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■■■歩いて体力を付ける

479：10/17　金：2025/10/17(金) 13:28:35
落マイバス-2つ目7ｲﾚ-つる8-1つ目7ｲﾚ-帰途、1400ｍ
卍周り-掲示板-平原-帰途、440ｍ
★計、１キロ８４０メートル（酒無し、しかし二度目の出かけは頭ツラ）
ちとイス寝してから昼食、１時すぎ、上記と同じコース歩く、８９ルトは寄らず、390ｍ
★２キロ２３０メートル（酒無し、途中で居眠り、大事やな、あと、メモ帳に書いた歩行関係文章読みながら歩いた、周りの環境と多少遮断できるのもいい）
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