*108以外*質疑応答【３】 - 1298649558

1：108★：2011/02/26(土) 00:59:18 ID:???0: これまたﾄﾞｿﾞｰ（・∀・）
906：もぎりの名無しさん：2011/05/21(土) 10:13:29 ID:WNEHzhBk0: 親に取り上げられるってのは何で？
907：もぎりの名無しさん：2011/05/21(土) 16:12:37 ID:psg5Ebes0: >>901>>902
>つい諦観や疑いが湧いてきたりして…そのたびにそれを打ち消すアファを唱えもしました。

これだと不安に対して抵抗してることになるので、その諦観や疑いは抑圧されるだけなのでなくなりません。
それよりも、その諦観や疑いの感情を認めてあげて、「ああ、今自分は不安になってるんだなー。でも別に不安になってもいいんだ。」
とその感情を許してあげたほうがいいんです。

「不安を感じるとその不安が実現してしまう」というのを聞いたことがあるんだと思うんですが、
それは嘘というか、勘違いです。
不安な思考にいつも振り回されている人は、「不安」というフィルターがかかった現実しか見ることが出来ないので、
現実に悪いことが起きていなくても不安になっているので、当人は不安が実現してるようにしか見えません。
晴れた日にサングラスをかけて、曇ってるなーと文句を言ってるようなものです。

なのでその不安を解消してしまえば、現実は驚くほど変わりますよ。
「お金持ちになって一人暮らし」が実現するかどうかは、その少し先になるかもしれませんが、
まずは、不安ではなく安心を採用できる自分になったらいいと思います。

で最初に戻りますが、不安が沸いてきたときに「不安になっても良いんだ。」と認めることで、
あなたの中に抑圧されて行き場のなかった不安が、解放されて自由になることが出来ます。

人に責められて悲しかったり苦しかったりすることもあると思うし、
>>897のような現実を引き寄せてしまって、なんて自分はダメなんだとか、
自分は愛が足りないからだめだとか、そんな風に自分を責めたりしないで、
そのときも、「苦しんでもいいし、悲しんでもいい。そんな自分を認めてあげよう。」
と、決してそんな自分を責めないでゆるしてあげたらいいと思います。

不安がやってくると、自分よりも大きな力を持った、逆らえないもののように思えるかもしれませんが、
実際は、今まで経験したことの中からしか情報を持てないので、実現の方法を知ることができず、
かといって黙ってることも出来ないので、ぱにくって「そんなことしたって叶わないよー」と言うことしか出来ないだけなのです。

しょせんその程度の力しか持ってませんが、そこに引っ張られてしまうと、
実現できないで不満を言うだけのぐるぐるループの中にはまりこんでしまうので、
不安が沸いてきたら、「この不安を感じていても、自分はそれに振り回される必要はないんだ。」
という、自分は不安に侵されないよ、という立場を明確にしていればいいんです。

そして、そうやって自分は不安に左右されない、そして不安に左右はされないけれど、不安になってもかまわないくらい
不安とは別格の、人生を創造する事が出来るじぶんなんだ、と認めてあげられたら良いんじゃないかと思います。
908：もぎりの名無しさん：2011/05/21(土) 16:14:38 ID:psg5Ebes0: >>905
おお、うれしい！こちらこそ感謝!!
外に質問しなくて良くなると最強だね。
909：763：2011/05/21(土) 20:24:18 ID:4eQfBj9A0: >>898

回答どうもありがとうございます！
とりあえず、胸に意識を置くよう
実践していこうと思います！！
910：もぎりの名無しさん：2011/05/21(土) 21:04:57 ID:5gYxeRT60: ≫906
色々ありまして…
しかし自業自得の結果でしたが悔しいです。
けれど引き寄せの法則を思い出して
あまり深刻になりすぎないように…と思っています。

≫907
ありがとうございます。
そうですね、そういうふうに
不安を受け入れることから始めようと思います。

≫897さん、≫903さんもアドバイスありがとうございました。
911：もぎりの名無しさん：2011/05/22(日) 07:03:51 ID:WR0j1ROU0: ナゼ叶わないことと叶うことがあるんだろう。
どっちも重要度もほっとき具合もおんなじくらいだと思うのに…
もういっそ、願望を捨てられたら楽なのに。

疲れたなぁ
勝手に自分の要求を聞き入れて、自動的に全部の不足を、改善・補充してくれたら良いのに。
912：もぎりの名無しさん：2011/05/22(日) 10:07:36 ID:b//LqVXc0: psg5Ebes0さん
叶うまでのタイムラグって、別の領域に浸る度合いや、自己観察の精度というか気づく立場にいる度合いによって変わってくるものななのでしょうか
913：もぎりの名無しさん：2011/05/22(日) 13:10:28 ID:psg5Ebes0: >>912
あまりそうやって結びつけて、メソッドのように捉えてるのは何か違うように思います。
「タイムラグ」という考え方ですが、「ある」前提だとあまり意味がないので普段考えないです。
（適切性が完璧だから）

「叶えるために」「叶うまでの」が前提の見方をしてること自体が、「タイムラグ」をつくってる観念だと思うので、
仰るとおり、別の領域に浸ることや自己観察の立場に気づくことで、そういう自分の観念に気づいていけば、
それも徐々になくなっていくと思います。
そういう意味では度合い（時間のことじゃないですよね？）といえなくもないとは思います。
914：もぎりの名無しさん：2011/05/22(日) 15:08:18 ID:b//LqVXc0: >>913
ありがとうございます
すみません、少々時間的な意味合いもあって質問してしまいましたw
同じ願いでも、自己の観念の種類によって叶うのが3日後だったり一年後になったり変化するのか、それとも、別の領域にいることで、エゴの視点のタイムラグをタイムラグと認識しなくなるのか？と疑問に思いました
変な質問すみませんでした
これからも自己観察続けます
915：もぎりの名無しさん：2011/05/22(日) 21:12:25 ID:psg5Ebes0: >>914
いえいえ。最初のうちは「叶えるために」が前提で始めてるんだから、色々検討したくなりますよね。
自己観察していくことの意味は、「自分が日常でいかにエゴの視点で世界を観ていたか」
ということに気づくことなので、単純に長時間してればいいということでもないです。

それよりも、エゴに引っ張られていきそうな瞬間に気づくとか、
エゴ思考でぐるぐるしてるその時に、それを自覚することが出来るとか、
普段の生活の中でエゴが出現したときに、敏感に気づくことのほうが大切だと思います。
916：アーモン：2011/05/22(日) 22:26:38 ID:82O.9rRQ0: 自己観察（psg5Ebes0）さんの今までのレスを読んで108さんが「別の領域」
言っている別の領域の事がわかりました。
ありがとうございます。
自分の思考を観察しているうちに「なんだ～対した事ないじゃないか。何を悩んでいたんだ。」
と感じる様になりこの視点にもどれば何も問題ありません。

問題ないのに質問するのはおかしいと思いますが、思い切って質問させてください。
質問は２つです。

１つは、「別の領域」にいるのは１人のときはいいのですが、人と会話したりすると
思うように領域に入っていく事ができません。コツとかあるのでしょうか？

２つ目は、「別の領域」に入っていると「安心感」はあるし願望はすでに叶っている
状態なのですが、願望の時間軸を捜査する事はできないのでしょうか？

この２つなんですが、たまにエゴが『「別の領域」もオレが支配している』と
言う声が聞こえてくるので私自身まだ領域に足を踏み入れていないんでしょうか？
あっ、３つの質問になってしまいましたｗあしからずｗｗ

上の方で書いていたレスで身体的に「別の領域」を私が感じるのは骨盤から背中全体に
かけて温かい感じがします。
917：もぎりの名無しさん：2011/05/23(月) 09:38:28 ID:b//LqVXc0: >>915
ありがとうございます
自分はまだ叶えるためにから抜けられてないんだと、改めて気づかされました
918：もぎりの名無しさん：2011/05/23(月) 10:29:05 ID:psg5Ebes0: >>916

人と会話してるときはどうしても意識が外に向いてるので難しいんですよね。
やっぱりこれは「慣れ」だと思います。
時々でも意識を向けられるようになることから始めてみるとかですかねー。

「願望の時間軸の操作」については、それは「誰が」望んでるんでしょうか。
『「別の領域」もオレが支配している』というエゴの声もそうなんですけど、
「私」というパーソナリティ自体がエゴ（分離）といえるので、
生きてる以上、エゴを完全になくすことは出来ません。

なので別の領域に留まっていても、エゴからの誘惑はなにかしらあります。
それに気づくことが出来るかどうか、ということになりますね。

問題がないというのは素晴らしいですね。
別の領域で感じる暖かい感じ、というのもいいですね。
そんな風に別の領域を感じられるようなら心配ないですよ。
エゴの声にもっと気づくことができるようになれば、別の領域への信頼も高まっていくし、
そうなれば「時間軸の操作」を望む必要がないくらい現実が完璧だということに気づきますよ。
すっかりお任せ出来るようにもなります。
919：もぎりの名無しさん：2011/05/23(月) 15:26:09 ID:HXMrD/Qk0: ちょっと詰まっています。
自分のやりたい仕事が分かりません。
自分のことなのに自分が分からないです。

「自分のやりたいことは何だろう？」と問いかけて放っておくのですが、答えが返ってきてない気がします。
仕事探して２ヶ月なのですが、ピンとくる会社がなく、興味が湧いて面接を受けても「何だか嫌だなぁ」と感じて
結局お断りしたり、向こうから断られたりします。

楽しいことでお金をもらいたいと思うのですが、「自分には何も得意なことや興味のあることないし」とか
「現実は厳しいぞ」という概念がワラワラと出てきます。
お金のこともあるし早く働きたいのですが、仕事をすることに恐怖感もあります（人間関係で）
恐怖感が、良い会社や仕事にめぐり合うことにストップをかけているのかなぁ。
気分良くいようと思っても不安感ばかりが押し寄せてきて最近は一人になると苦しいです。
不安になると「これはただの反応だ」と自己観察はしています。
920：アーモン：2011/05/23(月) 21:06:48 ID:82O.9rRQ0: >>918(自己観察)さん

ありがとうございます。
やはり人と話す時は慣れですか。これから、あまり無理せず意識を領域に
向けるように練習（？）したいと思います。まずはコンビニからｗｗｗ

それと、
＞別の領域に留まっていても、エゴからの誘惑はなにかしらあります。
それに気づくことが出来るかどうか、ということになりますね。

この発言に関してはかなり腑に落ちました。
別の領域にいてもエゴはいますねｗ
最初は無視続けていたんですが、今は悪友（子供の）として付き合っていくことに
決めました。

チケットや様々な本を読んで「エゴ＝悪」という観念が自分のなかで出来上がって
しまって、エゴを消そうとしたり、治そうとしたりポノやメソッドを繰り返し
やっていましたが効果ゼロでしたｗｗ（今読むと別に本にはエゴ＝悪と書いてはいないですがｗ）

自己観察しているうちにエゴ＝いい奴なのでは？と今は感じています。
そしてエゴはおもしろい！！ポノなんかでエゴは子供と一緒と言うのが
よくわかります。
ただ、自分が子供に振り回せたらダメですよねｗ
なんでこんな事に今まで気がつかなかったのかと笑えてきます。
これに気づいたのは自己観察さんのおかげです。
自己観察を続ける事によって「別の領域」にたどりつける事ができました。

まだ、慣れてないせいか多少の疑問もありますがいずれ解決する事が
何故だか知らないけどわかります。わかるというよりわからないでも
いいとさえ思っています。

長い文章になってしまいましたが、自己観察さんのレスは他の方にも
大変貴重なアドバイスになっていると思いますので、これからも時間が
あるときでいいので質問に答えてくれるとありがたいです。
921：もぎりの名無しさん：2011/05/24(火) 16:54:30 ID:lFcjWL560: ものすごく亀ですが>>209さんの疑問に対しての回答のやり取りで泣きそうになった。
長年の友人と絶縁状態で苦しかった。
なんとか関係を戻そうと躍起になって、自分の気持ちを伝えなきゃって思ってばかりいた。
それがエゴだったのかな…？
少しづつリリースしていったら、その相手からどう思われていようが、縁をきることになってしまおうが、
どうでもいいと思えるようになった。（ものすごく乱暴な表現ですが）
まだまだ暴れるときもあるけれど、相手に対して愛みたいなのを素直に感じることができつつあるようになった。
とても素晴らしい書き込みに出会えたことに感謝しています。
ありがとう。
922：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 17:04:13 ID:LwBJsr56O: 既にあるがわかりました。ほんとにあるし、立ち位置を変えるだけでした。

現象化という言葉がピッタリこない感じもわかります。

タイムラグっていうか、時間って観念も曲がりますよね。

不思議なくらい現象化が気になりません。すごく平和で知ってる感覚が別の領域でした。

今までは叶ったり叶わなかったりで、それがわからなかったけど、わかりました。既にあるではなくて、分離からだったからって。

自愛するのも大好きです。

ここでいいのかわからないけど、自己観察さんと桑田さんのおかげです。ありがとうございます。

世界は自分ですね。
923：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 19:04:30 ID:uicakiXY0: >>922
何かをわかった人特有の何かが伝わってくる感じです。よかったですねー。

ただ私にはまだちょっとわからないので教えてください。
立ち位置を「変えた」のですか？
それとも「変わった」
つまり思いもよらない感じですいっと変わったのですか？

あと、自己観察を毎日続けたのですか？
桑田さんはそれほどしなかったように書いてますよね？

質問攻めでごめんなさい。
私も自己観察さんと桑田さんでぴんときつつあるもので。
924：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 20:52:42 ID:LwBJsr56O: >>923
自己観察した次の日にわかりました。でも、自己観察は既にあるがわかるまで苦しかったです。エゴだって思っても苦しいままで。

だから既にあるがわからいと冷静な自己観察って難しいのかなとか。

で、私がわかったのは、桑田さんの言葉です。内面の投影が現実なら今っていうのは？みたいなのありましたよね。

桑田さんがわかった時の話。あれを絵とか書いて考えたら、段々わかってきて、あ～ってわかりした。

自己観察さんと桑田さんのまとめブログを１日くらい何回もよんで考えました。
925：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 21:16:38 ID:3rRRffx60: >>924
>内面の投影が現実なら今っていうのは？みたいなのありましたよね。

ヨコですが、それは桑田さんではなく、isaさんではないかな？
926：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 21:23:47 ID:LwBJsr56O: >>925

かもしれません。

ありがとうございます。

色々な人のコメントを集めたブログだったので、ごっちゃになってます(*^^*)
927：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 21:27:28 ID:n7iIATjY0: 結局頭の出来の問題なんだろうか・・・
何回読んでも理解できなければ認識の変更は起こせそうも無い
メソッドだけ熱心にやっても変な方向に行ってしまう

誰かが三行レスで思考は不要、ある程度の知能は必要と言っていたが
つまりそういうことか・・・

だが諦めん！！頭が悪いから諦めるという事を知らんのだ、はっはっは。
928：もぎりの名無しさん：2011/05/25(水) 23:55:01 ID:psg5Ebes0: >>919
> 不安になると「これはただの反応だ」と自己観察はしています。

ただの反応だ、ということが腑に落ちていないのではないですか？
不安になったときに「これはただ反応だ」と気づけば反応に振り回されずにすむ、ということを書きましたが、
反応だということが納得できてないのだとしたら苦しいと思うかもしれませんね。

> 自分のことなのに自分が分からないです。
> 答えが返ってきてない気がします。
> 「何だか嫌だなぁ」と感じて
> 「自分には何も得意なことや興味のあることないし」とか「現実は厳しいぞ」という概念がワラワラと出てきます。
> お金のこともあるし早く働きたいのですが、仕事をすることに恐怖感もあります（人間関係で）
> 恐怖感が、良い会社や仕事にめぐり合うことにストップをかけているのかなぁ。
> 気分良くいようと思っても不安感ばかりが押し寄せてきて最近は一人になると苦しいです。

ちょっと抜き出してみましたが、これらは全部、あなたの記憶のデータベースを元に分析したり思考したりしてます。
今まで無意識に「自分という人間」について「こういう人間だ」と捉えていた自己像を基にして、
そういう「反応」が起きています。

今まで普通に自分のことや状況について、分析したり判断したりしてきたと思うんですけど、
それらすべてが、反応だったってことです。
生きてる上で当たり前の精神活動で、今まで自分で「そうしている」と思っていたと思いますが、
全部、自動的に起きているということです。

なので「これはエゴだ」と聞くと、排除しなくてはならないもののように思うのかもしれませんが、
そんなこと出来ません。苦しくなるだけです。
あなたに出来ることは、それに気づくことだけです。

気づくことによって今まで自分だと思っていた自分が、すごく狭い範囲でしか捉えていなかった
「波」の部分でしかなかったことに気づくことが出来ます。

あ、あとですね、「なる」についてちょっと絡めさせてください。
「なる」については、実現した自分に「なる」をされてる方が多いと思うんですけど、
そっちのほうではないのですが、説明上「なる」という表現を借りたかったので。

皆さん「今の自分」に「なって」いるんですよね。
例えば、「最近調子が悪いなー」と思ってる人がいたとしたら、「調子が悪い自分」になってるわけです。
毎瞬毎瞬、気づかないうちになにかしら「○○な自分」になっています。
殆どの場合、状況に反応した自分になってしまっています。

今自分が、どんな自分になってるかに気づきましょう。というのが観察しましょうという意味です。
「なりたい自分」に反するような自分になっていたら、気づいたら「あ、ちがった」といって
なりたい（というか既になった）自分に戻ればいいだけです。

何だかまとまらなかったのでうまく説明できたかわからないですが、
自己観察してる人で長時間やってるけどよくわからんって感じの人は、反応だという気づきのところで
つまづいてるのかなーと思ったので書いてみました。
929：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 00:39:55 ID:YnMk5nvY0: >>928さんの説明で「なる」の意味がわかりました。
どうもありがとうございました。ﾍﾟｺﾘ
930：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 01:26:14 ID:LwBJsr56O: >>927

逆だと思います。

難しく考えすぎてるんだと。

言葉のままだと思います。
生意気言ってすみません。
931：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 01:44:21 ID:yPQRHl4A0: >>928 psg5Ebes0さん　
質問させてください。
体に痛みがある時はどんな感じで自己観察をするとよさそうですか。
もちろん薬・病院などは適宜の上で。
しばらく観察できても、痛いだけにそのうち不快や不安にを感じている方に
同化してしまいます。
・・・というか、「痛み」ってなんなんでしょう？
かなりエゴに飲み込まれやすい状況のひとつですよね
うーん、この場合は感じ切った方がいいんですかね・・・
932：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 02:50:10 ID:psg5Ebes0: あと、「自己観察」について今まで書いてきたことがそう思わせてたのか、
長い時間自分の思考を観察する修行のようなことをされてるんだとしたらちょっとニュアンスが違います。
それで楽しめてるんだったらそれはそれでいいんですけど。

普段のなかで、エゴというか自分のパーソナリティの部分で、状況に対して様々な反応をしているのですが、
「私は～～と思っている」と思ってる「私」というのは、本当の自分ではなくエゴのことです。
108さんのエゴの定義と殆ど同じですが、「安全から切り離された個別の人間」として「私」と自分を認識しているとき、
「私」がしている思考活動は全部エゴの活動だ、という前提を理解するといいと思います。

「本当の自分」とは「自分のことを私だと思っている存在」ではないということです。
だから思考は「自分のものではない」のです。

ここが理解できると、今まで自分で当たり前だと思っていた自分の反応が
自分のものではないエゴの反応だということに気づきやすいのではないかと思います。

うまく表現できなかったので、却ってややこしくなってたらすみません。

>>931
痛みも「本当の自分」とは無関係に起こってるものです。
なので幻想ということになります。
痛みって結構曖昧なもので、思考に左右されて強くも弱くも感じますよね。
でも私も痛みには弱いので、確かに飲み込まれやすいものですよね。

「痛み」について前に書いたっけと思って探してみました。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10211/1298649479/230
よかったら参考にしてくださーい。
933：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 03:54:40 ID:zyL0ju9U0: ＞＞932
つまり思考はエゴである私に所属し、
真の私はただ黙ってそれを見ている存在だ、
と言うことでよろしいですか？
934：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 04:08:18 ID:zyL0ju9U0: それともう一つ。
エゴもまた真の私から生み出されたものならば、
その思考もまた真の私から生み出されたものなのではないですか？
そうすると思考もまた自分のものであり、
自分の創造物と呼べるのではないでしょうか？
大事なことはそのエゴや思考と同一化せず、
それらに気づき、真の私に目覚めていることのように思いますが、
どうでしょうか？
自己観察さんの「思考は自分のものではない」にひっかかり、質問してみました。
自分のものではない、より自分ではない、の方が僕には適切に思えるのですが、
僕は何か思い違いをしているのでしょうか？
935：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 05:31:51 ID:ZWQwSCpwo: 上の方と被りますが、
自己観察さん教えてください。
>>928について、なりたい自分に「なる」も
思考=エゴな気がするのですがどうしょうか？
エゴが言ってるのか、真の私が言ってるのか、
区別する方法ってありますか？
936：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 08:57:12 ID:K7R1XIJ.O: 潜在意識で願いを叶えることができることを信じ切れません。
みなさんそういう事象があるという前提で思考錯誤されていますよね。

どうしてでしょうか。

わたしは潜在意識を使い、がんがなおったり、600万もらったりしました。
いまはただの偶然のような気がします。

潜在意識の存在が信じ切れません。
追い詰められたときの熱意のようなものがなくなりました。
937：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 09:41:18 ID:HXMrD/Qk0: 自己観察さん　
>>919です。

＞ただの反応だ、ということが腑に落ちていないのではないですか？
頭ではわかっています。納得していないのかもしれません。
不安が押し寄せた時自己観察をするのですが、「これはいらないもの、排除しなければ」と思って、観察するより知らずに抑圧しているのかも。
というのも、自己観察中は苦しさが湧いてくるんです。
観察してる立場なのに、どうしてか苦しさが。
不安なら、不安に気づくだけでいいんですよね。

＞これらは全部、あなたの記憶のデータベースを元に分析したり思考したりしてます。
とありますが、
> 自分のことなのに自分が分からないです。
> 答えが返ってきてない気がします。
という部分も記憶から分析したり思考したりした結果なんですか？
ごめんなさい、何でか分かりません…。

全然どうでもいいですが、自己観察さんは夜型なんですね。いつも深夜１時２時にレスくれるので。
938：931：2011/05/26(木) 10:25:19 ID:nfEBMTFU0: >>932自己観察さん、回答ありがとうございます。
やっぱり痛みも幻想ですよね。私も観察できてる時は痛みが和らぐ気がします。
痛みについて前に書いてあったんですね！わざわざすみません。参考にします！

>>936さん
がんが治ったり600万もらったり結構すごいことが起こったのに
一体どうして信じ切れなくなったんですか？
939：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 10:46:25 ID:pIdmc4bIO: ふっと「不安感」「嫌悪感」とかを感じたとき、
「これは自分で作ったフィルターとおしてエゴが（勝手に）いってることかな」
と思う回数が増えてきました。
うまく言えませんが、以前より感情の起伏がなだらかになってきている気がします。

その上で、なんどもなんどもしつこく「不安感」「嫌悪感」を感じることがあるときには、
それだけ、エゴががんばってるなあ～という認識で、リリースおよび自愛でたんたんと対処していけばいいのでしょうか。
940：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 13:45:38 ID:HtleMd1I0: >>936
わかる。叶うほど「偶然」だと思う。
それくらい自然な形で叶うというか…必然だった気がしてしまう。
941：923：2011/05/26(木) 15:53:05 ID:3FWmjFX.0: >>924
遅くなってすみません。
レス、ありがとうございました。

私は何かもにょもにょしてます。w
なんとか理屈はわかっているつもりなんですが、
桑田さんのような、認識が一変してしまうような体感、体験がないというのは、
わかっていることになるのならないのか、みたいなところで自分で迷っているんですよ。w
942：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 16:47:16 ID:LwBJsr56O: >>941

924です。

私は認識が変わるようなことはなかったです。でも、ほんと嘘みたいにエゴに振り回されなくなって楽になりました。
むしろ今の心地よさや意図したことは既にあるから必ず起こるってわかる感じが今までと全然違うからわかってると思ってます。

しかも、全部自分の決めたようになってるな～と日々実感できます。

最初は感じようと思って、わざわざ色々感じたりしたけど(^_^)

今日の夜ご飯のメニュー決めるみたいに意図したらそうなります。
943：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 21:40:01 ID:K7R1XIJ.O: >>938
レスありがとう。
ちょうど1年半まえくらいは追い詰められて、
ワラにもすがる思いでチケットや潜在意識関連の本をよみまくって
なんか分かった気でいたみたいです。
いまは疑いの気持ちでいっぱいです。

>>940
同じ気持ちをわかってくれる方がいて嬉しいです。
別の領域とか立場とかどうでもいいとゆうか。。。
すべては幻だったのかなと感じます。現実だったんですが。
今の状況が普通に幸せなせいですかね。きもち的にはやや消沈ぎみですが。

悟りきったひとや必死なひとがうらやましいです。
944：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 21:43:04 ID:K7R1XIJ.O: 潜在意識という認識さえ他人が生み出した知識のひとつなのに
どうしてそれを信じ切れるのかな。
だれか意見をください。
確かなものなんてないと思う日々です。
945：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 22:57:41 ID:NKWf9gyw0: 俺は「痛み」には却って薬飲んで寝た方が効く。

薬が身体ん中でどのようになって治るか、痛み取ってくれるかをもう
身体と薬に任せてる。

花に水やって後は「すくすく育ちなさいな」ってなもん。

逆にあそこのツボ押して、引いたり、叩いたりなんて自分で治そうとしてる方が
コントロール欲の奴隷になってるから、「痛い」もんは痛いで認め。
文明の利器と自然と身体の治る力に任せる。

でもヒーリングとか気功とか東洋医学にも興味あるんだよね。ただ歴史と
医学が好きだから。
946：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 23:42:38 ID:psg5Ebes0: >>933
その通りでーす。

>>934
> そうすると思考もまた自分のものであり、自分の創造物と呼べるのではないでしょうか？

「真の私＝創造者」としてみればそうなりますね。
私は「創造者」より「観察者」のほうがしっくりくるので、捉え方が少し違うかもしれません。
「観察者」だと「創造する」ことすら観てるだけ。。というか、
思考や事象は「創造するもの」というより、「勝手に起きてくるもの」が近いです。

ただ「願望実現」という捉え方からすれば「創造者」という見方のほうがわかりやすいと思うので、
どっちがいいとかではなく、しっくりくるほうを選んでください。

> 大事なことはそのエゴや思考と同一化せず、
> それらに気づき、真の私に目覚めていることのように思いますが、

それはそうです。というかそこが本質です。

> 自己観察さんの「思考は自分のものではない」にひっかかり、質問してみました。
> 自分のものではない、より自分ではない、の方が僕には適切に思えるのですが、
> 僕は何か思い違いをしているのでしょうか？

適切に思うほうでいいと思います。
「自分のものではない」は昔からなんとなくそんな風に感じていたので、自分では深く考えずに使った表現です。
私は適当というかあまり考えないで書いてるので、混乱させてしまって申し訳ないですが、
言葉を厳密に使い切れている自信もないですし、表現が違うだけでわかったりわからなかったりすることもあると思うんですが、
全体的にあまり複雑に考えずに、適当に読んでもらえるとありがたいです。
自分がしっくりくるように解釈してくれればいいと思います。

自分の文章の拙さを棚に上げて言うのもなんなんですが、
そういうところで引っかかって「思い違いかも」という迷いが出てくるのだとしたらもったいないと思います。
947：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 23:52:16 ID:Haaj3HU.0: 自己観察さん、こんばんは
いつもありがとうございます
自己観察さんは「こうしよう！」とわざわざ意図というか決定したりはされますか？
それとも、それももう別の領域におまかせでしょうか
エゴ（“私”というパーソナルが知覚出来る）の範囲での意図は色々と限定されるのでパーフェクトではないかも？
と思い始めているのですが、敢えて意図すると安心する自分もいたりします
948：もぎりの名無しさん：2011/05/26(木) 23:56:36 ID:psg5Ebes0: >>935
「なる」もエゴ、はそうですね。
「私」という個人として「願望実現しよう」してることからしてエゴということになりますね。
「なる」は「望ましくない私（エゴ）」から「望ましい私（エゴ）」にシフトする行為ですね。

これはエゴの願望だといってるのではなくて、
自己表現したいという純粋なところから湧き上がってくるフィーリングがあっても、
それを思考の段階で明確化したりもすると思うので、自分にとって適切な思考というものはあります。

念のためですが、「思考には何の力もない」という表現をしたこともありますが、
言葉尻に捕われて矛盾を感じるのではなく、ニュアンスを読み取って欲しいと思います。
あまり厳密に「言葉の適切性」を考えて書いてるわけでもないので、適当ですみませんがよろしくお願いしますｗ

> エゴが言ってるのか、真の私が言ってるのか、区別する方法ってありますか？

「真の私」は観ているだけなので…。
直感的なフィーリングとかのことだったら、それは体感的に思考ではないことがわかると思います。
それ以外で何か言ってるとしたらエゴだと思っていいと思います。

あと私はハイヤーセルフとか高次の存在とかの声は聞こえないのでよく知らないんですけど、
これもある意味幻想というか創造物なので、観察地点からの分離だと思ってます。

エゴ＝悪いものじゃないですし。
自分のとって「望ましいもの」か「そうでないもの」かを区別すれば良いんじゃないでしょうか。
今までのように気づかずに同化するのではなく、自分にとって不要なものならば取り下げればいいと思います。
チケットでも「意図」することで思考に適切な方向を与えることになる、というような内容があったと思います。
それと同じ意味です。
949：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 00:10:42 ID:psg5Ebes0: >>937

寝る前にここ覗いたりしてるんですけど、ついつい書き始めると遅くなっちゃいますね。
以前の「起きようとする私」をやめたので、自然に起きれるようになって朝も大丈夫になりましたｗ

> 自分のことなのに自分が分からないです。
> 答えが返ってきてない気がします。
> という部分も記憶から分析したり思考したりした結果なんですか？

「自分のことなのに自分がわからない」そういう自分を採用しているということです。
それは今までの人生のデータを分析して、自分のやりたいことが明確に分析できなかったから
「自分のことがわからない」という自分になっているのではないですか？

「わからない」を前提にしてるから、問いかけてみても「わからない」という
もやもやしたものがまずあって、答えが返ってきてるかどうかもわからないのではないかな、と思ったんです。

これは「わかってる自分」を採用すればいいと思いますよ。
思考を分析していけば「わからない」に行き着くと思うので、
「なんだかわからないけど、やりたいことがわかってる自分」でいてください。
つまり、「わからない」という思考が起きてきても、それは嘘だということです。

観察していて苦しい、というのは他の方もいらっしゃるようなんですけど、
苦しいということは思考を採用してるんだと思います。
「排除しなければ」という思いがあっても、それを淡々と眺める位置にいれば苦しくないと思うんですね。

エゴだとわかっていてもそこと距離をとることが難しいということなんですかね？
うーん、それさえも思考といってしまえばそれまでなんですけど。
「浄化」といっていいかわかりませんが、ひとつの思考に気づいても、思考って何層にもなってますから、
薄皮を剥ぐように何層にも気づいていくことで「ああ、思考って自分（のもの）じゃなかったんだ！」とか
「本当の自分」の存在に気づくんではないかな、と思います。

なので、苦しいというのは私にはあまりわからないんでうまくいえないんですけど、
「苦しい」といってるのも思考だと気づく。さらにどんどん気づいていくことが「自己観察」です。

>>939
上で「浄化」という言葉を使いましたが、何度もしつこく同じような不安や嫌悪を感じたとしても、
それに気づいているということは、自覚できないレベルではどんどん浄化されているので、
気づいてるということはそれだけでいいと思ってますけど、
自分なりに納得できるやり方で、さくっと対処できるんであればそれもいいと思いますよー。

「そうしなければ」というところからのものでなければ、やりたいことやったほうがいいかも知れませんね。
その「対処～」がどこからのものか気づくといいと思います。

>>947
こんばんは～。
意図は普通にありますよ。「明日は6時起きだな」とか。
すごく意識して、「明日の朝は6時に起きるぞ～！そのために意図しとこう！」とかじゃないですけど。
なんか確認する程度って感じですかね。

> 敢えて意図すると安心する自分もいたりします

安心するんだったらそれでいいと思いますー。
一気に感覚をつかむ人もいるし、段階をおってなんとなく出来るようになる人もいるだろうし、
人それぞれだと思うんでやってるうちにどんどん自分にぴったりあう感覚がつかめると思いますよ。
950：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 00:28:12 ID:Haaj3HU.0: 自己観察さん、ありがとうございます
951：935：2011/05/27(金) 00:37:55 ID:jpQKt./Uo: >>948

スッキリしました！

別の領域は感じつつ、
遠慮せず自分の望む事を
どんどん考えていきたい
と思います。

自己観察さん、
ありがとうございました！！
952：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 01:06:20 ID:nfEBMTFU0: >>945
薬と身体に任せる。痛いもんは痛い！
ってのはなかなか潔くていいですね、しかも結構客観的になってるし。

>>944
たぶん誰か上手く説明してくれると思いますが、確かなものって「自分」だと思いますよ。
信じ切れてる人は、潜在意識やチケットを信じてるんじゃなくて、自分を信じてるんです。
自分が全てを起こしてるって確信がある（内面の投影の話はきっと読んでますよね）。
必死に取り組んでた時期を抜けて脱力してしまった感じなのかな。
もうあの時のように一生懸命にはなれない、みたいな。
それだったら、結構同じ経験がある人がいると思います。それも抜けるので大丈夫ですよ。

・・・と憶測で話を進めてすみません。なんか見当違いなこと言ってたらスルーしてください。
953：933＆934：2011/05/27(金) 04:27:43 ID:zyL0ju9U0: >>946
レスありがとうございます。
自己観察さんが上のレスで「思考は自分のものではない」と言った意図というか、
その表現を使った意味がわかったような気がしてます。
自分は上のレスでも分かるように理屈では分かっていても、
本当に意味するところがわかっていなかったように思います。
だからこそ、あのレスにひったかかったのかと今になって思います。
あの上の自分レスのような考えも、「自分の考えではない」ということですね。
それは桑田さんの言葉を借りれば、源泉からただ湧き上がってきているだけだと。
思考もそれにまつわる感情も、エゴによる自動反応にすぎないと。
自己観察さんはそれに気づきましょうと言ってるわけですね。
そしてこのレスもまた、ただ湧き上がってきている、
自分の思考ではない、自分ではないものなんですね。
954：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 08:11:50 ID:aENEfF4.0: >>952
自分が全てを起こしてるって確信がある（内面の投影の話はきっと読んでますよね）。
必死に取り組んでた時期を抜けて脱力してしまった感じなのかな。
もうあの時のように一生懸命にはなれない、みたいな。
それだったら、結構同じ経験がある人がいると思います。

自分でそれを創ったかわからないけど、確かにそう思っていた事が
今全部現実になりました。
どどーんと一気にきて、願った事だったじゃん！だったのに
脱力感です。。
こんなに全部その通りになって、、いいのかな、、って感じ。
というか、もうそれさえも判断するのは疲れました。
この先どうにでもなれ！って感じです。
次何か起こったら、あぁそうですか、わかりました。って感じ・・・

でも、今目の前にある現実は完璧すぎるくらいのものなので
この先起こるであろう事（本願）も、そうなるかも。なったらいいなぁ～という感じです。
955：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 08:18:05 ID:aENEfF4.0: ↑
というか、どうでもいい～～って感じ。

だって今がいいから。
でもそうなったら、今よりいいから、なったらいいなぁって感じ。

でもほんと、考えるのが　めんどくさくなりました。
あれほど考えてたのに。

ほわ～～んって過ごしてれば、イイ感じに行くのかも～～～
956：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 09:44:36 ID:aENEfF4.0: そして今気がつきました。
本願、叶うといいなぁ～と、この事をまた思いだしてたら
はーはーはー
鼻息荒くなって苦しくなってきました。

要は忘れるって事ですね！
どっちでもいいやぁ～とか、どうなるのかなぁ～とか
も
考えない！！！！

連投すみません。
957：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 14:20:54 ID:S8qIrbzQO: 仕事が出来る自分にシフトしました。
私は食品関係の仕事をしていますが、昨日は冷蔵庫の電源を切ってしまったなどのアクシデントを起こしました。当然叱られ、損害を出して信用を失いましたよね？。これも私の内面が現実に投影した結果でしょうか？。こんなアクシデントは全然望んでないんですが。
958：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 14:45:23 ID:N2eD8h36O: 去年まで仕事をしてて、その時は辞めたくて仕方なかった。念願叶って辞めれて、今家で専業主婦してる。まあ、絵に描いたような優雅な感じではないけども毎日がほぼノーストレス。旦那も優しすぎて泣ける。
ただ…
また、外へ出て働きたい！とソワソワし出した自分が居ます。また、もしかしたら辛いかもわからない。だけど今、そうなるかもしれないけど何はともあれ働きたいと思っている。ループ？？
なんだかこの状態、自己観察さんが書かれてた(間違ってたらすいません)、「体験したい」ていうアレでしょうか？

楽、喜、安定した状態だと、麻痺してくる。そして、また何かを「体験」することによってそれらをを求めるんですかね。最初からあるのに。もう持っているのに！？

もしかして私、わかってしまった…？
959：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 15:31:45 ID:HXMrD/Qk0: >>919です
自己観察さん。レスありがとうございます。
「なる」の説明、分かりやすかったです。
確かに毎分、毎秒、何かしらの「○○な自分」になっていますね。特に不安や恐怖に飲み込まれてる私に。
それに気づいて、「あぁ違った」と戻すだけでいいのかぁ。
960：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 16:25:09 ID:Nr.xmZsY0: 凄く今更なんですが、108氏は充足を見ろとよく言っていた
自分はそれがよく分からなくて、充足って何だよ、充足を見るって今に満足しろって事？とぐるぐるしてた
でも、本当に単純にシンプルに自分は充足を見よう、と決めるだけで良かったって事ですか？
今までは、充足て言葉の意味を模索したり、ただ決めるだけで現実が変わる訳ない、充足を見るという言葉（決意）にそんな力無いだろうって惑わされていたけど…
そんな単純じゃないだろうと未だ疑ってしまう
961：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 21:18:57 ID:sTyWV7YY0: 自己観察さんのまとめ読んでいて思った
思えば自分は今までエゴの声だけを頼りに生きてきたなーと
自分にダメ出しばかりしてきた。
良かれと思って口煩い親みたいな感じで自分にあれこれ強制したり、律したり。
そうすれば少しはマトモな人生になると思ってた
でもエゴの声は自分を殺してまでマニュアルやルールに縛り付ける事も沢山あった
その声を上手く流して自分の中心部に信頼を置いていた方が
かえって良い人生送れてたかもしれないなw
まあ、今からやり直せばいいのか
962：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 21:28:40 ID:d812tbjw0: >>960
充足は不足の対義語として108さんは使ってるね。すなわち、あなたを
満足させるもの、自由を感じさせるもの、愛を感じさせるものそれら
すべてを一括りにして充足という単語で表しているんだよ。
で、「充足を見る」とは充足に意識を注ぐ、充足に興味を持つという事だ。
今まで、不足、持っていないもの、足りないもの、ない、に興味を注ぎ続けていたところを
持っているもの、足りているもの、目の前にあるもの、ある、に意識を
持っていくということ。

無理やり満足する必要はないんだ。あなたにとってそれはちっぽけな
充足かもしれない。でもそこに意識を持っていく。
スタートが肝心なんだよ。車も走り出す時が一番力が必要だ。
スピードに乗ってしまえばあとはそんなに力は要らないよね？

充足を見よう、と心の中で言葉を発したところで、充足をみようと
意図したことにはならない。この文脈における「充足を見ようと
意図する」とは、意識的に、気づくたびに意識的に、充足に意識を
注ぐという事。
あなたは無意識に過ごすなら、習慣でいつものように不足を見るだろう。
だからこそ、意識的に充足に興味を持つ。それが充足をみようと
意図するという事だ。
最初は少し面倒くさいと感じるかもしれない。でも単なる習慣の問題だ。
慣れれば、自然に充足に意識が向くようになる。
強いメンタリティが必要なわけじゃない。でも、しつこく、しつこく。
しつこく充足に興味を持つ。
無意識に不足を見てしまってる事に気づいたら、自分を責めるのではなく
淡々と充足に向ける。

注意点があるとすれば、やはり「願望を叶えるために」の部分。
これが、自分の意識に浮上してくるのは仕方がないことだが、これが
充足を見る、の邪魔をする。
願望は、たいてい「○○がないのでそれを満たしたい」という形が
大半だ。
すると、「願望を叶えるために（＝不足を見る：目的）充足を見る（手段）」
というのは明らかに矛盾する。不足を見ながら充足を見るという事だからね。
しかも、「目的」は願望を叶えるために、の方だからむしろあなたの
意識を占めているのは不足の方だ。「充足を見る」はただの手段であり、
それは願望を叶えるための、ただの修行のようなものだ。そんなのは
充足でもなんでもない。

まぁとはいえ、最初の動機として願望を叶えたいという思いがあるのは
しょうがない。あとは如何にして不足から意識を逸らしていくか。充足に
興味を持てば持つほど、不足から意識が離れるようになっていく。
結果としてあなたが経験することはどんどん望ましいものになっていく
という事です。

ストレスが溜まるようなら、充足をみる、にこだわらなくてもいいと思うし。
963：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 21:44:20 ID:pIdmc4bIO: >>949さん
レスありがとうございました。

文章が分かりやすくて嬉しいです。
同時にすごいなあって感じました。
964：もぎりの名無しさん：2011/05/27(金) 21:46:44 ID:pIdmc4bIO: ↑>>939からのお礼でした。連投すみません。
965：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 01:13:42 ID:.CQJjTs.0: >>962さんのレス私にもすごく参考になりました。
実践続けててちょっとずつわかってきているつもりでも
今までの習慣でつい喪失感やら何やらでいっぱいになっちゃうけど
過去のレスやまとめサイトはもちろん色んな方が色んな言葉
で説明して下さるので諦めずに続けられます。
ありがとうございます！
966：962：2011/05/28(土) 05:52:19 ID:c/U4/Npg0: >>965
スタートが大事だよ。そしていつでもあなたがいる今が
スタート地点だ。大丈夫。
967：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 06:37:31 ID:c/U4/Npg0: なぜか早起きしてしまったので、もういっちょw

>>957
シフトは、現実を変えるために、という視点が入ると
もうシフト出来てないからね。
「仕事のできる自分」にシフトしたのはなぜだろう？それは
「仕事のできない自分」だと自分が自分に定義しているからじゃないだろうか？

「仕事のできない自分という現実を変えるために
仕事のできる自分にシフトした」、これを言い換えると
「仕事のできる自分になるためにシフトという手段を用いた”仕事のできない私”」だ。

現実を変えるために、という部分が盛り込まれるだけで、シフトした
つもりがまったく逆の立ち位置をとっている、という事は多くの人が
経験しているかもしれない罠のひとつだ。

クレさんがいう心のゆとり、それはつまり重要度が低いという事だ。
そうなってもならなくてもいい、ぐらいの気持ちだ。必死さがないという事だ。
だから、「私の趣味はシフトすること。現実？変わってませんけど何か？
別にいいでしょ。シフトするのが好きなだけなんだから。」ぐらいなら
ちょうどいいw

上に書いたことがメンタル的な部分で、テクニカルな部分に関して言えば
前提を変える事。「仕事ができるあなた」なら何を考える？
仕事が出来るなら、仕事について出来るがどうか心配することもない。
仕事が出来ることを知っているあなたなら、ランチは何にするか、休日は
何をして過ごそうか、そんな事に思いを巡らすだろう。
「お金持ちのあなた」ならどうやってお金を手に入れるか考える必要もない。
お金を何に使うかを考えるだろう。

前提が変わるのだから、そこから発想される事も変わるという事。

どうしても必死さが出てしまう、あなたにとって重要な事ならば
あなたにとってその願望に対するシフトは向かないかもしれない。
重要度の低いものから、やってみた方がよいかもね。
968：960：2011/05/28(土) 08:52:35 ID:6a8Vt3js0: >>962
ありがとうございます
わかりやすくてステキです
思わず108さん本人かとw

充足をみる、がどうしてもスピ系でよくある今あるものに感謝しなさいに思えて、以前それに挑戦して上手くいかなかったのですが
無理矢理感謝しようとしてたのかもしれません
で、反動で不足にまっしぐら。
無理しないで出来る事からやりますね
自分の場合は自己観察と瞑想をメインに気が向いた時にやってみるくらいでいいかもしれません
アドバイス、ありがとうございました
969：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 09:20:19 ID:B0axc91s0: http://www.youtube.com/watch?v=c8EdIGegwbQ

積み重ねた思い出とか音を立てて崩れたって
僕らはまた今日を記憶に変えていける。
970：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 09:34:57 ID:aENEfF4.0: >>968
私は毎日食前に充足を感じていま～す。
だってすごいですよ。食べられる事って。
食材一つ一つ見ても。
それから作ってくれる人がいて、食べられるお金があるなんて、、etc...

そう考えると、まず生きてる事からしても、私と相手してくれる人がいる事も
健康な体、笑いあえる友達、本当全てですよ。
仕事をさせてもらってる事（私は今してないけど辞める前と変わらないお金があって）
本当にたくさんたくさんあるんです。
パソコンしてる事だって、スゴイなぁと思います。

これが、今あるものに感謝なんでしょうが、私は今あるもの今出来てる事に
いちいち感激してしまいます、自然に。
971：960：2011/05/28(土) 10:00:52 ID:6a8Vt3js0: >>970
まあ、それが正解なのかもですが、出来なくてもまあいいか、くらいに思って感謝出来ない時も自分を責めずにやっていきます
972：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 10:30:01 ID:u.pXldqk0: 自己観察さんに以前アドバイスもらった者です
自己観察に慣れない時は、別の領域の安心感てのが正直よくわかりませんでした
何となく感じるけど、これかな？どうだろう？て感じでした
先日、ずっと懸案だったことが解決したんですが、その時心底ホッとしたんです
その安心が別の領域の安心感と似ている！と気づいた時
自己観察さんの言ってた別の領域そのものが「ある」だからそれを感じでいれば自ずと現実にもそれが投影されるという意味がわかりました
ありがとうございました
973：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 13:00:05 ID:S8qIrbzQO: >>967
返事をありがとうございました。仕事のシフトの件でレスをしたものです。
とてもわかりやすく、私は確かに「仕事ができない自分」を前提にクレシフトをしていました。
うーん(￣～￣；)難しいですね。
974：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 15:43:42 ID:psg5Ebes0: >>959

「わかってる私」になったらいいよ、って書いたけど、
あとから「わかってようがわかっていまいが、全部完璧に起こるんだから今の私でいいんだ」
とかのがよかったかなとか思った。

あと「なる」のつづき？

クレさん式ではもう既に「なった」んだからいちいち意識しないでいい、という感じだったと思うんだけど、
それは「なった」がうまく適用できているのが前提の話です。

「なった」と思い込んでるけど目の前の現実を見て「なったはずなのにどうしてこんなことが起こるんだ？」
と不安や迷いがあったり、「なれてるかどうか」を気にしたり
もう既に「なった」のに現象化が気になって「いつになったら叶うんだろう」と思ったり。
そういう人は「なって」いませーん。。

なってたら目の前で嫌なことが起きたとしても、その嫌なことに対してすごーくムカついても
「なった」ことに対しての疑いは起こらないです。
仮に「なったのになんで？」「ちゃんとなれてるかな？」という思考が沸いてきても、
その思考より「なった自分」のほうが優勢なので、
その「なんで？」という思考をつかまえて、そこでぐるぐる葛藤しません。

ここで起きたことに対して反応するということは、
一つの事象が完結したのに、そのことに気づかない思考と同化して不満を感じているということなので
その思考が続く限り、「私」が見てる現実はその思考フィルター越しの嘘の現実です。
（この場合の「本当の現実」は自分が望んだ現実のことね）

思考と同化してると、その思考どおりの現実が見えます。
思考というフィルターを通して現実を見てるのでそのようにしか見えないんです。

これは「思考が現実化する」説からすると「不安な思考をしたから不安が現実化した」ということになるかと思うんですが、
私の感覚からすると「望んだ現実」がもう既に実現してるんだから、それ以外の現象は全部嘘、
というのが前提になってるので「不安な思考が現実化」はありえない嘘ということになります。
思考は現実化しないという解釈ではそうなります。
（私の解釈なんてどうでもいいかなと思ったんですけど、書いたほうがわかりやすいかと思って書きました。）

だから望まない現実が展開してるとしたら、望ましくない思考と同化してるということになります。
どっちにせよ、同化してる思考に気づいてそこから撤収すれば見える現実が変わってきます。
気づいた時点でエゴの外側に出ていることになるので
そこで自分が望む充足のほうに意識を向ければいいんです。

この「充足に意識を向ける」というのは敢えて「意識を向けよう」としなくても
「今まで自分はわざわざ不足に目を向けてただけなんだな」ということに気づくことで、
充足に位置にいることになるので、「その位置にいること」というか、
思考と一体になっていない、この瞬間「気づいてる自分」でいることに対して
「今のこの自分が現実を決定する瞬間にいるんだ」ということを自覚するというか・・・。
そういう意識でいると、自然と安心したり、自分の中の「ある」にフォーカスできるんではないかな
と思ったんですけどどうでしょうかね。

なんか不足のプログラムを実行しながら感謝を上書きしても難しいし、疲れるだろうなあと。
とりあえず終了すればいいんじゃないかと思います。
975：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 15:44:42 ID:psg5Ebes0: （つづき）

だからその思考に気づけるかどうか、というだけなんですね。
ある意味、気づけただけで解決したも同然なのです。
不安や迷いに振り回されていないかどうか、
「望んでるもの」に対して矛盾した思考をしていないかどうか
なにかの事象に対してあれこれ関連付けて、自分にとって不快な思考をわざわざ追いかけたり捕まえたりして同化してないかどうか。
サングラスかけてることに気づかないと、いつまでたっても茶色い景色しか見ることは出来ません。
自分が乗っ取られてる思考に気づかないと、「望まない思考を通した望まない現実」しか見ることが出来ません。。

「不安な私」になりたいと思ってるわけじゃないのに、いつの間にかなってる。
「○○な私」になりたいのに、ちょっとの間なれてもいつの間にかそうじゃなくなってる。
「不安な私」のほうがデフォルトになってる。

そんな自分に気づけたんだったら、戻ればいいだけです。
この「戻る」というのが自分にとって望ましくない思考をやめる。「することをやめる」です。
最初のうちは意識的に習慣を断ち切るような、苦しいとか努力するような感覚があるかもしれないけど、
ただ今まで気づかずにかけてたサングラスを外すのと同じです。
催眠術にかかったままだと、サングラスを身体の一部だと思って痛みを感じるけど、
実際はそんなものあるはずないことに気づけば痛くありません。

サングラスが自分自身じゃないように、思考も自分じゃないです。
それがわかれば、実際はそれが自然体というか本来の在り方なので、
ある時ストンと腑に落ちて、今までと視点が逆転します。

気づいてるだけでいい、というのは、気づくことで知らないうちに浄化されてるので、
最初はひとつひとつ気づくことを繰り返してると、
ある時から「あれも」「これも」エゴがやってた。自分じゃなかった！
と加速度的に気づけるようになるので、オセロで最後にバババーーッと裏返すみたいに一気に変わります。
それが認識の変更です。

とことん自分に気づくことです。
これは長い時間自分を観察することではないです。
「今という瞬間」に自分はどんな思考と一体になってるか、ということに気づくということです。

なんだかくどくど書きすぎてしまった。。長すぎてごめんね。
976：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 15:45:37 ID:psg5Ebes0: >>972
素敵ですねー！おめでとうございます!!
何かのきっかけで、全部繋がってストンとわかったりするんですよね。
私も結構いろんなこと書いてるはいるけど、結局そうやって気づき続ける自分でいることを
意識してた>>972さんが素晴らしいんだと思います。
報告してくれてありがとうー！！
977：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 17:40:03 ID:GsyLiAMkO: 今年から入ったのが結構厳しい真面目な職場でさ。
チケット知って、isaさんあたりが自分を甘やかせ、好きな事をやれとか色々言ってて、俺は努力は嫌いだけど今の職場は良いとこだし、仕事も好きだから、自分の嫌いな努力を極力省いて「適当」に頑張ってたら、そのせいで上司からは怒られるし、周りができてることも自分だけできなくて迷惑かけるし、とうとう環境の変化を外部に求めてしまった。

でもこの厳しい職場でやってきた上司を尊敬するし、こんな真面目な人達みたいになりたいと思う。
し、やっぱり仕事も自分がやりたいから選んだ。
だから辞めたくはないんだ。

周りが真面目にやっていることを自分に厳しくしないでできるようになりたい。isaさんみたいに「仕事が遊び感覚」みたいになりたい。
978：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 20:04:16 ID:n.ZtVJAE0: psg5Ebes0さんはやらなきゃいけないけど、やりたくない事にはどう対処されますか？
例えば仕事とか
頭ではいい子ぶるんですけど、身体は逃避するというか…
やりたくない！と逃げるエゴを観察しつつ、やらなくてもなんとかなるさ！と開き直る…？
良ければご意見を！
979：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 22:59:18 ID:psg5Ebes0: >>978

> やらなきゃいけないけど、やりたくない事にはどう対処されますか？

そう感じる状況がもうなくなったなー。
物事は勝手に起きてきてるって感じになるので、気がついたらしてる。
「やりたくない」とか「やらなきゃ」とかの葛藤の段階が、意識の面でも現象の面でもないから、
「しよう」と思ったらする、というか気がついたらしてたとか。
朝起きることと同じくらい自然にしてるって感じかな。

> やりたくない！と逃げるエゴを観察しつつ、やらなくてもなんとかなるさ！と開き直る…？

開き直ることですっきりするようなら大丈夫だと思うけど、不安になるようなら逆効果かな。
「なんとかなるさ」の表現に蓋っぽい感じがあるような気がしたけど。

とりあえずは自分にとって少しでも心地よくいられるように工夫するとかですかね。
「やりたくない」というところから離れてみるってことなんだけど
そこにフォーカス当てたままだと難しいと思うんで、仕事が心地よくなる工夫もしつつ、
日常の中でふとしたときに、今この瞬間に気づいて
心地のいい内的空間に意識を向けることを繰り返すとかですかね。

いつもいってることとあまり変わりないですけど、それしか思いつかないです。
980：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 01:56:38 ID:n.ZtVJAE0: >>979
ありがとうございました
とても参考になりました
別の領域を信頼しながら、楽しく頑張ってみます
981：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 05:40:58 ID:sboJoaX60: くだらね。ほんとくだらね。この人生。全員死ね
982：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 09:12:09 ID:2U82gND60: 思考や感情の調整は中々完璧にやるのは難しい場合もあるし
何より怠惰な自分には長続きしない
意図すら望むものが既に不足からなのに気づけない場合もある
そうなると必然的に思考活動を止める今メソッドや108推薦の瞑想が楽で確実だと思った
自愛や自己観察は別の領域の入口あたりに自然に立てるってところかな
983：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 09:17:18 ID:2U82gND60: 充足をみようとか、意図しようとか、快でいよう、とかいちいちやらなくても
全部別の領域がオートマでやってくれる
別の領域乙
984：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 17:25:12 ID:Xhli7nYo0: 高速対応にカキモしたんですがレスがないためこちらにもお願いします。
マルチすみません・・・本当に悩んでるので重ねてお願いします
はじめまして
アドバイスお願いします。
今月の頭に付き合っていた彼女に新しい彼氏が出来てふられたんですが私は復縁を希望しています。
その後　占いに行ってみたりとかマーフィーを知ったりして、アファやら瞑想やらメソッドやら断言法とか色々やって
その後チケットを購入しまして何回も読み返しました。
７章の解釈も何回か読むうちに変わってきたんですが
願望は叶ってるから引き寄せとかでもないし、そもそもそこにあるってことで・・・
もう叶ってるから瞑想もメソッドも文字に書くこともなにも必要ないよってこと解釈するようになったんですけど、これでいいのかな？
今まで色々やってきて　何もしないのがとても不安で・・・
かと言って　今まで色々やってきたからって手ごたえがあるわけでもないしｗ
もう　わけがわからない状態になってると言うのが本音です
何もしないほうが良いのか、何かしたほうが良いのか全くわかりません

私はただの凡人で賢人には程遠い存在ですが、願えば彼女との復縁は出来るって信じてますし彼女の中で私の存在が今も無くなったとは思ってないんですよ。
だから望みを捨てるつもりも諦めるつもりもありません。

７章の解釈も正しいのか解りませんが昨日、約一か月ぶりに彼女が電話出ないと解っていつつ着信だけ残しました。(別れてから一切連絡していない)
２３１ページに内面や外面がどうであれ自分が幸せになっていいと書いてたので大胆に許可してみたんです。
もしかして　これがキッカケで人生の歯車が動いて現象化がスタートするのかもしれないなと期待したんです。

ただやはり気になるのが上記のメソッドとかと同じで何もしないほうが良かったんだろうか？という所なんですよね・・・
本当に一切合財、別の領域というものにまかせて「もうお任せ！！！」って思ってたほうがいいのかな？とかも思いますし悩むところです
あと、こうやって掲示板に質問するってこと自体がエゴにコントロールされてるってことかな？とかも思うんですけど
２１４ページに書いてるように「別にエゴを放棄できなくってもいいや」ってのと
１７８ページの図を思い出してエゴなんてのはちっぽけな存在なんだなと思って書きこんでみました。

掲示板の利用も初心者ですし、前にもきっと何度も語られてた内容なのかもしれませんがアドバイスいただければありがたいです。よろしくお願いします！
文章が下手ですし句読点も滅茶苦茶だと思いますが、それを踏まえた上で質問内容を読み取っていただければ幸いです
985：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 19:17:51 ID:psg5Ebes0: >>984

> もう叶ってるから瞑想もメソッドも文字に書くこともなにも必要ないよってこと解釈するようになったんですけど、これでいいのかな？
> 今まで色々やってきて　何もしないのがとても不安で・・・

「何もしない」は「メソッドとかは何もしない」というだけじゃなくて、
彼女のことに対して「願望」として接する類のことを一切「何もしない」ということなので、
「彼女と復縁したい」ということについて頭のなかで考えたり不安になることをしないってことだよ。

> 願えば彼女との復縁は出来るって信じてますし彼女の中で私の存在が今も無くなったとは思ってないんですよ。
> だから望みを捨てるつもりも諦めるつもりもありません。

「復縁できる」って信じてるのと「今既に彼女と親密な関係が実現してる」っていうのは全然意味が違うので、
「既に実現してる」という視点でいることができないようなら７章適用は難しいと思います。

> ７章の解釈も正しいのか解りませんが昨日、約一か月ぶりに彼女が電話出ないと解っていつつ着信だけ残しました。(別れてから一切連絡していない)
> ２３１ページに内面や外面がどうであれ自分が幸せになっていいと書いてたので大胆に許可してみたんです。
> もしかして　これがキッカケで人生の歯車が動いて現象化がスタートするのかもしれないなと期待したんです。

幸せになっていいと許可するのは素晴らしいことですが、そのことと現象化は関係ないです。
許可というのは、「現象化とは全く関係なく今の自分が幸せなんだ、ということを実感すること」といえるので、
そこで「許可したんだからなにか変化があるかも」と関連付けて期待することは、
むしろ「今は幸せではないけど」と思ってるということになってしまいます。

> ただやはり気になるのが上記のメソッドとかと同じで何もしないほうが良かったんだろうか？という所なんですよね・・・

行動が問題なのではなくて、その行動にどんな「前提」をつけてるかが重要です。
例えば先月までのように、単純に「普通に話がしたい」とか連絡事項があるとか
それくらい願望としての重要度が低い状態なら、電話しようがなにしようがいいと思います。

「今は出てもらえないだろうけど、何か変わるかも」という、ものすごく期待したり、
その後そのことについて思い悩んだりしている心理状態にいること自体が、この場合は「何もしない」に反しています。

> 本当に一切合財、別の領域というものにまかせて「もうお任せ！！！」って思ってたほうがいいのかな？とかも思いますし悩むところです

悩むことを一切止めて、今すぐ自分が幸せになることが「別の領域にお任せ」です。

> あと、こうやって掲示板に質問するってこと自体がエゴにコントロールされてるってことかな？とかも思うんですけど
> ２１４ページに書いてるように「別にエゴを放棄できなくってもいいや」ってのと
> １７８ページの図を思い出してエゴなんてのはちっぽけな存在なんだなと思って書きこんでみました。

「別にエゴを放棄できなくってもいいや」は「エゴをなくさなきゃいけないと思ってるエゴ」を解放するためのパラドックスというか、
「エゴを放棄できなくてもいいんだ」と本当に気づいたときに、実はエゴも何も関係なかったんだ、ということを
実感するための言葉のようなものなので。。。
「エゴなんてちっぽけなものだから放棄できなくてもたいしたことないや」という解釈ではないです。
なので「まだ復縁できてない」「叶えたい」というエゴの認識から動かないままだったら、
「別にエゴを放棄できなくってもいいや」が有効になっていないってことになります。

いろいろ混乱してるようなので解釈の点だけ書いてみました。
ちょっと整理してみて、自分なりにどういうやり方でいくか決めたらいいと思います。
986：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 20:17:05 ID:Xhli7nYo0: >>985
そうですね・・・言われてみればもっともだと思いました
もう叶ってるという視点と言うのは難しいもんですね・・・
現象化にやっぱり期待しちゃってるうちは全然叶ってないってことですもんね

鋼の精神力で乗り越える！ってのとまた全然違う気がするし、もう本当に叶ってる心境になるってことですよね

いくらか近づいたかと思ったんですが一から出直しですね^^;
987：もぎりの名無しさん：2011/05/29(日) 23:16:35 ID:psg5Ebes0: >>986
「叶ってる心境になる」も正解だけど、それを目指すと目指してる時点で矛盾が発生するので、
単純に、「自分の幸せ」と「彼女との関係」を切り離すっていうのはできそうかな？

「現象がどうであろうと、自分は今本当に幸せなんだ」ということを
心の底から実感することはできれば、それこそが「叶ってる心境」なんだよね。
頭で理解するんじゃなくて、本当にたった今、理屈なしに幸せな気分に浸ってればいいんだよ。
988：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 00:25:20 ID:zyL0ju9U0: 今理屈なしに幸せに浸るってどうやるんですか？
989：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 00:35:47 ID:x3xAl6I60: >>987
幸せよりも1億円欲しいときはどうすればいいのでしょうか？
990：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 00:45:10 ID:2U82gND60: >>989
まとめに同じような質疑応答あったよ
幸せなんていいから金をくれ！みたいなやつ
991：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 01:02:16 ID:psg5Ebes0: >>988
どうやるかって話になると理屈になっちゃうんで、
そういうのをすっ飛ばして幸せな気分に浸るってことです。
で、その「幸せな自分」がデフォルトだと決める。

そうすれば不安になっても「古い認識の自分」（エゴ）がいろいろいってるけど、
それは今の自分の認識には相容れないから却下しよう、っていう視点になる。

要は、不安な思考や「叶ってない」前提の思考のあれこれはぜーんぶ
自分じゃなくてエゴがやってることだから、と自分がエゴではないことを自覚する。
そしてエゴと一体化しないで「幸せな自分（エゴ以外の別の領域の自分）」でいるってことです。

「エゴはちっぽけな存在だな」ってさっき言ってたように、自分はエゴじゃないんですけど、
今までの自分を思い出したらエゴと同化してあれこれ心配してたのがわかるでしょ？

>>989
欲しい物がある時は、その物に対して自分が欲してる本質を知ることが重要なんだよ。
あなたの欲しい1億円っていうのは、あなたに何をもたらしてくれるんだろう。
992：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 01:09:33 ID:psg5Ebes0: >>991
> 「幸せな自分（エゴ以外の別の領域の自分）」
別の領域＝「既に叶ってる」「実現しかない」領域ってことね。
993：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 01:18:38 ID:psg5Ebes0: >>989
眠くならないから書いちゃうけど、たいてい大きなお金を欲しい動機っていうのは
安心したいってことじゃないだろうか。
この先お金の心配をしなくて済むようになりたい、とか。

「この先ずっと安心していられる状態でありたい」というのが本質だとしたら、
「幸せ」を「安心」に置き換えて、たった今安心感で満たされればいいと思うよ。
1億円あったってインフレになったら価値が下がるし、1億そのものよりも、
今を安心で満たすことが出来たら、この先困ることが起こらない現実になる。
そのほうがずっと価値があると思うよ。
994：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 01:27:27 ID:eiJ8.RJc0: >>989
一億円貰ったら必ず不幸になるんなら欲しいと思う？
一億円がある＝幸せ、富、安心などポジチィブな要素と結びつけてるから欲しくなるんだよ
995：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 01:54:14 ID:psg5Ebes0: >>988
いろんなメソッドがあるけど、メソッドというのは結局、
「いかに「叶ってる」という心理状態に持ってくか」ってのが目的なのね。
アファとかイメージとかチケットのも、それを実践することで、
「叶ってない」という視点から、「叶ってる」または「叶ってなくても気にならないくらい幸せだ」
という心理状態に誘導するための方法。

アファとかイメージの類は地道な努力がいるような気がするし、
チケットの2章は逆転的な発想の心理テクニックみたいな感じなのかな。
んで、そういう道のりをすっ飛ばして「叶ってる」という認識になれるように書かれてるのが7章。

あまり7章に拘ると、彼女とのことが目的なのにいつのまにか7章を理解することが目的になってしまう人も多いです。
なので自分に合うやり方を見つけられるといいんじゃないかな。
私が書いたのも合いそうになかったらしないでいいと思うよ。
996：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 05:17:38 ID:q1YyTd860: 自己観察さん
自己観察さんくらいになっても、日々を送る上で悲しいとか、辛いとかってあるんですか？
自分は笑って安心して楽しい人生にしたいと思っています
悲しみや辛さはイラン！て思います
早く自己観察さんみたいになりたいと思っちゃいます
997：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 05:43:07 ID:NgezrOd.O: 神様というのは全知全能で愛なのになぜ今すぐ救ってくれないのー？
998：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 07:11:50 ID:EQajYF7wO: 今のままで幸せになるって
出来る人はある程度幸せな人なんじゃないかな
病気持ってたり家庭あって借金に追われてたり、本当に苦しい人が｢今のままで｣は難しいだろう、フリするのがやっとじゃないかな。
でも、賢人さん達は口を揃えて｢今のままで｣と言う。だからクリアしなくちゃいけない条件になって更に苦しんでる。
自愛してみたり観察してみたり桑田さん読み解こうとしてみたり、グルグルグルグルしてる。
今の自分を愛せないからここに来たんだよね。
辛い人ほど救われない、悲しいね。
999：986：2011/05/30(月) 07:42:58 ID:Xhli7nYo0: アドバイスありがとうございます

復縁が出来て幸せって心境じゃなくて
もう願ったことは何でも叶う自分(常に無敵状態)だから幸せってことなんですね
あくまでも自分が幸せって心境でいれば　あとから結果はついてくるって感じってか・・・
自分の幸せと願望を結び付けちゃダメなんですね
1000：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 08:01:09 ID:x3xAl6I60: >>993
やっぱり「本質」が大事なのか・・・・・。
1001：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 08:33:35 ID:q1YyTd860: 桑田さんのブログ読んだら
結局、何が起こっても抵抗しないで悲しみも辛さも逃れられないから諦めろって事なのかと
ちょっとガッカリしちゃったんだけど…
別の領域にいれば幸せになるんじゃなかったの？
1002：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 09:20:09 ID:zyL0ju9U0: 俺も桑田さんブログ愛読してるけど、もうさっぱりわからん状態。
一体誰が言ってることが正しいのか…
1003：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 09:29:44 ID:UvYg.TjM0: >>1001
横だけど「エゴの反応からは（完全には）逃れられない」ってことだと思うよ＾＾；
さっき読んできましたｗ
1004：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 09:45:45 ID:psg5Ebes0: >>993

昔はすごーく悲観的で繊細な子供だったから、殺人事件のニュース見ただけで
6時間くらい泣いたりしたこともあったけどｗ
あれって「思考の癖」とか罪悪感のせいなんだよね。
チケットを知るずっと前だったけど、自分はもしかしてもっと自由に生きていいんじゃないか？
と思い始めてから、そんな風に悲しくなることはなくなったかな。
私はすごく罪悪感が強かったので「願望を叶えていい」ってことが最初は受け入れられなかったんだけど、
そうやって自分を苛めるのにうんざりして開き直ったの。
「自分のこと大好きでもいいじゃん！」って思ったら、それまでのことが馬鹿らしく思ったくらい。

今でも例えば身近なひとが亡くなったりしたら普通に悲しいけどね。
でも「こんなに悲しめるぐらい大切な人と出会えた私は幸せだなー」と思っちゃうほうだから辛くはないかな。

>>996さんも、誰にも遠慮せず自由に生きていいし、そのために今があるんだから、
たった今、この瞬間から自分を大好きになって、安心して笑っていればいいんだと思うよ。
もう本当にそれだけ。
人生って楽しむためのものだよ。
1005：もぎりの名無しさん：2011/05/30(月) 09:46:24 ID:psg5Ebes0: >>998

私が書いた「たった今幸せになる」っていうことと、
あなたが捉えてる「今のままで幸せになる」は意味が全然違うよ。

「たった今」っていうのは、すべてを生み出す瞬間、すべての可能性がある瞬間のこと。
通常の直線的な時間としてしか捉えてないと、ほんの一瞬にしか思えないだろうから、
その一瞬に「すべてがある」なんていっても意味不明かもしれないけど。
そうじゃなくて、もっと根源的な始まりの瞬間というか。

私たちはこの次元で直線時間を体感しながら生きているけど、
それは分離してるからそう感じるだけで、本当の自分は根源の一つの点だよ。
そこからワーーッとビッグバンが起きて、散らばっていったほんの先端の小さい飛沫みたいのを
自分だと思い込んでるんだよね。

この壮大な宇宙の飛沫部分の、ほんの小さな一人の人間として「私」を認識してるけど、
本当は宇宙丸ごと自分で、その大元の最初の弾ける前の一瞬、全宇宙を作り出す前の一瞬が自分。

「たった今幸せになる」というのは、その根源に戻るって事なんだよ。
自分はちっぽけな飛沫なんかじゃなくて、すべてを生み出した根源こそが自分だと気づけってこと。
すごく安心できて幸せで、すべてがある「実存」に還るってこと。
あなたがあなた自身であるあなたの「実存」に還ることに、何も条件なんてないよ。

あなたのいう「今のままで」は飛沫のまま、エゴのままで幸せになるってことになるから、
そうなると、病気や借金という事情が条件になって幸せになれない、というのは
そりゃあそうなるだろうなーと思うよ。

それは今までの成功法則とかでは、「今のままで幸せになる」という
「分離のまま幸せになったと思い込め」的なやり方が殆どだったから、
そっちと混同して苦しんでる人多いかもしれないけど、チケットはそうじゃなくて、
分離のまま、先端部分だけで幸せになるのはハードルが高いから、
それならすべての飛沫を生み出した根源に一気に戻って、
そこで至福に満たされたらおのずと先端部分は変わらざるを得ないっていうか、
大元が幸せなんだから、飛沫が不幸なわけないってことになる。

…ちょっと壮大な話になってしまった。
確かに苦しみにどっぷり使ってる人に、「それとは関係なく幸せになる」っていうと、
苦しみから離れることができないうちは難しいのかもしれないけど。

「自分を愛そう」とするのが難しいならしなくていいと思うよ。
まずはその苦しみと距離を取ってみることで、エゴ側ではない自分＝根源の、別の領域にいる自分
というのを体感してみてはどうだろう。

> 辛い人ほど救われない、悲しいね。
と思ってる自分と、別のもう一人の自分を感じることはできないかな。
幸せ云々はちょっと置いといて、根源の感覚をつかむ、いや触るってとこから始めてみたらいいかもしれないよ。

と、ここまで書いて噂の桑田ブログ見てきたら！
私のこの文章は、今日の記事と同じこと書いてるよ。表現が全然違うけどｗ