*108以外*質疑応答【４】 - 1306769329

809：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:20:45 ID:YgnI8JSk0: ニュートラルな視点と言うのが分からないので少し極端な質問に
なってしまって申し訳なく思います。
810：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:27:07 ID:psg5Ebes0: >>761
えーっと。私だったらムダ毛や体重、ビキニとはまったく関係なく「魅力的で美しい私」になりますね。
私は「既に実現してる」という捉え方なので、自分の身体が気に入らなく見えたとしても、
「そう見えてるのは過去の映像、または嘘の現実だ」と認定しちゃいますかね。
あとは放っておいたら身体が変化するかもしれないし、いいサロンが見つかるとか
サロンに行くお金が手に入るとか、なにかしら順序がつくので。

「そんなお金ないし」とするのは「ムダ毛」「体重」に加えて「サロンに行くお金もない」と
制限に制限を重ねてどうしようもなくしてる自作自演だと思います。
つまりムダ毛に注目して全力で不足を見る、ということを取り下げて充足を感じられる方向に転換すればいいと思います。

どんな願望であれ実現を見る秘訣は、「いかに制限のない視点でシンプルに物事を見るか」って感じです。
身体のことにしろお金のことにしろ、不足を前提とした見方から離れないと真実は見れませんから。
それに身体って結構内面が反映しやすいものだとも思いますよ。
自己観察してそこから離れるのもいいし、現実的対処も気が楽になる方法のひとつだし、
道はひとつではないので、ぐるぐるしてる自分から離れればループから抜け出せます。

あと具体的な悩みについての質問って、私は「もう実現してる」が前提での答えなので、
それ以外の方法で実践されてる方は混乱するかもしれません。
もしそうだったら忘れてください。

>>763
そう思うと「不安」って安心材料ですねｗ
ホラー映画の例えもわかりやすいし、そこに浸るっていいアイデアですねー！
811：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:27:41 ID:psg5Ebes0: >>764
イメージングで叶えてる方もたくさんいらっしゃるので、有効な方法だと思いますが、
アプローチがというよりも、前提が「まだ叶ってない」というのと「もう叶ってる」とでは
180度違うので、そこら辺は理解されてたほうがいいと思います。

本来、自愛も自己観察も本来の在り方（もう叶ってるという立場）なんですよね。
ただ「本来の自分」としての自覚がない方は、自愛や自己観察を「する」ことで本来の自分の立ち位置を思い出す、
これはエゴの視点から、全体的な視点にシフトするのが目的です。
「意図」がブレたときの日々の対処というのは間違いではないんですけど、
「イメージング（叶えるためのメソッド）」と「自愛や自己観察（叶ってるという立ち位置）」って相反してるんです。

単に、自分の思考や感情の動きを見る、という意味でやってるんならいいかもしれないんですが、
本来の立ち位置を意識するという意味で自愛や自己観察するんだったら併用は無理です。
でもあなたがイメージングなどのメソッドを手放せない状態なら、
いずれメソッドが必要ないということに気づくまで、という意味で併用するのはいいと思います。
自己観察で本来の立ち位置にいるとき、「まだ叶ってない」という視点でイメージングすることは無理だと気づきます。
イメージングって「まだ叶ってない」「叶えるために」という前提を強力に固定するようなものだから。

なので、できるようなら「まだ叶ってない」というのは嘘の認定だということに気づいて、
意図できてるか不安とか、イメージング云々は、エゴがそうしたいんだな～とそれを取り下げて、
そこで不安になったら自愛、自己観察とかのほうが、よりスムーズかと思います。

あと意図とか選択とかいうと、きっちり細かく指定して「これが意図です」みたいに
明確ななにかをしなくちゃいけない、と思ってるんじゃないでしょうか。
どなたか書いてたけど「ワクワクすることをしよう」と言われると、なにか「ワクワクすること」
を見つけて、それをしなくちゃいけないみたいに思ってしまうような。

言葉にしてしまうと「意図してください」とか「意図しよう」「ワクワクすることをしよう」
となってしまうんですが、ごちゃごちゃ考えずにシンプルに物事を見ることが出来れば、
意図もワクワクも、もうそこにあります。「～～しよう」とするものではないんです。
あなたが何かを望んだとき、それは「意図」が無意識にあるからそう望んだんです。
だから、その望んだものに対しての不安や余計な思考感情をすっきり取り下げれば、意図が浮かび上がってきます。

何かを望んだとき、その望みに対して不安になって、不安に対処して、叶えるためにイメージングして、
意図がちゃんと出来てるか心配して…というそれらのエゴの行為が「意図」を見えなくしてるだけです。
だから「意図してください」というのは、「ごちゃごちゃ考えるのをやめたら見えてくるのでそれを見てください」
って感じかもしれません。
812：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:45:31 ID:psg5Ebes0: >>766
すばらしいですねーー。本当に、私がここで書いてることも、実際はなーんにも関係ないんですよね。
エゴって「関係ない」さえ複雑に捉えてようとするけど　気づいたら「なーんだｗ」って感じですよね。

>>769
不安に蓋、はメソッドとか「正しいやり方」みたいなのを優先して、
ほんとは不安なのに、自分の内面のをスルーしてそれに気づいてない状態かな。

>>773
焦ると誰かに助けを求めたくなるけど、まず自分の内面に向き合うというのが一番大事だよね。

>>774
「既にある」が実感できるときはいい感じになれるけど、日常でその特別な感覚が薄らいでるようで、
自分の立ち位置がよくわからないってことなのかな？

慣れというか段階というか、定着するまでは「私」という個人意識の感覚の方が優勢だから、
全体意識の「既にある」をクリアに感じとるのが難しいときもあるんじゃないかな。
特別な感覚がないと頼りない感じかもしれないけど、馴染んでいってるってことかと思う。

別の領域って安心な我が家って感じかもー？　変わらずそこにあるものっていう。
んで中にずっといれば何にも影響されずにいられるけど、外に出ると嵐に巻き込まれたりｗ
エゴの声とかも、そんなに気にしないで放っといて大丈夫だよ。ちゃんと戻れるから。

>>775
そのままいっちゃえーｗ

>>778
いつ何をしても最適なことしか起こらない、というのを体験してもいいし、
自分から何をするでもなく、世界が勝手に起きてくる、というのを体験するのもいいよね。

>>795
どんどん理解が深まってきましたね。すごい安定感。すばらしいなー。
いろんな人の表現がある方がきっと理解しやすいですよね。
pLA8e/RI0さんもどんどん書いてくださーい。書くことで確認にもなるし。
813：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:46:29 ID:psg5Ebes0: >>802
昇華するには、ということですが、不足を見るのをやめることだと思います。
それはどんな方法が有効かということではなく、どんなときも「本来の在りかた」としての自分を選ぶことではないかと思います。
それ以外は、どんな方法も部分的な対処でしかないと思います。
それもそれで間違いではないので、自分が気が楽になるやり方でいいとも思いますが。

究極的な「願望実現」「現実創造」というのは、すべてを受容することだと思います。
何かを望むことも、何かが起こることも、それはすべてあなたに内在する神性から起こるものです。
…とか書いてもエゴは納得できないと思いますが。

「自由自在に世界は選べる」「どんな願望でも叶う」というと、エゴのレベルで考えて
「叶わないなんでおかしい！」といってる方を見かけるんですが、
世界を選べるのも、願望＝実現も、全体的な視点に立ったときに「世界は選べるし、何でも叶う」といってるんですよね。
エゴでしか見れないと、なかなか本意が伝わりません。

「死」や「期限切れ」は「起きてしまったことは取り返せない」ように見えますが
本来「今」しかないのだから、真実の視点ではありえないものです。
ですが「生きてる」という幻想のなかにいる以上、死を避けるのは難しいです。

自分が今の現実を作ってるなら「最愛の人の死」も自分が創造したんだ、と罪悪感やらを感じてらっしゃるんでしょうか？
確かにあなたの目の前に展開してるのは「あなただけのオリジナルな世界」ですが、
別にあなたが人の死をコントロールしてるわけじゃありません。

その方が「生きてる現実」を選べなかったということは、
エゴから見れば「うまく実現できない」ということになるんでしょうが
それはあくまでも全体を見れないエゴの判定です。

その判定をやめて、本来の視点で見ることが出来れば、今まで気づけなかったことに気づくと思います。
それは「気持ちの整理上」のことだけかもしれないし、実際に世界が違って見えるのかもしれないし、
それはわかりませんが、いずれにしろ不足を見ながら真実を見ることは出来ません。
814：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:56:43 ID:psg5Ebes0: >>803
私への質問ということは自己観察されてるのかな？と思ったんですが、
それなら「今」にあれば、過去の経験からの傲慢さ～～とか関係なくなりますよ。
上にも書いたけど、「本来の在りかた」として在れば、問題は存在できません。

あと「様」付けはさすがに引きますｗ

>>804
「どう対処すれば」と聞かれても自己観察的なことしか言えないんですよね。
そんな経験豊富なわけでもなく。。

「どうにも出来ない」といわれると絶望を感じますよね。
でも、「どうにも出来ない」のは「エゴを採用してる限り、あなたにはどうにも出来ない」です。
「エゴにはどうにも出来ないんだ」と気づくことによって、「どうにも出来ないエゴ」の立場から、
「自由に選べる全体の場」に立つことができる、という意味ですよ。

だから「どうにも出来ない」ことを絶望を感じてるエゴではなく、
「エゴにはどうにも出来ないんだ」「どうにも出来ないと絶望してるのはエゴで、自分じゃなかったんだな」
とエゴを余裕で眺めてみてください。
そのあなたは「どうにも出来ないあなた」ではありません。

でもどんなやり方も相性があるので、しんどいなら無理にしない方がいいですよ。

>>805
「いつかは叶うんだ。」というのもエゴの視点だというのに気づくといいですね。
「いつか」なんてものは存在しませんから。
>>753では「不安は実現しない」ということを書いたんですが、恋愛問題を例えにしたのはちょっとよくなかったかもしれません。
恋愛は執着しやすいものの一つなので、あれを読んで逆にエゴが活発になってないか気をつけたほうがいいかも。
単純に、気が楽になってシンプルに彼への愛情を感じるならいいんですけどね。
815：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 16:59:17 ID:psg5Ebes0: >>808
>目の前で愛する恋人がレイプされて惨殺されても中立な物と言う風に
>自己観察さんは捉えられるのでしょうか？

物事は中立ですが、エゴは何らかの反応をするでしょう。
その上でそのエゴを採用してその感情に巻き込まれることもあるかもしれませんが、
一時的にそうなるだけなのか、ずっとそのエゴの反応を真実として生きるか、という選択をすると思います。

それから出来事に「中立な感情でいろ」と書いてるわけではありません。
「酷いことだ」と感じても、それは出来事が「酷い出来事」なのではなく、エゴが「酷い出来事だ」と
判断しているということを書いたんです。
何に引っかかって怒りを感じるのか、そこに気づけるといいですね。

書きすぎですね。ちょっと疲れたのでしばらくおとなしくします。
816：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 17:03:18 ID:AyQQRXbY0: >>814
自己観察するって言うのは
「今時分は○○している」
「今自分は○○と感じてる」

とか実況中継すればいいんですか？
817：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 17:14:21 ID:psg5Ebes0: >>816
実況中継…。
思考の中でするのではないですよ。

「今」に在ること。
そう在りながら、自分の感情を眺めてると、○○している自分、○○と感じてる自分が
エゴの側面としてそう感じてるだけで、本来の自分はこっちの「観ている意識」であると気づきます。

気づけないまでも、この「観ている意識」のほうに意識をおくという感じです。
その「観ている意識」が自分だという意識がないと、思考で実況中継になるんだと思います。
818：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 18:07:46 ID:FQafiFpA0: 自己観察さん、ありがとうございます

今は色々パニックになっているけど、レスはとても嬉しかった

凄くたくさんのレスお疲れ様でした
本当にありがとうございます
819：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 18:25:01 ID:psg5Ebes0: えと、ちょっと違う見方も書いておきます。

相手の方にも相手のかたの世界があって、そのなかで「人としての死」を選択されたのだと思います。
だからあなたは「その方が死を選択した世界」を選択した、という見方も出来ます。
それはその人の選択を最大限に認めてあげたいとか、尊重したいというあなたの選択だったのかもしれないです。
それはエゴからは計り知れない愛かもしれません。

願望実現という視点から見ると、こういう解釈は矛盾するかもしれないですが、
神性の無限さからすると、愛も創造も、願望実現も、それぞれ一つの側面かもしれないと思います。
「望んだ」というとニュアンスとして違和感があると思いますが、
相手の方とあなたとの間で、深いレベルで同意があってのことではないかと思います。
820：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 19:23:59 ID:f8skDVwM0: >>814

>>803です。
すみません、様を付けたのは手紙を出す感じでしたので、
必要以上の敬意を込めたわけじゃないので勘違いさせて申し訳ありません。

ご返答ありがとうございます。
とりあえず、今にいる、というのはなんとなく理解しているので、
そこに居るようにします。
一方、本来の在り方、というのはちょっとわかりません。
わからないでいいというエゴの抵抗も感じています。
勝手ながら本来の在り方がわかるエクササイズとかないでしょうか？
ちなみにぼくは自愛、自己観察、神様にお任せする、などはやっています。
アファはしなくていいと気づいたのでやってません。
821：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 20:27:02 ID:AyQQRXbY0: >>817
ついでで申し訳ないのですが
「今に在る」とはどのような状態を表すのでしょうか？
822：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 20:53:12 ID:psg5Ebes0: >>820
本来の在り方というのは自己観察（自愛、お任せ）状態（Be）。
「そうしよう」とするのではなく、「そうである」状態。
観察している（気づいてる）意識そのものである状態。
エクササイズというか、それを思い出すための方法ですよ、と自己観察について書いてるんですよう＞＜

>>821
「今に在る」は自分の中心で自分に気づいてることですかね。
あまり「言葉」を追わないでください。言葉はただの表現ですから。
まとめに散々書いてあるんで、全部読まなくてもどこかに書いてると思います。
何度も答えてると面倒というのもあるけど、何がわからないかがわからなくなるので
雑な返答になるし、始めのころのが丁寧に書いてたと思います。
823：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 21:14:21 ID:LBfoZnZw0: >>822
自己観察さん。おつかれさまです。
今日、ずっと苦しくて今日の夕方あたりから本気で集中して自己観察してみたら、
一瞬楽になれた感じがしました。
ちょっと嬉しかったですw
別の領域は全然わからないし、瞑想も全然できないので別の領域の感じ方も全くわかりませんが、
しばらく続けてみようと思います。
824：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 21:42:40 ID:LwBJsr56O: 自己観察さんへ

ありがとうございます。もっともっと力を抜いて楽になればいいんだな～と感じました。

さっきイメージングと自愛や自己観察の併用の話を読んで少し思ったので質問させて下さい。

既にあるを感じてると幸せなんですが、私は色々な自分の体験したいことをイメージして、あ～これも実現するんだと感じて幸せになります。それがもうあるんだな～と感じて。

それだけじゃなく、漠然とすべてあるんだな～と感じることもあります。

私の中ではイメージがあるを感じられるし、叶えるためにというよりは、自分が実現したいことを意図するという感じです。

だから、例えば、お寿司を食べようと意図もするけど、マグロを食べるところやうにを食べるところをイメージして嬉しくなるんです。むしろその方がより幸せを感じます。

意図については決まりはないと思うんですが、私みたいに具体的なイメージをもつ意図も既にあるを感じられればいいですか？
825：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 21:49:35 ID:yCYLEGZw0: >>800
全てが792さんにとって最適の状態＆タイミングで用意されてます。
一生気付かない人もいれば幼い頃から気付いてる方もいるでしょうが人それぞれです。

>>801
Don't Think. Feel!です。

>>806
「手にしていない私」を選択して「持っていないように見せかけている」んですね。
相手が持っているなと認識した＝私もそれを持てるということです。
私も持てる＝私にもある訳です。
826：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 22:12:24 ID:f8skDVwM0: >>822

>>820です。自己観察とかはたしかに、そうしよう、としてやってますね。
そうである、ではないです。
自己観察を続けてたら、ある、がわかるようになるとは前も言われましたが、
なんか待ち切れないです。。
というか、ホントかなーとエゴがしつこいです。
827：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 22:29:56 ID:PGoEY0oQO: >>814さん

お返事ありがとうございます！
｢いつか叶う｣もエゴなんですね;
今の現実だけが、エゴだと思っていたので、｢いつか｣もエゴだということにビックリしました。
そして、分かったつもりでいたのに、今日仕事終わりにすぐ電話している彼を見かけてしまって、彼女か奥さんかも…と思ってしまっている自分がいました。
まだまだですね^^;
>>753は、恋愛に関してのことじゃなかったんですね;
すみません、勘違いしてました!!
早く叶ってほしい。
｢早く｣もエゴなのかな;
喋ったこともありませんし、お店の人なので、客である私に話しかけるのって、ダメなのかなぁ～とか思ったり…
やっぱり、ちょこちょこネガティブさとエゴが出てきます。
好きなんです、大好きで一緒にいたいとおもうんですが、気にしてなかった時に戻りたいと思っちゃいます。
そのときのほうが顔も見れて、エゴとかもなかったのにな…^^;
両思いって凄いことだったんですね。
今が寂しい。
828：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 22:45:42 ID:1e5P8hDc0: 自己観察さん、いつもありがとうございます。
私も恋愛問題なのですが、753の「不安は実現しない」を読んですごく安心しました。
でも案の定、「既にある」を利用してエゴが叶えようとしてますｗ
このエゴの動きに気付いていれば、「既にある」は有効？なんでしょうか。
「今見えている現実は嘘で、ほんとはもう叶ってるんだー」を採用すると、
ホッとする反面、彼への愛情をそんなに感じなくなりました。彼への気持ちはただの執着だったのか？
執着だったら叶わない？と結局執着しまくりのエゴが騒ぎますｗ
もうグダグダ考えずに、神様や別の領域におまかせしたほうがいいのか･･･。
そこでまた、「じゃあこの特定の恋はやっぱり叶わないかも！」とエゴが立ち位置をロックしてループですｗ

「特定の状況がすでに叶ってる」と「別の領域におまかせ」は両立できますか？
別の領域におまかせすれば、特定の状況もあらわれてくるんでしょうか。
もっといい状況とかじゃなくてｗ

「既にある」という視点で居続けるのが難しいなら、「おまかせ」したほうがいいんでしょうか。
エゴが不安がったり、何かしようとしなくなれば、どっちでもいいんですかね。
829：もぎりの名無しさん：2011/07/13(水) 23:23:11 ID:EtlbEhm60: >>802
個人的な考えだけど、複数の人にアドバイスを求めるのは混乱のもとだと私は思うのよ。
というわけでここは自己観察さんにまかせたッ。
830：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 00:06:05 ID:gH5pGqUQ0: >>827
横ですが自己観察さん、まとめで恋愛成就する方法について
詳しく書かれてましたよ。「いつか」ってのは嘘で
本当は今あなたとその意中の彼はラブラブなんです、みたいな。
探してみてくださいねー。
831：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 00:08:11 ID:actC9WBc0: >>817自己観察さん

自己観察、今まで思考で実況中継してた。
だって分かんなかったんだもん。

「今」に在る、とか自己観察して「観ている意識」の別の領域にいる時の
感じ？（状態？）って
例えるならどんな感じ（状態）近いですか？
例えば　風呂入って「ううううー」とか
映画観てる時の感じとか・・・
832：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 00:13:31 ID:gH5pGqUQ0: >>831
横ですが既にまとめにあります。
↓読んでみてください。
http://ameblo.jp/tatujin447/entry-10810155054.html
自己観察さん（2）別の領域を積極的に感じる
833：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 00:19:09 ID:gH5pGqUQ0: >>827さんにはこれですね
自己観察さん（22）
http://ameblo.jp/tatujin447/entry-10845538504.html
834：760：2011/07/14(木) 00:26:20 ID:pZ3bOtuc0: >>807自己観察さん。>>759>>760です。
お忙しいのに、レスありがとうございます！
すみません、良ければ、アドバイスお願いします。

上手い下手、集中出来た出来ていないは関係なしに、
瞑想らしきものをしていると、「やたら冷静な自分」を感じる時があります。
無感情というか、眉根ひとつ動かさないような、喜怒哀楽のない鉄の女のような感じです。
で、エゴの「お金どうしよう～？（泣）」とか「片思いの彼に振り向いてもらえないよ～（涙」と
騒いでる部分と、眉根ひとつ動かさないような無感情な部分と、
この２つが同時に自分の中に一緒に居る感じがして、どうも気持ち悪いです。
「別の領域だろうか？・・・（-_-;）なんか、別の領域というより、精神分裂起こして、
基地害の入り口に立ってる気がする（-_-;）」と思ってしまうですっ！
今まで、チケとか、達人さんブログを、分らないなりに、ざざっと読んで、
エゴを「自分の一部」と捉える意識が出来たので、そのせいかもしれません。
チケ読む前は、「エゴ＝自分」と思い込んでいましたから。
しかし、自分の中で分裂した感じがして、気持ち悪いです。
そもそも、この「無感情な意識」の前では、ネガもポジも、
エゴが一人で騒いでるようにも見えます。

ちょっと普通の恋愛相談になって、申し訳ないですが、来月、もし出来るなら
片思いの彼に告白したいなあ、と思うのですが、現在、音信不通の絶縁状態です。
２ヶ月に１度くらいで、無難なメール送ったのですが、返事が全く貰えません。
会う機会もありません。友達と呼べる距離感でもないです。私の好意を知ってるのかは分りません。
ただ、無難なメールとはいえ、返事貰えないのは、脈が無いんだろうなあ、と。
もう長いこと片思いしたので、「ここは直に会って、自分の素直な気持ちを伝えよう！
でないと、もう埒があかない～！」と決意してみました。
来月、「良かったら、お会いしませんか？」とメール送りたいのですが、
ここでエゴが激しく分離します。
「ただでさえ、メール返事もらえないのに、誘って、会ってくれるんだろうか？
そもそも返事が、貰えるんだろうか？返事すら貰えなかったら、どうしよう？
もし、彼が会ってくれたとしても、気持ち伝えられたとしても、
受け入れて貰えないかもしれない」と、延々ループです。
多分、傷付くのが怖いんだと思います。

それで例に漏れず、イメージングとかしてみるのですが、上手く出来ないので
過去、彼に会ってた時の笑顔を思いだすだけの作業をしています。
彼の笑顔を思い出すと、何だか屈託ない子供のような感情で笑顔になれます。
しかし、瞑想などで、たまに「無感情な部分」が意識できると、
このネガも、彼の笑顔を思い出して子供のように笑うポジも、
彼の事を祈る気持ちも、全部、エゴのように見えてきます。
「私は本当に彼が好きなのかしら～？」と思ってしまいます。
何だか、自分でも意味が分らず、上手く伝えられません。
とりあえず来月、告白の事を考えると憂鬱にはなります。
長くなってしまい、申し訳ないのですが、
もう自分でも、どういう心の状態でいて良いのか、パニくってます。
こんな状態で申し訳ないのですが、何か、アドバイスを頂たいです。
835：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 01:05:04 ID:PGoEY0oQO: >>830さんと>>833さんは同じ方でしょうか？

ありがとうございます！
この話と他のページも読んで、勉強します^^

ﾏｲﾐｸに恋愛相談をしてて、なぜか諦めるって話をしてしまって…
友達から、こうやって諦めていくのって、貴方が可哀想って言われてしまいました。
どうにもいかない現実と家族がいるかもという不安と、自分に可哀想なことをしてきたというのが混じって、恥ずかしながら今年2番目の大泣きの最中です。。
やっぱり、まだエゴに騙され続けています。
ツラい…
いつも片思いで終わってきましたが、久しぶりの恋で片思いの辛さも久々味わってます。

では、ﾓﾁｱｯﾌﾟなためにも読んできます!!
ありがとうございました^^
836：761：2011/07/14(木) 01:07:57 ID:.CQJjTs.0: IDが違うのですが、レス下さった方々ありがとうございました。
現実的な事で出来る事は色々と調べて知識はあるのですが、季節柄毎日の
処理に嫌気がさしてしまって＾＾；

自己観察さんからの視点を教えて頂いて自分がどう捉えているかがより
わかった気がします。
というか私が躓く全ては同じような強い思考の再生なんだな～と思えました。
その思考ぐせにいつも主導権を握られているのかな…＾＾；
色んな方がお勧めしているポノやセドナも試しつつ、お馴染みの思考に
漬かり過ぎないようになれればと思います。
ありがとうございました。
837：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 02:27:57 ID:lIGmsLQwO: 質問です。思考や感情にはなんの効力もないというのは、最近実感しています。では、言葉や行動はどうなんでしょうか。自由意志がないってどーゆー事なんでしょうか。言動でだれかを傷つけても、すべて調和しているんでしょうか。
838：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 02:57:20 ID:61nwjbf20: >>811
自己観察さん。本当にありがにょうです。
こんなにみんなに丁寧にレスしてくれるなんて、、ゾッコンloveです。
自分へのレスは、、というと、まだ理解できいっていないので、何度も読みます。
「叶っている」視点で、それを味わうためにイメージングしてたのですが、全くのお門違いだったようです。。
１０８氏がよく言っていた、「あり得ない方向からいい事が~」みたいなとはマルッキリおきず、
あり得ない方向から嫌な事ばかり、次々と起こる毎日です。。
みんなに、「よくそういう事おこるよね。。」と言われるほど。
内面の投影なら、どこがどういかんのだ？！俺は、そこまで、悲観的に暮らしてないけど。。
って思うけど。何やっても、「やってるフリ」になっちゃう。
色々、一度離れたほうが良いのかなー。すでに、願望も、叶えば嬉しいけど、どーせ無理だろ。
と諦めてるのに。(でも、イメージングしてた。)←これ、やめてみる！
ここ見るの楽しみになってるん。いつもありがとう。
839：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 07:43:24 ID:T0nSQllEO: 最近不安に思ったりエゴに巻き込まれててもすでにあるらしいからと思うと笑えてきてバカらしくなってしまうことが多くなってきたんですけどこれが噂の別の領域なんですかね？
840：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 08:38:34 ID:HXMrD/Qk0: 自己観察さんが人気過ぎて、質問に返事するのきっと大変ですよね。
それでこの板に来なくなくなるんじゃないかと心配だ。
みんな質問する前に、まずまとめをしっかり読んだらいいと思う。
たくさんあって大変かもしれないけど、答えはすでに色々書いてくれているよ。
841：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 08:38:45 ID:7AaHWtN20: >>814
自己観察さん
>>804です。具体的に書いてくださってありがとうございます。
やってみます。
842：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 08:55:03 ID:f8skDVwM0: >>840
とすると、Q&Aみたいなフローチャートができたらいいかもしれませんね。
Q既にある、とは？
みたいな。
誰かお願いしますm(_ _)m
843：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 09:18:03 ID:Haaj3HU.0: >>840
そうですね
たしかに答えはほぼ同じ事をずっと根気強く書いて下さってる感じですからね
自己観察さんの親切さには頭が下がります
844：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 09:18:10 ID:DgeMg1Kk0: とりあえず気になるキーワードでブログ内検索してみればたいがいヒットするんじゃないかな。
「億円」「タイムラグ」「イケメン」「借金」「モデル」「叶ったり叶わなかったり」「願望＝実現」・・・
845：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 09:25:25 ID:3lYsUCSY0: >>837
よく例えられる、映画の上映みたいなものがわかりやすいと思います。
映画の主人公→エゴ
見ている観客→本当の自分
映画の主人公が何を考えても何をしていても何を言っても、内容は決まっているので力はありません。
自由意志は無い、というのは何かを考える事も出来るし何をする事も出来る様に思えるが、それをコントロールは出来ない。という感じでしょうか。
この辺は簡潔に説明するのがなかなか難しいので、そこまで理解出来ているのなら桑田さんのブログや、エゴに力は無いということを説明しているまとめ等を読むと、もっと腑に落ちるかもしれません。
846：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 09:41:34 ID:LBfoZnZw0: 吐きたい。

昨日、自己観察して少し楽になったかも…ってレスしたものですが、やっぱ辛い。
セドナ、自愛、自己観察しても辛い。
この辛さも自分が握りしめてるだけど、手放す決意をしたらいつでも手放せるって言うけど、無理。
手放したいのに手放せない苦しさ。
このままでいいと思っても、一つも楽にならない。
好きなことをしようと思っても好きなことがない。
今の自分は何をしても楽になれる気がしない。
ベタ～とエゴが張り付いてる感じ。何をしても無駄って。
取り組みをやめたいけど、やめれない。
上手くできてたのに、こんなにどん底に落とされて…もう勘弁。
こんな辛い日々は嫌。
自分が何を思ってるのか、全然わからん。

この苦しみも自分じゃないって思っても、全然楽にならない、むしろ強化される。
不安があってもOK、何を思ってもOKって思っても楽にならん。
あー楽になりたい。
847：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 09:41:36 ID:WVKWP5Ok0: クイズに答えてスタローンと遊ぼう！！
848：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 10:22:45 ID:LgzOlkSc0: 歩いて帰れ
849：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 12:27:48 ID:NH911FP60: 不安を現実化させないことについて。

ニュースである嫌なことが報道されるかもしれないと思って
ニュース番組を見ないとします。
すると、実際にそのことが報道されたとしても、その事実はなかったことに
できるのでしょうか？

またはその事実を後になって知る時にはその時報道された内容より
望ましい内容に変わっていたりするでしょうか？

先人の方、是非アドバイス下さい。
850：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 13:27:18 ID:Fgvh2Uk.0: 自己観察さんへ

うれしい報告です。

今日、自己観察がはじめてできました。

私の場合は、別の領域を感じられたのが先でした。

自己観察しても、レスによくあるみたいに不安とかと一体化しすぎて

いたのかあんまり苦しさが軽減しなかったので、自愛や別の領域

を感じていました。

今日、彼氏と喧嘩して、エゴの反応にまんまと乗っちゃったのかなとか

あいつむかつく！とか色々考えてしまったのですが、その時、ふと、自己

観察のチャンスかと思って、観察してみました。そしたら、うまくいえな

いんですけど、「ここで、色々考えたり怒ったりしている自分」と

違う、すべてわかってる自分（彼氏とラブラブであるがあるということ）

を感じられて、あ～嘘の世界を見せてるエゴ視点で反応してるなぁ。

でも全部あるから気にしなくていいんだけどなぁって感じで見ることが

できました。

前みたいに、イライラしている自分をメソッドみたいに、とにかく観察

してみようというより、本当に自分の中に「真実は違うよ」っていう

視点で観察できている人がいました。だから、そっかって感じで安心

に戻れました。

自己観察って、自己観察するんじゃなくて、そういう状態にいる感じ

ってこのことなんですよね。はじめてわかりました。

まだまだエゴで反応してしまうこともある（今日の喧嘩みたいに）けど、

こういうのも自分の意図（彼とラブラブである）の立ち位置をくずさなければ

いいっていう理解でいいですか？それとも結局、私がエゴを採用している

ことになっちゃうんですか？

うまくいえないんですけど、喧嘩しちゃったことは、今の私の感覚だと、

私たちはラブラブだから（意図）別に気にしなくていいって思うんです。

ただ、こういうのって、まだ過去の認識（エゴ前提の嘘真実）な

感じだからなのか、私がエゴの反応にまんまとひっかかってしまった

のかどっちなのかなと思って。

なんか書いているうちに、ラブラブなのに、なんで一回の喧嘩くらいで

あれこれ考えるんだろうって思ってきちゃいました。

むかつくの後に、（彼に文句を言う前に）自己観察してれば、言わなかった

かもなぁ。あ～、エゴの反応しちゃったんですね。だめだなぁ・・・。
851：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 14:02:54 ID:7xNRwRoEO: 自分の心の動きを観察するだけでも安心感を得れるよね(^O^)
852：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 15:45:34 ID:lIGmsLQwO: >>845さん。お返事ありがとうごさいます。なるほど。主人公のエゴがなにをしても、観客であるという本来の立場から映画を観れば、結局は全てとるにたらないといった感じなんでしょうか。段々わかりそうです。要は、本当に｢私｣なんてものはないってことかな。桑田さんのブログ読んでみます。
853：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 17:05:24 ID:W7mrrm2g0: >>846
つ【酔い止め】【エチケット袋】

>好きなことをしようとし思っても好きなことがない。
昨日今日とここに書きこんだのは何故だろう
誰かを人質にとられて「書き込まなければこいつを殺す」とか脅されて嫌々ながら書いた？
自分の意思で書いたなら「好きなこと」してるんじゃないかな
>好きなことを～　と思い込んでるエゴの自演乙だ。全部エゴが喚いてるだけ

エゴが「自分は辛いと思っている証拠」を頑張って探して揃えてるんだ
「自分は幸せ。だから幸せの証拠探して来い」って持ってこさせたらどうかな
854：846：2011/07/14(木) 18:08:09 ID:LBfoZnZw0: >>853
うぉ、レスありがとうございます。ないと思ってたから、ちょと嬉しい。

>昨日今日とここに書きこんだのは何故だろう
>自分の意思で書いたなら「好きなこと」してるんじゃないかな
え、そうなんですか。。
確かに自分の意思で書きましたけど、言いたいことは全然言えてませんし、
楽にもなりませんでしたよ。
書くことで少しは楽になるかな～なんて思いましたが、全然ダメで。

エゴがいろいろ言ってるってことはわかってるんですけど、離れられないんですよね。
エゴから。
みんなシンプルって言うじゃないですか。
全然、シンプルじゃないですよ。
108さんも簡単に「立ち位置を変えるだけ」って言いますけど、余裕がなければできませんよ。
今の私は人からみたら大したことないと思いますが、絶望状態です。
こういう余裕がないときは、何しても絶望状態ですよ。
別の領域を意識してアファしても、最初はできて良い気分になっても、すぐに元に戻る。
絶望状態でも「それでも私は別の領域にいる」って思っても、苦しさは変わらず。

108さんのブログの質疑応答に「意識的に握りしめてるだけで、手放す決意をすると簡単に手放せます」
みたいな事書いてましたよね。
言うは易し行うは難しですよ。
手放したくて、セドナとポノポノやってるのに楽にならないんですよ。
前まではできてたのに、絶望したらできなくなった。
なんで手放せないのかも、わかりません。
たぶん、握っていたいんでしょうね。不足は嫌いなのにどこかでは大好きなんでしょう。

それに、自分の内面を探ってください、とかありますけど、
内面を探れば、探るほどグルグルグルグル。焦るんですよ、早く答えがほしくて。
どうして、そんなに自分のことがわかるんですか？？

たぶん、真剣さが足りないんだと思います。
今まで真剣に取り組んだことないですから。
なんでも適当。
適当だから、今まで慣れ親しんできたエゴを決別できない。
もう自分なんか大嫌い。いなくなってしまいたい。
855：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 18:23:18 ID:9bHKrGUoO: 自己観察さん、「神」とは何だとお考えですか？

私は最近は別の領域にいることでそれが現実を変えているのをひしひしと感じています。
特に肌の状態がすこぶる良いのです。
あんなに悩んでいたのは何だったんだろうか。
ですが、私は産まれてすぐからある持病を患っています。
この病気とともに育ち、今ではこの病気でない自分を創造するのもなんだか難しいです。
「病気が完治」
と言葉では作れてもそれをイメージ出来ないんです。
つまりこれは「ない」ということでしょうか。
そしてこの病気である私を一体誰が意図したんでしょう？
赤ん坊だった私？母親？親戚？

いや、それが分かった分からないからどうだって話じゃないんです。
納得したいって訳でもない。
ただ得体の知れない何かがいるような気がして
そこに少し違和感を感じてしまっているんです。

治したいとは思っています。
毎月の病院代もかかりますしｗ
色々とメンタル面でも支障をきたす時があるので。

何が言いたいのかよく分からなくなってしまいました。
長々とすみません＾＾；
856：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 21:31:24 ID:nIMk4Y460: >>854
853です。まずは、おめでとう
846さんのエゴが (　´Α｀)＜レスがない‥ と捉えていた世界に
別の領域がヽ(・∀・)ﾉ＜レスが「ある」世界だよ！と「既にある」を見せてきたんだ

846さん自身が「書きたい」と思った。だから「書いた」
　（書いた時に「返信が欲しい」と思ってたなら既に846さんは願望実現を一つ成功させてるね）
>言いたいことは全然（略）全然ダメで。
この３行は「掲示板に書き込んだけど楽になれない自分」と思い込みたいエゴが揃えた材料なので真実じゃない

>エゴがいろいろ言ってるってことはわかってる
大丈夫、この時点で離れてる
「エゴがいろいろ言ってる」ことを「わかってる」のは＜エゴじゃないあなた＞だよね
＜エゴじゃないあなた＞は誰だ？

>離れられないんですよ。エゴから。
この時 (ﾟДﾟ)ノ＜オーダー！「エゴから離れられない自分」！とエゴに仕事を命じてる
エゴは＜もっともらしい証拠探し＞を担当するシステムだから
「出来ない」と思い込ませるためのもっともらしい証拠や理由をせっせと集める
だから>みんな～以降最後までオーダーを受けたエゴが集めてきた材料であって真実じゃない
　例シンプルじゃない/何しても絶望/言うは易し行うは難し/たぶん、真剣さが足りない

私の場合だけど、辛い気持ちとか不安に飲み込まれそうになったら
「自分は今辛いと思いこみたがっている。さあエゴよ、辛いと思いこめる証拠を思う存分探してこい！」
と言ってから辛い気持とか不安に思い切り浸ってみる
気が済むまで浸ったら「まあ全部エゴがそれっぽいもの用意しただけで本当は完璧で幸せな訳だが。自演乙！」と言ってみる
これ繰り返してると「別の領域」とか思い出しやすい（効果には個人差があります略
857：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 22:32:00 ID:actC9WBc0: エゴの「私」が記憶の総体、時系列の産物なら、本当の私はそれらから離れた
別の領域にあるのか。ならば、本当の自分は時系列の鎖から解き放たれた未来も過去も現在も
見据えた総体、全としての意識なら。
「既にある」が分からなくもない。

「水を飲みたい（自分の中ではもう既に水はある）（もう水を飲んでいる）」これは本当の自分視点だろう。で時系列無視。因果（因から果の順序無視）
した視点。全だから全てで未来の起こり、過去の起こりも「今」の属性。

エゴ目線なら「部屋にいるからまだ水は飲んでない。喉が渇いているんだから。そりゃ１０秒後に台所行って蛇口ひねりゃ
水は出て来るし、そりゃ今はねーが、ちょっとしたらあるだろうよ」これがエゴ目線で時系列の奴隷。因果の奴隷になっているんだろう。

たまにデジャブっていうの？　なんか因果が果因になってる気がする時がある。因果が逆っていうか

あそこで叶ってるから今叶いそうみたいな（あそこって言ってるが全の中のあそこだから「いま」）
あそこで腫れてるじゃん。あ？　おっと今蚊に刺されたよ。どおりであそこで腫れてたわけだ

みたいな。ただなんかボケーッとしてる時に多いんだよね。決して心ここにあらずってな感じではないんだけど、
どこかボケッとしてる時。
858：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 22:46:49 ID:7Vu9Ricw0: 十年以上前に戻って人生をやり直したい
こんな願いはどうやっても叶わないだろうが、既にはあるのだろうか？
だとすればどうして現象化はしないのかな？
859：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 23:18:05 ID:ybN5yF9c0: 引き寄せ等に出会った頃、人生で一番のどん底でした。
最初は、ただイメージするだけで
願望が叶うというお手軽さに惹かれました。

例え想像でもいいからと楽しい妄想をしていたら、
ひたすら自分を責めていたのをやめて明るくなれました。
目標を掲げて、少しずつですが前を向いて進めています。
（願望や目標は達成できていませんが、元気になれただけ有難いです）

願望が達成されるというのを待っているのと同時に、
「楽して願望を叶えようとする自分」に
嫌気がさし自分自身を誇れずに悩んでいます。
どこかで、ずうずうしい。身の程知らず。と感じてしまいます。

こうなってしまうのは、エゴのせいなのかもしれません。
どうすれば、この悩みから解放されるでしょうか。
860：854：2011/07/14(木) 23:24:04 ID:LBfoZnZw0: >>856
うぉぉ！またまたありがとうございます。
なんか申し訳ない。エゴまみれの私にレスくれるなんて。
本当にありがとうございます。

絵文字がかわいい。

別の領域は頭ではわかってるんですが、体感をしてないので、エゴじゃない私をわかってても、
安心の’あ’も実感できないんです。

そのネガに浸る、なんですけど、浸れば浸るほど苦しくなるし、
苦しすぎて家の中ウロウロしちゃうんですよね。ウロウロしても何も気分変わらんし。
みんなネガに浸るってどのくらいやってんだ？って思いますよ。
気付けば消えるっていいますが、消えないし。
そのままでいいって言っても、「嫌。苦しいのは嫌」って余計に苦しくなるし。
ネガとの付き合い方を、片っぱしから試してみたい気分です。

エゴの証拠探しはわかった気がします。
それで安心するんですよねー。エゴが。
んで、幻想のまま一喜一憂・叶ったり叶わなかったりするって感じですかね。

こうやって書き込んで反応いただいて、少し楽になってます。。。
でも、こうやって楽になっても結局エゴの範疇なんでしょうけど。
861：858：2011/07/14(木) 23:33:16 ID:AkOn2m/c0: 既に在るから望みが湧いてくるんですよね？
とかいてて思いました
そうだ、脱ミートスーツという手段があったではないか！！
つまりこの願望は自分に死ねと言ってるんでしょうか？
実際毎日死にたくて死にたくて堪りません
でも死んでしまうことに未練もあるのです
こんな悲惨な人生のまま終わりかと
でも楽になれるならそれもいいかと
自殺したいという願望も別の領域から来るのでしょうか？
862：もぎりの名無しさん：2011/07/14(木) 23:51:34 ID:nIMk4Y460: >>857
全文同意～

>>858
人生やり直したいって「強くてニューゲーム」みたいな感じかな
「こんな願いはどうやっても叶わない」を採用してる限り叶わないし現象化もしない
今の858さんが＜既に十年以上前に戻って人生やり直し中の858さん＞かもしれないけどね

>>859
おめでとう　自責をやめられたのなら859さんはもうエゴから解放されてる
「ずうずうしい～と感じて悩んでいる」のはエゴの反応であって真実じゃない
願望は既に達成されていてあとは配達されるだけ（通販みたく）だから何も心配ない
悩み始めたら（あ、またエゴが何か言ってる）と思ってみてはいかがでしょ
863：858：2011/07/14(木) 23:59:54 ID:AkOn2m/c0: >>862
十年前に戻って人生やり直すなんてSFみたいなことが本当に可能なんでしょうか？
強くてニューゲームって全く意味が分からなかったです…
単純に何も得られなかった１０年以上の期間をもう一回やり直したいだけです
健康な心身をまとって
864：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 00:06:24 ID:nIMk4Y460: >>860
私も「書きたい」から「書いている」のでこちらこそお付き合い頂きありがとう

>別の領域は頭ではわかってるんですが、体感をしてないので
ん、体感してるけど気付いてない？
>>854 の >エゴがいろいろ言ってるってことはわかってる時点で体感してる

何故あなたが「エゴ」を認識出来ている？
認識している「あなた」がいなければ「こいつはエゴだ」って分からないよね
別の領域→　エゴだこれ＞( ´_ゝ｀)σ)Д`)＜不安だ苦しい略 ←エゴ

苦しい時はエゴが自分だと主張してる時なので
「今苦しいと思っているのはエゴが大活躍してるだけで本当の自分は何一つ傷付いてない」
ことは真実なので、例え今はそう思えなくても「あ、そうだった」と思い出せるので大丈夫

時間なのでぼちぼち落ちます　大丈夫、誰も何も傷付いてません
865：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 01:11:19 ID:psg5Ebes0: >>823
「別の領域はこうだ」みたいなことを書いてるけど、それも後付けというか、
こういう場なのであえて解説するとこういう感じですよ、ってなるけど、
本当は、気づいてないだけで誰でも普通にそこにいるんですよ。
だから別の領域を理解するということより、自分が今感じられる心地よさ、楽な感じ、そういうものを大事にして
「自分はこれでいいんだーー」と認めてれば、それが「本来の在り方」であり「今に在る」ことであり、
自己観察しようとか別の領域を理解しようとか、そういうのも必要ないあなたなんですよ。

私が書くことによって「特別な感覚の場」であるかのように見えるのもあるだろうけど、
上の方でホラー映画を例に書いてくれてたけど、夢中で観ていてハッと我に返って
「あー、映画に入り込んでたわー」と自分に戻ったときの素の自分、そういう自分であり続けるってことです。

そうやって自分であり続けると、エゴの思考や感情が来たときに、
いかにそれがもっともな振りして自分のように振舞っているか、
起きてもいないことなのにリアルな演出でもって感情を揺さぶるか、
「不安」という感情は、実体のない妄想映画みたいなもので、それに振り回されてる自分に気がつきます。
それは本当にホラー映画よりもリアルかもしれませんが、形のないものでしかありません。

だから「別の領域」がわかるとかよりも、そうやって楽になれた感覚、それを心に留めて
自然に楽になる方にいくことを自分に許してるとそれが自然な状態になって、それが「本来の在り方」だと思いますよ。

>>824
たぶん、イメージが先行してワクワクする人もいるんですよね。
これもDoじゃなくてBeなら、自然体ってことですばらしいと思います。
もう頑張れなくなるというか、寿司食べたい＝マグロの口解け感が～…あー幸せｗ、みたいに連結してるんじゃないかな。

LwBJsr56Oさんのレスっていつも楽しい。
あまり理屈っぽくならないでいいけど、その自然に理解してる感じと疑問を色々書いてくれるところが、
たぶん参考になってる人が多いんじゃないかな。

>>826
待ちきれない…。散々煽ってきましたからねーｗ

自己観察を「しよう」というところから、「いま自分はこんな風に感じてるんだな」とか
そんな視点があるのはわかると思いますが、その「観ている意識」に集中して感じてみてください。
「ここが別の領域、本来の自分の意識で、すべてを生み出す源泉、すべての現実を形作る前のエネルギーの場だ。」
みたいなことを意識する感じで。
あくまで思考を使うのではなく、そこにあるものを感じとろうとする感じです。

…えーと、効果があるかどうかはわかりませんがｗまあ悪い方には行かないと思います。
短い時間でいいので、集中することと、ある程度地道な繰り返しはあるかもしれませんが。
気づくこと、そこ（本来の自分の視点）に意識を向けることっていうのは、
メソッドとかエクササイズとかではなく、本当に強力に作用するものだと思いますよー。
866：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 01:19:45 ID:psg5Ebes0: >>827
なんかかわいいすね。
勘違いというほどでもないですよ。不安な思考（エゴのでっち上げ）に騙されるな、というのはそのとおりです。
「奥さんかも」というのも確定ではないですし、そこに気持ちを持っていかれそうになったら、
「あー自分は勝手に不安な妄想をしてるんだな」と気づいて、「そういうのが自分の純粋な気持ちを邪魔しようとしてるんだなー
でも私は純粋に彼が好きだし、こんな不安はいらないよー」っという自分でいてください。

で、不安はいらないってわかってても不安になることもあるかと思いますが、
そういうときも「不安になっちゃダメだ」と自分を責めたりせず、「不安になってる私でも大丈夫だ」とか
「不安になるってことは本当の現実を見ることを邪魔してるだけなんだ」とか、そんな感じで安心の方に目を向けてください。

すごく素直な方なんだなーと思ったので、素直に彼への「好きーー(＞▽＜)」って気持ちに浸るというか、
もう現実に彼とのラブ生活があるんだと思って安心に浸っていれば大丈夫だと思いますよ。
その素直さを大切にしてください。

>>828
>このエゴの動きに気付いていれば、「既にある」は有効？なんでしょうか。

「既にある」はいつでもどこでもありますよ。あなたが否定しない限り。
「エゴで叶えようとしてるからよくないかも」「執着はよくない」と思ってるというエゴに気づきましょう。
それが「既にある」を否定してるものです。
なにか「確認したい」と思うことに対して、「それがエゴだ」と気づくといいと思います。
すべてを受け入れてしまえば「確認したい」という気持ちにならないと思います。

特定の状況を意図するのとお任せは、執着がなければ結果的に両立できたということはありますが、
特定の結果に固執してる時点でお任せにはならないので…。
執着しない「ようにする」のは難しいと思うんで、単純に「彼が好きーーー(＞▽＜)」という
恋愛の一番純粋な部分に浸ることが、恋愛に関しては一番いいんじゃないかと思うんですけど…。

>>829
まかせられたっ？？
Etlさんのレスを楽しみにしてたのに…;;。
Etlさんのレスを待ってた皆さん、ゴメンナサイｗ

>>830
親切な方;;、本当にありがとうございます。

>>831
ごめんよ。お風呂の例えがよくわからないｗ
>>832さんがとっても親切です。
867：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 01:30:32 ID:psg5Ebes0: >>834
鉄の女ですか…。
あなたの中に在るものなんだから、気持ち悪がらないで仲良く（受け入れて）みたら？
あなたが抵抗してるからオープンに感じられないのかもしれないよ。

「瞑想らしきもの」というところに「瞑想といえるほど自分はちゃんと出来てないから…」
みたいな遠慮というか自己卑下があるような気がします。
もちょっと積極的に「そこに意識を向けてみよう」ぐらいの気持ちで>>865の>826さんあての
みたいな感じでやってみてもいいかもしれないです。何の保証もありませんがｗ

あと恋愛は>>833さんが探してくれたので読んでくれるとうれしいです。
それと自愛なんかいいんじゃないですか？
鉄の女もあなたの側面ですから、愛してあげるといいと思いますよ。
エゴの部分も、鉄の女の無感情でわからない部分も、ぜーんぶあなたが愛してあげることで、
あなたの世界に愛が形を持って現れると思います。

>>838
>「叶っている」視点で、それを味わうためにイメージングしてたのですが、全くのお門違いだったようです。。

イメージング「しよう」じゃなくて、自然に叶った現実のイメージがわいてくるなら楽しんでください。
叶ってる理想のイメージを見ながら「でも現実は変わらないし」と不足を見る材料にしたり、
「イメージングをしてたら現実が変わってくるかも（現状はよくないけど）」みたいに、
現状はマイナスの状況である、という見方をしないという意味です。

「現状はマイナスだ」と認定していると、「現状はマイナスだ」と感じる出来事が次々に起きてきます。
「現状がすばらしいものだ」と思えたときに「すばらしい」と感じることがおきてきます。
そういうと、「でも現状が何も変わってないのにすばらしいと思えるわけないじゃん」
と普通の人ならそう思うと思いますが、それは古い考え方ですｗ

状況が先に変わらないと自分は幸せになれないよ、と言ってるようなものなので、
状況に自分の幸せの主導権を渡していることになります。
そうではなくて、まず自分が幸せな自分でいれば、幸せな自分にふさわしい状況が勝手についてきます。
あなたの世界なのですから、あなたがまず幸せになっていないと、あなたに属する世界が「幸せ」を見せてくれるわけないんです。

じゃあ「どうやって」幸せな自分でいるか。
この「どうやって」というところに目を向けると、途端に「現状はマイナスだ」の地点に戻ってしまいます。
まあこの掲示板を見てる時点で「どうやって」に目を向けていると思いますがｗ

そこで、チケット7章の「なにもしない」です。
でも「なにもしない」ことは難しいと思います。
なので私は自己観察をしたらいいんじゃないかと考えてここに書いています。

自己観察は、本来のあり方を思い出す、ということでもあるんですが、
ただ自分の思考や感情を眺めているだけでも、いかに普段「なにもしない」でいられないか、という自分に気づけます。
例えばただ起きただけの出来事に対してマイナスな意味づけをするとか、
起きてもいないことで不安な妄想で暴走してしまうとか、
とにかくぐるぐるぐるぐる答えの出ないことを延々と考え続けてるエゴに気づくと思います。

エゴはそれが仕事なので一生懸命機能してくれてるだけです。
だからといって、そのエゴと一緒にぐるぐるする必要はありません。
「エゴめ、がんばって不安になってるなー。でも自分はもうそこには同化しないよ。」
と決意して幸せな自分でいることを決めてしまえば、エゴがどんなに誘惑してきても、
あなたはエゴに巻き込まれず、「幸せな自分」でいられます。
そうなると幸せな状況がむこうから勝手にやってくる、ということになります。

全体像はこんな感じです。
868：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 01:40:53 ID:psg5Ebes0: >>839
エゴを笑えてくるっていいですね！

>>840
お気遣いありがとうございます。
たくさん書き散らしてるのでまとめ読むのも大変でしょうね。。。

>>850
よかったねーー。
慣れないうちは「ラブラブなんだから大丈夫じゃん」って位置と、エゴの嘘に巻き込まれたりっていうのと、
多少行ったり来たりはあると思うけど、その「大丈夫じゃん」に意識的に目を向けるようにしてるといいと思うよ。
エゴの反応しちゃっても全然ダメじゃないよ。
素敵な報告ありがとう。すごくわかりやすいし、参考になった人多いんじゃないかな。

>>855
>「神」とは何だとお考えですか？

私は「神性」という言葉はたまに使うんですけど、
自分の中の全体性とつながってる？部分、まだは全体性そのもののことを神性と呼んでるのかな。
まあ別の領域と同じような感じですけど。
そうするとその全体性が神ってことになるんだろうか。
んー。「神」って言葉は全然ピンと来ないです。
多分「神」って言葉に擬人化したイメージがあるんだけど、そういう人格を持った存在を感じたことがないからじゃないかな。

「私」がなくなって全体に溶けこんでるとき「そこ」（←なんて呼んだらいいかわからない。
別の領域ではあるんだけど、普段別の領域と呼んでるところよりもっと濃密な感じ）がある意味「神」かもしれないかな。
この世界を「ない→ある」という直線的な体験をする世界とすると、
そこは「ある」が圧縮されてるような？全体なんだけどなんで全体ってわかるんだろう？
って感じのよくわからないところｗ
あーー説明不能です。

>そしてこの病気である私を一体誰が意図したんでしょう？

うん、わかってもわからなくても関係ないよね。
つまり得体の知れない何か、もしかしたら神とかそういうのが、自分の意図以外に影響するのではないか、
ってことですかね？

私の感覚では、神（全体）には人の設定やら運命？みたいなものにどうこうしようという意思みたいなものはないと思います。
よく生まれる前に魂のレベルとかで設計図みたいなものを作ってる、みたいな話とかあるけど、
それは「ある程度そういうのもあるかもしれないなー」と思ってますけど。
でも、それはそれで、ここにいる自分次第で変えられるんじゃないかな、と思ってるんですよねｗ

持病のことは私は経験ないので本当のところはわからないですが、全体に溶けてるところから身体に意識を向けたとき、
容姿とかそういうのも「全部自分でしてるんだ！」って感じだったんですよね。
あくまで私の感覚ですが、「魂」という言葉は個人のレベルで使う言葉だと思うんですけど、
「そこ」は全体の場なので、個人レベルを超えてるから「魂の選択した設定」を超えられるんじゃないかと。
まあたぶんそうだろう、くらいの話なんでさらっと読み流してくださいｗ

こういうこと書いてると「変えるにはどうしたらいいですか？」と質問する人がいそうなので
一応書いておきますが、「変えよう」という意識が前提だと難しいと思います。
ただ、その「全部自分でしてたんだ」という感覚になったときに自分でわかるんじゃないかと思います。
なのでその意識に近づくための方法（本当は方法ではないんですけど、文章にすると方法になってしまいます。）
として自己観察や自愛がいいんじゃないかなーと思ってるくらいなのでほかの方法はわかりません。

あとイメージできないから「ない」のかどうかですが、
「イメージできない」ってことは認識できてるからじゃないんですか？？
認識できてるから「イメージしようとしたけどできない」ってなるんじゃないかな。
認識できないものをイメージしようと思いつくはずないんじゃないのかな。
869：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 01:47:14 ID:psg5Ebes0: >>858
何でも思いついたら「既にある」わけじゃないよ。
純粋な意識から何かを望むとき「既にある」だよ。別の領域がクリアに見えてるってこと。

「今はマイナスの状況だ」と不足の認定してる上で何かを望んでるのはエゴの望み。
「昔に戻って人生やり直したい」「自殺したい」それは今を否定した上でそう考えてしまうんですよね？

自分の身体や病気（なのかな？）を許してあげてください。
あなたの人生、あなたの世界を否定するのをやめて、愛してあげて。
あなたに愛されないからその身体を使って、目の前の現実を使って、
「愛されなくて辛い。攻められて辛い。」と訴えてるんだよ。
そして、そのエゴの訴えと同化してるからあなたが辛いと感じてるんだよ。
だからあなたがエゴに愛を与えてあげる方になることで、その辛く感じるループを断ち切ることが出来ます。

あなたがあなた自身を本気で愛してあげられたら、それは十数年で得たかったもの以上の
価値（という言葉は適切ではないですが）があるものを得られますよ。本当に。
死がちらつくくらいなら、死んだつもりになって愛してあげてみたらどうでしょう。

>>859
>嫌気がさし自分自身を誇れずに悩んでいます。
>どこかで、ずうずうしい。身の程知らず。と感じてしまいます。

そういう自分も許してあげてください。
ずうずうしくてもいいじゃん。誇れなくても全然いいと思うよ。

私事ですが、明日からしばらく留守しまーす。
みなさんも素敵な毎日をお過ごしください！
870：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 01:58:50 ID:psg5Ebes0: >>869
>「今はマイナスの状況だ」と不足の認定してる上で何かを望んでるのはエゴの望み。

エゴの望み＝でっちあげってことね。
そう思わされてるんだってことに気づいて、
虐げられたエゴが抵抗してそう望んでるんだってことを受け止めてあげられるといいんじゃないかな。
871：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 03:00:16 ID:RyeCxrRE0: みなさん、こんばんは。

私は今、仕事を探しているのですが、面接を受けてもことごとく落ちます。
周りはあまりの落ちっぷりに、アルバイトなどを勧めてきますが
自分にもやりたくない仕事や、体力的に無理という仕事もあるし
ぶっちゃければ、できたらたくさんお給料がもらえて、楽しい仕事がいいです。

仕事をしないで大金持ちになれるならそちらでもいいのですが
この、心の中にある働きたくないよ～というのが邪魔して
仕事がみつからないのでしょうか？

先日受けた面接では、面接の方もいい人で
受かった気まんまんでうきうきしていたのですが、見事に落ちました。

スピ的に考えると、仕事がないという不足の考えではいけないのかな？
もう、意図したのだから、仕事をしているつもりになって、求職活動をせず家にいればいいのでしょうか？
そうしたら、仕事かお金が転がり込んでくるのでしょうか～～～～？
872：871：2011/07/15(金) 07:21:56 ID:LLxnIj6A0: 金銭的にものすごく切羽詰っている状態でしかも仕事もみつからず、家族もいるのに気ばかり焦っています。
もう胃の辺りがぎゅるぎゅるして吐きそうです。

そんな毎日の中、「どうやってこの状況を脱したのだろう？」と問いかけて寝たところ、
今まで何年もさっぱりなんのリアクションもなかったのが、今朝起き掛けにそれはもうはっきりと

「打つ手なし！」

と頭に響きました。

これはエゴが音をあげて手放せたのか、それとも深いところにいる自分（神？）からの

「どん底を味わってみな、それがお前の運命だ」というメッセージなのかわからなくなってきました。

後者なら自分で決めたとはいえいやだなあと思ったりしていますが、これもまたせっかくのメッセージをエゴが捻じ曲げてしまっているということなのでしょうか？

どうにも解釈に困っています。
873：872：2011/07/15(金) 07:26:02 ID:LLxnIj6A0: すみません。872番に「871」と書き込んだのは私ですが、ややこしいのでもしレスをいただけるなら「872」としていただければ幸いです。
874：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 10:54:02 ID:o11VAhgY0: どなたか本日の桑田さんブログの解説をお願い致します。

気に入らん奴をぶっ飛ばしたい感情が自分と思っている場合と、その感情は
自分でないと思っている場合、翌日以降の行動に差が出ると思うのです。
例えば前者の場合、本当に明日ぶっ飛ばしてしまうかもしれないじゃないですか？
でもこれはエゴがぶっ飛ばしたんじゃなくて、エゴを採用した本当の自分が
ぶっ飛ばしたのだからエゴには自由意志は無いという意味になるのですか？

質問の意味が分かりにくかったらすみません。良く感情や思考には何の力も無い
んですよ、という話を聞きます。でもぶっ飛ばしたい感情があって、それを本当の
自分が自分であると勘違いして、というか採用しちゃったから、気に入らない奴を
ぶっ飛ばす明日が生まれるのだ、という理解で合っているのでしょうか？

そう考えるとエゴには力は無い、全ては本当の自分がやったことだという理解に
繋がるのですが…
875：874：2011/07/15(金) 10:57:45 ID:o11VAhgY0: ↑上手くまとめられなくてすみません；；
言わんとすることを汲んで頂けると幸いです。。
876：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 10:57:47 ID:bjP9mwmM0: 今、今、今、・・・・・・
今この瞬間に、一体何を想像しているのでしょう？
今しか存在しない、この貴重な一瞬において、一体何をイメージして引き寄せようとしているのでしょう？

「空」という意識、そこにあらゆる全てがあり、その中のどの方向にあなたの“意識”を向けていくのか、叡智が問われます。

そして、何度も書かせて頂きましたが、“あなた”は人間肉体ではないのです！！！
だから、「あなた」は生まれてはいません！！！
だから、「あなた」は死ねないのです！！！

死ねないかわり、「あなた」という観察者が想像したものを目の前で“観る”ことにはなります。
あなたが観るのです！

「あなた」はそういうものを観たいのでしょうか？

ttp://www.arkworld.co.jp//cgi-bin/eveheart/spiritual/text.cgi?mode=&pa=&num=80

このブログの人が言ってることで、自己観察さんや桑田さんの言ってる世界が少し見えた。
ほかにもなんか直結っぽいこととか自愛とかいろいろ書かれていておもしろいです。
既出だったらすみません。
877：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 11:57:21 ID:psg5Ebes0: >>846>>854>>860
横？だけど
手放さなきゃ、エゴと離れなきゃ、今の自分ままではダメだ！って感じでやってるから苦しいんだと思うよ。
真剣さが足りないって言うけど、むしろ真剣すぎる。適当に放って置けてない。

>別の領域は頭ではわかってるんですが、体感をしてないので、エゴじゃない私をわかってても、
>安心の’あ’も実感できないんです。

色々読んで情報が先に入ってるから、「こうでなきゃいけない」って感じになってる。
ここではどうしても、「こうするとこうなるよ」みたいな形で説明してしまってるけど、
「こうでなくちゃいけないんだ」という見方をすると（エゴはそうしてしまうけど）難しくなるんだよね。

「気づくことはできるけど手放せない」っていうのは、
なにかざわざわしてるエゴに気づいて、「気づいた」→「手放さなくちゃ！」→「だめだ苦しい」ってなってしまうんだと思うんだけど、
これだと、最初のざわざわしたエゴには気づけてるけど、「手放さなくちゃ！」っていうエゴの反応に気づけてないよね。
気づかずに巻き込まれてるから苦しいんだよね。

私は「エゴに気づいてそこから離れて」って書いてるけど、
気づいたときに、「自分は気づいてるほうの自分だ」という自覚意識みたいなのが「エゴから離れてる」ってことなんだよね。
だからざわざわしたエゴに「気づいた」→「いま自分は気づいてるほうに意識を向けてるな」って確認するようなかんじ。
それを文章にすると「手放そう」「そこから離れよう」になってしまうんだよね。

だから「手放さなくちゃ」「離れなくちゃ」になってしまうと、気づいてる意識の方じゃなくて、
エゴの反応の方に目が向いてる状態です。
エゴに気づくっていうのは、エゴは結構巧妙なので多少てこずるけど、
そのパターンを見抜ければ案外シンプルなんですよね。
苦しいってことは気づけてないエゴの反応に巻き込まれてるってことです。
そこに気づいてあげてください。
878：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 13:15:41 ID:LwBJsr56O: 自己観察さんへ

いつも丁寧に回答していただいて、すごくうれしいです。

最近、ラジオの話を読んでから、不安が実現するんじゃないんだって、やっとわかりました。ーその後、自己観察さんのまとめを読んだら書いてありました(^_^;)ー

で、そしたら不安とかに対する抵抗が減ったというか、自己観察してても、不安やイライラになっても、またない前提の嘘でだまそうとしてるだけだから真実はあるよ～心配しなくてもいいよ。大丈夫だよって感じになりました。

そしたら、なんかそれって自愛だなって。自己観察も自愛も一緒って意味がわかりました。嘘だからこそ不安になっちゃう自分もいいんだよ～って認めて、(i_i)＼(^_^)してあげれるっていうか。

で、前にも書いたんですけど、エゴが強いときは自愛してたんですけど、自愛は当たり前というか、気分良かったから気が向くとしてて。自愛してるうちに別の領域に浸れてたりしたし。
で、さっきみたいな自己観察になってから、自己観察も自愛みたいで自愛もして～。

そしたら、なんかバカみたいに思われるかもなんですが、彼を大好きに浸ろうとすると、自分の中の自分がもっと私を愛してよってなるんです。

すみません。気持ち悪いですよね。でも、ほんとなんです。●●を大好きって思うひまがあったら○○を大好きして！って。

すみません。気持ち悪いですよね。頭の中の自作自演…。

でも、自愛すると気分いいから自愛して。心のどっかで、彼大好きに浸らないと彼とうまくいかなくない？とか思って、あ～またエゴに騙されそうになったぁ。彼とはすでにラブラブで結婚するんだから心配しなくていいじゃんって。

書いてる私がおかしいと思われても仕方ないと思ってるので、客観的にみたらなおさらだと思うんですけど、そうなんです。

だから、今はとりあえず彼とはうまくいってるから、やきもち焼きな自分が満足するまで自愛しよ～って。
彼を大好きに浸るのも幸せだから浸りたいけど、なかなか…。

私はほんと自他ともに認めるやきもち焼きなんですが、まさか自分のやきもちにこんな形で(-_-;)

私が自分を愛してこれなかったからかな～と思うと、自分に対してちょっと悲しいです。
879：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 13:22:29 ID:Haaj3HU.0: >>878
でもそこまで明確に自愛の必要性が見えるのって凄いですね
>>878さんが沢山自愛したら、色んな事が変わりそうですね^^
880：860：2011/07/15(金) 14:08:34 ID:LBfoZnZw0: >>864
またまたありがとう。本当に感謝です。

864さんが私に、少しでも楽になって欲しいと意図してレスしてくれてるのなら、本当に申し訳ない。
今の私には何も理解できないや。

実は捻くれさんとよく似てるかも…と思って、
捻くれアファしてみたら、精神状態がとても悪くなった。
今は何を言われても、前向きに捉える気がしない。

本当にごめんなさい。

少し上向きになってきたら（なれるかどうかわからんけど）レスします。

本当にすいません。
881：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 14:12:38 ID:7xNRwRoEO: エゴが何かしら言ってもとりあえず行動したほうがいいんだよ。
882：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 15:25:30 ID:TEAqIipI0: >>881
行動して打ちのめされてもっと精神状態が悪くなったがw
883：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 15:42:10 ID:Fgvh2Uk.0: 自己観察さん、ありがとうございます。

１０８さんのブログを改めて読んで、あと現実を疑う方のまとめ

を読んで、思ったことがあるので書きたいと思います。

１０８さんのよくだす例の、水をのむと思ったから水がのめた

（願望＝実現）のところなんですけど。

水飲みたいって思ったときに、誰かが、今ここに水ないんだから

水が一生飲めないよって言ったら、おそらく、ばかじゃない？ここに

なくたって飲めるよ。って抵抗なく思うと思うんです。今ここに水が

ないことと私が今後水が飲めるかどうかってことって別でしょって。

その時の、ここに水がないって状況が目の前に広がってるのは意味ない

なって。

唯一、水が飲めなくなるのは、ここにないから一生飲めないんだって自分

が思って飲むのやめたとき。

それと同じに考えると、彼とラブラブを意図したとしたら、彼とラブラブ

が既に実現しているんだから、彼とラブラブにない状況が目の前に広がって

いてもそれって、ここに水がないからってのと同じくらい全く意味ないの

かなって。

もちろん願望＝実現の視点にいること前提なんですけど。

そしたら、エゴが目の前の状況を実況中継して、ほらだめだよ～

みたいに言ってるのに振り回されるのって、ここに水ないから一生

飲めないよって言われているので今後一生水が飲めるかどうかを惑わされる

のと同じくらい、くだらないことなのかなって。

単なる思ったことなので、色々、突っ込みどころはあると思うんですけど、

なんていうか、今、目の前に見えてることってそれくらいどうでもいい

ことっていうか、意図＝実現に全く関係ない存在なのかなって。

すみません。ほんとざっくりなんですが、私自身もエゴのないが前提の嘘に騙され

たりするんですけど、いわゆる現実がかわるまでっていうのに

タイムラグっていうかそういうのがあるから、目の前の状況（エゴの作るない）

をそこまでいらないもとして捉えていいのかなとか。

目の前に水がないから一生飲めないって意図を取下げてるのと同じくらい

無意味なことだって思えたらいいかなとか。
884：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 15:44:58 ID:M8gWI9C.0: 他人からみたら大した事ないと思うけど死にたいとか言ってる奴みると殺してやりたいわ
885：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 15:54:48 ID:ybYKXH3k0: 殺してくれよくそが
886：846：2011/07/15(金) 16:36:58 ID:LBfoZnZw0: >>877
うぉ！自己観察さんからレス！嬉しい！！

>色々読んで情報が先に入ってるから、「こうでなきゃいけない」って感じになってる。
これは自分でもわかってるんですよ…情けないですが。
なんていうか…安心できないと意味ない、みたいな。
こういう条件つけてるのもわかってるんです。
条件付けはいけない←っていう条件をつけてる。じゃどうすれば？って…。

それに私は条件が好きなんだと思います。
条件があれば、必ず叶うでしょ？その条件さえ満たせば必ず叶うでしょ？って。
自分のエゴに気付いてれば叶うんしょ？
あー今苦しい苦しい→気付いてますよー→で？願いはいつ叶うの？
→いや叶ってるらしいよ→いや叶ってないじゃん→エゴだー気付いてますよー
→今気付いてるから別の領域にいるんだ～→でも全然安心しない→安心したいよ→無限ループ
これで、どこが気付いてる自分なのかエゴなのかわかりません。

私は恐らく捻くれさんより捻くれてます。
捻くれさんは少し上向きになった時に、捻くれアファしだしたから、あーやって、とんとん拍子で人生開けていってる。
私は今どん底。どん底なのに、エゴがギブアップしてくれない、もっと苦しまないといけないのかって思います。
「叶えるためにメソッドしてください」ってありますけど、「それじゃ全然立ち位置変わってないし、意味ないじゃん」って思って、無気力になりますもん。
少しでも楽な方へ…ってありますけど、楽な方なんか今の自分にはある気がしません。
どーせ何しても元に戻るし。

今日ずっと捻くれアファして、とてつもなく苦しい思いして、子供のように大声で大泣きし、過呼吸になって、手の感覚がなくなるくらいまで苦しみました。
今は少し落ち着いてるけど、無気力、何しても無駄って感じ。
気が向きませんが、しばらく捻くれアファしてみようかな。。。
887：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 16:45:03 ID:7xNRwRoEO: そうだなー、とりあえず今日のエゴの出したナンバーズ４の予想は1643。
888：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 18:01:35 ID:tlv08t5Q0: >>880
レスは義務じゃないんでｽﾙｰ全然おｋっす
○○になって欲しいから○○という行動をしたということはなくて 854さんのｶｷｺにレスしたい→したそれだけ

多分だけどひねくれアファ？でも何でも
「苦しい気持ちを解消しようとして」メソッドを行った時に出てくる感情は

別の領域を体感して安心したを自分じゃなきゃ愛せない
今すぐ願望を目の前に実現させる自分じゃなきゃ愛せない

等の「条件をクリアした自分」じゃないと「愛せない」が含まれてるのかもしれない
あなたはこのままずっと何も現状が変わらないまま一生を終えますと言われたら
「絶対に嫌だ！！！！！！！！！」等の激しい抵抗が出てくるのかもしれない
もし抵抗が出てきたらそれは「今このままの自分を愛せてない」というサインだと思う

目の前に幼い子供がいた。子供は大声で泣き叫びもがき苦しんでいた。
何故そんなに泣いて苦しんでいるのか？理由を聞いてみると子供は泣きながら答えた

「歌も逆上がりも自転車もなわとびもサッカーも、何もやってもうまくできない
　全部うまくできないとパパとママから嫌われちゃう
　嫌われたくないよずっと愛されたいよでもうまくできない
　苦しいよできない自分なんて大嫌い！」

本当にパパとママはそう言ったのか？と子供に聞いてみた。
「聞いたことないよ　でもうまくできない自分なんか愛してくれるわけないでしょ？」
子供の後ろからパパとママが歩いてきたので聞いてみた。
あなた達、この子がこれを全部うまくできないと嫌いになる？二度と愛せない？

両親は言った「そんなまさか。何もできなくてもいい、私達はこのままのこの子を愛してます」
しかし子供には二人の言葉が聞こえていない。耳をふさぎずっと泣き苦しんでいる。
勘違いしたままの子供に両親の言葉を伝えたい。あなたは子供に何と声をかける？

‥と想像して、最後に子供にかけた言葉を自分自身にかけてみる。やるもやらないも自由
889：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 18:14:09 ID:Zl5sLuu60: >>883
すごくわかりやすい！ありがとです。
しかも、なんか言い回しがかわいくて和んだよ。
890：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 19:20:23 ID:0gi/6Krs0: >>871
やりたくないことは浮かんでいるようですが、やりたいことはありますか？？
仕事とお金は直結していませんので、
仕事を探すと考えずにやりたいことをやればいいと思いますよ！

>>872
おそらく後者を、エゴが考えたんだと思いますよ。
文面からも、あなたはどん底を味わいたいんだなーと感じます。
どん底を望んでいないなら、手放したほうがいいと思います！

>>874
殴っても殴らなくても、明日云々を考えているのはエゴですよ。
今があるだけですから。
前も後ろも本当はありませんよ！
私たちは完璧に自由なんですが、同時に宇宙とともにあるんですよね。

>>883
携帯で見ると、改行とスペースが変で読みにくいです(>_<)

>>886
条件付けると叶ったり叶わなかったりですよー。
>>888さんは自愛を勧められています。私もそれがいいと思います！
もしくは捻くれ者を続けてみたら、吹っ切れるかも。
私も捻くれ者で色々気づいて、色々手放しました。
891：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 19:20:51 ID:pLA8e/RI0: >>812
自己観察さん
ありがとうございます。
でも、なんかあんまりほめられると逆に質問しづらくなったりしてあれですねw
僕もなんか気づいたら書いてみます。

あと相変わらず>>753のレスを読み返しています。
わからないところもありますが、それでも読んでいて飽きないというか、
何度読んでも素晴らしいなと思ってしまいます。

それと僕が>>795のレスで、意図するともう執着できず、
安心感が訪れるみたいなこと書きましたが、その後それに気づいて
「じゃあ、色んなことを意図してみよう」として、色々と意図してみたのですが、実際には、
不安や執着っぽいものが残った願望もありました。
しかし、それらにはあまり真面目に取り合わず、
無理に意図して安心感を得ようとするのではなく、
別の領域にてその不安やらを観察して終わりにしていました。
そしたら>>753のレスがドンピシャリだったので、僕的にもとても助かりましたw

それと>>868の
>「イメージできない」ってことは認識できてるからじゃないんですか？？
このレスにはまたもや感動しました。
既にあるって、具体的には知覚できてはいないけど、
自分の奥深いところではそれを「既に知っている」って感じなのかなーと思っていました。

あと>>869には少々エゴがざわつきました。
純粋な意識から望むって？
不足認定からの望みは叶わないの？
という風に。
多分仰っているのは、「金がない」→
「銀行強盗でもしなくちゃ金は得られない」→「銀行強盗したい」
でも実際には銀行強盗なんてしなくても、お金は既にあるよ、
それで銀行強盗したいは制限された偽りの願望だから叶わないよ、
ということを仰っているのかなと思っているのですが、あっていますか？

それと最後に、108さんがブログコメで身長5万mの巨人の足の小指を見ても
小さなエゴからしたら、それは壁にしか見えないと仰っていて、
たまたま桑田さんも世界がジャイアント馬場だとしたら、エゴはその一部とか言ってるんですがw
なんというか、別の領域の「無」の感じ。
それって本当になんとも味気なくて、
ほのかな安心感以外は僕にはまだ感じられないのですが、
それは単に僕というエゴがあまりに小さいから、巨人の全体像を見れず、
単なる壁と認定しているのかなって。
>>753のホワイトノイズの例えもこれと似たようなところがありますけど、
例えば地球くらいの円になると、エゴの局所的な視点からしたら、それは単なる直線ですが、
もっと大きな視点で見ると円に見えるみたいな、
別の領域ってそれくらい壮大なところなんですかね？
892：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 19:38:58 ID:E.PJrVBM0: >>869
自己観察さん
否定しないで愛してあげてと言われてもどうすれば良いのか分かりません。
自愛も自己観察も続きません。
恋人でもお金でも何でも良いですが、不足を感じるから望むのではないですか？
病気が辛いから健康になりたい、何も無い過去が嫌で堪らないからもう一回
やり直したい。不足から来る望みは叶わないということでしょうか？
だとすれば病気の人は絶望するでしょうね。
死んだつもりになって愛するという事もやはり分かりません。
真剣になるというか本気で○○の為にやる！ということは上の方で否定されて
居ませんでしたか？かといってもっと適当にと言われても結局自分には
出来ないでしょう。

愛する事もできない、否定しない事も出来ない、死ぬくらいしか考えられません。
本当に毎日が嫌で苦痛で堪らない。何でこんな人生があるのか？
一体どうしろと言うのか？湧いてくるもんを自分じゃないと否定する、距離を取る
これが絶望的に出来ないんですよ。イライラして誰かを傷つけたくてしょうがない。
もう終わっています。不足しかないんですよ。距離を取れたってまた一体化
また距離を取っても一体化。見える風景は絶望、絶望、また絶望・・・
一日何回死にたいと思うか。気分良く過ごしてください？どうやって？
本当に教えて欲しいです。何ですか、気分良く過ごすって？
ああ、本当誰かを殺したい。他人を地獄のどん底に突き落とせたらいくらか
楽になる気もします。最もそんな度胸もなく、ひたすら苦しみまくるわけですけどね。
893：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 19:51:43 ID:E.PJrVBM0: 早く終わんねーかな、この糞人生
誰か俺を確実に自殺に導く罵詈雑言を浴びせてくれないだろうか
894：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 20:04:18 ID:0gi/6Krs0: >>893
具体的に、どんな不足を感じておられるんですか？？
自己観察さんはおそらく、自分を愛せないままでいいし、不足をみててもいいし、
苦痛でもいいし、絶望しててもいいよ、
と言ってくれてるんだと思いますよ。
895：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 20:18:51 ID:rTp6vbQA0: >>892
自己観察さんのまとめから関連してそうな記事をぺたしてみる
http://ameblo.jp/tatujin447/entry-10911620619.html

あと>>888の最後に書いてる「子供にかける言葉」を想像してみてはどうだろう
あなたが本当に欲しているのは罵詈雑言なんだろか
896：880：2011/07/15(金) 21:17:33 ID:LBfoZnZw0: >>888
もう全ての言葉が身に染みます（泣）

そうなんです。今の自分は大嫌い。何もできない自分は大嫌い。
条件を満たさないと、ダメだし、条件がないと怖い。
isaさんのまとめでも似たような事書いてたんです。
「叶わない理由があるのが分離、叶わない理由がないのが別の領域。
後者はなぜ叶わない理由がないと思う？」みたいな。

親子の例えは泣けました。
少しやってみました。
両親「大丈夫。何もできなくてもいいよ」
子供「嫌だ。何かできないと嫌なんだよ～」
両親「嫌でもいいよ、大丈夫だよ」
子供「嫌だよ～、大丈夫じゃないよ～」
以下、無限ループ。
で、isaさんのまとめ少しだけ読んでみたんです。
http://108matome.ria10.com/Entry/50/
ここ読んで「叶える為に」自愛をしてみた。
やる前は「やれば苦しいだろうな～立ち位置変わってないし」
とか思いましたけど、してみたら楽な感じがしました。
まさか自分が「叶える為に何かをする」ってのが願望だったのか？って感じです。
それから、自愛が出来ている感じがします。
全て「叶える為に」自愛すると、楽な感じです。
今だけかもしれませんが。

>>890さん。
レスありがとうございます。

>条件付けると叶ったり叶わなかったりですよー。
これは痛いほどわかってます。
条件をつけたくないのに、つけてしまう自分がいるんですよ。。。
って数時間前までは思ってました。
今は何も思わないや。別にこの事で自愛したわけじゃないんですけど。

んーしばらく「叶える為に」いろいろしてみようかな…って心境です。
897：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 21:40:49 ID:rTp6vbQA0: >>896
∞ループか、子供が同じ言葉を繰り返してる感じかな

子供に「いま苦しんでるんだね」と聞いてみたらどう返してくるだろう
肯定してきたら「苦しかったんだね、辛かったんだね」と言ってみる
子供が「自分は愛されてない」と勘違いしたまま伝えてきてることを両親目線で受け止めて続けてみる

楽な感じなら↑こんな感じで続けてみてはどうだろう
叶えるためにやってもいいじゃない、やらなくてもいいじゃない、全部自由だ～
898：896：2011/07/15(金) 22:03:09 ID:LBfoZnZw0: してみました。

両親「いま苦しんでいるんだね」
子供「うん、苦しい」
両親「苦しかったんだね、辛かったね」
子供「(わかってくれたと思って涙)」

って感じでした。すごい気分いいです。わかってもらえた～って感じです。

897さん、すごーい。
そういう風にアレンジができないんですよね～。
捻くれアファもisaさんのを読んでしてみたら楽な感じになりましたし。
応用がきかない自分は情けないダメだって思ってます。
これも自愛ですね。

…。
少しやってみましたが、上手くできないww
ちょっといろいろ試してみます。
899：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 22:24:14 ID:LBfoZnZw0: >>892
ちょっと失礼。
昨日から苦しいと言ってた者なので、全然達人じゃありませんが、
何もできないのが苦しいってのはわかります。
死ぬことを考えるだけ、あなたのほうが苦しいかもですが。
私はチケットを信じたくて、死ぬのは嫌だって思ってます。
チケットが最後の切り札にしてます。

不快な感情と距離なんてとれないですよねー。本当にハァ？って思います。
私の話ですけど、実感がないから疑うんですよ。それで自滅。
実感がないといけないって条件つけてるんです。
あわわ…条件つけちゃってるダメだ、自愛だ自愛。
条件つけてもいいよー→いやいやダメっしょ？→ダメって思ってもいいよー→
だからそんなこと思ってたダメだって…無限ループで苦しいまま。

>湧いてくるもんを自分じゃないと否定する、距離を取る
>これが絶望的に出来ないんですよ
>不足しかないんですよ。距離を取れたってまた一体化
>また距離を取っても一体化。見える風景は絶望、絶望、また絶望
>気分良く過ごしてください？どうやって？
>本当に教えて欲しいです。何ですか、気分良く過ごすって？
めっちゃわかるww

って同意することしかできませんが、もし同意されて気分が楽になったら、
この苦しみを認めて欲しい！って思ってるかも。

何もアドバイスできないけど、楽になってほしいです。
900：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 22:27:51 ID:rTp6vbQA0: >>898
いろいろ好きなようにしていい　どんどん続けてもいい、やめてもいい
「分かってもらえないと思っていたんだね」と言いながら子供の頭をなでてみるとか
子供の頭に見立てて自分の頭を撫でたりしてもいいと思う

子供が何も言ってこなくなってきたら>888で子供が言ってきたことをたずねてみるとか
「何をやっても上手く出来ないと思っていたんだね」
「上手く出来ないと愛されないと思っていたんだね」・・・いろいろ試してみちゃおう
901：898：2011/07/15(金) 22:45:54 ID:LBfoZnZw0: >>900
してみたら、ちょっと楽しいww

「今までずっと苦しませてごめんね。ずっと大好きだからね」って言ったら涙がでてきて、いい気分になりました。
自愛すげーって思いました。

しばらく続けてみます。
本当に感謝です。いい報告ができるようにちまちま自愛していきます。
902：もぎりの名無しさん：2011/07/15(金) 23:00:53 ID:PGoEY0oQO: >>866

凄い勢いで埋まってて、危うく見逃すとこでした(>_<)
ありがとうございます！

そうですよね、まだ｢奥さん｣はエゴが見せているだけで、真実ではないですよね…
見た瞬間は常に｢エゴめ｣と思ってても、一瞬だけ強烈に奥さんか彼女といる場面が頭の中に浮かんでしまって、たまに爆発して、こっそり涙したりしてます(笑)
異常に不安になったりすると、いや好きじゃないよただの憧れなんだ！と、思ったりしてしまうんですが、それは潜在意識には悪いですか？
…と思ったんですが、もしやこれも｢エゴ｣でしょうか？(笑)

最後の話で、何かとても安心しました^^
彼との生活があると思って、安心にひたっていれば大丈夫。
これ、実行します！
目にすると、いろんなこと考えてしまって不安になるので、今は目で追わないほうがいいのかな。。
現実の彼は見ない、明後日の方向を見て、彼との生活を見てたほうがいいのでしょうか？
903：もぎりの名無しさん：2011/07/16(土) 00:15:31 ID:abwYxFqcO: >>892

何も考えずに寝たら？
どうにもならんときは寝るに限る。

なんとかしようとするから苦しいんでしょ？
知るか～って寝たらいいよ。
起きてからでも考える時間たっぷりあるよ。
904：もぎりの名無しさん：2011/07/16(土) 00:22:28 ID:LwBJsr56O: 自愛をしてると自然にエゴがおとなしくなる気がします。

エゴが騒ぎ出したら、根気よく自愛してると静かになって気分がよくなります。自己観察も同じです。私は淡々とに不安でも大丈夫だよって少し自愛的だから。
別の領域への近道かも。知識から入ったから今までは別の領域に浸ろうと安心していいんだよって言い聞かせる感もあったけど。

自分が自分を愛して欲しくてエゴを騒がせるのかな？とか思っちゃう。

イサさんも自己観察さんも、すべては愛だって言ってたのが少しわかるかも。自分が愛でみたされれば、エゴなんて騒がないしー気にならなくなるしー、結局、すべてのことは自分への愛なのかなって。
905：834：2011/07/16(土) 00:52:18 ID:pZ3bOtuc0: >>867自己観察さん、お返事ありがとうございます。
>>834です。
「瞑想らしきもの」って書いてしまいました。
そうですね、私は何事にも自分に自信が無いんです。
それで恋愛もいつも誰か好きな人が出来ても、
相手が「嫌いじゃないが、付き合う気にはなれない」
というような感じで、嫌われてないのに愛されず、進展しません。
で、結果、追いかけて振られて、でも諦められず追いかけて。。。の繰り返しでした。
自己観察さんのおっしゃるように、自分に自信ないんでしょうね。
そして、それが現実に投影されてるんだと思います。
たくさんの方々にレスを付けて下さって、多分、私の悩みも
今までループされた質問のひとつだと思うのに、
レスを付けて下さる事に感謝しています。

恋愛に悩んでる他の方のスレや同じく>>867で>>838さんに付けて下さった
レスも参考になります。
他の方の恋愛でのイメージングについての回答を、ざっと読んだんですが
「彼との恋愛が成就していない」から、「イメージングしよう！」という
「ない」を前提のイメージングではダメなんですね。
「ない」ではなくて、「本来では成就しているのだから、そこに浸ろう。
そして、これが本来の在り方なのだ」という感覚でイメージングすれば
良いのでしょうね。
でも、きっと、それでもエゴが「でも、現実化してないじゃないか！
実際は、目の前に彼なんていないじゃないか！」と不足感で文句言うんでしょうね。
もうホント、不足感じゃなくて、どうしたら、現実化とか関係なしに
浸れる事で満足！と心の底から思えるんでしょうね。
いろいろと自分が悲しくなります。
906：もぎりの名無しさん：2011/07/16(土) 06:07:14 ID:LipblfMY0: >>867
>>838のレスを頂いたモノです。
自己観察さん、いっぱい丁寧にありがとう～。
お礼言いたかったので、アンカー付けました。

更にレスへレスすると、疲れきってこなくなっちゃうのでは？という上でもあった
心配もあるので、独り言です。

仰っていることは分かるんですよねー、ホントに悲しいぐらい。
でも、分かってても実践ができない。

＞＞じゃあ「どうやって」幸せな自分でいるか。
まさに、ココからです。この先でつまづいています。
結局、全て、叶える為に（ココに来ている時点でアウト～！も、うなずきマーチでした。）
ない前提でした。

>>905さんの
＞＞「ない」ではなくて、「本来では成就しているのだから、そこに浸ろう。
そして、これが本来の在り方なのだ」という感覚でイメージングすれば～

自分もこんな感じでした。でも、ソレがやっぱり叶っていない現状が前提になっていて、
立ち位置が戻ってしまっている。。
「おや？出たしこんな向きで立ってなかったよな？」って。
エゴに同化せず、放っておくって決めたらいい　←決めたことを持ち続けていられるかな。。

もう、願望も捨ててノリノリ踊ってたらいいかな～？
厳密に言うと、願望は願望で持ってても良いけど、ソレを「叶える」って方に
引っ張られない様に、、純粋な願望で寸止め！っとまた分かんなくなってきた。
「願望に振り回される」の典型的な自分、
なんもしない→全ておまかせ　できたら良いな。
叶えることを探しちゃいかん！自分よ！と言ってみました。
もちろん、自分loveは大前提です。
907：もぎりの名無しさん：2011/07/16(土) 06:13:56 ID:LipblfMY0: ↑連投すみません。
我ながら、自分で「かなり混線してるな～」と大反省です！
気にも止めないでくださいませ。はずかピー
908：もぎりの名無しさん：2011/07/16(土) 09:47:58 ID:3lYsUCSY0: >>905

基本的に現実化がどうか、とか思ってるのはエゴですよね。
そして現実は何か、と決めているのはエゴです。

これはもう無意識にエゴを発動させていて、なかなか気付きにくいとは思うのですが
「いつもの自分の部屋だ」「今日は休みだけれど用事が無い」「彼も休みだけど何をしているんだろう」
例えばこんな風に瞬時に思考を巡らせて彼と一緒に居ないつまらない現実、を勝手に認識します。

それは全て幻想です。

108さんの今を感じる、もそうですが、現実だと思っている事の条件を全て下ろしてください。
何も起こってないと思います。
何か起こってると思うなら、まだエゴの幻想に惑わされているだけです。

そして本当は全て叶っている、というかあるんです。
どこに、だとか無いだとかはエゴです。
それに同化しないだけです。
全て関係無しにあるのだから、不安でも現実化が気になっても良いんです。
ただそれに気付いて、自愛や自己観察してみてください。

本当のところは
エゴに気付くというのもありますが、いつでも別の領域に居たんだと気付くことが大事だと思いますよ。