～って人と知り合ってしまう。それも間違いじゃないよねーって許容しなければならない？人それぞれだよねって許せる広い心が無いと人生良くならないのかな
409：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 03:46:45 ID:UlYK.AcI0: >>408
「自分の周りには素敵な考えの持ち主ばかりだ」という認識になれば、あなたは「自分の周りには素敵な考えの持ち主ばかりだ」と思いたくなるような現象（現実）に出会うことになると思うよ
既に起きている現象（あなたが良いと思わない人物）に対して、どういう心構えでいるのか考えるのではなくて、起こしたい現象（あなたが良いと思う人物）に対して感情を乗せてください

嫌な現象に視点を合わせて、嫌な感情を持ち、「ああ嫌な感情持っちゃ行けなかった」と感情に蓋して、嫌な現象に対して無理やりポジティブな印象を探したり、ポジティブな感情を作るのではなく
あなたが好ましいと感じる状況を思い浮かべて、良い感情で自分を満たし、あなたが好ましいと思う現象を迎えてください

現象ありきで、認識や感情を持つのではなく
認識ありきで、感情を持ち、現象（いわゆる現実）を迎えてください
410：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 08:01:02 ID:EHjSUU.U0: >>407
お早いレスをありがとうございます。
繋がってる人ではなく自分でわざわざ見つけてしまって予想通り幸せな人だったって感じです。
もう見ないようにしますそれにしてもすぐ幸せになる人と私みたいに幸せが来ない人の違いってなんだろこういうの知っちゃうとメソッドも苦しいし認識の変換も未だに分からなくて、、
411：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 08:02:24 ID:EHjSUU.U0: >>409
横ですがそれが難しいです出来るようになりたくて練習はしたことあるけど
412：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 09:59:12 ID:UlYK.AcI0: >>411
それが『今』難しいと認識（ラベリング）しているのは誰？
あなただよね。
ほら、あなたの認識通りになっている
あなたが現象（現実）ありきで、難しいと『今』ラベリングして、その通りになっている←ここまではわかるかな？

まずは、無理だとか、難しいとか、そういうラベリングしている『今の自分』に気づけばいい←いわゆるフラットに戻った状態
それで、『なりたい自分になっているという意図を持っている【今のあなた】』になればいい

あとは、過去を関連づけて意図しないこと
過去を下書きした上から、なぞるように今を考えないこと
あなたが『今』を描くキャンバスは、過去関係なく真っ白だと思い出すこと
既に描かれた絵（既に現象化された、いわゆる現実や過去と呼ばれるもの）の上から良いものを描こうとするから難しいんだよ
真っ白なキャンバスなら、望むものを描けるでしょ？
413：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 22:34:04 ID:b7opqCI20: >>408
本当は許せる人になれば本当に楽だと思います。
自分も正少し前に正義を振りかざしたいためにかえって辛い状況を引寄せているのに気付きました。

正義によって相手を叩きのめす(実際にバトルするのではなく潜在意識上で)というのは強い快感や達成感をもたらすので
潜在意識はどんどんお膳立てしてくれます。
一番叶いやすい願望かもしれないです。
でも顕在意識の方は何でこんなにイカれた人ばかり集まるのー、とイライラするだけ。

解決するには多様性を許せる人になるか、
私たち正義超人VS悪魔超人の奴等の図式に当てはめるのを止めるか。
自分は後者の方を取りました。
それまでは自分は世間からの不当な差別に負けない正義超人のつもりでいたけど
自分は正義サイドでも悪サイドでもないからもうバトルする必要ないんだ、
という思考を選択したら人から見下される的な事が無くなってグッと減ったので
ノーサイド思考が宜しいかと思います。
414：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 07:22:09 ID:NXJe52c.0: >>413

横ですが解る気がします。
不快な人が現れるのは、本来の自分は幸せなのに
本当の意味での幻想を間に受けていたんだと思います。
不快な出来事が現れるのは軸がずれてますよというお知らせと思って。
だから自分の軸に戻ればいい。
そこから生きていけばいいだけなんでしょうね。
415：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 07:53:54 ID:NXJe52c.0: >>414
訂正です。

軸はずれないです。ずれたりなんかしないです。
自分の生そのものだから。
軸からずれてるお知らせです。
416：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 08:25:07 ID:NXJe52c.0: せっかくのお休みの日なのにネガっぽいこと話していくのも何なのでもう少し。

自分自身であるからこそ
ブレないからこそ
不純な思考が紛れないからこそ
意識が澄み渡り
冷静な判断も上滑りしたものになりにくいです。
いい結果出しやすいです。
みんな普通にやってると思うよ。
言葉じゃなくてみんな誰でもそうだから。
本当は幸せ。そこを伸ばしていけばいいだけ。
嫌な事象は嫌だと力んだとこだけ嫌なのが見えてるだけだと思ってる。幻想を手放せばいいだけなんだろうね。
417：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 09:22:00 ID:H6dogG1M0: >>413
追加訂正。
グッと減った、の主語が抜けてました。
グッと減ったのは怒りです。単純なワードですが。
今まで絶え間ない怒りのせいで顕在意識も潜在意識も負担をかけていたのだな、と思います。
418：幸せな名無しさん：2019/07/29(月) 09:00:19 ID:IT4smt5s0: >>409
そういう風にいい現象を思い浮かべていたのに悪い現象が入ってきた時はどうしたらいいですか？落差が激しくて酷く落ち込むから良い風に想像したりするのが怖いです
綺麗な物を見たくても無意識なのか汚い物が目に入ってしまうし嫌な点ばかり発見してしまいます
419：幸せな名無しさん：2019/07/29(月) 10:27:17 ID:/rQszazo0: 彼氏や好きな人を疑ってしまい潜在意識で勉強していました。だいぶ疑いの気持ちも少なくなってきたのに週末遊びに行った片想い中の彼の部屋を家探ししてしまい落ち込んでいます。洗面所の棚なんて空けたくないのに空けて女物がないか見てしまいます。どうしたら疑いの気持ちが出てきませんか？
420：幸せな名無しさん：2019/07/29(月) 10:40:00 ID:5.MuCI4c0: ringoさんという人のブログが他にはない感じでいいなと思って読み込んでました。
彼女がおススメする鏡の実践(出来事も人の対応も自分の内面が反映されてる)も頑張ってみたけど
深掘りが進まなくて、どんな方法も合わないみたいです。
あの出来事が嫌とか辛かったねと自分に気付いても癒しなどおこりません。自分と向き合うの難しすぎます。。
自愛をして自分に興味を持っても彼は私に興味を持ってくれないし、天職に繋がるインスピレーションも降ってこないし、私は何が間違ってるのでしょうか？
このままだと自分の奥深くに気付かぬまま、片思いなど望まない現実が起き続けて一生路頭に迷ったままです…
421：幸せな名無しさん：2019/07/30(火) 00:51:24 ID:nt0ZjrWI0: 真面目に頑張ってるのに報われなくてイライラします

もうメソッドも掃除もやる気が出なくて恋愛は望む事が一生起きない気がします失敗ばかりで報われないから

早くしろよって現実にも好きな人にも思ってしまいます
422：幸せな名無しさん：2019/07/30(火) 09:40:20 ID:kBprFVmE0: >>418
悪い現象が入ってくるというのはどういう意味でしょうか？
良い現象を思い浮かべていた最中に悪い現象を思い浮かべたという意味ですか？
それとも、実際に悪い現象を体感したということですか？
あと、思い浮かべるのと、意図するのは違います
例えていうなら「明日こんな事があったらいいなー」が思い浮かべるで、「明日は◯◯があるんだよな」と認識しているのが意図です
「明日◯◯がある予定だけど、△△になったらどうしよう。今までの経験からだと△△になりそうなんだよな」というのは「経験による思考は正しい」という認識で意図を取り消して、思考を意図に変換する、ある意味メソッドのひとつにもなりかねないかも知れませんが、これを止めたいなら「明日◯◯がある予定だけど、△△になったらどうしよう。今までの経験からだと△△になりそうなんだよな。なーんて、そんな訳ないだろ。なんで◯◯が△△になるんだよ。◯◯は◯◯に決まってんじゃん」と更に取り下げ意図し直せばいいだけだと思います

ともあれ、話はもどしますが、結論からいうと「良い思考」と「悪い思考（または悪い現象）」を関連付けるのをやめて下さい
良い思考と悪い思考を関連付けなければ、「良い思考をしていた【のに】、悪い思考が」という発想がなくなり、良い思考をすると悪い思考も浮かぶという恐怖から解放されます
例えていうなら「猫が可愛い【のに】、犬のことを考えてしまった」ぐらい関係がなくなります
今のあなたは「猫が可愛いのに、犬のことを考えてしまった。これから犬のこと可愛いと思う現象が起きたらどうしよう。犬のことなんて考えたくないのに。だから猫のことも考えるのが怖い」と言っているような感じです
猫と犬を関連付けさえしなければ、ここまで犬に焦点を当てることもないし、大好きな猫のことを考えるのが怖いということもなくなるでしょう

たとえ話で猫と犬を出しましたが、私は猫も犬もだいすきです
423：幸せな名無しさん：2019/08/04(日) 12:29:06 ID:l9oyPii.0: >>402
なかなか返信できずすみません
相変わらず毎日のように泣いています
自愛してもしてもなかなか自分が納得できなくて
424：幸せな名無しさん：2019/08/04(日) 12:38:10 ID:l9oyPii.0: >>402
婚約破棄されて彼を失ってからの私には潜在意識しか頼るものがありませんでした。自分しか頼るものがない、他人に頼った所で自分が立たなければと。
最初は効果がすごかったな、彼との事は辛かったけど周りの景色がキラキラして色んなものに感謝できた。そしていつのまにか熱烈にアプローチしてくれた今の彼に惹かれてお付き合い、、でも最初と違って下がっていく相手の温度に自分が振り回されて悲しくなって、、
自愛して向き合っても向き合っても、無気力で眠くなって寝てしまって変わらない毎日。日に日に彼とも悪くなって、また落ちてって。
未だにニュースでだれかが死んだと聞けばうらやましくなったり。そんな、自分でもいいよって言うけど、なかなか受け入れきれない。
分離を採用してるから叶ったら叶わなかったりなのかな。なにがいけないんだろう、イサさんと桑田さんの話をみてると安心します。
暇な時間はずっと潜在意識まとめをよんでます。いままでの自分はなにが楽しかっただろう、無気力すぎてなにもわからない
425：幸せな名無しさん：2019/08/04(日) 20:18:08 ID:TRt7ckio0: 今年中にというか一刻も早く恋愛と豊かさを叶えないと辛い事が続く
したい仕事がないから転職もワクワクしないし、婚活も疲れちゃうしこんなだと叶わないてすか？
426：幸せな名無しさん：2019/08/07(水) 02:44:44 ID:7IX8.4ro0: 中々良い職場が見つからずもうすぐ一年無職です
アトピー持ちで明るい場所で働けないので夜職を探してるのですが、良いなと思った店は入ってと言われてたのに連絡が適当になり、また別の店は実は風だったとかまともな店に当たりません
一応調べて口コミ等も見て行きますが実際違ったり嘘だらけだったり
求人を全て鵜呑みにしてはいけない業界ではありますがどうしたら良い職場が見つかりますか？
150件は回りましたがもう夜はそういうもんだって妥協するしかないのか
427：幸せな名無しさん：2019/08/07(水) 07:58:04 ID:3e4EQnnM0: 諦めろん！
428：幸せな名無しさん：2019/08/09(金) 00:37:05 ID:Rv1DB5PE0: >>426
エリア変える。本当に150軒見に行った？貴方前にも書いてなかったかな？既視感がある。水商売はルックス良い子には優しく誠実に対応してくれる店が多いから良い店が無いなら自分磨き(現実的な外見)が先かも。
429：幸せな名無しさん：2019/08/09(金) 02:54:00 ID:NoFLsLUg0: 428 さん、ありがとうございます
初カキコです

地域も変えて貰った名刺は150より多いかもしれません…新幹線で行く距離のお店には行ってませんが
キャバクラにこだわらず有名な高級店から親しみやすいお店まで行きました。お店には受かりますが全てがクリーンなお店には巡り会えず…
寝る前に瞑想を30分やったり用紙に書いたり色々やってるのですがやり過ぎが良くないのでしょうか？
430：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 16:51:10 ID:7.6bWW4o0: >>429
ほっとく、任せる、一度頭から無くす
ダメなら辞めればいいしいつか当たりの店に行き着く
431：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 16:52:48 ID:yU8fXza20: >>429
全てクリーンとは何を指していますか？
募集要項と異なるのは商売上当然な世界ですね。残念ながら。もしかしたら貴方が考えるクリーンな店は世の中に存在していないのかもしれません。

潜在意識的に言えば無意識にそんなクリーンな店は存在しないと貴方が思っているのかもしれないし、本音では水商売をしたくないからそういう店に出会わせないのかもしれませんね。

東京なら六本木がお勧めです。
432：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 16:56:19 ID:yU8fXza20: >>426
連投すみません。アトピーを気にされてる様だけど昼職より美醜に厳しい水商売は難しいのかもしれないよ。綺麗が正義な業界だから。いくら薄暗い店とは言ってもホステス達の美意識高いからね。
気を悪くさせたら申し訳ないけど募集より悪待遇を言われてるとしたら貴方の容姿＝その条件て事も頭に入れておいた方が良い。
433：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 22:04:24 ID:UXie5gII0: >>426
アトピーが人目につかないように隠したいにしろ
日光や照明が肌に負担かけてアトピーを悪化させるからにしろ
夜の接客業に限定する必要は一切ないけど
どうしてもその仕事をやりたい、やってやるんだって前向きな意欲があるなら
納得いくまで探せばいいし
諦めや当てつけの気持ちがあるなら一休みしたほうがいいと思うよ。
434：幸せな名無しさん：2019/08/11(日) 10:35:11 ID:hWpdmcog0: >>430さん、ありがとうございます！
ずっと頭の中で思いつめていたので手放す？をやってみようと思います
早く一緒に飲みたいよって指名だったお客様がいるので早くお店見つけなきゃって焦りと申し訳なさでいっぱいだったのもダメだったのかな…
もっと気楽にやってみます！
432さん、433さんもご意見ありがとうございます！潜在意識無関係に長々話して他の方の邪魔をしてしまいそうなのでこれで失礼します。お店探し頑張ります！
435：幸せな名無しさん：2019/08/12(月) 04:03:38 ID:lxpnPT120: >>422
これ凄いな
これだけしっかり説明出来るのも凄いしためになった
436：幸せな名無しさん：2019/08/12(月) 11:04:49 ID:jOIgl36I0: >>434
お店見付かったら後日談聞きたいです。
437：幸せな名無しさん：2019/10/04(金) 04:15:36 ID:YOuLWyG60: あげ
438：幸せな名無しさん：2019/10/29(火) 00:06:20 ID:1YgVE2LM0: 今が辛いと願望に執着しちゃうねずっと同じところループしてて根底の原因もよく分からないしモヤモヤは過去の癖かなと思って切り替えようとしても何度も出てくるしどうしたらいいんだろう
439：幸せな名無しさん：2019/10/29(火) 00:08:53 ID:1YgVE2LM0: 今年中には叶えたくてループ癖直そうとしたりメソしたりがんばってきたけど嫌いな人に病んだり、嫌な場所から離れる手段も見つからないし疲れちゃった
440：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 18:51:14 ID:P..Jls4M0: 以前、このスレに「子供を愛せない」と書き込んだ者です。

そのときは「この人 (私) は本当は子どもを愛したいんだよ」とレスをくれた方がおり、
「自分の本音はそうなのかも」と少し嬉しく思いました。

クリスマスプレゼントは何日もかけて子が喜びそうなものを探し、
サンタクロースからのプレゼントとして用意しましたし、
子どもが喜びそうなイベントを探して連れ出してもいます。

ただ、一人でいると１年以上たった今でもエゴにのまれ、
子どもと向き合えず、「子さえいなければもっと自由なのに」という思いが何度もめぐってきます。

先日の夜、子どもの姿が見えなくなり (家出ではありません) 、
「もし事故にあって子がいなくなれば私は自由だ」という思考が沸いた瞬間、心が少し明るくなったのを感じました。

普段から自分にとって良いこと、良からぬことは感情メーターで計るようにしているので、
自分の感情の動きに気づいて「私は子を本当に疎ましく思っているんだ」と思い、子に対する自分の本心も、「愛しかない」という潜在意識もわからなくなってしまいました。

人生相談のような書き込みになってしまいましたが、
自分の観念、本当の願いと向き合う方法があれば教えてください。
441：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 19:40:41 ID:DJcBTm.A0: >>440
私は、「親がいなければ正月に帰る必要が無いのに」って思ったよ。
だからといって、親への愛情がないわけでもない。
自分のことも愛している。

ただ、そういう感情、気持ちがあるってだけのこと。

お子さんのクリスマスプレゼントを用意した。
これだけでも、あなたは子どもへの愛があると、私は思ったよ。

以前の書き込みは見ていないけど、
あなたは理想のママにはなれない自分、他家のママのようにはなれない自分、
そもそもママである自分を愛せてないんじゃないかな？
と感じた。全然違ってたらごめん。