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バス会社社長側「超過勤務ない」
TBS系（JNN） 5月3日(木)18時37分配信
群馬県の関越自動車道で乗客４５人が死傷した高速バスの事故です。バスを運行していた会社の社長側が事故を起こしたバスの運転手について「超過勤務の実態はなかった」と主張しました。
事故を起こしたバスを運行していた千葉県印西市の「陸援隊」。代理人の弁護士らが針生裕美秀社長と面会し、運転手の河野化山容疑者（４３）の勤務状態などについて確認したうえで、３日取材に応じました。
「超過勤務の実態はないと思っている」（代理人の弁護士）
陸援隊の代理人は、社長への聞き取りや書類の確認から「超過勤務はなく、詰め込み詰め込みでやっていたのではない」と話しました。
陸援隊をめぐっては、２日の国土交通省の再監査で、運行ルートなどを指示する書類が作成されていなかったほか、乗務前の河野容疑者の健康状態をチェックしていないなど、数十件の法令違反があったことがわかっています。また、河野容疑者は月に数日程度しか乗務しておらず、道路運送法で禁止された“日雇い”の形で勤務していた疑いがあることもわかりました。
会社のずさんな安全管理体制が事故の要因となったのではないか―こうした指摘に代理人はこう反論しました。
「指示書だとか点呼簿の不備というのは行政としてどうかと思うが、事故との関係で言えば、直接関係あるかといえばよく分からない。むしろ（関係）ないのではないか」（「陸援隊」の代理人の弁護士）
また、代理人は河野容疑者が「運転に慣れていなかったことはない」としたうえで、社長が河野容疑者から「１人で運転するのが不安だ」と相談を受けていたことについても「それはない」と否定しました。今月６日には社長と代理人が記者会見を開き、詳細を説明するとしています。
一方、富山県では事故で犠牲になった女性３人の葬儀が営まれました。高岡市のバスガイド・宮下紗知さん（１９）。旅行が好きで、バスガイドになって２年目、久しぶりの休みに東京へ旅行に行く途中の事故でした。
「紗知さんはいつも明るくて、弱音を吐かないで姉のような存在だった」（宮下さんの高校時代の友人）
「疲れていたから居眠りした」と供述している河野容疑者。警察は陸援隊の勤務管理に問題がなかったか、引き続き捜査しています。（03日16:47）.
最終更新:5月3日(木)23時38分
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＜関越道バス事故＞「あすは我が身」運転手たちの不安と不満
毎日新聞 5月2日(水)22時4分配信
連休後半を前に多くの利用客でにぎわうツアーバスの発車場（一部画像処理しています）＝東京都新宿区で２０１２年５月２日午後１０時５０分、小出洋平撮影
群馬県藤岡市の関越自動車道で４６人が死傷した高速ツアーバス事故は、夜通し１人でハンドルを握る運転手の過酷な勤務実態を浮き彫りにした。「あすは我が身」「夜行のワンマン運転が許されていること自体がおかしい」。地方から東京へと客を運ぶ運転手たちは、不安や不満を口にする。
【運営会社に多数の法令違反】「陸援隊」運輸局が特別監査
２日午前９時、東京メトロ葛西駅前（東京都江戸川区）。ホテル街を高速ツアーバスの男性運転手２人が歩いていた。東京ディズニーリゾート（ＴＤＲ）から北西へ３．５キロ。この街は、地方都市とＴＤＲを往復する運転手たちの仮眠場所になっている。眠気をこらえながらハンドルを握る日々。関越道の事故は人ごとではない。
前夜に会社がある石川県を出発、２時間ごとに休憩を取り、交代で運転しながら朝になってＴＤＲに着いた。駐車場にバスを止めて路線バスで葛西駅まで来ると、会社が予約したラブホテルへ。同じ部屋でダブルベッドの脇に簡易ベッドを置き、体を横たえる。このホテルで多くの同業者が仮眠しているという。
「人間の体は日中熟睡するようにできていない。ワンマンの夜行運転なんてとてもできない」。男性運転手（４７）は顔をしかめた。
車内は消灯後、静寂に包まれる。果てしなく続く単調な風景。カーブでは徐々に速度を落とし、曲がり終え静かにアクセルを踏む。背後から客の寝息が聞こえ始めると、自分も睡魔に襲われる。
「夜行バスは日中のバスとは別の乗り物だ」。同僚男性（５４）も言う。「日中、どれだけ寝ても眠いときは眠い」。たばこは吸えないので、ガムやチョコレートで何とかこらえる。「ヒヤッとしたことのない運転手など多分、一人もいない」
国内団体客の減少で立ち行かなくなった観光バス会社は、００年に貸し切りバス事業の規制が免許制から許可制に緩和されると、ツアーバスにこぞって参入するようになった。客の中心は都心へ向かうビジネス客だが、地方のバス会社は都内に車両を置く場所がない。ＪＲ東京駅や新宿駅と広大な駐車場があるＴＤＲを組み合わせるコースが一般化した。
２人は２年前から夜行バスを運転している。北陸−東京間を連続３往復という過酷な勤務もある。バブル期に５００万円近かった年収は３００万円余りにまで減った。石川−東京間の料金は４０００円を切る。「価格競争は運転手の賃金と安全管理に跳ね返る。家族はツアーバスには乗せたくない」
同じころ、葛西駅近くのビジネスホテルのロビーで、３０代の男性運転手が時間をつぶしていた。明け方に着いても、チェックインできるのは早くて午前１０時だという。
大阪のバス会社に勤務し、観光バスを運転しているが、繁忙期はツアーバスのシフトに入る。「原則、２時間で交代。月に４〜５回の休みもある。それでも夜の運転はきつい」。１日のワンマン運転の上限を６７０キロとする国土交通省の指針を事故後に知り、「机上の空論」と感じた。総務省によると、約９割の運転手が睡魔に襲われたり居眠りしたりした経験があるという。
大阪−東京間を当たり前のように１人で運転させる会社があれば、夕方まで観光バスに乗せ、そのまま夜行バスに乗務させる会社もあると仲間から聞いた。「運転したこともない役人が基準を作っている。基準を作る人は夜中にハンドルを握ってみてほしい」。男性は訴えた。【市川明代、馬場直子】
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＜高速ツアーバス＞「１日６７０キロ」指針に疑問も
最終更新:5月3日(木)14時43分
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ツアーバス激突 客の争奪激化 「豪華」と「格安」二極化
2012.5.1 07:55 ［交通事故］
高速ツアーバスは、鉄道や、定期の路線バスによる高速路線バスと比べ料金が格安であることから人気を集めた。高速路線バスの半値以下で販売されるものも多い。過当競争の中、近年はツアーバスの中でも設備を高級化するなど差別化を図る動きが出ている。
ツアーバスは、企画する旅行会社の多くが自前のバスを持たず、貸し切りバス会社へ業務委託することでコストを削減した。金沢−東京の場合、高速路線バスの西日本ＪＲバスの片道７８４０円に対し、事故を起こした大阪府豊中市の旅行会社「ハーヴェストホールディングス」のツアーバスは３５００円。他社の最安値は、２９００円だった。
最近では４５人乗り座席を３０席に減らして幅を広く取り、電動リクライニングとテレビやゲームができる画面のついた座席にしたり、新聞を無料配布するなどサービスに力を入れるバスも。
一方で、４５人乗りに目いっぱい客を乗せ、東京−大阪を２千円台で販売するなど二極化している。ツアーバス同士でも料金が４倍近く異なる路線もある。
観光コンサルタントの大坪敬史氏は「インターネットで簡単に料金が比較できるため、旅行会社もぎりぎりまで値下げしたりサービスを増やしたりしている。競争はますます激しくなっている」と指摘する。
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風呂場の窓開けのぞき込む？ 横浜国大職員「雨宿り」
2012.5.3 22:39 ［不祥事］
神奈川県警藤沢署は３日、住居侵入の疑いで、同県鎌倉市岡本、横浜国立大の事務職員、篠秀司容疑者（４０）を逮捕した。
逮捕容疑は同日午前１時５０分ごろ、同県藤沢市弥勒寺のアパートに侵入したとしている。
同署によると、アパート２階の室内にいた無職の女性（２１）が、風呂場の窓を開けて中をのぞき込んでいる男に気付いて１１０番。駆け付けた藤沢署員が階段を下りてきた篠容疑者に任意同行を求め、逮捕した。篠容疑者は「雨宿りしていた」などと供述している。
セクハラで早大教員を解任
2012.4.28 21:15 ［不祥事］
早稲田大は女子学生数人にセクハラ行為をしたとして、教育学部や教育学研究科などでつくる教育・総合科学学術院に所属する男性教員を解任の懲戒処分とした。早大は被害者のプライバシー保護を理由に、教員の身分や具体的な行為を明らかにしていない。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120428/crm12042821160004-n1.htm
学生ら２人にセクハラ、懲戒解雇 宮崎公立大の男性職員
2012.1.6 22:53 ［不祥事］
宮崎公立大（宮崎市）は６日、１０代の女子学生と同僚の２０代の女性職員にセクハラをしたとして、同大事務局に勤務する４０代の係長級男性職員を懲戒解雇処分にしたと発表した。中別府温和学長も訓告処分としたほか、学長と井上雄二理事長が給与１カ月分の１割を自主返納する。
同大によると、女子学生に昨年１１月、学生の自宅や大学内で数回セクハラ行為をした。女性職員には２００９年以降、無理やり自宅と大学の送り迎えをするなどし、断られると嫌がらせをした。
男性職員は事実関係を認める一方で「学生とは合意の上だった」などと話しているという。
昨年１１月末、２人が大学側に相談し発覚した。同大で０２年以降、セクハラ事案による懲戒処分は４件目。小八重貴成事務局長は「非常に残念。研修の充実など、二度と起こらない態勢づくりに努める」と話している。
宮崎公立大学長が辞任 男性職員のセクハラ問題
2012.1.10 20:59
宮崎公立大学（宮崎市）は１０日、男性職員による女子学生らへのセクハラ行為などの責任を取って、中別府温和学長が同日付で辞任したと発表した。
公立大は６日、女子学生や同僚の女性職員にセクハラをしたとして、同大事務局に勤務する４０代の係長級男性職員を懲戒解雇処分にしたと発表。中別府学長は訓告処分を受け、給与１カ月分の１割を自主返納していた。
また、公立大の設置者の宮崎市は１０日、セクハラ問題の再発防止策を講じるよう大学側に是正命令を出した。
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「金を盗みに入ろうとした」立命館大生を逮捕 住居侵入未遂容疑 香川・丸亀
2012.1.16 22:13
民家に忍び込もうとしたとして、香川県警丸亀署は１６日、住居侵入未遂の疑いで、京都市北区衣笠西馬場町の立命館大３年、村松昂容疑者（２１）を現行犯逮捕した。同署によると「金を盗みに入ろうとした」と容疑を認めている。
逮捕容疑は、１６日午前１１時２０分ごろ、香川県丸亀市綾歌町の無職男性（６４）宅１階の脱衣場の窓ガラスを割り、屋内に侵入しようとしたとしている。隣家の男性会社員（３３）に見つかり、約５０メートル逃走したが、取り押さえられた。
防衛省職員が住居侵入容疑 酔って室内で寝る「なぜそこにいたのか分からない…」
2012.4.18 11:32
埼玉県警川越署は１８日までに、住居侵入の現行犯で防衛省情報本部大井通信所職員、鈴木誠人容疑者（２０）＝埼玉県ふじみ野市亀久保＝を逮捕した。
逮捕容疑は１７日午後１１時２０分ごろ、同県川越市下松原の男性会社員（３０）宅に侵入した疑い。
同署によると、酒に酔っており「なぜそこにいたのか分からない」と話している。自宅とは約１・８キロ離れていた。無施錠の玄関から入り、廊下で寝ていた。物音に気付いた男性の妻（２９）から連絡を受けた男性が交番に届けた。
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「ご乗車いかがでしたか」被害者に感想求めるメール送信 楽天トラベル
2012.5.3 20:02 ［事故・災害］
楽天トラベルから高速ツアーバス事故の被害者家族に届いたメール（携帯の画面内にモザイク加工しています）
群馬県藤岡市の関越自動車道で乗客のうち７人が死亡し３８人が重軽傷を負ったバス事故で、バスのチケットを売った楽天トラベル（東京）が事故翌日の４月３０日、被害者らに「ご乗車はいかがでございましたか？」などとアンケートへの回答を求めるメールを送っていたことが３日、同社などへの取材で分かった。
メールは同社のサイトを通じ、事故を起こしたバスのチケットを申し込んだ会員２０人に送られており、被害者のほか家族らも含まれる。
楽天トラベルは「メールは自動送信されるシステムだった。受信した方やその家族に不快な思いをさせ申し訳ない」と陳謝。メールを受け取った被害者や家族らは「あまりに無神経ではないか」と憤っている。
同社によると、メールは４月３０日、送信された。乗務員の対応やバスの設備などへの感想を寄せてもらうのが目的という。
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＜関越道バス事故＞「陸援隊」に多数の法令違反…運輸局監査
毎日新聞 5月2日(水)21時31分配信
陸援隊の特別監査が行われ、駐車しているバスを調べる関東運輸局の担当者ら＝千葉県印西市で２０１２年５月２日午前１１時４２分、矢頭智剛撮影
群馬県藤岡市の関越自動車道で７人が死亡した高速ツアーバス事故で、バス会社「陸援隊」（千葉県印西市、針生裕美秀＜はりう・ゆみひで＞社長）に多数の法令違反があったことが２日、国土交通省関東運輸局の特別監査で分かった。同省規則で義務づけられている運行指示書を作成せず、乗務前に運転手の健康状態を確認する「点呼」も実施していなかった。針生社長が同局の聴取に対し認めた。
【針生社長の姿も】関越道バス事故:関東運輸局、陸援隊を再監査
関東運輸局は２日、４月３０日に続いて２回目の監査を行い、針生社長からも事情を聴いた。同局は安全管理面で重大な違反が常態化していた疑いもあるとみて、乗務記録などを精査し運行や労務管理の実態を調べる方針。
同局関係者によると、針生社長は運行ルートや休憩場所を記載した運行指示書を作成せず、自動車運転過失致死傷容疑で逮捕された運転手の河野化山（こうの・かざん）容疑者（４３）に対し、東京ディズニーランド（千葉県浦安市）に着いた後、旅行会社「ハーヴェストホールディングス」（大阪府豊中市）から行程表を受け取るよう指示していたという。また、運転手が遠隔地にいる場合は電話で点呼を実施する義務があるが、それも行わず点呼簿も作成していなかったという。
さらに、事故を起こしたバス以外の運行指示書も一部保存されておらず、乗務時間などを定めた国交省の基準に違反しているケースも認められた。営業所には乗務員の経歴などを記録した乗務員台帳が見つからず、安全教育を怠っていた疑いも浮上。同局関係者は「挙げたらきりがないほどの違反が見つかった」と話している。
一方、成田労働基準監督署は２日、「陸援隊」の勤務実態を調べるため３回目の調査に入った。千葉労働局によると、調査には針生社長が初めて立ち会い、労働基準法が定めた労働時間を超える勤務実態がなかったかなどを聴いた。同署は今後、河野容疑者への聴取も検討する。【一條優太、田中裕之】
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【４３歳運転手逮捕】運転過失致死傷容疑で
【運転手たちは】関越道バス事故:「あすは我が身」運転手たちの不安と不満
最終更新:5月3日(木)9時57分
睡魔と闘うバス運転手「１人での運行怖い」
読売新聞 5月2日(水)14時33分配信休憩のため東名・海老名サービスエリアに立ち寄るツアーバスの列（２日午前６時６分）＝岩波友紀撮影
「格安」が魅力のツアーバスは、関越自動車道で７人が死亡した事故があった後も、大型連休の行楽客、帰省客に人気だ。
「事故が心配」との不安の声がある中、東京駅周辺のバス発着場では安さや手軽さを求めて多くの人たちが行列を作っている。一方で、運転手らは、眠気をこらえて走ることも少なくないと話す。
◆運動やガム
「事故はいつか起きるのではないかと思っていた。夜行、特に１人での運行は本当に怖い」と話すのは、東北道・羽生パーキングエリア（ＰＡ、埼玉県羽生市）で２日未明、取材に応じた男性運転手（３３）。仙台から千葉県の東京ディズニーリゾートに向かう途中で、運転手２人が１時間半〜２時間で交代するようにしているが、どうしても眠い時は早めに代わったり、バスを止めたりするほか、もう一人の運転手と話したり、ガムやアメを口に入れ体に刺激を与えるようにしている。
東京駅周辺では１日夜、これから四国方面に向かうという男性運転手（３８）が「眠くなったら必ず止まる。一般道なら、とりあえずバスから降り、金づちを持ってタイヤを点検しているふりをする」と話し、少しでも体を動かし、眠気を紛らすと打ち明けた。
最近では旅行会社側の求めで停車箇所が多くなる傾向もあるという。ある運転手によると、バスを止めて乗客が乗り降りする場所が５か所から９か所に増えるなどして休憩時間が削られたといい、「やれと言われればやるしかないが、今回の事故を受けて休憩時間の面も見直してほしい」と漏らした。.
最終更新:5月2日(水)14時33分
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６億円貢がせたキャバクラ嬢、ホストなどに散財
読売新聞 5月2日(水)15時5分配信
東京の工業用ゴム製造販売会社の元社員が会社の金約６億円をキャバクラ嬢に貢いでいた事件。
電子計算機使用詐欺の疑いで先月警視庁中央署に逮捕された栗田守紀容疑者（３３）は、「入院代がかかる」と言われて同情したと話している。送金を受けていた約７年間、相手の女性は都内の高級マンションに住み、六本木で豪遊していたという。
◆病気
捜査関係者の話や栗田容疑者がこの女性を相手取った不当利得返還請求訴訟の記録などによると、栗田容疑者は２００１年頃、東京・葛飾区のＪＲ亀有駅近くのキャバクラで、当時２０歳代前半だったこの女性と知り合った。何度か通ううちにデートやドライブをする関係になった。
「胃がんになってしまった。入院にお金がかかるんです」。２年後の０３年、突然、打ち明けられた。栗田容疑者は必要だという３０万円を振り込んだ。
「内視鏡検査や無菌室に入る」「脊椎損傷で手術が必要」「白血病になった」――。様々な病名で要求は続き、会社のカネに手を付けた。長く経理にかかわり、インターネットバンキングの会社口座を１人で管理していた。振込額は、２００３〜１０年の７年半の間に３５０回以上、総額６億円近くに達した。
◆疑問
栗田容疑者は、女性から、茨城県つくば市の病院に入院し面会謝絶になっていると聞かされた。会えなくなった後は主に電子メールを交換。あまりの金額に疑問を感じて病院の請求書を見せるよう求めたこともあったが、「疑われたら生きている意味がない。自殺する」と返信があり、諦めた。
１０年になって勤務先に税務調査が入り不正が発覚。栗田容疑者は自首しようと考えた。その前に「一目でも会いたい」と伝えたが断られ、逆に１３００万円の振り込みを要求された。入院先だという病院に出向いたところ、「入院記録はない」と言われ、だまされたことに気付いたという。
◆謝罪
関係者によると、女性は亀有の店の後、別のキャバクラに移り、現在は都内の風俗店に勤めている。警視庁などに対し、受け取ったカネは六本木のホストクラブの飲食代や旅行代、新宿の高級賃貸マンションに使ったと話しているという。
栗田容疑者の勤めていた会社の担当弁護士によると、栗田容疑者は同社の調査に「不自然だとは思ったが、当時は病気だと信じていた」と説明したという。捜査関係者は「信じられない」と首をかしげている。
女性の方は病気を偽ってカネを要求していたことを認め、栗田容疑者に対し、「すみませんでした」と謝罪の気持ちを伝えている。しかし、回収できる資金はほとんど残っておらず、栗田容疑者は訴訟を取り下げた。女性への刑事告訴の意思もないようだという。
（小野沢記秀、石坂麻子）.
最終更新:5月2日(水)15時43分
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6億円の貢ぎ先は下町のキャバクラ嬢 使い込み容疑で逮捕された男の悲哀
産経新聞 4月30日(月)20時2分配信
【衝撃事件の核心】
キャバ嬢に“貢いだ”額は６億円−。勤務先の預金口座からカネを引き出し使い込んだとして今月１１日、電子計算機使用詐欺容疑で工業用ゴム製造大手「シバタ」（東京都）の元経理係長の男（３３）が警視庁に逮捕された。同庁によると、使い込みは総額計約６億４０００万円に上るとみられるが、そのうち約５億９４００万円が下町のキャバクラ嬢のために使われていた。１人の会社員を、常軌を逸した不正に走らせたキャバ嬢の“甘い”ワナとは…。（原川真太郎）
■「私、がんなの」そんな言葉を信じて…７年間で計３５０回
「私、実は胃がんになって、入院や通院でお金がかかるの…」
逮捕されたのは栗田守紀容疑者＝埼玉県朝霞市。訴訟記録によると、栗田容疑者は平成１５年１月ごろ、東京都葛飾区のＪＲ亀有駅前にあるキャバクラで、なじみのキャバ嬢からこんな相談をもちかけられた。当時２０代前半だったキャバ嬢に好意を抱いていた栗田容疑者は、求めに応じてすぐに３０万円を女性の口座に振り込んだ。
しかし、キャバ嬢の“おねだり”は、この１回では済まなかった。栗田容疑者に対し、何度もカネを無心するようになった。栗田容疑者は頼まれるたびに「すぐに返さなくても、少しずつ返してくれればいいから」と、口座に気前よく数十万〜数百万単位で振り込み続けた。
振り込んだ回数は７年で計３５０回以上。そのカネの大半は、実は栗田容疑者のものではなかった。栗田容疑者は、人目を盗んで勤務先のパソコンを操作し、何度となく会社のカネを引き出して自分の口座に移し替えていたのだ。キャバクラへの支払いも含めると、総額約６億円にも上った。
■ドライブ、店外デート…有頂天になった男
捜査関係者によると、栗田容疑者は平成９年にシバタに入社。１２年に経理部に異動になった。出入金などの業務を任されるようになったが、ちょうどそのころ、亀有駅前のキャバクラに客として訪れたのをきっかけに、このキャバ嬢と出会った。
キャバ嬢をすっかり気に入った栗田容疑者は店に通いつめ、やがて月に数回、ドライブなど店外デートをする仲に。栗田容疑者はすっかり“有頂天”になってしまったという。
カネの無心を繰り返すキャバ嬢に「何でそんなにお金がかかるの？」と聞いたこともあったが、「内視鏡検査や個室に入院するため」「無菌室に入るので高額になる」などと言われると、信じてしまった。
もちろん、それはすべてウソ。新宿区の高級タワーマンションを借りて住んでいたキャバ嬢は、受け取ったカネを家賃に回し、旅行や飲食などの遊興費にも使っていたのだ。
■「面会謝絶」のキャバ嬢に振り込みを続け…
２人は店外デートをしていたといっても、交際していたわけではない。１６年ごろになると、キャバ嬢は「病院に入院し、面会謝絶になった」などと言って、店にもあまり出勤しなくなり、栗田容疑者とほとんど顔を合わせなくなった。
連絡手段は主に携帯電話のメール。カネの振り込みを求めるのもメール。当初「胃がん」と言っていたはずの病名も、「心臓が弱い」「脊椎（せきつい）損傷のため手術が必要」「白血病」と、ころころ話が変わるようになった。
さすがに不審に思った栗田容疑者。「病院からの請求書を見せてほしい」とメールした。しかし、キャバ嬢から「疑われたら生きている意味がない」「自殺する」などと返信がくると、結局、あわてて振り込みをしてしまったという。
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■税務調査きっかけに不正発覚 それでも覚めない夢
貢ぎ始めて約７年が過ぎた２２年８月、会社の税務調査をきっかけに、使い込みが発覚した。キャバ嬢にはここ６年間で、ほとんど会っていなかったが、栗田容疑者は、まだ目が覚めなかった。発覚直後、キャバ嬢に「会社の金を横領していた」とメールで打ち明けた。自分が逮捕されることになると予想すると、どうしても会いたくなったようだ。「自首する前に会いたい」とも頼んだ。
しかし、返事は「最後に（振り込みを）お願い」。キャバ嬢は栗田容疑者とは決して会おうとしなかった。
会社側の調査では、不正に引き出された総額約６億４０００万円のうち、約４０００万円は栗田容疑者の個人的な株投資などに使われた形跡があったが、残りのほとんどはキャバ嬢への振り込みとキャバクラ代。会社側は、引き出された資金を取り戻すため、栗田容疑者と上司に、キャバ嬢が入院しているはずの茨城県つくば市内の病院を訪問させた。
当然、キャバ嬢の入通院記録はない。ようやく目が覚めた栗田容疑者は、キャバ嬢をメールで問いただすと、「本当にごめんなさい」と、嘘をついていたことを認めたという。
■６億円弁済のめどは立たず 「いま考えると…」
実は、このキャバ嬢はすでにキャバクラを辞めていた。栗田容疑者は２３年２月、貸したカネの返還を求める民事訴訟を起こしたが、「ほとんど使われていて残っていなかった」（シバタ社の担当弁護士）ことが確認された。キャバ嬢を辞めた女性は謝罪の意向は示したものの、資金回収のめどは立たず、結局、訴訟は取り下げられた。
警視庁は今月、シバタ社からの刑事告訴を受けて、栗田容疑者を逮捕した。逮捕容疑は、２１年４月〜２２年７月、同社の口座から５５回にわたり計約２億３０００万円を自分の口座に振り込み、だまし取ったとしている。残りの使い込み分についても、警視庁は公訴時効（７年）にかからない計約２億９０００万円については立件する方針だ。
電子計算機使用詐欺罪は最高で懲役１０年。だましとった額は、ほとんど返済のめどはなく、もし起訴され、有罪になった場合は、かなり重いペナルティーが予想される。会社が受けた損害も計り知れない。
警視庁によると、栗田容疑者は調べに対し、「いま考えると不自然だが、当時は病気だと信じていた」と供述しているという。
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最終更新:4月30日(月)20時2分
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「全員が軽装で雨具姿」 ６人ほぼ同じ場所に、雨や雪で体力消耗か 北アルプス遭難
2012.5.5 13:09 ［山岳事故］
ヘリコプターに収容され長野県大町市に到着した、爺ケ岳で遭難した登山者＝５日午前１１時５０分ごろ
「６人全員がほぼ同じ場所で見つかった。１人だけ少し離れていたが５人は１カ所に集まっていた。全員が軽装で夏の雨具姿。フリースも着ていなかった。６０、７０歳代には体力的に厳しかったと思う」
北アルプスの遭難事故で５日早朝から始まった捜索に参加した山岳遭難防止対策協会のメンバーは、北九州市の６人が見つかった状況についてこう語った。
メンバーによると、現場の白馬岳周辺の天候は前日の４日、雨から雪に変わった。「雨風にたたかれて体力を消耗し、冷えて一気に体温を奪われたのではないか」
一方、捜索の拠点となった長野県警大町署は、６人とは別に大阪市の女性の遭難もあり情報が錯綜、制服姿の署員が無線や電話で対応に追われ、一時混乱した。
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Tシャツ、雨がっぱの軽装も 白馬岳で6人遭難死
テレビ朝日系（ANN） 5月5日(土)18時30分配信
北アルプスで合わせて8人が死亡した遭難事故のうち、6人はTシャツに雨がっぱという軽装で、死因は低体温症とみられています。これまでに白馬岳で6人、爺ヶ岳、涸沢岳でそれぞれ1人が死亡しました。北アルプスは、4日午後から東日本に大雨をもたらしたのと同じ低気圧によって雲に覆われ、身動きが取れないほどの吹雪だったということです。
標高3000メートル近い白馬岳周辺は4日午後から吹雪となり、冬山の装備が必要な天候でした。白馬岳で死亡した6人は、北九州市から訪れた63歳から78歳の男性とみられ、Tシャツの上に夏用の雨がっぱを着ただけの軽装備だったことが分かりました。6人が宿泊を予定していた宿を訪れないことから長野県警などが5日朝から捜索を行っていたところ、午前8時ごろ、斜面に倒れている男性6人を別の登山者が発見しました。ヘリコプターで収容されましたが、まもなく全員の死亡が確認されました。現在、警察が身元の確認を進めています。このほか、4日に単独で北アルプスの爺ヶ岳に入山した大阪市の女性（62）が、「吹雪で身動きが取れない」と山小屋に連絡してきた後、行方が分からなくなりました。5日朝になってヘリコプターで救助されましたが、死亡が確認されました。.
最終更新:5月5日(土)21時47分
長野県や岐阜県の北アルプスで登山者の遭難相次ぐ 8人死亡
フジテレビ系（FNN） 5月5日(土)15時17分配信
ゴールデンウイークも残すところあと2日となったが、長野県や岐阜県の北アルプスで登山者の遭難が相次ぎ、あわせて8人が死亡した。
5日午前10時前、白馬岳に向かう途中の小蓮華山付近の登山道近くで、倒れていた登山者6人を長野県警のヘリコプターが収容した。
警察によると、6人は、4日から連絡が取れず、家族から救助要請が出ていた北九州市の60〜70代の男性パーティーとみられ、全員死亡が確認された。
白馬岳の山荘によると、周辺は4日午後から視界がきかないほどの猛吹雪で、夕方には気温が氷点下になったという。
また、同じ北アルプスの爺ケ岳付近で、5日午前7時前、登山者が登山道で倒れている女性を発見した。
女性はヘリコプターで搬送されたが、死亡が確認された。
警察では、死亡した女性は4日から連絡が取れなくなっていた大阪市の62歳の女性とみている。
一方、岐阜・高山市の北アルプス涸沢岳(からさわだけ)でも、福岡県の登山者の男女6人が遭難し、このうち大牟田市の吉野和記さん(71)が死亡した。
残りの5人も低体温症で午後2時50分現在、治療を受けているが、回復傾向にあるという。.
最終更新:5月5日(土)15時24分
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事故前の往路は同僚が運転 関越道バス事故
日本テレビ系（NNN） 5月4日(金)20時43分配信
群馬・藤岡市の関越自動車道で乗客７人が死亡した高速バスの事故で、往路の千葉県から石川・金沢市までは同僚が運転し、運転手・河野化山容疑者は運転していなかったとみられることがわかった。
河野容疑者の運行業務は、２４〜２６日は休養、２７日夜に千葉県を出発、金沢市に到着した２８日朝から市内で仮眠を取り、２８日夜に金沢市を出発して東京都経由で浦安市の東京ディズニーランドに向かうというものだった。
河野容疑者は事故前に３日間の休暇を取り、前日も運転していなかったにもかかわらず、居眠り運転で事故を起こしたことになり、警察は勤務以外の行動を詳しく調べている。
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題のこじらせ女子 「森三中黒沢や眞鍋かをりも」と命名作家
NEWSポストセブン：記事一覧 2012年5月6日(日)7時00分配信
tweets 210
”こじらせ女子”AVライターの雨宮まみさん
NEWSポストセブン
最近、ネットで“こじらせ女子”というキーワードが話題だ。AVライターの雨宮まみさん（35才）が、「女子」であることの生きづらさに戸惑いながらもそれに向き合い、赤裸々に綴った『女子をこじらせて』（ポット出版）を昨年末に出版したところ、「私もそうなの！」と名乗りを上げる女子が続出しているという。そこで当サイトでは雨宮さんを直撃。こじらせ女子って、いったいなんなの？
―― “こじらせ女子”とは、どんな女性のことをいうんですか？
雨宮さん：本を出した後「私もこじらせてます」っていう人の話を聞く機会も増えましたけど、たいてい見た目はどこにでもいる普通の女性なんですが、よくよく話を聞くと、“女性性”に自信が無いというんです。周りから見たら女性として特に問題はないのに、本人にはいろんなコンプレックスがあったりして、「自分は女です！」とストレートにいって生きていけない感じの女性が多いですね。
――自己評価を低くしてしまっているということ？
雨宮さん：自分に対する“ツッコミ力”がありすぎるんですよね。自分のことを客観的に見すぎて、ついツッコんでしまう。自分を厳しい目で評価しちゃうんですよね。自分の中の目指す理想が高かったりして、周りの人と比べたら普通なのに、比較対象をハイレベルなものにしてしまって、「私なんて…」と思ってしまう人も結構いますね。
――雨宮さんの場合はどんな“こじらせ女子”だったんでしょうか？
雨宮さん：高校生のときは、“女子力検定”不合格の生徒でしたね。個性的であることだけを追求していましたし、出身地の福岡の田舎では珍しいサブカル少女だったので、学校では恋愛にも興味がないと思われてイロモノ扱い。女として誰からも認められないってことにやけくそになっていました。その後の恋愛では、弱点を見せられる相手に会うと卑屈な態度をさらして受け入れてもらおうとしたり。そういうところが自分でも嫌でしたね。
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――ほかに“こじらせ女子”の特徴はありますか？
雨宮さん：まず、いわなくてもいいのに自分の欠点を他人にぶちまける。嘘とか自分をいい風に見せようっていう演出が苦手で、昔でいうぶりっ子やベタな女らしい行動に対して、過剰にテレがある。ツッコミ力が高いから、見え見えの媚びが気持ち悪い！って思ってしまうんです。
あとは私もそうでしたが、やっぱり恋愛ベタが多いですね。恋愛って主観も必要だし、客観であえて自己演出をしなきゃいけないところもあるじゃないですか。でも、こじらせ女子は、甘えたりかわいらしさを演出することが苦手でできない。“こじらせ”はすごく微妙な症状で、モテないとか、全然恋愛したことがないというのとも違う。でも本人の中では全然できてないなっていう挫折感があるんです。
――こじらせるきっかけってどういったことがあるんですか？
雨宮さん：例えば恋愛でつまづいて自分はダメなんだって強烈に思ってしまう体験があったという人もいます。ほかにも、学校で周りから“イケてない判定”をされていると感じて、さらには自分でその評価を受け入れてポジションに合ったキャラを演じてしまったり…周りはかわいいと思ってるのに、私は面白キャラだから！みたいな感じで過剰なサービス精神を発揮しまったり…。
――“こじらせ”は男性にはない？
雨宮さん：こじらせている男子は結構いると思うんです。いろんなこじらせ方があって、例えば、もう童貞じゃないのに“童貞マインド”が抜けなくて世間への恨みが爆発していたり、そんなに問題のある人生を送っているわけではでないのに、ちょっと変なところでコンプレックスが引っかかっちゃったり。
ただ、女性の場合は、世間から女として見られるということと自己認識のギャップがどうしても生まれやすいですよね。女性は、ある年齢を境に突然女扱いされて、そのことをを受けいれていける人もいれば、うまく許容できなかったりする人もいる。いい人だと思っていた男性から急に襲われてびっくりする体験をする人も中にはいる。とにかく自分が女であることに戸惑う。それを受けいれることに時間がかかると、こじらせてしまうんじゃないかなって思います。
――芸能人でこじらせ女子だと思う人はいますか？
雨宮さん：眞鍋かをりさんは、若干こじらせてるんじゃないかな…。いわなくていい下ネタをいったり、自分にとってマイナスイメージになることを平気でやっちゃうのは、こじらせの症状ですよね。あと、森三中の黒沢かずこさんはこじらせてるニオイをプンプン感じますね。森三中は、見た目的に初めは3人とも不細工って感じで出てきて、その中では黒沢さんはいちばんかわいいっていわれてたのに、自分のことをかわいいとは思っていないみたいで、無茶な笑いをとろうとしたり、ちょっと卑屈なキャラに走ったりして自分のことを受け入れていない感じがある。他のふたりは結婚しちゃいましたけど、やっぱり2人はこじらせていないし、特に村上知子さんはこじらせ感ゼロですよね。どこかで自分を素直に受け入れている気持ちがありますよね。
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「河野交通」独自営業、会社が運転手に「名義貸し」…高速バス７人死亡事故
スポーツ報知 5月7日(月)8時2分配信
群馬県藤岡市の関越自動車道で７人が死亡したバス事故で、バス運行会社「陸援隊」（千葉県印西市）の針生裕美秀（はりう・ゆみひで）社長（５５）と弁護士が６日、都内で記者会見。自動車運転過失致死傷罪で逮捕・送検された運転手の河野化山（こうの・かざん）容疑者（４３）が「河野交通」の名前で中国人向けにツアーバスを独自に手配していたことを明らかにした。「名義貸し」の違法性を認識しながら営業を続けるなど、異常な業務実態が浮き彫りになった。
午前１１時から約１時間半に及んだ会見で、針生社長は冒頭、「亡くなられた方々、遺族の方々に心からお悔やみ申し上げるとともに、深く深く本当におわび申し上げます」と深々と頭を下げた。
会見中は、涙を拭きながら、反省の言葉を口にし、弁護士と事実関係を確認しながら報道陣の質問に答えた針生社長。過重労働の実態については否定した。
これまで河野容疑者は、事故原因について「居眠り運転をしていた」と供述しているが、針生社長は「普通の方でも睡魔がある。私にも責任がないわけではないが、運転手の居眠りが原因」と述べた。勤務時間は月１００時間程度。４月２５日からバス出発日の２７日までは休日で、バスの運転もなかったという。金沢市〜東京間は初めての走行ルートだったため、別の運転手が同行。健康状態についても「確認した」とした。雇用形態については、河野容疑者を含む４人が「日払いのような形だった」と説明。日給は１万円だったという。
また、道路運送法で禁止される「名義貸し」を行っていたことを明らかにした。陸援隊にあるバス１９台のうち、河野容疑者が持ち込んだバスが４台（大型２、中型１、小型１）。いずれも、任意保険などは河野容疑者が加入していた。昨年９月ごろから働き始め、車検証には「使用者」は陸援隊で「所有者」は河野容疑者と記載されていた。
河野容疑者は中国出身で、所有するバスを使い、独自に営業先を開拓。「河野交通」と名付け、中国人向けの観光ツアーを募り、運行収入や経費を管理していたが「河野交通」に会社としての実態はなく“自称”だったという。河野容疑者のバスを同容疑者の兄弟２人が運転することもあったという。
また、国土交通省関東運輸局の特別監査で３６項目の法令違反があったと指摘されたが、針生社長は「直接の事故原因ではないと考えている」と弁明。法令で義務付けられる運行指示書も作成していないと国交省から指摘されているが「仲介した業者がルートを指示する書類を送信せず、作れなかった」と釈明した。２７日には、金沢市内のホテルで被害者向け説明会を開くとした。
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最終更新:5月7日(月)8時4分
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飲酒の大学生9人、急性中毒か＝2人が心肺停止と意識不明―北海道
時事通信 5月8日(火)5時30分配信
7日午後、北海道小樽市の小樽商科大（山本真樹夫学長）で、アメリカンフットボール部の学生が酒を飲み、うち1〜4年生の男女9人が急性アルコール中毒とみられる症状で病院に搬送された。同大によると、1年生の男子学生（19）が心肺停止状態で、別の1年生の男子（19）も意識不明。大学側が経緯を調査している。
小樽商科大によると、アメフット部の学生らは7日午後3時ごろから、大学構内でバーベキューパーティーを始め、終了後も飲酒。午後8時すぎに3人が病院に搬送され、6人も同10時ごろ、病院に運ばれたという。
＜小樽商科大＞急性アル中か 学生１人重体、８人軽症
毎日新聞 5月8日(火)1時32分配信
７日午後７時５０分ごろ、北海道小樽市緑３の小樽商科大の職員から「学生が飲酒し、数人が倒れている」と１１９番があった。急性アルコール中毒とみられる症状の男性４人、女性５人の計９人の学生が病院に搬送された。このうち１年生の男子学生（１９）が意識不明の重体。ほかの８人は軽症とみられる。
道警小樽署などによると、９人は同大アメリカンフットボール部の部員。同部は大学構内で合宿中で、この日は午後３時ごろから、部員ら約６０人がグラウンドでビールや焼酎などを飲みながら花見をしていた。同署が詳しい経緯を調べている。
同大アメフット部は全日本大学選手権に道代表として１０、１１年と連続出場している強豪。【吉井理記】
小樽商大で飲酒、９人搬送…１人が意識不明
読売新聞 5月7日(月)23時19分配信
７日午後７時４５分頃、北海道小樽市緑の小樽商科大学グラウンドで、「飲酒をしていた学生が倒れている」と１１９番があった。
道警小樽署によると、このうち男性４人、女性５人の計９人が急性アルコール中毒とみられる症状で病院に搬送された。うち男子学生（１９）が意識不明という。
同署によると、同大のアメリカンフットボール部の部員ら約６０人が、同日午後３時頃から、グラウンドで花見をしながら酒を飲んでいたという。.
最終更新:5月8日(火)0時47分
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大学院コースを計画＝労働団体の指導者育成―連合
時事通信 5月5日(土)15時0分配信
連合は労働団体の指導者や専門家を養成するため、「連合大学院（仮称）」コースを法政大学大学院公共政策研究科に設ける方向で調整中だ。2014年4月の開講を目指す。法政大の教員が指導に当たるほか、連合会長ら労働団体幹部を講師に招き、労使交渉のシミュレーションなど実践的な教育も行う予定だ。
設立準備検討委員会には、全国労働者共済生活協同組合連合会（全労済）なども名を連ねる。大学院は2年間の修士課程とし、定員は1学年当たり十数人となる見通し。連合や傘下の労働組合などで働く優秀な人材を各団体が選び推薦する。一般の学生や社会人の入学も数人認める方針だ。
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合格者年３０００人見直しを＝法科大学院は統廃合も−総務省勧告
宮本氏、ＦＩＦＡ大学院へ＝サッカー
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最終更新:5月7日(月)8時31分
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合格者年３０００人見直しを＝法科大学院は統廃合も−総務省勧告
総務省は２０日、法曹人口の拡大を柱とする司法制度改革に基づき、司法試験合格者数を年３０００人程度とする目標が多すぎるとして、法務、文部科学両省に改善を勧告した。合格者数は現在年約２０００人だが、既に弁護士の就職難が起きていると指摘。合格者の目標値を法曹サービスの需要に即して見直すよう求めた。法科大学院に関しても定員削減や統廃合の検討を要請した。（2012/04/20-09:55）
http://www.jiji.com/jc/zc?k=201204/2012042000182&rel=y&g=eco
文科相、大学改革に意欲＝法科大学院含め、年内に協議会
中川正春文部科学相は２２日の閣議後記者会見で、政策仕分けで指摘された大学の在り方について「国民的な議論を踏まえ、方向性をしっかり検証する体制を作っていきたい」と述べ、法科大学院も対象に含めて議論する協議会を年内に立ち上げる考えを示した。
文科相は「世界水準での大学の評価や大学教育の質などについて、私も問題意識を持っており、仕分けにうまく入れていただいた。改革は必要と思っている」と強調した。
司法試験の合格率が低迷し、定員割れが相次ぐ法科大学院については、現時点で廃止する考えはないと明言。協議会で方向性を検証したり、法務省と連携を取ったりしながら改善を進める。（2011/11/22-13:03）
http://www.jiji.com/jc/zc?k=201111/2011112200461&rel=j&g=soc
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知らないと怖い!? 「酸蝕歯」
web R25：記事一覧 2012年5月3日(木)11時00分配信
tweets 451 昔から「食後はすぐに3分間の歯磨き」などといわれ、これを習慣にしている人も少なくないはず。しかしこの歯磨き習慣が歯の寿命を短くするという説がある。虫歯、歯周病に続く歯の病気として注目されている“酸蝕歯（さんしょくし）”のリスクを大幅に増やすのだという。聞きなれない人も多いと思われるこの病気、どんなものなのでしょう？
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「酸蝕歯とは、フルーツやワイン、果汁、炭酸飲料、ビタミンCの顆粒など、酸性の飲食物を摂り続けること、また、胸やけなどで胃酸が口の中に出てくること、それらによって溶けてしまった歯の状態をいいます。歯がしみる、歯が減ってきた、歯が欠けやすい、歯の色が黄ばんできた、という人は注意が必要です」
（西村歯科病院の西村耕三氏）
原因は、普段誰でも口にするものばかりじゃないですか。でも、「食後すぐの歯磨き」がリスクを増やすことと、どんなつながりがあるのでしょう？
「食後は酸の働きによって、アルカリ性の歯の表面が溶けて柔らかくなっています。その状態で歯磨きをすると、歯が擦り減ってしまうんですよ」
しかし、放っておくのも歯によくないのでは？ と質問をぶつけると、西村氏は唾液の大事な役割について教えてくれた。
「唾液には酸を中和する成分と、歯の成分であるカルシウムなどが含まれています。食後、1時間くらい経てば酸を中和し、唾液中のカルシウムが歯の表面に付着して、溶け出した歯の表面を補ってくれます。これを唾液の『再石灰化』作用といいます」
食後すぐに“3分歯磨き”をすると、この「再石灰化」を阻害することにもなるということだ。では、酸蝕歯にならないための効果的な方法とは？
「酸性のものを飲食しながら、牛乳やチーズなど、カルシウムを多く含む食品を一緒に食べると、溶け出した分を補ってくれます。またガムの中に再石灰化を促すカルシウムが含まれているものがあります。また再石灰化を促進させるカルシウムペーストが歯科医院で販売されているので、購入してみるのもいいですね」
加えて、若手ビジネスマンがやってしまいがちな、注意すべき行動もあるという。
「酒類の多くは酸性なので、お酒を飲みながら、するめやさきいかなどの硬いつまみを食べると歯の表面を削ってしまうおそれがあります。また寝ている間は唾液の分泌が減るので、寝る前にお酒を飲む習慣がある人は、酸蝕歯になりやすく注意が必要です。また飲酒後すぐの歯磨きも、食後と同様に歯を削りやすく危険なのでやめましょう」
いわれると確かに身に覚えが…。お酒の飲み方に気をつけて、体を大事にすることはもちろん、歯までもイジめるような行為は極力避けたいところですね。
（伊藤 裕／GRINGO&Co.）
（R25編集部）
知らないと怖い!? 「酸蝕歯」はコチラ
※コラムの内容は、フリーマガジンR25およびweb R25から一部抜粋したものです
※一部のコラムを除き、web R25では図・表・写真付きのコラムを掲載しております
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なんで“親知らず”は大人になってから生えるの? 忘れたころにやってくる虫歯痛のメカニズム 虫歯はうつるってホント？
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忘れたころにやってくる虫歯痛のメカニズム
2008.11.13
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20081113-90005464-r25&vos=nr25alsa20110119
は、歯が痛い！ 突然やってくる虫歯の痛み。その時はすごく痛むのに、歯磨きをしたり我慢して数日たつと治まった!? しかも、そのあと１カ月以上も痛みがないって経験ありません？ 虫歯が治ったわけじゃないのに痛みが治まるのはなぜ？『きれいな歯をつくる』（大泉書店）の著者でクラジ歯科医院長の倉治ななえ先生に聞きました！
「歯の構造は、一番外側は硬くて神経が通っていないエナメル質、その内側が象牙質になっていて、さらにその中に神経や血液が通っています（イラスト参照）。最初に痛みを感じるのは、虫歯菌が象牙質部分に到達したとき。ここには細かい神経があるので、虫歯菌が侵入して孔が空くと、食べ物などが直接神経を刺激して痛みを感じます。ただ、唾液に含まれるカルシウムやリンには、歯を自ら修復する再石灰化作用があるので、しばらくたつとむき出しになった象牙質部分が自然とコーティングされます。そのため、食べ物などの刺激を防ぎ、一時的に痛みが治まるんですよ。歯磨き粉のフッ素も再石灰化を高める作用があります」
唾液のパワーってすごいのね〜。その再石灰化が進むと虫歯菌も死ぬの？
「虫歯は自然に治癒しないので、あくまで虫歯によって空いた孔が再石灰化されて、一時的に痛みを感じないだけ。その間も虫歯菌は内部に侵食し、神経が密集している歯髄に到達すると、２度目の痛みを感じます。この段階を過ぎると神経が腐って死んでしまい、痛みが治まるんですよ」（同）
神経が腐ったら、もう痛みは来ない？
「虫歯菌は歯の根元や神経の管に膿となって溜まるので、歯ぐきなど歯の周辺部分の神経を刺激して第３の痛みが生じます。さらに進行すると、目の周りやアゴから耳にかけて腫れ上がったり、虫歯菌が頬を貫通して穴が空くこともあるんですよ」（同）
恐ろしい。ちなみに、寝不足などで抵抗力が落ちている時は、虫歯が進行しやすいそう。放置してる虫歯、次の痛みがくる前に治します！
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なんで“親知らず”は大人になってから生えるの?
2008.06.26
アイタタタっと、歯の奥が痛い。これってもしや親知らず？ こ、こわいよ〜。
でも親知らずって、なぜ大人になってから生えるんだろう。親知らずに詳しい山内歯科室の山内浩司医院長に伺いました。
「歯の元になる歯胚というものがあるんですが、親知らずの場合、歯胚が９〜10歳ごろに作られ、17〜25歳ごろに出てくるのが一般的ですね。そもそも歯は、生えるスペースがなければ出てこない。だから親知らずは、大人になってアゴが発達し、充分なスペースができるまで生えないんです。しかし、現代人は固いものを食べなくなり、大人になってもアゴが細い人が増えている。そのため、親知らずがまっすぐに生えるだけのスペースを確保できず、斜めに生えたり、隣の歯を押したりして痛みを感じるようになったんですよ」
ちなみに大人になってもアゴが小さい人は、生えないってこともあるの？
「そうですね。スペースが空かずに、ずっと歯茎の中に埋まっていて、一生痛まない人もいます。しかも最近では、アゴがさらに小さくなり、そもそも親知らずの歯胚自体が存在しない、という人も出てきています。ウチに来る高校生の患者さんの中にもレントゲンを撮ったら歯胚がなかった！というケースがありますからね」
スゲー!! それって進化（？）なんですかね？ あと、親知らずは生えたら抜いたほうがいいってイメージですけど？
「基本はそうです。親知らずは、磨きにくいし虫歯になりやすい。また、先ほどの理由により痛んだりする。正しくまっすぐ生えなければ抜くことが多いですね。しかし、親知らずの手前の歯が抜けた場合、『親知らずの成長を誘導し、抜けた奥歯の代わりに使えた』というケースもあるので、一概には言えませんが」
ただ痛い、こわいっていうイメージだった親知らずにもいろいろあるんですね。生えだしたら痛みはなくてもまずは医師に相談しましょう。
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虫歯はうつるってホント？2011.10.10
やっぱり虫歯は怖いし、いつまでも自前の歯で美味しくご飯をいただきたい。一番大切なのは、口腔内を清潔に保ち、虫歯菌の繁殖を抑えることだ
甘いモノが大好物なせいか、それとも歯磨きをサボりがちだったためか、子どものときから虫歯が絶えない。大人になった今も、歯科検診のたびに、「歯の磨き方がなってない」と歯ブラシの使い方を指導される始末…。
ところで、ごく稀に、今日まで1本も虫歯をつくったことがないという剛の者に出会うことがある。よほど歯磨きの達人なのだろうと思いきや、「いや、けっこう歯磨きを忘れて寝ちゃうこともありますよ」と意外なことをいわれたりする。
そういえば、虫歯菌というのはそもそも外部から侵入するもので、他人からうつされなければ虫歯になることはないと聞いたことがあるが、本当だろうか？ ワールドシティデンタルクリニックの遠山和規院長に聞いてみた。
「いわゆる虫歯菌とは正式名称をミュータンス菌と呼び、もともと人の体内に存在するものではありません。乳歯が生え始めて完成に至る、生後6カ月から2歳半ばくらいまでに、おそらくは経口感染によって外部から侵入するとされています。ですから、お母さんが赤ちゃんに口移しで食事を与える行為は、あまりオススメできることではないんです」
極端な話、このミュータンス菌を一切侵入させなければ、人は虫歯と無縁でいられることになる、と遠山先生は解説する。では、大人の男女が交わすキスなども、虫歯をうつす原因になるということ…？
「少なくとも、口腔内に虫歯がたくさん発生しているようなタイミングなら、控えた方が無難かもしれませんね。ただ、ミュータンス菌の侵入経路は未解明な部分も多いため、キスを我慢すれば大丈夫、ともいいきれません。逆に、虫歯菌をもらったからといってすぐ虫歯になるわけではないですし、現代人の多くはすでに口腔内に虫歯菌を持っているもの。あまり神経質になる必要はないでしょう」
ちなみに遠山先生いわく、唾液には歯を修復するミネラルや、殺菌作用を持つ免疫物質が含まれているため、唾液の多い人は虫歯になりにくい傾向があるという。人によって虫歯が多かったり少なかったりするのは、このあたりに一因があるのかもしれない。
（友清 哲）
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無資格登記の行政書士を逮捕
東京の行政書士の韓国人の男が、司法書士の資格がないのに韓国人を代表取締役とする会社の設立登記を行っていたとして逮捕されました。
神奈川県警察本部は男が韓国人らを相手におよそ１２０件の登記を行い、１０００万円以上の不正な利益を得ていたとみて調べています。
逮捕されたのは、東京・新宿区の行政書士で、韓国人のキム・スンチョル容疑者（５２）です。
警察の調べによりますと、キム容疑者は司法書士の資格がないのにことし２月までの２年間に韓国人の男女６人をそれぞれ代表取締役とする会社の設立登記を行ったとして、司法書士法違反の疑いが持たれています。
警察によりますと、キム容疑者は横浜市内の韓国人のブローカーから客を紹介されたり、インターネットや韓国人向けのフリーペーパーで宣伝を行ったりして、１件あたり８万円から１０万円程度と、通常の半額程度の値段で登記を行っていたということです。
警察の調べに対して「間違いありません」と容疑を認めているということです。
警察はことし２月までの２年間に、韓国人らを相手におよそ１２０件の登記を行い、１０００万円以上の不正な利益を得ていたとみて調べています。
05月09日 19時31分
高専寮強盗未遂で卒業生逮捕
４月に松江市の松江工業高等専門学校の学生寮に押し入り、男子学生を脅して金を奪おうとしたとして、卒業生で学生時代にこの寮で暮らしていた２８歳の男が、強盗未遂などの疑いで逮捕されました。逮捕されたのは出雲市多伎町多伎の会社員本田直也容疑者（２８）です。
警察の調べによりますと、本田容疑者は、４月１４日の午前２時ごろ、松江市西生馬町の松江工業高等専門学校の敷地内にある学生寮に押し入り、部屋で寝ていた１年生の男子学生の口を塞ぎながら「財布を出せ」などと脅し、金を奪おうとしたとして、強盗未遂などの疑いが持たれています。
警察は事件のあと、寮の防犯カメラに写った画像を公開するなどして捜査を進めてきました。
その結果、平成１１年に松江高専に入学し、卒業までの５年間、この寮で暮らしていた本田容疑者が犯行に関わっていた疑いが強まり、９日、逮捕しました。
調べに対して本田容疑者は、「金が欲しくてやった。フェンスを乗り越えて学校の敷地に侵入した」と話し、容疑を認めているということです。
警察は犯行の動機やいきさつを調べるとともに、事件当日に別の男子学生２人が同じような被害を受けていることから、関連を捜査しています。
05月09日 18時57分
http://www.nhk.or.jp/lnews/matsue/4034986601.html
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若さを失ってもモテる秘訣 2012/4/30 11:10
若くないと、モテない？
「女は若ければ若いほど良い」なんて言う人もいますが、歳をとったら本当に女性はモテないのでしょうか？ ここでは大人の女性に向けて、歳を重ねてもモテる秘訣を紹介します！
■女は若い方が良い？
日本では特に、「女は若い方が良い」といった考えがまかり通っています。もちろん若さは魅力ですが、誰もが必ず歳を重ねるごとに失うものです。いま若い人も、他人事ではありません。
歳を重ねることは、経験を積むこと。それはとても素敵なことなのに、その人の魅力がそれと反比例して失っていくという考えは、上っ面しか見えていない証拠なので、なんとも残念です。そういった風潮があるため、30代以上になると自信を失う女性が少なくありません。
一方、歳を重ねるごとに魅力的になり、モテる女性もいます。魅力的になる女性と、魅力を失う女性の違いは何でしょうか？
■大人だからこそ、どこか女子な部分を持っていたい
最近は、「大人女子」という言葉がよく使われます。「いつまで女子でいられるか」は、女性にとって永遠のテーマかもしれません。中には、「大人になっても女子という言葉を使うのは痛い」と目くじらを立てる人もいますが、実際は30歳を過ぎて本気で女子と言っている人はまれで、男性が「いつまでも少年のような気持ちを持っていたい」と思うのと同じ発想から来ているものだと思います。充分に大人だと分かっているからこそ、心ではどこか女子な部分を持っていたいという願望が、「大人女子」というユニークな造語を作り出したのでしょう。
ただ、大人の女性の中には、この「女子」という言葉を「子供っぽくてもいいんだ」と解釈している人もいます。それでは「大人女子」ではなく、「子供おばさん」になってしまいます。素敵な「大人女子」とはどういうものでしょうか？
■「大人女子」と「子供おばさん」の違い
いくつになっても、茶目っ気があったり、かわいらしさのある女性は魅力的です。大人になっても評価される、「女子っぽさ」とは何でしょうか？ 例えば、下記のようなものです。
・精神的に成熟していながらも、どきどき見せる無邪気さや、かわいらしさ
・TPOをわきまえながらも、年齢にとらわれずに、自分に似合うおしゃれを楽しむ
反対に、評価されない女子っぽさはどうでしょう。
・未だに若さ、美しさだけで勝負をする
・TPOをわきまえない
・単に子供っぽい、自己中など、歳相応に精神が成熟していない
などでしょうか。つまり、歳相応の精神的な成熟はありつつも、一般的な年齢にとらわれずに、自分らしさを保てる人は素敵な大人だと見られます。反対に、精神的に未熟なまま、失った若さを取り戻すことばかりを考えていると、残念な大人だと思われてしまいます。
歳を重ねれば重ねるほど、若さは失います。それは自然の摂理なのでどうすることもできません。しかし、そのぶん、なにを得ているかが大切なのです。結局、若さとは、努力なしで誰にでも一時期与えられているもの。その後の精神的な成熟は、努力なしでは手に入れられません。そのため、歳を重ねたときに魅力に差がつくのです。
では、魅力的な大人女子になるためにはどうしたらいいのでしょうか？ 素敵な大人の女性は、下記のことができています。
・周りの人を受け止められる器の大きさがある
・自分らしさを出せる(自分を諦めていない)
これらができるからこそ、周りから評価されるのです。
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■受け止め上手になる
大人になっても、未だに「私が！」とアピールをしすぎる人は格好良くありません。いろいろな経験を積んで余裕があるからこそ、周りの人を受け止められるようになることが大切です。例えば、「大人女子」と「子供おばさん」には、こんな違いがあります。
□子供おばさんの場合
人に認められたいという気持ちが強い。心の裏には、認められていないというコンプレックスがある。そのコンプレックスから、人のことも認められない。周りからも認められず、さらにコンプレックスを持つ。その結果、悪循環に陥る。
□大人女子の場合
自分に自信がある。人に認められなくてもOK。「認めて！」と強要もしない。だからこそ、人のことも認められる。周りからも認められ、それがまた自信につながる。
つまり、自分を受け止められている人は余裕があるぶん、人を受け止めることでき、さらに人を受け止められる人は、周りからも受け止めてもらえるのです。大人になっても、自分が認められることばかりを望む人は格好良くありません。下の世代の人たちを受け止め、応援できるからこそ、相手も自分のことを認めてくれるものなのです。
■自分らしさを出す(自分を諦めない)
実は、自分らしさは、大人だからこそ出せるものなのです。若いときほど自己顕示欲が強く、周りの目が気になりがち。だからこそ、自分好みではなく周りに受けるファッションをしたりしがちです。
しかし、大人になって自分の好きなものがしっかり見えてきた人、自分にとっての本当の幸せが分かってきた人は、自分らしさを大切にしています。また「もう歳だし……」と言って諦めずに、自分に似合うものを着こなすこともできます。いくつになっても、自分の好きなファッションに身を包むことは素敵だと思います。
もちろん、それが万人受けするかは置いておいて、TPOに合っていて、誰の迷惑もかけないなら、周りの目を気にして好きでもない服を着るよりも、自分らしさを大切にしてもいいのではないでしょうか。それに、自分らしさをきちんと持っていれば、それを良いと思う人が集まってくるので、気が合う人と出会いやすいのです。その結果、モテやすくもなります。
なお、モテるといっても、若い頃とはモテ方は変わってきます。
■大人女子のモテ方
30代以上になると、もちろん20代の男性にはモテにくくなります。ただ、30〜50代の未婚者、離婚経験者の男性からモテるようになります。また、20代のときのモテ方は、若さ、美しさ、かわいらしさといった表面上のものを見て寄って来る人が多いものですが、大人になればなるほど、恋愛対象者も大人になるため、中身を見る人が増えます。だからこそ、精神的に成熟をしていない大人の女性は若さを失うぶんモテなくなり、反対に精神的に大人の女性は、そういったことがきちんと分かる男性にモテるようになります。
大人の女性には、「大人の恋愛」があるのです。精神的に成熟をすることで、より魅力的な男性からモテるようになります。年齢を言い訳にしないで、自分を磨いて、素敵な恋をつかみましょうね。
文・ひかり(All About 恋愛)
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好かれる声、嫌われる声の特徴2012.05.07
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20120507-00023636-r25&vos=nr25alsa20110119
ボーカロイドの元となる声に向いているかは、実際に録音を始めてみないと分からないことも多いそう。聞いていて心地よい声であるかだけでなく、長い録音時間にも耐えられる、強い喉を持っているかも重要なんだとか
生まれてこのかた「いい声」なんて褒められたことがない僕。人に言わせると、男の割には高めで、少し鼻にかかったような声なんだとか…。いい声になりたいけど、いい声っていったいどんな声なのだろうか。歌手や声優はもちろん、一般企業のサラリーマンなどにもボイストレーニングを行う「ブレスヴォイストレーニング研究所」の代表・福島英さんに話を伺った。
「いい声であるかどうかは、その人自身の容姿や性格、立場などと合っているかということが重要です。女性の心をひきつける声は、たくましさや勇ましさを感じさせる低く太い声ですが、小柄でかわいらしい男性が低い声でも逆に違和感を与えてしまいます」
また、新入社員は明るくハキハキとした声、会社の重役は低く落ち着きのある声など、年齢と立場によって「この人はこういう声だろう」と多くの人が抱くイメージがあり、それとズレがあるとどんな声でも良い印象はもってもらいにくいようだ。それでは、容姿と声にギャップがある人はどうすればいいのだろうか。音声情報工学を専門とする、東京工芸大学工学部メディア画像学科・助教の森山剛さん、教えて！
「声が高い男性は軽い印象を与えがちなので、話し始めや終わりを意識してゆっくり話すと落ち着いた印象を与えられます。逆に声が低すぎる人は威圧的な印象を与えるので、口角をあげて明るいイメージで優しく話すといいでしょう」
話すスピードや表情を変えることだけで印象が変わるなら、手軽でいいですね！ ところで昨今「初音ミク」のようなボーカロイドが大人気ですが、多くの人がひきつけられる声には何か共通点があるのだろうか？ ボーカロイドの元となる声の主を選ぶ基準について「ボーカロイドの父」ともいわれている、ヤマハの剣持秀紀さんに聞いてみた。
「声帯が規則的に振動すること、音によって声色が変わらず安定していることなどの基準があります。また、長時間の録音に耐えられる耐久力を持っているかなど、録音してみないと分からないこともあります」
合成された音声と生の声を単純比較することはできないが、人が魅力を感じる声には何かしらの法則性があるよう。ちなみに福島さんによると、自分と似ているキャラクターの芸能人の声や話し方をマネすることも、いい声を作るためのコツなんだとか。自分のキャラに合った声を手に入れるべく、モノマネに励んでみる？
（河島ロク／GRINGO＆Co.）
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「よく通るいい声」はどうしたらゲットできるの?2008.07.17
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20080717-90004566-r25&vos=nr25alsa20110119
普段から、ファミレスなどでウェイトレスさんを呼ぶ「すみませ〜ん」の一言になかなか気づいてもらえない筆者。どうも僕の声って、あまり「通らない」らしい。そのせいで、会議なんかのときも説得力が足りないような。よく通るいい声って、どうやったら出せるの？ビジネス向けの「話す声」を指導している青山ヴォイス・メイクアップアカデミーの白石謙二氏に聞いてみた。
「いわゆるいい声というのは、滑舌がよくて、遠くまで伸びる声のこと。なにより重要なのは腹式呼吸です。息を吸うときにお腹を膨らませ、吐くときに腹筋に力を込めて発声すると、お腹の底から伸びやかに声が出ます。ラジオ体操的な胸式呼吸をしていると、吐くときに腹筋が緩んでしまい、ハリのない声になるんです」
あ゛ー。うーん、腹筋を意識したら、妙に固い声が出ました。
「首や肩が力みすぎですね。呼吸の次に大切なのが、姿勢とリラックスです。人間の身体は管楽器と同じで、筋肉が緊張していたり姿勢が悪いと、声の通り道が狭くなってよい音は出ません。常に背筋はまっすぐ、アゴは軽く引いて首を伸ばしましょう。また、ノドの開きも重要です。あくびをしている状態をイメージすると、ノドが大きく開いて伸びのある声が出やすいですよ」
ノドの動きまで意識して喋るって、結構難しいですね。
「ヴォイストレーニングの基礎は、普段あまり使わない筋肉を動かしたり、伸ばしたりする筋トレやストレッチに近いんです。声に関係する上半身や顔の細かい筋肉が十分動くと、それまで出なかったような声も出るようになります。例えば、大事な会議の前にウォーミングアップとして肩や首、顔のストレッチをするだけで、余計な力みがとれて伸びのある声が出やすくなりますよ」
声に自信がもてれば、自分の考えを相手に伝えやすくなり、交渉力の向上にもつながるとか。ビジネススキルのひとつとして、磨いてみるのもいいかも？
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筋肉は脂肪に変わりやすいのか？2012.05.07
使わなくなった筋肉が脂肪に変わることはあり得ない。それは筋肉が減ったぶん、体脂肪に取って代わられているだけのことなのだ
写真提供／PIXTA
日々の仕事をこなしながら運動量を確保し続けるのは、なかなか難しいことだ。世はジョギングブーム真っ只中で、会社の行き帰りに走る人も増えているけど、仕事柄や生活スタイルによっては運動を習慣化しにくい人だって多いだろう。学生時代は体育会系で鳴らした肉体も、社会に出てからすっかりふくよかに…というのもよくあるお話。
ところで、スポーツマンが運動を辞めるとかえって太りやすいとよく耳にする。それというのも、トレーニングをやめると筋肉が脂肪に変わってしまうからだというのだが…これって本当だろうか？ 『やってはいけない筋トレ』（青春新書）などの著書を持つ、NSCA公認パーソナルトレーナー、坂詰真二氏に聞いてみた。
「たしかに、運動をやめてしばらくすると、手足の太さ自体はあまり変わらないのに、張りがなくなってプヨプヨしてくることがありますよね。でも、筋肉がそのまま脂肪に変わることは絶対にあり得ません」
坂詰氏によれば、トレーニングをやめると筋肉量が落ち、運動量とともに基礎代謝量が低下する。それでも食生活はそう急に変わるものではなく、誰しも現役時代と同じくらいの量を食べてしまいがちだから、「エネルギー収支の消費量より摂取量が多くなり、必然的に体脂肪は増加する」という。
「つまり、筋肉が細く小さくなったうえに体脂肪が増加するので、あたかも筋肉が脂肪に変化したような錯覚を受けるわけです。引退したスポーツマンが太りやすいのは、減った運動量と基礎代謝量に合わせて食事量を減らせないためなんですよ」
なお、学生時代にどれほど鍛え上げたとしても、トレーニングをやめれば筋肉が徐々に減っていくことは避けられないと坂詰氏は語る。
「ただし、筋肉は増やすことよりも維持することの方が簡単であるとされています、せめて週に1度でも筋トレを継続できれば、十分効果はあると思いますよ」
どうしても飲み会や外食が増えるビジネスマン。やはり、週末だけでも運動を習慣化するべきなのかも。
（友清 哲）
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＜「婚学」講座＞九大が開講 １年生対象、倍率５倍の大人気
毎日新聞 5月10日(木)13時35分配信
拡大写真
握手などユニークなグループ活動でお互いの距離を縮めながら、結婚やコミュニケーションについて学ぶ受講生＝青木絵美撮影
九州大（福岡市）は今年度、結婚について学ぶ１年生対象の教養セミナー「婚学」を開講した。晩婚化が進む背景に、若者が対人関係を苦手にしていることなどがあるとして、コミュニケーションの能力を磨いたり、恋愛を取り巻く諸事情も伝授したりする異色の講座。倍率は５倍に達する人気で、異性とどう付き合えばいいのか悩む若者の現状を映し出しているようだ。【青木絵美】
担当する佐藤剛史助教（農学）はこの５年ほど、お金や働く意味を考えるキャリア教育を続けてきたが、非婚や晩婚化、離婚率の上昇、「婚活」ブームなどの社会現象に着目。「勉強や就職ばかり気にして、学生時代に『結婚』『家族』の大切さを考えないまま将来設計をしている」として「婚学」の必要性を思い立った。
講座は４〜７月の計１５回で、２単位取得でき、学生約１５０人が申し込んだ。自己ＰＲを踏まえて選考された男子１６人、女子１３人の計２９人が受講している。
最初の授業では、佐藤助教がコミュニケーションへの自信を質問。多くの学生が「話が続かない」「切り出し方が分からない」と苦手な理由を並べた。佐藤助教は「まず前向きに話を聞くこと」と助言。２人組、４人組と形を変えて、握手などスキンシップも交えた会話のトレーニングを重ねる。
この他、理想の家族に必要な夫婦の約束事について学生に提案させたり、既婚者や家庭内暴力（ＤＶ）の被害者、離婚した一人親らの体験談を聞いたりするなど、結婚を幅広く考える時間も設ける。
受講生の城戸雄大さん（１８）は「積極的でない自分を変えたいと思って受講した。いろいろな人の話を聞き、考えを深めたい」。佐藤助教は「婚学は人生を豊かにするために必要な勉強。世の中から『婚活』が要らなくなるような学問にしたい」と話す。
１１年版子ども・子育て白書（１０年の概数値）によると、日本人の平均初婚年齢は男性が３０．５歳、女性は２８．８歳で、３５年前に比べ３〜４歳上昇している。
講義にアドバイザー役として協力し、福岡県糸島市で婚活イベントを開いている「ＮＰＯいとしま」の馬場純子代表は「年齢的な焦りから婚活に参加する人もいるが、少子化などを解決するにはもっと早い年代から考えるべき問題」と指摘。「若い世代がどんな考え方なのかを知り、婚活イベントにも生かしたい」と話している。
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＜図解なるほど＞進む少子高齢化
＜パラサイト中年＞３００万人に 失業率は世代平均の倍
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最終更新:5月10日(木)17時17分
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「ごきぶりホイホイ」開発者死去
産経新聞 5月11日(金)1時27分配信
アース製薬のヒット商品「ごきぶりホイホイ」の開発を手掛けた同社元常務取締役、木村碩志（きむら・ひろし）氏が１０日、兵庫県内の病院で死去した。８２歳。通夜は１２日午後６時、葬儀・告別式は１３日午前１０時半、兵庫県赤穂市南野中６２５の１、赤穂メモリアルホールで。喪主は長男、謙介（けんすけ）氏。
京都大大学院で薬学を学び、祖父の秀蔵氏が創業した木村製薬所（現アース製薬）に入社。殺虫剤開発で「ごきぶりホイホイ」をはじめとした数々のヒット商品を生み出すなどして、同社をトップメーカーに押し上げた。
ごきぶりホイホイ開発 木村碩志さん死去
アース製薬でヒット商品「ごきぶりホイホイ」の開発を手がけた同社元常務取締役、木村碩志（きむら・ひろし）氏が１０日午前４時５６分、前立腺がんのため、赤穂市民病院で死去した。８２歳。赤穂市出身。自宅は赤穂市加里屋２４７６の２５。通夜は１２日午後６時から、葬儀・告別式は１３日午前１０時半から、いずれも赤穂市南野中６２５の１、赤穂メモリアルホールで。喪主は長男謙介（けんすけ）氏。
京都大大学院で薬学博士号を取得。祖父の秀蔵さんが創業した木村製薬所（現アース製薬）に入社後は、殺虫剤開発で数々のヒット商品を生み出した。
「主婦の悩みを解消したい。人の役に立ちたい」が口癖で、妻玲子さん（７５）は「新聞の切り抜きを欠かさない研究熱心な夫。人を喜ばせるのが大好きでした」としのぶ。亡くなる直前には「生まれ変わったら、海外に営業で走り回った５０代に戻りたい。また一緒の家族になろう」と語っていたという。
赤穂青年会議所の初代・２代理事長も務め、献血の普及活動などにも尽力。写真や温泉の研究、料理など多趣味でも知られた。
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詐欺の疑いで弁護士を逮捕
福岡県弁護士会に所属する５１歳の弁護士が、「民事訴訟の仮処分の申請に必要だ」などと偽って、依頼主の会社から１億７千万円あまりをだまし取ったとして、詐欺の疑いで福岡地方検察庁特別刑事部に逮捕されました。
逮捕されたのは、福岡県弁護士会の弁護士で、福岡市中央区に事務所がある高橋浩文容疑者（５１）です。
福岡地検によりますと、高橋弁護士は、おととし８月から去年３月にかけて、依頼主の建設関連会社に対し、「民事訴訟の仮処分申請のための保証金や調査費が必要だ」などと、数十回にわたってうその説明をして、あわせて１億７千万円あまりをだまし取ったとして、詐欺の疑いが持たれています。
高橋弁護士が容疑を認めているかについては、福岡地検は明らかにしていません。
福岡県弁護士会によりますと、高橋弁護士に訴訟や民事に関する手続きなどを依頼した人から「預けた費用が返還されない」といった苦情が、去年３月以降３６件寄せられています。
また、高橋弁護士はおよそ３億５０００万円の負債を抱えて、自己破産の手続きを進めているということです。
福岡地検特別刑事部は、犯行の動機や金の使い道を調べるとともに、余罪についても捜査を進めることにしています。
福岡県弁護士会をめぐっては、死亡した男性の財産の管理を裁判所から任されていた弁護士が、男性の口座から現金を無断で引き出し着服したとして、去年３月に逮捕されたほか、去年１１月には、別の弁護士が依頼人から預かった現金を着服した疑いが明らかになるなど不祥事が続いています。
福岡県弁護士会の古賀和孝会長は「問題の続発によって、弁護士全体に対する国民の信頼を失いかねない状況になっていることを、深く自覚し重く受け止めます。会員にさらなる自覚を求めるとともに、再発防止策の検討を急ぎます」という談話を出しました。
05月10日 12時24分
http://www.nhk.or.jp/lnews/fukuoka/5015010151.html
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上司から部下だけじゃない!? 誰のためにパワハラを防止するのか
Business Media 誠 4月3日(火)10時40分配信
出典：厚生労働省
「職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職場上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為をいう」
【グラフの拡大画像、ほか】
2012年1月30日に公表された厚生労働省によるパワーハラスメント（以下、パワハラ）の定義です。
企業を取り巻く人権問題やメンタルヘルス問題、企業の不祥事や情報漏洩など、かつてはあまり世に出ることのなかった問題が今注目されています。なかでも精神障害による労災請求件数や実際の認定も増加傾向にあります。1998年には42件の請求が、2010年には1181件ですから、12年間で約30倍となったわけです。個別労働紛争相談件数をみても、いじめ・嫌がらせに関する相談は3万9405件という数で、こちらも10年でほぼ3倍にふくらんでいます。
……といっても、これらの相談がすべていじめ・嫌がらせというわけではなく、単なる受け手の誤解という事例もあります。
しかし、さまざまなハラスメントが潜む職場こそ、マイナス情報を上司に報告しにくい空気感を作り、隠ぺい体質が醸成されていくとも言われています。オリンパスの例をとっても、今回の事件と昨年の内部告発による訴訟事件との関連性は否めないと言えるでしょう。
そんな折に、冒頭のパワハラの定義が公表されたわけです。パワハラは造語ですから海外ではそのまま通じるわけではありませんが、日本で問題視され始めた事象だけに一体どういったものなのかを初めて世に明確にしたという点で意味があると言えます。
職場上の地位とは、上司が持つパワーです。人間関係などの職場内の優位性とは、上司とは限らず誰でも持つ可能性があります。学校の生徒同士のいじめなどもその優位性を使ったものでしょう。
「業務の適正な範囲を超えて」というのは、一番悩ましい判断基準ですが、例えば建設現場と研究所では大きな違いがあります。建設現場でボケッとしている部下に上司が「ばかやろう！」と大きな声で叫んでも業務の範囲かもしれませんが、シーンと静かな研究所で同じように叫んでは業務の範囲外になってしまう可能性があります。
そういった言動によって、精神的に病んでしまったり、身体的に働けない状態に陥ってしまえば、会社にとって大きなダメージです。また、パワハラを受けてなくても、それを見ていて気持ちの良くない周囲の社員の効率が落ちることも会社にとってはマイナスです。
では、上司から部下へのパワハラはいったいどれくらいの割合かというと、厚生労働省の外郭団体の調査によるとパワハラ問題全体の6割程度だそうです。つまり、残りは部下から上司、同僚から同僚ということです。
●何がパワハラを生むのか？
さて、パワハラとはどんな状態をイメージするでしょうか。
成績の悪い部下に対して、書類などを投げつけたり、デスクを蹴ったり……もしかすると、徒弟制度の残る料理人の世界などは今でも当たり前かもしれません。
または自分にとって都合の悪い意見を持つ部下を左遷したり、給与を必要以上に下げたりなどが考えられます。これらは悪意をもったひどい例と言えるでしょう。
一方、悪意はまったくなくても、ミスの多い部下をなんとか育てるために、あるいは何とか会社にとって利益がでるように部下に注意・叱責を続け、堪忍袋の緒がきれた瞬間に人権侵害言動が爆発してしまった結果ということも事象としては増加してきています。
高度経済成長のころ、あるいはバブルのころ、上司から必要以上の厳しい指導を受けて育った人にとっては、そういった指導は決して悪ではありません。むしろ、古き良き時代の思い出でもあり、それこそが立派な部下を育てる育成方法と思いこんでいる場合が多いのです。
社会全体が右肩上がりに伸びていた時代だからこそ許されていたことが、現在の混沌とした時代においては許されなくなってきています。上司のパワハラ的指導のもとでいくら身を粉にして頑張っても給料も上がらないのでは前向きにはなれないし、世の中に大きな役割を担っていると思えば耐えられることも、社内で隠蔽している情報が世の中にマイナスであるならば、自分のしている仕事へのやりがいやプライドがなくなってしまい、理不尽と言えるひどい叱咤を耐えることなど無理といえます。
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しかし、一方でパワハラになることを恐れ、上司が部下に対して必要な叱責・注意をできなくなっていることも現状として存在します。これは組織として大きな問題です。「事柄をしかっても人柄はしかるな」と言われているように、パフォーマンスそのものに対しては厳しい叱責は必要なことです。
ところが、正当な叱責であれ、それによってストレスを感じる部下がメンタル不全に陥ったり、お酒に誘うことさえ誘いにくい状況において、パワハラ防止そのものが弱者保護ととられることもあるようです。
ですが、それを弱者保護と思った時点でパワハラやセクハラ、そのほかのハラスメントそのものを防止することは不可能なことではないでしょうか。
なぜか。
それは私たち同じ人権を持つ人間同士は弱者・強者で分けることなどできないという視点から、この問題に取り組んでいかなくてはいけないからです。
弱者・強者ではなく、人としての違いはあります。その違いを受け入れ、理解し、それを生かしていこうとする視点があれば、ハラスメントなんて起きないでしょう。国籍、民族、性別、年齢、生まれた場所、学歴、生きてきた環境、すべてが違いとなるわけですが、そういった異文化の相手といかにコミュニケーションを上手くとっていくかが問われる時代です。
かつての古き良き時代のように、「あうん」の呼吸で分かってもらおうなんて無理な話だし、相手が黙って自分に従うなんて神様でない限りありえないことです。部下の態度が良くないと思えば、どんな状況におけるどんな言動が良くないのか、それがいかに会社にとって本人にとって損をすることになるのか切々と説明することが必要です。
グラフ「パワハラ問題において、職場で派生する問題に留意すること」、ほか：（http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1204/03/news009.html）
部下の立場でお酒に誘われて行きたくないのであれば、なぜなのかを相手の気持ちを考えながらちゃんと断ることが必要です。言いたいことがあるのにそれを言わずに黙っていると、逆に表情などの非言語の部分にそれを表れてしまいます。上司はそれを見逃さない。すると、逆にパワハラを受けやすい状況を作ってしまうのです。
●「誰が言ったか」「どう言ったか」が大きい
ある大手企業の社長だった男性にパワハラやセクハラについてどう思うかお聞きしてみました。すると、「部下がそれを外部に訴えた時点で自分の社内における成長をストップすることになるんだと分かっているのかな？」とのこと。これもパワハラ防止が弱者保護と感じているための言葉なのかもしれないと感じました。
どちらにしても、外部に相談する前にちゃんと自分自身を相手に伝えることは、上司であれ、部下であれ、取引先であれ、夫婦間であれ、重要なことです。と同時に、相手が言いたいことをキャッチし理解することも重要です。
そのために、言語情報である言葉をしっかり使いこなすとともに、言葉以外の情報である非言語情報と言われる表現を使いこなすことが問われる時代なのです。謝罪会見の「申しわけございません」という同じ言語情報でも、どんな表情で、どんな声で、どんな動作で発したのかによって、聞いている方の受け取り方が変わります。謝罪の気持ちがあるかないかを相手は非言語情報から感じ取るのです。
さらに、どんな服装を着ていたか、ちゃんと身だしなみの整った髪型だったかまでを人々は見て、多くの情報を受け取っているのです。
セクハラ、パワハラのタブー用語は何かなどと聞かれますが、実はセクハラもパワハラも、「何を言ったか」ではなく、「誰が言ったか」「どう言ったか」という非言語情報による影響の方が大きいことをここで声を大にして言っておきたいと思います。
あいつも言ってるんだから自分もいいだろうと思った時点で大きな間違い！ 気が付けばパワハラ上司として訴えられ、会社を辞めることになってしまった！ そんなこともあり得る時代です。
パワハラ防止を考えることは弱者保護ではなく、自分は強者と思いこんでいる古き良き時代を引きずっている「似非強者」の是正、一方で部下を思う愛すべき熱血上司の保護として必要なのかもしれないと感じる今日このごろです。（唐澤理恵）
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男性の24.4％、「パワハラを受けたことがある」
大企業の正社員、3割は会社を辞める
20〜30代男性の4人に1人が、“逆セクハラ”に悩んでいる
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最終更新:4月3日(火)10時40分
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新生活！ボダにだけは気をつけろ！ - 純丘 曜彰 教授博士
アゴラ 3月12日(月)12時16分配信
通称「ボダ」、境界性パーソナリティ障害者のことだ。もともとは精神病と神経症の合間という意味だったが、いまはプライバシー境界崩壊者のニュアンスが強い。ボダは、精神疾患として個別例に即して医療的に判定されるべきものだが、哲学的な意味では、現代社会の病として、はるかに広く世の中に蔓延している。ボダが恐ろしいのは、他の精神疾患のような派手なエピソードがあるわけではなく、外見ではまったくわからないところだ。ただ、彼らが標的（通称「タゲ」）にした人物にだけ、執拗に喰い込んでいき、その内面を吸い尽くしてしまう。ストーカーやセクハラ・パワハラ、結婚詐欺、宗教洗脳をはじめとして、芸能醜聞や社会事件でも、このボダが元凶となっていると思われる問題が近年はあまりに多い。
最初は、あなたがその人にしてあげた、ごく当たり前の、ほんのちょっとした親切にすぎない。だが、それが、彼らのトリガーとなってしまう。これでボダはあなたをダゲとしてロックオン。そして、ボダは、あなたが一人でゆっくりしているときに、いきなり壮絶な過去だの、重大な秘密だのの相談を持ちかけてくる。多くの場合、ボダは、恐るべき暴力的な異常人物に苦しめられており、アザやケガなどの証拠も見せてくる。あなたは、好奇心半分で、このウソだか本当だかわからない話を聞かされてしまうと、その自分の後ろめたさを打ち消すように、どうにか人として誠実なアドバイスをしようと努力するだろう。だが、これは、ボダがタゲを選び試す第一段階に過ぎない。
次には、なぜかボダは突然に危機的状況に陥り、あなたに緊急の救援を求めてくる。まったく知らない相手でもなし、話からすれば、これまた人として助けるのが当然と思えるから、あなたはボダのために奔走するにちがいない。そして、あなたは、いよいよボダの私生活の問題に引きずり込まれる。それだけではない。同時に、あなたの側の私生活の情報も、いつの間にかボダに吸い集められており、ボダは、あなたが断れないところを狙って土足で踏み込んでくる。深夜の長電話、自宅への押しかけ、そして、居座り。
この間、あなたはひそかに外堀を埋められ、手足の無い「芋虫」にされていっている。ボダは、あなたの親友を装い、あなたの友人知人に、あなたが言っていたという悪口をまき散らし、また逆に、あなたにも、あなたの友人知人が言っていたという悪口を吹き込んで、人間関係を分断し、ボタとだけの二者関係の孤島を築いていく。この段階にもなると、むしろあなたの方が危機状態にあるような錯覚に陥らされ、あなたの方からボダに助けを求めてしまうことになるだろう。このとき、ボダは、自分には特別な能力や人脈があるかのようなウソをついて、あなたを取り込もうとする。いずれにせよ、あなたは、もう自分が信頼できるのはボダしかいないとマインドコントロールされてしまう。
だが、もしあなたが自分でおかしいと気づき、少しでも距離をおこうものなら、ボダは、ようやくその本性を見せ、狂乱の様体を示す。あなたの話などいっさい聞くことなく、白目を剥いて一方的にあなたに罵詈雑言を浴びせ続け、あなたがボダに告白してしまったあなたが最も傷つく問題を蒸し返して責め立て、あなたが疲労困憊と神経衰弱で根負けするところまで追い込む。そして、性的な耽溺や薬物の濫用、突然の失踪などで、あなたを徹底的に引きずり回し、私が死んだらあなたのせいだ、と脅迫しながら自傷行為や自殺未遂を繰り返す。
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ボダのあまりの行状を、あなたが他の人に言っても、誰にも理解されまい。ボダは、タゲ以外にはけっして本性を見せない。それどころか、あなたが自分から離れようとしていることを知ったボダは、むしろあなたより先に、あなたに近い人々のすべてに、あなたに関する深刻な相談を持ちかけ、次のタゲを物色している。そこではすでに、あなたこそが恐るべき暴力的な異常人物に仕立て上げられており、ボダの自傷によるアザやケガは、いまやあなたの暴力の証拠なのだ。
実際、ボダ本人も、つらいのだろう。ネグレクト（育児放棄）や家庭崩壊など、病因としてはいろいろな説が言われるが、いずれにしても、自我が確立しておらず、つねに情緒不安定で、存在しえない親に代わる絶対的庇護者を求めて世をさまよい続け、そのつど、本人は、相手に裏切られた、と、逆恨みだけを募らせる。しかし、こんな根深い屈折は、シロウトの半端な同情心程度で治癒できるような問題ではない。本人が自覚して専門医の門を叩かないかぎり、誰にも手には負えない。
新生活、新しい知人や友人には、大いに期待したい。だが、上司や部下、同僚、クラスメイト、御近所の人で、「ありがとう」「ごめんなさい」を言わない、時や場もわきまえずにベタベタと近寄ってくる、やたらプライベートな話に踏み込んでくる、人のことを激烈に批判する、深夜の電話や長文のメールなど、公私の区別がおかしいやつがいたら、要注意だ。タゲにロックオンされてからでは、あなたの逃げ場は無い。こいつはヤバい、と思ったら、絶対に二者だけでは会わない、話をしない。メールも、つねにＣＣ（カーボンコピー）にして、問題の発生以前からやりとりを第三者にもオープンにしておく。
人間として冷たいようだが、問題が大きくならないうちに、あなたがしっかりと公私の一線を引いて、それ以上のことは見捨てるしか、あなた自身を守る道はない。それで多少の悪口は言いふらされるだろうが、深みに填まってからよりは、はるかにましだ。ボダの長い来歴の複雑で深刻な問題は、あなたの同情心程度では解決できない。それは、あなたが路上のホームレスを救えないのと同じこと。ボダは一種の精神的なホームレスであり、その底無しの愛情の飢餓感は、あなたの生活や人生まで破壊してしまう。
by Univ.-Prof.Dr. Teruaki Georges Sumioka 純丘曜彰博士
（大阪芸術大学哲学教授、元テレビ朝日報道局『朝まで生テレビ！』ブレイン）
（純丘 曜彰 教授博士）
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120312-00000301-agora-soci
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なぜ「孤独死」が増えているのか？ 減らす方法はある
Business Media 誠 4月3日(火)10時44分配信
自殺者の推移（出典：内閣府）
窪田順生の時事日想：
物事には必ずコインのように表と裏がある。それはビジネスも然り。詐欺や裏取引、あるいは法の網を巧妙にかいくぐったグレー商法……。もちろん、それらは断罪されてしかるべきだが、そんな「裏」から若きビジネスパーソンが学ぶことは多い。人々が何を欲し、社会には何が足りないのか。つまり、日本経済の「裏」を知ることができるからだ。
【グラフの拡大画像、ほか】
火曜日の時事日想は、テレビ、全国紙、週刊誌といういわゆるニュースの現場を経験してきただけではなく、実話誌などで裏ビジネスなどの取材を続けてきた筆者が、巷にあふれる事象を「裏」から読み解いていく。
ここ数年、テレビや新聞を見ると、やたらと「孤独死」が目につく。
昨日（4月2日）も、埼玉のアパートで死後2年以上経過した白骨化遺体が見つかったと報じられたし、60代の夫婦と30代の息子がミイラ化して見つかるといういたましい事件もあった。
私は、もうかれこれ10年前ほど孤独死の取材を続けている。今ではずいぶんメジャーな存在になった遺品整理屋や特殊清掃、そして死体撤去業も2003年ごろから取材を行ってきた。死臭漂う孤独死の現場にも足を踏み入れ、実際に「後片付け」も経験させてもらったことがある。
そんな取材を続けていると、この問題の背景に、高齢者やひとり暮らしの方が心不全などの急病で倒れてしまった時に助けてもらえない「環境の孤独」とともに、もうひとつ「心の孤独」というものが大きいことに気づく。
●孤独死現場でも見た「遺書」や「ゴミ屋敷」
都内の1Kマンションで孤独死をした40代女性のマンションで遺品整理の手伝いをした時、遺体の脇にあったバッグの中からメモがでてきた。家族や姉妹に対してうまく付き合うことができない自分への苛立ちのようなものが記されており、最後には「私の代わりに生きて」と乱れた文字であった。神奈川の公営住宅で孤独死をした70代の女性の部屋は、すさまじいゴミ屋敷だった。カーテンも昼間から閉め切られており、周囲との付き合いも拒絶をしていた。
画像：70代の女性が孤独死した部屋、ほか（http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1204/03/news008.html）
30年以上、変死体や腐乱死体の運び出しをしている男性は、かつて私にこんなことを言った。
「昔から孤独死や餓死なんて普通にあった。ニートとか引きこもりとかって呼び方は変わっただけで昔は“変わり者”としてある時、ミイラになって見つかる。マスコミが騒ぎ過ぎてっから、そういう予備軍みたいな連中も“オレもやばいかも”と引きこもっちゃうんじゃないのか」
●岡田有希子やhideが自殺した年はなぜ自殺者が増える
1974年、米国の社会学者フィリプスがニューヨークタイムスに掲載された自殺記事と、全米自殺結果件数を20年間分比較したところ因果関係があることを見つけ、読んだ若者が自殺をしたと報告があるゲーテの「若きウェルテルの悩み」から「ウェルテル効果」と名付けた。
そんなのこじつけだろというが、実は似たような現象は日本でも起きている。
例えば、1986年、当時人気アイドルだった岡田有希子の自殺をマスコミが連日のように報道したところ、若者の後追い自殺が多発。翌年まで青少年の自殺は3割増となった。
日本の自殺者はここのところ年間3万人という水準だが、実は1997年までは2万人台を推移していた。1998年に急に1万人弱急増したのである。専門家はバブル崩壊の影響がじわじわやってきたというが、これこそこじつけという気がする。
では、このあたりに何があったのか。９７年の流行語は「失楽園（する）」。ご存じのように、不倫カップルが心中をする物語である。つまり、「心中しちゃう？」が流行語だったわけだ。さらに翌98年には人気バンドグループ「X」のメンバーだったhideが首つり自殺した。岡田有希子の時ほどではないがマスコミは大きく報じ、後追い自殺したファンもいた。
メディアが不安を煽（あお）ると、その不安が現実のものとなる――。これは私の個人的な見解ではない。WHO（世界保険機構）が「自殺を予防する自殺報道のあり方」という勧告も出しているのだ。
●「無縁社会キャンペーン」は独居老人にどう映ったか
「孤独死」の一部を「緩慢な自殺」だと考えると、日本のマスコミは間違いなくWHOのガイドラインに引っかかる。
その代表が、「無縁社会」だ。
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2010年1月、NHKは「報道プロジェクト・あすの日本」のなかで北九州市で「おにぎりが食べたい」と遺書をのこして餓死をした30代の男性のケースを大きく取り上げ、「無縁社会〜無縁死3万2千人の衝撃」を放送して大きな話題を呼んだ。
NHKはその後も1年間かけて「無縁社会キャンペーン」を続けて、年末にはユーキャンの流行語大賞にまで「無縁社会」はノミネート。現在にいたる「孤独死が増えている」報道のきっかけとなった。
そんな一大ムーブメントになっていながら、「孤独死」というのは国はしっかり定義付けしておらず、厚労省も警察庁も統計をとっていない。監察医務院や自治体のデータを参考とするよりない。
例えば、鹿児島県では昨年に「孤独死」した高齢者は574人。地方では高齢化が進んでいるので増加はしていたが、県の担当者が首をかしげるような奇妙な現象が起きている。
2010年から2011年にかけて、なんと1.4倍も急増したのだ。
これはあくまで私の推測だが、この時期から鹿児島のお年寄りたちは生きる希望を失うようなものをたくさん目にしたのではないか。
そう、例えば自宅のテレビなんかで。
●40年以上前から「孤独死」を扱ってきたマスコミ
「また東京の孤独死 一週間目発見」
おいおい、またかと暗い気持ちになるかもしれないが、この見出しは42年前の『朝日新聞』（1970年4月16日）のものだ。先の死体撤去の男性ではないが、「孤独死」は昔から存在していた。
同じく朝日新聞の1984年の見出しでも「58年の都内の『孤独死』千人 60歳代以上が4割、半年間気づかれぬ例も」とあり、数字だけ入れ替えれば、明日の朝刊でもいけそうだ。
誤解を恐れずに言うと、「孤独死」とは現代社会でコンスタンスに起きる社会病理で、貧困や災害など世相に合わせ、「無縁社会」のようにクローズアップされるネタということだ。
また「天声人声」ではこんなことを言っていた。
「こうした悲劇には、公共料金の滞納、たまる郵便物などの前兆がある。微弱なSOSが、プライバシーの壁を越えて行政に届く策を巡らせば、かなりの孤立死は救えよう。懸命に生きようとした人の終章を、天井や壁だけが見届ける酷。きずな社会への道は険しい」
ガスメーターをチェックせよとか、地域社会をもっと声がけしろとか人にあれやこれやと指図する前に、すべきことは山ほどある。
まずは高齢者や社会的弱者に「無縁」だ「孤独」だと脅すような報道をやめればいい。こっちの方がかなりの孤立死が救えよう。
[窪田順生，Business Media 誠]
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最終更新:4月3日(火)10時44分
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120403-00000020-zdn_mkt-ind
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エアーリンク、年払い3600円の自転車保険「自転車の責任保険」――1億円まで補償
Business Media 誠 4月3日(火)10時16分配信
自転車の責任保険（出典：エアーリンク）
東日本大震災以降、都心では通勤に自転車を使う「ジテツウ」派が増加している。また、道路交通法に則して、「自転車は車道を走る」という原則を徹底しようという動きもでてきている。
このような状況の中では、自転車通勤をする人は万が一に備えて自転車保険に加入したい。自分が怪我をするだけでなく、加害者になる可能性もあるからだ。例えば、自転車で歩行者にぶつかって重傷を負わせた場合、賠償金として数千万円の支払いが求められる事例もある。
エアーリンクは4月2日、新保険商品「自転車の責任保険」の取り扱いを開始した。保険料は年額3600円（1カ月当たり300円）。この保険では、賠償事故を起こしてしまったときの支払い限度は1億円で、家族も補償対象になる。もちろん、交通事故によって加入者本人が死亡した場合や入院治療を行った場合などにも保険金が支払われる。Webサイトから申し込みが可能で、最短3日後から補償が受けられる。
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上司に叱られたOL ツイッターに「言葉は人を殺す」と書く
NEWS ポストセブン 4月13日(金)7時5分配信
仕事上の立場を利用して上司が部下に嫌がらせをするのが「パワハラ」。しかし最近では、部下が上司をいじめる「逆パワハラ」が増えていて、厚生労働省も予防の取り組みを始めています。職場にイヤな上司がいるのも、部下が仕返しをするのも、今に始まったことではありませんが、最近はどのようにして上司へのうっぷんを晴らしているのでしょうか。OLたち5人が語り合いました。
＊ ＊ ＊
ゆい（システム・31歳）：昔のOLは、よく「湯飲みにぞうきん汁」とか、わざと間違えた書類を回すとかしてたけど……。
みき（会計・30歳）：今のOLの嫌がらせは、もうちょっと手が込んできた。
はる（コールセンター・31歳）：ネットやSNSを駆使するし。
りこ（通信・25歳）：ネットに書き込んだり。
まお（教育・29歳）：それにツイッターも。上司に怒られた日、その人が私のツイッター見てるの知ってて、あえて「言葉は人を殺す」とか「20代の自殺が増えてる」とか書いたり。
りこ：あと、「そんなことも知らないのか」とエバるオジサンには、同僚とわざと最新IT用語を駆使した会話をして、「何だ、こんなことも知らないの」って空気を醸し出す。
ゆい：でも経験上、一番効くのは、やっぱリアルなシカト。
まお：まさか、上司を無視はできないでしょ。
ゆい：うん、だから業務上必要な時は「はいはい」と聞いて、「GWはどうするの？」みたいなプライベートな話題は徹底無視。聞こえないフリすんの。
みき：相手にするとツケ上がるから、なるべくからまないのがミソだよね。私も、仕事の指示は聞くけど、ダジャレとかお茶目ぶった行動なんかは全部無視。こないだも、昼休み中、机で寝てた課長のおでこに赤スタンプのインクが付いちゃってさ。で、課長が「ギャ〜、血だ血だ」て騒いでたけど、私は横目で見るだけで、一顧だにしなかった。
まお：こえ〜。思いっきりバカにされるよか、こえ〜。
※週刊ポスト2012年4月20日号
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最終更新:4月13日(金)10時45分
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DQN患者「治らなかった」とクレームつけて医療費踏み倒す
NEWS ポストセブン 4月13日(金)7時5分配信
生活に困窮し、税金や保険料を払えない人に紛れて、支払い能力があるのに「払わない人々」が増えている。給食費に医療費、奨学金まで次々と踏み倒す彼らは、カネの問題ではなく、モラルを崩壊させる存在として、やがてこの国を脅かす。
「払わない人々」の被害は広がる一方だ。都内大学病院の勤務医が語る。
「子供を連れてきて診察中は神妙な顔をして説明を聞いているお母さんが、精算窓口では“私は頼まれて連れてきた親戚です。次回払うように母親にいっておきます”などと言い張って逃げてしまうケースが多いんです。受診後にそのまま窓口に寄らず帰ってしまい、支払いを求めても無視する人もいます」
日本病院会など4つの病院団体で作る四病院団体協議会の発表によると、医療費の未収額は136億円（2008年度）に上っている。
多くのケースでは保険証を提示しているのだから、まず常識的に逃げられるはずはないのに、その場だけ払わずに済めばそれでいいという、もはや完全な場当たり生活である。
「たしかに窓口を通らないというのは昔からちょくちょくありましたが、最近多いのは、『治らなかった』とか、『なんでこんなに治療費が高いんだ』とかクレームをつけて、結局払わないという患者ですね。私たちは飲食店などの商売じゃないので、その場で払わないといわれても警察を呼べません。事務担当者も“後日話し合いましょう”とソフトな対応しかできないので、そのまま踏み倒されてしまうケースが多いですね」（前出・勤務医）
ちなみにDQNとは、「ドキュン」と読み、常識のない方々を称するネット用語である。
※週刊ポスト2012年4月20日号
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最終更新:4月13日(金)10時45分
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確定申告での“医療費”認定 レーシックは○、美容整形は×
2012.02.07 07:00
「難しい」「面倒くさい」「どうせそんなに得をしない」というイメージがあり、なかなか足が向かない確定申告。でも、検討したほうが絶対にお得。特に医療費は、基本的には、年間の医療費が10万円を超えたときに確定申告をすると、10万円を超えた分の5〜40％が戻ってくる。では、医療費として認められるもの？ 認められないものはどのようなものがあるのか？ 2月16日からスタートする申告を前に、きっちりチェックしよう。
【医療費になる】
＜通院・入院＞
治療費
通院時の交通費
入院費（食事代含む）
＜妊娠・出産＞
妊娠中の定期検診費
分娩、入院費
不妊治療費
通院時の交通費
＜薬・その他＞
風邪薬、胃腸薬などの薬代
治療のためのマッサージ代
レーシック
治療のための歯列矯正費
【医療費にならない】
＜通院・入院＞
医師への謝礼
タクシー代（歩行が困難な場合や緊急時は○）
車のガソリン代、駐車場代
＜妊娠・出産＞
里帰り費用
おむつ代
ミルク代
＜薬・その他＞
栄養ドリンク
健康サプリメント代
美容整形費
予防接種費用
※女性セブン2012年2月16日号
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西成区の生活保護男性 不正受給Gメン投入に「皆ビビっとる」
2012.05.08 07:00
http://www.news-postseven.com/archives/20120508_106582.html
大阪市の橋下徹市長は4月から、警察官OBや元ケースワーカーらによる生活保護の「不正受給調査専任チーム」を市内24区すべてに配置した。いわば「生活保護Gメン」である。特に受給者の多い西成区と浪速区では、他区に先駆けて昨年11月にチームが発足しており、西成区では2チーム6人が“捜査”に当たっている。
西成区の山内真一・生活援助担当課長が「Gメン」の任務を説明する。
「未申告の就労先がある、居住実態がないのに保護費を受けている、といった住民の情報を元に、張り込みや聞き込みを行なう。車の所有についても、ローラー作戦で隠し場所や運転している現場を押さえます。偽装離婚や、事実上同棲している女性の車や収入で暮らしているケースもある。女性が住んでいるかどうかは洗濯物などからわかります」
不正が判明すれば保護費の返還を請求し、悪質な場合は警察に通報する。
市がここまで徹底するのは、年々増え続ける生活保護費の抑制が、喫緊の課題となっているからだ。2011年度予算ベースで、生活保護費は支出全体の約2割に相当する2916億円。そのうち、市の調査で判明した不正受給は2615件、約12億円（2010年度）に上る。
「Gメン」が動き出した、との情報はすぐ西成を駆け巡った。
JR環状線「新今宮駅」南側に位置する、約1キロ四方のドヤ街「あいりん地区」。古くからの呼称・釜ヶ崎と呼ぶ人も多いこの街は、昼間からカップ酒を手にした酔っぱらいが道路に寝そべり、カラオケが大音響で響くなど、異様な空気に包まれている。
しかし、最近はそこに妙な緊張感が加わった。4月末、本誌記者が訪れると、道行く男性たちがジロリと睨みつけてくる。もともと部外者に敏感な地域ではあるが、排他的な傾向がやけに強まっているように感じた。
喫茶店店主が、頷きながら語る。
「そうやね、最近はピリピリしとるよ。これまで以上に、見ない顔が警戒されるようになったわ。橋下さんが生活保護を取り締まるという情報が流れて以来、『尾行された』とか、『パチンコ屋やノミ屋に聞き込みが入った』なんて話す者もおるからね」
区福祉担当者によれば、「尾行できるほど調査チームには人員も機動力もない」というが、受給者は戦々恐々としているようだ。
2年前から生活保護を受け始めたという54歳の男性はこう語った。
「皆ビビっとるんよ。生活保護をもらう人の大半は“元気やけどカネもらっとる”という後ろめたい気持ちやからね。“3人1組の怪しい集団を見たら気をつけろ”、“（『Gメン75』の）丹波哲郎みたいなのがウロウロしよるぞ”とか、色んな話が出る。まァ、誰も姿を見た者はおらんのやけどな」
※週刊ポスト2012年5月18日号
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在宅ワーク メルマガ1本5千円〜、ツイッター代行1日750円
2011.11.07 16:00
http://www.news-postseven.com/archives/20111107_68716.html
いまや在宅ワークの主流になりつつあるIT系の仕事。パソコンの知識やスキルがないと尻ごみしがちだが、仲間を見つけて学び合いながら頑張っている人も。そこでオススメしたいIT系在宅ワーク6種は以下の通り。
●アンケートモニター 1件1円〜
インターネット上のアンケートに答えたり、自宅に送られてきた商品を使って感想を報告する。ポイントがある程度貯まってから支払われるケースが多く、規定に達しなければ報酬を受け取れないので注意が必要。
●ブログライター 1件100〜300円
自分のブログの中で商品を紹介すると「掲載料」がもらえる。自分でブログを用意して、そのブログがアクセス数などの審査条件をクリアすることが必要。なかには先着順や抽選で報酬が支払われるケースもあり確認を。
●メールマガジン作成 1本5000円〜
企業が発行するメールマガジンの原稿を書く。文章力だけではなく、記号を上手に使って装飾する技術も必要。イベントや新商品情報などが直前に伝えられ、短期間で仕上げなければならないことが多い。
●ツイッター・ブログ代行 1日分750円〜
企業などのツイッターやブログを代理でつぶやいたり、書き込む。企業の情報発信窓口の代わりになるため、正確、かつ素早く発信する必要がある。コメントが多すぎると、その対応が大変なことも。
※女性セブン2011年11月17日号
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医師が教える「更年期障害を乗り切りための10カ条」
女性自身 5月7日(月)9時5分配信
更年期の時期や感じ方、軽い重いの程度や表われる変化などは千差万別。100人いれば100通りあるといわれるが、その症状はストレスが大きく影響するそうだ。家庭や職場でのストレスを回避することも、症状を軽くするひとつの要因。平山惠子産婦人科小児科クリニック院長は言う。
「妊娠・出産といった生殖機能は失われますが、その負担から解放されるということにもなります。更年期は体が新しいバランスを取りながら、その後の人生を元気に過ごしていくための準備期間ともいえます」
そこで平山院長に、更年期で戸惑う女性が心しておきたい10カ条を教えてもらった。
【1】目の前にあることだけに集中しよう
【2】一度にひとつのことだけを考えるようにしよう
【3】悩みは親しい人に相談しよう
【4】何かを決めたらすぐ行動しよう
【5】趣味の時間を作ろう
【6】体をリラックスさせる時間を作ろう
【7】睡眠、食事など生活のリズムを守ろう
【8】仕事と家庭を上手に切り替えよう
【9】ストレスがたまっていることを自覚しよう
【10】「嫌なことを考えまい」とするのではなく、「放っておく」感覚を身につけよう
「女性ホルモン欠落」「自律神経失調」「うつ症状」の3つが組み合わされ日常生活に支障をきたす場合、単なる更年期ではなく「更年期障害」となる。軽い人、中程度の人、障害を発症する人の割合は1:1:1くらいとのこと。重い場合には「ホルモン補充療法（HRT）もあるので、婦人科の病院で専門医の受診を。
「軽く考えすぎるのも、重く考えすぎるのもよくない。『誰もが通る道』と前向きに受け入れるようにしましょう」（平山院長）
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最終更新:5月7日(月)9時5分
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東大文三に合格した50歳主婦に学ぶ「老けない脳」作り方
女性自身 5月3日(木)11時0分配信
今春、東大文三の新入生となったのは、なんと50歳の専業主婦・安政真弓さん。彼女は62年、兵庫県姫路市生まれ。地元の名門県立高に進学後、2浪して東大を目指すも叶わず、早稲田大学第一文学部へ入学。フランス文学を学ぶ。卒業後は姫路へ戻り、26歳でお見合い結婚。27歳で長男を、その3年後に二男を出産。子育て時期は完全に専業主婦だった。だが、毎日の勉強は欠かさなかったという。
「外で体を動かすことより、家で歴史の本を読んだり、語学の勉強をするのがなによりも楽しい。自分の好きな勉強をするために、家庭教師や学習塾のパートとか、比較的自由に時間が作れる仕事をやっていました。主婦は時間がたっぷりありますから（笑）」
昨年、東大入学という夢を託していた二男が不合格になり予備校に通うこととなったのを機に、安政さんも一緒に東大を目指そうと考えたという。そして1日10時間、30年ぶり9ケ月間だけの受験生となり、見事合格したのだ（ちなみに二男は残念ながら東大には不合格で、早稲田大学へ入学）。50歳という年齢で合格するからには、きっと、特別な”脳トレ法”があるに違いない。そこで安政さんの生活スタイルから「老けない脳の作り方」を分析してみた。
【１ こまかい手帳記入で目標設定】達成可能な目標を立て、今日何をするのかを鉛筆で記入。やれたことをボールペンでこまかく記録し、手帳の余白を埋めていく。
【２ 朝は慌てずゆっくり。まず勉強して、家事はその合間に】「家事を終わらせてから好きな勉強をやろう」と思ったら、いつまでも時間ができない。好きなことの合間に家事を。
【３ パソコン利用はほどほどに、調べものは本でする】疑問があればすぐに調べる。ただパソコンは情報過多でかえって時間をくう。本当に必要な情報だけと考えるなら本がベター。
【４ 集中力を養う趣味はストレス解消にもなる】プラモデル作りや手芸など、こまかい作業を楽しむ趣味を。集中力を養うばかりでなく、嫌なことがあったときにも忘れられる。「落ち込む時間」は無駄。
【５「忘れかけ」時にやり直しを】誰だって時間がたてば忘れてしまう。ただ、忘れかけたころにもう一度見直すことで、記憶のキープ力は格段にアップする。
【６ 写真アルバムを作り、思い出をしっかりと記録する】整理能力を磨きながら写真でこれまで築き上げてきた人生を再確認。確固たる居場所があるからこそ「新しい夢」へ挑戦できる。
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大地震でも生き残る街「全国ベスト5」公開
女性自身 5月7日(月)9時5分配信
現在、迫りくる大地震は首都直下型だけではない。今や日本は東海、東南海、南海のM8級の巨大地震がいつ起きてもおかしくない状況なのだ。そこで、災害危機コンサルタントの堀越謙一さん検証・監修による、大地震が来ても「最後まで生き残る街」ランキングを作成した。
分析方法は、都道府県単位で大地震のリスク分析を行い、相対的に安全性の高い都道府県の上位から15県を抽出。そのなかの市単位で、生活の利便性および建物安全性を分析し、生活水準が高く、木造率や建物の老朽化率から、倒壊、火災延焼の危険性が低い自治体を抽出。最終的に、これらを偏差値化しランキングを作成した。以下に、その「全国ベスト5」の街を公開する。
【第1位 福岡県福岡市】過去に福岡市を中心とする大地震はなく、大きな被害報告もない。非木造率が高く、老朽化した建物が少ないことからも、建物倒壊、火災延焼などのリスクが低い。また人口当たりの店舗数、商品販売数、医師の数も多い。
【第2位 福岡県久留米市】内陸部に位置しており、周辺の地震による影響を受けにくい。また、安全地盤の地域も多く、火山活動などによる被害が小さいと推察される。1000人当たりの医師数や病院、診療所の数が多く、医療面での充実度が高い。
【第3位 山口県山口市】中国地方は全体的に活断層が少ない。とくに山口県は丘陵地帯が多く、地震発生リスクも低いと推察できる。なかでも山口市は、非木造率や非老朽化率が高い。加えて山口市の失業率は低く、経済自体も比較的安定している。
【同3位 熊本県熊本市】熊本県は丘陵地帯も多く、比較的安定した地盤も多い。大分県から熊本県にかけて小規模地震が帯状に分布しているが、これは阿蘇や雲仙などの火山性地震によるもの。医療水準は比較的高く、老朽化率といった建物の安全性も比較的高い。
【第5位 福岡県筑紫野市】丘陵地での住宅開発が行われるなど、地盤が比較的に安定している地域が多い。過去に起きた内陸性地震も少なく、新興住宅地が多いことから、揺れによる倒壊リスクも少ないといえる。ただし、二日市温泉周辺など旧来からの市街地は、道路幅が狭い地域も存在する。
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最終更新:5月7日(月)9時5分
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専門家が指南「こんな場所で震度７！そのときどうする？」
女性自身 4月25日(水)7時24分配信
「地震のとき、持ち出すものは？ バッグや携帯電話、お金ではありません。持ち出すものは命だけです」と話すのは、防災・危機管理アドバイザーの山村武彦さん。
地震は時と場所を選ばない。こちらがどんな状況でも、容赦なく巨大な揺れが体の自由を奪うのだ。そこで、シチュエーション別の最善の対処法を、山村さんと、危機管理の専門家であるテレンス・リーさんに教えてもらった。
【１】エステサロン、マッサージなどの施術中の場合
「マッサージの先生を押しのけてでも安全ゾーンに逃げること。避難誘導指示を待っていては逃げ遅れる可能性があります。そのときは決して貴重品などは取りに戻らないこと」（山村さん）
【２】オフィスで仕事中の場合
「高層階では、コピー機などキャスター付きのOA機器につかまるのは危険。最悪の場合、機器もろともガラスを破って落下することもあります。柱にしがみつくか、床に腹這いとなり、バッグなどで頭をガードするのがベターです」（テレンスさん）
【３】エレベーターに乗っていた場合
「映画などで天井から脱出するシーンがありますが、実際には出られるつくりにはなっていません。ドアをこじ開けても、途中の階だと隙間に落ちることもあり危険です。『非常用呼び出しボタン』で連絡を」（山村さん）
【４】木造家屋にいた場合
「ただちに出入り口を開け、照明器具など落下物のない安全なスペースに移動すること。万一、閉じ込められてしまったときのため救助を呼べるよう、ホイッスル（笛）の携帯をすすめます」（山村さん）
【５】海水浴中だった場合
「浜辺にいる人は『地震がきた！』と遊泳中の人に伝えるべき。陸に上がったら一目散に高台へ避難します。クルマに荷物を積み込んだりしている余裕は、１秒たりともないと思ってください！」（テレンスさん）
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最終更新:4月25日(水)7時24分
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"リスが殺し合い””イヌがしゃっくり”…大地震「30の予兆」
「震度６強」から「震度７」へ――。文部省が発表した首都圏直下型地震の試算は、東日本大震災クラスの揺れが東京の真下で発生することを意味している。そんななか、２月21日、島根県隠岐の島町の海岸に100万匹の魚が打ち上げられたというニュースが。地震に対する動物の異常行動や地震雲などの現象は”宏観異常現象”といわれ、昔から地震予兆のシグナルとされてきた。そこで本誌は、大地震『目に見える30の予兆』を総力取材。あなたのまわりですでに起きているものがあれば要注意だ――。
【１】イルカが大量に打ち上げられる
【２】ネズミが急に大騒ぎする
【３】ゾウが鎖をちぎって逃げる
【４】カラスが群れでギャーギャー騒ぐ
【５】頭痛や耳鳴りがする
【６】深海に棲息するリュウグウノツカイが打ち上がる
【７】おとなしいネコが活発に歩き回る
【８】ドジョウが狂ったように上下運動を繰り返す
【９】数十万匹のカエルが大移動する
【10】ナマズが水面近くで泳ぎだす
【11】イカが豊漁になる
【12】夏なのにセミがいない
【13】リスが殺し合いをする
【14】イヌがしゃっくりをして暴れる
【15】樹木が電磁波をキャッチする
【16】スズメやカラスが姿を見せない
【17】ミミズが震源地と逆方向に一斉に逃げ出す
【18】空を二分する地震雲が出現する
【19】細く糸を引いた地震雲が出現する
【20】落雷が頻発する
【21】暑いときと寒いときの差が激しい
【22】地中で電磁波の異常が起きる
【23】電気製品の誤作動や異常が続く
【24】太陽黒点が極小期に入り大量の磁気が放出
【25】満月・新月のとき月の引力が強くなる
【26】大気中のイオン濃度が急上昇する
【27】震源地の上空でＦＭ電波が散乱する
【28】濁った水が澄み、地下水は涸れる
【29】大地震が起こる震源地のまわりで小さな地震が頻発
【30】本震直前、震源地付近の地震が半減する
（週刊FLASH3月13日号）
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/flash/4600
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地震に負けない！「我が家の地盤」安全度チェックリスト10
「今、生活している家の地盤がしっかりしているかどうかを知ることは、来るべき大地震に備える第一歩です。強い地盤に比べ、軟弱な地盤では揺れが大きくなり、家屋にあたえるダメージ、家具転倒の危険性も高まります」
そう語るのは、地震災害に詳しい一級建築士の井上恵子さん。地震大国に住んでいる以上、いずれ地震に遭遇することは避けられないようだ。そこで注目すべきは、その揺れの大きさを左右する地盤の強弱だという。井上さんはこう続ける。
「かつて池や沼、川があった場所は、雨水や河川で運ばれた土や砂が堆積しているため地盤が弱くなっています。たとえば周辺に川や海がある場合はもちろんですが、なくても『沢』『河』『沼』『池』『浦』など水に関わる地名がついている場所は軟弱地盤である可能性があります」
そのほかにも、坂を下りきったような低地も地盤が弱いため『窪』『谷』などがついた地名は要注意。『田』がつく地名も、もともと水田として使用していた土地の場合には、土地が低く水が集まる場所なので注意した方がいいそうだ。今回、井上さんは地盤安全度をセルフチェックできる10の項目も紹介。大地震に備え、ぜひチェックしてみては。
【１】池、沼、沢、河、浦など地名に”さんずい”がつく
【２】近所の道路にひびや陥没した跡がある
【３】周辺に水路、川、池、沼がある
【４】周囲の電柱や塀が傾いている
【５】周辺の基礎、外壁などに大きなひびがある
【６】坂を下りきった低地である
【７】崖地、小山や丘にある
【８】2000年６月以前に建てられた木造戸建てである
【９】切土、盛土混在の造成地である
【10】かつて田畑だった
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4607
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探偵が明かす「浮気を自白させる」テクニック
かつて「不倫は文化だ！」などと豪語したタレントがいたが、世の中に男と女がいる限り浮気はなくならない。年間１千件以上も浮気調査を請け負っている総合探偵社『スプラッシュジャパン』の今野裕幸さんによれば、たとえば夫のパンツにタバコの匂いがするだけで、妻は夫が上半身裸だった可能性を考えるのだという。
「法的に不貞行為を立証させるには、複数回の証拠が必要になります。１回きりの不貞であれば『具合が悪かったので介抱していただけ』などと言い逃れされる可能性があります。だから、証拠は少なくても２〜３回は押さえます」（今野さん）
決定的な浮気現場を写真に押さえるため、奥さんを“スパイ”に仕立て上げる。
「ご主人が電車を移動手段にしているなら、専用のカードリーダーでＳｕｉｃａの履歴を取ってもらったり、携帯電話の機種によっては、位置情報を取ってもらったりします。意外に使えるのが文字の予測変換機能。本人が頻繁に使う文字はもちろん、過去に自分が打ち込んだ文章がそのまま予測候補として出てくる機種もありますから」
調査結果は報告書にまとめられるが、もしこの報告書をいきなり夫の前に叩きつけて「あんた浮気したでしょ！」と言ってしまったら、相手は必ず反撃に転じる。そうではなく、「あなたのデート現場を目撃した人がいるんだけど、どう弁解するの？」と言ってじわじわと追い込んでいくのだ。その後、「黙ってるんだったら、あなたが一緒にいた相手に話を聞きに行くことになるよ」と言うと、夫は９割方浮気を認めてしまうそうだ。
（週刊FLASH 2月7日号）
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/flash/4505
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「サービス付き高齢者向け住宅」悪徳業者にだまされない方法
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4617
「これまで、高齢者向け賃貸住宅には、『高齢者専用賃貸住宅』など３種類の住宅制度がありましたが、昨年10月20日に『サービス付き高齢者向け住宅』（以下、サ付住）に一本化されました。介護や医療と連携し、高齢者が安心して生活できる環境を整えるのが目的です」（住宅コンサルタント・平賀功一さん）
老後、介護が必要になっても、ひとりになっても安心して暮らしたいという高齢者にいま、注目されているのが『サ付住』。規模や設備、サービスなど、一定の条件を満たした住宅は、サ付住に登録できるとあって、これまでの高齢者専用賃貸住宅が登録するほか、新しい住宅も登録を目指し、続々建設中だ。
「いま、サ付住を造れば、国交省から100万円の補助金が出ます。今年度は約350億円の予算がほぼ埋まっているので、３万戸は新しい住宅ができるはず。サ付住の数は今年中に急増し、７万戸になる見通しです」（サービス付き高齢者向け住宅協会・奥村孝行事務局長）
サ付住は、一般の賃貸住宅より家賃や共益費が２〜３万円高く、生活支援サービスで２〜３万円上乗せされる。食事費用が４〜５万円、介護保険を利用して、介護費用が最大２万円（要介護２の場合）と考えても、有料老人ホームより月額の生活費が安いケースが多いという。しかし、選択を間違えるとトラブルになる可能性も。
「制度が始まったばかりで、外部からの指導監査体制が整っていませんから、悪質業者が出る可能性もないとは言い切れません。介護を理解していない業者も参入し始めていて、入居時の説明不足によるトラブルが後を絶ちません」（経営コンサルタント・濱田孝一さん）
これからもサ付住は増え続ける見込み。老後を安心して暮らすため、素人業者や悪徳業者は見極めたい。そこで、そんな業者を見極める５つのチェック項目をご紹介。こんな高齢者向け住宅は要注意だ！
【１】居室がたくさん空いている（入居者が集まっていない）
【２】強引に契約を迫る。契約を急がせる
【３】何を聞いても『安心、快適』などの美辞麗句が多い
【４】『多分、恐らく』などの曖昧な説明が多い
【５】営業マン以外のスタッフの態度や言葉遣い、服装の乱れ
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各行に緊急調査！「あなたの休眠口座を叩き起こす方法」
政府は２月15日、銀行が抱える『休眠口座』に預けられた預金を、被災地企業の復興に活用する案を発表した。休眠口座とは10年以上、おカネの出し入れのない口座のこと。現在、民間の銀行で休眠口座に当たる預金は毎年、約800億円も発生しているという。
復興のためなら……と思いきや、古川元久・国家戦略担当大臣はこの日の会見で「直接、復興財源として使うとは考えていない」とも発言。何に使われるかわからないなら、１円でも取り戻したい！ と思う方も多いはず。では具体的に、どうすれば休眠口座を”目覚めさせる”ことができるのか？ 各行に聞いた。
【みずほ銀行】
「通帳、印鑑、公的な身分証明書（写真入りが望ましい）があれば比較的、簡単にできますが、どちらか一方だけだと、変更手続きや再発行手数料が必要になります。銀行再編で銀行名が変わっている場合などは、最寄りの支店までご連絡ください」
【三菱東京ＵＦＪ銀行】
「印鑑しか残っていない場合には、その印鑑と公的な身分証明書のほか、口座番号、支店名などがわかる資料があれば大丈夫です。ただし、口座を特定するのに日数が必要になります」
【三井住友銀行】
「亡くなったご親族が持っていた口座が、後になって発見されるケースでは、休眠口座かどうかに関係なく、通常の相続手続きを行なっていただく必要があります。基本的には、戸籍謄本や相続人全員の実印、印鑑証明などが必要になってきます」
なお、旧郵政省の『定額郵便貯金』については、満期後最短で20年２カ月を過ぎると権利が消失し、受け取れなくなってしまう。期限内ならば口座が休眠状態でも、確認できれば払い戻しが可能なので、心当りがある人は、ゆうちょ銀行の窓口へ。
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震度7からお金を守る「財産管理メモ」の作り方
東京大学地震研究所などを中心とする文部科学省のプロジェクトチームは、70％の確率で30年以内に、最大震度7の首都直下型地震が起こると予測している。もし、そんな地震が起こったら……やはり気になるのは生き残るための「お金」だろう。
しかし、大地震が起こりパニックになったら、通帳や印鑑を探している余裕はないかもしれない。東日本大震災でも、通帳を取りに家に戻ったために津波から逃げきれなかったという残念なケースがあった。災害のあと、当座の生活資金を確保するために必要なこととは。ファイナンシャルプランナーの浅田里花さんに聞いた。
「災害時は、通帳や印鑑、キャッシュカードがなくても、免許証やパスポートなど、本人確認ができる写真付き証明書があれば、お金をおろせます。コピーでもかまいません。そのような緊急時にお金を守るために必要なものをひとまとめにした、非常用の『マネー持出し袋』を作ることです」
『マネー持出し袋』には、現金（釣銭切れを想定し、千円札や小銭で1万円程度）や電子マネー、家族写真や家族全員分の運転免許証のコピー、パスポートのコピーなどを準備。今回の震災では本人確認ができる証明書のコピーがあれば、ゆうちょ銀行では1人1回20万円まで、そのほかの金融機関でも1日10〜20万円ほどを引き出すことができたという。
「家族写真は避難している家族を捜すときに有効なだけではなく、お金につながるメリットも。預金は基本的に本人しか引き出せないため、夫が行方不明の場合は何かと時間がかかります。しかし緊急時、その家族写真があり顔なじみの金融機関があれば、本人でなくても融通をきかせてくれる可能性があります」
そのほか、銀行や保険の問い合わせ先などをまとめた「財産管理メモ」を作成し、そこに書かれた「銀行」と「保険」の欄のコピーも入れておくことを勧める。そうすることが、緊急時のスムーズな手続きに繋がるからだ。
《財産管理メモ》に記載すべき事項
●銀行（銀行名、支店名、口座名、コールセンターの電話番号）
●保険（保険会社名、加入保険の内容、証券番号、保険金額、契約者・被保険者・保険金受取人、コールセンターの電話番号）
●不動産（自宅住所、その他不動産の住所、名義、購入年月日、購入価格）
●金地金、宝飾品（金地金の重量、宝飾品の内訳、購入年月日、購入価格）
●年金、保険など（基礎年金番号、健康保険証番号、運転免許証番号、パスポート番号）
●カード（クレジットカード番号、カード会社コールセンターの電話番号）
「金融機関の地元の支店が被災して混乱している時に、すばやく対応してもらえるのがコールセンター。ですから、その番号は絶対に控えておいてください。保険は、自分で請求しなければ保険金がおりませんから、どんな保険に加入しているか、把握しておくのは必須です」
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4680
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免疫学の権威が監修「血液型別なりやすい病気」AB型編
今月、東大医科学研究所などの研究チームが《O型はA型に比べて、1.4倍、十二指腸潰瘍になりやすい》という研究結果を発表した。
「免疫学が専門の私は、血液型によってかかりやすい病気があることを断言します」と語るのは『血液型の科学』（祥伝社）の著書もある東京医科歯科大学の藤田紘一郎名誉教授だ。
その理由として教授は、「免疫学的にはO、B、A、AB型の順に免疫力が強い。また、人間や動物に血液型があるように、ABO型の各血液型を持つ病原体が存在し、同じ血液型の人間を好む性質を持っている。血液型を持たない病原体でも、特定の血液型を好む病原体がある」ことを挙げる。
そこで、血液型別でかかりやすい病気とその対策を、藤田教授に緊急監修してもらった。今回は、血液型で1番免疫力の弱いといわれる「AB型」。AB型は人類のなかで、最も歴史の浅い血液型で、日本人のAB型が占める割合はわずか9％。A型とB型の両方がかかりやすい病気を併せ持っているため、病気に最もかかりやすい血液型だという。
たとえば、A型がかかりやすい胃がんや食道がん、B型がかかりやすい肺炎球菌性肺炎やサルモネラ菌食中毒などに、AB型は弱いと藤田教授は指摘する。
「特に、梅毒には極めて抵抗力が弱いため注意が必要です。梅毒はHIVの感染のリスクを高めてしまう性病です。性交渉の際、コンドームの着用を心がけたいですが100％は防げません。お互い、セックス・パートナーが特定のひとりの場合は問題ないでしょう。しかし、一夜限りの過ちでパートナーにうつしてしまうこともあるのです」
とはいえっても、AB型はA型とB型のマイナス要素ばかり持っているだけではない。血液型によって合う食べ物、合わない食べ物があるが、AB型に関しては“どんな食べ物”でも体質に合う特殊な血液なのだ。そのため、ほかの血液型と比較して、最も食物アレルギーを起こしにくいという特徴も持っていることを覚えておこう。
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4691
免疫学の権威が監修「血液型別なりやすい病気」O型編
今月、東大医科学研究所などの研究チームが《O型はA型に比べて、1.4倍、十二指腸潰瘍になりやすい》という研究結果を発表した。
「十二指腸潰瘍の原因とされるピロリ菌が、O型の人間を好む性質を持っていることが原因なのでしょう」と解説するのは、『血液型の科学』（祥伝社）の著書もある東京医科歯科大学の藤田紘一郎名誉教授。免疫学が専門の教授は、血液型によってかかりやすい病気があると断言する。
「免疫学的にはO、B、A、AB型の順に免疫力が強い。免疫力の低下が病気を招きます。また、人間や動物に血液型があるように、ABO型の各血液型を持つ病原体が存在し、同じ血液型の人間を好む性質を持っている。血液型を持たない病原体でも、特定の血液型を好む病原体があります」
そこで、血液型別にかかりやすい病気を藤田教授に監修してもらった。今回は、最も免疫力が強いという「O型」。激しい運動に耐える身体能力を持ち、肉食を好むのが特徴だ。ほとんどの病気にかかりにくく、特に梅毒感染には強く重症化しないという。
しかしO型にも弱点が。O型の性質を持つ数種類のサルモネラ菌や、病原性大腸菌などによる食中毒にかかりやすいというのだ。また、インフルエンザ・ウイルスA2型はO型を好む傾向があり、胃がんや大腸がんには強いが、十二指腸潰瘍に弱いという特徴も見られる。
「O型で際立っている病気が潰瘍なのです。O型はA型よりも、十二指腸潰瘍は30％も、胃潰瘍は15％もかかりやすいという研究結果も。O型は胃酸を多く分泌しすぎる体質を持っていることに原因があるようです。胃酸過多は、潰瘍や胃壁の炎症を起こしやすいようです。胃がんにかかりにくい理由は、おそらく単純に免疫力が強いからだと推測されます」
日本国内では最強のO型も、海外旅行の際は最も注意が必要な血液型でもある。例えば人口の90％前後がO型を占めるメキシコやボリビアなどの中南米には、O型を好む菌類が多いという。特に予防接種のないコレラには注意を！
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4690
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免疫学の権威が監修「血液型別なりやすい病気」B型編
今月、東大医科学研究所などの研究チームが《O型はA型に比べて、1.4倍、十二指腸潰瘍になりやすい》という研究結果を発表した。
「免疫学が専門の私は、血液型によってかかりやすい病気があることを断言します」と語るのは、『血液型の科学』（祥伝社）の著書もある東京医科歯科大学の藤田紘一郎名誉教授。
その理由として教授は、「免疫学的にはO、B、A、AB型の順に免疫力が強い。また、人間や動物に血液型があるように、ABO型の各血液型を持つ病原体が存在し、同じ血液型の人間を好む性質を持っている。血液型を持たない病原体でも、特定の血液型を好む病原体がある」ことを挙げる。
そこで、血液型別でかかりやすい病気とその対策を、藤田教授に緊急監修してもらった。今回は、O型に次いで免疫力の強い「B型」。これからの季節に限っては最も気をつけたい血液型だと藤田教授は話す。
「暑くなり、湿度も高くなる春から夏の間は、食中毒が心配されます。B型の性質を持つ、サルモネラ菌や病原性大腸菌などは、B型を好む性質を持っているのです。また、B型は肺の病気にも注意しましょう。肺炎の原因となる肺炎球菌にはB型の性質が多いのです。インフルエンザ・ウイルスのなかでも、A1型にB型はかかりやすい。特に結核には注意を。結核菌を分析してみると、B型物質を多く持っていることが分かりました。B型はO型と比較して、10％も結核に感染する確率が高いという結果も発表されています」
だが結核の初期症状は自覚症状が少ないため、「ほかの人に移してしまう恐れがあるので、2週間以上の咳や微熱が続いた場合は、呼吸器科で診てもらっては」とのこと。他に稀なケースではあるが、ダニを媒介して発症するツツガムシ病や発疹チフスにもB型は弱いことを覚えておこう。
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4689
免疫学の権威が監修「血液型別なりやすい病気」A型編
今月、東大医科学研究所などの研究チームが《O型はA型に比べて、1.4倍、十二指腸潰瘍になりやすい》という研究結果を発表した。
「免疫学が専門の私は、血液型によってかかりやすい病気があることを断言します」と語るのは『血液型の科学』（祥伝社）の著書もある東京医科歯科大学の藤田紘一郎名誉教授だ。
その理由として「免疫学的にはO、B、A、AB型の順に免疫力が強い。また、人間や動物に血液型があるように、ABO型の各血液型を持つ病原体が存在し、同じ血液型の人間を好む性質を持つ。血液型を持たない病原体でも特定の血液型を好む病原体がある」と挙げる。
そこで、血液型別でかかりやすい病気を、藤田教授に緊急監修してもらった。今回は、日本人の38％を占める「A型」。一般的にA型は免疫力が弱いという。最も気をつけるべき病気は、胃がん、直腸がん、結腸がん、子宮がん、喉頭がんなど、がん全般。唾液腺のがんに関しては、O型に比べて1,64倍もかかりやすいというデータもある。
しかし特に胃がんには、最大の注意が必要だという。日本にはA型を好み、胃がんを誘発するピロリ菌が多いのがその理由だ。その他に藤田教授は、A型特有の性格と病気の関係性についてこう指摘する。
「他人との調和を図るA型はストレスを溜めやすい。この性格は占いレベルではなく過去の研究で明らかになっています。ストレスは病気の大敵。この性格が災いして、糖尿病や心筋梗塞、動脈硬化など生活習慣病を誘発してしまうのです。08年、欧州心臓病学会では《A型の人間が心疾患にかかる危険性は、ほかの血液型の2〜20倍》という研究結果が発表されています。また、A型を好む数種類のサルモネラ菌や病原性大腸菌に感染しやすいため、食中毒になりやすく、肺炎球菌にも感染しやすいため肺炎にもかかりやすくなるのです」
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4688
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ママ友同士で言ってはいけない「地雷語」10
「その場のノリで社交辞令で……。あなたが使ったその言葉が、話し相手をイラッとさせているかもしれません」と話すのは、ビジネスマン向けの『地雷語！ 社会人が決して使ってはいけない42の言葉』（ぱる出版）がベストセラーになっている、中山マコトさん。
中山さんによれば、ビジネスマンだけでなく主婦も、この『地雷語』に気をつける必要があるという。ママ友同士の何げない会話のなかにも危険は潜んでいるそうだ。そこで、言ったために嫌われることがないよう、「危険なワード10」を解説してくれた。
【１】いつもお世話になってます
「本当にお世話になっている相手ならいいですが、知り合い程度の相手に言うのはかなり危険。『いつ、あなたのお世話をしたの？』と、内心思う人が意外と多いです」
【２】困ったら何でも相談してね
「あいさつ程度と思っても、真に受けた相手から深刻な悩みを打ち明けられた時、それに対していいかげんな対応をしたら『あの人は嘘つき』と言いふらされる危険性も」
【３】ご主人は一流商社マンなの
「旦那さんを褒めることで、相手が喜ぶと思ってつい使ってしまいがちですが、夫婦仲は必ずいいものとは限りません」
【４】今度、みんなでランチしようよ
「こう言ったら『自分が幹事をやる』と宣言したのと同じ。一度、誘っておいて実行しなかったら、あなたの評価はただの『調子がいい人』にガタ落ち」
【５】どこかおいしいお店、知らない？
「味覚というのは千差万別。自分がおいしいと思った料理が相手にも合うかどうかは、かなり親しくなってもわかりません」
【６】私も花粉症なの
「相手のことをよく知らないうちに話題にすると危険なのが、病気の話。花粉症でも、重い人もいれば軽い人もいて『そんな気軽に言わないで』と反感を買う危険があります」
【７】絶対メールするね
「リスクを考えたら『絶対』『必ず』は使わないこと。メールがこない段階で『信用できない人』という烙印を押されてしまいます」
【８】その日は先約があって
「相手に『私は二番手、三番手』と、変な反感を持たれかねません。誘われても即答せず、後日、納得のいく理由を言って断るようにしましょう」
【９】この前買った◯◯◯、すごくいいわよ
「相手は欲しくても買えないのかもしれない。自慢話は基本的に×と心得ましょう」
【10】今度、あの人紹介して
「相手が先方との関係を築くのに、どれだけ苦労したかわからないのに、気安く頼むのは軽卒」
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4687
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大地震でも「日本で一番最後まで生き残る街」の実態
4月18日、東京都防災会議が、東京湾北部を震源とする『首都直下型地震』の被害を、新たに死者最大9千700人と想定した。しかし、迫りくる大地震は首都直下型だけではない。今や日本は東海、東南海、南海のM8級の巨大地震がいつ起きてもおかしくない状況なのだ。
だが、「国内には地震のリスクの少ない、安全で生活しやすい場所は、まだある」と語るのは、災害危機コンサルタントの堀越謙一さんだ。その堀越さん検証・監修による「大地震でも『生き残る街』全国ベスト50」の結果では、その上位に、九州地方に位置する県が占めた。
「基本的に九州地方は火山活動を起因とする地震が多く、ほかの地区に比べ巨大地震や津波による被害は報告されていません。現在、危険視されているプレート型大地震の影響は低いと思われます」
今回の独自調査で、地震リスクが少なく、生活しやすい街として堂々の1位に輝いたのは、現在、毎年人口が約1万人も増えているという福岡市だった。2005年の福岡県西方沖地震（M7）以降、福岡市は地震の経験を教訓に、市内全域の地盤調査を学術的に行い『揺れやすさマップ』を作成。市民に防災に対する注意を喚起している。
「第1位に選出されたことは、ありがたいことです。ここ20年は、都市計画道路の設備に力を入れ、渋滞緩和、交通の便も改善してきました。また、天神や博多といった中心部では、建物の容積率を低くして、公園をつくるなどの環境整備なども行っています。福岡市は賃貸住宅と持ち家の比率が6対4。マンションなどの共同住宅率も政令指定都市のなかでいちばん高く、一戸建て、いわゆる木造家屋は比較的少ないです」（福岡市役所都市計画部）
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4848
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「危ない高速バス」生死を分ける"見極め鉄則"前編
4月29日に関越自動車道で起きた高速バスの事故は、乗客45人全員を巻き込む大惨事となった。値段の安さから急成長した高速バス業界だが、今回の事故を含めるとこの2年で死傷者は110人以上に達している。しかし人気の高速バスすべてが危ないワケでは決してない。「近年急増したツアーバス会社は玉石混交で、きちんと運営管理している会社とそうでない会社の格差が大きい」と交通ジャーナリストの鈴木文彦さんは言う。それでは、どうやって「安全な高速バス」を見極めればいいのか？その鉄則を教えてもらった。【1】安全第一なら「ツアーバス」より「高速路線バス」を「高速路線バスは、各地の路線バス会社が運行し、時間設定があり、ルートも一定で乗客0でも走ります。見分け方ですが『最小催行人員』と記載があるのが『ツアーバス』です」（鈴木さん）大手バス会社を定年後、週2〜3度アルバイトで高速バスツアーに乗務している荒川隼人さん（仮名）は言う。「旅行会社が主催する格安ツアーバスは出発直前までバス会社が決まらないこともあります。採算ギリギリなので運行管理はずさんになりがちで、点呼すらとらない会社も」【2】運転手の接客マナーに問題はないか「ちゃんとした会社は、従業員教育もしっかりしています。乗り降りするときの乗務員の態度や、挨拶の仕方や言葉遣い、またトランクに荷物を入れるときの扱い方が丁寧かどうかをチェックしましょう」（鈴木さん）【3】一般道で運転手が何度もカーナビを見ていないか「高速バスは、大型二種免許があれば運転可能です。大手では採用時に運転経験を厳しくチェックしますが、中小では免許さえあれば採用されることも。経験不足の運転手が不慣れな道を走れば事故につながるのは当然です。最近はカーナビが装着されているので、一般道に降りるとナビ頼みの運転手もいます」（荒川さん）【4】交代要員の有無だけで判断しない「旅行会社やバス会社に問い合わせて『交代要員がいます』といわれても、うのみにしてはいけません。大型二種免許を持たない”ダミー”の交代要員を乗車させている会社もあるほどです」（荒川さん）
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4867
「危ない高速バス」生死を分ける"見極め鉄則"後編
4月29日に関越自動車道で起きた高速バスの事故は、乗客45人全員を巻き込む大惨事となった。値段の安さから急成長した高速バス業界だが、今回の事故を含めるとこの2年で死傷者は110人以上に達している。しかし人気の高速バスすべてが危ないワケでは決してない。
「安いツアーを運行させるためのコストダウンは、運転手の賃金とバスの車両整備にしわ寄せがきている」と交通ジャーナリストの鈴木文彦さんは言う。それでは、どうやって「安全な高速バス」を見極めればいいのか？その鉄則を教えてもらった、後編だ。
【5】車体に社名が大きくでているか「車体に大きく会社名が書いてあることは安全面で重要です。まったく文字が書かれていなかったり、小さく端っこに書いているバスもあります。雑な走り方をしていても、社名が不明だと苦情をどこに言えばいいのかわからない。それは会社のブランドを背負う意識が低く、責任の所在をあいまいにしようという逃げの姿勢の表れです」【6】タイヤの溝が消えてないか「安全面を考えている会社は車の手入れもしています。ところが、年に1度取り替える部品を、ギリギリまで替えないバス会社もあります。タイヤの溝が摩耗していないかどうかを確認しましょう」【7】バスターミナルに専用の乗り降り場があるか「高速路線バスには乗降のための専用ターミナルがあります。ツアーバスでも、東京・大阪の大都市ではホテルの一画などを借りて自社のバスターミナルや発券所などを確保しているところはいいです。『ウィラートラベル』『平成エンタープライズ』が専用の乗り降り場を準備しています」【8】運賃に”デラックス版”があるか現在、高速バス乗客のニーズは二極化しているという。サービスが多少悪くても運賃が安いか、あるいはよいサービスをしてくれるなら高い運賃でもいい、と。「そのためバスの運賃にバリエーションがあるかどうかも、会社の信頼性を見極める鍵になります。激安の一極化ではなく、デラックス版も提供しているかどうかで、根本となる安全面をおろそかにしていないか、会社の本質が見えてくるのです」これらの鉄則を参考に「危ない高速バス」を見極めたい。
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4868
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エディンバラ大中退の承子さま 早稲田大でも「落第予定」
女性自身 4月24日(火)0時42分配信
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『女性宮家創設』論議にあたり、未婚の女性皇族８人がいま、クローズアップされている。歴代天皇の子供と孫を”内親王”、それより遠い関係の方を”女王”と呼ぶ。宮家当主の範囲を内親王までにするのか、それとも女王までにするのかは、現在も検討中だ。
”女王”の称号を持つ女性皇族は５人。いずれも大正天皇のひ孫にあたる。三笠宮寛仁親王の長女・彬子さま（30）と二女・瑶子さま（28）。そして、高円宮妃久子さまが民間への降嫁を見越して教育をされているという、承子さま（26）、典子さま（23）、絢子さま（21）だ。
「久子さまも、薨去された高円宮憲仁さまも、『電車に乗ったり、買い物をしたり、何でも一般の人と同じようにできなければ、お嫁に行ってから困るでしょう』と常々おっしゃっていました」（高円宮家の知人）
長女・承子さまは約４年間、イギリスのエディンバラ大学に留学されたが卒業は叶わずご帰国。その後、’08年９月に早稲田大学国際教養学部に入学され、現在は４年生だ。英国留学中はミクシィへキャンパスライフや自らの恋愛を赤裸々につづり、”奔放なプリンセス”のイメージが強いが、ワセダでの日々も波乱に満ちているようだ。
「国際教養学部は卒業するまでに１年間の海外留学が必要になります。しかし大学が特例を認め、海外留学をしなくても卒業資格が与えられることになっていました」（宮内庁関係者）
しかし、それでも承子さまの９月ご卒業はこのままでは難しいという。早稲田大学関係者はこう嘆息する。
「残念ながら、承子さまは取得されていない単位が多く、今秋の卒業はほぼ不可能です。秋以降も大学に通われると伺っています……」
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女性の肩を叩いて励ました上司 セクハラと告発され自主退職
2012.02.27 16:00
昨今、職場の問題としてクローズアップされているのが「パワハラ」や「セクハラ」の問題だが、部下の女性からセクハラを訴えられ、会社を辞めざるを得なくなったのは、ある大手企業のA部長（54）である。
ある日、女性社員から仕事のことについて相談を受けたA部長は何気なく「ま、気にするなよ」といいながら、女性の肩をポンと叩いて励ました。
女性が「セクハラを受けた」と会社に相談したのは、その翌日のことである。A部長の部下のひとりがいう。
「A部長は昔気質の人で、コミュニケーションをとるつもりで肩を叩いたり、お腹をつついたりするが、それを嫌がっている女性社員もいた。特にその女性社員は普段から周囲に『身体を触られる』と相談を持ちかけていた。上司もそういう人だったからね。セクハラ騒ぎが起きたときは、部内は『ありえるかもね……』という雰囲気になってしまっていた。上司は自主退職しましたよ」
肩を軽く叩いただけだといっても、女性社員に「触られた」と騒がれ、社内のセクハラ委員会に駆け込まれたら最後、どうしようもない。A部長のセクハラに対する認識が甘かったケースともいえるが、なんとも物騒な時代になったものだ。
※週刊ポスト2012年3月9日号
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30歳OL 飲み会でのオヤジのエロトークは疲れが取れて好き
2011.05.14 16:00
自分の何気ない言動や行動が、女性に「セクハラ」だと思われてしまったらどうしよう……なんて思った経験はないだろうか？ どんな言葉や態度がセクハラと受け止められるのかを分かっておかないと、おちおち社内恋愛のキッカケも作れない。“主観”によるところが大きいといわれるセクハラ、「境界線」はどこにあるのか――。OLたちが語り合った。
＊ ＊ ＊
チズ（旅行・30歳）：ウチの次長の得意技なんだけど、女子社員の肩を「おつかれ〜」なんつって揉むやつ。
サエ（外資・27歳）：ありえな〜い。スケベ心見え見え?
チズ：そう？ 揉み方にもよるけど、女性はだいたい肩こり持っているから、私は大歓迎だけど。いつも「もうちょい上です」とかいって、10分ぐらいやって貰ってる。
カナ（IT・25歳）：私も普通に揉まれるのなら二の腕やふくらはぎでもアリだな。マッサージ屋は10分1000円が相場だよ。
アリ（広告・30歳）：私はあまり大きな声じゃいえないケド、飲み会でのオヤジのエロトークが好きなんだよね。大爆笑すると疲れが取れるからさ。
ミカ（派遣・30歳）：わかる！ オジサンの童貞時代の悶々トークとか風俗での失敗談は笑えるよね。
カナ：でも、「ウチの妻はダメ」とか「お前は○○なんだろ！」みたいな、女を見下した感じのトークだと気分悪くなるよね。
ミカ：サイアク〜。奥さんの愚痴なんて絶対聞きたくない。ウチの上司なんて、生理休暇を願い出るたびに「ウチのヨメもちょうど生理でご機嫌ナナメでさァ〜」なんていってきて。
サエ：どうでもいい〜。
チズ：あと、夜のことを事細かに聞かれるのは絶対イヤ！
サエ：ウチのマネジャーがまさにそれ。「最近のラブライフはどう？」とかいうけど、こればっかりは言い方変えられてもヤだよね。
チズ：そもそもどう答えても誤解されそう。「順調です」っていえば、やりまくってるみたいだし、「イマイチ」っていえば、枯れてるみたいだし……。
※週刊ポスト2011年5月20日号
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1000人以上の肥満症患者を診た医師が伝授「睡眠ダイエット」
春眠暁を覚えず…の春こそ『睡眠ダイエット』を。1000人以上の肥満症患者と向き合ってきた横浜クリニックの青木晃院長は「もっとも重要なのは規則正しく良質な睡眠をとること。ぐっすりと正しく眠れば、体は勝手に痩せていきます」と言う。太りにくく痩せやすい体をつくる生活習慣とは？青木先生に5キロ減も可能な『睡眠ダイエット』を伝授してもらった。【朝日を浴びれば食欲抑制に！”朝シャワー”で活性化を】朝日を浴びることで「睡眠ホルモン」”メラトニン”の分泌が止まり、神経伝達物質”セロトニン”の分泌量が増す。セロトニンは脳の覚醒をスムーズにさせ、食欲抑制の作用もあり。日中の集中力を高め、夜はぐっすり眠れるようになるという。「活用したいのが”朝シャワー”。42〜45度の熱いお湯と19度前後のお湯を交互に10秒ずつ5、6回浴びることで交感神経が活発化します。また体を内側から起こすには、寝起きにコップ1杯の水を飲むのも効果的。消化管の動きを活発にします」（青木先生）【昼食は日本そば＆まぐろ丼、15分は座って昼寝を】ランチにも気を使いたい。ダイエットに有効な”トリプトファン”を多く含むのが日本そば。キュウリ、のり、鶏肉などを乗せた和風五目そばで栄養バランスもクリアできる。赤身魚のマグロやカツオも”トリプトファン”が豊富でおすすめ。「適切な昼寝も大きな効果を発揮します。ポイントはお昼休みの15分間を使い「座ったまま」眠ること。午後の眠気が訪れる1〜3時の前に昼寝をしておけばストレスも減り、夜もぐっすり眠れるようになります」(青木先生)【寝室はできる限り真っ暗に、寝る前にはコップ1杯の水を】夕食のとり方には十分な配慮を。人の体は夜が深まるにつれ、食べたものを脂肪として蓄積しやすくなり肥満の原因になる。遅くとも夜10時前には済ませたい。どうしても遅くなる場合は、腹六分目にとどめて。お風呂はぬるめの半身浴を15分程度。そして温まった体温が下がり始めるタイミングで布団に入ると、スムーズな眠りにつくことができる。「寝る前にはコップ1杯の水を忘れずに。睡眠中の発汗により水分が失われると代謝活動も低下して、脂肪燃焼がうまくいかなくなります。寝室の電気はすべて消し、真っ暗にして寝るのが理想的。夜中に眼が冴えたら無理に寝なくても構いません。横になって目をつぶり、体を休息させましょう」(青木先生）
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きれいに治して再発させない「女性の病気」の”神の手”名医６人
「女性特有の悪性腫瘍の場合、患者の術後の生活や精神面を考え、できるだけ体の損傷や傷口を小さくして、いかに完璧に悪い部分だけを取るか。そこに医師の腕が問われるのです」と話すのは聖マリアンナ医大助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。
子宮がん、卵巣がんは転移が心配されるところは全部取ってしまうのが、これまでの婦人科だった。しかし、大きな傷痕に心を痛める人も多い。こうした患者の思いと再発というリスクのはざまで、いかに患者に寄り添った手術を行い、両立させるかが名医の条件だと米山さんは話す。そんな名医のなかでも”神の手”を持つ６人を米山さんは教えてくれた。
滝澤憲先生【がん研有明病院レディースセンター長・婦人科部長（副院長）】東京都
「がん研有明病院は子宮がんの手術件数で毎年国内トップ。その現場をひっぱる先生ですから、モチベーションが非常に高い。技術力ももちろんトップクラス」
櫻木範明先生【北海道大学病院婦人科教授】北海道
「子宮摘出の際、残すべき神経組織をていねいに残すことで排尿障害などの合併症防止を図る、『北大式』というオリジナルの手術法を生み出したことで有名です。また、櫻木先生は患者とのコミュニケーションを取るのがとても上手だとお聞きしています」
吉川裕之先生【筑波大学附属病院産婦人科教授】茨城県
「大学病院には進行したがんや取りにくい場所にできたがんなど、むずかしい症例の患者が多い。そのなかで高い生存率を上げているのは技術的に確かな証拠」
藤原恵一先生【埼玉医科大学国際医療センター婦人科腫瘍科教授】埼玉県
「オリジナルで子宮摘出手術時の神経温存術を発案した経歴からも、まさに自分の腕ひとつで道を切り開いてきた医師。卵巣がんの手術にも定評があります」
安藤正明先生【倉敷成人病センター】岡山県
「消化器がんの腹腔鏡手術は保険治療が認められているのに、婦人科のがんに認められていません。これは厚労省の怠慢です。にもかかわらず、安藤先生は高額な腹腔鏡手術をすでに８千例以上成功させています。高額（140万〜200万円ほど）でも、それだけの患者がやってくるということだけで、先生の腕がわかるというものです」
澤田富夫先生【さわだウィメンズクリニック】愛知県
「不妊の名医と言われる先生は何人もいますが、澤田先生の特徴は卵管鏡下卵管形成術。手術後の妊娠率は30％を超えているとか。この数字は見事です」
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きれいに治して再発させない「乳がん手術」の”神の手”名医６人
「悪性腫瘍の場合、たんに成功率だけ上げようとするなら、広範囲に取ってしまえばいい。しかし、乳がんと立ち向かう医師の場合はそれではダメなんです」と話すのは、聖マリアンナ医大助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。
年間新規発症数が４万人を超え、日本人女性の20人に１人がかかる『乳がん』。その専門医のなかには再発させないだけでなく、術後の患者の精神面を考え、できるだけきれいに手術をすることができる”神の手”を持つ名医がいると米山さんは話す。そこで、今回”神の手”を持つ６人を米山さんに教えてもらった。
中村清吾先生【昭和大学医学部乳腺外科教授】東京都
「中村先生の生涯手術件数は５千例と聞いています。これだけの経験を積んだ医師は日本にはいないはず。手術の技術はやればやるだけうまくなる。とにかく術数をこなすことなんです。その点でも中村先生はピカイチ」
川端英孝先生【虎の門病院乳腺・内分泌外科部長】東京都
「東大医学部から東大関連病院を歴任して、現場で技術を磨いてきた先生。’09年のデータでも手術件数は年間200以上。これだけやれば腕はどんどん磨かれます」
相良吉厚先生【相良病院】鹿児島県
「相良病院は鹿児島の民間病院でありながら、乳がんの年間手術件数が500を超え、毎年、全国ベスト３に入っています。その中心的人物が相良先生。これまでに30年間で診てきた乳がん患者は４千人。まさに地方の孤高の名医です」
加藤誠先生【加藤乳腺クリニック】滋賀県
「加藤先生は乳腺内視鏡手術によるきれいな乳房温存術を開発。これにはがんの早期発見が欠かせませんが、乳腺クリニックということで、検診とオペが直結している利点を最大限に生かしている。昨年、関西で乳がんの年間手術件数第１位になっています」
佐武利彦先生【横浜市立大学付属市民総合医療センター形成外科准教授】神奈川県
「最近、乳房全摘術後の再建手術が急激に進歩していますが、形成外科でも乳房再建術だけをここまで追求したのは佐武先生をおいてほかにいません。耳の軟骨を土台に太ももの皮膚を巻きつけて乳首を作るなど、ほかの医師にはマネのできない技術です」
酒井成身先生【国際医療福祉大学付属三田病院】東京都
「乳房再建術では酒井先生も有名です。酒井先生は糸の縫い目のきれいさで定評があります。縫い目というのは手先の器用さが一目でわかり、医師の技量が出やすいんです」
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きれいに治して再発させない「乳がん手術」の”神の手”名医６人
「悪性腫瘍の場合、たんに成功率だけ上げようとするなら、広範囲に取ってしまえばいい。しかし、乳がんと立ち向かう医師の場合はそれではダメなんです」と話すのは、聖マリアンナ医大助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。
年間新規発症数が４万人を超え、日本人女性の20人に１人がかかる『乳がん』。その専門医のなかには再発させないだけでなく、術後の患者の精神面を考え、できるだけきれいに手術をすることができる”神の手”を持つ名医がいると米山さんは話す。そこで、今回”神の手”を持つ６人を米山さんに教えてもらった。
中村清吾先生【昭和大学医学部乳腺外科教授】東京都
「中村先生の生涯手術件数は５千例と聞いています。これだけの経験を積んだ医師は日本にはいないはず。手術の技術はやればやるだけうまくなる。とにかく術数をこなすことなんです。その点でも中村先生はピカイチ」
川端英孝先生【虎の門病院乳腺・内分泌外科部長】東京都
「東大医学部から東大関連病院を歴任して、現場で技術を磨いてきた先生。’09年のデータでも手術件数は年間200以上。これだけやれば腕はどんどん磨かれます」
相良吉厚先生【相良病院】鹿児島県
「相良病院は鹿児島の民間病院でありながら、乳がんの年間手術件数が500を超え、毎年、全国ベスト３に入っています。その中心的人物が相良先生。これまでに30年間で診てきた乳がん患者は４千人。まさに地方の孤高の名医です」
加藤誠先生【加藤乳腺クリニック】滋賀県
「加藤先生は乳腺内視鏡手術によるきれいな乳房温存術を開発。これにはがんの早期発見が欠かせませんが、乳腺クリニックということで、検診とオペが直結している利点を最大限に生かしている。昨年、関西で乳がんの年間手術件数第１位になっています」
佐武利彦先生【横浜市立大学付属市民総合医療センター形成外科准教授】神奈川県
「最近、乳房全摘術後の再建手術が急激に進歩していますが、形成外科でも乳房再建術だけをここまで追求したのは佐武先生をおいてほかにいません。耳の軟骨を土台に太ももの皮膚を巻きつけて乳首を作るなど、ほかの医師にはマネのできない技術です」
酒井成身先生【国際医療福祉大学付属三田病院】東京都
「乳房再建術では酒井先生も有名です。酒井先生は糸の縫い目のきれいさで定評があります。縫い目というのは手先の器用さが一目でわかり、医師の技量が出やすいんです」
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荻原博子 10年後の不安を解消する「お金がたまる７つの知恵」
10年後の日本はどうなっているのか？そして自分は……と不安だらけの時代。そこで経済ジャーナリストの荻原博子さんが、今までの価値観やライフスタイルを見直すことで「お金がたまる7つの知恵」を紹介してくれた。【1】”素っ裸”の精神で、ムダ遣いをなくす「将来のための貯金は不安解消のためにもっとも重要なもの。お金を貯めるには家計のスリム化が必要です。これまで当たり前だと思っていた価値観を捨て素っ裸の気持ちになって、今買おうとしているものが本当に必要なのか、ゼロから吟味してほしいのです。貯金の目標は、まず100万円から」【2】家計のムダ、No.1は保険「保険をカバーしてくれる社会保障制度はいくつもある。たとえば遺族基礎年金や健康保険の『高額療養費制度』など。掛け捨ての死亡保障は保険料の安い共済やネット生保を利用し、医療保障は5000円程度の給付金が出るシンプルなもので十分です」【3】財産の棚卸しでお金を貯める「将来予想される『資産』と支出に当たる『負債』を書き出します。『負債』は60歳以降の基本生活費や60歳時点でのローン残高など。資産から負債をマイナスした金額が、老後のために準備しなければいけない金額。目標をはっきり把握しておきましょう」【4】子供の自立のために奨学金を取得させる「教育費はできるだけ子供に返済させてください。自分のお金で勉強したほうが子供の自立にも自律にも役立つということです」【5】まとめ払いで「貯まる人」になる「国民年金やNHKの受信料など、まとめ払いで安くなるものがあります。金額にするとわずかかもしれませんが、まとめ払いのクセをつければお金にシビアになります」【6】10年後も働ける人になる「リストラ増加のなか、今の職場で働き続けるには必要とされる人にならなければいけない。そのために、今の仕事を生かせる資格を取ることです。雇用保険から支給される『教育訓練給付金』で、資格取得にかかったお金の20％が戻ってきます」【7】健康は夢を持つことから「10年後の不安を解消してくれるのは『お金』と『健康』だと思っています。そして健康にいいのは趣味や夢を持つことだと。なんでもいい、好きなことに一生懸命取り組むことが、健康と長生きの秘訣だと思いますね。未来を信じて、今から準備を始めてください」
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庶民が絶対やってはいけない「お金を減らす習慣」前編
家計が苦しいから庶民は策を練る。しかし、よかれと思って始めたマネーの習慣がきっかけで、家計が破綻寸前に追い込まれる主婦が急増しているという。そこで、ファイナンシャル・プランナーの北見久美子さんにアドバイスをもらいながら、その原因をケース別に見ていこう。今回はまずその前編である。
【１ おまとめローンを利用】（知美さん・専業主婦・47歳）。夫の収入減に、娘の養育費が原因で、複数社のカードローンに手を出した知美さん。7社で計100万円近くに。そんなとき、ある金融機関で借金を一本化する「おまとめローン」を知り飛びついた。確かに金利は下がったものもあった。しかし、翌月からまた、赤字をキャッシングして補填するようになり、3年で、残債は金利を含めて300万円近くに。現在もローンは膨れ上がるばかりだ。
「一本化して、先の見通しができた気分になったのでしょう。庶民は200万円のローンがあれば立派な多重債務者。『日本クレジットカウンセリング協会』という、多重債務者の相談・支援をしてくれる組織があります。ひとりで悩まず、専門家に相談して前向きな解決を」（北見さん）
【２ とにかく資格マニアである】（美里さん・専業主婦・46歳）。「人を癒す仕事がしたい」と、子供の成人を機に社会復帰を目指した美里さん。カウンセラー、野菜ソムリエなど、取れた資格が8つ。だが、今に至るまで無職のまま。資格取得にかけた300万円のモトはまったく取れていないという。
「資格があれば即、仕事につながるでしょうか。それより、人柄や仕事への姿勢を、人は見ているのです」（北見さん）
【３ 家によくママ友を招く】（佳子さん・専業主婦・39歳）。ホームパーティが大好きな佳子さん。しかしこのところ、ママ友との見栄の張り合いで疲弊する日々だとか。食費もかかり、家計は赤字続きだ。
「よそと比較して疲れるだけの関係には、友情はありません。仕事など、別の世界を見つけましょう」（北見さん）
庶民が絶対やってはいけない「お金を減らす習慣」後編
家計が苦しいから庶民は策を練る。しかし、よかれと思って始めたマネーの習慣がきっかけで、家計が破綻寸前に追い込まれる主婦が急増しているという。そこで、ファイナンシャル・プランナーの北見久美子さんにアドバイスをもらいながら、その原因をケース別に見ていこう。今回はその後編である。
【１ 通販でよく返品する】（真理子さん・会社員・40歳）。仕事と子育てに忙しく、つい夜中にネットショッピングをしてしまうという真理子さん。イメージと違ったものが届いても返品すればいいと、気軽に注文するも、忙しくて返しきれないこともあり、カードの引落とし額が10万円を超える月も。
「カードではおカネを払った実感が湧かないので、代金引換え払いにしましょう。手数料はかかりますが、必要なモノを見極めて買う癖をつけることが大切です」（北見さん）
【２ 高級住宅地に住む】（保美さん・専業主婦・37歳）。「子供のクラスメートはセレブっぽい人ばかり。『バイオリンのレッスンを受けない？』と誘われ、思わぬ出費になったり」と話す保美さん。都心の一等地に越したが、物価も高く、4人家族の生活費は10万円以上も増えてしまった。
「上ばかり見なければならないのは、つらいですね。家は周りの環境を含めて買う、借りることになります。周囲に翻弄される性格なら、また引っ越しも検討してみては」（北見さん）
【３ 人を雇って仕事をする】（郁子さん・自営業・37歳）。タイ式マッサージの資格を取り、開業した郁子さん。2人の”弟子”を従業員として雇っている。当初は月に10万円程度の黒字だったが、従業員を雇ってからというもの、その給料を借金してまで払うことになる月も。「先生」と慕われる以上、2人に辞めてもらうのはしのびないと悩んでいる。
「先の見通しが甘すぎるのでは。経営者になる以上は、人の忠告やアドバイスを受け、不要なものは削っていくことも考えないと。そして最後の忠告を言えば、お財布の管理が苦手な人はいるものです。またそういう人に限って、おカネに関して奇跡がある、と信じているところがあるのです。目の前の現実がすべて。奇跡なんてまずありません」（北見さん）
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40歳以上の女性に急増する「突然死予備軍」チェックリスト
40歳以上の女性に「高血糖」から発症する、脳卒中と心筋梗塞による「突然死」が急増している。そこで以下に、血糖異常をはじめとする「突然死予備軍」の危険因子を表にまとめた。1つも当てはまらない方はこのままの生活を維持。1つでも当てはまれば生活習慣の見直しを。
【突然死予備軍チェックリスト】
男性45歳以上、女性55歳以上
脂質の異常（LDLコレステロール値が140以上、HDLコレステロール値40未満、空腹時中性脂肪値が150以上）
血圧が高い
空腹時血糖値が110以上
睡眠時無呼吸症候群（いびきがひどく、十分な睡眠をとっても昼間眠い）
タバコを吸う
肥満
ストレスを感じる
しょっぱいものが好き
あまり歩かない
（2〜5が当てはまるか、全体で2つ以上当てはまる方はすみやかに医療機関へ相談を）
医療機関での治療と合わせ、大切なのは規則正しい生活。禁煙、減塩、適度な運動と、ストレスをためないこと。野菜や大豆、魚、海藻とキノコは血糖値の上昇を防ぎ、動脈硬化を抑えるアディポネクチンというホルモンを増加させるので、ぜひ毎日の食事に取り入れよう。
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医師が警鐘を鳴らす「高血糖で女性の突然死が3倍」の危機
今年に入って、女性の突然死の報道が相次いでいる。3月8日、タレントの山口美江さん（享年51）が心不全により急死。2月にも東京都立川市で45歳の母親がくも膜下出血により急死し、4歳の息子が餓死する事件が起きた。中高年の女性を次々と襲った突然死。その発症の原因はなんだろう？
「そもそも突然死とは、発症から24時間以内に亡くなること。男女を問わず、その死因のほとんどは、脳卒中か虚血性心疾患です。特に高血糖の糖尿病患者の死亡率は、男性で2倍、女性で3倍だそうです」
そう語るのは、吉井クリニックの吉井信夫院長。20年以上にわたり突然死の予防啓発に力を注いできた脳外科医だ。また、東京内科医会会長の菅原医院・菅原正弘院長も「高血糖」の危険を指摘する。
「高血糖は動脈硬化を進行させるので、突然死のリスクも上がります。実際に、脳卒中や心筋梗塞の患者さんの8割に、血糖値の異常が見つかっています。糖尿病患者は男性で10年、女性は14年も寿命が短くなります」
病気のサインをみのがさないようにすることも大切だ。脳卒中のサインとしては、片側の手足にしびれや脱力感の表れ、心筋梗塞の場合は急に足がむくむ、息切れするなどを見落とさないように。そしていざ心筋梗塞や脳卒中が起こったら、一刻も早く救急車を。その際、倒れた時間も伝えること。発症した時間が不明だと、手遅れになってしまう可能性があるからだ。
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園山真希絵が伝授「発酵美人になる納豆レシピ」混ぜるだけ編
「美と健康に効果がある、『納豆』の新しい食べ方を提案します」と話すのは、『ナットウウーマン。納豆に恋して、キレイになる「発酵美人」レシピ63』（光文社）の著者で、自らも納豆の力でダイエットに成功、健康体をキープし続ける食プロデューサー・タレントの園山真希絵さん。
“それだけ”で食べるのではなく、納豆を食材の一つとして活用。栄養面や味の広がりも考え、納豆をうまく組み合わせた料理を園山さんが教えてくれた。
『枝豆らっきょ』
【材料】納豆…１パック。塩茹で枝豆（さやから切り出したもの）…20g。らっきょう（小口切り）…４粒分
【作り方】材料をすべて混ぜ合わせる
『えだまめんたい納豆』
【材料】納豆…１パック。塩茹で枝豆（さやから出したもの）…20g。明太子（薄皮を取ったもの）…1/2腹。しょうが（すりおろし）…小さじ1/2
【作り方】材料をすべて混ぜ合わせる。
「『枝豆らっきょ』『えだまめんたい納豆』は混ぜるだけなので簡単です。枝豆は夏バテを防ぐビタミンB1やアルコールの分解を助け、肝臓や腎臓の負担を軽くするメチオニンなども含みます。おつまみとしてもおかずとしても、とってもお利口なヘルシー食材なのです」（園山さん）
この他にも、『ナットウーマン。』には納豆を使ったレシピがたくさん！みんな“体想い”な逸品ばかりです。納豆好きもそれほどでもない人も、ぜひ手にとってみてください！
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全国４千世帯調査で判明「貧困なのに専業主婦な家庭が急増」
女性自身 5月2日(水)7時33分配信
「調査当初は、母親がパートやアルバイトで働いている世帯よりも専業主婦のほうが裕福なイメージがあり、経済的に困っている世帯率も少ないと予想していました。ところが予想外の結果だったのです」
そう話すのは独立行政法人『労働政策研究・研修機構』の副主任研究員である周燕飛さん。同機構は’11年の10〜11月にかけて18歳未満の子供がいる全国４千世帯の世帯年収などを調査。『妻が正社員の世帯』『妻がパート・アルバイトの世帯』『妻が専業主婦の世帯』などにグループ分けし、分析したところーー。
「専業主婦世帯の平均年収は617.8万円。妻がパート・アルバイトで働く世帯の平均年収552万円よりも約65万円高かった。平均世帯年収だけを見ると専業主婦世帯のほうが裕福に見えます。しかし、専業主婦世帯のうち実は貧困層が12.4.％にも達していたんです」
同機構のいう”貧困層”とは、専業主婦世帯の中間層の年収の約半分である年収300万円以下の世帯のことだ。妻がパート・アルバイトで働く世帯では貧困率は8.6％。専業主婦世帯より、貧困率は3.8ポイントも低くなっている。
「年収が800万円近い裕福な専業主婦世帯が多いいっぽう、年収が300万円にとどかない専業主婦世帯もあります。専業主婦世帯の年収の分布は、年収が800万円に近い層と500万円以下の層で２つの山ができています。世帯年収が高い裕福な世帯と低い貧困世帯とに、二極化しているんです」（周さん）
学生の就職率が低下するなかで、”専業主婦”になることを希望する大卒女子も増えているという。しかし、調査結果はかなり厳しいものだ。専業主婦の貧困化の理由について周さんは、こう説明する。
「経済的に恵まれているから専業主婦になっているのではなく、子供の保育の手だてがないなどの理由で、働きたくても働けないので仕方なく専業主婦のままでいる人もいるのです。働けず収入が得られないことで、専業主婦の貧困化が進んでいるのです」
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アラフォー貧困女子 区民税未払いで全財産を差し押さえ
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全国都道府県別バストサイズランキング！あなたの県は何カップ!?
全国バストサイズ調査で判明した「日本一貧乳な県」
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最終更新:5月2日(水)7時33分
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アラフォー貧困女子 区民税未払いで全財産を差し押さえ
最新調査によると、所得が少なく生活が苦しい人の割合を示す『相対的貧困率』（厚生労働省・国民生活基礎調査）が、過去最悪の16％を記録した。さらに、今や独身女性の３分の１が貧困女子〈手取りから家賃を引いて８万４千990円（生活保護基準）以下になる人〉に相当するという現代社会。”アラフォー貧困女子”の実態に迫った。
「仕事があったのですが交通費が足りず、10年ほど使っていた貰いもののヴィトンの名刺入れを売りました。物を売らねば生きていけないことに傷つきました（笑）。しかも４千円にしかならず……」
そう話すのは、フリーでウェブデザイナーをしている田中佑子さん（35）。彼女は、納税できず資産を差し押さえられたことがあるという。
「同じ区に８年ほど住んでいますが、区民税を一度も払ったことがありませんでした。区役所から資産差押さえの警告電話がきましたが、それも放っておいたんです。そしたら、２カ月後に銀行から『あなたの口座を区が差し押さえました』と言われ、全財産が凍結してしまいました」
そのとき、財布の中身は２千円ほど。『生活できないから、お金を戻してほしい』と区役所に頼み込んだが望みはかなわず。数日間を２千円で過ごすことになった。２年前はもっとも収入が少なく、手取りで月10万円以下のときもあり、年収は100万円台だったそうだ。
「今、年収は200万円弱ですが月20万円いかないこともあります。定職ではないので、安定収入がありません。家賃８万円は、親や彼氏に払ってもらうこともあります。人に寄生して生きていますね……」
勝手気ままに楽しい毎日を送っているかに思える、独身アラフォー女子。だが、その実情はなかなかきびしい生活を強いられているようだ。
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全国４千世帯調査で判明「貧困なのに専業主婦な家庭が急増」
女性自身 5月2日(水)7時33分配信
「調査当初は、母親がパートやアルバイトで働いている世帯よりも専業主婦のほうが裕福なイメージがあり、経済的に困っている世帯率も少ないと予想していました。ところが予想外の結果だったのです」
そう話すのは独立行政法人『労働政策研究・研修機構』の副主任研究員である周燕飛さん。同機構は’11年の10〜11月にかけて18歳未満の子供がいる全国４千世帯の世帯年収などを調査。『妻が正社員の世帯』『妻がパート・アルバイトの世帯』『妻が専業主婦の世帯』などにグループ分けし、分析したところーー。
「専業主婦世帯の平均年収は617.8万円。妻がパート・アルバイトで働く世帯の平均年収552万円よりも約65万円高かった。平均世帯年収だけを見ると専業主婦世帯のほうが裕福に見えます。しかし、専業主婦世帯のうち実は貧困層が12.4.％にも達していたんです」
同機構のいう”貧困層”とは、専業主婦世帯の中間層の年収の約半分である年収300万円以下の世帯のことだ。妻がパート・アルバイトで働く世帯では貧困率は8.6％。専業主婦世帯より、貧困率は3.8ポイントも低くなっている。
「年収が800万円近い裕福な専業主婦世帯が多いいっぽう、年収が300万円にとどかない専業主婦世帯もあります。専業主婦世帯の年収の分布は、年収が800万円に近い層と500万円以下の層で２つの山ができています。世帯年収が高い裕福な世帯と低い貧困世帯とに、二極化しているんです」（周さん）
学生の就職率が低下するなかで、”専業主婦”になることを希望する大卒女子も増えているという。しかし、調査結果はかなり厳しいものだ。専業主婦の貧困化の理由について周さんは、こう説明する。
「経済的に恵まれているから専業主婦になっているのではなく、子供の保育の手だてがないなどの理由で、働きたくても働けないので仕方なく専業主婦のままでいる人もいるのです。働けず収入が得られないことで、専業主婦の貧困化が進んでいるのです」
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全国バストサイズ調査で判明した「日本一貧乳な県」
女性自身 5月1日(火)7時13分配信
インターネット通販でコスメを扱うエルシーラブコスメティックが、全国の都道府県別女性のバストサイズ調査を実施。各都道府県ごと50人ずつの会員を対象に、アンケートを回答してもらい、都道府県別の平均バストサイズを算出した。
日本人の平均バストサイズはB〜Cカップと言われている。だが、それを下回る県がたった１箇所だけあった。埼玉県のＡカップである。エルシーラブコスメティックの担当者によると、アンケートに答えた埼玉県出身女性の多くが、自らのサイズをAカップと回答したという。
この結果にネットでは、『妙に納得してしまった。とんでもない身体つきの女なんて埼玉じゃ見た事ないかもしれない』『埼玉に一体何が…』『そうだ！京都に行こう！』などのコメントが寄せられている。
ちなみに最もバストサイズが大きかったのが京都府と岐阜県のEカップ。だが、エルシーラブコスメティックの担当者は「女性が自分の体と向き合い美しくなるお手伝いができればと思い、調査を実施しました。サイズについては、あくまで今回のアンケートの結果を受けてのサイズとなっています」と話した。
アンケートは自己申告制なだけに、回答した人が実際にそのカップなのかまでは分からない。ネットでも『京都の女性は見栄っ張り』『岐阜と京都の平均Eってでかすぎるだろ』『埼玉は一番見栄っ張りが少ないのか』などの声も寄せられている。果たして、その真偽やいかに――。
全国都道府県別バストサイズランキング！あなたの県は何カップ!?
女性自身 5月1日(火)7時13分配信
インターネット通販でコスメを扱うエルシーラブコスメティックが全国の都道府県で、女性のバストサイズのアンケートを実施した。各都道府県ごと50人ずつの会員を対象に都道府県別のバストサイズを算出。最もバストサイズが大きかったのが京都府と岐阜県のEカップで、最下位は埼玉県のAカップだった。
全国のランキングはこちら!!
◎Eカップ…岐阜県・京都府
◎Dカップ…宮城県・福島県・新潟県・山梨県・福井県・奈良県・大阪府・岡山県・広島県
◎Cカップ…茨城県・東京都・富山県・石川県・愛知県・滋賀県・三重県・和歌山県・鳥取県・島根県・香川県・徳島県・愛媛県・福岡県・宮崎県・鹿児島県・沖縄県
◎Bカップ…北海道・青森県・岩手県・秋田県・山形県・栃木県・群馬県・千葉県・神奈川県・長野県・静岡県・兵庫県・山口県・高知県・大分県・佐賀県・長崎県・熊本県
◎Aカップ…埼玉県
…あなたの出身県は何カップだっただろうか？
これからの季節肌を露出する機会も増える。このアンケートを見てもう一度、自分の体と向き合ってみてはどうだろうか。
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56歳のカリスマ歯科医が語った「年齢を止める」美ボディ術
56歳の今になっても、美しい肌とボディを保つカリスマ歯科医の室田恭子先生。自身が45歳のころに考案した『表情筋マッサージ』が大ブレイク。以来、全身に及ぶエクササイズを次々と考案し、世の女性たちを美しく変貌させている。
先生の若返り法はあくまでも自然体。加齢と向き合い、体の変化を感じるたびに独自の方法で心身を整えてきた室田先生が、今回、「年齢を止める」美ボディ術を紹介してくれた。
【更年期障害には逆らわず素直に受け止めて】更年期障害は一生続くものではないし、いずれは終わるもの。私の場合、つらい症状は豆乳+にんじん+りんごをミキサーにかけた自家製豆乳ドリンクを毎朝１杯飲むことで楽になりました。ぜひ試してみてください。
【脚を鍛えつつ、お腹もスリムに】猫背になるとバランスを取るため、お腹が前に出やすくなります。その上、脚だけが細くなってふくらはぎや大腿四頭筋の筋力が落ちてくる。だから、普通の歩幅でお腹を引っ込めながら５歩歩くと２〜３歩脱力。この動きを毎日300〜400メートル歩くと、知らないうちにぽっこりお腹もすっきり！
【食事はゆっくり咀嚼エクササイズ】ダイエット効果だけではなく、あご、首の筋肉も鍛えられフェースラインも引き締まります。１）椅子に浅く腰掛け、背筋をまっすぐ伸ばし、お尻を締める。２）かかとを上げ、太もも、ふくらはぎが固くなっているか確認。３）右で5回よく噛んで脱力。左で5回よく噛んで脱力を3セット。４）30回噛んだら飲み込む。
【頭皮マッサージ】テレビ出演した際、それを見ていた患者さんから頭頂部の薄気を指摘されました。それで一生懸命に頭皮マッサージをしましたよ。おかげで抜け毛も減り、髪のつやもよくなりました。シャンプー前に5分間くらい行うのがベスト。テーブルなどに肘をつき、髪の生え際を指先でキュ、キュと押す。その際、頭の重みを手にかけるように。それから頭頂部に向けて指をすべらせ、全体をリフトアップするようにマッサージ。
【バストアップと小顔をつくる】先生が日課にしているストレッチから効果を実感したという筋力エクササイズ。腰に手をあてて上体を反らし、あごを引き、５カウントキープ。その後、ゆっくり体を起こしていく。腹筋、背筋、胸筋、同時に鍛えられるので、バストアップと小顔の効果も期待できますよ。
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4719
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新介護保険制度開始で調査「老後“本当に”住みやすい町５」
女性自身 4月25日(水)7時24分配信
「この４月から、毎月定額で、自宅で24時間の介護サービスを受けられる制度が始まりました。『呼べばスタッフが来てくれる』という、定額で随時対応してくれる施設のサービスを住宅に広めようという試みで、自宅にいながら有料老人ホームのような介護を受けられるイメージです」
こう話すのは、介護事業に詳しい経営コンサルタントの濱田孝一さん。その新制度とは『定期巡回・随時対応型訪問介護看護』。昨年度、一部の自治体でモデル事業として行われていたが、４月から正式に公的介護保険制度に組み込まれた。
「現在の公的介護保険サービスは出来高制で、ひとつひとつのサービスの料金が決まっています。ですから、１カ月で使った介護サービスが介護保険の給付限度額を超えてしまった場合は、その超過した分を10割、自己負担しなければいけません。しかしこの新制度なら、定額でサービスを利用することができます」（濱田さん）
ところが、すべての市区町村でこのサービスを受けられるわけではない。事業所には高い運営ノウハウが求められるので、サービスを提供できる事業所がない自治体は制度を導入できない。そのため、４月から利用できるのは数えるほどしかないのだ。
そこで、自治体独自の高齢者に対する助成やサービス、今後の介護事業の見通しなどを参考に、地域福祉計画に詳しい東京富士大学の小坂善治郎教授から、老後“本当に”住みやすい町ベスト５をあげてもらうことに。結果は、【釧路市（北海道）】【君津市（千葉県）】【品川区（東京都）】【武蔵野市（東京都）】【佐世保市（長崎県）】の５つ！
「判断基準はサービス内容が充実しているかどうか、そして、ボランティアなどと連動して地域がコミュニティを築いているかどうかという点です。老後に安心して暮らせる町には、地域全体で高齢者とつながりをもつネットワークが必要なんです」（小坂教授）
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女性の職場復帰率100％！福井県「子育てモデル企業」の実態
「私は『女性は宝！』だと思っています。うちは造園業で専門技術を身につけるのに１年かかります。そこには男女の差はありません。庭のデザインなどは、きめ細かい女性ならではの能力が必要ですしね」と話すのは、このたび福井県から『子育てモデル企業』と認定された、福井市にある造園業の会社『しばなか』の中村潤一社長。
福井県は今年の２月、全国で初めて、性別を問わず企業で働き一生で持てる子供の数、『企業子宝率』の調査結果を発表した。福井県内で回答があった297社のうち『企業子宝率』が2.0を超える企業は７社。その７社を福井県が『子育てモデル企業』として認定したのだ。
もともと福井県は『幸福度日本一』と呼ばれた地域。それは、共働き率や女性の就業率が全国１位。３世代同居率や１世帯当たりの年間収入が平均734万円で全国２位。さらに待機児童率ゼロという、都市部で働くママたちにはうらやましいデータも。
『しばなか』の女性スタッフが出産後に職場復帰する率は、なんと100％。勤務時間も自由に決めることができ、子育てや家庭の事情に合わせて１日８時間の人もいれば、５時間の人もいる。そんなシステムを始めたきっかけは、ガーデンデザイナーで１級造園施工管理技士等の資格を持つ勤務12年の中堅社員、内山明子さん（35）の存在だった。
「７年前に彼女は結婚が決まったとき、『辞めさせてください』と言ってきました。一生懸命にキャリアを積んできた女性が、結婚や出産で仕事を辞めるのは本当にもったいない。それが世の中の常識になってはいけないんだ、と。それまでは私の頭の中にも『８時〜５時』という感覚しかなかったんですね。だから、そこから変えてみようと」
そこで、中村社長は内山さんに「出社可能な時間だけでもいいから、辞めないでほしい」と言ったという。内山さんも今、その言葉に心から感謝しているそうだ。
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4813
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建築のプロが指摘「購入避けたいタワーマンション」見極め術
「東日本大震災後も東雲や豊洲といった湾岸エリアのタワーマンションは、250戸が発売当日に即完売するという人気の高さを誇っています」
そう語るのは、住宅コンサルタントでありアネシスプランニング代表取締役・寺岡孝さん。即日完売となったタワーマンションでは震災時に液状化がほとんどなく、そのうえで震災後の耐震対策が徹底されている。また、新たな震災が発生しても、インフラが整うまでの数日をしっかりタワー内でしのげるよう設備設置や設計が配慮されているそうだ。
そんな人気のタワーマンションだが、寺岡さんによれば購入を避けるべき物件もなかにはあるという。では、タワーマンションを購入する際の具体的な注意点、見極め方とはなにか。寺岡さんに教えてもらった。
「もし、中古物件を購入するならば極力2000年５月までに建てられた物件は選ばないように注意してください。なぜなら建築基準法による”長周期地震への配慮”を求められる法改正があったのは、同年６月以降だからです」
なぜか売れ残っている物件にも要注意。そこには何らかの理由があると考えられるからだ。また、ほとんどのタワーマンションは着工から完成までに２年ほどかかる。その間に経済状況が変わったり、何らかの災害が発生することも考えられるので、解約したときのことも頭に入れた、慎重な契約が大事だと寺岡さんは話す。
「契約までしてやめてしまう場合、支払っていた手付金を放棄すれば法律上、不動産売買契約は解約できますが、高い手付金を支払っていたのではなかなかあきらめられません。購入するなら手付金はあくまでも持ち出しを少なくして契約を締結しておくといいですよ。理想は100万円くらいでしょう」
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4767
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お葬式で損しないための「節約テクニック」７
近年、長引く不況とライフスタイルの変化から”葬儀のあり方”が見直されている。よりつつましく、シンプルに、という流れのよう。しかし同時に、身内を亡くし気持ちの整理がつかない遺族たちの、心の隙間を突くような「悪徳葬儀業者」も急増しているというのだ。『まんがで丸わかり！ はじめてのお葬式』(イースト・プレス社)の原作・構成を手がけたジャーナリストの新郷由起さんに、いざ”そのとき”に損をしないための「節約テクニック」をアドバイスしてもらった。
【1】日ごろから”4W2H"（誰が、いつ、どこで、誰を呼んで、どのように、いくらで）を意識し、自分の望む葬儀をイメージして
【2】葬儀社のパンフレットやHPを比較検討し、少なくとも2社以上から見積もりを
【3】時間的に余裕があれば葬儀社に出向き対応をチェック
【4】初めて会う業者に『すべてお任せします』は禁句【5】僧侶へのお布施は、必ず事前の確認と交渉を【6】葬儀社経由で僧侶を依頼する際は、お布施の上限額を伝えること【7】葬儀費用総額の上限も決めておくべし
葬儀費用とお布施の上限額をきちんと決めておくことで、無駄な出費を抑え、総額30万円以上の節約も可能だという。葬儀は人生最後のセレモニー。悔いなく旅立ち、そして見送るために、家族であらかじめ考えておくことが必要だ。
http://jisin.jp/serial/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AE%E7%94%BA%E3%83%8D%E3%82%BF/4608
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花粉症 インフルエンザを防ぐ「副交感神経」コントロール法 全編
「女性は40歳を境に副交感神経の働きがガクッと下がります。すると体の抵抗力が弱まり、風邪やインフルエンザ、癌の発症に繋がります」と警鐘を鳴らすのは、順天堂大学医学部の”自律神経のスペシャリスト”小林弘幸教授。副交感神経とは、呼吸や内臓の機能を司る自律神経の一種。逆にこの副交感神経の働きが過剰な人は、花粉症などのアレルギーを引き起こしやすくなるという。
何もしなければ副交感神経の機能は10年で15％ずつ低下していくとのこと。では、衰えがちな副交感神経をバランスよく働かせる方法とは？ 本誌は小林教授に「副交感神経コントロール法（前編）」を特別指南してもらった。キーワードは「ゆっくり」にあるという。
［呼吸はゆっくり、1対2］ゆっくり呼吸することで副交感神経は高められます。深呼吸で心が落ち着くというのはまさにこれ。血管が広がり血流が増し、筋肉も弛緩するので、実際に体がリラックスします。5秒かけて鼻から吸い、10秒かけて口から吐く”1対2”の呼吸が基本です。
［あせったときほど、ゆっくり話し、ゆっくり動く］呼吸と同じく、人は興奮すると早口になるもの。冷静に話せば呼吸も穏やかになり、交感神経の暴走を抑え副交感神経も高まります。会話に限らず、普段の行動もゆっくり確実に。例えば車の運転。焦ると血流が悪くなり事故の危険性も高まります。
［朝食に命をかけろ！］１日３食、規則正しく食べることは、栄養面だけでなく自律神経を整える上でも有効です。特に副交感神経の活性化に重要なのが朝ご飯。朝は副交感神経の働きがにぶいので、ここで胃腸に食べ物を入れるのは副交感神経を活性化させるチャンス。バナナ1本、ジュース1杯でもOK。ただしゆっくり食べる「余裕」が大切です。「朝食に命をかけろ！」と私（小林教授）は常日ごろ言っています。
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花粉症 インフルエンザを防ぐ「副交感神経」コントロール法 後編
“自律神経のスペシャリスト”と呼ばれる順天堂大学医学部の小林弘幸教授によると、女性は40歳、男性は30歳を境に副交感神経の働きがガクッと衰えるという。副交感神経とは呼吸や内臓の機能を司る自律神経の一種で、こ働きが衰えると体の抵抗力が弱まり、風邪やインフルエンザ、癌の発症に繋がるという。反対に、副交感神経の働きが過剰になると、鬱病や花粉症などのアレルギーを引き起こしやすくなることも。
「交感神経と副交感神経両方がバランスよく働いていることが重要です。交感神経の働きが過剰な状態だと血管は収縮し、血流不足による冷えや肩こり、めまい、『心配事が頭から離れない』といった症状が出てくることもあります」と小林教授は語る。そこで副交感神経をバランスよく働かせる方法（後編）を特別指南してもらった。
［足裏をもんで血流アップ］足裏は心臓からもっとも遠いうえ、毛細血管が集中しているので、血液が滞留しやすく疲労感も蓄積される場所。ここをもむことで、末梢の血管が開き、老廃物の排出と栄養分の供給がうまくいき体調がよくなります。さらにおすすめなのがウオーキング。副交感神経が活発になる夕方以降にゆっくり歩くと、うっ血が解消され寝付きもよくなります。
［手の親指には力を入れない］意外な方法がこちら。人は緊張すると拳をギュッと握りしめることがあるが、これは緊張を強め、むしろ副交感神経を低下させる研究結果が出ている。親指を中に入れて握ると、さらにレベルがより下がるという計測結果も。
［どんなときでも怒らない］怒りはまさに「興奮・緊張」の交感神経が過剰な状態。血管が収縮し、血球が壊され血液もドロドロになるので、怒りは自らの命を縮めているようなもの。怒りの8割は自己満足。根本的な解決にはなりません。冷静に話すことを心掛けましょう。
［ハードな仕事は15時まで］副交感神経が活発ということはリラックスした状態ですが、悪くいえばモチベーションも低い状態。副交感神経は夕方から活性化してゆくので、15時以降に頭を使う仕事は避けたほうがいいでしょう。反対に、交感神経が優位な午前中に難しい仕事は片付けて。語学の勉強なども朝のほうが効率的です。
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これで老後も大丈夫！「OVER60」から楽しく働ける仕事
我々の年金はいったいどうなってしまうのか？ 与党も野党もハッキリせずに議論を続けている、との報道ばかり。ひとつハッキリしてるのは財源不足間違いなし、いずれ受け取れる年金は減っていくということ。そんな時勢だが、「OVER60」世代に門戸を開く会社は決して少なくないようだ。自分のことは自分で、老後も楽しく働きたい。シニアに優しい会社としてあげられるのが『日本マクドナルド』。広報担当の山本さんによると「下は15歳から上は80代の方まで幅広く雇用しています。もともと雇用に年齢制限はありませんから。1月末現在、60歳以上のクルー（アルバイトスタッフ）は全国に約3450人いらっしゃいます。働く現場でお孫さんと同じ年のクルーと一緒の方も（笑）。ショップの看板娘になっている方もいらっしゃいます」昨年ドラマで話題になった家政婦業もシニア向け職業のひとつだ。創業80年『福住家政婦紹介所』所長の野口さんは言う。「うちは家政婦専門の有料ハローワークのようなもの。現在600人以上の登録者がいて、約3割が60代ですね。最高齢は75歳。体を動かすことが苦にならない人、聞き上手で空気を読める人が向いています」60歳以上のシニアを対象とした人材派遣会社『マイスター60』では、大きなビルの設備管理や事務の仕事を紹介することが多いという。「皆さん、雇用が決まると顔つきも変わり、働き始めると外見も若くなります。弊社自体もシニアの方を多く雇用しており、うちのトップセールスの営業マンは76歳、73歳、71歳なんですよ」と本部長の高平ゆかりさん。ほかにも、パートの平均年齢68歳という岐阜県の『加藤製作所』は積極的にシニアを採用。クロネコヤマトの『ヤマト・スタッフ・サプライ』派遣スタッフには定年がなく、その7〜8割が60歳以上。結婚式やお見合いの親役などを派遣する代理出席の請負業者『アクティブ エージェント サービス』ではシニアが欠かせない存在のよう。その気にさえなれば、一生現役を目指すことはできるようだ。
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新介護保険制度開始で調査「老後“本当に”住みやすい町５」
女性自身 4月25日(水)7時24分配信
「この４月から、毎月定額で、自宅で24時間の介護サービスを受けられる制度が始まりました。『呼べばスタッフが来てくれる』という、定額で随時対応してくれる施設のサービスを住宅に広めようという試みで、自宅にいながら有料老人ホームのような介護を受けられるイメージです」
こう話すのは、介護事業に詳しい経営コンサルタントの濱田孝一さん。その新制度とは『定期巡回・随時対応型訪問介護看護』。昨年度、一部の自治体でモデル事業として行われていたが、４月から正式に公的介護保険制度に組み込まれた。
「現在の公的介護保険サービスは出来高制で、ひとつひとつのサービスの料金が決まっています。ですから、１カ月で使った介護サービスが介護保険の給付限度額を超えてしまった場合は、その超過した分を10割、自己負担しなければいけません。しかしこの新制度なら、定額でサービスを利用することができます」（濱田さん）
ところが、すべての市区町村でこのサービスを受けられるわけではない。事業所には高い運営ノウハウが求められるので、サービスを提供できる事業所がない自治体は制度を導入できない。そのため、４月から利用できるのは数えるほどしかないのだ。
そこで、自治体独自の高齢者に対する助成やサービス、今後の介護事業の見通しなどを参考に、地域福祉計画に詳しい東京富士大学の小坂善治郎教授から、老後“本当に”住みやすい町ベスト５をあげてもらうことに。結果は、【釧路市（北海道）】【君津市（千葉県）】【品川区（東京都）】【武蔵野市（東京都）】【佐世保市（長崎県）】の５つ！
「判断基準はサービス内容が充実しているかどうか、そして、ボランティアなどと連動して地域がコミュニティを築いているかどうかという点です。老後に安心して暮らせる町には、地域全体で高齢者とつながりをもつネットワークが必要なんです」（小坂教授）
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“社内ニート”たちの心の叫びを聞け！
週刊SPA! 4月18日(水)14時24分配信
★社内ニートの（驚）処世術
■上司のパワハラで社内ニート１０年選手
三浦隆也さん（仮名）３２歳・経理
勤めて１０年目になりますが、任される仕事は雑用やデータ入力など簡単な作業ばかり。上司からは「教える手間が面倒くさい」と言われ、仕事が回ってこないんです。おかげで、数時間で終わってしまうような作業を、無理やり引き延ばして一日の仕事にしている状況です。
上司に提案しようとしても「必要ない」「何もできないんだから黙ってろ」と聞く耳ゼロ。スキルが伸びないのは仕事を任せてくれないからなのに……。
■理不尽な先輩に唯一の居場所も奪われた
米村卓司さん（仮名）２８歳・企画開発
先輩社員に「なんか気に食わない」と身に覚えのない理由で嫌われているので、入社５年目なのに仕事も引き継いでもらえず、ひたすら暇な時間をすごす日々。仕方なく頻繁にトイレに行き、携帯ゲームで時間を潰していたんですが……。先日、先輩から「病気じゃないなら一日５回以内におさめろ。目障りだから」と、まさかの”トイレ制限”を食らいました。唯一の自由な空間だったトイレすら奪われたら、もう自分の居場所はありません。
■デザイナーとして入社するも便利な雑用係に
桐村夕子さん（仮名）３０歳・デザイナー
ワンマン社長から頼まれる仕事は大量の請求書作成。１０人ほどの小さな会社ですから、周囲の社員もそれを見て「桐村には雑用を頼めばいいんだ」と「伝票切っといて」「ＦＡＸ送って」などコキ使い放題。中途で入社しましたが、デザインの仕事は一切させてもらえません。それでも我慢して、散らかっていた共有スペースの片付けをしていたら「給湯室のお茶っぱが切れてる！ そんなことしてないで注文しろよ」と怒鳴られて……。だったらもう、バイトを雇えばいいのに。
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“社内ニート”でもクビにならないマル秘テク
配信元:
2012/04/13 05:00更新
この記事に関連するフォト・情報記事本文★社内ニートの（驚）処世術
４６５万人のサラリーマンが、会社に行っても仕事がない！ それでもクビにならないのには理由があった！
企業に雇用されながらも職務に従事していないサラリーマン、「社内ニート」。何と全雇用者の８・５％が該当すると言われる。その多くは将来不安や自己の存在否定などに悩んでいるが、なかにはクビにならぬよう、あの手この手を尽くしたり、社外で担保をつくって将来不安から逃れている社内ニートも。彼らに社内サバイバル術を学べ！
（２）“社内ニート”なんと４６５万人！２０代で仕事がない
（３）隣は何をする人ぞ…という企業で社内ニート発生
（４）“事なかれ主義”の上司は危険！仕事を否定される恐れも
（５）“社内ニート”たちの心の叫びを聞け！
（６）仕事する気なし！“プロ社内ニート”の処世術
（７）モバゲーで小遣い稼ぎ！“社内失業”をエンジョイ中
（８）振られた仕事サボっていたら…自然と無視される存在に
（９）職場ではダメ男…でもネット上では“頼れる兄さん”
（１０）仕事はダメでも…良きグチの聞き役で生き延びる！
http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/natnews/topics/556352/
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上司から部下だけじゃない!? 誰のためにパワハラを防止するのか
Business Media 誠 4月3日(火)10時40分配信
出典：厚生労働省
「職場のパワーハラスメントとは、同じ職場で働く者に対して、職場上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為をいう」
【グラフの拡大画像、ほか】
2012年1月30日に公表された厚生労働省によるパワーハラスメント（以下、パワハラ）の定義です。
企業を取り巻く人権問題やメンタルヘルス問題、企業の不祥事や情報漏洩など、かつてはあまり世に出ることのなかった問題が今注目されています。なかでも精神障害による労災請求件数や実際の認定も増加傾向にあります。1998年には42件の請求が、2010年には1181件ですから、12年間で約30倍となったわけです。個別労働紛争相談件数をみても、いじめ・嫌がらせに関する相談は3万9405件という数で、こちらも10年でほぼ3倍にふくらんでいます。
……といっても、これらの相談がすべていじめ・嫌がらせというわけではなく、単なる受け手の誤解という事例もあります。
しかし、さまざまなハラスメントが潜む職場こそ、マイナス情報を上司に報告しにくい空気感を作り、隠ぺい体質が醸成されていくとも言われています。オリンパスの例をとっても、今回の事件と昨年の内部告発による訴訟事件との関連性は否めないと言えるでしょう。
そんな折に、冒頭のパワハラの定義が公表されたわけです。パワハラは造語ですから海外ではそのまま通じるわけではありませんが、日本で問題視され始めた事象だけに一体どういったものなのかを初めて世に明確にしたという点で意味があると言えます。
職場上の地位とは、上司が持つパワーです。人間関係などの職場内の優位性とは、上司とは限らず誰でも持つ可能性があります。学校の生徒同士のいじめなどもその優位性を使ったものでしょう。
「業務の適正な範囲を超えて」というのは、一番悩ましい判断基準ですが、例えば建設現場と研究所では大きな違いがあります。建設現場でボケッとしている部下に上司が「ばかやろう！」と大きな声で叫んでも業務の範囲かもしれませんが、シーンと静かな研究所で同じように叫んでは業務の範囲外になってしまう可能性があります。
そういった言動によって、精神的に病んでしまったり、身体的に働けない状態に陥ってしまえば、会社にとって大きなダメージです。また、パワハラを受けてなくても、それを見ていて気持ちの良くない周囲の社員の効率が落ちることも会社にとってはマイナスです。
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では、上司から部下へのパワハラはいったいどれくらいの割合かというと、厚生労働省の外郭団体の調査によるとパワハラ問題全体の6割程度だそうです。つまり、残りは部下から上司、同僚から同僚ということです。
●何がパワハラを生むのか？
さて、パワハラとはどんな状態をイメージするでしょうか。
成績の悪い部下に対して、書類などを投げつけたり、デスクを蹴ったり……もしかすると、徒弟制度の残る料理人の世界などは今でも当たり前かもしれません。
または自分にとって都合の悪い意見を持つ部下を左遷したり、給与を必要以上に下げたりなどが考えられます。これらは悪意をもったひどい例と言えるでしょう。
一方、悪意はまったくなくても、ミスの多い部下をなんとか育てるために、あるいは何とか会社にとって利益がでるように部下に注意・叱責を続け、堪忍袋の緒がきれた瞬間に人権侵害言動が爆発してしまった結果ということも事象としては増加してきています。
高度経済成長のころ、あるいはバブルのころ、上司から必要以上の厳しい指導を受けて育った人にとっては、そういった指導は決して悪ではありません。むしろ、古き良き時代の思い出でもあり、それこそが立派な部下を育てる育成方法と思いこんでいる場合が多いのです。
社会全体が右肩上がりに伸びていた時代だからこそ許されていたことが、現在の混沌とした時代においては許されなくなってきています。上司のパワハラ的指導のもとでいくら身を粉にして頑張っても給料も上がらないのでは前向きにはなれないし、世の中に大きな役割を担っていると思えば耐えられることも、社内で隠蔽している情報が世の中にマイナスであるならば、自分のしている仕事へのやりがいやプライドがなくなってしまい、理不尽と言えるひどい叱咤を耐えることなど無理といえます。
しかし、一方でパワハラになることを恐れ、上司が部下に対して必要な叱責・注意をできなくなっていることも現状として存在します。これは組織として大きな問題です。「事柄をしかっても人柄はしかるな」と言われているように、パフォーマンスそのものに対しては厳しい叱責は必要なことです。
ところが、正当な叱責であれ、それによってストレスを感じる部下がメンタル不全に陥ったり、お酒に誘うことさえ誘いにくい状況において、パワハラ防止そのものが弱者保護ととられることもあるようです。
ですが、それを弱者保護と思った時点でパワハラやセクハラ、そのほかのハラスメントそのものを防止することは不可能なことではないでしょうか。
なぜか。
それは私たち同じ人権を持つ人間同士は弱者・強者で分けることなどできないという視点から、この問題に取り組んでいかなくてはいけないからです。
弱者・強者ではなく、人としての違いはあります。その違いを受け入れ、理解し、それを生かしていこうとする視点があれば、ハラスメントなんて起きないでしょう。国籍、民族、性別、年齢、生まれた場所、学歴、生きてきた環境、すべてが違いとなるわけですが、そういった異文化の相手といかにコミュニケーションを上手くとっていくかが問われる時代です。
かつての古き良き時代のように、「あうん」の呼吸で分かってもらおうなんて無理な話だし、相手が黙って自分に従うなんて神様でない限りありえないことです。部下の態度が良くないと思えば、どんな状況におけるどんな言動が良くないのか、それがいかに会社にとって本人にとって損をすることになるのか切々と説明することが必要です。
グラフ「パワハラ問題において、職場で派生する問題に留意すること」、ほか：（http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1204/03/news009.html）
部下の立場でお酒に誘われて行きたくないのであれば、なぜなのかを相手の気持ちを考えながらちゃんと断ることが必要です。言いたいことがあるのにそれを言わずに黙っていると、逆に表情などの非言語の部分にそれを表れてしまいます。上司はそれを見逃さない。すると、逆にパワハラを受けやすい状況を作ってしまうのです。
●「誰が言ったか」「どう言ったか」が大きい
ある大手企業の社長だった男性にパワハラやセクハラについてどう思うかお聞きしてみました。すると、「部下がそれを外部に訴えた時点で自分の社内における成長をストップすることになるんだと分かっているのかな？」とのこと。これもパワハラ防止が弱者保護と感じているための言葉なのかもしれないと感じました。
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どちらにしても、外部に相談する前にちゃんと自分自身を相手に伝えることは、上司であれ、部下であれ、取引先であれ、夫婦間であれ、重要なことです。と同時に、相手が言いたいことをキャッチし理解することも重要です。
そのために、言語情報である言葉をしっかり使いこなすとともに、言葉以外の情報である非言語情報と言われる表現を使いこなすことが問われる時代なのです。謝罪会見の「申しわけございません」という同じ言語情報でも、どんな表情で、どんな声で、どんな動作で発したのかによって、聞いている方の受け取り方が変わります。謝罪の気持ちがあるかないかを相手は非言語情報から感じ取るのです。
さらに、どんな服装を着ていたか、ちゃんと身だしなみの整った髪型だったかまでを人々は見て、多くの情報を受け取っているのです。
セクハラ、パワハラのタブー用語は何かなどと聞かれますが、実はセクハラもパワハラも、「何を言ったか」ではなく、「誰が言ったか」「どう言ったか」という非言語情報による影響の方が大きいことをここで声を大にして言っておきたいと思います。
あいつも言ってるんだから自分もいいだろうと思った時点で大きな間違い！ 気が付けばパワハラ上司として訴えられ、会社を辞めることになってしまった！ そんなこともあり得る時代です。
パワハラ防止を考えることは弱者保護ではなく、自分は強者と思いこんでいる古き良き時代を引きずっている「似非強者」の是正、一方で部下を思う愛すべき熱血上司の保護として必要なのかもしれないと感じる今日このごろです。（唐澤理恵）
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正社員登用、8分の1に減少＝非正規対策が停滞―日本郵政
時事通信 5月11日(金)2時31分配信
日本郵政グループが実施している非正規社員の正社員登用試験で、2011年度の合格者が計1058人と、前年度の8分の1にとどまったことが10日、明らかになった。同グループは民主党への政権交代後、正社員登用の拡大に乗り出したものの、郵便物の減少などで事業環境が厳しいため、人数を圧縮した。多数を正社員として受け入れることで、雇用状況の改善に寄与すると期待されていたが、停滞を余儀なくされている。
正社員への登用は、今年度も続ける方針。ただ、人件費の抑制に向け、賃金水準の低い新たな正社員の区分新設を検討中で、社内格差が生じる懸念もある。
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曖昧さを残した厚労省の「パワハラ」報告書予防に向けた現実的な提言は出されるのか？
ダイヤモンド・オンライン 3月15日(木)8時30分配信
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社内相談窓口、自治体の労働相談センターなど、パワハラに関する相談窓口は社内外に数多くある。黙って退職するのではなく、今よりも働きやすい職場環境を実現するための契機として、前向きに捉えて欲しい。
1月30日、厚生労働省のワーキンググループが、職場における嫌がらせやいじめなど、パワーハラスメント(パワハラ)の定義についての報告書を取りまとめた。
それによれば、パワハラとは「職務上の地位や人間関係など職場内の優位性を背景に、業務の適切な範囲を超えて精神的・身体的苦痛を与えたり、職場環境を悪化させる行為」であり、以下の6項目がパワハラの類型として挙げられた。
(1)暴行など「身体的な攻撃」
(2)暴言など「精神的な攻撃」
(3)無視など「人間関係からの切り離し」
(4)実行不可能な仕事の強制など「過大な要求」
(5)能力とかけ離れた難易度の低い仕事を命じるなど「過小な要求」
(6)私的なことに過度に立ち入る「個の侵害」
気になるのは(5)だ。暴行や暴言など、語るに落ちる行為は当然として、簡単すぎる仕事を与えることがパワハラに当たるとすれば、マネジャーは今後さらに“人を見る目”を求められることになるだろう。
これまでパワハラの特徴とされていたのは、被害者が被害に遭っていることを自覚しないという点だった。職場で上司に叱責されるのは珍しいことではない。
たとえ度を越していると感じても、「職務上必要だ」と思い込んでしまい、本人も気づかないうちにうつ病などの精神疾患にかかってしまった例が後を絶たない。
今回の報告書では、人間関係や専門知識などで優位な立場の同僚、部下から受ける嫌がらせなどもパワハラとされている。“パワハラ=上司からの嫌がらせ”といった印象が強かったかもしれないが、年上の部下、卓越したPCスキルを持つ同僚からのイヤミなどもパワハラに含まれるわけだ。
職場の対人関係で生まれる嫌な気持ちは、必ずしも上司だけを原因とするわけでないと感じていた人も多いだろう。
なお、上司や同僚の指示や注意、指導を不満に感じた場合でも、業務上の適正な範囲で行なわれている場合はパワハラに該当しないとされる。“パワハラに該当しない場合の定義付け”をされたことで、する側とされる側の線引きがさらに曖昧になったとも言えよう。
ワーキンググループは引き続き議論を進め、この3月をメドにパワハラの予防、解決に向けた提言を取りまとめる。各企業もこれまで以上に、「パワハラはなくすべきもの」との方針を明確に打ち出すことを求められる。
(筒井健二/5時から作家塾(R))
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“ナイスバディな未来”を期待させる魔法の定冠詞「○○だけエクササイズ」がこれほど流行る理由
ダイヤモンド・オンライン 3月15日(木)8時30分配信
（株）ムーンスターが提供する「CALORY WALK＋」（カロリーウォークプラス）のサンダルタイプは、2012年3月中旬より発売。ソールに埋め込まれた独自の低反発衝撃吸収素材により、砂の上を歩くような感覚を生み出し、筋肉に適度な負荷をかける。
エクササイズは科学だ。日々研究され、進化している。私たちは、それをあたかも流行の服を選ぶかのようにピックアップし、生活に採り入れる。エクササイズの流行り廃りを眺めるだけでも、面白いものだ。
テレビ朝日の人気番組『SmaSTATION!! 』(2011年11月5日放送)内で、「女性1000人が選んだ最新エクササイズBEST10」が紹介された。ランキングは以下の通りである。
第1位:5秒でウエストが細くなる！ 「くびれッチ！ 」
第2位:「座るだけ！ 骨盤クッションダイエット」
第3位:フラフープを回して、すっきりダイエット!? 「フープノティカ」
第4位:5分寝るだけでからだスッキリ！ 「骨盤に効く枕でダイエット」
第5位:1日5分で、小顔をキープ！ 「顔ヨガ」
第6位:話題の韓流エクササイズ！ 「キム・ジヨンのK-POPビクス」
第7位:特殊な靴でストレッチ「マスターストレッチ」
第8位:呼吸するだけで。代謝力アップ！ 「ロングブレス ダイエット」
第9位:1日5分、踏むだけでボディメイク！ 「踏むだけダイエット」
第10位:またぐだけで、姿勢がよくなる！ 「またぎシェイプ」
注目したいのは、10種中半分の5つに「◯◯だけ」という冠がついている点だ。それぞれの効果のほどはさることながら、この「◯◯だけ」に人気の要因があるのではないか、と考えるのである。
人は「◯◯するだけでいいんですよ！ 」と言われると弱い。行動へのハードルが俄然下がる。その主な理由として挙げられるのは、「簡単」「時間がかからない」「覚えやすい」「続けやすい」――これらの点だろう。注意して見てみると、世の中には「◯◯だけ」と銘打った商品が実に多いことに気づくはずだ。「押すだけ」「置くだけ」「チンするだけ」……。忙しい現代人は、この「◯◯だけ」に並々ならぬ関心を抱くらしい。
「◯◯だけエクササイズ」の中で最もお手軽なのが、普段使っているアイテムをチェンジするだけの置き換え型だ。代表的なのがトーニングシューズである。
トーニングシューズとは靴底が不安定な形状で、バランスをとりながら歩くことで運動効果が期待できる靴のこと。普段の靴を履き替えるだけで、時間も特別な動作も必要ない。矢野経済研究所の『スポーツシューズ市場に関する調査結果 2011』によると、「トーニングブームに沸く『ウォーキングシューズ』の2010年国内出荷市場規模は、数量ベースで前年比120.3％の692万足、金額ベースで同117.0％の431億8000万円とともに大きく伸長した」そうだ。
その「履くだけエクササイズ」人気は今後も継続(もはや定着？ )しそうで、メーカー各社は春夏に向けた新作モデルを続々と発売している。
今季の特徴は、デザインのバリエーションだろう。従来のスポーツタイプに加え、ビジネスカジュアルスタイルのものやパンプスタイプ、サンダルタイプなど、見た目からはトーニングシューズであることが全くわからないほどファッション性に富んだものが発売され、各メーカーが他社との差別化を図ろうと力を注いでいることは、容易に想像できる。
最初の言葉を繰り返そう。エクササイズは科学だ。そして、科学でありビジネスである。1人でも多くの消費者に購入してもらうために、エクササイズはよりシンプルに、より生活に取り入れやすく“科学”されている。その結果生まれているのが数々の「◯◯だけエクササイズ」だ。
座るだけ、寝るだけ、踏むだけ――。色々あって実に楽しいではないか。私たち消費者は、それを面白がり、自分に合いそうなものを自由に選択すればいい。ナイスバディな未来が待っている……かもしれない。
(おおたゆうこ/5時から作家塾(R))
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お腹周りが5センチ減ると、人間の心にどんな変化が起こるのか
1234 「目標＝1ヵ月でウエスト5cm減」というゴールを掲げて始まった本連載もいよいよ最終回を迎えました。読者の皆さんは、目標どおり、1ヵ月でウエスト5cm減を達成できたでしょうか？
今回は、ボディデザインに取り組むことで、今後皆さんにどういうメリットがあるかをご紹介して終わりにしたいと思います。
カラダが変われば心も変わる！
皆さんの中にも既にボディデザインを成功させた方がいらっしゃるかも知れませんが、お腹周りが5センチ引っ込むと、人間の心にはどういう変化が起こると思いますか？
まず笑顔が増えます。さらに周りの人たちから「痩せましたね、引き締まりましたね」と賞賛を得ることが多くなり、「実はね…」と自分のボディデザイン体験をしゃべる機会も必然的に増えて、饒舌になります。そして何よりも、自分の力で自分のカラダを変えたことへの自信や成功体験が、仕事やプライベートにも影響を与え、プラスの良い連鎖をもたらします。
たとえば平均6.5センチお腹を引き締めた後の、読者モニターのメーリングリストにはこんなフレーズが飛び交っていました。
・…今回の取り組みが大きな自信につながりました。
・…これを機に新たなプロジェクトに取り組もうと思います。
・…さらにその先のゴールに向かって続けていきたいと思います 等々
メーリングリストをスタートした時にはほとんど目にしなかったポジティブな言葉が満載です。
また、自分のカラダを変えていく過程で、家族の健康、特に子どもさんの食や健康についての意識が高まり、周りも巻き込んだ生活習慣の変化が見られるようになって来ています。
・子どもにファミレスに連れて行ってと言われたのですが、和食のお店に変更しました。思えば、我々の生活は外食などでずいぶん洋食漬けになっていました。ファミレスが出来はじめた頃は、まだ家庭はほとんど和食が主流だったので、たまには食べても良かったでしょうが、今は家庭でも洋食が多くなっており、気をつけないと危ないとわかりました。「本気の1ヵ月」、食に対する意識が変わってきたのが大きな収穫です。
・私が幼い頃、親がファストフードをなかなか食べさせてくれませんでした。また、飲み物はもっぱら麦茶だったので、冷蔵庫に炭酸飲料が入っている友達の家がとても羨ましく思いましたが、子供の健康を心配しているからだったんですね。今更ながら、親に感謝です。
・週末は次男からファストフードをせがまれましたが、「あれはこれからあまり食べないようにしよう」とやんわりですが断りました。
カラダを変えるという行動を通して、自分の心や価値観さえも変えてしまう、そしてそれが周囲にも好循環をもたらす、ボディデザインにはそういう一面もあるのです。
ボディデザインはリスクマネジメント
（1）経済的側面
本連載で紹介してきた食事と運動は、ウエストを引き締めるだけでなく、糖尿病や高血圧、高脂血症などの生活習慣病を予防改善するのにも有効な方法です。グラフは「和食・よく噛む・お茶お水」そして「3種類の筋トレ」に6週間取り組んだ中年男性22名の血液検査の変化です。
【出所：都竹・梶岡未発表資料】
総コレステロール、LDLコレステロール（通称悪玉コレステロール）、中性脂肪が統計学的に有意に減少しています。一方、グラフには示していませんが、特に食事にも気をつけず、運動もせず、普段通りの生活を送った同年代の男性では、何ら変化は認められませんでした。
「コレステロールが高くなったら、薬を飲めば良いんじゃないの？」と思われるかもしれません。しかし、本当にそれで良いのでしょうか？
病気になれば、通院する必要がでてきます。そうすると仕事やプライベートの時間は少なくなります。もちろん医療費もかかります。薬を服用するようになれば、薬代もバカになりません。高脂血症（高コレステロール血症）の場合、自己負担額が毎月8000円かかるという試算もあります（表）。
1年で10万円弱。これが20年続いたとしたら……。病気の治療と違って、予防というのはなかなか効果を体感できずつい軽視しがちです。しかし、日頃から食事と運動に気をつけていれば、確実に生活習慣病に罹るリスクも、医療費というリスクも軽減することができます。ボディデザインはカラダを変えると同時に、病気の魔の手＝経済的損失から、あなたを引き離してくれるのです。
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ボディデザインはリスクマネジメント
（2）仕事と人生の「質」
また医療費の節約だけではありません。現在、社会問題化している糖尿病を例に、仕事と人生の「質」について考えてみましょう。平成19年度の国民健康・栄養調査によると、890万人が糖尿病の治療中であり、糖尿病の可能性を否定できない人が1320万人、実にトータル2210万人が糖尿病もしくはその予備軍と推定されています。
糖尿病の恐ろしいところは、徐々に、しかし「確実」にカラダを蝕んでいく点にあります。正常成人に比べ、糖尿病患者さんが動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などを発症するリスクは高く、通院のための手間暇、薬の内服、場合によってはインスリン注射による血糖コントロールなど、時間的・金銭的なことに加え、心身に与える影響は想像以上です。
そうなると、仕事にも影響が出てくるでしょう。少なくとも、仕事の質を高めてくれることはありません。いくら能力があっても、リーダーシップがあっても、将来を嘱望されていても、糖尿病をはじめとする生活習慣病は、皆さんが培ってきたキャリアをすべて台無しにしかねない存在なのです。
アメリカでは“肥満者は管理職には不適切と評価される”という言葉を耳にしたことのある方もいらっしゃるかと思います。これは肥満が高血圧や糖尿病といった生活習慣病と密接に関わっているため、疾病リスクの高い者に安心して重要な仕事を任せられないという理由が一つ。
もう一つは「肥満＝自己管理能力の欠如」、すなわち、自分のカラダさえ満足にコントロールできない者が、良い仕事をしたり、部下を適切にマネージメントしたりすることはできないという、シビアな評価が下されるためと言われています。
逆に言えば、力強く引き締まったカラダは、黙っていても、相手にあなたの知性と自己管理能力の高さを印象づけることが可能です。男のカラダはまさに「無言の名刺」、ボディデザインを続けていくことで、あなたは仕事と人生の「質」を変えられるばかりでなく、最高の名刺を手に入れることができるでしょう。
カラダを「いためる」のではなく
「いたわる」毎日を！
これまで何千人という方をサポートしてきた私たちが痛感しているのが、「自分のカラダを、ぞんざいに扱っている人が驚くほど多い」という事実です。カラダは、だるい、疲れた、回復力が遅い、顔色が悪いなどのメッセージを私たちに送っているにも関わらず、多忙でストレスフルな日常ではそれらのメッセージを受け止められず、ついには肥満や生活習慣病になってしまう。
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カラダは本当に正直な存在です。ぞんざいに扱えば、そのツケはいつか必ずあなた自身に戻ってきます。反対に、いたわってやれば、それに対して必ず応えてくれるのもまたカラダです。
しかし、カラダをいたわるイコール食べたい物を食べて、カラダを休めて動かず、という事ではありません。これでは「いたわる」どころか、結果的に自分で自分のカラダを「いためる」こととなり、病気への道を後押ししているようなものなのです。「いたわる」と「いためる」、文字にすればたった一字違いですが、カラダへの影響は全く異なります。
あなたに与えられたカラダは終生ただ一つ。最近あっちこっちガタがきているから、ここらでちょっと部品を取り替えて…という訳にはいきません。特に生活習慣病と呼ばれる病気の数々は、21世紀の最新医療技術をもってしても、現状維持がやっとで、元気だった頃のカラダに完全に戻すことはできません。
ジャンクフード、高脂肪食、化学調味料満載の食事が、いつでもどこでもお金を出せば手に入ってしまう環境。運動しなくても、カラダを動かさなくても生活できてしまう環境。私たちは、このように太って当たり前、生活習慣病になって当たり前の世の中で生活をしています。
だからこそ、「和食・よく噛む・お茶お水」、「3種目の筋トレ」を最初の一歩として取り組み、カラダを「いたわって」いただきたいのです。
カラダの外見が変わるのは無論、カラダの内側も変わり、健康的なカラダも手に入れられるはずです。もちろん既に生活習慣病の治療を受けられている方も、遅すぎることはありません。主治医の先生と相談しながら、できるところから取り組んでください。
そしてそのカラダで、あなたが仕事や人生において自己実現を果たしていただければ、私たちにとってもこのうえない喜びです。
連載を終えるにあたって、コメントをしていただいた皆様、慣れないツイッターにフォローしていただいた皆様、モニターに申し込んでいただいた300名の皆様、実際に奮闘していただき色々とご協力いただいた9名の皆様、私たちに適切なアドバイスをくださったダイヤモンド・オンライン田上雄司編集長、そしてなにより連載をお読みくださった皆様に感謝しつつ連載を終えたいと思います。
皆様がいつまでも引き締まったカラダでハッピーな人生を送れることを願って。
都竹茂樹・梶岡多恵子・竹川隆司（フィルモア・アドバイザリー）
http://diamond.jp/articles/-/7740?page=4
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其の10「後生畏るべし」（論語）
パワハラをしない、受けないためのひと工夫
やや旧聞に属するが、1月30日、厚生労働省は、職場におけるパワーハラスメントの定義を発表した。それによると、パワーハラスメント（以下パワハラ）とは「同じ職場で働く者に対して、職務上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為」と定義付けし、その類型として次の6つを挙げている。
①暴行、障害（身体的な攻撃）
②脅迫、名誉棄損、侮辱、ひどい暴言（精神的な攻撃）
③隔離、仲間外し、無視（人間関係からの切り離し）
④業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害（過大な要求）
⑤業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと（過小な要求）
⑥私的なことに過度に立ち入ること（個の侵害）
職場におけるセクシャルハラスメントが問題になったが、今度はパワハラだ。
アカデミックハラスメント（アカハラ）なんて言葉もある。これは大学など研究の場面での教授などによるパワハラの一種だ。
いずれにしても職場などで、その地位に乗じて、部下を苛めたり、苦痛を与えたり、悩ませたりしてはいけないということだ。
この定義や類型を決めたことは、今まで、これはパワハラなのか、上司の愛情なのかと悩んでいた人にとっては、朗報といえるだろう。この基準に照らして、上司が指導だと言っておこなっていることをパワハラとして訴えることが出来るようになるからだ。これからはパワハラの訴えが急増することが予想される。
このことは自殺予防にも役に立つだろう。この間、政府は「ＧＫB47（ゴールキーパーベース47）」と、明らかにAＫB48をもじったセンスの悪い自殺予防キャンペーンを展開しようとして国会で問題になったが、1997年以降、毎年3万人以上の尊い命が、自殺によって奪われているのは非常に深刻な問題だ。自殺未遂者は、その10倍以上もいると言われるが、これほどの多くの人が自ら命を断とうとする、日本という国は、どこか基盤が歪んでいるとしか言いようがない。
自殺者は、貧困や病気などが主だが、過労、苛めなどの理由も多い。これらはパワハラ自殺と呼んでもいいだろう。
銀行であった本当の話
私は銀行の人事部にいたので、強烈なパワハラ（当時はこの言葉はなかった）の実態を知っている。
(a）ある支店長は、実績が上がらない部下を、他の部下の見ているところで机の上に置いた算盤の上に座らせ、さらに手に持った算盤で頭を殴った。遂に、算盤が衝撃で壊れた。支店長は、部下に「玉を拾え」と命じた。部下は、血だらけになりながら、玉を拾った。
（b）ある課長は、部下指導の名目で、いつも同じ部下を「馬鹿野郎」「脳なし」「辞めちまえ」とののしり、上がってきた書類を投げ捨てるなどしていた。支店長は、その様子を見て、よく部下を指導していると誉めた。支店長に評価されていると思い込んだ課長は、ますます暴言をエスカレートさせたため、遂に部下は金庫内で首を吊って自殺した。
（a）は、類型①の身体的な暴力、（b）は、類型②の精神的な攻撃に当たるだろう。また『非情銀行』（新潮文庫）という私のデビュー作には、類型③の人間関係からの切り離しの事例を採りあげ、リストラ部屋に閉じ込められ、自殺に追い込まれるサラリーマンを登場させている。
これらはバブル期に私が知っている事例だが、今日のように企業業績が低迷を続ける時代には、さらに陰湿な事例が増えていることだろうと推察する。
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上司の立場、上司の悩み
パワハラについてまず上司の立場を考えてみよう。
孫子は、「卒を視ること嬰児のごとし、故にこれと深谿に赴くべし。卒を視ること愛子のごとし、故にこれと倶に死すべし。厚くして使うこと能わず、愛して令すること能わず、乱れて治ること能わざれば、たとえば驕子のごとく、用うべからざるなり」と言う。
この孫子の言葉に上司の悩みは凝縮されていると言えるだろう。卒というのを部下と読み替えてみると、よくわかる。部下を赤ん坊や自分の子どものように愛し、労（いた）われば、一緒に戦い、死んでくれるという。職場で言えば、困難な仕事にも取り組んでくれるということだ。ところがあまり大事にし過ぎたり、厳しいことを言えないと、部下は我儘になり、役に立たない。
通常、上司は、部下を育てようと思っている。ところがこれからはパワハラを警戒して、厳しい指導ができない。殴ったり、怒鳴ったりするなんてもっての他、服装や髪形の乱れを注意しただけでもパワハラになるらしいから、上司は部下の指導に委縮せざるを得なくなる。
パワハラと部下指導の別れ目はどのようなものだろうか。愛情が有る無し、ということが第一だが、これは曖昧な基準だ。私にも経験があるが、部下であっても虫が好かないタイプがある。グジグジとはっきりしないタイプなのだが、指導しているつもりが、いつの間にか、単なる小言、叱責、愚痴になっていることがあり、自分ながら唖然とすることがある。
これじゃいけないと思うのだが、どうしてもムカムカとした怒りが収まらない。顔を見ただけで、腹が立ち、ついつい言葉を重ねてしまう。相手が言い訳したりするとなおさらだ。「辞めてしまえ！」と言ってしまう。私は、その部下に愛情は持っている。しかし、本質的に彼を嫌い、ウマが合わないのだろう。この好き嫌いの気持ちは、どうしようもない。抑えようと思うと、ストレスになってしまう。
こんな悩みを抱いている上司の方は多いと思う。これは間違いなくパワハラになる。もし部下から訴えられれば、あなたはポストを失い、職さえ失う可能性がある。
目標を数値化するのがミソ
ではどうすればいいのか？
「後生畏るべし」と孔子は言った。これは後から生まれて来る者を畏敬せよということだが、彼らは自分より優れている、あるいは鍛えれば自分を超えて行くと考え謙虚に対応しなさいと教えているのだが、その言葉通り、部下を謙虚な姿勢で指導するのだ。
そのためにはきっちりとした指導プログラムを作成し、部下と協議し、「僕は、君をこのレベルにまで育てたいと思っているが、どうか」と問いかけ、部下に納得してもらった上で、指導することだ。
その際には、部下の目線の少し上あたりに、数値目標を設定するのが効果的だ。私は、半期ごとに部下と面談し、部下自身の自主目標も含めて、数値目標を決め（とにかく一般教養的なものさえも数値目標化するのだ）、指導した。こうすると、完全に仕事になり、本質的に嫌いな部下にも感情的にならずに対応できるようになった。
数値目標がミソなのだが、これが私の私的な感情を抑えてくれる効果を発揮した。騙されたと思って、やってみてほしい。特にパワハラを自分でも警戒しているあなたには是非試して欲しい。あなた自身を守るためでもある。
パワハラを受けやすいタイプとは
さて次は部下の場合だが、パワハラを受けやすいタイプがある。こんなことを言うと、誤解を受けるが、苛められやすい、スケープゴートになりやすいタイプがあるのだ。なにかにつけてはっきりしない、グズグズしているような人が多い。
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こんな例がある。ある人が、上司から苛められていた。何事にもはっきりしなかったからだ。彼は、あるプライベートの場で、その上司の膝を強く叩いた。なんの話題だったのか知らないが、「その通り」と言うつもりで、なぜか向かい合って座っていた上司の膝を叩いたのだ。怒られるぞ、と思った。
ところが、あにはからんや、上司はにこにこし、「もう一回叩いてくれ」と言った。彼は、言われた通りに叩いた。それからと言うもの、上司の苛めは無くなった。ちょっとした勇気を出して、上司に強く出たことが功を奏したのだ。不思議なことだが、苛めから、パワハラから抜け出すのは、こんな些細なことかもしれない。上司の不当な行為に、ちょっと勇気を出せるか、出せないかなのだ。
芥川賞作家で臨済宗の僧侶でもある玄侑宗久さんが『まわりみち極楽論』（朝日新聞社刊）の中で、人間関係に悩んだらという質問に答えて「地獄、餓鬼、修羅だって、いわば最悪の人間関係の表現なんだと思います」と言い、あの人とだけはうまくいかないという場合は「まず好かれなくちゃいけない」と諭している。
玄侑さんは、好かれるためには、相手に対して、おのずと慎み深い姿勢になるだろうとも言う。要するに、相手の言い分を聞き、少し待ち、呼吸を整えてから自分の考えを言う。こういう姿勢で上司に臨めばいいのだ。
あなたがパワハラを受けていれば、一歩引き、呼吸を整えて、「失礼ですが、私の考えを述べてもよろしいでしょうか」と上司に言う。するときっと上司は、「うう」と身構えて、あなたを見直すだろう。呼吸を整えること、これが上司の膝を叩いた彼と同じようにちょっとした勇気なのだ。間違いなく、たったこれだけのことで、ウマが合わない上司のパワハラは無くなるだろう。試してもらいたい。
もしどうしてもパワハラが止まない上司がいたら、あなたは腹の中で、その上司を豚か犬だと思って、憐れむか馬鹿にすれば良い。
イエスも「聖なるものを犬に与えてはならない。またあなたがたの真珠を豚に投げ与えてはならない。豚はそれを足で踏みつけ、犬は向きなおって、あなたがたをかみ裂くであろう」（マタイによる福音書第7章6節）と言っている。穢（けが）れた、腐りきった上司に、あなたの操や命を捧げることなんかないのだ。
（編集部からのお知らせ）
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http://diamond.jp/articles/-/16328?page=6
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死亡事故が発生したマッサージ器「アルビシェイプアップローラー」
機械メーカー「的場電機製作所」（埼玉県川越市）は１０日、同社が過去に製造した家庭用電気マッサージ器を使った愛知県内の６０歳代の女性が今年３月１３日、ローラーに服を巻き込まれて窒息死する事故があったと発表した。
同じ製品を巡ってはほかに３件の死亡事故が発生しており、同社は２００８年にも注意を呼びかけている。
製品は１９８３〜９０年に約４２万台製造された「アルビシェイプアップローラー」。突起付きローラーに足などを当ててもみほぐすものだが、死亡した女性は布製のローラーカバーを外し首の辺りにあてて使っていた際に服がローラーに巻き込まれて首が締め付けられたとみられるという。３月１５日に愛知県警から同社に一報が入り、今月７日にこの製品が事故死の原因とみてほぼ間違いないとの連絡があったという。.
最終更新:5月11日(金)7時4分
＜足裏用マッサージ器＞首に使用、窒息死…愛知の女性
毎日新聞 5月10日(木)20時59分配信
窒息死事故のあったマッサージ器と同機種。本来はカバー（手前）をローラーに装着し足を乗せて使う＝厚生労働省で２０１２年５月１０日
電気機械メーカー「的場電機製作所」（埼玉県川越市）は１０日、同社の足裏用マッサージ器を首に使った利用者が今年３月、衣服を巻き込まれ窒息死する事故があったと発表した。同様の死亡事故が過去に４件起きており、厚生労働省は消費者庁や都道府県などに正しい使用法の周知の協力を求めて通知した。
事故があった製品は「アルビシェイプアップローラー」。３月１３日、ローラーに装着する布カバーを付けないまま、愛知県で６０代女性が首をマッサージ中に衣類が絡まり、窒息死した。
同社によると、この製品は８３〜９０年に約４２万台、後継機種は８８〜９６年に約３６万台製造、全国の百貨店などで販売された。取扱説明書には、カバーを装着するよう注意書きがある。事故から２カ月近くたってからの公表について、同社は「捜査していた警察から事故死と聞き、発表した」としている。
同社と厚労省によると、事故のあった製品では、９９〜０８年にもカバーを外して使用していた女性が亡くなる事故が計３件発生。１０年には別メーカーのマッサージ器でも、静岡県で７０代男性がマフラーを巻き込まれて窒息死した。
１０日に厚労省で記者会見した同社の広沢隆興社長は「本来の使い方なら事故は起きないので、自主回収はしていない。今後も注意喚起をお願いしていきたい」と話した。【井崎憲】
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http://www.matoba.co.jp/health/info/emphasis01.html
マッサージ器で女性窒息死＝カバー外し使用、過去にも3件―メーカー注意呼び掛け
時事通信 5月10日(木)20時27分配信
今年3月、愛知県の60代の女性が家庭用のローラー式電気マッサージ器を首回りに使い、衣服が巻き込まれて窒息死したことが10日、分かった。メーカーの的場電機製作所（埼玉県川越市）が厚生労働省で記者会見して公表した。
製品は1986年製の「アルビシェイプアップローラー」。女性は高速回転するローラーの突起部を覆う布製カバーを外して動作させていた。同様の死亡事故は過去に北海道や香川県などで3件発生。同社はサイトのトップページで厳重な注意を呼び掛けたが、自主回収はしない方針。
広沢隆興社長は「カバーを外した状態での使用は絶対しないでほしい」と話した。
同社によると、製品は83年から90年まで約42万台製造され、主に足裏マッサージ用としてスーパーの催事場などで販売された。現行の製品は、カバーがないと動作しない仕組みになっているという。
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