■■■歩いて体力を付ける

518：11/16　日：2025/11/16(日) 15:27:35: 朝、飯食った後かどうか忘れたが、朝っぱらかｒ、画像修正すると、ヒタイつらなる、せいぜい、生成にとどめるのが良さそうだ
イス座って休み、そのあとゲリ固形前の大便でた

チャリ押し歩き、大便で出かけたの遅れ（１１時１５分過ぎ）〒大通りの先、掲示板前で酒3/2飲んだ
久々に牛丼買い、マイバへ、で、みらうら道通り、帰途

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