上海雑伎団スレ【第六十八幕】

860：もぎりの名無しさん：2024/01/25(木) 17:50:39 ID:jpnaMC3k0: >>857
　ありがとう　できているみたいで良かった。
　今日の幸せはくだらないことで一人で爆笑したこと、おいしいご飯を食べたこと、433さん（857さん）が返信をくれたことかな。
本当はもっといろんな幸せが目の前に広がっているんだろうな。どんなに小さいと感じることでも本来はありがたいこと、幸せなことで、
それらに足りないとかそんな些細なことでは・・・と考えてこれは”幸せ”ではないと決めつけるのはエゴちゃんの仕業だなとふと感じた。
今日は友だちとの予定を自分の都合でキャンセルしてしまって（友だちもどっちでもいいよという態度だったけど）、少し申し訳ないなと思ったけど、
受け入れてくれる寛容な友達が近くにいるなんてありがたいことだなとプラスの側面に今気がついた。この調子だね。

　特定の願望を叶えたいと考えるとエゴちゃんが騒ぎ出すから、今はエゴちゃんに振り回されないようにするので精一杯だな。
まぁ願う（意図する）だけで既に叶っているからエゴちゃんがいくら騒ごうが関係ないけど、まだ少し「自分にできるのか」「うまくいかなかったら」とか
浮かんできてメンタルが落ち込む。特定の願望を意識するのやめて「だいたい幸せになるだろう」と考えて行こうかとも思ったけど、
あえてエゴちゃんを受け流す練習として特定の願望を意識して、湧いてくる不安に対して「なんとかなるから大丈夫」と声をかけたり、「不安だねぇ、怖いねぇ」と同情する（自愛になるのかな？）のをやってみようか
なんて考えてます。

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