既にある

297：幸せな名無しさん：2026/01/27(火) 00:24:11 ID:RSVcOs5Q0: >>277
何かを得たら失う、は過去の経験と紐付けているからです
現在、そして未来は過去とは一切関係ない、今この瞬間も
その様な認識を握り締めているから得ることが怖くなる
し、その現象を続けている訳です

習慣となってる思考は最初はなかなか言うことを聞いてくれません
でも何度も何度も言い聞かせる努力は必要です
そうすると気がついてくる
あれ？私はまた過去と紐付けてない？って
思考パターンの気づきは非常に重要です
気づくだけって、それで何が変わるの？
と思うかもしれませんが、気づくこと自体が重要なんです
そこから思考パターンの気づきがより多くなります
私の場合は、あれ？またこんな事考えるからその通りになってるんじゃ？
と言う気づきが認識変更へ導いてくれました
気づくことによって、今のエゴの形にヒビが入り始めます

だから諦めないで、思考パターンを手放したければ過去と紐づける習慣に目を向けてください
手放したい、と望むなら必ず手放せます

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