108以外質疑応答【10】 - 1349890723

1：108★：2012/10/11(木) 02:38:43 ID:???0: 遅くなりました！ﾄﾞｿﾞｰ
（・∀・）
1212：雪月花：2013/03/24(日) 00:42:24 ID:NqTPK/pQO: >>1199さん～
使えたら使って～
不安でもOK、OKって思えなくても大丈夫。
四六時中、不安になっちゃってるなら5秒だけでもそれをｽﾄｯﾌﾟしてもいいんじゃない～
ひらがさんが書いてるように、深呼吸数回するその間だけでも不安を休憩する感じで。
ずーーーーっと不安なら、数秒を休憩に充ててもいいんじゃない?
数分でもいいし。1分だけとりあえず呼吸だけにする、とか、細切れだとやりやすいかもしれん～

薬(各種ﾒｿｯﾄﾞ)飲んでも効かないから量を増やしたけど苦しい!!…んじゃ、ちょっとそれは止めて楽な方にすっか。もし違ったら戻せばいっか。みたいに軽～くね。

合わねーと感じたら忘れてね～
1213：もぎりの名無しさん：2013/03/24(日) 10:38:05 ID:FZCq2q.s0: 自分の願望は
社会全体に蔓延るある風潮が変わって欲しい
ってのもしばしばあるので、
このスケールの話をしてくれる人がなかなかいなくて困ってます

このスケールの願望も抱いてそして叶えてる人、１人ぐらいいませんかねー？
1214：ひらが：2013/03/24(日) 10:57:18 ID:J7Z6198E0: >>1211
　それはわかりません。ごめんね。

　人それぞれ感じ方が違いますので、
　ある人によっては「これが悟りだっ」という人もいれば「なんか違うなぁ」という人もいると思われます。

　自分自身で好きなように決めちゃったら楽になるかもです。
1215：1177：2013/03/25(月) 00:11:02 ID:EhPoB27k0: >>1210
ひらがさん
ありがとうございます、
かなり冷静さを失っていました。
他人は自分だと思っていたので、真に受けちゃいましたが、
そうなんですね。

ひとつ質問してもよいでしょうか？
内側に目を向けていると、
現実逃避になっているようで不安とか焦りを
1216：1177：2013/03/25(月) 00:12:00 ID:EhPoB27k0: 途中投稿してしまいました、すみません。

>>1210
ひらがさん
ありがとうございます、
かなり冷静さを失っていました。
他人は自分だと思っていたので、真に受けちゃいましたが、
そうなんですね。

ひとつ質問してもよいでしょうか？
内側に目を向けていると、
現実逃避になっているようで不安とか焦りを感じてしまう時があるんです。
これはどのように対処していけばよいのでしょうか？
1217：1177：2013/03/25(月) 00:16:06 ID:EhPoB27k0: >>1212
雪月花さん
ありがとうございます。
いつも深呼吸していても雑念に気がいって、
まともに続けたことがありませんでした。
本来なら楽になれるものなんですね。
ちょっと今日からやっていこうと思います。
とてもフランクな雪月花さんのレスをたまに見ては素敵な方だなと思っていましたｗ
レス感謝します。
1218：雪月花：2013/03/25(月) 01:25:31 ID:NqTPK/pQO: >>1217 1177さん～
おい、照れるがな～ヾ(*´｀*)
ありがとうね～

"呼吸に集中して楽にならなければ!" とかではないぞよ～
"そんなんやってらんない!" とか思うんならやんなくてOK～
ただ、少しくらい気を楽にしたって別にいんじゃね? って感じで軽ーくね
何であれあなたご自身の感じ方が大事ですよ～
あなた自身には誰もなれんのですよ～

実は自分も、少しでも気が楽になる方へ…ってやってる最中だよ
使えるものは何でも使うだーよ(志村けん)
←笑うとこだーよ(O_o;)
1219：ひらが：2013/03/25(月) 08:20:52 ID:J7Z6198E0: >>1215
>>1216
　返信どうもありがとう。

　正常な反応だから気にしなくていいよ。私も最初そんな感じだった。
　いままで無視してきた部分やあえて見なかった部分を
　感じ取ろうとする不安っていうのは誰もが持っていると思うし。

　で、対処法だけど
　「なにゆえに私は現実逃避と感じるのだろうか」って問いかけてみて。
　たぶんその内
　「ああ、いろいろと力を入れすぎていたんだな」とか
　「なんだ、現実逃避って言葉遊びか」とか
　なんとなく感じられると思う。
　でも辛かったらやめてね。真剣にやる必要はないから。

　それから雪月花さん、>>1212でのフォローありがとうｗ
1220：もぎりの名無しさん：2013/03/25(月) 11:47:56 ID:k9Wto0Is0: ハッ！さんはもうここ見てないかな？
1221：もぎりの名無しさん：2013/03/25(月) 13:00:20 ID:L8cSSfRo0: どこまでいくのかなこのスレ。2000までいったりして
1222：886：2013/03/25(月) 15:09:30 ID:4/YnH2Mc0: 色々と考えるところがあり、レスが遅くなりました。
私なんかで良ければ、アドバイス（というのもおこがましい程ですが・・・）させて
いただければ幸いです。
ただ、本当に私は達人でも賢人でもなく、７章認識が分かりかけているかもしれない、
という位のもので、日々その解釈が変わったりしています。

>>梅おにさん
恐縮です！
しかし私の中途半端なレスが珠玉のレスなんかになったら、混乱を面招いてしまうのでは（汗）

>>1176さん
私より、こちらの318氏のレスのほうが参考になると思います。
http://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-425.html

が、経験則から、少し。
「相手を手に入れる」ことは「私の幸せ」に直結するものではありません。
「私の幸せ」の一つの選択肢として、「彼と復縁する」があるのであり、
包括されてはいても、10割イコールではありません。
そして、1176さんの本願は、「彼と復縁する」可能性も含んだ、「愛し愛される穏やかな幸せが永続すること」です。

ここで「私の幸せ」＝「復縁する」というピンポイントな指定をしている事自体が、
”難易度”を著しく上げていることになるのです。
”難易度”を下げてやるには、「復縁する」可能性を含んだもっと広く大きな幸せを
ざぶざぶとたっぷりと、自分に受け入れてやる姿勢でいいということになります。
結果的に、彼という選択肢を含んだ幸せがあなたに訪れる・・・と、この考えが基本だと私は考えます。

108さんのこちらのレスも是非読んで下さい。
http://kane100mann.seesaa.net/article/260156761.html#more

続きます。
1223：雪月花：2013/03/25(月) 23:01:21 ID:NqTPK/pQO: >>1219 ひらがさん～
律義にお礼さんくす～
関係ないけど、おみかけする度にゲンナイって名前をつけ足したくなる衝動に駆られるのをただ、正直に告白しますw
1224：もぎりの名無しさん：2013/03/26(火) 00:18:53 ID:KAnsGl/20: 相談させて下さい。長文です。
886さん、賢人さん方、よろしければアドバイスを下さい。

ちょっとこじれた片思いで悩んでいます。
同じ職場のある男性に２年以上片思いしており、彼には
付き合って１年ちょっとになる彼女がいます。
以前１度彼と食事に行く機会があり、「彼女で最後にしたい」と話され、
なぜかポロリと「ずっと好きだった」と告白してしまいました。
返事はごめんとも言われず、お茶を濁した形でその場は終わってしまいました。

その後も彼と彼女との関係は続き、私の方は
「そばにいられるだけで幸せかもしれない。もう、両想いは望まずただ好きでいよう。」
と気持ちが変化していました。

そうした変化が出てきたころ、正直あまり見向きもされていなかったのに、
なぜか彼から歩み寄ってくるようになり、「彼女になりたい」「彼が欲しい」
という気持ちが再熱するようになってしまいました。

そして、残念なことに、このあたりから職場で彼のセクハラが始まりました。
最初の内は太ももを撫でる、等でしたが、だんだんエスカレートし、止めてと
言っても止まらず、もう上司に言うしかないのか、という所まで来ています。

彼には結婚を考えている彼女がいる。対して自分はセクハラを受けているだけ。
でも、彼のことは好きだし、彼女になりたい。
好き故に、又彼の良い部分も沢山知っているだけに、セクハラしてくる
彼の事をハッキリと気持ちの上で拒めない。

ただ好きで、彼女になりたいな、と望んだだけなのに、
どうしてこんな事になってしまったんだろう。
自分には幸せな恋愛は出来ないのかな、と悲しくなります。
自己観察や自愛、今メソッド、彼の良い部分に焦点を当てる、等は
実践していますが、ふとした瞬間や、セクハラを受ける度に、
自分はただの体目当てなんだ、彼女にはなれないんだ、という視点に戻ってしまいます。
そもそも、本気で好きだったら職場でそんな事しないだろう…という認識もあります。

最近は「望まない方に思考してる！」と距離は取れるようになっているのですが、
彼のセクハラが止まない（しかもエスカレートしている）事など、
現状に不満と淡い期待を感じループしているだけで八方塞がりの様な気がします。

ただ彼を愛し愛されたい。もうこんな不毛な思いはせず、幸せになりたいです。

どうか、ご助言をお願い致します。
1225：もぎりの名無しさん：2013/03/26(火) 10:48:35 ID:9CNMu.hc0: >>1224
彼の目を叱っり見て「どうして私にセクハラをするのですか？」
「私のことは遊びですか？」
「私は幸せになるために生まれてきた、はっきり言ってください。」と
思い切り勇気を出して彼に言ってください。
このままズルズルと行ってしまっては益々辛くなっていきます。
彼にはっきりした意思表示を伝えてください、これで疎遠になっても辛いでしょうが仕方ないと
諦めてください。
1226：もぎりの名無しさん：2013/03/26(火) 17:53:05 ID:bQIivuz.0: >>1224
1 セクハラで会社に告発。

2 変化がないようなら弁護士や警察に相談。(とにかく話を大きくする)。

3 現在の彼女にも伝わるくらいにあちこちでセクハラ被害の相談をする。

4 裁判で訴える。

多分ここまで行く前に現在の彼女は別れたり彼は会社を辞めたりする。
その後あなたがどうするかはご自由に。
1227：886：2013/03/27(水) 10:34:49 ID:4/YnH2Mc0: うまく文をまとめる時間が足りず、続きが遅くなっています。すいません。
緊急そうなので、1224さんへのレスを。

>>1224さん
あなたの願いを叶えるのに一番簡単なのは、
嫌なら嫌で彼のセクハラを行動で拒絶することですよ。
そして彼への恋愛感情の処理については、セクハラ拒絶後に考えればいい。
あなたは、引き寄せうんぬんを考えすぎている気がします。
彼を引き寄せたはいいが、こんな状況望んでいなかった、
引き寄せ方が悪かったのか、チケットでなんとかならないか、というような趣旨ですよね。
私があなたの女友達なら、速攻でそんな男なんか切れと言います。

しかし、このスレの見地（つまり、別の領域による願望実現）から
もしアドバイスをさせていただくとしたら、下記のようになると思います。

まず、あなたの願望の内容ですが、ちょっと見つめなおしてみてはいかがでしょう。
「彼のセクハラをやめさせたい」が表面上の願望として、
の先にある本来の願望ってなんですか？

「”恋愛感情に基づくセクハラ”であって欲しい」ですか？
「彼に二度とセクハラされない状況になりたい」ですか？
1228：886：2013/03/27(水) 10:38:42 ID:4/YnH2Mc0: >>1224さん、続きです。
私には上記のどれでもなく、「彼に幻滅したくない」と読めますよ。
「セクハラされても彼を好きでいたい、
だからセクハラされている現実をなかったコトにしたい、
彼の彼女になる夢を諦めたくない、
だから彼に幻滅したくない、私の好きだった彼に戻って欲しい」

「そうじゃないと、”ずっと大事にしてきた願望が無意味なものになってしまう”」

もしそうなら、今あなたが行なっているメソッドの趣旨からはズレてしまうことになりますよね？
一度、自分の中にある”今の”彼への恋愛感情をまっすぐ見つめなおして下さい。
本当に恋愛感情ですか？ちなみに恋愛感情と似たエゴの願望には
「この苦難を乗り越えて達成したい」とかがあります。
だからそのために「彼を好きでいたい」。

自愛やメソッドの大前提として、まずは事実をきっちり受け入れることです。
余分なオマケを全部とっぱらって事実も認識して感じきることです。
余分なオマケ付きの事実とはこうです。

「彼のセクハラに私はとても不快に感じているが、
恋愛感情があるかどうかはわからないにしても
嫌いな人にセクハラしたりしないだろうから、
彼女がいても私のことを好きになってくれる余地はある。」

あなたのエゴが予想した空想と可能性をとっぱらった事実は以下です。

「彼はあなたにセクハラしている」
「彼女と別れていない」
「恋愛感情を伝えられていない」

この事実です。まずはそれをしっかり受け入れて認めてください。
そしてその時に自分から沸き起こる感情をしっかり受け止めてあげて下さい。
不快でいいんです、怖くていいんです、気色悪くていいんです、
実は嫌じゃない、とか予想に反した感情が起こっても当然いいんです。
そしてその全てを充分受け止めきった後、すべて許してください。
自分の本当の感情をちゃんと自由にしてあげて下さい。
そしてまるごと自分を愛して上げて下さい。
彼のことよりも！

あなたは、彼にセクハラされなくなった自分をどう評価しますか？
彼に好かれていない自分のこと、無条件で気持よく愛せますか？
自愛とは自分自身への無償の愛です。
それ、今やってる自愛にあてはまりますか？

彼への思いが恋愛感情かどうかを探るには、愛に浸るメソッドが利用できます。
自愛やメソッドの方法論は、108さんや賢人さんのまとめで、
似た事例を探して読んで下さい。
私が書くより効率がいいです。

ヒントになりそうなリンクを貼っておきます。
もう一度いいますが、私があなたの女友達なら、
「そんな男速攻で切れ、そんな男にあなたはもったいない」ですｗ

http://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-21.html
1229：886：2013/03/27(水) 11:04:15 ID:4/YnH2Mc0: >>1224さん
あ、そうだ最後に。

そうやって自分の感情を自由にしてあげて、
自愛をすすめていくことで、
自然と状況が自分の行動を後押ししてくれます。

「嫌なら」甘んじてセクハラを受容することはない。
拒絶が難しいなら、今すぐ何か架空の用事でも作って、
彼からのセクハラを一時退避すればいい。
そして自分とじっくり向き合う時間を作って下さい。

体の良い用事なら、すぐにも作れますよね。
友達と飲みに行くとか、旅行に行くとか。
もしくは体調不良による欠席、早退。
メソッドによる認識変更を待つ前に、
取り急ぎ、そうしてください。
1230：もぎりの名無しさん：2013/03/27(水) 12:17:35 ID:1BRP2/r60: 886さん

1176です。
レスありがとうございます。

レスやリンクを何度も読み返しました。
いまは自愛を続けています。
以前より心が穏やかになった気がします。
ただ、時間が経って心の傷が癒えてきただけなのかもしれないですが;;

いつまででも待ってますから、続きは886さんの都合のよいときで構いません。
886さんには本当に感謝です。
ありがとうございます。
1231：886：2013/03/27(水) 13:09:16 ID:4/YnH2Mc0: >>1176さん
いいえ、途中になってしまって本当にごめんなさい。
私なんかがアドバイスできるのか、とは思いますが、
もう少ししたら書きますので、お待ちくださいね。
でも、その２つのリンクは私も何度も読み返した部分ですので、
おすすめです。
1232：886：2013/03/27(水) 14:32:29 ID:4/YnH2Mc0: >>1177さん
すいません、レスを発見するのが遅くなってしまいました。
私はあまり就職関係の悩みにこのチケットを適用したことがないので、
（つまり、このテーマにおいて突き詰めて自己と見つめ合ったことがない）
もしかしたら余り有用でない事しか言えないかもしれません。
また書きますので、少々お待ちくださいね。

ただ、私も今転職を考えている身でして、一応社会人してます。
もし>>1177さんが学生さんで、今行き詰まるあまりネガティブになっているとして、
今、”スピリチュアルな見地ではなく”（笑）、人事教育担当部署経験者としてパパッと言えることは
自分が何をしたいか、そしてその実現方法としてその企業や職種を選んだ、
という目的と決意がはっきりしている人が就活には一番強いと思いますよ。
そう考えると、はっきりとやりたい事がある人にとって、
「受けられる会社が少なくなり・・・」はあまり関係ないと思いません？
希望職種だから受けるだけ、ということで充分でしょう。

とりあえず就職したい、と言う事だったら、やりたいことなんて後回しでよく、
受けられる会社の枠だって広げてしまえばいいんです。
あとは就職してから考える。

自分が今本当はどうしたいのか、少し掘り下げて考えて見ませんか。
とりあえず就職したいのか、どうしてもやりたいことがあるのか？

このスレでよく見かけるのは、本当の願望を見失っているのに、
何かしらのメソッドを何となく適用しようとしているケースだと思います。
願望がはっきりしていれば、対応もより明確になると思います。
なので就職活動にあたりあなたがやることは以下の２つだけです。

①　入社試験を無難な点数でクリアすること（面接試験にたどり着くこと）
②　面接試験で熱意と目的ときちんと話せること

①については既存のテキスト等で勉強すれば願望実現により近づきます。
また①～②両方については自分の願望に基いてきちんと組み立て、
あとは上手く伝わるよう練習すれば良いかと思います。

これで、今あなたが制御出来ないと思っている現実は、
「そんな仕事できるわけないじゃん」とおせっかい焼いてくる友人に
気持ちが振り回される位ですね。
これは、自分の願望と見つめ合ったとき、おのずと対処できるのではと思います。

ちょっとアドバイスが粗くなってしまいました。
本当は、就職のその先にある、本当の願望の事まで言及したいのですが、
（実は急ぐ必要も焦る必要もないし、就活すら必要ないかもしれないし）
ただ、これらも充分願望実現の見地に立っていると思いますよ。

病気で苦しみたくなくて病院に行くことや、
彼女が欲しくてナンパしてみることも、
願望実現の一つであると過去108さんのレスにありましたし。
取り急ぎ、今すぐ対処出来そうなアドバイスのみ書かせていただきました（笑）
就活を、心穏やかにスムーズにすすめられますよう、祈ってます。
また、後ほど。
1233：もぎりの名無しさん：2013/03/27(水) 17:25:40 ID:xw/Y52To0: 質問です
たまに「付き合っていないのに、相手（便宜上Aとします）が私のことを恋人だと思い込んで接してくる」のような記事を見かけます
現実と妄想が区別つかないくらい思い込んでいるということは、Aは彼女の恋人に「なった」んですよね
なのに何でこのようなストーカーにしかなれていないのでしょうか
1234：もぎりの名無しさん：2013/03/27(水) 19:55:00 ID:5s/F1fRM0: >>1233
いいえ、それは考え方がおかしいです。
そのような人物が登場する世界を自分が作って引き寄せているだけですから。
1235：もぎりの名無しさん：2013/03/27(水) 23:28:30 ID:CKTmoKw60: 私は仕事したい仕事したいって思ってたけど、
別に何にもしたくないことに気が付いた
ただ楽しく生きたかった
職業に就いて頑張りたいとかただの見栄だった
基本的に何も頑張りたくない
恋人も大して作りたくない

でもさ、何もないのもつまらない
1236：もぎりの名無しさん：2013/03/28(木) 02:00:53 ID:fyRJTNTc0: 886さんの回答、誠実。
状況は違うけれど、>>1124さんの複合的に願望が絡まってしまう気持ちよくわかる。
自分は望まない出来事が起きたことに対して「相手に愛されたい」「すべてを受け入れて相手を愛したい」「相手を許せない」「すごく素敵なひとのはずの相手に失望したくない」「すごく素敵なひとだった相手にそこまでさせた自分が許せない」のループでした。
自愛も全然うまくいかないし、どう手を付けていいのかもわからなかった。
でも自分の気持ちにとことん向き合ってみたら自分が泣きたいほど反応したのは「自分は悪くない！」っていうことばだった。
そしてその先には「自分を肯定したい」という本当の願望が見えました。
でもその周りには「いい子じゃないと愛されない」という多分子どもの頃からの根強い根強い観念がこびりついていた。
自分は正しさが絶対条件になっていて、好きでいたい相手のことも自分のことも無意識に裁いていたのに、それに気がついていませんでした。

この条件が外せたときにやっと自分のことを許せて、相手のしたことも許せた。
とても楽になりました。
自分語りしてすみませんでしたが、886さんの仰るように一度とことん自分と向き合われることをおすすめします。
答えは必ず自分の中にあります。
1237：もぎりの名無しさん：2013/03/28(木) 02:20:59 ID:fyRJTNTc0: でも、自分と向き合う以前にセクハラはとにかく食い止めたほうがいいとわたしも思います。
自分が一番大事。それから考えればいい。
1238：1177：2013/03/28(木) 12:11:22 ID:EhPoB27k0: >>1218 雪月花さん
遅くなりました、ありがとうございます。
どうしても今まで他人によって自分が幸せになる
って感じの生き方をしてきたので
自分自身が決めるっていうのが重くのしかかってくるというか
たとえば苛々してたら自分をなだめるのがばかばかしく感じるんです・・・；
無心で呼吸してたらそんな気持ちもなくなるかもしれませんね！

雪月花さんもそうなんですね、もう怖いもの無しだぜ！って余裕が感じられて
姉御さんのようだな～と思っておりましたｗ
1239：1177：2013/03/28(木) 12:21:19 ID:EhPoB27k0: >>1219　ひらがさん
返信遅くなりました。
ありがとうございます。
いつも音楽とかテレビとか音がある中にいる時間が多いからか
問いかけても潜在意識の声というものが聞こえてきた試しがないんです。
いままでちゃんと問いかけてたつもりだったのかもなので、
またやってみます！声が聞こえたら、また書き込みします。
1240：1177：2013/03/28(木) 16:52:08 ID:EhPoB27k0: >>1232 886さん
就活のことで引き寄せ使った経験がないのに、丁寧に答えてくださり、
ありがとうございます。
あまり就職することに意識を向けていなかったのですが、
自分の今までの経験だとか人間性で合う職種業種は決まりました。
ただ出遅れてやばいなっていう気持ち、
履歴書で落とされているとこから
焦りと自分のレベルの低さを思い知らされました。
潜在意識どうのこうのじゃないかもですね…ありがとうございます。
1241：みやだ：2013/03/28(木) 20:24:38 ID:nxg3XV6I0: こんばんわ、突然ごめんなさい

苦しすぎて、突然ですが発言させて下さい

潜在意識知って約一年、復縁願ってきました
若干動いたこともあったし、必ず叶うと信じてきた
最近は気分よく過ごせてて、エゴが出てきても、客観的にエゴを見つめてた
少しずつ彼への執着も薄くなってきてた

必ず叶うし、既にあるから何もしなくていい、もう大丈夫だよ
って、自分に言ってた

でも、それ自体がエゴだったんですよね

そう気づいてから、もうワケわかんなくなって。

願望=叶う

ただ叶うのだから、叶えるために何もしなくていい。その事を考えくなくていい。何もしなくていいなら何もしないでおこう。
いや、それは違うんだ
頭では分かってるんです。

私の幸せは彼との復縁だけでは無いのだけど、どうしても彼とじゃないとダメで
それさえもエゴなのか分からなくて

もう何も考えたくない、こんなに苦しむなら辞めてしまいたい、諦めてしまいたい
そう思うけど、諦めたら叶わないと、エゴが騒ぐ

ダラダラごめんなさい
誰にも相談できなくて、自分でも分からなくて、ここに吐き出してしまいました
ごめんなさい
1242：もぎりの名無しさん：2013/03/28(木) 21:09:02 ID:K9.E/Dx.0: >>1241

つらそうですね。だいじょうぶかな。
達人ではないので、解決策は言えませんが、なんだか自分からつらいほうへ行ってしまってる気がする。

とても気持ちはわかるけど、よく言う「願望と一体化」してしまっているのでは？
「叶えたい状態」を叶えてしまっている。

108さんのまとめのじゃがりこの話、読んでみてはいかがでしょう。

http://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-11.html

元気を出して。つらい時は吐き出したらいいです。
自分で追いつめていることに気付いて、たまには休憩したほうがいいかも。
自分にやさしくしてあげてね。
1243：もぎりの名無しさん：2013/03/30(土) 12:51:39 ID:go3Wdfd.0: 突然の質問すいません。
ずっとロムってましたが、最近自分を抑えきれなくて、質問させてください。

よく、いい気分や幸せな気分でいると幸せがひきよせられてくる、とか穏やかでニュートラルな状態がよいと目にします。

私は今、ただの嫉妬なのですが、すごく妬ましい相手がいて、その人の不幸を考えるとすごく幸せな気分になり、とても楽しい気持ちになってしまいます。
人の不幸を望むと自分がそうなる、とも聞きますが、相手の不幸を考えている時が1番楽しい、という状態の場合、楽しいことを引き寄せられるんじゃない？とか思ってしまいます。
支離滅裂な文章で申し訳ありません。
ただ、楽しい、と感じていれば、楽しいことが引き寄せられるのは、そるらが世間一般的には最低な内容であったとしても、例えば私のようぬ人の不幸を願うとか、それでも適応されるものなのかな？と疑問に思ったのです。
どなたか教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
1244：もぎりの名無しさん：2013/03/30(土) 14:04:22 ID:6vrscnQE0: 886さん
貴重な体験談ありがとうございました。
私も全く同じで『こうあれば願いが叶う』と思い自分で自分の心を縛ってました。面白い事に現実も『愛されたい＝愛されてない』現実が繰り広げられ(´Д｀)

もういいや
なんか疲れた…
これからは自分を一番に大切に生きようって思って自愛をしてまいす。

過去レスでもありましたが、『叶えるために自愛をしているんじゃないか？』と思う自分もいます。
そして私の場合、現実が全く変化がないので『自愛することで現実が動くはずなのに』って期待が抜けません…

自愛＝メゾットじゃない。
心地よいからしてるんだ、と思っても現象化を待ってる自分がいます。

現象化を待つ自分も裁かないようにしていますが…
こんな心境には886さんはならなかったですか？

886さん以外のかたでもご回答お待ちしております。

そして自愛を進めていくと私の願望は『愛されたい、誰よりも1番に思われたい』でした。
具体的に書くと私の友達Aちゃんは、共通の男友達からよく飲みに誘われます。
Aちゃん『○○君たちに飲みに誘われたから一緒に行こう~』とか
『○○ちゃんに飲みに誘われたから一緒に行こう』とか。しかもその○○ちゃんも○○君も私がきっかけでAちゃんは知り合ったのです。

私が紹介したのにっ!!
っていう嫉妬心がどうしても湧いてきます。

多分私は周りに感謝されたいんだと思います。
○○ちゃん(私の名前)で色んな人と知り合えた、ありがとう。
そう言われたいんです。

周りと周りを繋いでるのは自分なのに、自分が飲みに誘われないのは蔑ろにされているように感じます。

こんな状況のとき皆様ならどのように自愛されますか？

誘われなかったの悔しいよね!!とか
嫉妬してもいいじゃん!!とか
思っても何だかしっくりこないのです。

自分でも煮詰まってるのでアドバイスお願いします。

1243さん
人の不幸を願うことに罪悪感がなければいいと思います。人の不幸を願う自分を許すと言いますか…

本当に人の不幸を願うことに躊躇がなければ『こんな考えでもいいですか？』という質問は出てこない気がします…
○○でも大丈夫ですか？という質問は心の底には不安がある証拠ではないかと。

しかし、私は人の不幸を願うことが悪いこととは思いません。不幸を願って楽しいならそれはそれでいいと思います。
そのうち気がすんでその人のこと自体を考えなくなるような気もします。

私は1243さんが早くその人のことを考えなくなるようなドデカイ幸せが来ることを祈っています。
1245：もぎりの名無しさん：2013/03/30(土) 15:50:00 ID:EmyzKseoO: 人を呪えば穴二つ。
1246：1224：2013/03/30(土) 21:18:11 ID:KAnsGl/20: >>1224です。
色々思うところがあり、お返事が遅くなってしまいました。
いち早くレスして頂いたのに申し訳ないです。

>>1225さん
真摯なレスありがとうございます。
優しさが伝わってきて、読んだ瞬間に涙が溢れました。
どうしてこういう事するの？とは以前聞いた事があります。
「かわいいから」「癒されるから」との返答でした。

>>1225さんのレスで、大丈夫だから！と自分に鞭打つばかりで
自愛どころか全く自分を大切にしていない事に気付きました。
今現在、接触する機会が減った事もあり行為は止んでいます。とはいえ油断はできないので、
もしまたセクハラが再開するようであれば、彼に伝えようと思います。
本当に、ありがとうございました。

>>1226さん
現実的な対処を、ということですね。
告発に関しては彼の方が私より遥かに能力が上である事と、
周囲との関係が気まずくなりそうで正直躊躇しています。
ですが、面と向かって本人に伝えてみて変化が無いようであれば、
告発という方向で考えようと思います。
アドバイスありがとうございました。
1247：1224：2013/03/30(土) 21:25:24 ID:KAnsGl/20: 886さん
他の方へ執筆途中だったのに割り込んでしまってすみません。
ものすごく丁寧に答えて下さってありがとうございます。
号泣２回目ｗです。
そして、友人にはみな口を揃えて「やめとけ」と言われていますｗ

実は1224を書きこむ前日に彼にメールで
「本当に止めてほしい。
　○○君が会社でしている行為を○○さんは知らないんでしょ？
　○○君の行為は彼女の信頼を裏切ることになるんだよ」
と送っていました。
これ、相手を思って書いたつもりですが今思うとまんま「彼に幻滅したくない」ですね。
返信はありませんでしたが、今のところセクハラは止んでいます。（まだ油断はできませんが）

886さんのレスを読んで、きちんと時間を取ってじっくりと自分と向き合ってみました。
”今の”彼への恋愛感情…
ああ好きだー！という感情はもちろんあるのですが、ド正直な事を言うと、
「もっと良い人いるんじゃ…何か叶っても色々不安…」
「いやいやいや彼に愛されたいんだよ！彼じゃなきゃ！叶えたら幸せだよ！」
という二極の思いで揺れている感じです。
「そもそもチケットを手にした動機の願望だよ？諦めていいの？」
とかも出てきます。…あれ？もうほとんど執着しか無い…？

そして、「事実を認める」も意を決してやりました。
”叶った世界は既にある”んだから希望はあるよ！と蓋をしていたものが色々出てきました。
もう、恐怖やら絶望やら惨めやら悲しいやら悔しいやら、ありとあらゆるネガティブ感情爆発です。
彼への怒りも大噴出です。自分への失望感も半端ないです。
と同時に、不快だけど「自分が彼女で、場所が自宅だったら、思いっきり幸せに浸れるのに」と
行為そのものは嫌がっていない自分もいました。なんか発想が痛くて恥ずかしいｗ

今までもそういった感情を感じきるのは試してみたんですが、この感情はいけない！と
無意識に裁いてしまっていたみたいで、不完全燃焼でした。
出てくる感情を受け止める、すべて許す、というのがいまいち掴めていなかったんですが、
886さんのどんな感情が出てもいい、本当の感情を自由にしてあげて、という言葉で
感覚を掴めたみたいです。まだ全ての感情と向き合えてはいないと思うのですが、
この許している感覚はとても穏やかで爽快ですね。

愛に浸るメソッドは、どうしても彼女と幸せそうな彼が浮かんでしまい、
苦しくなるので止めていました。

リンク先も読みました。
自愛をやっていて、「味方だよ、側にいるよ、愛しているし、大好きだよ」もやっていたのですが、
どうもピンとこなかったんですね。
嘘つけ！叶わない自分は嫌いでしょ！ってなってしまうんです。
自愛を叶えるためのツールとして捉えているのがエゴにバレバレだったんですね。
彼に好かれていない自分にはまだ正直恐怖が湧きます。
彼とは出来るだけ距離を置き、自分とじっくり向き合う時間を取ろうと思います。

このままズルズルと行く前に勇気を出して書きこんで良かったです。
心が軽くなりました。
温かいお返事本当に本当にありがとうございました！
1248：1224：2013/03/30(土) 22:46:43 ID:KAnsGl/20: 連投すみません。
>>1236さん
自分語りだなんてとんでもない！
1236さんも色々ご苦労されたんですね。色々とヒントになるレスを頂けて嬉しいです。

丁度886さんの回答にあった「困難を乗り越えて達成したいエゴ」に
ちょっと引っかかって、掘り下げてみていた所です。

色々探ってみたところ、どうやら私には
「好意を得る”競争に勝ったら”愛を得る事が出来る（愛は奪い合うもの）」
という強い観念があるみたいです。
これに「苦労は美徳」というよくある観念もくっついて、昔は
一途でひたむきだけどなかなか報われないヒロインに好感を持ったりしていました。
たった数日のエゴによる強引な辻褄合わせですが、それらを踏まえると今見ている
現象に納得がいく部分が多いです。
もしかして本当に、今の状況は内面の投影だったのかなぁとぼんやり考えています。
さすがにもうセクハラはもう勘弁していただきたいですが。

これを機に腰を据えて自分と向き合います。
ありがとうございました。
1249：もぎりの名無しさん：2013/03/31(日) 19:18:18 ID:1EQuhSI20: >>1243
罪悪感がないならいいと思うけど、罪悪感があるから質問してるんだよね？
そんな、こんなこと考えてて大丈夫かな？って不毛な妄想するよりも、その人に対する憎しみをクレンジングした方が建設的だと思うけどな。
1250：もぎりの名無しさん：2013/03/31(日) 22:13:35 ID:jmKea6To0: ずっとロム専でしたが、ご相談させてください。私には願望があってここ数年潜在意識を調べて考えてきました。
そうしたところ、中途半端に叶ったというか、ほしいと思ったものが目の前にぶら下がり、触ることができ、若干手にも入ったりもするのですが、状況が安定しません。
この状況で2年間潜在意識で状況を安定させようと努力してきたのですが、最近になってどうしたことか、「ありがとう私。よくがんばったよ。お疲れ様。これは私のものだし、それ以上考えられない。うん。がんばった。お疲れ様」ということ以上考えられません。状況は変わってない・・・のかな。現状認識すらすることがしんどくなってしまったので、事実の詮索さえしていません。私はあきらめたのでしょうか、手放したのでしょうか。光に包まれた感じというのはありませんが、穴ぐらにはいったような安心感はあります。疲労で願うことを放り出したような感じです。達人さんたちから見て、私はどこにいるのでしょうか。このまま、こんな穴ぐらで安心していてよいのかわからずお伺いする次第です。ご助言いただけましたら本当にうれしいです。
1251：1243：2013/03/31(日) 23:03:24 ID:Qed2eWJE0: ≫1244
≫1249
ありがとうございます。
罪悪感は無いのですが、じぶんに跳ね返ってくんのはやだなー、って感情ですね。
ただ気が付けばそういう妄想してニヤニヤしてしまうので、なんだかなー、と思ったんです。

ドデカイ幸せを自分のために祈る方がよっぽど建設的だろうな、とは思うんですけどね。
クレンジングはできてるかどうかイマイチわからなくて余計ドツボにはまりそうなんで苦手なんです。
自愛がいいのかなー。
人の不幸を望む自分も許す、って。
とりあえず自分の嫉妬とか全部許しまくってみます
1252：ひらがげんない：2013/04/01(月) 03:23:28 ID:J7Z6198E0: >>1250
　漠然とした不安は全部ウソなので、気にしなくていいです。
　安心感が感じられるのならば、それでいいんですよ～。
1253：雪月花：2013/04/01(月) 10:34:00 ID:NqTPK/pQO: ひらがさん～
お名前が…もしや…
おもろい御仁じゃのう(￣ー￣)ﾆﾔﾘ…
1254：もぎりの名無しさん：2013/04/01(月) 11:17:10 ID:YVKgKcbE0: >1250
>疲労で願うことを放り出したような感じです

あまり思考が安定せずその状態なら
もしかしたら、この本の状態になっているのかもしれない
『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』
1255：もぎりの名無しさん：2013/04/01(月) 15:39:42 ID:2sgUGiN6o: そうですね。

やはり足の指は作っておいた方がいいと思います。
だから歩かせやすいという訳ではないですが。

まあ気分的な問題ですよね
1256：もぎりの名無しさん：2013/04/01(月) 15:41:06 ID:2sgUGiN6o: すみません誤爆しました
1257：もぎりの名無しさん：2013/04/01(月) 18:42:15 ID:0o41Oe/kO: そう、足指は大事
1258：もぎりの名無しさん：2013/04/01(月) 21:26:17 ID:nOdIprho0: ひらがさん、1254さん、ありがとうございます。
IDが違うかもしれないですが、1250です。

ひらがさん、
>>漠然とした不安は全部ウソ
ありがとうございます。そうなんですね。
漠然とした不安もときどきもやもや上がってきて、
一時的に頭を支配するんですが、
すぐに「でも大丈夫、いいのいいの」という気持ちになります。
安心して、安心しておきますｗ。

＞＞1254さん、
ありがとうございます。
仕事も人間関係も微妙にすべてめんどくさいと思っているので、
（頭で考えても無駄、なるようになるさ的な状況）
もしかしたらそうなのかもしれません。
是非読んでみます。
1259：もぎりの名無しさん：2013/04/02(火) 13:08:16 ID:BnKVzbE.0: 好きな人から言われていた「結婚はない」ということ。
私に離婚歴があること、子供がいることが理由らしいです。
ふと、私の中に、自分がいわゆる×1子持ちであることについて制限を持っていること、そして子供を愛しているのに、そのはずなのにそれを制限だと思っていることを認めたくなくて、罪悪感を持っていることに気づきました。
今まで何度も何度も再配達されていたことにも。
この観念というか罪悪感、なかなか消えなくて苦しいです。
どんなふうに対処すればいいのか、アドバイスをお願い致します。
1260：もぎりの名無しさん：2013/04/03(水) 09:58:14 ID:EmyzKseoO: >>1259
あなたが自分でバツ１子持ちはハンデがあると思っていませんか？

バツ１子持ちでもまた新たに関係を作り結婚している人はたくさんいます。

周りというより自分の観念でマイナスを作っているように思うので、あなたの人生これからどういう気持ちでいくのか？
バツ１子持ちだからうまくいかないと思うか、それともバツ１子持ちでも関係ないと思えるか？

あなたが自分を認められるのかどうか？で変わってくるかと思います。
1261：梅おに：2013/04/03(水) 10:44:50 ID:pXFppFOQO: 条件を付ける相手を好きになるという事は、君も相手に何らかの条件を付けているんじゃ？(´ω｀)
…で、その彼の何がいいの？(´ω｀)
1262：もぎりの名無しさん：2013/04/03(水) 11:33:49 ID:ojnmmTGg0: >>1261 呼んでないです。席にお戻り下さい
1263：もぎりの名無しさん：2013/04/03(水) 21:12:56 ID:H98zmGoA0: 1260さん、1261さん、昨日ふと×1子持ちはハンデがあるというか、「×1子持ちなのに」みたいな気持ちがあることに気づきました。
結局現実は内面の投影なんだってことを実感しました。
自分でそう思いながらも彼に対して、
その部分も含めて受け入れて欲しいって思ってたんだなって。
彼のどこが好きか・・・どこなんだろう？
どこなのかわからないのになぜか求めてるのかも。
そういう気持ちも含めて自愛してみようかな。
1264：梅おに：2013/04/04(木) 09:24:28 ID:pXFppFOQO: 現実は内面の投影だと《実感》したんだね(´ω｀)
なら後は簡単ですよ(´ω｀)

まず君の《離婚歴があり×１である事を【彼に】受け入れて欲しい》と言う願いは、《離婚歴があり×１である事を【自分に】受け入れて欲しい》という魂の願いですよ(´ω｀)
ここでいう自分とはエゴの方の自分でございます(´ω｀)
(エゴの方の)君が(心の方の)君の願いを受け入れた時、君の制限は霧散しますですよ(´ω｀)

で、君が彼の事を《目に見える容姿や地位や稼ぎ》で好き嫌いを判断しているのではなく、《目に見えない何だかよくわからない何か》が好きであって、《彼がどう自分を思おうと関係なく》その気持ちを持ち続けられるなら、それはもう限りなく愛ですよ(´ω｀)
君が放射した愛は君の元へ必ず帰って来て、君の想いは間違いなく実現します！(｀ω´)

…だだし、《放射した愛がどのような形で帰ってくるか》はエゴに予測は出来ないと思う(´ω｀)
《彼が君を愛する形》になるかも知れないし、《違う男性が君を愛する形》になるかも知れないけども、エゴの君にとっても満足出来る形で帰って来るから大丈夫ですよ(´ω｀)
1265：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 11:23:55 ID:wkAj.LSA0: >>1264 いやいや、まず無理すんな
1266：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 12:19:56 ID:WeDFq6yo0: >>1264
女は一切男に何の条件も求めちゃダメっていいたいだけにみえる
質問者が男だったらそんなこといわないだろうね
1267：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 12:22:50 ID:vEolxajM0: 梅おには本当にどうしようもないな
1268：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 12:49:03 ID:EhPoB27k0: 他のところにも書いたのですが、
スルーされてしまいました汗
ご教授していただきたいです。
自分の容姿が大っ嫌いだったのは克服できてきたのですが、
昔からジャニーズやらバンドマン追っかけてきたから、
そういう人じゃなきゃ嫌って気持ちがあります。
毎日こういうことしてもらいたいとか、
そんなワクワクした気持ちはあるけど、
どこか他人事のような感じです。
リストアップはしました。
この現実感ない感じをどうしていけばよいのでしょうか。
よろしくお願いします。
1269：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 17:22:45 ID:8xMa9fPEO: >>1259

消そう、対処しよう、というのをやめてごらんよ
ただ、やめるんだ

代わりに「×1の自分でもいいよ」と言ってあげて
何か抵抗が芽生えたら「×1の自分が嫌な自分でもいいよ」と言ってあげて

どんな気持ちが芽生えてもどんな思いが芽生えても
「そうだね」
「それでいいよ」
「変わらなくていいよ」
「そのままでもいいよ」
「何かになろうとしなくていいよ」
「今このままの自分でいいよ」
と言ってあげて
抵抗にも罪悪感にも言ってあげて

ひと時でも「今このままの自分でいいんだー」という安心感に浸ってみて
気持ちが温かく軽くなるのを感じたなら、眠る前に時々でも同じように安心感に浸ってみて
1270：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 19:13:30 ID:BmDY6SkE0: 1259です。
皆さま、ありがとうございます。
確かに自分で×1であること、子供がいても好きな人がいることを受け入れていないのだな、と思います。
×1だから結婚なんか無理。
×1だから受け入れてもらえない。
そう思いながら受け入れてほしくて。
そして私と同じような状況の人がすんなりと再婚すると嫉妬のような感情が湧いていました。
でも私はこのままでいいんだ。
×1でも子供がいてもいい。
それを足かせだと思ってしまう自分でもいい。
そうやって自分を受け入れていこうと思います。
本当にありがとうございました。
1271：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 22:10:48 ID:6AerrxqU0: 他人の汚らしい生活音が耐えられません
どなたか真剣にアドバイスください
1272：もぎりの名無しさん：2013/04/04(木) 22:59:10 ID:s.xQtgpk0: >>1271
汚らしい? というと、例えばどんな?
1273：もぎりの名無しさん：2013/04/05(金) 09:21:19 ID:lpUofnL.0: 108さん、同じく騒音に悩まされてたけど
自分のしたい事に熱中してたら、いつの間にか解決してたそうです。

どっかの108さん質疑応答、およびブログのパラレル3のコメント欄に
近い内容があったと思う。
1274：幸せな名無しさん：2013/04/05(金) 11:41:02 ID:wxOWCd5Y0: 梅おにさん、悪い人じゃないんでしょうけど私もあなたのレスにはもう限界です。
悟っている風なエゴ丸出しの自己満足レスはもうやめませんか？
1275：もぎりの名無しさん：2013/04/05(金) 12:37:39 ID:bQIivuz.0: 読まなきゃいい。専ブラであぼ~んにしとけや。
1276：108★：2013/04/05(金) 14:06:49 ID:???0: ｽﾄｯﾌﾟです！
次ｽﾚにﾄﾞｿﾞｰ
（・∀・）