なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

340：幸せな名無しさん：2019/07/08(月) 17:33:45 ID:b/1dY3Vc0: >>339
現実に振り回されているというより、
不満や不足のほうへ意識を注ぎがちなんでしょうね。
今ある満足や充足、感謝、快、を受け取ってない。
そういう自分に気付くチャンスじゃないかなあ。

相手に対して、自分の気に入る思い通りの言動や態度を要求している、
というか「自分の気に入らない思い通りじゃない言動や態度をする相手」にしてて、
「自分の気に入らない思い通りじゃない相手と付き合ってる自分」で居続けてる感じ。

今ある満足や充足、感謝、快、を見ることに抵抗がある？
抵抗があるなら、自愛がいいよ。
自愛って、自分で自分にすることだよ。
「相手に愛されたら自愛が成功している証拠」なんかじゃないよ。
あなたが、愛されなければいけないのは「自分から」なのね。
「相手から愛される（相手から愛させる）」じゃないよ。

相手に相手に、相手が相手がって相手のことばっか文句言ってないで
いまの自分の気持ちや考えを自分で書き出して吐き出させてあげる、
自分から出てきた気持ちや考えに自分で寄り添ってあげる、
そうやって、自分で自分を大事にできることが当たり前になれば
他人も相手も変わってくるよ。

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