既にある - 1765569055 - したらば掲示板

1：幸せな名無しさん：2025/12/13(土) 04:50:55 ID:G.a7rBFo0: 既にあるが分かったので勝手に書きます
239：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:07:16 ID:KwxmJfBg0: 横からだけど、
既にあるを追い求めるから足りない認識なんじゃないの？
自分には何か足りないから幸せではない。
既にあるを知れば幸せになれる。
それがすでに、既にあるからズレてるんだよ。
これは既にあるもそうだし、全部に言える。
何か足りないから、その何かを得るために自愛やってる。

そうではなく、今そのままの自分を認めるんだよ。
そのまま不安でどうしよもない自分、だから自愛をやる自分、いまそのままの足りないと思い不安な自分、
追い求める自分、そのままを認める。だよね。
自愛スレじゃないからあまり言及しないけども。
240：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:39:46 ID:m.oCBL.c0: >>235

そーです！
本来あるを知らないとないは感じないです
241：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:53:00 ID:5ieF8aY20: >>237

世の中には確かにお金はたくさんある(日本銀行とか大企業とか大富豪とか)。
でも自分の口座とか財布にはない。
自分の財布や口座のお金なら自由に出し入れして好きなときに使えるけど、
銀行や大富豪のところにいくらお金がたくさんあっても
自分が使えなきゃ意味なくね？ってなる。
108さんが所有の概念はエゴによるものって言ってたけど、ここがわからない。

とのことですが、言ってることめちゃくちゃ分かります。私も同じように思ってました。

以下私の思うことを書きますね

影ってそもそも元の物をそのまま写してるんじゃないのか？って思ったんです。
でも影って伸びたり縮んだり、ちょっと違う形になったりするよなって思って、あぁつまりただの幻想であり、自分の思い込みで形って作られてるんだって思ったんです。
だったら元のものをみりゃいいじゃんって。

でもなんで大金持ちになりたい(不足)って思うんだろう、大金持ちになったことないのにって疑問が浮かんだんですね。
本当は愛を知ってるから(経験済みだから)、愛されたいって不足が出てくるのに、なんで分からないのに？って。

え、じゃあ大金持ちを経験してるってこと？じゃなきゃほしいなんて出てこないやん。どういう事って思ったんです。

そこで世界＝自分で見た時に、世の中でお金を持つとどういう事が出来るかがもうお手本？としてあるから、つまり経験して知ってるから欲しいんだって気づいたんです。

もう自分の中では、お金を持つことが経験済みだったんですね。

あぁ、経験済みならもう大丈夫だなって心が落ち着きました。

だから、どこに？って思わなくてもどうやって？って思わなくても、経験としてあるのだから大丈夫って思えます。
242：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 08:54:17 ID:wROtzZUU0: >>238

恐怖心や不安のすぐ裏、コインの裏と表のようにすぐそこに安心はありますよ
243：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 09:33:56 ID:J81Rpax60: よく言われるプレイヤーとプログラマーの視点の違いだと思う
自分がゲームの主人公だと思ってプレイヤー視点で見れば、銀行や大富豪が持ってるお金は自分のものじゃないよね
でも本当の自分はプログラマーでその視点から見れば、銀行も大富豪もお金も自分が創造してる＝自分のものっていうか全部自分
それをわざわざプレイヤー目線になって「自分のもの・他人のもの」「持ってる・持ってない」にして手に入れようとしてる
244：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:11:31 ID:t7Sz2xfY0: >>241
ありがとう。経験としてある、か。
お金持ちになれば無理して働かなくていいし自由だからなりたい。
経験として知ってるというより、お金持ちを見て羨ましいと思ったから。

やっぱりよくわからないけど、影は確かに形が変わるね。
108さんの影絵の動画、自分も以前見たことある。

既にあるがわかるとお金の恐怖や心配から解放されるのはいいね。

それにしても、年明けすぐに既にあるがわかったなんて縁起がいい気がする。
241にとって今年は素晴らしい年になるだろうね。
245：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:15:35 ID:t7Sz2xfY0: >>239
ありがとう。自愛はまだ始めたばかりなんだ。
コメント参考にしてみる。

>>242
安心はすぐそこにある、か。
安心を感じることがうまくできないんだよね。
メンタル疾患も関係してるかも。
246：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:44:32 ID:w6zNNKyE0: >>244

ありがとう。

そもそもみんな素晴らしい世界を送っているんだよ！
だから大丈夫！
247：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 12:53:15 ID:QOCZ/sLU0: なんていうか、全てがそうなる、そうならざるを得ない理由になるんだよね。

不足を感じるのは充足があるからで、不足がある時点で充足がある証明なんだよね

不足を感じるのは、その不足の元となるものを自分が体感や経験をしていたから不足を今ないと感じるわけで、裏を返せば、もう経験している＝もう充足している、既にある、なるになるのよね。
だから、もうその私だから自分が求めなくても世界が勝手にそうなっていくのは必然なんだよね。
248：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 13:43:06 ID:wVc77jMY0: 全てのものはただそこにあるだけ、これは自分のものという考えもこれは自分のものではないという考えも限定された自分という枠から作られたもの
だからエゴを手放して世界＝自分になると自動的にせき止めていたものが流れてくる

と言った感じでしょうか。自分はもうエゴを見つめるのが一番早いと感じています
どれだけ確かだと思える説明を見てもエゴは必ず出てくるので。
エゴを見つめれば見つめるほど自分との距離が少しづつ空いてくる。そうするとエゴが叫んでいる内容が影響のないものになっていきます
すぐに消えたり、エゴが叫ぶ内容は変わりませんがやるほどに見る力が強くなってじっと見つめることが簡単になります
とはいえエゴは命がけで抵抗するので、恐らくエゴの強い衝動に流されて投げ出してしまったと感じることが出てくると思います
その時もエゴに従って暴走している自分を見てください。自分を止めようとしなくて大丈夫です。
249：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 13:48:47 ID:pF/XMGds0: 完璧だね
250：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:00:56 ID:CukSvzTk0: 今、気づいたけど、証拠を求める流れは
既にある → 疑い → 証拠だせ、だから
行き着くところまで行ったら、証拠は自然と不要になるね
疑いが思考で、思考を止めたら疑えるかと言ったら、私にはできない
ので、思考を止めるか、受け流したら既にある
なぜか現実でも証拠が出てくるけど
251：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:28:34 ID:wVc77jMY0: 考えないと疑えない、本当にそうですね
多分ここにいる人達や真理の探求に漕ぎたした人たちは卒業式を始めたんでしょうね
自分で考えてうまくできていた、っていう体験を終わりにしてもっと制限のない自分になるために
252：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:30:33 ID:oL8C.1660: 250だけど、最後の認識変更が起きた
ここに私がいるだけで全て手に入っているが納得した
やっと全部チケットが分かった
ありがとー！！
253：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:36:34 ID:wVc77jMY0: >>252
おめでとうございます！
254：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 15:59:16 ID:i61sUx4M0: >>252
どんな感覚だったんですか詳しく教えてください
250の時点で兆候があったんでしょうか
255：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 16:14:59 ID:/FcNawh20: 250だけど、ありがとう

単純に思考がないと疑念がない
条件は思考がないと存在できない
なら存在しているだけで良い
なぜならあるや、やると知覚したものについて思考さえしなければ、それはそのまま存在する
の、3段論法の延長線です
で、なぜ納得したかというと、いろいろ実践して体験していたからそれはそうとなりました、まる

なので、マジかよとかんなわけねーよとか、理屈だけならねと思う方はまず7章を棚上げして、実践と体感していただけると良いかと思います

てか後輩指導で一年後に先輩の言う通りだったっすていうのが、世間的な現実なんだから、まずは実践と体感から理論に入ると良かったと思います

さらにこの状態にもっとも近いのが、元祖1式なので、言われた通りにやりたくねーという方はこれやれば良いかと

それさえもNOなら、もう自分自身で道を切り開くしかありませぬ

ばーっと思ったこと、書き出したら、こんな感じです
それでは、さよならー
256：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 16:31:42 ID:QejP8H2s0: >>256
>単純に思考がないと疑念がない
>条件は思考がないと存在できない

目からうろこでした
不足があると思っているのは、思考だけなんだ
だからこそ、チケットでは思考を止める今今が推奨されてるんだね
参考になった、ありがとうございます
257：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 20:54:57 ID:tNvmR6Bg0: 108さんがずっと言ってるよね
不足は頭ん中にしかないって
258：幸せな名無しさん：2026/01/14(水) 23:33:04 ID:y5Ej.6PA0: それも頭の中なんだけどね
259：幸せな名無しさん：2026/01/15(木) 07:39:37 ID:wqTQrQUs0: 最後と思ったらその先があったりするんだよね
260：幸せな名無しさん：2026/01/15(木) 11:15:37 ID:1d0pS.Qg0: >>241
不足は充足を体験しているから感じるのは理解できる。

でも既にあった場合は？
例えば復縁。　
過去に楽しい時期があった。
今は別れて不足感がある。

未経験なものではなくて、既に体験してる場合からの不足感についてはどう解釈する？
261：幸せな名無しさん：2026/01/16(金) 11:08:54 ID:3hltUBlY0: >>260

楽しい時間があった、愛された体験があったからこそ今はないって不足を感じるんでしょ？
262：幸せな名無しさん：2026/01/16(金) 19:52:31 ID:CgBfKhDU0: >>261
既にあると願望実現が結びつかないな
263：幸せな名無しさん：2026/01/16(金) 20:30:19 ID:Kcz0jxxs0: >>262

復縁を望んでいるのは、現実の中ですでに沢山の人が復縁をしているから復縁っていう願望が出てくるわけでしょ
知らなければ望まないでしょ？

愛されてるのを知ってるから、また愛されたいと思うわけだよね？

じゃあ、その元となるのは今はどこにあるの？自分の内側でしょ？それに気付くのが既にあるだよん

既にあるに気づいたら、もうゴールだよん
264：幸せな名無しさん：2026/01/16(金) 22:01:17 ID:qYLWX2860: 自分＝世界だから全てあるというのでしっくりくる方はそれでいいと思うけど、私は言ってることはわかるけどでも手元に欲しいんだけど？とずっと思ってました
同じような方がいれば参考になればいいのですが、二元論で考えた時にないがあるならあるもある
叶わないがあるなら叶うもある
全部自分が決めてることなんです
例えば、私はiPhoneを持っていてiPadは持っていない
iPhoneはあるを選んでるけどiPadはないを選んでるからなんです
全てあるかないを選べて自分があると認識してるものはあるし、ないと認識してるものはない
すべて認識通りです
だから世界に現れた瞬間に自分のものにできる
自分がそれにあるという属性を持たせるだけでいいんです
265：幸せな名無しさん：2026/01/16(金) 23:20:06 ID:CgBfKhDU0: >>263
わかりやすい説明ありがとう！

自分の内側に
「復縁して愛される(という願望)が既にある」
という事にはなるけど、それが現象化するに繋がるもの？

それとも既にあると現象化はイコールではなく別物という意味？
266：幸せな名無しさん：2026/01/16(金) 23:49:48 ID:S57LdxMY0: 基本的に欲しい物は既にあるとする

既にあるのに不足を感じるというのは、不足を望んでいる（既にある）ということ
あっては困るものということ
つまり望んでいないということ

それは望むなということではなく、自分が何を望むかを知るということ

願えば叶う、望めば手に入る

叶う、手に入る、ばかりに目が行きがちだが、本来は願う、望む、が始まりで大事であって、何を願って何を望んでいるかを知ることが大事。

そしたら100発100中で叶うし手に入る
そしてそれこそが既にあるを理解する
既にあるとは、自己理解とも言える
外側ではなく内側
自分を理解することで世界を理解できる
つまり自分＝世界

これは魔法ではなくすごく現実的なこと

望まないものを望もうとするな
望むものを望め

叶わないものを叶えようとするな
叶うものを叶えろ

手に入らないものを手に入れようとするな
手に入るものを手に入れろ

今、既にあるものは全部自分が望んだものだ
それを理解することが自己理解であり既にあるであり世界理解である

今、恋人がいなくて1人でいるなら、1人でいることを望んでいる。
1人でいるという望みが叶っているわけだから本来は喜ばしいことである
しかしそれを望まないということは、望まないし叶わないし喜ばない状況を望むということである

望まないものを望もうとするな
望むものを望め
267：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 01:12:01 ID:Y178tqZk0: あーやっとわかった
自分のしたいことはすでに用意されている、みたいな感じだわ
268：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 02:51:39 ID:TI4vzZvw0: >>263
自己解決したよ

他のみなさんの書き込みを読んでさらに気付きがあった

願望の選択をすること、
復縁の選択をするのは自分の内側に既にあるからなんだね
269：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 04:16:13 ID:SN38Dz9U0: 今が一番楽しいのかもしれない。プレゼント開ける前みたいな
「それである」事に立ち返ろうとする人に対してエゴはもうどうしようもないことに気づいていて
それでもエゴとして最後まで生き残ろうとするんだろうね
生き残りをかけたエゴの全力のショーを楽しみながら「それ」に戻っていく
「それ」であることに気づいていくほどすべてが自動で起こってくる
270：幸せな名無しさん：2026/01/18(日) 21:02:19 ID:acj4/yC20: >>266
>>自分が何を望むかを知るということ
ここ数年不足だらけだったんですが、やっと自分が人生で望むものに気づけました
自分にとって一番大事なのは家族との時間
何もない日常で家族と一緒に穏やかに元気でいること
自分がほしいのはこれだけでした
だけどそれに気づけず、ないないって色々必死に試行錯誤を重ねてずっとつらかったです
その間に家族は病気で亡くなりました
元気な家族と一緒にいること以外要らないです
自分の願いは叶いますか？
271：幸せな名無しさん：2026/01/18(日) 21:07:39 ID:acj4/yC20: >>266
100発100中なんですよね？
家族が亡くなって数年経ちました
タイムリープとか遷座とか色々調べました
現実的に不可能だと言われることもありました
あなたの本当の望みじゃないんじゃない？と言われることもありました
でもやっぱりこれは本当の望みです
そうとしか思えない
不安とか不足がつらいとかじゃなく
家族との時間が今ほしいなってニュートラルに思います
普通の日常を過ごしながら、ほしいなーって自然に思う
いつ叶いますか？
272：幸せな名無しさん：2026/01/24(土) 13:44:12 ID:OcLOxnYw0: まじでくそ
自分の言いたいことだけ投げて逃げやがって
273：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 12:12:04 ID:wh5BTj1A0: >>271
通りがかりだけど。
あなたのエゴの目的：「変わりたくない」「今の『幸せになれない私』というアイデンティティを守りたい」。

エゴの作戦：「『復縁』とか『お金』だと、叶っちゃう可能性があるから危険だ（不幸じゃなくなっちゃう）。
そうだ！��『死者と会いたい』という無理ゲーを願望に設定しよう！
そうすれば、『家族が生き返らない限り、私は幸せになれない』という理屈で、永遠に堂々と不幸でいられるぞ！」

が根底にあるんじゃないかなって思った
274：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 15:10:38 ID:owjorn0Q0: >>273
ありがとうございます
あなたの言いたいことはわかります
家族の病気に気づけなかった私=幸せになっちゃいけないという思いはあるかもしれない
でも幸せになりたいよ
また家族と暮らしたいよ
275：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 16:10:31 ID:RbgXDP..0: 世界＝自分であり、世界として存在する自分は言葉ではなく状態に反応しているということだと思います。そして私達は長らく自分の状態を選べない、選んではいけないと思わされることが続いていた。
これは良い、これは悪い、これが必要、これが幸せ、こういった思い込みに気づいて手放すこと、そして自分の状態を選ぶ、選べるということを思い出すことが必要なのではないでしょうか。
そして望まない状態になぜかなってしまうのは望むものを手に入れた時に望まないことが起きると信じているから。
だから例えばお金がずっと欲しいと思っているのに手に入らないのであれば「お金を多く持つことは悪いこと」「お金はトラブルのもと」のような思い込みがかくれているから。
望むこと＝望まないことの矛盾が不快な感情になって、それが世界である自分に伝わっている。自分のものではない、としまい込んだままでは変えられないから望まない状態を作る考えを自分の意識の中に戻して手放す必要がある。
なかなか変えられないと思うのは自分の中に隠れている「望んでいない、なってほしくないこと」がとてつもなく嫌なことだから。だからそれを感じたくない、見たくないと思う。
でもこれまで隠れた「望んでいないこと」の全体像がまだ見えてないとしても少しづつ不快感として消化しているから常に手放しのプロセスは前進している。だからそのままでいい、呼吸に意識を向ける、存在するだけが対処として成り立つんだと思います。
276：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 16:54:42 ID:iPrKZLIo0: >>274
幸せになりたい
と思っている時点で今幸せでないと認定してます
これが不足と言う幻なんですよね
いつ叶うの？
と言う時点で叶ってないと認定してる
だからずっとその状態が続いてる訳です

難しいこと考えるより、今別の楽しいことやって充足の状態にいるべき
何でもいいからその事についての考えから離れた方が良い
そうしたら今幸せって言う実像が見えてきます
277：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 19:25:33 ID:o/fJd2Uw0: >>275
今このテーマについて考えてたんですが、私も望むことが叶った時、リスクやデメリットが生じるという観念を強く握りしめていて、その中に不快な状況や望まない状況がデフォルトであるなら望む状況になって喪失のショックを受けるくらいなら望まない状況である方が安全だという考えがありました。
そしてハッキリと自覚しています。
この考えは私自身同意してしまってて、何かを得たら必ず失うことになる。期待をしたら裏切られる。努力した結果が返ってきたら更に上を目指さないといけない(不相応)をずっと手放せてません。
ただ、このままずっとこの状況の中にいるくらいなら生きてたくないというのが本音です。
どうしたら手放せるんでしょうか？

何か叶ったとしても失う事を前提に考えてしまうのでこの考え自体を無くしたいです。
278：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 19:52:39 ID:RbgXDP..0: >>277
わかります。手に入れてしまったらあとは失うしか無い、その痛みを避けるには受け取ることを拒否するしか無い。
これは私達が有限の存在であると根底で信じているからですね。でも私達は何かを手に入れたり失ったりする経験はしますが実際に自分という存在から何かが差し引かれたり足されたりしてるのではなく
実際はただ、出来事に対する意味付けからそれに見合った感情が生まれてるだけだと思います。
全ては幻想、という見方に立つならつまり自分の事実というのはひとつしか無くてそれが「存在している」ということになります。
なので根本的なところから変化するには既に意味づけされた周りの世界に意識を向けることを休んでできるだけただ「存在しているという事実」に目を向ける。そのために瞑想のようなただ感じるあり方を選んでいく。
でもどうしたって欲しい気持ちはあるし、変えたい気持ちもあるし全てが嫌になることもあります。それを許すことが自愛になるんだと思います。

根底にある根深い信念は時間がかかるかもしれませんが感じた分だけ玉ねぎの皮を向くように小さくなっていきます。結局この感じるペースを選んでいくというのが選択なんだと思います。
玉ねぎを消してくれ！と思いますけどね。どうやらそうは行かないようです。
279：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 21:11:33 ID:rImajP760: >>276
わかります
ただ私にとって、家族がいない世界=幸せではないんですよね
家族がいないから幸せになれない
潜在意識的にはそれは違うんだというのは頭ではわかります
家族がいるとかいないとか関係ないんですよね

まずは自分が先
世界じゃなくて先に自分が幸せ
それはわかったんです
でも、何か楽しいこと、やりたいことをしようとした瞬間、どうせ家族のいない世界でこんなことをしても仕方ない
こんなふうになってしまうんです

毎回ではないです
自分がやりたいこと、気分が上がることができるときもある
でもふと気がついてしまう
一生家族は帰ってこないのかなって
そういう感覚を無視して、幸せに意識を向けるしかないですか？
280：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 21:13:53 ID:M.HUF7wY0: >>277
108さんの不足を疑うもいいよ
何かを得たら必ず失うことになるって本当かな？と疑ったら後は放っておく
その観念を持っているって本当かな？でもいい
281：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 23:21:04 ID:F4HFyS8Y0: >>278
ご返信ありがとうございます。
思うのですが、この感じる、観念を見つけるという行為は観念探しゲームがまた始まりませんか？
玉ねぎがなくならないのはやはり難しいとは思うのですが、トラウマなどが絡んできたりするような観念に関してはなかなか変えないとは思うんですよね。
軽くする事はできたとしても私の場合途方もない時間がかかりそうな気がします。
どうしてもこの観念がある限りは幸せになれない、けど観念を消さないと拒絶してしまう。
無限の存在、全てといってもなかなか体感できない、そこを信用できないから手放せない…
もう欲しくないままで生きる、もう今世は幸せになれないと諦めるべきでしょうか？
282：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 23:22:36 ID:F4HFyS8Y0: >>280
不足を疑うはスポット的な場面や気楽な願望を叶えたい時は優秀なメソッドだなとは思うんですが、私の場合はどうしても乗せてしまいます…
283：幸せな名無しさん：2026/01/25(日) 23:51:52 ID:RbgXDP..0: >>281
例えば観念を見つける思考があるときも、こう感じる事ためにはどのような信念が必要か？と問うだけでも十分です。思考で全てを解決しようとすると無理やり何かを進める感じがして苦しくなると思います。
不快感が現れた時点で望んだ方向に進んでいると解釈して大丈夫です。自分が抵抗を感じている時は望んでいない流れにある種逆らっているからそう感じます。
そしてその抵抗感が「望んでいない方向に進んでいる」と思わせるのがエゴのトリックです。
全ての信念はあなたが信じるというエネルギーから作られているので不快感に乗じて「望まない現実」を提示して信じてもらわないと維持できません。
その不安を原動力に思考したり、行動してほしいのです。ただ感じるということは中立に立つということです。それが在るとただ認めるだけでその内容を信じるわけではありません。
つまりこれは肯定的な立場、「望む現実を信じている」事になります。そしてネガティブな感覚がある時にただ感じることを選んでこの事を思い出すと更にそれが強化されます。
中立的な態度から始めて、自分が選んでいる態度に対する解釈がポジティブな力を強化します。これは地味だし、そうは言っても感じる事の内容は辛いのですが、実はこの状態はただいい気分で居るよりも力強い状態だと言えます。
なぜなら望むものと真逆のものを感じている、つまり「それ」が全く感じられないにも関わらず「それ」を信じるというのは一番強い力を持っているからです。

だから無理に頑張って信念を見つける必要も、自分が無限だと感じる必要もありません。
もう既に自分は必要なことをできていることにもっと気づいて優しくしても大丈夫だと思います。このプロセスが辛く感じるのはわかります。共に歩いてくれている人がいること知るのは心強いです。
284：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 00:04:22 ID:aQgxEPIQ0: >>283
横ですが、不快感が現れたときは「望む現実と違う」ということを教えてくれているんだな
つまり「望む現実」は絶対に叶うことが決まっている
だから過渡期の今は不快感が出ているんだな、みたいな理解で大丈夫ですか？
285：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 00:30:56 ID:tEQ.yYJ20: >>284
そうではなく望む現実に向かうときには過去に自分が望むものに対する否定的な考え（これを手に入れるのは難しい等）を取り入れた事によって作られた感情を通り抜ける必要があります。
つまり不快感を感じているということは望んで受け取るという流れが進んでいることを示すもので実際に不快な現実に足を踏み入れていることではないということです。

実際には順調な流れに対してネガティブなエゴは過去に作られた「望むものに対する否定的な嘘」を信じて貰う必要があるということです。
286：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 07:03:57 ID:4pnGESAk0: >>274
こちらこそ
私も父はもう亡くなってるし、療養中もっとああしてあげたらとかもっと強く病院変えること提案してたらとか後悔あるので気持ちすごく分かります
面白い小説とか漫画読んだらあー父にも読ませたいなーって思ったり

でももし責めてる自分がいるなら、許すとまでは言わなくても責めるの少しずつ止めてみませんか？
既にある幸せのほうを少しずつ感じてみましょうよ
287：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 08:47:26 ID:IFmbmelo0: >>282
観念だって決めつけてるからだね
消そうとするから消えない
『もう知らん！そんな観念があったところで私の幸せには何の関係もない！』
これだけでええやん
288：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 13:55:26 ID:tEQ.yYJ20: とりあえず自分に意識向けるだけでも自愛になるね
289：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 14:19:04 ID:tEQ.yYJ20: とりあえず自分に意識向けるだけでも自愛になるね
290：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 16:03:55 ID:8sK1GQYc0: >>283

>>不快感が現れた時点で望んだ方向に進んでいると解釈して大丈夫です。

これはどういう意味でしょうか？
望みに対抗する(不快な状況を望む願望)に向かっているという意味でしょうか？

>>自分が抵抗を感じている時は望んでいない流れにある種逆らっているからそう感じます。
そしてその抵抗感が「望んでいない方向に進んでいる」と思わせるのがエゴのトリックです。

不快な気持ちや観念を感じたら叶わない！というエゴの動きという意味でしょうか？

>>全ての信念はあなたが信じるというエネルギーから作られているので不快感に乗じて「望まない現実」を提示して信じてもらわないと維持できません。

確かに。認めるまでは非常にしつこく感じる時があります。
何かポジティブなことを考えると大体猛反発されます。
このポジティブなことを無理やり考えるのがエゴの動きなんだと思ってましたが、なんだか頭が混乱してきました。
291：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 16:06:36 ID:8sK1GQYc0: >>287
不足を疑う自体は優秀なメソッドだと思います。
そのように対応していた時期もありましたがなんとなく誤魔化してる感じがありました。
でももっと深く本当にあるの？とかこの現実は本当なのか？と真剣に疑ってはいなかったかもしれないです。

実際に自分の判断や価値観や見えてるものが曖昧だなと心の底から思った時があったんですが困ったことがあったんですがなぜか猛スピードで世界が整ったことがありました。
292：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 19:47:26 ID:bWnPOv0I0: 既にあるが分かりました？理解できました、が
だからどうした？って感じです。

これは分かってない？
293：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 20:39:47 ID:YkxgFySo0: >>292
詳しく書いてくれないと何とも言えん
294：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 20:59:44 ID:bWnPOv0I0: >>293

年収が1000万ある自分って願望があったとして
それが浮かんできたときにもう持ってるって
気持ちになってる？みたいなものが湧く。
この時既にあるってことなんですよね？

で？だからどうした？みたいな感じになってます。
これはあさっての方向みてます？もしかして
295：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 21:33:36 ID:4pnGESAk0: 理屈としては理解したって感じじゃない？それだと
296：幸せな名無しさん：2026/01/26(月) 22:23:31 ID:2MpwB9.60: >>285
望む現実に行くまでのプロセスが進んでるってことですかね
望んだ瞬間（これ欲しい）（でも叶わないかも）←ここで感じたネガティブを、一旦体験するフェーズがプロセスの中にあるというか
だからネガってもそれは叶わない証拠じゃなくて、進んでるから大丈夫ということかな
297：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 00:24:11 ID:RSVcOs5Q0: >>277
何かを得たら失う、は過去の経験と紐付けているからです
現在、そして未来は過去とは一切関係ない、今この瞬間も
その様な認識を握り締めているから得ることが怖くなる
し、その現象を続けている訳です

習慣となってる思考は最初はなかなか言うことを聞いてくれません
でも何度も何度も言い聞かせる努力は必要です
そうすると気がついてくる
あれ？私はまた過去と紐付けてない？って
思考パターンの気づきは非常に重要です
気づくだけって、それで何が変わるの？
と思うかもしれませんが、気づくこと自体が重要なんです
そこから思考パターンの気づきがより多くなります
私の場合は、あれ？またこんな事考えるからその通りになってるんじゃ？
と言う気づきが認識変更へ導いてくれました
気づくことによって、今のエゴの形にヒビが入り始めます

だから諦めないで、思考パターンを手放したければ過去と紐づける習慣に目を向けてください
手放したい、と望むなら必ず手放せます
298：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 00:40:11 ID:RSVcOs5Q0: >>294
それだとエゴまたは思考的な発想に近いと思います
別の領域から出た願望って結構
それいい！！
みたいなワクワクする感覚か、あ、それ叶っちゃうなとか体験しちゃうな、みたいな決定事項な感覚です
リアリティを感じる時もあります

エゴが湧いた発想に対して(大義ではそれもまた別の領域から湧いたものですが）特に意義を唱えないときは
ふーん
みたいになってまして、体験したいとか心の底から思ってないか、本気で望んでない
まぁ叶わないとは言いませんけど、そう言う発想的なもの... つまり願望でないのに願望と思考で定義してるようなものはあんまり現実化しないです、私の経験では
299：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 13:52:07 ID:qmFcOpV.0: >>298
その体感はかってにそう感じるのでしょうか？
何か特別にするわけでもなくそうなるんですか？
300：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 14:31:49 ID:JtP/RaX.0: >>299
そういう疑問が出る時点で既にあるは分かってないと思う
分かってたら出ないでしょう
301：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 15:23:33 ID:RSVcOs5Q0: >>299
勝手にそう感じます
既に叶ってると腑に落ちると、あー叶うなーって何の疑いもなく思います
願望（思考と区別するために敢えてこの言葉使ってます）が湧いた時点で、まだ体験してないけど体験したような気分です
その体験を既に味わってます
達人さん達が、実際に叶ったら嬉しいけど、結構アッサリと言うのは、湧いた時に味わってるからです

まぁ体感としては願望って言うより、体験を選べるカタログみたいな感じですねー
302：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 15:59:50 ID:SMdsOgRU0: >>294
「既にある」の感覚を掴み始めた、別の領域に傾き始めたんだと思う
既にあるがわかると願望が願望でなくなるんだよ
とは言え、言葉に囚われないでくれ
303：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 17:06:15 ID:OSoBqzlU0: たまに、初対面の人に「ああ私この人と結婚するんだな」と直感→本当にした、というような話を聞きますが
既にあるの願望もそんな感じなのかな
願うというか思いついた時点で叶うことが決まってる

つまりエゴの願望は叶わないんですかね
潜在意識に頼る人はエゴの願望を叶えたくて頼りはじめる場合が多いと思うけど、そもそもそれが間違い？
304：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 17:33:48 ID:RSVcOs5Q0: >>303
エゴの願望だって叶いますよ
でもすごく時間がかかったり、本願でなかったりする

例えばお金が欲しいと言う願望も、突き詰めたら安心感とか余裕な感じとか自由とかが欲しい訳です
そう言うのわかってなくて年収ウン千万円欲しいと思ってそうなったとしても、本当に額面だけで心の底から安心してなかったりとか

既にあるがわかった時、心の底から安心しました
だから経済的余裕が現実面でも現れてます
305：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 18:25:23 ID:dqmH93gQ0: >>303
願望はエゴじゃないぞ
エゴの定義にもよるが分ける必要がない
306：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 21:52:31 ID:XzRefX720: >>304
そうなんですね…
自分の場合ふっと思いついて忘れてた→叶ったとき「あ、そういえば叶ってた」みたいな願いは叶うのと
経済的な引き寄せはなぜか得意で必要なお金はずっとある（たぶんこれは安心感が腑に落ちてるからかも）
ですが本願がずっと叶わなくてつらいです
突き詰めたら～の部分が、本願は腑に落ちてないのかもしれない
でもどうしても欲しいのはそれなんですよね
307：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 21:54:33 ID:XzRefX720: >>305
そうなんですね
エゴでもエゴじゃなくてもいいけど叶ってほしい
308：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 22:12:49 ID:qmFcOpV.0: >>300 >>301 >>302
ありがとうございます。
理屈としてと体感としてとやっぱり全然違いますね。
皆さんはどういった形でそういう体感ができるようになったのかよかったら教えてもらえませんか？
309：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 00:21:39 ID:ESgYD5ao0: 既にあるは、現実世界にある。
見えないのは、フィルターをかけているから。

フィルターを変えれば見える。
310：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 02:53:14 ID:XuaN.eHg0: >>306
私の体感で言うと「軽さ」がキーです
あなたの場合はお金の話は対した問題でない
しかし本願の場合は重いのでしょう

ふっと思いついたやつ、そして気づいたら叶ってたって
本願じゃなくてどうでもいいから気づいてたら叶ってるんです
そこに重さはないんじゃないですか？
あなたが本願と思ってるから叶わないんです
願望って属性をつけてるから叶わないんです
握りしめてるから叶わないんですよ
311：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 02:59:38 ID:XuaN.eHg0: >>308
飽くまで私の場合の話をしますので参考程度に

私が認識変更出来たのは、認識変更した人の話を聞きまくった事です
認識変更後って、物事の見方が変わります
だから物事の見方を変えるために、認識変更した話を聞きまくったんです

認識変更前は違う眼鏡をかけている
だからその変な眼鏡の存在に気づくために、眼鏡を外した人の話を聞いて
これまで持っていたエゴと言う変な眼鏡の存在に気づく作業を繰り返してました

願望は全て叶います
と言うか、叶ってます
だから認識変更したいと思っているのならば、必ず叶います
312：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 03:40:30 ID:XuaN.eHg0: すいません、追記です
言葉って定義を言っておかないと難しい...

私の言う「本願」とは「願望の本質」みたいなものを指してます
「お金が欲しい」の本質は「安心したい」
でも、皆様が言ってる本願は

現実見て→不足だ！こうじゃなければ私は幸せになれない！

みたいなものだと思います
現実見て→願望を叶えようとする
のと
自然に湧いてくる願望→これを体験するんだ、ワクワクするなぁ！
って言うのとでは全然体感が違うと思います

お金の例で言うと
お金いっぱい→わーい！安心！とか自由だなぁ～
みたいなのが願望の本質
皆様が言う本願とは
現実苦しい→お金いっぱいあったら私は安心なのに！
の差

今1度、それが叶ったらどういう状態なのかをよく考えて願望の本質を探ってみたら良いと思います
現実見て、それが叶ったら幸せだろうと言う本願とは違うと思います

その上で「本願を握りしめてるから叶わない」とは
現実見て、それを不足だと定義してるから叶わないと言うことです
うーん、言葉で伝えるの難しい...
でも認識変更したら現実見てこうしたいと思っていた本願すら、自然とそう思えて「わーい！そうなるんだー！」ってなります
ま、その時点で叶っても叶わなくてもどーでもいい感覚にもなっちゃいますけど笑

しかし恋愛系の本願は、本願と思い込んでるパターンが多いですね
願望の本質に気づくと、あれ？それって本当に望んでる状態かな？それって本当に幸せなのかな？
と我に返るパターンも多いです
313：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 09:34:43 ID:XLDGivWQ0: >>311
貴重な話ありがとうございます。

願望は全て叶います

と言うか、叶ってます
とのことですが、認識変更されたその瞬間から
その実感がありましたか？
そういうのを聞くと純粋に楽しそう！経験したい！
と思います。
314：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 11:42:52 ID:A4B8UvmU0: だって現実は自分の認識とか思い込みの投影なんだよ
実感もくそもないというか
315：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 12:00:30 ID:fb4gB0xs0: >>290です

質問のご返答を待っているのですが、やり取りされてた方はもういないのかな…
何回読んでも理解ができなくて…
316：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 13:52:05 ID:XuaN.eHg0: >>313
その実感、と言うのは
あれ？全部叶ってない？？
と気づくことですね

例えば本願が叶わないと言うのは
叶ってない、叶えたいよー
が見事に叶ってる
あ、だから叶ってないように見えて「叶わない」が叶ってるのかー
願望って属性をつけてるから叶わないんだ

って色々繋がって、こんなに簡単な事だったの！？
と拍子抜けしました
それと同時にわかったーーーぁ！！！って喜びが大きかったです
何でも叶うなら、て言うか叶ってるなら私は既に大金持ちやん！！とも思えましたww
もう頭おかしい人ですが、本気でそう思えました
だから「既にある」なんですね

認識変更する2日前に
認識変更って難しいと思ってるから認識変更出来ないのかな？じゃあ簡単ってことにしておけば良くない？
と気づいたのも良かったと思います
何でも自分の前提とか設定とか認識次第です
本当にその通りになります
317：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 14:03:05 ID:lBTZ1QXI0: >>315
混乱させてしまったかもと思い控えていました
説明しよう、理解してもらおうという自分のエゴが難しく見せてしまったようですね。申し訳ありません。

自分にとって難しいものを理解しようとしていると考えるとその様になってしまいます。ですからできるだけ楽に、よくわからないと思っても「ふーん、なるほど」ぐらいで行きましょう。

望んで受け取るというのがまず自然な流れなんだと思ってください。存在にとって当たり前のことです。欲しい→手に入る。が普通です。
そうならないのはたくさんの設定を持った社会に参加しているからです。「こうでなければならない」「あらゆるものには制限がある」「これは良くて、これは悪い」「これは難しい」
そして私達が生まれた時既にその設定を信じている人たちのもとに生まれます。それによって自分もその必ずしも事実である必要のない設定を取り入れる事があります。

なので自分の「欲しい→でも無理」は単に不要な設定を選んでいただけだと知ればいいだけです。それはただの設定ですが現実として体験するためにはまずあなたが信じる必要があります。あなたが信じて初めて現実になります。
過去に「望まない設定」を信じることから作られた「不快な感情」は設定を現実として維持するために望むものを考えるたびに現れます。
「望まない設定」を現実として維持しないためにはもうそれを現実として一切扱わないということです。「難しい」「ふさわしくない」と感じてもただの設定だから無視。それを元に考えない、行動しない。

この欲しい→受け取るの流れの中に作られた不快感、抵抗は欲しい→受け取るの流れに乗るほど強くなります。なぜならこの「望まない設定」を作る力にはそれを現実として見せるという役割があるからです。
この力が自分の唯一の役割を最後までやり遂げようとするので進むほど強く感じます。だから不快感を感じたら進んでいるサインだということです。

また潜在意識はエゴがどれだけ望まない設定をたくさん抱えてても本当に望んでいることを知っています。だからすべてを見ながら常にエゴを望んでいる方向に近づけています。
なので考えることに疲れたらとりあえずその時楽なものを選んでください。

また何度「望まない設定」を信じたとしてもそこから現れる不快感を感じるたびに耐性ができます。少しづつその感覚になれて現実感が弱まり、「設定」として見抜きやすくなります。
なのでどれを選んでも絶対進むので大丈夫です。
318：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 17:34:16 ID:XLDGivWQ0: >>314 >>316

その『現実は自分の認識で』というのは頭では
理解しているんです。

ですが316さんが教えてくださったような
わかったー！！！ってのがおりてこなくて。

振り返ると、確かにこうだ！って認識してたな
っていうのはあります。だけど意識？認識がパッと
変わるまでに至らなくて。
319：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 18:13:23 ID:XuaN.eHg0: >>318
振り返ると確かにこうだなって認識
↑
この繰り返しですよ
それに認識変更した人の話とかも加えた上で、ある日突然わかる日がその人なりの形で来ると思います

わかりそうでわからない
頭では理解してる

と言う状態は、エゴが違う向きを向いてるのを変えようとしている証です
それまで私達は真実とは違うヘッドギアを着けて物事を見ています
頭では理解出来ると言うのは、そのヘッドギアの存在に既に気づいてます
そのヘッドギアがスポーン！と外れるのは自らの気づきです
その気づきは人それぞれなんです

わかりそうでわからない時はなんかフラストレーションだったけど
今思えばもうちょいだから頑張れ！ってサインだと思います
320：幸せな名無しさん：2026/01/28(水) 18:21:29 ID:iiSsaSBQ0: >>318
わかったー！！！ってのがおりてこないといけないのか？
それを握りしめてるからだろ
そんなことより今充足を経験しろって言ってんだぜ、108氏は