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776：幸せな名無しさん：2025/06/03(火) 12:56:18 ID:ZhcQLLPo0: >>774
読んでいると凄いわかりやすいのに、
自分で実践すると不満・不安だらけで難しいなぁ・・・

私と不安の独り相撲の闘いに
気づくが不足を疑う（？）で闘わず受け入れるが自愛、って感じでしょうか
どっちにしろ、俯瞰で見る方法になるということかな

「私は今不安が嫌だからどうにかしよう」は、幻想なのですね

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