偽達人スレ（達人を演じるスレ） - 1418054261

1：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 00:57:41 ID:einXaCMc0: 悩める人は是非ここに相談してください
偽似達人さん達が真剣に答えてくれます　
達人に成り切ってアドバイスしているうちに本当に達人になることもあるかもしれません
ですのでアドバイスする方は達観した気持ちで書いてください
質問される方は真剣に書いてください
さぁどんな展開になるか楽しみですね　アドバイスする方もされる方も何か気付きがあると思います。
現状が辛い人程、偽達人に成ってみましょう
2：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 01:05:07 ID:einXaCMc0: 一つ補足を。
達人をバカにしているわけではないので。相談ばかりしている人や、本を読みあさっている人は時々相談される側に立つことも大事だと思いまして。まぁ今までの潜在意識の知識を思う存分アウトプットしてください
3：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 02:34:20 ID:MjChudFo0: 皮肉るつもりはないけど各スレでアドバイスしてる人って偽達人みたいなもんだよね
自分の潜在意識を知識をアウトプットしてるだけ
願いが叶わない人間に叶えてない人間が叶わない方法を教えてるのが今のこのサイト
4：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 02:43:31 ID:D4g/OMzs0: そう思うなら見なければいいのに
5：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 04:44:37 ID:8nHPfI3k0: 達人は存在しないんだよ。

みんな叶ったり叶わなかったりを繰り返して生きていく。
6：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 09:21:40 ID:einXaCMc0: 一つ補足を。
達人をバカにしているわけではないので。相談ばかりしている人や、本を読みあさっている人は時々相談される側に立つことも大事だと思いまして。まぁ今までの潜在意識の知識を思う存分アウトプットしてください
7：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 09:26:10 ID:einXaCMc0: >>3
それでお互いモチベーション上がるならいいんじゃない？
個人の自由　ケースバイケース　思い切ってやってみましょう
8：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 13:42:37 ID:NgFJOKuw0: 本当に悩んでる人はこんなスレに相談しに来ないと思うけどね。
9：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 14:14:24 ID:XZYvzjo20: まぁいいじゃないプラスになれば。
10：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 14:19:05 ID:IyDAAdR60: 他の人が経験しているのを見るだけで満足してしまって
自分は目標もてなくて努力とかどうしたらいいかわからない
11：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 14:19:41 ID:IyDAAdR60: どうしたらいいですか？
12：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 15:17:25 ID:XZYvzjo20: どうありたいの？
13：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 15:18:02 ID:Ut7cakFE0: >>10
今はそのままでOK
ご飯を食べたり、お風呂に入ったり、必要最低限のことをすることをしばらく続けていくといいですよ
14：幸せな名無しさん：2014/12/09(火) 20:54:39 ID:IyDAAdR60: >>12
>>13
どうありたいのか考えていたら、とにかく楽になりたい、安心したい
責任とかルールとか体から解放されたいって思いがでてきたのですけど
そんなときはなにをすればいいと思いますか？
15：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 00:02:01 ID:Ey0Kzfbo0: >>14
これガチで話すぜ　耳をかっぽじって聞けよ　
楽になりたい　安心したい？だろうな　
とにかく俺流に書くぞ　俺に効果があったから書く　試すも試さんもお前さん次第だ

楽になりたいとか、安心したいと思ってる時ってのは体が硬直してるんよ
どこかの筋肉が強張ってる　よくいるだろ？セドナやったら胸がグーと解放されたとかさ
あれは深い筋肉の硬直が緩んだんだろうな　さて、じゃぁ俺が考案したメソッドを書くぞ
やるなら一週間はやるようにな
16：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 00:17:13 ID:Ey0Kzfbo0: まずはお前さんみたいなタイプにはアファメーションごときじゃ駄目だな
達人と同じことやっても無駄　やるならそれ以上のおもしろいことをやる

①誰も居ない部屋が条件　クラシックとかニューエイジ系メソッドを書ける　照明は何でも良いが自分がこれが良いと思った照度にすること　つまり蝋燭でも真っ黒でも真っ白でも何だって良い
そしてな、神様、宇宙、潜在意識、なんだっていい。それにむかってプレゼンするんだ
身振り、手振り、表情、五感全て使って在りたい状態を具体的に語れ　あんたのユーモア、個性、全て使え　一切気を使うな　気持ちはネガティブでもポジティブでもいいから真剣に伝える　
あんたがこう在りたいと思うことを全力で心を込めて口に出して伝えろ
さぁ神を口説き落とせ　あんたの心がネガティブだろうが神様は気にしちゃいねえ
あんたが真剣にどう在りたいか、それをあんたの全力を使って表現するんだ　バカバカしいと思ってもいい
１５分プレゼンしろ
②逆立ちする　耳を引っ張る　ジャンプする　
③スワイショウを40分程やる（詳しくはググってくれ）　アファメーション唱えながらでもいいし、思考を観察するのもいい　無になるのもいいし、私は誰？と問いかけ続けても良い
④スワイショウの後、10分呼吸を見つめる　何となく落ち着いた気分ならそれをタップリ味わう
⑤そんでな、イスに座りながらでもいいし、寝転びながらでもいい　体の各部位を意識する　すると体から緊張が抜けていく　特に胸が重いとか、頭がモヤモヤするとか、不快な部分があればそこが緩んで解放されていくところを想像する　体感してきたら体に「ありがとう」と告げる
⑥この一連の動作を朝晩やる　そして寝る時は必ず体が緩んだ状態で寝ること　そして神様にプレゼンした自分を思い出せ　
できない日はスワイショウだけでもいいからやるように　以上
17：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 00:18:28 ID:Ey0Kzfbo0: 訂正
①誰も居ない部屋が条件　クラシックとかニューエイジ系メソッドを書けるではなく
①誰も居ない部屋が条件　クラシックとかニューエイジ系音楽をかける
18：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 00:47:30 ID:Ey0Kzfbo0: プレゼンしてる時はバカバカしく感じるかもしれないがその余韻が③の後半ぐらいから少しづつ浸透していくだろう
ちなみにこの一連の動作は体を緩めるのと同時に変成意識にも入っていく　だからムードは非常に大切だぞ　音楽、照明、できればいいが香を焚くのもいい　で、この順番通りだと確実に緩んでいくぞ　ま、俺はだけどな！特に⑤を最後にやれば相当緩む　⑤は最後にやれよ　最初にやったら緩みづらくて全然楽しくないからな　まぁやれば俺の言ってる意味がわかるぜ　しみったれた心のループを確実に解きほぐしてくれる　ま、俺はな！笑　
ちなみに⑦がある　一連の動作が終わった後、風呂に入る場合は最後に水を足にかけてみ　⑥までの効果が素晴らしく持続する　ま、俺はだけどな！
19：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 08:26:57 ID:kBlJ55uY0: >>14
何かしなくちゃ変わらない
何か行動をしなきゃ

という想いが根底にありそう。
自己観察してみては？

多分、このことに自分だけで
気づけるようになったら、
外側も変わってくると思います。
20：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 13:21:10 ID:XbKFMUNo0: このスレって、この板全ての真理をついてるよね。
どのスレの達人もニセモノだもの。
まとめに載ってる達人だって、大成功した人って
（俗っぽいイメージで言えば大金持ち＆イケメン/美女にモテモテ等）
おそらくほんの一握りだろうね。
あ～成功者だなって思えた人ってＵ４さんとクレさんとちょっと現れてすぐに消えた人達くらいかな。
言葉の端々から現実的にもデキる人って伝わってきたから。
あとの達人様たちは、わりと平凡な事しか叶えてないと思う。
21：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 14:54:04 ID:cjVNVF6Q0: >>20ならなぜこの板にいるの？
22：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 15:01:20 ID:AXGN2digO: >>1-2
なるほど
良スレの予感
23：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 15:03:25 ID:6OMYp/7Q0: 私を信仰しなさい
私が神だ
24：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 17:13:50 ID:Ey0Kzfbo0: 書きたいから書かせてもらうぜ

神へのプレゼン　スワイショウ　体を緩めるについて述べたものだ
今日また新しい発見があったよ
スワイショウについては、ほぼ気分が良くなるからあまり説明する必要なし
その後の体を緩めるについて詳しく書きたい

セドナとかポノとか今今メソッド、フォーカシング、EFT、どれも俺は上手く行かなかった
なかなか手放せないんだよな　もし手放せたとしたら奇跡に近いと思ってる（人によるだろうけどね）
もっとも簡単な方法は体を緩めることだ　緩め方について俺はフォーカシングとか今今メソッドとかあらゆるものをミックスしてることに気付いた　説明がむずいぜ。
25：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 17:33:19 ID:Ey0Kzfbo0: まず体を緩める時、意識を丹念に向けて行く　その時、すでにある程度リラックスしてる方がどんどん緩めて行けるから俺は体を緩める瞑想の前にやるように書いたんだ　なれればスワイショウ無しでもすぐに入って行ける
まず体の中の今あるエネルギーに注目していく　体の臓器の気持ち悪いところや、ブワンブワン蠢くエネルギーをざーーーーと大体で良いから見て行く。で、一番重いところ、感情？気分？良くわからないが今の自分の在り方を支配している部分に注目する　胸が重い人なら胸に意識をおく　でな、ここまでは良くある話だ　ここから先も良くある話なんだが、コツみたいなのを発見した

まず感情と思考を両方とも意識しなくていいということ　思考は別にほっておいていい　何が湧いて来ても
今から自分が「外科医」の気持ちでいること　さて、心臓が重いなら心臓に注目した　心臓を味わうんだ　この固さ　大きさ　体感する　そして顕微鏡を使う　この体感している心臓をそのままイメージすればいい
そしてエネルギーの通りが悪いと感じたらその不快な詰まっている部分が柔らかくなるように「リラックス　リラックス」と言うんだ　それを感じながらイメージの方は「その心臓の気持ち悪いところが柔らかくなっていくところ、かるーーーくなっていて癒されているところイメージする」
するとな、意外に頑固なんだ　この不快な感情はな　大体の奴はここで諦める。
ノーーー！！ここからがおもしれーんだ　何でこいつはこれ以上柔らかくならない？と感じる時が来る
そうするとな、みぞおちとか喉の方まで固まってることに気付いてくる　で、どんどん各部位も柔らかくしていく　そしてまた心臓に戻ると何となくこいつを柔らかくできる気になってくる　そして心臓の真ん中を意識したり、端っこ、下の方、色々感じて行く　どこが一番の根っこだ？ってな　そうこうしている内に
どんどん心臓がやわらかくなっていくんだ　もうね、熱中してプラモデルを組み立ててるように柔らかくしていくことに熱中していくんだ　それでどんどん力が抜けて行く　すると、あれほど不快だったエネルギーが突然サーーーーーと流れ出すんだ　で、気付けば随分深い瞑想状態になっていることに気付く

で、思考は相変わらず、どうせ意味ない、とか色々言ってくるが体の方はエネルギーがスムーズに流れてるんだ　そこで思考と体にギャップが産まれてる　思考は暗い癖に体は軽くなってるんだ
で、だいぶ柔らかくなって来たら何故かしらんが色んな事柄を手放せてるんだよな
しかし、また執着も戻ってくる　だから何度も何度も不快な部分を緩めてやる　するとな、緩める速度が上がるんだよ　緩め方が上達してくる　俺は１０８式のチケットの大ファンだが一つだけ抜けている部分があった　人間な、リラックスが大事なんだ　リラックスすることが大事　リラックスは最強なんだよ　

力が入っている状態（執着）　力が抜けている状態（最弱）　力を抜いた状態（最強）何やっても駄目だった人におすすめだぜ
めちゃくちゃな文章だったな　書かせてくれてありがとうな
26：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 17:40:22 ID:AXGN2digO: つーか、あんたの文章がおもしれーよ
続けてくれ
27：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 17:55:48 ID:Ey0Kzfbo0: >>26
ありがとうよ　遠慮なく書かせてもらうぜ

不安や緊張、執着を感じてる時は必ずと言って良い程、臓器や筋肉に力が入っているんだ
セドナの握ってる状態が「力」と考えればいい　わかるかい？わからない・・・？まぁ待て。
俺も落ち着こう。

つまりな、体の不愉快な部分　下半身の急所付近が妙にざわつくような感覚あるだろう？
あれはな、体に緊張が走ってるんだ　もう全速力で。どんどん溢れ出てくる　気付けば全身脱力して
はぁーーー・・・疲れた。しんどーー、ってなってる。その癖、胸とかだけやたら力が入ってる
力が入ってることに気付いてないんだ　まずな、これだけは言っておく
手放すとか手放さないとかもういいじゃん・・・だろ？
この緊張を丹念に解きほぐして行くんだ　彼女が泣いていれば、ここの中では「めんどくせー」と思っててとりあえず彼女が気分良くなるように髪を撫でるだろ？その感覚だ
女の髪を撫でるように、そして外科医のように、そしてヒーラーのように自分の不快な部分を緩めて行くんだ　どんどん柔らかくなっていく　まじだぜ？しかもめちゃくちゃ瞑想状態になってる。
体からリラックスという磁気みたいなのが皮膚を通して感じるんだ　爽やかな良い心地　少年時代。
力が入ってる状態（執着）　力が抜けている状態（最弱）　力を抜いた状態（最強）
こういう道もあるぜ　俺も別の領域を探求中だが今のところリラックスが最も現実的だと感じている
まずはリラックス無しでは何事も不可能だ
28：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 18:00:19 ID:Ey0Kzfbo0: つまりな、何事にもで毎日が不安で欲求不満（力が入ってる状態）で疲れて消極的になる（力が抜けている状態）（最弱）状態で何かできるかな？力が抜けて一部分だけずっと緊張してる（握りしめてる）

ならば丹念に体を緩める　リラックス（最強）
29：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 18:32:16 ID:Ey0Kzfbo0: つまり、リラックスしている＝執着していない＝今
リラックス＝余裕＝モテる
リラックス＝視野が広がる＝選択肢が劇的に増える
リラックス＝個性＝自分を好きになる
リラックス＝集中力＝自信
リラックス＝ニヤニヤする＝願望実現
リラックス＝ニヤニヤする＝願望失敗＝再度リラックスに持って行く＝視野が広がる
＝だんだん動じなくなる＝願望実現
リラックス＝静けさ＝リアル
30：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 18:52:53 ID:1aXvdAzM0: >>15
熱いな！こんなに熱心に語ってくれて
一週間やるよ
リラックスも意識してみるよ
ありがとう

>>19
何をいっているのかよくわからないけど
そんな思いがあるのかよく感じてみるよ
ありがとう！
31：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 19:07:19 ID:Ey0Kzfbo0: >>30
こっちこそありがとうな
32：幸せな名無しさん：2014/12/10(水) 19:32:07 ID:S.cTHSz60: ある意味真実を突いてて面白いな
33：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 00:57:44 ID:BIJS0Qg6O: >>29
わかりやすいｗ
相談してもいいかな？
フラれた時みたいに、心にザックリえぐられたような穴が空いて、気持ちが沈みきって涙も絞り出さなきゃ出ないくらい堕ちてるんだけど、
そういう絶望すぎる時はどうしたらいいの？
34：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 07:33:09 ID:mYpimRBc0: またスレ乱立の、自演野郎か
今回はレス数80くらいでストップかな？
35：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 11:41:06 ID:nKvbqUw60: >>34
お前学校や職場で空気が読めない奴って言われてるだろ？
36：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 11:49:20 ID:xJkNXzXM0: いや180くらいか
37：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 11:53:59 ID:xJkNXzXM0: そもそも
「達人なら知ってる」
「達人なら助けてくれる」
「達人ならヒントをくれる」
これが間違い。願望を「願望」の位置にせっせとセッティングしてる。
達人という言葉に意味付けしてる時点で、願望実現ループにはまりこんでる。

普通に「自分の悟りを披露してみるスレ」でいいやんけ。
38：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 12:45:48 ID:BIJS0Qg6O: うるせーよ
偽達人だからいいんだよ
真面目に聞いてんだから駄レスすんな
39：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 14:54:21 ID:gttTtrt.0: >>38
またせたな　書かせてもらうぜ
まずだ　あんたの人生や性格、見た目、年齢等わからなければあやふやな回答になってしまう。
だから敢えて普遍的なことを書かせてもらうぜ　もちろん俺流だから納得できるかわからんけどな！
40：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 15:06:02 ID:gttTtrt.0: 前置きから話すぜ！
心にザックリえぐられたような穴と言ったよな
これを瞬時に治すことはできないってことだ　人間には治癒力があるが大体どれも時間がかかるだろ？だからちょっとずつ治していくぞ　というより執着、不安を手放していくぞ
まず悲しさの原因を探求しても無意味ってことだな！そりゃとてつもなく才能のあるセラピストなら、聖人なら原因を見つけて一発で治すこともあるだろうな
しかし、自分だけで心を見つめていくのは難解だ。途方もなく孤独で難解で手も足もでないんだから原因はもう探るな。お手上げ　割り切ろうぜ　まぁ振られた直後とかだったら別だけど！
現実にあるのはその穴の開いた感覚、それこそが正真正銘の事実なんだよ　で、それがまさに潜在意識（無意識）との接触なんだよ　そう、すでにあんたはこの無意識と接触してるわけだ　原因を知らなくとも接触している　あぁもうこの時点で凄くないか？続く
41：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 15:15:37 ID:/TKaOLmk0: この感情というやつはまさに潜在意識と言っていいだろうな！だから素直になればいい
あぁこりゃ潜在意識の声だってな　俺がいくら考えたところで俺は意識でこの心の痛みは無意識だもんな！ってな　潜在意識の声を突然のインスピレーションで悟ることもあるだろうがそんな期待は捨てな　いづれ降り注ぐかもしれんけどね！
つまり今、この瞬間の手持ちのカードを使うんだ　潜在意識との接触部分　それは感情だ
感情は体感だろ？今この瞬間も体感としてなら潜在意識の声を聞ける　というよりも半々に溶け合ってる　分かち合ってんだ　無意識と意識がな　無意識が肉体に対して発信してるなら意識も肉体に対して応答すりゃいい　もし、それを違う形で表現できるならそれでもいいだろう　絵を描くとかな　しかし、ダイレクトにダイナミックに癒されたいならリラックスすることだ　そしてそれを体に叩き込むんだ　あんたがリラックスを意図する　それに答えるのも潜在意識　これで潜在意識との対話が成立だ　続く
42：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 15:27:39 ID:gttTtrt.0: しかーーーし、人ってやつは女々しいんだ　気分が良くなって癒されても、現実が上手くいってないからなー、ってな！そりゃわかるよ　誰だって上手く行きたいしな
しかしな、見方を変えるんだ　癒された後に「でもな・・・」って言葉が浮かんだら
こう考えたらいい　元の自分に戻ろうとしてるなって。変わることを拒んでんだ　理由？
理由なんざ知る必要ないぜ？俺はどうして元に戻ろうとしてるんだろう・・・って考えても無駄。これはな、自然が与えた性質と考えりゃいいのよ？OK?そうなんだから仕方ない
だから何度も何度もリラックスを体に染み込ませるんだ　あんたの考えや性質なんざ思考じゃ変わらん。リラックスを続けていくと「勝手」に変わるんだよ　それもこの自然の性質だから深く考えるな　不安、緊張　渇望（力が入ってる）に疲れはてる　そして消極的（力が抜けている）になる　渇望だけが残りあとは脱力状態（最弱（悲観　悲しみ）になる　だから体の内臓、筋肉、顔の力みを取り除いていけ　わからん部分があればまた聞いてくれ
43：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 15:51:13 ID:gttTtrt.0: ついでにもう少し書かせてもらうぜ　ヒートアップしてきた　くそったれ　次々と言葉が出てくる　伝えたくてたまらないからこのまま書くぜ　俺のエゴだ　それでいいとも！！

俺は「別の領域」ってやつが結局わからなかった　既にある、もわからない
しかし限りなくそれに近いところまで行く方法がリラックスと思ってる　
何故ならリラックスしている時はな、周りにあるものも自分も肯定してるんだ　何で肯定的になるの？なんて聞くなよ　俺にもわからねーんだから。ただリラックスすると今起きてることに身を委ねることができる　悲観すらも映画を見てるみたいにちょいと客観的になれてしまうんだ。おまけにそれを喜劇みたいに見ることもあれば、その失敗を客観的に見つめて次こそ上手くやれる、という妙に満ち足りた気分になるんだ　不思議なこった
あとな、リラックスは運命の別れ道と考えてみ　いつ、どこで素敵な女と出会うかわからねんだ　リラックスしてれば大胆になれる　それにな、人はリラックスしてる人間と一緒に居たいんだ　何故なら氣を使わなくてもいいし、リラックスは自分の個性すらも炸裂させる　思ってもみなかったことを「いざ」ってときに発揮できるんだ　本当の最高の男ってやつは何か達成したでもなく、大金を持ってるとかでもなく「リラックス」していることなんだよ　だからな、全てのベースとなるリラックスを灼熱の情熱で体得するんだ
44：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 16:55:38 ID:GsmmwnU.0: 実現報告にも多数あるように「魔法のように」叶う感覚ってあるんだよね。
私もいつも、ありえない叶い方をするたびに「魔法か！」って思う。
伝説上の魔法使いは、潜在意識をコントロール出来た人が
長じて「魔法使い」のモデルになったのではないかと思ってる。

「魔法じゃありませんよ」ってイヤミっぽく言う人って
魔法みたいな体験した事ないんだろうね。かわいそう。
45：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 16:56:12 ID:GsmmwnU.0: あ、独り言スレと間違えた…失礼
46：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 17:26:25 ID:BIJS0Qg6O: >>39
ありがとう！文章うまくないから分割してレスするね
>>40
「悲しい原因」「原因はもう探るな。」でなぜか泣いてしまった
したら眠気が襲ってきて外なんだけど座ったまま一時間寝てしまった
ああ確かに
この穴の開いた感覚だけは正真正銘はっきりしてる
無理に埋めたり埋まったフリしたり埋めてもらおうとしたり、は何か違う気がする
凄いな、これが無意識…
>>41
復縁スレの873と880なんだが
「察してくれ」みたいな感じでフラれた(ような気がした)んだ
向こうは何も考えてなかったのかもしれないけど弱気で何も言えなかったのは事実
後から考えたことはやっぱ嘘っぽいや(･ω･`)
思考が生んだ感情が混じってるとしても
この痛みは本物で受け入れるしかないんだな
47：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 17:29:46 ID:BIJS0Qg6O: >>42
すげーなｗ何でわかるの？
先週→疲れ果て
会った時→消極的
いまココ→最弱
この章が一番気になる(´･ω･`)
「（アテはないけど）きっと会えるさ！」→「でも・・(どうやって？会って次どうするの？(弱気))」って感じなんだけど、
「気分良くなった！」→「でも・・(現実上手くいってないし)」と同じこと？
難しいな、何て言ったらいいか…
ただ癒やされて相手に執着しない風になりたいんじゃなくて、
その人と会って瞬間をともに過ごして学んで成長して仲良くなりたいんだ

変わる、っていうのはどんな風に変わるんですか？
成長して相手に追いついてまた会える？
そういった現象もついてくるかな？
色々聞いてごめんなさい
48：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 18:40:19 ID:gttTtrt.0: >>47
オッケオッケ　なるほどな　俺は責任持って発言できねーぜ？俺から見える現状で語るぜ
俺の視点だからな！！偉そうかもしれんけど俺の視点だから仕方ない

まず落ち着け　上の方で俺が書いた感情を解きほぐすやり方をしたか？
いまいちわからないなら後で書こう

ちなみに俺も似たような経験あるぜーーつーかそっくり　復縁スレみたぜ
ちなみに一緒に成長したいじゃダーーーーーメ　まずはあんたが成長するしかないな
しかしだ、成長って何？恋に成長なんてあんの？あるとすればどんな状況でも
リラックスして相手があんたと居て心地よい空間を作ることだ　そして自分も心地よくなることだ　相手と会う時、結果を求めなさんな　明日を求めるな　求めるとすれば相手に答えを求めるな　そうじゃない　お前と居るのが最高に良いと再認識させるんだ　お伺いするんじゃなくて持ってくんだろ？いいか？恋愛はな、一緒に居て心地よいからいいんだ　心地よければ必ずまた会うんだからその場で早急に答えを求めるな　
それならあった瞬間相手を笑わしてやれ　安心させてやれ　気遣ってやれ　いいか？こういう時に会うってのはそういうことなんだよ　最高のお前を演出して帰るんだ　こまけーことはいいんだ　これからの俺たちは・・・・みたいな下らないことの為に会うんじゃない
今、最高に楽しめたからこれからの俺たちがあるということを忘れなさんな！そのためにはリラックスがまじで必要なんだよ　その胸の重みを取り除いてから会いに行け
胸の重みを抱えたまま会うな　ついでに言えば花でも持ってけ　　
その前にだ　とりあえず感情を解きほぐせ　今あんたは最弱の状態だ　今回偶然上手く行ってもまた同じことがめぐってくる　上手く行くかどうかは俺もわからねーー！しかしな、このまま放っておくと会えなくなるぞ？もうな、ここまで来たら潜在意識とか忘れろ　常識も忘れろ　話聞いてたらまだ脈あるな　今のお前にできることをやれ、と勝手なことをしゃべったぜ・・・ここまで来たところであんたはこう感じたはずだ　そんなことは全部わかってるって！！俺もそれに気付いたんだから余計にブルーなんだ！ってな。
その体の中にある強張りを丹念に丹念に解きほぐしてみ？意識の光を無意識に当てるんだ
で、緊張を解きほぐしこの未知なる大冒険に再度チャレンジするんだ　心と体が落ち着くまで体を解きほぐせ　一時間、二時間かかってもいい　その女と自分の成長の為なら楽勝だ
結果は知らねーぞ。俺は何の責任も持てないがな！幸運を祈るぜ！！！友よ！！
49：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 18:49:23 ID:gttTtrt.0: あと、言っておくぜ

これこそが俺が一番言いたかったことだ
相手の気持ちがわかるとか、そのまま許すとかもうな、難解な思考はやめ！！

お前が「リラックス」することによって「自然体」で「好きだという気持ち」に満ち溢れていることが一番なんじゃないの？
50：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 19:06:56 ID:gttTtrt.0: あ、復縁スレ違うとこ見てた笑　ごめん笑　ちょっとだけ話がかみあってなかっても気にすんな　同じことだ！
51：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 19:35:19 ID:gttTtrt.0: 一方的に話してしまったな　俺のよくないところ。
あれだな　泣いて一時間外で寝るなんて相当感受性あるよな
いいじゃん　そういうとこいいと思うぜ？
あとな、原因を探るなってところだけど、原因を探らなくても胸の重みは
取れるってこと　そのまま放っておくと自尊心がどんどん低下していくしな
だから意識を緊張してる苦しいところに向けて丹念に丹念に解きほぐすんだ
解きほぐされてるのを感じるまで集中するんだ　ゆっくり楽になっていくように
あんたの意識の力を信じよう　呼吸が楽になるぐらいまでゆーーーくり緩めるようにね　
今よりは随分スッキリするから。応援してるよ　肩の力抜いてね
52：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 19:58:06 ID:BIJS0Qg6O: >>48
レスサンクス！
別スレﾜﾛﾀ
敬語だったってやつです。
良いこと言うなあ(｡･ω･`｡)
恋愛ってそういうことか
これ一生モンだね

しかし参った…
まず自分女です
年一回り上で相手既婚者
ここまでで絶望的でしょ？
また会いに行きたいのは山々なんですが、向こうがいる場所が
ヤバいかな
あなたのレスまとめに載りそうだし
ちょっと運動してきて夜書きますｗ
53：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 22:36:25 ID:BIJS0Qg6O: >>51
ありがとう
意識の力を信じてやってみるｗ
失速が辛いのだけどリラックスしないと加速できないすよね

さっきの続き
ドン引きしましたか？
気軽に電話できる職場じゃないｗんだ
個人の連絡先知らないし
ただただもう一度会いたい一心で、再会してその時のことで談笑とか勝手に妄想してた
あなたみたいに面倒見よい明るい人で、決して諦めず忍耐強く説明してくれて、でも言うべきとこは言うみたいな
受け止めてくれる人がいるのはデカい
視界が開けた気がしたんだ

リラックスしたら何か見えてくるのかなぁ
いまは生まれ変わるしか思いつかないや
とりあえず>>29目指す！(´･ω･`)
54：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 23:14:35 ID:xJkNXzXM0: >>52
> ID: BIJS0Qg6O

女かよw
言葉遣いから直した方がいいよw
しかも不倫てw
55：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 23:19:03 ID:gttTtrt.0: >>53
いや、ドン引きしてないぜ笑　不倫であろうが、男と女の関係であることに違いねーよな・・・！
しかし、ぶっちゃけこれに関しちゃ俺に答えれることはたいしてないな
でもあんたの視点にたって語るとしたら
茨の道であることに違いはない　避けなくてはいけないのはボロボロになることだ
ボロボロにだけはなるなよ　最高の青春、最高の女の一番良い時を無駄にすんな
しかし相手を手放せとは俺は言わないぜ？
しかしな、握りしめる必要もねーよ？まぁそりゃ色んな素敵な思い出、相手の良いところもいっぱい知ってるだろうから悲しい気持ちもわかる。しかしな、一週間ぐらい体を緩めまくって解放してみー？
で、もう一度その人のことがどんだけ好きか再確認してみー？今後の方針はそれからでいいんじゃない？

じゃあここで一つ解説してくぜ　色んな理論をパクって俺なりにミックスして体感したこと

まず８割の人はセドナとかの手放しは頭の中の妄想　うまく手放せてるのは２割の人だけ　理由はわからん　手放しがなかなかできない、今のエネルギーをどうしようもできない・・・

何故なら頭で手放そうとしてるからさ　で、感情が変わるのを待ってるんよ　で、感じてるだけで終わり。
ノー！それじゃ１００年かかるぜ・・・

蠢く感情の感覚に直接意識で触れるんだ　だから原因とか考えなくていい　何で重いんだろう・・・とか理由なんざ要らん　
行くぜ　究極の簡単なことを言うぜ？　気持ちが「重い」から重い部分を「意識」で「緩める」んだ　わかるか？で、この「重い」ものを「緩めて」ることがディープな手放しなんだよ　いちいち頭で「手放しますか？はい。今。」ほんの一ミリだけメリメリって手放せた・・・・ふぅ・・・一時間でほんの１ミリ手放せた・・・
それなら重い部分の芯みたいなものに直接意識当てて意志の力で、外科医になったつもりでゆっくり重いものが溶けていくのを感じながら体感しながら進めていくんだ　全身にバラついてたエネルギーがだんだん一点にフォーカスされていく　そいつをゆっくりほぐすんだ。ぐちゃぐちゃのコードをゆっくりほぐすのさ　それで俺はスーパーマンになれた！とかじゃないぜ？
でも、毎日続けることによってニュートラルになれる。でな、原因とか考えても無駄なのは、物事ってのはニュートラルになって初めてわかるんよ　だからいったんリラックスして、今後の方針は握りしめてるのを手放してから考えてみてもいいんじゃないか？
それからでも遅くない　　リラックスしたら何か見えてくるのかなぁって？
その通りだ　あのな、これから色んなことが起こるんだぜ？歳だって食う
リラックスを身につけるか、つけないかでどれだけ差が出るか・・・・
リラックスを身に着けるだけでどれだけ人に好かれるか・・・
リラックスを身につけるだけでどれだけ楽か・・・・
ちなみにな、人から与えてもらうリラックスもいいが自分の意識でリラックスにもってくことが大事　それにしても色々褒めてくれてありがとな
56：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 23:34:16 ID:BIJS0Qg6O: >>55
いっこだけ言わせて
不倫ちゃうからｗ
関係を大いに誤解してる
窮地を救ってくれたヒーローなんだよ
まだ二回しか顔合わせてない

…まぁ続けてくれ(´･ω･`)
57：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 23:38:23 ID:xJkNXzXM0: >相手既婚者
>相手既婚者
>相手既婚者
58：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 23:51:50 ID:gttTtrt.0: >>57
そうか笑　最初からそういえよ！！復縁スレとか勘違いするだろ笑
ヒーローか　いいな！
結果的に上手く行くように検討を祈るぜ　
相当の思い入れもあるだろうしな　どんな関係かもわからんし、これ以上のことは俺は何も言えねー　リラックスして（体を緩めて）好きで直進するなら断言法（紙に願望を書く）もいいかもな！あとは汝で進め！検討祈る！
59：幸せな名無しさん：2014/12/11(木) 23:52:49 ID:gttTtrt.0: 訂正
>>56
60：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 00:05:20 ID:3tkC54uU0: >BIJS0Qg6O
復縁スレも見たけど
ちょっと心がアイタタな人なんだということは分かった

つーか復縁スレじゃねーよ、それw
付き合ってないなら、片思いスレだろw
草
61：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 00:12:49 ID:ePc1UOpU0: >>60
胸痛めてる人にくっだらんこというなよ　

>>58
じゃぁ俺は寝るぜ　良い夢見ろよ　こんな言い方しちゃ失礼かもしれないけど楽しかったぜ
62：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 01:11:58 ID:xJri196.O: >>55>>58
就寝ですか…おやすみなさい。
全くその通りですｗ復縁じゃないな
＞「重い」ものを「緩めて」ることがディープな手放し
面白いｗこれは世に広めるべき。
本当に物理的に体を緩めていくんだぬ
＞物事ってのはニュートラルになって初めてわかるんよ
ああそうだ、その通りだ。
いまは先も可能性も見えないけど、何かあるはずなんだ
なぜならその人に会ったのも海流に呑まれて南太平洋にブチ込まれたくらいの勢いで斜め上から来たから
生還した時もとんでもない奇跡を引き寄せたんだ。
だからまた何かに出会うはずなんだ、ニュートラルになったら。
何言ってるかわからないだろ？自分もあなたのおかげで楽しかったよ。
あの時もそんな感じだった。ミッドナイトランって映画知ってる？あんな感じ。24時間である意味信頼関係が生まれたんだ。最高っしょ？

あなたの言ってるリラックス法は全然ブレてない。
ぶっちゃけ達人さんじゃないかと思ってる。
何も考えず一週間やってみて方針見えるか試してみる。断言法？もやってみる。またアドバイスくださいな(´･ω･`)ﾉ
63：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 05:38:34 ID:ePc1UOpU0: やけに眠りが浅かった・・・というのもまだ書き足りてないことがあったからだ・・・あまり書き過ぎるのもよろしくないと思ったが書かないと眠れそうにない　書くぜ　馬鹿かもしれんが一応投下するぜ
>>62
夜にまた感想書くぜ　今はこのインスピレーションを書かせてもらうぜ

２つのことを書くぜ　おそらく何人かは共感するだろう　もうそれがわかってるから書かずにいられない。
潜在意識を知って色々と試して効果が無かった人達と自分に書くぜ

自愛についてだ　この自愛って奴は本当に難しい　自分を好きになるってなかなかできないんだよな
だから余計自分を責めてしまう　
俺はリラックスを覚えてからある晩ふと気付いた　特に寝る時とか悲しい時に本当に効果在ると思う
まぁ俺はだけどな！！笑

寝る時にちょいと呼吸が浅いことに気付いた　顔の力を抜いて呼吸をゆっくり意識した
胸を撫でるように気持ちよくゆっくりとな　呼吸の浅い人に言えることだが。。。言うぞ
呼吸が浅いのは虐待だ　自分への虐待　自分の思考　肉　臓器　骨　全てへの虐待だ
この細胞一つ一つは酸素が無ければ生きていけないのに、何よりも愛よりも酸素を必要としてるのに
それをそっちのけて自分を愛するなんて・・・・ナンセンスだぜ　一体自分の何を愛してるのさ？
だから心と体がバラバラなんだ　まったく会話もしてない　細胞一つ一つの声も聞いてない
これで自分のことを愛するなんて究極の偽善だし、体なんてただのロボットさ　欲求を満たすための道具に過ぎない　　
ちゃんと酸素が行き届いているか、で細胞一つ一つに安心と活力を与えて上げるんだ
確かに呼吸をゆっくりしたところで誰も褒めてくれないだろう　ありがとうと細胞が返事してくれるわけでもない　だろ？だから自己暗示のような手段でしか自分を愛せないんだ　だからな、ゆっくり呼吸して酸素の一つ一つが細胞全部に行き届いてるのを感じるんだ　ぶっちゃけ他人の心や体を感じることはできない　他人と同化することはできない　今感じてる全ては自分のこの体と呼吸で成り立ってる　さぁ細胞が泣いてるぜ　酸素をたっぷり吸ってやろうじゃないか！そして細胞の声を感じてみるんだ　足の先から頭の先まで　寝る時に特におすすめ　アファ的な自愛とかはその後やればいいと思うぜ　偉そうに能書き垂れてしまったが書きたくてたまらなかった　あ、ちなみに俺自身は偽達人だよ笑　でもここに書いたことはまんざらでもないぜ
64：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 05:56:51 ID:ePc1UOpU0: もう一つ

リラックスが極めて有効な理由

これは批判でもなければ事実だから書くぜ　これも潜在意識系で何やっても駄目だったひとに効果あるぜ
快になることって色んな本で書いてるよな　確かに快になれればそれでもいい
例えば明日戦争に行くとすれば今日快になれるか？
誰かに振られてその傷が結局癒えないとする　快になれるか？
そら無理だ！それで快になれる奴は快になれる天性の才能の持ち主だ
なかなか快になれないなら、極めて有効なのが練習すれば必ず身に付くリラックスだ
明日戦争に行くとする　快になれなくてもリラックスならできるだろう（ちゃんと訓練してればな　まぁ戦争だから完全なリラックスとは言えないだろうが）
大嫌いな会社に行くとする　快になれなくてもリラックスならできるだろう（ちゃんと訓練すればな）
で、快の先にあるのは何だ？リラックスだ　リラックスの手前にあるものは？快だ　まぁ逆もあるけど。　で、快に近い性質を持ち合わせてるリラックスは訓練すれば誰でも手に入る　真剣にやればな　そう、全てのベースとなるのはリラックスということだ　良い方向にベクトルを向ける根源はリラックスってこと！
なんてこった・・・見逃してたぜ！
ポジティブになるのは結構なことだ　でも前提となるのに必要なのは何かな？リラックスだ　リラックスせずにアファやって何が楽しい・・・引き寄せどころか、苦痛でしかないな　
これで眠れるわ・・・書きたい事書いてリラックスした。さて寝る。自分の考えをまとめれた。この板に感謝。
65：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 06:26:31 ID:xJri196.O: 驚いた
やっぱ6時頃目が覚めてここ見たんだ
夜間、車などの低周波音の振動でビリビリ寝らんないんだけど訓練したらリラックスして眠れるかなぁ…
66：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 07:21:53 ID:xJri196.O: 寝れねーｗ
補足は省いて
>>16>>25>>27-29は永久保存版だね、個人的に
神へのプレゼンはお気に入り。あと、
「＞思考は相変わらず、どうせ意味ないとか色々言ってくるが、体のほうはエネルギーがスムーズに流れてる」思考と体のギャップ、体→思考にフィードバックされることは相当興味深い。
それと「＞力を抜いてる(最強)」ってやつ、これかっけーよなｗ
究極のリラックス＝無心でしょ？その時すべてが可能になる気がする
67：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 07:50:59 ID:xJri196.O: >40-42はもとより、>>43も良いこと書いてるな
リラックスした人だから魅力あるあのとき驚異的な瞬発力を発揮できたんだろうな。
>>48-49はわかったようでわかってなかった。自然体の意味をわかってなかった
相手が心地よさを感じるには自分が心地良いことが大前提なのね。
忘れないように栞挟んでおさらいしました
68：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 07:53:00 ID:xJri196.O: 失礼
「＞力を抜いた状態」でした
連レスｽﾏｿ
ま、いっか
69：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 11:21:44 ID:xJri196.O: 連レスついでにさいごまで読み直した
なるほど
深い安堵のため息、の前には必ず深く息吸ってるもんな
「あー良かった！これで安心」てアファやってたことあるけどまんざら外れてなかった
快の直ぐ手前には必ずリラックスがある、か
あーそうか！俺緊張してるから全部ダメなんだ。
相手が違和感感じるのもそれだ
いいとこまで行くのに
外的ストレス受けやすくて常に体が緊張してるんだよなー
運動した後と海入った時はやっとリラックスするけど
脱力じゃなくて力を抜いた状態の方
ふぅん・・・
面白くなってきたな(´･ω･`)
70：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 20:32:29 ID:ePc1UOpU0: >>62
何かすっごい事が起きたんだな笑　なかなか味わう事の無い伝説の日みたいだな　ミッドナイトランはしらないけど、話聞いてる限りじゃ間違いなく凄い笑　良かったな　最高の体験だよな　運がいいぜ　逆境を跳ね返す運を持ってるみたいだな　
あと一つだけお前に謝らなければならないことがある。
俺はずっと意識を感情（体の部位）に焦点を当てて自ら解きほぐすようにイメージしてきた　結果、時ほぐれて来たと思う。しかし、お前にちゃんとした理論で説明するためにネットで色々調べてみたら・・・
俺のやり方は間違ってるかもしれない　意識を向けるまでは正解　そこで無理に柔らかくするイメージじゃなく、力が抜けて行くって呟くぐらいで観察する方がいいらしい。あとな、俺は基本的に胸が重い奴だったから胸に焦点をあわすことが多かった。２度ぐらい一瞬、ビキーーーンってなったことあるんだ。不整脈の人は胸に焦点をあまり当てない方が良いらしい。俺はかまわず当てまくったがそれ読んでから方法を少し変えようかと思ってる　またおもっきり無責任な発言があったことを許してくれ。
俺が体の力を抜いた時の爽快感の７割はスワイショウだったのかもしれない　スワイショウして脱力して、
呼吸法と一緒に焦点あわせて緩めてたからな。そこでだ、俺はなんだかんだいって自分の勘だけでやってきた男だ　理論もへったくれもない　リラックスの重要さ、意識を焦点に当てることはまぁあってると思う
しかしだ、同じような理論で、しかも俺よりも全然プロで、洗練されてて、科学的で万人に効果がありそうな体操をいくつかピックアップした
ゆる体操　実は俺もやろうかとおもってる笑　あと井本整体ってのも良さそだ　でも俺はゆる体操をやる
スワイショウで効果出たからな　俺はもっともっと初心の初心のショシンーーーーーに戻って
リラックスを探求していくぜ
それにしてもお前なんか・・・おもしろいな笑　

究極のリラックス＝無心であってるとおもうぜ　リラックスも掘り下げて行くと相当深いところまで行くと思うんだ　しかもな、マイナスのスイッチ（遺伝子）がリラックスによりOFFになればプラスのスイッチがONになることだって十分有り得る（余談だけどな！！！）
ただな、落ち込みは必ず来る　忘れるな、落ち込んでも超えて行け　もう落ち込みから立ち直れなくても意地でもリラックスして超えて行け　宇宙は、潜在意識は、神はそんなお前を必ずみてる
いつでもお前は神様にプラゼンしてるんだぜ？そしてこれはまた俺にも言えることだ
71：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 20:51:55 ID:/VXUUgSk0: あと、お前に礼を言うぜ　ありがとう
お前のおかげでゆる体操を発見できた　まじで試す価値あり　俺の求めてたエッセンスが散りばめられてる
72：幸せな名無しさん：2014/12/12(金) 23:51:43 ID:xJri196.O: >>70
レスありがとう
へぇ‥色んな体操があるんだなぁ
大丈夫ですよ？兎に角、気が上がってキュッと詰まったとこを緩める感じでやってみてます。
マッサージで胸の両脇(腕)をじんわり押してもらったら喉のつかえがとれたからそんな感じで。

まじで伝説の日だったよ。
逆境というか試練？半年前まで思い返すとすべてがお膳立てされてて震撼したｗ
神さまは見てるな。

マイナスのスイッチ(遺伝子)とは？
見えない力を信じられない刷り込まれた思い込みもそうかな？
それがOFFになってプラスONに転じたら何が起きるんだろう。ワクワクするね。
落ち込みも潜在意識との遭遇って教えてくれたからチャンスって思うようにする
淵を覗いて初めて見えることもあるもんなぁ‥
73：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 03:55:05 ID:65pPZvUA0: 俺もそろそろ達人になれてきたな

人生が全て自分の思い通りになった

達人になりきれてないのは
この世の仕組みが３～４割くらいしか解明できてないことだな
74：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 08:09:58 ID:kuaJU5eY0: 良く寝た　
>>72
うん、緩めていき　呼吸もゆっくりとな　さらに天真爛漫なお前が花を咲かすと思うぜ

なるほど　試練か、半年前まで思い返すと全てがお膳立て、か　そりゃ震撼するよな
どんなストーリーがあったんだろうね　とてつもなく素敵だったんだろうな
その後のお前の涙も全部素敵だぜ？全部だ　これからもそうだ　

なんだろうな　マイナスのスイッチ　免疫もそうだろうし、限りなく自分の可能性を縮めて行くことは間違いない　プラスのスイッチ　これはもう神秘と言って良いだろうな。それはお楽しみってやつ！

落ち込みも潜在意思との遭遇さ　それを感じ取って解きほぐしてやるんだ　その日に効果があってもなくても駄々こねても最高に楽しい時でもいつでも一日に最低一回は緩める時間を持つようにな　　
必ず良いベクトルに向かうから。必ずだ。念のためもう一度言っておく　忘れるかもしれないから
もう一度叩き込んでおくぞ　いいか？しつこいぐらい俺は同じ事言うぜ
この宇宙に嘘はない　リラックスすれば見えてくるものが違う　これは事実であり、否定する必要はない
がんばる、がんばらない、とかそういう次元の話じゃない　リラックスすれば見えてくるもの、感じ方が
変わる、これは宇宙が人間に与えた事実だ　ありのままの事実
75：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 10:31:01 ID:6gDMx.Qs0: >>73
よろしければ詳しく教えていただけませんか？
76：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 17:57:18 ID:65pPZvUA0: >>75
いえいえ、特に目新しいことはないですよ。

最近よく言われている無意識の事や
歴代の哲学者や宗教者が言ってきた事の意味がやっと解ってきたという事で

結局この世は全部夢なんですよ

だから全部自分の思い通りなのです

これで伝わるかな？
77：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 18:29:22 ID:7z96BvuM0: 急にトーンダウンしてるw
もう飽きたの？
78：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 19:53:21 ID:65pPZvUA0: 思った通り
やっぱり伝わってない人がいますね笑
79：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 20:08:51 ID:3JOtGhYk0: >>77
帰れよ池沼
80：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 20:46:57 ID:QWY4K2IMO: >>74
ネットで
「リラックスや深い集中の邪魔をするのは、自分をさらけ出すことへの不安や恐怖感」
という文章を見たんだ。
自己受容できると自然にリラックスできると思うんだけど、逆もしかりかな？
81：幸せな名無しさん：2014/12/13(土) 21:43:26 ID:FD8tFAngO: >>48 これ読んで、今日ちょっとだけ会えるからよし！これで行こうと思ったのに、会える場所は４時間かかるすごい遠いとこで、おまけに土曜日だから人も多くて疲れやすい私はついつい甘えて疲れちゃった、って言ってしまったよ…
もちろんそれを言う前にはとびきりの笑顔での会話を意識したけど台無しだよね…昔からつい思ったことすぐに言っちゃうんだよね…相手はとても機嫌よかったし、今日何で来たの？とかいろいろ聞いてくれたのにな。
遠くから会いに来てるのも、私が体が弱いのも知ってはくれてるんだけど、自己嫌悪。
82：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 11:04:26 ID:ELkBLiOc0: >>74
逆もしかり　リラックスしてると自分にとってマイナスな行動とらないからちょっと凹んでても
それを人に見せないし、むしろ凹んでるときこそ気分を変えることの大事さがわかる
思い切って自分がご機嫌そのものになっちまえば、昨日、明日関係無く、義務とか、ルールとか関係無く自己受容が自然に生まれると思う。まぁ人生山あり谷ありだから簡単にはできないけどな　だから体を緩めて
色んな意味で柔軟な人間になるのが近道だ
でな、無理に自分をさらけ出すことはねぇぜ　笑顔で居ればいいんだ　飛びっきりの笑顔でな

>>81
その気持ちをメールしたらいいじゃん・・・昨日色々あって疲れたけど、本当に会えて良かった！って。
これ言われてうれしくない人は居ないと思うが・・・・。伝わればそれでいいんじゃ？元気だせ
83：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 11:04:58 ID:ELkBLiOc0: 訂正
>>80
84：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 11:17:50 ID:ELkBLiOc0: 色々ここで話した結果本当に感じたことを記す

こうすると何々思われるんじゃないか、とか、本当に意味ネーゼ・・・・
そんな付き合い疲れるだけだし、深く入っていけない。でな、こうすると何々思われるんじゃないか、
とかそういう裏のタスクがどんどん溜まって行く　で、ある程度仲が良くなればなるほど、実は
さらに裏を読む癖がある。仲が深まるほど些細なことが気になり出すんだ　
そりゃそうさ　偶然のリラックスじゃだめだ　今日は上手く行ったけど明日はどうだろうじゃだめだ
つまりな、些細な不安の先はリラックスしたいんだ　自分じゃもう解放できないから彼氏、彼女に
依存するんだ
本当はリラックスしていればいつでも駄目な自分は修正できるし、自分が楽しむことが相手を楽しませることという基本的な人間関係が見えてくる　だからリラックスを体得して柔軟になって自然体の自分になることだ　これが最強なんだ　だから体を緩めるんだ　強張ってるところを意識で見るんだ　それが自分を知るという事だと思うぜ　相手の顔色を見るな　相手が不機嫌なら自分は余裕しゃくしゃくご機嫌でいればいいじゃん
85：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 11:24:33 ID:ELkBLiOc0: 最後に補足
つまりな、自然体の自分で気持ち良く過ごせたなら相手からどう思われても大して気にならねぇの
もし、それで相手から嫌われても「こいつ俺の良さわかってねーな」ぐらいの気持ちになるのよ。まじで。
つい・・・また能書きたれてしまった・・・それでは！良い休日を！
86：81：2014/12/14(日) 12:02:34 ID:LAVRg9EsO: >>82 レスありがとうございます。それが連絡とか取れない関係なんですよね…でもありがとう。元気出す！(笑)
手紙なら渡せるから手紙書く！ありがとう！
87：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 19:49:03 ID:7vIdL2qo0: すいません、相談なんですが、いつも家族にイライラさせられています。子供←いつもゲームやってないで手伝いや勉強頑張ってよ
。主人←寝てばっかいないで家のことやってよ。という欲求が止まらず、フルタイムの仕事をしているにもかかわらず、結局家のことは私ひとりが頑張っています。もうくたくたでどうにかしたいんだけど、これもリラックスすることで悩みから解放されるのかな？
88：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 20:21:53 ID:kJDnWxF2O: >>82
なるほど
あの時、最低の状況で初めて人に受けとめてもらってすごく楽になったんだ
これで自分でいられる、と思った
でも離れてしまって一人になったらお金とか住環境とか年齢とか年齢とか年齢とかｗストレスに押しつぶされそうになって、見上げるような頂きにその人の世界があって、そこまで行きたいのだけど立ち尽くしてしまう自分がいる…。
昨日はいっぱいやったんだリラックス。ヘトヘトになるまで運動してストレッチしながら寝てしまうまで脱力して
真っ暗な部屋で涙ながらに神さまにプレゼンした
凍えるような夜中にも涙とともに色々吐き出した
でも・・
そう、「でも」なんだ。(´･ω･`)
確かに奇跡を見たのに！
脳は圧倒的な論理性で偶然と片付けて過去に葬ろうとするんだ。元に戻ろうとするんだ「所詮こんな自分なんか」「再会した時も単純にごめんなさいされて一過性の人にされただけ」そんな思考が後から後から湧いてくる。
リアルで会う人たちも批判してくる。自分が自分を受け入れてないから。
気が遠くなるような膨大な課題を抱えながら、リラックスするだけでうまく回り始めるんだろうか
ディープなリラックスは自分一人でできるんだろうか
89：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 20:29:52 ID:kJDnWxF2O: 記憶が薄れていくのもつらい
絶望的な状況で別の領域に触れたんだ
その時はそうと気づかなかったけど
それが人をも動かしたんだ
あなたならわかると思う
それが何事もなかったように
魔法が解けたみたいに

鮮明にとっておきたいのに
90：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 21:16:18 ID:NJcoUIKw0: >>87
考えていることが先で、経験が後です。

なので、イライラしてると、それを経験してしまいます。

そして、考えていることを経験するまでは少し時間が必要です。

そこで、まず、イライラを止めるために、家事に没頭するとか、音楽を聴きながら作業するとか、気分を変えてみましょう。

そして、例えばお子さんが家事を手伝ってくれているところを就寝前、起床直後にイメージします。

ある程度の期間、続けてみて、どうなったか教えてください！
91：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 22:08:06 ID:ELkBLiOc0: >>87
いやーそれは本当にお疲れ様っす！！偉い！！オッカさん凄いぜ・・・
そうだなぁ。子供と旦那が変わらなくてもストレスを減らすことは可能だ
むしろ、フルタイムで仕事して家でもストレス抱えてるのなら現状を変える前に
自分の体から変えることだ　子供と旦那を変える方法なんて俺にはわからないぜ？
しかし、オッカさんがリラックスしてストレスを少しでも減らせば何か見えてくるだろう
イライラした状態で物事を変えようとしてもそれは破壊的になってしまう
一度体と心を緩める訓練をしたらどうだ？一日３０分自分の時間を持て　周りを変えようとするな　
オッカさんから変わるんだ　何故ならこれはオッカさんの人生だからだ　オッカさんは極力無理しないこと
ストレスが溜まったなら必ずリラックスしてから寝ること　そうすることで周りが好転する可能性は十分ある　何故ならリラックスしたオッカさんはもっと魅力的になるだろうし、仕事も楽しくなるだろう　
イキイキしてるオッカさんのエネルギーが家族を変えると思う
92：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 22:08:36 ID:ELkBLiOc0: >>88
なるほどな　山ほど問題抱えてるんだな　人間だもんな　見上げるような頂にその人の世界か。
でもお前昨日あったんだろ？会ってくれたんだろ？この前も言ったけどな、会ってくれたことに感謝しろ
それより先は今は保留しておけ　あのな、その人の素晴らしさのせいでお前が苦しんでどうするんよ？
一回一回会ってくれることだけに感謝しろ　そして最高の自分を出し切れ　その人に会う一回一回をひたすら輝け　この人と会うのはこれが最後かもしれないと覚悟しておもっきり輝け　「再会した時も単純にごめんなさいされて一過性の人にされただけ」と言ったかこう考えてみろって。例えそうだとしてもお前はその人に会った時心からうれしいし、楽しいだろ？その人に会う時は人生最良の日とするんだ　お前が心から女として生きれるんだから。突然さよならをされるかもしれないぜ？俺にはわからん　だから後悔の無いように、そしてこの大舞台を思う存分輝け　あのな、向こうがどうこうじゃねぇんだ　お前が輝くために会いに行け　お前がどう思われるなんてしみったれた事は捨てろ　お前がめちゃくちゃ輝く絶好の機会なんだ　結果どうあれ、会うからには輝け　心底楽しんでこい　しかしこれから先のこととかまぁ考えてしまうかもしれんけどさ　女性だしな。泣きたけりゃおもっきり泣けばいいぜ　そのうち体が緩んでくる　で、ゆっくり呼吸して感情を観察しろ　で、そこの固い部分が柔らかくなるって思いながら感じるんだ　
それと、一日で全部変わると思うなって！！前にも書いただろ　何度も執着、不安は戻ってくる　元に戻ろうとするのはお前だけじゃなく神様が与えた宇宙の性質だから受け入れりゃいいの　そりゃ仕方ねーんだぜ。お前だけじゃないんだよ　ロミオもウェルテルもゴッホもみんなそうだったんだよ　しかしお前は幸いだ　リラックスできるんだから。その度にお前は心と体を緩めるのよ　一回一回超えて行くの　昨日のお前はがんばった　偉い　今日もやれ　明日もやれ　一瞬一瞬気付け　本当の自分を知ることは難易度が高いが自分の状態を知ることは可能だ　本当の自分を知る事ができたらもっと最高だけどな　でも今はあれもこれも考えなくて良い　お前がやらなくちゃいけないのは絶対無理だと思ってる頑固な強張りをちょっとずつほぐして行くこと　いいか？おっけーか？
あのな、リラックスだけでうまく回り始めるんだろうか？ってさ　リラックスしなきゃお前は潰れるし、
生涯お前らしさの無い人生になるのよ　例え物事が上手く行かなくてもお前らしさ、お前の感性、お前の優しさ、集中力が自然に出れば同じ上手く行かないことでも全然違うだろ？それで上手くいくかは誰も知らない　でもお前の人生が豊富になるよ　そんなお前は必ず素敵な男性が見つかるし、どこに行っても好かれるよ　だから心配すんな　疑うなら疑え　好きなだけ疑え　それも人間の性質だから。お前はリラックスする訓練をするんだ　苦痛の中で精一杯生きるか、リラックスを体得してただ精一杯生きるか。
今のお前は一番辛い時に居る　わかる　だから泣け　でもリラックスだけはマスターしろ
お前の思考じゃお前は変わることはできない　お前の思考はお前を苦しめるだけ　体から緩めて行け　お前の感情から変えて行くんだ　お前の思考は変わりゃしない　でも体を緩めると感情は確実に変わる　だから今お前を苦しめてる思考があってもそりゃ仕方がない　お前の恐怖、不安は仕方がない　でもな、考えてみろ　今この荒れた世の中でそれに苦しんでる人が何人居ると思う？　出口の無い迷路に入り込んでる人間が何人いる？願望に縛られてノイローゼ寸前の人が何人いる？今のお前ならそれらの人に何て言う？
お前はラッキーだ　リラックスは必ず体得できるんだから。必ずだ。
しかしディープなリラックスはすぐには無理だ　だから今のお前には酷だろう　すぐに楽になりたいんだからな　でもな、やれ　リラックスを体得しろ　体が変われば感情が変わる　感情が変われば思考が変わる　よし、毎日返信できるかはわからねーがまぁリラックスできない時とか、ヤバい時はいつでもここに書き込め　そんかわり上手く行った時、良い心地のときも書き込め　

念のためこれから名前のところにニックネーム入れてくれ笑　誰の話かわからんようになってきた　昨日その人とあって疲れたと言ったのはお前でいいんだな？
いやー長文になっちまった・・・思わず熱くなっちまったよ・・・寝る時はゆっくり呼吸しながら寝ろよ
93：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 22:13:59 ID:ELkBLiOc0: 補足

リラックスするためにヘトヘトになるまでやるのはどうかと思うな笑・・・
まぁそれはお前の選択だ　ただ続けることが一番大事ってこと　
あと、ゆる体操本当にいいかもしれない・・・めちゃくちゃ理想的だ・・・・これ考えた人凄いよ。
本当に凄い。参考までに。
94：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 22:52:44 ID:kJDnWxF2O: >>92
こんばんは
昨日？ 81は別の人だよ。
自分は11月末に初めて会って、忘れ物を取りに行った火曜日(9日)がラストチャンスだった。
あとはちゃんと読んでレスします(´･ω･`)ﾉｱﾘｶﾞﾄ｡
95：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 22:56:51 ID:ELkBLiOc0: まぁ８０パーセントはお前に向けた言葉だからいーや笑
96：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 23:13:45 ID:7vIdL2qo0: >>90
>>91
家族にイライラのオッカさんです(笑)
回答ありがとうございます。なんだか読むだけでほっとしました。
そうですよね。やっぱり自身がリラックスしていい気分でいるのが一番ですよね。思考が実現するってこと、頭では分かっているんだけど、なかなか気分を変えれなて、、、。
多分私はいろんなことに対する恐れが多いような気がします。例えば、このまま子供がぐうたらな人生送ったらやだなぁとか、結局私一人が頑張らなきゃいけないはめになるぞ～とか。ぎゅっと不安を握りしめてる状態です。体操してみようかしら。少しは意識変わるかな？
97：幸せな名無しさん：2014/12/14(日) 23:50:47 ID:bFY50ru.0: 手放しなさい
98：幸せな名無しさん：2014/12/15(月) 00:17:27 ID:Zb25TBvI0: >>96
いいんじゃない？一応・・・ゆる体操何か手軽に始めれると思う　
最初はオッカさんだけ初めていずれ家族みんなでできるようになるかも
本当オッカさんはもう大変だな。でも大変だからこそまぁやる価値あるんじゃないかな
意識変わると思うよ　かなり変わる　オッカさん疲れてんだ。フルタイムと家事、
将来の不安でな。緊張を不安を手放すってことはそれは緊張、
不安を緩めるってこと　意識を伴った体操で確実に緩める。そうこうするうちに意識はどんどん変わってきて
気付けばあら、わたし、どうしたんだろ　最近お肌も奇麗だし、目も輝いてる、
若返ってる・・・私！それに何か楽だわー、って笑　それに自分の心と体に栄養与えてる
私って素敵だわ　　　
それこそゆる体操して寝る時に>>90の言ってることしてみても良いと思う
99：幸せな名無しさん：2014/12/15(月) 00:25:44 ID:0S0BWx/20: >>97
>>98
ありがとうね～
今までなんとかしなきゃって意識持ってないと、家族どうにかなっちゃうんじゃないかって不安を握りしめてたんだなぁって改めて気づきましたまあ、恋愛に悩んでる人も種類こそ違うけどそんな感じだよね。
自分が楽な気分でいることが第一なのかね。当方身体もガッチガチですので、血行促進のためにもスワイショウってのやってみますね。
100：幸せな名無しさん：2014/12/15(月) 00:30:07 ID:0S0BWx/20: >>98
99です。
あと、ねぎらいの言葉をありがとう。普段そんな感謝の言葉をもらったことないので、すごく癒されましたし、めちゃくちゃうれしい。明日からまたがんばれそうです！
101：幸せな名無しさん：2014/12/15(月) 00:38:46 ID:KVk3DHD20: あ、オッカさんスワイショウもいいんだ　確かに俺はスワイショウで目覚ましく変わった笑
コロコロ書くこと変わって非常に申し訳ないんだがでも一応ね・・・一応今から始める人はゆる体操をググってほしい。めんどくさそうならスワイショウで良いと思う笑（めっちゃ簡単）　でもゆる体操はまじでやばい。奥がふかすぎ。あとスワイショウはどこでもできるから平行してやるのもあり　まぁ自分にあったのを探しておくれ！！こっちこそありがとう！おやすみ！