108以外質疑応答【７】 - 1325255867

1：むぎはら★：2011/12/30(金) 23:37:47 ID:???0: どうぞ
489：455：2012/02/07(火) 00:40:12 ID:VjdEqX/k0: 488で、もし現実が変わってゆくなら、やってみようと思います。
これで正しいですか？　正しいなら、おかしいことするなぁと
（思いますが）　　やって　みますが
490：318：2012/02/07(火) 00:43:55 ID:dyEnX92w0: >>486 >>487
>ほら出ました。全然わからない、これが・・
今は分からなくてもいいです。後で分かりますから。

>と、思っている自分を・・許してやる・・・のですか（すごい自分、怒ってる、、
そうです。
現実を認めて、何を思ってても怒りを感じてても、ひたすら「そう思っていい」と許してみて下さい。
491：455：2012/02/07(火) 00:49:38 ID:VjdEqX/k0: 自愛のことをここで少し読んだ後（チケットも読んだ）、
別の領域にいる人たちを絵にしたりして、毎日
私を応援してもらっているイラストを続けています。
相手は、私を否定しません。そして、今苦しめている
相手を、殺してあげるから、大丈夫（^o^）とまで
言っています（大丈夫パラレスで地球いっぱいあるから
って意味だと私は解釈してます）

・・・　これで・・よいの・・か・・自信がない・・
492：455：2012/02/07(火) 00:51:56 ID:VjdEqX/k0: >>491　パラレスでなくパラレル
>>486　○この期に及んで
493：318：2012/02/07(火) 00:55:27 ID:dyEnX92w0: >>491

http://jbbs.livedoor.jp/bbs/link.cgi?url=http://ameblo.jp/tatujin447/
ここで自愛について読んでみて下さい。
isaって人の記事を読んでみるとイイかもです。
ちょっと自愛の捉え方がズレてる気がするので。

そろそろ寝ます。
494：455：2012/02/07(火) 01:01:45 ID:VjdEqX/k0: http://ameblo.jp/tatujin447/theme-10031014896.html
ここですか？自愛のisa氏↑
495：318：2012/02/07(火) 01:08:31 ID:dyEnX92w0: そこです。
タイトルの下にある最初って書いてあるところを押して、
時間ある時に全部ざっと読んでみて下さい。

寝ます。
496：455：2012/02/07(火) 01:12:10 ID:VjdEqX/k0: http://ameblo.jp/tatujin447/theme77-10031014896.html#main
「タイトルの下にある最初」ってここですか？↑
497：455：2012/02/07(火) 01:17:00 ID:VjdEqX/k0: >>496 ここでいいのかなぁ。なんでみんな直リンしないの？
498：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 02:57:46 ID:1hQ.AOyM0: 質疑応答６で質問した８７０です。
最近になってID:3TWXdvBM0さんのいうプレゼントみたいな現象が頻発しています。

ひとつはレジに持って行って買うところだったのに子供が「帰る！」と言い出して
やめた本をその日に主人が買って来た事。（欲しいと言ってたけどなんで今日？！と思った。）

あとは出先の東京で「これ買おう！」と思ったけど荷物重いからやめたある作家さんのお皿。
大阪に帰ったら良くいくスーパーの近くで展示販売してた・・。

で、今日はパスコのおまけのスチーム料理ができるお皿を知人からもらったのですが、
嬉しかったけど「これって欲しかったっけ？私は望んだのかな？」と思いました。

チケットには必要なのは意図とありますが、知らぬ間に意図していたのか。
今回はＣＭ見て「ジャム作れるんだ！おいしそう～☆」とは思っていましたが・・。

以前欲しいと思っていた服を着てる人とすれ違う、欲しかった物にすごく似た物
がすごく安く売っている・・なども発生するようになりましたが、
どうせなら「欲しい！」と思ってる物がすんなり欲しいのです。
「あの人、欲しかったワンピース着てる・・いいな～」じゃなくて、自分が着たい。

もう少ししたら答え出るのかもしれないですが、
諸先輩方の意図の方法についてのアドバイスが聞きたいです。
よろしくお願いします。

ちなみにアファはしていません。「アファしないと実現しない世界」になりそうで。
（ああ、どうあっても実現していいと思えてないと今書いててわかりました。）
499：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 05:18:08 ID:VjdEqX/k0: >>498
詳しく教えてください。どんな方法でそうなったのですか？
500：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 05:25:17 ID:VjdEqX/k0: 質疑応答６の８７０と書いてくださっていましたね。
今、探してきました（だんだんこの板に慣れてきた＾＾；
すみません。探して読んでみます。よかったら後で
相手してください＾＾　ではではﾉｼ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10211/1320250673/
（見つからない人、慣れてない人は↑ここです。私もここに来た時
右も左もわからなかったので＾＾；）
501：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 08:11:44 ID:QpntZ7wcO: >>476 >>478 さん
「いやあああああっ！」とか「クソしねえええええっ！」とかいう感情もあり、炭火でジワジワマグマが湧いてる感情もあり。
感じてていいのかな(^_^;)
以前ここに関野あやこ動画を貼ってくれてたのを見まくり、「あ、これ感じちゃダメ」「使っちゃダメ」とやってましたが、結局感じちゃってるから同じかもしれませんね。
502：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 10:27:18 ID:dEWySCGA0: >>482
レスありがとうございます。

>「自分はその嫌な人間や事象(の投影)を通じて何を知りたいのか？(経験したいのか？)」

・今、目の前に繰り広げられている事象はそう簡単に変えることなどできない
・変えるためには自分が変わらなくてはいけない
（でも無気力な自分がいてますます焦る）
・自分が嫌な人間だからそういう人間が自分の周りに存在する

こういうことが知りたかったんですね、自分は。
ソレに対してどうにかしようと思わない、
気づくだけってのがここでいわれていることかなと理解しています。
不安や恐れの感情からやってくる思考にひきずられてネガティブになってしまう立ち位置を、
その度に「ここじゃない」と選択し続けることが肝要なのかな。
503：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 10:35:20 ID:lYIaTW7g0: やたらと嫉妬を感じて苦しい。
わかっちゃいるけどどうしても解せない。
受け入れたくない。
504：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 11:35:00 ID:76/v9iP.0: あ、318さんいるじゃん！
やっぴー♪
505：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 12:25:56 ID:rKsTb/kI0: >>503
いいんじゃないですか? 嫉妬ぐらいしたって。してはいけないものなんてこの世にありませんよ。
法律ってのはありますが、法律は人間が集団で暮らす上でお互いに守った方が良さそうなことが
書いてあるだけなので時代によっても地域によっても変わるります。あれは人間が考えて
決めたものなので抜けや間違いがたまに見つかったりして絶対的なものではありませんし、
集団で暮らすのではなく物理的に本当に一人で暮らすのであれば不要なものです。
本当に物理的に誰とも関わることがないのであれば何をやっても良いんですよ。
506：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 12:43:59 ID:qiOxyF4c0: >>501
476です。
マグマの感じ分かります分かります。
どうぞ心行くまで感じて下さい。
一回じゃ終わらなかったら何回も何回も感じていいんです。
そのうちあれ？っていうくらいどうでも良くなりますから。
ポイント：気のすむまで感じ切る！怒りまくる！
507：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 14:19:03 ID:lYIaTW7g0: >>505
そうなんですかぁ
少し気が楽になり･･･ませんよぉおお!!!＞＜

自分より若くて容姿が良くてお金持ちで結婚しててetc.
羨ましいっていうよりも悔しいっていう嫉妬なのです。

何を思ってもいいっていう事では無いんです
兎に角　口惜しいっていうか頭で分かってるだけに
胸中ではブリザード吹いてて
508：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 14:20:44 ID:lYIaTW7g0: 自分が持ち得てない物を持ってる人に対しての
嫉妬で心の中に緑の目をした怪獣を飼ってます
509：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 15:05:52 ID:EQajYF7wO: 認識変更できたんじゃなかったっけ？
510：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 19:43:55 ID:eXp9S43QO: 貧乏暇なし状態です。おやとは喧嘩、母子家庭で貧乏、わたしは芸能人になりたいのに金がなくてスクールにもいけません。スカウトも引き寄せられません。わたしは幸せになれないんですか？
母は貧乏は心が決めるといいます。そんなこといいながら金ない買えない、そんな話ばっかり
こんな家うまれたくなかった
わたしはどうすればいいんですか？なにしても効果ない
511：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 20:08:43 ID:qxMJwoS.0: >>510
自分はイメージしたら実現するなんて思ってないので、なんのヘルプにならないでごめん。

あなたの文章簡潔でわかりやすくて、頭のいい人だと思った。
という感想だけ書きたかった。ごめん、頑張って。

まあ私ならアルバイトとかしながら焦らずにお金を貯めて・・というやり方でいくと思うけど。
512：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 20:25:25 ID:eXp9S43QO: >>511
簡潔で分かりやすいですか？
そういうことはじめて言われたのでびっくりしました。けど嬉しいです
年齢的にも焦るし潜在意識をはじめた長い時間を考えるともうなんで叶わないんだろうって感じなんですよね
バイトしてる間に若さややりたいことのための時間が減る感じに耐えられなくて
応援どうもです
513：318：2012/02/07(火) 21:39:01 ID:dyEnX92w0: >>504
ども～
久々に書き込んでみました
514：318：2012/02/07(火) 21:49:31 ID:dyEnX92w0: >>502
色々出てきたみたいですね。
それはそっくりそのまま「あなたがあなたへ伝えたい事」です。
それを認識できただけで大きな収穫だと思います。

で、気づいて楽にならないようでしたら、これらを認めてみて下さい。
「今の自分はこの思いそのものだ」と。心からです。
認めたら「そんな自分でも良い」と許してみて下さい。
515：318：2012/02/07(火) 22:09:19 ID:dyEnX92w0: こうだ！ああだ！と色々と思いこまれてしまっている方も多いみたいですが、
ざっくり書けば、その思い込みを変更するだけです。それが認識の変更です。
変更したら、色んな事が腑に落ちるし、見え方も変わってきますが、それは認識が変更したからです。
変更してない視点からでは、理解極めて理解しづらいです。
なので、その視点から見てみたいのであれば、是非実践して、認識を変更してみて下さい。

色んな書き込みを見ても分からないのであれば、実践あるのみです。
516：もぎりの名無しさん：2012/02/07(火) 23:04:35 ID:1hQ.AOyM0: 質疑応答６で質問した８７０です。

４９９さん、>>498の状態に至ったのはセドナと「チケットの内容を思い出す」が主です。
セドナ続けて３ヶ月位でしょうか？
利点不都合の手放しではなく風呂の時間に９つの感情を順に手放しています。
毎日したいけど幼子がいるため２、３日に１回です。
あとはその都度気づいた事（自分のこだわっていた事とか思考習慣）を手放す事をしています。

チケットは３回くらい読み返し、読むたびに目が止まる所が違うのです。
私は７章もまだ解らないし、既にあるも体感していません。

むしろ>>498について教えて頂きたい立場でして・・。
どなたか>>498についてアドバイスください。

４９９さんレスありがとうございます。
自分があまり頻繁に書き込み出来ないですが、また進んだらここで聞かせて欲しいと思っています。
517：318：2012/02/07(火) 23:38:21 ID:dyEnX92w0: >>516
プレゼントという分かりやすい形で現実が動きだしたみたいですが、今は何も考えず、セドナ続けてみて下さい。

例えば僕がここでそのロジックを説明する事はできますが、そうするとそれが新たな観念を生み出す可能性があります。
さらに、新たな疑問も生まれ、堂々巡りになる事も考えられます。

今は実践を続けてみて下さい。
あなたが思っている疑問も、その内自然にあなた自身でわかる時がきます。
518：もぎりの名無しさん：2012/02/08(水) 00:15:42 ID:dEWySCGA0: >>514
レスありがとうございます。

…なるほど、これは自分が自分に伝えたいこと、というわけですか。
心から認めていないから苦しいし、何度も何度も繰り返されるのか。
なんだか心からってとっても難しいことのような気がしますね。
そう思うのは「それを認めたらもっと酷いことになるんだ」っていう、
根拠のない思考というか、これまでの習慣からきているんですね。

あとひとつ、びっくりするくらいドス黒い感情があることに気がつきました。
自分は「他人（とくに自分が嫌に思う人間）が自分より優位に立つのが許せない」
どうしてだろうと思いましたがまだコレといった答えが自分から返ってきません。
318さんはこんな風に思ったことはありますか？
519：318：2012/02/08(水) 00:32:50 ID:dyEnX92w0: >>518
>そう思うのは「それを認めたらもっと酷いことになるんだ」っていう、
>根拠のない思考というか、これまでの習慣からきているんですね。
そうです。エゴが「認めたら大変だ！」と言ってるだけです。
なので、「あーこれはエゴの声か」と捉えて、認めて受け入れたり、自愛するとかリリースするとかしてみて下さい。

>「他人（とくに自分が嫌に思う人間）が自分より優位に立つのが許せない」
これは単純に、あなたの中に「人に認められ、人より優位に立ちたい」という思いがあるからではないでしょうか。
昔の僕は、そんな思いもあった気がしますが、今は感覚としてはよく思い出せないです。
520：もぎりの名無しさん：2012/02/08(水) 01:26:47 ID:VjdEqX/k0: >>488 >>489です。
318さん、こんにちは。>>490で聞いたことしてみました。昨日と今日、ちょっと奇妙なことがありました。それをあとから書きます。ちょっとこんなことでもいいのか？って感じの・・
でも書くの少し時間かかるかも・・です。
521：もぎりの名無しさん：2012/02/08(水) 01:30:16 ID:VjdEqX/k0: その前に
>>510 >>512さん（読んで応援したくなったので）
もう芸能人になったつもりでブログとか書いてしまったら？写真出して、毎日、こんなにも夢みてる、こんなにも努力してる、私を応援してください、と。芸能人になりたいならいくらでもできることだと思います。もしそこでファンができるなら、チャンスもやってくるかもしれない。スカウトなんて待たなくてもいいのでは。自分で自分をプロデュースするんです。もしくは、誰かプロデュースしてくれる人いませんかとブログで聞いてみるとか。写真がだめなら自分で書いた絵でも音楽でも何でも出してみたら。
自分はこんなふうになりたいんですと。こんなことを夢みているんです、と。それは、芸能人ではないかもしれない。最終形は違うのかもしれない。本当の望みというやつです（本当の望みに自分自身が気がつかないというのはよくあることですから）。でも、表現してみれば、誰かがそれに応えてくれるかもしれません。

>>501>>507とかも同じ人ですか？なんかおもしろいです。
正直だし、誰だって、なりたいものになりたくて、必死で頑張ってるから、共感得るかもしれない。引き寄せとか潜在意識とかいろいろしてるのに・・ならないぞーーーーっていうマグマみたいな雄たけびをブログにしちゃうとか。潜在意識お試し経験どんどん書いて、読んでもらうだけでも、それが面白かったら読者はできるかもしれない。何がきっかけで、芸能人の仲間入りできるかわかりません。好きなことや苦労してやってみたことや失敗も何もかも・・表現してしまったら。

芸能人というのは普通、何もかもさらけ出して表現して、そして初めて誰かの心に響いてくれるかもしれないというめちゃめちゃ勇気のいる仕事ではないですか。不特定多数の無責任な大衆から勝手に評価され、批判され、好きになったり嫌いになられたり品物や商品のように好き勝手に扱われてしまうような人たちです。ほんの少し有名になれば、芸能人でなくても、あっという間に全てのプライバシーをさらけ出されてしまう時代です。こんなネット時代に自分から芸能人になろうと思っただけで、どれだけ勇気と自信があるのか・・その夢を持ったということだけで、もう他の大勢の人たちが持っていない自信を持ってるのではないかと思いました。

とても無責任に思ったことだけ書きましたので、やるかやらないかは自己責任でしてください。結果には責任持てませんし。でも夢を見られるのはそれだけで財産だと思います。例えば、１６歳とかでなりたかったのにもう２０代だとかだったとしても、年齢とかあれこれとらわれないほうがいいよ。いくつでも有名になる人はいるし。がんばってね。
522：もぎりの名無しさん：2012/02/08(水) 01:53:17 ID:VjdEqX/k0: 318さん、>>520です。
今日は遅くなってしまったので、あとで書きにきます。
ちょっと信じられないというか・・一日してみたけど
何日かしてみてよい結果なら、言えるかもしれないですが・・
何といっていいのか・・。
>>490で言われたことについてですが。まだ書く自信がないというか。
少し、あれ？と感じることがあったけど・・
523：もぎりの名無しさん：2012/02/08(水) 03:25:53 ID:1hQ.AOyM0: 質疑応答６で質問した８７０です。

３１８さんアドバイスありがとうございます！
引き続き実践します！！
524：318：2012/02/08(水) 08:19:01 ID:dyEnX92w0: >>522
何か感じる事があったみたいですね。
気の向いた時に書かれてみて下さい。

>>523
その調子です。
答えは自分自身が教えてくれます。
必ず分かる時は来ます。
525：318：2012/02/08(水) 08:36:14 ID:dyEnX92w0: >>284
107さん、お返事遅くなりました。
良かったです。
起きてきた嬉びを精一杯感じつつ、そのまま続けてみてください。
526：もぎりの名無しさん：2012/02/08(水) 14:12:26 ID:oQB8KiIg0: 318さんよければアドバイスいただけないでしょうか？

今最高に素敵な彼氏を引き寄せたいんですが、
毎日のように電話をかけてくる腐れ縁のような？
（ずっと好きだった・・というか今も好きといえば好き）男友達がいて、彼に対してどのように関係していけばいいのか迷っています。
知り合った当初は好きだったんですが、最近では好きといっても、「まあ他に異性で、彼氏に近い人といえばこの人しかいないしな・・」というある意味惰性？な感情しかなく、もっと素敵な人と出会えるなら出会って早く付き合いたい！という思ってます。

でも電話が鳴ると、無視するのも気が引けるし嫌いなわけでもないので取るのですが、ある時期から私に対する不満のようなものを毎回ちくちくと言ってきて正直全然話していても楽しくもないし、そんなに気に入らないなら何故電話を掛けてくるのか？と疑問の毎日です。
更に、仲の良い女友達がいることを匂わせるようなことをしてきて、複雑というか・・イラっとして不快になるし、何かのきっかけで自然消滅してくれれば心が平安でいれるのに・・。と思うんですが、連絡は途絶えず。
「快」であることを選ぼうと電話を無視すると後から
「なんで出ないんだ？」と怒るので（当たり前ですが）、結局無難に毎回電話を取ってしまいます。
理想の彼とのことを考えてわくわくしていても、いつも彼からの電話で急に現実に引き戻されてしまいます。

嫌いなわけではなく、楽しいときもあるんですが・・・「快」であることを選ぼうと思うと
この場合どうすればいいのでしょうか・・・？
527：250：2012/02/09(木) 12:34:52 ID:VB3Zqfh60: 318さん教えてください
252さんも詳しくアドバイス頂いたんですがしっくりこなくて・・・
以下自分の頭の中のトーク
Aうーん
B何悩んでるの？
A自愛ってどんな自分も許すってことでしょ？
Bうん
Aってことは例えば仕事もできて異性にモテて年収も高い自分になりたい願望があるとする
Bうん
Aそれって自分を好きになりたいからそういう願望が生まれるんじゃないの？って思うのね
で例えば一生ニートの自分は好きになれる？って問うとなれない！となる
それってどんな自分も愛せていることにならないよね
Bうん
Aで一生ニートの自分を愛するとそんな自分も許すことになるからニートでもいいとなる
そのニートの自分でいいと思ってしまう自分が怖い
B・・・

で思ったのがまずどんな自分も愛してあげる
そして仕事ができ異性にモテて年収が高い自分を選択するだけでいい
それなら自分を好きになるためにそういう自分になろうとしなくなるから
ってことでいいのかな？
ん？でも自愛状態はそういう欲求はなくなるかもしれないな・・・そのなりたいステータス（年収高、異性にモテる、仕事ができる）が全て自分を好きになりたいがための欲求？
でもそうなると努力ってしなくなるよ・・・
なんかどういう心構えで生きていったらいいかこんがらがってます
528：もぎりの名無しさん：2012/02/09(木) 16:47:22 ID:lRfX0Kz6O: 318さん

歯を悪くして抜かなきゃいけない状況になったとき、
どうすれば抜かずに済む現実に出来るのでしょうか？
物理的な問題だけに感情のコントロールでは難しい気がします。
529：もぎりの名無しさん：2012/02/09(木) 17:09:53 ID:KMBL3Hlk0: 付き合っている彼となぜか年明けから疎遠になりました。
連絡しても返事のないことが多くてなんで？？って悩んで悩んで
自愛をはじめてみました。
そしたらそういえば私自身が「将来この人と一緒になるなら3か月くらい一人になって静かにしていたいな」
なんて思ってた(そうしなければいけないって思ってた)じゃん！！って気づいて
まさに願望＝実現だなぁなんてすごく気が抜けましたｗ

で、私は連絡がない＝振られたって思ってたんですが
そういえば連絡がない＝振られたって誰が決めたんだろうか…。とか
そもそも私は彼から嫌いだとか別れたいとか言われたんだろうか…。とか
突き詰めていったら
これ、全部が私の思い込みだったってことに気づきました。
観念＝思い込みってことですよね？
530：9：2012/02/09(木) 19:51:59 ID:VpiLcrMY0: 母親が統合失調症で、孤独感が強くてどうのこうの…言ってた9です。

レスくれた方ありがとうございました。
不安を受け入れることがすんなりできるようになり、とっても穏やかな日々を過ごしております。
チケット発売当初から、ずっと何かしら実践してたのに、
急にこんなにすんなり不安を受け入れられるようになったのか不思議です。

ああ…ちなみによく「感情と一体化しないでください」とありますが、
私の場合は、感情と一体化してました。
感情と距離がおけたら、こんなに苦しんでないんだよ(泣＆怒)でした。
一体化してたこともあり、自分を傷つけそうになり怖くなったので、このスレに助けを求めました。
ずっと自分の中に答えがあるから自分と向き合わないと、
人に頼ってはダメと思ってたんですが、
助けを求めるきっかけになったのが、isaさんです。
私がみてるまとめにはないんですが、isaさんの登場のスレを見ていた時、
http://108matome.ria10.com/Entry/52/
この最初の方とのやり取りの最後に

487：isa 2010/10/02(土) 06:47:25ID:8EcEBNpo0
>>482 自分と向き合うの、1人じゃ不安だったら声かけろ。付き合うから。

というisaさんの言葉があるんです。
1人でがんばらなくていいんだ、とすごいほんわかした気分になりました。

でも、いろんな方がおっしゃっていますが、人に聞いてもいいけど、
やっぱり最終的には実践し感覚を感じることかな…と今は思います。

少しでしゃばりました。すいません。
レスくれた方、本当にありがとうございました。
531：もぎりの名無しさん：2012/02/09(木) 20:59:10 ID:dyEnX92w0: テスト
532：318：2012/02/09(木) 21:00:58 ID:dyEnX92w0: おーやっと書き込めた。
すいませんアク禁くらってました。

後で返事します。
533：318：2012/02/09(木) 21:03:16 ID:dyEnX92w0: >>526
ここで質問されているという事は、チケット的な解答を求められていると思うので、それ前提でお返事します。

まず願望の方ですが、「素敵な彼氏を作る」と意図されてみて下さい。
思考があーだこーだ言ってくると思いますが、受け流して採用しなければいいです。

で、現在の男友達の方ですが、「状況が変わったら平安になれる」と現実にリアクションする形になってるので
自分の気持ちを最優先して、その男友達から焦点をずらして考えないようにすれば、自ずと消えていきます。

ご自身の「今」を、状況や彼のせいにするのをやめて、自分から「今」が始まるようにしてみて下さい。
534：318：2012/02/09(木) 21:10:21 ID:dyEnX92w0: >>527
難しく考え過ぎだとおもいます。

自愛はあなたも書かれているとおり「どんな自分も(許し認めて)好きになる」です。

「こういう状況じゃないと嫌だ！」「ニートはダメだ！」
と言っているのは何なのか？
そこに気づいてみて下さい。
535：318：2012/02/09(木) 21:28:03 ID:dyEnX92w0: >>528
僕からの答えは「嫌な事は起こらないと安心状態でいる」になりますが、
嫌と感じる状況が目の前に差し迫った状態でそう思うのは、中々難しいかもしれません。
そもそも感情をコントロールしても仕方ありません。感情はコントロールするものではなく、勝手に湧いてくるものです。

あと、起きてしまった事にリアクションしてあれこれ考えているのはエゴです。
起きた事に反応するのではなく、自分が起こすんです。

思いきって歯を抜いてみられてはどうですか？
どうしても嫌ならば、歯医者変えるとか。

「歯を抜きたくない、抜いたら…」といった極めて狭い範囲に焦点が当たっているだけです。
例え抜いても、その後の選択肢も状況も無限にあります。
536：527：2012/02/09(木) 21:58:31 ID:Lfygwrrk0: ＞「こういう状況じゃないと嫌だ！」「ニートはダメだ！」
言っているのはエゴ？

isaさんが言っている自分をもっと好きになりたいからそういう願望が浮かぶわけじゃないですよね？
そうなると悟っている人はやりたいこと等がないことになる
537：318：2012/02/09(木) 22:56:20 ID:dyEnX92w0: >>539
相談する人がどのような視点から見ているかを自分なりに汲み取って、答え方は変えているつもりです。

経験したい事があれば、願望は勝手に浮かんできます。
その前に「これダメ！」って言ってる「何か」に気づいてもらいたいと感じたのでそう書きました。
538：529：2012/02/10(金) 00:40:38 ID:KMBL3Hlk0: 今、主に答えてくださってるのって318さんですか？
318さんでもそれ以外の方でもよかったら教えてほしいのですが
自愛をしているときに、リアルに苦しくなったりとかってありますか？
ふっと浮かんだ不安に対して大丈夫だよ、それでもいいよー、って言ってる時に
私の場合は心臓がバクバクしてきたりすることがあるんですけど
これも抵抗？の一種なんでしょうか？
あまりにバクバクするときは「ただドキドキしてるだけでこれに意味はないよー」って
ほったらかしにしてしまうのですが…。
539：318：2012/02/10(金) 01:20:28 ID:dyEnX92w0: >>538
僕は自愛中はそんな事はなかったです。
経験は人それぞれと思うので、僕の経験からしか答えられませんが、不安に体が反応している状態ではないでしょうか？
自愛する前、不安が酷い(大きい)時はそういう状態がたまにありました。

なのでその内無くなるとは思いますが、あまり苦しいようでしたら無理はしない方がいいと思います。
540：もぎりの名無しさん：2012/02/10(金) 02:18:03 ID:KMBL3Hlk0: >>539
レスありがとうございます。確かに不安が酷い時にバクバクしてます。
そういう時はどうせうまくいかない、叶わない、無理だーみたいなのが合わさったような
言葉にならないモヤっとしたのが渦巻いてます。
ただ、それを冷静に「あ、なんかどす黒いの出てるなー」と見てる自分もいて
それでもいいよ、大丈夫だよ、とモヤモヤに声をかけるのですが
嫌だ嫌だー！とさらに大暴れしてしまうので手を焼いています。。
根気よく付き合い続ければ落ち着いてくるのでしょうか？
541：318：2012/02/10(金) 09:08:23 ID:dyEnX92w0: >>540
冷静に見ている自分に気づけているなら、あなたには自己観察の方が向いているかもしれません。
やり方については「自己観察」で検索すると出てくると思うので、参考にしてみて下さい。
542：526：2012/02/10(金) 11:07:31 ID:oQB8KiIg0: >>533

318さん
ありがとうございます。

焦点をあてない！ですね！

とりあえず、連絡が来て出たくなかったので出ず、素敵な彼氏ができることに
焦点を当ててます。

いつもなら「無視してんの？」と連絡がすぐあるんですが今のとこないので、
ちょっと寂しいのか・・もしれない・・こともないか！でも気分は楽☆という感じです。

とにかく素敵な彼氏に焦点を当てて、連絡とりたければとる、とりたくなければとらない！
としてみようと思います！

っという感じでいいんでしょうか？
543：もぎりの名無しさん：2012/02/10(金) 11:39:03 ID:KpcQJYpQ0: 初めて書き込みします。チケットを読んでから3週間くらいです。チケットを読んで涙が溢れ出ました。しかしその後もエゴは色々騒いでおりましたが、毎日今を感じるメソッドをやっていました。ある日突然、今を感じるメソッドでほわほわとした温かい感情が心の中からぶわ～っと沸いてきて、幸せだー幸せだーと自然に言葉が出てきて幸せだーとか完璧だーとかニコニコしながら声に出して言っていました。つい最近になって、私＝世界、今在る、全て在ると言うことはこれなんかな？ということに気づきました。確かに全て目の前にあります。自分が見てる、見えてる物の中に
544：もぎりの名無しさん：2012/02/10(金) 12:07:39 ID:KpcQJYpQ0: すみません(;_;)書いてる途中でそうしん
545：もぎりの名無しさん：2012/02/10(金) 12:43:31 ID:KpcQJYpQ0: 何度もスミマセン。不慣れなもので、また途中で送信してしまいました...m(__)m

見えてる以外にも心の中に在るものも全て在るんだと思っています。

願望＝実現は勝手に大きく動くことだと勘違いしていましたが、ある日、あっ！これだ！と気付き、気付かされ毎日の生活の中で小さくても変わっていくことがあり、感謝することが増えています。

私の本願は恋愛なのですが、そのことは自分が手放しているつもりでも手放せているかわかりません。

彼のことを思って条件を取っていくと、ただ愛してるになります。

時々愛してるだけになってしまったらどうしよう、これで
私はあってるのかな？とエゴが言ってきます。

彼を思い、愛を感じていると幸せです。

時々動いて欲しいと言う思いが沸いてきますが、現実がどうこうとかでなく、ただ愛を感じて
546：もぎりの名無しさん：2012/02/10(金) 13:07:31 ID:X.TTdgfE0: 何度もスミマセン。不慣れなもので、また途中で送信してしまいました...m(__)m

見えてる以外にも心の中に在るものも全て在るんだと思いました。

願望＝実現は勝手に大きく動くことだと勘違いしていましたが、ある日、あっ！これだ！と気付き、気付かされ毎日の生活の中で小さくても変わっていくことがあり、感謝することが増えています。

私の本願は恋愛なのですが、そのことは自分が手放しているつもりでも手放せているかわかりません。

彼のことを思って条件を取っていくと、ただ愛してるになります。

時々愛してるだけになってしまったらどうしよう、これで
私はあってるのかな？とエゴが言ってきます。

彼を思い、愛を感じていると幸せです。

時々動いて欲しいと言う思いが沸いてきますが、何を思ってもやはり私は彼を愛してるにたどり着くので、ただ愛を感じていたいと思います。

でも時々出てくる愛してるだけになってしまったらどうしよう？というのはまだ手放せてないということなんでしょうね。

愛を感じるということは、動く動かないに関わらず、ただ愛を感じるだけですものね

初めて書き込むもので、上手く書けずに申し訳ありません。
そして何度も送信してしまい申し訳ありません(;_;)
547：もぎりの名無しさん：2012/02/11(土) 08:45:16 ID:4YKtqThA0: すでにチケット２年生ですが、最近、本来ココに着た原因のお願いについて、
「わりとどうでもいいやー」になってきました。
それは、長い事猛烈に願い過ぎてて、疲れ、失望、諦めに近い感じで、
手放したとかではない気がします。
そして、周りの人へのイライラ感が猛烈浮上です。
自愛、自己観察、セドナ、オポノポノ色々やり過ぎて、なんでそうなったのか分かりません。
そもそも、それらのせいでもないかもしれないし。
（一つに絞れない上に、気がムラなので）
そんなんで、ぽわーんと過ごしていたら、
今日、久々に感情が抑えられないほどの、しんどい事がありました。
まさにリアルタイムの時に、実践しよう！と思い、
自己観察⇒「あ、悲観的になってるな」→ソコに焦点が当たってしまい余計悲しくなり、
自愛⇒やはり、その感情に焦点があたり悲しい。。認めれば認めるほど、悲しさ倍増。
完璧だ⇒抵抗すごかった。
本来の自分とは関係ないから、「ただ在る」それだけ⇒ある事を認めて悲しい。
と、もう感情（これがエゴですよね？）とベッタリ同化してるのを分かっていながら
抜けられませんでした。

時間が経ってからの、感情、思考は、上の方法で消化できるのですが、
少しでも現状で余裕ないと、、リアルタイムは、正直シンドイです。

皆さん「その時」はどうしていますか？？
コツを教えてください。
548：もぎりの名無しさん：2012/02/11(土) 10:46:33 ID:6a9NY8B.0: >546
大変参考になりました。
新鮮な気づきのレポをありがとう！

>547
リアルタイムでは感情に巻き込まれたままでいい、と決めておいて、
すでにされているように時間が経ってから手放してあげればいいんじゃないでしょうか。
「その場で巻き込まれちゃいけない」わけじゃなくて、それをいつまでも抱えてなければいいわけです。
慣れるとタイムラグなくその場で解放、というか嫌な気持ちもそんなに湧いてこなくなるんですが。
いきなり達人さんと同じようにならなくても、慣れればできるのかな、程度でいいと思いますよ。

>（一つに絞れない上に、気がムラなので）
私も相当雑食系だったんですが、あとで一つにつながりました。
振り返ってみて「全部が自愛だったんだわー」とわかったくらいで。
その都度気が向いて選ぶことが全て自分にとっての「正解」になってるみたいですよ。
549：318：2012/02/11(土) 12:08:02 ID:dyEnX92w0: >>542
文章で書くとそういう事ですが、あまり「これこれこうすれば叶う」という風に考えない方が良いと思います。
そうしないと叶わないというループになるからです。

あと最後の一文ですが、他の人に確認を求めず、あなたが決めて下さい。
誰かの意見を採用する、しないはあなたの自由ですが、確認するという事は、
あなたではなくその人次第になってしまいます。

決めて進むのはあなたです。そこを意識されてみて下さい。
550：もぎりの名無しさん：2012/02/11(土) 18:52:11 ID:0ukq/kuI0: すみません横から失礼します
自愛も自己観察もしてみました。
いろいろな気づきがありました。
自分は復縁希望なのですが、相手から連絡がくるとネガが噴き出します。
というよりも、傷つけられたという気持ちから憎悪といってもいいほどの感情がでてきます
そうなると、自己観察も自愛もふっとんでしまいます
で、落ち着いたあと、「ネガってたな。」と思うのですが
スッキリしません。
好きなはずなのに憎い。
相反する気持ちも同時にあってもいいんだと思ってしまっていいんでしょうか？
矛盾していると感じるのは多分エゴの感覚ですよね？
本願以外でも、私は普段からすぐエゴにのまれてしまいます
エゴも自分だ。あってもいいんだ。が蓋になっているようで
気持ちがわるいし、なんだかエゴに先回りされてる気分がします
ここにこうして書き込んでしまうのも、外に答えを求めてしまっているということですし
けど、なにか気づきのきっかけがほしくて書き込んでしまいました。
すみません
551：546：2012/02/11(土) 21:44:43 ID:M/oHXghY0: 548さん、ありがとうございます！

自分の思いが上手く言葉には出来ていないのですが、548さんにありがとう！と言っていただけて本当に心から嬉しく、とても幸せな気持ちになりました。
ありがとうございます！

エゴはまだ色々と出てきますし頭の中がフル回転のときもありますが、嬉しい気持ち以外に感情が流されることが少なくなってきたので、いいんだよ、グリーンだよーというゆるーい感じでいるといつの間にかエゴを忘れてしまっています。しばらくして、あ、そういやさっき何かそんなこと考えてたなぁ...忘れてた、という感じになります。

そして、今日も気付きがありました。気付けた自分が嬉しくてそして自分にすごく感謝してありがとうと言っています。

これからも自愛しながら、ひとつでも気付けた自分に感謝していきます。

本当にありがとうございます！
552：もぎりの名無しさん：2012/02/12(日) 07:01:25 ID:4YKtqThA0: >>548

ありがとうございます。
自分の書き込みを改めて見てみると、
「うーん、コレが現実をどーにかしようとしている事なのね＝ん」
と思いました。
今、起こっている事は既に自分が創造した結果なのに、
ソレに対して、あれこれしてるんだな～と。
で、それを経験して（受け止めて？）でも、それに付いてくる感情で余計な心配をせず
流されればよいのですね。というか、心配してもしなくてもどっちでも良いのでしたね。。
まさに、>>548さんがレスしてくれていることですね！
やっぱり、理解してるだけではイカンな。
そう感じられる様になりてーな。。その時は、あまりにも悲し過ぎて目から大量の水が出てました。
ソレも良しとします。少し落ち着いた今なら出来そうです。

話は変わりますが、
世界＝自分で、さらに自分さえもいない←「知らん」さんが言っていたと思うのですが、
だったらなんで「特別な人」「大切な人」っていうのが出来るのでしょうか？
もう丸ごと１つ、見たいに理解しているのですが、
なんで特別な人ができるのか不思議です。
どなたか教えて頂けますか？？
553：もぎりの名無しさん：2012/02/12(日) 09:46:51 ID:dEWySCGA0: ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1324017185/t

976 ：幸せな名無しさん：2012/02/11(土) 03:41:54 ID:9708Uz6c0
>>972です。
>>974　こんな時間に聞いて下さる方がいて救われます。
眠れない日々を過ごしていますが、安心したい、です。

セドナというのを全く知らないのですが、毎日、足音に
ピアノに悩んでもう何年もです。

でも、もっとよいところへ行きたいのに、自分を大切にも
できません。最近、自愛というのを教わって、「許す・
許す」を繰り返していたら、教えた人（チケ板の教師みたい
な人）に殺意わきました（以前、すごく傷ついたことを
その人から言われて一刀両断、ポカスカみたいな目にあって
でも、誰もかれもがその教師然とした人だけを肯定してて
もう・・何かすっごく傷ついて・・なのに、
そんな人にまた、つい聞いてしまった自分まで許せなく
なって・・・何なのこの殺意は・・って感じです。

憎悪とかまですごくなって・・許せないのですね。
・・何でしょう・・ね。
554：もぎりの名無しさん：2012/02/12(日) 10:32:11 ID:6a9NY8B.0: >552
>世界＝自分で、さらに自分さえもいない

それはよく出てくる話ですが、参考までにとどめておいて
とりあえず今の自分が自分だと思ってる「自分」から理解していけば一つ一つたどっていけますよ。
「自分が存在しないんだから、今の私が感じてることも存在しないんだ」
というふうに頭でとらえてしまうと、手がかりも糸口も見つからなくなってしまうと思います。
「自分が存在しているという感覚は絶対間違いない。その自分が確かに感じてることから始めよう」
という姿勢でいいんじゃないかなぁ。

それで「自分」と思えるものが少しずつ広がっていくことを受け入れていってください。
頭で先取りした結論って目標にはなっても、
足がかりにはならないから一歩が不安で踏み出せなくなりがちなんですよ。

で、「特別な」「大切な」っていうのは自分の感じ方ですよね。
それは確かだと認め、その源（それも自分なわけですが）を知り理解すれば全体像が見えてきます。
やり方的なものは自愛でもナントカ式とか何でもいいと思います。

理論的にズバリな「答え」になってなくてすみませんが。
555：もぎりの名無しさん：2012/02/12(日) 21:28:30 ID:IhqFz1Ak0: isaさんきてたのー？
あいたかったー！らぶ
556：もぎりの名無しさん：2012/02/12(日) 21:52:56 ID:A82pYeFo0: 流れが全然わかりませんが書かせてもらいます。
潜在意識ちゃんねるで最近書き込みしていたものです。
自分の中で理解・体感が進んでいるのでここに書き込むことで何かしら気づきがあればいいなって思います。
どっちかというと潜在意識を使って願望達成よりはチケットのほうが自分の理解に近いかなというのもあります。

とりあえず今さっき体感したんですが自愛とセドナはほとんど同じですね。最近自愛して認識が変わってきたんですが、セドナっぽい感じでやってみたら変わんないじゃんって思いました。
手放すっていうよりあるがままに感じると解放（？）みたいになります。

先ほどかなり解放あるいは自愛して、かなり深いとこまでいけました。
一応安全欲求まで。…習慣としてエゴは反応しますが、ただ反応するだけなので、自分の中でどうでもいい存在になってきています。
まあエゴも存在を許しています。

長々失礼しました。またなんか気づきがあったら書きます。もっとわかっている方のご意見もぜひ聞いてみたいです。
それは違うとかも大歓迎です。では。
557：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 00:44:19 ID:4YKtqThA0: >>554

またしてもありがとうございます。

＞自分が存在しないんだから、今の私が感じてることも存在しないんだ」
というふうに頭でとらえてしまうと、手がかりも糸口も見つからなくなってしまうと思います。

そうっす。例え途中まで手応えがあったとしても、その先で「？？」ってなります。
その状態かもしれません。

＞それで「自分」と思えるものが少しずつ広がっていくことを受け入れていってください。

なるほど、逆から（？）というか、いきなり裏返しにできない人は、
広げてく方法で行けばいいのか。。理解あってますか？？

結局は自愛みたいな感じになるんですね。最終的に。
結果で見えてることの素を確実なもとと捉える感じですかね？
例え、現在でイヤな事と思う事でも。

なんか分かっているのかどうかも曖昧ですが、
実践してみます！それで気分良く暮らせる様になれば良しということで！
558：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 04:35:00 ID:6a9NY8B.0: >557
>結果で見えてることの素を確実なもとと捉える感じですかね？
>例え、現在でイヤな事と思う事でも。

イヤな事と自分が考えるものって、不快感・違和感が元にあると思うんですが
318さんも書いてくれてたように、「不快感はサイン」「それも愛から」なんです。

お風呂に入って「熱すぎ」「ぬるすぎ」って感じたら、それは不快感・違和感なわけですが
その感覚が逆に自分の「ちょうどいい湯加減」を指し示してくれてますよね。
熱くもなく、ぬるくもなく、「特に不快ではない」状態が逆に言って一番気持ちいいわけです。
その「ちょうどいい」を教えてくれるのは自分への自然な愛、といっていいんじゃないでしょうか。

だから、自分の元々の「こうだったらいいな」という想い（願望とか）も、それと反する不快感なども
どちらも同じところから湧いてきていて、同じところを向いている、っていう基本的な理解があると、
自愛でもなんでもやりやすいんじゃないでしょうか。
全部自分から湧いてきた想いを自分で感じてるわけです。
そういう自分が確かに今感じてることを手がかかりにしていけば、いろいろ広がりつながっていきます。

あとは実践ということで！あまり難しく考えずにやってればわかるんですよｗ
559：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 05:44:53 ID:CmjC8cbM0: これ使ってみ！まじでいいから
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560：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 06:38:23 ID:6a9NY8B.0: ゴメン、ついでに書いちゃいますね。。。

チケットで「意図する・選択する」っていってるのは
全自動追い焚き機に任意の温度を設定するようなものです。

手段・条件・過程などで関連付けしちゃってるパターンは
不快な状況（冷たいお風呂の温度）をそのまま設定温度として入力しながら
自分で思いついた手段などをあれこれ頑張ってるわけです。
で、「これだけやったんだからいいだろう」と条件クリアと思える分だけ設定温度を上げてる。
すべての条件をクリアしたと自分で納得できた末に
自分の「いい湯加減」を最終的に追い焚き機に入力してるわけです。

結局、温度調節は最初から最後まで全自動追い焚き機（別の領域）がやってくれてたんです。
・・・だったらはじめから「いい湯加減」を入力設定すればよかったんじゃ？
不快感すらその温度を教えてくれてたんだし。
一度設定したあとは「何もしない」でよかったんじゃ？
全自動なんだし。

そういう素直・直接的な意図・選択を自分ができるんだと気づくために自愛は役立つでしょうね。
「別の領域・既に在る」の理屈についてわからなくても、いつの間にか実感としてついてくるわけです。
だから「やればわかるよ」（isaさん）なんですよね。
561：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 14:45:47 ID:KMBL3Hlk0: >>541
ありがとうございます。
自己観察さんのまとめ読んだことあったのですが
改めて読んだら以前読んだ時よりも納得できました！

>>556
もしかして雑談スレなどにいた方ですか？
あなたの書き込みで認識が変わるきっかけをもらった一人です。
セドナ、ポノ、アファ、イメージングなど色々ありますが、それって全部自愛なんだなと
感じるようになりました。
方法が違うだけでたどり着くところは一緒なんだろうなぁ…と、まだこのくらいですが。
どれだけ不安になろうが何しようが願望は既に叶ってるけど
快でいた方が気持ちがいいからやる、というか。
562：526：2012/02/13(月) 16:27:49 ID:oQB8KiIg0: 318さん

>>549

アドバイスありがとうございました。
結局途中で連絡をしたくなって連絡をする⇒無視されるという感じになってしまいました。

自分でも何をやっているんだというか何がしたいんだという感じなんですが、
そのとき快だと思うことをするとこうなってしまいます・・。
そして今ちょっとだけ自分の対応を後悔していたりします。

現実はコントロールできないんだから何をしようと関係ない。
ただ快だと思うこと、最高の彼氏ができることにのみ集中して、
嫌な現実をただ受け入れて流す・・ということをしていれば自分にとって一番いいように展開していくんですよね？

ってわかっているはずなのに不安になります。

こういうときこそ、「不安に思ってる自分でもいいんだよ。」ですかね・・
563：556：2012/02/13(月) 17:15:26 ID:KUr/rBuoO: >>561あっ、そうです。雑談スレではちょっとでしゃばりすぎました（笑）ルールがあるんですね。今は達人スレにたまにいます。ここでもいろんな認識に触れられたらなと思っています。
564：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 20:23:08 ID:KUr/rBuoO: 318さん、もしくは悟った方、悟りそうな方回答お願いします。

すごく基本的なことっぽいんですけど、エゴって何ですか？

なんか今自分がエゴと同化しているのか、エゴが疲れはててしまったのか、よくわからない状態になってしまいました。

あと悟りってなんでしょうか？

よろしくお願いします！
565：318：2012/02/13(月) 21:00:22 ID:dyEnX92w0: >>562
「快になる」という思い自体が蓋になっていると思います。
あなたの書いた事はその通りなんですが、知識に振り回されているのではないでしょうか？

色々考え出すとループに入るので、「どんな自分でも許す」をひたすらやってみて下さい。
考えるのではなぐ感じてみて。
566：318：2012/02/13(月) 21:09:34 ID:dyEnX92w0: >>564
エゴとは「自分の一部(側面)」です。生存欲求とも言えるかもしれません。
悟りは「本当の自分に帰ること」ですかね。

あくまで言葉で説明すればこうなるだけです。
各人それぞれ認識は違うと思うので、間には受けないで下さいね。
567：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 21:18:10 ID:i/YMEqCw0: はじめまして、今日少し進展があったので記念に書き込ませてもらいました。

今日買い物をするたび、お金を払うたびに「お金が無くなっていく」という不足を常に感じていることに気がつきました。
そこで「ありがとうのメソッド」をしてみても、何だかしっくりこない。
じゃあと「私は願いを叶えたくない」とアファしてみたら、抵抗が全くないし、なんか気持ちいいんです。
で、よりわくわく（快？）する言い方を探っていくうちに、
「私は宝くじを当てたくない」→「私はお金の不足を感じていたい」→「願い事態をを叶えたくない」
→「願いを手放したくない」というところに行きつきました。

以前から「願いを手放す」「お預けする」がどうしてもできずにいたのですが、今回のことで「あぁ、そりゃあねえ」って感じでしたｗｗｗｗｗ
手放して「願うこと」「考えることをやめたくはなかった」んだと思います。
それに気づいたら、自分がほんとふとした瞬間に願いについて考えてしまっている（手放せてない）事にもまた気づきました。
それから今を感じるってのも少し近づけた気がします。

また、今回の事で、「願望達成の為の条件付け」って、「願望を達成させない為の条件付け」だったのかなあと。

というのも、今思うと様々なメソッドを見る度に「こうしなきゃ」「ああしなきゃ」っていう気持ちが強すぎた気がするんです。
メソッドのとらえ方についても少し変った気がします。マニュアルじゃない、みたいな？

とりあえず今は「私は願望を叶えたくない」「私は不足を手放したくない」ってのを気持ちいいのが無くなるまでやってみようかなと。
やり方として合っているのかわかりませんが、やってみます。
568：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 22:48:07 ID:KUr/rBuoO: >>566 318さんありがとうございます。

もう一ついいですか？目を閉じるとほとんど思考がない感じになるんですが…（たまに「あっ思考ない」って思考が浮かびます。笑）

まあ「無」といえば「無」なんですが、特別心地よくもなく、「で、、何だ？何がしたいんだ」みたいになります。

別の領域とは違いますか？318さんの別の領域の感じ教えてください。（もう何度も答えてたら、書いた!!で構いません。そしたら探します）
569：もぎりの名無しさん：2012/02/13(月) 22:51:00 ID:KMBL3Hlk0: >>565
確かに知識に振り回されてるかもしれないですｗ

ちょうど2～3日前にちょっとショックを受ける出来事があったんです。
それをきっかけにエゴ大爆発！みたいな感じで
騒いでるエゴを離れて見ても抑えられないくらい酷かったので
「私は不安が大好き」「私は不安になりたい」「私は不幸のヒロインになりたい」など色々言ってみたら
なんでこんなに苦労しなくちゃいけないのか、もっと楽に叶っていいじゃないか
こんなに努力しなくたってそのままの私で受け取って何が悪いの！？みたいな
逆ギレのような気分になりました。

で、数時間ぐらいエゴの声を聴き続けたら疲れてしまったのか
あーなんだ、このまま何にもしなくても受け取っていいじゃん
エゴが騒ごうがどれだけネガティブなこと吹き込んで来ようが関係ないじゃん
って本気で思えたんです、その時はｗ

でもやっぱり日が経つと「これでいいのか？」みたいな感じで思ってしまう自分もいます。
やっぱりまだ外の現象に目がいってしまうなーって書いていて思いました。
570：parfait：2012/02/14(火) 01:28:10 ID:zf22Q/hMO: はじめまして。私は長年叶ったり叶わなかったりを繰り返し、
最近やっと自分の中心の[静かで安全な場所]を実感出来るようになった者です。
実感出来るとは言っても、すぐにエゴ視点に戻り、問題も解決出来ていない現実が続いています。
思考に気付くたび手放し、[今この瞬間]を感じるようにしていますが
このエゴ視点になっている自分に気付き、思考を手放すことを続けていればいいのでしょうか？
また、昨夜不思議な経験をしました。
夢ではなかったと思いますが、「お前が私を死なせた」という声がしたと同時に激しい怒りの感情が入ってきた。という感覚です。
これに対して恐怖感などは全くありません。
これは私のエゴの抵抗なのでしょうか？
長文、乱文申し訳ありません。
よろしければアドバイスをお願いします。
571：568：2012/02/14(火) 05:06:34 ID:KUr/rBuoO: 318さん、自己解決しました（笑）だんだん「無」「別の領域」が心地よくなってきました！それにしても自愛はいいですね。最初は「何があっても自分の内面は完璧ー」ってやってましたが、今は「あるがままに感じちゃえ。愛してるから。何でもいいよ。愛してるから。怖い気持ちも思いっきり感じていいよ。愛してるから。最悪の状況になっても、いつだって愛してるよ」って感じでやってます（笑）まあ言葉は適当でいいんですけど。
572：もぎりの名無しさん：2012/02/14(火) 08:10:01 ID:QpntZ7wcO: >>567 さんの、「わくわく（快）」が、「わくわく（枠）」に見えました。
自分はきっと枠枠してるんです。
573：526：2012/02/14(火) 11:07:46 ID:oQB8KiIg0: >>565

318さんありがとうございます。
確かに知識に偏りすぎですね。
とりあえず、「彼に対しての対応をミスったな・・」と思う自分を許す。
「素敵な彼がほしい」と思う自分も、「どうしたらいいかわからない」と思う自分も
全部許してみます。
574：569：2012/02/14(火) 16:51:55 ID:KMBL3Hlk0: あれ？私レス番間違えてるｗｗ
昨日見たときは確かに私宛のレス番だと思ってたのに
526さん宛でしたね…失礼しましたｗ

これも今はやりの過去改変ってことかな…単純に私の見間違えなんだろうけどｗ
575：318：2012/02/15(水) 00:13:01 ID:dyEnX92w0: >>571
良かったです。
そのまま感じる事を続けてみて下さい。
色々繋がって気づいてくると思います。

>>573
色々感情が出てくると思いますが、「何を思っても感じてもいい」と許してみて下さい。
576：もぎりの名無しさん：2012/02/15(水) 00:38:14 ID:A82pYeFo0: >>575 318さん。レスありがとうございます。どんどん繋がってきています！
577：もぎりの名無しさん：2012/02/15(水) 01:32:19 ID:1hQ.AOyM0: 質疑応答６で質問した８７０です。

318さん以前はアドバイスありがとうございました。
少し前に「思い通りにしたい！」気持ちをしつこく手放しました。

そしたらここ数日
「なんでもいいぜ！ばっち来い！！だって自分に良い事しかないし！！」
という気分です。
なんとなく私の思考に合わせて現実がリアクションしている事が増えて
安心感が増したというか・・。

そして９つの感情は９つ手放すのに難しい時があって、
たとえば「無気力」は自分にあっても、次の「悲しみ」はいくら思い出そうとしても
思い出せません。
そして気分が良いのでセドナをサボり気味・・。
自分の周りの事に対して「ばっち来い！」って楽チンです。

もし方向間違っていたら教えてください！
また変わったら書き込みます。
578：もぎりの名無しさん：2012/02/15(水) 23:30:51 ID:i/YMEqCw0: こんにちわ、５７０です。
>>572さんの枠枠がなんか好きです（笑）

あれから色々考えることや気づくことがありました。
で、今までメソッドに固執してたので七章は読んでなかったんです。
（引き寄せること、願いを叶えることしか頭になかったんです。）
ふとチケットの七章が読みたくなって読んだんです。

それを見て、なんか必死さが、フッと無くなりました。
それからなんかどんどん引き寄せられてきました。

なんか手放すも前よりわかった気がします。「最終的にこうなりたい
過程はいいや」って感じ。「最後を決めてたら、後は勝手にその方向に進むし」
って感じです。
「てかもうあるし」って気持ちが湧いてきました。

後、改めて自分が受け取るために条件を付けてたんだなあって。

なんか雑音が消えた感じで、思いの他頭の中が静かんいなってびっくりしてます。

悟った方々は、どんな感じだったんでしょうか？

宜しければ教えていただきたいです。
長文乱文失礼しました。
579：もぎりの名無しさん：2012/02/15(水) 23:57:13 ID:i/YMEqCw0: ５７８です。↑なんか色々文脈おかしいですね；；

「チケット」の七章は結果を急ぎすぎて未読だった。
読んでから色々腑に落ちて、大小問わず、願望（？）を引き寄せ中な状況。
てことを言いたかったんです。

今は穏やかってか、静か。
ちょっと前までは頭の中が四六時中思考で埋め尽くされていた感じなのに、
今それがほとんどない。
焦りも以前と比べると全然湧かない。

たまに不安が湧いた時には、自愛と許しのメソッドで、
受け取るのに条件付けをしてしまう自分を許してます。

それ以外になんかやろうという気が起きない。
びっくりです。
580：もぎりの名無しさん：2012/02/16(木) 12:50:54 ID:0HmoCFvc0: >>570さん。認識の変更、おめでとうございます。
C'est parfait!!
全ては完璧だった、ということですねw
581：もぎりの名無しさん：2012/02/16(木) 15:32:43 ID:f06MMxGwO: >>580さんありがとうございます♪570です。

認識、ハッキリと変わりましたよwww

あれからは七章の後半をずっと意識してます。

今は「引き寄せ」と言う言葉がしっくりこないようになりました(笑)

本当に初めっからあるんだ。見てなかったんだなってwww

凄く軽くなって、自由になった気がします。特に今回、自分を許可出来るようになったのが一番幸せな事でした。

これからもっとワクワクを受け入れていきたいと思います☆
582：もぎりの名無しさん：2012/02/16(木) 22:00:27 ID:tSjy7XikO: どなたかアドバイスお願いします。
腹式呼吸を意識した瞑想が好きですが未だ別の領域が解らずにいます。
でも、呼吸を意識していると、思考や雑念は止まりませんが、何故か分からないけど、ネガティブな感情と距離が置けているように感じます(ネガティブな感情が完全に無くなったわけではない。距離が置けた感じ)
これを続けていけば、何か分かってくるかな？
583：もぎりの名無しさん：2012/02/17(金) 15:31:47 ID:dEWySCGA0: まとめを読み返していたらふと思った。
嫌なことや辛いことが起きる。
それは自分の中でその嫌なことや辛いことに対する抵抗がなかったんだなって。
だからある意味叶ってるんだな、と。
584：もぎりの名無しさん：2012/02/17(金) 16:53:46 ID:KUr/rBuoO: >>582はい、少しずつ別の領域感じられると思いますよ。というか自分が思うその領域って、あなたも常にいます。（というかそれそのものかな）

でも例えると思考と感情で「ばー」ってテレビの砂嵐（古い。笑）みたいに見えて、静寂（テレビの画面そのものは本来静寂）の中にいることに気づかないみたいな。（わかりづらいっすね。笑　すみません。変な例えだな）

で、思考が止まってしまえば嫌でもその領域って実感できます。でも思考は止まらないんですね。

じゃああるがままにしておく。何を感じてもいいし、何を考えてもいいし、何をイメージしたって構わないって思ってみてください。

それで感情と少し距離を置けている感じはその領域を実感するスタートにはなると思います。

そのまま実践です。ループしながらもだんだん実感できるようになると思います。
585：parfait：2012/02/17(金) 18:04:49 ID:zf22Q/hMO: >>580さん　ありがとうございます。
parfaitです。
どなたか既にお礼を言ってくださった方がいらしたようですが…
580さんのおっしゃるように認識の変更と感じることが増えているように思います。
何があっても、うろたえる事が無くなってきました。
確かに、「現状」としては大きな問題を抱えています(ようにみえます)が、
困ったと思っている自分の中に、
ただ静かに見ている自分がいます。
夢の中で、夢を見ていることに気づいている状態というか…
また、通勤途中のいつもの景色が、
突然、「私の作品」のような感覚になり、
ビルや行き交う車、街灯や信号待ちの人々までも愛おしく、感謝でいっぱいになったことがありました。
まだ、経済的な解決が見えてませんが、
以前より焦燥感は減ったようですので、
このまま自愛や自己観察を続けます。
586：もぎりの名無しさん：2012/02/17(金) 20:17:00 ID:c/U4/Npg0: >>582

そう、それでいいんだよ
別の領域をわかろうとする必要は全くない
わかるというのはあなたの意志でする事ではなく起こる事だ
チケットでいうところの何もしない、無為とはまさに瞑想状態の事を
指すのであって行動をしないという事ではない

>ネガティブな感情と距離が置けているように感じます

この感じでいいよ。瞑想とは「あなたをネガティブにさせているその状況、
その状況にあなたを留まらせている信念、条件付け、思い込みに養分を
与える行為を一休みしましょう」という事だ。
だからそれと距離が置けてくるという事はよい傾向だ。あなたがそれに
栄養を与え続けなければ、それらは自然と失われていく。そうすれば
おのずと見えてなかったものが視界に入ってくるのだから。
注意点があるとすれば、瞑想によって何かを変えようとして逆にその何かを
支えてしまわないこと。
今自分でこれを支えているのだから、それを一休みしようというスタンスで。
また瞑想は上手くやるようなものでもない。「瞑想やってやったぜ」などと
いうようなものでもなく、「なにかをやるということのないこと」だ。
全ての活動をお休みしようということだ。
だから力むことなく続ければ、あなたにとってメリット以外もたらさない。
あなたが何かを理解していないとしてもあなたは自然と状況が良くなってる
事に気づくだろう。
587：もぎりの名無しさん：2012/02/17(金) 21:14:39 ID:nacZVDuQ0: は、はじめてＵ４さんをリアルタイムで見た・・・
ご利益あるように拝んでおこう
588：もぎりの名無しさん：2012/02/17(金) 21:32:42 ID:KUr/rBuoO: 僕も初めて見た（笑）ずいぶんわかっているような人だなぁと思ったら「まとめ」に載っている方だった！！

…何だか自分の認識は1日経つと昨日とは違うものになる。今日なんて自由意思ない状態だよ。勝手に行動すら起きてくるんだ。頭おかしいようなレベル（笑）これが映写機なんかな？この文も勝手に何かが書いてる気もする。

そしてなぜか願望は叶っていく。願ってもないおまけもついてくる。世界も自分も勝手に動く。

これって完全に頭おかしいと思う（笑）

他の達人さんもこんな感じなのだろうか？

常に瞑想やっているような…楽ですね（笑）

何にもしようと思わなくても起こるし、起こしちゃうんだから。