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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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離脱のために古来の修行法を取り入れるスレです。
まとめの方法だけではうまくいかなかった人，すでに出来るけどより極めたい人などどなたも歓迎！
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今回は、ウトウトしてるときに細切れの映像が頭によぎってたり、いつもと少し違った。
スレ汚ししまくってる気がするまた明日。良いユメを！
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ユメオイさん、ガチで参考になりましたよ！
スレ汚しだなんてとんでもない、重ねて感謝してます！
実体験による詳細な情報は貴重ですから、じっくり読ませてもらいました
＞潜在意識に言い聞かせる、意識の中心を体がある場所からずらす
この２つを重点的に体脱トレーニングをやってみます
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>>288
禁酒はいい事だよ精の浪費も減らせるしね
コツはないけどしいていえば離脱は波乗りと同じだね
人間の意識の９９％以上を占める潜在意識と無意識が眠りに陥ろうとする時に
１％未満しかない表層意識だけは眠りに抗って荒波に立ち向かうサーファーのように
うまくバランスを取って眠らないようにキープし続けるイメージだよ
キープし続けるのに成功したら明晰夢か離脱かリモートビューイングになるんだ
キープし続ける力が負けると普通の睡眠になってしまうわけだね
そうならないように耐える力ってのを瞑想で培うわけよ
潜在意識と無意識は表層意識とは別モンだと理解するのがポイント
所謂“眠りながら起きる”が出来るようになるね
瞑想レベルが上がればコツだとかテクニックとか無視しても楽に離脱できるよ
もちその場合も精はあればあるほど有利だけどね
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瞑想ってなにがどうなったら成功なのか全く分からない
上手な瞑想とそうでない瞑想の差は一体何なのか
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>>289
そのアプリも某所で書かれてあったロウソク視もトラタカ瞑想って言うんだけど
効果が高いからやりすぎ注意だよ
離脱頻度が上がってきたらやめた方がいいと思う
名倉じゃない所にいってしまうかもよ
>>293-294
精は人によって１日に溜まる量が違うからね
Ａさんが３日で溜められる精をＢさんは半年かかってしまうなんて例もあるくらい
個人差ってのがあるんだ
何ヶ月オナ禁すれば十分量なのかって基準はないけども
やればやるほど有利なのは確かだから引き続き溜めておいて損はないよ
禁欲自体が心身ともにいい影響与えるし離脱にもいいんだ
あとは瞑想だね
眠る時ゆるやかな坂道を下るようにゆっくり覚醒度が下がっていくのが理想的だけど
瞑想の錬度が低いと睡眠〜覚醒の度合いが０か１００かという
極端なモノになっちゃうんだね
覚醒度の下がり具合をグラフに描くと
崖から転落してるみたいになるよね俺もずっとそうだった
いきなり落ちるから程よい５０あたりでキープし続けるのがまったく出来ない
ゆえにまとめにあるテクニックが何の役にも立たなくなる
だから瞑想は大事なわけよ
続きのレス付けはまた後日
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リンクルさん、すごく含蓄のある情報で読みながら年甲斐もなく興奮してしまいましたよー
これまでに本、ネット、実体験で得た知識がつながったというか・・・
ちなみに今のところ感じている瞑想の効果はこんな感じです
１．瞑想中に肉体感覚が薄れ、体全体がボワーッとしてオーラのようなものを感じる
２．気のエネルギー？みたいなものが自分に入って瞑想後は心が元気になる
これまでは二日に一回（30分ほど）ほど瞑想をしていましたが、
これからは毎日（一時間ほど）瞑想してみます、ありがとうございました！
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追記
数年前にVIPで離脱スレが立っていた頃、リダンツァーの人が
「まどろみの中の深めの所に名倉への抜け穴的ポイントがある」
「小さな土管を潜り抜けるように名倉に入ってる」
といってたのを思い出しました
>>309
＞名倉じゃない所にいってしまうかもよ
かなり怖いですねー
トラタックは念力も強化されるみたいですし
某スレでは15分程度にしておくこと、と書かれてました
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潜在意識と無意識はワンセットで考えるべきだし書くのが面倒だから無意識という呼び方で統一するぜ（笑
>>302
> 『離脱という、特別な楽しいことをするからキチンとやるぞ！』
その方法を使うなら
どういう意味で特別なのかどんな風に楽しいのか
キチンとやるって具体的にどういう意味か
こういう点を幼稚園児でもわかる言葉で説明するといいよ
なぜなのかは理由は知ってるよね？
離脱は無意識の協力も大事だけど基本は表層意識側の
意識を保つ力の問題だから無意識に話しかける手法の利用はうまくやらないと蛇足になるかもよ
個人的にはあんまりやらなくていいと思う
>>308
考え事が何も浮かばないって状態が長く続くのが一つの到達点だよ
瞑想がうまくいくと離脱に近い意識状態になるからいままで自分だと思っていたものが
自分とは思えなくなると同時に自分の周りの空気感がガラリとかわるよ
瞑想中の時間が停止したようなあの独特の感じは名倉とよく似てるんだ
それが長く続いているのが上手な瞑想だね
下手な瞑想というのは考え事が浮かびまくったり
体のどこかに痒さやら疲れやらが現れて気になってしまうとか
ようは普通のいつもの意識とあんまり変わらないのがそうだね
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>>310
イイカンジじゃん
そこまで出来ているなら一日３０分以下の瞑想で十分だよ
んで離脱が出来るようになってきたら瞑想は週一くらいにしておいた方がいいと思う
オカルト能力をどこまでも高めたいなら別だけどね
> トラタックは念力も強化されるみたいですし
> 某スレでは15分程度にしておくこと、と書かれてました
そうそう普通の瞑想より危ないからね
初心者とか瞑想に向いてないタイプの人にはいいんだけど
そうでない人がやるとあんま良くないね
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いい瞑想って、丹光とか見えてくるんだと思ってた
瞼裏に見え始めるモヤモヤしたものがもっと色鮮やかになると
いい瞑想をしてるってことなんだろうなーと思いながら瞑想してたけど、
落ち着いてるってことが大事なんだね
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>>314
うん
丹光は瞑想深度の目安にはなるけど
瞑想しないときでも見える人もいるからね
あまり気にせず落ち着くのが大事だよ
その丹光をしっかり操って自由な映像を作り出しそこに飛び込むようにすると
それがそのまんま明晰夢になるからあえて利用するのもアリっちゃアリだよ
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これは昨日書こうと思って没にした奴だけど一応のせとこう
瞑想中に勝手に考え事が浮かんで来る
とめる事のできない心のつぶやき
心を無にするのを邪魔するそれを指してとある修行体系では波と呼んでらしい
その波をリラックスしつつ観察しつつスルーし続けるのが瞑想ってこったね
瞑想で波をスルーして心を無にしてもまた次から次へと波はやってくる
スルーする度にスルーするのが困難な大きな波がやってくる
キリがないので大半の人は俺には瞑想なんて無理だ！と諦めてしまうんだけど
離脱をしたいならしつこく波に抗ってみよう
その波は入眠時に来る眠気やだるさと同じようなものなので
瞑想に慣れているとそれもスルー出来る様になるんだね
そうすると寝るときに表層意識は起きたまま無意識だけが寝ちゃうんだ
そしたらそれがそのまま入眠時離脱になるわけよ
本スレでも大昔からよく言われる 起きたまま寝る って言葉
矛盾してるんだけど表層意識と無意識を別モンだと捉えた上で考えるなら
この言葉に矛盾はなくなるよね
瞑想しているとそのうち実感できるようになると思う
精が溜まっているとこの波に抗う力も増えるから瞑想に有利になるんだ
瞑想に慣れて完全に波をスルーし続けられるようになったら
細波一つ立たない水面のごとく
穏やかで澄みきった心になる
これは明鏡止水の境地なんて呼ばれるようだね
これ出来れば離脱の難易度は滅茶苦茶下がるんだ
俺はいつでもどこでも離脱出来るようになったよ
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丹光を映像化して明晰夢
寝起きで寝ぼけてる時に数回できたことあるけど
瞑想時にも出来るようになるとか憧れるぅ〜
ものっすごくモチベのあがる情報ありがとう！！
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>>312
じゃあ瞑想うまく行ったこと1回もないな
何年か瞑想やってるけど、終始雑念とか痒みとか服のこすれが気になるとかそんなので終ってる
ただ毎日無駄に座っていただけだと思うと虚しい
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>>318
どういう瞑想やってるかわからないけど、その瞑想法が合ってないんだと思うよ
瞑想法はたくさんあるから、調べていろいろ試してみるといいよ
一週間やってぴんとくるものがなければ、合わないと見なしていいと思う
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>>319
一番やってるのはマントラを使う瞑想
やり方はこの本の通り https://www.amazon.co.jp/dp/4334784852/
次にやったのは大澤本に出てくる周天法だけど、イメージを使う瞑想は全て致命的に合わないことが分かった
イメージが出来なくてそもそもやりようがない
マントラを使う方法はとにかくシンプルなのが気に入ってて、性に合ってる。
ただし上手くはいかない。
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>>320
その本はだいぶ前にざっと読んだだけなんで記憶違いがあったら悪いんだけど
確かその本のマントラは作者独自のものだったと思うんだけど
マントラやるなら古くから多くの人に唱えられてる伝統的なものにした方がいいよ
なぜかというと、そういうマントラにはたくさんのエネルギーが蓄積されているから
私にはマントラ使ったやり方は合わないので、マントラに関してはこれ以上アドバイスできないけど
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>>309
ありがとうございます。
瞑想もこれからやっていこうと思います
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自分は、座って腹式呼吸しているだけ(５〜２０分くらい)
座り方は座禅だったり、脛が重ならないようにだったり、
椅子でも良いんじゃないかな
ただ、背筋が伸びてるほうが良いらしいってことを注意してるくらい
（反らないようにも注意）
イメトレも合わせてやってるけど、イメージできてなくても気にせずやってる
「精が集ま〜る〜、全身に広が〜る〜」とか、ただ、思ってるだけ
離脱(明晰夢含)頻度は多くて週３
２週間まるきりなしもあり
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>>309
トラタカ瞑想っていうんですね！ググってみました。いつも勉強になりますm(。。)m
＞名倉じゃない所にいってしまうかもよ
やはり「上の方」に偏りすぎるのは，魔境とかその他偏差などのリスクが高いのですね。
しばらくは，「下の方」で陽気を練る訓練をするようにします。
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>>312
＞なぜなのかは理由は知ってるよね？
はい！（笑）
＞個人的にはあんまりやらなくていいと思う
マジッスカ(；´Д`A ```
じゃ，折角「幼稚園児でもわかる言葉で説明する」といったことを再認識できたので，
他の分野で生かすようにしてきまーす(･ω･ )
＞基本は表層意識側の意識を保つ力の問題だから
なるほどー
確かに自分は鮮明度の低さや滞在時間の短さが問題なので，ここ（意識を保つ！）を
意識して練習したほうがいいですね。
＞考え事が何も浮かばないって状態が長く続くのが一つの到達点だよ
シンプル！！！！今の自分にすごく腹落ちした。
「黄金の華の秘密」読みつつ，この境地を目指そうとおもいます。
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＞＞316
＞表層意識は起きたまま無意識だけが寝ちゃうんだ
「黄金の華の秘密」の核となっている内容が一行に纏められている（笑）！
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>>306
すこしでもお役に立てたならよかったです！
自分もまだいろいろ試行錯誤している最中の未熟者です，おたがい頑張りましょう！
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>>322
瞑想は慣れない内は上手くできなくて当たり前なので、
浮かんだ雑念や思考を発展させない（二念を継がない、流す）ようにしながら、
あきらめずに継続することで上手くできるようになると思います。
英会話や楽器の演奏のように、あるとき感覚がつかめて急に上達しますから。
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>>313
御指摘ありがとうございます！
ＲＯＭ専のリア友も本よりためになると言ってたんで
可能であれば時間と余裕がある時に降臨して下さいね
>>316
＞いつでもどこでも離脱出来る
既に離脱マスターですね！
離脱に関してはすぐに成功した人（早熟タイプ）は頭打ちになりやすく、
多角的に様々な手法を試みて成功した人（大器晩成タイプ）ほど大成する傾向があるみたいですね
ただ以前、VIPで続出していた離脱の成功者たちは、
明晰夢と離脱を混同していた人もいたような気がします
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落ち着いた状態を心がける瞑想を意識するようにしたら
今までにない感じで離脱できた
入眠時というよりは一回睡眠に落ちてから意識を持ち直したまどろみ状態だったと思う
夢の映像が２重に見えている感じで、
勝手に流れていく映像と、意識で操作出来るまったく違った映像が重なっていて、
ただの夢と明晰夢に出来そうな映像が重なってる感じ
夢に飲み込まれないように、意識を保ってこの状態をキープしようと思ったら
金縛りがきて、抜けた
驚いてすぐ目が覚めちゃったけど、今回の今までにない抜け方は瞑想効果だと思ってる
眠る前には精を広げるイメトレもやった
ココで紹介される技術がはまって、楽しい
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YOUTUBEの体脱系のサウンドって離脱に役立つのかなぁ
実際に一週間ほど聞いてみたけど特にこれといった効果を感じず・・・
毎日、長期的に聞き続けないと効果がないんだろうか
それともオベパルスとかヘンシンクと同じように
若干のサポートになる程度のものなのかなぁ
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○○○Hzの音を自然音と一緒に流してるのを聞いたことあるけど、
夜寝るときの耳鳴りの音に似てると思った
離脱出来るときは遠くの林でセミがたくさん鳴いてるなーって音が聞こえることがあるから
耳鳴りを誘発して特殊な脳の状態を作って離脱ってことが出来たりするかも
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＞耳鳴りを誘発
なるほど、サンクス
とりあえずもうしばらく聞き続けてみるっす
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>>318
それでも無駄になってるわけじゃないよ
寝るとき以外に意識的に目を閉じて落ち着こうとしてる時間を
とる習慣をしていた訳だから何もしてないよりはいいんだ
一気に雑念を全部消そうとするのではなくほんのちょっぴり消すのを狙う感じでいくといいよ
痒いなと感じたら痒いなと思うのではなく 〜俺は今痒いと感じているな〜 とボンヤリ思うのも手だね
>>320
イメージ力もそのパワーソースは精だよ
精がないと妄想しても大したリアリティにならない
精があると妄想もリアリティを持つからイメージ系の瞑想もレベルアップするんだ
大澤本に出てくる周天法ってコレだよね
http://tetramorph.to/oobe/syuuten.html
これも精が多いほどレベルアップするよ
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>>324
そうだね
７つのチャクラの内上の方のチャクラだけ鍛えてアンバランスになるのは
他にもいろいろデメリットが多いんだ
別の世界に行かなくてもとてつもなく重たい精神病にかかったり体や気に不調がでたりするからチャクラは下の方を中心に鍛えた方がいいんだよ
>>329
すぐに出来るようになった人は才能タイプかな
才能とか環境とかたまたま条件が離脱にあっていたからちょっと教わるだけで出来てしまう
でもその先には行こうとしないのは
非科学的な物を全部シャットアウトしてるのが原因かもね
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>>333
まぁ自分は、前兆現象があっても、
ただの金縛りや振動を抜けられる状態まで高められないし、
抜けられる金縛り時の耳鳴りや振動の再現もできない
寝起き状態のボンヤリまぐれ抜けがほとんど
>>334で紹介されてる「周天法」が良さそうだから共に励もう(＾＾)v
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>>335
＞チャクラは下の方を中心に鍛えた方がいいんだよ
はい。某所でのリンクルさんの書き込み読んで鍛えます（笑）。
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>>336
まず瞑想してから周天法をするようにしてるんだけど
名倉体？のようなものが活性化しているような感じ
あと、最近幽体離脱にはまった13
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/10119/1386238368/
の >>510 >>519 も参考になったかな
ちなみに下のチャクラを鍛えるために臍下丹田を意識した瞑想をしてるっす
>>337
瞑想とか意識を集中するような方法で鍛えてるんすか？
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>>334
やはり精ね
ありがとう。
ひとまずオナ禁していくかなあ
ところで、ここは精を蓄えることを基本としているみたいだけど、精について気になる点が。
離脱や明晰夢の中でここぞとばかりにセックスに励むのは精の放出になったりするの？
もしこれがダメなら、そもそもそういうことが目的で離脱したい人たちには本末転倒になりそうで気になった。
そういう人は結構いるだろうし。
あと、大澤本では若い人は精(本では性エネルギーと書かれてたが同じもの？)のたまりも早いから、
無理に貯め過ぎず定期的に出すなり、芸術なり運動なりで昇華させたほうがいい。
35歳以下の人は禁欲はしないか、短い期間にすべきとも書いてあったけど、どうなんだろう。
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亜鉛サプリ等は精強化に繋がりますか?
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>>339
大丈夫
離脱や明晰夢の中で性的な興奮をして行為をなしても精の消費にはならないよ
ただ初心者だと名倉で行為を行ったとき渡辺の体と感覚がリンクして
夢精しちゃうからその手の欲を満たしたいなら離脱に思いっきり慣れてからだね
そもそも離脱に慣れてないと行為に及んだときに興奮しすぎて渡辺に戻されちゃうしね
どっちみち初心者の内は名倉で異性と関わらない方がいってこったね
あと精は若い人ほどたまりやすいのは確かだよ
お金と同じでたやすく大量に溜められるならムダ使いしまくってもどうという事はないし
ほとんど溜められない人はほんのすこしの漏れも許さず日々ケチケチしてすごさないといけない
仙道的にいえば異性に欲情するのは精がにごってよくないんだけど
離脱だけが目的ならほどほど適度に欲情するのも健康的とは思うよ
モチ欲情で漏らすよりも芸術なり運動なりで昇華するのがいちばんだけどね
35歳以下の人うんぬんは若い人は精が強い半面精神的に未熟なので
過剰に禁欲するとかえって精神的安定が得られにくくなるからオススメ出来ないって解釈でいいと思うよ
精神的な成長や仙道の修行を望むなら若くても禁欲する方向で行くべきってだけだ
医学的な視点から見ても精液は３日分までは溜められるがそれ以上溜めようとすると
余った分は体に還元されるから何の問題もないんだよ
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>>337
あれれ？待合室のユメオイさんの日記に書いた俺のコメまだ読んでないかい？
>>339
2chのオナ禁スレとかでよく亜鉛サプリがすすめられるよね
食べ物で精を溜まりやすくしたいならニンニク、ニラ、朝鮮にんじん、しょうが
あたりが高藤仙道では勧められてるけどこれらはそれほど亜鉛含有量は多くないみたいだし
亜鉛は性欲ばかりたかまって精は一時的なものじゃないかな
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342の訂正
>>339じゃなく>>340だったね
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>>342
マセン！！！！
気づいてなくて今読んできました！！！！！！
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>>334の「周天法」
光の球をイメージするイメトレだと思ったら呼吸法も合わさってるのか
呼吸法苦手だ(´д｀)
カウントに合わせて規則正しく呼吸するって難しい
吐く息と吸う息のカウントが同じって、難しい
けど、規則正しいカウントの呼吸法が出来たほうが、
ただ吐いて・吸うだけや、吐く息のほうを長くするだけの呼吸より
瞑想効果があったりしますか？
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>>344
俺とは別人だって言わなくても気づいてくれると思ったんだけどねｗ
>>345
呼吸に合わせてってのは気を操作する時のちょいとしたコツになる部分ではあるけど
別にそれほど気にしなくていいよ
完璧に規則正しくやればとてつもなくすごい効果出る！ってもんでもないしね
まあ呼吸を意識すると少しやりやすくなるけど
なんなら呼吸は完全無視でもいいよ
ゆったりとした呼吸ならなんでもいいんだ
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>>346
「周天法」はまどろみ状態でやるといいとあったので、
夜中に目が覚めたボンヤリ状態で、
ほんとにちょっと「周天法」を意識したようなことをやったら
胸位置で光がスパークして、ビビってやめてそのまま寝ちゃった
これに呼吸法をしっかりあわせると覚醒時からすごい効果があるんじゃないか？
と、思ったけど、呼吸法を取り入れようとすると考えすぎちゃって
瞑想中に眉間が強張っていたので、
「呼吸は完全無視でもいい」ってことで安心しました
落ち着いた気持ちで、ゆったりとした呼吸で、腹式呼吸
これなら十分こなせる(^人^)
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自分は眠気があるときしか離脱できないんですが、
眠気を利用せずに何らかの方法で離脱できる人はいますか？
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夜中に目が覚めたと思って枕許に置いたケータイで時間を確認しようと
腕を伸ばしたら本当に目が覚めた
仰向けの姿勢で寝てたんだけど、目が覚めた後も
肩の関節が動いて実際の腕より１，５倍は伸びてる感じが残ってた
これがエーテル体？と思ったんだけど、勘違い？
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>>349
ほぼ同じような経験を何度かしたことがあります
勘違いではないと思いますよ
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チャクラのことで質問させて下さい
上の方で「チャクラは下の方を中心に鍛えた方がいい」って話題が出てましたけど、
下の方のチャクラの鍛えるには、具体的にどうすれば良いのでしょうか？
>>338で書かれているような方法で良いのでしょうか？
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>>350
あれがエーテル体の感覚なら
夢見てる時も動いたりなんかしてんのかなって思ったんだ
エーテル体を鍛えると離脱に良いってわかった気がする
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>>338
遅レススマソ
自分も＞＞338さんと同じく「臍下丹田を意識した瞑想」しています。
呼吸方法とかはそこまで拘らずに，まさに「意識を集中するような方法」でやっています。
最近，意識を集中するためのウォームアップとして「やりすぎ注意」のトラタカ瞑想（>>309 参照）
をごく短時間するようになりました。
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>>346
>俺とは別人だって言わなくても気づいてくれると思ったんだけどねｗ
いやー，お恥ずかしいです，ぬかりました（笑）。
＞なんなら呼吸は完全無視でもいいよ
体内のある箇所一点に集中する瞑想のとき（＞＞338さんのやりかたと同じかも）に，
規則正しいカウントの呼吸法（例：5数えて吸い，5数えて止息，5数えて吐くみたいな）
のを併せるのは，集中力が分散するなどイマイチやりにくさを感じ始めていて，最近そこは
いい加減（その代り，一点に向けた集中にガチで取り組む！）になっていたので，それ
でも良かったんだ！って安心しました（笑）
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いろいろなやり方があるけれども，本質は
>>307
に尽きるんですね・・・
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>>352
＞エーテル体を鍛えると離脱に良い
そうなんだろうと思います
で、エーテル体を鍛えるための手段が瞑想なんでしょうね、多分
>>353
どうもありがとうございます
丹田＆瞑想でググってみます
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やはり瞑想は思考に反応しないようにして、リラックスしつつ意識を集中するのがキーみたいです
まとめの受動的集中が、これに該当するのかなと思ってます
離脱を目指して一回１５分程度の瞑想をしてきましたが雑念ばかり
なんとしても瞑想のレベルを上げたいので、
丹田を意識しながら、出来れば一回２時間程度の瞑想をしていこうと思ってます
断食や断眠をしつつ瞑想をすることで
瞑想効果を高めようとする修行僧のような人もいるみたいだけど流石にそれはちょっと
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断食とまでいかなくても、食べ過ぎない（腹八分にする）、間食しない、
カフェイン系の飲み物を飲まないだけでもだいぶ違うよ
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内蔵にかかる負担を軽くすることで
肉体がリラックスした状態を作りやすくなりそうですね
やってみます ありがとうございます
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>>351
前に本スレでいった相撲の四股踏みと肛門の引き締め運動がおすすめだね
主に第一第二チャクラあたりや下半身のチャクラが鍛えられるんだ
第二チャクラは下丹田なので男性だとオナ禁に反するけど寸止めの自慰行為がいいね
ただ女性だと第二チャクラはあまり取り組まないほうがいいようだ
第三チャクラは胃の辺りだから威勢のいい大声を出す練習が効果的
俳優や声優や演劇やってる人の発声練習をいくつか真似るといいよ
声の迫力でまわりの人間を驚かせられるくらいを目指そう
下三つのチャクラが強くなると子供のように元気バリバリになるし
コミュ力も精力も食欲も異常にあがるよ
チャクラ活性はイメージを利用する方法もあるけどそっちは割愛
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>>354
武道でもなんでもそうだけど初心者は呼吸法は殆ど無視でもいいんだよ
呼吸法とイメージ法を別々にトレーニングしていってもいいと思う
両方になれて来て動作やイメージと呼吸をマッチングさせられるようになってから
意識してやるといい感じになるよ
>>356
エーテル体という言い方は問題があるのであまり使わないけど
名倉で使う体 名倉体とでもいっておこうか
その名倉体が渡辺の肉体と別物だと理解する力が瞑想で養われるんだよ
別の言い方だと夢だと気づきやすくなる力だね
>>359
食べすぎなどで胃のコンディションが悪くなると
瞑想にも離脱にも普通の睡眠にも悪影響が出るからね
胃に持病がある人なんかは病院で治療してもらうと瞑想が
一気にできるようになったりするんだ
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詳しそうな方が多そうなので伺いたいのですが、
自分は小周天を行うと、皮膚や筋肉が張り詰めた様な感覚になります。
完全にリラックスすると気感も感じとれないので、僅かに皮膚や筋肉に力が入るのですが、一ヶ月も続けると家電製品の低周波を頭蓋や皮膚で感じ取ってしまい眠れなくなります。
小周天の最後に丹田に気感を移動させた時に身体が沈んでいく感覚や爆発的な熱の発生は感じています。
よろしければ助言をいただけますでしょうか。
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>>361
なるほど、
エーテル体と思うよりナグラで使う体と思ってほうが離脱には良さそうだね
瞑想ワンポイントありがとう(^^)ﾉ
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>>361
わかりました、ありがとうございます
あとは胃に状態に気を付けながら
精がつきそうなタマネギ、黒にんにく、ゴマあたりを食べてみます
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>>362
> 家電製品の低周波を頭蓋や皮膚で感じ取ってしまい眠れなくなります。
低周波もある種の気なのでこれは気の感覚が鋭くなってるってこったね
これ自体はいい事だけど同時に悪い気でダメージも受けやすくなるから
墓場や交通事故があったところやその他いやな雰囲気のする場所や人に
近づかないようにしなきゃいけないよ
気が強くなってくるとそれも気にしなくてもいいけどね
> 小周天の最後に丹田に気感を移動させた時に身体が沈んでいく感覚や爆発的な熱の発生は感じています。
体が沈む感覚は名倉の体に起こった影響と見ていいかもね
うまくやれば思いっきり沈める形でぬるんと離脱出来るかも
熱の発生については吸う息をすばやく吐く息をゆーっくりながーくする呼吸法で
熱を沈めるといいね
吐くときの口の形はストローをくわえる感じね
眠れないときにもこの呼吸で解決できるときもあるんだ
それと出来るのなら熱い気は頭のてっぺんから少し脳内に入った位置に移動させて
そこで冷たい気に変えておくのがベターだよ
そんなポイントが人間の脳内にはあるけど人によっては見つけにくいかも知れない
いろいろ動かして試してポイントを探してみてね
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>>365
ありがとうございます。
敏感になるのも日常生活に支障が出て大変なんですね。
自分の場合は最後に臍下丹田に気感を移動させると1秒以内に爆発的な熱が発生しますが、それまでは冷たくも熱くもありません。
頭は鈍いのですが、胸の辺りに気感を移動させた頃から胎息と思われる呼吸に自動で切り替わる事が多いです。
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>>360
＞四股踏みと肛門の引き締め運動
普段からスクワットやレッグマジックという健康器具で
下半身を重点的に鍛えるようにしているのですが
技術指南してもらい助かりました
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>>361
＞呼吸法とイメージ法を別々にトレーニングしていってもいいと思う
各要素に分解してトレーニングするのがいいんですね！
奇しくも自分，（武息はやめてますが）「息吸いながら肛門引締め→丹田に意識で気を集める
→息吐きながらリラックス」という服気（？）を，イメージ法とは別に，暇な時間にときどき
やっていたので，これもきちんと続けてみます(´▽｀)
あとは四股踏みですね。
>>362
小周天まで行かれているとは羨ましい・・・
このスレに行が進まれている方がいらっしゃると励みになります(・∀・)
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>>334
大澤本に出てくる周天法（これ，自分も離脱に挑戦し始めたばかりの頃に知りました）
について質問させてください。
これ，高藤仙道を含む五柳派仙道の方法論からみると，いわゆる「空車を回す」感じに
なりがちだと思ってしまうのですが，
その辺は「それはそれ，あれはあれ」という感じであまり気にしなくてもよいので
しょうか。
自分としては確かに，五柳派のように確かな実感をもって気を回すことを目指した方が，
自分のレベルを客観的に把握できると思う一方で，大澤式のようにイメージで周天する
ことから取り掛かるのに比べると，行が遅々として次の段階に進まないもどかしさが
あり，迷ってしまいます（空車を回すデメリットが如何ほどなものかということを知ら
ないということも大いなる迷いのもとです）。
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ん？ 空車を回す と例の周天法とはぜんぜん別だよ？
空車を回すってのは感覚だけを空回りさせちゃってるんだね
初心者が気を勘違いして気を回した気になっているだけの状態だよ
彼女がいる妄想に浸ってる人と実際に彼女がいる人くらいの大きな違いがある
例の周天法は小周天ほどではないけどイメージの球体に
ちゃんと気を含むからこれは空車を回すとは言わない
そもそもイメージ自体が気そのものとも言える
これは仙道やってる人もやってない人も同じ
何かをイメージするだけである種の気の操作トレーニングになっている
いってしまえばイメージ ≒ 気 ≒ 仙術なんだよ
誰かを激しく恨んで不幸にする人なんかは仙術を成功させたともいえる
誰かを深く愛して祈る事で幸せに出来た場合もそう
仙道なんかまるでやった事がない人でも知らないうちに仙術が出来てるってこったね
なのでイメージ＝空虚な幻って捉え方じゃだめだよ
そこには気というエネルギー的な根拠が確実にある
仙道家じゃないのに
離脱遊びやタルパごっこを成功させている人がそこそこいるのが
何よりの証拠だね
これらも精の量でだいたいのクオリティが決まるからね
-
さっそくお返事いただきありがとうございます。
そうすると，イメージを強く念じる力（＝「精」？）があった上で
イメージを操ることができれば，一応気の操作は出来ていると思ってよいのでしょうか。
「空車を回す」「感覚だけを空回り」というのは，
そのレベルのイメージの強さに至っていない あるいは
基礎となる「精」が足りていないのに足りていると錯覚している状態？
まさに初心者の自分としては，大澤式の周天とか，中脈に天地の気を通すトレーニング
などで気のイメージを念じて動かしているときに，
それが気の操作になっているのか「気を勘違いして気を回した気になっている」のか
確信が持ち辛くて・・・
（「三円式タントウコウ」などでは間違いなく気のボールが作れている実感・確信が
ハッキリと持てるので，それと比べるとちょっと「イメージ＝空虚な幻って捉え」
がちだったかもしれないです・・・）
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>ん？ 空車を回す と例の周天法とはぜんぜん別だよ？
自分の勘違いの元として，
「高藤仙道の小周天は，「熱感」などの具体的な実感を伴う気の感覚を任脈・督脈に
通さねばならない」というところから，
イメージの操作だけで気を回す＝空車
なのかなと思ってしまっていました・・・
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> イメージを操ることができれば，一応気の操作は出来ていると思ってよいのでしょうか。
そうだね気の濃度の違いがあるだけだよ
まーあくまで370の説明は初心者の人向けの説明であって
厳密にはちょいと違うんだけどね
> 基礎となる「精」が足りていないのに足りていると錯覚している状態？
自転車のチェーンが外れているのに気づかず
ペダルを必死にこいで進んだと思ってる状態かな
気を感じてるのは本当は自分自身じゃないってのは知ってるよね？
表層意識じゃなく無意識でってやつね？
空車回しは無意識との連携がズレた状態
気の認識に相違が生じた状態とも言えるね
実際気を操れているかどうかの確信が持てるようになるには
気の感覚化をもっとレベルアップさせなきゃね
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大澤本の周天法って簡単に書くと
１．光球のイメージに集中
２．光球が実体化したと感じたら頭上・みぞおち・足下の3点に光球をまわす
３．慣れてきたら他のルートも回せるようにしてみたり、離脱に利用してみたりする
って感じだったけど、２の光球が実体化ってどう判断すりゃいいんだよとはずっと思ってた。
勝手に出来たと思い込んで次に進んでも意味なさそうだと思ったし、結構困るところ。
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これももう少しアバウトに捉えていいよ
別に本当に実体化するわけじゃないし明確なゴールはないんだよ
あまり完成度が低い状態でやると効果がない上に無駄遣いになるから
ある程度のハードルをつけてるんだろね
言葉に迷わされず
気がそれなりに集まった感じがしてきたらもうまわし始めたらいいよ
-
>空車回しは無意識との連携がズレた状態
ようやく掴めてきました！
レベルアップのために色々工夫出来そうです😌
-
不安なら精をためつつ
規定の日数より２〜３倍くらい多くの日数をかけて球体のパワーアップすればいいさ
パワーは多ければ多いほど有利だからね
気を感じにくい人でもこれで何とかなる
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>>373
>気を感じてるのは本当は自分自身じゃないってのは知ってるよね？
>表層意識じゃなく無意識でってやつね？
実は、知らな『かった』です。
でも今や繋がりました。我々は、気を『意識で』操ることは出来るけれど、それはあくまで『間接的に』ということですよね。
そのあたりが、>>370における『祈り』とかの成否を分けるポイントだと。
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表層意識が起きていて、無意識が寝ている状態が離脱であるならば
表層意識が起きていて、無意識も起きている離脱や明晰夢はありえないってことですか
離脱や明晰夢で人格をもっている無意識に会うことは不可能ですか
離脱後のパートナーとかガイドはタルパみたいなものなのでしょうか
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自分がなんとなく疑問に思ってたけど、
言葉にできなかったことをユメオイ氏が聞いてくれ、
リンクル氏が答えてくれている。とてもありがたいことです。
スレを一通り見てみましたが、瞑想が離脱の成否を左右すると思いました。
実際、上手く瞑想できたときは簡単に抜けれましたから。
ただ、これまで瞑想などしたことがない人が、
短期間で離脱に成功するのは何故なんでしょうか？
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最近、陽気(？)を体感できるようになったらしい
夜中にいったん目が覚めて「起きても動かないで離脱」を狙ってたら
足元から冷気がなでるように上がってた
寝返りもうってないから冷たい外気が布団に入ってくるはずないので少し慌てた
腹には陽気があると、丹田を意識して力んだら冷たさはそれきり感じなくなった
離脱前の幻聴みたいなものとも思うし、
気に敏感になってきたのかなとも思う
「気」に慣れてる人たちはどう対処されているんでしょうか？
自意識過剰でも、何か感じたらとりあえず防御姿勢をとるって対処であってますか？
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>>378
>そのあたりが、>>370における『祈り』とかの成否を分けるポイントだと。
そうだね
イメージを現実化させる為に精のエネルギーがあったほうが有利だし
それに無意識によりしっかり手伝ってもらうって概念をつけ加えれば効力はさらに上がるね
>>379
> 表層意識が起きていて、無意識も起きている離脱や明晰夢はありえないってことですか
説明が難しいところだけど
ありえないどころか普通にあるよ
どの場合も無意識の一部が起きてるような状態になって離脱体験に影響を与えると考えると
理解しやすいと思う
無意識の一部がまるで一個の人格であるかのように振舞うから面白いよね
> 離脱後のパートナーとかガイドはタルパみたいなものなのでしょうか
ガイドもまあ無意識の一部と思っておこう本物のガイドは違うけどね
タルパは渡辺で作る物だけど本質は名倉ＮＰＣと同じものと言えなくもないよ
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>>380
そりゃ才能とか体質とか環境とかいろいろな要因があるわけだけども
大事な点を一言で言うと
瞑想で培われる能力は瞑想以外でも培うことが出来る
ってこったね
弓道とか書道とかまあなんでもいいけど
物事に真剣に打ち込むとよりよい結果を出そうと工夫し続けるので
だんだん明鏡止水の境地に近い状態になれるように意識が成長していく
瞑想しないでも瞑想みたいな効果が出ているんだね
「残心」という言葉について調べてみると瞑想と共通する部分があって勉強になるよ
その他人間関係や仕事の面でも真剣に取り組めば鍛えることが出来るんだよ
このあたり深く考えると離脱や瞑想が上達する以外にも人生のありとあらゆる部分がよくなっていくんだ
それともうひとつ
瞑想で培われるパワーは
無意識を律するのに利用される表層意識のパワーともいえるけど
その正体は精が変化したものなんだね
精が強い人は自動的にそれを表層意識のパワーに変えてしまってる
もちろんそれは人間は誰しもが自然にやってるのだけど
精が強い人は精が豊富な分その量も比例して多くなる
そんな人も瞑想や離脱や明晰夢をあんまり努力しないでも習得出来るね
-
>>381
冷気っていっても必ずしも悪いものとは限らないし
離脱を狙ってる最中の出来事なら幻と考えるべきで気にしないのが一番だね
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>>384
ちょっとしたことが気になるタイプなんで、安心した!!
離脱時のマイナスになるようなことは考えないようにします
ありがとう!!
>>383
ゾーンに入ってるアスリートって眩しさを感じるけど、
良い瞑想をしている人をはたから見るとキラキラしてたりするのかな？
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そうだね
深い瞑想に入れたら余計なものが放射されなくなるから
それはキラキラしてるとも感じられるね
この姿は人間の目指すべき姿ともいえるよ
-
>>382
表層意識と無意識の説明ありがとう
あともう一つだけ、インナーセルフとインナーチャイルドという考え方があるけど
ここで言われている無意識はインナーチャイルドのほうですよね 性格が幼児だとか言っていたので
インナーセルフについては仙道ではどう考えられていますか ハイヤーセルフとは別のインナーセルフのことです
-
380
＞物事に真剣に打ち込むとよりよい結果を出そうと工夫し続けるので
＞だんだん明鏡止水の境地に近い状態になれるように意識が成長していく
過去に勉強や夜勤の仕事に自主的に没頭し続けた時に、
非常に清々しい心境になったことを思い出しました。残心についても調べてみます。
日々の生活自体を瞑想的にしていこうと思いました。
重要なことを実用的に詳しく教えて頂き、大変感謝しております。
-
上のレスですが、アンカミスしてしまいました。失礼しました。
× 380
↓
○ >>383
-
>>387
伝統的な仙道ではどこも表層意識と無意識の区別自体あまり重視されてない感じだね
俺の元師匠の仙道やＨＳ仙道ではそのあたりの違いを重視するけど
インナーセルフとインナーチャイルドの区別はないんだ
霊的に見ても表層意識の霊と無意識の霊は別だけど
インナーセルフとインナーチャイルドは分かれてないようだよ
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>>390
わかりやすい説明ありがとう
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>>382
今までのことに関連してなんですけど、、、
>>61
練ってない気だと、実感しにくい(空車を回す危険もあり)けど、動かすのは比較的簡単
よく練った気だと、ほぼ誰でも実感できる、けど動かすのが難しいってことですよね。
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眉間に、ヨワヨワの気を発生させてアゴに下ろす練習をしてたんですが、
口のところ(もちろん舌は上顎につける！)を何とか通過させようとしたら、唾がジュワっと出る感覚があり多分通りました。
これが
>>46さんの言われてたこと(厳密にはちょい違うけど)かーと思いました(`･ω･´)
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オナ禁すれば右脳開発にも役立つって聞いて来たんですが、オナ禁してオレンジカードとかで訓練すれば
直観像記憶とか瞬間写真記憶とか身につきますか？
仙道的にはそういう能力って存在するのか知りたい
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「できる」けど、頭をよくすることを目的に気功をするなら、最初から普通に勉強したほうが近道だよ。
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>>392
よく練った気でも実感しない人もいるんだよ
気脈が物凄くつまってたり気の概念自体を無意識で拒絶していると
陽神レベルの気でも殆ど感じないんだよ
なので気が感じられない人は思いっきり錬っても空車になる可能性があるよ
もち気は錬れば練るほど感じやすいってのは確かなんだけどね
空車を回すことに不安になってるみたいだけど何かあったのかな？
何もないならいいんだけど
>>394
精が丹光になってイメージ力が上がるからレベルが上がると
直観像記憶とか瞬間写真記憶とかは身につくね
でも時間がかかりすぎるから395の言うとおりになるよ
精があるほどに頭の回転がよくなるってのはあるから貯めて損はないけどね
＞仙道的にはそういう能力って存在するのか知りたい
記憶なんてのはオーラにある物なので
キープしたり書き換えたり消したりコピペしたりのスキルは
仙道でも他の神秘行でもあるよ
-
>>395 >>396
ありがとうございました。
勉強した方が早いのか・・・うーん・・・なんだかなぁー
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禁欲と明晰度に関係があることは実感していたけど、2ｃｈの禁欲系スレに興味深いレスがあった。
ttp://ai.2ch.sc/test/read.cgi/body/1409591092/
ここの「61、118、125、126、139、168、170、175、263、265」が、とても参考になった。
263を見て、日頃から感情や欲求を自覚的に制御することが、瞑想の質を高めると再認した。
ちなみに禁欲で蓄えたエネルギー（精気みたいなもの？）は建設的なことに熱中して使わないと、
溜まりすぎたエネルギーが淀んで、逆に気持ちが鬱屈してしまう（自分の場合）。
あと、作家の高羽そらさんがブログで「変性意識、瞑想、思考のオフ」について語っている。
「今さら気づいた体外離脱のコツ」で検索すると出てくるので興味のある方はどうぞ。
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>>396
>気脈が物凄くつまってたり気の概念自体を無意識で拒絶していると
>陽神レベルの気でも殆ど感じないんだよ
マジっすか？？
そんなことあるんだ！！？ってちょっと意外過ぎて笑っちゃいました(笑)
>空車を回すことに不安になってるみたいだけど
お心遣いありがとうございます！
どうも、腕周天とか部分的な小周天の試みなどで、できているのかいないのかがイマイチ自覚できないことで焦ってしまっています、、、
背骨を熱い感覚が上ってたりはするけど、元の場所の熱感がなかなか無くならないとか(しっかりと気の移動が出来てない！)
『意識で気を動かす』感覚をつかむところでちょっと立ち止まってる感じです。
世に出回っている気功法の本では、『気を一呼吸で下丹田から上丹田に引き上げ』なんて書いてあるけど、そんなに簡単にいくかい！と思ってしまったり、、、。
でも、練っていない微弱な気であれば、無意識との共同作業さえきちんと出来れば、強いイメージで↑みたいなことも出来る(とにかく無意識をコントロールして、気の感覚化をレベルアップすべく練習！)ってことですよね。
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>何もないならいいんだけど
大丈夫です、心配かけてスミマセヌ(´；ω；｀)
ただ、高藤さんも他の仙道家も口を揃えて『空車は回すな』と繰り返しているので、どんな弊害があるんだ！？とビビってました。
また、自分では『空車回してるか回してないか』の違いは、訓練の途上(気の感覚化がまだまだの状態)じゃ分からないじゃないか！
というジレンマ(訓練自体が弊害になっちゃう？)に立ち往生してました。
とりあえず、毎日の三円式タントウコウで気のボールを フワフワするのと、
>>53で教えて頂いた
>横隔膜を意識して大きくゆ〜〜〜っくり呼吸をする事
>気のようなエネルギーが発生したらそれを意識で動かし
で、気の感覚化のレベルアップを目指します😌
-
瞑想に関していえば↓のスレも参考になった。
努力で天才になった俺が方法を懇切丁寧に教えるスレ
ttp://world-fusigi.net/archives/8432698.html
>>397
勉強しつつ、禁欲や瞑想もすればいいと思います。
禁欲や瞑想は、頭の働き（記憶力、洞察力、等々）やマインドに良い影響を与えますから。
しっかりとエロ禁もして何かに継続的に熱中すれば、禁欲の効果は飛躍的に高まります。
-
>>398
ちょっ！
俺のレスが含まれてる！ハズカシッ笑
なっつかしいわーそこ
それにしても２０１４か
ほんの３年前なのに
離脱のせいで１０年くらい前の出来事のように思ってしまうよ
> 263を見て、日頃から感情や欲求を自覚的に制御することが、瞑想の質を高めると再認した。
これも力づくで制御ではなく観察して流す感じが大事だけど
その意思がまさに瞑想で鍛えられる表層意識のパワーとほぼ同じだからね
残心も常日頃からなるべくすべての動作に対して行うといい訓練になるんだ
>>399
それなら無理して動かさなくてもいいんだよ
強化だけでいいんだ
気の感覚化が出来ないというあせりや苛立ちは
軽いトラウマともいえるんだけど
トラウマなら対処の方法は知ってるよね
乗り越えられたら改善するよ
> マジっすか？？
> そんなことあるんだ！！？
気を直接感じる神経って人間にはないからね
触覚とか熱感とかを利用して無理やり気を感じてる
なら気の感覚化が苦手な人はそのかろうじて気を捉える事の出来た神経をさらに発達させるよう
無意識によびかければいいじゃんって話だね
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>>398
いま読み途中，確かに参考になるね！ありがとう
>>380
どもどもd(ﾟДﾟ)☆
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>>402
>俺のレスが含まれてる！ハズカシッ笑
やはりそうか（笑）
でもオナ禁スレにまさかリンクルさんの書き込みがあるとは予想できなかったから，重ねて>>398さんには感謝ですm(。。)m
>強化だけでいいんだ
なるほど。今後の方向性が定まりました。
とにかくまず天丹法（築気ないし陽気の強化のみ）と地丹法と瞑想を集中してやります。
>トラウマなら対処の方法は知ってるよね
はい。実は，知りつつやっていなかったのでorz，これもちゃんとやります (｀・ω・´)
>無意識によびかければいいじゃんって話だね
これも，埃をかぶっていた英語の本を読み進めつつw，築気に併せてさらに気の感覚を磨く訓練をしていきます(´∇｀)
いろいろ楽しいなあ(´∇｀)
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