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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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リンクルさん、すごく含蓄のある情報で読みながら年甲斐もなく興奮してしまいましたよー
これまでに本、ネット、実体験で得た知識がつながったというか・・・
ちなみに今のところ感じている瞑想の効果はこんな感じです
１．瞑想中に肉体感覚が薄れ、体全体がボワーッとしてオーラのようなものを感じる
２．気のエネルギー？みたいなものが自分に入って瞑想後は心が元気になる
これまでは二日に一回（30分ほど）ほど瞑想をしていましたが、
これからは毎日（一時間ほど）瞑想してみます、ありがとうございました！
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