なるほど質疑応答スレ２ - 1345816593

1：幸せな名無しさん：2012/08/24(金) 22:56:33 ID:5IrVYGAY0: ～ルール～
・(多分)どんな質問も受け付けます。
・(多分)時間がかかっても返事は必ずいたします。
・相談する際に名前をつけていただくとわかりやすいと思います。
・相談、質問は詳細を始めに書いていただいた方が効率が良いです。
・blogもあるので是非ヨロシクお願いします。

前スレ
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1335213171/
159：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 13:04:06 ID:97LLg50.O: >>157
なるほどさん、なかなか理解できない私に、お時間をさいてくださり、本当にありがとうございます。

>試しにエゴに聞いてみてください。
「いつも心配してくれてありがとう。助言もほしいんだけど。
　心配しなくなるにはどうしたらいいの？」と。

聞いてみました。
そしたら、「僕のこと忘れてくれればいい」って言われました。

私のエゴは答えをくれました。
でも、なぜか寂しくて、悲しくてこうして書いている今も涙がでます。
なぜかわかりません。

でも、私は今、少し進んでいるんでしょうか？
160：なるほど：2012/10/09(火) 17:12:56 ID:/D/zLU4A0: >>159
きっと、【自分だと思っていたものを手放す時の涙】では。
【いままでありがとう。でももう大丈夫。さよなら】って言って
あげてはどうですか。

ここで、エゴっちが猛反発しなかったら、本当に放せるタイミングが
来てると思います。

あなたの本質はエゴじゃありません。でも、エゴもあなたの一部です。
存在を認めて「自由にしてあげる＝手放してあげる」ことが出来たら、
いい。

あわてず、優しく、でも真摯に向き合って、
【いままでありがとう。でももう大丈夫。さよなら】って言ってはどうですか。
161：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 19:18:27 ID:SPj5ouF.0: なるほどさん
一年ほどセドナに取り組んでいます。エゴの声をノートに書いて手放してみたり、
自己対話もよくわからないのですが試しています。ですが、不安や恐れが消えません。
主にお金の問題で悩んでいます。何か助言を頂けるとうれしいです。よろしくおねがいします。
162：幸せな名無しさん：2012/10/09(火) 20:49:33 ID:97LLg50.O: >>160
なるほどさん

そうです。私はエゴと離れるのが寂しいみたいです。
捨ててしまうようで可哀想に思えてしまうんです…私を捨てるわけですから。

でも、猛反発しませんでした。
寂しそうな後ろ姿で行っちゃいました。

でも、他の方が言われるように時々戻ってくるんでしょうね。

でも、私は少し進みました。今から始まりみたいです。

また、私は勘違いしていたことに気づきました。
なるほどさんは願望を持つなと言われているんだと思っていました（すみません）

でも、そうではないことがわかりました。

ゆっくり進めてみます。
163：働きたくないけど野垂れ死にも嫌：2012/10/10(水) 02:56:47 ID:NeOEL2fk0: >>150
なるほど、どうもありがとうございました
アドバイスを読んだら

解決する為には嫌がる自分かエゴか何か良く分かりませんがモヤモヤしたそれに逆らって
何がどうあっても働かないとダメなんだ、嫌な奴とも上辺を取り繕って仕事しないとダメなのか
一生遊んで暮らすなんて夢物語なんだ、あのメソッドは嘘ッパチの詐欺だったんだ
物凄く憂鬱だなー、働きたくないな、働くくらいなら死んだ方がマシだなー、という気持ちが続々と湧き上がってきたので

とりあえずこいつをセドナか何かで手放しせるか色々試してみます
164：幸せな名無しさん：2012/10/10(水) 11:36:44 ID:hFPtWYks0: 私も働きたくない
嫌みな上司とか生意気な後輩と本当に無理
求人誌見るだけで震えがくる
165：なるほど：2012/10/10(水) 19:55:07 ID:ma5IrZSo0: >>161
まず一般的に。
①不安や恐れを感じた時に、じっとしていましょう。身体を動かさないという事ではもちろんありません。そこに、不安な状態にただいる、って感じです。
②これは出来ればで良いです。ダメそうなら①だけで良いです。
どれ位、不安なのか、5段階評価で点付けて下さい。
③①又は②をやった後に、セドナメソッドで手放してみて下さい。そして、その後に又、採点する。
また、感じて、採点して手放す。感じて、採点、手放すを繰り返す。

このやり方のポイントです。まずじっと感じるだけで、【思考が、不安や恐れを作り出す】事に気付くと思います。感じるに集中し、思考のおしゃベリが減る事で、不安や恐れそのものが減ります。
次に、採点する事で、不安や恐れに対して、自身が距離を置くことが出来ます。良く【感じ切るのが良い。】って言われますね。距離を置くのはどうかって思うかもしれませんが、感じ切るが、【思考のおしゃべりでさらに感情強化】になることが多いです。なので、採点して、少し心の距離を置く。

そして、セドナです。
これは説明いりませんね。

じっとする＝受け入れ
採点＝手放す準備
手放す、これをセットで繰り返してみてください。

更に、【自分に尋ねてみる】をやってみます。

「お金の何が不安？」
出てくる観念や思考をセドナで手放す。
又、尋ねます。
「お金の何が不安？」
これを繰り返します。

これをやってみて下さい。

お金は、安全欲求に紐づいてるので、完全に解放するのは難しいと思います。自分の心や行動の妨げにならない位まで、上記の方法で行けたなら、その後は、気付いた時に手放すでも良いと思います。それだけでも、自分の行動含めて、現実は変わる事が結構あります。
166：なるほど：2012/10/11(木) 20:42:47 ID:pkpfvpCQ0: >>164 さん

>>150
>>165
を参考にしてみてください。
167：161：2012/10/12(金) 17:08:59 ID:JItH9hMA0: なるほどさん
とてもわかりやすい説明ありがとうございます！
しばらく実践してみたいと思います。
168：かすこ：2012/10/22(月) 23:52:34 ID:Pw6gTTF60: なるほどさん、お久しぶりです。
あれから私の中で発見があり何気ない毎日が幸せだったなあ…と思います。
そして、好きな人ができました。
私は町を歩いている人、私のことなんか興味ない人、友達、家族
関係のない他人なんていなくて全ての人が素晴らしいと思えました。
あるだけで、愛だ。って思えて、そんな自分が好きなんです。
でも好きな人ができました。
多分、世界はなんでも用意してくれています。そして、好きな人とも簡単につきあえる、
となんとなく思います。
でも、それはつまらない。なんでも上手くいってくれる世界はつまらないと、感じているんです。
差がないと、心が動きません。
平和の中にずっといたら、慣れてしまえばそれはただの日常です。
不足が欲しい、と思う自分がいます。
わたしは、やっと手に入れた安心なのに、不足してると感じてるんです。
わたしは何がしたいんでしょうか？
169：幸せな名無しさん：2012/10/23(火) 18:35:27 ID:gY7xh9CI0: 潜在意識に関する質問です。

私は今まで生きてきて、嫌な事思いだしたくない事など、たくさんありました。
でも、それって私の潜在意識が作り出した世界＝心からの本当の願い、ということですか？

傷ついた経験、嫌な思い出、消したい過去、全て自分で望んだ事だと解釈して良いのでしょうか。
170：幸せな名無しさん：2012/10/27(土) 00:27:52 ID:HCGZA9b60: なるほどさん、こんにちは。
私は今、友達への嫉妬に悩まされています。

友達は何でも苦労せずに人生上手くいっていて
働きもせず、家事もしないのに誰からも責められることなく、
その上、私が以前好きだった人と結婚を前提に
お付き合いして、同棲始めたと聞きとても悔しいです。
家事をしたことないから同棲して苦労してるかと思いきや
お付き合いしている人が寛容でそれでもいいらしく、
私は仕事やら家事やらで苦労しているのに、なんで彼女だけ
こんなに楽して人生歩んでいるのか考え出すと心が重くなります。
潜在意識やスピリチュアルなブログを読みあさり、
「自分の今おかれている状況は幸せなんだ」
と思おうとしても次の瞬間にはその前向きな気持ちも維持できません。
このまま彼女の結婚の報告を聞いたら、気が狂ってしまうかも。
こんなに他人に振り回されず、自分の人生を生きたい。
どうしたらいいでしょう。
171：あから：2012/10/27(土) 00:57:12 ID:HCGZA9b60: ごめんなさい、名前入れ忘れました。
>>170は私です。
172：幸せな名無しさん：2012/10/28(日) 10:57:50 ID:zjCrCcVQ0: >>170、あからさん

なるほどさん　ではないのですが、、。
なるほどさんがいらっしゃるまでの時間潰しにもしよかったら。　

お友達への嫉妬に悩まれているとのことですが、

あからさんの人生は誰のものでしょうか？
あからさんの人生は、誰がデザインできるのでしょうか？
お友達の人生についても同様です。

お友達の人生や生活が気になって気になって仕方がない、というのは、あからさん自身が自分の人生に集中することに手を抜いているからですよ。
自分のために自分の人生を望むように描き、行動していくことって、実は今まで慣れてきていないから、他の人と比較したり気にすることのほうが「ラク」でそっちに流されやすいんですよね。

自分の畑に集中して耕したりするより、隣の畑ばかり見て「いいな～」と言ってるほうがラク、という感じです。

＞友達は何でも苦労せずに人生上手くいっていて

これは、あからさん視点ですよね。その友達が本当に何も苦労してないかは友達にしかわからないんではないでしょうか？

＞私は仕事やら家事やらで苦労しているのに

今の仕事に不満があり変えたいなら、変えたり、家事をしたくないなら、しなければいいのではないでしょうか？
あからさんが仕事や家事が嫌なことと、友達の生活は何ひとつ関係ないことに気づきましょう。

自分の人生なのですから、仕事も家事についても、自分が望むように描いて行動していかないと、誰もあからさんの生活を変えることはできません。
友達は単に、自分の望むように自分の人生をデザインして行動することに集中してきただけなのではないでしょうか？

それから、もしかしたら、あからさんの中に「人生はラクなものではない」「苦労してこそ幸せになれる」という観念はないでしょうか？
友達が“一見”　苦労もせずに楽しくやってるのが納得できないように見受けられたのですが、いかがでしょうか。

それも不必要な観念だとしたら、手放して、あからさんも、何の条件もなしに幸せになることを選択してみてはどうでしょうか。

ではでは、なるほどさんの　レスをお待ちくださいね。

横、失礼しました。
173：幸せな名無しさん：2012/10/29(月) 09:36:58 ID:xhmSkn.c0: なるほどさん一つ質問させて下さい。
１３５あたりでも話されてると思うんですが、条件付けをやめるなどとよく申します。
例えばスポーツにしてもそうですが　やらなければ　うまくならない　という思いが
あり、やればやるだけ　上達する　という考え、このやればやるだけ　とか
やらなければ　というは条件なんでしょうか。
そして、これが条件と言われても、やはりやらないと上達とか成長はしないのではないか、
と思うのです。
条件抜きに、何もしなくても、うまくなる、成長する。勝負ごとだったら、努力しなくても勝てる。
などとはどうしても考えられず悶々としています。
何もしなくても勝利出来るなら、どれだけ楽かとも感じてしまいます。
174：幸せな名無しさん：2012/10/29(月) 21:23:40 ID:kaXetTkY0: >>172
＞お友達の人生や生活が気になって気になって仕方がない、というのは、あからさん自身が自分の人生に集中することに手を抜いているからですよ。

ただの通りすがりですが、この一文にハッとさせられた。
ありがとう。
175：なるほど：2012/10/30(火) 07:49:09 ID:lOBLE3zw0: >>168
かすこさん。
自分で好きに選んでいいと思います。
不足ゲームを、【分かって愉しむ】のも。
でも、最後の何がしたいかの答えは、自分で見つけるしかありません。
176：なるほど：2012/10/30(火) 19:50:59 ID:lOBLE3zw0: >>169
納得出来るかは別にして、そう考える方がいいかもしれません。無理に押し付けるつもりは、ないですが。
177：なるほど：2012/10/30(火) 19:52:37 ID:lOBLE3zw0: >>170
あからさん。
まず。
【今の状況が幸せなんだ】では、ありません。
違います。
【ただ幸せなんだ】
です。
こんな観念ついてないですか？
【本当は、今は望んだ現実じゃないけど、幸せと思おう】
今の現実とは関係なく幸せなんです。条件はいりません。逆に条件をつければ付けるほど、幸せを感じ、幸せであることからは遠ざかります。

友人に対する思いは、手放す事が出来ます。友達との比較には、意味はありません。
元は一つだったのだから。手放して軽くなった、そして幸せを感じやすい状態になって下さい。

そうしていくらでも、自分の望む現実を作って下さい。行動するのも、潜在意識や宇宙などにお任せしても構いません。

でも、先ず、感情を観念を手放してみてください。幸せを無条件に感じて、現実を作って下さい。

最後になりましたが、
172さん、ありがとうございます。少し先で、あなたの言葉で、気付きを得たかたもいました。
素晴らしいです。
178：なるほど：2012/10/30(火) 20:13:25 ID:lOBLE3zw0: >>173
私が良く書く、条件というのは、狭い意味でこだわりとか執着の事で、広い意味で、定義とか名前なんかも含まれます。

沢山練習【すれば】上達する【はずだ】

練習と上達に因果関係がある、と【こだわったり】、【執着したり】すると、よろしくない、って意味です。

もし、こだわりがあると容易に次のようなマインドになります。

他人と比較して、私の方がずっと練習をしたのに、どうして上手くならない？あいつは練習量も少ないのにうまい、とか、逆に、自分への言い訳として、【練習をあまりしていなかったから上達しなくても仕方ない】とかなります。

更にいうと、プロセスと結果に因果関係はありませんし、もっと云うと結果をコントロールする事は、先ず出来ません。
上手くいったりいかなったりです。

ただし、こだわりや執着がとても少なくなり、自然に出る意図や行動に沿った時（この時、沿ってる意識はまずないんですが）結果が思うように、時には、それを超える形で手に入る事がとても増えます。

また、はじめに書いたように、モノや状況の定義、要するに（◯◯は～だ）のようなものも条件付けです。

名前をつければ、分離します。分離すると条件付けが始まります。条件付けるほど縛られます。逆に自由に近づくほど、拡大、可能性の増大、平穏、幸せなんかが増えます。
179：幸せな名無しさん：2012/10/30(火) 20:47:02 ID:C0lwyVnw0: なるほどさん教えて下さい。
浄化すれば願いが叶うという人がいます。
一方で、願いは叶わない(が、そんなものには拘らない程の安心感が得られる)
という2通りの方がいる気がします。
私はどちらも嘘はついていないと思うし、どちらかが達人ではない(覚醒してない)とも思えません。
この(発言の)差異は何なんでしょう？どう思われますか？
教えてください。
180：幸せな名無しさん：2012/10/30(火) 21:37:53 ID:nhcXm0Ho0: 自分もこの世界を知れば知るほど、「願望＝実現」ではなく
願望を抱いている自分が本来の自分ではなかったと気付くことが
別の領域などの言葉で語られている世界だと理解するようになってきました。
それとも自分の理解は間違いで、「願望＝実現」の世界は悟りの世界とは
別に存在するものなのでしょうか？
当初、自分が目指したのは108さんの世界だったけれど、今向かってるのは
悟りの世界だということに気付き少しだけ混乱しています（エゴが騒いでいます）。
181：あから：2012/10/30(火) 23:17:48 ID:rHIGyXSM0: >>172さん
>>177なるほどさん

お二人のレス拝見して私が自分の人生に集中してないこと、
今の現実とは関係なく幸せであること…これに気づかされました。
書き込みをしてから数日して、寝入りばなに頭の中でいきなり
「人のことはどうでもいいから、もっと私を見てよ！」
「四六時中嫉妬に悩まされているのなら、飽きるまで嫉妬してろ」
と言う声が聞こえてきました。試しに四六時中嫉妬してようと
しましたが、以外に他のことを考えていることに気づいたし、
また、嫉妬することを許したら100%ではないけど随分と楽に
なってきました。
手放しがあまり上手でないのですが、こんなやり方でも
合ってますか？
182：幸せな名無しさん：2012/10/31(水) 06:04:48 ID:fzs/nqSQ0: 潜在意識をすこし学び、自分の本心がすこしわかりました
わたしは自分が嫌いで、だから他人も嫌いだった
親にほとんど愛をむけられず、むかしはもっとかまってもっとかまって
とおもっていたが、あるときから寂しさをかんじなくなっていた。
自分は最初からさびし感情がないと思い込んでいた

わたしは無意識に、自分をますます人間嫌いになるように
仕向けていた。
きらいな友人とつきあいきらいな恋人をつくり最悪な職場を選び
自分に不利な発言
行動をとっていた。
すいません！望む現実の創り方をおしえてほしいです
183：れい：2012/10/31(水) 17:18:54 ID:bEq4IDu2O: 私は自分の匂いが気になったため『私は無臭である』というアファを行ってしまいました。『ない』ということに焦点を当ててしまい、臭いをさらに悪化させヒドすぎる病に苦しんでいます。授業中に私の周りが強烈にくさくなるのです。周りの人からの苦情もすごいです。ショックすぎて1ヶ月学校にいけていません。私は切実に元の体に戻りたいです。
セドナやポノで観念を浄化し、『私には人から好かれる要素だけがある』という録音アファをしていますが、知らない人が臭そうなジェスチャーをしたり、自分でもヒドい臭いがわかったりするのでその度に観念が強化されるようで浄化が間に合わない気がしています。

『私は完璧に健康』
『神様の奇跡が起こる』等アファしていますが、本当に死を考えてしまいます。『私の人から嫌われる要素が消える』では悪い方向に行ってしまうでしょうか？
何かお力を貸して下さい
184：なるほど：2012/10/31(水) 19:38:15 ID:XNDQ.UhQ0: >>179
願いが叶うって条件は何だと思いますか。例えば、人と話をするのがどうしても
苦手で出来ない人がいるとします。

浄化（解放・手放すを含む）して、苦手意識にこだわりが少なくなった。
安心感も得られた。こだわりが少なくなった分、あまり人と会話に
気疲れしなくなり、気づけば楽々と話ができるようになっていた。

これは、浄化して叶った　or　それとも叶っていず楽になっただけ、
どっちでしょうか？

少し視点を変えます。（あくまで私の体感・体験です）

浄化というより私は解放のがしっくりきますが、こだわりが少なくなると
叶い易くなります。これは事実です。私流でざっくり説明すると、
①こだわりが少なくなったことによる、自分の行動の変化
②こだわりが少なくなったことによる、【自然の支援】の増加
この２つです。
③これが、もっと進むと、意識した行動も意識しない行動も
【自然の支援】をあり得ない形で受け、叶うことが増えます。
※私が良くあるのは、やろうと思う前に誰かがやってくれていたり、
　そもそもやらなくて済むようになったりになります。

説明に戻ります。
①から。こだわりが少ないので、今までやらなかった思考や行動が
増えます。当然、実現に向けたものも増えます。結果、叶います。
※俗に言う潜在意識にこだわると、これは叶ったとは言わない人も
　いるかもですが、私は、叶いさいすれば良いと思ってます。
②です。色んな事にこだわりが少なくなると、無意識にキャッチする
情報が増えます。この情報（もちろん叶うための）に、これまた、
無意識に反応し、動いていると、自然に叶うことが増えます。もちろん、
無意識・無自覚なので「ええっ！」って理性は言いますが。
③もっと、こだわりがなくなると、【自然の支援】というような
叶い方をします。願った以上、または願った事と違うけど、その他
もろもろ全部うまくつながって良い感じになっている、そんな感じです。
※私は自動手放し運転なんてよんでます。

段階がある訳じゃないと思いますが、私は特に、①、②から③辺りで
・平穏と躍動、活力
・無条件の感動や幸せの増大（涙もろくなったこともｗｗ）
・自他合一感なんかがありました。
・自分が【いなくなる】感じ

私の中では、浄化や解放と叶うの関係や体感はこんな感じです。
185：なるほど：2012/10/31(水) 20:07:22 ID:MtDNQeXI0: >>180
レスター博士はご存じですか？セドナメソッドの元を始めた人です。
サイトで「レスターの物語」で調べると、レスターさんが死に至る
病から抜け出して、ある処まで到達したことがわかると思います。

私はレスターさんの達した境地が、きっと180さんが思い描いてる
とこかなと思いますが、どうでしょうか。ぜひ調べてみてください。

彼の境地は絶対自由・不動だそうです。何ものにもこだわらず、
全てを受け入れ、心が現実を作ると言っていたそうです。

108さんが言ってるのも同じでは。

そして、願望を実現することを、あきらめることも、やめる
必要もなく、実現して、それでいて、自由で幸せな境地にいることは
ひとつ、ひとつの同じ中にあります。
186：かのん：2012/10/31(水) 20:10:34 ID:4VDz5QKk0: >>184 なるほどさん。

レスありがとうございます。なるほどー。
同じ結果でも捉え方の違いがあり得るということですね。
詳しい説明ありがとうございます。でもどっちにしろ自分が体感しないとですね！
覚醒を目指して浄化していて、「浄化は願望実現のために行うものじゃない」と言われて悩んでたのですが、やってみます！
なるほど師匠お願いします！
断言法(単純な意図)と願望に関する浄化をします。
あとウォーキングも。。
一つだけどうしても叶えたいことがあって。叶えるまでやってみます。
ご指導、ご鞭撻の程よろしくお願いいたしますm(_ _)m
187：なるほど：2012/10/31(水) 20:18:40 ID:MtDNQeXI0: >>181
あからさん。試しに四六時中嫉妬しようとしたやり方、
とってもいいです。たくさん、気づきがあったみたいですね。
あなたの中の声（エゴ）は、相当焦っているはずです。
ずっと嫉妬してろ、というのはエゴの誘い水で、エゴは、
本当は、あからさんがそんな事するとは思ってなかった。

だからこそ、エゴがおとなしくなって、他の事を考えてるの
に【気づけた】んです。

まさに許可できたんです。こんなのもありますよ。自分の
中に耐えがたい動きが出て苦しくなったら、
【オーケー！好きにしろ】って宣言してみてください。
一瞬でその思いが無くなった感じがすろことがあります。

許可して（手放ししたり）いくと、色々変わってきます。

そして、許可に慣れたら、次はこうして見てください。
自分の望むものをストレートに許可する、です。
【○○を自分に許可します。】許可に慣れてると、
スッと入りますよ。
188：なるほど：2012/10/31(水) 20:33:45 ID:MtDNQeXI0: >>182
あなたが、自分で書けた事で、私が思うにもう半分以上、
望む現実に近づいたと思いますよ。書くのも、解放です。
※年がら年中、解放ですみませんｗｗ

人は自分の中にある感情を手放すことで、思考の癖や
行動の癖が自然と変わります。外からの力や、思い込み
などと違って楽です。

解放のリストっぽく書いてみましょうか。

○わたしは自分が嫌いだ、という気持ちを解放します。
○わたしは自分に向きがちな気持ちを解放します。
○他人が嫌いだって気持ちを解放します。
○他人に関心がいきがちな気持ちを解放します。
○自分を好きにならなければいけないって気持ちを解放します。
○親を思う時に湧くあらゆる気持ちを許します。
○その気持ちを解放します。
○愛されたいって気持ちを解放します。
○自分を見てほしい、認めてほしい気持ちを解放します。
○自分の気持ちを抑えたい気持ちを解放します。
○きらいな友人に対する気持ちを解放します。とつきあい
○きらいな恋人に湧く全ての気持ちを解放します。
○職場への思いを全て解放します。
○自分に不利な発言・行動をとりたい気持ちを解放します。
○不利にすることで安心したい気持ちも解放します。

こんなとこを、自分で認めて、セドナメソッドや、よろしければ、
私なりの解放や気づきのメソッド（ブログに載せてます）で
解放して、ぜひ、幸せいっぱいになってください。
きっとなれますよ。
189：幸せな名無しさん：2012/10/31(水) 21:54:51 ID:oh1tAWig0: >>185
なるほどさん
お返事ありがとうございます。
最近、身体の実体がなくなりつつあるような感覚がありまして
「ただ存在する」とはこのようなことかと実感できています。
ただ、「願望＝実現」は未だに感じたことがありませんので
質問させて頂きました。
レスターさんの物語、ぜひ読んでみます。
ありがとうございました。
190：幸せな名無しさん：2012/11/01(木) 11:52:05 ID:oZDJA9Kk0: 親友が仕事を辞めて彼と暮らし始めました。
最初は遠距離だと言って悲しそうにしていたのに急展開に吃驚です。
部屋探しに忙しいと1ヶ月程連絡をとっていなかったのですが
突然暇だし遊び来ない？と言われ複雑です。親友は大好きなんですが
同棲となると殆ど遊べなくなるから、寂しいし心から祝福出来ないんです…。
正直、私はもう何年も復縁を願っていて辛い時沢山なのにな…とその差に辛い気持ちもあります。
独り身同士慰めあいたいわけじゃないです。
先人さんは皆心が綺麗というか
ここでの成就報告にも絶賛レスでしたよね。
こんな気持ちになってしまう私は歪んでるか心狭く願望達成にはまだまだ未熟なんでしょうか…。願望への事と親友と気軽に会えなくなる寂しさとがごっちゃで
支離滅裂で申し訳ありません。

(友達は何でもない余裕の振りしてれば向こうから追ってくると言ってたので
恋愛上手だな…と羨ましく思いました)
191：れい：2012/11/01(木) 14:49:35 ID:XoP5rd8sO: 183です。セドナばかりやっていてポノの使用法をよくわかっていませんでした。多分消去できたと思います。匂いが消えました！不安を感じさせるような書き込みをしてごめんなさい。

みんなが幸せになりますように。
192：幸せな名無しさん：2012/11/02(金) 02:59:03 ID:lPloeGIk0: >>188遅くなりました。ありがとうございます！ご丁寧に
感情を手放して自分に自信をもてるようになります＾－＾
193：幸せな名無しさん：2012/11/02(金) 06:30:40 ID:Rfj7NiHQ0: 私にもご教授ください
私は今結婚したいと考えています。
最初はaくんと結婚したくせっせと瞑想やアファを
やっていましたが段々
aくんでいいのか…？という気持ちになり
いやいやここまで潜在意識を意識した行動なのに
今更もったいない、頑張ろう！
と思うもののやはり違うと思い
やめました。
相手は潜在意識に任せようと思い理想を
リストアップしまたすぐに始めました
すると今度は好きな人ができてしまいました
彼は私の願いの金銭面と結婚以外を揃えています
つまりお給料がめちゃくちゃ少なくて
結婚願望が絶対ない人です
しかし好きになってしまいなぜうまくいかないか
わかりません
今は彼と結婚し私なりの裕福な生活をする
瞑想に切り替えてしまいました。
こうもコロコロ願いが変わってはいつまでたっても
結婚できない気がしてしまい
そんなこと考える自分も怖くて嫌です
その考えが、実現してしまいそうで…
どうかなにかアドバイスお願いします
194：なるほど：2012/11/02(金) 07:48:31 ID:tZLQmot60: >>180
180さん。179さんへの解答は参考になりますか？
195：なるほど：2012/11/02(金) 07:51:39 ID:abbHNAKo0: >>183
解決かな？良かったですね。
196：なるほど：2012/11/02(金) 07:57:47 ID:tZLQmot60: >>192
自信を【もとう】と無理しなくても、解放すると、自信を持たなきゃとか、自信がなければとか、気にならなくなります。で、はたから見ると、【あの人って気取りも威張りもなくて、自然で自信があるね～】って見えたりしますよ。
変える必要はありません。変わります。
197：なるほど：2012/11/02(金) 08:02:07 ID:tZLQmot60: >>186
ご教授なんてとんでもない。ちゃんと自分で答え見つけられます。
ウォーキング、いいですね。身体動かすのいいですよ。そう、歩く瞑想もオススメです。詳しくは、ブログでw なんてw
198：れい：2012/11/02(金) 08:53:13 ID:CnQG11fMO: 183です。ごめんなさい。解決はしていませんでした…ポノって一日目ですが身体的にあまり効果は感じられず…『私は完璧に健康』というアファをするとさらにヒドくなる気がします。昔からどうしようどうしようと悪い観念に捕らわれやすくさらに悪い病気になるのではと非常に強い恐怖を抱いています。私は強迫神経症的なところがあり、悪い観念は強烈にすり込まれるらしいのです。悪い観念を消すということについて教えていただけると幸いです。
199：幸せな名無しさん：2012/11/02(金) 12:02:15 ID:.ZL0LrcA0: >>178
本当に色んな事に対して条件付けをしてしまっている自分を垣間見ることが出来ました。
なるほどさんが言ってくれたことが、腑に落ちて感じることが出来るようになったら
もっと楽で幸せだと思います。一つ一つ丁寧に解放していきます。
どうも有難うございました。
200：なるほど：2012/11/02(金) 12:40:16 ID:tZLQmot60: >>190
まず、現実に振り回されない。友達の現実とあなたの現実は全く関係ありません。
私の感覚なので、違ってたらですが。
心の中で、
どうせ～だ、とか
私は我慢する、とか
やっぱり、とか
そんなことや気持ちがないですか？
もしあるなら、素直に認めて、手放して下さい。
201：すだち：2012/11/02(金) 12:42:40 ID:J9oRe6Q6C: 初めて書き込みます。
相談ではないのですが
ずっと疑問に思っていることがあります。

私は今までマルチ商法にハマってしまった知人を
何人か見てきましたが
マルチ商法にハマってる人のほとんどが
潜在意識で願いを叶えようとしてる人と
同じことを言っているのが気になります。

マルチにハマっている人って

・自分の周りの全てに感謝
・ありがとうを口ぐせにしよう
・言霊はある！
・ネガティブなことばかり言ってたらその通りになっちゃう
・常にポジティブな言葉を言おう
・いつも感謝の気持ちを忘れずに
・幸せは自分の心が決める
・今日も充実充実！私は幸せです
・夢ノートを作って目標を書いて実現させる
・絶対夢を叶える！
・将来は年収1億円！
・強く願えば絶対叶う！自分で引き寄せるんだ！

など…上記のようなことを
常に口にしている人ばかりです

私の見てきた限りでは
今までマルチの勧誘をしてきた人は
一見、人当たりも良いし
ポジティブなことしか口にしません

常に｢私は幸せだー｣
｢周りの人に感謝｣
と言っていて
人の悪口も言ったりしない人ばかりでした

彼らは一見、潜在意識の法則で
幸せになる方法に従った行動をしています
マルチ商法で幸せになれると
心の底から本気で信じています

しかし実際は勧誘で
人に迷惑かけまくって周りの友人を失っていき
会員の人しか仲間がいなくなり
最終的には全てを失いますよね

何故マルチにハマっている人は
引き寄せの法則に当てはまるような行動をしている人が多いのでしょうか

そして何故
潜在意識の法則としては
良いとされる行動をとっているにも関わらず
マルチにどっぷりハマって正常な考えができなくなってしまい
幸せになれないのでしょうか？
202：かのん：2012/11/02(金) 13:11:19 ID:EYpxyc7o0: >>197 なるほどさん

なるほどさんの例として出してくれる観念がいつもかなり深いので、あー実際に自分と向き合ってこられたんだなぁ、ということをひしひしと感じます。
ブログも読んでますよ！笑
とりあえず願望についての観念をあげてみて自分でやってみますね。
寂しがりやなのでたまに報告等させてください。笑
ありがとうございます。
203：ほんだ：2012/11/02(金) 13:28:21 ID:ric50s2oO: なるほどさん、こんにちは。
セドナやって半年になります。心がだいぶん回復して、やりたいことも増えてきました。
でもやりたいことしかしたくなくて、これじゃダメなんじゃないか？という不安も出てきました。
その不安もセドナで解放したいのはやまやまなんですが、周りの親や親戚の声や世間体が毎日罪悪感を再生させるのです。
本当はやりたいことがあります。でもそれは自分の周りの世間的にはあまり受け入れられない職業です。
やりたいけどやってはいけない、の反復ループでアクセルとブレーキを一緒に踏んでる感じもします。
そこから一歩踏み出したいので、何かアドバイスをお願いします。
m(__)m
204：なるほど：2012/11/02(金) 16:57:46 ID:tZLQmot60: >>198
れいさん。
いくつか。
1.まず、吐く息に意識を置いた呼吸を一日に何度かやってみてください。
鼻で吸って口で吐く。吐く息を長くしてみて下さい。時間は3～5分で。
2.一日に数回、立ち止まって自分にこう問うて下さい。【自分を大切にするために、今すぐ出来ることはなあに？】そして、浮かんできた事を実行する。その場で実行がいいですが、無理なら後で。ただし、先延ばしはダメ。どんな小さな事でもいいです。素直に従う。

では、改めて。私自身は、肉体に関して何かの状態を変化させるために、解放系メソッドを使ったことはあまりないですが、頭痛や疲れの軽減は、試して効果がありました。
俗に言う、身体と心はつながってるってのも事実です。
私の専門wは解放系メソッドなので、あなたの悩む匂いについて、あなたが考えた時に出る気持ちや感情を手放してはどうでしょう？

アファは、（私の意見ですが）、潜在意識に刷り込むのに条件が結構いります。普通の意識で言っても、まず、潜在意識に届きません。
今の状態が望むものと違うって顕在意識で分かってるのに、それと異なる状態を潜在意識に入れるのは困難です。だから、寝入り端にアファがいいと言われるのはそんな訳です。
また、寝入り端でも、ウトウトした潜在意識の境が曖昧な時でないと難しいかもです。
じゃあどうすんだ？！って事ですが、今の状態をまず、認めること。ちゃんと認められると、気も楽になります。そして、そうなると身体全体にも影響します。
匂いに対する、
嫌悪、違和感。なぜ、自分がっていう怒りや自己卑下。周囲の人への怒り。今の状況への悲しみ。逆に、きっと良くなるって期待感も手放すといいです。期待の手放しは相当怖いかもしれませんが試してみて下さい。
もう、病院や食事などはやられてるかもしれませんが、専門家に診てもらうのももちろんです。

何より、あなた自身が、自分に向けている気持ち、周囲に向けている気持ち、これと向き合う。

向き合うと分かる事が沢山あります。気付くと変われたり、変わるきっかけが出来ます。また、少し前でレスしましたが、解放で叶う、現実の変化はあります。
解放だけではないですが、色々やってみる。
ただし、自分を大切にするって事は忘れない。

れいさんの価値と、悩みは一切関係ありません。今のままで最大限の価値があなたにあります。

最後になりましたが、私の経験からですが、ポノは、問題を解決しようと思って使うと、あまり上手くいきませんでした。
あくまでも私の経験です。
205：れい：2012/11/02(金) 22:07:07 ID:CnQG11fMO: なるほどさんありがとうございます。わかりやすく書いて頂いて感謝しています。自分を大切にするためにすぐできることってのはすごく心当たりがあって…でもすごく自分の中でハードルの高いこと
で躊躇していたんですが、なるほどさんの書き込みで決意しました。環境を変えるのがこの病気にはいいらしいので親戚の家に移住しようかと思っています。
解放できることは解放して、どんなことにも動じない心を持ちたいと思います。
呼吸法もやります。
やれることは全てやります。私に価値があることを忘れずに生きます。この感謝をどうやって伝えればいいのかわかりませんが、なるほどさん、スレの皆さんにたくさんの幸せが来ますように！
206：幸せな名無しさん：2012/11/04(日) 00:04:35 ID:EfGMlkxg0: >>194
なるほどさん
こだわりがなくなると今まで見えなかったものが見えてくる、行動も
思考に邪魔されなくなる、結果、人生が好転すると言うことですね。
さらに自然の支援まで享受できるようになると。
自分の願望をこの流れに当て嵌めるとどのような形で実現するのか
今の時点では想像できませんが、その立場に立てば分かることだと
達人の皆さんが言われてますので、あれこれ考えずに実践あるのみ
ですね！
207：なるほど：2012/11/05(月) 10:28:48 ID:MerbnSiM0: >>193
コロコロと変わる欲求や願いを持つ自分を怖がる必要はないですよ。また、潜在意識とかも一旦置いておいて、少し、自分と向き合ってみる。
ゆっくり時間をかけて。
【私の本当の願いはなんだろう？】

何かとっても焦ってる感じがしたもので。
208：190：2012/11/05(月) 11:38:39 ID:ZoPtTuMY0: >>190です
>>200さん
レス有難う御座います。
他人と比べないという事は頭では分かっているのに
中々変われない以前からの悩みですね…
＞心の中で、
どうせ～だ、とか
私は我慢する、とか
やっぱり、とか
そんなことや気持ちがないですか？
それはあまりないと思うのですが、
ただただひたすら彼と早く一緒になりたいという想い
が常に一番頭にあります。
ただそう思うと同時に｢以前の私よりもっと魅力的になっていなきゃ｣とか
｢彼は今独りなのかな…？｣とかごちゃごちゃ考えが浮かびます
あとたまに怒りもあります。

突然躁のような感じ？になって
｢絶対彼と一緒になるんだから、せっかく自由な今は遊びまくろう!｣と思い
友達と飲み行きまくったり、そこで新しい男性と知り合ってみたり。
でもそこでも新たな悩みも生まれるし…。
何より私の求めてる状況・生活じゃないですね。
だから基本寂しいし何か何も満たされてない…ってキツくなります。
何か華やかな子が多いんですよね、周りに。
とにかく可愛くモテる子は当然ですし、タレントの子とかもいるし
突然ヒルズで同棲しちゃったり。
(まぁ上記の様な友人は行動力とかパワーが違うんだろうけど)
そこまでじゃなくても結婚して子供いて好きな仕事してる友人が
一番裏やましいなぁって…
私は今の自分の生活や状況が嫌だし変えたいし
過去の自分の幼さからくる言動も恥ずかしいし
何もかも変えたいですね
彼とは一緒になりたい、なるって思うけど今寂しいです
長くて支離滅裂な上に暗くてごめんなさい
209：幸せな名無しさん：2012/11/05(月) 11:49:43 ID:Klruc1uM0: >>207なるほど様
お返事ありがとうございます。
おっしゃる通り焦っているかもしれません。。
潜在意識を絶対的に信じているので
早く恩恵を受けたくて受けたくて受けたくて
仕方がないような状態です。
一旦離れる必要がありそうですね。ちょっと落ち着いてもう一度
はじめてみます。

ありがとうございました。
210：幸せな名無しさん：2012/11/05(月) 12:40:23 ID:q8MAy08E0: リストアップ法で叶うものと叶わないものがありました。
違いは何ですか？
211：210：2012/11/05(月) 13:13:37 ID:q8MAy08E0: ちなみに無茶なお願いはしてないです。
会社で抽選で当たるチケットで当たって行くはずだったのですが、ハズレました…w
212：加点：2012/11/05(月) 16:35:55 ID:KDPGcEsc0: ブログなどで何度かお世話になってます。
前スレの210です。
色々と向き合わなければならない問題が山積してしまい、いつもどんよりする日々に戻ってしまっています。
セドナで一度すごく変われた時期もあったのに。
日々のセドナの実践も漫然としてしまい、ちゃんと解放できる前に、すぐに次の苦悩が湧き出てしまいます。
時間がないことに慌て、時間が取れたので落ち着こうとすればザワザワと焦りが忍び寄り、それも何とか巻き込まれずに、感じてやろうとすれば寝てしまっている。
もしくは別の心配事に巻き込まれている。

いっそ、基本に戻って、セドナの本を一からやり直してみようと、解放決意ノートを(はじめて)作ろうとしてびっくりしました。
「～になりたくない」「したくない」でほとんどしめられていたからです。

最初の段階、決意ノートって、こんなんで良かったのでしたっけ?
～だといいな～と、無理そうなものでもなりたいもの、やりたいことを書いた方がいいのではないでしょうか?
こんな、逃げ、やだ、でしめられてる感じでいいのでしょうか?

色々とやってみたけれど、肝心なところには向き合えずじまい。
もう、依存と言われようといいです。
どうか教えてください。

上記日々の状況にも一言いただけるとありがたいです。
213：なるほど：2012/11/05(月) 16:50:21 ID:TekJ1GjU0: >>201
>>何故マルチにハマっている人は、引き寄せの法則に当てはまるような行動をしている人が多いのでしょうか。
そして何故潜在意識の法則としては良いとされる行動をとっているにも関わらずマルチにどっぷりハマって正常な考えができなくなってしまい
幸せになれないのでしょうか？

いわゆる、マルチ商法を行っている人の多くは、潜在意識を使って？何かを叶えようとしている人の多くと、発言や思考、行動で類似点がある。
潜在意識を使えば幸せになれるはずなのに、マルチの人はそうは見えない。どうしてか？
という質問でいいですか？

まず、マルチの人は不幸せなんでしょうか。確かに友達を巻き込み、嫌がられ、それでも続ける。友達にとっては嫌悪の対象かもしれませんが、本人にとってはどうでしょう？案外、自分の思う通りで幸福かもしれません。

また、潜在意識にとって良い
とされる行動とありますが、書かれている内容は、潜在意識にとって良い、のでなく、自分の望みを叶えるためにとっての利的思考や行動なのでは？（絡んでるわけではありません）もっというと、そういった思考や行動をとっても、「かなわない。苦しい」と言われる方も大勢います。

正常異常も人によって幅がかなりありますね。

私自身は、潜在意識への関わり方とは関係無く、幸せを感じる事は出来る、の立ち位置なのでこんな答えしか出来ません。幸せは無条件です。
214：なるほど：2012/11/05(月) 16:53:13 ID:TekJ1GjU0: >>202
かのんさん。いつでもどうぞ。
215：えりか：2012/11/05(月) 16:54:51 ID:E8xaGQz60: 質問です。
私はたくさん望みというか、叶えたい事があります。
リストアップ法は詳しく書かないといけない、とあったので詳しく書いたのですが、量が多い上に詳しく書いたのですごく長くなりました。例えば「○○ちゃんと一緒に○○へ行った。すごく楽しくて、いい思い出になった！」や「○○をやっと手に入れた。カバーもたくさん買えたし、便利な生活！」とか書いてます。
量が多かったらその分叶わなくなりますかね？
長々とすみません。
216：なるほど：2012/11/05(月) 17:26:53 ID:TekJ1GjU0: >>203
ほんださん。
その仕事について考える時に湧く気持ちを、色々と手放してみては？周りの人に関するもの、自分に関するもの、、、。

もし、ほんださん自身が、その仕事に対して何らかの不安や不満があるならば、押し留める意味で、現実が呼応（周りの人が止めるなど）する事は結構あります。
それを別にしても、様々な感情やら思考を手放す事で得るものは大きいです。
217：なるほど：2012/11/05(月) 19:09:49 ID:TekJ1GjU0: >>208
190さん。是非、
>>私は今の自分の生活や状況が嫌だし【変えたい】し
過去の自分の幼さからくる言動も恥ずかしいし
何もかも【変えたい】ですね

この、【変えたい】って欲求を手放して下さい。

変えたいって思う以上、今はかわってない、それに、そこからが出発点になってます。

変えたい気持ちを手放してみて下さい。
218：なるほど：2012/11/05(月) 19:14:07 ID:TekJ1GjU0: >>210
無茶ってとこ、掘り下げてみて下さい。
誰にとっての、どんなところが無茶なのか。
219：なるほど：2012/11/05(月) 19:48:51 ID:TekJ1GjU0: >>212
加点さん。では。いきます。

【色々と向き合わなければ】という、制約の気持ちを手放す。
【問題が山積】する恐怖を手放す。
【どんよりする】のは良くないという観念を手放す。
【一進一退の日々】は嫌だ、という気持ちを手放す。
【セドナで一度すごく変われた】という過去に執着したい気持ちを手放す。
【セドナの実践は漫然としてはいけない】という観念を手放す。
【ちゃんと解放できる】ものだと思い込みたい欲求を手放す。
【すぐに次の苦悩が湧き出てはいけない】という罪悪感や悩み、怒り、諦めを手放す
【時間がないことに慌て】たい気持ちを手放す。
【時間が取れたら落ち着かなければ】という制約の思考を手放す。
【ザワザワと焦りが忍び寄りる】事から逃げたい気持ちを手放す。
【何とか巻き込まれずに、感じてやろう】とする制御欲求を手放す。
【何かに取り組んだら、寝てはいけない】と云う観念を手放す？
【別の心配事に巻き込まれたくない】という不安や怒りを手放す。

決意ノートは、あまり書いた事がなかったですが、自分の素直な、出来れば、不足に焦点を当てない書き方がいいです。

あと、これは、最近上げたブログ記事にもつながりますが、（210さんだけでなく皆さんへもお伝えしたいので）、

自分が嫌だ、望ましくないと思っている状況を、
◆全くそうは思わない人
●全て解決している未来

ここから、今の自分を見てみて下さい。

淡々と。◆からなら、全くの他人の視点。●からなら、未来の自分です。

そうして、じっとその視点を保つと、時には自己対話（ああ、関係ねぇゃor ま、今はどうでもいっか、みたいにつぶやきつつ）してたりして、ぼーっとしてると、自分の嫌な状況を解決するのに、バシッと決まる【キーワードや認識】なんかが湧いてきます。

緩めてやる。

かなり感覚的ですが本当です。

こいつがくると急転直下で、事態が変わることがよくあります。

物事は流れます、変化するし、解決もする。今が、嫌なら解決してる自分を捕まえる。それは、自分の中にいます。必ず。

ただ追うと見つからない事が多い。

瞑想とか、禅の公案なんかもそうですが、論理や思考では辿り着けません。（助けになる事はあります）

セドナにある、【考えたい気持ち、答えを知りたい気持ちを手放す】も同じです。
手放しても、無くなりはしない、自由になるだけです。

でも、自由だからこそ、道にたどり着きます。

求めず、求める。

一言でいうならそんな感じです。
220：なるほど：2012/11/05(月) 20:00:06 ID:TekJ1GjU0: >>215
数は関係ないです。願いも大きいものから小さなものまでたくさんたくさんあげていい。ブログにも書きましたが、1000個もあげればいいのでは？冗談ではなく。
大きい小さいは、えりかさんの判断。（潜在意識は）そんなもん判断してません。判断してるのは、私たちです。
たっくさん、叶えて下さい。
で、気になる事や気になる気持ちは【手放す】と加速する、かもしれませんw
221：えりか：2012/11/05(月) 20:12:39 ID:E8xaGQz60: >>220
ありがとうございます。
たくさん叶えます！！
よく手放すって言うんですけど、考えないって事ですか？
222：泉：2012/11/05(月) 20:26:44 ID:jhe28Osk0: 初めまして。よろしくお願いします。
数か月前まで元彼と復縁を願っていたのですが、辛すぎて諦めました。その後は潜在意識を忘れ、泣きたい時には泣いて毎日淡々と過ごしました。すると新しい出会いがあったり最近は好きかもなぁと思える人もでき、私生活が楽しいものとなっていました。最近は一日一日が楽しくて波動のいい状態だったと思います。
ふと昨日ベッドに入りながら「自分の中で元彼を清算しよう」と思い、灰（元彼への思い）をビンにいれて川に流すイメージをしました。すると今まで負の感情だらけだった元彼に感謝のイメージがわき、とてもいい気持ちで眠れました。夢も家族で団らんしたり、好きな人と喋れたり、とてもいい夢でした^^

私と元彼は同じ大学なのですが、今日学校に行く時に「今日は会う気がするな」と思っていたら本当に鉢合わせしました。
しかし元彼は彼女と一緒でしたｗｗこのツーショットを見るのは初めてだったのでとても動揺しました。そして、昨日清算したのに、私には好きな人がいるのに、なぜ動揺しているんだ、なぜ泣いているんだと自分が嫌になってしまいました・・

振り回されてる自分も自分ですが、昨日すごくいいイメージができたのになぁ・・なんて思ってしまいます。
違う考え方をすれば、今いる好きな人とうまくいくための過程（それにしてもいるか？笑）なのでしょうか。

よろしかったらご意見お願いします。
223：幸せな名無しさん：2012/11/05(月) 20:35:54 ID:zdpLArScO: >>216
なるほどさん、レスありがとうございました!!
いつも煮詰まった時に素晴らしいレスを下さる、本当にありがたいです。
自分のなかに仕事に対するマイナスイメージがあるのは確かです。
不安や不満、仕事に関して湧く気持ちをまず感じきってみます。
周りの抵抗は自分の抵抗なんですね。確かにそんな感じです。
解放してみます。
頭で考えて対抗策を練ってしまうのは悪い癖ですね。やはり実践や感情を疎かにしてはいけませんね…。
224：幸せな名無しさん：2012/11/05(月) 21:13:56 ID:Nlc5ZmgY0: 復縁希望の者です。
色々やっていたのに彼が結婚したとかで潜在意識が叶わなかった人の書き込みを見ると胸が痛みます。
潜在意識は絶対なはずなのに、叶う人と叶わない人の違いは何なのでしょうか(;o;)
225：幸せな名無しさん：2012/11/05(月) 22:30:40 ID:UPlERMBY0: >>219
ありがとう。
きっとこうなんじゃないかなって思うことがあります。
それは、なるほどさんは、「手放せ」とおっしゃってるけど、「こうしろ」とはおっしゃってないんですよね。
例えば「どんよりするのはよくないという観念を手放す」とはおっしゃってるけど、
「どんよりを消滅させて元気出せ」とはおっしゃってないのですよね。

ただ、手放して、あとはお任せする。
「僕はAを思ってる。でもAを思ってない人はBという行動をとるはずだから、僕もBをしよう」みたいな行動で表すのではなく、
ただ、Aを手放して、わざわざB行動はしなくてもいい。（してもいい）

ぐらいの理解でいいでしょうか？
226：幸せな名無しさん：2012/11/06(火) 00:05:03 ID:Mjas63FY0: 初めて書き込みいたします。復縁希望の者です。

私の悩みは、悩みがそのまま表れるのではなく、違った形で現れることです。
たとえば、「胃が痛い」とか「仕事をやりたくない」という気持ちが
そのまま認識されるのではなく、私の脳は「復縁できなくてつらい」と認識するんです。
本当の悩みが他にあるにもかかわらず、一律に復縁の悩みに変換されるのです。

そして、その状態にはまり込んでしまうと、元の原因をクリアにすればよいとわかりつつ、
何もできなくなってしまいます。
こうした場合、どのように対処をすればよいのでしょうか。

手詰まりになってしまっていて困っています。アドバイスをいただければうれしいです。
227：幸せな名無しさん：2012/11/06(火) 11:26:25 ID:9iuQV3e.0: 教えてください。今ある現状が自分の望んでいないものの場合、
それを引き寄せている自分の思考があるわけですよね？
その思考がなんだかわからないのです。
なんだか分からないけど結果が目の前にある。
それって受け入れがたいのですが、どのように考えたら良いのでしょうか？

漠然とした質問ですみません。
228：幸せな名無しさん：2012/11/06(火) 15:12:19 ID:9iuQV3e.0: 連投すみません。
なるほどさんのブログはどちらにあるのでしょうか？
229：幸せな名無しさん：2012/11/07(水) 13:20:28 ID:3Br5IZ/6O: >>228
は～なるほど
で検索かければ出てくるよ～！
230：幸せな名無しさん：2012/11/07(水) 14:55:36 ID:lEkzp/8k0: >>229
ありがとうございます。たどり着きました。
感謝します。
231：なるほど：2012/11/07(水) 19:56:09 ID:hB7EOrx20: >>222
泉さん。新カノと彼の姿を見て、心が揺れ動いたとのことですが、別に構いません。
揺れ動く気持ちが嫌だって気持ちを手放してください。
イメージはなんでも結構です。折角川に流すなら、灰をバサッと放るイメージはどうでしょう。
ビン内、蓋付きはちょっと窮屈かな。
232：なるほど：2012/11/07(水) 20:04:23 ID:hB7EOrx20: >>224
いくつかの視点で。
潜在意識は絶対だが、果たして、全幅の信頼を、全て潜在意識に任せられるような
気持ちを持っているだろうか・・・私は。

ある【位置】まで行かない内は、うまくいったりいかなかったりがデフォルトである。
そしてそれに意味がある。

前者は、エゴやこだわり、認識（覚悟）の転換の視点。後者は「ザ・マネーゲーム
からの脱出」の視点。

私はどっちもそうだなと思います。
233：なるほど：2012/11/07(水) 20:05:17 ID:hB7EOrx20: >>225
ベリーgood！
234：なるほど：2012/11/07(水) 20:10:40 ID:hB7EOrx20: >>226
ごめんなさい。あえて書きますね。気分を害するかもしれないので、少し行間を
空けます。

復縁は一生出来ないと言われたらどうですか？
どんな気持ちになりますか？そこで湧く気持ちは、ほとんど
こだわりです。復縁にこだわるなと意味ではありません。
生じる気持ちや観念、思考にこだわるな、自らの内なる意図を
信頼せよ、くらいの意味です。また、復縁と自由・幸せのどちらかを
選択せよと言われたら、あなたはどちらを取りますか。

これを自分に問いかけてみてください。
235：なるほど：2012/11/07(水) 20:15:49 ID:hB7EOrx20: >>227
自分ってどれくらいあるんでしょうか？自分の全体って把握できるのでしょうか。

もしも、自分＝世界＝潜在意識なら、あなたは自分の全貌を、【知識や経験】で
把握できますか？

私の場合、自分が望んでいない現実は、実はちゃんと自分が望んでいた、
相当屈折した望みをベースにちゃんと叶ってました。
これがないか、一旦は受け入れてみてください。望んだ通りの現実であると。

そこから、見たときに、感じるもの、湧くものがきっとあります。わずかでも。
236：226：2012/11/07(水) 22:22:07 ID:OlxakNvk0: なるほどさん。ありがとうございます。

ものごとの理解に時間がかかる方なので、
現時点ですべて理解することはできていないと思います。
いろいろな悩みのそこにある何かを見つめた方が良いということだと
解釈しました。
なるほどさんの言葉を書きとめてじっくり考えていきたいと思います。
ありがとうございました。
237：すだち：2012/11/08(木) 16:41:00 ID:1VAh9HZwO: >>213
回答ありがとうございます。
確かに幸せかどうかは本人が決めることですよね。
マルチにハマっている本人はその状態が幸せなのかもしれませんね。
238：幸せな名無しさん：2012/11/10(土) 01:55:41 ID:WAUwbACA0: お願いします
むかし預けられた家(親戚)でいわれた「おまえはなにもできない」ってことばに
いまだに縛られているきがします。　（当時から引っ込み思案んで人までで委縮してたからじゃないかとおもうのですが。
なんで真実と思い込んでしまうのでしょう？
この言葉を本当だと思い込んで、できることもできなくなっています。
この言葉から解放されたいです。どうしたらいいですか？お願いします
239：なるほど：2012/11/10(土) 14:47:05 ID:Z3LMW7wQ0: >>238
まず、「おまえはなにもできない」って言葉から湧く、感情を全て手放してください。
（セドナメソッドは分かりますか？感情や観念を手放して楽になるメソッドです）

そして、あなたの中にあるかもしれない、
【何か出来ないことで】

（ああ、楽だな）
（こっちのがいいや）
（今のままでいい）って気持ちがあったらそれも手放す。

また、その言葉を【本当だと思い込みたい】気持ちが
もしあれば、それも手放す。

今のあなたは、言葉に縛られてるだけです。

もっともっと自由になれますよ。
240：月香：2012/11/12(月) 21:39:49 ID:MktdfIeY0: なるほどさん、こんばんわ。
はじめまして。よろしくお願いいたします。

潜在意識を知ってから約一年になりますが、未だに諦めと手放しの違いがよくわかりません。
基本的なことで申し訳ありません。

具体的には、パートナーを得て結婚して幸せになりたいと願っていますが、
なかなかパートナーとなる男性が現れず、それどころか何故か人間関係が悪化して、
元々友達も少なかったのですが、唯一の友達にも絶縁され、会社でも常に一人ぼっちの状態になってしまいました。
最初はとても苦しく寂しく、つらかったですが、自分なりに自愛をし、相変わらず一人ぼっちではあるものの、最近はちょっと気持ちが楽になりました。

それが、手放しなのか、ただの開き直りなのか、ちょっと悩んでいます。

私の目標は幸せな結婚なので、このまま一人ぼっちはやはり嫌なんでしょうね…。
嫌な気持ちは手放していますが、これがただの開き直りというか諦めだとしたら、
私の潜在意識は「一人ぼっちがいいい」と、こちらを選んでしまいそうで不安なんです。

なるほどさんに質問するほどの内容ではないかもしれませんが、
どうかよろしくお願いいたします。
241：なな：2012/11/12(月) 23:24:35 ID:ZMp1bRPgO: なるほどさん、はじめまして。
ななと申します。

セドナのことは以前から知っていましたが、本を読んでも難しく、
また、ひたすら感情や観念を手放すなんてキリが無い、無理だ！という抵抗が酷く、取り組みませんでした。

でも、行き詰まって、もうセドナしか無いかも、と思っています。

私は、高校生くらいまでの記憶がほとんどありません。
気付いた時には、「生きるのが面倒、早く人生が終わって欲しい」「何もかもが怖い」という状態でした。
（子どもの頃からです。）

たぶん、子どもの頃は相当辛かったのだと思うのですが、
自分の感じていたことさえも曖昧なので、インナーチャイルドを癒やすようなワークや、過去の場面に遡るようなワークができません。

3年くらい前にスピに出会い、瞑想などをする中で、自然と感情が解放されること（号泣など）は何度かあり、
愛を感じたりすることもありましたが、
根本的な自己否定感や、その裏返しの優越感、
無力感や無価値感、
そして「生きるのが面倒」「何もかもが面倒」「怖い」という状態は、ほとんど変わっていないように感じます。

すみません、続きます…。
242：なな：2012/11/12(月) 23:36:22 ID:ZMp1bRPgO: ポノもやってみましたが、やってもピンと来ず、全く効果も楽になる感じもありません。

他にも色々やってきました…。

そして、セドナをやってみようと覚悟（？）をしたのですが、
問題が大きく曖昧で、どこから手をつけたら良いのか、途方に暮れています…。

とりあえず、「セドナは難しい」「私には無理だ」という抵抗感は手放しをやっています。
が、もうこの時点で先に進めないというか、
「無理だ！」という抵抗から抜けられません。
セドナに対してだけでなく、様々なことに対して、「私には無理だ」と思っているからなのか…。

とにかく、このもやもやとした苦しさから抜け出したいです。
焦りもあります。

最初はひたすら、「今」の感情（無力感や面倒な気持ちなど）を手放して行けば良いでしょうか？

掘り下げが苦手で、思考をこねくり回してしまうので（そのためフォーカシングも苦痛です）
「この感情の下には何があるのか？」と掘り下げることも難しく…。

こういう人間には、セドナは向いてないのでしょうか。

支離滅裂な長文で申し訳ありません。
何かアドバイスがありましたら、お願いできますと嬉しいです。
よろしくお願い致します。
243：幸せな名無しさん：2012/11/13(火) 14:32:23 ID:VipuJ5.20: イメージングについて伺いたいのですが、復縁したい相手の顔がぼやけてはっきりと思い出せないままのイメージングも効果はあるのでしょうか？

昔から好きな人の顔を思い出そうとしてもなんとなくぼんやりしたイメージしかできなくて、元彼の顔も例に漏れずそんな状態なのです。
244：なるほど：2012/11/13(火) 21:05:53 ID:8mu/vJ5A0: >>240
月香さん。素敵な名前ですね。さて、では。

>>なかなかパートナーとなる男性が現れず、
>>唯一の友達にも絶縁され、会社でも常に一人ぼっちの状態になってしまいました。

一人でいる今、自愛をしたら、落ち着いた気持ちになった。この状態を、潜在意識が
【望ましい】と思うのが、幸せな結婚が目標の月香さんにとって、不安だ、でいいでしょうか。

幸せな結婚はとても望ましいと思いますが、【幸せ】自体は、無条件でなれます。もちろん、
今この瞬間にも感じることは可能です。もちろん月香さんにも。

今までの人間関係、友達付き合いという【過去】から、今を見れば、それは確かに一人です。
ですが、新しい関係作りの始まりと言えなくもない（これは、詭弁ではなく）

今一人なのは、あなたの顕在意識がはっきりそう思ったかは別にして、あなたの深いところも
含めて【今はひとりになりたい】って思った、と私は思います。

周囲の人やモノと、自分が分離している、だから寂しい、誰かと一緒になりたいって思っている。

月香さんも、あなたの周りも実は【ひとつ】です。【手放す】ことでそれは分かります。

手放すというのは、対象に対するこだわり（＝条件付け）を無くす、減らすことです。

諦めは、放棄・もういいや、です。

手放すは、これと比べれば、受け入れて、認めて、こだわりを無くす、っことです。
そのままの状態をそのまま受け入れる事です。

手放しが諦めになっているっていう、不安と恐怖自体を手放してください。

そして、もし出来るなら【愛に変える】をやってみてください。

対象は、自分の気持ち・周囲のモノ、起きている事、なんでも構いません。

例えば【今の自分の気持ちを愛に変えられるかな？】と自分に問いかける。

慣れてきたら、【今の自分の気持ちを愛に変えます】でもいいです。

ここでいう愛は愛情ではありません。

そこに、存在することを只、認め受け入れる＝愛、です。

少し上で書いたように、あなたも、あなたの気持ちも、周囲の出来事も
全部【愛＝一体・存在】です。

少しづつでいいので試してみてください。ぜひ、報告をお待ちしてます。
245：幸せな名無しさん：2012/11/14(水) 12:45:30 ID:cCBQXJFc0: >>244
丁寧な回答ありがとうございます。

たしかにあからさまに悪いことが起きた２年半前、私はたしかに「今は一人になりたい。一人にして！」と叫んでいました。
でも「今は一人になりたい」であって、ずっと一人ぼっちでいたい、というわけではなかったのに…と、ちょっと自分の潜在意識と顕在意識の認識の食い違いが残念で仕方ありません。
ですが、新しい人間関係を築ける、ということは、私も考えたことなので、ここは、なるほどさんと同じ認識で嬉しく思います。

全てを愛にかえる…これが果たしてできるかな。
自愛の過程で、してみようと思った事は幾度となくあるのですが、なかなかうまくいきません。
すべてを受け入れて認めているつもりなのですが、まだ上辺だけなのでしょうか。
セドナもやってはいますが…何か、コツがあればと思います。頑張ってみますね。
どうも「赦し」がうまくないのかな、という気もしますが。

アドバイスありがとうございました。
名前も褒めていただきありがとうございました★嬉しかったです(^^)
246：なるほど：2012/11/15(木) 06:31:38 ID:LZMS3taI0: >>242
ななさん。
自分を大切にする時間を沢山とって、そして、自分を大切にしているという実感をしっかり感じて下さい。
好きに、ただ【ああ、うれしいな。いいな。】と自分を安心していられる事を沢山して下さい。気付いたら、いつでもいいです。やる事に大きい、小さいもありません。基準は、自分の感じです。

しばらくは、そうしてはどうでしょうか？

セドナをやるにしても、変えたい気持ちを手放す、を少しづつ。
自分の気持ちを、静かに感じながら、決して無理せず。
色んな意味でバラバラなものは、元はみんなひとつです。

もちろん、ななさんも含め。
自分という愛をしっかり、静かに、たくさん感じて下さい。

分かり難かったら遠慮無く質問して下さい。
247：なるほど：2012/11/15(木) 06:39:55 ID:LZMS3taI0: >>243
効果は有ります。でも、イメージが得意な人と、音から入る人、触覚が得意な人、色んなタイプか人にはあります。

こだわる必要はありません。

243さんは、普段の生活で、どの感覚を強く感じますか？
例えば、音楽好きめで、音に敏感なら、彼と自分の楽しい会話、カフェのざわめき、流れてる音楽。そんなものを感じ、その時の楽しい、うれしい気持ちを感じてはどうでしょうか？
248：なるほど：2012/11/15(木) 06:51:51 ID:1GPyKpFc0: >>245
月香さん。潜在意識に時間の認識？はありません。今も過去も未来もみんな一緒です。

そして、これに気付いたら、【今】からスタートすれば大丈夫です。

全てを受け入れるは、
嫌な辛い事を【嫌だ！辛い。】って抑えたり、我慢したりしてするのではありません。

嫌な辛い事が【存在】している自体を受け入れるのです。

嫌なまま、辛いまま。あ、そんなものがあるな。存在してるな。って感じです。

もちろん楽しい嬉しいも、同様に出来たらいいです。

感じ切るでも、蓋するでも無く、【在るをただ認める】

そんな感じでやってみて下さいね。
249：sou：2012/11/16(金) 21:42:50 ID:BZtKCQTEO: なるほどさん、初めまして。
souといいます。

現在就いてる職を辞めさせられそうになっています。
私は派遣社員なのですが、好きな職種で最初の内は良かったのですが、思ってたより勝手が違った業務が多くてミスが目立ってしまっています。それもあり、もしかしたら今年いっぱいで契約が終了するかもしれないと言われました。
仕事する上で割りと理不尽な事もあり、ストレスになってしまっているのもあって楽になりたいと思って、辞めさせられそうになる現状を引き寄せてしまったのかもしれません。
でも、同僚に辞めるかもしれないと伝えたら、まだ働きたいという気持ちが強くなりました。

できれば続けていきたいと思っていますが、頑張れば頑張るほど空回りしてしまい、余計ネガティブになり、潜在意識もうまく活用できない感じです。
よろしければアドバイスしていただけると幸いです。

よろしくお願い致します。
250：幸せな名無しさん：2012/11/19(月) 10:25:36 ID:1PjC.htg0: なるほどさんに聞く質問内容としては不適かも知れませんが、困っているので
良かったらお答えください。

前々からそうなのですが、就寝時変な夢ばかり見ます。楽しい夢は極僅かで
大抵が不快な夢や疲れる夢が多いです。熟睡出来てない気がします。

もっと、夢を見たことすら忘れるくらい熟睡したり、夢を見るにしても楽しい夢を
見たいのですが、どうしたら良いのでしょうか。
251：243：2012/11/19(月) 14:57:15 ID:vxc.SpWo0: なるほどさん、レスありがとうございます。
このスレを覗いたのが久々で、お礼が遅くなり申し訳ありません。

イメージングはこういうものだという先入観を持っていました。
鮮明なイメージにこだわる必要はなかったのですね。

自分がより敏感なのは音です。
好きな音楽を聞きながら、彼との会話イメージして
252：243：2012/11/19(月) 15:02:10 ID:4ohdwZLA0: すみません、途中で送信してしまいました。

好きな音楽を聞きながら彼との会話をイメージして、楽しくてうれしい、幸せな気持ちに浸ってみたいと思います。
253：幸せな名無しさん：2012/11/19(月) 16:54:19 ID:vQfEuC120: 質問させてください。
具体的には言えませんが、
不倫などの経験があります。
(私は女です)
この罪滅ぼしをしたいと思ってるのですが、潜在意識的にアプローチするとなると、
「わたしの罪をお許しください」と祈るのがいいでしょうか？
愚問で申し訳ないです。
またスレ汚してごめんなさい。
254：ひつじ：2012/11/19(月) 17:55:52 ID:lnMLc1N2O: 潜在意識を始めて約３ヶ月経ちます。元彼と復縁希望で別れてから私が連絡したりしていたのですが連絡をやめ約一年が過ぎました。
私は潜在意識の感謝法を知り毎日家族や生きていること色々なことに感謝するようになりとても前向きに考えられるようになりました。

彼から連絡が必ず来ると信じ続け今に至るのですがまだ連絡は来ません…

最近みんなの前で発表をすることになり不安になっていました。その時は彼のことをあまり考えていませんでした。

するとある時…
｢今はと幸せになるための過程だから大丈夫だよ｣と声が聞こえました。私は彼のことを考える余裕がなかったのにそんな言葉が出てきてびっくりしました！
他にも
｢想いは必ず届くよ｣や｢私と彼はきってもきっても切れない関係だよ｣

｢私と彼は幸せになるんだから心配するな。安心しなさい｣

と励ましの声が聞こえるようになりました！自分でもびっくりしていて夢に
私が仏壇の前に座っていたら仏様?から
｢私と彼は幸せになるよ｣
と声が聞こえびっくりして目が覚めました！

最近不思議な声が聞こえて一体誰の声なんだろうと思います。

なるほどさんは、そうゆう体験はありましたか？
255：なるほど：2012/11/19(月) 18:45:21 ID:EEzwL7Fo0: >>249
頑張ろう、なんとかしよう、制御しようという気持ちを、たくさん手放して下さい。ふだんの仕事や暮らしを変える必要はないと思います。
また、仕事を辞めさせられるかも？という不安や恐怖も手放してみて下さい。手放すのが無理なら、そんな気持ちに気付く（どっぷり浸かるという意味ではありません。）事を、折に触れやって下さい。
そして仕事は淡々と。焦らない。
256：aya：2012/11/19(月) 19:17:06 ID:O2goYcRA0: 彼と別れて三週間くらい経ち、復縁に向けて潜在意識を使いこなそうとしている者です。
後悔やネガティブな感情をおさえたいです。
自愛しているのですが、涙がでてきてしまうことがあり、効果的な方法を教えていただけますか？

ノートに、好きな音楽を聴きながら彼と復縁して幸せに暮らした等書いている時体がぽかぽかしてきて、
これは潜在意識がつながったのかな？と思うことも増えてきたのですが、
胸が苦しくなったり、頭が痛くなってしまうこともあります。
今日見た夢も、ネガティブで夢占いだと最悪な結果でした。。
また、彼の負担になってしまった後悔と最後彼にずっと好きですとメールしてしまった後悔がぬけません。
心の底はポジティブになってきたと思うのですが、自愛が足りないのでしょうか？
自愛していて、私は大丈夫、と思っても同時に涙が出てしまうことがあって。。
257：なるほど：2012/11/19(月) 19:23:44 ID:EEzwL7Fo0: >>253
>>この罪滅ぼしをしたいと思ってるのですが、

罪滅ぼしをしよう、と思ってる時点で、（悪い事をした、、謝らなきゃ。しなきゃよかった。ああ、嫌だ。）などなと、多くのこだわりの気持ちがたくさんあって、そこがずっと出発点であり続けることになります。

（願望実現で「無いから欲しい～」って言ってるのと本質は同じです。）

>>「わたしの罪をお許しください」と祈るのがいいでしょうか？

これも一緒ですね。

じゃあ、どうするのかという事ですが。

自分の気持ちをじっと感じる。どちらかと云うと、【観る】の感覚に近いでしょうか？

嫌だって気持ちが湧いたら、ああ、嫌だって思ってるな。
ひどい事したなって気持ちが湧いたら、ひどい事したと思ってるな、と感じる。

マイナスにならないようにしようとか、マイナスを消そうとかしない。

感情や思考は、あなた自身ではないから、はまり込まない。
258：なるほど：2012/11/19(月) 19:32:59 ID:EEzwL7Fo0: >>254
ひつじさん。一概には言えませんが、自分に聞こえる声や自分に見える何かには、あまり深く入りこまない方がいいです。特に初心のうちは。

私自身も、自己対話の過程で
自分の中から、回答や声的なものは感じました。

ただ、それをコントロールして役立てようとか、頼ろうとか、信じこもうとする心的態度はオススメしません。

ああ、そうなのかもしれないな位の距離感がいいです。

内的声や内的イメージをコントロールする技術は、体系的に学ばないとダメです。