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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ
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>>318
それでも無駄になってるわけじゃないよ
寝るとき以外に意識的に目を閉じて落ち着こうとしてる時間を
とる習慣をしていた訳だから何もしてないよりはいいんだ
一気に雑念を全部消そうとするのではなくほんのちょっぴり消すのを狙う感じでいくといいよ
痒いなと感じたら痒いなと思うのではなく 〜俺は今痒いと感じているな〜 とボンヤリ思うのも手だね
>>320
イメージ力もそのパワーソースは精だよ
精がないと妄想しても大したリアリティにならない
精があると妄想もリアリティを持つからイメージ系の瞑想もレベルアップするんだ
大澤本に出てくる周天法ってコレだよね
http://tetramorph.to/oobe/syuuten.html
これも精が多いほどレベルアップするよ
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