なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

392：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 00:52:19 ID:vIewRq6A0: 現実に悲観的になるなというのは、今起きてる出来事に対して反応するなということですかね。。。
？
今仕事で適当な取引先と仕事しててもしかしたら不払いになるかもしれないと不安で仕方なくてこれが悲観してるのかと気付きました。
>>381さんこちらこそありがとうございます。
セドナはやったのですが全くわからなくて。。
今不安で夜も眠れなくて動悸がすごい状態です
エゴが全力で脅してきてるというか。てもなぜか震えています。
強い感情にどうやって対応したらいいか分からなくて。
気づけても飲まれてまた不安が現実化しそうでとても怖いです。
今の仕事も失敗しそうだよね、もう死ぬしかないんじゃない？と認識がたくさん溢れてきててどうしたらいいか分かりません、、
悪いこちが続きそうで怖い。この認識を持ってることにものすごく恐怖を感じてます

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