ひねくれ式 - 1377397204 - したらば掲示板

1：幸せな名無しさん：2013/08/25(日) 11:20:04 ID:txa08ptc0: ひねくれ式について語り合いましょう！
参考ＵＲＬ　
ttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-category-5.html
409：幸せな名無しさん：2017/10/24(火) 23:29:47 ID:.9IRTKq20: >>97-101
410：幸せな名無しさん：2017/10/25(水) 02:30:40 ID:calmfLHY0: 捻くれ超初心者ですが、先週読んで今日一日やってみました。
もともと199式アファなので、録音アファで『私は愛されたくない、認められたくない、叶えたくない、』
一日仕事以外で聞きましたが、あんまり観念とかでてこなくて抵抗もなく、ちょっと逆に不安。
抵抗あるって体験談ではみんな話すのに、、、。

強いて言えばあたまで考えて、こういう観念あるかもって引っ張り出した感じ

捻くれアファ一日やったくらいだったらわからないですか？199式くらい徹底的にやった方がいいのかな。
ちなみに199式では出来てるってスレの方に言われました。ですが停滞してる気がして、ちょっと他のに手を出してみました。
411：幸せな名無しさん：2017/10/28(土) 19:12:31 ID:74LqzkkI0: ひねくれ式やってる方がよく、現実は内面の投影であることを実感したみたいなことを言うけれど、少し納得できないことがあって。
ひねくれ式って、現実を見て、現実の状況ありきでアファをするわけでしょ？
現実の状況を見てアファるのだったら、「現実は内面の投影」というより、「現実あっての内面」って感覚にならないのかなって。
現実に主導権が渡ったままというか。それだと現実に内面を合わせていってるだけではないのかなーというか。
うーん、うまく説明できない…
でもひねくれやってると、すごくテンションがあがるwなにも欲しくないんだｲｴｴｪｪｪｪｲ!!!!みたいな。
よくわからないけど、しばらく続けてみたい。
412：幸せな名無しさん：2017/10/28(土) 20:08:01 ID:K6Ms5FmQ0: >>411

望んでない現実が今目の前にあるわけですよね。
だから今は、「望みとは違う」という思いの元、現実を生きてるわけですよね。
しかし、現実というのは
自分の思考の結果＝実は望んでたこと
なわけです。
だから、ひねくれ式は、
「あ、本当は自分で望んでたんだ！w」と自覚して、自己認知することによって、
自分で創造していたということに気づくためにあるのだと思います。
気づくことで、方向転換ができるわけです。
そのための手段だから、
「これだと現実を内面に取り入れてることにならないか」というのは、そもそもひねくれ式の意図をわかっていないから起こる疑問かなと思いました。
あくまで個人的な意見です！
もし参考になれば。。
413：幸せな名無しさん：2017/10/29(日) 00:04:07 ID:11vRoZJU0: >>406
焦点が逆やで
「巨乳になりたくない」と同様「健康でいたくない(なりたくない)」や
観念は見つけたらなんもしない、なぜなら安心しかなくなるから
見つけたのに不安なら、また別の観念がそうさせとるだけ
どんどんひねくれてどんどんあぶり出しや！
414：406：2017/10/29(日) 19:49:48 ID:1MOeIBUk0: >>413
レスありがとう！
今日もう一回｢私は巨乳になりなくない｣と捻くれ式やったら、もう何も出て来なかった！
こないだまで持っていた｢乳がんになりやすくなる｣という観念は見つけたらいつの間にか蒸発してしまったのだなと。
観念は見つけたらそれで終わりって意味が分かった気がしました！
不安には別の観念がいるんですね。
自分の気付いてなかった観念を炙りだすのって結構楽しい
415：幸せな名無しさん：2017/11/04(土) 13:07:21 ID:5M3AQ/Zo0: >>102
416：幸せな名無しさん：2017/11/04(土) 18:09:20 ID:JhQWOFuY0: まとめを読み落としているだけだったらすみません。
容姿を変えたいのですが、捻くれ式をやっていると
「生まれつきだから仕方ない、一生このまま」との概念が出てきます。
その概念の取っ払い方もわからないので「生まれつきだから無理」で捻くれ式を続けると
叶わないんだったら死のうって方向に考えてしまいます。
これは捻くれ式が足りてないって事ですか？それともやり方を間違っているのでしょうか？
417：幸せな名無しさん：2017/11/05(日) 01:18:03 ID:x5QWluGI0: >>416
死のう、は違うと思うなあ
観念は見つけたら納得するし安心するんだよ。だからとっぱらおう、とは思わないんだ
言葉変えてみて
「容姿を変えたくない」「綺麗になりたくない」「褒められたくない」「褒めたくない」「叶えたくない」「安心したくない」もしかしたら「希望を持ちたくない」もあるかもしれないね
全部「〇〇(願望)したくない」でいろんなアプローチしてみ？
どれかヒットすると思うよ
418：411：2017/11/05(日) 14:48:24 ID:upEqysbI0: >>412
遅レスになってしまったけれど、レスありがとうございます！

なるほどなるほどって思いながら読ませてもらいました。
ひねくれ式の意図をまだ理解できてなかったのかなぁ。
ただ、ひねくれてても、気分がどこかで良くなっても、自分が望んでたんだ！創造してたんだ！まで気づくことがなかなかできなくて。

もう少しひねくれさんのまとめを読み込んで、実践してみたいと思います。ありがとうございました！レス嬉しかったです。
419：幸せな名無しさん：2017/11/06(月) 07:39:32 ID:QPvZaI0M0: >>416
観念は気付いてそのままにしておくか、書き換えるかなんだよ
｢生まれつきだから仕方がない、一生このまま｣って観念を見つけたのでしょう。ここまではバッチリだよ。
要するに416さんの世界では、
｢生まれつきの顔は変わらない｣って現実を叶えているわけだ。
それなら顔を変えようとしても絶対無理だね。
だって｢生まれつきの顔は変わらない｣んでしょう？
じゃあ、顔を変えるにはどうすればいいか？
｢生まれつきの顔は一生変わらない｣
この観念を疑って崩せばいいんじゃないかね

そもそも本当に｢生まれつきの顔は変わらない」のかな？
同窓会行ったことある？誰が誰だか正直わかんないくらい変わってるよね？
すっごい美人になったねって人もいれば、逆も然りじゃない？
芸能人の昔の写真見ても整形云々は置いといても全然違うくない？
生まれつきの顔って本当に変わらないのだろうか？

ここまで来てもまだ、｢いや、やっぱ生まれつきの顔って変わらないよ。現に私幼稚園児の時から同じ顔だもん｣
とか、｢生まれつきの顔は変わらない｣と思うのなら、それはまた別に観念を持ってるって事だよ。
例えば、｢自分の経験した事以外は信じたくない｣とかね

そうやって観念を崩したり書き換えたりして自己研究すればいいのでは？
420：幸せな名無しさん：2017/11/07(火) 21:21:53 ID:hs53FIYY0: ひねくれ式始めてみたら出るわでるわエグい観念の数々
自分を嫌っていたい、不安でいたい
苦しみたい、幸せになるのは許されないetc
ひねくれをやる前も自愛とアファで
希望の仕事について収入アップし
外見もよくなったしモテたし色々実現できたけど
実現してもまた不満が出てきて幸せじゃない
嫌々通勤して職場では楽しくない
願って叶ってもまた足りないと感じるループ
全く充足に目を向けられない
昨日からひねくれ始めてみたんだけど
不安とか不満に蓋をしなくていいので心のなかは結構のびのびしてる
特にまだ変化はないけどしばらくやってみようと思います
421：幸せな名無しさん：2017/11/08(水) 22:31:25 ID:eKBaRpvM0: ○○が欲しくない、叶えたくないとアファしてます
アファする度にとても苦しくなります
大体結構苦しくて、耐え難い時もあります
ポノのようにただ唱えるのが限界
また今日も捻くれアファやらなくちゃいけないの、もうヤダヤダって毎日思いながらやってる
しかも捻くれているのは口先だけで
内心は叶えたくて叶えたくてガッツリ執着している有様ｗ

やり方が間違ってるのかも知れないけど、こんな風にしか出来ないし
正攻法が駄目だから捻くれてるけど、捻くれも上手くいかないし
どうしたらいいのか分かんない
422：幸せな名無しさん：2017/11/09(木) 04:09:43 ID:4UlwOYv20: 私は恋愛とか「愛される」ことに関してが本願なのに、毎回上手くいかないです。
他のことはアファしてても快だし、うまく引き寄せられてると思ってます。
恋愛だけは執着してしまい、彼氏に軸を渡して結果振り回されてフラれたり…

両親にはすごく愛されているのに対して、それに罪悪感があったりイライラしてしまう。特に母の無償の愛は日々感じるのに何故かうっとおしく感じてしまう。。

それで「愛されたくない」「幸せになりたくない」「結婚したくない」などのひねくれ式をやってみました。

簡単に手に入るとすぐ壊れる＝苦労して手に入れろ・簡単に愛されてはいけない
ということは、自ら苦労や不安なことを引き寄せていた？

愛されると妬まれる＝愛されないように仕向ける(末っ子なので兄姉に嫉妬された過去があった)
本音では愛されたいと思いながらも、嫌われることを実は望んでいた？

あとは人と比べて優位に立つ為に、いつもライバルをわざと作って競争する状況を作るとか…(兄姉や幼馴染といつも比べられていたから1番になりたいと思う)

こんな観念に気づいたけど、ひねくれ式合ってるのかな。ザワザワする…
本当は簡単に愛されたい…
423：幸せな名無しさん：2017/11/09(木) 17:44:23 ID:PFeMv43s0: イライラしたときにひねくれるとめちゃくちゃすっきりする
仕事前にとくに不安になりたいみたいで
不安になりたい、怖がりたい、認められたくないってやってると
そういう観念が感情を増幅させてるんだな～って実感できる
と、同時に感情と現実って別々のものであることもあるよなって思ってきた
常にイヤだイヤだって思ってても
常に嫌なことが起きてるわけでもない
もしも観念が現実を作ってるとしたら？？ってことにも実感がわいてきて
ある程度は現実はスクリーンなのかなーって思えるようになってきた
でもまた、明日の仕事が怖いから
私は怖がりたい恐怖を求めてる不安になりたいダメでいたいってアファしてる
そういう観念で自分を守ってるんだなって気づくと
ネガティブな観念も自愛なんだろうなーって思えてきた
まぁ現実に変化はまだないけどw
424：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 10:42:45 ID:ubkPXQdU0: 実現したくないアファ続けてたら、現実全部自分の望んだ通りになってるじゃん！現実様の支配下にいたわけじゃなかった！隷属感の排除ってこれか！
とスッキリして、叶ってない現実を見てもあまり恐怖は感じなくたった。
今までは「これだけ叶えたいと望んでるのに本心ではそう思ってないのか！」みたいな怒りと自分に裏切られてるような悲しさがあったんだけど、今は叶えたくないと確かに思ってるしそれが実現してるんだなって感じ。
だけども、執着が消えたわけじゃないし、叶えたい気持ちがあるのも本当だからちょっと混乱。
もう一歩気づきたい！
でも気づくのを怖がってるのがそのまま投影されてて立ち往生。
先人の皆さんはこんな時期ありましたか？
あった方はどう脱出しましたか？
425：幸せな名無しさん：2017/11/10(金) 12:59:53 ID:LXizifd.0: ズレてるかもだけど、私はある歌手が大好きだがライブには一緒に行く人もいないしひとりは嫌だ。かといって掲示板で同じファンを探して行くなんて自分の容姿に自信がないからそんな積極的なことはしたくない。けど彼には逢いたい！けど踏み込めない！状況が5年近く続いた。

ある時これならFC入ってるの意味ないしと退会した。(去年)
ひねくれで「私はライブになんか行きたくない。行ってあげない」妙にスッキリ。本当に行っていないから(笑)
それからは飽きるまでDVDでいいや～。と本気で思えて今年もツアーがあったけど興味なし。

しかしトントン拍子に3回も行ってた。
気づいたら憧れだった彼を肉眼距離で見ていた。
今思い返しても不思議すぎる。
たかがライブ？と思われるかもだけど私にしたら大きな長年の夢がひとつ叶いました。

なぜだかはわからない。
でもひねくれ式をした時のあのスッキリ安心感は素晴らしいと思いました。
長文失礼しました。
426：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 09:05:35 ID:bqjS7XDc0: >>421
叶ってない、が前提で叶えたい人がやるものだからね
いろんな言葉にするといいよ
「安心したくない」もあるよきっと

>>422
君が君を「愛したくない」んだと思うよ
人に求めるもの(ていうか願望)＝自分自身に求めてるもの
一番じゃなきゃ自分が許せないんじゃないのかな？
自分を何も条件つけず愛してあげるといい
427：422：2017/11/11(土) 12:28:38 ID:2BB77pYo0: >>426
レスありがとうございます！
目から鱗でした。そっちです、、きっと。
愛したくないのか…！
今まで長い間自分を罵倒しまくって生きてきました。自分のことが嫌いでたまりませんでした。
428：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 15:55:47 ID:bqjS7XDc0: >>427
これをできたら好き、できなかったら嫌いを
できても好き、できなくても好きに変えるだけでいいよ
なぜならあらゆる願望はそれを通して自分を好きになりたいが理由だから。なぜ叶えたいのか掘り下げてみるといい

責める癖はただの習慣となってるだけだから、気負いしなくていいよ
429：422：2017/11/11(土) 16:02:41 ID:J6D55SRk0: >>428
や、やさしい(;_;)
ありがとうございます！

それが自愛につながっていくのですね。無条件の愛を自分に、ということですね。
ひねくれてみてよかったです。
430：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 16:06:07 ID:bqjS7XDc0: >>424
まだ他にもいろいろあるんじゃないか？
あらゆる言葉を使ってみたらいい
たとえ同じ意味でも引っかかる時がある
431：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 16:53:10 ID:JoqY/gPU0: ひねくれってとりあえず
スッキリする言葉を探すって事でいいんだよね
432：幸せな名無しさん：2017/11/11(土) 16:58:56 ID:mo8NdcLE0: >>431
最初は受け入れたくなくて胃がキリキリしたり、吐きそうになる時もある
私がそうだったんだ
受け入れてしまえばなんのこっちゃ、なんだけど(笑)
433：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 01:11:47 ID:Eh5sVYec0: こんばんわ。

結局ここにたどり着きました。
リアルで、本当に死にたくなるように事が起きて呼吸が上手くできず、現実ではもう追い詰められすぎてどうにもならない状態です。

そんな中ある人のブログを見てあー、そうだったのかとようやく自分の中にあった気持ちを受け入れる事が出来ました。

私は幸せになんて全くなりたくなかったし、受け取る気が全くなかったみたいです。

愛されたいって気持ち、あれなんだったんだろう。
幸せになりたいって気持ち、あれはなんだったんだろう。

エゴの仕業でしょうか？
本当の願望を閉じ込めておくのは本当に辛かった。

願望＝叶うものです。

肺にフリスク3粒ぶち込んだくらい胸がスースーしました。
とりあえず真逆の方向(本当は自分の正直な気持ち)に素直になろうと思います。

もうこういう掲示板みんの疲れたし、変わる気もサラサラないからもうやめようって思ったので、すの気持のまんまちょっと様子を見てみます。

エグい観念を見付けてそこに抵抗すると本当に辛いです。
受け取ってみてください。
434：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 04:40:55 ID:8kVaqb2w0: >>433
エゴなんてもの、本当はなかったんだよ
ただただこれはいけないあれはいけないと、本当の気持ちに蓋をしているだけだったんだ
私もやっとたどり着いたよ
435：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 10:34:00 ID:8kVaqb2w0: もっと言うならどれだけ不満や不安があろうと、それでも愛していいし愛されていいし完璧なんだ
自分だけなんだよ、幸せを許していないのは
436：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 11:46:44 ID:hDfCEQiE0: >>435
掲示板離れると言いましたが一つだけ質問させて下さい。
私の中で、幸せになりたくない、受け取る気が全くないって濁りのない真っ直ぐな気持ちなんですが、やはりそれに対して

『いやいや、じゃあこのままでいいの？』
『このまま生きてて何かいいことある？』
『そんな観念持ってたら何も叶わないまま死ぬことになるよ？？』
『それのせいで、今まで不幸だったんだからなんからやって自分を変えないと！！』

とその気持ちに対しての抵抗感があって、それがもうめちゃくちゃ鬱陶しい。うるさいです。
エゴ黙れ。ほんともうそろそろ死ね。ってくらいで。
こいつがそもそもの原因ですべてを難しくしてるんだわと改めて実感。
不幸でもいいわ。受け取らん。受け取りたくないから受け取ってないだけ。と気づいた時の昨日の爽快感が本当に半端なかった分、邪魔でしかないです。
こういう観念に対しての抵抗感はどうリリースすればいいんだろう。
というか真逆の観念も持ってるのだろうか
437：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:15:30 ID:8kVaqb2w0: >>436
抵抗もそのまま愛して感じることを許していいよ、それも自分への気持ちだしね

「叶わないまま死ぬことになるよ！？」
というより邪魔だと思っているその観念自体が、自分の喜びのために叶えてるんだよ
その観念を持つことであなたにとっては都合がいい世界を作ってるんだ

isaさんみたいに人の細やかなところまでは私にはまだわからないんだ、ごめんね

あなたがすることは心に「どうしてほしい？」ときく。素直な気持ちをそのままきく、まるまる許しまくる。まるまる愛する。心がしたいように自由にさせてあげる。
嫌がってもいいんだよ、そんな自分もそれでいいんだよ、愛している。と
難しい観念を持ってる自分すら許す。
それに抵抗する自分も許す。
手放したい自分も許す。

君は君のままで完璧なんだよ、やっていくと必ずわかる
438：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:34:19 ID:V0PAwRxw0: 色々メソッドやってきて、叶わないというのは、叶えたくないんですかね。

自分に問いかけても、はっきり答えはわからないですし。

ただ、今の停滞化した状況からは抜け出したいのですが。
439：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:39:56 ID:8kVaqb2w0: >>438
そうだね、何かしら叶えたくない観念があると思うね
〇〇(願望)になりたくない、〇〇したくない
から始めてみてはどうかな？
440：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:42:48 ID:V0PAwRxw0: >>439

ありがとうございます。

それって、ずっと一日中唱えていれば良いのでしょうか？
441：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:52:49 ID:hDfCEQiE0: >>437

「叶わないまま死ぬことになるよ！？」
というより邪魔だと思っているその観念自体が、自分の喜びのために叶えてるんだよ
その観念を持つことであなたにとっては都合がいい世界を作ってるんだ

ごめんなさい、ここの部分を詳しく教えて欲しいです
442：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 12:55:08 ID:8kVaqb2w0: >>440
一般的なアファは「思い込む」ためにやる
だから唱え続ける必要がある

捻くれ式アファは現状が自分が望んで叶えていることを知るために使う
心が「そうなんだよ！〇〇したくないんだよ！」と返ってくる言葉が存在する
少しずつニュアンスも変えてみながらアファしてみー
443：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 13:01:50 ID:8kVaqb2w0: >>441
うーんそのままなんだが難しいね

まず現状に不満がある。その邪魔な観念を持つことによって叶ってない世界を作っている
→邪魔な観念を消したいのは山々だが、実はまた別の観念が関わっていて邪魔な観念を消したくない、消すと不都合な世界を作ってしまう

ひねくれまくってみるのがいいと思う
444：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 13:30:33 ID:hDfCEQiE0: >>443
この場合叶っていて快適な世界が不都合な世界なんですかね。
自分にとって苦しい世界が望んでて都合のいい世界ととっても大丈夫でしょうか？
445：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 13:49:05 ID:8kVaqb2w0: >>444
そうそう、目の前はすべて望んでたものがでてくる
だから既にある、だ
まだ腑に落ちてないものがあるんだよ

私は全部の観念を捻くれで出したわけじゃない
目の前が望んで現象化してると気づいてからは、そのまま受け止めただけだ
心に直接「どうしてほしい？」のか聞いてみるほうが早いからね
446：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 14:09:04 ID:8kVaqb2w0: 一応勘違いしないように言っておくが、君が望む世界もある、すべてある。
完璧を自分に許すことで世界が完璧だと応えてくれる
447：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 14:42:53 ID:hDfCEQiE0: >>446
そうかもしれませんね。
私はまた腑に落ちてないところがたくさんある気がします。

どうしたい？と聞くと、ダメなやつでいたい、ダメな自分を認めて欲しいとぽんと出てきました。

>>466のレス、ひねくれスレではややしこしいですね笑
望む世界は望んでないことを望んだ上で望んでる世界ということですかね？
448：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 15:17:11 ID:Eh5sVYec0: >>443

すみません、整理させてもらいます

望んで叶えたくない、受け取る気がない

↑これが今ある現実を作ってますよね。

でそれらに抵抗する観念がある。

それが叶えたい、このままじゃいけない、なんとかしないといけない
↑これがエゴの動くための餌になる観念。

そして自分はない世界を望んでおきながら、ある世界を望んでいる

これが自分の願望ですよね？

凄くややこしいですが…
449：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 19:15:09 ID:8kVaqb2w0: >>447
そう、そのままの自分を愛してほしいんだ
変わらなきゃ好きになってはいけないと制限をかけている

言葉が悪かったね、君が理想としている世界はある、ってことだよ

>>448
ない世界のまま認めてほしいのに、ある世界でなら自分を好きになれるかもしれない、と思ってるわけだ

どんな自分でも愛してほしい、と自分が自分に言っている
不足からの願望は、それを得ることで好きじゃない自分を好きになろうとするためだ
だが君に不足なんてものは最初からない、最初から完璧なんだ
だから外から何を得ても満たされることはない

そのままの自分を認めたくなくて抵抗しているから苦しかったんだ
認めていいんだよ、どんな自分も愛していい。完璧なんだ。
450：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 20:18:07 ID:Eh5sVYec0: >>449

私、自分の事それほど大切だと思えないんです。
だから、叶えたくない、叶える価値がない、受け取る気がないって観念がストレートに響いてしまうというか。
自分の事を全て認めて完璧だってプラスの方向にもう思えないところに来ちゃってて。
こういう事をするのがもうしんどいというか、ほとほと自分を見捨ててしまってるんですよね。
それでもいいのかなって思います。
もう自分なんてどうでもいいって気持ちと生き残れ！！ってエゴの抵抗と(抵抗はちょっと弱ってきてますが)

相反する気持ちですけど、全部持っててもいいんですかね。
観念ももう掘り下げる気力がなくなってて…
それでもいいんですかね。
451：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 20:45:59 ID:8kVaqb2w0: >>450
そりゃそうだ、今まで散々自分に厳しくしてきたんだから。
まず謝ってみるといい。そのままの自分を認めなかったこと、傷付いているのに気づきもしなかったこと、厳しくしてきたこと、愛さなかったこと

相反している気持ちもすべて君自身の言葉だ
感じるもの全てそのままでもいいと許す、愛する
プラスの方向、というかこの世界の基盤は無償の愛なんだ
受けとりたくない自分もそれでもいいんだよ、完璧だから
452：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 21:27:59 ID:hDfCEQiE0: >>451

受け取らないことや、愛情を拒否することで、何かメリットがあるんです。
それで人を振り回したり、傷付けたりしてきました。

そんな自分が嫌で、でもそれを望んでいた事に気付いて苦しかったです。

自分を良くしようとする人や、愛情を与えてくれる人を故意に傷つけてる訳ですから。

そんな事を望む自分に幸せになる権利があるんでしょうか？
私は人を傷付けたり、自分のせいで迷惑をかけることがすごく嫌です。
それでもかけ続けてしまいます。

ひねくれ式で観念のあぶり出しは出来ましたが、今日更にそれにそれに気付き、ゾッとしてしまいました。
453：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 22:13:04 ID:8kVaqb2w0: >>452
そんな自分でも愛していいし愛されていいんだよ
世界は無償の愛だ、あなたもすでに愛されてる

傷つけてしまうのはあなたがあなた自身を自分を守るための行為なんだ。それも自分のためだろ？

幸せを受け取るのに罪悪感を感じる必要はないが、罪悪感を感じていても完璧な存在で愛されていい
傷つけてしまう自分も、傷つけたくない自分も、傷つけられたくない自分も愛されている
自分がそれを許す、許したくない自分も許す
すべての自分を許す
454：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 22:21:43 ID:8kVaqb2w0: 一応言っておこうかね。
どれだけ不足があろうとも既に愛されている、気づいていないだけだ
不足を作り出すのは自分が自分の愛を欲している時だ
不足だと思っていたものは不足ではなくなっていることに気づく
455：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 23:35:16 ID:8kVaqb2w0: ちょっと違うな、愛されていると思わなければならない、だと自愛ではないね
愛されたくない。そのままでもいい。が自愛かな
君の言った通りだ
したいようにさせる、だね。
456：幸せな名無しさん：2017/11/13(月) 23:58:13 ID:hDfCEQiE0: >>455
すみません、何回もレスもらってたのにすぐに気付けませんでした。

私は傷付けることがいやなんです。
罪悪感も伴うし誰かと別れることはすごく辛い。
それが自分の反応とか過去の傷のせいで、自分のせいで起こってる事だとするとやっぱり愛せないんです。
愛される資格がないと思ってしまう。
だから、こんな現実を作ってしまった観念が発覚して、自分の望み通り現実は出来てるってわかっても自分の幸せを願えない。
何故ならば、幸せを与えられても、不足してる証拠を無理やり作って、そこから得るためのゲームを始めてしまうから。
それも人を傷付けてしまうような。

きっと自分の中の傷とか愛情を、欲してる部分がそうさせるんだと思うけど、如何せん傷が深すぎて、どうしようもないんですよね。
手の施しようがない。
私からの愛情なんていらんわ！！って拒否されますしね。

安らぎたかったし、甘えたかったけど、自分に厳しくしないと生きていけない環境だったんです。
生き抜くためには自分にムチを打たないといけなかった。
甘えれる瞬間や環境なんて、私にはずっとなかったんです。

その安らぎのベクトルが死に向かうのも仕方ないなと思いました。
幸せの拒絶だったりも。
457：幸せな名無しさん：2017/11/14(火) 01:39:42 ID:5Qe57MKY0: >>456
すぐでも遅くてもいいよ、君が幸せになるなら全く構わない

不足が見たいなら飽きるまで見るといいよ
そんな自分すらもそうさせてあげるといい、そんな自分でも愛しているんだ

私からの愛情なんていらんわ！！
って思うのは今まで厳しくしてきた分、なんだよ今更！！あれだけ鞭打ってきたじゃないか！！ってことだと思うよ
それと自分の愛には価値がないと思ってる。価値がないと思っていてもそれでいいんだよ。
ただ長年そうだったから素直に自分の価値も愛も受け取りたくないんだ
長年そうだったように、ひたすら君が君自身にかけて欲しかった言葉を掛け続けてあげるといい
責めるのはただの習慣、癖なだけだよ
その癖を愛しているに変えていくだけだ。

他人を傷つけたくないのは不幸にしてしまったという罪悪感だ。だがそれは幻想だよ
他人は他人で自分の世界を作ってる
その人はその人で幸せを選べばいい、あなたに責任はないんだよ

環境がどうであろうとそこでどう育とうとも、自分が幸せになることとは関係ないんだ
それを自分で許すか許さないか、それだけ
どれだけ自分の心に抵抗されても無視されてもそんな自分でもいいんだよ、今までごめんね、愛しているよ。だ
458：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 20:34:56 ID:t7QPrjdY0: >>457
まだ観念探しに対して躍起になってます。
自分の性格を治したい、治せば周りから愛されるって思ってます。
自分が許してなかっただけ？
だから周りも許さないだけ？
甘えるための唯一の手段が可哀想な自分になる事だった。
これを治せばまた愛されるって思ってる。
ループしてますね。チケットで言えば。
愛されない自分を受け入れてないから再配達がくるのか…
だから108さんはそれは関係ない。充足を見ろっていうんですね。
でもそれも手放せない。だから自分を愛してそのループを止めろと。
ループを止めれそうにない。その手段を手放すのが恐ろしい。
今の自分をやめるのが恐ろしい。
けど、止めなかった結果を見たらそろそろ辞めるべきなのかもしれない。
459：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 21:19:57 ID:buESlYcw0: >>458
それがあなたからあなたへの本音だろ？
周りから愛されてる自分が好きなんだろ？
＝性格を治せばあなたから愛されると思ってる

手放すことに躍起になってるが、手放したくないならそれでもいいんだよ。
心のしたいことをさせてあげるのが自愛だ
「そう思っていてもいいんだよ、手放そうが執着してようが、嫌われるのが怖かろうが愛していることに変わりないんだから」って言い続けてみ。
気づいた時には手放しているよ
460：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 21:30:26 ID:fzULegtc0: aa
461：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 21:40:46 ID:buESlYcw0: >>458
そうだな「家族や他人から嫌われてもそんな自分も愛しているよ」はどうだ？
多分物凄く抵抗されるだろうが、近道だな
あえて不足から突っ込むことでそんな心配いらなかった、と気づくんだ
「そう思っていてもいいんだよ、愛しているから。」って
462：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 23:15:13 ID:t7QPrjdY0: >>461

こんばんわ。カウンセリングに行ってました。
今回気付いたことを話してて、やはり、こうやって『前進』しようとする、『頑張ろう』とする、『治そう』とするのは根底に『自分の人生を良くしたい』があるからだと結論に至りました。

しかし、それらの観念のためにに自分の人生をかけてきましたが、『本当は自分はどうありたいか？』『今どうしたいか？』と聞かれた時に出た答えは『もうそうやって人生を良くするために頑張ることをやめたい』でした。
自愛して、受け入れていくのも、観念探しも全て自分の人生を良くするため。

被害者ポジションを取るのはそんな中で安らぎを得るためでした。

でもどれもこれも私は疲れてしまいました。
全て投げ出すための準備が出来てきたみたいです。
手放すのに躍起になってましたが、それらの行動全て私を疲れさすものでした。

愛してるのかわからないけど、周りから嫌われてても今はいいよ。頑張らなくていいよ。が私にとっての自愛なのかもしれないです。
463：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 23:25:55 ID:t7QPrjdY0: >>459

それがあなたからあなたへの本音だろ？
周りから愛されてる自分が好きなんだろ？
＝性格を治せばあなたから愛されると思ってる

これすごく楽になりました。
ありがとうございます。
ループしようとしてるのもそれも受け止めればいいんですね。
楽になりたい自分もいてもいいんですね。

これやればまた状況変わるかも！！！と喚いてるエゴもいますが、それも投げたいし、変わるかも！！！と思ってもいいんですね。
464：幸せな名無しさん：2017/11/15(水) 23:31:36 ID:2OyDKW8Y0: >>462
君のおかげで私もそうなんだと気づいたよ(笑)
人生を良くすることに焦点を当てていたんだ
そのために今を受け入れようとしていたのは私も同じだったんだ、ビックリだな。
ありがとう、感謝するよ
465：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 00:31:08 ID:PUHeaH4E0: >>464
いえ、大丈夫です。
でも人生を良くするためにの前提で探求するために動くのはやっぱりループでしかないような気もします。

ある人と大喧嘩をして、もういいと見放されました。
謝るチャンスがあるけど謝らない状況です。
私から連絡するか、動くかどうかわからない状況を待つか、どうすればいいのか分かってなくて…どう動くべきでしょうか？
どうしたい？と自分に問いただしても、嫌われたら…許してくれなかったら…の恐怖心でいっぱいで、仲直りしても私に原因があるので、それを治さないとまた同じことの繰り返しだと思ってなかなか動けず、です。
466：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 01:55:21 ID:w6UiP38M0: >>465
不足から突っ込んでみ
「一生仲直りできなくてもいい、傷つくだろうがそんな私でもいい。私自身が私を愛しているから」と
気を遣わなければならない相手とずっと一緒にいるつもりか？
それなら一人でも自分に寄り添ってあげる方が気分良くいられないか？

それでもその人が大好きで一緒にいたいなら、その人がただ好きという気持ちに浸るといい。
気持ちを伝えたいならそうすればいいし、一緒にいたいならそうするといい

自分が不安を持ってたり傷つくことと、相手が好きなことは何も関係ないだろ？
自分は自分で愛してやればいいんだ
好きな気持ちに浸っていると、自分から連絡したくなるか相手から連絡が来るか。他にもルートは沢山ある
何もしたくないならしなくてもいい

君に悪いところはひとつもない。というかそんな自分が好きじゃないだけだ。
前も言ったが他人を傷つけてしまったという罪悪感を感じてるだけなんだろ？

チャンスはあるが謝らない、とは、君は君自身なぜ謝らなければならないんだ？と思ってるんじゃないか？
素直に傷つけてしまった、と思うことはすんなり謝れるだろ？
467：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 02:03:27 ID:w6UiP38M0: >>466
>素直に傷つけてしまった、と思うことはすんなり謝れるだろ？

ちょっと分かりづらいな
喧嘩したのは君が自分を守りたかったんじゃないかと思う
守りたいという願望を持っていない状態なら、相手の言いたいことを素直に受け止められたし、喧嘩しても素直に謝れたろ？という意味だ
468：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 02:43:13 ID:PUHeaH4E0: >>467

えっと、素直に謝れない理由はあります。
けど、謝らないと相手も多分話を聞いてくれない。
で、話を聞いたとしても私の望む言葉は多分くれないし、謝っても話を聞いてはくれないかもしれません。

許してくれたとしても同じことを繰り返す可能性があるので、仲直りをすること自体に抵抗がある。(また傷付けるかもとか)
469：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 03:26:10 ID:w6UiP38M0: >>468
・相手(自分)を傷つけてしまうのが怖くて向き合えない
・謝りたくないけど謝らなきゃいけない
・謝っても欲しい言葉はくれないかも
・何しても話を聞いてくれないかも
ここまで全部自分から自分への声だ。
しかも下２つはほぼ前提で話している

自分がいかに不足しか見ていないのはわかるかとは思う。
君は相手に求めすぎている。それは現象に求めているのと何ら変わりない

それは他人に好かれている自分なら好きになれる。ってのと変わりないってことだろ？
いいかい、それだと君は「自分が他人を求めなくなるまで自分を好きになることは出来ない」んだよ。
限りはあるがそれでも長いループだ、気づいた時には疲れ果てているよ

人生を良くしたいために動くのも～とは言ったが、やはり根本的なところが愛なのか不足なのかだ。
470：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 10:17:57 ID:PUHeaH4E0: >>469
確実に不足の方ですね。
絶対許してくれない、許してくれてもまた私のせいで揉める。
何か気にくわないことがあっても黙ってたら穏便にいくのに…って感じ。
471：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 20:25:22 ID:XV6n0ORQ0: >>470
嫌われても平気、許してくれなくても平気
それでも私は私が好きだ、いいたいことなるのが一番いい
472：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 20:27:56 ID:XV6n0ORQ0: >>471
まちがえたぁぁww

喧嘩しても言いたいことを言える自分が好きになれたらいい

むしろこうするのもいい、
「なぜ私が嫌われるんだ？私は何してても愛されて当然な存在だ」と決めつける。思えなくても決めつける
罪悪感があってもそれごと愛されて当然だろ？って。
473：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 20:49:21 ID:PUHeaH4E0: >>472
喧嘩して好き勝手暴言吐いて相手を傷つけて良いことなんてないと思う
と思うのと同時に自分を無下に扱った相手に対して強い恨みも感じてる
すごく好きで大切な人だったから
474：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:30:10 ID:6aFxg4rg0: >>473
別にいいじゃないか。それを相手が許す許さないは自由だ
その言葉を吐きたくなるくらい傷ついたんだろ？

君は正義感が強いんだろうな
人間関係はこうあるべきで、暗黙のルールがあると思いこんでいる
で、そのルールを守ってる自分が好きなんだな
だから相手を傷つけてしまう自分は好きになれない。ルール違反だから。
475：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:37:41 ID:PUHeaH4E0: >>474
そうですね。
こうあるべきが強い。
自分の中で教師役みたいなのがいる。
自分がダメ人間で、どうしようもない奴だから昔から自分を律する強いエゴがいるんだよね。
何がダメなのかというと理由はないが、親がダメだったからそれからそうならないように生きてきた。
根本的に、自分自身の生まれから間違ってるって思い込んでる。
というか思ってる。
そんな自分でいいよなんて私はとても思えない。ルールから外れた自分や非難される自分は間違ってるって思ってる。呪いみたいなもん。
476：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:45:33 ID:6aFxg4rg0: >>475
親がダメというのは、どうしてそう思うんだ？
それから君は厳しい環境で生きてきた、と言っていたな。
親のことをダメだと思っているのに、そのダメな親がこうしろああしろというのは素直に聞くのか？
477：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 21:55:00 ID:PUHeaH4E0: >>476
いや、こうしろああしろなんて言われてない

ああならないように誰にも迷惑かけずに1人で頑張って誰か困ったら助けたりして反面教師にしてきたけど、血は繋がってる。
血の繋がりを出来るだけ遠ざける為だけに自分の人生を食いつぶしてきた。
曖昧だけど血の繋がりって強いじゃんね。

私は親なんだよね。ダメな人間。
そっくりなんだよ。前提がダメなやつでずっと生きてきた。
だから親と同じようにちょっとでも甘えようとすると非難が来る。反映だろうけど。

それ以外の生き方は知らない。
けど誰かに甘えて拒絶されるのは辛い。
でももう自分の存在自体が罪だって、前提で生きていくのはもう無理。

もう死にたいんだよ。自愛なんてしても、観念探ししてもなんの意味もない。
自分が消えることをずっと願ってきてんだからそれがもう叶ってる
478：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 22:02:38 ID:6aFxg4rg0: >>477
親を反面教師にしてきたのはうちの親とそっくりだなw
ああはなるまいこうはなるまいばっかりで喧嘩しまくったと聞いてる
ただうちの場合は自己肯定が半端なく高いおかげでケロッとしてるが。

もう全部書いたらどうだ？
そういうの全部吐き出したことあるか？
479：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 22:11:20 ID:PUHeaH4E0: >>478
吐き出してって人生のこと全部？
480：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 22:54:31 ID:w6UiP38M0: >>479
愚痴でも何でも。
本音すべて
481：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 23:13:47 ID:PUHeaH4E0: >>480
とりあえずこんな観念作らなくちゃいけなくなった過去の状況とか環境とか全部恨めしい。あれさえなかったらもっと人生うまくいってたとおもう

もう手は尽くした。でもなんも起きない。
ほんとにチケットなんてあんのか？あっても何が間違えてんの？

全部恨めしいし辛い
カウンセリングも死ぬほど受けて、メソッドも死ぬほどやった。
でも本願は叶わない。人に相談してその時はみんな親身になるけど結局離れてく。
そりゃ価値のない人間に少し同情はするだろうけど救いようがないんだから離れてくよな。めんどくさいだろうし。
でも無償で愛情注いでくれる人間が1人くらいいてもよくないか？
幸せになれない
愚痴なんて書いてもここじゃスレ違いだな。ごめん
482：幸せな名無しさん：2017/11/16(木) 23:30:44 ID:w6UiP38M0: >>481
やると思ったけどノートに、って言うの忘れてたよwwwwww今のは私のせいだから気にするなwwwww

でも良かったな、もう一個知れるぞ。
無償の愛をあげるのは普通親だと思うだろ？(君はどうかしらんが)
本当は自分自身だけなんだよ。
自分が自分のためだけに愛をあげるんだよ
他人からこう言ってもらいたい、というのは自分への見返りだろ？
その時点で無償の愛ではないだろ？

まあなんにせよ、君は君のことをもっと知るといい
なんでもノート、とか名付けて思いの丈を全部そこに書き殴ってみるといい。スッキリするまで。
483：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 00:04:00 ID:cL63Odho0: >>482
いや、無償の愛なんてあげれないんだよ。
だって自分が心の底から嫌いなわけで、本当は早く死んで欲しいって思ってるわけだから

ノートに書いてもどうなるんだよ…としか思えない。ごめん。
484：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 00:34:18 ID:HAHUu3Js0: >>483
謝らんでいいが素直でよろしいね(笑)
まあノートに書きなぐること自体はスッキリするからおすすめだ
485：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 00:49:32 ID:cL63Odho0: >>484
いや、別にスッキリしなくていい。
不足が埋まること以外は正直意味がない。
そしてその不足が埋まることも私は望んでない。
結論出たね。ひねくれとはスレ違いだからもう書き込むのやめとくよ。
誰1人としてリアルでは気にかけてくれる人いなかったから助かりました。ありがとう
486：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 02:22:11 ID:HAHUu3Js0: >>485
そうなんだw元気でねw
487：幸せな名無しさん：2017/11/17(金) 02:27:14 ID:HAHUu3Js0: なんだこれwwwまあいっかwwww
488：幸せな名無しさん：2017/11/20(月) 08:39:04 ID:.K8fZNT60: アファし始めて2ヶ月ぐらいですが一向に何も分かりません。

私は願望に対して恐ろしく執着している。
それと同じ位に、どうして叶えたくなかったのか、叶わないのかを知りたい。

答えを知って納得したい。
例え仮に願望が叶わなかったとしても、その理由を知っていれば踏ん切りがついて次に進むことが出来ると思う。

私の場合はアファをすると
胸の辺りが苦しくなってくる。
頭がおかしくなった時もあった。
よくレスで見かけるけどスッキリなんて全く無い。むしろ逆。
色々言葉を変えてみてもしっくりこない。
ピンとくる言葉が分からない、思い浮かばない。
適用できているのか分からない。

それでももう一ヶ月はやってみる。
それで答えが分からなければどうしようもない。
489：幸せな名無しさん：2017/12/29(金) 17:27:13 ID:slxifsO20: 私も2ヶ月くらい捻くれを徹底してみたのですが、
概念を見つけてそこから願望実現へどう繋ぐかが分かりません。
私の場合「痩せたくない」「変わりたくない」「一生醜い日陰者でいいや」とどんどん卑屈になってしまいます。
痩せたくないのは体型維持が大変だから。
変わりたくないのは自分を好きになりたくないから。
自分を好きになりたくないのは周りの大人からぞんざいに扱われてきたから。
私に成功は不釣り合い。一生冴えないままでいるべきと思っています。
そこからどう「変わろう！」と思えるようになるのでしょうか？
変わりたくないとアファると安心するけど、一生このままだと考えると苦しくなります。でも変わりたくない…
490：幸せな名無しさん：2017/12/30(土) 15:41:08 ID:0DokS8zI0: >>488
「ひねくれ式」まだ勉強中で理解しきってないかもだけど、何か月も続けるようなものじゃない気がする。
「叶えたくなんかないもん！」と言って、「ああ、実は叶えたくなかったんだ」腹へストンと落ちるための方法だと思うので
しっくりきてないなら続けてもだめかと

差支えなければ、願望と、アファの内容教えてもらえるかな？
他の人から見ればなにかわかるかも

>>489
私もまさにそこでひっかかってます。過去スレ勉強中…
491：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 13:36:47 ID:FjkLulNg0: 「結婚しない！したくないもん！だって…」と口に出して言ってみたら、
「だって結婚したらもうダラダラできないし、それに…」とか、押し込めていた気持ちが顔を出して
「あ～それが本音だったんだ…叶わないはずだわ…」と肩の力が抜けた。

これがひねくれ式の効果だと思ってたんだけど、ツンデレメソッドのまとめを読んで、
改めて「あーあ、結婚したくないな～！」と言ってみたら、
自分の心が「でも、しちゃうんだよなぁ。」と下の句（笑）をつけてきた。
こういうことですね。
「～したい、はダメ。～したいっていう現実が叶い続けてしまう」っていうがようやく理解できました。
「結婚したいなぁ！」は、「でも、できないんだよなぁ」っていう現実とセットだった。
492：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 22:06:08 ID:/KmIwu8.0: >>489
自分が願望実現に抵抗している事が分かれば
今のメリットに焦点を当てるといいと思います
例えば491さんならダラダラしたいが本音じゃないですか
世間体とか気にせずダラダラを思う存分楽しむんですよ
493：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 22:12:35 ID:/KmIwu8.0: またはセドナで抵抗を開放するか
494：幸せな名無しさん：2018/01/02(火) 23:03:20 ID:H.U4U9Jg0: >>492-493
レスありがとうございます
自分軸が大切なんですね
「痩せたら人から注目されてしまう」と思いつつも
「今の体型じゃ人から見下される」と考えて、どっちにしても居心地が悪かったのですが
世間体は考えずに、目立たないでいるメリットに目を向けてみます
495：幸せな名無しさん：2018/01/04(木) 00:06:50 ID:dHNNc5060: 変わりたいって気持ちがある時点で今の現実を受け入れてない気がする
だってどこまで行っても、こうすれば叶う意識から抜け出てないんだもん
願望実現してるのが目の前の現実なんだから
変わりたいって気持ちを持ち続けたいならわかるけど
今の現実以外持ちたくない(いらない)ってやってみたら？
496：幸せな名無しさん：2018/01/06(土) 14:55:20 ID:oOlXPxYk0: 認めたくないって思ってたことに、捻くれさんのまとめ読んだりブレインダンプしたりして気づいたけど、そっかーそう思ってたのか、っていう思いは上辺だけで。
いやこんなの求めてねえよ、誰が認めるか。この現実を私がつくった？望んでた？経験したかった？何だよそれふざけんなよお前ドMかよ
って怒りが湧いてきて、自分のことをひたすら責めてます
あーこれも責めたいから責めてるんだな思い通りじゃん、とかぼーっと冷静に分析してる自分と、回りくどいことをしてる自分に怒りが止まりません
もうどうしたらいいのかわかりません
理論上は捻くれ式もすんなり理解できて、目からウロコって感じで気づいたときは目の前の扉が開けたような感覚だったのですが
願望＝実現、を心から実感していないから、そんなこと望んでねえよ！って気持ちと、頭では望んでると分かってるので、そんなことなんで望んでんだよ何でこんなこと経験したいんだよ気持ち悪い、なんて思います
ブレインダンプしてて紙に書き出してみて、ほんとは自分のこと愛したくなかったの？なら、愛してるとかいくら言っても効果ないわけだわ。と納得する反面、じゃああの努力は何だったんだよ何万回唱えた思ってんだよ、変わりたくないとか叶えたくないとか思ってたお前のせいかよ、ってふつふつと…
もうどうしたらいいのかわかりません、どなたか同じような状況になった方いらっしゃいませんか？
497：幸せな名無しさん：2018/01/06(土) 15:05:09 ID:oOlXPxYk0: なんでそんなこと望むの？とか書き出してみても、ほんとは自分を守ってたんだな、愛してるからそうしたんだな、と分かっても、
いや愛が分かりにくすぎるわもっと分かりやすく愛してくれよ、お前の愛ひねくれすぎだろ、愛してるって言ってんだから素直に涙でも出ろよ、なんで白々しい目でこっち見るんだよ。となります

受け取らないことで自分を守ってた、それが愛だった、なんて分かっても、こんだけ苦しい思いして、そう思いたかったって、そう思うことが守る？愛？ふざけんな！穏やかで心地いい幸せを望んでるのに、本心では不幸な自分でありたいって思ってる？はあ？
と、認めたくなかったんだな、自分を許したくなかったんだな、愛したくなかったんだな、そう思ってたんだなと分かった途端、そう思ってたお前がいたから叶わなかったんだ！そんなこと望むなよ！ふざけんなよ！今までの時間を返せ！どれだけ苦しんだと思ってるんだ！と、潜在意識とめちゃくちゃな喧嘩が勃発。。

そういう経験をしたかったってことが愛だったんだなー、と分かるけど、その愛すらも受け取りたくないのです。それが愛だなんて認めたくない！と暴れています。
このまま捻くれアファ続けるべきでしょうか。。
498：幸せな名無しさん：2018/01/08(月) 18:40:50 ID:pX.aDuw20: ＷＥＢくじでルーレット中「外れろ！外れろ外れろぜったい外れる！」って言ってみたら、当たったｗ
「あたるあたる、きっとあたる！」って祈ってた時は、外れるとイライラしてがっかりしてたから
外れろ！っていって当たったらラッキーだし、外れたら「思い通り！」でスッキリだわｗ
499：幸せな名無しさん：2018/03/19(月) 11:02:45 ID:.c5vdUvc0: 全部まじめに読んでると混乱するw
自分の今の現実は自分が望んでたって気づいた！以上

ここまでが捻くれ式の効果というか効用なんだよね？
この現実なんて自分が望んでない！！なんで私は叶わない！という人が違う自分が全部望んでたと気づくための。
捻くれさんが言ってた現実を見張ってしまう人向けってのがイマイチよくわからないが。
捻くれメソで気づいたらあとは捻くれさんみたいに自愛しとけばいいんかな
500：幸せな名無しさん：2018/03/19(月) 22:22:31 ID:.c5vdUvc0: 久しぶりに捻くれさんレス読んだら頷きっぱなしだった。なんでだろうw
最初の頃の捻くれさんのレスは捻くれ式開発！というよりは彼女の迷いと苦しみの記録って感じで
叶える方法としてまじめに読むとちょっと混乱するのでは。
捻くれアファやって要らない観念に気づいた。それはほんのとっかかりに過ぎない。
これで願いが叶う魔法ではない。観念に気づいて世界って本当に自分が作ってるんだ！って納得出来たらもう捻くれアファ続ける必要ないと思うな。
そうやって観念見つけた！じゃあ観念無くさなきゃ叶わない！になると本末転倒迷宮入りだと思う。
捻くれさんが本気で変わったのはむしろまとめの‘なんで今の自分じゃダメ！？’‘’のとこからな気がする。
事実、捻くれメソ開発して観念に気づいた後も彼女も天国と地獄を行ったり来たりしてるよね。
それは彼女自身が現実は心の反映と納得した後でさえ、質問者にアファメーションとか観念を見張れとかメソッドを勧めているのに現れてる。
でもそんな日々に嫌気が差す時がやってきた。
結局、捻くれアファで観念見つけた後も、彼女は願望は簡単に叶わないという観念は見つけられてなかった。
だから再三言われているように捻くれメソでは願望は叶わない。ほんのとっかかり。
でもそのとっかかりがあるかどうかは大きい。
うわべの理解じゃない、この世界は自分が作ってるという前提を肚に落とし込んで進むか進まないかでかなり物事への認識が変わってくると思うから。
501：幸せな名無しさん：2018/03/26(月) 14:19:21 ID:PDlPpey60: なるほど…まとめを読み直してて自分はひねくれさんの言う｢現実への隷属感｣に捕らわれてるなぁと思った。

ひねくれ式のアファは怖くてまともにできないけど、自分の場合、｢叶えたくない｣というより｢叶うわけない、もう何をしたって変わらない｣を現実化していることに気がついた。この観念が邪魔してもう何ヵ月も何も変わらないんだなぁ…。

でも本当に望む幸せを自分にあげたいんだよ…神さま、達人さま…助けてください…。
502：幸せな名無しさん：2018/03/26(月) 18:39:02 ID:sCHLrcd60: >>499
わかる
私も最初は、願望と逆のこと言えば叶うんだと思ってた。
実現報告でもそんな書き込みみたし。。
503：幸せな名無しさん：2018/03/26(月) 20:21:04 ID:Bx3wTHoI0: >>499
ん？
今度は「自愛しないと叶わない自分」を望もうとしてない？
504：幸せな名無しさん：2018/03/28(水) 15:10:24 ID:xvtvzCCU0: >>499
自愛いいと思うよ！
自分も同じとこで立ち止まったとき自愛した
結論、自愛最強だって本当だったよ
その内自愛という意識すらなくベースになった
だれがなんと言おうがあなたがこの世界のルール
やりたいと思ったことやっていいと思う
勿論やりたくないならやらなくていいし
やって損はないと思う
505：幸せな名無しさん：2018/03/28(水) 15:55:28 ID:q58t2wCk0: >>501
まってまって
あなたは‘’この不要な観念があるから叶わない‘’と思ってる
その通りに今‘’叶わない‘’を実現してるんだよ
あなたが叶わないとジャッジしたら本当に叶わないよ
だってあなたにはそれほどの実現力があるんだから。
あなたを助けてくれる神さまも達人もどこにもいないよ
あなたが神さまで達人なんだから。
これは慰めでもなんでもない
大前提だよ
邪魔な観念あろうが叶うんだよ
あなたが叶うと思えば

でも経験上それに気づいた後も持続も結構難しかったりするよね
一気に突き抜ける人もいるけど。
だから上でも言われてる自愛はおススメ（もちろんほかでもいいけど。

自愛はメソッドのようで在り方でもある
自愛しなきゃ叶わないという観念は確かに要らないけど
エゴにまみれて進めない、やっぱり私はだめなんだ！等、現実に振り回されやすい人には勧めたいです
意図を取り下げずに進みやすくするにはとてもいいメソッド？？？ではあると思います。
ここはひねくれ式スレなのでスレチになってすみません。

自分の思う通りに世界が作られてると分かったなら>>501さんにはひねくれ式はもう要らないのではと思います。
506：幸せな名無しさん：2018/03/28(水) 17:08:19 ID:wrO3onxU0: 今だからわかるけど捻くれさんのメソッドって凄い気づきをくれると言う意味では素晴らしいよね
感謝しかない

>>501さん>>502さん
ここオススメ
ttps://komakeekoto.com
頭では理解出来てもずっとループして動けなかった自分に勇気をくれた実現ブログ
書いてる人は男性だから自分と感性違うとこもあったけど、それを差し引いても
基本とっても分かりやすいと思う
507：501：2018/03/29(木) 00:54:26 ID:E4mY8V9A0: >>505、506
レス並びにブログのご紹介ありがとうございます。しっかり読んでみますね。
私のここでの書き込みはもうレスも付かないだろうと思って見てませんでしたが、実は自愛スレの>>426は私です。
426に書いたように願いを叶えたくて必死のあまり自分を苦しめていたことには気づいてそれをやめようというところまでは来ました。

でも願望に関してはどうしても現実を見てしまうので｢どうにも叶う気がしない｣という思考が手放しきれません。そんな思考がわいて不安になったらセドナで手放してみたりもしたし、isaさんのまとめを勉強して｢叶わないと思ってしまう自分も許す！そんな自分でも叶えていい！｣と思ってみたり、現実で無理ならクロカヨさんの方式で内面だけでも幸せになろうともするのですが、イマイチ心に染み込むというか習慣化していかない感じがしてまた苦しむループに陥るんです…。

現実に何か突破口があればそこからこの八方塞がりを打ち破ることもできそうなのになぁ…。
508：501：2018/03/31(土) 00:05:15 ID:d5gf36tM0: >>505さん、
>>506さん、ありがとうございました。
おかげさまで今日、気づきがあったので長文になって申し訳ありませんが、ご報告させてください。

今日仕事帰りに電車に乗っていて、いつも目にしているドアに貼ってある広告を見てふと気づいたんです。

その広告とは同じ服装の同じモデルさんを正面と斜め前から撮った写真の横に一つは｢看護師｣、もう一つは｢薬剤師｣という言葉が書いてあるものだったのですが、横に｢看護師｣と書いてあるだけでその写真は看護師に見えたし、｢薬剤師｣と書いてあるだけで確かに薬剤師らしく見えたのです。

ご紹介いただいたブログに

>人間のみならず現実の事物や現象も全て妄想なのです。エゴという自動プログラムが作動し、不足充足を問わず、見たいように現実を見ているだけです。現実に起こる事象は本来、自分も含め、ただあるだけです。エゴがそこに勝手に属性や意味を与えているだけなのです。

と書いてありましたが、この内容が妙に納得いきました。

全く同じ人なのに看護師や薬剤師と横に書いてあるだけでそんな風に見えてしまう自分の感覚や判断は果たして本当に間違っていないのか？と思い、ここへ来て初めてどなたかが言った｢自分の感覚を疑え｣という言葉がスッと入ってきました。

そして同じブログに

>我々が実際に見て感じているこの現実や他人は本当に実在していると断言できるのでしょうか？　触れて、見て、話せれば、おそらく私たちはそれを人と定義するでしょう。その過程を辿れば、触れる、見る、話すなどは全て五感を介して行われ、その五感は脳内で感知されます。そして感知されたものを記憶（エゴ）で咀嚼し、目の前の物体を人間と定義します。私たちはエゴによって、音声の出るただの肉塊を都合よく人間と認識しているわけです。認識の処理は脳内を出ることはありません。言ってみれば妄想なのです。

ともありましたが、妄想とは思い込み、つまりは私がそう思うからそうなっている、ただのモデルさんなのに横に書いてある｢看護師｣の文字で私が勝手に看護師のように見てしまっているという明白な事実に気づけたのです。

だからずっと私を苦しめているように見えるこの現実も｢自作自演｣と言われる訳がわかりました。｢じゃあ苦しむ必要なんてなかったじゃん！｣と声が聞こえました。

あぁそうか、そういうことだったんだ、だから彼を｢不誠実｣と思っているから私にメールする暇があったらゲームする彼を出現させ、｢会うのがとても難しい人｣と思っているからその通り不可能と思えるほど会えない人になり、｢人の言いなりになる人｣と思っているからその通りになって、今の苦しむ現状があるのだと気づいたんです。

確かに私は自分の｢思い通り｣に現実を作っている。これが自作自演で苦しんでいることならそれまで私を苦しめるようなラベルを自ら貼って苦しんでいるなら、じゃあラベルを貼り替えたらこの先どうなるか、見てみたくなりました。

長々と失礼いたしました。