108以外質疑応答【２１】 - 1582050668

1：108★：2020/02/19(水) 03:31:08 ID:???0: 新スレです。
ﾄﾞｿﾞｰ（・∀・）
787：もぎりの名無しさん：2023/02/10(金) 01:11:12 ID:mp22H/tE0: 毎日朝起きた時から苦しみしかないんだけどどうすりゃいいの？
よっぽどキツイ刺激を与えりゃ一瞬和らぐけどもう身体が限界
788：もぎりの名無しさん：2023/02/11(土) 22:03:04 ID:mp22H/tE0: 「充足を見る」はどうやるの？
789：もぎりの名無しさん：2023/02/11(土) 22:56:34 ID:mp22H/tE0: 不足で苦しんでいる時に充足を見るのはどうやるの
普通の人でもできる方法教えて
790：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 00:28:22 ID:hIRyJuKw0: >>789
108さん「充足を向くには充足を向けばいいんです」
791：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 00:43:08 ID:4KC6ndlA0: 不足で苦しんでる時は、無思考してみたらいいかもですよ
激しく苦しい時は無理だと思いますが、モヤモヤ思考ぐるぐるの時は思考を止めてみればスッキリします
792：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 01:08:09 ID:6scGHCRE0: 個人的には充足を見ることが出来ないってのは不足を向きすぎているからだと思う
で、不足を向いてる状態から充足を見るようにしようとするけど意識は不足に注目してるから無理やり首だけ振り返るような状態になって苦しい
そこでまずは不足を感じきって飽きるまでやる
108さん的に言えば不足に病みつきだからまずその病みつきな心を飽きるまで満たしてあげる
そうすると不足も飽きたなと思って自然と充足を向けるようになると思う
サクッと充足を向くことができる人には遠回りだと思うけど自分のような不足から離れられなかった人にはオススメできると思う
793：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 02:00:42 ID:8K5oxyRU0: >>791
移動してくださったのでしょうか？ありがとうございます！雑技団スレの1576です

普段は引き寄せの方の掲示板ばかり見ていて、108さんの方はまとめだったり、チケットは買ったのですが難しそうと感じてしまって。スレを時たまに見ているという感じでした。
かなり長い時間引き寄せをやっていて、難民というか廃人にすらなっているように思います。
最近になって「既にある」がメソッド的に合うのかな…と未だに試行錯誤をしているのですが、そもそも自分のデフォルトに『引き寄せに関して半信半疑』な思いがあるからそのまま反映されているのかなと思っています。今更なのですが…。
今まで叶えたこともありますが、どれも大したことないというか、私の引き寄せ(認識)ってこんなもんしか引き寄せれないのって思ってしまって。
あとどうしても現実に重きを置いてしまって、焦りや不安ばかりです。現実を変えたくてどうにかしようとしていて、内面よりも現実ばかりガン見してしまいます。
どうしたら、充足に目を向けれるのでしょうか？
主な願いなのですが、東京で好きな仕事をする自分を引き寄せたいのですが、お恥ずかしい話でお金も学もなく年齢も結構いってて、今二年ほど無職です。おまけに今住んでいるところが田舎でマシな仕事が介護か工場しかなく、どちらも働けれず(発達障害の傾向があります)(介護の職の経験もしましたがとても働けそうになかったです)、バイトも長続きせずにいます。
そんな自分が恥ずかしいですし、それが反映されているのか両親から働けと圧がすごくそれが不安と焦りになっています。田舎なので親戚や近所の目もあってしんどいです。私も働いて職についている事をステータスにしたいのですが、高卒でこんな自分が恥ずかしく思ってしまっています。
親が毎週求人誌を持ってくるのが辛いです。「こんなど田舎に私が働きたいと思える場所なんかないよ！」って思ってしまっています。また親に会うのが怖く引きこもりの様になっています。
「分かったつもり」だったり引き寄せを魔法のように思ったりしています。
あと、これって現実逃避なのかなと感じてしまっています。メソッドするにも「これをやれば叶うから？」と思ったりしてしまいます。
つらつらと長く語ってすみません！長文、乱文、大変失礼しました。
794：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 11:16:00 ID:mp22H/tE0: 回答ありがとう
>>791 今はキツイので無思考は難しそうです
>>792 毎日不足が追加されてキリがないのですがいつまで感じ切るのを続けなければならないのでしょう？
795：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 11:26:34 ID:6scGHCRE0: >>794
不足に病みつきというのを理論的に説明してみます
人間って怖いもの見たさでホラー映画やサスペンス作品みますよね
そこで感じられるのは不快感なのにあえて自ら体験しに行く
それがこの世界で私たちがやっていることなのだと思います
ある作品が気になって映画館に入った
でもいざ始まるとやっぱり怖いから目を閉じ耳を塞ぎ怖さを感じないようにした
そうして作品は終わった
でも怖もの見たさという感情は解消されずに心の中にある
だからまた映画館に行く
これがこの世界で私たちがやっていることなのだと私は思います
そしてこの不毛なループを断ち切るにはあーもう怖い(不足)は体験し尽くしたからもういいやと満足して飽きる必要がある
そこまで感じ切る必要があると思います
もちろん充足を見ることが素直にできるならここまでやる必要は無いでしょう
ですがそれが出来ないということならこのような方法もありますよということで
796：幸せな名無しさん：2023/02/12(日) 12:10:21 ID:Y0FxPfGg0: >>789
不足で苦しんでいる時に充足を見るのは、
1.｢充足｣か｢不足｣かを決めているのは｢自分の感性｣であるとハッキリ気づくこと。

2.｢充足｣か｢不足｣かを決めているのは｢自分の感性｣であるということは｢あなた以外には充足も不足も創れない｣、言うなれば、それは｢自分＝世界｣の一端であることに気づくこと。

3.それらを踏まえて充足も不足もそれらの感じる強さ加減も自分で作り出していたと心底気づくこと。

4.なので、｢小手先で不安を消そうとか、どうにかしよう、変えよう｣というのは無理だと気づくこと。

5.不足も充足も自分でやってる(創造している)ことなんだから、｢自分で感じ方を変えるしかないんだ｣と気づいて受け入れれば不安感もコントロールできるようになってきます。
797：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 13:03:35 ID:mp22H/tE0: >>796理屈は分かりましたが…実際やるのはとんでもなく難しそうですね
798：幸せな名無しさん：2023/02/12(日) 14:53:15 ID:Y0FxPfGg0: >>797
>理屈は分かりましたが…実際やるのはとんでもなく難しそうですね

私も普通の人ですが｢自分＝世界｣という通り、さっきレスしたように不安も充足も｢自分事であり、自分の(不足や充足を見る)クセ｣です。

クセなのでそのクセを自分がどう捉えるのか？もあなたの｢自分＝世界で難しさ度合いを決めている｣訳です。

それらを踏まえて、あなた＝｢自分＝世界｣はどう捉えて、どうしていく(創造していく)のか？であなたの創造、人生は創られていくということです。

あなた自身のエネルギーのクセに気づいてどう扱って＝創造していくか。

普通の人でも出来ます、あなたがどれだけそれに興味を持って取り組みたいか、それはあなたの「自分＝世界」で気づけると思うので、興味があるならあまり早急さを求めずやってみるのもいいと思います。

自分も普通の人ですけど興味あることなので
難易度とか全然意識せず気づいた楽しみに引っ張られて自分のものに出来ましたよ。
799：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 14:58:25 ID:VALdc.9Y0: >>797
横からすみません。
流れの詳細までは見てないのですが、
もしメソッドがキツいようなら、もうやらなくて良いんじゃないでしょうか。

「やらないとキツいままだ！」と、
「やらないと状況は変化しないんだ！」
と言う強い思い込みはありませんかね。

メソッドはそのような思い込みを変化させるものではありますが、それもできない状況ならば
漫画じゃないですが、
「ええい！ままよ！」
「もう知らん」
で良いですよ。

まずこの世の中、自分でコントロールできるものなんて何1つないんですから。
産まれた星、時代、国、民族、周りの家族、友達などの環境。
それらに反応してあなたが型どられ、確固とした自分がいると思い込んでいる訳ですが、自分という存在は周りがあってこそ。
よく言うルビンの壺の世界です。

また自分の身体だってオートマチックに機能し、血液が流れ腹が減る訳です。コントロールしていると思っている思考だって全然コントロールできないものであると今実感してますよね。

どう展開するかは世界次第ですが、一旦「ええいままよ」で放置してみてはどうでしょう？
どうにも方法がないならそうする価値はありますよ。
800：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 17:57:31 ID:mp22H/tE0: >>798思考のクセを矯正していくってことですね
ただもう早急に変わらないと待ってられない状況です
>>799 何もしなければ以前と同じ状態になってしまうのでは？と考えてしまいます。だからといって何か方法があるワケではないですが
801：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 19:56:32 ID:aZu9.hoo0: >>800
ままよの者です。
もう自分ではどうにもならない状況ではないんですかね？
まだ自身に余力があるならば、頑張ればできるのかも？？と思うようでしたら、やらないといけないと思うことをやると良いですよ。

もうそれさえも無理！もぉ降参です！
という状態ならば、全部任せてみてください。
きっと助けてくれます。
802：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 20:07:14 ID:aZu9.hoo0: まだ自分で何かしらできるかも、やらないといけないのかも、と感じている間は、
「そか、じゃあがんばってみなよ」
と、それはそっと見守る側に居続けます。

あななたが
「もぉあかん！」
「自分は完全に無力だ！」
「まるで高木ブーのようじゃないか！(知ってます？)」となった時に、ちゃんと助けてくれるようにできてるんですよ。
803：もぎりの名無しさん：2023/02/12(日) 20:44:21 ID:mp22H/tE0: >>802
もう自分にできることは無いので任せてみます
804：もぎりの名無しさん：2023/02/13(月) 22:07:00 ID:mp22H/tE0: >>803自己レスですが
今日は全てを任せて結果大きな悪いことは起きなかったけど、やっぱり不安定でいつ奈落に堕ちるか分からない状況のままなので辛いです
自分は特定の何かが欲しいのではなくて、ただ穏やかに過ごしたいんだと思い知りました
805：もぎりの名無しさん：2023/02/13(月) 23:17:26 ID:UwkCGizs0: >>804
ずっと任せっきりで良いじゃないですか。
人生自分の運転じゃままならないと思ってるんですよね？なら任せましょう。

それに対する信頼が足りませんね。
初心者ドライバーに運転任せてる気分ですか笑

そしたら何か奇跡を目撃すれば信頼できますかね。
あまり「それ」を試すようなことはおすすめしませんが、何か奇跡を見せてくれと頼んでみては？
必ず見れるとは言えませんが、おそらく見せてくれると思いますよ。
806：もぎりの名無しさん：2023/02/13(月) 23:47:54 ID:mp22H/tE0: >>805ハッキリと奇跡としか思えない物を見せてくれれば流石に信頼できると思います。ただ、「今日一日問題なく過ごせた」程度では恐怖は全く消えてくれないのでよっぽどの事がないと
807：もぎりの名無しさん：2023/02/14(火) 00:37:44 ID:UwkCGizs0: 本当はあなたが完膚なきまでに叩きのめされ、自分の無力さを痛感してコントロールを完全に諦めた時こそが奇跡発現の瞬間なんですけどね。

でもそんなの嫌かと思いますので今のままでお願いしてみて下さい。
チョロチョロとミニ奇跡が起こるかもです。
それを目撃して少しずつ信頼していくでも良いんじゃないですかね。
808：もぎりの名無しさん：2023/02/14(火) 04:02:27 ID:wGL7n8P20: >>806 そう言われてから私はもう10年以上経ってるので後悔しないようにしてください。
809：もぎりの名無しさん：2023/02/14(火) 20:05:46 ID:fam4ZsSg0: >>808
すべてを任せて下さいと誰かに言われて10年経ってるってことですか？
もしそうだとして、その10年はどうだったんでしょ？

私だったら、10年前はあれこれとこの先無事に生きて行けるかも不安だったけども、結果10年も何とか生きてこれた！ありがとう！
そしてこれからもよろしくね♪
ってなりますけどね～。
810：もぎりの名無しさん：2023/02/14(火) 21:11:58 ID:mp22H/tE0: >>808
10年経っても変わらなかったという事でしょうか？
私も潜在意識に興味を持ってから何年経っても変わらないので上の書き込みをしてます。

下記は個人的な愚痴です
どうして潜在意識の世界は意地が悪くて難しい方法ばかりなんでしょう？
何千とある達人の言葉や書き込みの中に一つくらい優しくて確実なものが有ればいいのにと思います
811：もぎりの名無しさん：2023/02/14(火) 22:06:23 ID:I92YNots0: >>810
なるほどそうでしたか。
今回すべてお任せを私は提案しましたが、これって、もうすがるものは何もない本当の絶望の淵に立たされている方かと思い提案しました。
またそうでないとうまく発動しないのです。
その理由はお馴染みのエゴです。
つまりいつもの私、自分自身です。
もう何もすがるものがなく絶望の淵に立たされている場合、自分でどうにかしようというコントロール欲が滅却した場合、本来の私が顔を覗かせるのです。

これについてあまり深く話すと「お！良いこと聞いた！ならそれを利用しよ♪」という自分が出てきます。そうなりますよね？笑
で、結局は自分のコントロールで何とかしようとするためにうまくいかないのです。
「よくわからんけど信頼しよ」
そのくらいで丁度良いと言う感じ。

で、潜在意識界隈が難しいと感じてるようですが、わかればなんてことないのですよ。
ただあまりに当たり前過ぎることで気付きにくいというはあります。

気づくにはこんなところを読んでちゃダメです。
方法探しであっちへフラフラこっちへフラフラでまた年数経っちゃいます。
潜ちゃんも禁止です。

とにかく自己観察を日々実践する。
まとめとか読みたくなったら自己観察する。
それしかないのですよ。
ちなみに私は自己観察の継続でガンガン気づきがあったので自己観察おすすめにしてます。
今もやってます。
簡単なのはセドナです。これもおすすめ。
もうやってるよ！は承知の上です。
わかるまで、変わるまでやってみて下さい。
きっと変化しますから。
812：もぎりの名無しさん：2023/02/14(火) 22:16:29 ID:I92YNots0: あ、そうそう。
意地悪いというのは合ってるかもしれません。
達人用語うざ！って感じると思います。
なにが「自分を認めると良い」だバーカとなりますよね。
でもけっこうまんま、見たまんまそのまんまを素直に皆さん書いてます。
だからと言って潜在意識が悪い訳ではないので潜在意識を責めないで下さい。

月並みですが、この世界が自分を写す鏡であるとすると、潜在意識を憎むことが良くないことだとわかるかと思います。
813：もぎりの名無しさん：2023/02/15(水) 01:04:13 ID:wGL7n8P20: >>810 808です。
これはあくまで自分の経験からの言葉なのであまり参考にしないでください。
意地悪という気持ちもわかりますが...
んーというより潜在意識の情報に期待してしまっている状態なんですよね。
だから内容が簡単とか難しいとかそこは正直あまり関係ないんです。
達人の言葉を通して自分の可能性を信じるんだったら、最初っから自分の可能性を信じればいい話なんです。

ちなみに潜在意識というのはエゴのストーリーが作った概念なので本来は存在しません。
潜在意識が嘘だったら今までの知識は無駄だったのか！？とエゴは叫んできますがそんなのは捨ててしまえばいいんです。
これはメソッド不要論に繋がってきます。
814：幸せな名無しさん：2023/02/15(水) 02:41:52 ID:71ZOah7k0: >>810
潜在意識はあなた自身の反映で意地悪でも何でもない、そこに気づけないと潜在意識は意地悪でそのままにしといたら何も変わらないのは当然なんですけどね。
815：もぎりの名無しさん：2023/02/15(水) 03:12:37 ID:8K5oxyRU0: 雑技団スレの1576なのですが、791さんがいらっしゃらないみたいなので、図々しくて申し訳ないのですがもし良かったら他の方でアドバイスや助言をくださいませんか…
何度もすみません。
取り敢えず明後日は地元の就労サポートを受けに行こうと思っています
816：もぎりの名無しさん：2023/02/15(水) 08:39:32 ID:mp22H/tE0: >>812
>>でもけっこうまんま、見たまんまそのまんまを素直に皆さん書いてます

達人は自分が見た世界の感想を言葉にしてるだけなのは分かってはいます。その言葉で他の人が気づきを得ることもありますよね。
ただ、達人の言葉で誰でも必ず気づきを得られるとは限りません。私のように誰の言葉も分からない者は別世界の話を延々聞かされるだけになるのは残酷な界隈だと思います
817：もぎりの名無しさん：2023/02/15(水) 09:24:30 ID:cZ4NvzYE0: >>816
わかりますよ。
ですので実際にアフリカに行ってその目で象さんを見てみて下さいということを提案してみました。

象さんの話ばかり聞いていても、実際にその目で見たのと聞いた想像したのとではまったく違いますからね。
「鼻は長く、耳は扇みたい。目は優しいんです」
という話をそこかしこで聞いてみたところで、想像できる範囲はせいぜい過去見たものからのイメージだけで限界ありますもん。

ただ、アフリカまで歩いて行くにはそれなりに努力は必要です。
たまに飛行機でひとっ飛びでアフリカまで行ってしまう人もいますが、私はおすすめしません。

なぜなら自分で歩いて途中のヒマラヤやらゴビ砂漠を観て実際に経験した人だけが、アフリカまでの行き方を知ってますし、途中様々な風景を観ますので気づきの深さが違います。
「あれ？どうやってアフリカ行ったんだっけ？」と後で迷わなくて済むのですよ。
そういう方多いですよね？

面倒くせー！と思うかもしれませんが、途中は山やら砂漠やらだけではありません。
オアシスも点在していて素晴らしい風景もありますのでぜひ経験し、最後に象さんを見ていただきたいなと思います。
818：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 00:56:37 ID:mp22H/tE0: ホントにほんの少しでも効果らしきものが現れればいいのに
なんでメソッドすると必ず悪いことが起こるの？
819：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 08:51:14 ID:jVyaEMj20: >>818
そういう話よく聞きますよねー。
浄化だなんだと言いますけどどうなんでしょ。
私も昔ポノやると変なこと起こったのですぐ辞めちゃいました。それからはまったくポノはやってませんので、なぜそのような事が起こるのか考察したことないですねー。

どんなメソッドやるとどんなこと起こるんでしょ？
820：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 12:11:47 ID:4TayOvIo0: >>818

メソッドをすると→悪いことが起こる

これ頭で繋げてるだけよ。

鼻くそほじったら→火山の噴火が起こる

みたいな文章にしたら途端にバカバカしくなると思うけど、やってる事はこれと変わらない。

繋げて考えてるだけの事が思い込みに変わってしまえば、バイアスがかかり、そうにしか見えなくなるというだけのこと。
821：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 20:13:52 ID:HxsR4/tc0: あ！
答え言っちゃった！
徐々に認識の変更に持っていけるかなとおもたのに！笑
822：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 20:17:37 ID:mp22H/tE0: >>819「メソッドをしたら」というか「メソッドで良い気分になってくると」必ず酷い事が起こるんです
自分のせいじゃないのに散々怒られたり、悪口を言われたり。
今までいくつもメソッドを実践してきましたがそのせいで全て失敗してます
823：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 20:23:10 ID:HxsR4/tc0: >>822
え、何それ。
例えば、どこか良い気分のままでいると世の中うまく生きていけない！
みたいな考えあります？？
良い気分になりながらも、ちょっとしこりあるな～みたいな。
824：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 20:24:03 ID:HxsR4/tc0: 良い気分のままじゃ人生失敗する！
みたいな。
825：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 20:26:49 ID:HxsR4/tc0: あとは～、楽して生きてる奴は痛い目見ろ！みたいな笑
826：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 21:20:53 ID:mp22H/tE0: >>823自分の中の不要な観念てヤツですね！
若い頃は　楽=悪　みたいな考え方でしたが今はないですよ多分
まあ自分がどんな観念を持っているかなんて確かめようがないですけど
827：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 21:38:01 ID:nvbpk2uw0: >>826
観念は自己観察ではっきり観ることができますよ。
例えば「メソッド」という文字を見た瞬間にどんな認識(思考の前のイメージが瞬間的に現れます)が意識に現れるかを注意深く観ると、メソッドに対しての観念がわかります。

でも面倒臭い。
「メソッドしなくてもあたしゃなんだかんだうまく行く！」
これで万事うまく行くんではないでしょか笑
828：V8：2023/02/16(木) 21:56:42 ID:D2EapRzE0: >>802
良レスだな～
829：もぎりの名無しさん：2023/02/16(木) 23:43:56 ID:6scGHCRE0: 内面のことは本人しか分からないけど必ずメソッドをすれば悪いことが起きるなら運用方法が間違ってるだけで確実に何かしらの力はあるとわかるね
830：もぎりの名無しさん：2023/02/17(金) 00:05:10 ID:mp22H/tE0: >>829確かに不思議な力が存在するってことになりますね、悪い力なのが残念でなりません
831：もぎりの名無しさん：2023/02/17(金) 09:31:31 ID:E3DqyvwI0: 例えば自愛をやるとして、
「そんな私でも許します」と言うじゃないですか。
そこで「いやこんな私許せないよ」という本心に気づいてるにも関わらず、見て見ぬふりをしてるとうまく行かないということはあります。
自愛ではありがち。

「いやこんな私許せないよ」という自分も許す。
という自愛の基本セオリー、上辺の言葉ではなく本心をしっかり認識して許す。
基本をしっかりやってみればどでしょ？

既にメソッドに恐怖を感じてるようなので、
「メソッドに恐怖する私を許します」をまずやって解消してからになりますが。
832：JAM：2023/02/17(金) 11:06:33 ID:PYb/W42k0: 自分を許すっていうと「自分の何を許すっての？許されなければいけない事何もしてないんだけど」って思う人もいるかも知れないかな？

自分を許すってのは「自分に許可を出す事」
会社に書類を申請して許可のハンコをポン！
って貰う様なものだ

許可のハンコはキミが持っている。
よくいわれるけど「決定権は自分にある」

自分を愛する事、自分で自分を幸せにする事、願望を叶える事

どんどん許可を出せばいいよ。
833：もぎりの名無しさん：2023/02/17(金) 16:21:46 ID:yKOInsMg0: >>772
続き？です。(長文なので飛ばして下さい、ただ書きたくて書いてます。支離滅裂です)
皆さんが既に知ってる通りエゴは何でもかんでもコントロールしようとします。世界のあらゆるものにペタペタ貼り付けたレッテルによって各々の制限された世界を見ています。エゴは自分で世界に制限をかけてその制限によって苦しみ身動き取れなくなるのです。まさに自作自演です。
じゃあ、どうすれば良いのかというと、チケットにも書いてあったと思いますが「何もしない」です。「する事をやめる」です。レッテル貼りをやめよう、です。じゃあこのレッテル貼りをしているのは誰か、エゴですよね。とにかくエゴに働きをさせなければ良いんですよね。自愛でエゴを包み込んで働きを抑える(別の領域からのアプローチ)も良し、自己観察でエゴから抜け出し(別の領域に浸る)のも良し、量のゴリ押しアファメーションで思考する暇を与えないのも良し、何でも良いんですよ。
やってると「私なんていなかった」って気付くと思うんです。気付かなきゃいけない訳じゃないですよ、その思考こそエゴです。思考って勝手に起こるんですよ、ただ流れていくものなんです、観念をぐるぐる回してるだけです、大切なのはそれに入り込まない事、それを自分だと思わない事、ただの反応だー！って思っておけば良いんです。つまずきやすいのが(ワシもめっちゃつまずいたで！)、思考に入り込んじゃダメだ！ってなっちゃうんですよ。◯◯しなきゃっていうのはエゴです。たまに入り込んじゃう時もあります、仕方ないです、そんな私を責めないで～。可愛いじゃないですか、いきなり思った通り出来たらちょっと引いちゃいます。少しずつ慣れていくんですよ、知覚を少しずつ別の領域に合わせていくんです、その時間を増やしていけばいいんです。
その点で108さんのメソッドは凄いです。メソッドは叶える為じゃなく、知覚を戻して行くものです(と思ってます)。本当に辛い時とかどうしようもなく苦しい時ってあるじゃないですか、そういう時にメソッドやれって言われても無理なんですよね、でも108さんのメソッドはその苦しみから逃げる為に使えるんですよ笑。「逃げる」というのは「悩みを解決する」ではなくそこから「離れる」です。まあ、結果として解決したり悩みではなくなったりするのですが。
別の領域にいると、私が消えるんですよね。エゴとしての私も世界の一部として存在してるだけなんです。エゴが私じゃないことに気付くと、ある意味私が居なくなるんです。(私はここで戸惑いました。え？世界＝自分しゃないの？。私が居ないんだけど！！どういうこと！！)私が居なくなると世界の全ての存在がフラットに見えます。私がいない＝世界は自分。私がいないと世界を観ることができないんですよね、観察者ってやつです。観察者が世界を作ってるんですよ。じゃあこの世界は完璧で愛しか無いじゃないですか、観察者は別の領域の属性そのものなんですから世界もそうに決まってるんですよ、じゃあ何故そう感じられないのか、エゴが不足しか見ないからです。そうです、ここは元々別の領域だったんですよ。エゴが居ても構わないんですよ、エゴがいたところでここが別の領域である事に変わりないし、そもそもエゴに力なんて無いんですから。でもそれに気付くまではエゴの見ている世界しか見えないから辛いんですよ。いや本当に辛いんですよね、その時は本当に辛いです。世界の終わりみたいに感じちゃいます。もう大泣きですよ、大泣きです(2回言っちゃった笑)次の日目が大変でした。でもそんな死ぬほど辛い時に不思議と感じられるんですよね、死ぬ程辛いのに、限界まで追い込まれてるのに感じられるんですよ。感じられるというより分かるんです。自分が愛に包まれてる事が、世界が愛で満たされてる事が、自分が愛で出来ている事が。思い出したら今までずっとそうでした、辛い時は何故だか愛に包まれてあったかかったなーって
834：もぎりの名無しさん：2023/02/17(金) 19:30:50 ID:S2odxQYw0: 自己観察キテる～
835：もぎりの名無しさん：2023/02/17(金) 20:01:31 ID:cf4dYUG20: >>833

長文にビックリしたんですが（すいません）
それ、よく分かります。　実践者が引っかかってしまいがちなポイントもおさえて下さって、
読み応えありました。
836：JAM：2023/02/17(金) 20:39:50 ID:LWxZglxw0: >>833
頼むからもう少し行間をあけてくれ(笑)
せっかく良いレスなんだし
837：幸せな名無しさん：2023/02/17(金) 20:42:15 ID:XdMmILWo0: >>836
てめえが言ってんな
838：もぎりの名無しさん：2023/02/17(金) 22:17:59 ID:mp22H/tE0: >>833何だか分かりませんが「気づき」を得られたのですね。おめでとうございます
839：もぎりの名無しさん：2023/02/18(土) 00:20:27 ID:mp22H/tE0: 達人さんなら>>833の感覚が分かるんですよね
840：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 00:27:53 ID:mp22H/tE0: >>833どんなメソッドを何週間やったんですか？
841：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 00:31:07 ID:KxtIRr6c0: 文字が多いと怖い、集合体恐怖症だから吐き気してしまう
842：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 04:47:44 ID:mp22H/tE0: >>833一日にどのくらいの時間メソッドをしていたのですか？
843：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 05:06:59 ID:mp22H/tE0: どなたのオススメメソッドをやるとしてもまとまった時間は必要だと思うのですが、皆さんはどうやって確保されたのでしょう？
844：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 14:51:57 ID:mp22H/tE0: 考え方の癖を直したり、習慣づけたりするのはかなりの大仕事だと思うのですが。そんな気力と忍耐力と現実の時間は誰にでもあるものでしょうか？
時々「メソッドを進めていくプロセス自体が楽しい」という人もいますが、核心の「気付き」以外に段階的な発見があるということでしょうか？
845：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 15:15:23 ID:dhbGRmQ20: とにかく思考に巻き込まれない時間を取るようにしてました。
電車内では自己観察で自分の思考を観ていました。
あと駅から家まで2キロくらいありましたが、そこは歩きながら自分(エゴ)に意識を向けてました。
歩きながらのメソッドは良いとどこかに書いてありましたが、思い返すと歩きながら色々と気づきがあったなと記憶してます。

とは言っても、社会生活をしてるとなかなか難しいもんですが、例えば仕事の休憩中もエゴを観てましたし、あと別の領域に浸る時間は風呂上がりにやってましたね。
風呂上がりのさっぱり気持ちいい状態で思考を流し無思考に在り続けるとか。そうすると風呂あがりで気持ちいいのか別の領域で気持ちいいのかわかりませんが、とりあえず気持ちいい。
それで良しとしてました。
846：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 15:16:38 ID:dhbGRmQ20: 段階的な気づきはあります。
気づいたけども疑問点が残りますが、それらも歩きながらの自己観察で気づきが起き段階的にクリアになったことも多かったと思います。
847：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 15:47:02 ID:dhbGRmQ20: 最後に動機ですが、モチベがないと続きませんよね。
私の場合は達人さん方の見ている風景を見てみたいという想いが動機になりました。楽になりたいのもありましたけど。
この気持ちが強くて物質的な願望はそっちのけになりましたね。
でも不思議なことに気づきが深まって行く実践の中で、願望だったものが叶い始めましたね。
よく言われるように、叶った時は「まあそうだろうな」というクールな感想しか出てこないんですよね。
848：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 18:14:59 ID:mp22H/tE0: >>847回答ありがとうございます
日常の中で時間を見つけて進めていたのですね。
それは毎日問題なく集中できたのでしょうか？日常で起こる様々な出来事で心をかき乱されませんか？
849：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 20:00:18 ID:77w8wr/s0: >>848
うまく行く時もあれば行かない時もありました。
でも少しずつ変わって来たのは、今までは繊細で怒りやすく心配性だったのが、
思考で頭の中を埋め尽くす状態よりも無思考や観察している時の方が楽であること。
また不安や疑念、余計な心配などいわゆるネガティブ思考が減ってきたこと。
オープンな性格になってきたこと。

上記のように自我が変化したことに気付きました。それも楽ちんなのでどんどん自己観察が定着してきた感がありましたね。

もちろんそれでも心配事や恐怖が完全になくなったわけではなく、また仕事にも支障を来すので行き過ぎないようにはしてました。
大体心配事や恐怖は自分で執着してることや拘っている事象で強く感じます。
それでもだいぶ生きやすくなりました。
850：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 20:52:13 ID:mp22H/tE0: >>849自分の内面が変化してきてメソッドをすることが定着したんですね。「願望が叶うかは別にして、生きやすくなった」もいろんな達人さんから聞きます。
私はそこまで辿り着いたことがないので羨ましいです。毎回メソッドが定着する前に強烈な揺り戻しが起きて台無しになってしまうので
851：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 22:10:15 ID:tBU741Ss0: すみません、すごいシンプルな質問なのですが、願望が10年以上叶わない理由って何なんですかね？または同じ人いますかね？
自分の場合は過去に嫌われるのが怖くて行動してこなかったからだと思っているのですが、同じ境遇の人がいたら話し合ってみたいです。
852：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 22:38:37 ID:77w8wr/s0: >>850
願望があると常に考えてしまいますが、それも頭の中から掃除されてしまい楽になるのかもしれません。
湧き出した小さな意図に様々な重しがこびりついて願望になりますが、自己観察をしているとその重しが取れてしまうような感じになるんですよね。

イメージとしては発進しようとしている船の船底についたフジツボのせいでなかなか進まず、燃料ばかり食ってオーバーヒートしている感じです。そのフジツボがポロポロと取れると船がスムーズに進むように願望だったものが叶ってくるのかもしれません。
853：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 22:44:18 ID:77w8wr/s0: なので願望のことはそっちのけになりつつも叶うのかなーと。
本当のところはよくわかりませんけどね。

揺り戻しですか。
何か原因があるのでは？と考えてしまいますが、それも自己観察で観ると思考であり、無かったことになるというか、巻き込まれなくなるので気にならなくなるかもしれませんね。
854：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 23:04:12 ID:vn/BIc120: >>853
横ですが、願望も観察の対象でしたか？
855：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 23:10:22 ID:77w8wr/s0: >>854
思考は全部意識して観るようにしてました。
でもどうなんでしょ、自己観察に嵌ってる間はどうしても欲しいみたいな願望自体に興味が無かったので時系列的にはどうだったか、、、。

たしか願望になりそうな不足が起きた時点で観察して消えて行ったかもしれません。
856：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 23:24:55 ID:vn/BIc120: >>855
ありがとうございます

思考は観察出来るのですが、浮かんでくる願望どうしていいかわからなかったので
（願望はどうしても切望してしまってたので）
願望のほうも観察してみようと思います
857：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 23:30:52 ID:77w8wr/s0: >>856
よく言われることですが、願望は手に入らないと思ってるから願望なんですよね。
周りのフジツボが取れれば意図になるとは昔の達人さん達も言ってましたが、取ろう取ろうも不足からの思考なので思考のない場所でくつろぐのが秘訣かもしれませんね。
858：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 23:42:19 ID:mp22H/tE0: >>851私もこの世界を知ってそろそろ10年になりますよ。叶わない理由は単に「全てのメソッドに失敗したから」です。あなたは自分が叶わない理由が分かっていて叶わないということですか？
859：もぎりの名無しさん：2023/02/19(日) 23:54:36 ID:vn/BIc120: >>857
願望は既にあると言われるので、つい渇望や期待をしてしまいます
860：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 00:13:51 ID:dKYJHPoc0: こんなにも数年単位で叶わない、幸せになれない人いるのなら潜在意識を信じてみようという試み自体が危険なんじゃ？
メソッドも何もしないでもそれなりに幸せなんて人いくらでもいるんだろうし
まあつまりダメな奴は何をやってもダメなんだが...。
861：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 00:30:09 ID:77w8wr/s0: >>859
既にあると言われていますね。
それを信じ込もうとしても無理がありますので実践が必要となります。
私も自己観察さんや桑田さんのまとめを読んでましたが、正直今思うとまったくわかってなかったんです。
実践し、そういうことだったのか！という気づきがあり、その気づくことで認識が変わって現実も変わるようになってきます。
理解ではなく経験が必要かと。

そういえば、既にあるについてですが、
本当に現実として既にあるとしたら、今の自分は何を思うでしょう？
例えば欲しい時計が既に自分のものとなっていたら？
多分何も考えないと思います笑
既にあるんですからね。不足の思考がないわけです。
自己観察の別の領域でくつろぐ状態というのは、まさにこれなんではないかと思う次第です。
862：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 00:33:48 ID:6NoYhdMk0: >>858 いや、単純にこの何年間でメソッドに叶える力はないと気づいてしまったので、願望が叶わない原因ってすごいシンプルなんじゃないかと思っているんですよね。
達人さんが言ってる叶わない「原因がない」も今はすごい納得いっています。
叶わない原因がないということは願望が叶っていない理由は自分からその願望を拒絶してしまっていることに気づいた感じです。
863：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 00:50:07 ID:6NoYhdMk0: >>858 あ、そうです。自分すごい臆病な性格なので願望と向き合うのが怖いんですよね...
ずーっと自分の気持ちから逃げてきました。
なので叶えてくれる力がほしくてこういう世界に興味を持ちました。
だけど何も変わりませんでした。
864：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 04:40:24 ID:8K5oxyRU0: >>861
>>862
横です
初歩的な質問をしてしまうのですが、どうしても現実を見てジャッジしてしまいます
『願望が叶ったらどうなっているか』よりも『願望が叶っていない現実を見て落ち込む自分』にばかり焦点を合わせてしまいます
『願望が叶っている私なら何している？』→『願望が叶っていたら安心しているかな？その人と一緒にいたり？でもそんな人隣にいないし、連絡も取れないし…。ずっと一緒にいるわけじゃないからって思っちゃおう！…でもその『ずっと』の期間が長過ぎる…。じゃあやっぱ叶ってないじゃん』になってしまいます。

お2人はどのような実践をされたり、自分と向き合いましたか？
865：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 09:12:18 ID:Es/Oh0OE0: >>864
私は>>845のようなことをしていました。
その後にも書きましたが、>>845のようなことをしていたら願望に興味がなくなり自然と叶うことが多かったです。

私の場合、願望実現の方法を体系化して叶えようとする気持ちが無くなってしまったのが良かったのかもしれません。なので未だになぜ叶ったのかはっきりわからないです笑

そこをあえて説明するならになりますが、
叶えようとするコントロール思考が無くなった=既に叶っていると同じような心境、となっていたのでは？と思います。

それだと願望を諦めてその後も叶わない人と変わらないのでは？と言われそうですが、諦めとも感覚的に違うような気がします。
上でも別の領域によく浸ってたことを書きましたが、よく言う充足に包まれていたんですよね。
物としては手に入ってないのですが、別に気にならない感じです。
欲しいものがあろうがなかろうが、どうにでもなるな、という気持ちかもしれません。
あと自分の世界への信頼？みたいなものが生まれていたので本当に欲しければ、欲しいという意図は伝わってるので、いずれ自分の所にくるという気持ちもあったかもしれません。

このあたりがうまく表現できないのですが、
願望が気にならなくなるまで実践してみるのも良いかと。
根性論みたいで息苦しいですが、波に乗ると楽になるので私はおすすめします。
866：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 14:22:13 ID:XhKNMMPs0: >>864 要するに安心したいということですよね？
現に今安心感を感じていないということはやはりその願望を通じて安心感を感じるしかほかないと思います。
安心感を感じされてくれるなら他の人でも誰でもいいと思うなら話は別ですが。
実際864さんはそうではないと思います。違ったらすみません。
867：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 14:35:10 ID:XhKNMMPs0: >>864 問題はその願望の叶え方なんですが、その願望が叶うのを待つか、自分から願望を叶えに行くの2択しかないと思います。
相手から連絡がくるかもしれないですし、もしこないのであれば自分から連絡するのもありです。
もし願望が何年経っても叶わない場合は自分から行動してないパターンが多いと思います。これは私のパターンですが。
868：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 20:28:13 ID:mp22H/tE0: >>862メソッドに何の進展も無い私からすると、あなたも「気付き」を得られた人に見えますよ
メソッドを否定するような内容だとしてもあなたの中ではしっくり来る何かを掴めたのでしょう？
869：もぎりの名無しさん：2023/02/20(月) 23:09:57 ID:IzX7cWTo0: 気付きってなんなんだろう
どうしたら気付けるんだ
870：もぎりの名無しさん：2023/02/21(火) 00:21:41 ID:mp22H/tE0: 只只羨ましいですな
871：もぎりの名無しさん：2023/02/21(火) 22:51:54 ID:mp22H/tE0: 残っていた僅かなものまで根こそぎ失ったんですが、、なーにがいけなかったんでしょうねー
872：もぎりの名無しさん：2023/02/21(火) 23:28:30 ID:6scGHCRE0: >>871
完全な予想でしかないので違うかもしれませんが
メソッドやると必ず悪いことが起きるということは運用方法が間違っているんじゃないでしょうか
メソッドをやることで逆に不足を向いてしまっている可能性がある気がします
どこかで読んだ話ですがメソッドをやるということは今の自分ではダメだと思っているということじゃないですかね
メソッドをやるほどダメな自分にフォーカスしてるかもしれません
メソッドは本来今の自分でいいんだと思うためにやるものだと思います
そこら辺になにかヒントがある気がします
873：もぎりの名無しさん：2023/02/22(水) 20:03:44 ID:mp22H/tE0: 逆にいわゆる好転反応の後に願望が叶った人はいませんか？
メソッドすると絶対にひどい目に会うのはもう避けられないので、好転反応として捉えた方がマシかもしれない
874：もぎりの名無しさん：2023/02/24(金) 15:16:03 ID:QO.wBMXU0: 仕事にやる気がなく適当にこなし、辞めたいのですが人手不足で辞めさせてもらえない状態です。
正直（こんな態度じゃだめだ）と思いつつも変えることはできず、多分周りにもやる気のなさを気付かれているのですが、勤続年数が長いからか指摘されない状態でした。
しかし先月取引先の人から不愉快な態度だと詳細にクレームが入りました。ショックでしたが今は立ち直りました。
自分でも（こんな態度じゃだめだ、いつか怒られる）と思っていたので、それが最悪な形で表面化した結果だと思っています。またそれがきっかけで仕事を見つめ直す結果にもなり、やる気も少し回復しました。
ただ今でも思い出してうわあああ！！となります。
注意喚起のためにメールで全員に知らされたので、普段偉そうに指導してる立場の自分がこてんぱんに注意されてしまったことを知られて恥ずかしいのです。
108さんまとめを読んでいると「本質的にはその感情だけではなく、それの元になった出来事自体が起こっていない」というようなことが書かれていました。
都合よく解釈すると、あのクレーム自体がなかったということになりますが、メールは残っているので現実です。
この、ふとした時に思い出すうわああ！！にどう対処すれば良いのでしょうか？
うわああ！→どうしようではなく、うわああ→ま、過去だしいっかと流して支えなければ、いつかは薄まって忘れるものでしょうか？
875：もぎりの名無しさん：2023/02/24(金) 22:48:01 ID:mp22H/tE0: >>872今のままでいいなら誰もメソッドなんてやらないんですよね
876：JAM：2023/02/25(土) 12:35:45 ID:4gxIv6ug0: >>874
あなたが辞める事に会社は止める権利は無いよ。労働基準監督署に相談してみては？
877：もぎりの名無しさん：2023/02/25(土) 14:01:51 ID:xmrfwB360: >>876
レスありがとうございます。
それももちろん考えたのですが、長年勤めた会社を嫌な形で辞めたくないと思い留まりました。
労働基準局の指導が入ったところで、翌日から出勤しなくていいわけではないので、私は当たり前の権利を行使したとはいえ、しばらくは嫌な雰囲気になってしまい耐えられないと思うのです。
ただ我慢の限界は決めているので、それまでに辞めさせてもらえなければそういうことも視野に入れています。
878：もぎりの名無しさん：2023/02/26(日) 08:59:23 ID:i93kYtxU0: 私が全然効果が出ないのは休日しかメソッドしてないからですか？
879：イサク：2023/02/26(日) 10:54:03 ID:BqC5JolU0: 休日しか実践していないから効果が出ない、これはエゴの条件付けですよ

「休日しかしていないから効果が出ないんだ･･････」と考える、原因を探す必要はありません

とはいえ、休日だけですと変化に時間が掛かってしまうかもしれません

どのメソッドを実践されているのか分かりませんが、たとえば自愛や今今メソッドであれば、常に意識するのは難しくても、実践は毎日できるでしょう

既にそうされていたら申し訳ありませんが、「休日だけ徹底アファメーション、自愛は毎日」のようにメソッドを併用されても良いかと思われます
880：もぎりの名無しさん：2023/02/26(日) 15:19:20 ID:mp22H/tE0: >>879休日以外は時間が無いので僅かな時間しかできませんが、それでも効果はあるのでしょうか？
仕事中に油断して自愛とは真逆の思考したとして、帰宅してから少しだけ自愛するのはプラマイゼロになりませんか？それとも貯金のように積み上がっていくのでしょうか
881：イサク：2023/02/26(日) 15:36:22 ID:BqC5JolU0: >>880
「仕事中に自愛とは真逆の思考をしてしまった自分」も許せばそれで自愛になります
「明日も真逆の思考をしてしまうだろうな･･････」などの関連思考が湧いてくるかと思われますが、それすら許します
882：もぎりの名無しさん：2023/02/26(日) 17:47:08 ID:.OoxEXqc0: 許して許して許し切った先には何があるのか！？
乞うご期待！
883：もぎりの名無しさん：2023/02/26(日) 19:03:48 ID:KxtIRr6c0: 現状を変えたいなら思いを切って変えればいいさ
出来ないのは勇気がないだけでしょう
884：JAM：2023/02/26(日) 19:14:56 ID:8YplL.G20: >>876
それならば、奮起して周りが驚く位の仕事の結果を出して評価が最高になった所で辞表を上司に叩き付けるのは如何かな？

もうその頃にはクレームは無かった事になるだろうし。

会社が引き止めればもっと待遇も良くなるよ。
885：もぎりの名無しさん：2023/03/04(土) 18:53:44 ID:mp22H/tE0: 今日は自愛をやってたが、現実を見ないようにするには根気と強い意志が必要だと再認識。メソッドは修行じゃないと言う人もいるけど、これが修行じゃなければ何と呼べばいいのか。だからこそ最後までやり切った人は尊敬しちゃう
886：もぎりの名無しさん：2023/03/05(日) 10:42:40 ID:mp22H/tE0: 達人さんは達人になる前の感覚は覚えていないんですか？
話の内容が普通の人では分からない感覚を前提にしていることばかりなので、もしかして普通の人の「分からない」が分からなくなってるのかな？