■■■歩いて体力を付ける - 1733823910

1：名無しさん：2024/12/10(火) 18:45:10: 前回までのスレ　6/14～12/9
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/computer/44833/1718365777/

万大見習って体力付ける為に歩こう！、で、今までは歩いた郷里だけ書いていたが、このスレは、具合など書き込んで良い事にしよう
473：10/14　火：2025/10/14(火) 21:08:36: 家-地下鉄330ｍ、✕２＝660ｍ、ﾜせda歯科-４かど-マク-地下鉄490ｍ
★計、１キロ１５０メートル
缶捨て-家裏カフェオレ買い-卍周り-帰途、290ｍ
★１キロ４４０メートル（酒無し）
474：10/15　水：2025/10/16(木) 09:29:32: 家前自販機だけ、出かけず
476：10/16　木：2025/10/16(木) 17:01:22: 朝、家裏自販機-帰途130ｍ
スリ側７イレ往復840ｍ（何か知らんが、これでもうヒタイツラ、ここの７行く途中道、あんま好きやないんで、そのせいか？）
★計、９７０メートル
（家で飲酒）みらべ行き帰途710ｍ、酔ったら動ける
フロ側fマ、780ｍ
★計、２キロ４６０メートル
２キロ超えたが、残りは飲酒してだもんなあ、、、飲酒ナシで２キロ超えしたいものだ
479：10/17　金：2025/10/17(金) 13:28:35: 落マイバス-2つ目7ｲﾚ-つる8-1つ目7ｲﾚ-帰途、1400ｍ
卍周り-掲示板-平原-帰途、440ｍ
★計、１キロ８４０メートル（酒無し、しかし二度目の出かけは頭ツラ）
ちとイス寝してから昼食、１時すぎ、上記と同じコース歩く、８９ルトは寄らず、390ｍ
★２キロ２３０メートル（酒無し、途中で居眠り、大事やな、あと、メモ帳に書いた歩行関係文章読みながら歩いた、周りの環境と多少遮断できるのもいい）
481：10/18　土：2025/10/18(土) 15:07:15: 〒大通り、落マイバス-公園側通る-みらべ大通りに出る－帰途、1420ｍ
椅子眠り
チャリ押し近所500ｍコース、600ｍジャスト
★計、２キロ２０メートル
椅子眠り
午後2時半前、チャリ押し近所500ｍコース、缶捨て-庭-卍周り-幼稚園手前道-みら大通り手前-庭で誰かのチャリ倒れ直し-帰途、680ｍ
★計、２キロ７００メートル
482：10/19　日：2025/10/19(日) 16:39:34: 家-落マイバ（何かもうヒタイつら）-公園側通る-ミラ通り通貨-帰途、1400ｍ
午後3時すぎ、みらべツラタンなんで、ゆっくりチャリ押し歩き、買い物、酒買う、大通り掲示板前で飲む-卍周り-幼稚園とこまで-平原裏-帰途1130ｍ
★計２キロ５３０メートル、しかし午後みらべからの帰りは飲酒したしな、、、
483：10/20　月：2025/10/20(月) 17:41:17: 朝、ゴミ出し、家裏自販機-帰途130ｍ
家-落マイバ-公園側通る-ミラ通り通貨-帰途、1400ｍ
家-チャリ押し、マツき4（十六茶ない）-坂下7ｲﾚ-帰途、740ｍ
★２キロ２７０メートル（酒無し）
484：10/21　火：2025/10/21(火) 15:42:46: 家-地下鉄330.✕２＝660ｍ、ワｾ駄、歯科-４カド-ま９-ソウ石公園手前で引き返す1180ｍ
★計、１キロ８４０メートル（飲酒した）
485：10/22　水：2025/10/22(水) 20:19:55: 朝、家裏自販機-帰途130ｍ
出かける気無かったが出かけた、表曇り、寒い、雨カッパ着ていく、雨止んでたが、寒さしのげた
落マイバチャリ押し歩き、1360ｍ（何かもう帰りはヒタイつらたん）
★計、１キロ４９０メートル
486：名無しさん：2025/10/25(土) 13:54:04: 何かもう、いちいち距離調べて書くのめんどくさくなったわ
487：10/23　木：2025/10/25(土) 15:52:10: 家浦自販機
東+カ/周り、わｾダ通りちょい向こう側で限界
488：10/24　金：2025/10/25(土) 15:54:05: スリ側７イレ
ミラ側クリーニング店
489：10/25　土：2025/10/25(土) 15:55:41: 家裏自販機
大便してから、ちょい遅い出かけ
東+ｶ/　ﾜせ通り手前で限界、チャリ乗り
490：10/26　日：2025/10/26(日) 18:41:12: 出かけず　明日、ババッバ
491：10/27　月：2025/10/27(月) 18:07:25: 家-駅340×2　ばばば　クリニ-イオードン-マク-駅1400　しどババ
★２キロ８０メートル
自販機40ｍ
★計２キロ１２０メートル
494：10/28　火：2025/10/28(火) 11:27:34: 朝、家裏自販機-帰途130ｍ
家-落マイバ-帰途1350ｍ
★計、１キロ４８０メートル
25分くらいイス寝
出かけ、住宅道の先うるせー工事、元白洋裏周りでいつもの道から行く、〇8，マツき4、踏切向こうｆマ（カレー無かった）で、全歩行で帰途　、1030ｍ
ヒタイ重つら・・・薬飲む、あんま効いてる気がしない
★計、２キロ５１０メートル　（酒無し）（昨日（ばばば）は飲酒して歩いた、それでも何かツラ）
496：10/29　水：2025/10/29(水) 17:46:35: 11時すぎ、自販機缶捨て、チャリ押しで〒隣７イレへ、もう行くときからヒタイ圧迫感、、、
この７で買い物し、引き返して帰途、つら
★７４０メートル　今もPC向かうとヒタイつら、音楽しばらく聴くのやめや
帰途して椅子座ってもつらなんで酒飲んだ、酔いまわるとヒタイ楽になった
497：10/30　木：2025/10/30(木) 11:12:43: 家-自販機缶捨て-〒隣7ｲﾚ-落マイバ-マイバ表少し歩く790ｍ（ここからチャリ乗り、頭ちょいつら）
庭-帰途、40ｍ
★計８３０メートル
498：10/31　金：2025/10/31(金) 16:53:43: 出かけ、つらたん落ｆマで買い飲酒（ここまで670ｍ）-後酔い歩、ロー100，３ミト（店内買い物ここで引き返す）吉前まで歩き、ここからチャリ乗り（1250ｍ）-マク-庭-（40ｍ）帰途
1290ｍ
午後３時半ころ小雨降り、カッパ着て近所、卍、掲示板、平原、410ｍ
ゴミ出し40ｍ
★計１キロ７４０メートル（このうち飲酒なし歩行は１キロ１２０メートル）
499：11/01　土：2025/11/01(土) 18:48:07: 朝７時半過ぎ、近所400ｍジャスト　ドウがちょっと、、、

昼飯三分の二食って飲酒、で、１時過ぎ、チャリ押し歩き、細道ツツ電-〇エツ-公園-スワ-踏切こっち側に-途中某アパート前までで限度、そこからチャリ乗りで帰途、1440ｍ、庭-家40ｍ＝1480ｍ

★計、１キロ８８０メートル
500：11/02　日：2025/11/02(日) 11:41:46: 10:20頃、出かけ、家-スワロ-1つ目7ｲﾚ-帰途、900ｍ
★９００メートル、ヒタイ重つら、歩くのイヤな気分
502：11/03　月　祝日：2025/11/03(月) 16:18:22: 朝、ゴミ出しと、家裏自販機行った、往復130ｍ
朝、クスリ飲んだが10時半頃出かける前、クスリ飲み落マイバ行く、1400ｍ
★計、１キロ５３０メートル（飲酒なし）
午後３時半くらい自然と歩こうと思い歩行、卍周り-ヤ９ると-掲示板-平原裏－元白洋裏-帰途520ｍ
２キロ５０メートル（飲酒なし）
503：11/04　火：2025/11/04(火) 12:46:53: 朝、自販機缶捨て、ゴミ出し、家裏自販機、帰途、150ｍ
家-フロ側fマ、踏切向こう、ヒタイつら（740ｍ地点まで）、川越えた所で飲酒-スワん-〇エツ-細道踏切通り-帰途1710ｍ
★計１キロ８６０メートル
504：11/05　水：2025/11/05(水) 11:12:26: チャリ押し〒隣7ｲﾚ-落fマ-落マイバ-1つ目7ｲﾚ-帰途、飲酒せず、1610ｍ
★１キロ６１０メートル
506：11/6　木：2025/11/06(木) 15:18:05: チャリ押し、〒大通りドコ前で（飲酒、ひたいツラ、落fマ-落マイバ-裏道通り-帰途1620ｍ
★１キロ６２０メートル
家裏自販機、準備中で買えず、別自販機で買う、140ｍ
★１キロ７６０メートル
507：11/07　金：2025/11/07(金) 12:31:27: 家前自販機缶捨て、家裏自販機売り切れ、家前自販機、帰途170ｍ
チャリ押し、マツキで便器とパイプクリナ買う-〇えツ、ここまで限界ヒタイつら、飲酒してから店内へ-スわンパん買う-帰り米屋手前掲示板前で、5分立ち尽くして休む-徒歩で帰途、1700ｍ
★計、１キロ８７０メートル
508：11/08　土：2025/11/08(土) 11:25:05: 朝、飯前、自販機2カ所、170ｍ
チャリ押し、〒大通り-落ｆマ菓子パン無い（ヒタイつっぱら、ここで持参酒飲む）-落マイバ-公園側通る-帰途、1660ｍ
★計、１キロ８３０メートル
511：11/09　日：2025/11/09(日) 16:02:47: 朝、家前自販機、缶捨て、ドリンク買う、40ｍ
出かけ、小雨、家裏自販機、買えん、卍周り-や９ルと-幼稚園の番地まで行き引き返す-掲示板前-平原裏通らず帰途、470ｍ
出かけ、雨止んでる、ダイド裏の細道-ダイド前通貨-家前のｺｰﾗ見ただけ-帰途、270ｍ
★計、７８０メートル、頭、圧迫感ありツラ、、、

つらなんで飲酒、チャリ押しでみらべ行き来700ｍ
★計、１キロ４８０メートル

午後3：40、出かけ、雨止んでる、ダイド裏の細道-ダイド前通貨-家前のｺｰﾗ買い、チャリ様子道から見て帰途、280ｍ
★計、１キロ７６０メートル
512：11/10　月：2025/11/10(月) 11:12:12: 朝、缶捨て、ゴミ出し、家裏自販機、140ｍ
家-〒隣7ｲﾚ-落マイバ-大通り裏-帰途、1450ｍ
★計、１キロ５９０メートル（飲酒せず、マイバス出てからオコワ握り食った）
513：11/11　火：2025/11/11(火) 11:33:50: 今日、歩くの休む
朝、缶捨て、家裏自販機、140ｍ（しかし微糖コーヒーに変わっていた）カフェオレ買えず
★計１４０メートル
514：11/12　水：2025/11/12(水) 20:28:30: 自販機（やっとカフェオレ売ってた）40ｍ
〒大通り、（落駅ハク鶴半分飲む）落fマ（菓子パン無い）-落マイバ-みら裏細道通り帰途、1600ｍ
★１キロ６４０メートル
515：11/13　木：2025/11/13(木) 14:15:33: 4：40頃目覚め、4：58起きトイレ、そのまま作業、で、ある画像のメッシュ変形で手間取り頭不調に、、、クスリ飲んでも、飯食っても、昨日の残り半分飲酒してもダメで、出かけたのは、家前自販機、昼過ぎになってから、、、寝起きで朝食前にてこずる作業はヤバシ、だな
★自販機40ｍ
516：11/14　金：2025/11/14(金) 10:57:21: ９時半頃、出かけ、チャリ押し歩き、ま9改装中、思えばここで横顔拝見してから、だな、落マイバ、帰りはミラうら道、途中オコワオニギリ食う、家前自販機でドリンク買う、チャリ起こす、やれやれ、帰途、1380ｍ
★、１キロ３８０メートル
今、ヒタイつっぱらつらだで、クスリ飲んだ
517：11/15　土：2025/11/15(土) 19:24:07: 大量の大便とゲリ便でヘロヘロ、出かけてない
セイロガン飲んだ
518：11/16　日：2025/11/16(日) 15:27:35: 朝、飯食った後かどうか忘れたが、朝っぱらかｒ、画像修正すると、ヒタイつらなる、せいぜい、生成にとどめるのが良さそうだ
イス座って休み、そのあとゲリ固形前の大便でた

チャリ押し歩き、大便で出かけたの遅れ（１１時１５分過ぎ）〒大通りの先、掲示板前で酒3/2飲んだ
久々に牛丼買い、マイバへ、で、みらうら道通り、帰途
519：11/17　月：2025/11/17(月) 11:59:19: 朝、自販機と、ゴミ出し、60ｍ
今日は晴れで暖かい、久々に秋らしい気候
公園脇裏の細道通り、踏切向こうへ、〇ｴﾂへ、スワ須藤りし、また踏切渡り、帰途、（飲酒せず歩行）1490ｍ
★計、１キロ５５０メートル
521：11/18　火：2025/11/18(火) 12:50:58: 朝、自販機と、燃えないゴミ出し、60ｍ
■グルテン、とやらで小麦粉使う食品で下痢起こすらしい、困ったもんだ、オデンとか練り物がいいか？うーむ

11：30頃出かけ、〒隣自販機からェ・オレが消えた、〒隣7ｲﾚ、肉じゃが、パックオデン、（ツッパラ感ドコ前で飲酒）落で牛丼、マイバ、（もうパン、ウドン類は買わん）みら裏通り、全歩行で帰途、1470ｍ
★計、１キロ５３０メートル