108以外質疑応答【７】

530：9：2012/02/09(木) 19:51:59 ID:VpiLcrMY0: 母親が統合失調症で、孤独感が強くてどうのこうの…言ってた9です。

レスくれた方ありがとうございました。
不安を受け入れることがすんなりできるようになり、とっても穏やかな日々を過ごしております。
チケット発売当初から、ずっと何かしら実践してたのに、
急にこんなにすんなり不安を受け入れられるようになったのか不思議です。

ああ…ちなみによく「感情と一体化しないでください」とありますが、
私の場合は、感情と一体化してました。
感情と距離がおけたら、こんなに苦しんでないんだよ(泣＆怒)でした。
一体化してたこともあり、自分を傷つけそうになり怖くなったので、このスレに助けを求めました。
ずっと自分の中に答えがあるから自分と向き合わないと、
人に頼ってはダメと思ってたんですが、
助けを求めるきっかけになったのが、isaさんです。
私がみてるまとめにはないんですが、isaさんの登場のスレを見ていた時、
http://108matome.ria10.com/Entry/52/
この最初の方とのやり取りの最後に

487：isa 2010/10/02(土) 06:47:25ID:8EcEBNpo0
>>482 自分と向き合うの、1人じゃ不安だったら声かけろ。付き合うから。

というisaさんの言葉があるんです。
1人でがんばらなくていいんだ、とすごいほんわかした気分になりました。

でも、いろんな方がおっしゃっていますが、人に聞いてもいいけど、
やっぱり最終的には実践し感覚を感じることかな…と今は思います。

少しでしゃばりました。すいません。
レスくれた方、本当にありがとうございました。

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