108式成功体験談・その３ - 1298649479

1：108★：2011/02/26(土) 00:57:59 ID:???0: 引き続きﾄﾞｿﾞｰ（・∀・）
917：もぎりの名無しさん：2011/03/20(日) 22:33:08 ID:psg5Ebes0: >>913

「既にある」という観点からすると、
他人と比べて劣等感を感じられるということは、本当は自分がその「羨ましい」と思える要素を持ってるよってことだし、
「不足」を感じられるのも、本当は自分のものということを知ってるからだし、
罪悪感もダメだというレッテルも、「それは嘘だよ。気づいて外すといいよ。」っていうサインなんだよね。

そう思うと、自分ってなんて愛しいんだろうって思わない？
もっともっと愛してあげようって気持ちになるんじゃないかな。
918：もぎりの名無しさん：2011/03/20(日) 22:37:07 ID:98B0w6660: >>907
見事な自己分析。

気になったのは（5）と（6）の部分。
自愛→自愛したふりしかできない　と気づいてる段階で自愛は成立してるのでは？

自分の行動に対してエゴがいちいち評価を下すから許すのが難しくなる。

エゴ視点「自愛したふりしかできない！（こんなの自愛じゃない！）」
→自分を許せない。

許すという言葉じゃなくて、認めるという言葉ではどうですか。

自愛したふりをする自分を認めるんじゃなくって
自愛したふりをしていると気づいたことを認める。

自愛のふりだと気づいてるのに、「自愛できてる」って思い込むのが蓋だと思う。
919：895：2011/03/20(日) 22:38:35 ID:vfxnZLjs0: >>902さん

返事ありがとうございます！

>「叶えたいことがある」のが幸福だと思う？
>それは叶わない叶わないと言ってる状態ではないかな？

なんか、すごい混乱です。叶ってるのに、叶ってないって言ってんの？って感じです。
うーん。何かでそう。

>今までの習慣で「願望があり、希望があるのがふつう」と思い込んでるだけ

そう！これです！！
902さんに言われて気づきました。すっきりしました。
何かある！とは思ってたんですよ。それが何か全然わからなくて悶々してました。
あー、本当にありがとうございます。

全ては内側ってわかってるつもりで、わかってないのかもしれませんね。
わかってる前提で、もう一度、自分と向き合ってみます。

自分の感情も、幼いころから事情があって感じないようにしてきたので、
習慣化してるんだと思います。
感じてもいいよー、って許して認めてあげようと思います。
なんか、ずっと無視してるから泣いてるような感じがしてきた。
もっと自分を大切にします。

なんだか、楽になりました。ありがとうございました。
920：もぎりの名無しさん：2011/03/20(日) 23:16:26 ID:boZ97SGo0: 自愛って頭の中で愛の言葉を発することになるから、
自己観察と両立しずらい。

俺は最初自愛派だったけど、途中で自己観察に完全に切り替えた。
921：もぎりの名無しさん：2011/03/20(日) 23:41:47 ID:P7XaKYsQ0: 効果？出てるなら何でもいいよね
922：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 00:12:54 ID:bMqoPMuMO: >>872さん

860です。
丁寧にありがとうございます。
今日一日、なるべく観察する視点に立とうと勤めたんですが、
なんだか疲れました…。。
エゴにのまれないように力んでしまう感じです。

でも、一つわかったことは恋愛してる自分を恥じてること。
そんな自分を愛してやりました。

あとは、上で書いてくれている方がいるように
「叶えるために」しているのだともわかりました。

先にも書いた通り、ここまでこの恋愛に関して
色々と上手く叶ったことも沢山あったんです。
ただ、最近、この人と結婚したいんだろうか？
と考え始めて苦しくなってきていたんです。
自分に尋ねると今のまま、時間がとまれば良いのにと言います。
このまま、ただ呑気に歳もとらずに彼を好きなままでいたいと、
心の声が聞こえるようになりました。
結婚という選択をしたくないようです。

こんな自分を観察していけば良いのでしょうか？
相変わらず安心感を得るのが難しいです。
923：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 00:21:53 ID:9hqsfbXM0: >>910 psg自己観察さん。
「既にある」ってのをなにか日常の身近な感覚で例えるとしたらどういう感覚でしょうか？
924：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 01:05:23 ID:psg5Ebes0: >>922
>エゴにのまれないように力んでしまう感じです。

なんかやり方違うんじゃないかなあ。疲れるようなことじゃないと思うんですが。。

>ただ、最近、この人と結婚したいんだろうか？
>と考え始めて苦しくなってきていたんです。
>自分に尋ねると今のまま、時間がとまれば良いのにと言います。
>このまま、ただ呑気に歳もとらずに彼を好きなままでいたいと、
>心の声が聞こえるようになりました。
>結婚という選択をしたくないようです。
>こんな自分を観察していけば良いのでしょうか？

観察してたら、結婚についてあれこれ悩んでる自分（エゴ）に気づくよね？
そこで自分はどう在りたいのかっていうのを選択するんです。
そのままぐるぐる考え続けるか、エゴと距離を置いて冷静な自分に意識を合わせるか。

エゴと距離を置くのが難しいなら自愛に徹底してみたらどうでしょう。
エゴと距離をおくってのは毅然とした態度でエゴの反応を却下することだけど、
自愛はその反発してるエゴを認めて受け入れてあげることだから、
エゴの話を聞いてあげたりするほうがあなたには向いてるんじゃないかな。

>>923
例えはちょっと思いつかない。
わかろうとして違う方向にいってるんじゃない？
何度も言ってるけど、わからないなら放っておいたほうがいいよ。
925：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 01:12:19 ID:ozszXIIw0: 完璧って、願いがすべて叶った状態だと思ってませんか

今この瞬間が完璧なのです。

良い悪いじゃなく、この目の前の現実はカンペキに出来ているんです。

そう思って完璧メソッドやったら好転したことあるのでお試しあれ。
926：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 01:15:35 ID:ozszXIIw0: >>913
ソレダ！

それこそがすべてだ。
927：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 01:28:27 ID:psg5Ebes0: >>922
>エゴにのまれないように力んでしまう感じです。

レスを読んだ限り、あなたは普段すごくエゴと同化してるみたいだから、
エゴを却下することが難しくて、抑え込もうとするから力んでしまうんじゃないかな。
それ蓋になってるよ。だから余計苦しいんだと思う。
それだと安心感感じるのも難しいだろうから
リリースか自愛か自分に合ってる方法でやったほうがいいと思う。

自己観察はダイレクトに別の領域を感じるための方法だから、淡々と自分に気づいてるだけでいいんだけど、
あなたは淡々とエゴを却下するのは難しいと思うので、エゴのほうからアプローチしたほうが楽なんじゃないかと思いました。
928：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 02:34:04 ID:XahSiajAO: 全てが完璧って心から思うことが増えた。
震災の被害に遭われたかたの事を考えたり、ふと孤独を感じるとまたｴｺﾞに振り回されることもあるけれど、確実に幸せな時間が増えた。
新しい物に執着しなくなった、その分今あるものを大切に思うようになった。

嫌いだった人を許しはじめてからだと思う。

まだ未熟者だけれど、出来ることはとてもとても小さなことだけど、世界中の人が穏やかに優しく過ごせますように、今日も願って眠りに就きます。
929：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 02:53:04 ID:o9x11sWI0: 流れぶった切ってすみません。
先日ハッと気付いたことをぼやきたくて書き込みします。

エゴと楽しくラインダンスしてる時の世界観て、
｢いい｣とか｢悪い｣とかの白黒２極の感覚に近いなぁと思うんですが、
全ては完璧でそこに在る、という感覚とは正反対なんですよね。
｢○○が無いから完璧じゃない。どこが完璧なんだ！｣って。
○○がある＝良い、○○が無い＝悪いというように、ある(白)か無い(黒)かの世界観。

で、白黒の太極図を思い浮かべて頂きたいんですけど(唐突ですみませんｗ)、
あれって白と黒の相反するものが合わさって1つなんですよね(＝全て)。
でも、合わさった太極図自身に相反するものは無いんです。
色を反転させても同じものなんです。めちゃくちゃ完璧だなと。これが世界か、と気づきました。

太極図＝"全て"の象徴だとしたら、全ての反対は"無"ではない。
"全て"＝『そこに在る』だとしたら、『そこに在る』の反対は"無"ではない。ということになるんだなと。
その上で自分がどれをチョイス(意図)するかだけなんだなぁと気付きました。
全ては完璧に、そこに在るだけ。
二元世界の"大人の事情"でちょっとタイムラグが発生したり、
高い値札とともにショーケースに入ってるだけ。不足なんてどこにもないんです。
例え人の持ち物であろうと、目に見えない何か(健康とか恋愛とか)であろうと、全部完璧に在るんです。

ややこしい書き方してすみませんｗ私はまだまだ達人には及びませんが、
全ては白と黒の2つで1つ、と気づいてからだんだん状況が好転してきましたので…。
参考になればと。
930：860：2011/03/21(月) 02:58:30 ID:bMqoPMuMO: >>927

付き合ってもらってありがとうございます。

確かにエゴと同化しているかもしれません。

isaさんの自愛と
「自分の中の異性から愛される」をやってみたらかなり良い感じ。

今の彼のこんなとこが結婚相手としては嫌だ
っていうのと
でも彼の大好きなとこもいっぱいあるってのが両方出てきてます。

だけど、いざ、じゃあどうするの？と
選択を迫るとどうしたら良いのかわからない～
となる。。

こんな優柔不断で決断力のない自分が情けないですが
さらに愛してみます。

愛しているだけで、事態が悪化しないか不安がるエゴは
却下しました。
931：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 09:19:13 ID:QFaf31pIO: 自己観察を始めてみましたが、淡々と自分の思考に気づくと言うより
「あ、今またこんな事考えてるな」と思考を遮る様な感じになってしまいます。
これって第三者(または自分を見つめる自分)の立場に立ててないですよね。
932：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 09:21:13 ID:1V.C4eLkO: チケットの2章のメソッドも叶えるためじゃなくて本当の自分の視点を獲得？するためのものなのですね。
933：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 11:35:03 ID:psg5Ebes0: >>930
あなたの中に矛盾する気持ちがたくさんあって、それぞれが主張してるから決断できないんだよね。
情けないなんて思う必要全然ないよ。
ちゃんと自愛して愛に統合してあげれば、自分で納得できる最善の選択がわかって安心できるようになると思うよ。
出てくる気持ちひとつひとつにちゃんと向き合って受け入れてあげてね。

>>931
>「あ、今またこんな事考えてるな」と思考を遮る様な感じになってしまいます

思考に気づいたときにそこで責めてしまうってこと？
気づいたらどうこうしようと思わなくても自然に消えていったり、
まだ思考が続いても「そう思ってるんだなー」と離れてみてる感じになると思う。
でも「あーもうこんなこと考えるの無駄だな」ってわかってるときはさくっと終わらせるときもあるので
遮るっていうのはそれに近いのかなと思うけど。。。
そこで責めたりするようだとエゴのループにいるだけってことだね。

>>932
そうだと思う。いつの間にかその視点に立てるね。
934：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 12:52:04 ID:psg5Ebes0: >>930
そうです！全部自分の中（別の領域）にあるんです。

もっと言うと、「あの人美人だな」「足長いな」とかそういうのも全部、
認識できるということは、自分の中にあるから認識できるんです。
だから桑田さんが以前仰ってたように、顔だろうが体型だろうが選択可能なんです。

ただ急に見違えるように変わると周囲との関係があるので、
いろんな観念が納得しやすいようにタイムラグが生じるんだけなんです。

だから綺麗な人を見たらその人と比べて自分を卑下するのではなく、
私にもこんな綺麗になれる可能性があるんだ！という喜びのほうに焦点を合わせてるといいですよ！
935：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 13:02:53 ID:7FptYOeM0: 108質疑応答最初から読んだら混乱したw
人によってアドバイス変えてるからかな？
スゴく細かい指摘で感情ナビやら思考を調整系のと、大雑把に放っておけ系と…
自分がピンとくるのだけ参考にすればいいかな
936：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 13:17:09 ID:O8HNQCh20: >>930
横ですが・・
> 今の彼のこんなとこが結婚相手としては嫌だ
> っていうのと
> でも彼の大好きなとこもいっぱいあるってのが両方出てきてます。

彼の嫌な部分はあなたの持っている嫌な部分とか不足じゃないですか？
ジャッジしているのはあなた自身ですよね。

でもね、結局ね、あなたが「自分は幸せになる」と純粋に意図したらていたら
あなたの世界はそのように動きます。

「エゴから抜け出せませ～ん。」と思っているから、抜け出せない現実を創っている。
「達人さんに確認しなきゃ解決方法がわかんない」とか考えているとそういう現実を創りだしている。
これは過去の私でもあるわけなんだけどもねｗ

チケットの序章と第一章を読み返してみるといいよ。
全部自作自演・・・・P１１
937：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 13:25:14 ID:O8HNQCh20: >>935
自分がピンとくるものの参考でOKだと思います。感情ナビは正しいと思う。
だって、全て自分の中にあるんですもん。
938：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 13:31:54 ID:Q5nHU3CY0: >>937
ありがとう
自分は思考調整とか細かいのは苦手でwうっとなるw
それも感情ナビかあ
108さんのアドバイスだからと全て参考にしようとして逆に苦しくなってたよw
大雑把系で行きます
ありがとう！
939：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 15:21:32 ID:MawjNhoE0: ☆今回の地震被害に対して、チケットの売り上げから随時寄付を行っていきます。
また「神の～」シリーズでお馴染みのインテグレイテッド・インフォ様も、売上から寄付を行ってくれています。

http://kamisamano.info/wdp/archives/421

また108は、緊急に新しい書籍の発行を計画しています。
この書籍の売上から優先的に随時寄付を行う予定です。
チケット続編ではありませんが、シリーズ・ザ・チケットといった感じのものになると思います。
インテグレイテッド・インフォ様経由で販売出来るよう、現在調整中です。
（理由は販売から寄付までの時間を大幅に短縮できるからです）
販売が決定しましたらこちらのブログでもご報告いたします。

よろしくお願いします。
940：931：2011/03/21(月) 15:40:58 ID:QFaf31pIO: >>933
レスありがとうございます！
思考に気づいた時点で、それに対してマルバツをつけることはしていないです。
仰るように自然にスッと消えてしまうので、
「消えちゃったら観察できないじゃん！」
と思ってしまったんです。

自己観察って言うのはちょこまか動く思考を「ふーんふーん」って俯瞰で眺めてるイメージがありました。
だから自分のやり方だと思考と気づきがキャッキャと追いかけっこしているだけで、
観察に至ってないのではないかと思ったのです。

根本的に勘違いしているのかも知れません。
941：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 16:22:07 ID:kwBwA2uc0: 自己観察て日々のちょっとした思考に対してて感じなのかな
あんまりしつこいのは多分溜まりに溜まったネガだから一気にリリースが理想だね
て、まあ、自己観察さんのお言葉そのままですがw
942：930：2011/03/21(月) 16:38:22 ID:QFaf31pIO: >>941
「今日お昼ご飯なに食べ……」←「おっ昼飯について考えてるな！」
「あーそろそろお昼ご飯を作……」←「おっまた昼飯について考えてるな！」

こんな感じです。
もしかして、すごくくだらない事でしょうか。
もちろん不安や恐れが沸いてきた時も、同じ様にしています。
観察にこだわり過ぎかもしれませんね。
943：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 16:53:30 ID:5hdl3kVQ0: >>942
ごめw可愛さになごんだw
自己観察さんがどう仰るかわからないけど、常に気づくのは出来てるから、その気づいてる自分をもっと感じてみればいいんじゃないかなー
今メソとか108瞑想で感じる自分と気づいてる自分て＝だから
944：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 17:16:27 ID:PAkkX.ks0: 私の体験が前置きとして108さんisaさん自己観察さんを非難している文章ではありません。

ずっと自愛自己観察をしていました。一昨日パニック発作が起きました。様々な要因があったのかもしれません
錯乱しながら深夜友達に電話をかけ｢恐い恐い｣といいながら必死にこのスレのことなどを話しました。
エゴ、本当の自分など何が本当なのかわからなくなり発狂するとはこうゆう風になるんだと感じました。
救急病院に行き過呼吸でビニールをかけられ、泣きながら自己観察の話を医師や看護士さんに話しました
友人、医師看護士さんが｢本当の自分はここにしかいなくて全部自分なんだ。皆不安を持ってるんだから大丈夫｣
とずっと言い聞かせてくれました。

安定剤を飲んだ後病院で心療内科を紹介してもらい、友人が｢絶対的な愛や神様は体感なんかしなくても大丈夫なんだよ。
それを信じるだけで、信じなくてもいつもあるんだよ」と言ってくれました

私はこうなった今も友人や親類お医者さんなどに感謝や愛を感じていますが、ほかの嫌なものはやはり嫌です
でも、もうそれでよいと思いました。
願望＝実現・完全な愛はとても魅力的ですが、愛や神様が私の中にあると感じられただけで
そしてその人たちが私を狂気のふちから救い出してくれた事が何より嬉しかった

今この文章を書いているのがとても恐いです。私のやり方がまずかったのかもしれません
けして達人の皆さんを非難しているわけでもありません
でも、もしもチケットなどの方法で焦りや苦しさが少しでも出てしまったら
私のようになる前に一度離れてみて、自分の今ある幸せを見つけてみるのも良いかもしれません

駄文・長文失礼いたしました。
945：931：2011/03/21(月) 17:21:53 ID:QFaf31pIO: >>941の名前欄は>>931の間違いです。
失礼致しました。

>>942
気づいている自分を感じる＝気づいている自分にとどまると言った感じでしょうか。
これがなかなか……。
「今日お昼ご飯なに食べ……」←「おっ昼飯について考えてるな！」←「おっ昼飯について考えてる事に気づいているな！」
と追いかけっこです。
一つの気づきは次の気づきによって遮られます。
くだらなくて申し訳ありません。
946：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 17:42:13 ID:psg5Ebes0: >>942
なるほど～。観察するのが目的になってしまうと、観察対象が消えて困惑してしまうですね。
観察するのは、エゴに気づくことでそのエゴが自分じゃないということを自覚するためです。
だから気づいただけでいいんですよ。

人によって、エゴに気づくことが出来ても、それを捕まえてしまって手放せなくなったりする人もいるようなんですが
あっさり消えるならそれでいいんですよー。
やり方はあってるので、あとはこれでいいんだー！と自信を持って安心してればいいと思いますよ。
思考と気づきの追いかけっこは、段々思考のほうが少なくなっていくと思います。
それは必要な思考はなくならないけど、無駄なループ思考は純化されていくので
自分の進みたい方向にだけ、思考を働かせることができるようになります。
そうすると意図するだけで叶うようになります。

お昼ご飯のこと考えてる自分に気づいたときとかも、そのとき自分がいちばん惹かれる選択を出来るチャンスですよね。
そういう小さい幸せを選択していくことを積み重ねていくと、結局人生の方向性そのものが幸せに向いていくんだと思います。

>>944
「～しなくちゃいけない」って無理しすぎてたのかもしれないですね。
しなくちゃいけないことなんかなくて、ただ心地よくあればそれでいいんですよ。
私がうまく伝えきれていなかったこともあるかもしれないです。ごめんなさい。

みなさんもゆる～く気軽に心地よく在れる自分でいてくださいね！
947：931：2011/03/21(月) 18:09:34 ID:QFaf31pIO: >>946
安心しました。
キリが無いよーと泣き事を言いたくなってましたが、これからは「気づいたぞ！ヤッター！」と思いたいです。
いかに自分がぐるぐる考えてるかわかって、呆れるような笑っちゃうような。

優しくレスくれた方々ありがとうございました。
948：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 18:27:31 ID:O8HNQCh20: >>944
とても素敵な人ですね。
怖いながらも体験を教えてくれてありがとう。
私はそのことにとても愛を感じました。

ナルニア国物語第3章で小さい女の子が「私もあなた（主人公）のようになりたい」と言ったときに
「あなたは（私ではなく）　素敵なあなたになるのよ。」と言った言葉を思い出しました。

上手く言えないですけど、発作とうまく付き合っていってください。
949：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 18:28:05 ID:.1UPkpZQ0: 自己観察さんのレスは心が和む…

話変わるんですがw
今日、自分の中にスーパー高性能実現マシンがあると仮定して
色々設定を入力してみたw
とりあえず、今までの色んな条件はデフォルトね、で、これからはこのルールでやってくから！みたいな
子供みたいだけど、楽しかったw
950：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 18:32:40 ID:vfxnZLjs0: >>944さん
素敵なお話ですねー。

今日、1日中なぜかすごく辛かった。
でも、自分の中の問題だと思いつつも、耐えられなくて外に答えを求めた。
でも、何も変わらない。
自分でまとめたものを見たり、いろんなサイトを見たりしても辛い。
感情を認めれば消えると言ってて、認めてるのになぜ消えない！どうして？って思ってた。
とにかく辛い、これは何？この辛さはどこからくるの？って問いかけても何も返ってこない。
瞑想も上手くできてたから、瞑想しようとしても、全然できなかった。
本当に辛かった。助けてって叫びたかった。

で、「辛くても続ける」というのを見つけて、初めてポノポノしました。
辛いと泣きながら、ただ、声に出して言ってた。
途中、チケットの「これは面白い」も、ほんの少しだけ楽になったから、取り入れてた。
それでも、この辛さをどうにかしたいとポノポノしながら、いろんな人のレス読んでた。
そして数十分たった時、徐々に辛くなくなってきた。
そして、「これは幸せへのただの過程だ」と浮かんできて、
声にだして言ったら、すこし楽になった。

イイ時と悪い時の差が、すごい激しいから疲れるー。

今、辛い状況にいる人、とにかく辛くても肯定的な言葉を自分に投げかけて、
少しでも自分に光をさしてると、だんだん開けてくるかもしれない。
まだまだエゴの中にいる奴の言葉ですけど、
本当はみんな幸せの絶頂だっていうのを信じていきたいです。
951：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 20:19:04 ID:58SUrlXM0: よく何もしなくて良いと聞きますが、英語喋れるようになるのに
英語の勉強しないわけにいかないですよね？何もしないって
どういう意味で何もしないのか教えてください。
952：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 20:33:55 ID:f26iXnhs0: >>951 チケット7章に載ってる。
953：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 20:50:47 ID:psg5Ebes0: >>951
「何もしない」というのは「しなくてはいけない」ことはないという意味で、
「何もしちゃいけない」ということではないので、したいことはしていいのです。

友人の話ですが、中学英語も怪しかった人が、単身渡米して3ヶ月位して帰ってきたときはペラペラになってました。
最初は身振り手振りでコミュニケーションしてたら、いつの間にかしゃべれるようになっていたと言ってました。
英語に限らず他の勉強でも、「知りたい」「したい」という純粋な欲求を満たしてるときは
「しないといけないから」してるわけではないと思います。

「勉強しないといけない」というところから始まると、「何もしなくていい」は
矛盾してしまうので、勉強しないと英語はしゃべれません。
「勉強はしたくないけど英語は喋れるようになりたい」というのなら、その場合は、
「勉強はしたくないけど」という余計な観念をリリースして、単純に「英語が喋れるようになりたい」を意図すれば、
外国人の恋人や友達が出来て楽しく英語が話せるようになるかもしれません。
954：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 21:11:36 ID:psg5Ebes0: 何か興味があるとか知りたいことがあるときは、
「その道に詳しい人と友達になる！」と意図するといいですよ。
結構今までそういう出会いを引き寄せました。
955：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 21:14:19 ID:blXzFCl.0: >>954
横ですが、本当にすごくかるーく決めちゃえばいいんですよね
自分、その後、色々考えるからいけないのかも
956：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 21:22:23 ID:psg5Ebes0: そうですね。すごーくかるーく決めて、後はのんびりするのがいいです。
いろいろ考えそうになっても、それに気づいてエゴに主導権渡さなければ大丈夫です。
957：マロ：2011/03/21(月) 21:32:58 ID:Yhpglrqk0: マイナーな歌手たちが好きで、趣味の合う子が全くいなかった。
音楽の趣味の合う子がほしいって軽く思ってたら、ある日そのマイナーな歌手が好きだという
子と知り合いになった。これも引き寄せ？？
958：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 21:44:49 ID:5/Du28K60: >>957
そうですよ！
959：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 21:49:41 ID:ozszXIIw0: >>950
たぶん、つらさを感じることに抵抗しているんだと思う。
つらいのが何故いけない？
つらいのも一興じゃないか。くらいのスタンスがいいかも。
じゃないと、つらくなったら毎回何とかしなくちゃいけなくなるからね。。
960：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 22:30:17 ID:9hqsfbXM0: 923です。
>>924 自己観察さん。そうですか。
参考までにどんな感覚か聞いたまでで、絶対知りたい！！　という別の方向へ行って
はいないと思います。
961：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 22:38:30 ID:bjc5Ilcs0: >>955
その時、敢えていつまでに！と決めないほうがいいですか？
あと3日以内に◯◯するーみたいな
962：もぎりの名無しさん：2011/03/21(月) 23:14:42 ID:lN6BKD.6O: 自己観察さんどうも。僕はとある願望を叶えたい（叶える）という目的が根底にあるという事が前提での質問だと思ってお聞き下さい。また、恐縮ですが、何度も言ってる事とウンザリせず聞き、お応えして頂ければこれ幸いです。自分の中でも整理がつきます。　　　　　　　　　　　　　　「既にある」「既に叶っている」と思えない正直な気持ちが心の中にあり、そこを無理して「既にある」と思うのはフタになるから、「思えないならそのままでいい」といいのありますが、なのに願望は叶ってしまうのですか？（叶ってしまうのですよね？）

また、願望を叶えるのは別の領域だから何もしなくていいとはここで再三言われておりますので理屈では分かるのですが心の中では「いやいや何かせんと叶わんやろ」という気持ちがあります。つまり現実化を期待してしてしまう心があるのです。それに蓋をせず、「そのままでいい」が何故、どう願望現実化してくれんねん？と、疑問だし不安だしまた単純に知りたいのです。

願望を叶えようとする事がない、叶ってない今の現実を創造してしまう事が分かってるだけに暗闇迷宮の中であえいでいます。「既にある叶ってるのっていつどこでや？今ないわ」「何かせんとアカンとちゃうんか？」「いつ現実化すんねん？」という心の中の正直な気持ちにも蓋も出来ず嘘もつけないものだから辛いです。分かって頂けたでしょうか。
願望を叶える事が目的でありながらこの辛さも抱えてる事も分かって頂けたらまず幸いです。
963：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 00:08:15 ID:psg5Ebes0: >>962
えーとまず、「既にある」ことの理屈を理解することと、願望が叶うことは全く関連がないです。
でも理解することに拘りすぎると「理解できなきゃ叶わない」という観念を作ることになって、
余計に実現を妨げる要素が増えるので、放っておく方がいいのです。
もちろん、「既にある」のかー。と単純に喜べて、余計な思考をしなくてすめば実現も簡単になりますが。

だから「放っておけば叶う」というのも少し違います。
「放っておく」ことで余計な思考をせずにすめば叶いやすくなりますが、
それは「既にある」についてだけでなく、他に実現を妨げてる観念や思考があるならそれだけ実現も難しいと思います。

また理屈では理解できても実感として納得できていなければ、「いやいや何かせんと叶わんやろ」
と思うのもわかるのですが、「何かしないと叶わない」という観念があれば、それが現象化するだけです。

それに蓋をせず、「そのままでいい」というのは、
「今の自分でいいんだ」と本当に認めることができると、その瞬間、
>「既にある叶ってるのっていつどこでや？今ないわ」「何かせんとアカンとちゃうんか？」「いつ現実化すんねん？」
これらのエゴの思考が解除されて無効化するからです。

それは「今の自分」に実現を可能にする最大の力があるので、それを認めることができれば
エゴがどれだけ騒いでも何もすることが出来なくなるからです。

「何かしなくちゃ」「叶えるために」というところから抜け出せない限り、ずっとそこでループし続けます。
「このままでいいんだー」「何もしなくていいんだ」と思えたときにそのループから抜け出せて、実現の領域にいけるのです。
パラドックスなんですよ。

ところであなたは「辛さを抱えてる」とありますが、その辛さがエゴの反応によるもので自分のものではないことにはお気づきですか？
964：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 00:35:57 ID:vfxnZLjs0: >>959
950です。

辛いのって苦しくないですか？辛いと楽しいことも楽しくないし。
食事も全然おいしくない。何してても疲れてるような感じですし。

辛くでもいいじゃん！って思うんですけど、全然変化ないし。
取り組めば取り組むほど、辛さが増していくんですよね。
で、一旦休憩！って思って、掃除したりするんですけど、元に戻るんですよ～。
別の領域を信じてないから、こういうことになると思います。
でも、108さんの「これは面白い」メソッドが、あまり抵抗がなく、いい感じだと思うので、
辛くなった時、ぼそぼそ唱えてみようと思います。
他にも、「好転反応」とか「膿を出してるだけ」とか思うと楽になるのを発見しました。

既にある、愛がデフォもわかったような気がして嬉しかったんですけどねー。
一気に飛躍しすぎて、エゴがぶわ～っとでてきてるような気もしてます。
でも、確実に自分が変化してるので、思考錯誤しつつ実践します。
965：959：2011/03/22(火) 01:14:05 ID:3sNHjxqc0: >>964
余計なことを言ってしまったみたいでごめんなさい。。
ちょうど真上にある自己観察さんのレスの最後にもあるとおり、「辛さはあなた自身じゃない。」
そういうアプローチも更に楽になれる道やもです(^^)
966：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 01:45:05 ID:psg5Ebes0: 「既にある」は新しいものの見方ですが、今までの見方（常識）からすると、
売ってるものやまだ現れてないものを「既にある」といわれても、
「そんなの詭弁だ。自分のものになってないよ。目の前にないよ。」と反応してしまいます。

エゴの殆どは社会通念みたいのものです。今までの人生の中で教えられてきた常識的な考え方です。
だから自分自身の考えではないのです。
それが正しいと教えられて、そこからはみ出すと白い目で見られるよと思わされてるだけです。

だから多くの人は、同じようなことが起こると同じような反応をします。
何か物事が起こると、まず自分の本当の思いが出てくる前に、教えられた「常識的考え方」に基づいた思考が出てきます。
それはただ条件反射で反応してるだけなのに、その反応が自分自身だと思って同化しています。
「願望は叶わないもの」「かなえるためには何かをしなくちゃいけない」というのも、
ただ大勢の人が同意して採用している常識でしかありません。
だからそれを「これは自分のものではない」と却下すればいいだけなんです。
967：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 02:00:12 ID:1p0tIfYIO: >>901
レスありがとうございます
不足が消えたら既にそこにあったって感じでしょうか？

「何もしない」って言葉はなんか誤解が生まれそうな言葉ですが「このままでいいと認めろ」ってことなのかな
だからって認めなきゃいけないって条件をつけない方がいいっていうｗ

でも不足に「そこにいてもいいよ」とやると消えるって不思議だね
不足を認めると不足じゃなくなんるか
968：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 02:02:42 ID:1p0tIfYIO: >>901
度々なんですが、意図についてはざっくりでいいんですね「充足を見る」みたいな

意図しなきゃって力むイメージがあるのでそこはあまり考えないようにします

ありがとうございました
969：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 05:50:39 ID:SZ1GFxbc0: >>967 >>968
こんな時間に起きてしまったので覗いてみたら、お返事が。完璧。
しかも私の拙いレスでそこまで把握してくれるなんて素晴らしい。967さん、完璧。

＞でも不足に「そこにいてもいいよ」とやると消えるって不思議だね
＞不足を認めると不足じゃなくなんるか

でしょ？　「不足＝幻想」なのが、よくわかると思う。
「今」を認めず「今」から遠ざかるのが得意、どこか遠くを目指すのがエゴの仕事。

＞意図しなきゃって力むイメージがあるのでそこはあまり考えないようにします

>>901でレスしたあとで、7章を読み返してみたんですが、確かに「意図」って使われてたｗ
そこの文脈だと「赤子のように、水を飲みに行くくらい簡単に」なので、
自分が特定の事柄に対して（不足を感じてる事柄に対して）「意図するぞ！」と決意するのは、
あなたが仰るように「力む」になると思います。意図をメソッド化してるから。

蛇足ですが、
7章読んでて「あなたの願望は叶ってます」的なことが書かれれば書かれるほど、
「願望が叶うためには7章適応しないと！」とループしたことを思い出したorz

108さんは、「あなたの願望は叶ってます。それを見てください。」で願望に対する
執着心を解除→エゴを自由にしてくれようとしたんだろうけど、
今ならそれがわかるけど、私はエゴの営みを強化するだけだったなぁ。
一気に飛びすぎたんでしょうね。

今は、上のレスと矛盾するけど、
・不足、悲しみ、怒り、焦り、不安
・充足、喜び、笑い、安心
この二つが、相反するものとして存在してるわけじゃなくて、
全部まとめてそれぞれ存在していることを知ったから、
「～しなきゃ」「悲しい」「ない」が沸いてきても、
それをそのままでいさせることができるようになった。

今までは、沸いてきた「負」と呼ばれる気持ちをどうにか解消しなきゃ！
と思っていたけど、これもこれで立派な存在だと感謝したら、
何かを型にはめたり、切り取ったり、加工したり、どこかを目指したりしなくて良くて、
ただ沸いてくるものをそのままでいさせられるようになった。

全部、そのままでいいって手放したんだ。悲しむこともあるけど、すごく楽だ。

暇だから長々書いてしまったよ。
そろそろ朝食のしたくでもすっかな。
970：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 09:29:03 ID:1DcBLaMQ0: 昨日、108瞑想してたら、なんだかわからないけど楽しくなった、瞑想しながらニヤニヤしてる自分怖かったw
理由は自分でもわからない
思考と感情は直結しないこともあるのかも
971：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 11:40:55 ID:0DyqrSHI0: 自己観察さん
ワクワクについてはどうお考えですか？
桑田さんは、我々の本質は単なるワクワクさんだと仰ってます。
108さんは、ワクワクは別の領域の完全性に触れたことで起こると仰ってます。
僕自身、ワクワクすることは好きです。
しかし、それはつまり願望を持つことであって、
イコール不足を持つことではないか？
と考えてしまい、ワクワクすることが本当に良いのかどうか分かりません。
それとも、願望そのものはOKなのだけど、
それを叶えるために～しなければならない、という条件付けや、
あれが叶ったら～という良からぬことが起こるかもしれない、という観念こそがNGで、それこそが不足なのでしょうか？
ワクワクしたあと、あれやこれやとそれを叶える方策を考えて、「叶えようとする」ことが間違ったことなのでしょうか？
とすると、ワクワクしたあとにするべきことは、叶えようとする自分を静かに自己観察し、やり過ごすことでしょうか？
しかし、そうすること自体、ワクワクしたあとに「叶えよう」と行動していて、エゴの渦中にいる気がします。
一体ワクワクとはなんでしょうか？
972：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 12:05:52 ID:n5HcL6mc0: 瞑想は危険て聞いたことあるんだけど…
108式は大丈夫なんだよね？
973：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 13:24:30 ID:psg5Ebes0: >>971

多分「ワクワクすること」をエゴの範疇で捉えてるからそう考えてしまうのだと思います。
「ワクワクすることをするといいらしい」とどこかで聞いて、「よしワクワクしよう」と願望をイメージして、
ワクワクはしてみたけれど、現実は変わってないし、叶えるためには何かしなくちゃいけない。
そうすると、わらわらと「叶えるために」というエゴの働きに翻弄されてどうしていいかわからなくなってしまう。

ワクワクという言葉が一人歩きしてるのかなあとおもったんですけど、
「ワクワクすることをしましょう」というのは、自分の本質的な部分で喜びを感じることをしましょうっていう意味です。

願望を持つこと自体は不足を持つことではありません。
願望とは、本来純粋な喜びを体験したいという、私たちの本質です。

別の領域で感じる愛とか幸せとかそういう側面のひとつなんじゃないかと思うのです。
その喜びというか、本質的な「体験したい」という欲求を「ワクワク」と表現してるのではないかと思います。
なので別の領域に留まることが出来ると、そこはあらゆる可能性が在るところなので、何もなくても「ワクワク」する感覚が溢れてきます。
そうすると、純粋にワクワクした気持ちで「願望」を意図できるし、それに沿った環境が整ってくるのです。

>それを叶えるために～しなければならない、という条件付けや、
>あれが叶ったら～という良からぬことが起こるかもしれない、という観念こそがNGで、それこそが不足なのでしょうか？
>ワクワクしたあと、あれやこれやとそれを叶える方策を考えて、「叶えようとする」ことが間違ったことなのでしょうか？

別の領域での「ワクワク」に触れると、それらの一切が無駄、不要であることがわかります。

>とすると、ワクワクしたあとにするべきことは、叶えようとする自分を静かに自己観察し、やり過ごすことでしょうか？
>しかし、そうすること自体、ワクワクしたあとに「叶えよう」と行動していて、エゴの渦中にいる気がします。

叶えようとする自分がいるのに気づいても、そこに主導権を明け渡さなければいいのです。
エゴの中でぐるぐるしていないで、さくっと別の領域に直結してみたらいいと思いますよ。
974：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 13:37:25 ID:/..zLTyo0: >>973
横失礼
結局、それなんですよね、色々エゴが言っても、とりあえず別の領域に繋がっちゃえば万事解決！
みたいなw
かくいう自分もとにかく実践してます
975：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 13:40:36 ID:psg5Ebes0: >>974
そうなんですｗ
他に言えることがなくて申し訳ないくらいｗ
結局いつも同じこといっています。
976：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 13:54:06 ID:Ky1soZ2k0: >>975
いえいえ、慣れない内は別の領域があまりに普段の自分に近すぎたり（思考してないだけだから）、
思考しない事に慣れないから、つい、不安になったりするんですよ
でも、こうして確固たる見解を述べてくださるからなんとか道に逸れずにいられますw
自転車に乗れる様になるのと一緒で、最初は意識して練習が大事だなーと思います
一度身体が覚えたら、あとは簡単でしょうから
977：971：2011/03/22(火) 14:13:18 ID:GFh/pelI0: 自己観察さん　
大変明瞭な答えを頂き感謝しております。
特に「ワクワクをエゴの解釈の範疇でとらえようとしている」という
ご指摘には、はっとさせられました。
それと、「叶えよう」としていても、そのエゴの動きに気づき、
意識を別の領域におけばOKというアドバイスには救われた気持ちです。

それで、もう一つ答えていただきたいことがございます。
「許し」についてです。
ある許せない現象が起こったときに、
自分の中の許せない感情、許せないと思っている自分
「なんでこんなことが起こるんだ！」「もしこのあとこうなってしまったら嫌だなぁ」
というものを、一歩引いて、別の領域から静かに観察することだけで、
僕はその許せない現象を受け入れたことになるのでしょうか？
現象そのものを受け入れていないのに、許せないと喚いているエゴを認め、
自らは別の領域にて静かに安心しているということが、許し、受け入れたということなのでしょうか？
そして、それはもしかしたら、現象の本質は自分が認めていない感情ということなのでしょうか？
是非とも教えて頂きたいです。
978：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 14:34:05 ID:psg5Ebes0: >>977
現象はエゴのフィルターによって見えてる幻想です。
なので「許せない出来事」というのは、ただ中立の事象が、自分の観念や感情で「許せない」事象に見えてるだけです。

別の領域の視点で観ることができれば、自分が持ってたフィルターでこう観えてただけなんだなというのがわかるので
「許す」とか「受け入れる」ということすらエゴのものだとわかります。
だからエゴ視点の自分としては、「許せない」→「許す」が必要に思えるかもしれないですが、
「許せない」と思うことなど何も起きてなかったということです。
979：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 14:37:51 ID:psg5Ebes0: >>976
私も同じことを書いているといいつつ、いろんな人の視点で考えてることや質問に触れると、
自分自身再確認できることと、改めて気づくこともあっておもしろいです。
980：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 15:08:25 ID:qy5.t6kI0: この一週間、
言いたいことを的確に説明できずに
誤解されたり軽蔑される状況が繰り返しおきてしまい
自己観察しても自分自身がなかなか許せない…
思わず「自分は本当に馬鹿だ」とジャッジしてしまって
観察に主眼をおけませんでした。

久々にこのスレで自己観察さんの一連の方法を読んでいたら
少し落ち着きました。ありがたいです。
終わったことは終わったこと、
心を明るい方向へ向けるだけでいいのに
なかなかその切替ができなんですよね（特に自分でやってしまったたとき）

>978のご説明のように（ヨコすいません）
このジャッジが自分のフィルターだと実感できれば良いのですが、
誰から見ても馬鹿だろうと思ってしまう。エゴですね。

まだまだ許しの立場ではなく、
やっちゃったものは仕方ないの思考でしか立ち直れないのですが、
自己観察を重ねて、中立の事象と体感できればいいなと思います。
981：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 15:25:19 ID:1V.C4eLkO: 流れ切ってしまいますが
願望って～ほしい～してほしい(受動的)というよりも～したい～してあげたい(能動的)の方が叶いやすいと思うのですがいかがでしょうか？
ほしいは「ない」が前提でしたいは「ある」が前提という感じではありませんか？
自分の願望を掘り下げてくとほしいほしいは苦しく
したいしたいはワクワクっぽいです。
なので願望を受動的から能動的な変換してみるといいかもしれません。
ニュアンスが伝わると嬉しいです。
982：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 16:26:10 ID:AWrUISY.0: 実践スレを統合してから実践報告が増えてきたような。
いいことだ＾＾
983：971：2011/03/22(火) 17:30:24 ID:0DyqrSHI0: 自己観察さん
御回答ありがとうございます。
よくわかったような気がします。
984：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 17:36:04 ID:eY.usTNQ0: 自分なりに実践してるのですが、かえって試練が多くなる気がします
幻想だと頭ではわかるのですが、やっぱり自分には願望実現も認識の変更も出来ない、信じられないと思ってしまいます
試されているのでしょうか
自分に試されてるのでしょうか
985：860：2011/03/22(火) 17:56:05 ID:bMqoPMuMO: >>933の自己観察さん

レス遅くなりました。
今まで自愛ってわけわかんなくて
全然できなかったのですが
なぜか今は良い感じにできています。

自己観察で疲れきったところにやるので
こつを掴んだような気がします！

実際、今日色々良いこともありました。
986：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:07:42 ID:KKtq6Gqg0: >>984

色々とコントロールしようとすると試練をどんどん作ってしまいます。
「願望は何故かなうのか」或いは「願望は何故かなわないのか」と理由を探して
色々とコントロールしようとすると、どんどんエゴが増殖します。
ですから全てのコントロールを放棄してしまえば良いのです。

エゴからすれば「命綱無しでバンジージャンプをしろと言うのか！！」と
いった感じの殆ど絶叫に近い悲鳴があがると思いますが、
全てを放棄してバンジーした時に真実が顔を出します。
987：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:08:22 ID:KKtq6Gqg0: ご飯を食べます
988：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:17:31 ID:MWGHGr0wO: >>969さん

967さんではないですがﾚｽさせて下さい。

あなたの書き込みや他の方に対するﾚｽから、いつも癒しと愛を頂いています。

願望を抱きﾁｹ板に来るようになって約半年間、私は｢願望｣について考える毎日が当たり前になっていました。

｢願望は手放せ｣と言われたから、手放さなきゃ叶わないから、読書でもしよう。読む本は願望実現の本。ﾌﾞﾛｸﾞでも書いてみよう。書く内容は願望についての自分の心境。

こんな日々がずっとずーっと続いていたし、違和感もありませんでした。

でも>>909のあなたのﾚｽを見て、私はいかに願望のことばかり考え、願望に繋がる(と自分で思い込んでいる)行動ばかりをしているのか気付くことが出来ました。

これからは、素直に一日一日を楽しめる気がしてワクワクしています。

携帯からの書き込みのため、読みにくい箇所もあるかと思いますがお許し下さい。ありがとうございました!
989：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:22:18 ID:SZ1GFxbc0: >>986　>>987　く、桑田さんですよね！ヤッター

>>988
何でまたPC開いたところで、お返事のレス？引き寄せてしまうかな。
完璧だ。ありがとう、ありがとう。
ちょっとさらに書きたいことがあるので、
また後でレスさせてください。
990：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:23:47 ID:41tBrscU0: >>986
もう少しお話させて下さい

一切のコントロールを手放すとは、自分でやるべきことをせず、成り行きに任せろ、ということでしょうか？
例えば、ですが、病気の時、医者に行かなきゃとか、薬を飲まなきゃと思いますよね、ネットで調べたり…
そういう行為を全てやめて、という事でしょうか…
それとも、それと実現とは直結しないのは心得た上で、気休めにするのはいいのでしょうか…？
991：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:31:15 ID:0DyqrSHI0: おぉ！桑田さんだ！！
992：990：2011/03/22(火) 18:33:38 ID:41tBrscU0: >>986
桑田さんだったんですか…？
気づかずに質問して申し訳ないです
失礼しました…
以前から、コントロールを手放すのは苦手です。つもりはなくてもコントロールしてるみたいです
今、試練という幻想が正に立ちはだかって、エゴが叫びをあげています…
ここでまたコントロールしたら、またループなんでしょうか…？
993：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:36:39 ID:KKtq6Gqg0: >>990
あなたは今、別に病気ではないでしょう（病気だったらごめんなさい）
「病気になったら薬を飲まなくては」はもちろん間違ってはいません。
しかしそれは「願望を叶えるには〇〇をしなくては」または「〇〇をやったから、
願望が叶ったに違いない」というエゴを作り出しているのと同じなのです。

願望実現を追い求めると二つの欲求が起きます。一つは願望が叶って
「このやり方でやっていけば大丈夫だ、もっと叶えよう」というコントロールの欲求、
もう一つは「このやり方ではダメだ、もっと他のやり方を探そう」という
やはりコントロールの欲求です。

思考がコントロールの欲求を呼び、コントロールの欲求が更なる思考を呼びます。
ですからコントロールを手放した時に、何かが見えます。

もちろんエゴは絶叫に近い悲鳴でコントロールを手放す事を止めさせようと
するでしょう。しかしその絶叫が聞こえるという事は、既にエゴに気付いている、
認識が変わりつつあるとも言えるのです。

「幻想だと頭ではわかっている」のなら何故幻想をいつまでもコントロールしようと
するのですか、という事です。
994：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:38:54 ID:KKtq6Gqg0: ＞桑田さんだったんですか…？
＞気づかずに質問して申し訳ないです
＞失礼しました…

別に申し訳なくも失礼でもありません、私は別に偉くもなんともありませんから。

いつもご飯食べてるか寝てるかしかしてないんで。

というわけでご飯を食べます
995：990：2011/03/22(火) 18:49:19 ID:vnExxT4E0: >>993
ありがとうございます。あなたの愛に感謝します。
ご飯、食べてください。
自分は今日ちょうど病院に行ったところなので、例えにしてみました。
本当にエゴが絶叫してるのは、別のことですが…
桑田さん、愚かな私にもう少しだけ、お願いします。
例えに添いますが、薬だ、医者だと騒ぐなら、じっと己に向き合え、という事でしょうか
エゴの断末魔を聞きながら。
桑田さんも、以前こんな経験をされたのでしょうか…？
996：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 18:53:02 ID:0DyqrSHI0: 桑田さんの言うチョイスできる場所というのは、自己観察さんの言う別の領域と同じでよろしいんですよね？
それってつまり、エゴを笑って見過ごしてる場所ですか？
997：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 19:06:30 ID:psg5Ebes0: >>996
横でスミマセン。
このスレ読んでるんだから本当はわかってるよね？それでも違うかもしれないって思うの？
その何でも確認してからじゃないと進もうとしない態度でいる限り、エゴの中でぐるぐるしてるしかないんだと思うよ。
998：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 19:15:12 ID:psg5Ebes0: >>980
いくら幻想とはいっても、その渦中にあるときは強い感情に支配されても仕方ないと思いますよ。
感情に捕らわれて苦しいのに「これは中立だから」と納得しようとすると苦しさ倍増するので
その苦しさにちゃんと向きあう（感じきるとか自愛とか）がいいでしょうね。
少しでも心地よい自分でいられるようにして、現実をちょっと離れて見れるようになるといいですね。

>>985
あんまり疲れないようにねｗ
でもコツがわかったんならよかったね。
999：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 19:48:44 ID:DL0oWxB.0: >>994 桑田さん

最高！ｗ
僕もごはんを食べよう。
1000：山田君 ★：2011/03/22(火) 19:50:39 ID:???0: というわけで、このスレはここでストップしますので
こちらへ移動してくださいー。

http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10211/1300703412/