優心新聞
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1
：優心会館
：2024/01/02(火) 22:00:07
- 優心新聞 2024年
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71
：名無しさん
：2024/05/03(金) 09:56:27
- お久しぶりです！怒られ屋のYです😁
先月の3連休、久しぶりに大阪に帰ってまいりました！そして、一般部イベントの淀川下りに参加してきました！
久しぶりに優心会館メンバーに会えるということで大変楽しみにしていました！会ったら「久しぶりやなぁ！」「元気にしてたか？」などと言われるのかなぁと思っていました😄ですが、言われたのはまさかの一言、
「顔パンッパンやん！！！」
東京に行ってから食べる量が増えているため太っていることには気づいていましたが、想像以上に顔が丸くなっていたようです。
ということで、増えた体重を全て落とす気持ちで淀川下りに挑みました🛶以前参加した時は天候が悪かったのですが、今回は晴天も晴天☀️最高の淀川下り日和でした！
前半はカヌー4艇と大ボート1艇で川の流れに身を任せながらゆっくりと過ごしていました。
ですが、中州での休憩中に突如大ボートが破裂💥大ボートの左右にカヌーを配置し、カヌーで大ボートを運びながら進むことになりました。
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72
：YIR
：2024/05/03(金) 14:14:31
- お疲れ様です。YIRです。
先週の日曜日、もはや恒例イベントとなっている「ゴムボートで淀川下り」に参加いたしました。
私はこれで2回目の参加です。
前回は、栄養補給を怠り皆さんに大変迷惑をおかけしました。
・Sさんとカヌーに乗り、寝る
・師範と大ボートで一緒になり、寝る
・お腹が減って力が出ないとアンパ◯マンと同じような主張をする
・ハンバーグが食べたいと我儘をいい、「BIGJOE」(藤井寺市)まで皆を道連れにする
など、様々な失態を犯してしまいました、、、
今回は絶対に迷惑にならないよう栄養満点のバナナを5本持っていきましたが、ただ食事がゴリラなだけでよく考えると全然栄養が足りませんでした。すぐにコンビニに駆け込むこととなりました。
さて、いざ出発ということで天気は快晴！
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73
：TKM
：2024/05/03(金) 14:49:02
- 皆様お久しぶりです！
社会人2年目になり、楽しい日々を送っておりますTKMです！
さて、先日皆様の投稿にもありますように淀川下りに参加させていただきました。
雨が心配されておりましたが、なんの問題もない快晴でございました！
実は、これには訳があり…
前日に僕がてるてる坊主を100個作っておいたのです！
ひたすらキッチンペーパーを丸めて包み込む作業は腰が折れましたが、
快晴になってよかったです！
ちょっと作りすぎて、逆に猛暑になってしまったみたいですね…。
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74
：KND
：2024/05/06(月) 13:26:27
- お久しぶりです。
このGWは淀川下りと、水曜日の稽古に行かせてもらいました。
淀川下りは初で途中までちょうど良いくらいの流れに乗っていい休日！って思ってたら中洲で大ボートが破裂してからどえらい目にあいました(泣)
そっから先はひたすら漕いで漕いで漕いでって漕がないと進まないから帰れないって、やっぱり筋トレ含まれてたのか(笑)
あのボート破裂は仕組まれてたんでしょうか！？(笑)
遊心快感って感じの楽しい淀川下りになりました。
水曜日の稽古はワニでした(汗)
まさかのワニでした(笑)
いまだに回復せず全身筋肉痛です(笑)
これまた遊心快感Σ(・∀・；)
楽しいGWになりました
久しぶりにみんなと会えて良かったです！
また帰省したときはよろしくお願いしますm(_ _)m
あっ、ワニをよろしくではないです(笑)
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75
：N
：2024/05/07(火) 15:01:06
- 水曜日一般部の稽古は久しぶりのトレーニング三昧😅
ワニゲームで負けたらひたすらトレーニング😳
勝てば休憩😊
不思議なことに格チームまんべんなくトレーニングというより1チームだけがかなりトレーニングをする事が多いです😱
最近は足のトレーニングも入りかなりハードになってきました😳😳
足のトレーニングはしっかり呼吸をしないとあっという間に酸欠になってしまう程ハードです😊
おかげでGW前から筋肉痛になりました🤣
https://i.postimg.cc/R0W6nD8d/IMG-0035.png
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76
：N
：2024/05/07(火) 15:02:06
- GWは優心会館一般部のイベント1泊2日の岩国旅行に行って来ました😊
メンバーは一般部、年少部のご家族、元一般部道場生（山口県在住の師範大好きクラブ会長🤣）と長男君
前までは岩国旅行にいくと宿は格安の素泊まりだったのが、今では一軒家を借りて オシャレでキレイな豪華な宿に泊まっております✌️
朝6時茨木を出発
約4時間かけて宿のある広島県に向かいました😊
原爆ドーム周辺ではフラワーフェスティバルが開催されており、そこではたくさんの屋台ありました。
美味しい物をたくさん食べ、中学生のT君は、広島平和記念資料館でお勉強（小学生のとき修学旅行で途中体調を崩し帰宅した為、資料館に行けず）
お祭りは何歳になってもワクワクしますね😆
TKM君が地図を持ち案内をしてくれたおかげでかなりスムーズにフラワーフェスティバルを回れました😊
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77
：N
：2024/05/07(火) 15:02:51
- GWも終わり 本日から通常運転です。
休み明けはついついやる気が下がってしまいますよね😊
でもよく動き、よく食べて、よく寝る、でそんなマイナスな気持ちは吹っ飛ばします💪
ここ最近 道場でイベントが続き 師範とのジムでのトレーニングに、ほとんど行けていません😅
久しぶりにジムでトレーニングをすると...いつも以上に強烈な筋肉痛になって日常生活にかなり支障が出てしまいます。
一般部のスパーリングで、みんなの元気一杯の攻撃を筋肉痛の状態で受けるのはかなり効きます😅
そして、本日GW明けでいきなりジムでのトレーニングです😳😳😳
明日は身体が動かしにくいと思いますが、しっかり栄養を取って稽古に備えられるように頑張ります💪💪
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1
：名無しさん
：2023/01/09(月) 19:40:34
- 優心新聞 2023年
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176
：N
：2023/12/18(月) 17:18:27
- 先日、年少部の稽古にお母さん方も稽古に参加されました😆
子供達がやる稽古を全てやりました。
特に腕立て伏せ、足上げ腹筋を諦めずにやる姿は本当に凄かったです😳
日頃から子供達の稽古を熱心に見学、家では子供達と一緒に稽古をしているお母さん達はレベルがかなり高かったです😳
リズムシャドーは音に合わせて最初から最後まで出来るお母さん方😳
最後のスパーリングでは、子供達のお母さんだと忘れるほど 道場生以上のやる気で物凄い気迫でした😳
こんなにスゴイのに何故空手を習わないのかわからないぐらいです！
空手を習えば汗はかけるし、ストレス発散、寝付きが良くなる、食べ物が美味しくなる、心身ともに強くなれる！笑いに飢えない（←これは優心会館だからです）
良い事しかありません🤣
こんなにスゴイお母さん方が空手をやらないなんて本当に勿体無いと思いました。
稽古を終えたお母さん方は相当疲れた様子でしばらくその場から動けなくなっておりました🤣
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177
：N
：2023/12/18(月) 17:19:24
- 年少部の黒帯が道場に届いたので巻いてみんなで記念撮影！
年少部二段と初段、やっぱり黒帯はカッコいいですね！
せっかくなので色帯の子供は特別に師範の帯を借りて巻いてみました😊
師範曰く
黒帯はゴールではない！
黒帯はまだまだ弱い！！
黒帯を取ってからが本当の空手の修行の始まり！！！
毎日キツイ稽古をたくさんやり、たくさん泣きましたね。
稽古で教わった事をお母さんがしっかりメモを取り、家では出来るようになるまでお母さんも子供達と一緒に稽古をやってきました。
努力を欠かさず必死に頑張ってきましたね😊
お母さんのサポートがあったからこその黒帯です！
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178
：N
：2023/12/18(月) 17:20:05
- 一般部稽古、お土産でドリアンキャンディー頂きました。
物凄い匂いと独特な味😳
数年前にもこのキャンディーをお土産で頂き道場ではみんな泣きながら食べていた事がありました。
あの頃と違ってこの日、Nはドリアンキャンディーが物凄く美味しく感じました。
あれ？美味しく改良されたのかな？と思うほどでした。
前に道場で食べたミルワームのカイコの缶詰めに比べたらドリアンキャンディーなんて余裕です😆
あの缶詰めでかなり鍛えられたのかもしれません😅
ドリアンキャンディー美味しく頂きました！
ごちそうさまでした🙇♂️
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179
：N
：2023/12/25(月) 15:19:36
- 最近 年少部、一般部の稽古では大縄跳びをやります。
これがしっかり跳べないと蹴りをガードすることも避けることも出来ません😅
年少部の稽古ではお母さんも一緒に縄跳びをする事に🤣
みんなで引っかからずに何回跳べるか挑戦！！
普段運動をしていない大人からしたら縄跳びは相当な運動量です。
お母さん方は、引っかからない様に必死に跳んでおりました😆
一回跳ぶだけでかなりスタミナを奪われて息切れが物凄いです。
でも諦めないで飛び続けるお母さん方はやっぱりスゴイです😳
次の日、確実に筋肉痛だったのではないでしょうか？
子供達もお母さんが一緒だと更にやる気が上がっていました。
子供達は基本お母さんが大好きですもんね😊
縄跳び超ハードですが、みんなでやればめちゃくちゃ面白いです🤣🤣
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180
：N
：2023/12/25(月) 15:20:50
- 一般部のK君、スイマーM谷君の妹が念願の黒帯をもらいました😆
2人とも幼稚園児のときから空手を習い始めて、いつも泣いてばかりでした。
年少部の頃は、色んなイベントに参加して、たくさんの思い出があります。
K君は、年少部の頃小学校の祭りでの演武には必ず参加して【祭り男】と呼ばれていました🤣
年少部では黒帯を取り、バット折りも成功させております。
苦手な腕立て伏せも諦めずにやり続けて最近ではパワーもかなりついてきました！
瓦20枚割りを成功させる程強くなったからスゴイです！
スイマーM谷君の妹は大好きなお兄ちゃんといつも一緒で、幼稚園児の頃は稽古前に泣いてよく師範に抱っこして泣き止ませてもらっていましたね。
泣きながら頑張った板割り、いつも真面目で頑張り屋さん、褒められても泣く いつも泣き虫でした🤣
年少部では黒帯を取り、小学校の祭りでは1人目男の子がバット折りに挑戦...残念ながら失敗！2人目がスイマーM谷君の妹でバット折りに挑戦...成功して大歓声があがりましたね😳😳
稲刈りのときはMa〜さんの大っ嫌いなカエルを集めてMa〜さんを追いかけ回すという凄技までやる無邪気で元気な子供でした🤣
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181
：N
：2023/12/25(月) 15:21:42
- 一般部ハンガリー人のVさんが知人の外国の方を道場に連れてきてくれました！
知人の方が話せる言葉は英語と韓国語です！
スゴッ！
一般部の稽古で思いっきり身体を動かし楽しんでおりました。
リズムシャドーをサクサク覚えて、スパーリングでは師範に恐れず楽しそうに立ち向かっていく姿が本当に凄かったです！
師範の蹴りを一度受けてみようかな〜と危ない考えを思ってしまうほど見ているだけで楽しそうに感じました😆
子供の頃テコンドーをやっていたそうで足技が上手でした😳
楽しそうに空手をやってくれるとみんなのやる気も上がりかなり盛り上がる稽古でした！
また来てねー👍
https://i.postimg.cc/nrNnRfYC/IMG-7941.jpg
https://i.postimg.cc/26M5JWCk/IMG-7942.jpg
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182
：N
：2023/12/31(日) 22:15:23
- 2023年も残りわずかです。
今年一年も色んな事がありました。
コロナ禍の間、演武イベントがなかったのですが、今年は演武イベントが復活😳
みんなでド派手に決めてきました〜
道場では、子供達の可愛い姿に癒され☺️
諦めないで頑張る姿に感動😭
一般部はすぐに笑いを欲しがるメンバーばかりで笑いに飢える事はありません🤣
たくさんの思い出が出来ました！
皆様、今年も大変お世話になりありがとうございました。
2024年も何卒宜しくお願いいたします。
来年は子供とスパーリングしても顔を蹴られないようにします🤣↓
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1
：名無しさん
：2022/07/30(土) 23:16:02
- 優心新聞 2022年
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82
：N
：2022/12/26(月) 14:56:10
- クリスマスは、みんなが楽しく過ごしたとおもいます。
チキン、ピザ、ケーキなどの美味しい物を食べたり、プレゼント交換をしたり。
Nもクリスマスイブの夜は大切な人と二人っきりで過ごしました。
そう師範と二人っきりのジムでトレーニングです！！😱😱
ジムまでの道中はクリスマスイブで大渋滞！！
ジムに到着すると、さすがにクリスマスイブの夜だと他の会員さんも少ない！
レッスンを受けている人はサンタさんのコスプレなどをしてみんな楽しそうです。
クリスマスイブだろうと師範とのトレーニングは必ずあります。
師範と二人っきりでしっかり独占しました😆
トレーニングに休みはありません😅
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83
：TKM
：2022/12/26(月) 19:57:03
- 先日、茨木太田イオンに行ってきました！！
ちゃんと行くのは初めてなのですが、興味深いお店を発見しました！！
それは、ペットショップです！
普通のペットショップと違い、爬虫類や熱帯魚などもいます！！！
アクアリウムのコーナーもあり、とても綺麗でした！
魚はとても可愛いので、将来一人暮らしした時には自宅にアクアリウム作ってみたいと思います！！
実は、僕小さい頃ザリガニを拾って育てていたことがあります！
しっかりエサもあげていたのですが、ある日ザリガニを飼育していたバケツにヒビが入って水が流れてしまい、干からびさせかけたことがあります…。
すぐ水を入れて復活させました！
（省略されました・・全てを読むにはここを押してください）
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84
：N
：2022/12/31(土) 21:53:14
- 火曜日は師範との二人っきりトレーニング、一番過酷なバーベルスクワットが終われば今年のトレーニングは終わり。
ラスト1回を挙げたときは心の中で（今年は終わり！！！）と叫んでいました。
この日、今年はこれを最後にもうトレーニングをやらなくていい事を励みに最後まで諦めずに頑張りました。
次の日 かなりの筋肉痛です。
一般部今年最後の稽古...ワニゲームで負けたらトレーニング！！
なんでやねん！ 😱
しかもほとんど負け続けて 身体が更にガタガタになりました😅
前日のあの渾身のラストの喜びは何だったんでしょう....
みんなでワイワイ盛り上がりながらトレーニングをしました。
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85
：N
：2022/12/31(土) 21:56:50
- 2022年も残り数時間です。😳
今年も色んな事がありました。
道場では、子供達が諦めず一生懸命頑張る姿。😂
一般部では、みんながドンドン上達して益々強くなってきました😳
やっぱりNは師範にスパーリングで勝つ事が全くできません😱
本年も大変お世話になりありがとうございました。
おかげ様でたくさん笑い 毎日楽しく空手する事が出来ました。
2023年もみんなで空手を楽しく出来る様に更に盛り上げていきたいと思います。
来年も何卒よろしくお願いいたします🙇♂️
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86
：N
：2023/01/01(日) 23:59:17
- 明けましておめでとうございます。
昨年は空手だけではなく優心会館のイベントも大盛り上がりでした。
淀川下りは大変だったけど楽しかったですね。
2023年もコロナに負けず空手を楽しくやり、舞台演武も復活してやりたいですね！！
本年も何卒よろしくお願いいたします🙇♂️
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87
：TKM
：2023/01/03(火) 17:48:31
- 皆様、明けましておめでとうございます。
昨年は色々とお世話になりました！！！
今年の目標は、土偶のような身体を維持、パワーアップさせることです！！
私事ですが、本年より社会人になるので、仕事も頑張りつつ空手も頑張って、筋肉も維持していきたいと思います！
本年も何卒よろしくお願いいたします！！
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88
：N
：2023/01/09(月) 20:24:30
- 2023年優心新聞の新しいスレッドです。↓
2023年の投稿はこちらでお願いいたします。
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/44281/1673260834/l30
過去のスレッドは消えた訳ではありませんのでご心配なく😆👍
優心新聞一番下にある【PC版】を押すと表示が変わり一番上に【メール】の項目が表示されます。
ここでメールアドレスの登録を行うことで、新着投稿をメールで受信することができます。
2023年も道場での出来事や写真、Nの撮り方がヘタクソな写真などをどんどん投稿していきま〜す😆
道場生や保護者様の投稿も大歓迎です！💪😍✌️
気がつけば投稿者がNばっかりで、Nが寂しがり屋のかまってちゃんみたいになってしまうので皆様も投稿をよろしくお願いいたします！！
※書き込む際の注意事項は
こちら
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1
：道場生Ｘ
：2007/02/03(土) 01:46:36
- 進化
最近、金曜日のスパーリングに、スポーツクラブのキッズ空手の子が毎週稽古に来ています。去年の11月くらいから来ているのですが、すごく強くなってびっくりしています。やはり子供の進化のスピードはすごいですね！
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5038
：N
：2022/07/18(月) 23:22:40
- バンジー
現在建設中の茨木安威川ダムに吊り橋が出来るそうです。
吊り橋を使ったアクティビティー（巨大ブランコ、ブリッジ主塔ウォーク、バンジージャンプ）が出来るようになるそうです。
優心メンバーが喜びそうな過激な遊びばかりです（笑）
完成予定は2024年だそうです。
絶対恐い！！
高い所は苦手です。
Nは、遊園地のジェットコースターに乗るだけで目が回り吐き気がするほどです。
三半規管 弱過ぎなんです（笑）
落下中の内臓がふわっとなるあの感覚が結構苦手です。
これが完成したときには、「優心メンバーみんなでいくぞー！！！」ってならない事を祈るしかありません。
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5039
：N
：2022/07/19(火) 00:24:21
- 1歳がスマホ使えるの？
ある日、朝6時LINEの電話が鳴りました。
妹からのテレビ電話です。
電話に出てみると...1歳の甥っ子が画面に映りました。
「は？何？」
話しかけてもまだ喋れないので「ゴニョゴニョ」と言うだけです。
会話が出来ないので電話を切ると...またすぐ掛かってくるではないですか！！
出てみるとまた甥っ子が画面に映りました。
電話を切っては電話を掛けてくるの繰り返しです。
もしかして、妹に何かが起こって会話の出来ない子供がLINE電話で伝えようとしている？と思いましたが、どうやら違うようです（笑）
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5040
：N
：2022/07/19(火) 11:36:43
- ガチャガチャ
イオンで大量のガチャガチャコーナーを発見！
筋肉ムキムキのガチャガチャがありました。
「マッチョすぎる蓋止め」
これは面白い！
しかもしっかり筋肉ムキムキです。
カップラーメンの蓋を押さえるのに使えるそうです。
全7種類で1回200円。
ムキムキになりたい人には必須アイテムだと思います（笑）
シークレットは何色なんだろう？↓
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5041
：TKM
：2022/07/20(水) 15:59:54
- 挨拶
先日金曜日の稽古前、事件が発生しました。
社会人2年目のOさんがやらかしたのです。（笑）
金曜日の一般部の稽古は年少部の子たちも参加しているのですが、そのお母さん方が見学に来てくださってます。
事件（事故？）が発生したのは稽古が始まる少し前、7時50分頃でした。
道場に届いた海上トランポリンの試遊で子どもたちが楽しく遊び、それを周りの大人たちが見守っている時です。
社会人2年目のOさんが道場の扉を開け「押忍お願いします。」と入ってきました。
するとトランポリンに沿って、師範の方へ向かいました。
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5042
：N
：2022/07/25(月) 13:15:18
- リズムシャドー
リズムシャドー
リズムシャドーは音に合わせてキレを出す！！
立ち位置、技などを周りと合わせてみんなが揃うとカッコイイです。
かなり上手くなってくるとみんながピッタリ揃っているように見えます。
実はリズムシャドーを写真などで撮影するとズレているのが丸わかり（笑）
1人だけ早く立っていたり、早く蹴り終わっていたり。
全ての技がみんな揃うともっとカッコ良くなります。
写真でよく見てみると、さばいている時のみんなはキリッとした凛々しい表情です。
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5043
：N
：2022/07/25(月) 13:28:14
- ワニゲーム
一般部の稽古で始まったトレーニング。
ワニゲームで負けたチームはキツ〜イトレーニング。
負け続ければ筋肉痛確定（笑）
ワニの歯を押すときはみんなドキドキ！
優心会館ではワニゲームをやり過ぎでゲーム音が耳に残るほどです。
恐らくこのアプリをここまで使い込んでいるのは優心会館だけだと思います（笑）
チーム代表の戦い、勝つ事しか考えていません↓
みんな筋肉痛は治りましたか？
https://img.shitaraba.net/migrate1/8112.karate/0005312.jpg
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5044
：N
：2022/07/25(月) 14:03:27
- トライアル
先日、師範、Ma〜さん、Nの3人でトライアルに行って来ました。
ここはいつも安くて品揃えが豊富！
夏になると必ずある水着や浮き輪のコーナー。
かなり安い！インターネット通販で買う前に一度見に来た方いいですね。
ぐるっと店内を一瞬周り、日用品、特に食品コーナーに入ってから商品をカゴに入れる回数がかなり増えました（笑）
飲み物も安い！コンビニで買うのが勿体ないぐらいです。
精算する頃にはカゴは満タン！
買う予定がなかった物ばかりカゴに入っていました（笑）
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