鬼和尚に聞いてみるスレ　part21

1：避難民のマジレスさん：2022/12/25(日) 19:38:40 ID:M1BnZUoc0: 鬼和尚と修行者の為の交流スレです。

鬼和尚が提唱している修行に関する意見交換や実践しての感想などはセーフとしますが

あからさまな批判レスや中傷、論争及び自説の主張等はアウトです。

ルールを守って使用しましょう。

https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/8276/1649249411/l50
2：避難民のマジレスさん：2022/12/26(月) 14:14:47 ID:4cgqSufo0: 頭に上がった気は勝手には下がらないとの事ですが、
私は数時間立てば自然に元に戻るようです。
私の場合はなぜ時間経過で元に戻っているのでしょうか？
3：避難民のマジレスさん：2022/12/26(月) 14:16:08 ID:4cgqSufo0: 頭に気が登るとふわっとして
酒のほろ酔い感覚にも似ている気がします。
少し判断力も鈍るようです。
そういうものなのでしょうか？
アルコールの酔いも何か気が関係しているのでしょうか？
4：避難民のマジレスさん：2022/12/26(月) 14:17:37 ID:4cgqSufo0: 気を下げるにあたって知りたいのですが、
「気が下がる感覚」もあるのでしょうか？
それはどのような感覚でしょうか？
5：避難民のマジレスさん：2022/12/26(月) 14:53:01 ID:4cgqSufo0: 滝の瞑想をしたら少し落ち着いた感じがします。
滝のイメージがしずらかったので動画を流しながらやりました。

呼吸法をして気が登ったら瞑想をして
（無念無想に至りやすくなる）
瞑想を終えたら気を下げる瞑想をする
としたら良いのでしょうか？
6：避難民のマジレスさん：2022/12/26(月) 22:26:03 ID:AUW6mqCo0: 鬼和尚様

前スレで

> 死ねばおぬしの世界はなくなるのじゃ。

というお返事をいただきましたが、それは多分分かります。

ということは、他人とか山とか建物とかは実在していないということでしょうか？
自分の肉体が死んでも、家族とか自分の住んでいた家とかは、自分にとっては消えますが、残るのではないでしょうか？
五感で触ったり見たりしているのも、空想とか夢のようなものだということでしょうか？

建物や自然や他人、テレビで見ているものとか、鬼和尚のお返事とかも、自分の心で考えて生み出しているということなのでしょうか？
そのあたりが、いつもよくわかりません。
7：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/26(月) 22:52:23 ID:IhRfASI.0: >>1 ご苦労さんなのじゃ。
　まさに菩薩の行いじゃ。

>>2 それはまだ気が少ないからわからないだけなのじゃ。
　気が多くなると不眠などの症状が起こるのじゃ。
　
>>3 そのようなものじゃ。
　アルコールには関係ないのじゃ。

>>4 あるのじゃ。
　人によって違うのじゃ。
　頭が冷える感じがするとかなのじゃ。
8：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/26(月) 23:11:52 ID:IhRfASI.0: >>5 それでよいのじゃ。
　今のうちから頭に上った気を下げる実践をしておくとよいのじゃ。
　そうすれば気が多くなったときにも禅病にかからなくてすむのじゃ。
　さらに精進あるのみなのじや。

>>6 そうじゃ、ないのじゃ。
　残らないのじゃ。
　夢幻なのじゃ。

　考えではないのじゃ。
　認識なのじゃ。
　観念による認識でおぬしは世界を今作り出しているのじゃ。
　観念がなくなれば、おぬしが見る、おぬしの家族とか、おぬしの家とか、おぬしの知る山とかもなくなるのじゃ。
9：避難民のマジレスさん：2022/12/28(水) 21:39:30 ID:AUW6mqCo0: >>8
お返事をありがとうございます。
認識があるから世界があるということは、まず認識する対象があるから認識しているのでは、と思ってしまいます。
その対象は自分が死んでも、存在するのではないのでしょうか？
また、認識がない状態というのは、熟睡していて自分も世界も何もかもがない状態しか思いつかないのですが、悟るということは、起きていながら熟睡している状態に近いでしょうか？

例えば、ある人が生まれた時から虐待を受けていて、その人にとっての世界は地獄である、別の人は生まれた時から愛されていて、この人にとっての世界は天国である、というような話なら分かります。
しかし、自分が世界を作り出しているとなると、その虐待してきた親も、あるいは愛してきた親も、自分が作っているということになりますか？
赤ちゃんが何もないところから、虐待する人物とかストーリーを作るのですか？
認識というならば、まず、怖い顔をして暴力を振るう人というのがいて、それを認識するのでは、と思ってしまいます。
でも人が熟睡している間は、全部なくなります。
悟るというのは、寝ている間に見ている夢と、現実は、同じようなものだということが分かるということですか？
瞑想や観察をしているつもりですが、まだ分かりません。
10：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/28(水) 22:30:21 ID:ICV94VMw0: >>9 対象とは主体があるから存在する客体なのじゃ。
　主体がなくなればないのじゃ。
　
　熟睡ではないのじゃ。
　むしろ目覚めているのじゃ。
　真実の世界が見えているのじゃ。

　作っているのじゃ。
　観念であるからのう。
　おぬしが今ストーリーというものを作っているのじゃ。

　全てがただの観念とわかるのじゃ。
　悟っていなければわからないのは当然なのじゃ。
　修行中にわかってくるというものではないのじゃ。

　悟った後にわしの言ったこともわかるのじゃ。
　それまで精進あるのみなのじゃ。
11：避難民のマジレスさん：2022/12/29(木) 12:17:39 ID:AWJQphNY0: 鬼和尚様

以前５ちゃんねるで、観音様のサンスクリット語のマントラを書かれていましたが、
見つからないので、もう一度教えていただきますでしょうか。

それと、他にお勧めのマントラがあったら教えてください。

『自己敬愛の法』は重宝してます、ありがとうございます。
12：避難民のマジレスさん：2022/12/29(木) 19:22:46 ID:h5P9mv0k0: 踊りながら念仏を唱える踊念仏ですが、サマーディくらいには到達できそうですか？
さすがに踊りながら悟りをひらくのは難しいでしょうか。
13：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/29(木) 22:58:57 ID:Dp94ztNg0: >>11 観世音菩薩のマントラは「オーム・アロリク・ソワカ」とか
　「オーム・マニ・パドマ・フーム」とかなのじゃ。
　youtubeで検索すれば正しい発音の動画もあるのじゃ。

　おぬし自身が信仰している神仏のマントラが一番なのじゃ。

　さらに実践あるのみなのじゃ。

>>12 できるじゃろう。
　悟りを得るのは難しいじゃろう。
　そもそも悟りを得ようと思っていないであろうからのう。
14：避難民のマジレスさん：2022/12/29(木) 23:21:46 ID:AWJQphNY0: >>13
ありがとうございます。
お釈迦様が好きだったら、釈迦の真言でいいということですね。
15：避難民のマジレスさん：2022/12/30(金) 01:04:06 ID:KHu.Lp1w0: >>13
観世音菩薩の真言は、チベット仏教では「オンマニペメフーン」らしいですが、これでも良いのでしょうか。
16：避難民のマジレスさん：2022/12/30(金) 10:54:14 ID:h5P9mv0k0: 世間では亡くなった人に対して「安らかにお眠りください」と言いますが、
眠るのは一時的で、また輪廻するのであればこれは表現としては少し間違っていますか？

また解脱した状態は安らかに眠っているわけではないんですか？
17：避難民のマジレスさん：2022/12/30(金) 13:58:08 ID:4cgqSufo0: 夢占いはある程度信憑性があるものなのでしょうか？

たまに不吉な夢を見るのですが、
そのような時は確かにちょっとしたトラブルが起こりがちです。

起こる前までは習慣的にいつもの行動をとってしまい
結果的にトラブルとなってしまうのですが、
その後は夢のことを思い出し慎重な対応になっています。
18：避難民のマジレスさん：2022/12/30(金) 14:07:31 ID:4cgqSufo0: 「正しい選択」とはどのように可能になりますか？

そもそも何を「正しい」とするのかは、自分の欲にとっての良し悪しでしかなく、
しかも物事は結果がまた原因となり続いていくものなので、
究極的な「良い」ことというものは、存在するのかしないのかも分かりません。

覚者の人生についても、はたから見ると「悪い」と思える出来事も起こっているようです。
OSHOは毒をもられたと言っているし
グルジェフは交通事故にあっているし
マハルシも病にかかっています。

それでも覚者は執着がないからそういうことにとらわれない、
外側の出来事に翻弄されない事が真の幸福だと思います。

私は執着がとれないので何かの選択の時にいつも悩んでしまいます。
悩んだ結果「自分より判断が優れているであろう」と思える他人に任せてしまったりします。
求めている事は自他の幸福（苦痛の回避）ではあるのですが
自分は何を基準に物事を決めたら良いのか、とわからなくなり
考えるのを放棄したくなりますが、そのくせに執着がとれません。

自分の判断で行う「良いこと」や「気遣い」は相手にとって見当違いな事があります。
例えば私は「人にあまり話しかけられたくないから話しかけないでおこう」などと思っていますが、
話すのが好きな人はその真逆の感覚です。
それでも結果的に「良かった」と思えるならばどちらでも良いとは思うのです。
19：避難民のマジレスさん：2022/12/30(金) 15:16:32 ID:/E.6Jbwo0: 鬼和尚様
他人の目を気にする人は多いと思いますが、
私の母は異常に人からの批判を恐れる人でした。
私もその価値観を受け継いでいるようです。
ここまで観察できたのですが、観察が行き詰まってしまいました。
この先、どのように見れば良いでしょうか？ヒントを頂けたらと思います。
20：避難民のマジレスさん：2022/12/30(金) 22:13:59 ID:AUW6mqCo0: >>10
ご返信、ありがとうございます。
お返事を読んで、つまり私は生まれていないということかなと思いました。そして、死にもしない。
生まれて死ぬような気がしているだけで、誰も生まれたこともなければ、死んだこともないのかなと思いましたが、いかがですか？
21：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/30(金) 23:12:20 ID:T.EvGghI0: >>14 そうじゃ、自ら信仰する神仏のマントラが一番よいのじゃ。
　マントラも帰依するための法であるからのう。
　信仰していなければ帰依もできないのじゃ。

>>15 おぬしがそれでよいならばよいのじゃ。
　実践してみて違和感があるならばやめたらよいのじゃ。
　全ての法ては実践のためにあるのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>16 眠りは一時的なものであるからまた目覚めるのじゃ。
　輪廻転生して目覚めるから間違いではないのじゃ。

　眠っていないのじゃ。
　むしろ真理に目覚めているのじゃ。
22：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/30(金) 23:52:28 ID:T.EvGghI0: >>18 おぬしが正しい価値観を持てばできるじゃろう。
　悟りを得るために修行を実践することが最も正しいという価値観があれば、修行をするという正しい選択ができるのじゃ。

　そもそも正しい価値観がなければ、正しい選択もできないのじゃ。
　何が正しいのかという価値観が確立していない段階で、正しい選択はできないからなのじゃ。

>>19 その原因から今の自分の価値観かあり、原因がなければ価値観もないと観察するのじゃ。
　そうすればそれも消えるのじゃ。
　父母未生の自分にはその価値観もないことを観想するとよいのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>20 そうじゃ、誰も生まれず死にもしないのじゃ。
　さらに実践あるのみなのじや。
23：避難民のマジレスさん：2022/12/31(土) 09:53:55 ID:AWJQphNY0: >>21
了解しました。
ありがとうございます。
24：避難民のマジレスさん：2022/12/31(土) 12:19:46 ID:/E.6Jbwo0: >>22
ご回答ありがとうございます。
この価値観はただの観念だ、思い込みだ、と観想しました。
効果が出たかどうかは分かりませんが、
単なる思い込みと意識することで影響力を弱めることができそうだと思います。

今年一年ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。
25：避難民のマジレスさん：2022/12/31(土) 18:42:33 ID:ET4ZHhDo0: 鬼和尚さん

今年もお世話になりました。
鬼和尚さんのおかけで、苦を観察して原因から減らせるおかけで、苦しみの少ない人生を送れています。
鬼和尚さんがいなかったら、こんなふうにはなっていないと思います。本当にありがとうございます。
自分をさらに観察して、自我の成り立ちを見ることができるように、来年もがんばります。
来年もよろしくお願いします。
鬼和尚さんも健康に気をつけて元気でいてください。
26：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/12/31(土) 22:48:04 ID:X58HOuLs0: >>23 どういたしまして、まおいでなさい。

>>24 よかったのじゃ。
　さらに精進あるのみなのじゃ。

　こちらこそお世話さまなのじゃ。
　来年もよろしくなのじゃ。

>>25 こちらこそお世話様なのじゃ。
　来年もよろしくなのじゃ。

　よい事じゃ。
　それも実践を続けたおぬしの努力の賜物なのじゃ。
　さらに精進あるのみなのじゃ。
27：避難民のマジレスさん：2023/01/01(日) 08:52:54 ID:OZ7fiE/g0: あけおめことよろ様です。

去年も大変お世話になりました
本年も喜びお願いいたします！
お身体ご自愛もしてくださいませ。

お年玉をお願いいたします！
28：避難民のマジレスさん：2023/01/01(日) 18:37:45 ID:nFFYg1hY0: 昨年も大変お世話になりました。
今年もよろしくお願い致します。

新年早々質問なのですが
どのくらいのレベルになれば
日常生活で殆ど苦がない心境になれるのでしょうか？

具体例は難しいかとは思うのですが、
例えばサマディーに自由に入れるレベル、とか何か指標となりそうなものはありますか？
また、そこへ至るまでの難易度はどのようなものでしようか？
単純に瞑想時間の換算なども出来ないとは思いますが、
目標設定のために、何か目安となることがあれば
教えていただきたいです。
29：避難民のマジレスさん：2023/01/01(日) 18:44:07 ID:nFFYg1hY0: レベルの高い修行者や、
悟りを得るような人は、
既に一般的な苦の境地からは脱出していて、
悟りに向かうだけのような状況なのではないでしょうか？

世間やプライドといった人としても低レベルとも言える悩みを抱えている時点では、悟りどころか人間力を上げなければいけない状況なのかもしれません。
このような小さな苦に翻弄されている人間が、その心境のまま悟りを目指したり悟りを得たりと言う事は可能なのでしょうか。
悟りというか、きっと自我消失体験だけでもその後の人格には大きな影響を与えられるのではないかとかも思います。
30：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2023/01/01(日) 23:33:34 ID:HVCklxms0: >>27 あけおめことよろなのじゃ。
　おぬしも体を大事にするのじゃ。

　おぬしが困難を乗り越えて真の悟りを得られるように。
　またおいでなさい。

>>28 こちらこそお世話様なのじゃ。
　今年もよろしくなのじゃ。

　それはレベルではなく気づきによるのじゃ。
　苦の原因は記憶によるものであるからのう。
　苦の原因に多く気づけば、それだけ苦もなくなるのじゃ。
　
　今のおぬしが日常で苦になっていることをノートに書くとよいのじゃ。
　それぞれの原因を追究してなくなる度に消していくとよいのじゃ。
　そうすれば後どれぐらいで日常の苦がなくなるかわかるじゃろう。
　実践あるのみなのじゃ。
31：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2023/01/01(日) 23:36:17 ID:HVCklxms0: >>29 苦を一つ一つ滅してきたものはそうじゃろう。
　そうしなかった者はそうではないのじゃ。

　マハリシはまだ子供のころに一日で悟ったのであるから、苦も直前まであったのじゃ。
　特に死を恐れる苦があったから悟りに向かう勇気もわいたのじゃ。
32：避難民のマジレスさん：2023/01/02(月) 15:43:27 ID:4cgqSufo0: 今ある苦についてノートに書き出してみました。
普段の苦痛の主なものは自己についてと、
将来に対する不安でした。

「人生何が起こるかわからないから」という漠然とした不安があります。
急に事故や病が起こるかもしれないとかそういう、起こってもいないことに対する不安が多いです。
そういうものが普段の生活でも常時あるようで悶々としています。

これについては現実的な対策の取りようは無いと思っています。（だからこそ不安）

生きることそのものと、安全や健康に強い執着があります。
「起こったら起こったでその時」というふうに腹が括れず、
「痛みや恐怖は出来るだけ回避したい」という思いが強く、それが不安に繋がっています。

このような不安はどう消していけば良いのでしょうか。
33：避難民のマジレスさん：2023/01/02(月) 21:10:23 ID:jpcOYWqs0: いつも教えていただきありがとうございます。
マンションの５階に住んでいます。引っ越すことはできません。
上層階は気が弱いとお聞きいたしました。
止の瞑想を実践するのに障害となりますでしょうか。
ニンニクを食べることなどで補えばいいでしょうか。
34：避難民のマジレスさん：2023/01/02(月) 21:21:07 ID:XTBUSsfg0: あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

鬼和尚さんの神通力で今年の世相を読んでいただけないでしょうか。
35：避難民のマジレスさん：2023/01/02(月) 23:24:59 ID:lHt5iewk0: 鬼和尚様、いつもありがとうございます。
先日、ある人から嫌われているような感じになり、私の接し方がまずかったのかなと自分を責める気持ちになりました。
まだ短期間とはいえ、自己敬愛の法を熱心にやってきたので、いつもならわりとすぐにその感情は消えるのですが、この時は消えませんでした。

そしてここからなのですが、消えないことに焦ってしまい、今度は「自分を責める自分を責める、そんな自分をまた責める・・・」というループにハマってしまいました。。
半日以上ハマってしまい、ようやく思い切って真逆の「自分を責めてもいい」と勇気を持って許可したところ、
そのループは無くなりました。

修行熱心ではあるが、まだ自分を責める気持ちがある方は、今回私が経験したループにハマってしまう可能性があると思いました。
自分を責めるは本当に良くないことなのですが、このループに入ってしまったら、今度は真逆のことをしないといけないんですね。
中々厄介な罠であると思いました。

他の修行者様の参考にもなりましたら幸いだと思い、報告させて頂きました。
よろしくお願い致します。
36：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2023/01/03(火) 00:00:41 ID:mCQRrvfA0: >>32 それらも原因があるから苦もあるのじゃ。
　対策がないと思うから滅せないのじゃ。
　原因から観察できれば消えるのじゃ。

　正しい原因を心の中に追究するのじゃ。

>>33 それほど障害にはならないじゃろう。
　一日怠けることのほうがよほど障害になるのじゃ。
　日々の実践で全て乗り越えていけるのじゃ。
　毎日精進あるのみなのじゃ。
37：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2023/01/03(火) 00:04:20 ID:mCQRrvfA0: >>34 あけおめことよろなのじゃ。

　今年もまだコロナの勢いがとまらないのじゃ。
　災害とか人災も起こるじゃろう。
　それらに惑わされず修行に専念するとよいのじゃ。

>>35 よいことじゃ。
　さらに実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。
38：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 10:31:20 ID:jpcOYWqs0: >>36
教えていただきありがとうございます。
私は５２歳、既婚子なしの男です。
実践について、１日５分でもよい、闇雲にそればかりやるのはよくない、ということをお聞きしております。
１日あたりおよそ６～８時間の自由時間があるとすると、実践にはどの程度捧げるのが適当でしょうか。
未練があるのはよくないのでまずは徹底して自分が執着するものをするがよい、とお聞きしたので、
直近の３年間は自己の趣味に費やしました。
趣味への執着は減ったとはいえ、いまだ残っている感がありますが、一方でタイムリミットもあるように思います。
これまでにも散発的に実践していましたが、それで上達したような感覚は得られていない状態です。
39：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 13:23:17 ID:JpeczMps0: 不安は体調にもより、強い時や気にならない時もあります。これは体調が原因でしょうか？
それとも観念にも原因はありますか？

人生や危険への不安は
体や自我への自己同一を解かないと無くならないものでしょうか？

この不安が瞑想などへの動機にもなるので、
これはこれで修行に必要なものとも言えるでしょうか？
40：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 13:26:54 ID:JpeczMps0: 今日は二日酔いで具合が悪く
瞑想をしても集中出来ないのですが
座って呼吸を整えていたら
体が少し温まったし楽になりました。

正しい姿勢や呼吸はそれだけでも体に良いものなのでしょうか？

だからこそ習慣化することで心身を整え瞑想にも入りやすくなっていくのですか？

姿勢についてですが、腹圧は重要ですか？

瞑想時にきちんと呼吸するため、
丹田のあたりを意識して呼吸をしても問題ないでしょうか？
41：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 14:04:33 ID:4cgqSufo0: 病や事故のニュース等を見聞きする度に不安が増えていきます。
不安というより身体的には恐怖の反応にも近い様です。

思うのですが、人は人生における危険の可能性を直視してしまうと、非常にストレスを感じるのではないでしょうか。
だから考えないように逃避をしたり、人生や生命の意味付けを変えることが必要になるのではないでしょうか。
この不安はある意味、「危険の可能性」を考えると当然の反応のようにも思います。

ただそれでは人間は生きていけないから、そのようなストレスを緩和するための脳内ホルモンなどが分泌されており、
その働きが弱くなる事が神経症等の原因になるのではと思いました。
42：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 19:18:59 ID:h5P9mv0k0: 逃避ではない人間関係があるとしたら、どのような関係ですか？
他者と関わる時、できるだけ逃避にならないような関わり方、と言うものは存在するんでしょうか？
43：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 20:58:04 ID:Olzm/byY0: 今日も１日の貴重な時間を無駄に過ごしてしまいました。
わかっているのに直せません。

ガツンと何か言ってやって下さい。
44：避難民のマジレスさん：2023/01/03(火) 21:26:47 ID:Dp/qMVVc0: オショーの最初期の説法「修行の道」の鬼和尚解説版を電子書籍化しました。問題が見つからなかったら週末にでも、紙の本も発行する予定です。
https://bccks.jp/bcck/175625
45：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2023/01/03(火) 22:33:44 ID:PUhIq.bY0: >>38 最初は五分ぐらいからやってみるとよいのじゃ。
　続くようならば時間を増やせばよいのじゃ。

　観察は常に実践するとよいのじゃ。
　
　上達しなくてよいのじゃ。
　自分について気づくことがあれば進歩していくのじゃ。

>>39 全ては観念によるのじゃ。
　
　原因が分かれば無くなるのじゃ。

　それが動機になっているならばそうなのじゃ。
　なっていないならばそうではないのじゃ。
　自ら観察して確かめるのじゃ。

鬼和尚に聞いてみるスレ part21