なるほど質疑応答スレ２ - 1345816593

1：幸せな名無しさん：2012/08/24(金) 22:56:33 ID:5IrVYGAY0: ～ルール～
・(多分)どんな質問も受け付けます。
・(多分)時間がかかっても返事は必ずいたします。
・相談する際に名前をつけていただくとわかりやすいと思います。
・相談、質問は詳細を始めに書いていただいた方が効率が良いです。
・blogもあるので是非ヨロシクお願いします。

前スレ
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1335213171/
304：なるほど：2012/12/05(水) 20:08:37 ID:.yhXJvLQ0: >>299
299さん。まさにご自身で書いている通りです。
内部事情はわかりませんが、あなたが元彼に【何か】、おそらくまだ恋愛感情を
抱いている、それを関係が終わったと認めたいのに、中々できない。
それが転職を思いとどまらせているのでは？
（ストレートですみません）

転職と元彼とは、【しっかり】あなたの中で結びついてます、

ってことを認める。ただ淡々と他人のように。

否定することも、それで自己卑下することもありません。
思考することもいらない。

ただ認める。自分の気持ちに、余分な思いを込めずに
向き合えますか。
（気持ちと対決するような感じでなく、あなたの部屋に
昔からあるものに何の特別な思いも抱かず、あなたが
それをみるかのように、というイメージでもいいです）

あなたにとっては、【あたなの頭の中の記憶】にとっては、
未だ＜どうしようもないこと＞になっていません。

記憶を再生しない、出てきても気にしない。

そんな感じで、２、３日過ごしてみて下さい。
焦らずに。必ず、淡々と見れる瞬間があります。

それが【素直な真のあなた】です。

それが多くなると
今回の件は自然消滅（あなたが気にしなくなるか、
元彼が辞め、あなたが会社に残る、はたまた全く
思いも寄らない形で）するはずです。
305：幸せな名無しさん：2012/12/05(水) 22:27:31 ID:/VFWBmnA0: >>291なるほどさん、ありがとうございます。
>>彼で【良いのか】の、良いは
【何が良いのでしょうか】

嫌な言い方をすると、彼で私は満たされるのか。
彼はいわゆる女泣かせのタイプのようで、良く言われていません。
あとは、仕事態度や言動も時々気になります。
私に言ったことも許しません。邪魔した女、その女が言い放った言葉も許さない←こういうドロドロの時もあります。

>>単に自分が幸せを感じたい、という欲求に蓋してませんか？
あなたも幸せ、彼も幸せを採用しませんか。

彼を好きになることに罪悪感があります。
あとは周りにも祝福されない…って思っています。
彼と上手くいったら、私が悪い子になっちゃう、それにもしかしたらボロボロにされるかも、怖い、と。

>>彼と一緒にいる事に対する不安が、あなたを前に進ませるのを留まらせる為に、、
でも、一方で彼と本心では一緒になりたくないって気持ちの現れでは？

上記で述べたように不都合が生じますね。
彼と結ばれることは、いい子でいられなくなるんです。
でも、もう一人の私みたいで、すごく愛おしい。
一緒にいるときの空気感が好き。
ガツガツしてるとこも何か好き。
仕草、匂い、声、全部好き。
彼が私だけを見て、絶対的な愛があれば安心できるのに。違かったら馬鹿みたいだし、怖いもの。。
↑コントロール欲求ですね…

かなり、素直に書きましたw
うぅ恥ずかしい。
306：幸せな名無し：2012/12/06(木) 01:39:19 ID:tBThycL.0: なるほどさん
293です
質問答えていただきありがとうございます

いまはダメだって言い聞かせてると言われてたしかにそうなのかもと思いました

いまがあることを受け入れるというのは
いま目の前のことに感謝して
過ごすといったかんじで大丈夫なんですか？

私は受け入れたつもりでもやっぱり
心の底では受け入れれてないみたいです

すみません
変な質問ばかり
307：なるほど：2012/12/06(木) 20:17:09 ID:.5cEPX7o0: 293さん。
感謝しようとしても、今のステージでは出来ないと思います。
それで良いんです。

感謝出来ればいいけど、無理は不要。
あ、在るな、それで充分。
手放せれば、なお良いですけど、気にすることはありません。

あなたの中に認める、手放すも、初めからあります。

焦らない。
308：幸せな名無しさん：2012/12/06(木) 21:56:03 ID:0FblMIVg0: 幸せになる恋愛をするイメージで、
今彼と出会い、付き合い、結婚しました。
そしたら、たくさんの男性から付き合って欲しいと言われて、
誰が私の彼になるのかわからなかったw
嬉しい悲鳴だったから、多少遊んだ後wに潜在意識に任せました。
いまは理想の人と結婚して幸せです。

自分が一番幸せになることを考えていたら、潜在意識が導いてくれますよ。
309：幸せな名無しさん：2012/12/06(木) 21:57:48 ID:0FblMIVg0: 今の主人と出会い、です。
310：じゅん：2012/12/06(木) 22:41:33 ID:nbVZ4GR60: はじめまして。ご相談させて下さい。
以前、復縁スレにも書いたのですが
質疑応答の方が良いのかな？と思い再び書きます。

先日、二年間同棲していた彼氏とお別れしました。
お別れしてから、お互いに連絡はしていません。
今月中に住んでたお家の荷物を整理しなければならないのですが
何だか彼が二ヶ月くらいで戻ってきてくれそうな気がして
中々整理する気にもならないし、別れた実感が持てません。
(あ、どうせすぐ彼が戻ってくるし、このままでいいや～。)と言う感覚です。
自分の中でこういう意識があり、実感がない今、瞑想やアファなどを
実践してみても効果はないのでしょうか？
今していることは「私は彼と戻り、前よりも幸せな生活を送っています。有難うございます。」と
寝る前にひたすらつぶやいたり、瞑想をしています。
311：幸せな名無しさん：2012/12/06(木) 23:37:54 ID:GguxgqKE0: 質問があります。

遠距離片思いの人と、職場にくる業者さんのことが気になるのですが、
「誰とどうなりたいのか？」が、自分でもいまいちわからず、
今日は遠距離片思いの人、別の日は業者さん…
そしてまた別の日はリストアップした理想の人と、
毎日、あちこち気持ちが動いています。
どこに焦点を当てればいいのかわからず、堂々巡りです。

ここはいっそのこと、理想の人に焦点を当てるのが良いですか？
312：幸せな名無し：2012/12/07(金) 00:21:06 ID:sUIfzxaE0: 293です

焦らない。
なんだかほっとします。

私は早く彼と戻りたい
彼が新しい人とうまくいってしまう
私のことを忘れてしまう
そんなことばかり考え焦ってました

焦らない。望む結果はやってきますよね
いまの私には一番大事なことです
313：299：2012/12/07(金) 09:35:27 ID:kUzdzw5A0: >>299です
>>304なるほどさん、アドバイスありがとうございます。

何度も何度も読まさせていただきました。
>>転職と元彼とは、【しっかり】あなたの中で結びついてます、

ってことを認める。ただ淡々と他人のように。

朝ふと目が覚めてしまうとき、ふっと不安に襲われて「転職・元カレ・会社を辞めたい」
とポンポン頭の中で出てきてこの先の妄想をして、ハッとして
受け入れる・認める・そんな妄想している自分を許すと心の中で唱えると
「私不安がってるなー」と妙な気分ですが、、自分を見つめることにしました。
これで良いのかな？と思っていた矢先
実は昨日内部事情が一気に話が進んでしまって…
人間関係的にも最悪な事になるし、もう今の会社に未来を感じなくなりました。
いいのか悪いのか、元彼のことを抜きにしても「私辞めたいな」とつくづく実感しました。

以前から興味のある求人は、世間から見たらブラック業界…
昨日良い求人見つけた！と思ったら今日求人取り消されてるし（苦笑

早く会社辞めてしまいたいと、
ブラックかもしれない企業を受けてしまいそうです、、、
もし合わなかったらやめりゃあいいかとも思っているのですが
焦って暴走しているのかな？　開き直っているのかな？

と、さっきから揺らいでしまってます…。
314：299：2012/12/07(金) 15:07:13 ID:kUzdzw5A0: 連投すみません。
とりあえず受けてみることにしました。何十人もの方が受けてらしたので（ほとんど不採用でした）、受かってもないのに心配することないよな、、、と思って。
それでも、とっても気持ちが揺らいでしまってしまいます。
よしっ！やるぞ！と気合を入れてしばらくすると
私会社辞められるのかな？自分が受けたいと思う求人が今後出るのかな？
ネガって起きてもいない現実に不安がっています。元カレがいれば相談できるのにと頼りたくなってしまう衝動も…
起きてもいないのにネガ思考に囚われて苦しいです。

どう自分と向き合うべきか…アドバイスお願いします。
315：りんごちゃん：2012/12/07(金) 21:33:37 ID:ACbR3EQs0: 元カレとの復縁についてと名誉挽回についてです

別れて４ヶ月で別れてからも私から何回か連絡をしていますが、全て無視されていて絶縁されています
それは別れる際に、つい感情的になり思ってもないことを彼に言ってしまい、彼を相当怒らせてしまったからです
だから今も誤解されたままです

付き合ったきっかけは略奪愛というあまりいい始まりではなかったので、付き合っていたこと周りには内緒にしていたので、別れた今は彼に付き合ってなかったことにされ悪口を言われ私の評判は最悪でした

でもそれでも彼が好きで

１ヶ月前に潜在意識を知り、色々と試してみてら彼のことは何も進展はないけど、かなり運がよくなったり、落ち着いた気持ちで毎日を送れています
彼のTwitterなどは見ていて、ときどきネガに襲われたりしますが

でもまだ彼が好きだし、何より今の評判をどうにかしたいです
孤独になるのがすごく怖い

今、仕事の関係で地方にいて友達と会う機会がないので、帰ってからどうなってるのか怖くて

もう頼れるのは潜在意識しかなくて

彼との復縁とみんなに愛されるのが願望です

アドバイスよろしくお願いします
316：幸せな名無しさん：2012/12/07(金) 23:22:55 ID:NmPxf45U0: りんごちゃんさんへ

あなたの書き込み読ませて頂きました。
読んだ印象なんですが、あなたが結局どうしたいのかが
いまいちよく分かりませんでした。
彼と復縁し、みんなからも愛されたい。
これがあなたの望みでしょうか。正直滞在意識よりも先に
やらなくてはいけないことがあるように感じます。
彼にひどい事を言ってしまって、悪い噂を立てられ連絡すら取れない。
こちらはあなた自身が何かするのは難しいかもしれませんが
地元の事に関しては、友達に状況を聞き、何かあるならば自分の話を聞いてもらう。
せめてこれくらいの行動は起こせたりしませんか？
りんごちゃんさんの文章を見る限りですと、何でも滞在意識任せにしてるような
印象を受けてしまいました。すでに行動しており、気分を害してしまったら申し訳ありません。
317：りんごちゃん：2012/12/08(土) 01:52:47 ID:fInojOcE0: 316さんへ

返事ありがとうございます
今とても心が不安定なのでお返事とても支えになりました

さっきの質問ですが、説明が足りていませんでした
私が彼に酷いことを言ったのは、私がいるのにも関わらず、彼が出会い系をやり遊んでいたのが発覚したからです
私が彼の携帯を見てしまい分かったことです

それで大喧嘩になってしまい、私も感情的になり色々と彼を傷つけてしまいました

彼は悪口を言っているのも、自分の浮気は隠して、ただ自分が迷惑をかけられた被害者のように言っていて、それで私が周りに悪く思われるのが許せません
でも事を大きくしたくないので、反撃もしたくありません

私の周りの友達も付き合っていたことは、知らないので今更相談しにくくて

地元ではなく、地方です
仕事の転勤で今、家を離れていて

なので今、私の周りでどんな噂が流れているのか分からなくて
友達も私が心配するからと私には聞かないと思うので

悔しいけど、こんなことをされてもまだ彼が好きなんです
浮気は抜きに優しくしてくれたことが忘れられなくて

もうどうしたらいいのか分かりません
318：幸せな名無しさん：2012/12/08(土) 02:47:11 ID:NZy180Ak0: りんごちゃんさんへ

今お仕事で地方にいることは先に書いていたことで認識していましたよ。
だから私はその地元にいるお友達に今の状況を聞けないのかと尋ねたんです。
厳しいように思われるかもしれませんが、周りに悪く言われるのは許せない。
でも事も大きくしたくないし、付き合っていることも話してなかったから友達に今更相談も出来ない。
でも彼とは復縁したいし、みんなに愛されたい。
どうしようもないから、もう滞在意識にしか頼れない。

勝手過ぎませんか？こんな状態のまま滞在意識に頼って
結局、滞在意識もうまく出来ませんでした。と逃げるのですか？
友達も心配するから私には聞かないと思うとおっしゃってますが
私なら、友達が付き合っているはずもない男性に悪く言われてるという事の方が心配になってしまいますけどね。
あなたは一度に多くを求め過ぎていませんか？
さすが滞在意識もそこまで勝手なこと全て叶えるのは難しいのではないですか？
恐らく理由があって彼と付き合っていたことを友達にも話していなかったのだと思うので
もしかしたら、友達に打ち明けるのが怖いと言う気持ちがあるのではないですか？

今りんごちゃんさんが直面している問題を滞在意識で何とかする前に
自愛等を利用して、自分を少しでも落ち着かせて、自分がどうしたいのか
何をするべきか冷静に判断できるようになる方が先ではないでしょうか？
319：りんごちゃん：2012/12/08(土) 04:55:20 ID:fInojOcE0: 318さん

お返事ありがとうございます

私の理解が悪くすみません

私と彼には共通の友達は多いですが、私が普段連絡をとるような友達と彼はそれほど仲良くないので、彼の状況を耳にすることはなく、多分知らないと思います
ただ、それほど仲良くない大人数なら遊ぶ仲のような友達は、彼とも仲がいいのできっと彼からも聞いていると思います
そして、しばらく連絡もとってないので、いきなり彼のことを聞くのも気が引けます

318さんが言うように、仲のいい友達にも相談するのが怖いんです
私は彼の浮気相手で、それがバレて彼は彼女さんと別れて、それから付き合ったので、略奪愛みたいになり、あまりいい始まりではないからです
私が彼の浮気相手なのは友達も知っていますが、彼から私への猛烈な好意で始まって、私から好きになったわけではないので、友達から見れば彼の猛烈な好意のせいで、私が可哀想と見方しかされていません

彼は周りに反省している素ぶりを見せ、人脈もあったので、すぐに彼の浮気も何事もなかったかのようになっていました
しかもどっちの女もけじめをつけたと言っていたみたいなので、彼が悪口を言っている今、私は未練たらたらの彼女になれなかった可哀想な女に映っていると思います
告白も彼からだったのに

確かに私は、多くのことを求めすぎですね

私は、そういう彼を許せなくて、私が苦しんでる中、普通に生活してる彼が憎いはずなのに、まだ彼が好きな自分が情けなくて自暴自棄になっているのかもしれません

だからせめてみんなの愛がほしいけど、なかなか行動が起こせなくて

とにかくなんか今、自分が嫌です
320：幸せな名無しさん：2012/12/08(土) 09:53:15 ID:NZy180Ak0: りんごちゃんさんへ

今自分がとにかく嫌という事でしたら、やはり自愛から始めて
自分で自分を愛してあげることが大事ではないでしょうか。
一番最初の書き込みで滞在意識のおかけで、運気が良くなったと
おっしゃっていたので、滞在意識の基本は理解されてますよね。
まず、自分で自分を愛してあげなければ周りから愛されることも難しいと思います。
自分を大事にしてあげて下さい。そして仲の良いご友人を信じて下さい。
怖がることはありません。
321：なるほど：2012/12/08(土) 10:33:29 ID:yoS6X7ME0: >>305
305さん。あなたは、【自分が持っていないと思っているもの】を彼の中に見ているのですね。
素直な気持ちを書いていただきありがとうございます。恐怖や不安は、見つめることも、手放す
こともできますが、あなた次第。

それともうひとつ。どんな選択をしてもあなたは決して間違えません。

全部あなたにとって完璧なものです。これは別の形でまた、説明します。

ただ、忘れないでほしいのは、この世界はあなた自身のものです。

あなたにとって完璧なのは間違いありませんが、感情や思考はコントロールするのは
難しい。またしても仕方ないです。

自分に優しく問うて、その答えを採用する。それが、あなたが【思考や感情で
制御しようとした答え】と違ったら、それを採用することを勧めます。

※思考や感情はある意味で嘘をつきます。
322：なるほど：2012/12/08(土) 10:44:58 ID:yoS6X7ME0: >>310
じゅんさん。ひとつやってみてください。

彼が戻るか戻らないかは別にして、部屋の模様替えをするつもりで、
掃除を、部屋全体にする。

もちろん、はじめはあるコーナーからでいいですよ。そして、その時、
彼との思い出の品や記憶がきっと蘇るでしょう。

そうしたら、（ああそんな事あったな）と見つめてください。軽く。
手放してもいいですよ（品物ではなく思いを）

じゅんさんにとって、彼の記憶に対する思いは、当然プラスの感情に
分類されてるでしょう。

手放すのは自由にしてやることです。もちろん、プラスと思ってる感情も。

プラスの感情は手放すともっと大きくなって帰ってきます。

もし帰ってこないなら、それは、思考やら思い込みで創ったもの。
（それもそれでかまわないですが）

気持ち整理の意味でなく、本当の掃除。身体を動かしてやって見る。

その中で、もし様々な思いが湧いたら気づき、できれば手放す。

おすすめします。
323：なるほど：2012/12/08(土) 10:47:58 ID:yoS6X7ME0: >>311
どこにも焦点を当てない。そうして放っておく。最低１週間。イメージもしない、
アファしてたらそれもやめる。ただ、毎日、いつも通り過ごす。（上記を除き）

きっと最適な答えがちゃんと見つかります。
324：なるほど：2012/12/08(土) 10:58:06 ID:yoS6X7ME0: >>313

ちゃんと気づきはじめてる！妄想してることも、不安がってることも、焦ってるかも
しれないってことも。ＯＫです。

ひとつおすすめなのは、【ちょっと思いついた事をやってみる。
それが普段あなたが選ばないことなら、なおさらやってみる。
ただし、自分で恐怖や不安がその選択で生じる時はやめるか、
手放し、少し時間空ける】です。

気づきはじめると、自分や世界の見方が変わり始めます。もちろん、
無意識も含めたあなたの選択も実は変わります（気づかないだけです）

無意識に行動が変わるということは、あなたが普段しない選択や、
ふとした思いから、新しい可能性が生まれるってことです。

これで結果が出ると、【あ！思ってたの違ったけど何かイイ！】って
なります。

今、選んでるあなたがブラックと思ってる企業を選ぶかどうか
あなた次第ですが、恐怖や不安が少ない状態での、自分の気づきや
思いを良くみてみてください。

そして【】内を忘れずに未来を掴んでください。
325：ソロンゴ：2012/12/08(土) 16:40:43 ID:xUKRYlGc0: なるほどさん、ご無沙汰しております。
前スレで少しご相談に乗っていただきましたソロンゴです。（前スレの５７９，９１９，９２８）
あの時は、アドバイスいただき本当にありがとうございました。
今回、なんだか、ちょっと行き詰ってしまった感があり、改めて、なるほどさんのご意見を頂きたく書き込みます。

（いちおう復縁希望の）彼の国に来て、数か月たちました。
彼とは住んでいる都市が離れていて（列車で１２時間）、仕事も忙しいので、会うには至っていませんが、たまに電話で話しています。

前のご相談の時も彼への執着は殆どないと書いていましたが、今も彼と絶対戻りたいという気持ちでもありません。
むしろ、この国に来て、日本や日本の家族や友達がとても恋しく、今の仕事やこの数か月いろいろ大変だったのもあり、契約期間満了である来年夏には日本へ帰りたいなあ。。という気持ちでいっぱいです。
正直、今すぐにでも帰りたい気持ちもあります。（以前、別の国に住んでいた時は全然日本に帰りたいなんて思わなかったので自分でも意外でした）

とすると、彼のことが引っかかり、、彼はこの国で生きていくのだろうし、、とか、なんだか悶々とした思考にはまっていってしまうのです。
彼自身も仕事してはいますが、やりたいことは他にあるようで、若いしまだまだこれから色々挑戦しながら切り開いていく感じです。
（その会話の中で、もしかしたら日本に行くかも、とチラッと言っていましたが）
彼のお母さんが、今日本に住んでいるし（お母さんは日本が好き）、彼もこれからも日本に何かと縁はあるんだろうと思います。

何か、とりとめもない文章になってしまいましたが、
今の段階で、私はこの国に住み続ける気持ちはないということ、彼とまた離れることになる（復縁してもいないし再会もしていないけど）、かといって彼と日本で暮らしている図というのも今はまだ見えにくいし、生涯の伴侶は彼じゃないのかも？という気持ちなどで、なんだかスッキリしない、というのが悩みです。

でも、（肉親以外の）誰かと生活している様子を思い浮かべたとき、自然に彼がいます。彼と一緒に住んでいたこともあるからだと思いますが、今まで会った異性で、一番自分が自然体でいられるのは彼だからかもしれません。
ほんと、家族と感じられるんです。でも一方で価値観などがけっこう違うので、ぶつかることも多々あったなあ～なんて。

とりあえず、２月あたりには彼と２年半以上ぶりに再会できそうです。

なるほどさん視点での、コメントいただけましたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
326：ソロンゴ：2012/12/08(土) 23:23:19 ID:xUKRYlGc0: 連投すみません。

さっき日本の私の母から電話があり、いろいろ話していて、冬休みにちょっと日本に帰りたいなあ～とか。
彼と連絡とってることも知られてしまったのですが（薄々はわかっていたと思いますが）、母に「（彼）といっしょにならないの？」と言われて、内心なんだかとても嬉しくなったというか、安心した感覚がありました。

彼とどうなるかも、わかりませんが、この何だかわからないけど安心した気持ちや嬉しい感覚を大事にしていきたいとも思えました。
327：りんごちゃん：2012/12/08(土) 23:44:54 ID:fInojOcE0: 320さんへ

アドバイスありがとうございます

自愛と友人に相談してまずは落ち着こうと思います

でも今の彼を許せない気持ちや焦りや不安などはどうしたらいいのでしょうか？
彼をまだ好きな悔しい気持ちはどうしたらいいのでしょうか？

彼を許せない自分、不安や焦りを感じてる自分、悔しくてもこんなに彼を好きでいれてる自分を褒めてあげたりすることでいいのでしょうか？

自愛がまだいまいち分かりません
328：じゅん：2012/12/09(日) 00:31:20 ID:Wi7SIoYY0: なるほどさん

返信有難うございます！
なるほど…。掃除をすると気分も良くなるし運気も良くなりますよね！
ただ掃除をしながら思いを手放すという事にいまいち
ピンと来ないのですが、この場合の手放すとは
例えばどんな感じでしょうか？
「ああ、こんな事もあったな～。次はこうしてみよう！」
と言う感じでしょうか？
329：mia：2012/12/09(日) 08:56:50 ID:bmpolT1.0: なるほどさんに質問です。

復縁を願っていました。
自分と向き合い、試行錯誤した結果一周回って、なんだこのままで良いんじゃん
というところにたどり着きました。

なるほどさんから見て、復縁というか、言葉遊びになりますが
再度出会いなおすでもなんでもいいんですけど
そういう特定の現象って、確実に起こると思いますか？

文字にして書くとどうしてもエゴ目線になってしまうんですけど…
心のありようだけで愛する人に愛される自分になれるものなのかしらと疑問なのです。

相手に愛されている自分は現象として起こるものなんでしょうか。
ならばどうして失恋する人や復縁を願う人がどんな時代にもいるんでしょうか。
人間は刺激を好むからですか？これが人間ゲームだからですか？

エゴと共存しようと、エゴさえもそのままでもいいよと思うし、
心の中はとても安定しているし、色んな事を受け入れられます。
○○したい、○○になりたい　を排他するのではなくて受け入れたとしても
現象化はまた別のお話なきがします。

まあ、疑っちゃってもどう思っても罪悪感がどんなにあっても

「いま幸せになって良い」

なんでしょうけど…

曖昧な言い方でなく、現象化として起こるか起こらないかを答えていただきたいです。
別の形で起こっている、もっといい形で起こっている、という答えは求めていませんので
白か黒かで答えてもらえたらうれしいです。

わたしの見解としては、同じ感情になれる事はおこるけれど、ピンポイントの願いは
叶ったり叶わなかったりするものだと思っています。

どう思いますか？
330：なるほど：2012/12/09(日) 10:18:49 ID:/l53SfjQ0: >>315　>>317 >>319 >>327
りんごちゃんさん。道は見つかったようですね。アドバイスは
よさそうですね。
また、丁寧に答えてくださった名無しさん、ありがとう。
りんごちゃんさん。もし質問があれば、遠慮なくどうぞ。
331：なるほど：2012/12/09(日) 10:24:29 ID:/l53SfjQ0: >>328
じゅんさん。セドナメソッドはご存知ですか。セドナメソッドのような
やり方でいいですよ。
何か、想いが湧いたら、「この想いを手放しますか」と自分に問いかけるような
感じです。私のブログも参考になるかも知れません。よろしければ。
ttp://hanaruhodo.jugem.jp/?month=201111

いい形であなたの世界が展開することを願ってます。
332：なるほど：2012/12/09(日) 10:34:20 ID:/l53SfjQ0: >>329
>>相手に愛されている自分は現象として起こるものなんでしょうか。
>>心のありようだけで愛する人に愛される自分になれるものなのかしらと疑問なのです。
の答えの白黒ですね。

YES、起こる、です。

ただ、私に問いかける以前にmiaさんに書いてるを読むと、
もうアレコレ分かってひとつにつながってる感じですね。
もちろん、自分の中で。

あとひとつ。miaさんとひょっとして違うかもしれないのは、
【心とか身体とかモノとかコトとか想いとか行動とかを、私は
分けていない】ってあたりかもしれません。
333：幸せな名無しさん：2012/12/09(日) 10:40:36 ID:gUe3osl60: !(^^)!
334：じゅん：2012/12/09(日) 11:52:35 ID:Wi7SIoYY0: なるほどさん

ブログ拝見させて頂きました。有難うございます。

まだいまいち理解が出来ない部分があったのですが
掃除を通して気づき、自分に手放しますか？と問いかけてみて
いや、手放せない。と言う感情が出たらどうすれば良いのでしょうか？
無理矢理にでも手放しますと言い聞かせるのですか？
やはりいまいち手放すという事、解放することにピンと来ません。
ブログの中にもありましたが、プラスの感情を手放すと言うことが
どのようにすればプラスの感情が手放せるのか分かりません。
335：mia：2012/12/09(日) 18:19:20 ID:bmpolT1.0: なるほどさん

回答ありがとうございます。
心と身体、モノ、コト、想い、行動かあ
なるほどー
分けていない、という言い方はおそらくエゴ目線でしょうけれども
コントロールしようがない状態であるってことですよねー

ありがとうございました。
明確に答えていただいた上にヒントも受け取りました
限りないですねー
336：かのん：2012/12/09(日) 18:31:56 ID:qW0zuyQ.0: >>276 なるほどさん

書くだけでも効果があるんですね。地道にやっています。まだ変化はよくわかりませんが(*^_^*)

散歩についてありがとうございます。迷ったらただ闇雲に歩くだけでもすっきりしますよね。
余裕がある時は五感感じてやってみますね！

私の願望はミュージシャンとの恋愛成就なんですが、昨日ライブに行ってからモヤモヤしてます。

彼のバンドの他のメンバーも好きでかっこよくて(笑)
気が多くて困ります。もう５年も彼氏いないし彼だ！って決めているのに決めきれていないんですね。
そこら辺が関係してるかなーと。
長々とすみません。観念掘り掘りしてすっきりしたいです♪
337：幸せな名無しさん：2012/12/09(日) 19:54:32 ID:Qe2SyHkE0: >>321 なるほどさん、ありがとうございます。

＞恐怖や不安は、見つめることも、手放すこともできますが、あなた次第。

今日彼に似た人が女の人と一緒にいるのを見ました。
始めかなりビビりましたが、関係ないと感じました。彼ではないし、もし彼だったとしてもです。
色々と設定してみました！
ネガがうわぉーって叫んでいるのも若干聞こえますが。笑

＞どんな選択をしてもあなたは決して間違えません。

上記の文書を読んだらドラマで女優さんがちょうど言いました。
最近シンクロ多いです。色々と叶っているのが分かります。
今日も香水を買ったのですが、彼の誕生日が入ってました！結婚の意味がある香水です。
ただそれだけですが。笑

＞あなたが【思考や感情で制御しようとした答え】と違ったら、それを採用することを勧めます。
願いと、潜在意識（本当の自分）が望んでいることが違うと気づいたら…ということでしょうか。
彼がいいけど、彼にも劣らない超タイプの方がいたら、それはそれで楽しそう。とも思っています。
でもやっぱり彼には幸せになってもらいたいのと、好きになれて、出逢えて良かったー！と思います。
周りが何と言おうがです。
ネガや恨みが出てくることもあるとな思うのですが、まぁいいか…みたいな感じで適当で良いのでしょうか?
338：りんごちゃん：2012/12/09(日) 20:32:33 ID:RCMJ0Dck0: なるほどさん

でも今の彼を許せない気持ちや焦りや不安などはどうしたらいいのでしょうか？
彼をまだ好きな悔しい気持ちはどうしたらいいのでしょうか？

彼を許せない自分、不安や焦りを感じてる自分、悔しくてもこんなに彼を好きでいれてる自分を褒めてあげたりすることでいいのでしょうか？

自愛がまだいまいち分かりません

これにアドバイスお願いします
339：幸せな名無しさん：2012/12/10(月) 00:03:43 ID:n8PzRqK2O: こんばんはなるほどさん
ある人が憎くてしかたありません。

許そうとおもっても、いや、絶対許したくないって自分の中から出てきます。
許そうと思うと余計辛い。でも一緒に暮らしてるから、憎みあったままも辛いです。
自愛などもやろうとすると辛いのです。

こういう場合は何もしないほうがよいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
340：幸せな名無しさん：2012/12/10(月) 21:00:43 ID:.EORWTW.0: 現在の自分の思いや体感を感じようとすると、つらすぎてつらすぎて、
どんどん体と心が衰弱する感じがします。
また、手放そうとすると不快だったりするものもあります。

また、自愛と称して単なる依存、堕落に流れて、状況が悪くなって、あとになって「これは自愛ではない」と思うことがよくあります。
なんかもう、やってることの是非がよくわかんないです。
341：幸せな名無しさん：2012/12/11(火) 01:11:21 ID:D3fMt7t.0: なるほどさん

以前「彼が彼女と別れてしまったのは私が復縁を望んでいたからではないのか
私が彼に悲しい思いをさせているのではないか」
というようなことをご相談して、とても優しい言葉を頂いたものです。

その節はどうもありがとうございました。

あれから自愛を薦めて行くうちに、罪悪感もだんだん手放せ、
自分にとって幸せと思えるものを選択してよいのだ、と思えるようになってきました。

そして、彼と幸せになる道を選ぼうと思いました。

なのに、彼にはあれから何度か新しい彼女ができました。
（もてるし、惚れっぽい人なのです）

しかも、私は普段は彼への愛と、彼からの愛に浸っているのに、
ふと、「彼には私より～な人の方が合うのかもしれない」
「そういう人が彼を幸せにできるのかもしれない」

そう思った途端、数日中に現実が動き、彼に新しい彼女ができます。

しかも、回を重ねる毎に、より素敵な人、彼を大事にできる人になっていくんです。

もうこんな再配達、受け取りたくないです。
一体なぜこんな引き寄せ方を私はしているのでしょうか…

>>332　のmiaさんへのお返事

>>相手に愛されている自分は現象として起こるものなんでしょうか。
>>心のありようだけで愛する人に愛される自分になれるものなのかしらと疑問なのです。
の答えの白黒ですね。

＞YES、起こる、です。

を読んで、なるほどさんにもう一度質問したくなりました。

私はどんな私でいたら、「愛する人に愛される自分」になれるのでしょうか。

彼が幸せならそれでいい、そう思おうとしました。

でもやっぱり、なるほどさんがどなたかに書かれていたように、
彼も幸せ、私も幸せ、そういう世界がいいです。
342：299：2012/12/11(火) 07:51:38 ID:ksimDihU0: >>324なるほどさんアドバイスありがとうございます。
私は自分の気持ちに気づき始めてるんだ！ということに気づけてうれしかったです。

履歴書を今回は久しぶりに書き始めて気づいたのは、やっぱり事務の仕事が好きだな
ということ。今回受けた企業は少し事務とは違うんですが；；
自分にとってやりがいを感じられる仕事見つけられたらいいなぁと改めて思いました。

不安な気持ちは常に感じてます。
時々寂しいなと思うんです。そういうときに（大丈夫。私がそばにいるよ）
と心で唱えて自分の身体を抱きしめるんですが、、、
なかなか寂しさから抜けれません。
最近会社で近しい人がいなくなってしまうこと
大好きな姉も転勤で県外へ行ってしまうこと。元彼とさよならしたこと。

彼じゃなくてもいいかも～なんて思うときもあるけど、この寂しさに急に襲われると
元彼のことを思い出してしまいます。
寂しさってどう対処すればいいのでしょうか？
343：なるほど：2012/12/12(水) 19:28:43 ID:PDBSSgYo0: >>334
>>いや、手放せない。と言う感情が出たらどうすれば良いのでしょうか？

じゅんさん。そういう時は、
「手放したくない、という感情を認めます」や
「手放したくないという気持ちを受け入れます」とやってみて下さい。

そう自分に宣言するだけで、気持ちが軽くなることがあります。
また、「手放すことへの抵抗を手放します」とやってもいいですよ。

プラスの感情がでてきた時に、うん、そうだね。いい気持ちだって
認めた上で「今の気持ちを手放します」とやります。

やりかたは、同じです。他に分からないことはないですか？
344：なるほど：2012/12/12(水) 19:36:18 ID:PDBSSgYo0: >>336
かのんさん。私も気はとてもｗ多いほうでしたよｗｗ

さて気になったのは
>>もう５年も彼氏いないし彼だ！って決めているのに決めきれていないのところです。

決めなければって、感じよりは、「うん！決まる時は決まるよ。とっても良い人と」
っていう心持ちはどうでしょうか。

自分を相手をコントロールして「決める」って気持ちがとても強いと、コントロール出来ないって
思った時に、新たな悩みや不安が出ます。

なので、自分をコントロールしたい気持ちや、早く決めたいって気持ちも手放してみて
下さいね。何かあれば、またご質問下さい。
345：なるほど：2012/12/12(水) 19:43:26 ID:PDBSSgYo0: >>337
291さんですよね。
自分の中に、そしてあなたの周りにいろんな事が起きると思います。
感情も出来事も。そして、そのひとつひとつに過敏に反応しない。

＜ま、いいか＞、が諦めでなく、＜へえ、そうなんだ＞って認め、
受け入れる感じなら、なおいいです。

>>今日も香水を買ったのですが、彼の誕生日が入ってました！結婚の意味がある香水です。
ただそれだけですが。笑

よかったですね～　お気に入りの香水になそうですね。

他にもなにかあれば遠慮なくどうぞ。
346：なるほど：2012/12/12(水) 19:54:32 ID:PDBSSgYo0: >>339
生きて目の前にいるでは、普通なら中々許すことも、また憎みあったままで
いることも、どちらも辛いですね。お気持ち察します。

まずは、

憎い気持ちを無くす　→　憎い気持ちが【在る】を認めるに、心持ちを
変えてはいかがですか。もちろん無理にそう思い込むのではなく、

（私は、憎しみの気持ちが【在る】ことを認めます）と、自分自身に
宣言してみて下さい。憎しみの気持ちが湧く度に。

憎しみの中にどっぷり浸かるのでなく、憎しみは【疑いようもなく
存在しているな】と自分で認めるのです。

多くの感情は【自分で認める】と軽くなるか、消えて行きます。
それは、一般にいうプラスの感情もマイナスの感情も。

憎しみに立ち向かうのでなく、傍から観る。そんな時に、
きっと、ふと、「あれ？！今、憎しみのない一瞬があったぞ」と
気付きますよ。そういう瞬間が存在を認める毎に増えてくると
憎しみの感情なんかあったっけ？みたいになるはずです。

少しまだかかるかもしれません。またあれば遠慮なく質問して下さい。
347：なるほど：2012/12/12(水) 20:01:11 ID:PDBSSgYo0: >>340

まず、今はお身体は大丈夫ですか？しばらくは、メソッドを
止められたらいかがでしょうか。

自分の想いや感情を【感じ切る】ようにすると、とても疲れるものです。

身体と心はつながってます。今のあなたは、身体からメッセージを発して
いると想いますよ。

疲れたなと思ったら、休む。自分の身体を大事にいたわってあげてくださいね。
ぬるめのお風呂にゆったり浸かったり、いつもより長めに寝るなどもオススメです。

どうのような悩みで取り組んでいらっしゃるかはわかりませんが、自分を責めず
ゆっくりゆっくりいきましょう。

また、すこしづつでいいので、分からないことや不安なことが出てきたりしたら、ご質問
下さい。
348：なるほど：2012/12/12(水) 20:22:40 ID:PDBSSgYo0: >>341

>>しかも、私は普段は彼への愛と、彼からの愛に浸っているのに、
ふと、「彼には私より～な人の方が合うのかもしれない」
「そういう人が彼を幸せにできるのかもしれない」
>>私はどんな私でいたら、「愛する人に愛される自分」になれるのでしょうか。
>>もうこんな再配達、受け取りたくないです。
一体なぜこんな引き寄せ方を私はしているのでしょうか…

【自分が思うような現実にならない】今、とても辛い気持ちでいられると思います。
上の文章はあえて【】を付けました。

少し辛いかもしれませんが、勇気をもって私の話を読んでください。

自愛をして、どんな自分をも受け入れ始めたあなた。自らの辛かったり
楽しかったり、また彼へ気持ち、出来事なども随分受け入れてきたのでしょう。
とてもいい事です。

そんな中で「彼には私より～な人の方が合うのかもしれない」
「そういう人が彼を幸せにできるのかもしれない」という気持ちも出ることも
ある。そして現実が動く。ただしあなたの【思うように】ではなく。

もう一度【】をつけました。

【思うように＝こうコントロールしたい】ではなく、

【かもしれない＝自分の真の声】なのではないでしょうか。

とても【認めたくない】と思います。でもその【認めたくないって
思ってるあなた】は、以前のあなたです。

そして、あなた自身も、薄々感じ始めていませんか。

辛かったらごめんなさい。でも【辛い】と思ってるのも、
【以前のあなた】だと思います。

再配達は嫌ってのが、最後の【以前のあなた】です。
まずそれに気づいて下さい。

そしてあなたは、

【彼とあなたが一緒の幸せ】も選べるし、あなた自身はそう
思ってないかもしれませんが、>>彼も幸せ、私も幸せも
どちらも選べます。

思考や感情に明け渡さない、あなたがやってきた自愛の
中で感じた落ち着きや穏やかさや安心感を素直に受け入れてる
時の「ホントの声」から選択して見て下さい。

もし選択が辛ければ、今は自愛を続けてもいいです。
そして更に自分の中に生じる事を受け入れてみてもいいです。
349：なるほど：2012/12/12(水) 20:34:34 ID:PDBSSgYo0: >>342
299さん。わ、数字だと違和感がｗ。

書くって行為は、本当に自分を知るのに役立ちます。事務系の
仕事にまた挑戦するのもいいかしれませんね。

さて寂しさですが、少し知識や理解って側面から話をしますね。

俗にいうエゴ、つまり普段何気なく暮らしている中で意識できる自分の
ことですが、そのエゴっちの本質は【不足と分離】です。

足りない、足りない、ひとつになりたい、ひとつになりたいっていつも
心のソコから、思ってます。

不足で言えば、私達の日常は、「もっと××したい」とかになるわけです。
それは欲求っていう形をとってあらわれます。

だから、寂しさの根本は、不足というエゴっちの本質にあるんだな～と
まず、理解するといいです。

でも、「そうか、わかった。よし、じゃ寂しさを追いだそう」としてもこれは出来ません。
エゴっちの本質がそうですから。

なので、理解の後は、受け入れてあげるといいです。そして出来るなら、さよならを
言ってあげてもいいです。

「ああ、寂しさが【在るな、確かに。分かった】　でも、もういいや。さよなら」って
エゴっちに語ってあげて下さい。

すっと消えることが、これだけであります。寂しさを紛らわそうとしたり、蓋をせず、
受けいれ、さよならする。いかがでしょうか。
350：幸せな名無しさん：2012/12/13(木) 02:47:25 ID:cRCiJNTU0: >>348
なるほどさん
いつも優しいお返事をどうもありがとうございます。

なるほどさんは…
「彼には私より～な人の方が合うのかもしれない」というのが私の「ホントの声」だと
思っていらっしゃるんですね…

…わかりません。
正直「彼には私より～な人の方が合うのかもしれない」というのは、
私のいつもの恋愛のパターンなのです。
いつもこう思って、そして相手が離れて行く。

今回も、最初に彼が好きだと言ってくれたとき、
嬉しく思う反面、またそう思いました。
そうしたらその通りの展開になりました。
そこから先は先日書いた通りの展開です。

でも、それが本当の気持ちなら、
「彼には」ではなくて「私には彼より～な人の方が合うのかもしれない」
となるのではないかなと自愛が進んだ今は思うんです。

私の理想は「いまここに生きる」ことなので、
私から離れて行った彼を追うことにずっと罪悪感がありました。
もちろん、彼女がいる人との復縁を願うことにも。

今は大分薄れましたが、それでもともすると、
「忘れるべきなんじゃないか」「忘れるのが正しいことなんじゃないか」
という気持ちが頭をもたげてきます。

だけど、もしも本当にこの世に「～べき」ことなんてなくて
すべてが正しいのだとしたら…
願いは叶えてよいものなのだとしたら…
やっぱり私は
「彼に愛されている自分」を選びたいのです。

何度も何度も忘れようとして、忘れられませんでした。

他人から見たらただのおセンチな思い込みかもしれません。
だけど、ただ純粋に彼のことを想うとき、胸の奥があたたかくなって、
心が震えるのです。

＞【彼とあなたが一緒の幸せ】も選べるし、あなた自身はそう
＞思ってないかもしれませんが、>>彼も幸せ、私も幸せも
＞どちらも選べます。

どちらでも―本当にどちらでも選んでよいのなら、
やっぱり私は【彼とわたしが一緒の幸せ】を
選びたいです。

なるほどさんは、過ぎ去った物事には執着しないのが
一番幸せへの道だと考えられているように感じます。
（おそらく真の達人の方々は皆そうでしょう）
そんななるほどさんにはあまりお薦めの道ではないかもしれませんが、
私が【彼とわたしが一緒の幸せ】を選ぶためには
どうしたらよいのでしょうか。
351：じゅん：2012/12/13(木) 02:54:34 ID:LPeCPGM60: なるほどさん

ご丁寧に有難うございます。
手放せないことを自分で認めると何か変化がありますか？
やはり、今は自分の中でどうしても彼に執着心があり
事実を認めることが怖いのかもしれません…いえ、怖いです。
こんな中、瞑想や断言とかやっても効果ないですよね？
352：291：2012/12/13(木) 08:13:29 ID:.ofX9qPg0: >>345なるほどさん、ありがとうございます。

291です。
＞自分の中に、そしてあなたの周りにいろんな事が起きると思います。
＞感情も出来事も。そして、そのひとつひとつに過敏に反応しない。

反応しないで、へえ、そうなんだ。ぐらいな感覚で、自分の中での希望をぶれない様にしていればいいのでしょうか。
嫌な状況や噂を聞くとすぐ弱気になるので気をつけなければ(^^;;
何故か昨日の夜～今日の朝はネガが超暴れてました。

＞よかったですね～　お気に入りの香水になそうですね。
毎日つけてますw

＞他にもなにかあれば遠慮なくどうぞ。
ありがとうございます。お言葉に甘えて…
私の中で彼に対するラベル、周りの人に対するラベル、現状に対してのラベルはりが行われている（勝手に真実と思っていること、どうしても同じパターンや思考回路になってしまう）のです。
気づけばいいとか、相手にしなければいいと言うけど、なかなか消えなし、アファやっても一次的です。
すごく相手したくなりますw

わかる！とか、自分の潜在意識を信じれる時もあるんです。
ただそうなりたくないというか、ネガが許さないのと、解決したいとか、疑惑が出てきたり…と。
で、また戻ってしまう。
彼は浮気者。とか、周りは私達を祝福しないとか…。
周りの女性と関係ないか…って疑ったり。
近くにいるとジェットコースターに、のっているみたいで楽しいのですが疲れる。傷つく。ボロボロにされる。
だから、ある意味今寂しいし、切ないし不安だけど楽といえば楽。。
傷つかなくて済むし、周りにも後ろめたくない。
でも、潜在意識を知ったら上記の思考も幻想なわけで、だったらそんな幻想に惑わされず、さっさと彼と幸せになりたいわけです。
で、なればいいってなっても上記のことが出てきて、ループが始まります。
始めの文書でわかった様に言いましたが、やっぱ反応していますね(^^;;
ここは慣れでしょうか?

長文すみません。
353：かのん：2012/12/13(木) 17:48:05 ID:ZRqCvt1c0: >>344 なるほどさん

なるほどさんもですかー！出会いもないのに毎日キュンキュンしてます。笑

たしかに、彼以外とだったら結婚しないし付き合わない！と思っています。笑

相手だけじゃなくて自分の気持ちもコントロールしたいんですね。
早く決めて楽になりたい！とも思っています。

観念がいっぱい出てきて追いつかない状態ですがゆっくり手放していきます♪
いつもありがとうございます♪
354：幸せな名無しさん：2012/12/13(木) 23:51:05 ID:EzwF.3nc0: すみません、
自己観察さんのまとめで、「別の領域において特定の願望を思うことは制限となる」
というものを見たのですが、
よくわからないのです。
願望をもつ＝それは不足だからだと思うのですが、
叶っている私がいるのは、願う私がいるからじゃないのですか？
なんだか、どのように捉えていいのかわからなくて。
よければ教えてください。
355：354：2012/12/14(金) 01:55:50 ID:.tNe4ZHs0: 連投すみません。上記の354です。
もしかして、「特定の願望」とは、「制限のある願望」ですか？
356：帆船：2012/12/14(金) 03:04:29 ID:MMZ9hGFEO: なるほどさん、こんばんは。
お付き合いしている彼がいます。とても優しくしてくれています。

そこで質問です。
彼は絶対に違うと思いますが、もしもDVだったらどうしよう…という不安があります。

というのは姉が貸してくれた石原真理子の本とDVDを見たことがきっかけです。彼女が昔付き合っていたアーティストがDVで一歩間違えたら（3ミリずれていたら）彼女は下半身不随になっていたというのです。
当時、彼らは相思相愛だったのですが、恐ろしい世界を見てしまいました。

相手がDVかどうか見分ける決定的なものってありますか？
357：幸せな名無しさん：2012/12/14(金) 03:15:34 ID:7AmbJEO2O: >>356
その質問は専門的なサイトを参考にした方がよくないですか？
358：幸せな名無しさん：2012/12/14(金) 07:19:23 ID:O12RlfDUO: 今更ですが、スピリチュアルでも引き寄せでも、手放す。とよく書いてありますが・・願った事、嫌な事は忘れて日常生活を楽しみましょう！と言う意味ですか？教えて下さい。よろしくお願いします。
359：りゅう：2012/12/14(金) 19:29:45 ID:DhSvmKJw0: >>296です
また相談にのってください(^^;

あれからずっとポノポノしていて世界が100%自分の責任っていうのが分かってきた気がします。それに気づいた今どうしたらいいのか分からなくなってしまいました…叶えたいんだけど叶ってほしくないという矛盾した気持ちがあることにも気づいたのですが…一体何がしたいんでしょうね(笑)でもやっぱり彼と一緒になりたいんです。これもエゴですかねぇ…？
なんだか分からなくなってしまったのでここからどうアプローチしていけばいいものか助言いただけたらと思います。
分かりにくい文章でごめんなさい。
360：幸せな名無しさん：2012/12/14(金) 20:17:11 ID:Bg627nV60: 解る方がいるのなら教えてください。

ナポレオン・ヒルの成功哲学に出て来る「想像会議」のやり方です。
自分が理想とする人を、ひたすらイメージするだけで良いのでしょうか？
イメージばかりしていても、マンネリ化して、何も起こらないのですが。

想像会議に成功した方がおりましたら、詳しくレクチャーをお願いします。
361：ライトニング：2012/12/14(金) 21:39:28 ID:8Sru4S/A0: 復縁希望なのですが長丁場になってきました。
資格試験や懸賞などは簡単に叶ってきたのですが…

イメージングで仲良くしているところ（イメージングしたそのシーンだけ）や環境（遠距離→中距離）は叶えることができました。ただイメージングしたシーンのみで、その後に「仕事を頑張りたい」「また転勤になるかも」という話を永遠とされます(￣_￣|||)

ならば、彼に告白されるシーンなどを想像すれば？とのことだと思いますが
「一度破局しているから」という感情が沸き上がるわけでもないのに上手くいかないのです。

相手が本音や感情を発してくれるシーンだけ叶わないのです。
どこかで相手の感情なんて自分で左右できないって思っているのでしょうか？
それとも自分の感情と違って潜在意識とドッキングできていないのでしょうか？
言われて嬉しいという感情のイメージングはすごくでるのですが…

仕事が忙しい彼に気をつかいすぎているのかな？
彼と連絡をとるのも会うのも二ヶ月に一回程度です。あまり連絡をとりすぎると返事がこなくなるので…
何かお気づきの点をアドバイスしていただけると嬉しいです。
362：ライトニング：2012/12/14(金) 22:59:49 ID:YEfMsaBI0: スレ違いだったらすみません。
363：幸せな名無しさん：2012/12/15(土) 08:29:57 ID:VnWRDZpMO: 成功するには、結果を出すには、それなりの能力や力を得るには

思考しろ考えろ

血の滲む努力をしろ

耐えず勉強しろ

錬金術は等価交換だぜ
（漫画と被るけど見合う努力はしろって友人の言葉です）

などいろいろな言葉を聞きます

しかし、苦しい思いをしなければ幸せになれないんでしょうか？。
364：なるほど：2012/12/15(土) 13:59:48 ID:LktA14hY0: >>350
よくわかりました。ひとつアドバイスした上で、叶えるために私が勧める方法を
お伝えします。恐らくそんなに目新しいものではないと思いますが、実際は、難しい
ものではありません。

◆まず、自分をたくさん好きになって、たくさん大事にして、他の誰より
　自分を大切と思える、そんなことを心に留めておいてください。

セドナメソッドをしてこだわりをたくさんなくしつつ、イメージングをします。
五感をうまく想像してやって見て下さい。感情、思考は手放します。
365：なるほど：2012/12/15(土) 14:07:13 ID:LktA14hY0: >>351

じゅんさん。手放せないことを認めると、これは矛盾に感じるかもしれませんが
（矛盾に感じるのもあなたのエゴですが）手放さなくてもいいんだ、ってエゴはなります。
↓
安心すると感情は動きやすくなります。
↓
また手放せないことを認める。
↓
安心します（エゴが）。満たされます。

ここで手放すのです。満たされてる（＝手放さなくていい事に安心してる）ので、
手放せるのです。

エゴっちの本質は、不足と分離です。

分離なので【執着＝寄り添っていたい】
不足なので【不安で怖いから満たされたい】んです。

瞑想や断言自体も効果はありますが、認めが少ないと、
思考や欲求（上に書いたような）が邪魔して、効果は薄いです。
366：なるほど：2012/12/15(土) 14:19:13 ID:LktA14hY0: >>352
291さん。
希望を【ぶれないようにする】　必要はないはずです。なぜって「ふ～ん。そうなんだ」って
心持ちなのに、感情や出来事があなたの希望をぶらすものだ！！って思わないはずです。
ブレないようにしなきゃ＝ブレるような出来事が怖い、になっちゃいます。

後半の文章は、よくわかります。多くの人にも当てはまります。

今の私である前は、あなたの文章を借りれば、どうやってジェットコースターの
線路を都合良く変えようかと、？十年思ってましたｗ

変えられません。で、もう仕方なくセドナメソッドをやったわけです。最後と思って。
セドナベースの私もオリジナルをやって気づいたのは変える必要がなかったって
ことです。

でも気づいたら変わったんです。線路が。

自分で作った幻想だって気づいたら変わります。でも、幻想は幻想で辛い
（★辛くなるように既定している）のも分かります。

なので、完全に自愛で受け入れるか、ニュートラルにする解放メソッドを
オススメしてます。

反応してもいい。それがこの世の私達のデフォルトだから。でも、それは
作り物です。もちろん、あなたのです。
367：ソロンゴ：2012/12/15(土) 14:50:40 ID:sEoJ.udw0: なるほどさん、こんにちは。
>>325 >>326のソロンゴです。

すみません、私のご相談のレス内容が悪かったのかもしれませんが、もし、よろしかったら、アドバイス等いただけたら嬉しいです。
368：なるほど：2012/12/15(土) 15:14:20 ID:LktA14hY0: >>354

３５４さん。まず場と意識があります。（この世ではないです）

場にはあらゆる可能性と全てがあります
（制限も無制限も叶うも叶わないも在るも無いも同時に矛盾なく
分離無く存在します）
自分の本質は意識です。意識が意図すると場が揺らいで分離が始まり
制限が生まれ、叶わない→叶う→叶わない→叶うのループや変化が
生まれます。（つまりこの世です）

特定の願望は、この世では分離制限の始まりです。なので、自己観察さんが
言ってるのは間違ってません。（場は別の領域と思って構いません）

でも別の領域がベースだと、願望のままでなく、あえて言うなら、軽い
【意図】になります。

だから、自己観察さんがいったのは願望、それも特定なら、
それ自身は制限に他ならない、ということです。
369：なるほど：2012/12/15(土) 15:20:20 ID:LktA14hY0: >>358
私にとって（他の方は分かりません）手放しは、あなたが書いたものとは違います。
手放すというのは、固く握りしめてるものを自由にするということです。

宣伝ではないですが、その辺は私のブログをお読みいただけるともう少し
色々書いてあります。参考まで。
370：なるほど：2012/12/15(土) 15:32:17 ID:LktA14hY0: >>359
りゅうさん。
大分、進みまた迷われてるようですね。
つい最近ホームページを作りました。中身は見ていただけると分かりますが、
直接私とコンタクト取れる方法をメール他複数用意しました。出来ればひとつひとつ丁寧に
お答えしたいと思います。（これ以上は誘導になりそうで止めます）ブログにリンクがあります。
よろしければ。
371：なるほど：2012/12/15(土) 15:38:51 ID:LktA14hY0: >>361

ライトニングさん。以下２箇所がどうでしょうか。私はここにあなたの【本当の一部】が
あるように思います。

>>相手が本音や感情を発してくれるシーンだけ叶わないのです。
どこかで相手の感情なんて自分で左右できないって思っているのでしょうか？

その通りではないでしょうか。それも何か別の理由で強い抵抗か不安、
または恐怖があるのでは？

>>仕事が忙しい彼に気をつかいすぎているのかな？
彼と連絡をとるのも会うのも二ヶ月に一回程度です。あまり連絡をとりすぎると返事がこなくなるので…

相手を気遣う気持ち強いあまり、自分や状況をコントロールしようとしていませんか。
372：なるほど：2012/12/15(土) 15:44:32 ID:LktA14hY0: >>363
そんな事は全くありません。むしろ逆です。思考して、考えて
耐えて、勉めて努めなくても幸せにはなれます。今スグ。

努めて思考しても成功するとは限りません。

この考えから離れたいなら「成功は追うな。過程を追え」です。

でももう一度、なにもせず幸せになれます。今すぐ。
373：なるほど：2012/12/15(土) 15:49:19 ID:LktA14hY0: >>367
ソロンゴさん。回答遅れすみません。ご存知かもしれませんが、ホームページを作りました。
板にも囚われることなく、自由に書けますし、自由にお答え出来ます。
ご質問内容はこのままで結構です。ブログにリンクを貼ってます。よろしければいかがでしょうか。
374：なるほど：2012/12/15(土) 15:52:34 ID:LktA14hY0: >>356
帆船さん。とても心配だと思います。まずその不安な気持ちを見つめ
（感じきる必要はありません）手放せたらいいと思います。

その上で、自分が愛する人かた傷つけられるかもしれない、という
根っこには何があるのか、少し自分問うて見て下さい。
375：なるほど：2012/12/15(土) 16:05:18 ID:LktA14hY0: 【このスレへご相談いただく皆様へ】

こんにちは。なるほどです。

以前、私は、この板のセドナメソッドスレでご相談にのったり、また達人スレに
いたりしました。

とある方が心意気で、実は今の質疑応答スレを立てたのです。

一方この板は【潜在意識ちゃんねる】です。なので、ここで回答するときは、
この線を外さないよう回答してるつもりですが、皆さんの悩みに答えるには、
本当は、潜在意識関連からでは足りないことがたくさんあります。

なので、もうしばらくは、ここでご相談にお答えしようと思いますが、
じきにここでの回答は差し控えようと考えてます。

その替りではないですが、掲示板を含め、複数のコンタクト手段と
コンテンツを載せ、ホームページを作りました。以前からずっと
温めてました。自由に発言、自由にご相談に乗れます。
テーマも潜在意識に限りません。ご質問も自由です。

このままでは、この板の管理人様にも迷惑がかかり、私自身も的確に
ご相談にお答えするが出来にくくなります。

場所は私のブログに貼ってあります。

勝手を言って申し訳ありませんがよろしくお願いします。
376：３５４：2012/12/15(土) 17:43:06 ID:Z3xT6X2k0: なるほどさん、お答えして頂いてありがとうございます。
とっても穏やかな文章で、なんだか、落ち着きました。
ないことに執着して、特定の願望という言葉だけを見ていたのかもしれません。
「特定の願望」というのは、分離や、「ない状態からある状態」の視点から見たものということなのでしょうか。
377：291：2012/12/15(土) 22:52:59 ID:dt0Eyy/k0: >>366なるほどさん、ありがとうございます

他人事みたいに受け流す感じに思えました。
ネガが出た時に、なんで？どうしてそう思うの？ってやってくと、少しおとなしくなります。
あとポノも楽で好きですw

＞自分で作った幻想だって気づいたら変わります。でも、幻想は幻想で辛い
＞（★辛くなるように既定している）のも分かります。

そうなのですよね。
不安やネガはただ流しておけばいいんですよね。
自分の認識次第ってのはすごくわかるんです。
でも、その認識にさせないようなネガやラベルがあって、もっともらしく囁いてうるさい。

＞今の私である前は、あなたの文章を借りれば、どうやってジェットコースターの
＞線路を都合良く変えようかと、？十年思ってましたｗ

そうなんですか！
他人を変えたり、気にしたりするのではなく自分の認識次第ですよね。

夢で彼とラブラブしてたのを見ました。
少し動揺もありましたが、すごく幸せ感じました。
この前彼と話す機会があり、かなり動揺してしまいましたw
思春期の男の子が綺麗なお姉さんにドキマギするのうな感じで超カッコ悪いw
どんなことがあろうが、彼は私と結ばれてずっと一緒って確信してると、一時的なことに囚われなくなるというか、まっいっかー！ってなるんですよね。
うーん。頭では何となーく分かってきてはいるのですがね…
378：ライトニング：2012/12/16(日) 00:03:45 ID:Y6OCBHnU0: なるほどさん、ありがとうございましたm( __ __ )m
参考になりました。
質問は上記のサイトで質問させていただきます！
379：350：2012/12/16(日) 00:23:53 ID:vkxCd6eA0: >>364

なるほどさん
私のエゴいっぱいの質問にも優しい言葉と気持ちで答えてくださって、どうもありがとうございます。
書いた後で我ながら、全然手放せてないじゃん！
とあきれかえりました。

だけど、あれが自分に正直な気持ちでもあります。

彼のことも大事だけど、自分のことももっと大事にしていきたいと思いました。

今日、ひとつ大きな気づきがあって、本当に世界は自分が作っていることを実感しました。
前から分かってはいたことですが、今日ほどの衝撃はありませんでした。
きっかけの一つはなるほどさんからのお返事だったと思います。
本当に何一つ、無駄なことはないんですね。

感謝をこめて。
380：幸せな名無し：2012/12/16(日) 03:17:05 ID:A3LBuHDk0: 彼と連絡とれる
連絡すれば返ってくる

でも彼は私に無関心。切ない
381：幸せな名無しさん：2012/12/17(月) 22:13:49 ID:4Lk//zX20: どなたかアドバイスください。

先月彼に裏切られ別れました。もともとすごく仲がよく、こんなに自分を出せるのは彼しかいないと思ってました。
毎日連絡をとっていましたので未だに虚無感がすごいです。
周りから彼が反省していることを耳にし、復縁してもいいかと思ってまずは潜在意識をやってみてるのですが、
どうしても裏切られたことが忘れられず、うまくいきません。
しかも彼はすぐ彼女出来るのでもうできているのではないかとネガが襲って来ます。
復縁スレなどみてモチベーションを挙げて、またやろうとすると
どうせ向こうはわたしなど忘れてるなどの気持ちが湧いて来ます。
そもそも付き合ってるときから浮気されるんじゃないかという気持ちでいたから
今回の件は自分で引き寄せてしまったのではないかとも思いグチャグチャです。

わたしはどうしたらいいでしょうか。
やり方がわからないです…
長文すみません
382：299：2012/12/17(月) 22:49:36 ID:vZERzLes0: >>349なるほどさん回答ありがとうございます。

足りないと思っていることがたくさんあります。
恋人から受け取れる愛情だったり…（これが一番かなｗ）
何か充実させたいと思っても、なにかやりたいことあるかって言ったら
何も思い浮かばないし、他人と比べて落ち込みます。
周りの人たちは恋人や家族がいて羨ましい。仕事も充実していて仲間や友人が多い人も羨ましいなって。

でもそんな自分に気づいて認めてあげること・受け入れることが願望をかなえる
近道なんですかね。
そこで質問なんですが、そういう自分の気持ちに気づいたらすぐ手放しというかメソッドを行う方が
いいでしょうか？例えば、仕事中とか、、

あと最近気づいたんですけど、私よく記憶を再生してしまうんです。

元彼に言われた言葉、うれしいことも悲しいことも
デートしに行った場所、あ～楽しかったなあとか、あの時元カノとはより戻ってたんだっけ？とか思考して
しまいます。
思い出すだけなら良いですけど、
その記憶再生から暴走して勝手な妄想してしまうときがあります。
見たこともない元カノの顔を想像したり、わざわざ自分が傷つくことを思ってしまいます。
やだなあ。思い出したくないな～って結果的に思っちゃいます。

質問ばかりしてごめんなさい。
でも、なるほどさんやこの掲示板に出会ってだいぶ落ち着いているんです（*´∀｀*）
本当にありがとうございます。

アドバイス頂けたらうれしいです。
384：幸せな名無しさん：2013/01/19(土) 14:04:58 ID:1zpjksVE0: てすと
385：月香：2013/01/31(木) 15:18:04 ID:6o71FEHU0: なるほどさん、こんにちわ。

去年にパートナーがほしいけどなかなか現れないと相談させてもらいました。

ようやく現れて、今とても幸せです。
いろいろアドバイスをいただいたおかげです。
ありがとうございました！！
一言お礼が言いたくて書き込みました☆

なるほどさんも、ますます幸せになられますように。。。
386：幸せな名無しさん：2013/01/31(木) 22:38:13 ID:uPAmOdksO: 何かなるほどさんに会って話してみたい(^o^)

私と同年代ですか…☆
387：いろ：2013/02/05(火) 17:38:57 ID:zFVy2z8c0: 初めまして、いろと申します。
唐突ですが、恋人の職を変える(転職)ことは、
可能でしょうか？
恋人本人がそれを望んでます。
388：なるほど：2013/02/05(火) 19:21:03 ID:vBtbinTQ0: >>385
月香さん
お名前、憶えてます。
幸せそうです。私は何もしてません。ご自分で選らんだ。
良かったです。

>>386
どの辺りの情報かとww
まあ、おっさんですw

>>387
いろさん
可能です。文書からは【何もせず潜在意識だよりで】って感じますが。
普通に転職すればいい。
転職したら、××とか、転職に失敗して○○とかは、全部、【自分と思ってるモノ】の思い込みです。
そして、転職失敗した、と思ってもそれすら無駄無い完璧な出来事です。

今日はコメントお答えしましたが、以前書いたように、私が体感したのは、潜在意識とかに限りません。

HPの体験者の声のように、何かに限定されるものでないです。

なので、ブログやHPを見て頂けると助かります。
389：幸せな名無しさん：2013/02/05(火) 23:15:58 ID:lJ8XJqd20: なるほどさん

最近淡々と毎日それなりに快な感じですごしていたんですが、
今日職場の上司達や同僚、ある意味会社自体を否定してると
思われても仕方ない発言をしてしまい、相手からも『失礼なこと言うな』
と皮肉っぽく指摘され、そこで始めて自分の失言に気づきました…

普段彼等を見下してるわけでもなく、そういう人にはなりたくないと
思ってますし、他人を見下す人を軽蔑してたのに何故そんな言葉が無意識に出る自分に
驚き、皆に最低なやつと思われただろうと思うと辛くて…

過去を変えて失言をなかったことにしたいです…
無意識にある自分の最低さに恐怖を覚えます…
390：幸せな名無しさん：2013/02/05(火) 23:19:47 ID:yQgdQzwU0: うわああああああああ(･∀･)
391：ないこ：2013/02/05(火) 23:28:29 ID:ZbEtsbr20: 質問させて下さい。
今、自愛をやろうとしているのですが、上手く行きません。

例えば、自分が好きだ。とアファすると、それを否定するような感情が自分の中から出てきます。（相当自分を愛せていないようです。）

こういった場合、自愛を進めていくために、どのようにやっていけば良いでしょうか。
どなたかアドバイスお願い致します。
392：幸せな名無しさん：2013/02/05(火) 23:35:33 ID:osJG7D7cO: >>390
私もそんな風に叫びたい
393：幸せな名無しさん：2013/02/06(水) 12:55:23 ID:C1qNrU4IO: >>391
なるほどさんじゃないけどレスするね
まずはその出てきた否定的な声をノートに全部書き出してごらんよ
自分を傷つけてた言葉を手放す所から始めよう
394：幸せな名無しさん：2013/02/06(水) 20:16:36 ID:nbGugBX.0: 「既にある」というのがイマイチよくわかりません。
分かりやすく説明してくださる方がいたらお願いします。
395：ないこ：2013/02/09(土) 21:39:45 ID:H3CsYy0A0: >>393さん
返信ありがとうございます。
アドバイスしてくださった通りのことから始めてみます。具体的なアドバイス、ありがとうございました。
396：ぶる：2013/02/22(金) 21:45:34 ID:NMhFWosA0: いみわからん
397：幸せな名無しさん：2013/07/11(木) 03:57:49 ID:eIi7rqL2O: なるほどさん、ご無沙汰しております。

質問があります。
一ｶ月前に知り合った男性なんですが…
この人すごくマイナス思考なんです。
自分のことを、俺は身長は高いが足短いし、内気だし、いつもビクビクしてるしって悩んでるんです。
「あまり考えない方がいいよーo(^-^)o」って言ってあげてるんですがね…
そうすると、うるさい！お前に何が分かるって逆ギレするんです、わずかな期間でしかも付き合ってない私にですよ
何か子どもをあやしてるみたいでこっちまで引っ張られそうです

この人の性格は変わらないでしょうか？
客観的なご意見をお願いします(^o^)
398：パクチー：2013/07/11(木) 10:05:18 ID:Jui6i9w60: なるほどさんはじめまして。
少し相談したいことがあり、書き込ませていただきました。

私は今付き合っている人がいます。
その人には今まで、嘘をつかれる、約束を破られる、隠し事をされるなどして裏切られたことが何度かありました。
でも、それ以外はとても優しくて、職場でも好かれていて社交家で素晴らしい人です。
しかし、ここ最近もう彼のことを心から信じることができなくなっていることに気付きました。
そのため、もしも次に彼に裏切られたら、そのときは諦めて離れようと決め、今は明るく過ごそうと思いました。
しかし、そう思うことはもしかすると「彼に裏切られる現実」を引き寄せてしまうことになるんでしょうか？
だとしたら、どういう風にアファしたり、心のもっていき方をしたらよいのでしょうか。
何かアドバイスいただけましたら幸いです。
読んで下さりありがとうございました。
399：幸せな名無しさん：2013/07/11(木) 11:44:41 ID:eIi7rqL2O: なるほどさん

こんにちは。
雑談スレでもカキコさせてもらったのですが、毎年行っているコンサートやイベントはいつも抽選で当選してはじめて行けるというものです。
毎年当選するので落選という可能性があるにもかかわらずそんなことは頭にないです。いつも安心してる感じです。
ところがある年に落選ではなかったのですがアリーナではなくて一般席という時がありました。
またディズニーカレンダーも当ててるので「抽選」というのは口実で実はみんな貰えてるんだろうなと思うようになりました。
でもカレンダーに関しては翌年落選でした。
カレンダーなので別に全然問題ないのですが、なぜかショックが大きかったんです。それは落選なんて全く考えてもいないことが起きたからです。
引き寄せの法則ではその気持ちにあったものを引き寄せるのですよね。
なのに何故このようなことが起きるのでしょうか？一度こういう気持ちを感じてしまうと当選がいかに嬉しいことかが分かるのですが、抽選である以上もしも当たらなかったら…という心配もついてきてしまいます。本当に当てたいものならなおさらです。マイナス思考ではないのになぜホントに稀にこういう現象が起きるのでしょうか
400：なるほど：2013/07/31(水) 19:22:54 ID:iyUoYi6I0: >>397

しばらくぶりに来て見たら、質問？があったので答えます。

まず、客観的な意見なんて、この世にありません。
理由は書くと長くなるのでかきません。

まず、彼が気にしようがしまいが、あなたには関係ないですね。本来。

特に、あなたが彼と付き合うのには、彼の【気にする性】は関係ない。

彼が肉体的性格的に、気にする事と、彼のあなたに対する愛は、全く関連しません。

【自分が愛されるには○○になってなきゃ。】

○○には、あなたが思いつくものを、当てはめて下さい。多分、幾つかあるのでは？

あなたが、気付かずに持っているその思い込みに【ちゃんと彼が反応、反映】してる事に気付くはずです。

まず、彼の性格を変えるのでなく、そこに意識を少し持って言ってはどうですか。

案外あっさり関係が良くなる、っていうか、あなたが気にする問題そのものがなくなるかもしれません。
401：なるほど：2013/07/31(水) 19:24:07 ID:iyUoYi6I0: >>397

しばらくぶりに来て見たら、質問？があったので答えます。

まず、客観的な意見なんて、この世にありません。
理由は書くと長くなるのでかきません。

まず、彼が気にしようがしまいが、あなたには関係ないですね。本来。

特に、あなたが彼と付き合うのには、彼の【気にする性】は関係ない。

彼が肉体的性格的に、気にする事と、彼のあなたに対する愛は、全く関連しません。

【自分が愛されるには○○になってなきゃ。】

○○には、あなたが思いつくものを、当てはめて下さい。多分、幾つかあるのでは？

あなたが、気付かずに持っているその思い込みに【ちゃんと彼が反応、反映】してる事に気付くはずです。

まず、彼の性格を変えるのでなく、そこに意識を少し持って言ってはどうですか。

案外あっさり関係が良くなる、っていうか、あなたが気にする問題そのものがなくなるかもしれません。
402：なるほど：2013/07/31(水) 19:35:41 ID:iyUoYi6I0: >>398

>>398
パクチーさん。

違うかもしれないし、そうかもしれないので、以下はそのつもりで読んで下さい。

次に裏切られたら別れよう、というのは、【本当は別れたい、でもきっかけがないし、他の～もあって別れたくない。ともかく不安だ】ってあなたのココロのウチにそんなつぶやきがありませんか？

まず、そこから。
～の部分は、何か別れたくない理由だと思って下さい。

まあ、そんなつぶやきがあってもなくてもいいんですが、
不安や、自分の本当の気持ちに逆らってのアファしてもあんま効果ないと思います。

自分に嘘はつけません。

不安は、セドナでもポノでも解消出来ます。
403：watch for this：2013/12/19(木) 20:44:43 ID:G20oFVnE0: Kb3eI3 Awesome blog post.Much thanks again. Awesome.