なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19 - 1543241911

1：幸せな名無しさん：2018/11/26(月) 23:18:31 ID:GeWAaZ5Q0: 990が次スレ作成すること

前スレ
ttps://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1534078018/l30
354：347：2019/07/11(木) 22:48:35 ID:SADkTwZQ0: >>352-353

度々のご丁寧なレス、ありがとうございます。
まずはしっかり読んで理解しますので、ちゃんとしたお返事はまた後でさせて下さい。
本当にありがとうございました。
355：幸せな名無しさん：2019/07/11(木) 22:59:46 ID:Asuj5Onk0: 片想いの人がいます。その人に対してアプローチしたり積極的に行動したとたんその人は、に病気になりました。その後、近くにいたのに物理的に離れる事になりました。

数ヶ月にアプローチを再度しようと考えて自ら何度かさりげなくメールしました。
そしたらその後、またその方は体調不良になりました。イメージングをしたり彼と一緒にいて幸せな状況を何度も想像しました。彼と付き合えると思うと根拠のない自信を持てるようになりました。しかしその次の日、彼と付き合うのが厳しい状況にあると間接的に共通の知人が言ってきました。
自分は何も言ってないのに向こうから言ってきました。

すみません、結構濁して話してます。彼と進展させるにはどうすればいいですかね？
努力すら出来ない状況なんですが。

片想いで眺めてて何もしてなかった期間は、接点がとても多かったんですが。まあ、進展はしてませんでしたが。
356：355：2019/07/11(木) 23:08:48 ID:Asuj5Onk0: あと、昔の恋愛の事もいいます。昔、凄く好きな人がいました。その人も眺めてる期間は、よく街中でばったり出くわしました。

ただ、思いを伝えて（振られましたが）数ヶ月後携帯が故障してアドレスが全て消えました。

私は、好きな人との進展を引き寄せたいのにこれは、何を引き寄せいるのでしょうか？
357：幸せな名無しさん：2019/07/12(金) 08:05:45 ID:bvimZ3kI0: >>355
あなたの願望は「（彼と）幸せになる」じゃないのかな。
あなたは「進展させる」にこだわるから、そこで選択肢・可能性が狭まっちゃう、という意味はわかるかな。
彼とのゴールに行きつく過程に
「彼と進展する」はいらないんだよ。
ましてや「あなたが努力して彼と進展させる」なんて過程を決めつけなくていい。

ちなみに、あなたが繰り返す「させる」は無意識だろうけど、支配欲、操作欲が強い。
そこから探ってみるといいのは「自分に科すルールや固定観念があるんじゃないか」ということ。
だいたい小さい頃からの自分の話になってくるから
勇気を出して掘り下げてあげてみると、だいぶ良い方向に変わってくんだけど
恋愛に直結しない取り組みなんかしないという人も多いよね。もったいない。

>努力すら出来ない状況なんですが。
実際、好きな相手と連絡や接触のできない間に、取り組めることって無限にあるんだけど
あなたは「相手に直接のアプローチをすること」「相手の気を引くこと」だけを「努力」と決めてないかな。
その固定観念が↓にも顕著に滲み出てるよね。
>思いを伝えて（振られましたが）数ヶ月後携帯が故障してアドレスが全て消えました。
自分を振った相手の連絡先が消えたからってなんなんだい、という話なんだけど
振られたあとでも連絡したい、連絡くるかも、進展させられるかも、と思っているのか
「自分が相手にアプローチすると悪いことが起こる」と思っているのか。

で、肝心のあなたの質問「何を引き寄せているのでしょうか？」は
あなたの書き込みからの印象から察するに
「あなたは自分が相手にアプローチすると悪いことが起きると思いたくはないけど思ってしまっているので、その通りの現実を繰り返し創造し続けているのではなかろうか」なので
もう少し、実践的なアドバイスが欲しいなら
・自分が実践していること
・自分がこの恋愛ケースに対してどう感じているか、どう認識しているか
あたりを書き込むと、いいかもしれないよね。
358：幸せな名無しさん：2019/07/12(金) 08:19:09 ID:bvimZ3kI0: >>355　>>357ですが申し訳ない、訂正します。
全然「させる」なんて、あなたは繰り返してなかった。
そのわりに圧が強いから、ネガティブなのはたしかなんだけど
勘違いしたみたい。ごめんね。

お詫びついでに、補足しておくと
>彼と付き合えると思うと
これがほんとに、しっかり深く根付いた自信・確信になると
>彼と付き合うのが厳しい状況にあると間接的に共通の知人が言ってきました。
こんな出来事のひとつやふたつ、関係ないって思えるようになるよ。
目の前の、不利や悪化に見える状況にいちいち振り回されなくなる。
だって、彼と幸せになるゴールは決まってるんだからさ。
あなたが「進展＝過程」ばかりに固執しているうえに
あなたの根底が、ネガティブベースなので
ネガティブな過程が繰り返し実現されているんじゃないかと思うよね。
359：355：2019/07/12(金) 12:46:27 ID:fwen.QiE0: ありがとうございます。彼と連絡する事とか話しかける事だけが努力て訳ではないのですね。

好きな人が出来たらリストアップしてどういうデートが楽しいか、彼とどうなりたいか書いて読み上げています。

先程も同じような事を書きましたが、リストアップ通りの人とか好きなと接点ができるという状況までは作る事が出来るのですが、好きになって貰えたり向こうからアプローチされたりしないので、自分から行くようにしました。

片想いとかしてて進展させるとか考えず、見てるだけで楽しいとか叶う叶わないに執着していない時もありました。そういう軽い気持ちの時もやはり恋人という存在になる事が出来ませんでした。
360：347：2019/07/12(金) 16:51:29 ID:Ir9QOXV20: >>353さん、見てらっしゃるか分からないけど、勝手にご報告です。
（といいつつ質問も書いてしまいました）

欠点探しをするようになったきっかけを探っているうちに
今まで我慢してきた色んな気持ちが出てきました。
今は罵詈雑言が止まらない状態になってます笑
なりたい自分を書き出すまで至ってませんが、
「全部書き出すぞ！」と決意しただけで、何となく心が元気になった気がします。
また後で集中して書いてみます。

私がやっていた「感じきる」は、不安とか恐怖が湧いてきた時、それを抵抗せずにただ感じ続けるというやり方です。
でも、スッキリしないってことはうまく出来てなかったのかな。

それと「内面を変える」というのは、
例えばですが「自分は愛されない人間だ」という思い込みをなくして、
「自分は愛されて当たり前の人間だ」って自然に思えるようになること、という意味で書きました。
「前提」を変えなきゃダメなんだというつもりで今までやっていました。

あと、
>あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先、それを変えれば現実も変わる。
↑
これは、
>見えてきたもの・見て感じたものを好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。

と同じ意味ですか？
「受け取るもの」がどういう事かよく分からないのですが、
まずは自分の気持ちにもっと正直になってみます。
361：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 09:25:45 ID:mk6AvU660: >>360
見てますよ。メッセージ受け取ってくれてありがとう。
実践してるんだね。がんばってるんだね。
もし辛さや苦しさが出てきたら、そのテーマや、その言葉選びは一度やめて、
アプローチを変えてあげるといいし、作業自体をやめてもいいからね。
あなたがあなたに訴える痛みを、あなたがあなたへ我慢させて痛みを強いないこと。
それだけ約束できれば、好きなようにしていいんだ。

「感じきる」が不安とか恐怖を抵抗せずにただ感じ続けるということなら
胸の内や脳内で感じ続けているよりは、書き出したほうがすっきりするよね。

「内面を変える」の意味はわかったけど
思い込みをなくして、自然に思いたい思いがあるとして
その前提を変えなきゃダメなんだというのは結局
「（今を拒絶して）願い通りの現実を得るためには○○と自然に思えなければダメだ」
と自分自身へ、抑制や強制を強いているんじゃないかね。
今、いまの自分、いまある現実、いまの状態、いまに対する否定や拒絶が強いと
否定感や拒絶感を維持し続ける。だからずっと苦しい。

>あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先、それを変えれば現実も変わる。
>見えてきたもの・見て感じたものを好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。
これは同じ意味ではないよ。流れというか、効果の段階というか。
もちろん同じといえば同じかもしれないし最終的には一緒になるだろうし
どっちもやってれば良いと思う。

>あなたが、見るとこ、受け取るもの、意識を向ける先
受け取るは、言葉どおり、今あるものを受け取ることね。
受け入れるとか認めるとか享受するとか言葉はなんでもいいんだけど
実際になにをすることかというと
あなたが、いま、自分から他人から世界から
差し出されているもの、すでに持たされているもの、そのなかで
自分の快のもの好きなもの嬉しいもの楽しいもの心地よいもの欲しかったもの
そういうものを、否定したり、差し出されてない、遠慮しない、ということね。
ちなみに、そういうものを「見る」、そういうものへ「意識を向ける」も、同じ。

ただ、大概の場合↑こうやって、そういうものへ意識を～って言われた人は
「前向き」とか「ポジティブ」とか勝手にカテゴリ作って
そんな前向きなことできないとかポジティブでなければいけないとか言い出す。
そういう、カテゴリ分けとか、強制とかルールで、自分を窮屈にして苦しみ続ける。
最初にあなたに言ったように
どれがネガでなにがポジで、なにがいらない、とか、そんなジャッジいらない。

そんなジャッジよりも
>好きと思うのか嫌いと思うのか、その感覚を大事にすること。
それが必要なのに、ジャッジしてるから自分の感覚を優先できない。
（願望成就のためには）○○と思っていてはいけない
（願望成就のためには）✕✕という状態でいなければいけない
自分へ無理をさせてまで強制させなければいけない目的はなんなのか
その目的を達成するための方法を狭めて決めつける原因はなんなのか
とか、そういう、グシャグシャ雁字搦めに混沌の、脳内や胸中や過去を
ぜんぶ紐解いてほぐしていくのが、書き出す作業。

書き出していくなかで、出てくる出来事や状態や誰かのことでもいいんだけど
「あれ、ほしかったんだよな」「これは嬉しかったなあ」とか
「みんな嫌いとか言うけど自分はほんとこれ好きなんだよね」とか
そういう気持ち、逆でもいいよ、欲しくなかったもの、嬉しくなかったこととかも
素直に湧いた感想も、素直に書き出してあげる。
ついジャッジしたら、そのジャッジ結果も、なんでジャッジするのかも書く。
そうやって、いろいろに自分の気持ちを書き出してあげることが
自分を見ることであり聞くことであり感じることであり
その時間が「自分に向き合っている」時間なんだよね。

いちいち冗長でごめんね。
362：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 09:27:33 ID:8fNaUm0k0: 現実が変わらない
363：347：2019/07/13(土) 13:10:43 ID:lQ99hxXU0: >>361
お返事頂けて有り難いです！

あれから過去の事について文句やら何やらたくさん書いてるうちに思いました。
「これが嫌だった！」で終わるんじゃなくて、「じゃあどうしたかったのか」を考えようって。
解放するため、と思って嫌な感情を呼び起こして感じきるとか、
「嫌な人、もの」に対しても、自分がそういう現実を作ったんだから認識を改めなければ、と考えるのもやめました。
だって、苦しいだけだから。
「私は私を幸せにしたい！」って、今強く思います。
同時に「どうやって！？」って心の声が叫びますが笑

私は今、色々と現実的な対処のしようがないものに追い詰められて
「潜在意識」というものに頼るしかないと思ってやって来たんですが、
自分で作ったたくさんのルールで自分を苦しめて、何が望みかも分からなくなっていました。
だから、まず自分の心の中を知る事が大事だったんですね。
正直なところ「こんな事をしてて大丈夫？」とも思うし、現実を見て怖くもなります。
でも自分の心に向き合う事が今一番大事な事なんだ、と言い聞かせてます。

>あなたが、いま、自分から他人から世界から差し出されているもの、すでに持たされているもの、
>そのなかで自分の快のもの好きなもの嬉しいもの
楽しいもの心地よいもの欲しかったものそういうものを、否定したり、差し出されてない、
>遠慮しない、ということね。

↑
これを頭で分かろうとしても、「心地よいものなんて何もない！」
「私は今すぐ安心出来る生活が欲しいんだ！」ってものすごい心の反発が来ます。
この反発も、ジャッジしないって事ですよね。
今はまだ出来ないかもしれません。
自分の心の内をもっと知っていくうちに分かるようになるかな。
引き続き、やっていきますね。

361さん、いつもありがとうございます。
優しい言葉がとても心に沁みて、あなたのお陰で頑張ろうって思えてます。
364：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 18:23:16 ID:WjwqQgAY0: 1年半くらい、アファメーションやメソッド、録音など色々試してますがとくに効果はなかったです。
まとめ読みすぎてだんだん達人さんは皆同じこと言っているということには気づけましたが、
未だにストンと落ちる経験はなしです。
幸せになりたかったのですが、だんだんメソッドなどがめんどくさくなってきて今は普通に生きるか…って気分です。
365：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 19:29:33 ID:wga3P20k0: >>364
効果がなかったとのことだけど
逆に、どうなると｢効果があった｣と実感できると思ってる？
366：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 20:51:21 ID:WjwqQgAY0: >>365
レスありがとうございますm(_ _)m
モテモテになったり、収入が増えたり宝くじが当たったり、そんな目に見える変化(？)があるんじゃないかなと思ってました…
367：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 21:40:16 ID:WSp3mZDE0: 手放しをぼんやり実践してきて本願だったものの1つが叶ったけどそれもドタキャンされました。

自分が大事に思われてないんだなと思い知らされるような形で。

もう1つは気になってたことだったけど、そうだったら本当に嫌だなって思ってたことが確定した。

上記二つ画昨日一気に決まってこころが死んだのだけど努力してつかんだ仕事の契約もドタキャンされた。
仕事では私がいると絶対暇になったり。
仕事も本当に上手くいかない。走らせていた話が途中奇跡的な偶然が起きて全ておじゃんになりました。

普通に生きてるだけでご褒美出してきて期待させて取り上げてってなんでこんなこと起きるの？

もう心がこわれそうです。

私は生きてちゃいけない人間ですか？
すぐに死んだ方がいいですか？
私は楽しいことや成功することはしてはいけないの？
368：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 21:59:24 ID:wga3P20k0: >>366
うーん　アファって効果めちゃくちゃあるけど人それぞれなのかなぁ。

モテたり収入が増えたり宝くじが当たったり、
そんな目に見える変化が起こらないと幸せになれない
○○さえあれば幸せになれるのに
という観念は、不足を維持させ続けるから
あんまり、いちいち現実の状態を見て｢叶ってないから幸せじゃない自分ｸﾞﾇﾇ｣しないで
気分良く心地良くいられるアファやメソッドやってるといいかもね。

もちろん、うまくいかないアファやメソをやめたら
一気に好転したなんてケースもあるから
やめてみるのもいいかも。
369：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:01:05 ID:BN.MPBGc0: >>367
>私は生きてちゃいけない人間ですか？
すぐに死んだ方がいいですか？
私は楽しいことや成功することはしてはいけないの？

こういう楽しみを捨てることだね
悲劇のヒロインってすごく楽しいのね
ハマったら本当に快楽だし楽しい
病気と一緒なんだよ
人が寄ってきて同情してくれて一時的な注目を集められるからね
悲劇のヒロインを経て幸せ掴みまーす！を諦めるといいよ
幸せってあっという間になれるし、悲劇で人を寄せなくてもいいのね
私元気だしいつも幸せだし、あなたがいなくても絶対幸せになれますってつまんないけどそっちを選べば、全部叶う
あなだが叶える
叶わない人や窮地に立たされてる人って、根本的に悲劇のヒロインが大好きなんだよね
それしか売りがない人生なんてやめようよ
370：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:13:15 ID:L0Niw3Rg0: >>369
横からすみません、自分は367さんではありませんが自分のことかと思うくらい自分も悲劇のヒロインが捨てられません。
どうやったら捨てられるでしょうか？
371：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:15:35 ID:wga3P20k0: >>367
本願が叶ったのにドタキャンとは一体…

ドタキャンと、自分が大事に思われてない
これ繋げるから辛くなるんだよ。
一方的に相手の真意を決めつけて自己被害感を煽るからいつまでも粗略な扱い受けてる自分でいる。

そうだったら本当に嫌だなって思ってたことが確定した。
これはもう見事な引き寄せの成就。

仕事では私がいると絶対暇になったり。て暇でいいじゃん。
なんで暇じゃだめなの。

普通に生きてるだけじゃないよ。
そんなに被害妄想てんこもりでなにを言ってるの。
ご褒美出してもらえたら、素直に喜んで感謝して受け取って終わりなの。
気持ちよく終わらせないで次はもっと今度はもっともっとって今に満たされないで期待してばかりだから、
良い心地の状態が続かないし取り上げられるんだって。

あなたの言っていることに
なにも潜在意識や引き寄せの認識を感じないけど
潜在意識的なアプローチで、あなたは良い方へ変われると思うよ。
まず自愛してあげるといいよ。
仕事に詰まりすぎて苦しいんだよ。
372：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:34:58 ID:BN.MPBGc0: >>370
殺されてないから、生きられてるわけでしょ
ここだって一生懸命アドバイスしてくれる人がいるじゃない
その運をスルーして、小さな不幸を見て他人になにかを求めるかまってちゃんな自分を捨てる勇気だよ
かまってちゃんなんだよ、あなた
あなたのために世話を焼いてくれた人を全無視して自分の不幸ストーリー語るってダサいし恥ずかしいのね
潜在意識を学んだんだから、勝手に幸せにならないと
あなたのために語る人がいるだけで幸せだと思えばすぐ幸せになれるんだよ
幸せか不幸かなんて自分のコントロール一つで変えられることくらい、自分はわかってるはず
軽めの幸せでは幸せになってやらないっていう古い自分を捨てたほうがいい
なんでも感謝してればいいことしか起こらないよ
373：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 22:55:35 ID:W.ri4.7g0: >>368
横だけど私も叶ってない今なんて最悪だらけって気持ちが強くてそれが苦しいからメソッドしつつも小さな幸せをたくさん見つける事にした。

タイムラグ期間は小さな幸せ(優しさ)に気付こうって決めて記録もしてる。
374：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 23:15:43 ID:wga3P20k0: >>373
いいねいいね。
小さな幸せをたくさん見つけてくれているあなたに
あなたから大きいのも小さいのもいろんな幸せがどんどん返ってくるからね。
安心して幸せでいてね。

自分もログつけてるよ。
なんて地獄だ敵だらけだみたいな踏んだり蹴ったりの日でも
実は誰かに親切にしていただいていたりして
全然敵だらけじゃないや、とか気付けるからありがたいよね。
375：幸せな名無しさん：2019/07/13(土) 23:34:41 ID:WjwqQgAY0: >>368
ありがとうございます！m(_ _)m
たしかに叶ってないぐぬぬ…ってなってました。
アファメーションも多分、いい気分になるからやるというより、やったら幸せになれると思ってしていたんだと思います。
私もいいこと探しとログ付けやってみます！！
376：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 00:02:32 ID:bOIIDOfY0: >>375
うんうん。
アファ自体、べつに感情も下心も関係なく効果があるものだから
あなたが１年半あなたに一生懸命に送り続けたアファは必ず伝わってるからね。大丈夫だからね。
ただ、ネガティブに急かされて結果を狭めたり決めたりしてしまうと
せっかくの思いがけない変化や恩恵をスルーしてもったいないから、
心地良く気分良くしていろいろキャッチしてあげよう。
きっともうこまごま良い変化はあるから、安心していいよ。
377：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 00:45:15 ID:0.t5lOoo0: >>345
レスが遅くなってすみません。。
この数日、頂いた言葉を胸に、自分の為の自愛、自分の声を聞いたり自分を褒めてあげたり、、今まで以上に自分に目を向けることを心がけてみました。
そうすると、いかに誰かに愛される為に自愛していたが分かりました。。彼からの接し方を見て、自愛の成功を測っていました。
彼から求められる事で自分の価値や魅力を測ってました。過去に不倫をしていた時期もあり、特にスキンシップを求められる事が女性としての魅力だと信じていたようです。だから求められないと虚しくてたまらなかったみたいです。そこに気づけました。
内側の彼とラブラブ、、とかやっても、実際の体温は感じられないじゃん！難しいよ！って思ってしまってました。

無条件に愛するというのが私の課題でもあります。よく自分の子どものように愛する…といいますが、昔から子どもが欲しいという本能というか母性が生まれなくて、、(それもコンプレックスなのですが)
無条件に愛してるよって自分に声はかけてるんですが、反応がイマイチです。
ただ、今までがんばって生きてきたね、とか褒めてあげると、涙とともにグッとくるものがあります。無条件で、というのも続けてみたらまた違ってくるでしょうか。
自愛のゴールをずっと目指していました。ゴールとかあるものじゃないですね、ずっとずっと続けていくものなんですね。

願望として、大事な人と愛し愛されてあったかい家庭を築きたいと思っています。だから、ついつい焦って彼との不足をみていました。
でも一番、とにかく毎日穏やかな気持ちで居たい、辛いネガティブな気持ちとさよならしたいです。
焦らず自分の為の自愛、続けていこうと思います。とにかく少しずつ今までと違う視点で見れるようになりました。感謝しています、ありがとうございます！長々とすみません。
378：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 01:34:54 ID:bOIIDOfY0: >>377
こちらこそ報告ありがとう。
短い間にたくさんがんばったね。

無条件というのは結果というか自な状態に近いものだから
自身へ課している時点で、またなんらかの目的のための手段になってやしないかね。
手段でも構わないけど
現にあなた自身に響いてないのだから、あなたが欲しい言葉はソレじゃない。
無条件愛が目的達成に欠かせないと思うから、いつか響くことを期待して繰り返そうとしてないかな。
あなたは自己肯定より自己価値を認めるといい、と前に伝えたと思うんだけど
無条件アファが響かないのであれば、自己の否定や損失は大して無いんだ。
だから価値を認めてあげてという話。
がんばってる、がんばって結果を出してる、そうやって一生懸命にしている人に唐突に｢無条件に～｣とか｢休め～｣とか言うと、
その人のがんばりや結果をかえって否定したり挫いたりしてしまうことがあるんだよね。
もちろん、良いブレーキや労わりにもなるんだけど。
あなたの場合は、無条件はいらない。
それより、丁寧に褒めてあげるといい。
泣きたいくらいがんばってきたんだから。
ちゃんと自分の欲しい言葉を送るといいよ。
そうやって時間をかけて気持ちを込めて向き合っていれば、
肯定とか価値とかひっくるめて満たされて安心した自分に自然となってくから。
そうやって自分で自分を満たして落ち着いたコンディションでいると、相手とも満たされた落ち着いた関係を築ける。
いつか、すでに自分は自分を無条件に愛してたし自分から愛されてたと心の底から気付くよ。

焦りや不安は簡単には消えないけど
あなたが自分で自分の幸せを約束すれば、穏やかな気持ちで幸せに過ごせるからね。
だから安心して、自分に向き合い続けるといいよ。　どうか幸せでいてね。
379：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 02:43:36 ID:sjuCPM1A0: >>369

私は悲劇のヒロインでいることを楽しいとか思ったことはないです。

日常で仕事がうまくいかない中でを耐えて耐えて頑張ってる中で唯一楽しみにしてた事だったのでドタキャンされてなんでこうなったの？ってなりました。

潜在意識では手放しをずっと意識するようにしてます。
380：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 02:51:00 ID:sjuCPM1A0: >>371
確かにとても日々仕事の事(というより将来の事が心配)ですごく辛かったです。
暇になるとご飯を食べていけないし経済的に頼れる人もいないので死活問題でとにかく苦しかったです。

被害妄想はあるかもしれません。
悪い事が起きるかもってすごく不安になるので嫌な事が起きると物凄く思考が嘆いてそれがとてもしんどかったりかなり巻き込まれたりします。

今潜在意識では手放しや不安を感じたら全てお任せするように気づいたら心掛けていますが、こういう嫌な事が続いてエゴの嘆きに巻き込まれて死のうとしたら大きな仕事が飛び込んできたり(これも失敗する)餌がきて頑張ってやっぱり無理でしたってパターンになる事がすごく多くて、疲弊しています。

ベースが私は何をやっても全く上手くいかないなので確かに引き寄せてるなと思いました。

しかし潜在意識でことごとく失敗したのでその観念が強化されたのは確かです。

うまくいかそうと思ってるのがそもそも間違いなのかもしれません。
そのために潜在意識からどっぷりだったのを少し距離を置くようにしていました

最近は何をやっても楽しくなくて不安に巻き込まれながらずっと生きています。
なんでこんなに楽しくないのかとかなんで何も喜べないのかとかずっと考えています。

少し鬱なのかもしれません。
381：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 03:04:42 ID:gSprQy0o0: >>379
横からですが失礼致します

まず、あなたが認識している今のあなたの状況をリストアップしてみてください
そしたら気づくと思いますよ、あなたの認識通りの状況になっていることを
あなたの文章を拝見しましたが、その数行だけでも

>仕事では私がいると絶対暇になったり。
↑これがあなたが叶えている認識。しかも揺るがないように絶対という枕詞までつけている

>仕事も本当に上手くいかない
↑仕事というカテゴリに対してあなたはうまくいかないという認識を持っている。しかも本当にという感嘆詞までつけて更に際立たせている

>走らせていた話が途中奇跡的な偶然が起きて全ておじゃんになりました
↑奇跡的な偶然が、話をおじゃんにさせたと認識している。捉え方を変えれば、滅多に起きないことが偶然重なっただけなので、もうこんなことは起きないとも考えられるのにも関わらず悲観的な捉え方をしている

>普通に生きてるだけでご褒美出してきて期待させて取り上げてってなんでこんなこと起きるの？
↑普通に生きてるだけなのになんで！　と嘆いているから、嘆きたくなる現象が再び発生して、また嘆いてのループに入っている

ということが悲観的な認識が読み取れます
現象を変えたいなら、まず認識を変えてください
一般的な考え方としては、現象に対し感情が湧き認識を持つという流れですが、潜在意識的な考え方は認識を持ち感情を抱き現象を受け取ります
流れが逆なんです

今の目の前の現象にプラスな思考を持てないのは仕方ないです。あなたの嘆きが現象化されていますから
だから、目の前の現象にとらわれず、まず望むものを心に描いて、そして幸せを感じて下さい
そうすれば現象が変わります

あなたが幸せを感じられますように
382：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 03:55:18 ID:FatDxDbU0: 勝手に悲観的になることがやめられないんだろうね
やめたところで現実がよくなるわけじゃないけども
383：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 04:13:12 ID:JSCye6/g0: >>381
ありがとうございます。
Idが変わってますが>>379です

はい。潜在意識の基本でした。
認識に乗っ取り状況を悪くさせてたのは私でした。
>>382で言われてる通りなかなか悲観的になるのが辞めれないようです。
ダメだった時の衝撃を分散させたいから自己防衛してるんだと思います。(これも悲観がベースですが)
しかし客観的に少し自分の認識が現実を作ったのかと実感したので少し自分のあり方を考えたいと思います

ありがとうございます
384：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 17:31:59 ID:E8bLG0mQ0: 初めての書き込みです。仕事のストレスで精神疾患になって現在療養中のものです。精神疾患自体は自分がネガになりすぎたために引き寄せたものとおもっています。療養期間はできるだけ快でいようと心がけているのですがどうしても焦燥感にさいなまれ何か将来のために勉強しようとしても集中できない状態です。何かしようとすると焦燥感のために集中できず嫌になって投げ出すのは昔からでこんな自分を変えたいです。アドバイスお願いいたします。
385：幸せな名無しさん：2019/07/14(日) 19:24:51 ID:gSprQy0o0: >>383
381です
少しでもお役に立てたなら幸いです
もしまた現象ありきの認識でマイナスな感情にとらわれてしまった時は、ゆっくり深呼吸して、悲観的な感情を手放してみて下さい
セドナメゾッドはご存知でしょうか？
自己観察や感情の手放しをするのに個人的にオススメな方法です
もしご存知でなかったらセドナメゾッドで検索すれば、やり方などすぐに見つかると思いますので、もしやり方などをみて383さんに合いそうでしたら試してみるのも良いかもです
あなたが幸せ満たされますように
386：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 20:07:28 ID:QsEoAI7s0: 潜在意識のまとめやらなんやらを読み漁って、頭ではその仕組みを理解してるつもりだけど、実践がうまくいかないよ～。

どうしても暇さえあれば本願のことを考えてしまう…
だからこの暇をなくそうと動いてみるけど、結局動いてる間も器用に隙を見つけては本願のことを考えてしまう、まだ叶わないのかな～って。

きっと少しずつ前に進んでるとは思ってるけど、なかなか本願にたどりつかないから、本当の心の底では、本願を願ってないのかな？って思い始めてる。

なんだか疲れちゃって、実践するのも嫌になりつつある。

こういう状況のとき、うまく転換できた方法とか考えがあれば教えてほしいです。
387：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 21:49:32 ID:u.JT4h/I0: >>386
実践って何してるの？
388：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 21:56:13 ID:FpSS8QDY0: >>386
私のやり方なので386さんに合うかはわかりませんが

願望が叶った認識をしている筈なのに現象（現実）に変化がない時は
認識が止まっていないかの確認をします
例えば、気の合う友人と出会いたいという願望を叶える為に、気の合う友人と出会った私になった認識をする←ここで終わっていることが多いです
本当に気の合う友人と出会った私という認識になっていたら、次々と新しい出来事の展開が自然と生まれる筈ですよね
例えば、その気の合う友人に素敵な出来事があって、そのお祝いパーティーを開いたら喜んで貰えたとか
そういう風にどんどんと認識に新しい出来事を追加させていくと現象化しやすいです、私の場合

あとは、認識に関連付けしていないかの確認ですね
例えば、素敵な友人と出会った私になっても、素敵な友人に出会うためには今まで行ったことのない場所へ出向かなければならないという関連付けの思い込みがあった場合、今まで行ったことのない場所に出向かなければ素敵な友人に出会えないという状態になりますので、こういう思い込みによる関連付けがあった場合、いやいや素敵な友人と出会うために知らない場所へ赴く必要はないじゃないかと認識を改めます
そうするとわざわざ知らない場所へ行かなくても良くなるので、願望が現象化しやすいです

もしお役に立てたら幸いです
389：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 22:17:02 ID:FpSS8QDY0: >>384
まず◯◯しなくてはいけないという、あなたを苦しめている思い込みを手放して下さい
快でいなければいけない、集中できる私でなければいけない
幸せになる筈の手段が、あなたを苦しめているような気がします
集中できるあなたになれば楽になるなら良いですが、あなたの文面から読み解くに「集中できる私になりたい」ではなく、「集中できる私になれば幸せになれるor望みが叶うorそんな自分を好きになれる」という本願が隠されている気がします（私の勘違いでしたら申し訳ありません）
まず自分の望み（どうなった自分を幸せだと感じるか）を知って、それがわかったら、そうなった自分を心に描いて、そして幸せを感じてください
そうすれば現象が変わります
一般的には、目の前に広がっている現象（現実）に対し感情が湧き、認識する流れですが
潜在意識の観点では
認識があって、感情を持ち、現象を受け取るという流れです
あなたがなりたい自分になった認識を持ち、幸せを感じれば、現象が変わると思います

あなたが幸せに包まれますように
390：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 22:49:37 ID:JFM1fK1o0: >>384
療養中は、自分のことをあれこれ疲れさせないで休ませてあげるのが一番なのだけど
できない勉強を無理強いしなければ安心できない将来、って
あなたは一体、将来なにしようと考えているの。
あなたはどれだけ今のありのままの自分に不安を抱いているのか。

何もしなくていい、が信じられないかな。
何かしなければ、安心できないかな。
いままでなにかしらしてして必死にがむしゃらにやってきて、どうだったかな。
自分を変えたいというのなら、まず今の自分、今までの自分と向き合ってみるといいよ。
向き合う、というのは、言葉通りだよ。
責めたり、否定したり、拒絶したり、しないよ。
どうかな、どうだったかな、って眺めることだよ。
391：幸せな名無しさん：2019/07/15(月) 23:51:30 ID:u.JT4h/I0: 実践しててもうまくいかない、疲れたってよく見るけど、何を実践してるんだろうか？？？
アファを実践してるのなら疲れるのはわかるし、それは仕方ない。アファはそういうもん。

でも自愛や自己観察で疲れているなら、それはできていないとしか言い様がない。
例えば、靴紐を掴んで自分で自分を持ち上げようとしている様に気づいて「あ、私は何をしようとしてるんだ？w」と気づくのが両実践。
これで疲れてしまうということは「よし！自愛自己観察で自分を持ち上げるぞ！」とまた靴紐掴んでる。
つまり、気づけていない。

「疲れた」と言っている者。
「叶わない」と言っている者。
そこに気づくようにならないとね。
392：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 00:52:19 ID:vIewRq6A0: 現実に悲観的になるなというのは、今起きてる出来事に対して反応するなということですかね。。。
？
今仕事で適当な取引先と仕事しててもしかしたら不払いになるかもしれないと不安で仕方なくてこれが悲観してるのかと気付きました。
>>381さんこちらこそありがとうございます。
セドナはやったのですが全くわからなくて。。
今不安で夜も眠れなくて動悸がすごい状態です
エゴが全力で脅してきてるというか。てもなぜか震えています。
強い感情にどうやって対応したらいいか分からなくて。
気づけても飲まれてまた不安が現実化しそうでとても怖いです。
今の仕事も失敗しそうだよね、もう死ぬしかないんじゃない？と認識がたくさん溢れてきててどうしたらいいか分かりません、、
悪いこちが続きそうで怖い。この認識を持ってることにものすごく恐怖を感じてます
393：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 02:41:20 ID:ldbNPkR.0: >>391

>>386です。
>>387=>>391で合ってるかな？

実践、色々やってみましたよ～
アファとか「なる」をまずやってみたけども苦しくて苦しくて…

その後、自愛→自己観察→今今など…
自愛は個人的にすごく効果ありました！
今まで自分を責めるばかりだったので、自愛でありのままの自分を認められるようになって、大嫌いだった自分から大切な自分に変わってきました。

ただ、ここから先がどうしても…
願望を手放して安心して過ごすって感覚にたどり着けず、どうしても願望の進捗状況に目を見張ってしまうんです。

目を見張ることのないよう、今に集中して思考を止めようと今今をやるんですけど、願望見張り→いかんいかん、今だ今だの繰り返しで根を上げそうになってるんです。

気づけてないもの、今のやり方になにかを加えれば、また少し動くんだろうなと思ってるんですがそこにまだ気づけてなくて…ヒントがほしくて書きこんでみました。

ありがとうございます。
おっしゃる通り、まだ気づけてないんだと…
394：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 03:28:44 ID:uxMttwN20: >>393
つまりまだ叶えるには「何かが足りない」と思ってるってことね。

>願望を手放して安心して過ごす

あなたの中では↑これがその「足りない何か」かもしれないと思ってるわけだ。
これを手に入れないと叶わないのではないか？と。

しかし自愛をやっていたのならわかると思うけど、「願望を手放せない自分」も「安心して過ごせない自分」も、許し愛すことができるわけだよね。
許せれば、「手放して安心を得る」は実現の必須条件ではなくなるよね。
実現を叶えるチケットを手に入れなくて良くなる。

で、「結果的に」これで手放せるわけ。

色々手を出さずに、ひとつアプローチをマスターするまで「継続すること」が肝要。
でないと気づくもんも気づかないよ。
なので自愛をそのまま続けていれば良かったってわけ。
395：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 03:47:49 ID:uxMttwN20: >今だ今だの繰り返しで根を上げそうになってるんです。

これもね、自己観察を継続していれば気づくこと。
「いかんいかん」も「今だ今だ」も、今ここに起こっている思考でありエゴ。
これに巻き込まれてしまうから「今今やらないと叶わないかもしれない現実」を見てしまい、またそのように制限をかけた現実を作ってしまっている。

自己観察もちゃんと継続していれば思考から離れられるようになり、「あれ？自分で自分を持ち上げようと履いてる靴の靴紐を一生懸命引っ張ってたねw」って気づくようになる。
気づけば靴紐を手放すでしょ？

自愛も自己観察も叶えるアプローチじゃなくて自分の観念に気づき手放すアプローチ。
今今やるなら自己観察と併用してやった方がいい。その方が多くの気づきが得られるよ。
396：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 10:16:11 ID:BNu7tSdU0: 横からですが
＞＞394さんの
＞「願望を手放せない自分」も「安心して過ごせない自分」も、許し愛すことができる
に、ああ、それ自分だ、と思いました。

私も393さんと似たような状況だったので、
上記の言葉で自分を許し愛せていなかったことが
理解できました。
ありがとうございます。
397：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 14:16:16 ID:uxMttwN20: >>396
自愛やってないとわからない文章だったから、普段やってる人だね。

実践を通して自分で気づく方が力強いけど、読んで気づくのも気づき。
両者気づきの積み重ねで認識が変わってくる。

気づきって寝ぼけ状態からパッと目が覚めるのと似ている。
記憶、思考、観念。これらエゴ属性の靄から一時的でも抜けると見えてくる。
厄介なのは「抜けよう抜けよう」とすることが靄奥深くにハマってるということ。
「浮かぼう浮かぼう」として溺れるのと似てるね。
「考えない考えない」もそう。逆に考えて靄にハマってる。

そこに気づく視点が欲しいところ。
そうでないとねっとり絡みつくエゴ属性の靄にハマりっぱなし。靄を払おうとして靄発生させてる。
398：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 20:59:24 ID:ldbNPkR.0: >>388

>>386です。
アドバイスありがとうございます。
そして、返事が遅くなってすみません！

後者の関連付けの放棄は頭の中に入っていて、結構救われてます。
今まで「こうだからこうなる」を当たり前に考えてきてたので、起こる物事に関連性は一切ない、願望を叶えるために条件をつける必要はないってことは、自分の中にだいぶ浸透してきました。

前者のほうは、なるほどと思いました！
お恥ずかしながら本願は居心地の良い旦那さんと出会って結婚して家庭を持つことなんですけど、旦那さんとあそこに行ってみようとか、ワクワクするようなことをあまり考えてなかったです！

参考にさせて頂きます！
399：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 22:31:34 ID:O7dTdafo0: >>389 さん返信ありがとうございます。>>384です。
集中できるあなたになれば楽になるなら良いですが、あなたの文面から読み解くに「集中できる私になりたい」ではなく、「集中できる私になれば幸せになれるor望みが叶うorそんな自分を好きになれる」という本願が隠されている気がします（私の勘違いでしたら申し訳ありません）

まったくその通りです。アニメやドラマなど娯楽をしていても将来に対する不安やなどが浮かび、こんなことをやっていていいのかと焦って集中できません。根底には安心したいという強い気持ちがあると思います。

まず自分の望み（どうなった自分を幸せだと感じるか）を知って、それがわかったら、そうなった自分を心に描いて、そして幸せを感じてください

とにかく今は安心して目の前のことに集中している自分になりたいです。やってみます。ありがとうございます。
400：幸せな名無しさん：2019/07/16(火) 22:41:41 ID:O7dTdafo0: >>390さん返信ありがとうございます。>>384です。
正直自分の将来、何がしたいということもなく何か勉強しなければいけないという状態です。というのも私は昔から飽き性勉強もろくにしてこなかったので、一般常識や知識が足りません。療養期間を終えて社会に出るまでにきちんとそういったことを身につけなければ、コミュニケーションもまともに取れないんじゃないかという不安です。

行動不要論などを読んで何もしなくていいを信じようとして何もしないでいると、焦燥感に苛まれ不安に襲われます。

自愛まとめなど読んで、自分と向き合うことの重要性に気づき向き合おうとするのですが向き合い方がわからないというか、本当に向き合っているのか、どこまで向き合えばいいのかわかりません。

自分を責めることをやめてみます。ありがとうございます。
401：幸せな名無しさん：2019/07/17(水) 09:02:04 ID:eI.CW/yY0: >>378
すみません、なかなか焦りがすごくて彼との事で一喜一憂が止まらないです。そんな自分でもいいよって自愛してるんですが…
自己肯定と自己価値は別なのですね。
わたしには価値がある、わたしはいっぱいがんばってる、わたしはたくさん愛される人間だ
だからもっともっと丁寧に愛してもらいたいです、嫌われたくない
自分で自分を満たそうとがんばってがんばってがんばったのに、悔しい
せっかくこんなに暖かい言葉をもらえてるのに、うまくやれなくて満たされなくて悔しい
涙がとまらないです
彼が好きなのに、大事に扱われない自分が悔しい
幸せな時もあるし幸せじゃない日もあるし
心が不安定でくるしい
充足に目を向けて心を穏やかでいたい
自分で自分をもっと幸せにしてあげたい
外に求めても仕方ないんですよね、こんなに泣いてても自分で満たしてあげないと
今まで自分を無視して彼の事ばかり考えてたからいけないんですよね
でも彼といるのが一番幸せを感じるのにな
矛盾とかぐちゃぐちゃで苦しい
こういうのに向き合うのも自愛なんですよね
402：幸せな名無しさん：2019/07/17(水) 10:25:22 ID:x9hZLaYg0: >>401
そうです、そうです。
悔しさとか惨めさとか、どんどん出してあげる。
こんな素晴らしいわたしを評価しない世界なんか、存分に愛さない男なんか、とか
出てきたらそのまま出す。
罵詈雑言浴びせていいし、恨みつらみ垂れ流していいんです。
自分でね。ひとりでね。
頭や心の中でこねこねしないで文字でも声でもいいからとにかく自分の外へ出す。
出して出して出しきったら、そんな自分でもいいよって自愛。
大丈夫だよ、うまくやれてるよ。
満たされないのは、まだまだ出しきれてないだけだよ。
大好きな彼から大事に扱われるあなたになるよ。
いつも幸せで、ちょっとくらい幸せじゃない日も大してへこたれないあなたになるよ。
心が不安定して、たまにへこんでもすぐ持ち直せるあなたになるよ。
自然と充足に目の向くあなたになれる。
今まで自分を無視して彼優先だったと気づいたなら
自分優先、自分一番の時間を過ごせばいいだけだよ。
気分良く過ごすために、溜まってるもの、熟成発酵しきってるものを外に出したげるだけ。
大好きな彼と一緒にいるときが一番幸せ、そんなの当たり前だよ。捨てなくていい。
大丈夫だよー
403：355：2019/07/20(土) 07:50:14 ID:MZIHvTmc0: 355です。付き合う事に抵抗があることに気づきました。自分は、話題性も少なく趣味も少ないので話しててもつまらないんだな。とかこの人とは、付き合えないんだなと殆どの方について思っていました。誰かと深い仲になって話題がなくなったりつまらない自分を見られるのが苦痛で。

実際、アプローチした人とは何かと縁が切れるし恋愛に興味なさそうな人ばかり集まります。
404：幸せな名無しさん：2019/07/20(土) 10:13:42 ID:yR05ea9M0: >>403
よく気付いてあげたね。がんばってるね。

自分が叶えていたのだから
結果は真逆だとしても、まず自分の叶える力を褒めることが大事だよ。
めちゃくちゃ褒めて労らって感謝する。

それが済んだら、
話題性も少なく趣味も少ないってほんとかなとか
なんで相手につまらないって思われてるって思うのかなとか
丁寧に掘りさげて、今度は思い込みを外していくといいよ。
405：355：2019/07/20(土) 16:48:38 ID:iHBVr0120: >>404

まずは、自愛を頑張ってみます。

そうですね、自分に対する思い込みを紙に書いて整理してみます。
406：幸せな名無しさん：2019/07/26(金) 22:03:54 ID:gMjlqdAI0: 知ってる人のSNSを見たら格差が出来てて気がおかしくなりそうです。
私は恋愛ひとつも引き寄せられないモテなくて仕事に追われるアラサーで知ってる人は20代前半で、子どもを授かり友達も多く、前の人とお別れしてもすぐに求めてくれる人がいて、結婚できて。。
一生懸命生きてるのになんでこんなに差が出来てしまうのでしょうか？
メソッドを頑張ることがバカバカしくなります。

その知ってる人は親しくはないのですが、定期的に会ってしまって、かわいくて幸せオーラが出ているので会いたくないと思ってしまいます。
407：幸せな名無しさん：2019/07/26(金) 22:28:22 ID:X2szxIJ20: >>406 SNSは見ないで縁を切ったらどうでしょう。相手がどんな人間であれ、どんなに親切で善良な人でも、あなたが不快に感じる人と無理やり付き合う理由なんかないと思いますが。ストレスたまりますよ。

その人の存在を不快に思う理由をあれこれ分析して自分を責めたり自分はこうだから叶わないんだー等正当そうな理由を勝手につけるからしんどくなるんだと思います。

別に好きになる必要もないし、その人と全く同じ条件でも不快さを感じない人がいないとも限らない。その人だから不快なのかもしれませんし、理由なんかどうでもいいかと思います。

ピーマンは栄養があっても好きじゃないから食べられない、ピーマンには罪はないけど…と違いはないかと。理由なんかどうでもよくないですか？好きじゃないんだから。

一切返信もせず連絡せず、関わらず、万が一会ってしまってもいないものとして素通りしてはいかがでしょうか？
408：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 02:07:02 ID:G3zBA09k0: 説明下手ですみませんが誰か教えてください
おかしい人や間違ったことをする人に出会うのは自分が正しい！と思いたいからって見たんですが、どうしたらいいかは書いてませんでした
確かに自分が正しい周りが間違ってるって正義感のようなものを感じることがあるけど、出来れば周りにも正しい人が集まってほしい
自尊心みたいなものの為無意識に自分が正しいと思える状況を作り出してるとしたらどうしたら周りにも正しい人が集まってくるようになりますか？
例えば浮気をするのは良くないと思ってるのに浮気した事ある～って人と知り合ってしまう。それも間違いじゃないよねーって許容しなければならない？人それぞれだよねって許せる広い心が無いと人生良くならないのかな
409：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 03:46:45 ID:UlYK.AcI0: >>408
「自分の周りには素敵な考えの持ち主ばかりだ」という認識になれば、あなたは「自分の周りには素敵な考えの持ち主ばかりだ」と思いたくなるような現象（現実）に出会うことになると思うよ
既に起きている現象（あなたが良いと思わない人物）に対して、どういう心構えでいるのか考えるのではなくて、起こしたい現象（あなたが良いと思う人物）に対して感情を乗せてください

嫌な現象に視点を合わせて、嫌な感情を持ち、「ああ嫌な感情持っちゃ行けなかった」と感情に蓋して、嫌な現象に対して無理やりポジティブな印象を探したり、ポジティブな感情を作るのではなく
あなたが好ましいと感じる状況を思い浮かべて、良い感情で自分を満たし、あなたが好ましいと思う現象を迎えてください

現象ありきで、認識や感情を持つのではなく
認識ありきで、感情を持ち、現象（いわゆる現実）を迎えてください
410：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 08:01:02 ID:EHjSUU.U0: >>407
お早いレスをありがとうございます。
繋がってる人ではなく自分でわざわざ見つけてしまって予想通り幸せな人だったって感じです。
もう見ないようにしますそれにしてもすぐ幸せになる人と私みたいに幸せが来ない人の違いってなんだろこういうの知っちゃうとメソッドも苦しいし認識の変換も未だに分からなくて、、
411：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 08:02:24 ID:EHjSUU.U0: >>409
横ですがそれが難しいです出来るようになりたくて練習はしたことあるけど
412：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 09:59:12 ID:UlYK.AcI0: >>411
それが『今』難しいと認識（ラベリング）しているのは誰？
あなただよね。
ほら、あなたの認識通りになっている
あなたが現象（現実）ありきで、難しいと『今』ラベリングして、その通りになっている←ここまではわかるかな？

まずは、無理だとか、難しいとか、そういうラベリングしている『今の自分』に気づけばいい←いわゆるフラットに戻った状態
それで、『なりたい自分になっているという意図を持っている【今のあなた】』になればいい

あとは、過去を関連づけて意図しないこと
過去を下書きした上から、なぞるように今を考えないこと
あなたが『今』を描くキャンバスは、過去関係なく真っ白だと思い出すこと
既に描かれた絵（既に現象化された、いわゆる現実や過去と呼ばれるもの）の上から良いものを描こうとするから難しいんだよ
真っ白なキャンバスなら、望むものを描けるでしょ？
413：幸せな名無しさん：2019/07/27(土) 22:34:04 ID:b7opqCI20: >>408
本当は許せる人になれば本当に楽だと思います。
自分も正少し前に正義を振りかざしたいためにかえって辛い状況を引寄せているのに気付きました。

正義によって相手を叩きのめす(実際にバトルするのではなく潜在意識上で)というのは強い快感や達成感をもたらすので
潜在意識はどんどんお膳立てしてくれます。
一番叶いやすい願望かもしれないです。
でも顕在意識の方は何でこんなにイカれた人ばかり集まるのー、とイライラするだけ。

解決するには多様性を許せる人になるか、
私たち正義超人VS悪魔超人の奴等の図式に当てはめるのを止めるか。
自分は後者の方を取りました。
それまでは自分は世間からの不当な差別に負けない正義超人のつもりでいたけど
自分は正義サイドでも悪サイドでもないからもうバトルする必要ないんだ、
という思考を選択したら人から見下される的な事が無くなってグッと減ったので
ノーサイド思考が宜しいかと思います。
414：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 07:22:09 ID:NXJe52c.0: >>413

横ですが解る気がします。
不快な人が現れるのは、本来の自分は幸せなのに
本当の意味での幻想を間に受けていたんだと思います。
不快な出来事が現れるのは軸がずれてますよというお知らせと思って。
だから自分の軸に戻ればいい。
そこから生きていけばいいだけなんでしょうね。
415：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 07:53:54 ID:NXJe52c.0: >>414
訂正です。

軸はずれないです。ずれたりなんかしないです。
自分の生そのものだから。
軸からずれてるお知らせです。
416：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 08:25:07 ID:NXJe52c.0: せっかくのお休みの日なのにネガっぽいこと話していくのも何なのでもう少し。

自分自身であるからこそ
ブレないからこそ
不純な思考が紛れないからこそ
意識が澄み渡り
冷静な判断も上滑りしたものになりにくいです。
いい結果出しやすいです。
みんな普通にやってると思うよ。
言葉じゃなくてみんな誰でもそうだから。
本当は幸せ。そこを伸ばしていけばいいだけ。
嫌な事象は嫌だと力んだとこだけ嫌なのが見えてるだけだと思ってる。幻想を手放せばいいだけなんだろうね。
417：幸せな名無しさん：2019/07/28(日) 09:22:00 ID:H6dogG1M0: >>413
追加訂正。
グッと減った、の主語が抜けてました。
グッと減ったのは怒りです。単純なワードですが。
今まで絶え間ない怒りのせいで顕在意識も潜在意識も負担をかけていたのだな、と思います。
418：幸せな名無しさん：2019/07/29(月) 09:00:19 ID:IT4smt5s0: >>409
そういう風にいい現象を思い浮かべていたのに悪い現象が入ってきた時はどうしたらいいですか？落差が激しくて酷く落ち込むから良い風に想像したりするのが怖いです
綺麗な物を見たくても無意識なのか汚い物が目に入ってしまうし嫌な点ばかり発見してしまいます
419：幸せな名無しさん：2019/07/29(月) 10:27:17 ID:/rQszazo0: 彼氏や好きな人を疑ってしまい潜在意識で勉強していました。だいぶ疑いの気持ちも少なくなってきたのに週末遊びに行った片想い中の彼の部屋を家探ししてしまい落ち込んでいます。洗面所の棚なんて空けたくないのに空けて女物がないか見てしまいます。どうしたら疑いの気持ちが出てきませんか？
420：幸せな名無しさん：2019/07/29(月) 10:40:00 ID:5.MuCI4c0: ringoさんという人のブログが他にはない感じでいいなと思って読み込んでました。
彼女がおススメする鏡の実践(出来事も人の対応も自分の内面が反映されてる)も頑張ってみたけど
深掘りが進まなくて、どんな方法も合わないみたいです。
あの出来事が嫌とか辛かったねと自分に気付いても癒しなどおこりません。自分と向き合うの難しすぎます。。
自愛をして自分に興味を持っても彼は私に興味を持ってくれないし、天職に繋がるインスピレーションも降ってこないし、私は何が間違ってるのでしょうか？
このままだと自分の奥深くに気付かぬまま、片思いなど望まない現実が起き続けて一生路頭に迷ったままです…
421：幸せな名無しさん：2019/07/30(火) 00:51:24 ID:nt0ZjrWI0: 真面目に頑張ってるのに報われなくてイライラします

もうメソッドも掃除もやる気が出なくて恋愛は望む事が一生起きない気がします失敗ばかりで報われないから

早くしろよって現実にも好きな人にも思ってしまいます
422：幸せな名無しさん：2019/07/30(火) 09:40:20 ID:kBprFVmE0: >>418
悪い現象が入ってくるというのはどういう意味でしょうか？
良い現象を思い浮かべていた最中に悪い現象を思い浮かべたという意味ですか？
それとも、実際に悪い現象を体感したということですか？
あと、思い浮かべるのと、意図するのは違います
例えていうなら「明日こんな事があったらいいなー」が思い浮かべるで、「明日は◯◯があるんだよな」と認識しているのが意図です
「明日◯◯がある予定だけど、△△になったらどうしよう。今までの経験からだと△△になりそうなんだよな」というのは「経験による思考は正しい」という認識で意図を取り消して、思考を意図に変換する、ある意味メソッドのひとつにもなりかねないかも知れませんが、これを止めたいなら「明日◯◯がある予定だけど、△△になったらどうしよう。今までの経験からだと△△になりそうなんだよな。なーんて、そんな訳ないだろ。なんで◯◯が△△になるんだよ。◯◯は◯◯に決まってんじゃん」と更に取り下げ意図し直せばいいだけだと思います

ともあれ、話はもどしますが、結論からいうと「良い思考」と「悪い思考（または悪い現象）」を関連付けるのをやめて下さい
良い思考と悪い思考を関連付けなければ、「良い思考をしていた【のに】、悪い思考が」という発想がなくなり、良い思考をすると悪い思考も浮かぶという恐怖から解放されます
例えていうなら「猫が可愛い【のに】、犬のことを考えてしまった」ぐらい関係がなくなります
今のあなたは「猫が可愛いのに、犬のことを考えてしまった。これから犬のこと可愛いと思う現象が起きたらどうしよう。犬のことなんて考えたくないのに。だから猫のことも考えるのが怖い」と言っているような感じです
猫と犬を関連付けさえしなければ、ここまで犬に焦点を当てることもないし、大好きな猫のことを考えるのが怖いということもなくなるでしょう

たとえ話で猫と犬を出しましたが、私は猫も犬もだいすきです
423：幸せな名無しさん：2019/08/04(日) 12:29:06 ID:l9oyPii.0: >>402
なかなか返信できずすみません
相変わらず毎日のように泣いています
自愛してもしてもなかなか自分が納得できなくて
424：幸せな名無しさん：2019/08/04(日) 12:38:10 ID:l9oyPii.0: >>402
婚約破棄されて彼を失ってからの私には潜在意識しか頼るものがありませんでした。自分しか頼るものがない、他人に頼った所で自分が立たなければと。
最初は効果がすごかったな、彼との事は辛かったけど周りの景色がキラキラして色んなものに感謝できた。そしていつのまにか熱烈にアプローチしてくれた今の彼に惹かれてお付き合い、、でも最初と違って下がっていく相手の温度に自分が振り回されて悲しくなって、、
自愛して向き合っても向き合っても、無気力で眠くなって寝てしまって変わらない毎日。日に日に彼とも悪くなって、また落ちてって。
未だにニュースでだれかが死んだと聞けばうらやましくなったり。そんな、自分でもいいよって言うけど、なかなか受け入れきれない。
分離を採用してるから叶ったら叶わなかったりなのかな。なにがいけないんだろう、イサさんと桑田さんの話をみてると安心します。
暇な時間はずっと潜在意識まとめをよんでます。いままでの自分はなにが楽しかっただろう、無気力すぎてなにもわからない
425：幸せな名無しさん：2019/08/04(日) 20:18:08 ID:TRt7ckio0: 今年中にというか一刻も早く恋愛と豊かさを叶えないと辛い事が続く
したい仕事がないから転職もワクワクしないし、婚活も疲れちゃうしこんなだと叶わないてすか？
426：幸せな名無しさん：2019/08/07(水) 02:44:44 ID:7IX8.4ro0: 中々良い職場が見つからずもうすぐ一年無職です
アトピー持ちで明るい場所で働けないので夜職を探してるのですが、良いなと思った店は入ってと言われてたのに連絡が適当になり、また別の店は実は風だったとかまともな店に当たりません
一応調べて口コミ等も見て行きますが実際違ったり嘘だらけだったり
求人を全て鵜呑みにしてはいけない業界ではありますがどうしたら良い職場が見つかりますか？
150件は回りましたがもう夜はそういうもんだって妥協するしかないのか
427：幸せな名無しさん：2019/08/07(水) 07:58:04 ID:3e4EQnnM0: 諦めろん！
428：幸せな名無しさん：2019/08/09(金) 00:37:05 ID:Rv1DB5PE0: >>426
エリア変える。本当に150軒見に行った？貴方前にも書いてなかったかな？既視感がある。水商売はルックス良い子には優しく誠実に対応してくれる店が多いから良い店が無いなら自分磨き(現実的な外見)が先かも。
429：幸せな名無しさん：2019/08/09(金) 02:54:00 ID:NoFLsLUg0: 428 さん、ありがとうございます
初カキコです

地域も変えて貰った名刺は150より多いかもしれません…新幹線で行く距離のお店には行ってませんが
キャバクラにこだわらず有名な高級店から親しみやすいお店まで行きました。お店には受かりますが全てがクリーンなお店には巡り会えず…
寝る前に瞑想を30分やったり用紙に書いたり色々やってるのですがやり過ぎが良くないのでしょうか？
430：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 16:51:10 ID:7.6bWW4o0: >>429
ほっとく、任せる、一度頭から無くす
ダメなら辞めればいいしいつか当たりの店に行き着く
431：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 16:52:48 ID:yU8fXza20: >>429
全てクリーンとは何を指していますか？
募集要項と異なるのは商売上当然な世界ですね。残念ながら。もしかしたら貴方が考えるクリーンな店は世の中に存在していないのかもしれません。

潜在意識的に言えば無意識にそんなクリーンな店は存在しないと貴方が思っているのかもしれないし、本音では水商売をしたくないからそういう店に出会わせないのかもしれませんね。

東京なら六本木がお勧めです。
432：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 16:56:19 ID:yU8fXza20: >>426
連投すみません。アトピーを気にされてる様だけど昼職より美醜に厳しい水商売は難しいのかもしれないよ。綺麗が正義な業界だから。いくら薄暗い店とは言ってもホステス達の美意識高いからね。
気を悪くさせたら申し訳ないけど募集より悪待遇を言われてるとしたら貴方の容姿＝その条件て事も頭に入れておいた方が良い。
433：幸せな名無しさん：2019/08/10(土) 22:04:24 ID:UXie5gII0: >>426
アトピーが人目につかないように隠したいにしろ
日光や照明が肌に負担かけてアトピーを悪化させるからにしろ
夜の接客業に限定する必要は一切ないけど
どうしてもその仕事をやりたい、やってやるんだって前向きな意欲があるなら
納得いくまで探せばいいし
諦めや当てつけの気持ちがあるなら一休みしたほうがいいと思うよ。
434：幸せな名無しさん：2019/08/11(日) 10:35:11 ID:hWpdmcog0: >>430さん、ありがとうございます！
ずっと頭の中で思いつめていたので手放す？をやってみようと思います
早く一緒に飲みたいよって指名だったお客様がいるので早くお店見つけなきゃって焦りと申し訳なさでいっぱいだったのもダメだったのかな…
もっと気楽にやってみます！
432さん、433さんもご意見ありがとうございます！潜在意識無関係に長々話して他の方の邪魔をしてしまいそうなのでこれで失礼します。お店探し頑張ります！
435：幸せな名無しさん：2019/08/12(月) 04:03:38 ID:lxpnPT120: >>422
これ凄いな
これだけしっかり説明出来るのも凄いしためになった
436：幸せな名無しさん：2019/08/12(月) 11:04:49 ID:jOIgl36I0: >>434
お店見付かったら後日談聞きたいです。
437：幸せな名無しさん：2019/10/04(金) 04:15:36 ID:YOuLWyG60: あげ
438：幸せな名無しさん：2019/10/29(火) 00:06:20 ID:1YgVE2LM0: 今が辛いと願望に執着しちゃうねずっと同じところループしてて根底の原因もよく分からないしモヤモヤは過去の癖かなと思って切り替えようとしても何度も出てくるしどうしたらいいんだろう
439：幸せな名無しさん：2019/10/29(火) 00:08:53 ID:1YgVE2LM0: 今年中には叶えたくてループ癖直そうとしたりメソしたりがんばってきたけど嫌いな人に病んだり、嫌な場所から離れる手段も見つからないし疲れちゃった
440：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 18:51:14 ID:P..Jls4M0: 以前、このスレに「子供を愛せない」と書き込んだ者です。

そのときは「この人 (私) は本当は子どもを愛したいんだよ」とレスをくれた方がおり、
「自分の本音はそうなのかも」と少し嬉しく思いました。

クリスマスプレゼントは何日もかけて子が喜びそうなものを探し、
サンタクロースからのプレゼントとして用意しましたし、
子どもが喜びそうなイベントを探して連れ出してもいます。

ただ、一人でいると１年以上たった今でもエゴにのまれ、
子どもと向き合えず、「子さえいなければもっと自由なのに」という思いが何度もめぐってきます。

先日の夜、子どもの姿が見えなくなり (家出ではありません) 、
「もし事故にあって子がいなくなれば私は自由だ」という思考が沸いた瞬間、心が少し明るくなったのを感じました。

普段から自分にとって良いこと、良からぬことは感情メーターで計るようにしているので、
自分の感情の動きに気づいて「私は子を本当に疎ましく思っているんだ」と思い、子に対する自分の本心も、「愛しかない」という潜在意識もわからなくなってしまいました。

人生相談のような書き込みになってしまいましたが、
自分の観念、本当の願いと向き合う方法があれば教えてください。
441：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 19:40:41 ID:DJcBTm.A0: >>440
私は、「親がいなければ正月に帰る必要が無いのに」って思ったよ。
だからといって、親への愛情がないわけでもない。
自分のことも愛している。

ただ、そういう感情、気持ちがあるってだけのこと。

お子さんのクリスマスプレゼントを用意した。
これだけでも、あなたは子どもへの愛があると、私は思ったよ。

以前の書き込みは見ていないけど、
あなたは理想のママにはなれない自分、他家のママのようにはなれない自分、
そもそもママである自分を愛せてないんじゃないかな？
と感じた。全然違ってたらごめん。
442：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 19:50:01 ID:P..Jls4M0: 潜在意識を知って本やまとめを読み、実践し始めて５年ほど経ちました。

その間、収入面は詳述を避けますが本当に魔法としか思えないようなプロセスで改善しました。

ただ、その時の感覚が圧倒的すぎて、

意図する、断言する→うまくいったときの感覚と比べてしまい、何だか違うと違和感を覚える→顕在意識がこれじゃだめだと騒ぎだす

断言アファする→全然心に響かない、楽しくない→すぐに無意識のうちにやめてしまう

臨場感 () を意識してアファする→イメージングできず、乗り切れない

と、認識を変えたいのですがどのメソッドもまったくしっくりきません。

本願は彼との結婚なのですが、アファもイメージングも心に響かないということは、
もしかして本願じゃない？　なら私の５年間は何だったの⁈

自分の心からの望みもわからないまま５年も経ってしまったことに思い至り、
望みがわからないなら生きていても意味がない、死にたいと思うことも増えてきました。

最近は私ばっかりこんなにつらい思いをして！　呪い殺してやる！
と、エゴが大暴れすることが増え、彼に復讐するところを想像すると心が軽くなります。
というかすごくすっきりします……。

潜在意識的には最悪だ、やめなきゃ、と思い、彼と一緒にいて幸せな場面を
想像しようとするのですが、抵抗がものすごくてイメージングが苦痛です。

何かしなきゃ落ち着かない、でもアファもイメージングも集中できない、でも何かしなきゃいけないって完全にエゴ視点ですよね。

現実を変えるには認識を変えることだと頭ではわかっているのですが、
まったく体感できません。
実践しようにも続かず……199式を成功させた方々のように必死になり切れないのは意思が弱いから？　それとも本願じゃないから？

３年ほど前に彼と結婚の話したとき、「絶対結婚してやる！」とめちゃくちゃ強く意識したまさにその瞬間、
２年ぶりに友人から届いたメールが「結婚しました～」という報告だったので、
「潜在意識に自他の区別はない」って本当だったんだと思う一方で、
私の潜在意識は照準を合わせるのがへたくそなんじゃないかと思ってます。

こういう実体験があるから、期待するのをやめられないんですよね……。

「全てある」の立ち位置を体感したいです。
「ない」ばかり見てエゴが騒ぎ出す生活に疲れてしまいました。

「ある」を体感できた方は、何かきっかけがあったのでしょうか？
443：440=442：2019/12/25(水) 19:55:11 ID:P..Jls4M0: >>441
レスくださっていたんですね、気づかず投稿してしまいました。

子へのプレゼントは顕在意識で表面的にこなしたんじゃないかなーと思っていました。
愛情があるといっていただきありがとうございます。

彼の前で子とケンカして以来、「子さえいなければ引っ越しも再婚ももっと簡単なのに」という観念を捨てきれません。
おっしゃるとおり、ママである自分が嫌なんだと思います。

>>442で書いたように最近はその怒りの矛先を脳内で彼に向けてしまい、
結婚願望や家庭をきりもりしたいという願望はあるのに誰に対しても愛情を感じられない状態がつらいです。
444：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 20:14:47 ID:7mJpiDLc0: >>440
前のレス見てないけど、子供を特定の方法で愛する母親でなきゃいけないとか
特定の愛し方で愛を表現できる母親でなきゃいけないとか
そういう、決まりがあるのかな？
誰かに、あなたの愛について責められたり否定されたりして傷ついてるの？

子供さんのためにクリスマスを精一杯に取り組んだあなたは素晴らしいよ。
ちゃんと自分で、自分を褒めてるかな？
こんなの当たり前、まだまだ不充分、なんて言うてちゃだめよｗｗ

なんか、自分のこととか、母親像とか、愛とはかくあるべしとか
「あるべき形」みたいなのにとらわれてたりする？

母親だって、子供の言動に心底むかつく瞬間なんていくらでもあるし
存在を疎ましく感じたり、悩んだり憂えたり、いろいろあるよ。
ない人もいるけど、ある人もいるし、いろいろだよ。
あなたは誰かになにか言われたかな、言われるのが怖いのかな、わからないけど
誰かの愛論みたいなのに傷ついたり怯えたりしてるのかなとは感じる。

感情メーターで物事をはかる？みたいなのは知らないけど
あなたが「私は子を本当に疎ましく思っているんだ」と思うなら
「子を疎ましく思うほど自分は疲弊しているだろうか」
「私はなにを背負い込んでこんなにぎゅうぎゅうなんだろうか」
とか、そういう見方で、自分を振り返るのはどうだろう。

あなたが目指す「子に対する母親像」の犠牲になって
我慢や遠慮している、蓋されたあなた自身はいない？
「愛しかない」なんて、後からどうにでもわかるよ。
わからなかったとしてもなんも問題ない。今それどころじゃない。
そんなことより、あなたはとてもよく努力していて
自分の状態も丁寧にとらえて過ごしているので
角度を変えながら、もう少し自分の深いところを探ってみるのはどうかなあ。
445：440：2019/12/25(水) 20:56:49 ID:P..Jls4M0: 私自身は子の世話さえ放棄しなければ愛情なんてなくてもいいという立場であり、
「子に愛がない」、「子を愛せないなんて異常だ」という周囲の意見は
常識のふりをした偏見だと考えてていますが、彼にも「子に厳しい」と言われるのがつらいです。

彼と連絡が取れるときはウキウキで子にやさしくする余裕がありますが、連絡がないとイライラして子にまったく優しくできません。完全に現実の下僕状態です。

子とは向かい合ってまともに話ができません。全く興味を持てないんです。
褒めてくださった方、ありがとうございます。
プレゼントは子に喜んでもらいたくて選びましたが、優しく渡せませんでした。

「早く一緒になれたらもっと優しくするし、ちゃんと面倒を見るのに」と実現を条件に子と向かい合うことを先送りしてきました。
幸せに条件付けしすぎなのかもしれません。

理想の生活を思い描くたびに子がいなければ、と思ってしまいます。

彼も私も子も幸せになれるよう潜在意識に丸投げできればいいのですが、
アファメーションもイメージングも苦痛です。

>>444
感情メーターは、何か計画した際や言動を見聞きした際に、
感情が快に振れるなら実行か採用、不快な反応を示したら実行も採用もしないと決めるため、意識しています。
446：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 21:22:23 ID:DJcBTm.A0: >>445
要するに、自分が幸せでないのは、子どものせいってことにしてるだけだよね。

子どもを手放して、彼と結婚できたとしても、今のあなたでは
同じように何らかの邪魔がはいるだろうね。
何かのせいにしている限り。
そして、彼ありきで自分の幸せを決めてしまっている限り。

それに、あなたがあなた自身を愛してないみたいだし。
結婚するまで幸せだと認められないみたいだし。

イメージングやアファをどれだけやったかじゃないんだよ。
苦痛を感じるなら今すぐやめろ。
自分で自分を苦痛に追い込んでるじゃん。

あなたに必要なのは「何かをすること」ではなく、
「何もしないでのんびりゆっくりすること」なんじゃない？

何かするなら「「自分自身と真正面から向き合うこと」だよ。
447：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 21:28:53 ID:7mJpiDLc0: >>445
メーターってそういう意味なんだね。教えてくれてありがとう！
自分の感情に向き合うってわけじゃないんだね。

自愛したらいいと思うよ。
自分の観念、本当の願いと向き合う方法があれば教えてください。
というなら、願望とか結婚とか焦る気持ちもひっくるめて
じっくり自愛するといいと思うよ。

もういっぱいいっぱいで辛いんじゃない？　自愛しなよ。
448：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 21:45:04 ID:MTqp8eMQ0: >>443
横からだけど、ママである自分が嫌なんて書いてないでしょ。
ママである自分が愛せていない、だよ。全然違うことが書いてあるよ。
すべての勘違いの始まりは、自分が悪いと思っていることだよ。
それは本当にあなたが悪いのですか？あなたに責任があるのでしょうか？
どれだけ頑張れば自分は悪くなくなるのですか？
その活動をストップさせること。自分を認めるのは自分しかいないよ。
449：440：2019/12/25(水) 22:15:51 ID:P..Jls4M0: 皆さん、レスをありがとうございます。
自分で自分を追い込んでいるのも子供のせいにしているのも、本当にその通りだと思います。

ご指摘の通りもういっぱいいっぱいです。
ここ数年、一日中潜在意識で叶えることに必死で、
ふと思考の空白に気づくと、199式を成功させた方々の
「あきらめてしまう人は意思が弱い」という書き込みを思い出して
アファしなきゃと思うし、
顕在意識が働いているときは、ひねくれ式を試そうか、
ブレインダンプをやってみようか、とメソッドジプシーになり、
もういっそ潜在意識のことを知る前に戻りたいくらいです。

自分を認めて愛するってことがこんなに難しいと思いませんでした。
450：幸せな名無しさん：2019/12/25(水) 23:52:15 ID:MTqp8eMQ0: >>449
自分を責めているのに気づいて責めるのをやめたらいいですよ。
はっきり言ってするのはこれだけでいい。
責めるのをやめることを「する」というのも変な話ですが。
451：幸せな名無しさん：2019/12/26(木) 00:13:04 ID:T9/Nq85A0: 子供が可哀想。子供はそこから逃げたくても逃げられないしまだ自分の人生選べないのに。今貴女と結婚しない彼が子供居なくなったとしても結婚しないよ。
452：幸せな名無しさん：2019/12/26(木) 02:37:02 ID:iCQ4JROs0: >>449
親になっても色んな人がいるので、そんなに自分を責める必要は無いと思います。
子供を生むと子供が1番になる人が比較的多いけど、旦那さんや彼が1番で、子供は後回しになったり、又別な人もいますよ。
愛情と言っても感情にも色々ありますし。
可愛いと思ったり愛おしく思うと、素直に抱き締めることが出来る人もいますが、どうやって表現したら良いのか、ただ見つめるだけであったり、逆にその感情を隠す人もいます。

少しでも子供のことを思う気持ちがあれば、子供にはちゃんと伝わると思います。
私は毒親に育てられてるんですが、その影響は否定出来ないし自己肯定感も低いけど、親には愛されていることは分かっています。
あなたと同じような人はたくさんいると思いますし、自覚なく悩みもしてない人もいると思います。

気が向いた時だけでもいいから、子供と一緒にいる時間を楽しく過ごすようにする、子供にとってはそれが大切な思い出になります。
不思議なもんですが、子供の方はどれだけ雑に扱われたり否定されて育てられ親を恨んで生きていても、親に対する愛情が消えません。
私の親は、あまり自分の親に愛情を注いで育ててもらってなかったようで、自分もどんな風に愛情を表現したら良いのか分からなかったのでは無いかと思います。
453：幸せな名無しさん：2019/12/26(木) 07:18:10 ID:AQ2oKst20: >>452
＞不思議なもんですが、子供の方はどれだけ雑に扱われたり否定されて育てられ親を恨んで生きていても、親に対する愛情が消えません。

自分も親には普通に育てられたクチなので
個人的には同意なのですが

ただ世の中には虐待されたり、成長してからは搾取され続けた人間もいるわけで
せっかく毒親から離れて、住所も隠して暮らしていたのに
こういう「子供は親を愛してる」「きっと通じ合えるはず」という善意の第三者が
親御さんに住所を伝えてしまい
襲撃されて金品たかられたという話も多くあります
なので全ての人間は親への愛情は消えない、という決めつけはやめた方がよろしいかと…

この板にも親への憎しみに支配されて苦しんでる人もたくさん見受けられますし
「いや、あなたは親を愛してるんですよ」と言われて楽になる人もいれば
もっと苦しむの人もいると思います

相談者さんのお子さんが
将来どっちのタイプになるかは分からないのですし…