なるほど質疑応答スレ２

391：ないこ：2013/02/05(火) 23:28:29 ID:ZbEtsbr20: 質問させて下さい。
今、自愛をやろうとしているのですが、上手く行きません。

例えば、自分が好きだ。とアファすると、それを否定するような感情が自分の中から出てきます。（相当自分を愛せていないようです。）

こういった場合、自愛を進めていくために、どのようにやっていけば良いでしょうか。
どなたかアドバイスお願い致します。

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