上海雑伎団スレ【第六十八幕】 - 1695392665

1：108★：2023/09/22(金) 23:24:25 ID:???0: 新スレです。
ﾄﾞｿﾞｰ（・∀・）
806：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 12:20:02 ID:8Su2HY4w0: >>805
何年もやってると思うので突っ込んだことレスするね。
ふだん日常生活をしてるときの精神状態がどんなかわからんけど、ここで書き込みをしているノリと同じなら、ほんと単に適用できてないのよ。
自分自身は変わらなくてもいいんだけど、見る角度だけは変えないと。
「日常では気分いい～♪だけどたまに疑問がわくからここで質問！」とかじゃないでしょう？あなたの場合。
ずっと日常でも、ここで書いてるみたいな嘆きを内面で感じてて、それがたまりにたまってここで吐き出す、って感じに見える。
「いきなり認識変更できた、降りてきた！」系の達人さんだって、現実の変化が先に来たわけじゃないよ。内面が先。
現実を見て初めて幸福を感じた、わかった、ではない。
目の前が地獄にしか思えなくてもそれでも快の方向を見つづけろ、その意志を持て。って言ってる。
「でも地獄しかないよ！」じゃないんだよ。始まるのを待つんじゃない。自分が見始めるの。

>悪化していってそのうち詰むだけ
>あがきにあがいたけどもう終わりだ、すべてが悪い方向に進んでいく

あなたは今まさにこれを創造してるのよ、内面で。

わたしは応援してるよ。
807：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 14:29:50 ID:9Lhyls5w0: 補足として「事実」を全て「起きていること」と言い換えていい
これだと生活レベルで　ああ起きてるな、と確認できるはず
1問題のない今、と、2「色々な理由で問題だと認識した状態」を確認できる
言いたいことはね
２の状態は確かに苦しいが大した意味はないのだ　　
なので１にいて大丈夫だ　今にいようという耳タコメッセージだ

じゃあ孫正義みたいなメンタリティと入れ替わったとしよう
また稼ぐか、と思える額だと思う

凍死寸前なら孫正義でも問題だと思うだろう　これが真の問題だとする
これは論破できないんじゃないの　どんな生き物でもさすがに困るだろ

では、あなたという人格があって問題だと認識できるもの
それは問題と言えるだろうか
正確には「人格の影響で問題だと認識されているもの」と言える
これも論破できないんじゃない

時代や人格に影響されるたり変わったりする「問題と認識されたもの」
を真剣に捉えることに何か意味があるのか

だが、と言いたいんだろう
無意味なのにやめられない　ただそれだけのことだ　それ以外の理由はないだろう
それもエゴの特性だ
貴様の嘆きに大した理屈や正当性はないのだ　フハハハ
808：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 16:28:04 ID:NA6bbyss0: >>807 横から何ですが質問させてください。
孤独という事実1に対してはどう向き合えばいいですかね？エゴからしたら何も起きていない事実1が退屈で仕方ないんですよね。むしろ何か起きてほしいっていうか。
不幸なことは起きてほしくないけど、楽しいことが起きてこないというか。
それともこの孤独感というのは記憶から来ている認識で孤独という事実2を認識しているということですか？
孤独という色眼鏡をかけている感じですかね？
809：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 17:16:53 ID:9Lhyls5w0: さあああ・・？
今にいて問題が消えるなら孤独は観念だし
そうじゃないならそうじゃないんだろうし
わたしが見たらそうなってたという話しをしただけで

あなたの話しにああその通りだよと言ってあなたが頭で知った所であんまり意味はないかな
いやちょっとは意味あるかな
わたしにとっては孤独は真の問題、つまり肉体的危機等　ではないとしか言えないかな
810：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 18:56:28 ID:NA6bbyss0: >>809 孤独感というのは観念ではなく、事実1として展開されることもあるんですね。確かに周りに愛されているのに孤独を感じる人はいますが、自分の場合は事実として周りに友達も恋人もいないですね、、、だから孤独感を感じるのは当たり前ですね。
811：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 18:58:41 ID:9Lhyls5w0: しらねえよ
自分の幸せくらい自分で探せや　じゃあな
812：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 19:01:35 ID:NA6bbyss0: 多分自分の場合は観念とか以前に現実をどうにかしないといけない。でも過去に戻ってやり直すこともできないし、今から失った物を取り戻すこともできなさそう。うーん自分の中でしっくり答えが見つからない。本当に生きるのが難しすぎる
813：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 19:54:56 ID:NA6bbyss0: >>811 急にそのような口調になるの気持ち悪いのでやめてください。今後は書き込みを控えてください。
814：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 19:57:09 ID:47O8x4X60: >>812

あなたは、どうなりたいんだ？
あれもできない、これもできない、
体は健康なのか？もし健康ならば散歩くらいはしているのか？
散歩に出て、知らない人にこんにちはと挨拶でもしてみろ。
別に知らない人とすぐに友達になれと言っているんじゃないぞ。
エネルギーの停滞をあなたから感じるのだ。
108さんが昔言っていた振動数を上げるという類の話だ。
体を動かすと振動数が上がり、精神的にも多少の変化があるはずだ。

よく潜在意識界隈で言われる「何もしなくていい」は、その文章を都合よく受け取ってはいけない。
自分の本当の声に耳を傾け、その声に従って行動することは必要だ。
自分の本当の声は、淀んだエネルギー状態では聞こえないぞ。
まず自分を整えろ。
815：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 20:28:39 ID:47O8x4X60: 少しキツい言い方になったな。すまなかった。。
健康でないなら、病院に行くんだ。
まず、生活を気持ちよくするための土台作りだ。
それに取りかかれたなら、もう前進している。
816：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 20:38:31 ID:NA6bbyss0: >>814 正直言うと行動してました。このままではいけないと思い、できることはやりました。恋愛に関してなんですが。だけどうまくいきませんでした。多分エネルギーが停滞してるのか三代欲求もないです。ここからどうすればいいかわからないです。
817：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 20:43:33 ID:NA6bbyss0: 自分の本当の声を聞いた時に自分はその人の事が本当に好きなんだなと思いました。それは湧き上がってくるもので抑えきれない気持ちなんですが相手はどうやら私に対しては気持ちがないようです。
なんか恋愛相談みたいになってしまいすいません
818：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 21:32:37 ID:47O8x4X60: >>817

大好きだと思える人がいるのか！
他人事だが嬉しくなったぞ。
本当に素晴らしいことだ。
勝手に余計な気回しをしてすまなかった。

ひとつ潜在意識的な話をしたくなったが、今のあなたにはやめておく。

今は、108さんが昔言っていた『ただ愛を送る』ということをしてみたらどうだろう。
相手の反応がどうとか、恋が成就しなくては幸せになれないとか、そういうのを全部なしにして、ただ純粋に愛を送るのだ。
見返りを求めずにな。
すぐにではなくても、きっと何かいいことが見つかる。

誰かを大好きになり、その人のことを考えると幸せになるとしたら、それは間違いなく実像に触れた感覚だ。
あなたは今苦しんでいるかもしれないが、私が嬉しいと言ったのはそういう理由からだ。
今、相手の態度はあなたの望んでいるものとは違うかもしれないが、実像に触れた感覚を体験させてくれただけでも、この上ない感謝が溢れてこないか？
819：もぎりの名無しさん：2024/01/18(木) 23:11:11 ID:9Lhyls5w0: あなたの指図になんの意味もないよ

口を開けば自分にダメ出し
それをやめろと言った５秒後にやってる
嘆きたいというエゴの訴えを完全に受け入れている
知らなかったなら良いけど
説明した上で続けるならそれはもう人を害しても気にならない奴だろ
そんな奴にはね、どんな生き物でも腹を立てるんだよ
わかったか？理解したか？ならやめろや　やめねーんだろうけどな
820：もぎりの名無しさん：2024/01/19(金) 09:35:20 ID:p6kLJQrU0: >>800
あるを前提にってのがミソですーぐ無いをベースにしちゃうからそこに気づき続けるしか無いですね
現実的対処はやれるだけやってるのであとは今この瞬間何を考えているかだけ

やってみます
821：もぎりの名無しさん：2024/01/19(金) 19:13:32 ID:NA6bbyss0: >>818 ありがとうございます。愛に浸るメソッド調べてみました。やってみたんですが体感としてあまりしっくりきませんでした。昔からなんですが好きな人ができた時に相手が自分に対して好意がないと愛を感じることができないんですよね。執着もしてるし見返りがほしいと思ってる自分がいます。
822：もぎりの名無しさん：2024/01/19(金) 22:42:36 ID:LJzalSnk0: >>NA6bbyss0

814さんのアドバイス本当にやってる？？

とにかく雑念湧いてこれないくらいヘトヘトになるくらい筋トレとかしたら？
肉体労働のバイトだったらお金も貰えて一石二鳥だし。

とにかく雑念（エゴ）に振り回されてるからとにかく雑念を減らさないといけない。
まずは適度な運動だね。

メソッドとか以前の話だよ。基礎が出来ていない人に応用問題が解けないのと同じ。
朝日を浴びて、適度な運動して…基本的な生活習慣を身に着けたら？
823：もぎりの名無しさん：2024/01/19(金) 23:28:20 ID:47O8x4X60: >>821

>昔からなんですが好きな人ができた時に相手が自分に対して好意がないと愛を感じることができないんですよね。

あなたがなぜ孤独だと感じるのか、ここに答えを書いているよ。

そして残念だが、あなたは108さんの言っている意味を、ちゃんと捉えることができていない。

あなたはこの板に来るということは、潜在意識系の知識で何かを変えたいと思っているんだよな？

潜在意識系を実践するなら、中途半端にはやるな。今まであなたが大切に持っていた認識を180度ひっくり返すようなことなんだぞ。
本気でやらないなら、やらないほうがいい。

あなたがどんな手段で学んでいるのかわからないが、とにかく学ぶ→実践するを繰り返せ。
実践していてつまづいたり、疑問が出たりしたら、ここに来て質問するんだ。
アドバイスをくれる優しい人がここにはたくさんいるからな。
実践もしないで愚痴だけ言いに来るのはあなたにとって百害あって一利なしだ。

薄皮を剥くように少しづつ理解して変わっていけばいい。

上の方のアドバイスも愛だぞ。
がんばれ。
824：もぎりの名無しさん：2024/01/20(土) 03:14:16 ID:NA6bbyss0: >>823 ありがとうございます。愛を感じれるように模索してみます。相手に無視されても愛を感じるなんて不可能だと思ってますが（今現在では）いつか無償の愛がベースになれるように頑張ります
825：もぎりの名無しさん：2024/01/20(土) 03:34:48 ID:NA6bbyss0: >>822 正直働いていた時期もありましたが精神面では辛かったのでやめてよかったと思います。運動に関しては買い物に行くくらいですかね。肉体的な振動数の上げ方は効果がなかったのでもっと根本的な（精神面）の問題だと思ってます。
826：もぎりの名無しさん：2024/01/20(土) 08:54:28 ID:47O8x4X60: >>824

愛とは何かを論じる気はまったくないが、あなたはひとつ盛大な勘違いをしている可能性がある。

相手に愛してもらっていないから、愛を感じられない。

あなたの話はこういうことだよな？

相手があなたをどう思おうが関係ないのだよ。
『あなたが』相手を愛するのだ。相手の態度がどんなでもだ。無視をされてもだ。

それでは愛せないというのなら、それは条件付きの愛だ。
無条件の愛ではない。

それはあなたがあなた自身を無条件に愛せていないことにも等しい。

じゃあどうすればいいのかと思うだろうが、どんな自分も愛せばいいのだよ。今のありのままの自分をな。

潜在意識界隈では耳タコな『自愛』だ。
あなたはたぶん、うまくできないと感じるだろう。
あなたのエゴはあなたを目覚めさせないために、自愛に取り組ませないように仕向けてくる。エゴにのっとられていたら、いつまでたっても言い訳ばかりして自分に向き合うことを避けてしまうだろう。

できることからやればいい。
小さなことでいいんだ。
827：もぎりの名無しさん：2024/01/20(土) 12:14:24 ID:WS5dXSAQ0: >>825さん

横からだけれど、

自分も精神的なストレスで働くのはお休みしているけど、精神的なことを精神的なことだけで解決するのは結構大変かも、と感じている…。

思考を思考でどうにかしようとするのは、難しいというか、勝手にわいてくるものだし、気合いで変えられるわけでもないし…。

だから、肉体からアプローチするのも効果的で楽な場合もあると思うよ。

湯船につかるとか、ストレッチとか、軽い掃除とか、簡単なことからでも、気持ちって変わるものだよ。

でも、ホントにしんどくて愚痴しか出ない時は、「生きてるだけで今はオッケー」と自分に思ってあげられたらいいと思う。

ハードルは下げていこう。
828：もぎりの名無しさん：2024/01/21(日) 16:53:39 ID:NA6bbyss0: >>826 自分を無条件に愛せてないのは本当に思います。生まれてから無意識にそんな感じだったのでみんなも同じ感じで生きていると思ってました。だから人に愛されたいという願望が強いのかもしれません。自分で自分を愛する、、こんな当たり前のことができないのが悔しいですがとりあえず今のままでいいと言い聞かせてみます
829：もぎりの名無しさん：2024/01/22(月) 01:42:16 ID:v28GGzyc0: 苦しい現実に隠れて気付きにくくなってるけど、「自分のことを無条件で愛してあげたい」「自分を幸せにしてあげたい」っていうのは立派に自愛だよ。
みんな既に出来てると思う。
830：もぎりの名無しさん：2024/01/22(月) 05:51:01 ID:2nH/8zuQ0: ひょっとしてこの世は地獄じゃなくて天国なのでは？と最近思い始めている
20年以上人生停滞してるけど
831：もぎりの名無しさん：2024/01/22(月) 15:41:40 ID:TexpQVXs0: この世界に自分しかいない（自分が見ている世界の神は自分だから、過去も他人も自分が設定している）っていうのが、腑に落ちたら違うように感じられるのかもしれないけど、

そもそも、愛されて満たされて育った人は自愛とかにいちいち気をつけて生きていかなくてもいいじゃん！って思っちゃうんだよね。

セドナが合わなかったから、感じ切る（プロセスワーク）か、溶かす（ホールネスワーク）かをやってるんだけど、これに関しては色んな角度からやってみてもなかなか消えないわ。
832：もぎりの名無しさん：2024/01/22(月) 17:27:41 ID:8Su2HY4w0: >>830
そうだ天国だよぅ！
空もきれいだし空気も吸い放題。

>>831
他人とか気にしなくていいんじゃん？
愛されて育った人間もそりゃいるのだろうけど、紛争地域に生まれた人もいるわけで。

108さん293/引き寄せが上手くいくような環境に生まれた人が羨ましい。みんなが恋愛に悩んでるなか、恋愛にも悩めないくらい生活に悩んでる。
ttps://be-okay.net/2020/11/27/post-5058/
833：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 00:36:20 ID:DCUY/B5c0: ひたすら自分を責めないようにしたり、現実がどうとかをできるだけスルーするようにはしてるんだけどさ
時々ふと思ってしまうわけよ
いつまで続くんだろうって
これこそ現実に反応している証拠じゃないか！ってなって更に悩む…
834：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 08:34:26 ID:47O8x4X60: >>833

自分を責めないようにしてるけど、現実をスルーしようとしてるけど、なんか無理しちゃってるな、って自分でお気付きになっている。
それが出来ているなら大丈夫。
少しでも自分を楽にするんだ。
自分を責めちゃっても、まぁいいか。
現実にまた引っ張られたけど、まぁいいか。

その後に『だって全部完璧なんだし』とか『悩んだって何したってすでにあるんだし』とかくっつけて楽になるならそうしてもいいし、何を適用するのも虚しいと感じるなら、その悩みを一時神にでも預けて、自分のために美味しいものを食べたり、寝たり、何でもいいから喜ぶことをしてあげてくれ。
835：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 12:56:56 ID:yJqxID9I0: 前に母に病気が見つかってしまったんだけど、今度は愛犬が具合が悪くて、なんだか病気だらけ。

愛犬はもう高齢だから仕方ないのかもだけど、、、もっとワンには長く元気でいてほしい。最近、ワガママ犬だったから、うるさいなぁって思ってしまっていたから…？別れはつらいな。。。
836：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 13:30:03 ID:47O8x4X60: >>835

>最近、ワガママ犬だったから、うるさいなぁって思ってしまっていたから…？

それは絶対に違う。100％違う
837：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 13:49:33 ID:yJqxID9I0: >>836
わあ、早速ありがとうございます。
違うと言ってもらえて、少し安心しています。
838：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 15:00:28 ID:QWsSBiKI0: >>837さん

横ですが、わたしも最近親族が危篤になりました。
ただ、自分のなかで、その親族ともう一度話したいという願望があることが理解できたので、知らせを受けてから毎日元気になってくれた親族や親族を助けてくれる医療者、平和な日本に感謝しました。
一時期は命が危ないと言われましたが、結局数日のうちに意識を取り戻しましたよ。
よければショックを受けたり後悔している自分を癒しつつ、頑張ってくれているお母様やワンコにたくさん愛を送ってあげてみてください。
839：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 15:29:41 ID:yJqxID9I0: >>838
ありがとうございます。
もっとこうしていればよかったのではという後悔や罪悪感で、ワンコや母が大好きな気持ちなんかが見えなくなっていました。
自分を癒やしてみます。
840：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 15:38:56 ID:DCUY/B5c0: >>834
どっか無理しちゃってたのか
許しちゃってていいんだね、ありがとうー
841：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 17:50:28 ID:WS5dXSAQ0: うおー、自分責めと罪悪感が襲いかかってくるタイムがきたぜ。波はそのうちひくから、ひたすら休んだり気晴らしじゃ、、、マボロシめぇ～。
842：もぎりの名無しさん：2024/01/24(水) 22:43:00 ID:rDQ5y/pM0: ほんとに退屈過ぎてなんのために生きてるかわからない。
843：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 01:45:30 ID:9Lhyls5w0: アホすぎるな　もう来ないわ　じゃあね
844：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 02:19:46 ID:jpnaMC3k0: なにか認識の変更の役に立つかなと思い「運命には法則がある、幸福にはルールがある」を読んだけど、話が長すぎて何を言わんとしているのか読み取れなかった・・・。
自分の読解力がないのと、まだ一回しか読んでいないせいだと思うけど、想定していたより分からなくてちょっと萎える。
この本の在庫がもうないから届くまでそこそこ時間を要したのだけれど、その間に「なんかしらんけど叶うでしょ」「もうあるんだからまぁ放っといてもそのうち来るだろう」
みたいな思考が板についてきて、わざわざ難解で長い本読むよりその思考でいるほうが楽だなと感じた笑
認識変更できた方がこの本を読み終わる頃には認識の変更ができていたと言っていたので「ほな読んでみるか」と購入し読んでみましたが、難解でありながらも「あぁまぁそうだよね」と感じることばかりで、あまり新鮮さを感じられなかった。
もしかしたら自分は認識の変更ができているのかなぁと考えたり、でも若干の疑いが混じっているからそれはやはり認識の変更はできていないんじゃない？なんて考えて堂々巡りな感じ。
でもここ最近は「まぁぜんぶなんとかなるしな」「最終的に幸せになるのだから何が起きても恐れることはない」「全てうまくいく」という感じで以前ならずっと落ち込むようなことが起きても、短い時間で立ち直れるようになったり、そもそも落ち込まないようになってきた。
少しずつ変更できているようにも感じるけど、ほんの少しだけ「まだ叶ってない」「どうやって叶えるのか」とささやくエゴちゃんがいる。その度に「まぁなんとかなるし」と呟いてリカバーしているけどこれは蓋なのかな。
まぁそもそもこのできているかどうかを質問したがるのもエゴちゃんなんですけどね・・・。
845：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 03:03:22 ID:LJzalSnk0: こういうタイミングで書くのが最善だと思うので書きますが、昨日父が亡くなりました。

「人は死なない」とはいろんな方が言ってますが、自分も今それを実感してます。

思考では「もっと〇〇すれば良かった…」みたいなことは湧いてきますよ。さみしいなどの感情も有ります。
それとは別に「お疲れさまでした。これで自由で広大な世界に還れますね」という深いところから湧いてくる気持ちの方が強いです。

死=不幸、敗北…みたいな概念って多くの人が持っているけどそれは幻想です。
肉体レベルでは会話することの出来ない寂しさとは全く別のつながりを父？に感じています。
むしろ今まではエゴとエゴとの会話で本質的な疎通が出来て無かったな～とさえ思います。

これを読んで皆様がどう感じるかは皆様の自由。信じたくない人は無視してね。

誹謗中傷とか否定ではなく、そういう認識をなぜ持てているかを聞きたい人が居たら葬式とか落ち着いたころに書きに来ます。

生きてしたい事の有る人は元気になるのが吉。でも生まれ変わってチェンジしたり至福の世界と一つになることを（魂レベルで）望んで亡くなるのも吉なんです。
846：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 08:31:50 ID:yJqxID9I0: >>845
ワンコの容態が悪い者です。
書いてくださった内容にちょっと心が安らぎました。うちのワンコもレベルアップしようとしてるのかな。

個人的にはここ何年かワンコのお世話が結構大変だったので、それから開放されたいって思いがあったこと、そんなワンコを邪険にするような気持ちを持つ自分がゆるせなくて、ワンコがいなくなったら悲しい＆罪悪感に全振りしていたことに気が付きました。でも、気がついてもどうしたらいいかわからない。。。自愛かな。。。
847：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 08:53:34 ID:yJqxID9I0: >>845
続きのお話も落ち着かれたらぜひ書いていただければうれしいです。
848：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 09:14:45 ID:u5YHdkAI0: >>843 あなたみたいな人もう来なくていいですよ
849：433：2024/01/25(木) 10:14:35 ID:hg5sjffs0: みんな、ちょっと修行僧みたいになりすぎだw
どんな試練受け入れるから願望実現してほしい、みたいな空気だぞ。

逆なんだよ。
「どんな幸せも受け入れる」
と決めて受け入れ体制を取る。

あなたが「望んでいない幸せ」も全て含めてだ。
何にしたって幸せなんだから良いんだよ。
いい加減、幸せを受け取る覚悟を決めてみ。
850：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 12:50:16 ID:WS5dXSAQ0: >>849

ヘイ、カモ～ン！
(⁠｢⁠`⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠｢　＜ピシッ！
ホイサッ＞　ヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉ

最近は悩みや不安事を一時的に棚上げして、ゆるゆる踊るのが楽しい。

あと、ポケ～っとできると、なんか心地良い。
851：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 13:09:23 ID:yJqxID9I0: ワンコ、なんでか知らないけれど持ち直しました！ありがとうございます！
852：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 13:09:51 ID:yJqxID9I0: >>849
ですね。わかりました！幸せを受け入れます！
853：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 13:19:35 ID:8Su2HY4w0: ワンコ～～～よかったねぇ～～～！♡
854：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 14:29:58 ID:yJqxID9I0: >>853
ありがとうございますー(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
855：433：2024/01/25(木) 14:37:04 ID:5ypneAAo0: うん、その意気だw
どんな幸せが来るのか怖いだろうが、
頑張って受け入れろ！
856：433：2024/01/25(木) 14:46:11 ID:b855Sovk0: あの人が好きだ、この子(わんこ)が好きだ、
大切だ、一緒にいたい。
この純粋な気持ちはあなたの意図。
尊重して良いものだ。大事にしてほしい。

それに伴う嫉妬や不安もあっていい。
嫉妬や不安はエゴが根拠なく喋ってるだけ。
尊重せず聞き流せば良いものだ。言わせとけw

それらと無関係に、
どんな幸せでも受け入れる、
持て余すかもしれないし、
望んだ幸せじゃないかもしれないけど、
でも受け入れてみる、と毎回決意すればいいよ。

小さな充足からでも気づくようになる。
大きな充足が流れ込むこともある。
そのうち気づくよ。
857：433：2024/01/25(木) 15:01:25 ID:gavVFZ2k0: >>844
できてるよ。
よく分からんけど何とかなるしな、と
エゴを受け流すのは蓋じゃない。
うまいこといってる。そのままでいいよ。

あとは、エゴの言ってることはさておいて、
「さてと、今日の幸せは何かなー」って感じで、
毎日与えられる幸せを見つけながら過ごしてみてほしい。
エゴを無価値に受け流すとこまではできてるから、
あとは幸せを受け入れる体制を取るだけだ。
858：433：2024/01/25(木) 15:04:57 ID:gavVFZ2k0: >>845
私も昔同じ体験をした。
あなたのレスには、私も実感できることや、
救われることが書いてあった。ありがとう。
859：433：2024/01/25(木) 15:14:47 ID:aL5xwk9s0: >>850
そうそう。
一時的に棚上げできるということは、
エゴの言ってることに価値をおかないように
なってきたということw

ゆるゆるするのって幸せのひとつだよね。
860：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 17:50:39 ID:jpnaMC3k0: >>857
　ありがとう　できているみたいで良かった。
　今日の幸せはくだらないことで一人で爆笑したこと、おいしいご飯を食べたこと、433さん（857さん）が返信をくれたことかな。
本当はもっといろんな幸せが目の前に広がっているんだろうな。どんなに小さいと感じることでも本来はありがたいこと、幸せなことで、
それらに足りないとかそんな些細なことでは・・・と考えてこれは”幸せ”ではないと決めつけるのはエゴちゃんの仕業だなとふと感じた。
今日は友だちとの予定を自分の都合でキャンセルしてしまって（友だちもどっちでもいいよという態度だったけど）、少し申し訳ないなと思ったけど、
受け入れてくれる寛容な友達が近くにいるなんてありがたいことだなとプラスの側面に今気がついた。この調子だね。

　特定の願望を叶えたいと考えるとエゴちゃんが騒ぎ出すから、今はエゴちゃんに振り回されないようにするので精一杯だな。
まぁ願う（意図する）だけで既に叶っているからエゴちゃんがいくら騒ごうが関係ないけど、まだ少し「自分にできるのか」「うまくいかなかったら」とか
浮かんできてメンタルが落ち込む。特定の願望を意識するのやめて「だいたい幸せになるだろう」と考えて行こうかとも思ったけど、
あえてエゴちゃんを受け流す練習として特定の願望を意識して、湧いてくる不安に対して「なんとかなるから大丈夫」と声をかけたり、「不安だねぇ、怖いねぇ」と同情する（自愛になるのかな？）のをやってみようか
なんて考えてます。
861：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 21:56:11 ID:27g8Tfgk0: いい感じに楽しくなってたのに、よく考えたら何も実現してない。何十年も。
自分を責めないで楽しくやってみたけど、今日辛くて仕方がない。精神疾患のドン底から少し浮上してきたらなぜかﾀﾋたくて仕方がない。なんで皆叶えられるの？
862：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 01:17:05 ID:yJqxID9I0: >>856
ありがとうございます。なんか、なんにしたって幸せって言葉に、「そうだな」とめちゃくちゃ納得したんです。
もうワンコのことで心配の方向を見続けることがあまりにも苦しすぎるので、覚悟を決めようと思いました！
863：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 04:36:30 ID:SFcDTAJI0: なんとなく人生悪くないなって思えるようになったときですら、何も変わらず行き詰まってる気がするとどんどん下がってしまう…小説でも書こう。
もうわかんねぇってなって何かに没頭するのは意外と良さめ
864：433：2024/01/26(金) 08:20:55 ID:BeB55m560: >>860
すごくいいと思う。
エゴの捉え方もだよ。
エゴが感知できてないだけで常に幸せは流れ込んでいる。それを「これは違う」と堰き止めているんだ。

特定の願望についても、その思いを大事にしてほしい。
その願望を抱くに至った始まりのところに思いを馳せてみて。
そこにあなたの大事にしているものがある。

恋愛なら、その人を好きになった時のこと
お金なら、何が欲しくて手に入れたいのか
それを尊重してあげるんだよ。

例えば、私の場合、ある人を好きになった。
なぜなんだろうと思うくらい惹かれた。
それに合わせて、自分も魅力的になろうと頑張った。毎日楽しかったが、その人との恋愛関係は進まない。
ある日、自分は毎日頑張るモチベーションが欲しかったという思いに気づいたんだ。
自分を好きになるための原動力が恋愛だったんだ。
それに気づいた時はすごく楽になって元気が湧いてきたんだ。
そして、その人に惹かれる想いをもっと大事にできるようになったんだよ。
すると不思議とその人との間に縁ができたんだ。

流れ込んでくる幸せの中には、特定願望も当然入ってくる。その時選ぶのはあなたなんだよ。
865：433：2024/01/26(金) 08:28:38 ID:gOkaCMmU0: >>861
多分、実現してないことはないんだよ。
日々過ごしていると、実際のところ叶ってたことを忘れるんだ、これが。
そしてある日、気分が落ちた時に「何も叶ってない……」と一刀両断してしまうんだよ。

私は、行き場のない気持ちを発散するために日記をつけてたんだが、
見返してみると、結構さまざまに充足を受け取っていたのに、それを都合よく忘れて絶望していたことに気づいたんだ。
願望を叶えたいと言いながら、充足に重きを置いてない証拠だと思ったよ。
受け取り拒否ってやつだ。
866：433：2024/01/26(金) 08:31:10 ID:gOkaCMmU0: >>862
うん。そう決めると何だかどこかが軽くなって
風通しが良くなった感じだろう？
わんこは君のことが大好きなんだから、
愛を返してあげればいい。

恋愛が叶わない時にも「もう辛いし失恋したことにしよう！」と決めたら
どこかストンと納得して良い笑顔になれる。
始まりがそこからだったりする。
867：861：2024/01/26(金) 09:57:07 ID:27g8Tfgk0: >>865
ありがとう。
もう仕事も恋愛も生まれてこのかた一度もうまくいかない。上手くいかないどころか一歩も前に進まない。絶対おかしいよね？もうアラフォーなのに学生時代から異性にギクシャクしてしまう。友達にすら、生きてて楽しい？的な事を遠回しに言われる。メソッドなんて20年近くありとあらゆることやったし、逆に何もやらずに過ごしたりしたけど、何も変わらない。
だから潜在意識に頼らずに生きようとしたら精神疾患になるし、疲れた。

後、横でｽﾏﾇですけど、
＞すると不思議とその人との間に縁ができたんだ。
これはお付き合いできたのですか？
868：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 10:18:45 ID:47O8x4X60: なんかよい流れだな。
読んでいて嬉しい気持ちになった。
みなさんありがとう。
そう、色々叶っているよ、毎日。
今この瞬間も叶っているよ。全員だよ。
それを自分が無視してて、特定方向だけ向いて叶ってない叶ってない、って言ってるんだ。
充足を見ろというのは、毎瞬毎瞬叶って目の前にあるものをちゃんと受け取れってことだ。
余計な過去の後悔や未来の心配してるヒマなくなるぞ。受け取るものが大量すぎて。
ためしに、受け取ったものを善し悪し考えずに全部「ありがとう」って言ってみるんだ。
1日中ありがとうを言うはめに
869：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 10:24:21 ID:47O8x4X60: 途中送信失礼した。

その目の前の叶ったものと、本願と言われるものの叶う原理は同じだ。

叶っているものには、自分が何にも力を入れていないことがわかるだろう？
870：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 14:40:25 ID:jpnaMC3k0: >>864
433さん　ありがとう
　なぜその願望を叶えたいのかというところだね。自分はバンドで生きていきたい（売れたい）という願望が中2の頃からあるんだよね。とあるバンドの影響を受けてバンドでという夢になったけど、
小さい頃から歌うのが好きで、なんとなく一生歌って生きていくんだろうなぁなんて考えてた。高校生の頃に学校辞めて東京でバンドやるなんて言ったら、まぁ親と兄にしこたま叱られた。
そのとき自分でも啖呵切ったのはいいものの「自分にできるかな」「自分の実力で通用するのか」「売れなかったら最終学歴中卒で仕事探すの大変だろうな」とか色々現実的な（エゴちゃんの得意分野だね）こと考えちゃって（親族みんな教育熱心だったから勉強しないと将来大変だよってずっと言われてた）、
ビビっていたのも事実なんだよね。それで結局暗い高校時代過ごして、浪人して国立大学受かって、そこの軽音サークルで今はオリジナルバンド組んで活動はしてる。人生の節目節目でビビってしまって望む方向に一歩踏み出せていないと感じるなぁ。まぁビビってる状況で一歩踏み出しても恐れている状況を引き寄せてしまうだろうと思うけど。
それにきっと今までの人生も完璧のうちのストーリーだからだめだったなんて考える必要もないと思う。
　
　長々と自分語りしちゃったけど（ごめんなさい）、じゃあなんでこのバンドで売れたいという願望があるのかなと考えてみた。パッと出てくるのはやはり音楽が好きだから、歌うのが好きだから。でもこれだけなら別にただの趣味でもいいじゃないと感じる。いちばん大事な純粋な気持ちではあると思うけどね。
じゃあ好きなこと以外したくないから？これは皆そうだし真理かなと感じる笑　じゃあ認められたいから？本当の自分を評価してもらいたいから？これがこの願望の裏側の最大勢力な感じがする。
　子供の頃に両親が離婚して、母の方で育ったけれど、母は仕事で忙しくしていて、兄は6歳上だけど子供っぽくていつも母を振り回していたから、自分は大人しくいい子にしておこうってしていたら手がかからないってことで放っておかれる事が多くて、
いわゆるアダルトチルドレンみたいになってしまった。小さい頃に自分を押し殺してそれをいい子だと評価してもらって、そんな自分から見たらあの憧れのバンドの人たちは"自分"を思いっきり表現して、
それをいろんな人達からすごい、かっこいいと評価されていて、それがたまらなく羨ましくて、かっこよくて自分もそうなりたいって思ったんだろうな。また自分語りしちゃったごめんね。
　
　引き寄せ的には叶った立場にいるのが大事らしいから、この願望においては、色んな人にいいねと言われる曲を作るのも大事だけど、自分自身が自分を認めるのが大事なのかなと感じた。自愛になるのかなぁ。
自愛はすべてを包括するってどこかで見かけたけどあながち間違っていないような気もする。自分＝世界だから、自分を愛するのは世界を愛することで自分を愛してたら周りの環境も良くなりそう。逆も然りでね。
871：433：2024/01/26(金) 14:41:20 ID:onnB8nKA0: >>867
返信はあとでゆっくり書くとして、
その人は、仕事上のパートナーになった。
毎日話題も尽きずに色んなことを話し合う。
会いたいな、と思った時に会える。
良いことも悪いことも苦労も成功もシェアして、
たまに2人で出かけたりする(ちなみに未婚だ)。
こういう幸せの形もあるのかと思ったよ。
872：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 14:50:52 ID:jpnaMC3k0: 870>>
追加でバンドで活躍したい理由として、高校のときに夢も全部否定されて自◯してやろうかななんて考えたけど、
まだ歌いたい、音楽したいって踏みとどまれたから、音楽、憧れのバンドへの恩返しとしてビッグになりたいというのと、
高校の頃の自分みたいに希望もクソもないよって思ってる人にもうちょい生きてみようかなって思わせるような音楽したいって感じですね。
前のレス含めめちゃくちゃ長くなってしまった。ごめんなさい。
873：433：2024/01/26(金) 14:57:01 ID:x.Gz9N120: >>870
奇遇だねw私も音楽をやってる。歌手になりたくて、毎日なんやかんやと歌ってしまってもう10年だ。

私は自分の声が好きなんだ。歌で喉が震える感覚・思った通りの歌声が出る快感のために歌ってる。

メジャーデビューには興味がなくてね。
自分がさりげなく歌った時に、人が振り向いて笑顔で立ち止まってくれるのがいい。
ライブのようなお膳立てされた場所じゃなく、
バーのように、その空間のBGMのように溶け込んで空気をつくるのが好きなんだ。

好きな仕事の傍らだけれど、イベントやらライブのゲストやらのオファーが多くて歌う場所には困っていない。ギャラももらえる。

メジャーアーティストは有象無象の沢山のイベントには呼ばれないから、実際はアマチュアの需要が高いんだよ。
ありがたいことにそれなりのファンもついてる。
ちなみに仕事しながらだから、音楽やるための資金にも困っていない。

さて、君の願望はメジャーデビューなのか？
そこを掘り下げてみてもいいかもしれないよ。
874：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 15:34:08 ID:jpnaMC3k0: >>873
　まさか433さんも音楽やっているとは・・・。ご縁ですかねぇ。

自分の声は好きだけどもっとこうなりたい！って気持ちが強いなぁ。もっと太く！もっと強く！みたいな。

自分はどっちかと言うとライブの感じが好きだな。もっと見ろ！かっこいいと言え！みたいな。普段の態度はそんな感じでもないんですけどね・・・。
やっぱり音楽をして認められたいという思いが強いんだろうと思う。夢をバカにしてきた家族とかを見返してやりたい、音楽でもって親とか兄を超えたいみたいな。
そこで自他ともにわかりやすいメジャーデビューしてでかい舞台で演奏して、テレビかなんかで特集組まれて・・・みたいな。それが一番わかりやすいだろうって感じで。

願望としてはメジャーデビューじゃなくて、認められたいなのかなと感じる。家族にも自分にも。ってなると自分＝世界、つまり家族ですらも自分だから自分が自分を認めてあげれば、とりあえず認められたいの部分はクリアできるなぁ。
そう考えてもやっぱりでかい舞台で歓声の中でプレイしたいなぁって思いは消えない。自分が勝手に結びつけてた可能性は大いにあるな。

　願望が認められたいの場合はメジャーデビューを願ったらいかんのかなと一瞬思ったけど、自分を認めて、認められたいをクリアすればその願望を抱いた理由が音楽が好き、歌が好きだけになって、
その願望に対してプラスな思いだけをぶつけることができるなと考えると、まぁメジャーデビューという願望は持っててもいいんかな？となりました。でもメジャーデビューってのが条件になっていわゆる別の領域にお任せ！！ってしづらいんだろうな。こんがらがってきた・・・。

「メジャーデビューしたい」だと「メジャーデビューしたい」となる現実を引き寄せるから、単に音楽たのしー、歌たのしーって浸ってる方が健全な気がするなぁ。
875：433：2024/01/26(金) 16:11:57 ID:UTub.0Zs0: >>868
同じ意見だw
どんな幸せも受け取る、
望んでいない幸せも受け取る、
という覚悟(あえてこう書く)だな。
876：433：2024/01/26(金) 16:30:44 ID:EHjkNzOs0: >>874
私はメジャーデビュー、とても良いと思うよ。
その願望はぜひ大事にしてほしい。
大いに尊重すべき、良い願いだよ。

メジャーになると、腕利きの音響スタッフやスタジオミュージシャン、デザイナーや広告代理店などとチームで仕事をしていくことになる。
そして、仕事としてその人達を食わせていくことにもなるんだ。

そして、君の音楽がどんな世代のどんな人に響くのか、君の音楽を聴くためにお金を出してくれるのか、戦略的に判断されることにもなる。

それが、好きなことばかりやっている私のようなアマチュアとの大きな違いだと思っているよ。

君がメジャーアーティストになったときに、
どんな会場やどんな人やファンに囲まれているか、リアルにイメージするんだ。

近々メジャーアーティストになる君は、このアマチュア時代をどのように過ごしているだろうか？
例えば君がドキュメンタリーにまとめられた時、このアマチュア時代について、どんな系譜を辿っているように紹介されるだろうか？

音楽雑誌のライターにどんな風に書かれているだろうか？
YouTubeで配信されたMVにどんなコメントがついているだろうか？

そのイメージはすでに実現したものなんだ。
君は今、実現までの道のりを後追いで過ごしていることになる。
「メジャーアーティストになる君」になったということなんだよ。
877：433：2024/01/26(金) 16:55:55 ID:/o1kfARE0: >>867
うん、おかしい。
君は幸せであるべきだ。絶対に。
君の願望はなんだろう。
人生がそれなりに順調にうまくいくこと、という感じなのだろうか。
ちなみに私はそれだw
878：861：2024/01/26(金) 19:12:19 ID:27g8Tfgk0: >>877

私の願望は一貫して仕事と恋愛と美容と健康かな。
もう仕事よりもお金になってきた。
ことごとく叶わないけど。
叶っても、楽しい仕事だけど、給料が激安とか、出会いはあっても進展全くしないし、若い可愛いと言われても、体型が理想的じゃないとか。そんなのをずーっと。20年くらい。
そして今はメンタルやられて薬を飲む日々で動けない。
879：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 20:01:54 ID:WS5dXSAQ0: 433さんと他の人達とのやり取り、とてもためになるし、素敵な流れだなぁ～。

今日はおいしい夕ご飯を作れて、大満足なのです。家族も喜んで食べてくれた(*^^*)
880：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 22:50:16 ID:yJqxID9I0: >>866
ほんとに、軽くなりますね。今は目の前で寝ているワンコのあたたかさに幸せを感じています。でも、これでワンコは幸せなんだろうか？みたいなささやきが聞こえるんですが、このささやきがエゴでいらなかったんですね。

恋愛も叶えたいことがあるので、失恋したことにしよう！とやってみたら、これまでこうなったら良いor悪いと、勝手に条件をつけていたことに気がつきました。
願望についても、幸せになるため、あーでもないこーでもないと細かな設定をしなきゃと躍起になっていました。

けど、そんなエゴの考えた最強のプランより、今目の前の現実のほうが複雑で、でも完璧だな…とふと感じた今夜です。
881：もぎりの名無しさん：2024/01/26(金) 22:52:13 ID:yJqxID9I0: >>868
ほんとに毎瞬毎瞬、お風呂が気持ちいいなぁとか、冷たい風の心地よさとか、叶ってることってあったんですね。
今まで全部無視していました。
882：もぎりの名無しさん：2024/01/27(土) 08:00:41 ID:ByLJOhyk0: あるとないの差って、やっぱ大きいな
常にあるようになれればいいんだけれど
883：433：2024/01/27(土) 08:20:06 ID:vuVwlRHA0: >>878
とりあえず、医療機関に繋がっていることは安心したよ。繋がれてよかった。

チケット的な言い方になるが、今の状態というのは結局君が投影しているんだ。
「これくらいだけ受け取ります」というように。
もしくは、「私が受け取ったことにしたのはこれだけです」と、半分くらい切り捨てて、
「残り半分はこれが欲しいです」と、希望のものが届くまで限定して待ち続けている。

エゴの願望というのは、上限があって、あなたが考えうる・知覚できうる限りまでのアイデアしか浮かばない。

だからエゴが望んだ通りの実現が来ない限り叶ったとは認めない！という姿勢でいると、
受け取れるはずだった予想外の充足を堰き止めていることになる。

メソッドを散々やったけど…というやつ、私もそうだった。
メソッドがお祈りやおまじないみたいになってしまうことってある。そうなるとそれはもうメソッドでない。
自分に合ったメソッドに改変していくことになるんだけど、
精神を病むほど自分を追い詰めてしまったあなたには、また先の見えない「努力」になってしまいそうで心配だ。

まずは、精神を病むほど責めてしまった自分を癒す、許してあげたほうがいいと感じる。

願望を叶えられない自分(叶えてくれない世界)に向き合う。
もう頑張らなくていい、と許す。
もう願望は叶わなかったことにしよう、と一度終わらせる。
884：433：2024/01/27(土) 08:24:24 ID:wVby3E0o0: >>880
わんこの幸せを心配する気持ちも、あなたの暖かな愛だよ。持ち続けていいんだ。大丈夫。

うん。私は、失恋したことにした時、自分がその人に抱いていた気持ちから色んな余分が剥がれ落ちて、
「ああ、この人が好きだなぁ…」という、
暖かくて心地よい愛と、久しぶりに対面したような感覚になったよ。
885：433：2024/01/27(土) 08:29:00 ID:R6a.1ihI0: >>882
ない、という、エゴの提示する数多の理屈と根拠　

ある、という、別の領域が保証する根拠のない安心感

どっちに身を委ねるかなんだよ。
今までエゴと同化してエゴの理屈に慣れてるんだから、前者を信用してしまうのは当たり前なんだ。

どんな幸せでも受け入れる、
例え望んだ幸せじゃなくても受け入れる、
という覚悟を決めてみるんだよ。
886：433：2024/01/27(土) 08:32:24 ID:R6a.1ihI0: >>881
そう。そうやって、想定外の幸せを受け取ることに慣れてみて。
今日受け取った幸せを忘れないように書き留めるのもおすすめだよ。

我々は受け取ったことを忘れて（笑）、
エゴが何も受け取れてない！と騒いだときに
そっちに流されちゃうこともあるんだこれが。
887：もぎりの名無しさん：2024/01/27(土) 13:45:05 ID:8Su2HY4w0: >>882
あるなし判定しはじめたらすかさず思考を止めるといいと思うよ！
888：もぎりの名無しさん：2024/01/27(土) 15:20:22 ID:XhmX5f7Y0: >>876　ありがとう

　ここ最近「自愛」というワードが脳内然りpcの画面上にもしょっちゅう出てくるから、自愛について少し調べてみるかとisaさんのまとめを読んでみた。
なんとなくisaさんのまとめは避けてきたけど、全ての願望は自分をより好きになるためのものに過ぎないと言っていて、
じゃあメジャーデビューも自分を好きになるための手段に過ぎないのかと考えると、なんとなく腑に落ちるというか、納得という感じ。自分を認めればいいのかなとは前のレスで書いたけど繋がった感じがするなぁ。
433さんが君の願望はメジャーデビューなのか考えてみるといいと言っていたのはこういうことだったんかな。

　自愛すれば自分好きになって良かったね！その願望がどうなるかは知らないけどね！とりあえず生きやすくなってよかったじゃん！　で終わりかと思ったけど、自分を好きになると、
メジャーデビューして自分を好きになるという願望から、自分を好きになるという部分が外れて（達成したから）、「メジャーデビューする」という選択肢に変化して、淡々と選べるようになるんだと。
isaさん自身も自愛と願望実現は別物と言っていた。自分はひねくれさんと似ている考え方をしているけど、彼女？も自愛しなよって最終的に言ってたしなぁ。内面から先にいい感じにするのが大事ですね。
まだ自愛は完璧にできてるかもしれないし、できてないかもしれないけど、それでも大丈夫だぜ、生きてるだけで尊いぜ（天上天下唯我独尊みたいな笑）って感じで行こう。
889：もぎりの名無しさん：2024/01/27(土) 15:30:27 ID:Mc8Pzsg.0: なにかを諦めた日の空は青いな。
身体が軽くて、いつもより深く呼吸ができる。

かたくなに握りしめてたんだなおれ。
890：861：2024/01/27(土) 15:56:41 ID:27g8Tfgk0: >>883
ありがとう。私は潜在意識を学んで叶わなすぎて、もう限界だってなって自分の好きに生きまくってた時、身内が亡くなったんだ。それから、神様に見放されたって気持ちが強くて、神も潜在意識も自分も何もかも信じられないってなって精神がおかしくなったんだよね。どちらにもいけない。自分と一緒にいたら不幸にしてしまうかもしれないから好きな人と関われないし、充足を受け取れないのかも。
イヤ、もともとそうだったんだけど、その出来事をきっかけに強くなった。
今好きな人には相手がいる。相手に対して、私は自分に力がないから、もっとしっかりした人がいいかもと偉そうに思ったら、相手がいることがわかった。本人から直接聞いたわけじゃないけど。これが内面の投影かな。
891：もぎりの名無しさん：2024/01/27(土) 18:41:53 ID:f4pA6zMA0: ずっと悲しい気持ちなのが何年も続いています。
交際相手がいて、とても尽くしてもらっていたのですが突然上手くいかなくなりとても酷い扱いを受けるようになり、最近それが改善されたように今のところ感じています。ですが酷い扱いを受けたことが常に頭の片隅にあり、会話にすごく気をつかっています。過去の恋愛でとても傷つけられたことを引きずっており、自分の思い通りにいかないとすぐ別れたくなってしまいせっかく改善傾向にあるのに別れたいと考えている自分がいます。
また、不安障害と適応障害、おそらく強迫性障害も患っており仕事に継続して勤めるというのが困難です。外にも出たくない、人と関わりたくないです。
何も続けられない自分が本当に嫌です。
一生こういうつらい状態が続くと思っているのでとてもしんどいです。
892：もぎりの名無しさん：2024/01/27(土) 20:43:06 ID:ByLJOhyk0: >>885
それならその幸せとやらが、早くやってきてほしい。
心が休まるときだってあるけれど、放っておいたって何も変わらない。
この今が望んだ幸せとなんだといわれれば、きっとそれまでなんだろうな

>>887
いざ仕事入るときちぃや
終わったらだいぶ落ち着くけど
893：もぎりの名無しさん：2024/01/28(日) 04:37:18 ID:NA6bbyss0: 幸せな人間を見るとまじでイライラが沸いてくる。普通に不幸になってほしいし、自分を差し置いて幸せになってんじゃねえよと思う
894：433：2024/01/28(日) 07:13:02 ID:xBhSz3nY0: >>888
そう、例えば、メジャーアーティストになって当然の俺、だw自愛だろう？
895：433：2024/01/28(日) 07:14:37 ID:xBhSz3nY0: >>889
わかるよ。そこに無限の自由がある。
私は、すべてから選べるような感覚だった。
896：433：2024/01/28(日) 07:28:03 ID:wTi/MLXk0: >>890
アドバイスにはならないと思うが経験を書く。
私も数年前に父親を亡くしてね。
チケットのことを知って10年くらい経った時だった。そして、うまくいかない、何も叶ってないと感じていた。
でもチケットを知ってるんだから大丈夫大丈夫…そんな矢先だった。こんなもん嘘じゃん、と思った。現実に投影されたのならこの死は私のせいなのか？と。

そんな考えは不健全だと思った。
もうこんなスピリチュアルないものに頼るわけにいかないと思いつつ、チケットは捨てられなかった。
ただ、責任ある仕事についていたから必死で自我を保ってとにかく働いた。
現実的に勉強したり調べたり試したり失敗したり成功したり、議論したりしながらね。
幸い仕事は好きだったからそこは楽しかったんだ。

結局今、仕事はそこそこ評価を受けられるようになった。支えてくれる仲間ができ、大切な人ができ、そして母親には新しい身内とも呼べる仲間ができたんだよ。これは予想外だった。

何がどうなって今の幸せまで来たのかよくわからない。
結局、回り回ってチケットを実感している。
897：433：2024/01/28(日) 07:29:51 ID:wTi/MLXk0: >>892
じゃあ放っておかないことだ。
それが君の信念なのだから。
放っておけないなら現実的にに動いてみるといい。
結局、どこかで手詰まりしてるんだよ。
そこと向き合うしかない。
898：433：2024/01/28(日) 08:34:55 ID:BCvoJEfg0: 結局、コントロールしないことなんだよ。
幸せの受け入れ体制になれないのは、
エゴが習慣化しているからだ。

メソッドはおまじないじゃない。
エゴと向き合い、エゴなんか大したことないわ、と気づくためのものなんだよ。

私はどんな幸せが来るかお任せ状態だ。
あ、今日の幸せはこれだったか、と気づく時もあるし
そう来たかー！すげえええとなる時もある。、
899：433：2024/01/28(日) 09:03:49 ID:rb549c520: 連投ついでに書く。
チケットにあったように、あなたには本当は常に、幸せ(充足)がざばざばと大量に流れ込んでいる。
いちいち特定願望とか選んでいられないくらいのね。
それが実感できないのは、どこか目詰まりしていたり、堰き止めたられたり、流れ込む穴をあえて極小に狭くしたりしているんだ。

その原因を探して修行僧みたいに自分を詰めて
幸せなんてこねぇじゃんと暴れるくらいなら、
どんな幸せも、望んでいない幸せも、大小関わらず全て受け入れる・受け取る、受け取ったよ！ありがとう！と実感する覚悟をまず決める。
少しでもいいから流れをよくしてあげるんだ。

イメージと違う幸せが来るのが本当は怖いんだ。でも、幸せなんだから何だって良いんだよ。
900：もぎりの名無しさん：2024/01/28(日) 15:33:30 ID:ByLJOhyk0: >>897
そうなんだよな…ありがとう
901：もぎりの名無しさん：2024/01/28(日) 16:34:38 ID:/5Yehl/s0: スピとか潜在意識とか抜きにして大前提でちゃんと睡眠をしっかり取っている事ってめちゃくちゃ大事ってなってる

睡眠不足だとそもそも碌なこと考えないし
だからちゃんと睡眠取りたいんだけど不眠症というかちゃんと眠れないのでどうしたもんかなって感じ…

自愛とかでよく眠れたりするのかな
902：もぎりの名無しさん：2024/01/28(日) 17:34:16 ID:8Su2HY4w0: >>901
今日まさに、睡眠４時間くらいで目覚めてなかなか二度寝できなかったんだが、どうせだったら瞑想しようと思って「適切性と一致する～」と唱えつつの瞑想をしてたら、その後ぐっすり4時間眠れますた。自愛とか理想のムフフ妄想とかで寝つきやすくなると思います。
903：もぎりの名無しさん：2024/01/29(月) 03:42:40 ID:ByLJOhyk0: >>901
まとめ読みながら自分の心を当てはめたりしてるとすぐ寝れるよ
isaさんとかの自愛系や108各種相談見ながら考えてるとほんとすぐ寝れるし、チケットの実践メソッドのあたりも寝れる
904：もぎりの名無しさん：2024/01/29(月) 07:25:55 ID:47O8x4X60: >>891

病院に行っているか？

引き寄せの前に、治療でまずは少し楽になろう。

薬に頼ることは何も悪いことじゃない。

病気は治そう。

あなたは大丈夫だ。
あなた以外のものがあなたを不幸になんてできないのだよ。
あなたが、向きを変えたら、必ず楽になれる。

だから、まずは、その一歩を踏み出すために、治療をしてくれ。頼む。
905：433：2024/01/29(月) 07:40:17 ID:mMpkTQOk0: 私は、YouTubeで睡眠用BGMを流しながら寝るのが気に入ってる。
「静かな雨音や焚き火の音が響く暖かい部屋で寝る」とか
「夜景の見える外国のホテルのベッドルーム」とか
秋の虫の声や、外が吹雪の音とか…

今の現実から切り離されてホッとつけるようなシチュエーションの音が結構あって、
思考が忙しくて寝付けない時に助けられてるよ。
YouTubeで「cozy ambience」で検索してみて。