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■■■歩いて体力を付ける

422：9/04　木：2025/09/04(木) 16:22:27
朝、家裏自販機、130メートル
家-庭-〒大通り-（ドコ前で飲酒）-落fマ-100ロー-東+ｶ/-（歩行疲れ家具屋前で足休み）-マイバ-帰途、2440ｍ
★計、２キロ５７０メートル
423：9/05　金：2025/09/05(金) 18:50:52
家前自販機だけ、まあ足休み

424：9/06　土：2025/09/06(土) 17:33:07
家-庭--〒大通り-（ドコ前で飲酒）-落fマ-100円ロー（ここで引き返し）-みら道り-庭-帰途、1730ｍ
家前自販機40ｍ
★計、１キロ７７０メートル

425：9/07　日：2025/09/07(日) 17:33:40
朝、家裏自販機、130メートル
チャリ押し歩きみらべ往復（酒半分飲んで出かけた）、750ｍ
午後、行きチャリ押し歩き坂下７、320ｍ，帰りチャリ乗り、上り坂歩20ｍ、庭-帰途40ｍ＝380ｍ
★計、１キロ２６０メートル（酒半分残ってる）
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